මත්පැන් දුමාරයේ සුවඳ සමඟ සටන් කරන දේ. දුම් සුවඳ ඉවත් කිරීමට හොඳම ක්රම. ඔබ පානය කළ දෙයින් පිළිස්සෙන්නේ නැති ආකාරය

බොහෝ අය මෙම සංසිද්ධියට මුහුණ දෙන්නේ, මත්පැන් සහිත අධික මංගල්යයකින් පසු, ශක්තිමත් දුමාර සුවඳක් දිස්වන විටය. ඔබේ මුඛයෙන් දුම සුවඳ ඉක්මනින් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද සහ ඔබේ මුඛයෙන් මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව වැඩිදුර කියවීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

ගැටලුවේ ලක්ෂණ

දුමාරයක් යනු කුමක්ද? දුම් යනු මධ්‍යසාර පානවල ඍණාත්මක ගන්ධයක් බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන වේ. පුද්ගලයෙකු එතනෝල් අඩංගු නිෂ්පාදනයක් ගෙන පැයකට පමණ පසු, අක්මාව සෛල බීමවල ඇති ඇල්කොහොල් අංශු ඇල්ඩිහයිඩ් බවට බිඳ දැමීමට පටන් ගත් විට, මෙම සුවඳ ටික වේලාවකට පසුව පෙනේ. ඔබ ගොඩක් පානය කර ඇත්නම් නරක හුස්ම විශේෂයෙන් කැපී පෙනේ, අක්මාව නිසා මේ අවස්ථාවේ දීකරගෙන ගියා අධික බරක්, එය වැඩි දියුණු කළ ආකාරයෙන් ක්රියා කිරීමට බල කෙරේ. ශරීරයේ ස්වභාවික පෙරහන සරලව මුහුණ දීමට කාලය නැත විශාල සංඛ්යාවක්විෂ, ඒ නිසා ඔවුන් වැඩි කාලයක් ශරීරය තුළ පවතී.

ඇල්ඩිහයිඩ් සාමාන්‍යයෙන් සංස්ලේෂණය කර අවයව වලින් බැහැර කරයි ශ්වසන පද්ධතිය, මෙන්ම ස්වභාවික මානව ජීව විද්යාත්මක ස්රාවයන් සමග. මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි විමසූ විට, බොහෝ ක්රම තිබේ - කෙසේද ඖෂධ, එසේ ජන ක්රම, නිශ්චිත කාලයක් සඳහා හලිටෝසිස් අවහිර කිරීමට උපකාර වනු ඇත (නමුත් හේතුව ඉවත් නොකෙරේ).

ඇල්කොහොල් බිඳවැටීමෙන් පසු සියලුම ඍණාත්මක ද්රව්ය සහ තෙල් සම්පූර්ණයෙන්ම රුධිර තරලයෙන් ඉවත් වන තුරු මෙම සුවඳ පවතිනු ඇත. ඔබ කොපමණ මත්පැන් පානය කරනවාද යන්න මත පදනම්ව, එය බිඳී ගිය පසු ද්‍රව්‍යවල රුධිර තරලය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට පැය තුනක් සිට දින තුනක් ගත වේ. එමනිසා, එවැනි සුවඳක් ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත, ඔබට එය භාවිතා කළ හැක්කේ යම් කාලයක් සඳහා පමණි ජන පිළියම්හෝ ඖෂධීය ඖෂධ.

කාල රාමුව

රුධිරයේ සුවඳ කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද, එය අතුරුදහන් වන්නේ කුමන වේලාවකට පසුවද? පුද්ගලයෙකු ශක්තියෙන් හා සංයුතියෙන් වෙනස් වන මධ්‍යසාර පාන වර්ග මිශ්‍ර කරන්නේ නම් හුස්ම මත ඇති ඇල්කොහොල් සුවඳ සාමාන්‍යයෙන් වඩාත් කැපී පෙනේ (නිදසුනක් ලෙස, ඔබ වොඩ්කා සමඟ බියර් මිශ්‍ර කළහොත් එය වඩාත් දුගඳයි). එසේම, එය සිදුවීම වැළැක්වීම සඳහා පුද්ගලයෙකු සුලු කෑම නොසලකා හැරියහොත් සුවඳ සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි විය හැක, එය මුලින්ම පරිභෝජනය කිරීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ ඇඹුල් ආහාර, උදාහරණයක් ලෙස, ලෙමන්, සුවඳ අඩු ලෙස උච්චාරණය වන පරිදි එය හපන්න. විවිධ මධ්‍යසාර සාන්ද්‍රණයන් සමඟ මත්පැන් මිශ්‍ර කිරීමෙන් වැළකී සිටීම වඩා හොඳය.

සෑම බීම වර්ගයක්ම වෙනස් ලෙස විසුරුවා හරිනු ඇත විවිධ වේගයන්සහ විවිධ කාල පරිච්ඡේද සමඟ:

1. බියර් වාෂ්ප වීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද - එවැනි පානයක් ලීටර් 0.5 ක මාත්‍රාවකින් පානය කර පැය 2.5 ක් ඇතුළත රුධිර තරලයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ.
2. ෂැම්පේන් වීදුරුවක් පැය 2.5 ක් ගතවේ.
3. පැය 3 කට පසු වියළි වයින් වීදුරුවක් ඉවත් කරනු ලැබේ.
4. ශක්තිමත් වයින් වීදුරුවක් - පැය 4.5 කට පසු.
5. වොඩ්කා ග්රෑම් 100 ක් ද පැය 4.5 කින් බැහැර කරනු ලැබේ.
6. කොග්නැක් ශරීරයේ සියලුම මධ්‍යසාර පාන වර්ගවල දිගු කාලයක් පවතිනු ඇත, ග්‍රෑම් 100 ක් පානය කිරීමෙන් පැය 5.5 ක් ඇතුළත පිටතට පැමිණේ.

පරිභෝජනය කරන බීම ප්රමාණය සැලකිල්ලට ගැනීම ද වැදගත් වේ. ස්ප්රීතු මිශ්ර වූ විට, ඇල්ඩිහයිඩ් සාන්ද්රණය වැඩි වේ. එපමණක්ද නොව, විෂ සහිත ස්කන්ධය දහඩිය සමඟ මුදා හරින බැවින් හුස්ම සුවඳ පමණක් නොව දේවල් ද වේ. මේ නිසා ආහාර ගත් වහාම ස්නානය කර ඇඳුම් මාරු කිරීම වැදගත් වේ.

ගැටලුව සමඟ සටන් කිරීමට කළ යුතු දේ

හැන්ගෝවර් එකකින් නරක හුස්ම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? දුමාරයේ සුවඳ වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබට ජන හෝ ෆාමසි පිළියම් කිහිපයක් භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් ඉක්මනින් හා ඵලදායීව දුමාරයේ සුවඳ අඩු කිරීමට උපකාර කරනු ඇත. නමුත් ඔබ මතක තබා ගත යුතු කරුණක් නම්, ඔබට ඕනෑම මධ්‍යසාර පානයක් පානය කිරීමෙන් පසු සුවඳ ගිලී යා හැක්කේ නිශ්චිත කාලයක් සඳහා පමණක් බවයි. පානය කිරීමෙන් පසු මුඛයේ ඇති බූස් සුවඳ එහි බිඳවැටීමේ සියලුම නිෂ්පාදන ශරීරයෙන් ඉවත් කරන තෙක් පවතිනු ඇත.

ටික වේලාවකට හැලිටෝසිස් ඉවත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන හදිසි ක්රම:

1. චුවිංගම් භාවිතය. එය සරල සහ දැරිය හැකි මාර්ගය, එය හරහා ඔබට ඉක්මනින් දුර්ගන්ධය විනාශ කළ හැකිය. නමුත් චුවිංගම් වල සැලකිය යුතු අවාසියක් ද ඇත - කෙටි කාලීන බලපෑමක්.
2. දුමාරයේ සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? පහසුම ක්‍රමය වන්නේ ඔබේ දත් මදින්න හෝ මුඛය සේදීම හෝ ඉසින භාවිතා කිරීමයි. නමුත් එවැනි මාධ්‍යයන් ද උපකාරී වේ කෙටි කාලයකාලය.
3. නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි සරලම මාධ්යයන් වන්නේ: parsley, කෝපි බෝංචි, සාදික්කා, වට්ටක්කා බීජ. මෙම නිෂ්පාදන මරා දැමිය හැකි ද්රව්ය අඩංගු වේ නරක සුවඳ.
4. ඔබ හැකි තරම් ජලය, කෝපි, හරිත තේ පානය කළ යුතුය. සියල්ලට පසු, එවැනි දියරයක් ආධාරයෙන් සුවඳ වඩා වේගයෙන් ඉවත් කරනු ඇත, බීම සහ ජලය ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති කරයි. ඩයල් කරන්න වැඩි ජලයසහ එය බොන්න, ඔබ සාමාන්ය පානීය ජලය වෙනුවට එය භාවිතා කළ හැකිය ඛනිජ ජලය. නමුත් මෙම ක්‍රමය සුදුසු වන්නේ හදවතේ හෝ කිසිදු ගැටළුවක් නොමැති පුද්ගලයින් සඳහා පමණි රුධිර පීඩනය. ඔබට ඕට්ස්, චමමයිල් සහ නැවුම් මිරිකා යුෂ කසාය පානය කළ හැකිය. එවැනි නිෂ්පාදන මත්පැන් අනිසි භාවිතයෙන් පසු පෙනෙන අප්රසන්න ගන්ධයන් බහුල ලෙස සඟවයි.

ගැනීම ද නිර්දේශ කෙරේ උණුසුම් නානහෝ contrast shower. එවැනි ක්රියා පටිපාටි සමේ සිදුරු හරහා පෙර දින පානය කළ මත්පැන් ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔබේ මුඛයෙන් ඇල්කොහොල් සුවඳ වහාම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නයට, වැඩිදියුණු කළ මාධ්‍යවල ආධාරයෙන් ඔබට මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු දුම ඉවත් කළ හැකි බව ඔබට පිළිතුරු දිය හැකිය, නමුත් ඕනෑම පිළියමක් සුවඳ වසං කරන අතර එය සදහටම විනාශ නොකරනු ඇත. තාවකාලිකව.

විවිධ බීම වලින් පසු දුම් ඉවත් කිරීමට මාර්ග

බියර්, වොඩ්කා, වයින් සහ කොග්නැක් සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? ඔබට ඉක්මනින් දුම් සුවඳ ඉවත් කළ හැක්කේ තාවකාලිකව පමණි. ජන පිළියම් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට දුමාරයේ සුවඳ ඉවත් කළ හැකිය. නමුත් ඒ සමඟම, වොඩ්කා සහ අනෙකුත් බීම වලින් සුවඳ සැඟවීමට පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ බිඳවැටීම් නිෂ්පාදන ශරීරයෙන් ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන පියවරයන් සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

නරක හුස්ම ඉවත් කිරීම සඳහා විශේෂිත පිළියමක ඵලදායීතාවය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ පරිභෝජනය කරන මත්පැන් මත බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඖෂධ නිෂ්පාදන අතර ඇත සාමාන්ය ඖෂධ, නමුත් ඒවා මිලදී ගැනීමට නොහැකි නම්, නිෂ්පාදන තෝරාගැනීමේදී, බීම වර්ගයට අනුකූලව ගන්ධ කාලගුණයේ කාලසීමාව සැලකිල්ලට ගත යුතුය:

1. නිවසේදී ඔබේ මුඛයෙන් හුස්ම සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? ඔබ පෙර දින ඕනෑවට වඩා වොඩ්කා පානය කළේ නම්, ශක්තිමත් කෝපි හෝ බැදපු කෝපි බෝංචි සමඟ ඔබේ මුඛයෙන් මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කළ හැකිය, ඔබට ඒවා අනුභව කළ හැකිය. අප්රසන්න සුවඳ. ඔවුන් වැඩිදියුණු කළ ක්‍රම සමඟ දුමාරය ද අනුභව කරති - parsley, cilantro, yarrow. එවැනි ශාක පැය කිහිපයක් සුවඳ සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති ක්‍රම භාවිතා කරමින් කොග්නැක් ගැටළුව ද විසඳා ගත හැකිය.
2. මත්පැන් සුවඳ ආවරණය කරන්නේ කෙසේද? ඔබට උදෑසන බියර් දුම තිබේ නම්, පැඟිරි පලතුරු අනුභව කිරීමෙන් ඔබට එය ආවරණය කළ හැකිය. නැවුම් පලතුරු අනුභව කිරීම ද රසය ඉවත් කරයි. මීට අමතරව, උණුසුම් ස්නානය බියර් දුම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
3. වයින් සුවඳ මරා දමන්නේ කෙසේද? වයින් දුම ඉවත් කිරීමට, ඔබේ සහායකයා වනුයේ: සක්රිය කාබන්. ඔබ එය උපදෙස් වලට අනුව ගත යුතුය (ශරීර බර සෑම කිලෝග්‍රෑම් 10 කටම - එක් ටැබ්ලටයක්). මෙම නිෂ්පාදනය සැඟවීමට පමණක් නොව, ඉවත් කිරීමටද උපකාරී වේ විෂ සහිත ද්රව්යශරීරයෙන්.

බේ කොළ මෙම ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ එය ටික වේලාවක් හපන්න අවශ්යයි. එය නොනැසී පවතින ගන්ධය පවා පරිපූර්ණ ලෙස ඉවත් කරයි, එය අඩු කාලයක් පවතිනු ඇති අතර මුඛ කුහරය ප්‍රබෝධමත් වේ.

දුම් ඉවත් කිරීමේ ලැයිස්තුගත ක්‍රම සමඟ, පිටත ඇවිදීම ද නිර්දේශ කරනු ලැබේ, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස ඇල්ඩිහයිඩ් රුධිර තරලයෙන් වේගයෙන් ඉවත් වේ.

ෆාමසි ඖෂධ

ඔබේ මුඛයෙන් දුම සුවඳ ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට, එහි ඇත විශාල සංඛ්යාවක්ඖෂධ නිෂ්පාදන. ඔබේ හුස්මෙන් මත්පැන් සුවඳ උදාසීන කිරීමට පොලිස් විරෝධී නිලධාරියෙකු ඉක්මනින් උපකාර කරනු ඇත. නමුත් ඔබ මෙහි ප්‍රවේශම් විය යුතුය, මන්ද එවැනි drugs ෂධ දුම් ඉවත් කරන්නේ නිශ්චිත කාලයක් සඳහා පමණි;

ඔබේ හුස්මෙන් මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට වෙනත් භාවිතා කළ හැකිය ඖෂධය, යම් කාලයක් සඳහා ගැටළුව උදාසීන කරයි - Zorex, Limontar. ඔවුන් කරදරයට එරෙහිව සටන් කිරීමට පමණක් නොව, ශරීරයෙන් විෂ ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමටද උපකාරී වේ.

දුම් පිටවීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

සුවඳ වැළැක්වීම සඳහා මා කළ යුත්තේ කුමක්ද? ගැටලුව ඇතිවීම වැළැක්වීමට මා කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඊළඟ දවසේ උදේ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් සුවඳ වැළැක්වීම සඳහා, මංගල්යයට පෙර sorbents සහ pancreatin ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එවැනි ක්‍රමවල ආධාරයෙන්, විෂ ද්‍රව්‍ය ශරීරයට අඩුවෙන් අවශෝෂණය වේ, ඔබ භාවිතය සඳහා උපදෙස් වල දක්වා ඇති මෙම drugs ෂධවල මාත්‍රාවන් දැඩි ලෙස අනුගමනය කළ යුතුය. නිදසුනක් ලෙස, සක්රිය කළ කාබන් ටැබ්ලට් එකක් ශරීරයේ බර කිලෝග්රෑම් 10 ක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.

මත්පැන් පානය කරන අතරතුර, සුලු කෑමක් ගැනීමට වග බලා ගන්න, වඩාත් සුදුසුය මේද ආහාර. මීට අමතරව, උදෑසන, අවදි වූ පසු, ලෙමන් සමඟ වතුර වීදුරු කිහිපයක් බොන්න. මෙම නිෂ්පාදනය අප්රසන්න ගන්ධයන් විනාශ කරයි.

අපි වැඩිදියුණු කළ ක්‍රම භාවිතා කරමින් මුඛයෙන් මත්පැන් සහ දුම සුවඳ ඉවත් කරමු.

වයින්, කොග්නැක්, වොඩ්කා හෝ පැණිරස මත්පැන් පානය කරන විට, පුද්ගලයෙකු කුමක් ගැන සිතන්නේවත් නැත ඊළඟ දවසේඉතා ප්රසන්න නොවන ගැටලුවක් වනු ඇත. පෙර දින ඔබ කොපමණ පානය කළත්, උදෑසන පුද්ගලයෙකුට අනිවාර්යයෙන්ම දුමාරයක් ඇති වේ. විනෝද මංගල්යයකින් පසු අප්රසන්න සුවඳක් පැය 5 කට පමණ පසුව දිස්වන අතර ශරීරය ඉතිරි මත්පැන් ඉවත් කරන අතර මුළු කාලයම පවතී.

නමුත් තවමත්, මෙම අප්රසන්න ගන්ධය ඉවත් කිරීමට හෝ ආවරණය කළ නොහැකි බව මින් අදහස් නොවේ. පැය කිහිපයකින් පුද්ගලයෙකුට මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කිරීමට උපකාර කළ හැකි ක්රම තිබේ. අපගේ ලිපියෙන් හැකි ඉක්මනින් දුම් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන අපි කතා කරමු.

සොයා ගන්නේ කෙසේද: මගෙන් දුම තිබේද නැද්ද?

දුම් තීරණය කිරීම සඳහා නිර්දේශ

නොපැමිණීම බව සමහරු විශ්වාස කරති හැන්ගෝවර් සින්ඩ්‍රෝමයඔවුන් දුමාරයක් නොමැති බව පෙන්නුම් කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මත්පැන් සුවඳ හිසරදයක් හෝ ශරීරයේ වේදනාවක් නොමැතිව පවා පැවතිය හැකිය. එමනිසා, නිවසින් පිටවීමට පෙර, ඔබ මත්පැන් බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන පිට නොකරන බවට වග බලා ගන්න.

ඉතින්:

• ඔබ නාන කාමරයක හෝ වෙනත් කාමරයක අගුලු දමා හැකිතාක් ගැඹුරට ආශ්වාස කිරීමට සහ පිට කිරීමට පටන් ගන්න. ඉන්පසු දොරවල් තදින් වසා විනාඩි 5 ක් නැවුම් වාතය තුළට යන්න. එවැනි වාතාශ්රයෙන් පසු ඔබ කාමරයට ඇතුළු වී අප්රසන්න ගන්ධයක් දැනෙනවා නම්, එවිට ඔබට දුමාරයක් ඇත.
• සාමාන්‍ය වීදුරුවක් ගෙන එය ඔබේ තොල්වලට තදින් තද කර එයට කිහිප වතාවක් හුස්ම ගන්න. එය තරමක් මීදුම නම්, ඔබ වහාම දුම් ඉවත් කිරීමට පියවර ගත යුතුය.
• ඔබට වීදුරුවක් නොමැති නම්, එය සාමාන්ය ප්ලාස්ටික් බෑගයක් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. ඔබට එය කිහිප වතාවක් හුස්ම ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත, පසුව එය මීදුම ඇති දැයි බලන්න. බෑගය පාරාන්ධ වී ඇති බව ඔබ දුටුවහොත්, එතරම් ප්‍රසන්න නොවන ගැටළුව වසං කිරීමට ඔබට උපකාරී වන පිළියමක් වහාම ගන්න.

බේ කොළ සමඟ මත්පැන් සහ දුම සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද: වට්ටෝරුව

දුම් සඳහා බේ කොළ

බේ කොළ මත්පැන් සුවඳ හොඳින් වසං කරන බව බොහෝ විට කවුරුත් අසා ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම කුළුබඩුවේ රසය මෙන් එය හපන්නට කිසිවෙකු නිර්භීත වන්නේ කලාතුරකිනි පිරිසිදු ස්වරූපයඉතා ප්රසන්න නොවේ.

නමුත් තවමත්, ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන පරිදි, උපකාරයෙන් බේ කොළඔබට නරකම දුම ඉවත් කළ හැකිය. මෙම නිෂ්පාදනයේ රසය තරමක් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට එය පෙරන ලද පරිභෝජනය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.

ඉතින්:

• බේ කොළ 15 ක් ගෙන උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් වත් කරන්න
• ඔවුන් විනාඩි 30 ක් වාඩි වී පසුව පෙරීමට ඉඩ දෙන්න
• නිෂ්පාදිතය කොටස් තුනකට බෙදා පැය 2 ක් ඇතුළත ගන්න
• මාත්රා අතර, ආහාර කුඩා ප්රමාණවලින් කන්න හෝ සරලව දියර බොන්න

Parsley සමඟ මත්පැන් සහ දුම සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

Parsley ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ගොඩක් අඩංගු බැවින්, එහි භාවිතය මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කිරීමට සහ ශරීරයෙන් දිරාපත්වන නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ශක්තිමත් බීම. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබ root සහ කොළ parsley දෙකම භාවිතා කළ හැකිය.

ඔබ මුල් එකට කැමති නම්, ඔබට එය සලාදයට එකතු කර එය අනුභව කළ හැකිය. මෙම ආහාරය අනුභව කිරීමෙන් පැය භාගයකට පමණ පසු, ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති වන අතර, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, ඔබේම දුම දැනීම නවත්වනු ඇත.

කොළ parsley භාවිතා කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව:

1. Parsley පොකුරක් සෝදා වීදුරු භාජනයක තබන්න
2. එය වතුරෙන් පුරවා එය සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වන තුරු රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
3. සිසිල් කළ නිෂ්පාදිතය පෙරීමට අවශ්ය වන අතර එය පරිභෝජනය කළ හැකිය.

මත්පැන් සුවඳ, ලෙමන් දුම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

මත්පැන් සුවඳ සඳහා ලෙමන්

ලෙමන්, අනෙකුත් සියලුම පැඟිරි පලතුරු මෙන්, ඉතා ඉක්මනින් මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එහි ප්‍රබල විටමින් සී මාත්‍රාවක් අඩංගු බැවින්, එය ශරීරයට ඇතුළු වූ විට, එය ස්වරය කිරීමට පටන් ගනී, එමඟින් හැන්ගෝවර් වල සියලුම රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරයි. මේ අනුව, ඔබ අවදි වී ඔබට තද දුමාරයක් ඇති බව හැඟේ නම්, කළ යුතු පළමු දෙය නම් ඔබම ටොනික් පානයක් සූදානම් කිරීමයි.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, දීප්තිමත් ජලය වීදුරුවක් ගෙන පෙති කපා ලෙමන් අඩක් එකතු කරන්න. යන්තම් පැය භාගයකින් දියර සියල්ල ඉවතට ගෙන යනු ඇත ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය, සහ ඔබට එය පානය කළ හැකිය. ඔහ්, මතක තබා ගන්න, හැන්ගෝවර් ඉතා දරුණු නම්, ඔබට ප්‍රති-හැන්ගෝවර් ඖෂධ එක් මාත්‍රාවකට වඩා අවශ්‍ය වනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබට ලෙමන් 2-3 ක් වතුර ලීටර් 1 කට වත් කර දවස පුරා නිෂ්පාදිතය පානය කළ හැකිය.

මත්පැන්, කිරි හෝ කෙෆීර් දුම වල සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

කිරි සහ කෙෆීර් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මේ අවස්ථාවේ දී ඔබට කිසිවක් සූදානම් කිරීමට අවශ්ය නොවනු ඇත. ඔබ කළ යුත්තේ කිරි බීම පමණක් පානය කිරීමයි. ඔබ මතක තබා ගත යුතු එකම දෙය නම් කිරි සහ කෙෆීර් තරබාරු වන තරමට ඔබ දුම් සහ හැන්ගෝවර් රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් ඉවත් කරනු ඇත.

ඔබට පැයකින් මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, කෙෆීර් පානය කිරීම ආරම්භ කරන්න හිස් බඩ. වීදුරුවක් බොන්න, පැය භාගයක් ඉන්න, ඉන්පසු ක්රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න. තවත් පැය භාගයකට පසු, ඔබට හෘදයාංගම උදෑසන ආහාරය ලබා ගත හැකි අතර සන්සුන්ව රැකියාවට හෝ වැඩ කිරීමට යන්න.

මත්පැන් සහ කරාබු නැටි සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

මත්පැන් සුවඳ සඳහා කරාබුනැටි

ඔවුන්ගේ දීප්තිමත් සුවඳ සමග කරාබුනැටි, මත්පැන් සුවඳ ඉතා හොඳින් සමනය කරයි. එමනිසා, ඔබ එය විනාඩි 3-5 ක් හපමින් පසුව වතුරෙන් ඔබේ මුඛය සේදීම නම්, ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම ගැටලුවෙන් මිදෙනු ඇත. නමුත් තවමත් මෙම ක්රමය කුඩා අවාසියක් ඇත. මෙම ක්රියාපටිපාටිය පැය 1 ක් සඳහා ඔබේ හුස්ම පැහැදිලි කරයි.

මෙම හේතුව නිසා, මෙම කාලයෙන් පසු, ඔබ ක්රියා පටිපාටිය නැවත කිරීමට සිදු වනු ඇත. ඔබට දිගු කාලයක් සුවඳ ඉවත් කිරීමට කරාබුනැටි අවශ්‍ය නම්, එයට උතුරන වතුර වත් කර පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. මෙම අද්විතීය තේ පානය කිරීමෙන් පසු, ඔබට අවම වශයෙන් පැය 4 ක්වත් දුම් ගැන අමතක කළ හැකිය.

මත්පැන්, සෝඩා දුම සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ඔබ දන්නා පරිදි, ඇල්කොහොල් විෂ ශරීරයෙන් පිටවන්නේ පෙණහලු හරහා පමණක් නොව, සමේ සිදුරු හරහාය. එමනිසා, ඔබට ඉතා කෙටි කාලයක් තුළ අප්රසන්න ගන්ධයක් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නම්, සාමාන්ය සෝඩා සමඟ එය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. පළමුව, එය ඔබේ නාන වතුරට එකතු කර අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් එහි පොඟවා ගන්න. මෙම කාලය තුළ සෝඩා ඇල්කොහොල් විෂ වලින් ඩර්මිස් සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු කරන අතර දුම ප්‍රායෝගිකව දැනීම නවත්වනු ඇත.

එවැනි ස්නානය කිරීමෙන් පසු, ඔබට අතිරේකව ඔබේ මුඛය සේදිය යුතුය. සෝඩා ද්රාවණය. ඉතින් වීදුරුවක් ගන්න උණුසුම් ජලයසහ එය 1 තේ හැදි විසුරුවා. l සෝඩා. මිනිත්තු 2-3 ක් සඳහා ප්රතිඵල විසඳුම සමඟ ඔබේ මුඛය සේදීම, පසුව කෙටි විවේකයක් ගෙන නැවත ක්රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න.

මත්පැන් සහ එළවළු තෙල් දුම සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

මත්පැන් සුවඳ සඳහා එළවළු තෙල්

එළවළු තෙල් වචනාර්ථයෙන් විනාඩි 15-20 ක් පවතින කෙටි කාලීන බලපෑමක් ලබා දෙන බව මම වහාම පැවසීමට කැමැත්තෙමි. ආමාශය තෙල් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ වහාම දුම නැවත දිස් වේ. එපමණක්ද නොව, මෙම පිළියම සාමාන්යයෙන්, ආමාශයික පත්රිකාවට ඉතා හොඳ බලපෑමක් නැත. ඔබ ඕනෑවට වඩා පානය කරන්නේ නම් එළවළු තෙල්, එවිට දුම සහ හැන්ගෝවර් වලට අමතරව ඔබට පාචනය ද ලැබෙනු ඇත.

මේ අනුව, එය වඩා හොඳ වනු ඇත මෙම ක්රමයඔබ වැඩිපුරම මත්පැන් සුවඳ සමඟ සටන් කිරීමට භාවිතා කරනු ඇත අවසාන විසඳුම ලෙස. දුම් ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ හණ බීජ 1 තේ හැන්දක හෝ පානය කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත සූරියකාන්ත තෙල්සෑම විනාඩි 10 කට වරක්. මෙම නිෂ්පාදනය පැය 1 ක් ඇතුළත පරිභෝජනය කළ යුතුය. මෙම කාලයෙන් පසු, අප්රසන්න ගන්ධය සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් නොවුනත්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම පැය 3 ක විවේකයක් ගත යුතුය.

මත්පැන් සහ කෝපි බෝංචි සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

කෝපි බෝංචි වැනි නිෂ්පාදනයක් මිනිසුන් අතර ඉතා ජනප්රියයි. ඔබ එක් ධාන්ය වර්ගයක් ගෙන එය වචනාර්ථයෙන් විනාඩි 1 ක් හපන්නේ නම්, දුම අඩු ලෙස දැනෙනු ඇත. නමුත් ඔබ එය හපමින් සිටින තරමට එහි බලපෑම දිගු වන බව මතක තබා ගන්න. ඉතා මැනවින්, කෝපි බෝංචි අවම වශයෙන් විනාඩි 5 ක් ඔබේ මුඛයේ වාඩි විය යුතුය.

ඔබට මෙම නිෂ්පාදනය එතරම් කාලයක් හපන්නට නොහැකි නම්, කෙටි විවේකයක් ගන්න. හැකි නම්, ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු වහාම ඔබේ මුඛය සේදීම නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. හැකි නම්, විනාඩි 15-20 කට පසුව එය කරන්න.

මත්පැන් සුවඳ, බිත්තර දුම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

මත්පැන් සුවඳින් බිත්තර

බිත්තරය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය දිගු කාලයක් දුම් සමඟ සටන් කරයි. නමුත් ඒ සමගම, මෙම නිෂ්පාදනය, උදාහරණයක් ලෙස, කුළු බඩු හෝ කිරි වලට වඩා කල්පවත්නා ප්රතිඵලයක් ලබා දෙයි. ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවට ඇතුළු වූ පසු, බිත්තරය ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල බිත්ති ආවරණය කරයි, මලපහ කිරීමේ ක්‍රියාවේදී විෂ ද්‍රව්‍ය මිනිස් සිරුරෙන් සමේ සිදුරු හරහා නොව ගුද මාර්ගයෙන් පිටවන බව සහතික කිරීමට උපකාරී වේ.

මේ අනුව, ඔබට ලැබීමට අවශ්ය නම් කල් පවතින බලපෑම, එහෙනම් 2ක් බොන්න අමු බිත්තරහිස් බඩක් මත, විනාඩි 40-50 ක් රැඳී සිටින්න, ඔබට වැඩට යා හැකිය. ඔහ්, බිත්තර ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු පැයකට ජලය, තේ හෝ සුප් අනුභව නොකළ යුතු බව අමතක නොකරන්න. මේ සියල්ල නිෂ්පාදනයට අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මත්පැන් පානය කිරීමෙන් අප්රසන්න ගන්ධය ඉවත් කිරීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත.

මත්පැන්, ඇට වර්ග සහ බීජ සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ඇට වර්ග සහ බීජ හපන මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කිරීමට ද උපකාරී වේ. ඔබ උදෑසන අවදි වූ විගසම මෙම ආහාර අතලොස්සක් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබේ ශරීරයේ දුගඳ අඩකින් පමණ අඩු වේ. නමුත් තවමත්, ගෙඩි හෝ බීජ දුම සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම ඔබේ මුඛය හැකි තරම් හොඳින් පිරිසිදු කළ යුතුය. ඔබ මෙය නොකරන්නේ නම්, දන්ත සමරු ඵලකයේ කුඩා ප්‍රමාණවලින් පවතින මධ්‍යසාර සංයෝග, අවට ඇති සෑම දෙයක්ම ඔවුන්ගේ ගන්ධය සමඟ දිගටම විෂ කරයි.

ඔබේ දත්මැදීමෙන් පසු, ආමන්ඩ්, ලා දුඹුරු හෝ රටකජු කෑලි 4-5 ක් අනුභව කරන්න, එවිට ඔබට මිනිසුන් සමඟ ආරක්ෂිතව සන්නිවේදනය කළ හැකිය. ඔබ අතේ පමණක් තිබේ නම් walnuts, ඉන්පසු ඒවා වියළි කබලෙන් ලිපට මිහිරි සුවඳක් දිස්වන තුරු බැද ගන්න, ඉන්පසු ඒවා අනුභව කිරීම ආරම්භ කරන්න.

ඇල්කොහොල් සුවඳ, අමු ගාන ලද අර්තාපල් වලින් දුම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ඇල්කොහොල් සුවඳ සඳහා ගාන ලද අර්තාපල්

බැලූ බැල්මට සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිගත නොහැකි ක්‍රමයක් දැන් අපි ඔබට හඳුන්වා දෙන්නෙමු. නමුත් තවමත්, පුහුණුවීම් වලින් පෙන්නුම් කරන පරිදි, බොහෝ විට මිනිසුන් දුමාරයෙන් නිදහස් කරන්නේ ඔහුය වල් පක්ෂය. එපමණක්ද නොව, මෙම නඩුවේදී ඔබට දුමාරය දිස්වන තෙක් බලා සිටීමට සිදු නොවේ. ඔබ නින්දට යාමට පෙර අර්තාපල් ආහාරයට ගැනීමෙන් එය වළක්වා ගත හැකිය.

ඔබ විවේක ගනිමින් සිටියදී, අර්තාපල් පිෂ්ඨයසියලුම ඇල්කලෝයිඩ් උදාසීන කරන අතර උදෑසන ඔබ වැඩට යනු ඇත හොඳ මනෝභාවයක්සහ වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ, දුම් නොමැතිව. කන්න බැරි නම් අමු අර්තාපල්, පසුව එය දැලක, එය මිරිකා සහ ප්රතිඵලයක් යුෂ පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

මත්පැන් සහ ඉඟුරු දුමාරයේ සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ඉඟුරු ටොනික් ආහාරයක් බැවින්, එය හැන්ගෝවර් සහ මත්පැන් සුවඳ සමඟ ඉතා හොඳින් සටන් කරයි. මේ අනුව, සාදයකින් පසු ඔබේ හුස්ම ප්‍රසන්න බව සහතික කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, විනෝදාස්වාද උත්සවයට යාමට පෙර ඉඟුරු ටිකක් අනුභව කර නැවත නැවත කරන්න. මෙම ක්රියාවඋදෑසන ද. ඔබ සංචාරය කිරීමට පෙර ඉඟුරු අනුභව කිරීමට සමත් නොවූයේ නම්, ඔබට එක් තේරීමක් ඉතිරිව ඇත. ඔබට ඉඟුරු පෙති වලට කපා, උතුරන වතුර වත් කර ටික වේලාවක් සිටීමට ඉඩ දෙන්න.

ඔබ මී පැණි හැන්දක් සහ ලෙමන් පෙත්තක් ප්‍රති ing ලයක් ලෙස දියරයට එකතු කළහොත්, ඔබ දුම් පානයෙන් මිදීමට පමණක් නොව, ඔබේ ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කර ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන පානයක් සමඟ අවසන් වනු ඇත. හොඳම කොටස නම්, මෙම නඩුවේදී ඔබට තර්මෝස් තුළ බීම පිළියෙළ කළ හැකි අතර, එය වැඩ කිරීමට ඔබ සමඟ රැගෙන ගොස් දවස පුරා එය පානය කළ හැකිය. පළමු භාවිතයෙන් පැය 2 කට පමණ පසු, ඔබට ශක්තියේ වැඩිවීමක් දැනෙනු ඇත, තවත් පැය 1 කට පසු, ඔබේ දුම් සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වනු ඇත.

මත්පැන් සුවඳ, සාදික්කා දුම් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

මත්පැන් සුවඳ සඳහා සාදික්කා

අපි සාදික්කා ගැන කතා කරන්නේ නම්, එය දුම් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට පහසුම ක්රමයයි. ඔයාට කරන්න තියෙන්නේ මේක ගන්න විතරයි ඇරෝමැටික නිෂ්පාදන, එයින් කුඩා කැබැල්ලක් ගෙන විනාඩි 3-5ක් හපන්න. මෙම කාලයෙන් පසු, ඔබට නිෂ්පාදිතය ගිල දැමිය හැකිය, නැතහොත් සරලව කෙළ ගසන්න.

නමුත් ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන පරිදි, මෙම නඩුවේ ආහාරයට ගැනීම වඩාත් යෝග්ය වේ, එක් වරක් ආමාශයේ, සාදික්කා ඇතුළත සිට අප්රසන්න ගන්ධය සමඟ සටන් කිරීමට පටන් ගන්නා අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ගැටළුව වේගයෙන් අතුරුදහන් වනු ඇත.

ෆාමසියේ මත්පැන් සහ දුම සුවඳ සඳහා පෙති සහ ඖෂධ: ලැයිස්තුව

අවාසනාවකට මෙන්, ජන පිළියම් කෙතරම් හොඳ වුවත්, ඒවා ශරීරය මත සෙමින් ක්‍රියා කරයි, එමඟින් පුද්ගලයෙකු කැමති තරම් ඉක්මනින් දුම අතුරුදහන් නොවේ. මේ අනුව, ඔබට පැයක් තුළ මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නම්, ෆාමසිය වෙත ගොස් සූදානම් කළ ඖෂධයක් මිලදී ගන්න.

මෙම අවස්ථාවේ දී, එය ගැනීමෙන් පසු, දුම පැය භාගයක් ඇතුළත අඩු වීමට පටන් ගනී, තවත් පැයකට පසු එය සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබට මෙම නිෂ්පාදන පමණක් පානය කළ හැකි බව මතක තබා ගන්න පිරිසිදු ජලය. ඔබ ඒවා පානය කරන්නේ නම්, උදාහරණයක් ලෙස, kvass සමඟ, ශරීරයට ඇති බලපෑම අඩු ඵලදායී වන අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, අප්රසන්න ගන්ධය සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් නොවේ.

දුම් සඳහා ඖෂධ ලැයිස්තුව:

• සක්රිය කාබන්
• පොලිස් විරෝධී
• කෝපි ශක්තිය
• ග්ලයිසීන්
• සුචිනික් අම්ලය
• ලිමොන්ටාර්
• බීම ඕෆ්
• එලියුටෙරොකොකස්

ඇල්කොහොල් සුවඳ සහ සක්රිය කළ කාබන් දුම් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

මත්පැන් සුවඳ සඳහා සක්රිය කාබන්

සක්රිය කළ කාබන් ඵලදායී ලෙස මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කරයි, නමුත් එය නිවැරදිව ගත යුතුය. ඔබ පානය කළ යුතු ප්‍රමාණයට වඩා අඩුවෙන් පානය කළහොත් ඔබට අපේක්ෂිත ප්‍රතිඵලය නොලැබෙනු ඇත. මෙම හේතුව නිසා, ඔබට හැකි ඉක්මනින් දුම් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබේ බර සැලකිල්ලට ගනිමින් අඟුරු භාවිතා කරන්න.

ඇල්කොහොල් ඇල්කලෝයිඩ් උදාසීන කිරීම සඳහා, ඔබ බර කිලෝග්‍රෑම් 10 කට එක් ටැබ්ලටයක් ගත යුතුය. ඔබ මෙය එක් වරක් කළ යුතු අතර නැවත ක්රියා පටිපාටිය නැවත නොකරන්න.

ෆාමසියකින් ග්ලයිසීන් - දුම සහ මත්පැන් සුවඳට එරෙහිව භාවිතය සඳහා උපදෙස්

මෙම drug ෂධය හොඳයි, මන්ද මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කිරීමට අමතරව, එය මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ, එය සෑම විටම පාහේ හැන්ගෝවර් පසුබිමට එරෙහිව පෙනේ. ඊට අමතරව, Glycine ඉතා හොඳින් සාන්ද්‍රණය වැඩි කරයි, පුද්ගලයෙකුට තමා වටා සිදුවන දේ හැකි තරම් ප්‍රමාණවත් ලෙස වටහා ගැනීමට උපකාරී වේ.

• දී මෘදු ස්වරූපයපැය 5ක් සඳහා සෑම පැයකටම 1 ටැබ්ලට් එකක් හැන්ගෝවර්
• දරුණු හැන්ගෝවර් සඳහා, පැය 5 ක් සඳහා සෑම පැයකටම පෙති 2 ක්

ෆාමසියෙන් සුචිනික් අම්ලය - දුම සහ මත්පැන් සුවඳට එරෙහිව භාවිතය සඳහා උපදෙස්

ෆාමසියෙන් සුචිනික් අම්ලය - භාවිතය සඳහා උපදෙස්

තව එකක් ඵලදායී ක්රමදුම් ඉවත් කළ හැකි, වේ සුචිනික් අම්ලය. එය ශරීරයෙන් විෂ ද්‍රව්‍ය කාර්යක්ෂමව ඉවත් කරන බැවින්, එය ඉතා ඉක්මනින් පුද්ගලයෙකුට හැන්ගෝවර් වලින් නිදහස් කළ හැකිය.

ඇත්ත, එය ගන්නා විට ඔබ සූක්ෂ්ම කරුණු කිහිපයක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. පළමුව, එය ශ්ලේෂ්මල පටල කුපිත කළ හැකිය ආමාශයික පත්රිකාව, ඉතින් ප්‍රශ්න තියෙන මිනිස්සු ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියඑහි භාවිතය contraindicated.

දෙවනුව, එය කැෆේන් මෙන් ශරීරය මත ක්රියා කරන බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුය. එමනිසා, ඔබ නින්දට යාමට පැය 2 කට පෙර එය ගත යුතුය. මත්පැන් වල අප්රසන්න සුවඳ ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ පැය 3 ක් පුරා ඇසිඩ් පෙති 6 ක් පානය කළ යුතුය.

Enterosgel - දුම සහ මත්පැන් සුවඳට එරෙහිව භාවිතය සඳහා උපදෙස්

Enterosgel හි ප්‍රධාන වාසිය නම් ඔබ ඔබේ ශරීරය මත්පැන් සමඟ විෂ වීමට පෙර සිටම එය ගැනීම ආරම්භ කළ හැකි වීමයි. කුණාටු සහිත සාදයකින් පසු උදෑසන ඔබට පරිපූර්ණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, අපේක්ෂිත මංගල්‍යයට පැය 2 කට පෙර නිෂ්පාදනයේ හැඳි දෙකක් අනුභව කරන්න. ඊළඟට, ඔබ නින්දට යන තෙක් සෑම පැය 2 කට වරක් හැසිරවීම නැවත කරන්න.

රීතියක් ලෙස, උදෑසන එන්ටරොස්ගල් ගැනීමෙන් පසු, හැන්ගෝවර් නොතිබිය යුතුය. දුම තවමත් පවතී නම්, තවත් හැඳි 2 ක් භාවිතා කර පැය 1 ක් රැඳී සිටින්න. මෙම කාලයෙන් පසු, මත්පැන් සුවඳ සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් විය යුතු අතර, ඒ සමඟම හැන්ගෝවර් හි දෝංකාර දෙයි.

තයමින් - දුම සහ මත්පැන් සුවඳට එරෙහිව භාවිතය සඳහා උපදෙස්

ටියාමින් - භාවිතය සඳහා උපදෙස්

තයමින් යනු බලපාන ඖෂධවලින් එකකි ස්නායු පද්ධතියසනසවන. ඊට අමතරව, එය ශරීරය ඉතා හොඳින් නාද කරයි, එමගින් සෑම දෙයක්ම සක්රිය කරයි පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්. මෙම පසුබිමට එරෙහිව, ශරීරය වඩාත් ඵලදායී ලෙස ඇල්කොහොල් විෂ ඉවත් කිරීමට පටන් ගන්නා අතර කෙටිම කාලය තුළ හැන්ගෝවර් ඉවත්ව යන බව සහතික කිරීමට මෙය උපකාරී වේ.

නමුත් තවමත්, ඔබ තයමින් නිවැරදිව ගත යුතු බව දැන ගන්න, අධික මාත්‍රාවක් පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්ම තවදුරටත් නරක අතට හැරිය හැක. මේ අනුව, එය මතක තබා ගන්න දෛනික මාත්රාවඖෂධ මාත්රාවකට 50 mg නොඉක්මවිය යුතුය.

විටමින් B6 - දුම සහ මත්පැන් සුවඳට එරෙහිව භාවිතය සඳහා උපදෙස්

ඔබට කාලය නොමැති නම්, නමුත් ඔබට හැකි ඉක්මනින් මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කළ යුතුය හැකි විගස, පසුව අපි ඔබට පහතින් හඳුන්වා දෙන ක්‍රමය භාවිතා කරන්න. විටමින් B6 ඔබට දුම ජය ගැනීමට උපකාරී වේ.

සිට දුර්ගන්ධය ඉවත් කිරීමට මුඛ කුහරය, ඔබට එන්නත් ඇම්පියුලස් කිහිපයක් කැඩීමට අවශ්ය වනු ඇත, දියර වීදුරුවකට වත් කරන්න, ඉන්පසු එය ඔබේ මුඛය සේදීම. දුම ඉතා ශක්තිමත් නම්, මෙම ක්රියා පටිපාටියඔබට එය නැවත නැවත කිරීමට සිදුවනු ඇත.

පැයක් තුළ දුම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

පැය 1 කින් දුම් ඉවත් කරන්න

හරි දුමාරයක් බරපතල ගැටළුවක්, නමුත් ඔබට තවමත් පැය 1 කින් පවා එය ඉවත් කළ හැකිය. පළමු අදියරේදී, ඔබ ස්නානය කර ඔබේ මුඛය හොඳින් පිරිසිදු කළ යුතුය. ඔබේ ඊළඟ පියවර හෘදයාංගම නමුත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න උදෑසන ආහාරය විය යුතුය.

ඔබ මේ සියල්ල කළ පසු, කුරුඳු පොල්ලක් හෝ නැවුම් මින්ට් කොළ කිහිපයක් හපන්න. එවැනි සරල, මුලින්ම බැලූ බැල්මට, ක්රියාවන් ඔබේ සමේ සහ මුඛයේ පවතින දුම ඉවත් කිරීමට සහ නව ඒවා පෙනීම වැළැක්වීමට උපකාරී වනු ඇත.

පොලිස් විරෝධී: එය දුම් වලට උදව් කරයිද?

කෙසේ වෙතත්, ඔබ මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමට පෙර සම්මත පරීක්ෂණ සිදු කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි, දුම සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වී ඇති බව ඔබට සමහරවිට දැනෙනු ඇත. මේ අනුව, ඇන්ටිපොලිට්සේ මත්පැන් සුවඳ තුරන් කිරීමට උපකාරී වන බව අපට නිසැකවම පැවසිය හැකිය, ඔබ එය නිවැරදිව භාවිතා කළ යුතුය.

මත්පැන් දුම සහ සුවඳ සඳහා හොඳම චුවිංගම් මොනවාද?

දුම් සඳහා චුවිංගම්

මින්ට් ගම් මත්පැන් සුවඳ හොඳින් වසං කරන බව බොහෝ අය වැරදියට විශ්වාස කරන අතර මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු එය හපන්නට උත්සාහ කරති. නමුත් ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන පරිදි, එය ඉතා දුර්වල ලෙස එහි කාර්යය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන අතර ප්රායෝගිකව දුම් ඉවත් නොකරයි. මේ හේතුව නිසා, ඔබ චුවිංගම් ආධාරයෙන් මෙම ගැටලුව සමඟ සටන් කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, පළතුරු සහ වඩාත් සුදුසු පැඟිරි රසය සමග මනාප දෙන්න.

වීඩියෝ: දුම් සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

මිතුරන් සමඟ හොඳ කාලයක් ගත කළාද? ඔබෙන් පිටවන දුම්වල සුවඳට සේවායෝජකයා කැමති වනු ඇතැයි සිතිය නොහැක. දුම් සඳහා ඔප්පු කරන ලද පිළියමක් භාවිතා කරන්න, එවිට කරදර ඔබව මග හරිනු ඇත. ස්තුතියි ජන ක්රමඔබට ආරක්ෂිතව යා හැකිය ආදර දිනයහෝ ව්යාපාරික රැස්වීමක්: ඔබ වටා සිටින අය ඊයේ විනෝදය ගැන නොදනිති.

අප්රසන්න ගන්ධය ඇතිවීමට හේතු

මත්පැන් ශරීරයට ඇතුල් වන විට එය අක්මාවට ඇතුල් වේ. එතනෝල් බිඳවැටීමෙන් පසු එය ඇසිටික් අම්ලය බවට පරිවර්තනය වන අතර එය ශ්වසන පද්ධතිය හරහා බැහැර කරයි. බීමත් පුද්ගලයෙකුගෙන් පිටවන දුම්වල සුවඳ මෙයින් පැහැදිලි වේ.

දුම්වල නිශ්චිත සුවඳ හානියක් සිදු නොවන අතර පසුව එය තනිවම පහව යයි. මෙම සුවඳෙහි කාලසීමාව පැය කිහිපයක් සිට එක් දිනක් දක්වා පරාසයක පවතී. දුම් ස්වභාවිකයි කායික ප්රතික්රියාව, එබැවින් එය ක්ෂණිකව ඉවත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. ඔබට මෙම සංසිද්ධිය වෙස්වළා ගත හැකිය.

ඔබට හපන්න පුළුවන් මොනවාද?

බොහෝ දුම් විරෝධී පිළියම් හපන්න අවශ්යයි. පහත දැක්වෙන්නේ පොදු ක්රම වේ.

1. පළතුරු චුවිංගම්.පෑඩ් දෙකක බලපෑම පැය හතරෙන් පංගුවක් පවතිනු ඇත, ඉන්පසු චුවිංගම් අලුත් වේ. ඔබ මින්ට් චුවිංගම් මිලදී නොගත යුතුය, මන්ද දුම් සුවඳ සමඟ සංයෝජනය වූ විට ඔබට නිශ්චිත සුවඳක් ලැබෙනු ඇති අතර එය ඔබට වහාම ලබා දෙනු ඇත.
2. Parsley.මෙම කුළුබඩුවේ මූල සහ හරිතයන් දෙකම භාවිතා කරන්න. මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා මුල් සහ කොළ හපන්න. මෙයින් පසු, ඔබේ නැවුම් හුස්ම ගැන ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.
3. ලෝරල් කොළ.මෙම ලාභ නිෂ්පාදනයේ පැකට්ටුවක් වැඩ කිරීමට ගෙන එන්න. සෑම පැය කිහිපයකට වරක් කොළයක් සෙමින් හපන්න. ඔබ අතේ කොළයක් නොමැති නම්, කරාබුනැටි, සාදික්කා සහ වෙනත් කුළුබඩු භාවිතා කරන්න.
4. බීජ සහ walnuts. මෙම මෙවලමදුමාරය ජය ගන්නා ශක්තිමත් සුවඳක් ඇත. වැඩට යන මාර්ගයේ සූරියකාන්ත බීජ මල්ලක් - සහ ඔබේ නරක පුරුද්දරහසිගතව පවතිනු ඇත.
5. අයිස් ක්රීම්.ඔබ රසකැවිලි වලට කැමතිද? එහෙනම් මේ ක්‍රමය අත්හදා බලන්න.

සටහන:

චොකලට් හෝ පළතුරු අයිස්ක්‍රීම් බ්‍රිකට් එකක් පැය භාගයක් සඳහා අප්රසන්න සුවඳ විසුරුවා හැරිය හැකිය.

එවැනි "ආහාර" ක්රමවල අවාසිය නම් ඒවා භාවිතා කිරීමට අපහසු වීමයි. සෑම කෙනෙකුටම බෑගයකින් බේ කොළයක් නිශ්ශබ්දව ඉවත් කර එය ක්‍රමානුකූලව හපන්නට පටන් ගත නොහැක.

දුම් පානය කරන්නන් දුම් වලින් නිදහස් කරන තවත් ඔප්පු කළ හැකි පිළියමක් විශේෂ ආහාර වේලක්. එය වේගවත් නොවේ, නමුත් ඵලදායී ක්රමයක්, පැය කිහිපයකින් අප්රසන්න ගන්ධය ඉවත් කරයි. පෝෂණය පිළිබඳ මූලධර්මය සුවඳ පමණක් නොව, ගැටලුව ද ඉවත් කරයි, අපද්රව්ය නිෂ්පාදන ශරීරය පිරිසිදු කරයි. දවස පුරා භාවිතා කරන්න චිකන් සුප් හොද්දසහ තම්බා බිත්තර. මෙම ආහාර අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. කොමඩු සහ පිපිඤ්ඤා විශාල ප්‍රමාණයක් ඩයුරටික් බලපෑමක් ලබා දෙන අතර එමඟින් ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් වේ.

දුම් ඉවත් කිරීමට ඔබට පානය කළ හැක්කේ කුමක්ද?

නරක හුස්ම ඉවත් කිරීම සඳහා ක්රම ඇතුළත් වේ: විවිධ බීම වර්ග, එනම්:

සෝදා හරින්න

නිතිපතා සේදීමෙන් මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු එහි ඇති විෂ ද්‍රව්‍යවලින් මුඛය පිරිසිදු කිරීමට හැකි වේ. සේදීම යනු අතිරේක පිළියමක්බීම සමඟ භාවිතා කළ හැකි දුම් වලින්.

මෙම ක්රියාපටිපාටිය සඳහා, ලුණු එකතු කළ විසඳුමක් භාවිතා කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මෙම ද්රව්යයේ තේ හැන්දක සරල උණුසුම් ජලය වීදුරුවක විසුරුවා හරින්න. ඔබේ මුඛය හොඳින් සෝදන්න, ඉන්පසු ඔබේ දත් මදින්න.

ලෙමන් යුෂ සේදීම ලෙසද භාවිතා කරයි. මෙම පලතුරෙන් අඩකින් මිරිකා ගත් යුෂ වලට විනාකිරි බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න. මිශ්රණය කලවම් කරන්න. මුඛය සේදීමේදී, ඔබ මෙම සංයුතිය ගිල නොගත යුතුය, මෙය ආමාශයේ තත්ත්වය සෘණාත්මකව බලපානු ඇත. හැසිරවීමෙන් පසු, එය ඔබේ මුඛයේ තබා ගන්න පිරිසිදු ජලය: ඇඹුල් යුෂලෙමන් බිඳෙනසුලු දත් එනමලයට විනාශකාරී බලපෑමක් ඇත. එය ඉතා ප්රයෝජනවත් නොවේ, නමුත් ඵලදායී ක්රමය, එය සමඟ ඔබට ඔබේ හුස්ම නැවුම් කළ හැකිය.

ඖෂධ නොසලකා හරින්න එපා

ෆාමසියෙන් මිලදී ගත් පෙති ද දුම් පානයට උපකාරී වේ. සාමාන්‍ය මත්ද්‍රව්‍යයක් වන්නේ පොලිස් විරෝධී ය. මේවා ඵලදායී පෙතිඅප්රසන්න ගන්ධය ඉවත් කරන්න, නමුත් පැයකට පසු එය නැවතත් ඔබට කරදර කිරීමට පටන් ගනී.

Zorex යනු දුම ඇතුළු හැන්ගෝවර් වලට එරෙහිව හොඳින් ඔප්පු වී ඇති තවත් පෙත්තකි. එවැනි ඖෂධ භාවිතා කිරීමට පහසු වන අතර ඉක්මනින් ක්රියා කරයි. ඒ සමගම, ඔවුන්ගේ පිරිවැය පිළිගත හැකි ය, එබැවින් ඔබට දැරිය හැකිය මැජික් පෙතිසෑම මත්පැන් පෙම්වතෙකුටම හැකිය.

ක්රියාකාරීව දුම් ඉවත් කරන්න!

ඔබට හැන්ගෝවර් තිබේ නම්, ඔබ වළක්වා නොගත යුතුය මෝටර් ක්රියාකාරකම්. ඔබට අසනීප බවක් දැනේ නම්, ස්නානය හෝ උණුසුම් ස්නානය කරන්න.

සටහන:

උණුසුම් ජලය ඵලදායී ලෙස පිරිසිදු කරයි සම, විෂ ඉක්මනින් ඉවත් කරන නිසා.

නැවුම් වාතය තුළ පැය භාගයක් ඇවිදීම ප්රයෝජනවත් වේ. එවැනි පහසු සහ බරක් නැති ඇවිදීම ඔබට අමතක කිරීමට ඉඩ සලසයි බරපතල තත්ත්වයේ. ජිම්නාස්ටික් ශ්වසන වර්ගයමෙය පෙනහළු වල වාතාශ්‍රය සහ ගලා ඒම නිසා ඉක්මනින් දුම් ඉවත් කිරීමට හැකි වේ නැවුම් වාතයඔවුන්ට.

අවධානය!

ලිපියේ තොරතුරු තොරතුරු දැනගැනීමේ අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර භාවිතය සඳහා උපදෙස් අඩංගු නොවේ. ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාගෙන් විමසන්න.

බොහෝ නිවාඩු දින සහ අනෙකුත් විනෝදාස්වාද සිදුවීම් මත්පැන් පානය කිරීම සමඟ සිදු වේ. පරිභෝජනය කරන මත්පැන් වල ගුණාත්මකභාවය සහ ප්‍රමාණය පසුකාලීන යහපැවැත්මට කෙලින්ම බලපායි. දුම්වල "සුවඳ" උදෑසන හැන්ගෝවර් සඳහා සහකාරියකි. මෙම ලිපියෙන් අපි ඉක්මනින් හා ඵලදායී ක්රමවලින් ඔබේ හුස්මෙන් මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනිමු.

මත්පැන් සුවඳ කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?

පවා අවම ප්රමාණයඅඩු මත්පැන් පානයක් අවම වශයෙන් පැය කිහිපයක්වත් එහි "සුවඳ" ඉතිරි කරයි. ඇල්කොහොල් විශාල මාත්‍රාවක් දුම් වඩාත් ස්ථායී කරයි - පැය 4 සිට 17 දක්වා. මෙම අවස්ථාවේපරිභෝජනය සමඟ හැකිලෙන්න පුළුවන් ඇතැම් නිෂ්පාදන, ආමාශයේ විෂ සහිත ද්‍රව්‍යයක සාන්ද්‍රණය අඩු කරන අතර එමඟින් දුම අර්ධ වශයෙන් උදාසීන කරයි. ඇල්කොහොල් සුවඳ අවසානයේ විසුරුවා හරිනු ලබන්නේ රුධිරයේ ඇති ඇල්කොහොල් උදාසීන කිරීමෙන් පසුව පමණි - මෙය දින 1-2 ක් පමණ වේ. බාහිර ගන්ධයක් නොමැති වුවද, දුම තවමත් පවතින බව දැන ගැනීම වැදගත් වන අතර, හුස්ම ගැනීමේ යන්ත්රයක් සමඟ පරීක්ෂා කිරීමෙන් මෙය තහවුරු කර ගත හැකිය.

මුඛයෙන් මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කිරීම සහ හුස්ම නැවුම් කිරීම අපහසු වේ, නමුත් සමහර නිෂ්පාදන ඉක්මනින් එය ඉවත් කරයි

මත්පැන් සුවඳ ආවරණය කරන්නේ කුමක් ද?

පසු දුම් වැනි ස්ථීර "සුවඳ" පවා ශක්තිමත් බීම, භාවිතයෙන් ඉවත් කළ හැකිය නිත්ය නිෂ්පාදන, බොහෝසෑම විටම අත ළඟ ඇති. උදෑසන මධ්යසාර ආශ්වාසයට එරෙහි සටනේ වඩාත් ඵලදායී අමුද්රව්ය දෙස බලමු. මෙය:

1. නැවුම් ළූණු හෝ සුදුළූණු;
2. කොත්තමල්ලි සහ parsley;
3. ටැංජරීන් හැර ඕනෑම පැඟිරි පලතුරු;
4. බැදපු සූරියකාන්ත බීජ;
5. කුමිස් හැර සියලුම පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන;
6. ලුණු දැමූ සහ දුම් මාළු;
7. කුළුබඩු සහිත මස් ප්රණීත;
8. මට්ටි හැර සියලුම තම්බා මුහුදු ආහාර;
9. ඔලිව් සහ කළු ඔලිව්;
10. ක්රැන්බෙරි යුෂ.

උදෑසන ඔබේ මුඛයෙන් දුම සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

බොහෝ අය උදේ දුම් ඉවත් කිරීමට කැමති අද්විතීය ආකාරයකින් - ක්‍රියාකාරී සහ හොඳින් දත් මැදීම සහ චුවින්ගම්. "සුවඳ විලවුන්" සඳහා ප්රධාන හේතුව ආමාශය වන බැවින් මෙම ක්රමය අර්ධ වශයෙන් නිවැරදි වේ. සරළව පවසන පරිදි, ඔබේ දත් මදින්න පමණක් ඔබට "විනෝදාස්වාදය" ක්රියාවලියෙන් පිහිටුවා ඇති සමරු ඵලකය සෝදා ගැනීමට ඉඩ සලසයි, නමුත් මත්පැන් සුවඳක් ගෙන නොයන්න. නමුත් esophagus සහ බඩවැල්වල බිත්ති ඊට පටහැනිව, වයනයෙහි තරමක් සිදුරු සහිත වන අතර ඉන්ද්‍රිය තුළ ඇල්කොහොල් දිගු කාලයක් රඳවා තබා ගනී. එසේම, උදෑසන දුම් උදාසීන කිරීමේ ක්රමය ඔබ පෙර දින පරිභෝජනය කරන ලද මත්පැන් වර්ගය මත රඳා පවතී. ශක්තිමත් සහ අඩු මධ්‍යසාර සහිත පාන වර්ග සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, නරක හුස්ම ඉවත් කිරීම සඳහා ඵලදායී විකල්ප කිහිපයක් සලකා බලමු.

ඔබේ මුඛයෙන් වොඩ්කා සුවඳ උදාසීන කරන්නේ කෙසේද?

වොඩ්කා ශක්තිමත් ලෙස සැලකේ මත්පැන්, ඒ නිසා පසු උදෑසන දුම් ජය ගන්න මෙම නිෂ්පාදනයේ- පහසු කාර්යයක් නොවේ, නමුත් හැකි ය. පළමුව ඔබ පිටතින් ශරීරය "පිරිසිදු" කළ යුතුය. මාරුවෙන් මාරුවට ප්‍රතිවිරුද්ධ ස්නානය කරන්න සීතල වතුරඋණුසුම් සමග. මේ අනුව, ඔබ සිදුරු පිරිසිදු කරනු ඇත, එමඟින් රුධිරයට ඇතුළු වන ඇල්කොහොල් වලින් දුම් විමෝචනය වන අතර සක්‍රීය නිෂ්පාදනයට වගකිව යුතු යාත්රා පටු කරයි. sebaceous ග්රන්ථි. එහෙනම් කරන්න පහසු ආරෝපණයමිලදී ගැනීමට මාංශ පේශි තානයසහ මුළු ශරීරයටම වැඩ දෙන්න. හිසරදය හෝ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා, ඇස්ප්රීන් හෝ වෙනත් අවශෝෂක ඖෂධයක් ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

"නිවැරදි" උදෑසන ආහාරය ඉන් එකක් ඉටු කරයි ප්රධාන භූමිකාවන්වොඩ්කා දුම උදාසීන කිරීමට එරෙහි සටනේදී. ජනප්රිය විශ්වාසයට පටහැනිව, භාවිතය පැසුණු කිරි නිෂ්පාදනසහ කෝපි තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. "පරමාදර්ශී" උදෑසන ආහාරය, මෙම නඩුවේ, උණුසුම් සුප් හොද්ද හෝ ආලෝකය වනු ඇත එළවළු සුප්. එවැනි කෑම වර්ග ආම්ලිකතාවය සාමාන්ය තත්වයට පත් කර ආමාශයේ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි, එමගින් දුම ගිලී යයි.

ඔබේ මුඛයෙන් බියර් සුවඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

බීර වර්ගයට අයත් බව තිබියදීත් අඩු මත්පැන් බීම- එක් "අහිංසක" බෝතලයකට පසුව පවා මුඛයෙන් දුම මතු විය හැක. මෙයට හේතුව මත් පානයෙහි මෝල්ට් පදනමේ ය - යීස්ට් හෝ ස්ටාටර් ආමාශයේ උණුසුම් හා ආම්ලික පරිසරයේ පැසවීම අඛණ්ඩව සිදු කරයි, ඉන්ද්‍රියයේ සාදන ලද වායූන් පිටතට පැමිණේ, දුම් සුවඳ සමඟ. කිරි නිෂ්පාදන ආධාරයෙන් ඔබට මෙම ගැටලුව ඉවත් කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, අධික මේද කිරි හෝ යෝගට්. අයිස්ක්‍රීම් යනු බියර් දුම් සඳහා විශිෂ්ට උදාසීනකාරකයකි. ඒ සියල්ල උදාසීන කරන කිරි මේද ගැන ය ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම ආමාශයික යුෂසහ බියර් වල ඉතිරි පැසවීම ක්රියාවලිය ඉවත් කිරීම.

පැයකින් දුම් ඉවත් කිරීමට සරල ක්රමයක්

ඔබ සඳහා දුම් සුවඳ උදාසීන කිරීමට අවශ්ය නම් කෙටි කාලය- අපට වේගවත් හා වඩා ඵලදායී ක්රමයක් අවශ්යයි.

ඖෂධ

වර්තමානයේ, හැන්ගෝවර් සින්ඩ්‍රෝමය සමනය කිරීම සඳහා drugs ෂධ ෆාමසිවල පමණක් නොව ඕනෑම මධ්‍යසාර වෙළඳපොලක ද විකුණනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ මූලධර්මය වන්නේ අවශෝෂක ද්‍රව්‍යයක් වන අතර එය ස්පොන්ජියක් මෙන් ඇල්කොහොල් බිඳවැටීමෙන් විෂ විෂ අවශෝෂණය කර ශරීරයෙන් ඉවත් කරයි. ස්වභාවිකව. ඖෂධ ද සුවඳ උදාසීන කරයි, වචනාර්ථයෙන් විනාඩි 15-20 ක් ඇතුලත. මෙම "ඖෂධය" අත ළඟ නොමැති නම් සහ එය මිලදී ගැනීමට අවස්ථාවක් නොමැති නම්, නිතිපතා කරනු ඇතසක්‍රිය කාබන්, එහි මාත්‍රාව බර කිලෝග්‍රෑම් 10 කට ටැබ්ලට් 1 බැගින් තීරණය වේ.

කුළුබඩු සහිත තේ

ශක්තිමත් තේ - දුම් සුවඳ ඉක්මනින් උදාසීන කරයි. කළු හෝ රතු නැවුම් ලෙස පෙරන ලද බීම වර්ග තෝරා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබට තේ වලට බිම කුරුඳු, ලෙමන් හෝ මහදුරු බීජ එකතු කළ හැකි අතර එමඟින් උදාසීන කිරීමේ බලපෑම වැඩි දියුණු කරයි. කරුණාකර සටහන් කර ගන්න මෙම ක්රමයඋස අය සඳහා සුදුසු නොවේ රුධිර පීඩනය. එසේ නොමැතිනම්, ඔබ ඔබේ තත්වය නරක අතට හැරීමට සහ විෂ වීමට හේතු වේ.

දියර වර්ග බොහොමයක් බොන්න

ඕනෑ තරම් දියර පානය කිරීම හැන්ගෝවර් සමඟ පමණක් නොව, හුස්ම ගැනීමේ සුවඳ සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ දන්නා පරිදි, සියල්ල විෂ සහිත ද්රව්යසහ විෂ සහිත නිෂ්පාදන ස්වභාවික තරල භාවිතයෙන් ශරීරයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ - දහඩිය, මුත්රා, ලවණ. ඩයුරටික් බීම විශාල ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමෙන්, ඔබ ඔබේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම පමණක් නොව, දුම් ඉවත් කරනු ඇත. ප්‍රවේණි පද්ධතියේ රෝග ඇති පුද්ගලයින් සඳහා මෙම ක්‍රමය නිර්දේශ කරන බව කරුණාවෙන් සලකන්න.

දුම් සමඟ කටයුතු කිරීමේ ඉහත ක්‍රම මගින් අප්රසන්න ගන්ධය පමණක් උදාසීන කරන නමුත් රුධිරයේ ඇති ඇල්කොහොල් ප්‍රමාණය අඩු නොකරන බව කරුණාවෙන් සලකන්න.

ජන පිළියම් භාවිතයෙන් සහ කෙටිම කාලය තුළ මුඛයෙන් මත්පැන්? මෙම ප්‍රශ්නය විශේෂයෙන් උනන්දු වන්නේ පෙර දින විශාල හා සුඛෝපභෝගී නිවාඩුවකට සහභාගී වූ අයට, එහිදී විවිධ මධ්‍යසාර පාන සහ සියලු වර්ගවල කෑම වර්ග රාශියක් තිබූ අතර පසුව ඔවුන් තරමක් වද හිංසාවලට ලක් වේ. නරක රසයමුඛය තුළ, සහ සමහර විට දැඩි හිසරදය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි "සුවඳ" ඉවත් කිරීම තරමක් පහසු සහ සරල ය, නමුත් මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබ පහත විස්තර කර ඇති සියලුම නිර්දේශ සහ ඉඟි දැඩි ලෙස අනුගමනය කළ යුතුය.

ඔබේ මුඛයෙන් පිටවීමට පෙර, තත්වය පහසුවෙන් සුරැකිය හැකි පහත සඳහන් මිල අඩු සංරචක සකස් කිරීම අවශ්ය වේ:

• බැදපු කෝපි බෝංචි කුඩා ප්‍රමාණයක් (බිම් හෝ කැටි කළ කෝපි ක්‍රියා නොකරනු ඇත);
• "විරෝධී පොලිස්කාරයා" නමින් ඖෂධ නිෂ්පාදනයක්;
• බේ කොළ;
• එක් ඉදුණු ලෙමන් (අඩක් හොඳයි);
• ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (බිංදු කිහිපයක්);
• ෆ්රයිඩ් ලුණු දැමූ සූරියකාන්ත බීජ.

ඔබේ මුඛයෙන් මත්පැන් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද: ඵලදායී ක්රම කිහිපයක්

1. සැහැල්ලුවෙන් බදින ලද එවැනි පශ්චාත් නිවාඩු කරදරවලින් මිදීමට වඩාත් ඵලදායී හා ඔප්පු කරන ලද ක්රමවලින් එකකි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මහල් නිවාසයෙන් පිටවීමට පෙර, ඔබ බැදපු කෝපි කෑලි කිහිපයක් ප්රවේශමෙන් හපන්න, අවශ්ය නම්, ඔබ සමඟ ටිකක් රැගෙන යන්න. සියල්ලට පසු, එවැනි නිෂ්පාදනයක් පැය භාගයක් පමණක් මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කළ හැකිය.

2. ඔබේ හුස්මෙන් මත්පැන් ගඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුර සුපිරි වෙළඳසැලකින් මිලදී ගත් දෙයක් විය හැකිය. ෆාමසි දාමය"පොලිස් විරෝධී" යන විශේෂ නාමය ඇති ඖෂධයකි. මෙම නිෂ්පාදනය මිනිත්තු කිහිපයකින් අප්රසන්න "සුවඳ" සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ හැකිය. ඔබ දන්නා පරිදි, සුවඳ අණු අවශෝෂණය වීම නිසා හුස්ම නැවුම් කර පිරිසිදු කරන ස්වභාවික ද්රව්ය අඩංගු වේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ රථවාහන පොලිස් නිලධාරීන් "පොලිස් විරෝධී" සුවඳ හොඳින් දන්නා බව සඳහන් කිරීම වටී. මේ සම්බන්ධයෙන්, හුස්ම ගැනීම 0 ppm ට වඩා නොපෙන්වන බව ඔබට විශ්වාස නැත්නම් ඔබ මෝටර් රථයක් ධාවනය නොකළ යුතුය.

3. බොහෝ විට, මුඛයෙන් පිටවන දේ පිළිබඳ ප්‍රශ්නය අසන විට, බොහෝ දෙනෙකුට ප්‍රතිචාර වශයෙන් අසන්නට ලැබෙන්නේ ඔවුන්ට පලතුරු ගම් හපන හෝ මින්ට් කිහිපයක් අනුභව කිරීමට අවශ්‍ය බවයි. එවැනි නිර්දේශයන් ඊට පටහැනිව, මත්පැන් වල "සුවඳ" ඊටත් වඩා ලබා දිය හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී. එමනිසා, මෙම නිෂ්පාදන වළක්වා ගැනීම වඩා හොඳය.

4. මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කිරීම සඳහා බේ කොළ කිහිපයක් සුදුසු වේ. ඒවා හොඳින් හපන්න ඕන. ඇත්ත වශයෙන්ම, රසය අතිශයින් අප්රසන්න හා කටුක වනු ඇත, නමුත් එය වටිනවා, මෙම ක්රමය පුදුම සහගත ලෙස ඉක්මනින් දුම් සුවඳ ඉවත් කරයි. ලෝරල් වලින් පසු රසය ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට මින්ට් කැන්ඩි හෝ පළතුරු විදුරුමස් කන්න පුළුවන්.

5. ඉහත විස්තර කර ඇති පිළියම් භාවිතයෙන් ඔබේ මුඛයෙන් මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කිරීමට පෙර, පහත සඳහන් දේවලින් එකක් අනුභව කිරීමට උත්සාහ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. කුළුබඩු සහිත කෑම වර්ග: hodgepodge, rassolnik හෝ ඇඹුල් ගෝවා සුප්. සමහර විට එවැනි හෘදයාංගම ආහාර වේලක් මත්පැන් සුවඳ ඉවත් කිරීමට පමණක් නොව, අර්ධ වශයෙන් හැන්ගෝවර් ඉවත් කළ හැකිය.

6. තව එකක් ඵලදායී ක්රමයමත්පැන් වල "සුවඳ" ඉවත් කිරීම විය හැකිය ඊළඟ වට්ටෝරුව: ඔබ ඉදුණු ලෙමන් එකකින් අඩකින් යුෂ මිරිකා ගත යුතු අතර වහාම එයට බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි. ලැබෙන දියරයෙන් ඔබේ මුඛය හොඳින් සේදීම. මෙම ක්රියාපටිපාටිය දුර්ගන්ධය ඉවත් කරන අතර එය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමටද උපකාරී වේ සාමාන්ය මයික්රොෆ්ලෝරාමුඛ කුහරය තුළ. එසේම කදිම විකල්පයබැදපු බීජ පරිභෝජනය සැලකේ.