Ako správne namočiť dubovú metlu. Ako správne naparovať metly z rôznych druhov dreva. Žihľavová metla

Skutoční milovníci kúpeľov vedia, čo môže priniesť návšteva parnej miestnosti veľký prínos zdravie celého tela, očistiť ho od odpadu a toxínov, mnohým predchádzať a dokonca aj liečiť patologických stavov. Preto pri absencii kontraindikácií by nebolo zbytočné ísť do kúpeľa na parný kúpeľ. Ale čo je to kúpeľný dom bez správnej kúpeľovej metly? Koniec koncov, je to právom považované za jeden z najzákladnejších atribútov parnej miestnosti. Na stránke www.site si povieme, ako ju správne pripraviť, ako ju pripraviť na pare dubová metla na kúpeľ, aké sú jeho výhody a kedy sa zvyčajne pripravujú.

Kedy sa pripravujú dubové metly na kúpeľ?

Skutoční milovníci kúpeľov často uprednostňujú dubové metly. Obstarávanie takéhoto materiálu sa zvyčajne začína začiatkom júna. Stojí za zmienku, že čím skôr je dubová metla pripravená, tým je lístie jemnejšie a má menšiu silu. Zber je ukončený do konca augusta. Vo všeobecnosti je povolené pliesť metly v septembri (pred príchodom mrazov), ale hotové výrobky budú horšej kvality. Po prvom mraze nie je potrebné vyrábať dubové metly.

Stojí za zmienku, že pri zbere dubových metiel je potrebné pamätať na bezpečnosť dubov. Kvôli niekoľkým metlám by ste nemali rúbať stromy. Tiež by ste sa nemali dotýkať malých dubov, pretože strata niekoľkých konárov môže spomaliť proces rastu o rádovo a dokonca spôsobiť smrť. Pri ekonomickom prerezávaní môžete jeden strom používať na metly dlhé roky.

Ako napariť dubovú metlu?

Ak je metla naparená nesprávne, môže byť tvrdá a pichľavá a jej listy môžu odletieť len niekoľkými ťahmi. Aby ste tomu zabránili, mali by ste správne pripraviť metlu na parnú miestnosť.

Najprv sa pozrime na niekoľko všeobecné odporúčania. Ak je metla vyrobená z čerstvých konárov, nie je potrebné ju naparovať, stačí ju len opláchnuť od nečistôt. Pred naparovaním by ste mali metlu tiež opláchnuť a pri naparovaní musíte starostlivo sledovať stav listov, aby nekysli a neochabovali. Vodu z tohto nálevu nie je potrebné vylievať, bude sa vám hodiť na opláchnutie vlasov.

S naparovaním metly môžete začať dve až tri hodiny pred kúpeľom. V tomto prípade ho musíte ponoriť do misky naplnenej teplá voda, na štvrťhodinu. Potom pridajte horúcu vodu a prikryte druhou nádobou. Nechajte nejaký čas, pravidelne otáčajte metlou.

Môžete tiež rýchlo napariť metlu, keď ste už v kúpeľnom dome. Jednoducho ho ponorte do parného hrnca alebo do misky naplnenej horúca voda, doslova na pár minút. Potom vytiahnite metlu a preneste ju do parnej miestnosti, bez toho, aby ste zo seba striasli vodu. Tam držte metlu nad horúcimi kameňmi, aby para urobila svoju prácu.

Existuje niekoľko ďalších spôsobov, ako naparovať dubové metly. Skúsení parári teda radšej ráno pred večerným kúpeľom opláchnu pripravenú metlu v teplej vode a potom dovnútra horúca voda. Potom z takého produktu vytraste vlhkosť a zabaľte ho do plastového vrecka. Už vo vani je potrebné opláchnuť metlu a napariť ju nad horúcimi kameňmi v parnej miestnosti.

A aby bola metla čo najstabilnejšia, stačí ju nechať desať až dvanásť hodín v studenej vode a potom ísť do kúpeľa. Stojí však za zmienku, že takáto metla bude obsahovať minimum užitočných látok.

Výhody dubových metiel

Jedinečné vlastnosti dubu sú ľudstvu známe už mnoho rokov. Nie nadarmo je takýto strom považovaný za symbol dlhovekosti, vytrvalosti a vitality, pretože má mnoho liečivých vlastností.

Dubová kúpeľňová metla, na rozdiel napríklad od brezovej, nie je schopná zmäkčiť pokožku a absorbovať pot.

Skôr zahusťuje epidermis, čím zabraňuje poteniu. Preto používanie takejto metly pomáha ľuďom trpiacim rôzne druhy kožné ochorenia (ekzém, scrofula, vyrážky atď.), ako aj nadmerné potenie a mastnú pleť. Jeho použitie pomáha eliminovať svrbenie kože, vredy, akné atď.

Dubová metla má výrazný antibakteriálny účinok, vďaka čomu je pokožka obzvlášť elastická, dodáva pružnosť a matnosť.

Predpokladá sa, že použitie práve takejto metly pomáha znižovať krvný tlak na hypertenziu a upokoj sa nervový systém. Pozitívny vplyv na stav má aj dubový výrobok kardiovaskulárneho systému. Jej listy sú zdrojom sitosterolu, ktorý pomáha čistiť telo od prebytočného „zlého“ cholesterolu.

Odborníci často odporúčajú používať dubové metly hneď po rôznych fyzická aktivita. Existuje názor, že takéto výrobky pomáhajú predchádzať kŕčové žilyžily a varujú rôzne gynekologické ochorenia.

Ďalšou výhodou dubovej metly je skutočnosť, že stačí na najmenej dve alebo tri návštevy kúpeľného domu.

Pre každého človeka je návšteva kúpeľného domu s voňavou metlou niečím výnimočným. A takéto procedúry sa nedajú porovnávať s bežným kúpeľom alebo sprchou, tu sa pod vplyvom metly môže telo úplne uvoľniť, čo výrazne zlepší prekrvenie pokožky, aj keď sú cievy „skryté“ hlboko.

Potom začne vyzerať o 10 rokov mladšie, bez použitia špeciálnych krémov a prísad.Ale aby ste dosiahli tento efekt, mali by ste vedieť, ako naparovať kúpeľovú metlu podľa všetkých pravidiel.

Ak ste boli aspoň raz v saune alebo parnom kúpeli, určite ste si všimli, že skutočné parníky majú väčšinou vlastnú metlu, ktorú s láskou nazbierali a vysušili. Na zažitie krásy teploty to však nestačí.

Metla si vyžaduje poriadne naparenie, inak sa po prvom použití rozpadne a neskôr si ju už nebudete môcť vychutnať. Často sa používa aj naparovanie do kúpeľov, ktoré v parnej miestnosti vytvára liečivú arómu.

Príprava metly

Väčšina Hlavným bodom po vysušení a uskladnení - to je postup, ako napariť metlu do kúpeľa, aby ste z metly dostali maximum pozitívne emócie a eliminovať nepríjemné pocity.

Pre suché metly existujú 4 možnosti:
- Sušené.
  Aby ste zažili krásu parnej miestnosti, musíte napríklad pochopiť, ako správne naparovať dubovú kúpeľnú metlu, ktorú ste dobre vysušili. Dobre vysušenú metlu ponorte na 30 minút do umývadla s studená voda, hneď ako prídete do kúpeľného domu. Potom ju sceďte a zalejte horúcou vodou, nie však vriacou, to je dôležité. Držte v nej metlu 5-7 minút.
- Presušené.
  Porucha môžete opraviť naparovaním. Aby ste to dosiahli, namočte ho do studenej vody asi 20 hodín pred premiestnením do kúpeľa. Potom bude vyzerať ako čerstvé, takže ho pred použitím netreba oparovať vriacou vodou.
- Spontánne rozhodnutie.
  Nie je vždy možné vypočítať čas na kúpanie, takže sa často všetko stane náhle. Preto by ste mali vedieť, ako za týchto podmienok napariť dubovú metlu na kúpanie a kým sa pripravíte, vložte ju na 10 minút do vriacej vody.
  Nádobu prikryte metlou, aby sa do nej dostala parný kúpeľ. Dostanete plne pripravený „nástroj“, ktorý vám umožní pohodlne tráviť čas v parnej miestnosti a necítiť žiadne nepríjemnosti.
- V blízkosti parnej miestnosti.
  Čo robiť, keď vstúpite do parnej miestnosti a máte v rukách úplne suchú metlu? Hlavnou vecou nie je zúfať, nebudete musieť tráviť čas bez neho.
  Metla môže byť naparená, alebo skôr z jej pary, a pokyny vám o tom povedia:
  - nalejte horúcu vodu do umývadla;
  - nechajte v nej metlu 2 minúty;
  - vyberte ho a potraste ním nad ohrievačom.

Cez metlu bude ľahké prevliecť niť. Nezabúdajte však, že kvapky vody vás môžu popáliť. Tiež sledujte a okamžite odstráňte listy, ktoré z nej môžu spadnúť, aby v parnej miestnosti nebol zápach spáleniny.

Parník

Na správnu prípravu metly potrebujete parný hrniec na kúpeľ. Takto sa zvyčajne nazýva drevená nádoba, kde je naplnená vodou. Môže byť s vekom alebo bez veka, výhodnejšia je prvá možnosť, ale jej cena je vyššia. Ale pokrievka nedovolí, aby unikala nielen para, ale aj metla plávať a lepšie sa bude pariť.

Parníky do kúpeľa sú:

vertikálne, podobne ako sud alebo vedro;
horizontálne, pripomínajúce panvu.

Prvé sú jednoduchšie na výrobu, takže sú lacnejšie a bežnejšie.

Tip: v horizontálnom naparovači sa konáre metly naparujú rovnomerne.

Z čoho sa vyrábajú metly do kúpeľa?

Breza

Brezová metla je považovaná za lídra medzi kúpeľovými metlami.

A sú na to dôvody:

trvalý;
veľmi flexibilné;
pohodlné používanie;
dobre absorbuje pot;
ľahko sa prilepí na telo vďaka drsnému a pórovitému povrchu plechu.

Vyššie uvedené vlastnosti sa prejavujú v plná sila, ak je metla správne naparená.

Naši predkovia vedeli o liečivých vlastnostiach brezy.

Napríklad:

listy obsahujú silicu, triesloviny a rôzne vitamíny;
Odvar sa v staroveku používal na liečenie rán, kožných chorôb, plešatosti.

Stále je to skutočný všeliek, a preto sa pripravuje s osobitnou starostlivosťou. Na prípravu sa používa kučeravá alebo plačúca breza, ale vhodné sú aj iné druhy dreva.

Prečo ste si ich vybrali? Napríklad listy kučeravej brezy po naparení nie sú šmykľavé a sú dlho skladované, ale breza plačúca je ľahká a flexibilná. Snažia sa používať vetvy „dospelých“ stromov, hoci mladé takmer nezaostávajú.

Tip: Pri výbere dbajte na to brezový list na dotyk bol zamatový, akoby s páperím.

dub

Je to zložitý strom, ale ak viete, ako správne naparovať dubovú metlu do kúpeľov, získate brezovú metlu, ktorá sa od nej nebude príliš líšiť. Krása dubových listov spočíva v ich šírke a hustote, hoci pot tak dobre neabsorbujú. Vďaka nim dokonale načerpáte paru v parnej miestnosti.

Nemali by sme zabúdať ani na to, že od staroveku sa „komunikácia“ s dubom považovala za záruku dobré zdravie. U hypertonikov môže napríklad pravidelná prechádzka v háji stabilizovať krvný tlak.

Najlepšie obdobie na zber dubových metiel je na konci letnej sezóny a na samom začiatku jesennej sezóny z takzvaného „zimného“ duba, ktorý na zimu nezhadzuje listy.

Tip: z konárov stromu, pod ktorým rastú veľké lopúchy, sa vyrobí nádherná dubová metla.

Eukalyptus

Liečivé vlastnosti tohto stromu sú známe mnohým.

Okrem inhalácií môžete jeho tinktúru nastriekať na steny v parnej miestnosti, aby ste na chorobu na dlhú dobu zabudli dýchací systém, počítajúc do toho:

priedušiek;
pľúca;
hrdla.

Použitie eukalyptovej metly pripomína inhaláciu. V parnej miestnosti sa šíri príjemná a silný zápach. Zber metly by sa mal vykonávať koncom jesene, keď nastáva vrchol liečivých vlastností listov eukalyptu.

Najlepšie je použiť vetvičkový eukalyptus. Je ťažké použiť tenké vetvy rastliny, takže je lepšie ich pridať do dubových alebo brezových metiel. Terapeutický účinok nezmení, ale bude pohodlnejšie používať.

Ihly

Metla z ihličnatých druhov obľúbený medzi tými, ktorí si radi užívajú parný kúpeľ, najmä z jedle. Okrem neho môžete použiť aj smrek, ktorý nie je o nič horší v liečivých vlastnostiach. Obsahujú lepkavú živicu, ktorá je silne protizápalová a antimikrobiálne činidlo. Môže pomôcť aj pri bolestiach zubov, hlavy a kožných ochoreniach.

borievka

Osobitnú zmienku si zaslúži borievková metla. Vyznačuje sa svojou silou antibakteriálne vlastnosti, nedávno borievkový olej V chirurgii sa nite používané na zošívanie rán sterilizovali. Krík sa tiež aktívne používa pri liečbe radikulitídy, paralýzy a kožných problémov.

Nettle

Ďalšou extrémnou možnosťou do kúpeľa je žihľavová metla. Ak je správne pripravený, môže znížiť bolesť driekovej oblasti chrbtica, spodná bolestivé pocity na reumu a dnu. Existuje jemná možnosť, keď žihľava prakticky neštípe, a existuje pravidelná možnosť, ktorá dáva skutočný efekt.

Nemusíte sa šľahať žihľavovou metlou. Ak napríklad nie je niečo v poriadku s obličkami a pečeňou, stačí napariť a priložiť na boľavé miesta.

Zber žihľavy by sa mal vykonávať v máji až júni, na sušenie by sa mali využívať tienisté miesta. Slúžil raz, na rozdiel od iných. Ak chcete, aby vás žihľavová metla nepripálila, tesne pred použitím jej dajte „ studená a horúca sprcha“, niekoľkokrát ho striedavo poliať horúcou a studenou vodou.

Pestrec obyčajný

Táto metla nie je taká populárna ako predchádzajúca, ale to neznamená, že je menej užitočná. Bylina priaznivo pôsobí na pokožku a jej vôňa zostane v kúpeľoch ešte niekoľko dní.

Zber pelyňových metiel by sa mal vykonať ihneď po odkvitnutí. Potom budú stonky stále silné, ale ešte nie suché. Sušíme v tieni a skladujeme na chladnom mieste. Po jednom použití sa metla vyhodí.

Javor

Javorová metla nielen tónuje, ale dokáže aj zmierniť bolesť. Drevo a listy obsahujú veľké množstvá triesloviny a kyselina askorbová. Javorová metla je veľmi pružná a šľahacia, dobre saje pot.

Tip: do kúpeľa použite rôzne naparovacie bylinky, ktoré treba nasypať do plátenného vrecka a vložiť na 15 minút do horúcej vody.
Potom ňou posypte kamene a vdýchnite liečivú vôňu.

Záver

Z článku ste sa podrobne dozvedeli, ako naparovať metlu v kúpeľnom dome, ako aj o tom, z čoho je vyrobená. Uveďte tieto tipy do praxe a z kúpeľného domu získate len dobré dojmy. Vo videu v tomto článku nájdete Ďalšie informácie na túto tému.

Masáž s metlou v kúpeľnom dome - príjemná a veľmi užitočný postup, čo vám umožní efektívne bojovať rôzne problémy so zdravím a rýchlejšie sa zotaviť z utrpených zranení. Aby vyššie uvedené ustanovenia zostali relevantné, musíte pochopiť nielen pravidlá používania kúpeľňových metiel, ale tiež vedieť o vlastnostiach ich predbežnej prípravy.

Čerstvé produkty to nepotrebujú, ale suché metly na kúpanie je potrebné pred použitím napariť. Pozývame vás, aby ste sa dozvedeli viac o vlastnostiach naparovacích metiel.

Každý parník, keď naberá skúsenosti, nájde svoje ideálna metóda naparovanie metly. Je možné, že sa stanete aj ctihodným kúpeľníkom. Nech je to akokoľvek, odporúča sa začať túto zaujímavú cestu štúdiom základných princípov, kľúčové pravidlá naparovacie metly, ktoré vyžadujú povinné dodržiavanie.

Po prvé, pred namočením metly do vody je potrebné listy opláchnuť, aby sa z nich odstránil prach.
Po druhé, počas procesu naparovania musíte zabezpečiť, aby sa lístie nestalo ochabnuté a rozmočené.
Po tretie, nie je potrebné naparovať čerstvé metly - stačí z nich umyť špinu v sprche.
Po štvrté, vodu použitú na namáčanie metiel je lepšie nevyhadzovať – je ideálna na umývanie vlasov a tela. Po vstrebaní prospešné vlastnosti rastlín používaných na výrobu metly, táto voda odstráni lupiny, posilní vlasy, vráti im prirodzený lesk a dodá im jedinečnú vôňu.

Konáre rôznych stromov a trávy sa dajú použiť na výrobu kúpeľňových metiel. Každý materiál má však svoje vlastné charakteristiky prípravy, parenia a použitia. Informácie o týchto bodoch nájdete v nasledujúcej tabuľke.

Tabuľka. Vlastnosti kúpeľňových metiel

Materiál výroby	Popis
	Ctihodný vodca. Brezové konáre sa vyznačujú výbornou pružnosťou a pevnosťou, ľahko sa používajú a sú odolné. Brezové plachty majú drsný, pórovitý povrch, ktorý zaisťuje dobré priľnutie k telu bez toho, aby pri správnom zaobchádzaní zanechával popáleniny. Brezové listy obsahujú veľa vitamínov a prospešných esenciálne oleje. Od dávnych čias sa na boj používali všetky druhy odvarov založených na tejto rastline kožné problémy, plešatosť, rany atď. Technológia naparovania brezovej metly do kúpeľa nemá žiadne výnimočné vlastnosti - stačí ktorýkoľvek zo spôsobov uvedených v príslušnej časti návodu.
	Za predpokladu správneho naparovania a používania, dub Banya metla nebude v žiadnom prípade nižšia ako jeho brezový „brat“. Dubové listy sú široké, pomerne husté a silné. Sú vhodné na čerpanie pary do parnej miestnosti sauny. Dubové metly je lepšie zbierať v auguste až septembri pomocou konárov „zimného“ duba (čítaj: strom, ktorý nehádže listy chladné obdobie roku). Užitočná poznámka! Najlepšie metly do kúpeľa sú vyrobené z dubu, pod ktorým rastú veľké lopúchy. Metódy naparovania dubových metiel budú diskutované v príslušnej časti návodu, neexistujú žiadne výnimočné vlastnosti.
	Úžasná rastlina s výraznými liečivými vlastnosťami. Eukalyptus sa široko používa na rôzne inhalácie. V parnej miestnosti stačí jednoducho postriekať steny miestnosti tinktúrou tejto rastliny, aby ste na dlhú dobu zabudli na problémy dýchacieho systému, kašeľ, bolesť hrdla a iné ochorenia. Na prípravu metiel do kúpeľa sa viac hodí vetvičkovitý eukalyptus zozbieraný v posledných jesenných mesiacoch - práve v tomto období nastáva vrchol. terapeutické akcie rastliny. Jedinou výhradou je, že z dôvodu tenkých konárov je veľmi ťažké použiť eukalyptovú metlu, preto je lepšie použiť nie čistý eukalyptus, ale kombinovaný výrobok vyrobený z dubových alebo brezových konárov s pridaním niekoľkých eukalyptových konárov. Tým sa nezhoršia jeho prospešné vlastnosti, ale práca s takouto metlou sa výrazne uľahčí. Kombinovaný výrobok sa naparuje v súlade s pravidlami platnými pre brezové a dubové kúpeľové metly. Voda, ktorá zostane po naparení metly, sa môže aplikovať na ohrievač a steny.
	Lídrom v tejto kategórii je jedľa. Ak máte problémy s jedľou tam, kde žijete, použite smrek - liečivé vlastnosti tieto rastliny sú takmer rovnaké. Ihličnany obsahujú lepkavú živicu, ktorá sa vyznačuje výraznými protizápalovými vlastnosťami. Okrem toho lepkavá živica pomáha účinne bojovať proti kožným chorobám, bolestiam hlavy a iným podobným problémom. Dôležité! Ľudia s citlivá pokožka Je lepšie vyhnúť sa používaniu borovicovej metly. Aj keď sú dodržané všetky pravidlá naparovania, ihly zostávajú veľmi tvrdé a môžu spôsobiť značné poškodenie jemného koža. Na výrobu metly môžete použiť ihličie zozbierané kedykoľvek počas roka. Ešte jeden významný predstaviteľ Táto kategória je borievka. Rastlina sa vyznačuje výraznými antibakteriálnymi vlastnosťami, pomáha v boji proti kožné ochorenia paralýza a radikulitída. Táto metla je vhodná len pre tých, ktorí sa neboja „pikantnosti“. Borievka sa svojimi ihličkovitými listami doslova „zahryzne“ do pokožky. Vyskúšajte a ak máte pocit, že takéto účinky na pokožke znesiete, pokojne, ale veľmi opatrne, používajte. Čo sa týka parnej jedle (smrek) a borievky, existuje niekoľko individuálnych odporúčaní. Takéto výrobky sa používajú iba v čerstvom stave. Najprv sa 15-20 minút naparujú v lavóre s horúcou vodou. Nádoba musí byť zhora pokrytá miskou alebo vekom. Vodu, ktorá zostane po naparení, môžete naniesť na kamene a použiť na umývanie.
	Vynikajúca voľba pre milovníkov extrémneho vzrušenia. Ak je žihľavová metla správne vyrobená a používaná, pomáha zmierniť stav pacientov s dnou, bolesťami chrbta a krížov, reumatizmom atď. Existujú techniky, ktoré vám umožnia urobiť žihľavu ešte štipľavejšou, prípadne ju tejto vlastnosti úplne zbaviť. Na zber sa používa žihľava zozbieraná v máji až júni. Metly sa sušia v tienistej miestnosti. Dôležitá poznámka! Na rozdiel od väčšiny ostatných druhov metiel je žihľavový prípravok vhodný výhradne na jednorazové použitie. Existujú individuálne odporúčania týkajúce sa naparovania. Aby ste rastlinu uľavili od pocitu štípania, vložte metlu na 4-5 minút do misky s horúcou vodou a potom na rovnakú dobu do nádoby so studenou vodou. Opakujte niekoľkokrát. Ak chcete, aby vám žihľava spálila pokožku, procedúra naparovania by sa mala obmedziť na jednoduché opláchnutie teplou vodou. Dôležité! Kúpeľové procedúry by ste nemali začínať masážou žihľavovou metlou. Najprv sa poriadne zahrejte a pripravte svoje telo na nadchádzajúci test.
	Veľmi užitočná, aj keď nie najobľúbenejšia možnosť. Rastlina má priaznivý vplyv na pokožku a iné ľudské orgány a systémov. Na prípravu takýchto metiel sa palina používa po odkvitnutí. Skontrolujte, či sú stonky dosť silné, ale nie suché. Sušenie metiel sa vykonáva v tieni. Takéto metly na kúpanie by sa mali skladovať v chladnej miestnosti. Odporúčania na naparovanie sú podobné ako v návode na žihľavový prípravok. Produkt z paliny nie je možné použiť viackrát.
	V boji pomáhajú javorové metly do kúpeľa bolestivé pocity, poskytujúce súčasne tonikum a úplne priaznivý účinok na tele. Javor obsahuje triesloviny, vitamíny a užitočné kyseliny. Materiál sa vyznačuje výbornou pružnosťou a húževnatosťou. Odporúčania pre naparovanie sú rovnaké ako pre brezové a dubové metly.

Môžete si vybrať ktorúkoľvek z uvažovaných metiel alebo použiť každú z nich na určenie najlepšia možnosť. Vo všeobecnosti sú dubové a brezové metly najobľúbenejšie, organicky kombinujú užitočné vlastnosti, úžitkové vlastnosti a vysokú trvanlivosť.

Dôležité! Naparovanie Brezová metla, pamätajte: čerstvý výrobok nemôžete pripraviť na použitie naplnením horúcou vodou - pokazí sa. Jednoducho postriekajte metlu teplou vodou.

Metódy naparovania metiel do kúpeľa

Je múdre začať príbeh o tom, ako pripraviť metly na použitie s jednou z nich najdôležitejšia rada: Čerstvé metly do kúpeľa nenaparujte. Čerstvé lístie sa pod vplyvom vriacej vody „skrúti“, oťažie a začne sa lepiť, jeho vôňa, ako aj jeho prospešné vlastnosti sa výrazne zhoršia. A nebudete môcť naparovať „navarenou“ metlou. V tomto stave produkt okamžite akumuluje teplo a priľne k telu a silne páli. Para bude vlhká, nepríjemná a ťažká. Po absolvovaní kúpeľných procedúr s takouto metlou sa nebudete cítiť nabití a oddýchnutí, ale unavení, vyčerpaní a sklamaní.

Suché metly musia byť v pare. Ako bolo poznamenané, postupom času si každý kúpeľník príde na svoje ideálny spôsob uskutočnenie tohto podujatia. Teraz si môžete vybrať zo 4 najobľúbenejších a najúspešnejších metód.

Prvý spôsob. Naparovanie riadne vysušených metiel do kúpeľa

Nechajte metlu v miske so studenou vodou asi pol hodiny. Vylejte studenú vodu a naplňte nádobu horúcou (nie však vriacou) vodou. Nechajte metlu v miske s horúcou vodou 5 minút.

Druhý spôsob. Premena suchých metiel na kúpanie na čerstvé

Ak ide o čas, nechajte metly v miske so studenou vodou 15-20 hodín. Pokiaľ ide o jeho vlastnosti, výrobok, ktorý prešiel takouto prípravou, sa prakticky nebude líšiť od čerstvej kúpeľovej metly. Úprava horúcou vodou nie je potrebná.

Tretia cesta. Pre náhle výlety do parnej miestnosti

Ak máte málo času, použite túto metódu. Dajte variť kanvicu s vodou. Naplňte metlu vriacou vodou. Misku prikryjeme metlou s pokrievkou alebo inou miskou (takže para zostane vnútri) a necháme 7-10 minút.

Štvrtý spôsob. Pre veľmi suché metly

Ak nemáte absolútne čas a už ste v kúpeľnom dome a metla je veľmi suchá, použite túto metódu. Podstata metódy spočíva v striedavom ošetrení produktu vriacou vodou a parou z kameňov. Postup je nasledovný:

Ak dávate prednosť tejto metóde, buďte maximálne opatrní – jeden neopatrný pohyb a oparíte si pokožku. Dbajte na to, aby listy z metly nepadali na ohrievač. Nie je to smrteľné, ale potešenie z trávenia času v parnej miestnosti nebude plné. Problémom je, že pri kontakte s ohrievačom sa listy vznietia so všetkými následkami v podobe horenia, sadzí, nepríjemný zápach a tak ďalej. Výsledkom je, že namiesto toho, aby ste si užili kúpeľ, budete musieť vyčistiť ohrievač, vetrať parnú miestnosť a vykonávať ďalšie nepotrebné činnosti.

Metla vo vani - pane
Metly - skutočný atribút ruského kúpeľa

Bavte sa!

Video - Ako napariť metlu do kúpeľa

Video - Naparovanie v ruskom kúpeli so žihľavovou metlou

Video - Kúpeľný dom ako kráľ. Príprava metiel a technológia naparovania

Dubové listy a vetvičky sú bohaté na silice a triesloviny. Dubová metla vyzerá pôsobivo, je voňavá a Vďaka špeciálnemu tvaru vyrezávaných a širokých listov dokáže dokonale absorbovať paru.

V kúpeľových procedúrach je v obľúbenosti na druhom mieste, nasleduje len brezová metla. Tento atribút má svoje vlastné charakteristiky vplyvu na telo a výhody.

Dubové metly majú nasledujúce liečivé vlastnosti:

Vzhľadom na veľkosť a tvar listov, oni vynikajúce vytváranie pary.
Taníny (katechíny) majú priaznivý vplyv na stav pokožky, užitočné pri masáži.
Normalizuje stav mastnej pleti so sklonom k vyrážkam, vredom a zápalom. Znižuje činnosť tukových žliaz.
Vykresliť pozitívny vplyv na kŕčové žily.
Vďaka účinkom éterických olejov normalizovať krvný tlak pri hypertenzii.
Dubové procedúry pomáhajú zbaviť sa únavy, zmierňujú napätie a nervozitu, majú relaxačný účinok.
Priaznivo pôsobiť na potné žľazy, zníženie potenia nôh.
Zmierňuje reumatické bolesti.

Mnoho starovekých národov obdarovalo dub magické vlastnosti, schopnosť zahnať zlých duchov, pomôcť zachovať večnú mladosť Kúpeľové dubové metly sú na rozdiel od brezových hrubšie. Oni nie je vhodný pre citlivú pokožku. Vďaka listom pevne pripevneným k vetvám sú odolné.

Optimálny čas obstarávania

Kvalita hotovej metly závisí od správnosti jej prípravy a skladovania. Konáre zozbierané vopred sú príliš mäkké a klzké, ale tie včas zozbierané sú pevné a dlho vydržia.

Skúsení kúpeľníci vedia, kedy pripraviť dubové metly: Oddávna je zvykom pripravovať sa na Trojicu.

Najčastejšie tento deň spadá do polovice júna, keď listy už dobre vyrástli a zosilneli. Sledujte ľudové zvyky nie je to zlé, ale pri zbere dubových konárov je potrebné, aby listy boli zrelé.

Optimálne načasovanie rezania dubových kúpeľňových metiel sa určuje v závislosti od klimatických vlastností oblasti a špecifík počasia v bežnom roku. Niekedy sa pripravenosť listových surovín (šťavnatosť a veľkosť) vyskytuje až v júli alebo dokonca začiatkom augusta.

Ak sa už na dube objavili žalude, tak najlepší čas minul, konáre v tomto čase sú už príliš hrubé a stratili pružnosť. Ale je zbytočné ich po ranných mrazoch lámať na metly.

Pozor! Zber dubových konárov v rôznych oblastiach sa vykonáva v iný čas. Pred zberom ich musíte skontrolovať z hľadiska pružnosti a ohybnosti.

Základné pravidlá zberu

Aby bola kvalita podľa plánu, pri príprave je potrebné dodržať nasledujúce:

Metly je najlepšie zbierať po zmiznutí rosy. teplé letné ráno v suchom počasí.
Ak predtým pršalo, je lepšie počkať niekoľko dní.
Môžete odrezať konáre zo stromov rastúcich ďaleko od ciest. Vhodné na toto stromy nie nižšie ako tri metre na výšku s konármi dlhými pol metra.
Dobrým znakom ekologickej čistoty zvoleného miesta je blízkosť šťavnatých lopúchov.
Nemôžete odrezať konáre z jedného stromu a odhaliť ho. Preferovaná kombinácia surovín rôzneho veku, ale nie mladšie ako dva roky.
Najlepšie je vybrať stromy rastúce v tienistých a vyvýšených oblastiach.
Zbierajú sa iba bočné konáre a odrezávajú sa ostrými záhradníckymi nožnicami.

Po rezaní sa konáre na hodinu zložia na tienistom mieste v jednej vrstve. Mali by sa prepravovať opatrne. Neukladajte ich tesne, aby sa neprehrievali a nepadali listy.

Zaujímavé! Na metly sa používajú konáre obyčajného aj červeného duba. Jeho listy sú širšie a jeho konáre sú pružnejšie a dlhšie. A Kaukazské plemeno Duby majú veľmi odolné listy, ktoré sú veľmi cenné na kúpacie účely.

Užitočné video návody

Pozrite sa, ako upliesť dubovú metlu do kúpeľa

Ako správne sušiť

Zviazané metly sa na jeden deň umiestnia pod závažie, aby boli ploché a vhodné na použitie. A potom ich začnú sušiť. Pravidlá sušenia sú:

Metly sú zavesené v pároch na lane v tmavej chladnej miestnosti.
Priestor na sušenie musí byť vetraný, aby nedošlo k presušeniu produktu, čím by sa nepripravil o jeho prospešné vlastnosti.
Polotovary by nemali byť vystavené slnečnému žiareniu.
Aby sa zabezpečilo rovnomerné sušenie, je potrebné metly denne obracať.
Hotový výrobok pôsobí príjemne zelená farba a aróma.
Ak je to možné, je lepšie sušiť metly v suchom a čistom sene, ich stohovanie vo vrstvách vo vrstvách. Pri tejto metóde sa lepšie zachová farba a prirodzená vôňa produktu.

Dôležité! Ak sa ukáže, že metla je príliš suchá, nie je potrebné ju vyhadzovať. Doplnok horšia kvalita budete musieť naparovať dlhšie ako úspešné exempláre.

Ako a kde najlepšie skladovať

Hotové metly za týždeň dobre vyschnú, potom ich možno uložiť na stojane v miestnosti s dobrým vetraním.

Pre to suché bude stačiťšatňa alebo stodola. Môžete ich tiež položiť na podlahu a denne ich otáčať, aby sa vetralo.

Výborným skladovacím miestom je suché podkrovie. Pod metly je najlepšie umiestniť dobre vysušené seno.

Obyvatelia mesta môžu mať kúpeľňové doplnky na balkóne, lodžie, v pivnici alebo v beznámrazovej garáži. Malo by byť chladné, nie vlhké a malo by byť možné ich vetrať.

Metly sú umiestnené v papierových vreciach, kartónové krabice. Najviac modernými spôsobmi ich skladovanie je vákuovo balené alebo suché mrazenie.

Pri nesprávnom skladovaní produkty žltnú a ich vzhľad a neprekonateľná aróma zmizne. Pri dodržaní všetkých vyššie uvedených pravidiel sú prípravky vhodné na dva roky.

Základné chyby pri obstarávaní

Neskúsení zberači, ktorí nevedia, ako vyrobiť metlu na kúpeľ z dubu, robia pri zbere a príprave dubových konárov tieto typické chyby:

Sú odrezaní buď príliš skoro, alebo príliš neskoro. Suroviny pripravené v predstihu sú príliš krehké s malými listami. Pri neskorom zbere sú konáre staré, drsné a ťažko sa ohýbajú. Najlepší čas rezacie metly - polovica leta.
Sušenie produktu na slnku. V tomto prípade je proces dokončený príliš rýchlo a v dôsledku toho listy strácajú svoj tvar, farbu a vôňu. Správne sušenie by malo prebiehať na chladnom, vetranom a tienenom mieste.
Zber vo vlhkom, daždivom počasí alebo ihneď po daždi. Mokré listy zle schnú a môžu splesnivieť. O správna príprava musia byť úplne suché.

Dôležité! Pri dodržaní všetkých pravidiel pre zber, sušenie a skladovanie surovín sú liečivé vlastnosti dubu a jeho neprekonateľná vôňa, ktorá sa zintenzívňuje pri kúpeľová procedúra, sa uchovávajú minimálne 2 roky

Ako si vybrať ten správny pri nákupe

Ak nemáte zásoby, môžete si kúpiť dubovú metlu do kúpeľného domu. Pri nákupe by ste mali venovať pozornosť nasledujúcim bodom:

Listy a vetvičky by mali byť ploché a dobre vysušené.
Farba listov je tmavozelená, bez škvŕn alebo cudzích inklúzií.
Vôňa nie je silná a príjemná.
Vetvy by sa pri ohýbaní nemali lámať.

Ako ju správne napariť, aby metla hneď nelietala okolo

Pred odchodom do parnej miestnosti je to povinný postup. Potom dá svoje plnšie užitočný materiál v parnej miestnosti. Existuje niekoľko spôsobov prípravy metly:

Uchovávajte v studenej vode dve desiatky minút a potom preneste na niekoľko minút do horúcej vody. Počas tejto doby prikryte panvou, aby metla dobre zmäkla.
Najprv vložte na pár minút do vriacej vody a potom na kamene do kúpeľa, ale dbajte na to, aby sa nepripálil na jednej strane, aby ste to urobili, rovnomerne ho otáčajte. A potom to všetko zopakujte znova.
Ak je metla príliš suchá, tento postup bude potrebné vykonať dlhšie ako zvyčajne.
Ráno ju namočte na desať minút do horúcej vody, potom do nej ponorte handru a vyžmýkajte. Zabaľte metlu do látky a vložte ju do plastového vrecka pred parnou miestnosťou. A do kúpeľa ho dajte na pár minút do vedra s horúcou vodou.

Dobre pripravený atribút kúpeľa vyžaruje zvláštnu vôňu. Po parnej miestnosti by sa mala metla opláchnuť teplou vodou a potom zavesiť na lano, aby sa vysušila..

Pozor! Vodu, ktorá zostala po naparení metly, nie je potrebné vylievať. Ak ním navlhčíte horúce kúpeľové kamene, dubová aróma v parnej miestnosti sa zintenzívni.

Ako napariť čerstvú metlu

Iba suché metly môžu byť dusené.Čerstvé vzorky nie je možné podrobiť tejto manipulácii. Ľahko ochabnú, sťažia a v parnej miestnosti sa rýchlo prehrejú s rizikom popálenia pokožky. V parnej miestnosti je možné použiť čerstvé dubové vetvy, ale nemali by sa nechať prehriať.

Ako naparovať: základné metódy

Najlepšie je navštíviť parnú miestnosť spolu, jeden z parníkov by si mal ľahnúť a druhý by si mal ľahnúť. držte metlu rukou v rukaviciach, aby ste sa nepopálili. Pri používaní tohto atribútu si musíte pamätať:

Mala by byť mokrá, preto je dobré do parnej miestnosti umiestniť vedro s teplou vodou.
S ventilátorom by ste nemali robiť náhle pohyby, aby ste si neporanili pokožku.
Ak teplota v parnej miestnosti presiahne 60 stupňov, para z vysokej metly môže spôsobiť popáleniny.

Technológia zdravotné ošetrenie pozostáva z nasledujúcich krokov:

Masáž– pomáha zlepšovať krvný obeh, normalizuje metabolizmus. Najprv sa telo hladí od chodidiel k hlave jedným smerom a druhýkrát niekoľkokrát: najprv z jednej strany a potom z druhej.
Komprimovať. Ventilátor zachytáva paru a tá na pár sekúnd spadne na zem. driekovej oblasti. Tento postup pomáha pri zraneniach, bolesť svalov a radikulitídu.
Strečing. Cvičí sa, keď sakrálna bolesť. K tomu použite dve metly. Najprv sa umiestnia na spodnú časť chrbta a potom sa jeden presunie na zadnú časť hlavy a druhý na nohy. Všetky tieto pohyby sa niekoľkokrát opakujú. Mali by byť pomalé, metla by sa nemala vôbec zdvíhať a ak sa na koži objaví pocit pálenia, mala by sa ochladiť v studenej vode.
Prešívanie. Rýchlymi a ľahkými pohybmi sa koniec metly prenesie cez chrbát na minútu a zadné časti telá. Potom sa rýchlo pohladia. To isté sa robí dvakrát tak dlho, keď sa presúvate na chrbát.
Šľahnutie. Pri tomto postupe dochádza k väčšiemu zachytávaniu pary, keď je ventilátor zdvihnutý vysoko. Každé 2-3 takéto pohyby sa kombinujú s obkladom (stupeň č. 2).
Orba. Vykonáva sa ľahkým dotykom pokožky metlou.
Trasenie. Ide o silné zahrievanie tela, ktoré sa strieda s jeho ochladzovaním pomocou ventilátora, ktorý sa najskôr spustí do studenej vody. Najprv zdvihnite metlu vysoko a potom ju pritlačte k rôznych oblastiach telá.
Triturácia. Pri tomto postupe dlaňou, zatlačením na listy, votrite telo rôznymi smermi, a nohy a ruky - len pozdĺžne.

Musíte si sadnúť a postaviť sa po sérii procedúr pomaly a opatrne, zo strachu zo závratov.

Opatrne! Parná miestnosť je kontraindikovaná pre ľudí s rôzne choroby. V každom prípade je dĺžka trvania, intenzita a teplota tejto kúpeľnej procedúry individuálna. Predtým, ako to urobíte, musíte sa poradiť s lekárom.

Dobrá alternatíva

Metly do kúpeľa môžu byť rôzne:

Je považovaný za najlepší. Je flexibilný, ľahký a pohodlný, užitočný pre rôzne bolesti, uvoľňuje látky, ktoré upokojujú nervový systém a čistia vzduch v parnej miestnosti.
Javorová metla sa vyznačuje vysokou liečivé vlastnosti , pretože listy sú bohaté na alkaloidy, vitamíny a katechíny. Pomáhajú neutralizovať škodlivé látky majú tonizujúce a analgetické vlastnosti.
Vŕbové konáre – najlepší liek na osteochondrózu a úľavu od bolesti v bedrovej oblasti.
Vtáčia čerešňová metla má baktericídne vlastnosti a jemná mandľová vôňa.
Eukalyptové metly nenahraditeľný pri prechladnutí, úrazoch a bolestiach kĺbov. Toto je tiež inhalácia. Často sú kombinované s dubom alebo brezou.
Ihličnaté metly Od listnatých sa priaznivo líšia tým, že sa zbierajú celoročne. Sú kontraindikované pre ľudí s citlivou pokožkou. Živica alebo borovicová živica je užitočná pri reumatizme, dýchacích problémoch a pomáha zlepšovať zdravie pokožky. Aby ste sa zbavili bolesti, stačí si ľahnúť na borovicové labky v parnej miestnosti. Ide o inhaláciu a masáž zároveň.

Používajú sa aj iné typy kúpeľňových metiel a nie sú nezvyčajné ani zmiešané univerzálne verzie. Sú tam umiestnené aj vetvičky liečivých bylín.

V každom z týchto prípadov je poskytnutá procedúra hojenia a vytvrdzovania.

Tiež nezabudnite na. Tento typ nie je tradičným kúpeľňovým doplnkom, ale je veľmi dobrý na masážne procedúry.

Ruský kúpeľný dom s tradičnou parnou miestnosťou a masážou s dubovou metlou - čo môže byť lepšie pre vaše zdravie! Je to liek na blues a stres a vynikajúca procedúra otužovania. Ale nie každý to dokáže, existuje celý riadok Kontraindikácie pre parnú miestnosť.

V rozumných medziach si po konzultácii s odborníkom môže takmer každý dovoliť manipuláciu s kúpeľom s liečivou metlou.

Kúpeľný dom je pokojná, postupná a konzistentná záležitosť. Všetko musí mať svoj poriadok. Dubová metla je skutočným vládcom kúpeľného impéria a vyžaduje si špeciálne zaobchádzanie. Vopred je potrebné napariť dubovú metlu na kúpeľ.

Dubová metla sa od brezovej líši väčšou silou a hustotou listov. Správne naparená metla v parnej miestnosti prakticky nespadne.

Husté a široké dubový list zachytáva a privádza do tela viac tepla kúpeľa. Táto metla dobre prehreje telo a zjemní pokožku.

Aby sa však prospešné vlastnosti metly prejavili v plnej sile, musíte poznať jemnosť naparovania. Nesprávne namočená metla stratí listy, rýchlo sa zlomí a poškriabe pokožku.

Príliš naparená metla tiež neprinesie potešenie. Konáre ochabnú, lístie oťažie, veľmi rýchlo sa zohreje a zaparenie sa ním je nepríjemné a nebezpečné. Z horúcich listov kvapká na telo vriaca voda, listy sa lepia na pokožku a veľmi silno pália.

Aby ste sa vyhli takýmto problémom v parnej miestnosti, musíte naparovať a namočiť metlu podľa pravidiel.

Prvý spôsob naparovania dubovej metly

Začnime tým, že prípadné suché metly musia byť zaparené povinné. Táto metóda je vhodná pre dobre vysušené metly.

Pri vstupe do kúpeľného domu naplňte nádrž studená voda a nechajte metlu sedieť dvadsať minút. Životodarná sila voda list vyživí a vráti mu skrytú silu.

Po studenom namáčaní vodu scedíme a ihneď ponoríme do horúcej, nie však vriacej vody. Po piatich až siedmich minútach je dubová metla pripravená na použitie.

Druhý spôsob namáčania dubovej metly

Tento spôsob je vhodný pre presušené (vyhorené) metly. Takéto doplnky do kúpeľa si musíte pripraviť vopred. Pred odchodom do kúpeľov namočte metlu do studenej vody 16-20 hodín pred odchodom do kúpeľov.

Pre také dlhý termín lístie metly bude nasýtené silou vody a bude vyzerať ako čerstvé. Potom vyberte metlu z umývadla, vodu zo seba nestraste, ale urobte akúsi kyticu, odrezky vložte do vody.

V tejto polohe sa odrezky tiež nasýtia vodou a stanú sa silnými a elastickými.

Tieto metly už nevyžadujú dodatočné namáčanie v horúcej vode.

Tretí spôsob naparovania dubovej metly

Túto metódu nazývam „zap rýchla oprava" Ak plánujete ísť do kúpeľa spontánne, môžete napariť suchú metlu za 10 minút. Varte kanvicu a zalejte vriacou vodou metlu v umývadle alebo inej nádobe. Misu nezabudnite niečím prikryť, aby para neunikala.

Kým budete zbierať doplnky do kúpeľa a obliekať sa, vaša metla sa zaparí a bude pripravená na kúpeľový rituál.

Štvrtý spôsob naparovania dubovej metly

Táto metóda je núdzová a je vhodná pre super vysušenú metlu.

Ak prídete do kúpeľov a ste pripravení na parný kúpeľ, ale metla je obludne suchá, môžete sa pokúsiť vrátiť vitalitu dubové lístie. Môže sa naparovať horúcou parou z ohrievača. Ale najprv…

Ponorte metlu na jednu alebo dve minúty do misky s horúcou vodou. Potom metlu vytiahnite a vodu nezotraste, ale metlou potraste nad ohrievačom.

Voda kvapkajúca z listov metly poskytne paru, ktorá zaparí vašu vysušenú presušenú metlu. Za pár minút bude kráľ parnej miestnosti pripravený!

Pri naparovaní dubovej metly týmto spôsobom musíte byť veľmi opatrní, je ľahké si popáliť ruky parou, preto používajte rukavice.

Tiež sa uistite, že listy z metly nepadajú na ohrievač. Listy budú horieť a vôňa nebude príjemná.

Na záver chcem povedať, že čerstvé dubové metly nevyžadujú naparovanie ani namáčanie.

Sú jednoducho namočené výhradne v teplá voda, pretože čerstvý list za horúca sa rýchlo uvarí. Namiesto vône čerstvého dubového hája zacítite v kúpeľoch vôňu vareného sena.

Verím, že najlepšia kúpeľňová metla je čerstvá, zelená. Živé lístie nevyžaduje žiadne ošetrenie horúcou vodou, namáčanie ani naparovanie.

Čerstvá metla dáva svoje výhody, je flexibilná a jemná v parnej miestnosti. Ale v tuhej zime budete určite musieť napariť dubovú metlu, v tomto čase nebudete môcť nájsť čerstvú. Majte voňavú paru, buďte zdraví!

Páčil sa vám článok? Zdieľaj to

Vytlačte si tento článok