ළදරුවෙකුට නිදා ගැනීමට වඩා හොඳ කුමන පැත්තද? නින්දේදී අලුත උපන් බිළිඳකුගේ ඉරියව් - ඔහුගේ පිටේ සිටින දරුවෙකුගේ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන දේ සහ ඔහුව නිදා ගන්නේ කෙසේද. කුමන තනතුරක

එක්තරීනා රකිටිනා

ආචාර්ය Dietrich Bonhoeffer Klinikum, ජර්මනිය

කියවීමේ කාලය: විනාඩි 3 යි

ඒ ඒ

අවසාන යාවත්කාලීන කිරීමලිපි: 20.01.2017

අලුත උපන් බිළිඳකු සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න සහ හොඳ නින්දක් සම්පූර්ණ සංවර්ධනය සඳහා යතුරයි. නව දෙමව්පියන් සඳහා ප්රධාන කාර්යය වන්නේ දරුවාට සන්සුන් හා සුවපහසු නින්දක් ලබා දීමයි. ඔහුගේ ජීවිතයේ මුල් මාසවලදී, දරුවා ඔරලෝසුව වටා නිදා ගනී. නින්දේ කාලසීමාව දිනකට පැය 17 සිට විසි දෙක දක්වා පැවතිය හැකිය.

සඳහා කොන්දේසි හොඳ විවේකයක්සුවපහසු විය යුතුය. මව්වරුන් සහ පියවරුන් පරිසරය ගැන පමණක් නොව, දරුවා තම ජීවිතය සඳහා සුවපහසු සහ ආරක්ෂිත ස්ථානයක නිදා ගන්නා බව ද සැලකිලිමත් විය යුතුය.

නූපන් දරුවන්ට හොඳ විවේකයක් සඳහා අවශ්ය කොන්දේසි

දරුවෙකු ලබා දීමට නිවැරදි කොන්දේසිසදහා හොඳ නින්දක්ඔබ පහත සඳහන් නීති පිළිපැදිය යුතුය:

නිදා සිටින දරුවා සිටින කාමරය නිතිපතා වාතාශ්රය විය යුතුය;
උෂ්ණත්ව පාලන තන්ත්රය අංශක දහඅට සිට විසි දෙක දක්වා මට්ටමේ පවත්වා ගත යුතුය;
කාමරයේ ආර්ද්රතාවය අවම වශයෙන් සියයට හැට - හැත්තෑවක් විය යුතුය;
ඇඳ සුමට හා දැඩි විය යුතුය;
කාමරය නිහඬ විය යුතුය, ඝෝෂාකාරී ශබ්ද නොතිබිය යුතුය;
දීප්තිමත් විදුලි පහන් නිවා දැමිය යුතුය.

ළදරුවන් සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ගේ පිටුපස නිදා ගනී. ඒ අතරම, ඔවුන්ගේ අත් හස්තයකට නැමී, කකුල් දණහිසට තරමක් නැමී වෙන් වී ඇත. හිස පැත්තට හැරී ඇත.

ශරීරයේ මෙම පිහිටීම දරුවන්ට ස්වභාවිකය, නමුත් හැකි එකම එක නොවේ. කුඩා දරුවෙකුට තම බඩේ හෝ පැත්තේ නිදා ගත හැකිය. නින්දට කැබලි තැබීමේදී, ඔබ සුදුසු ස්ථානයක් තෝරා ගත යුතුය මේ මොහොතේ. ඒ වගේම බබාට හානියක් නොවන විදියට පරිස්සම් වෙන්න.

දරුවා පිටුපස නිදාගන්න

මෙම ස්ථානය දරුවාට ආරක්ෂිතම ලෙස සැලකේ. එබැවින් එය දිවා කාලයේ සහ රාත්රියේදී නිදා ගත හැකිය.

දරුවා ඔහුගේ පිටේ තැබීමේදී, හිස එක පැත්තකට හරවා ගැනීමට වග බලා ගන්න, එවිට නැවත නැඟිටින විට දරුවා හුස්ම හිර නොවේ.

කුඩා කැබලිවලට ටර්ටිකොලිස් වර්ධනය නොවීමට නම්, හිස ඇතුළට හැරවිය යුතුය විවිධ පැති. ඔහු නොනවත්වා එක් පැත්තකට හැරෙන්නේ නම්, ඔහුගේ හිස අනෙක් පැත්තට තබන විට, ඔබට නැමුණු ඩයපර් එකක් දැමිය හැකිය. ද්රව්යය සුපුරුදු දිශාවට හැරවීමට ඔහුට අවස්ථාව ලබා නොදෙනු ඇත. ක්‍රමයෙන්, නැමුණු ඩයපරයේ ස්ථර අඩු කළ යුතු අතර, හැරවීමට ඇති බාධකය සමතලා කරයි. එබැවින් ඔබ නින්දේදී ස්වාධීනව විවිධ දිශාවලට හිස හැරවීමට ඔබේ දරුවාට ක්රමයෙන් උගන්වන්න.

පිටුපස නිදා ගැනීම ළමුන් සඳහා වඩාත් පොදු ඉරියව්ව වුවද, එය දිනපතා විවේකය සඳහා සෑම විටම භාවිතා කළ නොහැක. දරුවා ඩිස්ප්ලේෂියාව හඳුනාගෙන තිබේ නම් උකුල් සන්ධි, එවිට ළමා රෝග විශේෂඥයින් ඔහුගේ බඩ මත නිදා ගැනීමට නිර්දේශ කරයි. මාංශ පේශි අධි රුධිර පීඩනය සමඟ මෙම ස්ථානයේ නිදා ගැනීමට ද උපදෙස් දෙනු නොලැබේ. එවැනි තත්වයක් තුළ, දරුවා බොහෝ විට ස්වේච්ඡාවෙන් තම දෑත් සෙලවෙන අතර ඔහුට අවදි විය හැකිය. දරුවා සන්සුන් කිරීම සඳහා බොහෝ විට swaddling වෙත යොමු වේ. එවැනි තත්වයන් තුළ නිදා ගැනීමට සියලුම ළදරුවන් එකඟ නොවන බව ඇත්තකි.

දරුවා දුක් විඳිනවා නම් බඩවැල් කොලික, පසුව පිටුපස ඉරියව්වකින්, ඔහු ඉතා නොසන්සුන්ව නිදා ගත හැකිය. මෙයට හේතුව බඩවැල් වලින් වායූන් මුදා හැරීමේ ගැටළු ය. ඔබට උණුසුම් ඩයපර් හෝ ළදරු තාපන පෑඩ් සමඟ තත්වය සුරැකිය හැක. දරුවා පැත්තකින් නිදා ගැනීම ඉතා හොඳයි.

බඩ මත නිදාගන්න

සෑම දිනකම, දරුවා අවම වශයෙන් එක් වරක් බඩ මත තැබිය යුතුය. මෙම ස්ථානයේ, දරුවා මාංශ පේශි පද්ධතිය පුහුණු කරන අතර හිස ඔසවන්නට ඉගෙන ගනී. මෙය ඔහුට බාහිර ලෝකය සමඟ දැන හඳුනා ගැනීමට හැකි වන අතර අභ්‍යවකාශයේ දිශානතිය වර්ධනය කරයි.

එසේම, මෙම ඉරියව්ව කොලික් සමඟ හොඳින් උපකාරී වේ, එය වායූන් මුදා හැරීම සහ සහන ප්රවර්ධනය කරයි වේදනාව සින්ඩ්රෝම්. නමුත් වැඩිහිටියන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණක් ඔහුගේ බඩ මත විවේක ගැනීමට දරුවා තැබිය හැකිය. මෙම ස්ථානයේ, අවදානමක් ඇත හදිසි මරණයළදරු. මෙයට හේතුව දරුවාට තොටිල්ලේ මතුපිට වළලනු ලැබිය හැකි අතර ඔහුට තනිවම පෙරළීමට නොහැකි වීමයි. නොමේරූ බව නිසා ස්නායු පද්ධතියඅලුත උපන් බිළිඳා බොහෝ විට හුස්ම ගැනීම නතර කරයි. මෙම ඉරියව්වෙන් ඔබේ දරුවා නිදාගන්නා විට, කොට්ට සහ ඇඳ ඇතිරිලි මෙන්ම මෘදු සෙල්ලම් බඩු ඉවත් කරන්න. ගැටිති ඇති නොවන පරිදි පත්රය සමතලා කරන්න. ඔබ ද දරුවාගේ හිස නිරන්තරයෙන් හැරවිය යුතුය. මෙම ඉරියව්ව තුළ, ළදරුවන් සාමාන්යයෙන් වඩා සන්සුන්ව හා වඩා හොඳින් නිදා ගනී. නමුත් ඔබට දරුවාගේ තත්වය පාලනය කළ නොහැකි නම්, නින්දට ගිය පසු ඔහුව වෙනත් ස්ථානයක තැබීම වඩාත් සුදුසු බව මතක තබා ගත යුතුය.

පැත්තකින් විවේක ගන්න

මෙය ප්රමාණවත්ය ආරක්ෂිත ඉරියව්වනින්ද සඳහා, දරුවාට තනිවම ඔහුගේ බඩ මත පෙරළීමට නොහැකි බව ඔබට විශ්වාස නම්. දරුවා ආරක්ෂා කිරීම සඳහා, ඔබ ඔහුව ඔහුගේ පැත්තේ නොව, "අඩ පැත්තකින්" තැබිය යුතුය. පිටුපසට යටින් ඔබ නැමුණු බ්ලැන්කට්ටුවක් හෝ තුවායක් දැමිය යුතුය. දරුවෙකු තම පැත්තේ ඉරියව්වෙන් නිදා සිටින විට, ඔහුගේ දෑත් හිස අසල ඇති අතර ඔහුට සීරීමට හැකිය. කැමරා මත සීරීම් ඇඳීම වඩා හොඳය. නිතර කෙල හලන දරුවන් මේ ඉරියව්වෙන් නිදි කරවීම ඉතා හොඳයි. ආහාර දිරවීමේ ගැටළු සහ උදරාබාධ ඇති දරුවන්ට ඔවුන්ගේ පැත්තෙන් හොඳ හැඟීමක් ඇති වේ. මෙම ස්ථානයේ කකුල් බඩට එරෙහිව තද කර ඇති අතර වායූන් හොඳින් බඩවැල් වලින් පිටවේ.

දරුවාට උකුලේ ඩිස්ප්ලාසියාව ඇති බව හඳුනාගෙන තිබේ නම්, එවැනි දරුවන්ගේ පැත්තේ නිදාගැනීම contraindicated මාස තුනක් වයස. උකුල් සන්ධි මත පැටවීම ඉතා ඉහළ නිසා.

හිස ඔසවා විවේක ඉරියව්ව

සමහර තරුණ මව්වරුන් වැරදියට විශ්වාස කරන්නේ නින්දේදී දරුවාගේ හිස ඔසවන්නේ නම්, ඔහු බඩවැල් කොලිකයෙන් පීඩා විඳින්නේ නැත හෝ අඩුවෙන් කෙළ ගසනු ඇති බවයි. නින්දේදී එවැනි කරදර වළක්වා ගැනීම සඳහා, පෝෂණය කිරීමෙන් පසු, විනාඩි පහක් හෝ දහයක් සඳහා තීරුවක තබා ගන්න. ඔබ ඔබේ උරහිස මත හිස තැබිය යුතු අතර, ඔබේ බඩ සමඟ දරුවා ඔබේ පපුවට තද කරන්න.

දරුවා නිදා සිටින තොටිල්ල ඒකාකාරව හා ප්‍රමාණවත් බව සහතික කර ගැනීමට වග බලා ගන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, කොඳු ඇට පෙළේ වර්ධනයේ කිසිදු අපගමනය සිදු නොවනු ඇත. නින්දේ ස්ථාන නිතිපතා වෙනස් කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම අම්මා සැලකිල්ලට ගත යුතුය තනි ලක්ෂණඔබේ දරුවා සහ ඔහුගේ මනාපයන්.

එවිට දරුවා පමණක් නොව, මවද විවේක ගනු ඇත.

සෑම පවුලකටම, දරුවෙකුගේ උපත ප්රීතිමත් සහ දිගුකාලීන අපේක්ෂිත සිදුවීමකි. නමුත් ප්රීතියෙන් පළමු මිනිත්තු පසු වහාම දෙමාපියන්ට ඇත කුඩා මිනිසා සඳහා වගකීම පිළිබඳ හැඟීම.

අලුත උපන් බිළිඳාගේ යහපැවැත්ම සහ පෝෂණය පමණක් නොව, ඔහුගේ නින්ද ද අප හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. අලුත උපන් බිළිඳෙකු ඔහුගේ මුළු කාලයම පාහේ සිහිනයක ගත කරයි. නින්දේ ගුණාත්මකභාවය එහි වර්ධනය මත රඳා පවතී.එමනිසා, කුඩා කැබලිවලට ආරක්ෂිත සහ විවේකී නිවාඩුවක් ලබා දීම ඉතා වැදගත් වේ.

බොහෝ තරුණ දෙමව්පියන් ප්රශ්නය ගැන උනන්දු වෙති: අලුත උපන් බිළිඳකු නිදා ගත යුත්තේ කෙසේද? සියල්ලට පසු, දරුවා ශක්තිමත් හා සෞඛ්ය සම්පන්නව වැඩීමට නම්, එය අවශ්ය වේ නිර්මාණය කරනවා නිවැරදි කොන්දේසිඔහුගේ දෛනික විවේකය සඳහා.

අලුත උපන් බිළිඳකු නිදා ගත යුත්තේ කෙසේද? අපි සුදුසු තත්වයන් නිර්මාණය කරමු

සිහිනයක් දැකීමට ළදරුවිය ගැඹුරු සහ සෞඛ්ය සම්පන්න, කාමරයේ නිශ්චිතව නිර්මාණය කිරීම අවශ්ය වේ කොන්දේසි:

කාමරයේ වාතය පිරිසිදු හා නැවුම් විය යුතු අතර, උෂ්ණත්වය නොවිය යුතුය අංශක 22 ට වැඩි සහ 18 ට අඩු නොවේසෙල්සියස් අංශක.
පිටත උණුසුම් වන විට, සෑම විටම පිටව යාමට උත්සාහ කරන්න විවෘත කවුළුව. නමුත් ඒ සමඟම, දරුවා සුදුසු ලෙස ඇඳ පැළඳ සිටින බවටත්, කෙටුම්පතක් තුළ නොසිටින බවටත් වග බලා ගන්න.
තවාන් සුදුසු එකක් තිබිය යුතුය වායු ආර්ද්රතාවය - 60% පරමාදර්ශී ලෙස සැලකේ.
ඉතා වැදගත් අවුලා ගන්න නිවැරදි ඇඳුම් . ගිම්හානයේදී, විශේෂඥයන් ඔබේ දරුවා සැහැල්ලු කබාය ඇඳීමට නිර්දේශ කරයි, නමුත් ශීත ඍතුවේ දී ඩයපර් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. කාමරයේ වායු උෂ්ණත්වය +18 ට වඩා වැඩි නම්, ඔබට තොප්පියක් පැළඳිය නොහැක. අධික උනුසුම් වීම දරුවාගේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපාන බව මතක තබා ගන්න.
සුවපහසු මෙට්ටයක් තෝරන්න. එය දරුවාගේ බරට යට නොවිය යුතුය.
ගෘහස්ථව තිර රෙදි වසා දමන්නජනේල මත, එය දීප්තිමත් බව ඉතා වැදගත් වේ හිරු කිරණකෑලි කෑලි "කපා" නැත.
උත්සාහ කරන්න අලුත උපන් බිළිඳා අධික ශබ්ද වලින් ආරක්ෂා කරන්න.
දූවිලි පිස දැමීමට සහ ළමා කාමරයේ බිම නිතර නිතර සේදීමට උත්සාහ කරන්න.

ට වඩා අඩු නොවේ වැදගත් ප්රශ්නයක්යනු: අලුත උපන් බිළිඳකු නිදා ගැනීමට හොඳම ස්ථානය කොහිද? අද, දෙමාපියන්ට තොටිල්ලක් සහ ඔවුන්ගේම ඇඳක් තෝරා ගත හැකිය. ඔබේ දරුවා තරමක් සන්සුන් නම්, ආහාර ගැනීමට පමණක් අවදි වී නැවත පහසුවෙන් නිදා ගන්නේ නම්, ඔබට ඔබ වාසනාවන්ත යැයි සැලකිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට ආරක්ෂිතව දරුවා තොටිල්ලේ තබා ඔබේ ව්යාපාරයට යා හැකිය.

නමුත් බොහෝ විට සිදු වන්නේ දරුවාට කිසිම ආකාරයකින් නිදා ගැනීමට නොහැකි වීම, අඬන්න හෝ සරලව ශක්ති සම්පන්න වීමයි. එවැනි අවස්ථාවක, ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය සම නිදාගැනීම. එනම්, ඔබ අසල වැඩිහිටි ඇඳක් මත දරුවා තැබිය හැකිය. දෙමව්පියන්ගේ ඇඳේ සිටින ඉතා නොසන්සුන් දරුවන් පවා සාමකාමීව නිදාගන්නා බව නිරීක්ෂණය වී ඇත. නමුත් විටින් විට දරුවා තොටිල්ලේ තැබීමට උත්සාහ කරන්න. ඔහුගේ නින්ද සන්සුන් වූ විට, ඔබට නැවත වෙනම විවේකයකට යා හැකිය.

ළදරු ඇඳේ ඉදිරිපස පැත්ත ඉවත් කර ඇත්නම්, රාත්රියේදී එය පහත් කර මුළු රාත්රිය පුරාම දරුවා ඔබ වෙත ගෙන යාමට උත්සාහ කළ හැකිය.

අලුත උපන් බිළිඳකුට නිදා ගැනීමට උපකාර කළ හැක්කේ කුමක්ද?

ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ මුල් මාසවල බොහෝ කුඩා දරුවන් ආහාර ගැනීමෙන් පසු හෝ පෝෂණය කිරීමේදී පවා නින්දට වැටේ.

ඔබේ දරුවාට නිදා ගැනීමට නොහැකි නම් සහ නරක නම්, ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය සන්සුන් වන්න- සමහර විට ඔහු බියට පත් වූ දෙයක් හෝ ඔහුට රිදවන දෙයක් විය හැකිය. නින්දේ ගුණාත්මකභාවය දිවා කාලයේදී ලැබෙන හැඟීම් වලින් ද පිළිබිඹු වේ.

දරුවා ඉක්මනින් නිදා ගන්නේ කෙසේද? හොඳම මාර්ගයසාමාන්‍ය චලන රෝග වේ. ඔබට දරුවා ඔබේ දෑතින් රොක් කළ හැකිය, නැතහොත් ඔහු සමඟ නිවස වටා ඇවිදින්න. දරුවාගේ බර වැඩි වේලාවක් එය රැගෙන යාමට මවට ඉඩ නොදෙන්නේ නම්, ඔබට තොටිල්ල හෝ ස්ට්රෝලර් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේ දණහිසට කොට්ටයක් මත කෑලි දමා, වාඩි වී සිටින ස්ථානයක රොක් කළ හැකිය. මතක තබා ගන්න, ජීවිතයේ මුල් මාසවලදී, දරුවා සෞඛ්ය සම්පන්න නම් නින්දට යාමෙන් කිසිදු ගැටළුවක් ඇති නොවිය යුතුය.

අලුත උපන් බිළිඳකු නිදාගත යුත්තේ කුමන ස්ථානයේද?

ළදරුවා තම ජීවිතයේ පළමු මාස සිහිනයකින් ගත කරන බැවින්, ඔහු වැතිර සිටීම ඉතා වැදගත් වේ නිවැරදි ඉරියව්ව. විශේෂඥයන් නිර්දේශ කරයි පහත සඳහන් විධිවිධානදරුවාගේ සෞඛ්යය හා සංවර්ධනය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

පැත්තේ

මෙම ස්ථානය ආරක්ෂිතම ලෙස සැලකේ කුඩා දරුවා. මාතෘ රෝහල්වල වෛද්යවරුන් සහ ළමා රෝග විශේෂඥයින් මුලින්ම අලුත උපන් බිළිඳා පැත්තට පමණක් තැබීම නිර්දේශ කරයි. මෙය දරුවාගේ ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක ලක්ෂණ නිසා ය: ජීවිතයේ මුල් මාසවලදී, ළදරුවන්ට හොඳින් නිර්වචනය කරන ලද හෘද ස්පින්ක්ටර් නොමැත. එක් එක් ආහාර දීමෙන් පසු දරුවා අධික ලෙස කෙළ ගසන්නේ එබැවිනි. හුස්ම හිරවීමේ අවදානම වළක්වා ගැනීම සඳහා, කුඩා කැබලි ඔවුන්ගේ පැත්තේ නිදා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

polubokom

මෙම ස්ථානය පෙර පැවති ස්ථානයට වඩා ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ. ඔබේ දරුවා නිතරම කෙළ ගසන්නේ නම් හෝ දුක් විඳිනවා නම් දරුණු කොලික, එවිට එය අර්ධ පැත්තක් මත තැබීම වඩාත් සුදුසුය. ළමා රෝග විශේෂඥයින් පවසන්නේ මෙම තත්ත්වය තුළ වායූන් වඩා හොඳ බවයි.

නමුත් දරුවාට සිහිනයකින් පෙරළිය හැකිය. මෙම නඩුවේ කුමක් කළ යුතුද? තත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔහු අසල වාඩි නොවන්න. ඔහුගේ පිටුපසට යටින් රෝලර් ආකාරයෙන් රෝල් කරන ලද බ්ලැන්කට්ටුවක් හෝ ඩයපර් එකක් තබන්න. දරුවාට ටොර්ටිකොලිස් වර්ධනය නොවන පරිදි, එය වරින් වර අනෙක් පැත්තට හැරවිය යුතුය.

පිටුපස

අලුත උපන් බිළිඳුන් සඳහා ඔවුන්ගේ පිටුපස නිදාගැනීම අනතුරුදායක මෙන්ම ප්රයෝජනවත් වේ. එක් අතකින්, එවැනි විවේකයක් ව්‍යුහ විද්‍යාත්මකව ස්වාභාවිකය. අනෙක් අතට, දරුවා තමාගේම බර්ප් මත හුස්ම හිරවීමේ විශාල අවදානමක් ඇත. මෙය සිදුවීම වලක්වා ගැනීමට කුමක් කළ යුතුද?

ඔබ ඔබේ දරුවා නිදාගන්නා විට, ඔහුගේ හිස පැත්තට හරවා, බ්ලැන්කට්ටුවක් හෝ ඩයපර් සිට රෝලර් සමඟ එය සවි කරන්න. Torticollis වළක්වා ගැනීම සඳහා, දරුවා වරින් වර හරවන්න. දරුවා තම දෑතින්ම අවදි නොවන පරිදි සහ තමා විසින්ම සීරීමට ලක් නොවන පරිදි බබා බදින්න. ඔබේ දරුවා කලබල වී නිදා ගැනීමට නොහැකි නම්, වහාම ඔහුව වෙනත් ස්ථානයකට මාරු කිරීම වඩා හොඳය.

දරුවාට උකුලේ ඩිස්ප්ලාසියාව ඇති බව හඳුනාගෙන තිබේ නම්, ඔහුට නිතර නිතර කොලික හෝ මාංශ පේශි අධි රුධිර පීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම්, අලුත උපන් බිළිඳා ඔහුගේ පිටේ තැබීම සපුරා තහනම් බව කරුණාවෙන් සලකන්න.

බඩ මත

මෙම තනතුර සැලකේ විශිෂ්ට වැළැක්වීමඋදරාබාධ, ලෙස ජීරණ පද්ධතියවඩා හොඳින් වැඩ කිරීමට පටන් ගන්නා අතර, දරුවා ඝෝෂාකාරී ස්කන්ධයන් මත හුස්ම හිරවීමේ අවදානම ද අඩු කරයි.

එවැනි ඉරියව්වක් බෙල්ලේ සහ පිටුපස අස්ථි සහ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන බව ළමා රෝග විශේෂඥයින් සටහන් කරයි. මෙම ස්ථානයේ, දරුවා ඉක්මනින් ඔහුගේ හිස අල්ලා ගැනීමට ඉගෙන ගනු ඇත.

ඔබේ දරුවා තම බඩ මත වැතිරීමට අකමැති නම්, මතක තබා ගත යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ. වැදගත් නීති:

විකලාංග මෙට්ටයක් මිලදී ගන්න.
කොට්ටය දැනට පසෙකින් තැබීම වඩාත් සුදුසුය.
තොටිල්ලට තෙල් රෙද්දක් දාන්න එපා.
සෙල්ලම් බඩු තොටිල්ලේ කෙළවරේ තබන්න එපා, නමුත් ඒවා ඊට ඉහළින් එල්ලා තබන්න.

නමුත් ඔබ මෙම නීතිවලට ඇලී සිටියත්, දරුවා වරින් වර නිරීක්ෂණය කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

කලලරූපය පිහිටීම

මෙම ආස්ථානය බොහෝ විට වයස අවුරුදු මාසයට අඩු දරුවන් විසින් ගනු ලැබේ. ඔබේ දරුවා නම් දිගු කාලයසමාන ස්ථානයක නිදා ගනී (කකුල් බඩට ඇදගෙන, දෑත් පපුවට තද කර ඇත), එවිට මෙය මාංශ පේශි අධි රුධිර පීඩනයේ ලකුණක් විය හැකිය. නමුත් උපතින් සති හතරකට පසු ඔහු කෙළින් වී සාමාන්‍ය ඉරියව්වක් උපකල්පනය කරන්නේ නම්, ඔබට කරදර වීමට කිසිවක් නැත.

මතක තබා ගන්න, ඔබ තෝරා ගන්නා ස්ථානය කුමක් වුවත්, අස්ථි ඇටසැකිල්ලේ විරූපණය සහ නහර මිරිකීම වළක්වා ගැනීම සඳහා අලුත උපන් බිළිඳා හැරවීමට හෝ වෙනත් ස්ථානයක තැබීමට වරින් වර අවශ්ය වේ.

අලුත උපන් බිළිඳකු තොටිල්ලක නිදා ගත යුත්තේ කෙසේද?

තොටිල්ලේ ප්‍රශස්ත ස්ථානය වන්නේ පැත්තේ පිහිටීමයි. මාස 1-1.5 දක්වා, කොට්ටයක් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, තරමක් දෘඩ හා දෘඩ මෙට්ටයක් තෝරා ගැනීමට යෝග්ය වේ. එවැනි මතුපිටක් දරුවා ඔහුගේ නාසය මත රැඳී සිටියත්, හුස්ම ගැනීමට අපහසු නොවනු ඇත. ඔබ සම-නිදිමත වුවද, ස්ථිර මෙට්ටයක් ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබ ද උණුසුම් බ්ලැන්කට් සමග කුඩා කැබලි ආවරණය නොකළ යුතුය. මෙම අරමුණ සඳහා වඩා සුදුසුයඩයපර් හෝ විශේෂ බෑගයනින්ද සඳහා.

අලුත උපන් බිළිඳකු නිදා ගන්නේ කෙසේද?

මෑත අධ්යයනයන් පෙන්නුම් කරන්නේ ළදරුවන් පවා ඇතැම් ක්රියාවන්ගේ අනුපිළිවෙල මතක තබා ගන්නා බවයි. එමනිසා, ඔබට යමක් මග හැරී ඇත්නම් දින මාදිලිය crumbs, එවිට ඇය ක්රියා කිරීමට පටන් ගන්නා අතර නිදා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත. මෙම ක්රියාවලිය වේදනා රහිත සහ ප්රසන්න වන පරිදි අලුත උපන් බිළිඳා නිදා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. එමනිසා, සෑම විටම එකම ක්රියාවන් නැවත කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබේ දරුවා සන්සුන් කිරීමට සහ ඔහුගේ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඖෂධ පැළෑටි ස්නානය, සම්බාහනය සහ පෝෂණය ඔබේ දරුවා මිලදී ගන්න.
පෝෂණය කළ වහාම දරුවා නිදා ගැනීමට අවශ්‍ය නැත, පළමුව එය පිපිරෙන පරිදි අවංක ස්ථානයක මඳක් අල්ලා ගන්න.
ඔබේ දරුවාට පහර දෙන අතරතුර ඔබට පහත් හඬින් ලාලිතයක් ගායනා කළ හැකිය.

අලුත උපන් බිළිඳකු මාස 1 දී නිදා ගත යුත්තේ කෙසේද?

ජීවිතයේ පළමු මාසයේ ළදරුවෙකු සාමාන්යයෙන් කොපමණ කාලයක් නිදා ගත යුතුද? හරි, නිදාගන්න නිරෝගී දරුවාරෝහලෙන් පිටව ගිය වහාම පෝෂණය සඳහා විවේකයක් සහිතව පැය 20 ක් පමණ ගත වේ. නිවසේ පළමු දිනවලදී දරුවාට නව දින චර්යාවට අනුවර්තනය වීමට සිදුවනු ඇති බව මතක තබා ගන්න. සිහින දැකීමට මාසයක් වයසැති දරුවාශක්තිමත් විය, ඔහුගේ ශරීර උෂ්ණත්වය පරමාදර්ශී වීම අවශ්ය වේ: මෙම ජීවිත කාලය තුළ අංශක 37 කි. එබැවින්, + 18- + අංශක 22 ක් කැබලි සඳහා සුවපහසු වායු උෂ්ණත්වයක් ලෙස සැලකේ. දරුවාට හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු ඇති නොවන පරිදි වාතය තෙතමනය කිරීමට අමතක නොකරන්න.

අලුත උපන් බිළිඳකු මාස 2-3 ක් නිදා ගත යුත්තේ කෙසේද?

ජීවිතයේ මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, කුඩා කැබලි පැය 15-16 අතර කාලයක් නිදා ගනී, නමුත් ඒ සමඟම, නින්ද තොටිල්ලේ පමණක් නොව, මවගේ අත්වල, ස්ට්‍රෝලර් තුළද විය හැකිය. දිවා කාලයේ නින්ද සාමාන්යයෙන් කෙටි වේ: විනාඩි 40. නමුත් රාත්රියේදී, දරුවා වැඩි කාලයක් නිදා ගැනීමට පටන් ගන්නා අතර පෝෂණය සඳහා පැය තුනකට වරක් අවදි වේ. මාස දෙකකින්, දරුවා වැඩිපුර චලනය වීමට පටන් ගනී, නමුත් ඒ සමඟම එය තවමත් හිස හොඳින් අල්ලා නොගනී, එබැවින් එය බඩ මත තැබීම නිර්දේශ නොකරයි. මාස තුනේදී, දරුවා දිනකට පැය 10 ක් නිදා ගැනීමට පටන් ගනී. දිවා කාලයේදී නින්දේ කාලය පැය 5-6 දක්වා වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට දැනටමත් දරුවා සඳහා කොට්ටයක් සොයාගත හැකිය. එය ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් hypoallergenic විය යුතුය.

දරුවා ඉපදුණු විට, ඔහු දැඩි පැතලි මතුපිටක් මත නිදා ගැනීමට අවශ්ය වේ. නමුත් මාස තුනකදී, ඔබට දැනටමත් මෙට්ටය සුළු කෝණයකින් (අංශක 30) තැබිය හැකිය. බෙල්ලේ ඉදිමීම වැළැක්වීම සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මෙය සිදු කෙරේ.

වයස අවුරුදු 4-5 දී අලුත උපන් බිළිඳකු නිදාගත යුත්තේ කෙසේද?

මෙම වයසේදී, අවදි වීමේ කාලය ක්රමයෙන් වැඩිවේ. තුල දිවා කාලයදරුවා නිදාගෙන ඇත්තේ පැය 4 ක් පමණි. ඉතිරි කාලය ඔහුට කන්න පුළුවන්, ලෝකය සමඟ ක්රියාශීලීව දැන හඳුනා ගන්න, සෙල්ලම් කරන්න සහ බඩගාන්න. හිස තදින් අල්ලා ගන්නේ කෙසේදැයි දරුවා දැනටමත් දන්නා අතර වාතය නොමැතිකම සමඟ එය ඔසවනු ඇති බැවින් එය බඩ මත තැබිය හැකිය.

මාස 5 දී, දරුවා ස්වේච්ඡාවෙන් සිහිනයකින් පෙරළීමට පටන් ගන්නා අතර මේ නිසා අවදි විය හැකිය. කාලයත් සමඟම දරුවාට ඔහුගේ චලනයන් වඩා හොඳින් පාලනය කිරීමට හැකි වන බැවින් විශේෂඥයන් මෙම කාල පරිච්ඡේදය බලා සිටීම පමණක් නිර්දේශ කරයි. දිවා කාලයේ දී, දරුවා ආලෝකයේ පවා පරිපූර්ණව නිදාගනු ඇත, නමුත් සූර්යයාගේ දීප්තිමත් කිරණවලින් ඔහුව ආරක්ෂා කිරීම වඩා හොඳය. මේ සඳහා තොටිල්ලේ පැති, තිර, තොප්පි භාවිතා කරන්න.

රාත්‍රියේදී, දරුවා අඳුරට බිය විය හැකි අතර මේ නිසා දුර්වල ලෙස නිදා ගත හැකි බැවින් රාත්‍රී ආලෝකය සක්‍රිය කිරීම වඩා හොඳය.

අලුත උපන් බිළිඳකු ස්ට්‍රෝලර් එකක නිදා ගත යුත්තේ කුමන ස්ථානයේද?

ඇවිදීමේදී, චලන අසනීප ඔවුන්ට උපකාර වන බැවින්, දරුවන් වඩා හොඳින් හා වේගයෙන් නිදා ගනී. දරුවා කාලගුණය අනුව ඇඳිය යුතු බව මතක තබා ගන්න, එවිට ඔහු හොඳින් නිදා වැටෙනු ඇත. තද සුළං තුළ ස්ට්රෝලර් ආවරණය කිරීමට වග බලා ගන්න. සාමාන්‍යයෙන් ස්ට්‍රෝලර් එකක ළමයින් නිදා ගන්නේ ඔවුන්ගේ පිටේ ය. සුවපහසු උෂ්ණත්වයකදී ඇවිදීම වඩාත් සුදුසුය. ශීත ඍතුවේ දී වාතයේ උෂ්ණත්වය -15 දක්වා පහත වැටේ නම්, නරක කාලගුණය බලා සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

නින්ද සඳහා ඇඳුම් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

නිදි ඇඳුම් හැකි තරම් සුවපහසු විය යුතු අතර එමඟින් ඉතිරිය උසස් තත්ත්වයේ සහ විනෝදජනක වේ. සමහර සාධක මත පදනම්ව එය තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ: කාමරයේ වාතයේ උෂ්ණත්වය මත, අවුරුද්දේ කාලය, වයස සහ යහපැවැත්ම මත crumbs. වඩාත්ම සුවපහසු වන්නේ ප්රති-සීරීම් සහිත ඕවෙරෝල් ය. එය දරුවාගේ චලනයන්ට බාධාවක් නොවන අතර තියුණු නියපොතු වලින් සම ආරක්ෂා කරයි. එය ඉවත් කිරීමට සහ පැළඳීමටද පහසුය, එය තරමක් උණුසුම් සහ සුවපහසුයි.

අලුත උපන් බිළිඳකුගේ නින්දේ වේගය ගණනය කරන්නේ කෙසේද?

විශේෂඥයන් පවසන්නේ ඔහුගේ ජීවිතයේ මුල් මාසවල දරුවා දිනකට පැය 16-20 ක් නිදා ගත යුතු බවයි. නමුත් සෑම දරුවෙකුම තනි පුද්ගලයෙකු බව තේරුම් ගත යුතුය. ඒ නිසා, කුඩා හෝ කිරීමට සුළු overshoot විශාල පැත්ත. ඔබේ දරුවා ක්‍රියාශීලී නම්, හොඳින් කනවා නම්, දඟකාර නොවන්නේ නම් සහ දිනකට පැය 16ක් පමණක් නිදා ගන්නේ නම්: මෙය සාමාන්‍ය දෙයකි.

සාමාන්‍යයෙන් ළදරුවන් දිනකට පැය 20ක් පමණ නිදා ගන්නා අතර එය ඔවුන්ට සාමාන්‍ය දෙයකි. පුද්ගලයෙකු වයසින් වැඩෙත්ම, අවදි වීමේ කාලය ක්‍රමයෙන් වැඩි වන අතර රාත්‍රී සහ දිවා විවේක කාලය අඩු වේ. අලුත උපන් බිළිඳකු සඳහා ආරක්ෂිතම නිදාගැනීමේ ඉරියව් මොනවාද? ඔහු සඳහා ප්රසන්න පරිසරයක් සංවිධානය කරන්නේ කෙසේද?

හොඳ නින්දේ කොන්දේසි

ඉතා කුඩා දරුවන්ට ඔවුන්ගේ බඩ, පිටුපස හෝ පැත්තේ නිදා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, නිශ්චිත ඉරියව්වක් තෝරා ගැනීම සම්පූර්ණයෙන්ම දරුවා මත රඳා පවතී. දරුවාට වඩාත් හොඳින් දැනෙන්නේ කුමන ස්ථානයේද යන්න තීරණය කිරීම වැදගත්ය. දෙමාපියන් විනෝදය සඳහා ප්රශස්ත තත්වයන් නිර්මාණය කළ යුතුය. මෙය දරුවාට ඉක්මනින් සන්සුන් වීමට, ගැඹුරු සහ ලබා දීමට උපකාරී වේ සෞඛ්ය සම්පන්න නින්දරෑ දවල්.

ළමා කාමරයේ වායු උෂ්ණත්වය අංශක 20-22 විය යුතුය. ඔබ මෙම උෂ්ණත්ව පරාසය ඉක්මවා ගියහොත්, දරුවාට අපහසුතාවයක් දැනෙනු ඇත. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, එය ආරම්භ වනු ඇත:

හදිසියේම අවදි වන්න;
අඬන්න;
ඇඳ මත fidget.

සුදුසු ආර්ද්‍රතා මට්ටමක් පිළිපැදීම ද අවශ්‍ය වේ - සියයට 55 සිට 75 දක්වා. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ නිතිපතා ඉටු කරන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු තෙත් පිරිසිදු කිරීමනැතහොත් ස්වයංක්‍රීය ආර්ද්‍රතාකාරකයක් මිලදී ගන්න.

මෙට්ටය හෝ තොටිල්ල මධ්‍යම තද බවකින් යුක්ත විය යුතුය. ඇඳ ඉතා මෘදු හෝ දැඩි නොවිය යුතුය. නැමීම් හෝ ගැටිති නොමැතිව සිනිඳු හා ඒකාකාර මතුපිටක් සුදුසු ය.

මෙට්ටය දරුවාට සුදුසු දැයි තහවුරු කර ගන්නේ කෙසේද? ඉතා සරලයි: දරුවා ඒ මත තබා, මිනිත්තු කිහිපයක් රැඳී සිට ඔහු වාඩි වී සිටි ස්ථානය දෙස බලන්න. මතුපිට අපගමනය සහ දත් නොමැති නම්, මෙය භාවිතා කළ හැකි හොඳ මෙට්ටයකි.

දරුවාගේ නින්ද සන්සුන් හා ශක්තිමත් කිරීමට, කාමරයෙන් දීප්තිමත් ආලෝක උපකරණ ඉවත් කරන්න. හැකි නම්, විශ්වාසදායක ශබ්ද ආරක්ෂණ සපයන්න (මෙය දරුවා ආරක්ෂා කරනු ඇත බාහිර ශබ්දය- ඝෝෂාකාරී සංවාද, සෝපාන ශබ්ද, සංගීතය, ආදිය). ඔබ නින්දට යාමට පෙර ඔබගේ දුරකථනය නිශ්ශබ්ද කිරීමට වග බලා ගන්න. දැන් ඔබට නිදාගැනීම සඳහා නිවැරදි ඉරියව්ව තෝරා ගත හැකිය.

පිටුපස පිහිටීම

දරුවා නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය නොවන නිසා මෙම තත්ත්වය හොඳයි. මත ගුවන් මාර්ගඅමතර බරක් නොමැත. අත් පා වල චලනයට කිසිවක් බාධා නොකරයි, මාංශ පේශිවල ස්වරය නැති නොවේ.

දරුවා ප්‍රවේශමෙන් ඔහුගේ පිටට හරවන්න, අත් දෙක ඉහළට යොමු වන පරිදි නැමෙන්න. කකුල් දණහිසට නැමිය යුතු අතර තරමක් දුරස් විය යුතුය. හිස පැත්තට හැරවිය යුතුය. ළමා රෝග විශේෂඥයින්ට අනුව, ළදරුවන් සඳහා මෙම ආස්ථානය සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවිකය.

ළදරුවන් රාත්‍රිය සහ රාත්‍රිය සඳහා ඔවුන්ගේ පිටේ තැබිය හැකිය දිවා කාලයේ නින්ද. ඔබේ හිස අහඹු ලෙස හැරීම අවශ්ය නොවේ. මෙය දරුවාට හුස්ම හිරවීමේ අනතුරකින් තොරව සාමාන්‍ය ලෙස කෙළ ගැසීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, දරුවාගේ හිස හරවන පැත්ත විකල්ප ලෙස වෙනස් කිරීම දෝෂ වර්ධනය වීම වළක්වා ගත හැකිය. ගැබ්ගෙලකොඳු ඇට පෙළ.

එබැවින්, ඔබේ පිටේ නිදාගැනීමෙන් පහත සඳහන් වාසි ඇත:

මෙම ආස්ථානය භෞතික විද්යාත්මකව නිවැරදියි, එබැවින් එය අලුත උපන් බිළිඳෙකු සඳහා ආරක්ෂිතව භාවිතා කළ හැකිය.
එය SIDS අවදානම බෙහෙවින් අඩු කරයි. එය ගැනහදිසි ළදරු මරණ සින්ඩ්‍රෝමය ගැන, එය නින්දේදී ශ්වසන අත් අඩංගුවට ගැනීමේ ස්වරූපයෙන් ප්‍රකාශ වේ. මෙය සාමාන්‍යයෙන් සිදු වන්නේ නැඹුරු ස්ථානයක ය.
ශ්‍රෝණි ඩිස්ප්ලාසියාව ඇති සියලුම දරුවන්ට පිටුපස විවේක ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.

ඔබේ දරුවාට නාසයෙන් දියර ගැලීමක් තිබේ නම් සහ ඔහුගේ නාසය හරහා සාමාන්‍යයෙන් හුස්ම ගැනීමට නොහැකි නම්, ඔහුගේ පිටේ වැතිරීමෙන් හුස්ම ගැනීම වඩාත් අපහසු වේ. පැත්තේ ඉරියව්වට මනාප ලබා දීම වඩා හොඳය (ඇය ගැන අපි කතා කරන්නම්ටිකක් අඩු).

නැඹුරු පිහිටීම

මෙම ඉරියව්ව නින්දට ද සුදුසු ය. කෙසේ වෙතත්, එය අධික ලෙස ක්රියාශීලී ළදරුවන් සඳහා සුදුසු නොවේ. ඔවුන්ගේ අත් පා චලනය කිරීම, ඔවුන් බොහෝ විට අවදි වේ.

මෑතකදී සමාන ගැටළුවක්හුරුපුරුදු swaddling උපකාරයෙන් පහසුවෙන් විසඳා ඇත. කෙසේ වෙතත්, අද බොහෝ දෙමාපියන් එවැනි පුරුද්දක් ප්රතික්ෂේප කරති. ළමා වෛද්යවරුන් පවසන පරිදි, swaddling අස්ථි, මාංශ පේශී සහ සන්ධි ගොඩනැගීමට සෘණාත්මකව බලපායි. රුධිර සංසරණය පිරිහීම හේතුවෙන් මොළයට සහ අනෙකුත් අවයව වලට රුධිරය ප්රමාණවත් ලෙස සපයනු නොලැබේ.

දරුවා අවම වශයෙන් දිනකට වරක් ඔහුගේ බඩ මත විවේක ගත යුතුය. මෙම ඉරියව්ව කොඳු ඇට පෙළ ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. තවද මෙය දරුවාට හිස දිගු කර තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ආමාශයේ පිහිටීම ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ තත්වයට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි:

වායූන් වේගයෙන් පිටවීම;
කොලිකයේ සම්භාවිතාව පාහේ ශුන්ය වේ.

මෙම ස්ථානයේ සිටින දරුවා නිරන්තරයෙන් රැකබලා ගත යුතුය. දරුවාට සාමාන්යයෙන් හුස්ම ගත හැකි බවට ඔබ සහතික විය යුතුය. මෙට්ටය ඔහුට බාධා නොකරන බවටත්, දරුවාට ඔක්සිජන් නොමැතිකමටත් වග බලා ගැනීම වැදගත්ය.

දරුවා රැළි නොමැතිව ප්රමාණවත් තරම් ස්ථිර හා සම්පූර්ණයෙන්ම පැතලි මතුපිටක් මත බඩ මත තැබිය යුතුය. කොට්ට, රෝලර් සහ අනෙකුත් ඇඳ ඇතිරිලි අසල නොවිය යුතුය. තොටිල්ලෙන් සියලුම විදේශීය වස්තූන් ඉවත් කිරීමට වග බලා ගන්න.

පිටුපස ඇති ස්ථානයේ මෙන්, ආමාශයේ ඇති ස්ථානයේ, ඔබ වරින් වර දරුවාගේ හිස හැරිය යුතුය. බොහෝ අය සිතන පරිදි මෙය කළ යුත්තේ දරුවා අවදි වූ පසුව මිස නින්දේදී නොවේ. එක් හේතුවක් හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා, දරුවාගේ නින්ද නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට අවස්ථාවක් නොමැති නම්, ඔබේ පිටුපස හෝ ඔබේ පැත්තෙන් වෙනත් තනතුරු වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන ලෙස අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු. ඔබ නිදා වැටීමෙන් පසු වහාම අලුත උපන් දරුවා මෘදු ලෙස මාරු කළ හැකිය.

පැති පිහිටීම

ආහාර දිරවීමේ ගැටළු ඇති දරුවන්ට මෙම ඉරියව්ව වඩාත් සුදුසු යැයි සැලකේ. ඔබේ පැත්තේ විවේක ගැනීමෙන් බොහෝ වාසි ඇත:

වායූන් වේගයෙන් පිටවේ.
කොලික කලාතුරකින් සිදු වේ.
regurgitation තුළ ආහාර සුන්බුන් ශ්වසන පත්රිකාවට ඇතුල් වීමේ අවදානම අඩු කරයි.
දෙමාපියන් නිරන්තරයෙන් තොටිල්ල අසල සිටීමට අවශ්ය නොවේ.

දරුවා මෘදු ලෙස මෙම ස්ථානයේ තබන්නේ කෙසේද? එය එහි පැත්තට හරවන්න, ඉන්පසු එක් කකුලක් බඩට ඇද දමන්න, අනෙක් කකුල දණහිසට නැමෙන්න. දරුවාගේ දෑත් මුහුණට සමීප වන අතර මෙය යම් අනතුරක් කරයි. අහම්බෙන් සීරීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා, සංවෘත (මැසූ) අත් සහිත ළදරුවාගේ යට කමිසයක් පැළඳ ගන්න. ලවණ කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී පත්රය තෙත් නොවන පරිදි, කුඩා කැබලිවල මුඛය යට ඩයපර් එකක් තැබීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු.

ළමා රෝග විශේෂඥයින්ට අනුව, අලුත උපන් බිළිඳුන් බැරලයක් මත තැබීම නිර්දේශ නොකරයි. මෙම ස්ථානය මාසයක සිට භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබට දරුවා තරමක් පුළුල් කළ හැක්කේ, කලින් මෘදු පෑඩ් හෝ රෝලර් සමඟ එය සවි කර ඇති බැවිනි.

ටෝටිකොලිස් සහ අනෙකුත් විකලාංග ව්‍යාධි වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා, වරින් වර දරුවාගේ හිස විවිධ දිශාවලට හරවන්න. පැත්තේ පිහිටීම උකුලේ සන්ධි මත බර වැඩි කරයි. එමනිසා, දරුවා බොහෝ විට මෙම ස්ථානයේ විවේක නොගත යුතුය.

පෝෂණය කළ වහාම කුඩා ළදරුවන් ඇඳට නොදැමීමට උත්සාහ කරන්න. මිනිත්තු 5-10 අතර කාලයක් ඒවා ඔබේ අත්වල සිරස් අතට තබා ගැනීමට අපි නිර්දේශ කරමු. මෙය ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට, අධික වායුව සෑදීම සහ කොලික ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

එසේම, ඔබේ දරුවා ඕනෑවට වඩා තද කරන්න එපා. මෙම පුරුද්ද සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීම වඩා හොඳය. එබැවින් දරුවාට සිහිනයකින් අත් පා නිදහසේ චලනය කිරීමට හැකි වන අතර එය අස්ථි හා මාංශ පේශි නිසි ලෙස ගොඩනැගීමට දායක වේ.

පපුවට ඉහළින් ඇති බ්ලැන්කට්ටුවකින් දරුවා ආවරණය නොකරන්න. ඒ සමගම, ඔහුගේ කකුල් ආවරණය කළ යුතුය. දරුවා චලනය වන විට එය ලිස්සා නොයන ලෙස බ්ලැන්කට්ටුව මෙට්ටය යට ඔතා.

ඔබේ කුඩා දරුවාට තමාට වඩාත් සුවපහසු ස්ථානය තෝරා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.ඔහුව නරඹන්න, දරුවා කැමති කුමන ස්ථානයටදැයි ඔබ ඉක්මනින් දකිනු ඇත. ළදරුවෙකුට කොට්ටයක් මත නිදා ගැනීමට ඉක්මන් වැඩියි, නමුත් ඔබට කිහිප වතාවක් නැමුණු මෘදු ඩයපර් එකක් භාවිතා කළ හැකිය. එය හිස යට තැබිය යුතුය. මෙය දරුවා එක් දිශාවකට හෝ වෙනත් දිශාවකට හැරවීමට දිරිගන්වනු ඇත.

ඔබ රෝහලෙන් අලුත උපන් බිළිඳකු ගෙන එයි, ඔහු ඉතා කුඩා, බිඳෙනසුලු, අනාරක්ෂිත ය ... ඔහුව ස්පර්ශ කිරීමට, ඔහුව රැගෙන යාමට බියජනක වේ. මෙය තරුණ දෙමව්පියන්ට විශේෂයෙන් බියජනක ය. තවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් කනස්සල්ලට පත්වන පළමු ප්රශ්නය වන්නේ අලුත උපන් බිළිඳකු නිදා ගන්නේ කෙසේද යන්නයි. ළදරුවාගේ ඇඳ කුමක් විය යුතුද, එය නිදා ගන්නේ කෙසේද, කුමන ඉරියව්වෙන්ද, ආදිය. දරුවාට නින්ද සඳහා හිතකර කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම සහ ජීවිතයට ඇති අවදානම අවම කිරීම සඳහා මේ සියල්ල දැන ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

අලුත උපන් බිළිඳකු සඳහා නින්දේ කොන්දේසි

ඒ නිසා දරුවාට ශක්තිමත් සහ තවත් ඇත ගැඹුරු සිහිනයක්, එයට පහත කොන්දේසි අවශ්‍ය වේ:

කාමරයේ පිරිසිදු වාතය;
උෂ්ණත්වය 25 ° C ට වඩා වැඩි නොවේ (ඉතා මැනවින් - 20 ° C);
නිවැරදි ආර්ද්රතාවය 60-70% පමණ වේ;
දීප්තිමත් විදුලි පහන් නැත, විශාල ශබ්ද නැත.

ස්වාභාවිකවම, අලුත උපන් බිළිඳාගේ කාමරය සෝදා, දූවිලි පිස දැමිය යුතුය. හවස නින්දක් නම් තිර රෙද්ද අදිනවා. තවාන් වල උෂ්ණත්වය 22 ° C ට වඩා වැඩි නම් දරුවා බ්ලැන්කට්ටුවකින් ඔතා ගැනීමට අවශ්ය නොවේ. අධික උනුසුම් වීම අප්රසන්න සෞඛ්ය ප්රතිවිපාකවලින් පිරී ඇත.