Ako vyzerajú dievčatá, ktoré fajčia. Ak dievča fajčí

Ste atraktívny, úspešný, vzdelaný, ale fajčíte. Niekto sa opýta: Prečo má niekto ako ty zlé návyky? A vy môžete pokojne s ľahkým svedomím odpovedať: - PÁČI SA MI TO!

To vás nijako netrápi, ale ľudia okolo vás sa neustále snažia vyjadriť svoju „vílu“ vaším smerom. A váš milovaný vás svojimi historkami o bozkávaní s popolníkom tak potrápil, že už začínate pochybovať: „Je vôbec milovaný? Všetky tvoje vysvetlenia, že život je tvoj, že máš právo s ním nakladať ako chceš, čo ak sa to niekomu nebude páčiť cigaretový dym- vo všeobecnosti sa môžete vzdialiť atď., atď. - nevedú k ničomu dobrému. A výroky od neznámych ľudí ako "Nesluší vám to! Fajčíte len preto, že si nie ste istí sami sebou, týmto spôsobom sa snažíte "vyjadriť", aby ste pôsobili modernejšie!" Doháňajú vás tak k šialenstvu, že sa naozaj chcete prejaviť. Len nie pomocou nikotínu, ale všelijakými sprostosťami alebo ešte lepšie fyzickou silou...

Po mnohých pokusoch brániť svoje práva nakoniec začnete fajčiť ešte viac – všetkým napriek! Vaši blízki vám nerozumejú a neustále čítajú prednášky „O nebezpečenstvách fajčenia“. A dokonca aj tento zákon „O fajčení na verejných miestach“... Teraz sa nefajčiari rozpútali a snažia sa vám ho citovať – či už s rozumom alebo bez neho...

Skôr či neskôr si budete musieť vybrať:

1. Vypadni so všetkými a fajči „pre svoje zdravie“ (iba ak si taký nedostupný, riskuješ, že zostaneš sám).

2. Skúste prestať fajčiť (ak naozaj chcete a snažíte sa, možno sa vám to podarí. Môžete sa rozveseliť myšlienkou na svoje zdravie).

3. Povedzte všetkým, že končíte zlozvyk. Zatiaľ čo sa ty sám skrývaš na dvoroch a trasúcou sa rukou zo strachu, že si ťa niekto všimne, držíš fajčiacu cigaretu.

Hneď poviem: bod tri je plný vážnych následkov. Ak blízki zistia, že boli vami oklamaní, v budúcnosti s nimi len veľmi ťažko nájdete spoločnú reč.

Dobre chápete, že fajčenie výrazne ovplyvňuje váš vzhľad a zdravie, ale to vás nezastaví. Čo robiť, ak kategoricky odmietate opustiť zlý zvyk? Ako si zachovať vzájomné porozumenie s ostatnými a predĺžiť si mladosť? Je to podľa vás nereálne? Práve naopak – všetko je vo vašich rukách!

Ako je známe, nervové poruchy ovplyvňujú telo ešte horšie ako váš zlozvyk. Preto v reakcii na hodinové útoky vášho blízkeho pod heslom „Prestaňte fajčiť!!! reagovať pokojne. Jemne vysvetlite, že to nie je také ľahké, ale už to skúšate. Okrem toho sa môžete opýtať: „Chceš, aby som ťa oklamal tajným fajčením na bránach? Pre väčšiu presvedčivosť môžete urobiť nevinný pohľad. Aby ste sa vyhli hádkam s rodinou, snažte sa pred ňou nefajčiť. Po dymovej prestávke žuvajte žuvačku a utrite si ruky vlhčenými obrúskami. príjemná vôňa. Potom vaša prítomnosť po tom, čo ste urobili, nespôsobí ostatných negatívne emócie. Len im nehovorte, že ste skončili, pokiaľ ste to, samozrejme, neurobili. Ak poznámka prišla z cudzinec a v verejné miesto, potom je lepšie posunúť sa ďalej, nabok alebo cigaretu úplne uhasiť. V opačnom prípade na vás zaútočí celý zástup ľudí, ktorí radi každému vymývajú mozgy. Po prvé, nebudete sa môcť vyrovnať so všetkými; po druhé, po tomto bude nálada zničená na celý deň. Alebo ešte horšie: jeden z najhorlivejších strážcov poriadku zavolá udatnú políciu a vy potom okrem pokazenej nálady budete musieť zaplatiť aj pokutou.

V situáciách s odporcami fajčenia samozrejme neexistujú jednotné frázy, pomocou ktorých môžete chrániť svoje práva a túžby. Najčastejšie musíte použiť vlastnú vynaliezavosť. Ale pokiaľ ide o vzhľad, existuje niekoľko pravidiel, ktoré si jednoducho musíte zaznamenať na nos, môžete to urobiť na akomkoľvek inom mieste, hlavnou vecou je zapamätať si!

Najprv si musíte uvedomiť, že krása vychádza zvnútra. Bez ohľadu na to, akú kozmetiku používate, ak máte zdravotné problémy, nebudete vyzerať dobre. najlepším možným spôsobom. Urobte si pravidlo, že budete užívať komplex vitamínov. Nikdy to nebolí. Je tiež hlúpe myslieť si, že fajčiar (in v tomto prípade- fajčiar) je „zabitý“ nikotínom. V skutočnosti je škoda spôsobená živicami, ktoré sa usadzujú v pľúcach a na stenách krvných ciev. Ak chcete nejako znížiť riziko zúženia krvných ciev a ich upchatia dechtom, môžete si kúpiť špeciálne filtre na cigarety. Počas fajčenia zostáva 90% dechtu v takomto filtri a proces fajčenia zostáva rovnaký a „chuť“ cigarety sa nemení. Zázračné filtre nájdete takmer v každom supermarkete alebo lekárni. Pite tiež viac vody. Najlepšie stále. Vyberte si vodu, ktorá sa vám najviac páči. A pite v neobmedzenom množstve. Tým sa bunky rýchlejšie omladia, čo znamená, že odstráni toxíny a prečistí telo. Len si pamätajte: čaj, Coca-Cola, káva, kompót atď. - vodu nemožno nahradiť. Z času na čas je potrebné vziať dobre čistiacu zmes vyrobenú z ľanových semien. Ľanové semienka si kúpte v lekárni a varte podľa odporúčaní na obale. Vypite pol pohára tohto produktu ráno na lačný žalúdok a večer pred jedlom. Aby bol dobrý efekt, treba ho piť 15 dní. Liečba sa opakuje po 3 mesiacoch. Zvýšiť elasticitu ciev a vyčistiť krv pomôže vitamín C. Našťastie nie je problém ho získať.

Čo však robiť s pľúcami? Áno, táto úloha je oveľa náročnejšia. Môžete sa však pokúsiť niečo urobiť. Všetci sme ešte v škole, keď sme ešte len začali fušovať do cigariet, opakovane počuli od „skúsenejších“ ľudí, že fajčenie vôbec nie je na škodu, najmä ak prídete domov a vypijete pohár mlieka. S pribúdajúcim vekom všetci prestali veriť týmto rozprávkam. Ale márne! V skutočnosti mlieko skutočne čistí pľúca. Len treba piť nie z obchodu, ale prírodné mlieko. Ak teda máte možnosť ísť na dedinu alebo si dať aspoň to veľmi prirodzené mlieko, určite to využite. Ešte lepšie je, ak mlieko nie je kravské, ale kozie. Stačí ho piť každý deň a nie len jeden pohár. Denná norma- 1,5 litra. Do nápoja je vhodné (ale nie nutné) pridať med, podľa chuti.

Nedávno bolo vedecky dokázané, že paradajky zvyšujú kapacitu pľúc. Preto, ak máte radi túto červenú zeleninu, pokojne si ju doprajte veľké množstvá. Vyborny produkt na „prevetranie“ pľúc – prechádzka ďalej čerstvý vzduch(najmä v ihličnatý les). Ale to sa, žiaľ, nestáva často. Takéto prechádzky môžete nahradiť inhaláciami s bylinkami resp esenciálne oleje. Môžete si tiež kúpiť expektorans v lekárni a užívať ich niekoľko dní. Existuje ešte jeden liek, najpríjemnejší zo všetkých. Podľa západní lekári, najúčinnejší spôsob, ako si „vytrénovať“ pľúca, je fúkať mydlové bubliny! Nezabudnite si kúpiť nejaké „bulbashki“. Ak vám neposilnia pľúca, určite vám zdvihnú náladu!...

Cigaretový dym má výrazný vplyv aj na srdce (najmä ak obsahuje mentol). Aby ste posilnili svoje nežné srdce, nezabudnite fyzická aktivita(len to nepreháňajte, zvýšená záťaž skôr uškodí ako pomôže). Nikdy sa nevzdávajte aktívnych hier vonku. Na srdcový sval priaznivo pôsobia sušené marhule, figy, banány, hrozienka, rôzne orechy, ovsené vločky, morské plody, čierne ríbezle. A aby vaše telo počas spánku odstraňovalo toxíny – pred spaním stačí zjesť jedno jablko (odroda nie je dôležitá).

Po vysporiadaní sa s " vnútorný svet“, môžete prejsť k externému...

Zuby… Áno, máloktorý fajčiar dokáže potešiť Hollywoodsky úsmev. Nepríjemný šedo-žltý plak, kazy, zápaly ďasien, zubný kameň – to všetko vás môže dobehnúť. Aby ste tomu zabránili, venujte čas svojmu úsmevu. V žiadnom prípade (!) nepoužívajte neustále bieliace zubné pasty. Obsahujú abrazívne látky, ktoré odstraňujú zubný povlak, no pravidelné používanie takejto pasty vás pripraví o sklovinu. Z dlhodobého hľadiska sa vaše zuby budú zachraňovať oveľa ťažšie. Najlepšie je použiť bieliace pasty na špeciálne príležitosti, a pre neustále čistenie zvoľte liečivé komplexné pasty. V lekárni si môžete vybrať špeciálnu zubná pasta"pre fajčiarov" Takéto pasty nie sú lacné, ale efekt stojí za to. Po čistení zubov si určite vypláchnite ústa špeciálne riešenia. Toto dentálne „mlieko“ na dlhú dobu osvieži váš dych, zmierni zápal a posilní sklovinu. Nezabudnite jesť tvaroh. Stále najlepší liek na posilnenie zubov ešte nebol vynájdený.

Oči… Áno, fajčenie ovplyvňuje aj vaše oči. Biele môžu jednoducho zožltnúť. Z neustáleho zužovania krvných ciev vysychá nielen sliznica, ale aj zrak. Kúpte si očné kvapky (ak nosíte kontaktné šošovky, nebudú vám vyhovovať známe kvapky Visine; v tomto prípade si môžete vybrať „umelé slzy“).

Aby ste si udržali svoje jemná pokožka, nezabudni sa o ňu starať. Musíte pochopiť, že váš zvyk robí vašu pokožku zraniteľnou. Určite si kúpte detoxikačné a vitamínové masky. Kúpte si krémy od aktívne zložky, ktorý dokáže dodávať vitamíny a kyslík do hlbokých vrstiev pokožky. Na osvieženie pleti a zabránenie (alebo odstránenie) šedého tónu pleti si môžete pripraviť nasledujúce masky:

1. 1 polievková lyžica. lyžica jemne nasekaná čerstvé listy púpava a rovnaké množstvo čerstvých listov mäty zmiešané s 1 polievkovou lyžicou. lyžica kyslej smotany a 1 lyžička medu; Brúsiť do hladka (najlepšie brúsiť pomocou mixéra). Zmes sa aplikuje na tvár a krk po dobu 20 minút. Umyte teplou a potom studenou vodou.

2. zmiešame 1 lyžičku dobre pomletej petržlenovej vňate s 2-3 lyžičkami kyslej smotany. Do výslednej buničiny môžete pridať trochu ovsené vločky alebo zemiakový škrob. Maska sa aplikuje na tvár po dobu 15-20 minút.

3. do jednej polievkovej lyžice kaše zo žihľavy a listov skorocelu (odobraté v rovnakých častiach) pridajte 1 polievkovú lyžičku. lyžicu citrusovej šťavy a naneste na predtým očistenú tvár. Po 20 minútach opláchnite studenou vodou.

Tiež, aby ste zlepšili svoju pleť, nezabudnite na kontrastné umývanie - striedavo studené a teplá voda(teplé, nie horúce!!!). Tento postup vždy dokončite studenou sprchou. Iba ak máte sklon k rozšíreniu ciev na tvári (zvýšená citlivosť) – k takémuto zákroku sa neuchyľujte.

Nezabudnite absolvovať kompletné lekárske vyšetrenie aspoň raz ročne.

Všetky tieto odporúčania vám pomôžu naďalej mať „radosť“ z fajčenia s minimálnym poškodením vášho zdravia. Pamätajte však, že aj tak sa budete musieť tohto zlozvyku vzdať, ak sa rozhodnete mať dieťa. A ak už máte dieťa, tak v jeho blízkosti nikdy nefajčite. A vysvetlite svojmu dieťaťu, že by nemalo fajčiť.

Skôr či neskôr si človek začne uvedomovať, že nejaké návyky predsa nepotrebuje. Ak začnete uvažovať o fajčení týmto spôsobom, znamená to, že je čas nechať závislosť v minulosti. Pokúsiť sa prestať je nevyhnutné, ale malo by to byť vaše rozhodnutie, nie vaše okolie. Dávaj na seba pozor!

Už dávno som si všimol, že v blízkosti nákupných centier, trhovísk a iných miest, kde sa ľudia zhromažďujú, môžete neustále vidieť ženy a dievčatá fajčiť na vedľajšej koľaji a v počte oveľa väčšom ako mužská fajčiarska komunita, prečo sa to deje? Zdá sa, že v súčasnosti sa počet žien, ktoré fajčia, rýchlo približuje fajčiaci muži, a mužská časť populácie sa teraz naopak snaží prestať a tí, ktorí nefajčia a nechystajú sa začať.

Žiaľ, v celej histórii tabakového priemyslu boli ženy vždy hlavným cieľom výrobcov tabaku, čo je viditeľné najmä v reklame; zadaním „reklamy na cigarety“ v Yandex sa môžete presvedčiť, že 90 percent reklamných plagátov používa obraz ženy, ktorá fajčí nádherné dievča. Niekto môže povedať, že to má prilákať mužov, ale prečo potom zobrazovať dievča, ktoré fajčí?

V súčasnosti tabakový priemysel využíva najmä psychoanalýzu na prilákanie nových klientov, no na začiatku storočia sa na tieto účely používala psychoanalýza, aby sa ženy pripútali k cigaretám.

Majitelia tabakového priemyslu, ktorý zaznamenal prudký rast v prvých dvoch desaťročiach 20. storočia, si dobre uvedomovali, že polovicu ich potenciálnych zákazníčok tvoria ženy. Bolo jasné, že cigarety by už nemali byť spravodlivé mužský produkt. Výrobcovia cigariet sa zároveň obávali, že ich pokusy vnútiť ženám fajčenie by mohli vyvolať protest verejnosti. Inzerenti a marketéri pochopili, že na to, aby sa fajčenie stalo skutočne mainstreamovým zvykom, je potrebné zmeniť kultúru. Počnúc reklamnou kampaňou American Tobacco z roku 1928 „Vyber si šťastie namiesto sladkého“.

(Lucky – z názvu značky cigariet Lucky Strike), reklama na cigarety pre ženy bola spojená so štýlom a krásou. Cigarety sa stali viac než len doplnkom krásna žena, no zmenil sa na symbol štýlu ako takého. Navyše v 20. a 30. rokoch 20. storočia sa tento štýl spájal s bojom žien za rovnaké sociálne a politické práva s mužmi. Veľká rola zohral fakt, že fajčenie žien sa stalo atribútom „dobrého života“ – plodu americkej konzumnej kultúry. Reklamné obrázky naznačovali, že cigarety sú symbolom šik, krásy, nezávislosti a rovnosti.

Prezident American TobaccoGeorge Washington Hillveril, že masová reklama je len jedným z marketingových nástrojov. Aby bol marketing efektívny, je potrebné využívať ďalšie technológie. Hill pozvalEdward Bernays synovec Sigmunta Freuda. Bernaysova práca v American Tobacco ilustruje nový prístup k povýšeniu. V roku 1929 napísal program public relations pre American Tobacco. „Vzdelávacia práca“, veril Bernays, mala pomôcť vysporiadať sa s kritikou, že reklamné kampane Hill’s boli neustále napádané, ako aj presvedčiť spotrebiteľov, že fajčenie nie je zdraviu nebezpečné.

Bernays sa s Hillom podelil aj o nápady, ako „zlepšiť vnímanie Lucky Strike zákazníkmi a zvýšiť predaj“. Navrhol napríklad publikovať novinové články v tlači, ktoré by hovorili o cigaretách, ženách, kráse a fajčiarskych doplnkoch, ako aj fotografie na tieto témy: „Pôjde o celovečerné články pre módne časopisy, ktoré budú rozprávať o tom, čo každý Elegantný žena by mala mať okrem toalety aj puzdro na cigarety a držiak na cigarety. Fotografie budú priložené k článkom. Propaganda bude votkaná do článku...“ Nič vám to nepripomína...

Bernays poznamenal, že v 20. rokoch sa štíhlosť stala módou, a tak reklama tvrdila, že cigarety Lucky Strike vám pomôžu zostať v dobrej kondícii. Bernays požiadal o pomoc módnych parížskych módnych návrhárov a fotografov a poslal do tlače stovky fotografií tenkých modeliek v módnom oblečení.

Aby zvýšil účinok, pritiahol na svoju stranu lekárov, ktorí písali články o škodlivý vplyv cukor na tele. Bernays bez toho, aby spomenul svoje väzby na American Tobacco, zorganizoval konferenciu o vývoji ideálu krásy. Umelci, ktorí prišli na konferenciu, tvrdili, že „americkým ideálom krásy je štíhla žena“. Bernays tiež uskutočnil prieskum – rýchly a chybný prieskum verejnej mienky. V jeho rukách nebol prieskum prostriedkom na skúmanie verejnej mienky, ale nástrojom jej formovania. Tentoraz si Bernays získal priazeň manažérov obchodných domov: prieskum ukázal, že majú štíhla postava výnosnejšie ako plné. „Podľa tohto prieskumu Lucky Strike,“ uviedla Bernaysova tlačová správa, „štíhla a módne oblečená predavačka zarába pre seba a svojho zamestnávateľa. viac peňazí než jej priatelia s nadváhou.“

Pochod fajčiarov

Hill začal hľadať nové, viac agresívne metódy zmeniť verejnú mienku o ženské fajčenie a vytváranie masového dopytu po cigaretách medzi ženami. Bernays si spomínal: „Hill mi zavolal: ‚Ako môžeme prinútiť ženy, aby fajčili na ulici? Doma fajčia. Ale sakra najviacčas, ktorý trávia mimo domova, strácame polovicu trhu, musíme ich prinútiť fajčiť vonku. Urob niečo. Konajte!"

Feministka ju pozýva, aby sa zúčastnila sprievodu Veľkonočnej nedele v New Yorku Ruth Hale: "Ženy! Zapáľte ďalšiu pochodeň slobody! Prelomte ďalšie sexuálne tabu!

Mladé ženy pochodovali po Piatej Avenue, veľkolepom symbole emancipovaných dievčat a zúrivých sufražetiek. O ich výkone informovali mnohé noviny, čo viedlo k vlne celoštátnej diskusie. Ženské kluby odsúdili zmiznutie nevyslovených zákazov fajčenia žien na verejnosti; feministky zmeny uvítali sociálne normy. Správy o ženách fajčiacich vonku prichádzali z celej krajiny. Bernays napísal: „Uvedomil som si, že dlhoročné zvyky možno zničiť jasným, dramatickým apelom, ktorý šíria médiá.

Zelené svetlo

Bernays si rýchlo uvedomil, aký vplyv môžu mať cigarety vo filme na diváka. Bernays vedel, že filmy môžu formovať kultúrne stereotypy a túžby spotrebiteľov dávno predtým, ako sa „umiestňovanie produktov“ stalo hlavným prostriedkom marketingu a propagácie.

Napísal (samozrejme anonymne) článok adresovaný režisérom a producentom, v ktorom skúmal množstvo dramatických epizód, ktoré by sa dali zahrať s cigaretou: „Cigareta sa stáva hlavným aktérom tichej scény alebo rozhovoru. S jeho pomocou môžete vyjadriť toľko významov, ktoré nemožno vyjadriť slovami.“

Bernays zostavil zoznam situácií vo filmoch, kedy bolo možné použiť cigaretu. Tvrdil, že operáciou s cigaretou sa dá zobraziť Rôzne druhy osobnosti a rôzne emócie. Pomocou cigarety môžete vytvoriť množstvo psychologických obrazov. Hanblivý hrdina si zapáli cigaretu, aby sa dal dokopy pred prvým stretnutím s budúcim svokrom. Zločinec nenásytne fajčí, aby upokojil svoje nervy alebo svedomie. No azda najdramatickejšie sú scény, v ktorých nie je zapálená cigareta. Aký význam môže mať scéna, keď je fajčiar príliš vzrušený na to, aby si zapálil cigaretu! Hráč, ktorý v kasíne prehral posledných tisíc dolárov, si trasúcimi rukami vytiahne cigaretu, ktorá mu spadne na zem – chápeme, že je zúfalý. Podvedený manžel, ktorého opustila bezcitná manželka, siahne po cigarete, ale škatuľku odhodí, čo naznačuje, že je stratený. Rozzúrený podvodník, oklamaný partnerkou, nahnevane rozbije cigaretu, akoby išlo o telo a dušu jeho bývalého priateľa, ktorému sa takto pomstil. Cigareta vložená do rúk alebo úst dobrého herca sa môže stať exponentom významu v akomkoľvek žánri, od vtipnej komédie až po srdečnú tragédiu.

1. Nepríjemný zápach z úst. Veľmi nepríjemné. K fajčiacej žene stačí priblížiť sa na menej ako 1 meter a začať sa s ňou rozprávať. Vždy to smrdí. Aj keď si čistila zuby. Aj keď som žuval žuvačku. Aj keď som si vypláchla ústa. Pľúca sú špinavé, hygiena ústna dutina nedá sa to obísť.

2. Problémy so vzhľadom. V prvom rade sú to pleť, vlasy a nechty. Žena, ktorá fajčí, musí nosiť veľa make-upu, aby vyzerala atraktívne. Ale pokožka zošedne, póry sa rozšíria, vlasy vyblednú, nechty sa lámu. Toto je smutná pravda.

3. Dymový hlas, drsný a chrapľavý. Áno, fajčenie má negatívny vplyv na hlasivky. Preto je to nepravdepodobné fajčiaca žena zaznie vysoký a jasný hlas. Ale chrapľavá basa ala pirát lodivod - áno. Vždy sa vám bude zdať, že vedľa vás je muž v sukni.

4. Ženy, ktoré fajčia, sú zlé ženy v domácnosti. Žena, ktorá si znečisťuje telo dymom a dechtom, bude tiež nezodpovedná za poriadok vo svojom byte. Ak niekoho nezaujíma prach a hromada špinavej bielizne v kúpeľni, tak fajn. Ale každému dobre vychovanému a čistému mužovi by to nemalo dať pokoj.

5. Ženy, ktoré fajčia, sú zlé kuchárky. Tiež čisté chemická príčina. Nikotín otupuje chuťové poháriky. Preto pri ochutnávaní jedla pri varení fajčiarka necíti dobre jeho chuť. A ukáže sa, že je to sračka na panvici. Navyše žena, ktorá fajčí, menej zje. To znamená, že budete jesť menej. A to, čo zješ, bude na hovno.

6. Ak žena fajčí, znamená to, že pije. Úplná pravda ľudová múdrosť. Samozrejme, existujú výnimky, ktoré potvrdzujú všeobecné pravidlo. Existuje však aj pravidlo. Fajčiaca žena samozrejme nepije ako kôň. Koľko však žena potrebuje? A opitá žena je zasa spravidla nepríjemný a nechutný tvor.

7. Zlý vkus v ústach. Ideš sa bozkávať? Budeš. Takže sa pripravte na to, že budete veľa pľuvať. Chuť slín fajčiarky je do istej miery špecifická a štipľavá. Tiež konštantný. Aj keď bude žuvať žuvačku, chuť mentolu preruší nepríjemná chuť tabakových slín.

8. Ak žena pije, znamená to, že je... Ale tu je problém. Ak aj ona fajčí, tak f... je dosť nahovno. Nemusíte byť chemikom, aby ste pochopili, že nikotín blokuje uvoľňovanie špecifických ženské hormóny. Preto žena, ktorá fajčí, má veľmi priemerný sex. A ak zoberiete do úvahy aj zápach z úst a chuť slín...

9. Žena, ktorá fajčí, s vami trávi menej času. Jednoduchá matematika: časť času, ktorý by vám mohla venovať, trávi fajčiaca žena na fajčiarskych prestávkach. Samozrejme, môžete začať fajčiť sami, aby ste získali toto pochybné potešenie, ale stojí to za to?

10. Absolútne žiadna šanca na pôrod zdravé dieťa. Úplne zdravé deti, to sa samozrejme nestane. Ale dieťa fajčiacej ženy bude na sto percent obdarené veľa vrodené choroby. Toto je snáď najviac dôležitý dôvod, aj keď som ho umiestnil ako posledný. Pretože to druhé sa najlepšie zapamätá.

Presne tak, v dnešnom článku porozprávame sa o dievčatách, cigaretách a fajčení. Myslím, že na ulici alebo v klube ste mohli opakovane vidieť dievča s cigaretou v ústach. Niektorí sú proti tomu, pretože dievčatá sú nastávajúcimi matkami, no sú aj také, ktoré dievčatá fajčenie schvaľujú. IN moderná spoločnosť rozvinul sa názor, že dievča, ktoré fajčí, dosiahne všetko ľahšie tým, že na seba upúta pozornosť.

Dnes chcú mladé dievčatá vyzerať slobodne a nezávisle. Mnohí z nich veria, že fajčenie cigariet je ich módnym doplnkom moderný obraz. Nie každý má dosť zdravý rozum a elementárne lekárske poznatky aby pochopili, akú škodu si spôsobujú na zdraví tým, že si zoberú cigaretu.

Netušia, že o pár rokov zostanú z ich krásy len spomienky.

Stačí len päť cigariet denne a pokožka fajčiara vďaka stálym hladovanie kyslíkom zošedne a zmatní, kruhy pod očami sa objavia oveľa rýchlejšie ako u nefajčiarskych kamarátok. Vlasy budú matné, zuby zožltnú a nechty sa začnú lámať a odlupovať. Platí len všetko vyššie uvedené ženská krása, stojí za to hovoriť o rizikách ostať bez detí.

Fajčenie a tehotenstvo

Podľa štatistík je u žien, ktoré vyfajčia asi desať cigariet denne, dvakrát väčšia pravdepodobnosť, že zostanú neplodné ako u nefajčiarok. Vajíčko obsahuje všetko škodlivé látky ktoré prináša do tela tabakový dym, schopnosť oplodnenia sa stráca.

Nie je nič horšie, ako keď sa žena snaží zabiť svoje dieťa. Ale presne to robia všetky tehotné ženy, ktoré fajčia. Našťastie sa väčšina tehotných dám tohto zlozvyku snaží počas nosenia dieťaťa vzdať. Ale takmer vždy sa dieťaťu podarí dostať dávku jedu, pretože nie každému sa podarí prestať fajčiť čo i len dočasne.

Prečo dievčatá fajčia

V prvom rade treba povedať, že príčiny vzniku fajčiarskej závislosti u úplne každého fajčiara, či už chlapcov alebo dievčat, sú skryté vo výchove a prostredí takéhoto človeka v detstve. Vplyv životné prostredie a nedostatok vzdelania sú hlavnými faktormi v rozhodnutí tínedžera začať fajčiť.

Ak fajčí matka, začne fajčiť aj dcéra, pretože deti majú tendenciu napodobňovať dospelých. Dievčatá vo všetkom sledujú módu a médiá dnes spoločnosti vnucujú predstavu, že mladí ľudia, najmä dievčatá, vyzerajú atraktívnejšie s cigaretou v ústach. V rovnakých leskoch a rôznych módne časopisy tlačia fotografie celebrít s cigaretami a dieťa, ktoré to vidí a neuvedomuje si, že je to škodlivé, sa snaží napodobňovať svoje idoly.

Presadiť sa cez dobré vzdelanie a vysoká inteligencia, treba sa dlho učiť a veľa čítať. Nie je pravda, že si vás v spoločnosti všimnú aj potom. Je oveľa jednoduchšie zdvihnúť cigaretu, pomaly ju priviesť k zapaľovaču a zároveň ukázať svoju dokonalú manikúru a vyfúknuť prsteň dymu z vašich žiarivo namaľovaných pier.

Všetky tieto gestá priťahujú pozornosť mužov a pre dievčatá je prospešné považovať fajčenie za normu správania. Žiaľ, myšlienka, že toto je začiatok reťaze, ktorej prvým článkom je cigareta a posledným článkom rakovina pľúc a zrútenie všetkých nádejí, im v hlave nebliká.

Nie je žiadnym tajomstvom, že fajčenie sa stalo súčasťou nášho každodenného života. Vedci vyjadrujú názor, že tento zlozvyk sa stal jedným z typov sociálneho správania ľudí.

Ako sa pokúsiť zabrániť dievčaťu fajčiť

Nemôžem povedať, že aspoň jeden z týchto tipov pomôže vášmu milovanému opustiť tento zlozvyk, a napriek tomu, ak vám na vašej priateľke záleží, som si istý, že sa pre to pokúsite urobiť všetko možné aj nemožné.

Ak sa zvyk fajčenia stal pre dievča nevyhnutnosťou, nebude možné ho násilne odnaučiť. Akýkoľvek tlak vedie ku konfrontácii. V prvom rade musíte preukázať trpezlivosť a starostlivosť. Odporúča sa vypracovať akčný plán. Dajte svojej priateľke, dcére alebo vnučke vedieť, že kvôli jej fajčeniu trpíte.

Ak vás dievča skutočne miluje, skôr či neskôr bude premýšľať o tom, ako tento problém vyriešiť. Aby ste jej pomohli rýchlo pochopiť, aký škodlivý vplyv má fajčenie na jej zdravie, skúste jej nenápadne dať na prečítanie odbornú literatúru a nenápadne uviesť príklady. negatívny vplyv zlozvyk.

Ak si dievča, ktoré fajčí, nedokáže uvedomiť, že svojim zlozvykom spôsobuje nepohodlie ľuďom, ktorí ju obklopujú a ktorí ju milujú, bude musieť siahnuť po inej, radikálnejšej metóde.

Hneď vás varujem, že po jeho použití môže byť Negatívne dôsledky. A samotná metóda je dať ultimátum - buď fajčenie, alebo niečo, čo si dievča neuveriteľne váži: láska k vám, obľúbené jedlo, obchod, osoba, obmedzenie slobody atď. A negatívne dôsledky spočívajú v tom, že existuje možnosť, že niečo z vyššie uvedeného zoznamu zvíťazí. Preto musíte byť s touto metódou veľmi opatrní.

Dievča môže prestať fajčiť len vtedy, keď si uvedomí, že to potrebuje. Bez ohľadu na to, koľko kníh od Alana Carra prečítala, bez ohľadu na to, koľko rád počúvala, všetko bude zbytočné, kým to sama nebude chcieť.

Keď dievča súhlasí, že sa vzdá fajčenia, pomôžte jej svojou radou. To je dôležité! Musíte byť vždy po ruke a v prípade „nebezpečenstva“ zastaviť ruku siahajúcu po cigarete.

Nemali by ste prestať fajčiť okamžite, ale postupne, počas tohto obdobia by ste mali piť viac vody a tiež každý deň robiť dychové cvičenia.

Nech je to akokoľvek, pamätajte: keď dievča fajčí, postupne zabije nielen seba, ale aj všetky tie deti, ktoré by mohla porodiť. Fajčenie - zlozvyk, a mali by ste sa ho zbaviť aspoň preto, aby ste vychovali zdravé a šťastné deti.