עבור רבים מאיתנו, נראה כי נוגדי חמצון הם תרופת פלא לכל התחלואים והמחלות, וגם מקור נעורים נצחייםויופי - רוצחים כאלה של רדיקלים חופשיים שמרעילים את חיינו ולוקחים לנו את הנעורים.
אבל אין לנו זמן או רצון להבין את הנושא הזה לעומק, אנחנו רצים לבית המרקחת, ולמקרה, קונים את הבקבוקים היקרים עם כיתוב כה מבטיח - "נוגדי חמצון" בתקווה להישאר צעירים לנצח ולחיות זמן רב. .

מה עושים נוגדי חמצון?

כאשר חמצן חודר לריאות בשאיפה, הוא עובר חילוף חומרים לתוך הדם, והופך למולקולות לא יציבות המכונה "רדיקלים חופשיים". אלו הן מולקולות הרסניות מטבען שעלולות לגרום נזק ל-DNA ו קרום התאעם זאת, הגוף שלנו זקוק להם בכמות מסוימת עבור תהליכים חיוניים רבים.
ורק עודף שלהם יכול לגרום לנזק ולהוביל לסרטן, מחלות לב וכלי דם, מחלות כבד וכו'.

נוגדי חמצון מונעים נזק במידה מסוימת רדיקלים חופשייםתאים על ידי נטרולם, כניסה לגוף שלנו בצורה של מזון ממוצרים רבים שבהם הם כלולים בצורה של:

• ויטמינים A, C ו-E,
• מינרלים - סלניום, אבץ ונחושת,
• פיטוכימיקלים מצמחים, פירות וירקות.

היתרונות של נוגדי חמצון

סוגים שונים של נוגדי חמצון מספקים יתרונות שונים.

קיים בטבע מגוון רחבנוגדי חמצון, ומכיוון שהם מגוונים מאוד, היתרונות שמביאים סוג כזה או אחר שונים באופן משמעותי:

• בטא-קרוטן (וקרוטנואידים אחרים) מועילים מאוד לבריאות העיניים;
• ליקופן מועיל לשמירה על בריאות הערמונית;
• פלבנואידים מועילים במיוחד לבריאות הלב;
• פרואנטוציאנידינים מועילים לבריאות דרכי השתן.

היתרונות של נוגדי חמצון לעור

כאשר העור נחשף לרמות גבוהות של אור אולטרה סגול, נזק פוטו-אוקסידטיבי נגרם כתוצאה מהיווצרות סוגים שוניםמיני חמצן תגובתיים, לרבות חמצן בודד, רדיקלי סופראוקסיד ורדיקלי פרוקסיד, הפוגעים בשומנים, חלבונים ו-DNA בתא ונחשבים לגורמים העיקריים ל:

• אריתמה (כוויות שמש),
• הזדקנות מוקדמתעוֹר,
• פוטודרמטוזות,
• סרטן העור

אסטקסנטין, מלווה בבטא-קרוטן, בשילוב ויטמין E, הוכח כאחד משילובי נוגדי החמצון החזקים ביותר להגנה על העור מפני מיני חמצן תגובתיים.

נוגדי חמצון: רשימת תרופות

תוסף תזונה "ליקופן" מבית Evalar צורת תרופה: כמוסות.	חומר פעיל: ליקופן. תוצאות: מאט תהליך טבעיהזדקנות העור; מחזק את בלוטת הערמונית; מייצב את רמות הכולסטרול; תומך צמיגות רגילהדָם; משפר את פעילות הלב, מחזק את כלי הדם.	מִנוּן: זמין ללא מרשם.
תוסף תזונה "רזברטרול" צורת תרופה: כמוסות.	חומר פעיל: רזברטרול. תוצאות: מנרמל את רמות השומנים; מאט את הצמיחה של תאים סרטניים חריגים; מספק גמישות של כלי דם; נלחם בדלקות ובחיידקים; מקדם חלקות וגמישות העור; מבטל תגובות אלרגיות; מפחית את רמות הסוכר בדם לנורמה; משפר את הראייה.	מִנוּן: נמכר ללא מרשם.
קומפלקס ויטמין "Complivit Radiance. נוגדי חמצון של נוער" צורת תרופה: כמוסות	חומרים פעילים: ליקופן (מתמצית עגבניות), רזברטרול (מתמצית ענבים אדומים), הידרוקסיטירוסול (מתמצית זיתים). תוצאות: יש השפעה מרפאת כללית על הגוף; משפר באופן משמעותי את מראה העור; מחזק ציפורניים ושיער.	מִנוּן: זמין ללא מרשם.
קומפלקס ויטמין "Vitrum. נוגד חמצון" צורת תרופה: טבליות	חומרים פעילים: מינרלים ומולטי ויטמינים. תוצאות: מגביר את עמידות הגוף בפני הצטננות וזיהומים; מאיץ את ההתאוששות בתקופה שלאחר הניתוח; עוזר להתאושש לאחר נטילת אנטיביוטיקה; ממזער השפעה גורמים אגרסיביים סְבִיבָה.	מִנוּן: זמין ללא מרשם.
התרופה "דיביקור" טופס שחרור: טבליות	חומר פעיל: טאורין. תוצאות: מגביר סיבולת במהלך פעילות גופנית כבדה; משפר את זרימת הדם ואספקת האנרגיה לרקמות; מסייע בהורדה משמעותית של רמות הסוכר בדם.	מִנוּן: משך הטיפול נדון עם הרופא המטפל. זמין ללא מרשם.
התרופה "גלוטרגין"	חומר פעיל: ארגינין גלוטמט. תוצאות: מנקה את הגוף מכל רעיל ו חומרים מזיקיםבמקרה של שיכרון עם רעלים כימיים ואלכוהול. מפחית הנגאובר; מגביר את הסבילות לפעילות גופנית.	מִנוּן:
התרופה "אספארקם" טופס שחרור: טבליות ואמפולות	חומרים פעילים: אשלגן אספרטאט, מגנזיום אספרטאט. תוצאות: ממריץ את חילוף החומרים בשריר הלב; ממלא את חוסר האשלגן בדם; מנרמל לחץ דם גבוה; מבטל הפרעות קצב; מקדם פעילות לב תקינה.	מִנוּן: זמין ללא מרשם.
תוסף תזונה "קואנזים Q10" צורת תרופה: כמוסות	מרכיב פעיל: תרכובת דמוית ויטמין קואנזים Q10. תוצאות: מונע היווצרות של קרישי דם; מונע מחלות לב וכלי דם; הופך את העור למוצק ואלסטי יותר; מאריך את הנעורים; משפר את המצב בזמן פעילות גופנית מוגברת.	מִנוּן: זמין ללא מרשם.
ליבדרם קרם נוגד חמצון לעור הפנים "ויטמין E" צורת שחרור: שמנת	מרכיב פעיל: לציטין, טוקופרול. תוצאות: מחדשת בדים; משחזר ושומר על איזון הידרו-ליפידים תקין; בלוקים פעולה שלילית קרניים אולטרה סגולות; מאט את ההזדקנות.	בַּקָשָׁה: למרוח בתנועות קלות לאורך קווי העיסוי של הפנים והצוואר. זמין ללא מרשם.

בנוסף, יש הרבה זולים המכילים נוגדי חמצון ורכיבים יעילים נוספים המונעים הזדקנות מוקדמתעוֹר.

נזק של נוגדי חמצון פרמצבטיים

מבוגרים רבים משתמשים בתרופות נוגדות חמצון פרמצבטיות כחלק מ שיפור בריאותי כלליהגוף, ולעתים קרובות הם עושים זאת על ידי קבלת החלטה בעצמם וללא התייעצות עם רופא. אנשים שעוסקים בפעילות גופנית ובפיתוח גוף נוטים יותר להשתמש בסמים מסוג זה.

מינונים גבוהיםתוספי נוגדי חמצון בודדים כגון ויטמין E, ויטמין C, סלניום ובטא-קרוטן עשויים להאיץ את תהליך ההזדקנות ולהגביר את הסיכון לסרטן במקום להשפיע על הגנתם.

• במחקר על נוגד החמצון בטא-קרוטן בקרב 29,133 מעשנים פינים עם סיכון גבוהסרטן ריאות, התברר כי למעשנים שנטלו תוסף בטא קרוטן היה סיכון גבוה משמעותית לסרטן ריאות מאשר אלו שלקחו פלצבו.
• מחקר משנת 2011 שפורסם בכתב העת של האיגוד הרפואי האמריקאי מצא שתוספי ויטמין E עשויים סיכון מוגברהתפתחות סרטן בלוטת הערמונית.
• מחקר אחר שפורסם ב-Journal of Nutrition דיווח כי תוספת של ויטמין C, ויטמין E, בטא-קרוטן, סלניום ואבץ מעלה את הסיכון לסרטן העור אצל נשים.

לעתים קרובות אנו נוטים לחשוב שאם מנות קטנותנוגדי חמצון שימושיים, ואז פנימה כמויות גדולותההטבות שלהם מוכפלות, או אפילו משולשות. לרוע המזל, מחקרים מראים כעת כי נטילת מינונים גבוהים של אותם חומרים מזינים עלולה לגרום ליותר בעיות מאשר יתרונות:

• תרופות נוגדות חמצון פרמצבטיות אינן מאפשרות לגוף כַּמוּבָןליצור נוגדי חמצון משלך.
• הם לא יכולים למנוע או לרפא את כל המחלות: נטילת ויטמין C לא תמנע ממך להצטנן, וגם נטילת ויטמין E לא תמנע ממך להזדקן או לפתח מחלות לב או אחרות כמו סכיזופרניה או הפרעה דו קוטבית. למרות שהוכח כי נוגדי חמצון מפחיתים את הסיכון למחלות אלו, בשום אופן לא מובטח להם למנוע אותם.
• IN מנות גדולותהם פועלים כפרו-אוקסידנטים:
  • מחקר אחד מצא שתוספי ויטמין C יכולים לפעול כפרו-אוקסידנט כאשר הם נלקחים בכמויות גדולות. זאת בשל העובדה שוויטמין C מגיב לא רק עם רדיקלים חופשיים, אלא גם עם מולקולות אחרות בגוף. אחת התגובות הללו היא תגובת הפנטון - כאשר אנו מקבלים יותר נוגדי חמצון ממה שאנו צריכים, הגוף שלנו מתחיל לייצר רדיקלים חופשיים נוספים, כך שתוספי נוגדי חמצון הופכים לבלתי יעילים בעצירת ייצור הרדיקלים החופשיים. נוגדי חמצון פרמצבטיים מלאכותיים אינם יעילים במיוחד כנגד הרדיקלים החופשיים הללו בהשוואה לאלו הטבעיים המיוצרים על ידי הגוף.
  • אם לא סובלים ממחסור, אלא לוקחים מינונים גבוהים של ויטמין A, D, E או K (נוגדי חמצון מסיסים בשומן), שיכולים להישמר בגוף לאורך זמן, הם עלולים להפוך לרעילים ולגרום נזק. נוגדי חמצון מסיסים במים עשויים גם לגרום תופעות לוואיאם נלקח במינונים גדולים, למשל, ויטמין B6 עלול לגרום לנזק עצבי, בעוד ויטמין C עלול לגרום לבחילות, התכווצויות בבטן, עייפות, כאבי ראש, שלשולים ואבנים בכליות. מינונים גבוהים של ויטמין C יכולים גם להוביל למסוכן רמות גבוהותבַּלוּטָה.
• נטילת תרופות נוגדות חמצון עשויה להפחית את יעילות הפעילות הגופנית (למשל, בניית שרירים, אריכות ימים, סיכון מופחת לסוכרת). ספורטאים שנטלו תוספי תזונה נוגדי חמצון כדי להילחם בעודף רדיקלים חופשיים המיוצרים על ידי הגוף במהלך פעילות גופנית, ובכך מונעים מגופם לקבל תועלת מלאהמפעילות גופנית.
• תרופות אלו מגבירות את הסיכון מוות מוקדםאו לא לעשות כלום: ב-78 באקראי ניסויים קליניים, אשר למד 200,000 אנשים בריאיםו-81,000 אנשים שהיו להם סוגים שוניםמחלות, הראו שאין ראיות התומכות ביתרונות של נטילת תוספי תזונה נוגדי חמצון. יתרה מכך, אלה שנטלו בטא-קרוטן וויטמינים A ו-E היו בסיכון מוגבר למוות מוקדם.

האם אתה צריך תרופות נוגדות חמצון פרמצבטיות?

קַבָּלָה תרופות נוגדות חמצוןנחוץ רק בהמלצת רופא.

אנשים שעשויים להפיק תועלת מתרופות נוגדות חמצון כוללים:

• נשים בהריון ומניקות,
• אלה שצורכים כמויות גדולות של אלכוהול,
• מכורים לסמים,
• אנשים הסובלים לאחר דיאטות מגבילות ארוכות טווח לירידה במשקל,
• אנשים מבוגרים,
• חולים עם בעיות ספיגה (למשל שלשול, דלקת לבלב, מחלת צליאק וסיסטיק פיברוזיס),
• נשים שמתכננות להיכנס להריון - תוספי חומצה פולית עשויים להפחית את הסיכון ללדת ילד עם חריגות,
• אנשים בתזונה טבעונית שצריכים ליטול ויטמין B12.

נוגדי חמצון במזון

כ-200 מחקרים הראו שאנשים שאכלו פירות וירקות היו בסיכון נמוך משמעותית לחלות בסרטן. במקביל, חולים סרטן ריאותאלה שאכלו תזונה עשירה בנוגדי חמצון טבעיים הצליחו לחיות זמן רב יותר.

בסך הכל, מגוון ו תזונה מאוזנתכולל מזונות ומשקאות עשירים בנוגדי חמצון (למשל, פירות, ירקות, דגנים מלאים, דגנים, תה וקפה) עדיין נחשבים בריאים יותר מאשר נטילת תרופות נוגדות חמצון.

הם מביאים הרבה יותר יתרונות לגוף שלנו:

• ויטמין A ממזונות עשירים בבטא-קרוטן (למשל גזר, סלק, בטטה, תרד).
• ויטמין C מפירות הדר, פירות יער, כרוב נאוברוקולי.
• ויטמין E מדגנים מלאים, אגוזים, שמן דגים וירקות עלים ירוקים.
• בטא-קרוטן וקרוטנואידים קשורים (למשל, ליקופן, לוטאין) מפירות וירקות אדומים, צהובים וכתומים.
• מינרלים סלניום ומנגן מפירות ים, בשר רזה, אגוזים ודגנים מלאים.
• פלבנואידים מתה, קפה ופירות יער.
• רזברטרול מיין אדום וענבים כהים.
• פיטואסטרוגנים מבוטנים ופולי סויה.

היום כולם מדברים על נוגדי חמצון. יש המתחשבים בהם נשק רב עוצמהנגד הזדקנות, אחרים כהונאה של רוקחים, ועוד אחרים כזרז פוטנציאלי לסרטן. אז האם כדאי לקחת נוגדי חמצון? בשביל מה החומרים האלה? מאילו תרופות ניתן להשיג? נדבר על זה במאמר.

מוּשָׂג

נוגדי חמצון הם כימיקלים, מסוגל לקשור רדיקלים חופשיים ובכך להאט את תהליכי החמצון. נוגד חמצון מתורגם כ"נוגד חמצון". חמצון הוא בעצם תגובה עם חמצן. הגז הזה הוא האשם בעובדה שתפוח חתוך רוכש גוון חום, ברזל מחליד באוויר הפתוח, ועלים שנשרו נרקבים. משהו דומה קורה בגוף שלנו. לכל אדם יש מערכת נוגדת חמצון הנלחמת ברדיקלים חופשיים לאורך כל החיים. עם זאת, לאחר ארבעים שנה, מערכת זו אינה יכולה עוד להתמודד באופן מלא עם המשימה שהוטלה עליה, במיוחד במקרה שבו אדם מעשן, משתמש אוכל באיכות ירודה, משתזף ללא שימוש ציוד מגןוכדומה. אתה יכול לעזור לה אם אתה מתחיל לקחת נוגדי חמצון בטבליות ובכמוסות, כמו גם בצורה של זריקות.

ארבע קבוצות של חומרים

כיום כבר ידועים יותר משלושת אלפים נוגדי חמצון, ומספרם ממשיך לעלות. כולם מחולקים לארבע קבוצות:

1. ויטמינים. הם מסיסים במים ומסיסים בשומן. הראשונים מגנים על כלי דם, רצועות, שרירים, והאחרונים - רקמת שומן. בטא-קרוטן, ויטמין A, ויטמין E הם נוגדי חמצון, החזקים ביותר מבין המסיסים בשומן, וויטמינים C וקבוצת B הם בין המסיסים במים.
2. ביופלבנואידים. הם משמשים כמלכודת לרדיקלים חופשיים, מדכאים את היווצרותם ומסייעים בסילוק רעלים. ביופלבנואידים כוללים בעיקר קטצ'ינים המצויים ביין אדום וקוורצטין, המצוי בתה ירוק ובפירות הדר.
3. אנזימים. הם ממלאים את התפקיד של זרזים: הם מגבירים את קצב הנטרול של רדיקלים חופשיים. מיוצר על ידי הגוף. אתה יכול בנוסף להשיג נוגדי חמצון אלה מבחוץ. תרופות, כמו למשל קואנזים Q10, יפצו על המחסור באנזימים.
4. הם אינם מיוצרים בגוף ניתן להשיג אותם רק מבחוץ. נוגדי החמצון החזקים ביותר בקבוצה זו הם סידן, מנגן, סלניום ואבץ.

נוגדי חמצון (תרופות): סיווג

כל נוגדי החמצון, שמקורם תרופתי, מחולקים לתכשירים של חומצות שומן בלתי רוויות; תכשירים של חלבונים, חומצות אמינו וחומצות גרעין המגיבות עם מוצרי חמצון רדיקלים חופשיים; ויטמינים, פלבנואידים, הורמונים ומיקרו-אלמנטים. בואו נספר לכם יותר עליהם.

מצע לחמצון רדיקלים חופשיים

זהו השם לתרופות המכילות חומצות אומגה 3. אלה כוללים "Epadol", "Vitrum Cardio", "Tecom", "Omacor", שמן דגים. החומצות העיקריות מסוג אומגה 3 רב בלתי רוויות - חומצות דקוזוהקסאנואיות ואיקוספנטאנואיות - כשהן מוכנסות חיצונית לגוף, משחזרות את היחס הנורמלי שלהן. אנו מפרטים את נוגדי החמצון החזקים ביותר בקבוצה זו להלן.

1. התרופה "Essentiale"

זֶה תרופה מורכבת, המכילים, בנוסף לפוספוליפידים, ויטמינים בעלי תכונות אנטי-היפוקסיות (ניקוטינאמיד, תיאמין, פירידוקסין, ריבופלבין) ונוגדי חמצון (ציאנוקובלמין, טוקופרול). התרופה משמשת ברפואת ריאות, מיילדות, הפטולוגיה, קרדיולוגיה ורפואת עיניים.

2. מוצר ליפין

זהו נוגד היפוקס ונוגד חמצון טבעי עוצמתי המשקם פעילות פונקציונליתאנדותל, בעל תכונות אימונומודולטוריות, מגינות על הממברנה, תומך במערכת נוגדי החמצון של הגוף, משפיע לטובה על סינתזת פעילי שטח ואוורור ריאתי.

3. תרופות "אספה-ליפון" ו"ברלישן"

במהלך היפרגליקמיה, נוגדי חמצון אלו מפחיתים את רמות הגלוקוז בדם. חומצה תיוקטית נוצרת באופן אנדוגני בגוף ומשתתפת כקו-אנזים בדה-קרבוקסילציה של חומצות א-קטו. התרופה "Berlition" נרשמה עבור נוירופתיה סוכרתית. והתרופה "Espa-Lipon", שהיא, בין היתר, סוכן hypolipidemic, hepatoprotector ו-detoxicant, משמשת לשיכרון עם קסנוביוטיקה.

הכנות של פפטידים, חומצות גרעין וחומצות אמינו

ניתן להשתמש במוצרים של קבוצה זו הן במונו והן טיפול מורכב. ביניהם נוכל להזכיר בנפרד חומצה גלוטמית, המסוגל, יחד עם היכולת להסיר אמוניה, לגירוי של תהליכי ייצור אנרגיה וחיזור, הפעלה של סינתזת אצטילכולין, יש גם השפעה נוגדת חמצון משמעותית. החומצה הזומיועד לפסיכוזה, תשישות נפשית, אפילפסיה, דיכאון תגובתי. להלן נשקול את נוגדי החמצון החזקים ביותר ממקור טבעי.

1. מוצר גלוטארגין

תרופה זו מכילה חומצה גלוטמית וארגינין. הוא מייצר אפקט היפואמונמי, בעל פעילות אנטי-היפוקסית, מייצבת קרום, נוגדת חמצון, הפאטו והגנת לב. משמש עבור הפטיטיס, שחמת כבד, למניעה שיכרון אלכוהול, ביטול תסמונת הנגאובר.

2. תרופות "פננגין" ו"אספארקם"

נוגדי חמצון אלו (תרופות חומצה אספרטית) לעורר את היווצרות ATP, זרחון חמצוני, לשפר את התנועתיות מערכת העיכולוטון שרירי השלד. תרופות אלו נרשמות עבור קרדיווסקלרוזיס, הפרעות קצב המלוות בהיפוקלמיה, אנגינה פקטוריס וניוון שריר הלב.

3. תרופות "דיביקור" ו"קראטל"

מוצרים אלו מכילים טאורין, חומצת אמינו בעלת תכונות מגנות על מתח, נוירוטרנסמיטר, מגנות לב, היפוגליקמיות ומווסתת את שחרור הפרולקטין והאדרנלין. תכשירים המכילים טאורין הם נוגדי החמצון הטובים ביותר המגינים מפני נזקים חומרים מגרים רקמת ריאה. בשילוב עם תרופות אחרות, מומלץ להשתמש ב-Dibikor עבור סוכרת, אי ספיקת לב. התרופה "קראטל" משמשת ל-VSD, נוירוזות וגטטיביות ותסמונת פוסט-קרינה.

4. תרופה "Cerebrolysin"

התרופה כוללת כמרכיב פעיל הידרוליזט של חומר ממוח חזיר, משוחרר מחלבון, המכיל חומצות אמינו וקומפלקס של פפטידים. התרופה מפחיתה את תכולת הלקטאט ברקמת המוח, שומרת על הומאוסטזיס של סידן, מייצבת את קרומי התא ומפחיתה את ההשפעה הנוירוטוקסית של חומצות אמינו מעוררות. זהו נוגד חמצון חזק מאוד, אשר נקבע עבור שבץ ופתולוגיות כלי דם במוח.

5. תרופה "Cerebrocurin"

תרופה זו מכילה פפטידים, חומצות אמינו ומוצרי פרוטאוליזה במשקל מולקולרי נמוך. הוא מייצר השפעות נוגדות חמצון, סינתזת חלבון, מייצרות אנרגיה. התרופה "Cerebrocurin" משמשת למחלות הקשורות להפרעה של מערכת העצבים המרכזית, כמו גם ברפואת עיניים עבור פתולוגיות כגון ניוון מקולרי סנילי.

6. התרופה "Actovegin"

תרופה זו היא המודיאליזט בדם מטוהר מאוד. הוא מכיל נוקלאוזידים, אוליגופפטידים, תוצרי ביניים של שומן ו חילוף חומרים של פחמימות, בשל כך הוא משפר זרחון חמצוני, חילוף של פוספטים בעלי אנרגיה גבוהה, מגביר את זרימת האשלגן, פעילות פוספטאז אלקליין. התרופה מציגה השפעה נוגדת חמצון חזקה והיא משמשת עבור נגעים אורגנייםעיניים, מערכת העצבים המרכזית, להתחדשות מהירה יותר של ריריות ועור במקרה של כוויות ופצעים.

נוגדי חמצון ביו

קבוצה זו כוללת תכשירי ויטמינים, פלבנואידים, הורמונים. תכשירי ויטמין שאינם קו-אנזים בעלי תכונות נוגדות חמצון ואנטי-היפוקסיות בו-זמנית כוללות קו-אנזים Q10, ריבוקסין וקוראגין. נוגדי חמצון אחרים בטבליות ואחרים צורות מינוןנתאר להלן.

1. רפואה "Energostim"

זֶה תרופה משולבת, בנוסף לאינוזיים, המכיל ניקוטינמיד דינוקלאוטיד וציטוכרום C. הודות להרכב המרוכב, התרופה "Energostim" מציגה תכונות נוגדות חמצון ואנטי היפוקסיות משלימות. התרופה משמשת לאוטם שריר הלב, הפטוזיס אלכוהולי, ניוון שריר הלב, היפוקסיה של תאי מוח

2. תכשירי ויטמינים

כפי שכבר צוין, מים ו ויטמינים מסיסים בשומן. מוצרים מסיסים בשומן כוללים טוקופרול, רטינול ותרופות אחרות המכילות קרוטנואידים. מסמים ויטמינים מסיסים במיםניקוטין ו חומצה אסקורבית, "ניקוטינאמיד", "ציאנוקובלמין", "רוטין", "קוורצטין".

3. התרופה "קרדונאט"

כולל פירידוקסל פוספט, ליזין הידרוכלוריד, קרניטין כלוריד, קוקארבוקסילאז כלוריד. רכיבים אלה לוקחים חלק באצטיל-CoA. התרופה מפעילה את תהליכי הגדילה וההטמעה, מייצרת השפעות אנבוליות בכבד, נוירו, הגנה על הלב, ומגבירה משמעותית את הביצועים הפיזיים והאינטלקטואליים.

4. פלבנואידים

בין התכשירים המכילים פלבונואידים, ניתן להבחין בתמיסות של עוזרד, אכינצאה ו-אם. נוגדי חמצון הם שמן אשחר הים המכיל בלתי רווי חומצות שומן, ותרופות צמחיות ביתיות המיוצרות בצורה של טיפות: "קרדיוטון", "קרדיופיט". יש ליטול תמיסת עוזרד להפרעות לב תפקודיות, תמיסת תועלת - כמו מַרגִיעַ, טינקטורות של רדיולה רוזאה ואכינצאה - כאמצעי לפעולה טוניקית כללית. שמן אשחר יםמוצג מתי כיב פפטי, דלקת הערמונית, דלקת כבד.

5. מוצר נוגד חמצון Vitrum

זהו קומפלקס של מינרלים וויטמינים המציג פעילות נוגדת חמצון בולטת. התרופה ברמה התאית מגינה על הגוף מפני ההשפעות ההרסניות של רדיקלים חופשיים. המוצר Vitrum Antioxidant מכיל ויטמינים A, E, C, וכן מיקרו-אלמנטים: מנגן, סלניום, נחושת, אבץ. קומפלקס הוויטמין-מינרלים נלקח למניעת היפווויטמינוזיס, להגברת עמידות הגוף לזיהומים ו הצטננות, לאחר טיפול בחומרים אנטיבקטריאליים.

לסיכום

נוגדי חמצון בצורה תרופותצריך לשמש אנשים מעל גיל ארבעים, מעשנים כבדים, אלה שאוכלים לעתים קרובות מזון מהיר, כמו גם אנשים העובדים בתנאים אקולוגיה גרועה. לחולים שעברו לאחרונה סַרְטָןאו כאלה עם סיכון גבוה לפתח את זה, השימוש בתרופות כאלה הוא התווית נגד. וזכרו: עדיף לקבל ממנו נוגדי חמצון מוצרים טבעיים, ולא מתרופות!

רבים מאיתנו, בתקווה להחזיר לעצמנו את היופי החמקמק, מנסים לשפר את איכות העור בעזרת מוצרי קוסמטיקה דקורטיביים, קרמים יקרים ואמנות. מנתח פלסטי. אנו שוכחים שהתוצאה של אמצעים כאלה היא זמנית, ואיננו מבינים שיפיו של העור הוא קודם כל הבריאות שלו, שלא ניתן להשיג על ידי פעולה מבחוץ בלבד.

בריאות העור מתחילה מבפנים.

להבין את המנגנונים של שינויים הקשורים לגיל עוֹר, נפנה למבנה ולתפקודיו.

העור הוא כיסוי חיצוניאנושי, המורכב משלוש שכבות - אפידרמיס, דרמיס ושומן תת עורי. האפידרמיס היא השכבה השטחית ביותר שהיא נושאת הרבה פונקציות חשובות. קודם כל, זוהי פונקציה מגינה היא מעורבת גם בתהליכי ויסות חום ונשימה. הוא מכיל קולטנים רבים הקובעים תסמינים של רגישות (תחושת כאב, השפעות טמפרטורה וכו')

הזדקנות העור מתוכנתת גנטית. במהלך השנים, מספר סיבי הקולגן המרכיבים את המסגרת הבסיסית שלו ואת התוכן של חומצה היאלורוניתבתאים. גַם שינויים הקשורים לגילמצבי עור נגרמים מזרימת דם לקויה וירידה ברמת הורמוני המין הנשיים, כגון אסטרוגנים.

רדיקלים ואנטי אוקסידנטים חופשיים

IN השנים האחרונותהתיאוריה של הזדקנות עקב השפעות הרדיקלים החופשיים הפכה לנפוצה. אלו מולקולות מיוחדות שחסר להן אלקטרונים אחד או יותר. כשהם נכנסים לתאי הגוף, הם משתלטים על האלקטרונים החסרים. בהקשר זה, תאים אינם יכולים לתפקד באופן מלא הם נמצאים בתהליך החמצון כביכול (מחמצן).

רדיקלים אלו מאיצים את ההזדקנות וגורמים תקלהמערכות הגוף ו תהליכים דלקתייםברקמות - אפילו ב מערכת העצביםותאי מוח, מחלישים את המערכת החיסונית.

נוגדי חמצון עוזרים להילחם ברדיקלים חופשיים הם חומרים המנטרלים את תהליך החמצון. עודף של הראשונים ומחסור באחרונים תורמים גם הם לירידה ברמת הקולגן בתאי העור ולאיבוד לחות מרקמות הגוף.

נוגדי חמצון לנשים

צלוליט, עור רפוי, עור עמום, קמטים, כתמי גיל, נוקשות מפרקים - פגמים אלו מעידים על התקף תאים בריאיםרדיקלים חופשיים. נוגדי החמצון החזקים ביותר באים להילחם בהם, במיוחד בתנאי החיים בעיר.

מחקרים של נוגדי חמצון הוכיחו שנטילתם יכולה להאריך חיים ונוער. והנוגדי חמצון החזקים ביותר אפילו עוצרים את תהליך ההזדקנות.

קבוצות נוגדי חמצון הן ביולוגית חומרים פעילים, המנטרלים רדיקלים חופשיים ומונעים מהם להרוס תאים בריאים.

טבלת נוגדי חמצון ממקורות שונים.

טִבעִי
(טִבעִי)

נוגדי חמצון טבעיים מחולקים לראשוני ומשניים. ראשוני: אנזימים הכלולים בתאים אנושיים, מינרלים והורמונים. הגוף שלנו הוא מנגנון אינטליגנטי אשר, במידה רבה או פחותה, מפתח הגנה מפני רדיקלים חופשיים. ויטמינים משניים כוללים ויטמינים הם נמצאים גם בגופנו, והמחסור בהם מתחדש מבחוץ. ויטמינים נוגדי חמצון כאלה ב כמויות גדולותהכלול ב ירקות טריים, פירות ופירות יער.

מְלָאכוּתִי
(תְרוּפָתִי)

מכילים חומרים סינתטיים המאטים גם את תהליכי החמצון. הנפוצים ביותר הם ויטמין E, דיבונול, פרובוקול, חומצה אסקורבית וחומצה ליפואית. צורת השחרור שונה - אלה יכולים להיות נוגדי חמצון בטבליות, קפסולות נוגדות חמצון, כמו גם טינקטורות ובלמים. למעשה, הצורה לא משנה - ההרכב הוא האינדיקטור העיקרי. נוגדי חמצון רפואיים כאלה מכילים גם תוספים מקור צמחי, למשל, ג'ינסנג, גדילן מצוי, ורדים, שורש ג'ינג'ר.

סינרגטי

נוגדי חמצון מודרניים נבדלים על ידי סינרגיזם פונקציונלי, המאפשר השגת אפקט מגן מרבי עם ריכוזים נמוכים יותר של חומרים. נוגדי חמצון - MICROELEMENTS עם מנגנון מורכבעֲבוֹדָה. נדרשת נוכחות מספר גדולמיקרו-אלמנטים, שכן פעולתם סינרגטית, וכל תגובה דורשת מערך משתתפים משלה. ככל שהתרופה יעילה יותר, כך אנו רואים יותר נוגדי חמצון וויטמינים בהרכבה. הכנות עם יסוד קורט אחד כנוגד חמצון לא סביר שילחמו באמת ברדיקלים חופשיים. IN במקרה זהאתה צריך קומפלקס של נוגדי חמצון.

נוגדי החמצון השימושיים ביותר הם 5 חומרים: ויטמינים A, C ו-E, סלניום וליקופן. הם עוצרים את תהליך חמצון התאים על ידי רדיקלים חופשיים.

והתפתחות תהליכים דלקתיים באמצעות חמצון על ידי רדיקלים חופשיים עומדת בבסיס רוב המחלות.
אוקסיליק הוא קומפלקס נוגד חמצון של ויטמינים, נוח כי הוא מכיל את כל 5 נוגדי החמצון העיקריים.

נוגדי חמצון עיקריים ומאפיינים נוגדי חמצון של חומרים

בטא-קרוטן הוא נוגד חמצון, שהכי קל לקבוע את נוכחותו בירקות ובפירות. יסוד קורט זה נותן להם גוונים כתומים, אדומים וצהובים. אבל לא כולם יודעים שהוויטמין הזה עם נוגד חמצון חזק יכול לתת גם צבע ירוק כהה (חמציץ, תרד, פלפל חריף). ויטמין A הוא הוויטמין נוגד החמצון החשוב ביותר. זה מנרמל את העבודה בלוטות החלב, עוזר לרקמות להתאושש, מקדם היווצרות מהירה של תאים חדשים. נוגד חמצון פעיל זה ב במידה רבהאחראי על המראה הבריא והיפה של העור.

ויטמין C הוא נוגד חמצון טוב - הוא מנרמל כולסטרול, שומר על רמות ברזל ומווסת פיגמנטציה של העור. מיקרו-אלמנט זה ממריץ את ייצור הקולגן, מה שהופך את העור לגמיש, מונע ציפורניים שבירות ומחזק את השיער.

ויטמין E הוא נוגד חמצון בעל פונקציות חיוניות לגוף. הוא מגן מפני קרניים אולטרה סגולות ומקדם התחדשות העור. קשה לבחור את נוגד החמצון הטוב ביותר, אבל רבים שמים את ויטמין E במקום הראשון - הוא מפורסם בהשפעתו האנטי-מסרטנית, כמו גם בעובדה שהוא מונע היווצרות של קרישי דם. בנוסף, ויטמין E מאט את חמצון השומן.

ויטמינים טובים עם נוגדי חמצון מכילים בהכרח סלניום, המוכר מאוד לבני נוער ולאנשים עם עור בעייתי, כי המיקרו-אלמנט הזה נלחם אַקְנֶה. נוגד חמצון רב עוצמה זה תומך גם כן בַּלוּטַת הַתְרִיס V במצב טוב, נלחם בניאופלזמות.

תוספי תזונה נוגדי חמצון אינם יכולים להסתדר בלי ליקופן. יסוד קורט זהמשתפר מטבוליזם תוך תאיועוזר להפחית את הסיכון לכוויות. זה גם אמצעי מניעה רב עוצמה. מחלות לב וכלי דם. ליקופן החל להיכלל במתחמי ויטמינים יחסית לאחרונה, כך שניתן לספור על יד אחת את אותם קומפלקסים המכילים את נוגד החמצון היקר ביותר.

אז, נוגדי החמצון הטובים ביותר הם אלה שמחזקים את המערכת החיסונית, מקדמים התחדשות העור ומחזקים את דפנות כלי הדם.

נוגדי חמצון אחרים
ויטמין B12, ויטמין A (רטינול), חומצה פוליתופיקנוגנול הם גם נוגדי חמצון עם תכונות ריפוי. פיקנוגנול - המשתחרר מזן מיוחד של אורן - הוא נוגד חמצון רב עוצמה. הוא נלחם מצוין נגד רעלים ו"חזק" פי 20 מוויטמין C. בנוסף, פיקנוגנול משפר את השפעת ויטמין C.

קואנזים Q10, מחזק פונקציות הגנהגוף ומאט את ההזדקנות.

יצרנים רבים של מוצרי טיפוח דואגים ליופי ולנעורים, ומוסיפים לקרמים קומפלקסים של ויטמינים ונוגדי חמצון כדי להפוך את המוצר החיצוני ליעיל יותר. אז, כולנו שמים לב לקוסמטיקה עם קואנזים Q10, ויטמינים A, E ו- C. כל המוצרים טובים במאבק נגד הגיל.

מקורות נוגדי חמצון

טִבעִי:

פרוויטמין A– ירקות כתומים וירוקים כהים: תרד, משמש מיובש, בטטה. אֲבָל תנאי הכרחילספיגתו - הוספת שומן (חמאה ושמן צמחי) לירקות.

ויטמין C– פירות הדר, ורדים, דומדמניות, תותים, פלפלים, כרוב לבן.

ויטמין E- דגנים, אגוזים, גרעיני חמניות, גריסי שעורהוסלמון.

סֵלֶנִיוּם- סרדינים, דגנים (במיוחד חיטה), כבד, בצל ושום, אגוז ברזיל. עם זאת: עודף של סלניום (יותר מ-700 מ"ג ליום) גורם לרוב להרעלה.

ליקופן– ירקות ופירות רבים הם אדומים (עגבניות, אשכולית ורודה, אבטיח, מלון, אפרסמון וכו').

מְלָאכוּתִי:

קומפלקסים מוטבעים ומובלעים במיוחד, קומפלקס נוגד חמצון עם סלניום, כלומר מולטי ויטמינים המכילים חומרים יקרי ערךומינרלים.

סמים - נוגדי חמצון

נוגדי חמצון ומינרלים, המהווים את הבסיס לפרמקולוגיה אנטי-אייג'ינג, לקחו אותה לגבולות חדשים. תוספי תזונה לא יעילים הופכים לנחלת העבר, נותרו רק יעילים בעלי מנגנון פעולה מוכח.

לא בכדי אנו רואים בשנים האחרונות מגמה של עלייה בשימוש במתחמי ויטמינים עם נוגדי חמצון, שעל רקע אנו והסובבים אותנו מבחינים בשינויים בבריאותנו. צד טוב יותרגם בבריאות וגם הוֹפָעָה, והמלצות ושמות של מוצרים אלה עוברים מצרכן אחד למשנהו.

אוקסיליק הוא קומפלקס נוגד החמצון המודרני היעיל ביותר.

לדוגמה, הוא מכיל סלניום אורגני יחד עם ציסטאין ומתיונין - נשאים בגוף. ללא חומצות אמינו אלו, סלניום אינו פועל "כפי שהוא צריך", אך יסוד קורט זה ידוע בעיקר בשם "ויטמין אריכות ימים".

במיוחד ויטמינים נוגדי חמצון לנשים צריכים להכיל אלמנט זה. כמו כן, קומפלקסים בעלי השפעות נוגדות חמצון הם בעלי ערך רב יותר אם הם מכילים זוג ליקופן ובטא-קרוטן. מיקרו-אלמנטים אלה משפרים זה את ההשפעה נוגדת החמצון של זה. בקיצור, אוקסיליק מובחן בשילוב סינרגטי של נוגדי חמצון במינונים הדרושים לגוף. ויטמינים C ו-E, בטא-קרוטן, ליקופן, סלניום, שהם חלק מהאוקסילי, מקיפים את הפוספוליפידים.

רשימה דומה של נוגדי חמצון גורמת לפורמולת אוקסיליק לעבוד, וזה מגביר מאוד את הספיגה במערכת העיכול ו"חוזר" על תסביך המזון.

הוא לא תרופהוהוא נסבל היטב.
עם זאת, לפני השימוש בתרופה כלשהי, מומלץ להתייעץ עם רופא.

אנלוגים של OXILIC

אין אנלוגים מבניים של Oxilic עם אלמנטים פעילים דומים.

מה יכול להחליף אוקסיליק? אולי קומפלקסים המכילים ויטמינים C, E, בטא-קרוטן וסלניום. או ויטמינים ומיקרו-אלמנטים בנפרד.

ואם אתה בוחר קומפלקס המבוסס על תכולת סלניום, בחר את מה שנקרא קומפלקסים מהדור השני המכילים תרכובות סלניום משופרות (המשויכות ל- חומרים אורגניים). המחיר של אנלוגים אוקסיליק תלוי באלמנטים הכלולים.

רשימה של תרופות נוגדות חמצון

גלוטארגין מספק הגנה - אנטי היפוקסי, נוגד חמצון, מגן על הלב והכבד. מיועד למחלות כבד (לדוגמה, הפטיטיס). מִן הרעלת אלכוהולגם להיפטר בעזרת גלוטארגין.

ליפין - ידוע בהגנה אימונומודולטורית עם תכונות נוגדות חמצון חזקות.

Epadol, Tecom, Omacor משחזרים את האיזון של חומצות שומן רב בלתי רוויות.

דיביקור וקרטל הן חומצות אמינו המגנות מפני מתח. הם מפורסמים בפונקציות ההיפוגליקמיות והנוירוטרנסמיטר שלהם. Dibikor נקבע עבור סוכרת ובעיות תפקוד אחרות מערכת אנדוקרינית. Kratal נקבע עבור נוירוזות אוטונומיותולאחר חשיפה לקרינה.

לסיכום, נניח: תסביך נוגד החמצון הטוב ביותר הוא העשרת התזונה שלך במוצרים בעלי תכונות נוגדות חמצון טבעיות, מתחמי ויטמינים, השימוש בתכשירי קוסמטיקה בריאים עם רכיבים נוגדי חמצון יסייע לפצות על מחסור ויטמינים וחוסר בחומרים אלו וילחם על שמירה על הנעורים והבריאות.

פרסום מודעות הוא בחינם ואין צורך בהרשמה. אבל יש ניהול מראש של מודעות.

נוגדי חמצון ופעולתם

העור משמש כמחסום המגן עלינו מפני ההשפעות השליליות של הסביבה. אבל עם הזמן, הוא מזדקן ומאבד את תכונותיו.

מהן הסיבות להזדקנות העור?

בשנות ה-70 של המאה הקודמת, הופיעה תיאוריה לפיה רדיקלים חופשיים הם האשמים להזדקנות מוקדמת. עד מהרה אושרה התיאוריה. נמצא כי רדיקלים חופשיים הם מולקולות חמצן בעלות אלקטרון לא מזווג. כדי לשרוד, הם צריכים לפצות על האובדן. לכן, הם לוקחים אלקטרונים מהתאים, מחמצנים אותם, מה שמוביל לפסוריאזיס, דרמטיטיס, פיגמנטציה, הרס קולגן, קמטים ואפילו התפתחות סרטן העור.

מדוע מופיעים רדיקלים חופשיים?

גורמים לרדיקלים חופשיים:
- שימוש לרעה בסוכר
- מתח
- עישון
- קרינת שמש
- סביבה רעה.

איך להילחם ברדיקלים חופשיים?

במאבק הזה באים לעזרתנו נוגדי חמצון - חומרים שיכולים להאט את החמצון. הם מנטרלים את המטען החשמלי של הרדיקלים, ובכך מונעים סילוק אלקטרונים מהתאים, מה שמוביל לנטרול הרדיקלים. כתוצאה מכך, רדיקלים חופשיים הופכים למי חמצן, ולאחר מכן למים ולחמצן רגיל.
הגוף שלנו מסוגל לייצר באופן עצמאי נוגדי חמצון: הורמוני מין נשיים, קטלאז, סופראוקסיד דיסמוטאז, גלוטתיון פרוקסידאז, קואנזים Q, ויטמינים A, C ו-E.

אבל עם הזמן, כמות נוגדי החמצון בגוף יורדת. לכן, יש צורך למלא את הרזרבות שלהם. כדי לעשות זאת, אתה יכול לצרוך אותם עם מזונות. נוגדי חמצון מתווספים גם קוֹסמֵטִיקָה. הם משמשים בקרמים, קרמים, סרומים, מסכות, שמפו, קוסמטיקה דקורטיבית. בנוסף, נוגדי חמצון פועלים כחומרים משמרים, ומגנים על מוצרי קוסמטיקה מפני חמצון.

נוגדי החמצון החזקים ביותר כוללים ויטמינים A, C, E, F, קואנזים Q10, קרוטנואידים, ביופלבנואידים, חומצה ליפואיתוסלניום, כמו גם אוכמניות, ענבים, חמוציות ולינגונברי.
ויטמינים של נעורים - זה מה שקוסמטיקאיות מכנות לעתים קרובות ויטמינים A, C ו-E. ומסיבה טובה. מוצרי קוסמטיקה המכילים ויטמינים אלה מסתירים סימנים של חוסר שינה, משפרים את גוון העור, מרככים את העור, משפרים תהליכי התחדשות, מונעים איבוד לחות, מה שמוביל להעלמת קמטים ולהצערת העור.

ישנם מספר מיתוסים על נוגדי חמצון

1. אין מספיק נוגדי חמצון במזון.

זה נכון אם התזונה שלך מכילה רק מזון מהיר וקוקה קולה. אם אתה אוכל ירקות ופירות ומדי פעם שותה יין אדום, אז לא יהיו לך מספיק נוגדי חמצון.

2. אפילו נוגד חמצון אחד ישפיע לטובה.

נוגדי חמצון פועלים בצורה הטובה ביותר בזוגות או בקבוצות. על ידי נטרול הרדיקל, נוגד החמצון נותן לו אלקטרון והופך ללא פעיל. כדי שזה יעבוד שוב, צריך לשחזר אותו. ויטמין E משוחזר על ידי ויטמין C, וויטמין C על ידי גלוטתיון. לכן, אם יש בקרם נוגד חמצון אחד בלבד, זה לא ישפיע על העור בשום צורה.

3. מוצרי קוסמטיקה יהיו יעילים יותר אם הם מכילים הרבה נוגדי חמצון.

אבל התברר שהם עובדים הכי טוב בריכוזים קטנים. ריכוזים גבוהיםלהוביל לכך שנוגדי חמצון הופכים לפרו-אוקסידנטים וחושפים את ההשפעה ההפוכה.

ואז נשאלת השאלה: האם יש צורך להוסיף נוגדי חמצון לקוסמטיקה או שהוספתם תוביל להפרה איזון טבעיעוֹר? למדענים יש דעות שונות בנושא זה.
אבל במקרים מסוימים, שימוש בקוסמטיקה המכילה נוגדי חמצון יביא רק לתוצאות חיוביות.

קוסמטיקה נוגדת חמצון נחוצה במקרה של:

קרינה אולטרה סגולה מוגברת;
הזדקנות העור;
לְהַדגִישׁ;
תהליכים דלקתיים.

לכן, יש צורך להוסיף נוגדי חמצון למוצרי שיזוף, מסנני קרינה, קוסמטיקה לעור מזדקן, קרמי אפטר שייב ומוצרים המיועדים למריחה על העור לאחר פילינג כימי.

4. אין הבדל בין נוגדי חמצון טבעיים ומסונתזים.

נוגדי חמצון סינתטיים עשויים שלא להיות יעילים כמו טבעיים. הרי נוגדי חמצון טבעיים כלולים בריכוזים אופטימליים ופועלים ביחד, ולא בנפרד.

המקורות העשירים ביותר של נוגדי חמצון הם

תמצית קליפת אורן- זה מקל על דלקת וגירוי של העור, מגביר את גמישות העור;
ענבים אדומים- פעולתו דומה לפעולת הורמון המין הנשי;
ג'ינגקו בילובה- הופך את העור לגמיש ומוצק, מקדם את חידושו;
ערמון סוס- משפר את גוון העור;
לוז מכשפה- מקל על דלקת;
אשחר ים- מסיר דלקת, מרפא פצעים קטנים, מחדש את העור;
תֵה יָרוֹק- מקל על דלקת, מונע תגובות אלרגיות;
רוֹזמָרִין- מגביר את גוון העור.

לכן, השימוש בנוגדי חמצון משפיע לטובה על העור ומשפיע לטובה על קיימותם של מוצרי קוסמטיקה.

ב-17 באפריל תארח מוסקבה את כנס Mesopharm "גישה מדעית לרפואה אסתטית. נושאים עכשוויים ומגמות בתעשייה".

ניתוח שוק

• חידושים קוסמטיים של 2018 או תעשיית היופי בפורמט חדש
• שוק מכשירי הקוסמטיקה מציג התפתחות אקטיבית על רקע תחרות גבוהה.

חיפוש נוח אחר מכוני יופי באתר שלנו

מומחים פה אחד אומרים כי זה הרבה יותר מועיל לבריאות לקבל נוגדי חמצון וכל אחר חומרים מזיניםישירות מ מקורות טבעייםכּוֹחַ(). עם זאת, סוגים מסוימים של לוחמי רדיקלים חופשיים וחמצון יכולים להילקח גם על ידך בצורה של תוספים שתוכל לקנות בבתי מרקחת.

לדוגמה, מספר מחקרים הראו שתרופות נוגדות חמצון כמו לוטאין וגלוטתיון שימושיות במניעת אובדן ראייה, בעיות מפרקים וסוכרת. במקביל, ניסויים אחרים מצאו שמינונים מוגזמים של ויטמין A או ויטמין C עלולים להזיק ורק להחמיר את המחלה.

אם אתה בריא בדרך כלל ומקפיד על תזונה מגוונת, אז אתה לא צריך לפנות מקורות נוספיםנוגדי חמצון מבתי מרקחת. אבל אם הסיכון לאובדן ראייה או מחלת לב גבוה מספיק, אנו ממליצים שתדבר עם הרופא שלך לגבי התחלת השימוש בתרופות נוגדות החמצון הבאות (במינונים מתאימים ובתנאים תמונה בריאהחַיִים).

תרופות נוגדות חמצון - רשימה של 10 הטובות ביותר:

1. גלוטתיון– אחד מנוגדי החמצון החשובים ביותר לגוף, המסייע בהפעלת פעילותם של נוגדי חמצון וויטמינים אחרים. ממלא תפקיד בספיגת חלבונים ושומנים, יצירת אנזימים, ניקוי רעלים והרס תאים סרטניים.
2. קוורצטין- מופק מפירות יער ועלים ירוקים, ולכן הוא כמעט בטוח לבריאות. עוזר להתמודד עם דלקות, מחלות לב וכלי דם, אלרגיות, זיהומים, עייפות כרוניתוהפרעות אוטואימוניות כמו דלקת פרקים.
3. לוטאין- נוגד חמצון רב עוצמה, מועיל לעיניים, לעור, לעורקים, ללב ול מערכת החיסון. מאמינים שזה מועיל יותר כאשר מתקבל ממזון מאשר ממזון תרופות פרמצבטיות. על פי נתונים מודרניים, זה יכול להיות בעל השפעה חיובית על סרטן של בלוטות החלב, המעי הגס, צוואר הרחם והריאות.

4. ויטמין C– תרופה ידועה לשיפור חסינות, תמיכה בגוף בהצטננות, שפעת, בעיות עור ועיניים.

5. רזברטרול- V בעיןנמצא בקקאו, ענבים אדומים ופירות יער כהים (לינגונברי, אוכמניות). עוזר להגן על הלב, העורקים, העיניים ועוד.

6. אסטקסנטין – נוגד חמצון טבעי, מה שמשפיע על ההפחתה כתמי גיל, עלייה ברמות האנרגיה ובריאות המפרקים.

7. סלניום– מיקרו-אלמנט שימושי, שניתן למצוא באדמה, במזונות מסוימים ואפילו במים. זה תומך בתפקוד של בלוטות יותרת הכליה ו בַּלוּטַת הַתְרִיס, נלחם בווירוסים, מגן מפני מחלות לב ומרגיע התקפי אסתמה.

9. כלורופיל – נוגד חמצון חזק, מועיל לניקוי רעלים, מניעת סרטן והגנה על DNA מפני נזקים הנגרמים מרעלים או מתח. בנוסף לבית המרקחת, הוא נמצא במזונות כמו ספירולינה, ירקות עליים ירוקים ואצות כחולות-ירקות.

10. שמן אתריקְטוֹרֶת- הוא אמצעי פופולרילטיפול צורות שונותסרטן, כולל סרטן השד, המוח, המעי הגס והערמונית. זה משופשף לתוך הגוף או מומס במים לשימוש אוראלי.