ආහාරයට ගත හැකි ගම්මිරිස් තෙල්. ගම්මිරිස් තෙල් - ගුණ සහ භාවිතය. අත්යවශ්ය තෙල් සකස් කිරීම සඳහා පවතින ක්රම

Peppermint oil රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදනයක් ලෙසත් ඖෂධයක් ලෙසත් ශක්තිජනකයක් ලෙසත් භාවිතා කරයි. ලිපියෙන් ඔබ සංයුතිය, එය භාවිතා නොකළ යුත්තේ කවුරුන්ද, එය ඖෂධ, රූපලාවන්ය සත්කාර සහ ඇරෝමැටෙරපි සඳහා උපකාර වන ආකාරය ඉගෙන ගනු ඇත. එය ස්වභාවික බව සම්පූර්ණයෙන්ම සහතික කිරීම සඳහා නිවසේදී තෙල් සංයුතිය සකස් කරන්නේ කෙසේද? සියලුම ඉඟි සහ වට්ටෝරු නිවසේදී භාවිතා කිරීමට තරම් සරල ය.

තෙල් සමන්විත වන්නේ කුමක්ද:

අත්‍යවශ්‍ය ගම්මිරිස් තෙල් මෙම ශාකයේ විවිධ වර්ග වලින් නිපදවනු ලැබේ, ප්‍රධාන වශයෙන් ගම්මිරිස් වලින්, අඩු වාර ගණනක් ක්ෂේත්‍ර (ජපන්), කැරලි සහ තණබිම් මින්ට් වලින්. අමු ද්රව්ය වර්ගය අනුව, සංයුතිය ද වෙනස් වේ. ප්රධාන සංරචක වන්නේ:

• සංයුතියේ මෙන්තෝල් සාමාන්‍යයෙන් 29-48% වේ, ඔබ මෙන්තෝල් අගය 50 ට ආසන්න තෙල් සොයා බැලිය යුතුය, අගය අඩුවීම ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංගවල අඩුවීමක් පෙන්නුම් කරයි. විෂබීජ නාශක සහ දුර්වල නිර්වින්දනය, ආහාර කර්මාන්තයේ සහ රූපලාවන නිෂ්පාදනවල රසකාරක කාරකය
• මෙන්තෝන් - දන්ත ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා රසකාරක නියෝජිතයා, මෙන්තෝල් නිෂ්පාදනය සඳහා අමුද්රව්ය
• Pinene යනු විෂබීජ නාශකයකි, කෘමීන් එය දුර සිට දැනේ
• මෙතිල් ඇසිටේට් - රසකාරක, ද්රාවණය
• Carvone යනු රසකාරක කාරකයක් (ඔබ Wrigley's Spearmint වාර්තාවක් හපන විට ඔබට දැනෙන රසය) සහ ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයක් වන අතර එය වායු නැවුම්කාරක සඳහාද එකතු වේ.
• Citronellol යනු සුවඳ විලවුන්, මල් සංයුතිය සහ ආහාර සාරය සඳහා සංරචකයකි.

නොකළ යුත්තේ කවුද:

හොඳ වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් තිබේ: ලෝකයේ සෑම දෙයක්ම විෂ වන අතර සෑම දෙයක්ම ඖෂධයකි, මාත්‍රාව පමණක් රේඛාව වෙන් කරයි. එය අනෙකුත් සගන්ධ ෙතල්වලට සමානව පෙපර්මින්ට් තෙල් සඳහා අදාළ වේ. මෙය ඔබගේ සෞඛ්යයට සැලකිය යුතු ලෙස හානි කළ හැකි බව පැවසීම නොවේ, නමුත් එය නිසැකවම අප්රසන්න අවස්ථාවන් ඇති කළ හැකිය. සහ එය අවශ්ය වන්නේ කාටද? එය සම්පූර්ණයෙන්ම භාවිතා කිරීම ප්රතික්ෂේප කළ යුතු අය මම ලැයිස්තුගත කරමි:

• වයස අවුරුදු 6 ට අඩු දරුවන්
• හෝමියෝපති භාවිතා කරන අය. ෆයිටෝ සංරචක සහිත ඔබේ නිෂ්පාදන මින්ට් සාන්ද්‍ර අණු සමඟ ඒකාබද්ධ වූ විට ඒවායේ ප්‍රයෝජනය නැති විය හැක
• සංරචක වලට නොඉවසීම ඇති පුද්ගලයින් (එවැනි අසාත්මිකතා වලින් ඔබව බැහැර කිරීම සඳහා, අපි පරීක්ෂණයක් කරන්නෙමු: ඔබේ වැලමිටේ වංගුව මත තෙල් දමන්න, රතු පැහැය, කැසීම හෝ වෙනත් අප්රසන්න සංවේදනයන් යම් කාලයක් සඳහා දිස්වන්නේ නම් - ඔබමයි - එය අමතක කරන්න, සහ සෑම දෙයක්ම හරි නම් - එය භාවිතා කිරීමෙන් සතුටක් ලබන්න)
• නින්ද නොයාමට ගොදුරු වන පුද්ගලයින් - මෙම ඊතර් ස්නායු පද්ධතිය උද්දීපනය කර නාද කරයි. ඉහත සඳහන් කරුණු මත පදනම්ව, මෙම ගැටලුවෙන් පීඩා විඳින්නේ නැති අය සඳහා පවා ඇඳට පෙර එය භාවිතා නොකළ යුතුය.
• ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන්, පෙර කණ්ඩායම සඳහා සාධක මත පදනම්ව

ඔබ අසාධ්‍ය වයස පසු කර, පරීක්ෂණය හොඳින් සමත් වුවද, ගිනි නිවන භටයෙකු මෙන් නිදා සිටියද, ඔබට ඔබේ මුහුණේ සම රැකබලා ගැනීමට පිරිසිදු තෙල් භාවිතා කළ නොහැකි බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ඔබ භාවිතා කරන නිෂ්පාදනවලට (2-3 බිංදු ප්‍රමාණවත්) එකතු කළහොත් හෝ මූලික තෙල්වල තනුක (1 තේ හැදි සඳහා 4-5 බිංදු) වඩා හොඳ වනු ඇත. මාර්ගය වන විට, මූලික තෙල් වෙනුවට, පදනම සඳහා ඕනෑම පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන භාවිතා කළ හැකිය. මෙහි මූලධර්මය ඉතා හොඳින් ක්‍රියාත්මක වේ: අඩු වැඩි දේට වඩා හොඳය.

ඔබ අත්යවශ්ය තෙල් කිහිපයක් එකිනෙකා සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට යන්නේ නම්, මේසය දෙස බැලීමට මම ඔබට උපදෙස් දෙමි: , එය තුළ ඔබට ඇතැම් තෙල් වර්ගවල අස්ථාවරත්වය සහ එකිනෙකා සමඟ ඒවායේ අනුකූලතාව ගැන ඉගෙන ගත හැකිය.

මෙන්තෝල් තෙල් මෙතරම් පුදුම වන්නේ ඇයි? සහ එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:

ඖෂධයේඑය ප්‍රදේශ විශාල සංඛ්‍යාවක සරලව භාවිතා වේ, නමුත් අපි උනන්දු වන්නේ අපගේ නිවෙස්වල භාවිතා කළ හැකි ඒවා ගැන පමණි.

දියර නාසය, සිරවී ඇති සයිනස් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා; උගුරේ අමාරුව, වියළි කැස්ස (පපුව අතුල්ලන්න) සහ ගොරෝසු බව;

උණුසුම් කාලගුණය තුළ උෂ්ණත්වය අඩු කරන්න (ඔබේ පාදවලට තෙල් අතුල්ලන්න, වචනාර්ථයෙන් 1-2 බිංදු).

මෙම ඊතර් සුවඳ අභ්‍යවකාශයේ පාවෙන හානිකර බැක්ටීරියා සහ වෛරස් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සමත් වේ. එමනිසා, උණ වසංගතයක් තුළ, සගන්ධ ෙතල් සහිත සුවඳ පෙන්ඩන්ට් ඇඳීම නරක අදහසක් නොවනු ඇත. නැතහොත් සුවඳ ලාම්පුවක්, විසරණයක් හෝ ආර්ද්‍රතාකාරකයක් භාවිතයෙන් ගෘහස්ථව ඉසින්න.

වේදනාව අවුස්සන ස්පාස් ද මෙම සුව කරන්නාගේ පාලනය යටතේ පවතී. හිස, දත්, මාංශ පේශි, ඔසප් වීමේ ගැටළු - ඔහු ඕනෑම ගැටලුවක් පාහේ සන්සුන් කරනු ඇත. නමුත් වේදනාව ඇතිවන්නේ කැක්කුම නිසා පමණක් නොවන බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.

ඔබට ඔක්කාරය දැනෙනවා නම්, ඔබට තෙල්වල සුවඳ ආශ්වාස කළ හැකි අතර, ඔබට හෘදයාබාධයක් ඇත්නම්, 1 ෆොස්ෆේට් බොන්න. තෙල් බින්දු 2 ක් සහිත කෙෆීර් (රූපලාවන්ය නොවන නමුත් ගම්මිරිස්).

ගම්මිරිස් තෙල් විෂබීජ නාශක, ඩයුරටික්, කාර්මිනේටිව්, ක්ෂුද්‍ර ජීවී, වාසෝඩිලේටර්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, සුව කිරීම, කොලරෙටික් ලෙසද භාවිතා කරයි.

විලවුන් වල Peppermint සහ ජපන් මින්ට් භාවිතා කරනුයේ මෙම වර්ගයේ තෙල් විකිණීමේදී ඔබ සොයා බැලිය යුතු දේ වේ. අපගේ ශරීරයේ එක් එක් කොටස් පිළිවෙලට රැකබලා ගන්නේ කෙසේදැයි බලමු.

හිසකෙස්

තෙල් හිස්කබලට රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කරන අතර මුල් මත ක්‍රියා කරයි, එය වර්ධනය උත්තේජනය කරන අතර හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වයි.

ඔබට ෂැම්පූ සහ බාම් 1 තේ හැදි / 10 ග්රෑම් 3-4 බිංදු එකතු කළ හැකිය. අඳුරු පැහැය ඉවත් කරයි, ශක්තිමත් කරයි, හිසේ කැක්කුම සමඟ සටන් කරයි, සම වියළී නොයයි, හිසකෙස් තරබාරුකම අඩු කරයි.

සරල සේදුම් ආධාරයක් ඉහත විස්තර කර ඇති ප්රතිඵලය සාක්ෂාත් කරගනු ඇත: තෙල් බින්දු 3 ක් සහ ජලය ලීටර් 2 ක්. 1 තේ හැන්දක තෙල් පෙර තනුක. ඕනෑම මූලික, ආමන්ඩ්, ඇප්රිකොට් ඇටයේ සහ අනෙකුත්.

හිසකෙස්වල බෙදීම් සහ කැඩීම සඳහා වෙස් මුහුණකින් සලකන්න: 3 තේ හැදි. මින්ට් තෙල් බින්දු 3 ක් සමඟ කාස්ටර් තෙල් මිශ්ර කරන්න. ඔබේ හිසට ආලේප කර විනාඩි 30 ක් තබන්න. ෂැම්පු සහ උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න.

එය ඔබේ ෂැම්පු හෝ කන්ඩිෂනර් බෝතලයට එකතු නොකරන්න, අත්යවශ්ය තෙල් වාෂ්පශීලී වේ. එමනිසා, දින කිහිපයකින් ඔබ ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පු රාක්කයෙන් ඉවත් කරනු ඇත, අත්යවශ්ය තෙල්වලින් පොහොසත් එකක් නොවේ. ඔබ ද සමානුපාතිකයන් වැඩි නොකළ යුතුය, එය කිසිදු ප්රතිලාභයක් ගෙන එන්නේ නැත, නමුත් එය හානියක් විය හැකිය.

මුහුණ

තෙල් සිදුරු තද කර හොඳින් පිරිසිදු කරයි. 1 තේ හැදි සඳහා ටොනික් සහ මුහුණු ජෙල් වලට එකතු කළ හැකිය. තෙල් බිංදු 2 ක් අදහස් කරයි. ස්ක්‍රබ් සහ ෆේස් ක්‍රීම් පොහොසත් කරන්න, නමුත් ඇස් වටා සම සඳහා සැලකිලිමත් වන ඒවා නොවේ. මෙම ක්රීම් නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීම කෝපය, වයස් ලප, රෝසසියා ඉවත් කරයි, රැලි අඩු කර ඒවා වළක්වයි.

මුහුණේ සම සඳහා මාස්ක්, වර්ණය සමතලා කරයි, රැලි අඩු කරයි: රෝල් කරන ලද ඕට්ස්, සිසිල්. පෙති 3 හැදි සහ තෙල් බින්දු 2 මිශ්ර කරන්න. අයදුම් කර විනාඩි 10-15 ක් තබා ගන්න. උණුසුම් ජලය සමග සෝදා හරින්න. බෙල්ල සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.

පහත දැක්වෙන පිළියම භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කළ හැකිය: 2 තේ හැදි දී. එල්. ජොජෝබා තෙල්, මින්ට් තෙල් බින්දු 2 ක් එකතු කර ඇස් වටා සම ස්පර්ශ නොකර, කපු පුළුන් සමග අයදුම් කරන්න.

ඔබේ මුහුණේ සම රැකබලා ගැනීම සඳහා තනුක නොකළ තෙල් භාවිතා නොකරන්න, එය ඔබේ සමට බරපතල හානි කළ හැකිය.

තොල්

ඔබේ තොල්වල ගැටළු තිබේ නම්, ගම්මිරිස් තෙල් ඔබේ හොඳම මිතුරා වනු ඇත. එය විෂබීජහරණය කරයි, හර්පීස් සුව කරයි, කැඩුණු තොල් යථා තත්වයට පත් කරයි සහ ආසාදන වලින් ආරක්ෂා කරයි. ඔබේ තොල් ආලේපනයට වචනාර්ථයෙන් 1 බිංදුවක් එක් කරන්න, එවිට ප්‍රසන්න ප්‍රසාද දීමනාවක් වන්නේ සිනිඳු බව සහ මින්ට් සුවඳයි.

ශරීරය

ස්නානය සඳහා 1 තේ හැදි තනුක කළ තෙල් 5-7 බිංදු එකතු කරන්න. පදනම හෝ පැසුණු කිරි මේද නිෂ්පාදනයක් තුළ. සෝනා තුළ අපි වර්ග මීටර් 15 කට බිංදු 2-4 ක් ඉසින්නෙමු. ප්රදේශය.

ශරීර සම්බාහනය සඳහා, ඕනෑම මූලික තෙල් මිලි ලීටර් 10 කට 4-5 බිංදු භාවිතා කරන්න.

මින්ට් තෙල් සහිත ස්ක්‍රබ් සම සමනය කර දැවිල්ලෙන් ආරක්ෂා කරයි: 1 තේ හැදි. 1 තේ හැදි තනුක තෙල් 4 බිංදු සමග සිහින් මුහුදු ලුණු මිශ්ර කරන්න. ඕනෑම මූලික එකක්. රුධිර ප්රවාහය දෙසට රවුම් චලිතයකින් තෙත් සම මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න, i.e. අත් පා කෙළවරේ සිට - හදවතට. ඉන්පසු උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

පුදුම සත්කාර නිෂ්පාදනයක් - මොයිස්චරයිසින් තෙල්: ජල ස්නානයක ½ තේ හැදි උණු කරන්න. කොකෝවා සහ පොල් තෙල්. නිවා දමන්න, සිසිල් කරන්න, ශීතකරණය කරන්න. වලාකුළු සහිත විට, ක්‍රීම් වන තෙක් බීට් කරන්න. නැවත විනාඩි 10 ක් ශීතකරණයේ තබන්න. නැවත බීට් කරන්න, කන්ටේනරයකට මාරු කරන්න, ආවරණය කර ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කරන්න.

අව් රශ්මිය සඳහා, ඇඹුල් ක්රීම් සහ මින්ට් තෙල් (1 තේ හැදි: 3-4 බිංදු) පැතිරීම සහනයක් ගෙන එනු ඇත.

මදුරුවන් පලවා හැරීමට උපකාරී වේ. විශේෂයෙන් කරාබුනැටි සමඟ ඒකාබද්ධව. එකම ලේ වැගිරෙන්නෙකුවත්, ජැක් ද රිපර් මදුරුවෙක්වත් ඔබ වෙත ළඟා වීමට එඩිතර නොවනු ඇත.

දැනටමත් ලැබී ඇති කටගැස්මකින් කෝපයක් සමනය කිරීමට පහත පිළියම උපකාරී වනු ඇත: තේ ගස් සහ මින්ට් තෙල් බිංදු 5 බැගින් + බර්ගමොට් බිංදු 2 ක්. මිශ්‍ර කර කටගැස්ම සඳහා යොදන්න, කැසීම සහ කෝපය මිනිත්තු කිහිපයකින් පහව යනු ඇත.

කකුල්

විඩාපත් පාද සුරතල් කරමු: තෙල් බින්දු 3 ක් ඒකාබද්ධ කරන්න: මින්ට්, චමමයිල් සහ ලැවෙන්ඩර් 4, ලුණු, මුහුදු හෝ මේසය 50 ග්රෑම් එකතු කරන්න. උණුසුම් ජලය ලීටර් 2 කින් සියල්ල පුරවන්න. මෙම විසඳුම තුළ ඔබේ පාද විනාඩි 7-10 ක් තබන්න. එවැනි ස්නානයකින් පසු මාංශ පේශි ලිහිල් වන අතර බර ඉවත් වේ.

ඖෂධ පැළෑටි සහ ඇරෝමැටෙරපි වලඔවුන් පෙපර්මින්ට්, වෝටර්මින්ට් සහ වගුරු මින්ට් වලින් සාදන ලද තෙල් භාවිතා කරයි.

වෛරස් ආසාදන පැතිරෙන විට, අත්යවශ්ය තෙල් සහිත සරල සුවඳ ලාම්පුවක් කාමරයේ වාතය විෂබීජ නාශක මගින් ආසාදන අවදානම අඩු කරනු ඇත.

ස්නායු පද්ධතියට හිතකර බලපෑම් අනුව මින්ට් වල ගුණාංග සාමාන්‍ය චිත්තවේගීය හෝ ශාරීරික තෙහෙට්ටුව සමඟ ශරීරයේ තත්වය කෙරෙහි හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ තෙල් එකතු කිරීම පමණි. ආර්ද්‍රතාකාරකයක - 2 බිංදු, සුවඳ ලාම්පුවක - 5, වර්ග මීටර් 15 කට. ප්රදේශය. සුවඳ විලවුන් පෙන්ඩන්ට් / ඇරෝමා පදක්කම් 2 කට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය.

මින්ට් තෙල් සාදා ගන්නේ කෙසේද, වට්ටෝරුව:

1. උදේ මින්ට් එකතු කරන්න, කොළ ඉවත් කරන්න, ටැප් එක යට සෝදා වියළා ගන්න.
2. එය ටික වේලාවක් වියළීමට ඉඩ දෙන්න, ප්ලාස්ටික් බෑගයක දමා, එය බැඳ, හැකි තරම් වාතය පිට කරන්න.
3. යුෂ මුදා හැරීමට බීට් කරන්න. මින්ට් ගල් වංගෙඩියක පලිබෝධයක් සමඟ ඇඹරීමෙන් එම බලපෑමම ලබා ගත හැකිය.
4. මින්ට් වීදුරු භාජනයකට දමා ඕනෑම මූලික තෙල් පුරවන්න. ලී පොල්ලකින් කලවම් කර දිනකට තබන්න.
5. මිරිකා, වික්රියා.
6. ඉහත විස්තර කර ඇති පරිදි මින්ට් නව කොටසක් පිළියෙළ කර පළමු වරට ලබාගත් තෙල් වත් කරන්න.

එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මින්ට් 3 ක් එකම තෙල් තුළට ඇතුල් කළ යුතුය. වීදුරු භාජනයකට වත් කර අඳුරු සිසිල් කැබිනට්ටුවක තබා ගන්න. මාස 12 ක් ඇතුළත භාවිතා කරන්න.

නිවසේදී සාදන ලද තෙල් භාවිතා කරනු ලබන්නේ ගබඩාවෙන් මිලදී ගන්නා අත්යවශ්ය තෙල් ලෙසය. සේදීම සඳහා, දියර ග්‍රෑම් 100 කට බිංදු 3-5 ක් ගන්න, සම්පීඩනය සහ යෙදුම් සඳහා - 1 ෆොස්ෆේට් එකකට බිංදු 5 ක්. ඇල්කොහොල් හෝ බේස් ඔයිල්, සහ තේ රස ගැන්වීම සඳහා, තදින් වසා ඇති භාජනයක වියළි තේ කොළ ග්‍රෑම් 100 කට 3-4 බිංදු.

ද්රව්යය ඔබට ප්රයෝජනවත් වූ බව මම බලාපොරොත්තු වෙමි. ඔබ වට්ටෝරු භාවිතා කරන්නේ නම් මම ඉතා සතුටු වන අතර ඒවා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් යනු බහු වාර්ෂික ශාකසාර ශාක වලින්, විශේෂයෙන් විවිධ වර්ගයේ මින්ට් වලින්, බොහෝ විට ගම්මිරිස්වලින් ලබා ගන්නා ද්රව්යයකි. එහි බොහෝ වටිනා සංරචක අඩංගු වේ: බොහෝ විට මෙන්තෝල්, එයින් 70%, සහ limonene, cineole, carvone, geranol සහ වෙනත් බොහෝ ඇරෝමැටික සංයෝග ද ඇත.

ද්රව්යය ලබා ගැනීම

ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය වන්නේ තරමක් වියළී ගිය කොළ සහ කඳන් කාර්මික පරිමාණයෙන්, ද්‍රව්‍යය වාෂ්ප ආසවනය (ආසවනය) මගින් ලබා ගනී. ශාකයේ අත්යවශ්ය තෙල් අන්තර්ගතය 0.5%, එනම්, අවසන් නිෂ්පාදනයේ කිලෝග්රෑම් එකක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ අමුද්රව්ය කිලෝ ග්රෑම් 45-50 ක් සැකසීමට අවශ්ය වනු ඇත. මේ ආකාරයෙන් ලබාගත් ද්රව්යය තරමක් මිල අධික වනු ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

නමුත් බොහෝ විට, ගම්මිරිස් තෙල් සමහර මූලික තෙල් වලින් සාදා ඇත. මෙම ද්රව්යය පහසුවෙන් සහ නිවසේදී සාදා ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

මිදි හෝ වැනි මූලික තෙල්;

සෑම විටම පියනක් සහිත වීදුරු බහාලුම්;

අඳුරු වීදුරු බහාලුම්;

කුඩා ගෝස් කෑල්ලක්;

ලී මිටියක්;

ප්ලාස්ටික් බෑගය;

අමුද්‍රව්‍ය: නැවුම්, යන්තම් තෝරා ගත් මින්ට් (පැය 24 කට නොඅඩු).

එබැවින්, මින්ට් සෝදා, එය වියළා එය බෑගයක තබන්න. එවිට අපි අමුද්‍රව්‍ය මිටියකින් බෑගයට කෙලින්ම පහර දෙමු - මෙය යුෂ මුදා හරිනු ඇත. මිශ්රණය වීදුරු භාජනයකට මාරු කරන්න, එය තට්ටු කර තෙල් පදනමක් පුරවන්න. දිනකට පසු, මිශ්රණය පෙරා ගත යුතුය. අපි සෑම පියවරක්ම තුන් වතාවක් නැවත නැවත කරන්නෙමු, සෑම අවස්ථාවකදීම පැරණි තෙල් ඉවත් කර නැවුම් අමුද්රව්ය භාවිතා කරන්න. එවිට නිමි මින්ට් තෙල් අඳුරු වීදුරු භාජනයකට වත් කරනු ලැබේ. එය තදින් වසා, සිසිල්, අඳුරු ස්ථානයක ගබඩා කළ යුතුය.

ගම්මිරිස් තෙල්: යෙදුම

මෙම ද්රව්යය ඉතා පුළුල් ලෙස භාවිතා වේ: එය විලවුන් නිෂ්පාදනය, පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂක නිෂ්පාදන, ඖෂධවේදය සහ ජන වෛද්ය විද්යාව තුළ භාවිතා වේ. ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී ගම්මිරිස් තෙල් භාවිතය විශේෂයෙන් සඳහන් කළ යුතුය. මෙම ප්රදේශය තුළ, එය කාමර සුවඳ විලවුන් සඳහා, සම්බාහනය සහ අතුල්ලමින්, නාන සහ සෝනා සඳහා භාවිතා වේ. ගම්මිරිස් තෙල් මිනිස් සිරුරට සංකීර්ණ බලපෑමක් ඇති කරයි: එය ස්නායු පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි, ශරීරය තානය කරයි, සහ මෘදු උත්තේජකයක් ලෙස (සමීප අර්ථයෙන්) ක්රියා කරයි. මීට අමතරව, මෙම ද්‍රව්‍යය රූමැටික්, මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව, සමේ දැවිල්ල සහ කුෂ්ඨ, ඉරුවාරදය, ඔක්කාරය, කැක්කුම වැනි බොහෝ රෝග සඳහා අභ්‍යන්තරව හා බාහිරව භාවිතා කරයි.

ප්රතිවිරෝධතා

එහි සියලු ප්‍රයෝජන තිබියදීත්, කපුරු තෙල් යනු නොසැලකිලිමත් ලෙස සහ කිසිදු සීමාවකින් තොරව ගත හැකි පිළියමක් නොවේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ මෙම ද්රව්යයේ මාත්රාව වැඩි කළහොත්, ඔබට ශ්වසන අපහසුතාවයක් හෝ බ්රොන්කොස්පාස්ම් ඇති විය හැක. මීට අමතරව, පෙපර්මින්ට් තෙල් හෘද පේශිවල ක්රියාකාරිත්වයට ක්රියාකාරීව බලපාන අතර, හදවතේ වේදනාව ඇති විය හැක. ගර්භණී සමයේදී මෙම ද්රව්යය භාවිතා කිරීම ද නිර්දේශ නොකරයි - එය හැකිලීමට හේතු විය හැක. කුඩා දරුවන් එය සමට යෙදිය යුතු නැත - පෙපර්මින්ට් තෙල් සියුම් දරුවන්ගේ සමට දැඩි බලපෑමක් ඇති කරයි. එමනිසා, මෙම ද්රව්යය ඥානවන්තව භාවිතා කරන්න: කුඩා මාත්රාවලින් සහ වඩා හොඳ බාහිරව පමණි.

ලිපියෙන් අපි මින්ට් තෙල් ගැන සාකච්ඡා කරමු. නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය සහ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. අපි එහි භාවිතය සඳහා විකල්ප ගැන කතා කරන අතර මුහුණ සහ හිසකෙස් සඳහා ප්රයෝජනවත් වෙස් මුහුණු සඳහා වට්ටෝරු කිහිපයක් සලකා බලමු. ඔබ නිවසේදී ගම්මිරිස් තෙල් සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනු ඇත.

මින්ට් යනු කුඩා, රළු කොළ සහිත බහු වාර්ෂික ශාකයකි. 17 වන ශතවර්ෂයේ මැද භාගයේ සිට, අභිජනනය කරන්නන්ට කෘතිමව බෝ කරන ලද මින්ට් වර්ග 300 ක් පමණ ලැබී ඇත.

Peppermint එහි පොහොසත් සුවඳ සඳහා බහුලව භාවිතා වේ.

මින්ට් තෙල්වල රසායනික සංයුතිය

ගම්මිරිස් තෙල් වල ග්ලූකෝස්, රුටින්, ෆයිටොස්ටෙරෝල් සහ ටැනින් අඩංගු වේ. නිෂ්පාදිතය 45-50% මෙන්තෝල් වලින් සමන්විත වන අතර එය ප්‍රසිද්ධ ප්‍රබෝධමත් රසයක් ඇත. තෙල්වල ක්ලෝරොජනික්, ඇස්කෝර්බික් සහ කැෆේක් අම්ල අඩංගු වේ.

ගම්මිරිස් තෙල් ගුණ සහ භාවිතය

ගම්මිරිස් තෙල් ඖෂධීය ගුණ ඇත. අම්ල ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක වන අතර ප්‍රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇති කරයි, ටැනින් දැවිල්ල සමනය කරයි.

ශාකයේ වටිනාම කොටස් වන්නේ කොළ සහ කඳන් වන අතර ඒවායේ මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර එහි ප්රධාන සංරචකය මෙන්තෝල් වේ. මෙම ද්රව්යය සුවඳ විලවුන්, ඖෂධ සහ රූපලාවන්ය විද්යාව සඳහා බහුලව භාවිතා වේ.

මින්ට් තෙල්වල වාසිය නම් ස්නායු පද්ධතියට එහි සන්සුන් බලපෑමයි. මින්ට් වල නිශ්චිත සුවඳ ආතතිය සමනය කරයි, කාර්ය සාධනය යථා තත්වයට පත් කරයි සහ වැඩි කාංසාව සහ කාංසාව සමඟ උද්යෝගිමත් ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරයි.

Peppermint oil එහි ඇති expectorant, bactericidal සහ vasodilating ගුණ නිසා වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වේ. නිෂ්පාදිතය හිසරදයෙන් මිදීමට, සීතල රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට සහ තුවාල සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. එය කැස්ස සිරප්, සීතල බින්දු සහ sedatives සඳහා එකතු වේ.

තෙල් බොහෝ විට විදුරුමස් දැවිල්ල සඳහා මුඛය සේදීම ලෙස භාවිතා කරයි. එය දත් කැක්කුම සමනය කරයි, ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇති අතර නරක හුස්ම ඉවත් කරයි.

ස්වභාවික ගම්මිරිස් තෙල් බීම සහ අතුරුපස සඳහා නැවුම් සුවඳ එකතු කිරීම සඳහා ආහාර පිසීමේදී භාවිතා කරන අතර එය මස් සහ කුකුළු මස් කෑම සඳහා එකතු කරනු ලැබේ.

රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ ගම්මිරිස් තෙල්

Peppermint තෙල් සම සහ හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වේ. එහි සැහැල්ලු වයනයට ස්තූතියි, තෙල් ඕනෑම සම සහ හිසකෙස් සඳහා සුදුසු වේ.

මුහුණ සඳහා ගම්මිරිස් තෙල්

තෙල් සහිත සම සඳහා දැවිල්ල සහ කුරුලෑ ඉවත් කිරීමට තෙල් උපකාරී වේ, sebaceous ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි සහ සිදුරු තද කරයි.

නිෂ්පාදිතය රෝසසියා - මකුළු නහර ඉවත් කරයි, සහ සම සමනය කරයි. වියළි සම සඳහා, තෙල් ජල ලිපිඩ සමතුලිතතාවය නියාමනය කිරීමට සහ තෙතමනය නැතිවීම වළක්වයි.

මුහුණේ පිසදැමීම සඳහා අයිස් මින්ට් තෙල් වලින් සාදා ඇති අතර ආලේපන සඳහා එකතු කරනු ලැබේ: කීම්, දියර, වෙස් මුහුණු.

ගැටළු සහිත සම සඳහා වෙස් මුහුණ

අමුද්රව්ය:

1. මිදි තෙල් - 10 ml.
2. ගම්මිරිස් තෙල් - 2 බිංදු.
3. ආමන්ඩ් තෙල් - 10 ml.
4. ජලය - 10 ml.
5. කහ මැටි (කුඩු) - 10 ග්රෑම්.
6. ලෙමන් තෙල් - 1 බිංදු.

උයන්නේ කෙසේද:කහ මැටි පේස්ට් අනුකූලතාවයට ජලය සමග තනුක කරන්න, ගැටිති නොමැති වන පරිදි කලවම් කරන්න. ඉතිරි අමුද්රව්ය එකතු කර සිනිඳු වන තෙක් කලවම් කරන්න.

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:පිරිසිදු කළ මුහුණේ සම මත වෙස් මුහුණ ඒකාකාරව බෙදා හරින්න. එය විනාඩි 15-20 ක් තබා ගන්න, පසුව උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, මොයිස්චරයිසර් යොදන්න.

ප්‍රතිඵලය:වෙස් මුහුණ දැවිල්ල ඉවත් කරයි, කුරුලෑ වියළී යයි, මුහුණේ සමේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි.

ශරීරය සඳහා ගම්මිරිස් තෙල්

ගම්මිරිස් තෙල් මාංශ පේශි සහ සන්ධි වේදනාව සමනය කරයි. රූමැටික් රෝගයෙන් ඇති වන අපහසුතාවයන් ඉවත් කිරීම සඳහා එය බොහෝ විට භාවිතා වේ.

ඊට අමතරව, නිෂ්පාදිතය ඉදිමීම සහ තැලීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ සීතල සම්පීඩනය කරන්න.

අත්‍යවශ්‍ය ප්‍රතිකාරය හිස්කබල, දිලීර ආසාදන, දද සහ ෆොලිකුලිටිස් වැනි සමේ රෝග සමඟ සටන් කරයි.

දද ප්රතිකාර සඳහා

අමුද්රව්ය:

1. ලැවෙන්ඩර් තෙල් - 5 මිලි.
2. ගම්මිරිස් තෙල් - 5 මිලි.

උයන්නේ කෙසේද:තෙල් මිශ්ර කර අංශක 34-35 දක්වා වාෂ්ප කරන්න.

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:නිෂ්පාදිතය සමේ බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට යොදන්න සහ සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන තෙක් තබන්න. දිනකට 2-3 වතාවක් භාවිතා කරන්න.

ප්‍රතිඵලය:නිෂ්පාදිතය වේදනාකාරී සමට ප්රතිකාර කරයි, අප්රසන්න කැසීම ඉවත් කිරීම සහ දැවිල්ල සමනය කරයි.

හිසකෙස් සඳහා ගම්මිරිස් තෙල්

නිෂ්පාදිතය හිස්කබලේ කැසීම සමනය කරන අතර හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වයි. එය බොහෝ විට හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට සහ හිස්කබලේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට භාවිතා කරයි.

හිසකෙස් ආවරණ ගම්මිරිස් තෙල් වලින් සාදා ඇති අතර ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් වලට එකතු වේ.

හිසේ කැක්කුම විරෝධී වෙස් මුහුණ

අමුද්රව්ය:

1. බර්ඩොක් තෙල් - 20 ml.
2. ගම්මිරිස් තෙල් - 2 බිංදු.

උයන්නේ කෙසේද:තෙල් මිශ්ර කර තරමක් වාෂ්ප කරන්න.

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:සම්පූර්ණ දිග පුරා ආවරණ බෙදාහරින්න. නිෂ්පාදිතය හිස්කබලට සම්බාහනය කරන්න. ඔබේ හිසකෙස් බනිස් එකකට එකතු කර ප්ලාස්ටික් ඔතා, එය පරිවරණය කිරීම සඳහා ඉහළින් තුවායක් ඔතා. වෙස්මුහුණ විනාඩි 45-50 අතර කාලයක් තබා ගන්න, ඉන්පසු ෂැම්පූ වලින් සෝදා හරින්න.

ප්‍රතිඵලය:නිෂ්පාදිතය හිසකෙස් ශක්තිමත් කරයි, සෙබෝරියා සහ හිස්කබලේ කැසීම ඉවත් කරයි.

තොල් සඳහා ගම්මිරිස් තෙල්

තොල් පැහැපත් කිරීම සඳහා කපුරු තෙල් ග්ලෝස් සහ බාම් වලට එකතු කරනු ලැබේ. නිෂ්පාදිතය රුධිර සංසරණය වැඩි කරයි, එම නිසා තොල් දෘශ්‍යමය වශයෙන් වැඩි වේ.

ඇස් සඳහා ගම්මිරිස් තෙල්

පෙපර්මින්ට් තෙල් ඇස් වටා සියුම් සම රැකබලා ගැනීමට භාවිතා කරයි. ඔබට එය ක්රීම් වලට එකතු කළ හැකිය හෝ එය මත පදනම්ව ආවරණයක් සකස් කළ හැකිය.

සංවේදී සම සඳහා මාස්ක්

අමුද්රව්ය:

1. ඔලිව් තෙල් - 10 ml.
2. ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් - 1 බිංදු.

උයන්නේ කෙසේද:එළවළු තෙල් අංශක 34 දක්වා වාෂ්ප කරන්න, ඉන්පසු අත්යවශ්ය සාරය එක් බිංදුවක් එකතු කර කලවම් කරන්න.

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:ඔබේ ඇඟිලි තුඩු භාවිතා කරමින්, ඔබේ ඇස් වටා සමට තෙල් මිශ්රණය යොදන්න. වියළි රෙද්දකින් ඉතිරි තෙල් පිස දමන්න. නිෂ්පාදිතය දෛනික භාවිතය සඳහා සුදුසු වේ.

ප්‍රතිඵලය:වෙස් මුහුණ සම පෝෂණය කරයි, රැලි ඉවත් කරයි සහ වර්ණක සෑදීම වළක්වයි.

නියපොතු සඳහා ගම්මිරිස් තෙල්

ගම්මිරිස් තෙල් නියපොතු තහඩුවේ rubrophytosis ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා වේ. මෙය නියපොතු වල වර්ණය වෙනස් කර එය විකෘති කරන දිලීර රෝගයකි. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවලට තෙල් යොදනු ලැබේ. නිෂ්පාදිතය අඛණ්ඩතාව යථා තත්වයට පත් කරන අතර නියපොතු වල ස්වාභාවික වර්ණය නැවත ලබා දෙයි.

මින්ට් තෙල් සමග නාන

ශ්වසන රෝග සඳහා මින්ට් තෙල් සහිත ස්නාන භාවිතා වේ. මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරයි, මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරයි, සහ මින්ට් වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවේදී සෙම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. චිකිත්සක බලපෑමක් සඳහා, උණුසුම් ස්නානය සඳහා 3-5 බිංදු එකතු කරන්න.

ඇතුළත ගම්මිරිස් තෙල්

ගම්මිරිස් තෙල් වාචිකව ගතහොත්, එය අජීර්ණ සමඟ උපකාරී වේ, නමුත් මෙය ඉතා ප්රවේශමෙන් කළ යුතුය. ස්වරාලය වෙත පිළිස්සීමක් ඇති නොවන පරිදි ඔබ තෙල් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් නොගත යුතුය.

සාමාන්යයෙන් කෙෆීර් හෝ ජෑම් මේස හැන්දකට තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරනු ලැබේ.

මීයන් සඳහා ගම්මිරිස් තෙල්

ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල්වල තියුණු සුවඳ මීයන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, කපු පුළුන් ගෙන ඒවා තෙල් පොඟවා, මහල් නිවාසයේ කොන් වල හෝ මීයන් බඩගා යන ස්ථානවල තබන්න.

කල්පවත්නා බලපෑමක් සඳහා කාමරයේ දිගුකාලීන ප්රතිකාර අවශ්ය වනු ඇති බැවින්, දින කිහිපයක් සඳහා ඔබේ මහල් නිවාසය මින්ට් වැනි සුවඳක් සඳහා සූදානම් වන්න. තෙල් සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වීමට කාලය නොමැති නිසා දිනකට වරක් කපු පුළුන් අලුත් කරන්න.

සාමාන්යයෙන්, මේ ආකාරයෙන් මීයන් ඉවත් කිරීමට දින 2-3 ක් ගතවේ.

මෙන්තෝල් තෙල් සහ ගම්මිරිස් තෙල් එකම දේද නැද්ද?

ගම්මිරිස් තෙල් ලබා ගන්නේ ගම්මිරිස්වල කොළ හෝ කඳන් ආසවනය කිරීමෙන් පසුව ඒවා තැම්බීමෙනි.

එහි ඉහළ මෙන්තෝල් අන්තර්ගතය නිසා නිෂ්පාදිතය මෙන්තෝල් තෙල් ලෙසද හැඳින්වේ.

නිවසේදී ගම්මිරිස් තෙල් සාදා ගන්නේ කෙසේද

වියළි මින්ට් කොළ සහ නැවුම් මින්ට් යන දෙකින්ම ඔබට නිවසේදී තෙල් සාදා ගත හැකිය. ශාකයේ ආරම්භක තත්වය අනුව, ඇල්කොහොල් අඩංගු දියරයක් තෝරා ගනු ලැබේ.

එබැවින්, වියළි කොළ පුරවා ගැනීම සඳහා, 40-50% ඇල්කොහොල් අන්තර්ගතයක් සහිත වොඩ්කා සුදුසු වන අතර, නැවුම් මින්ට් සඳහා වෛද්‍ය මධ්‍යසාර භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය, මන්ද නැවුම් කොළ වල ජලය අඩංගු වන අතර එමඟින් පිරිසිදු ඇල්කොහොල් තනුක වේ. වියළි මින්ට් කොළ මත පදනම් වූ වට්ටෝරුවක් සලකා බලන්න.

ගෙදර හැදූ ගම්මිරිස් තෙල්

අමුද්රව්ය:

1. වියළි මින්ට් කොළ - 50 gr.
2. වොඩ්කා - 100 ml.

උයන්නේ කෙසේද:වියළි කොළ රෝලිං පින් එකකින් පොඩි කර වීදුරු භාජනයකට දමා ඉහළට වොඩ්කා වත් කරන්න. කොළ සම්පූර්ණයෙන්ම දියරයෙන් ආවරණය කළ යුතුය. භාජනය සති 4-6 ක් අඳුරු තැනක තබන්න, වරින් වර අන්තර්ගතය සොලවන්න. තෙල් වැඩි කාලයක් වාඩි වන තරමට එය පොහොසත් වනු ඇත. නිමි භාණ්ඩය පෙරනයක් හරහා පෙරන්න. නිෂ්පාදිතය අඳුරු වීදුරු භාජනයක මාස හයකට නොඅඩු කාලයක් ගබඩා කරන්න.

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:අතුරුපස සකස් කිරීම සඳහා තේ හෝ පිටි ගුලිය සඳහා තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. ස්නානය සහ ඇරෝමැටෙරපි සඳහා එය භාවිතා කරන්න. හිසකෙස් හෝ මුහුණු ආවරණයකට තෙල් බින්දු 2-3 ක් එකතු කරන්න.

ප්‍රතිඵලය:තෙල් සගන්ධ ෙතල් තරම් සාන්ද්රණය ෙනොවන බැවින් එය භාවිතය සඳහා ආරක්ෂිත වේ. නිෂ්පාදිතය සීතල ඉවත් කිරීමට උපකාර වන අතර සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීම සහ ටොනික් බලපෑමක් ඇත.

මින්ට් තෙල් වලට අසාත්මිකතා

තෙල්වල කොටසක් වන ටැනින්, අසාත්මිකතා ඇති විය හැක.

අසාත්මිකතාවන් නිවැරදිව තීරණය කිරීම සඳහා, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ඔහු අසාත්මිකතා පරීක්ෂණ නියම කර සුදුසු ප්‍රතිකාර තෝරා ගනු ඇත.

ගර්භණී සමයේදී ගම්මිරිස් තෙල්

ගර්භණී සමයේදී, ඔබ මින්ට් තෙල් ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය. මතක තබා ගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම් තෙල් අභ්‍යන්තරව ගත නොහැක, පිටතින් පමණක් බවයි.

භාවිතයට පෙර, නිෂ්පාදිතය එළවළු මූලික තෙල් සමඟ තනුක කළ යුතුය. මෙම ස්වරූපයෙන්, තෙල් සමට සම්බාහනය කළහොත් දිගු ලකුණු වලට එරෙහිව උපකාරී වේ.

නිෂ්පාදිතය ඔක්කාරය ප්‍රහාර ඉවත් කරයි, එබැවින් එය විෂ වීමේදී අත්‍යවශ්‍ය වේ. කපු තැටියක් තෙල් බින්දුවක් සමඟ පොඟවා එය නරක යැයි හැඟෙන සෑම විටම ආශ්වාස කරන්න.

මින්ට් තෙල් සමග ඇරෝමැටෙරපි

ගම්මිරිස් තෙල් බොහෝ විට මැන්ඩරින්, ජැස්මින් සහ බර්ගමොට් තෙල් වැනි අනෙකුත් අමුද්‍රව්‍ය සමඟ සංයුක්ත වේ.

මෙම ඇරෝමැටික සංයුතිය චිත්තවේගීය මනෝභාවයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, ජීව ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කරයි, සහ වැඩි ස්නායු භාවය සමනය කරයි.

සුවඳ ලාම්පුවක් සඳහා, උණු වතුර සමග තනුක කළ තෙල් බින්දු 5 කට වඩා භාවිතා නොකරන්න. සුවඳ පදක්කම් සඳහා, නිෂ්පාදනයේ 1-2 බිංදු ප්රමාණවත් වනු ඇත.

ප්රතිවිරෝධතා සහ සීමා කිරීම්

ගම්මිරිස් තෙල් මුඛ පරිපාලනය සඳහා contraindicated:

• ගර්භණී සමයේදී සහ මවි කිරි කාලය තුළ;
• තනි පුද්ගල නොඉවසීම සමඟ;
• අඩු රුධිර පීඩනයකදී;
• අවුරුදු 6 ට අඩු දරුවන්;
• වඳභාවය සඳහා.

ගම්මිරිස් තෙල් පරිස්සමෙන් බාහිරව භාවිතා කළ යුතුය:

• ගර්භණී සමයේදී;
• varicose නහර සමඟ.

ගම්මිරිස්වල සිසිලනය සහ ටොනික් සුවඳ (ලතින් Méntha piperíta වෙතින්) බොහෝ දෙනෙකුට හුරුපුරුදුය. මින්ට් පැරණිතම ඖෂධීය ශාක වලින් එකක් ලෙස සැලකේ. එය බටහිර හා නැගෙනහිර ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ක්‍රියාකාරීව භාවිතා කරන ලදී. මෙම ශාකයේ වියළි කඳන් පුරාණ ඊජිප්තුවේ පාරාවෝවරුන්ගේ සොහොන් වල පවා හමු විය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, මින්ට් ඉතා දිගු කාලයක් තිස්සේ මිනිසුන්ට ආදරය කර ඇති අතර, එය තවමත් විවිධ ප්රදේශ වල භාවිතා වේ. නූතන ලෝකයේ, ගම්මිරිස් බොහෝ විට අත්යවශ්ය තෙල් ආකාරයෙන් භාවිතා වේ. ඊතර් අමුද්‍රව්‍යයට ආවේණික වූ සියලුම වාසි සම්පූර්ණයෙන්ම රඳවා තබා ගනී, එබැවින් එය ශාකය තරම්ම effective ලදායී වේ.

ගම්මිරිස් තෙල් නිස්සාරණය කරන්නේ කෙසේද සහ එහි වාසි මොනවාද?

මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් නිස්සාරණය සියලුම ඇරෝමැටික තෙල් සඳහා සුපුරුදු ආකාරයෙන් සිදු කරනු ලැබේ: ශාකය වාෂ්ප ආසවනය කිරීමට යටත් වන අතර එහි ඉහත බිම් කොටස සියල්ලම පාහේ සකසනු ලැබේ. වාෂ්ප සමඟ ආසවනය කිරීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස, කහ හෝ ලා කොළ පැහැති තින්ක් සහ පොහොසත්, ප්‍රබෝධමත් සුවඳක් සහිත ද්‍රව අනුකූලතාවයේ ෆයිටෝසෙන්ස් සෑදී ඇත.

ගම්මිරිස් තෙල් භාවිතා කිරීමේ සූක්ෂ්මතා

• එස්ටර, ඒවායේ ස්වාභාවික සම්භවය තිබියදීත්, ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යවල ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් අඩංගු බැවින්, ඉතා ප්‍රබල නිෂ්පාදන වේ. එමනිසා, භාවිතය ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ අසාත්මිකතා පරීක්ෂණයක් කළ යුතුය, එනම්, නිෂ්පාදනයේ බිංදුවකින් ඔබේ මැණික් කටුවෙහි සමේ කුඩා ප්රදේශයක් ලිහිසි කර එහි ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කරන්න. පැය 1 ක් ඇතුළත එපීඩර්මිස් වෙනස් නොවේ නම්, එනම්, රතු පැහැයට හැරෙන්නේ නැත, කෝපයට පත් නොවේ නම්, අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් නොමැත. මාර්ගය වන විට, එම හේතුව නිසාම, වට්ටෝරුවෙහි දක්වා ඇති සමානුපාතිකව අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එසේ නොමැතිනම් ඔබට ශ්වසන අපහසුතාව, බ්රොන්කොස්පාස්ම්, පිළිස්සුම් සහ කරකැවිල්ල ඇති විය හැක.
• විලවුන් හෝ ඖෂධීය නිෂ්පාදන සකස් කිරීම සඳහා, පෝසිලේන් හෝ වීදුරු භාණ්ඩ භාවිතා කරන්න. මේ සඳහා ලෝහ බහාලුම් සුදුසු නොවේ, මන්ද ඒවා මිශ්රණවල ඵලදායීතාවය අඩු කළ හැකිය.
• ඔබ ඔබේ සම වැඩි දියුණු කිරීමට මින්ට් තෙල් භාවිතා කරන්නේ නම්, පළමුව එය පිරිසිදු කර වාෂ්ප කරන්න.
• මින්ට් තෙල් සමඟ සංයෝග භාවිතා කිරීම එක් වරක් භාවිතා නොකළ යුතුය. සෑම දින කිහිපයකට වරක් ඒවා මාස එකහමාරක් භාවිතා කළ යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී පමණක් ප්රතිකාරයේ ප්රතිඵල කල් පවතිනු ඇත.
• Peppermint අත්යවශ්ය තෙල්, පුද්ගල නොඉවසීමට අමතරව, වෙනත් ප්රතිවිරෝධතා ගණනාවක් ඇත. වයස අවුරුදු 6 ට අඩු ළමුන් හෝ හෝමියෝපති ඖෂධ සමඟ ප්‍රතිකාර ලබන පුද්ගලයින් සඳහා ක්‍රියා පටිපාටි වලදී එය භාවිතා නොකළ යුතුය, මන්ද එය ඔවුන්ගේ බලපෑම් උදාසීන කරයි. එසේම, මින්ට් සාරය දිගු කාලයක් භාවිතා කළ නොහැකි අතර, සවස් කාලයේ එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. මේ සියල්ල ස්නායු අධික උද්දීපනය සහ නින්ද නොයාම අවුලුවාලිය හැකිය. අවසාන වශයෙන්, මින්ට් තෙල් සංවේදී සමක් ඇති අය විසින් ඉතා ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.

ගම්මිරිස් තෙල්: භාවිතා කිරීමේ ක්රම

පහත වට්ටෝරුව ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ. 1 බිංදු ප්‍රමාණයෙන් අත්‍යවශ්‍ය ගම්මිරිස් තෙල් උණුසුම් ජලය වීදුරුවක් සහ ස්වාභාවික මී පැණි තේ හැන්දක සමඟ මිශ්‍ර කර ඇත. සකස් කළ නිෂ්පාදිතය කෑමට පෙර පරිභෝජනය කරයි.

ඔබට උණ හෝ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සමනය කර ඉක්මනින් සුව වීමට අවශ්‍ය නම් ආශ්වාස කිරීම සඳහා ගම්මිරිස් තෙල් භාවිතා කරන්න. උණුසුම් නිවාගත් ජලය වීදුරුවකට ඊතර් බින්දු කිහිපයක් එකතු කර විනාඩි 5-7 විනාඩි එහි වාෂ්ප ආශ්වාස කරන්න.

ගම්මිරිස් තෙල් සමඟ සම්බාහනය කිරීම මාංශ පේශි සහ සන්ධිවල වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් 5 ක් සහ එළවළු තෙල් තේ හැන්දක සමන්විත මිශ්රණයක් සකස් කරන්න. ප්‍රබල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම සඳහා ප්‍රසිද්ධ මුරුංගා තෙල් පරිපූර්ණයි. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය වේදනාකාරී ප්රදේශවලට මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරනු ලැබේ. ඔබ ජොජෝබා තෙල් තේ හැන්දක සමඟ ඊතර් බිංදු 2-3 ක් මිශ්ර කළහොත්, ඉරුවාරදය ඇතුළු විවිධ හිසරදය සඳහා උපකාර වන සුව කිරීමේ මිශ්රණයක් ඔබට ලැබේ. තෙල් සහිත ද්‍රව්‍ය ඔබේ පන්සල්, නළල සහ හිස පිටුපසට සම්බාහනය කරන්න, එවිට වේදනාව පහව යනු ඇත.

දත් කැක්කුමෙන් පෙළෙන ඕනෑම අයෙක් පෙපර්මින්ට් තෙල්වලින් පොඟවා ගත් කපු පුළුන් කැබැල්ලක් වේදනාකාරී දතෙහි ආලේප කළ යුතුය. මිනිත්තු කිහිපයකින්, වේදනාව තවදුරටත් එතරම් තීව්‍ර නොවනු ඇත, පසුව සම්පූර්ණයෙන්ම පහව යයි.

සුවඳ ස්නානය කිරීම දිවා කාලයේ තෙහෙට්ටුව සමනය කිරීමට සහ ආතතියෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. ලුණු හෝ මී පැණි මේස හැන්දක සුවඳ තෙල් විසුරුවා හරින්න. එවිට උණුසුම් ජලය පිරී ඇති ස්නානය බවට ප්රතිඵලයක් මිශ්රණය එකතු කරන්න. විශේෂඥයන් ඊතර් බිංදු 4 ක් සමඟ ඇරෝමැටෙරපි ක්රියාපටිපාටිය ආරම්භ කිරීම නිර්දේශ කරයි. එවිට මාත්රාව බිංදු 7 දක්වා වැඩි කළ හැක.

කෘමීන්ගෙන් තම නිවස ඉවත් කිරීමට කැමති අය සඳහා, ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමේ මෙම විකල්පය උපකාරී වනු ඇත. phytoessence කුඩා ප්රමාණයක් සමග කපු බෝල පොඟවා ගැනීම (බිංදු කිහිපයක් ප්රමාණවත් වේ). කාමරය වටා, විශේෂයෙන් කොන් සහ ඉරිතැලීම් වල ඒවා තබන්න. මෙම උපක්‍රමය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට කැරපොත්තන්, කුහුඹුවන් සහ මකුළුවන් පලවා හැරිය හැකිය. දෙවැන්නාට මින්ට් සුවඳ කිසිසේත් දරාගත නොහැක.

හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමේ වෙස් මුහුණ

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• පොල් තෙල් - 4 හැදි;
• දියර විටමින් E - 1 තේ හැන්දක;
• මුරුංගා තෙල් - 2 තේ හැඳි;
• තේ ගස් තෙල් සහ මින්ට් තෙල් - 4-5 බිංදු බැගින්.

උයන්නේ කෙසේද:

• පොල් බටර් උණු කරන්න, ඉන්පසු විටමින් E සමඟ දියර ආකාරයෙන්, එළවළු තෙල් සහ අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න.

ඔබේ සම සහ හිසකෙස් මුල් සිට අග දක්වා වෙස් මුහුණකින් සලකන්න. මිනිත්තු 30-40 ක් පමණ එය තැබීමෙන් පසු, ඩිටර්ජන්ට් භාවිතයෙන් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න. මිශ්රණයට ස්තූතියි, ඔබේ හිසකෙස් සැලකිය යුතු ලෙස ශක්තිමත් සහ ශක්තිමත් වනු ඇත. ඔවුන් කැඩී බිඳී යාම ද නවත්වනු ඇත. එපමණක්ද නොව, මෙම සංයුතිය කෙස් කළඹේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, එය කෙස් ගසේ ගුණාත්මකභාවය රඳා පවතී.

ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම සහිත මුහුණු ආවරණ

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• ආමන්ඩ් තෙල්, මිදි බීජ තෙල් - 1 තේ හැන්දක බැගින්;
• ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් - 2-3 බිංදු.

උයන්නේ කෙසේද:

• එළවළු තෙල් උණුසුම් තත්වයකට ගෙන එන්න, ඉන්පසු මින්ට් සාරය සමඟ මිශ්ර කරන්න.

නිෂ්පාදිතය සමඟ ඔබේ මුහුණ ලිහිසි කරන්න. ඔබට එය ඇසිපිය ප්‍රදේශය හැර මුළු මුහුණටම හෝ කුරුලෑ ඇති ප්‍රදේශවලට පමණක් යෙදිය හැකිය. පැයෙන් තුනෙන් එකක් ගත වූ වහාම, කඩදාසි තුවායක් සහිත වෙස් මුහුණකින් ආවරණය කර ඇති සමට තට්ටු කරන්න. මෙම සංයුතිය භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබට sebaceous ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කළ හැකිය, එනම්, sebum ස්රාවය පාලනය කිරීම. දැවිල්ල ඇති කරන සෙබස් නාල අවහිර වීම වළක්වා ගැනීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි. ඊට අමතරව, වෙස් මුහුණ කුරුලෑ සුව කිරීම වේගවත් කරයි.

Peppermint aroma oil යනු විශේෂ ප්‍රතිකාර ලැබිය යුතු ස්වභාවික පිළියමකි. සහ එය භාවිතා කිරීමට බහුවිධ ක්රම එය අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ නිවසේ ඖෂධ කැබිනට්ටුවෙහි තිබිය යුතු බව තහවුරු කරයි.

සගන්ධ ෙතල් ශරීරයට හා මනෝභාවයට ආශ්චර්යමත් බලපෑමක් ඇති බව දරුවා පවා දනී. ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාර ක්‍රමයේ ජනප්‍රියතාවය වැඩි වෙන්නේ නැහැ... මොකද ඒක උපරිමයට ඇවිත්. අද අපි ඔබේම දෑතින් ඩිස්ෆියුසර් හෝ දුම් පානය කරන්නෙකු සඳහා ගම්මිරිස් තෙල් සාදා ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කරමු. ඇයි මින්ට්? මෙම ශාකය සෑම ආකාරයකින්ම ප්රවේශ විය හැකි අතර, තෙල්වල ඵලදායීතාවය විශ්මයජනකයි.

ගම්මිරිස් තෙල් රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ, සම්බාහනය සඳහා, වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සහ ඇත්ත වශයෙන්ම ඇරෝමැටෙරපි වල භාවිතා වේ. මෙම නිහතමානී ශාකයේ මෙතරම් ප්‍රයෝජනවත් සංරචක අඩංගු යැයි කවුද සිතන්නේ: මෙන්තෝල්, නියෝමෙන්තෝල්, ලිමොනීන්, සිනොල්, තයිමෝල් සහ වෙනත් ය. සරල වචන වලින් කිවහොත්, මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් ආරක්ෂිතව භාවිතා කළ හැකිය:

• විෂාදනාශක;
• හිසරදය පිළියම්;
• ප්රති-සීතල;
• බැක්ටීරියා නාශක;
• නිදි පෙති;
• වේදනා නාශක;
• කොලරෙටික්;
• සිදුරු පටු කිරීම සඳහා අදහස් කෙරේ.

මින්ට් වල සුව ගුණ තිබියදීත්, නිෂ්පාදනයට පරෙස්සම් විය යුතුය. අඩු පීඩනය යටතේ තෙල් කුඩා ප්රමාණවලින් භාවිතා වේ. ඔබට විභවතාවයේ ගැටළු තිබේ නම්, සංතෘප්ත එස්ටරය සාමාන්යයෙන් contraindicated. ගර්භණී සමයේදී මෙන්, මින්ට් කල්තියා හැකිලීමට හේතු විය හැක. එහෙත්, මිලියන ගණනක් මිනිසුන් පුදුමාකාර සාරය භාවිතා කරයි, ශක්තියේ වැඩිවීමක් දැනේ.

නිෂ්පාදනයේ දී, කපුරු තෙල් වාෂ්ප ආසවනය හරහා ලබා ගනී. ඔබට නිවසේදී මෙම ක්රමය භාවිතා කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. එමනිසා, ස්වාභාවික එස්ටරය මූලික තෙල් මත පදනම් වේ. එය පීච් බීජ තෙල් හෝ ඔලිව් තෙල් විය හැකිය - ප්රධාන දෙය නම් නිෂ්පාදිතය උසස් තත්ත්වයේ වීමයි.

ගෙදර හැදූ මින්ට් ඊතර් සකස් කිරීම සඳහා ඔබ ගත යුත්තේ:

• නැවුම් මින්ට්;
• මූලික තෙල්;
• තදින් ගැලපෙන පියනක් සහිත වීදුරු බඳුනක්;
• මස් මිටියක්;
• පෙරනයක්.

ඔබ සියලු වැදගත් අමුද්රව්ය සොයාගෙන තිබේද? එහෙනම් අපි විනෝදජනක කොටස වෙත යමු!

ඔබ මැජික් සාරය සකස් කිරීම ආරම්භ කළ යුත්තේ කාර්යය සම්පූර්ණ කරන බවට පොරොන්දු වීමෙන් පසුව පමණි. මෙම ක්රියාවලිය ශ්රමය දැඩි නොවේ, නමුත් එය ඉවසීම අවශ්ය වේ. ඔයා සුදානම් ද? එහෙනම් අපි පටන් ගනිමු:

• මින්ට් හරහා වර්ග කරන්න: කඳේ සිට කොළ වෙන් කරන්න. අපට කොළ අවශ්ය වනු ඇත;
• ගලා යන ජලය (සීතල) යටතේ ශාකය සෝදන්න. ඉන්පසු තුවායක් මත මින්ට් පැතිරී කොළ වියළීමට ඉඩ දෙන්න;
• මිටියකින් මින්ට් ගසන්න: කොළ යුෂ මුදා හරිනු ඇත. විවිධ දිශාවලට පියාසර කිරීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබට පහර දීමට පෙර ආහාර පටලයකින් කොළ ආවරණය කළ හැකිය;
• මින්ට් භාජනයකට මාරු කරන්න, එය හොඳින් සංයුක්ත කරන්න. මූලික තෙල් පුරවන්න; භාජනයේ පියන තදින් වසා කන්ටේනරය සොලවා අන්තර්ගතය මිශ්ර කරන්න. දිනකට අඳුරු තැනක භාජනය තබන්න;
• පැය 24 කට පසු, අන්තර්ගතය පෙරීමෙන් පසුව පැරණි කොළ ඉවතලන්න. පෙර මින්ට් සමඟ සමාන ක්රියා පටිපාටිය කරන්න, එය මූලික තෙල් වලට එකතු කරන්න; 3 වන පෙරීමෙන් පසු තෙල් සූදානම් වනු ඇත.

නිෂ්පාදිතය අඳුරු සහ වියළි ස්ථානයක තැබීම වඩා හොඳය - මෙය ශීතකරණයක් හෝ මුළුතැන්ගෙයි කැබිනට්ටුවක් විය හැකිය.

අවාසනාවකට මෙන්, සියලුම අත්යවශ්ය තෙල් නිවසේදී පහසුවෙන් සකස් කළ නොහැක. සමහර තෙල් වර්ග නිෂ්පාදනය කළ හැක්කේ විශේෂ තාක්ෂණය භාවිතයෙන් පමණි. ඊතර් සෑදී ඇත්තේ උසස් තත්ත්වයේ සහ මිල අධික අමුද්‍රව්‍ය වලින් වන අතර ඒවා කුඩා ප්‍රමාණවලින් මිලදී ගත නොහැක.

ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය මත පදනම්ව නිර්මාණය කරන ලද සුවඳ විලවුන් වල අද්විතීය මල් කළඹ අපි ඔබේ අවධානයට යොමු කරමු. සන්නාමගත සුවඳ නිෂ්පාදනවල Sсents ඔන්ලයින් වෙළඳසැල සමඟින් නවීන සහ සිත් ඇදගන්නාසුළු සුවඳ ලෝකයට ඇද දමන්න.