උදාසීන දුම්පානය පුද්ගලයෙකුට බලපාන්නේ කෙසේද? සැඟවුණු තර්ජනය: දෙවනුව දුම්පානය භයානක වන්නේ ඇයි? දුම්පානයෙන් අන් අයට සිදුවන හානිය
ආදරණීයයන් දුම්පානයෙන් හානියට පත් කරන්නේ ඇයි? සමහර විට ඔබ ඔවුන්ට කොතරම් හානියක් කරනවාද යන්න ඔවුන් තේරුම් නොගනී. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ මාර්ග තදබදයක සිරවී දුම් පානය කරන විට සහ දුම් පානය නොකරන පුද්ගලයින් මෝටර් රථයේ වාඩි වී සිටින විට, ඔවුන් ඔබ සමඟ දුම් පානය කරන බව පෙනේ. මොන හානියක්ද කරන්නේ උදාසීන දුම්පානය සහ එය අන් අයට ඇති කරන බලපෑම කුමක්ද?
නිෂ්ක්රීය දුම්පානය යනු දුම්කොළ දුම සහිත පුද්ගලයෙකු විසින් සංවෘත කාමරයක (අඩු එළිමහනේ) වාතය ආශ්වාස කිරීමයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ්, සයනයිඩ්, ඇක්‍රොලීන්, නිකොටින්, බෙන්සීන්, කාබන් මොනොක්සයිඩ් වැනි ද්රව්ය සමඟ විෂ වීමක් සිදු වේ. උදාසීන දුම්පානයෙන් සිදුවන හානිය වහාම සිදු වේ. දුම් දමන කාමරයකට යමෙකු ඇවිද ගියහොත් ඔබ කවදා හෝ දැක තිබේද? දුම් නොබොන, එවිට ඔහු වහාම කැස්ස හෝ දරුණු හිසරදයක් අත්විඳීමට පටන් ගනී. එය ස්වභාවිකයි ආරක්ෂක ප්රතික්රියාවශරීරය. දන්නා සිත්ගන්නා කරුණක්: දුම් නොබොන පුද්ගලයෙකු අවම වශයෙන් පැය 8 ක් ගෘහස්ථව රැඳී සිටින අතර ඒ සමඟම දුම්කොළ දුම ආශ්වාස කරන්නේ නම්, උදාසීන දුම් පානය කරන්නෙකු නම්, මෙය පුද්ගලිකව දුම් පානය කරන සිගරට් 5 කට සමාන වේ. නිකමට හිතන්න?! බොහෝ විට අහිංසක දරුවන් මෙම ස්ථානයේ සොයා ගනී. ඔවුන් ඔබ සමඟ දුම් පානය කරති.
දුම්පානයෙන් අන් අයට සිදුවන හානිය
දුම් නොබොන්නන් තුළ උදාසීන දුම්පානයේ බලපෑම් ක්ෂණිකව පාහේ දිස්වේ, එනම් කැස්ස, ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල පටලයේ කෝපය, හිසරදය සහ කරකැවිල්ල වැනි ය. සමහර අවස්ථාවලදී, වමනය ප්රහාරයක් ඇති විය හැක. දුම්කොළ දුමාරයේ අඩංගු හානිකර ද්රව්ය සමඟ ශරීරයේ විෂ වීම පිළිබඳ මේ සියලු රෝග ලක්ෂණ වේ. ලොව පුරා විද්යාඥයන් ඊනියා "ද්විතියික" බව ඔප්පු කර ඇත සිගරට් දුම» නිෂ්ක්රීය දුම් පානය කරන්නෙකු තුළ වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි malignant tumorsපෙනහළු. හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වන අතර, ධමනි සිහින් වීම සහ ඇදුම වර්ධනය ද හැකි ය.
ළමයින් සඳහා භාවිතා කරන දුම් පානයෙන් හානියක්
දෙමව්පියන්ගෙන් එක් අයෙකු දුම් පානය කරන පවුලක දරුවන් සිටී නම්, ඔවුන්ටද ලැබේ හානිකර මාත්රාව දුම්කොළ දුම. මෙම දරුවන් අනෙක් අයට වඩා බොහෝ විට අසනීප වේ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවබ්රොන්කයිටිස් සමඟ සංකූලතා ඇතිවීමේ හැකියාව සමඟ. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් ප්රතිශක්තිය අඩු කර ඇත. නිරීක්ෂණය කරන ලදී නිතර අසනීපසංකූලතා සමඟ මුල් වයස. අහිංසක දුම් පානය කරන්නන් බවට පත්වන දරුවන්ට ඇදුම ඇති විය හැක. දුම් පානය කරන පවුලක ඇති ඇදුම රෝගීන්ගේ ප්‍රතිශතය දුම් නොබොන පවුලක හැදී වැඩුණු දරුවන්ගේ සංඛ්‍යාවට වඩා බෙහෙවින් වැඩි ය. දුම්කොළ දුම දරුවාගේ මානසික හැකියාවන්ට සහ සමස්ත සංවර්ධනයට ද බලපායි. දත් දිරායාමේ සම්භාවිතාව වැඩිවේ. දුම්කොළ දුමෙන් දරුවන් ආරක්ෂා කරන්න!
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා දෙවන දුම් පානයෙන් හානියක්
නිෂ්ක්රීය දුම්පානයෙන් ගර්භනී කාන්තාවන්ට සිදුවන හානිය ඉතා විශාලය. දුම්කොළ දුම නොමේරූ හෝ අඩු බර සහිත දරුවන් බිහි කිරීමට හේතු විය හැක. එසේම, අනාගත මව්වරුන් රුධිරයේ ඔක්සිජන් සාන්ද්රණය අඩුවීම අත්විඳින අතර එමඟින් කලලරූපයේ ඔක්සිජන් සාගින්න ඇති වේ. උදාසීන දුම්පානය හේතුවෙන් විෂ වීම ගර්භනී කාන්තාවන්ගෙන් 75% ක් පමණ දක්නට ලැබේ. දුම්කොළ දුම ආශ්වාස නොකළ කාන්තාවන්ට වඩා දෙතුන් ගුණයකින් මෙම නඩුවේ විවිධ දෝෂ සහිත දරුවන් හෝ දරුවන් පෙනී සිටියි.
දුම් පානය කරන්නන් තම පවුලේ අයට සහ ආදරණීයයන්ට එවැනි අනාගතයක් අවශ්‍යද? එසේ නොවේ නම්, ඔබ දුම්පානය නතර කළ යුතුය, ඇලන් කාර්ගේ "දුම්පානය නතර කිරීමට පහසු මාර්ගය" පොත ඔබට උපකාර කරනු ඇත. තවද, කුමන හේතුවක් නිසා හෝ නිෂ්ක්රීය දුම් පානය කරන්නන් සඳහා, ඔවුන් අනතුරට පත් කරන පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ සෞඛ්යයට වන හානිය පෙන්වා දීම අවශ්ය වේ.
දුම්පානය යනු ලොව පුරා ඇති වඩාත්ම හානිකර හා පොදු නරක පුරුද්දයි. තාර සහ නිකොටින් මිනිස් සිරුරට අහිතකර ලෙස බලපාන ආකාරය ගැන වෛද්යවරු නිරන්තරයෙන් කතා කරති, ඔවුන් සිගරට් පැකේජ මත ලියති, දෙමාපියන් කුඩා කල සිටම තම දරුවන්ට පවසති, නමුත් සියල්ල තිබියදීත්, මිලියන සංඛ්‍යාත ජනතාවක් සිගරට් දුමෙන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය වස කරති. නමුත් ක්රියාකාරී එකට අමතරව, එය ද ඇත. එනම්, ඔබ දුම් පානය නොකළත්, දුම් පානය කරන්නෙකු සමඟ එකම කාමරයක සිටියත්, සිගරට් දුමෙහි හානිකර බලපෑම් වලට ඔබ අඩු නොවේ.
උදාසීන දුම්පානය පිළිබඳ සංඛ්යා ලේඛන
නිෂ්ක්රීය දුම්පානය යනු දුම්පානය කරන විට නිකුත් වන දුම්කොළ දුමෙන් සංතෘප්ත වාතය නොදැනුවත්වම ආශ්වාස කිරීම අදහස් කරන යෙදුමකි. ඒ අතරම, උදාසීන දුම් පානය කරන්නෙකු සිගරට් හෝ සිගරට් දුමාරයේ අඩංගු විෂ සහිත විෂ වලින් 60% ක් පමණ ආශ්වාස කරයි.
සිත්ගන්නා කරුණක්. රුසියාවේ, සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, මිනිසුන්ගෙන් 60% කි අධික දුම් පානය කරන්නන්. ප්‍රමාණය සක්‍රීයයි දුම් පානය කරන කාන්තාවන් 20 වැනි සියවසේ 90 ගණන්වල සිට එය දෙගුණයකට ආසන්න වී ඇත.
"පැති දුමාරයේ" අඩංගු හානිකර ද්රව්ය
දුම් නොබොන්නෙකු, දුම් දමන කාමරයකට ඇතුල් වීම, හිසරදය සහ ඔක්කාරය අත්විඳීමට පටන් ගනී. මේ අනුව, අන්තර්ගතය ඔහු මත ක්රියා කරයි කාබන් මොනොක්සයිඩ්වාතය තුළ. හුස්ම ගන්නා විට, පුද්ගලයෙකු ද අත්විඳීමට පටන් ගනී ඔක්සිජන් සාගින්න.
හෘද වාහිනී පද්ධතියට දුම්පානයේ බලපෑම
බරපතල අනතුරකට ද නිරාවරණය වී ඇත හෘද වාහිනී පද්ධතිය. දුම් පානය කරන්නෙකු විසින් පිට කරන දුමාරයේ විශාල විෂ ද්රව්ය ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය රුධිර නාල වල තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි, එහි බිත්තිවල ප්‍රත්‍යාස්ථතාවයේ සැලකිය යුතු අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ. මෙය angina සහ atherosclerosis වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
සිත්ගන්නා කරුණක්. 2000 ගණන්වලදී, සංවර්ධිත ශිෂ්ඨාචාර රටවල, දුම්කොළ දුම්පානය වයස අවුරුදු 35 ත් 70 ත් අතර සිදු වූ පිරිමින්ගේ සියලුම මරණවලින් 30% ට හේතු විය.
මෙය හේතු විය හැක කිරීටක රෝගහදවත්. දුම්කොළ දුමාරයෙන් විෂ සහිත නිෂ්පාදන නිරන්තරයෙන් ආශ්වාස කිරීම හේතුවෙන් මොළයේ පටක වල නිදන්ගත ඔක්සිජන් නොමැතිකම, මොළයේ සෛල මිය යාමට හේතු වන ආඝාතය වර්ධනය වීමට තර්ජනය කරයි.
මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය
දුම්කොළ දුමාරයෙන් සංතෘප්ත වාතය දිගු කලක් ආශ්වාස කිරීම විෂ නොවේ දුම් බොන මිනිසාසහ පරාජයට හේතු විය හැක ස්නායු පද්ධතියහෝ නිදන්ගත ආතතිය, මානව ස්නායු පද්ධතියේ තත්වය කෙරෙහි අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. දුම්කොළ දුම තුළ එය විශේෂයෙන් හානිකර වේ.
නිකොටින් මුලින් ස්නායු පද්ධතිය සක්‍රීය කරන අතර පසුව එය අවපීඩනය කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, නින්ද නොයාම, අධික උද්දීපනය, කැස්ස, හිසරදය, ඔක්කාරය, කරකැවිල්ල, අසාත්මිකතා සහ අනෙකුත් සෘණාත්මක ප්රකාශනයන් පෙනේ.
ප්රජනක පදධතියේ තුවාල
දුම්පානය ප්රජනක පද්ධතියට ද බලපායි. නිවසේ දුම්පානය කරන අධික දුම් පානය කරන්නන්ගේ භාර්යාවන් කාලයත් සමඟ ගැබ් ගැනීමේ හැකියාව නැති කර ගන්නා බව බොහෝ දෙනා දන්නා කරුණකි. ඔප් චක්රය කෙටි වන අතර ඩිම්බකෝෂ ක්ෂය වීම බොහෝ කලකට පෙර පෙනී යයි.
සාමාන්ය අවදානම්
නිෂ්ක්රීය දුම්පානය ඊට වඩා වැඩි බව ප්‍රබල මතයක් තිබේ දුම්පානයට වඩා හානිකරයික්රියාකාරී. මෙම පොදු මතය පිළිකා පිළිබඳ පර්යේෂණ සඳහා වූ ජාත්‍යන්තර ඒජන්සියේ පර්යේෂකයන් විසින් හොඳින් පරීක්ෂා කර ඇත. මෙය සත්‍ය බවට ඔවුන් එකම නිගමනයකට පැමිණියහ. බැලූ බැල්මට නිෂ්ක්රීය සහ ක්‍රියාශීලී දුම් පානය කරන්නන් එකම දුම ආශ්වාස කරන බව පෙනේ, නමුත් ඒවා සොයා ගන්නා ලදී අවිවාදිත කරුණු, පිළිකා ව්‍යාධි ඇතිවීම සඳහා මිනිස් සිරුර වැඩි නැඹුරුවක් නොමැති බව පෙන්නුම් කරයි.
සිත්ගන්නා කරුණක්. පෙනහළු පිළිකා රෝගීන් 100 න් 95 ක් අධික දුම් පානය කරන්නන් වේ.
පර්යේෂණයට අනුව, දුම්කොළ දුමාරයේ විෂ රසායනික ද්රව්ය ලක්ෂ හතරක් පමණ අඩංගු වන අතර, ඒවායින් හැට නවයක් පමණ දුම් සහිත වාතයේ පවතින පිළිකා කාරක වන අතර දුම්කොළ දුම සෘජුවම ආශ්වාස කරන විට වඩා වැඩි සාන්ද්‍රණයකින් යුක්ත වේ. උදාහරණයක් ලෙස, බෙන්සොපිරීන් (පොලිසයික්ලික් හයිඩ්‍රොකාබන්, පළමු පන්තියේ අන්තරායකාරී) දුම්කොළ දුමාරයේ 3-4 ගුණයකින් වැඩි වන අතර වාෂ්පශීලී නයිට්‍රොසැමයින් (ඇරිල් හෝ ඇල්කයිල් රැඩිකල්) 50-100 ගුණයකින් වැඩි වේ.
දුම්පානයෙන් දරුවන්ට සිදුවන අහිතකර බලපෑම්
වැඩිහිටියන්ට නිෂ්ක්රීය දුම්පානයෙන් සහ දුම්කොළ දුම හානිකර ආශ්වාස කිරීමෙන් පහසුවෙන් ආරක්ෂා විය හැකිය, එය ළමයින්, විශේෂයෙන් ළදරුවන් ගැන පැවසිය නොහැක. බිඳෙනසුලු දරුවෙකුගේ ශරීරයට දුම්කොළ දුම නිසා ඇති වන හානිය ව්යසනකාරී ලෙස භයානක ය. දුම්කොළ දුම ආශ්වාස කරන විට දරුවෙකුට ලැබෙන විෂ සාන්ද්රණය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරයි. වැඩිහිටියෙකු මෙන් නොව, දරුවාට ස්වාධීනව පිටතට යාමට හෝ කාමරයේ වාතාශ්රය කිරීමට නොහැකි වීම නිසා තත්වය තවත් උග්ර වේ.
පෙන්වා ඇති පරිදි විද්යාත්මක පර්යේෂණ, කිරි දෙන කාලය තුළ දුම්පානය කරන අතරතුර මව ක්රියාශීලීව දුම් පානය කරන හෝ දරුවා ඇගේ දෑතින් අල්ලාගෙන සිටින අවස්ථාවලදී දරුවන් අතර ශ්වසන රෝග, සෙම්ප්රතිශ්යාව, අසාත්මිකතා සහ ඇදුම ඇතිවීමේ අවදානම 95% කින් වැඩි වේ.
සියලුම වැඩිහිටි රෝග - බ්රොන්කයිටිස්, ඇදුම, නියුමෝනියාව, ඔටිටිස් මාධ්ය, rhinitis, ආබාධ ආමාශයික පත්රිකාව, අසාත්මිකතා, මාරාන්තික සංයුතිසහ නිෂ්ක්රීය දුම්පානය හේතුවෙන් ළදරුවෙකු තුළ ශ්වසන රෝග ඇති විය හැක. දෙමව්පියන් දුම් පානය කරන දරුවන් තුළ ස්නායු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම ද ඉහළ ය. එවැනි දරුවන් මානසික හා ශාරීරික යන දෙඅංශයෙන්ම සංවර්ධනයෙන් පසුගාමී වීමට පටන් ගනී, එය දරුවාගේ මනෝ-චිත්තවේගීය තත්වයේ බාධා ඇති කරයි.
විෂ ද්‍රව්‍යවලට නිරන්තරයෙන් නිරාවරණය වන බාලවයස්කරුවන් උදාසීන, උදාසීන, අසනීප හෝ, අනෙක් අතට, ආක්‍රමණශීලී, නොසැලකිලිමත්, අධි ක්රියාකාරී සහ අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වේ. මේ සියල්ල පාසැලේ ඉගෙනීම සහ ඔහුගේ සම වයසේ මිතුරන් සමඟ ඇති සබඳතා කෙරෙහි අහිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
ගර්භණී සමයේදී දුම්පානයේ බලපෑම
උදාසීන දුම්පානය ගර්භාෂයේ සිටින නූපන් දරුවෙකුගේ සෞඛ්යයට සහ ජීවිතයට විශේෂයෙන් භයානක ය. ගර්භණී සමයේදී අනාගත මවඇය දරුවා සමඟ සමීප සෘජු සම්බන්ධතා ඇති බව පැහැදිලිව තේරුම් ගත යුතු අතර, ආශ්වාස කරන ලද විෂ ද්රව්ය සහ හානිකර ද්රව්ය ඇගේ රුධිරයට පමණක් නොව, දරුවාගේ රුධිරයටද ඇතුල් වේ.
කලලයට තර්ජනයක් වන අන්තරායන් මොනවාද?
වඩාත්ම ඛේදනීය තත්ත්වය වන්නේ මවගේ කුස තුළ සිටින ළදරුවෙකු මිය යාමයි.
දරුවාගේ වර්ධනය හා වර්ධනය මන්දගාමී වීම. දුම් පානය කරන්නන්ගේ මව්වරුන් මෙන්ම නිෂ්ක්රීය දුම් පානය කරන්නන් බොහෝ විට අඩු බර දරුවන් බිහි කරයි.
සිත්ගන්නා කරුණක්. දුම් පානය කරන කාන්තාවන් තුළ, අනතුර නොමේරූ උපත 27% දක්වා වැඩි වන අතර ඔවුන්ගේ දියණියන් සඳහා එය දැනටමත් 29% දක්වා ළඟා වේ. මගේ ආච්චි දුම් පානය කරන්නේ නම්, අවදානම මුල් උපත 60% දක්වා වැඩි වේ.
දරුවෙකු ලැබීමේ අවදානම වැඩිවේ උපත් ආබාධ: ඉරිතැලීම තොල් පැලීම, strabismus හෝ clubfoot.
භ්රෑණ හයිපොක්සියා සාමාන්යයෙන් ඇති වන්නේ වැදෑමහ රුධිර ප්රවාහයේ බාධාවක් හෝ වෙනස් වීමකි. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස දරුවාට වර්ධන හා බුද්ධිමය ආබාධ ඇති විය හැක.
සුරතල් සතුන් මත දුම්පානයේ බලපෑම
දුම් සහිත ප්‍රදේශවල ජීවත් වන සුරතල් සතුන්ට සෞඛ්ය ගැටලු විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, කැස්ට්රේෂන් පසු, තරබාරුකම වර්ධනය වන අතර, සමහර අවස්ථාවලදී පවා පිළිකා ඇති වේ. අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ බළලුන් වඩාත් අවදානමට ලක්විය හැකි සුරතල් සතුන් බවයි. නිරන්තර හා හොඳින් සේදීමෙන්, හානිකර, පිළිකා කාරක අංශු ඔවුන්ගේ ශරීරයට ඇතුළු වන අතර ඒවා දුම් දමන කාමරයක ලොම් වලට අවශෝෂණය වේ. තවද, ඔවුන්ගේ කෙටි උස නිසා, ඔවුන් තුළ අඩංගු පිළිකා කාරක වැඩි වශයෙන් ආශ්වාස කරයි. නිවසේ දූවිලිබුමුතුරුණු, බිම්, බුමුතුරුණු මත. නිදහස් පරාසයක් සමඟ වුවද, රෝග වර්ධනය වීමේ අවදානම අඩු නොවේ.
දුම් පානය කරන්නන් සමඟ ජීවත් වන සුනඛයන්, විශේෂයෙන් වන්ධ්‍යාකරණය කළ සුනඛයන්, දුම් නොබොන අයිතිකරුවන්ට වඩා තරබාරු වීමට වැඩි ඉඩක් ඇති බව විද්යාඥයින් සොයාගෙන ඇත. පර්යේෂණය අතරතුර, දුම් පානය කරන්නන්ගේ සුනඛයන්ගේ සෛල හානි සඳහා ජානය දුම් නොබොන අයිතිකරුවන්ට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි බව සොයා ගන්නා ලදී.
උදාසීන දුම් පානය කරන්නන් මත ඉලෙක්ට්රොනික සිගරට් වල බලපෑම
දුම්පානය ඉලෙක්ට්රොනික උපාංග, සාම්ප්‍රදායික දුම්කොළ දුම්පානය මෙන් නොව, දුම්කොළ සුවඳින් අන් අයට කරදරයක් හෝ කෝපයක් ඇති නොකරන අතර විෂ දුම ඇති පුද්ගලයින්ට හානියක් නොවන බව විශ්වාස කෙරේ. නමුත් මෑතකදී ගෘහ භාණ්ඩ, බිත්ති, ජනෙල් සහ වෙනත් වස්තූන් මත වාෂ්ප ද පදිංචි වන බව පෙනී ගියේය. උදාසීන දුම් පානය කරන්නන් සෘජුවම ආශ්වාස නොකරයි හානිකර දුම, නමුත් නිකොටින් ඵලකය ගෘහස්ථව සෞඛ්යයට කෙතරම් ආරක්ෂිතද යන්න විද්යාඥයින් තවමත් සොයාගෙන නොමැත.
දුම්පානය EC, හෝ ඊනියා "vaping" නිකොටින් ඇබ්බැහි වීම පවත්වා ගැනීම සඳහා වඩාත් මෘදු විකල්පයක් ලෙස සැලකේ. ශරීරයට ඇති බලපෑම එතරම් භයානක නොවේ, නමුත් කවදාද නිවැරදි මාත්රාවදුම් පානය කරන්නාට අවශ්ය නිකොටින් මාත්රාව ලැබෙන අතර ඔහුට හොඳ හැඟීමක් දැනේ. වෙළඳපොලේ වසර 10 ක පැවැත්ම එතරම් නොවේ දිගු කාලීනභාවිතයේ ප්රතිවිපාක තක්සේරු කිරීමට ඉලෙක්ට්රොනික සිගරට්. එහෙත්, ඕනෑම ආකාරයක නිකොටින් හානිකර හා භයානක බැවින්, විද්‍යුත් සිගරට් භාවිතා කරනුයේ මෙම පුරුද්දෙන් මිදීමේ පළමු පියවර ලෙස මිස දුම්පානයට විකල්පයක් ලෙස නොවේ.
දෙවනුව හූකා දුම්පානයේ බලපෑම
හූකා දුම්පානය සඳහා බොහෝ අනුවාද සහ අදහස් ඇත, නමුත් පොදුවේ එය නරක පුරුද්දකි. දුම්වැටියක් මෙන් නොව හූකාවෙන්ම ප්‍රායෝගිකව දුමාරයක් එන්නේ නැත විශාල හානියක්උදාසීන දුම්පානයෙන්. දුම්කොළ හූකාවක දහන උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 200 දක්වා ළඟා නොවන අතර සිගරට් එකක මෙම අගය අංශක 900 දක්වා ළඟා වේ. හූකා දුම්පානය කිරීමේදී පිටවන දුම සමන්විත වන්නේ 142ක් පමණි රසායනික මූලද්රව්ය, රසායනික මූලද්රව්ය 4,700 ක් පමණ අඩංගු සිගරට් වලට ප්‍රතිවිරුද්ධව. නවතම පර්යේෂණහූකා දුමෙහි නිෂ්ක්රීය දුම් පානය කරන්නන් හානිකර ද්‍රව්‍යවලින් 59% ක් පමණ ආශ්වාස කරන බව පෙන්නුම් කළේය.
උදාසීන දුම්පානයෙන් හානිකර බලපෑම් වැළැක්වීම.
මෙහි සෑම දෙයක්ම සරලයි. උදාසීන දුම්පානයේ හානිය උපරිම ලෙස අඩු කිරීම සඳහා, එය පුළුල් ලෙස සිදු කිරීම අවශ්ය වේ වැළැක්වීමේ පියවරදුම්පානය. නව සීමා කිරීම් හඳුන්වා දෙන්න. නමුත් විකල්ප ගැන අමතක නොකරන්න.
දුම්පානය වැළැක්වීමට නියාමන සහ ව්‍යවස්ථාදායක ක්රියා ගණනාවක් මෙන්ම තොරතුරු සහ valeology වැඩ ඇතුළත් වේ.
අද, පොත් පිංච, පත්‍රිකා වැනි දෘශ්‍ය ප්‍රචාරණයේ අඩුවක් පවතින තත්වයක් තුළ, දුම්පානයේ අන්තරාය පිළිබඳ ප්‍රචාරණය තීව්‍ර කිරීම අවශ්ය වේ. දුම්පානය සහ විශේෂයෙන් උදාසීන දුම්පානයේ අන්තරායන් පිළිබඳව හෙද කාර්ය මණ්ඩලය සහ වෛද්‍යවරුන් විසින් වරින් වර පවත්වනු ලබන දේශන සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම ද අත්‍යවශ්‍ය වේ.
IN චිකිත්සක වැඩමතුවීම කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කිරීම අවශ්ය වේ කායික රෝගඋදාසීන දුම් පානය කරන්නන් තුළ සහ මේ සඳහා රෝගීන්ගේ අවධානය යොමු කරන්න.
නිෂ්ක්රීය දුම්පානය ක්රියාකාරී දුම්පානයට වඩා හානිකර බව ඇත්තද?
දුම් පානය කරන්නෙකු දුම්වැටියක් දල්වන විට, ඔහු නිකොටින් සහ අනෙකුත් හානිකර ද්රව්ය ආශ්වාස කරයි, එය දළ වශයෙන් 100% ලෙස ගත හැකිය. ඔහු හුස්ම ගන්නා විට, ඔහු මෙම ද්‍රව්‍යවලින් 60% ක් ආශ්වාස කරයි, එනම් දුම් පානය කරන්නාට 40% ක් ලැබේ. හානිකර ද්රව්ය, සහ අසල සිටගෙන සිටින මිනිසා- 60%. දුම් පානය කරන්නාගේ සවිඥානික තේරීම හේතුවෙන් ඔහුගේ ශරීරයට අනුවර්තනය වීමට බල කෙරෙයි නරක පුරුද්ද.
ඔහු සිගරට් වල අඩංගු ද්රව්ය වලට සෘජුවම ප්රතිශක්තිය වර්ධනය කරයි. දුම් නොබොන්නන්ට එවැනි ප්‍රතිශක්තියක් නොමැත, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ක්‍රියාශීලී දුම් පානය කරන්නෙකු විසින් පිට කරන දුමාරයේ තාර, නිකොටින් සහ අනෙකුත් සංරචක මගින් ඔවුන්ගේ ශරීරය විෂ වීමට වඩාත් ගොදුරු වේ.
මාර්ගය වන විට, කුඩා දරුවන් සිටින සහ දුම් පානය කරන වැඩිහිටියෙකු සිටින පවුල්වල, දිනකට සිගරට් පැකට්ටුවක් දුම් පානය කරන විට, ඔහු සිගරට් 2-3 ක් පානය කළාක් මෙන් දරුවාගේ ශරීරයට නිකොටින් ඇතුල් වේ. තවද දුම්වැටියක් ආශ්වාස කිරීමෙන් පසු පිටවන දුම ආශ්වාස කරන විට වඩා කිහිප ගුණයකින් විෂ සහිත වේ. මේ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, දුම් පානය කරන පුද්ගලයෙකු අවට සිටින අය ආශ්වාස කරන්නේ පුද්ගලයාට වඩා බොහෝ ගුණයකින් විෂ සහිත වාතයයි.
ඔබට දුම්පානය නතර කිරීමට අවශ්‍යද?
ඉන්පසු දුම්පානය නැවැත්වීමේ සැලැස්ම බාගත කරන්න.
එහි ආධාරයෙන් එය ඉවත් කිරීම වඩාත් පහසු වනු ඇත.
මෑත කාලීන ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ අධ්‍යයනයකට අනුව දුම්පානයේ සෞඛ්ය අවදානම බොහෝ අය විසින් අවතක්සේරු කර ඇත. මේ අතර, දුම් පානය කරන්නාට සමීප පුද්ගලයින්ට ආශ්වාස කිරීමට බල කෙරෙන ඊනියා “ද්විතියික දුම” තුළ හානිකර රසායනික සංයෝග 400 ක් පමණ අඩංගු වේ. විකිරණශීලී සමස්ථානිකසහ පිළිකා කාරක 70 ක් පමණ. මේ අනුව, දුම් පානය කරන්නෙකු සමඟ කාමරයක පැයක් රැඳී සිටින පුද්ගලයෙකු සිගරට් භාගයක් දුම් පානය කිරීමට සමාන හානිකර සංයෝගවල එවැනි පරිමාවක් ආශ්වාස කරයි.
පැයක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ, උදාසීන දුම් පානය කරන්නෙකුගේ ශරීරයට පිළිකා කාරක ද්රව්ය මිලිග්රෑම් 14 ක් පමණ අවශෝෂණය කර ගැනීමට බල කෙරෙන අතර ඒවා දින 70 ක් පෙණහලුවල පවතී. මෙම සරල ගණිතය යෝජනා කරන්නේ ඔවුන්ගේ කැමැත්තට එරෙහිව සිගරට් දුමකට නිරාවරණය වන පුද්ගලයින්ගේ පෙනහළු වල මාරාන්තික නියෝප්ලාස්මයක් ඇතිවීමේ අවදානම ස්වේච්ඡාවෙන් විෂ සහිත සංයෝග ආශ්වාස කරන අයට වඩා තරමක් අඩු බවයි.
දුම් නොබොන්නන් තුළ උදාසීන දුම්පානයේ ඍණාත්මක බලපෑම් ක්ෂණිකව පාහේ පෙනේ. එය කැස්ස, කරකැවිල්ල සහ හිසරදය පෙනුම, ඇස් සහ ශ්ලේෂ්මල පටලවල කෝපයක් පෙන්නුම් කරයි. ඔබ දැඩි දුම් සහිත කාමරයක රැඳී සිටියහොත්, වමනය ඇති විය හැක. සිගරට් දුමාරයේ අඩංගු හානිකර සංයෝග සමඟ ශරීරයේ විෂ වීමේ ලක්ෂණ මේවාය.
බොහෝ විද්යාත්මක අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ දුම්කොළ දුම නිෂ්ක්‍රීයව ආශ්වාස කිරීම ශ්වසන පද්ධතියේ ව්‍යාධි ඇතුළු බොහෝ රෝග ඇතිවීමට හේතු වන බවයි. හෘද වාහිනී ආබාධ. ධමනි සිහින් වීම, ඇදුම, මැද කණෙහි දැවිල්ල, අසාත්මිකතා, පියයුරු සහ මොළයේ පිළිකා, ක්‍රෝන්ගේ රෝගය වර්ධනය විය හැකිය.
ලෝකයේ බොහෝ දරුවන් නිෂ්ක්රීය දුම් පානය කරන්නන්. එවැනි දරුවන් අනෙක් අයට වඩා බොහෝ විට සෙම්ප්රතිශ්යාව, ඇදුම සහ බ්රොන්කයිටිස් වලින් පීඩා විඳිති, එය බොහෝ විට සංකූලතා ඇති කරයි. ඔවුන් ද ප්රතිශක්තිය අඩු කිරීමට නැඹුරු වේ. දුම්කොළ දුම බලපායි මානසික හැකියාවන්දරුවා සහ ඔහුගේ සමස්ත සංවර්ධනය. දුම් දමන සිගරට් නිෂ්පාදන නිෂ්ක්‍රීයව ආශ්වාස කිරීම දත් දිරායාමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි. දුම්පානය කරන දෙමාපියන් නිසා දුම්කොළ දුමාරයට නිරාවරණය වූ දරුවන්ට දුම්පානය සඳහා ඉහළ නැඹුරුතාවයක් ඇත.
උදාසීන දුම්පානය ගර්භනී කාන්තාවන්ට ද විශාල හානියක් සිදු කරයි. එය නොමේරූ ළදරුවන්ගේ උපත හා කලලරූපය ඔක්සිජන් සාගින්න ඇති විය හැක. දුම්කොළ දුම නිෂ්ක්‍රීයව ආශ්වාස කිරීමත් සමඟ ගර්භනී කාන්තාවන්ගෙන් 75% ක් පමණ විෂ වීම නිරීක්ෂණය කෙරේ. එවැනි කාන්තාවන් ගර්භණී සමයේදී සිගරට් දුම ආශ්වාස නොකළ අයට වඩා 2-3 ගුණයකින් විවිධ දෝෂ සහිත දරුවන් සමඟ උපත ලබයි.
උදාසීන දුම්පානය ඇබ්බැහි වීමෙන් ඉවත් වූ අයට ද භයානක ය. දුම්කොළ ආශ්වාස කරන විට, එවැනි අය නැවතත් නිකොටින් ඇබ්බැහි වීමක් ඇති කරන අතර, පුරුද්දේ යාන්ත්රණය ක්රියාත්මක වේ. ඔබ සහ ඔබේ ආදරණීයයන් ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ තොරතුරු හානිකර බලපෑම්දුම්පානය, ඔබ විශේෂිත වෙබ් අඩවියකින් සොයා ගනු ඇත
දුම්පානය ලොව පුරා මිනිසුන්ගේ වඩාත්ම හානිකර පුරුද්ද ලෙස සැලකේ. නිකොටින් ඇති බව වෛද්යවරු නිරන්තරයෙන්ම පවසති ඍණාත්මක බලපෑමසිරුරේ, මෙය සිගරට් පැකේජවල ලියා ඇති අතර දෙමාපියන් තම දරුවන්ට කියයි. එසේ තිබියදීත්, මිනිසුන් සෑම දිනකම සිගරට් පැකට්ටුවක් දක්වා දුම් පානය කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය විෂ කරති. ඒ අතරම, ක්රියාකාරී දුම්පානය පමණක් නොව, පුද්ගලයෙකු දුම් පානය කරන්නෙකු සමඟ එකම කාමරයේ සිටින විට ඇතිවන උදාසීන දුම්පානය, සෞඛ්යයට හානි කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, වාතයෙන් සිගරට් දුම, මිනිස් පෙණහලුවලට ඇතුල් වීම, අඩු නොවේ හානිකර බලපෑමසිගරට් බොන විට වඩා.
ගැටලුවේ විස්තරය සහ ලක්ෂණ
නිෂ්ක්රීය දුම්පානය යනු කුමක්දැයි දන්නේ ස්වල්ප දෙනෙකි. මෙම යෙදුමෙන් අදහස් කරන්නේ වෙනත් පුද්ගලයෙකු දුම් පානය කරන විට නිකුත් කරන ලද සිගරට් දුමෙන් සංතෘප්ත වූ වාතය නොදැනුවත්වම ආශ්වාස කිරීමයි.
අපේ රටේ සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, අධික ලෙස දුම් පානය කරන පිරිමින් සහ කාන්තාවන්ගෙන් 60% ක් සිටිති. පුද්ගලයෙකු දුම් පානය නොකළත්, සෑම විටම අසල එය කරන කෙනෙකු සිටිනු ඇත, නිදසුනක් වශයෙන්, අසල්වැසියෙක් හෝ සගයෙක්, ඔහු වටා සිටින සෑම කෙනෙකුම දුම්කොළ දුමෙන් වට කර ගනී. උදාසීන දුම් පානය කරන්නා- මෙය ශරීරයේ විෂ වීමට හේතු වන දුම සෑදෙන විෂ වලින් 60% ක් පමණ ආශ්වාස කරන පුද්ගලයෙකි.
යමෙක් දුම්පානය කිරීමට හෝ ඊ-සිගරට්ටුවක් භාවිතා කිරීමට පටන් ගත් විට, එහි ඇති සියලුම දුම ඔවුන්ගේ පෙනහළුවලට ඇතුල් වන්නේ නැත.
අද දුම් පානය පොදු ස්ථානනීතියෙන් තහනම්, එසේ තිබියදීත්, බොහෝ අය නිෂ්ක්රීය දුම්පානයට නිරාවරණය වේ, මෙය විශේෂයෙන් සත්‍ය වන්නේ දෙමාපියන් නිකොටින් අපයෝජනය කරන දරුවන් සම්බන්ධයෙන් ය.
සමහර විද්යාඥයන් තර්ක කරන්නේ දුම්කොළ දහන නිෂ්පාදනවලට කෙටි කාලීනව මිනිස් සිරුරට නිරාවරණය වීම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය නිසා සෞඛ්යයට සැලකිය යුතු ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති නොකරන බවයි. කෙටි කාලයකාලයත් සමඟ හානිකර ද්රව්ය උදාසීන කරයි. නමුත් දිගු කාලීන උදාසීන දුම්පානය සක්‍රීය දුම්පානයට වඩා හානිකර ය, පුද්ගලයෙකු දුම්කොළ දුමාරයෙන් පිරුණු කාමරයක දිගු කාලයක් ගත කරන විට මෙය අදාළ වේ.
ශරීරයට හානිකර ද්රව්යවල බලපෑම
නිෂ්ක්රීය දුම්පානය යනු දුම්කොළවල දහන නිෂ්පාදන අඩංගු වාතය අවශෝෂණය කිරීම පමණක් නොව, එය දැනිය හැකි සහ පෙනෙන දුම පමණක් නොවේ. මේ භයානක සංසිද්ධිය, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස විශාල මුදලක් විෂ සහිත ද්රව්ය. සිගරට් දුමෙහි පිළිකා කාරක ද්රව්ය දහසක් පමණ අඩංගු වන අතර ඉන් තුන්සියයක් පෙනහළු සහ අනෙකුත් අවයවවල පිළිකා, හෘදයේ සහ රුධිර නාලවල රෝග මෙන්ම ස්නායු පද්ධතියේ වර්ධනයට හේතු වේ. එවැනි රසායනික සංයෝගවලට උදාහරණයක් ලෙස සයනයිඩ්, ඇමෝනියා, ඩීඩීටී, ෆෝමල්ඩිහයිඩ්, ආසනික්, ඇසිටෝන් සහ නයිට්‍රේට් ඇතුළත් වේ. ඒවා සියල්ලම මිනිසුන්ගේ සහ සතුන්ගේ ශරීරයේ එකතු වී භයානක ව්‍යාධි වර්ධනයට හේතු විය හැක.
දුම්කොළ දුමාරයේ අන්වීක්ෂීය අඩංගු වේ රසායනික සංයෝගඑබැවින් ඒවා පහසුවෙන් අවශෝෂණය වේ සමසහ දිගු කාලයක් ශරීරයේ රැඳී සිටින්න. මෙම හේතුව නිසා, ගෘහස්ථ හෝ මෝටර් රථ තුළ දුම් පානය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. මෙම සියලු හානිකර ද්රව්ය සංවර්ධනය අවුලුවාලිය හැකිය අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා, ශ්වසන පත්රිකාවේ කෝපය සහ අනෙකුත් ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක.
නැති මිනිහා නරක පුරුදු, දුම් කාමරයකට ඇතුල් වන විට, ඔහු ඔක්කාරය අත්විඳීමට පටන් ගනී, ඔහු වර්ධනය වේ හිසරදය. කාබන් මොනොක්සයිඩ් ශරීරයට ඇතුළු වීම නිසා එවැනි රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වන අතර එය ශරීරයේ ඔක්සිජන් සාගින්න ද ඇති කරයි. මහා හානියක් ශ්වසන පත්රිකාවදුම්කොළ දුමාරයේ ද දක්නට ලැබෙන නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ් සහ ඇල්ඩිහයිඩ් ඇති කරයි. එය මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ මානසික අවපීඩනය ද අවුස්සයි. එවැනි ද්රව්යවල සාන්ද්රණය දුම් පානය කරන්නාගේ පෙණහලුවල නොව, වාතය තුළ නොවේ.
හයිඩ්‍රජන් සයනයිඩ් සහ ඇක්‍රොලීන් විනාශ වීමට හේතු විය හැක පෙනහළු පටක, මෙන්ම බ්රොන්කී සහ නාසෝෆරින්ක්ස් වල ශ්ලේෂ්මල පටලය. නයිට්‍රොසැමයින් යනු සිගරට් දුමෙහි කොටසක් වන අතර මොළය විනාශ කිරීමට දායක වන ප්‍රබල පිළිකා කාරකයකි.
ශ්වසන පද්ධතියට හානි වීම
උදාසීන දුම්පානයේ හානිය පවතින්නේ, පළමුවෙන්ම, එය බලපාන කාරනය තුළය ශ්වසන පද්ධතියපුද්ගලයා. දුම් මගින් ශ්වසන පද්ධතියේ ශ්ලේෂ්මල පටල වියළීම, ආඝ්රාණ ප්රතිග්රාහක විෂ වීම, කැස්ස සහ උගුරේ අමාරුව වර්ධනය වීමට හේතු වේ. කාලයත් සමඟම, පුද්ගලයෙකුට rhinitis වර්ධනය වන අතර, නිරන්තර නාසික ශ්‍රාවය සහ ඉදිමීම සමඟ ඇති විය හැක. කෙටි නැවතුමනින්දේ හුස්ම ගැනීම.
මීට අමතරව, උදාසීන දුම් පානය කරන්නන් බොහෝ විට ඇදුම, ලියුකේමියාව, පෙනහළු අවහිරතා සහ ශ්වසන පද්ධතියේ පිළිකා ඇති කරයි. ජපන් විද්‍යාඥයින්ට අනුව, දුම් සහිත කාමරවලින් වැළකී සිටීමට නොහැකි බැවින්, දිනපතා සිගරට් දුම ආශ්වාස කරන කාන්තාවන්ට පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම 3% කින් වැඩි වේ. එසේම, සිදුවීම්වලින් 3% ක්, දුම්කොළ දුමාරය විනෝදාස්වාද මධ්යස්ථානවල සේවකයින් අතර පිළිකා ඇති විය.
හෘද වාහිනී පද්ධතියට හානි වීම
නිෂ්ක්රීය දුම්පානයේ ප්රතිවිපාක හෘද රෝග හා අනුව කැපී පෙනේ සනාල පද්ධති. දුම් පානය කරන්නෙකු පිට කරන දුමාරයේ බොහෝ විෂ ද්රව්ය අඩංගු වේ ඍණාත්මක බලපෑමමත රුධිර වාහිනී, ඔවුන්ගේ ප්රත්යාස්ථතාව අඩු කිරීමට උපකාර කිරීම සහ ධමනි සිහින් වීම සහ ඇන්ජිනා වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කිරීම. පසුගිය ශතවර්ෂයේ ආරම්භයේ සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව යුරෝපීය රටවල්වයස අවුරුදු තිස් පහේ සිට හැත්තෑව දක්වා වූ පිරිමින්ගෙන් 30%කගේ මරණයට හේතුව දුම්පානයයි.
එසේම, උදාසීන දුම්පානයේ අන්තරායන් අතර කිරීටක හෘද රෝග වර්ධනය වීමේ හැකියාව ඇතුළත් වේ.
මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට බලපෑම
උදාසීන දුම්පානයේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස වර්ධනය වන මොළයේ පටක වල නිරන්තර ඔක්සිජන් සාගින්න, ආඝාතයක් ඇති කළ හැකි අතර එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස මොළයේ සෛල මිය යාමට පටන් ගනී.
මේ හැර, කල්පවත්නා බලපෑමමිනිස් සෞඛ්යයට උදාසීන දුම්පානය ශරීරය විෂ වීම, මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට හානි කිරීම සහ සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වීමට දායක වේ. නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව. පුද්ගලයා කෝපයට පත් වේ. සිගරට් දුමෙහි අඩංගු නිකොටින් මුලින්ම සක්රිය කර පසුව ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය වළක්වයි. මේ සියල්ලේ ප්රතිඵලයක් ලෙස නින්ද නොයාම, උද්දීපනය වැඩි වීම, කැස්ස, ඉරුවාරදය, කරකැවිල්ල සහ ඔක්කාරය ආදිය වර්ධනය වේ.
ප්රජනක පද්ධතියට බලපෑම
මිනිස් සිරුරට දුම්කොළ දුමාරයේ බලපෑම ක්‍රියාකාරීත්වය කඩාකප්පල් කිරීමේ ස්වරූපයෙන් ප්‍රකාශ වේ ප්රජනක පද්ධතියශරීරය. IN වෛද්ය පුහුණුවස්වාමිපුරුෂයන් නේවාසික පරිශ්‍රයන්හි දුම්පානය අපයෝජනයට ලක් කරන කාන්තාවන්ට දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමේ නොහැකියාව පිළිබඳ නඩු වාර්තා කර ඇත. ඒ අතරම, සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයන් අතර, ඔසප් චක්රය, ඩිම්බකෝෂ ක්ෂය වීම නිසා එය කෙටි වේ.
ගර්භණී සමයේදී උදාසීන දුම්පානය
උදාසීන කාන්තාවකගේ අන්තරාය පවතින්නේ දුම්කොළවල දිරාපත්වන නිෂ්පාදන මවගේ රුධිරය හරහා නූපන් දරුවාගේ රුධිරයට ඇතුළු වන බැවින් දුම්කොළ දුම කලලරූපයේ වර්ධනයට අහිතකර ලෙස බලපාන බැවිනි.
මේ සියල්ල පහත සඳහන් සංසිද්ධි වල අවදානම වැඩි කරයි:
- නොමේරූ උපත.
- ශීත කළ ගැබ් ගැනීම.
- ගර්භාෂයේ භ්රෑණ හයිපොක්සියා ප්රතිඵලයක් ලෙස උපතින් පසු දරුවාගේ වර්ධනය හා වර්ධනය නතර කිරීම.
- උපතින් පසු දරුවන්ගේ නිරන්තර ශ්වසන රෝග.
- සමඟ දරුවෙකු ලැබීම උපත් ආබාධ, උදාහරණයක් ලෙස, පැලීම තොල් හෝ strabismus.
- SIDS හෝ හදිසි ළදරු මරණ සින්ඩ්‍රෝමය.
- ඇදුම ආක්රමණ නිතර ඇතිවීම.
- ENT අවයවවල ආසාදන වර්ධනය වීම.
- නිදන්ගත කැස්ස.
සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, උදාසීන දුම්පානය සහිත ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ නොමේරූ උපත් අවදානම 27% කින් වැඩි වන අතර ඔවුන්ගේ දියණියන් තුළ මෙම අවදානම දැනටමත් 29% කි. ආච්චි නිෂ්ක්රීය දුම් පානය කරන්නෙකු වූ අවස්ථාවක, කලින් ඇති අවදානම කම්කරු ක්රියාකාරිත්වය 60% ක් පමණ වේ.
උදාසීන දුම්පානය සහ දරුවන්ගේ ශරීර සෞඛ්යයට එහි බලපෑම
වැඩිහිටියන්ට තවමත් දුම්කොළ දුමාරයේ බලපෑමෙන් ආරක්ෂා විය හැකි අතර, විශේෂයෙන්ම දරුවන්ට මෙය කළ නොහැකිය ළදරු විය. උදාසීන දුම්පානය ඉතා භයානක ය දරුවාගේ ශරීරයමන්ද ඔහු තවමත් ශක්තිමත් නැති බැවිනි. දරුවෙකු ආශ්වාස කරන විෂ ප්‍රමාණය ඔහුගේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට අහිතකර ලෙස බලපායි.
සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, දුම්කොළ දුම නිරන්තරයෙන් ආශ්වාස කරන ළමුන් තුළ අසාත්මිකතා, ඇදුම සහ ශ්වසන රෝග ඇතිවීමේ අවදානම 95% දක්වා වැඩි වේ. එසේම, ළමුන් සඳහා උදාසීන දුම්පානය ආමාශයික පත්රිකාවේ ආබාධ ඇති කරයි. malignant neoplasms, ශ්වසන රෝග, නියුමෝනියාව, ඔටිටිස් සහ rhinitis, ස්නායු ආබාධ. ළමයින් මානසිකව නතර කිරීමට පටන් ගනී භෞතික සංවර්ධනය, ඒවා කඩාකප්පල් වේ චිත්තවේගීය ගෝලයසහ මනෝවිද්යාව.
බාලවයස්කරුවන් නිෂ්ක්‍රීයව දුම්පානය කරන විට, ඔවුන් උදාසීනත්වය, වේදනාකාරී තත්ත්වයන්, අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුව සහ සිතීම අත්විඳින අතර, එමඟින් පාසැලේදී සාමාන්යයෙන් ඉගෙනීමට නොහැකි වන අතර සම වයසේ මිතුරන් සමඟ සම්බන්ධතා සොයා ගැනීමට නොහැකි වේ.
උදාසීන දුම්පානය සහ සතුන්
මිනිසුන් නිරන්තරයෙන් දුම් පානය කරන කාමරවල ජීවත් වන සුරතල් සතුන්ට බොහෝ සෞඛ්ය ගැටලු ඇත. බල්ලන් හෝ බළලුන් කැස්ට්රේෂන් කිරීමෙන් පසුව, ඔවුන් තරබාරුකම වර්ධනය කිරීමට පටන් ගනී, සහ පවා පිළිකාමය ගෙඩියක්. අනුව බොහෝ අධ්යයනදුම්කොළ දුමෙන් වැඩිපුරම පීඩා විඳින්නේ බළලුන් බව පැහැදිලි විය.
මුහුණ සෝදන විට සිගරට් දුමෙන් විෂ සහිත ද්රව්ය ඔවුන්ගේ ශරීරයට ඇතුළු වේ. දුම් සහිත වාතය ආශ්වාස කරන විට, ඒවා ප්‍රමාණයෙන් කුඩා බැවින් තවත් බොහෝ පිළිකා කාරක ඒවා වෙත ළඟා වේ.
අයිතිකරුවන් නිරන්තරයෙන් දුම් පානය කරන වන්ධ්‍යාකරණය කළ සුනඛයන් දැඩි තරබාරු බව ද විද්යාඥයින් සොයාගෙන ඇත. මිනිසුන්ට වඩා සතුන් තුළ විෂ වලින් සෛල හානි සිදු වේ.
ඉලෙක්ට්රොනික සිගරට් සහ හූකා
ඉහත සියල්ලෙන්, උදාසීන දුම්පානය යනු කුමක්ද සහ එය භයානක වන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි විය. නමුත් ඉලෙක්ට්රොනික සිගරට් වාෂ්ප සහ හූකා වලින් එන දුම මිනිස් සිරුරට බලපාන්නේ කෙසේද?
විද්‍යුත් සිගරට් වාෂ්පයේ අඩු පිළිකා කාරක අඩංගු වුවද, එහි ඇති නිකොටින් අන්තර්ගතය නිසා එය භයානක ලෙස සැලකේ. මත්ද්රව්යවිශාල විෂ සහිත. නිකොටින් ස්නායු හා බලපෑම් ඇති කරයි ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියමිනිසුන්, මිලිග්රෑම් භාගයක මාරාන්තික මාත්‍රාවක් සමඟ.
ශරීරයේ විෂ වීමට හේතු වන රසායනික ද්රව්ය අඩංගු කෘතිම රසකාරක ද ඉතා භයානක ය, උදාහරණයක් ලෙස ඇසිටෝන් හෝ ඩයසිටයිල්. එය බ්රොන්කයිලයිටිස් ඇති කරන ඩයසිටයිල් වේ.
සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, අපේ රටේ සෑම වසරකම දුම්පානයෙන් පුද්ගලයින් හාරසියයක් පමණ මිය යන අතර ඔවුන්ගෙන් තුනෙන් එකක් නිෂ්ක්රීය දුම් පානය කරන්නන් වේ. සමහර වෛද්‍යවරුන් තර්ක කරන්නේ ඉලෙක්ට්රොනික සිගරට් වෙළඳපොලේ ඇති මෙතරම් කෙටි කාල පරිච්ඡේදයක් භාවිතා කරන දුමාරයේ බලපෑම සම්පූර්ණයෙන් තක්සේරු කිරීමට ප්‍රමාණවත් නොවන බවයි. නමුත් වාෂ්ප මගින් රුධිරය වඩාත් දුස්ස්රාවී වන අතර එහි කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්රණය වැඩි කරන බව දැනටමත් ඔප්පු වී ඇති අතර එමඟින් ආඝාතය හෝ හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ.
හූකා දුම එකසිය හතළිහක් පමණ අඩංගු වේ රසායනික ද්රව්ය, ඉන් 59% ක් පුද්ගලයෙකු ආශ්වාස කරන්නේ නිෂ්ක්රීය දුම්පානය මගිනි.
ක්රියාකාරී සහ උදාසීන දුම්පානය
ක්රියාකාරී දුම්පානයට වඩා නිෂ්ක්රීය දුම්පානය හානිකර බව මතයක් තිබේ. මෙම දෘෂ්ටිකෝණය අධ්යයනය කරන විද්යාඥයින් විසින් අධ්යයනය කර ඇත පිළිකා රෝග. පර්යේෂණයේ ප්‍රතිඵල අනුව මෙය සත්‍ය බව පැහැදිලි විය. නැති මිනිස් සිරුරක් නිකොටින් ඇබ්බැහි වීම, පිළිකා වර්ධනයට වඩාත්ම නැඹුරු වේ.
සිගරට් දුමාරයේ බොහෝ විෂ සහිත ද්රව්ය, පිළිකා කාරක අඩංගු වන අතර ඒවා හිතාමතාම දුම ආශ්වාස කරන විට වඩා දුම් වාතයේ වැඩි ප්‍රමාණයකින් සහ සාන්ද්‍රණයකින් පවතී. මේ අනුව, දුම්කොළ දුමාරයේ බෙන්සොපිරීන් හතර ගුණයක් අඩංගු වේ ( භයානක විෂ), සහ නයිට්‍රොසැමයින් සිය ගුණයකින් වැඩිය.
දුම් පානය කරන්නෙකු දුම්වැටියක් දැල්වූ විට, ඔහු හානිකර ද්රව්ය ආශ්වාස කරන අතර එය සියයට සියයක් ලෙස සැලකිය හැකිය. ඒ අතරම, ඔහු මෙම ද්‍රව්‍යවලින් සියයට හැටක් පිට කරයි, එය නිෂ්ක්රීය දුම් පානය කරන්නා වෙත යයි. කෙසේ වෙතත්, ක්රියාකාරී දුම් පානය කරන්නෙකුට විෂ ද්රව්ය වලින් සියයට හතළිහක් පමණක් ලැබේ. එසේම, ඔහුගේ ශරීරය ක්රමයෙන් නරක පුරුද්දට අනුවර්තනය වන අතර, එම නිසා පිළිකා කාරක ද්රව්ය සඳහා ප්රතිශක්තිකරණය වර්ධනය වීම නිසා අඩු දුක් විඳිති. දුම් නොබොන අයට මෙම ප්රතිශක්තිය නොමැති නිසා ඔවුන්ගේ ශරීරය විෂ වලට වඩා සංවේදී වේ.
සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, දෙමව්පියන් දිනකට සිගරට් පැකට්ටුවක් පානය කරන පවුල්වල, දරුවන්ට සිගරට් තුනක් පානය කළාක් මෙන් විෂ ප්‍රමාණයක් ලැබේ. දුම්වැටියක් ආශ්වාස කිරීමෙන් පසු පිටවන දුම ආශ්වාස කරන විට වඩා කිහිප ගුණයකින් භයානක බව සොයා ගන්නා ලදී. එමනිසා, උදාසීන හෝ ක්රියාකාරී දුම්පානය වඩාත් හානිකරද යන ප්රශ්නයට පිළිතුර පැහැදිලිය.
දුම් නොබොන අයෙක් පැය අටක් දුම් දමන කාමරයක සිටියහොත් ඔහුට සිගරට් පහක් පානය කිරීමෙන් සිදුවන හානියම සිදුවේ.
ඕනෑම පුද්ගලයෙක්, කුඩා කල සිටම සිගරට්ටුවක් අත් නොහරින පළපුරුදු දුම් පානය කරන්නෙකු පවා දනී: දුම්පානය හානිකර ය, එය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පිරිහීමට තුඩු දෙන බැවින්, මනෝභාවයට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි - සියල්ල ඍණාත්මක පැතිදුම්පානය ලැයිස්තුගත කිරීමට බොහෝ කාලයක් ගතවනු ඇත. IN සමහර අවස්ථාවලදීදුම්පානය නිසා පෙනහළු පිළිකා, උගුරේ පිළිකා සහ වෙනත් අය ඇති විය අප්රසන්න ප්රතිවිපාක. දුම්කොළ දුමාරයේ අඩංගු නිකොටින් බිංදුවක් නිරෝගී අශ්වයෙකු අකර්මණ්‍ය කරන බව දන්නා කරුණකි. බොහෝ අය කිසි විටෙකත් දුම් පානය නොකිරීමට තීරණය කළහ, බොහෝ දෙනෙකුට මෙම පුරුද්ද අත්හැරීමට හැකි විය, දුම් පානයෙන් මුදල් සහ සෞඛ්යය ඉතිරි කර ගැනීමට හැකි විය. කෙසේ වෙතත්, දුම් පානය නොකිරීම යනු දුම්පානයෙන් දුක් විඳීම නොවන බව සෑම දෙනාම නොදනිති: දුම්පානය වර්ග දෙකක් ඇති බව සෑම දෙනාම නොදනිති: ක්රියාකාරී සහ නිෂ්ක්රීය. සමඟ ක්රියාකාරී දුම්පානයසෑම දෙයක්ම පැහැදිලිය: ඔහු සිගරට් එකක් ගෙන එය දුම් පානය කළේය. දුම්පානය ගැන කුමක් කිව හැකිද? අනික ඇත්තටම සිගරට් එකක්වත් අල්ලන්නේ නැතුව දුම් බොන්න පුලුවන්ද? යමෙක් දුම් පානය කරන්නේ නම්, ඔහු සැබවින්ම තමාට පමණක් නොව හානියක් කරයිද?
නිෂ්ක්රීය දුම්පානය යනු දුම් නොබොන්නෙකු විසින් දුම් පානය කරන්නෙකුගේ දුම්වැටියක දුම ආශ්වාස කිරීමයි. ඔබට දුම් පානය කිරීමට අවශ්ය නැත, නමුත් සිගරට් එකකින් ඇද ගන්නා මිතුරෙකු අසල සිටගෙන සිටින්න. ඔබ දුම් ආශ්වාස කරන්නේ නම්, ඔබේ සෞඛ්යයට ඇති බලපෑම සිගරට් කොටසක් දුම් පානය කිරීම හා සමාන විය හැකිය. ක්රියාකාරී දුම් පානය කරන්නෙකු දුම් පානය කරන එක් සිගරට් එකක ඇති කාබන් ඩයොක්සයිඩ්, විෂ සහ වෙනත් විෂ වලින් අඩක් පමණ පැයක් තුළ උදාසීන දුම් පානය කරන්නන්ට ඔවුන්ගේ ශරීරයට අවශෝෂණය කර ගත හැකි බව පැවසීම වටී. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් තවමත් ඔහුගේ සෞඛ්යයට වැදගත් වන මෙම ද්රව්ය අවශෝෂණය කරති; නිශ්චිත කාලය තුළ දුම් නොබොන්නෙකුට දුම්මලවල අඩංගු හානිකර ද්රව්ය මිලිග්රෑම් 14 ක් පමණ ආශ්වාස කළ හැකිය. දැවෙන සිගරට් යනු දුම් ප්රවාහ දෙකක ප්රභවයකි: ප්රධාන සහ පැත්ත. ප්රධාන ප්රවාහය දුම් පානය කරන්නා විසින් ආශ්වාස කරනු ලැබේ. සහ පැති දුමාර ප්රවාහය අතර සිට උදාසීන දුම් පානය කරන්නන් විසින් "විනෝද" කළ හැක අසල සිටගෙන. ඊට අමතරව, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ දුම් පානය කරන්නෙකු අසල සිටගෙන සිටින විට එය එක් දෙයක් නැවුම් වාතය, සහ සුළඟ අනෙක් දිශාවට දුම හමා යයි, නමුත් ඔබ බොහෝ දුම් පානය කළ සංවෘත කාමරයක සිටින විට එය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් වේ. එවැනි කාමරවල වාතය සාමාන්යයෙන් දුම්කොළ දුමාරයෙන් සංතෘප්ත වේ.
ඔබ ආධාරකරුවෙකු නම් සෞඛ්ය සම්පන්න රූපයක්ජීවිතය, උදාසීන දුම්පානය යනු කුමක්දැයි ඔබ හොඳින් දැන සිටිය යුතුය. දුම් පානය කරන කාමරයක හෝ වෙනත් කාමරයක මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කිරීමෙන් පසු, ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම කළේ ඕනෑම දුම් පානය කරන්නෙකු කරන දෙයමයි - දුම් කොටසක් ආශ්වාස කිරීම. තවද මෙම දුම එහි අඩංගු නිසා ඔබේ සෞඛ්යයට අනාරක්ෂිතයි ඉහළ සාන්ද්රණයහානිකර ද්රව්ය, බොහෝ විට විවිධ හේතු ඔන්කොලොජිකල් රෝග. එමනිසා, නිෂ්ක්රීය දුම් පානය කරන්නන් ඇත්ත වශයෙන්ම එකම දුම් පානය කරන්නන් බව අපට පැවසිය හැකිය, ඔවුන් පමණක් සිගරට් වලින් ඉතිරි වන අතර සක්‍රීය දුම් පානය කරන්නන්ට වඩා දුම්කොළ හානිය අඩු කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් ද දුම්කොළ දුමෙන් පීඩාවට පත් වේ.
උදාසීන දුම්පානයේ හානිය පැහැදිලිය. එහි ප්රතිවිපාක: ශ්වසන, හෘද වාහිනී සහ පිළිකා ඇතුළු අනෙකුත් රෝග. වචනයෙන් කියනවා නම්, දැඩි සිගරට් ලෝලීන් බොහෝ විට දුක් විඳින එකම රෝග සියල්ලම.
කෙසේ වෙතත්, ළමුන් සඳහා උදාසීන දුම්පානයේ හානිය විශේෂයෙන් පැහැදිලිය. දුම්කොළ දුමාරයේ බලපෑම නිසා, එයට නිරාවරණය වන දරුවෙකුට මොළයේ පිළිකාවක් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව කිහිප ගුණයකින් වැඩි වේ - මව දුම් පානය නොකළත්. දුම්කොළ නිෂ්පාදන. දුම්කොළ දුමාරයේ හානිකර බලපෑම්වලට නිරාවරණය වන තරුණ නිෂ්ක්රීය දුම් පානය කරන්නන් අසාත්මිකතාවන්ට ගොදුරු වීමේ වැඩි සම්භාවිතාවක් ඇත. ශ්වසන රෝග, ඇදුම, මැද කණ රෝග, කරීස් සහ ක්ෂය රෝගය වැනි බරපතල රෝගයක් පවා. ළමුන් සඳහා උදාසීන දුම්පානයේ හානිය ද බොහෝ විට හානිකර සිගරට් දුම ආශ්වාස කරන එවැනි දරුවෙකු සඳහා "ක්රියාකාරී" දුම් පානය කරන්නෙකු වීමේ සම්භාවිතාව බෙහෙවින් වැඩි ය. ඉඳහිට දුම්කොළ දුම ආශ්වාස කරන දරුවෙකුගේ වර්ධනයේ ප්‍රමාදයකින් පීඩා විඳීමට ඉඩ ඇත. දරුවන්ගේ නිෂ්ක්රීය දුම්පානය බොහෝ විට දෙමාපියන්ගේ මෝඩකමේ සහ වගකීම් විරහිතභාවයේ ප්‍රතිඵලයකි. දරුවන්ගේ සෞඛ්යය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා, දෙමව්පියන් මහල් නිවාසයේ, දරුවන් ඉදිරිපිට දුම් පානය නොකළ යුතුය, හෝ "දුම්" වාතය සහිත කාමරවලට ළමයින් රැගෙන නොයන්න.
ඒ බව වෙනම සඳහන් කිරීම වටී විශාල හානියක්ගැබිනි කාන්තාවන්ට සහ විශේෂයෙන්ම ඔවුන්ගේ ගර්භාෂවල ඇති කළල සඳහා දෙවන අතේ දුම පවතී. දුම්කොළ දුමෙන් ඇති ද්රව්ය ආබාධිත දරුවෙකුගේ උපත ඇති කළ හැකි අතර, ඔහුගේ ජීවිතයේ සැලකිය යුතු කොටසක් සංවර්ධනය කිරීමේදී බරපතල ලෙස ප්‍රමාද විය හැකිය, නැතහොත් ආබාධිතව උපත ලබා ඇත. මීට අමතරව, මෙය ගබ්සා වීමට හේතු විය හැක. දරුවෙකු ලැබීමට සැලසුම් කරන පවුල් සඳහා, දුම්පානයෙන් මිදීම වැදගත් බව පැවසීම වටී - ක්රියාකාරී සහ උදාසීන වර්ග දෙකම ඉවත් කිරීම, විශේෂයෙන් යුවළක් දුම් පානය කරන්නෙකු නම්. පළමුවෙන්ම, මෙය අනාගත මව ගැන සැලකිලිමත් වේ, මන්ද උදාසීන දුම්පානයේ හානිය නූපන් දරුවෙකුට පවා පවතින බැවිනි.