ලබා ගත හැකි ප්රතිඔක්සිකාරක. ප්රතිඔක්සිකාරක. වඩාත්ම ඵලදායී ඒවා ඉස්මතු කර ඇත

ප්රතිඔක්සිකාරක- නිදහස් රැඩිකලුන් බන්ධනය කිරීමෙන් ඔක්සිකාරක ක්රියාවලීන් මන්දගාමී කරන ද්රව්ය. වසර ගණනාවක් පුරා, මිනිස් සිරුරේ ප්රතිඔක්සිකාරක පද්ධතිය ස්වභාව ධර්මය විසින් පවරා ඇති කාර්යය සමඟ වඩාත් නරක ලෙස මුහුණ දීමට පටන් ගනී. මෙගාසිටි සහ කාර්මික මධ්‍යස්ථානවල ජීවත් වන පුද්ගලයින් තුළ මෙම ක්‍රියාකාරිත්වය විශේෂයෙන් සැලකිය යුතු ලෙස දුර්වල වේ. ප්රතිඔක්සිකාරක ඖෂධ ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, සෞඛ්යය ශක්තිමත් කිරීම සහ තරුණ කාලය දීර්ඝ කිරීම සඳහා බෙහෙවින් දායක වේ.

ප්රතිඔක්සිකාරක වර්ග

සම්භවය පිළිබඳ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් අපි සලකා බලන්නේ නම්, ප්රතිඔක්සිකාරක වර්ග 2 ක් ඇත:

1. ආහාරවල ඇති ස්වභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරක.
2. සින්තටික් ප්‍රතිඔක්සිකාරක යනු ෆාමසිවලින් මිලදී ගත හැකි ඖෂධ වේ. මේවා වෙනස් පෝෂණ අතිරේක, ආහාර අතිරේක සහ ඖෂධ. කෘතිමව නිපදවන ප්‍රතිඔක්සිකාරක ද බහුලව භාවිතා වේ ආහාර කර්මාන්තයඔක්සිකරණ ක්රියාවලීන් මන්දගාමී කිරීමට.

ඇත්ත වශයෙන්ම, හොඳම ප්රතිඔක්සිකාරක ඖෂධ වේ ශාකසාර නිෂ්පාදන. පලතුරු වල තද පැහැයක් ඇති ශාක විශේෂයෙන් ප්‍රතිඔක්සිකාරක විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ:

• බ්ලූ බෙරි;
• බ්ලැක්බෙරි;
• මිදි;
• වම්බටු;
• මේස බීට්, ආදිය.

රතු සහ තැඹිලි වර්ණ සහිත පලතුරු ද බොහෝ ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ:

• මිදි ගෙඩි;
• නෙක්ටරීන්;
• පර්සිමන්;
• තක්කාලි;
• වට්ටක්කා;
• කැරට්, ආදිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රතිඔක්සිකාරක වල කාර්යභාරය ඉටු කරනු ලබන්නේ එහි අඩංගු විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ මගිනි විවිධ නිෂ්පාදන. දෙවැන්න මානව එන්සයිම පද්ධතිය සක්‍රීය කරයි.

ප්රතිඔක්සිකාරක - ඖෂධ

බොහෝ විට, ආහාර සමඟ ශරීරයට ඇතුළු වන ස්වභාවික ප්රතිඔක්සිකාරක ප්රමාණවත් නොවේ. අන්තරායකර කර්මාන්තවල සේවය කරන පුද්ගලයින්, දුම් පානය කරන්නන් සහ අහිතකර පරිසර විද්‍යාව ඇති ප්‍රදේශවල පදිංචිකරුවන් ප්‍රතිඔක්සිකාරක හිඟයෙන් වැඩි වශයෙන් පීඩා විඳිති. එවැනි අවස්ථාවලදී, ප්රතිඔක්සිකාරක පෙති භාවිතය අවශ්ය වේ.

වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් ප්රතිඔක්සිකාරක ඖෂධ ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වන්නේ:

1. Liping- ප්රතිඔක්සිකාරක පද්ධතියට සහාය වන ප්රතිශක්තිකරණ ඖෂධයකි.
2. කෝඑන්සයිම් Q10, වැඩි දියුණු කරන ආරක්ෂක බලවේගශරීරය, රුධිර සංසරණය සක්රිය කරයි, ඉවත් කරයි, එමගින් වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වේ.
3. ග්ලූටාර්ජින්, ප්‍රති-හයිපොක්සික්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, හෘද හා හෙපටොප්‍රොටෙක්ටිව් ක්‍රියාකාරකම් ඇත. ඖෂධ හෙපටයිටිස් සහ අනෙකුත් අක්මා රෝග සඳහා මෙන්ම, මත්පැන් විෂ වීමෙන් මිදෙන්නටද භාවිතා කළ යුතුය.
4. ඩිබිකෝර්, සහ Kratal- ශරීරයට ආතතිය-ආරක්ෂිත, හයිපොග්ලයිසමික් ​​සහ ස්නායු සම්ප්‍රේෂක බලපෑම් ඇති ඇමයිනෝ අම්ල. විට භාවිතා කිරීම සඳහා Dibicor නිර්දේශ කරනු ලැබේ අන්තරාසර්ග ආබාධ(ප්රධාන වශයෙන්) සහ හෘදයාබාධ. විශේෂඥයන් ශාකමය ස්නායු රෝග සඳහා මෙන්ම, විකිරණවලට නිරාවරණය වන රෝගීන් සඳහා Kratal නිර්දේශ කරයි.
5. ජනප්රිය ඇස්පාර්කම්සහ පැනංගින් ATP ගොඩනැගීම උත්තේජනය කිරීම, චලනය සක්රිය කිරීම ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව, අස්ථි මාංශ පේශි තානය පවත්වා ගැනීම, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම.
6. අසංතෘප්ත මේද අම්ල අඩංගු සූදානම - එපඩෝල්, ටෙකොම්, ඔමකෝර්ආදිය, බහු අසංතෘප්ත අම්ලවල සමතුලිතතාවය ප්රතිස්ථාපනය කිරීම.

ප්රතිඔක්සිකාරක ඖෂධ - විටමින්

ප්‍රතිඔක්සිකාරක විටමින් යනු ඛනිජ සහ විටමින් ද්‍රව්‍යවල සම්පූර්ණ සංකීර්ණයක් අඩංගු සූදානමකි. ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් ඇති මල්ටිවිටමින් අතර, පහත සඳහන් දෑ සටහන් කළ යුතුය:

ඖෂධය සමඟ ඇතුළත් කර ඇති උපදෙස් වලින් ශරීරයට සහ එහි පද්ධතිවලට ඇතැම් විටමින් සංකීර්ණවල නිශ්චිත බලපෑම් පිළිබඳව ඉගෙන ගැනීමට පහසු වන අතර, ඔබටම අදාළ යැයි ඔබ සලකන එකක් තෝරන්න.

ප්‍රතිඔක්සිකාරක යනු නිදහස් රැඩිකලුන් බන්ධනය කිරීමෙන් ඔක්සිකරණ ක්‍රියාවලීන් මන්දගාමී කරන ද්‍රව්‍ය වේ. කෙසේද වැඩිහිටි මිනිසා, නරක අතට එහි ප්රතිඔක්සිකාරක පද්ධතිය එහි කාර්යයන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි. කාර්මික මධ්යස්ථාන සහ මෙගාසිටිවල ජීවත් වන මිනිසුන් සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ. ෆාමසි වලින් ලැබෙන ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඖෂධ නිර්මාණය කර ඇත්තේ ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට, සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ තාරුණ්‍යය දිගු කිරීමට උපකාරී වේ.

ප්රතිඔක්සිකාරක ප්රධාන කණ්ඩායම්

අද, විද්යාඥයින් විවිධ ප්රතිඔක්සිකාරක විශාල සංඛ්යාවක් දන්නා අතර, එම සංඛ්යාව සෑම වසරකම වර්ධනය වේ, නමුත් ඒවා සියල්ලම කාණ්ඩ හතරකට බෙදිය හැකිය:

1. විටමින්. ඒවා මේදය හෝ ජලයේ ද්‍රාව්‍ය විය හැක. දෙවැන්න අස්ථි, රුධිර වාහිනී සහ මාංශ පේශිවලට ආරක්ෂාව සපයන අතර මේද-ද්‍රාව්‍ය ඒවා ආරක්ෂා කරයි මේද පටකජීවියා තුළ. මේද-ද්‍රාව්‍ය ඒවා අතර වඩාත් ප්‍රබල වන්නේ විටමින් A, බීටා-කැරොටින් සහ විටමින් E වේ. ජල-ද්‍රාව්‍ය ඒවා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒවායින් වඩාත් ප්‍රබල වන්නේ විටමින් C (ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි) සහ බී විටමින් ය.
2. Bioflavonoids. මෙම වර්ගයේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඖෂධවලද දක්නට ලැබෙන අතර, රතු වයින්වල කැටචින් ආකාරයෙන්ද, හරිත තේවල ක්වෙර්සෙටින් ආකාරයෙන්ද දක්නට ලැබේ. Bioflavonoids නිදහස් රැඩිකලුන් මත උගුලක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර ඒවායේ වර්ධනය යටපත් කරයි.
3. එන්සයිම. මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරක පෙති නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කිරීමට උපකාරී වන උත්ප්‍රේරක ලෙස ක්‍රියා කරයි. ඒවා ශරීරයෙන් ද නිපදවනු ලැබේ.
4. ඛනිජ. ඒවා ශරීරයෙන් සංස්ලේෂණය නොකෙරේ, නමුත් නිෂ්පාදන ආකාරයෙන් පිටතින් ශරීරයට ඇතුළු වේ ප්රතිඔක්සිකාරක ඖෂධලැයිස්තුවෙන්. වඩාත්ම බලගතු වන්නේ කැල්සියම්, සින්ක් සහ මැංගනීස් ය.

විටමින් ප්රතිඔක්සිකාරක

එවැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සූදානම බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ෆාමසිවල විකුණනු ලැබේ. මෙම ඖෂධ විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ වේ. මෙම වර්ගයේ ප්රතිඔක්සිකාරක ලැයිස්තුවට පහත සඳහන් දේ ඇතුළත් වේ ඖෂධීය ඖෂධ:

Vitrum-forte Q10. ඖෂධ ඔවුන්ගේ රුධිර සැපයුම උත්තේජනය කිරීම සහ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්රණය නියාමනය කිරීම මගින් පද්ධති සහ අවයවවල ඇඳීම් හා ඉරීම මන්දගාමී කිරීමට උපකාරී වේ.

Vitrum යනු ප්රතිඔක්සිකාරකයකි. මෙම ප්රතිඔක්සිකාරකය වේ ඖෂධයනිදහස් රැඩිකලුන්ගේ විනාශකාරී බලපෑම් වලට එරෙහිව ආරක්ෂාව සපයයි. සීතල හා ආසාදන සඳහා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා මෙන්ම, hypovitaminosis වැළැක්වීම සඳහා සංකීර්ණය නියම කර ඇත.

කණ්ඩායමේ ප්රතිඔක්සිකාරක ඖෂධ ක්රියා කරන්නේ කෙසේද? විටමින් වර්ගයනිශ්චිත ඖෂධයක් සඳහා වන උපදෙස් වලින් ඔබට සොයා ගත හැකිය, ඔබ සඳහා හොඳම විකල්පය තෝරාගැනීම.

ඔමේගා-3 පදනම් කරගත් ඖෂධ

මෙම ප්රතිඔක්සිකාරක ඖෂධ කාණ්ඩයේ ඔමේගා-3 මේද අම්ල අඩංගු වන අතර පහත දැක්වෙන ජනප්රිය ඇතුළත් වේ ඖෂධ නිෂ්පාදන, කෙසේද:

• මාළු මේදය;
• Vitrum හෘද රෝග;
• එපඩෝල්;
• ඔමකෝර්;
• Tecom සහ තවත් සමහරක්.

ශරීරගත වූ පසු ඔමේගා-3 අම්ල නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වේ සාමාන්ය ශේෂයබහු අසංතෘප්ත මේද. මෙම කාණ්ඩයේ ඖෂධවල ඇති ශක්තිමත්ම ප්රතිඔක්සිකාරක වන්නේ:

අත්යවශ්යයි. සංකීර්ණ ඖෂධීය ප්රතිඔක්සිකාරකයක්, ෆොස්ෆොලිපිඩ් වලට අමතරව ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ සහිත විටමින් අඩංගු වේ. ප්‍රසව වෛද්‍ය විද්‍යාව, පෙනහළු විද්‍යාව සහ හෘද රෝග යන ක්ෂේත්‍රවල මෙම drug ෂධය අත්‍යවශ්‍ය වේ.

ලිපින්. බලවත් ඖෂධයකිප්රතිඔක්සිකාරකය ස්වභාවික සම්භවයප්රකෘතිමත් වීම ක්රියාකාරී ක්රියාකාරිත්වයඑන්ඩොතලියම්. එය ප්රතිශක්තිකරණ සහ පටල-ආරක්ෂිත ගුණ ඇති අතර, ශක්තිමත් කරයි ප්රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂාවජීවියා තුළ.

බර්ලිෂන්, එස්පා-ලිපොන්. ඖෂධවල මෙම ප්රතිඔක්සිකාරක රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා හයිපර්ග්ලයිසිමියා සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. බර්ලිෂන් සඳහා ද භාවිතා වේ දියවැඩියා ස්නායු රෝග, සහ Espa-Lipon යනු hypolipidemic නියෝජිතයා, detoxicant සහ hepatoprotector වේ.

පෙප්ටයිඩ සහ න්යෂ්ටික අම්ල සූදානම

ලැයිස්තුවේ ඇති වඩාත්ම බලගතු ප්රතිඔක්සිකාරක ඖෂධ වන්නේ ඖෂධීය සූදානම වන අතර ඒවා සංකීර්ණ සහ මොනෝ-චිකිත්සාව යන දෙකම භාවිතා වේ.

ග්ලූටාර්ජින්.එහි ආර්ජිනින් සහ ග්ලූටමික් අම්ලය අඩංගු වේ. එය hypoammonemic බලපෑමක් ඇති කරන අතර ප්රතිඔක්සිකාරක, antihypoxic සහ හෘද ආරක්ෂණ ක්රියාකාරිත්වය මගින් සංලක්ෂිත වේ. අක්මා සිරෝසිස්, හෙපටයිටිස් සහ අනෙකුත් රෝග සඳහා නියම කර ඇත.

Asparkam, Panangin. ජනප්රිය ඖෂධප්රතිඔක්සිකාරක මෝටර් කුසලතා උත්තේජනය කරයි ජීරණ පද්ධතිය, ATP සෑදීම, රුධිර වාහිනී සහ හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සහ ස්වරය අස්ථි මාංශ පේශි.

Kratal, Dibikor.ෆාමසියෙන් ලැබෙන මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරක මිනිස් සිරුරට හයිපොග්ලයිසමික් ​​සහ ආතති-ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇති කරයි. දියවැඩියාව සහ අනෙකුත් අන්තරාසර්ග ආබාධ සඳහා මෙන්ම හෘදයාබාධ සඳහාද නියම කර ඇත. Kratal ශාකමය ස්නායු සඳහා භාවිතා කළ හැක.

සෙරෙබ්රොලිසින්.මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඖෂධයේ ප්‍රධාන සංරචකය වන්නේ ඌරු මොළයේ ද්‍රව්‍යයක හයිඩ්‍රොලයිසේට් ය. ඖෂධය මොළයේ පටක වල ලැක්ටේට් සාන්ද්රණය අඩු කරයි, ඇතැම් ඇමයිනෝ අම්ල වල ස්නායු විෂ සහිත බලපෑම් අඩු කරයි, ආදිය.

Actovegin. මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරක ටැබ්ලට් එක හොඳින් පිරිසිදු කරන ලද රුධිර හීමෝඩයලයිසේට් එකකි. එහි ඔලිගොපෙප්ටයිඩ, නියුක්ලියෝසයිඩ් සහ අනෙකුත් අඩංගු වේ වැදගත් සංරචක, පොටෑසියම් ගලා ඒම වැඩි කිරීම සහ පොස්පේට් පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කිරීම. නිෂ්පාදිතය ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් ඇති කරන අතර මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට හානි කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි, කාබනික තුවාලඇස් සහ වෙනත් රෝග.

ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රතිඔක්සිකාරක (කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය, ප්‍රතිඔක්සිකාරක) - සෘණ ආරෝපිත ඉලෙක්ට්‍රෝනයක් සහිත අණු, ඔක්සිකරණ නිෂේධක, ඔක්සිකරණ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කළ හැකි කෘතිම හෝ ස්වාභාවික ද්‍රව්‍ය.

ප්‍රතිඔක්සිකාරක යනු නිදහස් රැඩිකලුන් බන්ධනය කිරීමෙන් ඔක්සිකරණ ක්‍රියාවලීන් මන්දගාමී කරන ද්‍රව්‍ය වේ. පුද්ගලයෙකු වැඩිහිටියෙකු වන තරමට ඔහුගේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක පද්ධතිය එහි කාර්යයන් සමඟ කටයුතු කරයි. කාර්මික මධ්යස්ථාන සහ මෙගාසිටිවල ජීවත් වන මිනිසුන් සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ. ෆාමසි වලින් ලැබෙන ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඖෂධ නිර්මාණය කර ඇත්තේ ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට, සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ තාරුණ්‍යය දිගු කිරීමට උපකාරී වේ.

ප්රතිඔක්සිකාරක ප්රධාන කණ්ඩායම්

අද, විද්යාඥයින් විවිධ ප්රතිඔක්සිකාරක විශාල සංඛ්යාවක් දන්නා අතර, එම සංඛ්යාව සෑම වසරකම වර්ධනය වේ, නමුත් ඒවා සියල්ලම කාණ්ඩ හතරකට බෙදිය හැකිය:

1. විටමින්. ඒවා මේදය හෝ ජලයේ ද්‍රාව්‍ය විය හැක. දෙවැන්න අස්ථි, රුධිර වාහිනී සහ මාංශ පේශිවලට ආරක්ෂාව සපයන අතර මේද-ද්‍රාව්‍ය ඒවා ශරීරයේ මේද පටක ආරක්ෂා කරයි. මේද-ද්‍රාව්‍ය ඒවා අතර වඩාත් ප්‍රබල වන්නේ විටමින් A, බීටා-කැරොටින් සහ විටමින් E වේ. ජල-ද්‍රාව්‍ය ඒවා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒවායින් වඩාත් ප්‍රබල වන්නේ විටමින් C (ඇස්කෝර්බික් අම්ලය - ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක්) සහ බී විටමින් ය.
2. Bioflavonoids. මෙම වර්ගයේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඖෂධවලද දක්නට ලැබෙන අතර, රතු වයින්වල කැටචින් ආකාරයෙන්ද, හරිත තේවල ක්වෙර්සෙටින් ආකාරයෙන්ද දක්නට ලැබේ. Bioflavonoids නිදහස් රැඩිකලුන් මත උගුලක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර ඒවායේ වර්ධනය යටපත් කරයි.
3. එන්සයිම. මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරක පෙති නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කිරීමට උපකාරී වන උත්ප්‍රේරක ලෙස ක්‍රියා කරයි. ඒවා ශරීරයෙන් ද නිපදවනු ලැබේ.
4. ඛනිජ. ඒවා ශරීරයෙන් සංස්ලේෂණය නොකෙරේ, නමුත් ලැයිස්තුවෙන් නිෂ්පාදන සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ඖෂධ ආකාරයෙන් පිටත සිට ශරීරයට ඇතුල් වේ. වඩාත්ම බලගතු වන්නේ කැල්සියම්, සින්ක් සහ මැංගනීස් ය.

විටමින් ප්රතිඔක්සිකාරක

මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරක බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ෆාමසිවල විකුණනු ලැබේ. මෙම ඖෂධ විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ වේ. මෙම වර්ගයේ ප්රතිඔක්සිකාරක ලැයිස්තුවට පහත සඳහන් ඖෂධීය සූදානම ඇතුළත් වේ:

Vitrum-forte Q10. ඖෂධ ඔවුන්ගේ රුධිර සැපයුම උත්තේජනය කිරීම සහ රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්රණය නියාමනය කිරීම මගින් පද්ධති සහ අවයවවල ඇඳීම් හා ඉරීම මන්දගාමී කිරීමට උපකාරී වේ.

Vitrum යනු ප්රතිඔක්සිකාරකයකි. ඖෂධයේ ඇති මෙම ප්රතිඔක්සිකාරකය නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ හානිකර බලපෑම් වලට එරෙහිව ආරක්ෂාව සපයයි. සීතල හා ආසාදන සඳහා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා මෙන්ම, hypovitaminosis වැළැක්වීම සඳහා සංකීර්ණය නියම කර ඇත.

විටමින් වර්ගයේ ඖෂධ කාණ්ඩයේ ප්රතිඔක්සිකාරක ක්රියා කරන ආකාරය නිශ්චිත ඖෂධයක් සඳහා වන උපදෙස් වලින් ඔබට සොයා ගත හැකිය, ඔබ සඳහා හොඳම විකල්පය තෝරා ගැනීම.

ඔමේගා-3 පදනම් කරගත් ඖෂධ

මෙම ප්රතිඔක්සිකාරක ඖෂධ කාණ්ඩයේ ඔමේගා-3 මේද අම්ල අඩංගු වන අතර එවැනි ජනප්රිය ඖෂධ නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ:

• මාළු මේදය;
• Vitrum හෘද රෝග;
• එපඩෝල්;
• ඔමකෝර්;
• Tecom සහ තවත් සමහරක්.

ඔමේගා-3 අම්ල ශරීරයට ඇතුල් වන විට, බහු අසංතෘප්ත මේදවල සාමාන්ය සමතුලිතතාවය ප්රතිස්ථාපනය කරයි. මෙම කාණ්ඩයේ ඖෂධවල ඇති ශක්තිමත්ම ප්රතිඔක්සිකාරක වන්නේ:

අත්යවශ්යයි. සංකීර්ණ ඖෂධීය ප්රතිඔක්සිකාරකයක්, ෆොස්ෆොලිපිඩ් වලට අමතරව ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ සහිත විටමින් අඩංගු වේ. ප්‍රසව වෛද්‍ය විද්‍යාව, පෙනහළු විද්‍යාව සහ හෘද රෝග යන ක්ෂේත්‍රවල මෙම drug ෂධය අත්‍යවශ්‍ය වේ.

ලිපින්. එන්ඩොතලියම් වල ක්රියාකාරී ක්රියාකාරිත්වය නැවත ස්ථාපිත කිරීම සඳහා ස්වභාවික සම්භවයක් ඇති ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක ඖෂධයකි. එය ප්රතිශක්තිකරණ සහ පටල-ආරක්ෂිත ගුණ ඇති අතර, ශරීරයේ ප්රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂාව ද ශක්තිමත් කරයි.

බර්ලිෂන්, එස්පා-ලිපොන්. ඖෂධවල මෙම ප්රතිඔක්සිකාරක රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා හයිපර්ග්ලයිසිමියා සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. බර්ලිෂන් දියවැඩියා ස්නායු රෝග සඳහා ද භාවිතා වන අතර Espa-Lipon යනු ලිපිඩ අඩු කිරීමේ කාරකයක්, ඩෙටොක්සිෆයර් සහ හෙපටොප්‍රොටෙක්ටරයකි.

පෙප්ටයිඩ සහ න්යෂ්ටික අම්ල සූදානම

මෙම ඖෂධ කාණ්ඩයේ ප්රතිඔක්සිකාරක සංකීර්ණ හා මොනෝ-චිකිත්සාව යන දෙකම භාවිතා වේ. ලැයිස්තුවෙන් ටැබ්ලට් වල ඇති වඩාත්ම බලගතු ප්රතිඔක්සිකාරක වන්නේ ඖෂධීය සූදානමයි:

ග්ලූටාර්ජින්. එහි ආර්ජිනින් සහ ග්ලූටමික් අම්ලය අඩංගු වේ. එය hypoammonemic බලපෑමක් ඇති කරන අතර ප්රතිඔක්සිකාරක, antihypoxic සහ හෘද ආරක්ෂණ ක්රියාකාරිත්වය මගින් සංලක්ෂිත වේ. අක්මා සිරෝසිස්, හෙපටයිටිස් සහ අනෙකුත් රෝග සඳහා නියම කර ඇත.

Asparkam, Panangin. ජනප්‍රිය ප්‍රතිඔක්සිකාරක drugs ෂධ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ චලනය උත්තේජනය කරයි, ATP සෑදීම, රුධිර නාල සහ හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි, සහ අස්ථි මාංශ පේශි තානය කරයි.

Kratal, Dibikor. ෆාමසියෙන් ලැබෙන මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරක මිනිස් සිරුරට හයිපොග්ලයිසමික් ​​සහ ආතති-ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇති කරයි. දියවැඩියාව සහ අනෙකුත් අන්තරාසර්ග ආබාධ සඳහා මෙන්ම හෘදයාබාධ සඳහාද නියම කර ඇත. Kratal ශාකමය ස්නායු සඳහා භාවිතා කළ හැක.

සෙරෙබ්රොලිසින්. මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඖෂධයේ ප්‍රධාන සංරචකය වන්නේ ඌරු මොළයේ ද්‍රව්‍යයක හයිඩ්‍රොලයිසේට් ය. ඖෂධය මොළයේ පටක වල ලැක්ටේට් සාන්ද්රණය අඩු කරයි, ඇතැම් ඇමයිනෝ අම්ල වල ස්නායු විෂ සහිත බලපෑම් අඩු කරයි, ආදිය.

Actovegin. මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරක ටැබ්ලට් එක හොඳින් පිරිසිදු කරන ලද රුධිර හීමෝඩයලයිසේට් එකකි. පොටෑසියම් ගලා ඒම වැඩි කරන සහ පොස්පේට් පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරන ඔලිගොපෙප්ටයිඩ, නියුක්ලියෝසයිඩ් සහ අනෙකුත් වැදගත් සංරචක එහි අඩංගු වේ. නිෂ්පාදිතය ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් ඇති කරන අතර මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට හානි කිරීම, කාබනික අක්ෂි හානිය සහ වෙනත් රෝග සඳහා යොදා ගනී.

අවාසනාවකට, ඔබට සදහටම තරුණ හා ලස්සන විය හැක්කේ ඔබේ අවතාරය තුළ පමණි. ජීවිතයේ දී, සෑම දෙයක්ම වෙනස් ය: වයස සමඟ, රැලි සහ රෝග පෙනේ. ඒවගේම මේ හැම කරදරයකටම වගකිව යුත්තේ නිදහස් රැඩිකලුන්ය. ඒවාට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, ඔබට ස්වභාවික නිෂ්පාදන සහ කෘතිම ප්රතිඔක්සිකාරක භාවිතා කළ හැකිය - ඖෂධ අලෙවි කරන ඖෂධ. අපි ඔවුන් ගැන කතා කරමු.

"මහලු වියේ නියෝජිතයන්ගෙන්" ඔබව ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද?

නිදහස් රැඩිකලුන් යනු එක් ඉලෙක්ට්‍රෝනයක් නොමැති අණු වේ. මේවා නිෂ්පාදනවල සහ ඇතුළත යන දෙකෙහිම දක්නට ලැබේ පරිසරය. සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදුවනු ඇත, නමුත් ඔවුන් ශරීරය තුළ සිටින විට, ඔවුන් තම "දෝෂය" සඳහා දැඩි ලෙස උත්සාහ කරන අතර, "සම්පූර්ණ" කිරීමට ද්රව්ය සොයමින්, අනෙකුත් සෛල වලින් එය ඉවතට ගනී. ඒවාට හානි කිරීමෙන් ඔවුන් ඇති කරයි නොමේරූ වයසට යාම. වසර 30 කට පසු, සියලුම ප්‍රෝටීන් සංයෝගවලින් තුනෙන් එකක් පමණ නිදහස් රැඩිකල් ප්‍රහාරවලින් පීඩා විඳිති.

ඔවුන්ගේ විනාශකාරී බලපෑම් නතර කිරීම සඳහා, ඖෂධ ඇත - ප්රතිඔක්සිකාරක. ඒවා මොනවාද සහ ඒවායේ අඩංගු වන්නේ කුමක්ද? මේවා ඔක්සිකරණ ක්රියාවලීන් උදාසීන කරන විශේෂ ද්රව්ය වන අතර රසායනාගාරවල නිර්මාණය කර ඇත. ඔවුන් සෛල විඳදරාගැනීම වැඩි කරයි, යෞවනය දිගු කරයි සහ මිනිස් ආයු අපේක්ෂාව වැඩි කරයි.

ඒවා ශරීරයට ඇතුල් කළ හැකිය ඇතැම් නිෂ්පාදන. නමුත් කෘතිම ප්රතිඔක්සිකාරක වඩා හොඳ වන්නේ ඇයි? ස්වභාවික නිෂ්පාදන? ඇත්තටම මුකුත් නෑ. හොඳම විකල්පය- එවැනි ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ආහාර මගින් ලබා ගන්න. නමුත් සෑම කෙනෙකුටම සම්පූර්ණයෙන්ම හා නිවැරදිව ආහාර ගැනීමට අවස්ථාවක් නැත. මීට අමතරව, අද දින නිෂ්පාදනවල ගුණාත්මක භාවය අපේක්ෂා කිරීමට බොහෝ දේ ඉතිරි වේ: ඒවා නයිට්රේට් සහ අනෙකුත් අඩංගු වේ හානිකර සංරචක. එමනිසා, පිළිකා, හෘද රෝග වලින් ආරක්ෂා වීමට, ඔබේ පෙනීම ආරක්ෂා කර ගැනීමෙන් වළකින්න මුල් වයසට යාම, කෘතිම ප්රතිඔක්සිකාරක ලබා ගැනීම යෝග්ය වේ - ඖෂධවල සොයා ගත හැකි ඖෂධ.

වයස්ගත රෝග සඳහා හොඳම ප්රතිඔක්සිකාරක

ඔබට දැනටමත් දැනී ඇත්නම් හානිකර බලපෑම"නපුරු" රැඩිකලුන් සහ රෝග සහ මහලු වයස සඳහා තීරණාත්මක ප්රතික්ෂේප කිරීමක් ලබා දීමට අධිෂ්ඨාන කර ඇත, පසුව "පිරිසිදු" ප්රතිඔක්සිකාරක භාවිතා කරන්න. මෙම වර්ණාවලියේ ඖෂධ (ඒවායේ ලැයිස්තුව ඉතා ආකර්ෂණීයයි) තිබේ, නමුත් ඒවා වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කළ යුතුය: ඔබ ඔබම ක්රියා කරන්නේ නම්, ඔබේ යහපැවැත්මට හානි කළ හැකිය.

වඩාත් ශක්තිමත් ප්රතිඔක්සිකාරකසංකීර්ණ හා මොනොතෙරපි වල භාවිතා වේ. හොඳම ඒවා අතර පහත සඳහන් ඖෂධ වේ:

• ග්ලූටාර්ජින්. ඇතුළත් වේ ග්ලූටමික් අම්ලයසහ ආර්ජිනින්. එය ප්‍රතිඔක්සිකාරක පමණක් නොව, ප්‍රති-හයිපොක්සික් (ඔක්සිජන් පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි) සහ හෘද ආරක්ෂණ ක්‍රියාකාරකම් (හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය ධනාත්මක ලෙස බලපායි). මෙම ඖෂධය සිරෝසිස්, හෙපටයිටිස් සහ අනෙකුත් බරපතල රෝග සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ;
• Asparkam සහ Panangin. ඒක ලස්සනයි ප්රසිද්ධ ඖෂධකෘතිම ප්රතිඔක්සිකාරක පරාසයකින්. ආහාර ජීර්ණ අවයව, හෘදය සහ රුධිර නාල වල ක්‍රියාකාරිත්වයට ඒවා හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, අස්ථි මාංශ පේශි තානය පවත්වා ගැනීම, ATP සංශ්ලේෂණය උත්තේජනය කිරීම;
• ඩිබිකෝර්, ක්‍රැටල්. ආතති-ආරක්ෂිත සහ හයිපොග්ලයිසමික් ​​බලපෑම් ඇති කරයි. ඒවා දියවැඩියාව සහ වෙනත් අය සඳහා නියම කර ඇත අන්තරාසර්ග ව්යාධිවේදය. අඩුපාඩු ඇති අය සඳහා ද ඒවා පෙන්වා ඇත පොම්ප කිරීමේ කාර්යයහදවත්. Kratal VSD සඳහා සැබෑ ගැලවීමක් බවට පත් වේ;
• Actovegin. ඔවුන් පවසන පරිදි, "හොඳින් දන්නා" ඖෂධයකි. මෙම ප්‍රතිඔක්සිකාරකයේ ප්‍රධාන ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යය වන්නේ පිරිසිදු කරන ලද රුධිර හීමෝඩයලයිසේට් ය. පොටෑසියම් නැවත පිරවීම සහ උත්තේජනය කරන අනෙකුත් වටිනා මූලද්රව්ය ද එහි අඩංගු වේ පොස්පේට් පරිවෘත්තීය. Medicine ෂධය නිදහස් රැඩිකලුන්ට effectively ලදායී ලෙස ප්‍රතිරෝධී වන අතර මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ තුවාල සහ දර්ශනයේ අවයවවල ව්‍යාධි සඳහා භාවිතා කරයි;
• සෙරෙබ්රොලිසින්. ආකර්ෂණීය "අත්දැකීම්" සහිත ඖෂධයකි. එහි ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑම ඌරු මොළයෙන් විශේෂ ද්රව්යයක් තිබීම මත පදනම් වේ. එය මොළයේ පටක වල ලැක්ටේට් අන්තර්ගතය අඩු කරන අතර ඇතැම් ඇමයිනෝ අම්ලවල නියුරොටොක්සික් බලපෑම් මර්දනය කරයි. එය සාමාන්යයෙන් ආඝාත සහ ස්නායු පද්ධතියේ අනෙකුත් ව්යාධි සඳහා වට්ටෝරු ලැයිස්තුවේ ඇතුළත් වේ.

බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ප්රතිඔක්සිකාරක: ඔබේ යෞවනය දිගු කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ සෞඛ්යය නම් විශේෂ ගැටළුනැත, නමුත් වයසේ සලකුණු දැනටමත් දැනෙමින් තිබේ, විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ සමඟ ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය. පහත සඳහන් මල්ටිවිටමින් එවැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ලැයිස්තුවට නායකත්වය දෙයි:

• Vitrum-forte Q10. සියලුම අවයවවල ස්වාභාවික ඇඳුම් සහ කඳුළු මන්දගාමී වන නිෂ්පාදනයක්, ඔවුන්ගේ රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කිරීම සහ "නරක" කොලෙස්ටරෝල් අන්තර්ගතය සාමාන්යකරණය කරයි;
• Vitrum යනු ප්රතිඔක්සිකාරකයකි. ඔක්සිකාරක ක්‍රියාවලිය ගුණාත්මකව අවහිර කරයි, එමඟින් පළිබෝධ රැඩිකලුන්ගේ අන්තරාය අඩු කරයි. දෙකම සමඟ භාවිතා කළ හැකිය වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා(විටමින් ඌනතාවය වැළැක්වීම සඳහා) සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා (නිතර ARVI සඳහා);
• අත්යවශ්යයි. මෙය සංකීර්ණ ප්රතිඔක්සිකාරකයකි. එහි විශේෂත්වය වන්නේ එහි ෆොස්ෆොලිපිඩ් සහ විටමින් අඩංගු වීමයි;
• ලිපින්. ස්වභාවික සම්භවයක් ඇති බලවත්ම ප්රතිඔක්සිකාරකය ලෙස සැලකේ. එන්ඩොතලියම් ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි, සෛලවල ආරක්ෂිත බලවේග සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක හැකියාවන් වැඩි කරයි;
• එස්පා-ලිපොන්, බර්ලිෂන්. ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය අඩු කරන නියෝජිතයන්.

ප්‍රතිඔක්සිකාරක drugs ෂධ පරාසය තරමක් විශාල ය, නමුත් ඔබ මෙම අංගය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය: එවිට විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය උදාසීන වේ ඍණාත්මක බලපෑමනිදහස් රැඩිකලුන්, ඔබ ඒවා 2-3 ගුණයකින් වැඩි කළ යුතුය දෛනික මාත්රාවසහ අවම වශයෙන් අවුරුද්දක්වත් ඒවා බොන්න.

නිදහස් රැඩිකලුන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට කුමක් අනුභව කළ යුතුද?

දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, පෙති සමඟ පමණක් නොව ද්‍රෝහී රැඩිකලුන්ට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට ඔබේ ශරීරයට උදව් කළ හැකිය. නිෂ්පාදන ද මෙම කාර්යය ඉටු කළ හැකිය. මේවා එළවළු සහ පලතුරු (මිදි), එළවළු තෙල්, පැළ කළ ධාන්‍ය, හරිත තේ, කෝපි ( හොඳ තත්ත්වයේ), චොකලට්, කුළුබඩු (කුරුඳු සහ කරාබුනැටි). එකම අනුකම්පාව නම් ඒවායින් බොහොමයක් සිත් ඇදගන්නාසුළු කැලරි ප්‍රමාණයක් අඩංගු වීමයි, එබැවින් ඒවා පරිභෝජනය කරන්න විශාල ප්රමාණවලින්ඒක හරියන්නෙ නෑ.

එසේනම් වයසට යාම නවත්වන ආශ්චර්යමත් ප්‍රතිකාරය ප්‍රතිඔක්සිකාරකද? විද්යාඥයින් තවමත් සම්මුතියකට පැමිණ නැත. සුව කිරීමේ බලපෑමමෙම මූලද්රව්ය ශරීරයට බලපාන බව තවමත් විද්යාව විසින් ඔප්පු කර නොමැත. නමුත් එක් දෙයක් ස්ථිරයි: නිවැරදි සහ සමබර ආහාර වේලක්සහ හොඳින් තෝරාගත් විටමින් සංකීර්ණබොහෝ රෝග වළක්වා ගැනීමට සහ යෞවනය දිගු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.

නිෂ්පාදකයා: RUE "Belmedpreparaty" බෙලාරුස් ජනරජය

ATC කේතය: A11GA01, A11HA03, A11CA01

ගොවිපල කණ්ඩායම:

මුදා හැරීමේ පෝරමය: ඝන මාත්රා ආකෘති. මුඛ භාවිතය සඳහා කුඩු.

පොදු ලක්ෂණ. සංයෝගය:

ක්රියාකාරී ද්රව්යය: 100 mg ඇස්කොබික් අම්ලය, 100 mg ඇල්ෆා-ටොකෝෆෙරෝල් ඇසිටේට්, 33,000 IU රෙටිනෝල් ඇසිටේට්.

උච්චාරණ ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් සහිත විටමින් සංකීර්ණය.

ඖෂධීය ගුණ:

ඖෂධීය විද්යාව. විටමින් සංකීර්ණයේ ඖෂධීය ක්රියාකාරිත්වය එහි ප්රකාශිත ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑම නිසාය. ශරීරයේ බලශක්ති සැපයුම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි, එහි ප්‍රති-පිළිකා ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරයි, උච්චාරණය කරන ලද විකිරණ ආරක්ෂණ බලපෑමක් ඇති කරයි සහ ප්‍රකිරණ පටක යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි, පිළිකා සහ මෙටාස්ටැසිස් ක්‍රියාවලීන් වර්ධනය වීම ප්‍රමාද කරයි, රසායනික චිකිත්සක drugs ෂධවල ප්‍රති-පිළිකා ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරන අතරම ඒවායේ විෂ වීම අඩු කරයි.

ඇස්කෝර්බික් අම්ලය (විටමින් සී) මිනිස් සිරුරේ පිහිටුවා නැත, නමුත් ආහාර වලින් පමණක් පැමිණේ. ඖෂධීය බලපෑම්: සැලකිය යුතු ලෙස ඉක්මවන ප්‍රමාණවලින් දෛනික අවශ්යතාව(90 mg), හැර කිසිදු බලපෑමක් නැත ඉක්මන් නිවැරදි කිරීම hypo- සහ (scurvy) රෝග ලක්ෂණ කායික කාර්යයන්: සමහර හයිඩ්‍රොක්සිලේෂන් සහ ඇමිඩේෂන් ප්‍රතික්‍රියා වල සහකාරකයකි - ඉලෙක්ට්‍රෝන එන්සයිම වලට මාරු කරයි, ඒවාට සමාන අඩු කිරීමක් සපයයි. හයිඩ්‍රොක්සිප්‍රොලයින් සහ හයිඩ්‍රොක්සිලිසීන් (කොලජන් පශ්චාත් පරිවර්තන වෙනස් කිරීම), ප්‍රෝටීන වල ලයිසීන් පැති දාම ඔක්සිකරණය කිරීම (හයිඩ්‍රොක්සිට්‍රයිමෙතිලිසීන් සෑදීම සමඟ) (හයිඩ්‍රොක්සයිට්‍රයිමෙතිලිසීන් ක්‍රියාවලියේදී) සෑදීම සමඟ ප්‍රොකොලජන් හි ප්‍රෝලයින් සහ ලයිසීන් අපද්‍රව්‍ය හයිඩ්‍රොක්සයිලේෂන් ප්‍රතික්‍රියා වලට සහභාගී වේ. ඔක්සිකරණය ෆෝලික් අම්ලයෆෝලිනික් අම්ලය, අක්මා මයික්‍රොසෝමවල ඖෂධ පරිවෘත්තිය සහ නෝපිනෙප්‍රීන් සෑදීමට ඩොපමයින් හයිඩ්‍රොක්සයිල් කිරීම. Oxytocin, ADH සහ cholecystokinin සැකසීමට සම්බන්ධ එන්සයිම ආමන්ත්‍රණය කිරීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි. අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වල ස්ටෙරොයිඩ් ජෙනසිස් වලට සහභාගී වේ. බඩවැලේ Fe3+ සිට Fe2+ දක්වා ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි, එහි අවශෝෂණය ප්‍රවර්ධනය කරයි. පටක වල ප්‍රධාන කාර්යභාරය වන්නේ කොලජන්, ප්‍රෝටියොග්ලිකන් සහ අනෙකුත් කාබනික සංරචක සංස්ලේෂණයට සහභාගී වීමයි. අන්තර් සෛලීය ද්රව්යයදත්, අස්ථි සහ කේශනාලිකා එන්ඩොතලියම්. තුල අඩු මාත්රා(150-250 mg/දිනකට වාචිකව) deferoxamine හි සංකීර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි නිදන්ගත ඖෂධ Fe, එය දෙවැන්න බැහැර කිරීම වැඩි කිරීමට හේතු වේ.

ටොකෝෆෙරෝල් යනු මේද ද්‍රාව්‍ය විටමින් වර්ගයක් වන අතර එහි ක්‍රියාකාරිත්වය අපැහැදිලි වේ. ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස, එය නිදහස් රැඩිකල් ප්‍රතික්‍රියා වර්ධනය වීම වළක්වයි, සෛලීය හා උප සෛලීය පටල වලට හානි කරන පෙරොක්සයිඩ් සෑදීම වළක්වයි. වැදගත්ශරීරයේ වර්ධනය සඳහා, සාමාන්ය කාර්යයස්නායු හා මාංශ පේශි පද්ධති. සෙලේනියම් සමඟ එක්ව, එය අසංතෘප්ත ඔක්සිකරණය වළක්වයි මේද අම්ල(මයික්‍රොසෝමල් ඉලෙක්ට්‍රෝන හුවමාරු පද්ධතියේ සංරචකය), අනතුරු අඟවයි. එය සමහර එන්සයිම පද්ධතිවල සහකාරකයකි.

රෙටිනෝල් යනු සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි දෘෂ්ටි විතානයඇස්: එය ඔප්සින් සමඟ බැඳී දෘශ්‍ය දම් පාට රෝඩොප්සින් සාදයි, අවශ්‍ය වේ සන්ධ්යා දර්ශනය. විටමින් A එපිටිලියල් බෙදීම සහ අවකලනය නියාමනය කිරීම සඳහා සම්බන්ධ වේ (අපිච්ඡද අවකලනය ශක්තිමත් කරයි, ස්‍රාවය කරන සෛල සෑදීම උත්තේජනය කරයි, keratinization ක්‍රියාවලීන් වළක්වයි); අස්ථි වර්ධනය සඳහා අවශ්ය, සාමාන්ය ප්රජනක කාර්යය, කලල විකසනය.

ඖෂධීය විද්යාව. ඇස්කෝර්බික් අම්ලය: ඇස්කෝර්බික් අම්ලය අවශෝෂණය වීම සිදු වේ කුඩා අන්ත්රය. අවශෝෂණ මට්ටම 50-70% දක්වා ළඟා වේ. නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු යුෂ පරිභෝජනය කරන විට අවශෝෂණය අඩු වේ. ක්ෂාරීය පානය. ලේයිකොසයිට්, පට්ටිකා සහ පසුව සියලුම පටක වලට පහසුවෙන් විනිවිද යයි. මූලික වශයෙන් අක්මාව තුළ පරිවෘත්තීය වේ. වෙනස් නොවන අම්ලය සහ පරිවෘත්තීය මුත්රා තුළ මෙන්ම මලපහ සහ දහඩිය තුළද බැහැර කරයි. ඉහළ මාත්රා භාවිතා කරන විට, ප්ලාස්මා සාන්ද්රණය 1.4 mg / dL ට වඩා වැඩි වන විට, excretion තියුනු ලෙස වැඩි වේ.

ටොකෝෆෙරෝල්: වාචිකව ගත් විට 50% ක් පමණ සෙමින් අවශෝෂණය වේ ගන්නා ලද මාත්රාවඖෂධ, රුධිරයේ උපරිම මට්ටම පැය 4 කට පසුව නිර්මාණය වේ බයිල් අම්ල. අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි, පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය, වෘෂණ කෝෂ, ඇඩිපෝස් සහ පේශි පටක, රතු රුධිර සෛල, අක්මාව. එය පිත (90% ට වැඩි) සහ මුත්රා (6% ක් පමණ) සමඟ ශරීරයෙන් (වෙනස් නොවන සහ පරිවෘත්තීය ස්වරූපයෙන්) පරිවෘත්තීය හා බැහැර කරයි.

රෙටිනෝල්: වාචිකව ගත් විට, රෙටිනෝල් සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ අවශෝෂණය වේ; අධික ලෙස පරිපාලනය කළත්, පරිපාලනය කරන ලද ප්‍රමාණයෙන් 10% කට වඩා මළ මූත්‍රාවලින් බැහැර නොවේ. පරිවෘත්තීය අතරතුර, retinyl palmitate, retinol, retinal සහ රෙටිනොයික් අම්ලය. ශරීරයේ අසමාන ලෙස බෙදා හරිනු ලැබේ: විශාලතම සංඛ්යාවඅක්මාව සහ දෘෂ්ටි විතානයේ පිහිටා ඇත, කුඩා ඒවා - වකුගඩු, හෘදය, මේද ගබඩා, පෙනහළු, කිරි දෙන ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිය, අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි සහ අනෙකුත් ග්‍රන්ථි වල අභ්යන්තර ස්රාවය. ප්රමුඛ ස්වරූපයතැන්පතුව retinol palmitate වේ. Retinol, retinal, retinoic අම්ලය කෝපය පල කලේය hepatocytes විසින් ස්රාවය වේ, retinoyl glucuronide මුත්රා තුළ බැහැර කරයි. තුරන් කිරීම මේද-ද්රාව්ය විටමින්(ටොකෝෆෙරෝල් සහ රෙටිනෝල්) සෙමින් සිදු කරනු ලැබේ, එබැවින් නැවත නැවත මාත්‍රා සමුච්චය වීමට හේතු වේ.

භාවිතය සඳහා දර්ශක:

වැඩිහිටියන් සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ: ශරීරයට අහිතකර බලපෑම් වැළැක්වීම සහ ශල්‍යකර්මයේදී සංකූලතා වලට ප්‍රතිකාර කිරීම, ඒකාබද්ධ සහ රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාරපිළිකා රෝගීන්, විෂ වීම අඩු කිරීම සහ රසායනික චිකිත්සාව සහ පිළිකා වල කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම සඳහා.

භාවිතය සහ මාත්‍රාව සඳහා උපදෙස්:

වැඩිහිටියන් සඳහා විටමින් සංකීර්ණයේ 1 මාත්රාව:

ඇස්කෝර්බික් අම්ලය - මුඛ ද්‍රාවණය සකස් කිරීම සඳහා කුඩු පැකට් 1 (ග්‍රෑම් 1.0)

ඇල්ෆා ටොකෝෆෙරෝල් ඇසිටේට් - කරල් 3 (ග්‍රෑම් 0.3)

රෙටිනෝල් ඇසිටේට් - කරල් 3 (99000 IU)

විටමින් සංකීර්ණය 1 මාත්රාව 1 දිනකට වරක් ගත යුතුය. ප්‍රතිඔක්සිකාරක සංකීර්ණයට ඇතුළත් කර ඇති සියලුම සංරචක එකවර ගනු ලැබේ. භාවිතයට පෙර, මුඛ පරිපාලනය සඳහා විසඳුමක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඇස්කෝර්බික් අම්ල කුඩු සමඟ ඇසුරුමේ අන්තර්ගතය නිවාගත් ජලය මිලි ලීටර් 100 (1/2 කෝප්ප) තුළ විසුරුවා හරිනු ලැබේ.

සංවර්ධනය වැළැක්වීම සඳහා පශ්චාත් ශල්ය සංකූලතාපිළිකා රෝගීන් තුළ - ශල්‍යකර්මයට දින 5-7 කට දිනකට 1 මාත්‍රාවක්.

විකිරණ හෝ රසායනික චිකිත්සාවේ විෂ වීම අඩු කිරීම සහ පිළිකා ප්‍රතිකාරයේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම සඳහා - විකිරණ හෝ රසායනික චිකිත්සාව අතරතුර දිනකට 1 මාත්‍රාවක්.

යෙදුමේ විශේෂාංග:

ඇස්කෝර්බික් අම්ලය අධික මාත්‍රාවලින් ඔක්සලේට් බැහැර කිරීම වැඩි කරයි, වකුගඩු ගල් සෑදීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. මව්වරුන් ගත් අලුත උපන් දරුවන් තුළ ඉහළ මාත්රාඇස්කෝර්බික් අම්ලය, සහ ඉහළ මාත්රා ගත් වැඩිහිටියන් තුළ, "නැවත නැගීම" සිදු විය හැක. කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝන සංස්ලේෂණයට ඇස්කෝර්බික් අම්ලයේ උත්තේජක බලපෑම හේතුවෙන් අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. රුධිර පීඩනය. හිදී දිගු කාලීන භාවිතය විශාල මාත්රාඅග්න්‍යාශයේ පරිවාරක උපකරණවල ක්‍රියාකාරිත්වය යටපත් විය හැකි බැවින් ප්‍රතිකාර අතරතුර එය නිතිපතා නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. සමඟ රෝගීන් තුළ වැඩි අන්තර්ගතයශරීරයේ Fe, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය අවම මාත්රාවලින් භාවිතා කළ යුතුය. දැඩි පරිභෝජනය හපන පෙතිහෝ resorption වාචික ආකෘතිදත් එනමලයට හානි විය හැක. ඇස්කෝර්බික් අම්ලය අඩු කිරීමේ කාරකයක් ලෙස විවිධ ප්රතිඵල විකෘති කළ හැකිය රසායනාගාර පරීක්ෂණ(ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතය, රුධිරයේ සහ මුත්රා වල බිලිරුබින්, "අක්මාව" ට්රාන්ස්මිනේස් සහ LDH වල ක්රියාකාරිත්වය).

සෙලේනියම් සහ සල්ෆර් අඩංගු ඇමයිනෝ අම්ල අධික ආහාර වේලක් විටමින් E සඳහා අවශ්‍යතාවය අඩු කරයි. දැනට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී සහ වැළැක්වීමේ දී විටමින් E හි සඵලතාවය පදනම් විරහිත යැයි සැලකේ. පහත රෝග: බීටා තැලසීමියාව, ඔන්කොලොජිකල් රෝග, ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථියේ ෆයිබ්‍රොසිස්ටික් ඩිස්ප්ලාසියාව, ගිනි අවුලුවන රෝගසම, හිසකෙස් නැතිවීම, පුනරාවර්තන ගබ්සාව, හෘද රෝග, "අන්තර්කාලීන" ක්ලැඩිකේෂන්, ආර්තවහරණයෙන් පසු සින්ඩ්‍රෝමය, ස්නායු මාංශ පේශි සන්නායක ආබාධ, thrombophlebitis, බෙලහීනතාවය, මී මැස්සන් දෂ්ට කිරීම, වයෝවෘද්ධ ලෙන්ටිගෝ, වායු දූෂණය හේතුවෙන් පෙනහළු විෂ වීම, වයසට යෑම. වැඩි කිරීමට විටමින් E භාවිතය ලිංගික ක්රියාකාරකම්.

රෙටිනෝල් ඇසිටේට් (විටමින් A) කුඩා ප්‍රමාණවලින් වැදෑමහ හරහා ගමන් කරයි. කෙසේ වෙතත්, නිර්දේශිත මාත්රා ඉක්මවා ගියහොත්, කලලරූපය විකෘතිතා වර්ධනය විය හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය. මුත්රා පද්ධතිය, අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ වර්ධන ප්‍රමාදය, epiphyseal වර්ධන කලාප ඉක්මනින් වසා දැමීම. fetotoxic බලපෑම් වල අවදානම වළක්වා ගැනීම සඳහා, ගර්භනී කාන්තාවන් සහ කිරි දෙන මව්වරුන් ප්රතිඔක්සිකාරක සංකීර්ණය නොගත යුතුය.

අතුරු ආබාධ:

හිදී දිගු කාලීන භාවිතයහැකි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සංකීර්ණය: අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා (සමේ කුෂ්ඨ, සමේ hyperemia), myocardium, erythrocytopenia, thrombus ගොඩනැගීමට, neutrophilic, creatinuria, dyspeptic ආබාධ, hypervitaminosis A, E, C සංඥා, තෙහෙට්ටුව, උදාසීනකම, උණ, නිදිමත, ඇවිදීමේ ආබාධ.

Drug ෂධය අත්හිටුවන විට, අතුරු ආබාධ තනිවම පහව යයි.

වෙනත් ඖෂධ සමඟ අන්තර්ක්රියා:

ඇස්කෝර්බික් අම්ලය: සැලිසිලේට් සමඟ ඒකාබද්ධව, ඒවායේ සෙරුමය සාන්ද්‍රණය වැඩි කරන අතර ක්‍රිස්ටලුරියා අවදානම වැඩි කරයි. බෙන්සයිල්පෙනිසිලින් සහ ටෙට්‍රාසයික්ලයින් වල රුධිර මට්ටම් වැඩි කරයි. කූමරින් ව්‍යුත්පන්නවල ප්‍රතිදේහජනක බලපෑම අඩු කරයි. බඩවැලේ යකඩ සූදානම අවශෝෂණය කිරීම වැඩි දියුණු කරයි, මුඛ ප්‍රතිදේහජනක අවශෝෂණය අඩු කරයි. Quinoline ඖෂධ, කැල්සියම් ක්ලෝරයිඩ්, salicylates සහ corticosteroids දිගු කාලයක් භාවිතා කරන විට විටමින් C සංචිත අඩු කරයි.

ටොකෝෆෙරෝල්: ස්ටෙරොයිඩ් සහ ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන drugs ෂධ, හෘද ග්ලයිකෝසයිඩ් වල බලපෑම වැඩි දියුණු කරයි, දෙවැන්නෙහි විෂ වීම මෙන්ම විටමින් ඒ සහ ඩී ද අඩු කරයි.

රෙටිනෝල්: එස්ටජන් සහ ඒවා අඩංගු මුඛ ප්‍රතිංධිසරාේධක රෙටිනෝල් අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කරයි, එය A-hypervitaminosis වර්ධනයට හේතු විය හැක. ටෙට්රාසයික්ලයින් සමඟ දිගුකාලීන චිකිත්සාව අතරතුර, විටමින් A (වර්ධනය වීමේ අවදානම) නිර්දේශ කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. intracranial අධි රුධිර පීඩනය) රෙටිනෝල් කොලෙස්ටිරමයින් ගැනීමෙන් පැය 1 කට පෙර හෝ පැය 4-6 කට පසුව ගත යුතුය. රෙටිනෝල් අවශෝෂණය නයිට්රයිට් මගින් කඩාකප්පල් වේ. (අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන්) හයිපර්විටමිනොසිස් අවදානම අඩු කරයි. කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් සහ මධ්‍යසාර භාවිතය චිකිත්සක බලපෑම අඩු කරයි.

ප්රතිවිරෝධතා:

ප්‍රතිවිරෝධතා නම්: අධි සංවේදීතාව, thrombosis සඳහා ප්‍රවණතාව, හෘදයාබාධ, cholelithiasis, වකුගඩු ගල්, ළමා කාලය, ගැබ් ගැනීම, කිරිදීම (මව්කිරි දීම නතර කළ යුතුය).

උග්‍ර සහ ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කරන්න නිදන්ගත නෙෆ්රිටිස්, II-III සියවස්, වැඩි අවදානමක් thromboembolism වර්ධනය, වේගයෙන් පැතිරෙන සහ තීව්‍ර ලෙස පරිවෘත්තීය පිළිකා සමඟ.

නිවාඩු කොන්දේසි:

බෙහෙත් වට්ටෝරුව මත

පැකේජය:

ඇස්කෝර්බික් අම්ල කුඩු 1000 mg පැකට් 10 ක් (තනි) හෝ ද්විත්ව පැකට් 5 ක්, ඇල්ෆා-ටොකෝෆෙරෝල් ඇසිටේට් කැප්සියුල 100 mg සහ රෙටිනෝල් ඇසිටේට් කැප්සියුල 33000 IU සමඟ බිබිලි ඇසුරුම් තුනක්.

"ප්‍රතිඔක්සිකාරක" යන යෙදුම බොහෝ කලක සිට සෑම දෙනාම අසා ඇත, නමුත් එහි තේරුම ගැන නොදන්නා බොහෝ දෙනෙක් තවමත් සිටිති. මෙය ඉතා වැදගත් අංග, නිදහස් රැඩිකලුන් බන්ධනය කිරීමේ හැකියාව ඇති අතර එමගින් ඔක්සිකරණ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වේ. ඔක්සිකරණය ගැන භයානක විය හැක්කේ කුමක් ද? නමුත් නිශ්චිතවම මෙම ප්රතික්රියා වලට මග පාදයි වේගවත් වයසට යාම, ප්රතිජනනය සහ ප්රතිසාධන ක්රියාවලීන් කඩාකප්පල් කිරීම. ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගලවා ගැනීමට පැමිණෙන්නේ මෙහිදීය. වැදගත්ම ඒවා වේ ස්වභාවික ප්රතිඔක්සිකාරක. විද්යාඥයින් පවසන පරිදි ඔවුන්ගෙන් වඩාත්ම බලගතු තුන වන්නේ cranberries, blackberries සහ blueberries (පළතුරු අතර). එළවළු කුඩා රතු බෝංචි, artichokes සහ අර්තාපල් ඇතුළත් වේ. ගෙඩි අතර ප්‍රථම ස්ථාන තුන ගනු ලැබුවේ: pecan, Walnutසහ hazelnuts. කෙසේ වෙතත්, ආහාරවල සමස්ත බලගතු ප්රතිඔක්සිකාරක හැකියාවන් සෑම විටම පිළිබිඹු නොවන බව මතක තබා ගන්න සැබෑ ප්රතිලාභය. හොඳම ප්රතිඔක්සිකාරක යනු ශරීරය විසින් සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කර භාවිතා කරන ඒවා වේ.

ක්රැන්බෙරි යනු හොඳම ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් එකකි

ප්රතිඔක්සිකාරක භූමිකාවේ වැදගත්කම

ප්‍රතිඔක්සිකාරක සෑම විටම විද්‍යාඥයන් අතර මතභේදයට තුඩු දී ඇත. සමහර අය, හේතුවක් නොමැතිව නොව, මෙය ප්‍රබල වයසට යාමේ මෙවලමක් බව විශ්වාස කරයි, තවත් සමහරු - විද්‍යාඥයින් සහ ඖෂධවේදීන්ගේ සොයාගැනීමක්, සහ සමහරු - විභව හේතුවඔන්කොලොජිකල් රෝග. ඉතින්, ඒවා භාවිතා කිරීම වටී ද? සහ පොදුවේ, ඒවා මොනවාද?

දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, ඔක්සිකාරක ප්රතික්රියා සියල්ලම පාහේ ඇතිවේ නිදහස් රැඩිකලුන්, වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, නිදහස් ඉලෙක්ට්‍රෝන සහිත අංශු. ඒවා භයානක වන්නේ ඒවායේ ඉලෙක්ට්‍රෝන වෙනත් පරමාණු වල ව්‍යුහයෙන් ණයට ගනිමින් යුගලයක් සමඟ පරිපූරණය කිරීමට උත්සාහ කරන අතර සෛල විනාශයට සෘජු හේතුව මෙයයි. තවද, ප්රහාරයට ලක් වූ සෛලවල ඉලෙක්ට්රෝන අනෙකුත් සෛලවල වියදමෙන් ඔවුන්ගේ ව්යුහය නැවත ස්ථාපිත කිරීමට ද උත්සාහ කරයි. අහෝ, මෙය නතර කළ නොහැකි නිමක් නැති ක්‍රියාවලියකි.

බ්ලැක්බෙරි යනු ඉතා ශක්තිමත් ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි.

ස්වභාවිකවම, කාලයත් සමඟම, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ශක්තිමත් මිනිසාරිදෙන්නට පටන් ගනී. මුලදී, රෝගය බරපතල නොවිය හැකි අතර එය ඉවත් කළ හැකිය, නමුත් පසුව රෝගය වර්ධනය වන අතර ඉක්මනින් හෝ පසුව එය බවට හැරේ. නිදන්ගත ස්වරූපය. එවිට රෝග එකතු වේ, පුද්ගලයා ඉක්මනින් වයසට යනවා පමණක් නොව, ඔහුගේ ආයු අපේක්ෂාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ හෝ ඔහු හෘදයාබාධයකින්, ආඝාතය හෝ ඔන්කොලොජි වලින් මිය යයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, විකල්පය භයානක ය. නමුත් වාසනාවකට මෙන්, ඔබේම ජීවිතය දීර්ඝ කර ගැනීමටත්, මහලු විය දක්වා සෞඛ්යයේ ස්වභාවික අත්තිවාරම් ආරක්ෂා කිරීමටත් හැකි ය. ඔබ ඒ බව සහතික කර ගත යුත්තේ එබැවිනි විවිධ වර්ගවලප්‍රතිඔක්සිකාරක ආහාර වේලෙහි පැවති අතර වඩාත් අත්‍යවශ්‍ය ආහාර අඩංගු ආහාර මොනවාදැයි සොයා බලන්න.

නිදහස් රැඩිකලුන් සම්බන්ධ ප්‍රතික්‍රියා ඇත්ත වශයෙන්ම සාමාන්‍ය වේ මිනිස් සිරුර. ශරීරයට ප්‍රතිඔක්සිකාරක අවශෝෂණය කිරීමේ සමතුලිතතාවය පවත්වා ගෙන යන්නේ නම්, රීතියක් ලෙස, අසාර්ථකත්වයන් සිදු නොවේ, සෛල හා ඉන්ද්‍රිය පටක වලට හානි නොවන අතර ශරීරයේ සෞඛ්‍යය සාමාන්‍ය පරිදි පවතී.

ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් එකක් වන්නේ බ්ලූබෙරීස් ය.

ප්රතිඔක්සිකාරක වර්ග

අද වන විට විද්යාඥයින් ප්රතිඔක්සිකාරක 3000 ක් පමණ දනිති. ඔවුන්ගේ සංඛ්‍යාව දිනෙන් දින වර්ධනය වේ, නමුත් ඒවා සියල්ලම නොවරදවාම කණ්ඩායම් තුනකට වැටේ:

• මේදය හා ජලයේ දියවන විටමින්. පළමුවැන්න, නමට අනුව, සහභාගී වන්න ලිපිඩ ක්රියාවලීන්සහ මේද පටක ආරක්ෂා කරන අතර, දෙවැන්න රුධිර වාහිනී, මාංශ පේශි සහ අස්ථි කොටස් ගැන සැලකිලිමත් වේ. විටමින් A සහ ​​E, මෙන්ම beta-keratin, මේදය-ද්‍රාව්‍ය ඒවා අතර ස්වාභාවික සහ බලවත්ම ප්‍රතිඔක්සිකාරක වන අතර විටමින් C සහ B විටමින් ජලයේ ද්‍රාව්‍ය ඒවා අතර වේ.
• Bioflavonoids. මෙම ස්වාභාවික ද්‍රව්‍ය නිදහස් රැඩිකලුන් මත ස්කැවෙන්ජර් වැනි බන්ධන බලපෑමක් ඇති කරයි, එමඟින් ඒවා සෑදීම වළක්වන අතර ඉවත් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. විෂ සහිත ද්රව්ය. එවැනි ද්‍රව්‍යවලට කැටචින් (රතු වයින්වල සංරචකයක්) සහ ක්වෙර්සෙටින් ඇතුළත් වන අතර එය සියලුම පැඟිරි පලතුරු සහ හරිත තේ වල බහුලව දක්නට ලැබේ.

හරිත තේ වල ක්වෙර්සෙටින් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ

• ඛනිජ සහ එන්සයිම. ගැන කතා කරනවා නම් ඛනිජ මූලද්රව්ය, පසුව, අහෝ, ඔවුන් ශරීරය තුළ නිපදවා නැති නිසා, ඔවුන් පිටතින් පමණක් ලබා ගත හැකිය. වඩාත්ම වැදගත් ඒවා අතර සින්ක්, සෙලේනියම්, කැල්සියම් සහ මැංගනීස් වේ. එන්සයිම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒවා බොහෝ විට උත්ප්රේරක ලෙස ක්රියා කරයි. මෙම ද්රව්ය ශරීරය විසින්ම නිපදවන අතර නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කිරීම සැලකිය යුතු ලෙස වේගවත් කරයි.

නමුත් මෙම ද්රව්යවල තවත් වර්ගීකරණයක් තිබේ:

• එන්සයිම, දැනටමත් හැරී ඇති පරිදි, ශරීරයේ සෛල තුළ අඩංගු වේ;
• ෆ්ලේවනොයිඩ්, විටමින් සහ ඛනිජ අඩංගු විය හැකි අඩු අණුක බර ප්රතිඔක්සිකාරක;
• හෝමෝන, ලිංගික හෝ ස්ටෙරොයිඩ් විය හැකිය.

රතු බෝංචි හොඳ ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි.

බොහෝ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ශරීරය විසින්ම නිපදවන බව පැහැදිලිය. කෙසේ වෙතත්, මෙය සිදු වන්නේ ඔහුට එසේ කිරීමට ප්රමාණවත් ශක්තියක් ඇති අවස්ථාවලදී පමණි. ශරීරය දුර්වල වී ඇත්නම්, එවැනි ද්රව්ය ආහාර සමඟ සැපයීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ. බොහෝ විටමින්, කෝඑන්සයිම මෙන්ම එය රහසක් නොවේ සුචිනික් අම්ලයමයිටොකොන්ඩ්‍රීය ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් සාදන මූලද්‍රව්‍ය සංකීර්ණයකි.

මයිටොකොන්ඩ්‍රියා යනු සෛල සඳහා කුඩා බලාගාර වේ. සෛලයකට හදිසි ශක්තියක් අවශ්‍ය වීමට පටන් ගත් වහාම එය තවත් මයිටොකොන්ඩ්‍රියල් දණ්ඩක් “හැක්” කර ක්‍රියාවලියේදී නිකුත් කරන ශක්තිය භාවිතා කරයි. කෙසේද විශාල කූඩුවශක්තිය අවශ්‍ය වේ, එහි වැඩි මයිටොකොන්ඩ්‍රියා අඩංගු වේ. කෙසේ වෙතත්, වයස සමඟ, ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව අඩු විය හැක.

මෙය සෛලයට බලශක්ති හිඟයක් ඇති කරයි, එය එහි මරණයට හේතු විය හැක. සාධකය අවුලුවන සමාන ප්රතික්රියාව, ඔක්සිකාරක ආතතිය වේ. එය මයිටොකොන්ඩ්‍රියාවේ විකෘති ක්‍රියාවලීන්ට ද හේතු විය හැකි අතර, සෛල මෙන් නොව, ප්‍රජනනයේදී අසාර්ථකත්වය හඳුනා ගැනීමට නොහැකි වේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී ශරීරය නිසි ලෙස ආරක්ෂා කිරීමට ආහාර වේලට ඇතුළත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක උපකාරී වේ.

මයිටොකොන්ඩ්‍රියා යනු සෛල සඳහා කුඩා බලාගාර වේ

ප්රතිඔක්සිකාරක වර්ග

එවැනි ද්රව්යවල ස්වභාවය මත පදනම්ව, ඒවා ස්වභාවික හා කෘතිම ලෙස බෙදා ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රධාන වශයෙන් විවිධ ශාක අඩංගු වන ස්වභාවික ප්රතිඔක්සිකාරක පරිභෝජනය කිරීම ප්රශස්ත වේ. අපි කෘතිම ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගැන කතා කරන්නේ නම්, ඒවාට සාමාන්‍යයෙන් ඖෂධ, සියලු වර්ගවල ආහාර අතිරේක ඇතුළත් වේ (සාධාරණ ලෙස, සමහර ආහාර අතිරේකවල අඩංගු විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ස්වභාවික අමුද්රව්ය), මෙන්ම "E" ලෙස සලකුණු කර ඇති ආහාර ආකලන.

තෙල් පැතිරීම වැනි නිෂ්පාදනවල ඔක්සිකාරක ප්‍රතික්‍රියා වල තීව්‍රතාවය අඩු කිරීම සඳහා කෘතිම ප්‍රතිඔක්සිකාරක බොහෝ විට භාවිතා වන අතර ඒවා මිනිස් සෞඛ්‍යයට සම්පූර්ණයෙන්ම නිෂ්ඵල වේ.

එපමණක්ද නොව, ඔවුන් සැලකිය යුතු හානියක් පවා ඇති කළ හැකිය, ඉදිමීම, ඇදුම, අසාත්මිකතා සහ ධමනි සිහින් වීම. එවැනි ප්රතිවිපාක බොහෝ විට සිදුවන්නේ පුද්ගලයෙකු පිරිපහදු කළ ආහාර අනුභව කිරීමට පුරුදු වී සිටින තත්වයන් තුළය.

වඩාත්ම බලගතු ප්රතිඔක්සිකාරක

ශාක බහුල ඇන්තොසියානින් සහ ෆ්ලේවනොයිඩ් වල ප්‍රබලම ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇත. මේවා හරියටම ඒවායේ වර්ණය තීරණය කරන මූලද්රව්ය වේ. මෙම ද්‍රව්‍ය බොහොමයක් රතු, තැඹිලි, කළු, නිල් සහ ඇඹුල් සහ පැණිරස හා ඇඹුල් පළතුරු සහ එළවළු වල දක්නට ලැබේ. දම් පාට මල්. දීප්තිමත් කොළ, කහ, තද කොළ නිෂ්පාදන වල ශාක සම්භවයප්‍රතිඔක්සිකාරක විශාල ප්‍රමාණයක් ද ඇත, නමුත් ඒවා තවමත් පළමු කණ්ඩායමට වඩා පහත් ය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම විටම පුළුල් පරාසයක එළවළු සහ පලතුරු සඳහා ප්රවේශයක් නොමැත, මෙය ශීත ඍතුවේ සහ මුල් වසන්තයේ දී විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ. නමුත් ගිම්හාන සහ සරත් සෘතුවේ දී පවා බොහෝ අය සෑම විටම ප්රතිඔක්සිකාරක පොහොසත් ආහාර පරිභෝජනය නොකරයි. නිවැරදි ප්රමාණය. අපි අවංක වෙමු, නිෂ්පාදනවල ගුණාත්මකභාවය මෙන්ම ඒවායේ අන්තර්ගතය ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය, වසරින් වසර අඩුවෙමින් පවතී. කලින් සඳහන් කළ ආහාරමය අතිරේක වෙත යොමුවීම තරමක් සාධාරණ වන්නේ එවැනි අවස්ථාවන්හිදී ය.

Artichoke ශක්තිමත්ම ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇත

සියල්ල අතර හැකි විකල්පආහාරමය අතිරේක සඳහා, ස්වභාවික අමුද්රව්ය මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන සඳහා මනාප ලබා දීම වඩා හොඳය, සහ ප්රශස්ත හැඩයඑය සඳහා colloidal විසඳුමක් වනු ඇත.

එවැනි අතිරේකයන් විස්තීර්ණ ආධාරක කාර්යයක් සපයනවා පමණක් නොව, ඒවා ද වේ ඵලදායී ක්රමඇතැම් රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම.

කොලොයිඩල් ප්රතිඔක්සිකාරකය මූලද්රව්ය 20 ක් පමණ (ශාක අමුද්රව්ය, ඛනිජ ද්රව්ය, විටමින්) අඩංගු වන අතර එය තරමක් ශක්තිමත් ඖෂධයකි.

අමතරව:

• කොලොයිඩල් ප්‍රතිඔක්සිකාරකයේ අඩංගු සංරචක කඳුරැල්ල ආචරණයකින් සංලක්ෂිත වේ, එයින් අදහස් කරන්නේ නිෂ්පාදනයේ එක් අණුවක් නිදහස් රැඩිකලුන් කිහිපයක් උදාසීන කිරීමට සමත් බවයි;

අර්තාපල් ඉතා හොඳ ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි

• මෙම colloidal ආහාර අතිරේකය වරණාත්මක බලපෑමක් ඇත, එනම්, එය හානිකර රැඩිකලුන් විනාශ කරන අතර ප්රයෝජනවත් රැඩිකලුන් නොසලකා හරියි;
• ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක කොලොයිඩල් ද්‍රාවණයක් මිනිස් සිරුරේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රවර්ධනය කරයි;
• කොලොයිඩල් ප්‍රතිඔක්සිකාරකය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරන අතර සන්සුන් හා ප්‍රති-ආතති බලපෑමක් ඇති කරයි;
• ආහාරමය අතිරේකයේ c ෂධීය ස්වරූපය කොලොයිඩල් ද්‍රාවණයක් වන අතර එමඟින් එය පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකිය, එයින් අදහස් කරන්නේ එය ගැනීමේ බලපෑම ක්ෂණිකව සිදුවන බවයි.
• කොලොයිඩල් ආහාර අතිරේකය දන්නා සියලුම නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කරයි;
• කොලොයිඩල් ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වැනි ආකලනයක හානිකර අපද්‍රව්‍ය අඩංගු නොවන අතර එහි සියලුම අමුද්‍රව්‍ය එකිනෙකට අනුපූරක වේ.

කොලොයිඩල් ප්රතිඔක්සිකාරක ද්රාවණය

ඇත්ත වශයෙන්ම, කොලොයිඩල් ආහාරමය අතිරේකයක් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් ගත යුතුද යන්න සෑම කෙනෙකුගේම පෞද්ගලික තීරණයකි. නමුත් ශරීරයට සෑම විටම ප්‍රතිඔක්සිකාරක අවශ්‍ය බව අප අමතක නොකළ යුතු අතර, මිනිසාගේ සෞඛ්‍යය සහ තරුණ බව සෑම විටම ඒවා උදාසීන කරන නිදහස් රැඩිකලුන් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක අතර සියුම් සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගැනීමේ ප්‍රතිඵලයකි.