אילו ויטמינים משפרים את תשומת הלב אצל ילדים. מקורות לויטמינים ממקור טבעי. מתחמי הויטמינים הטובים ביותר למוח ולזיכרון

במאמר זה:

"ויטמינים הם המפתח להתפתחות בריאה של ילד" היא עובדה שנבחנת בזמן. פרסום מעצבן הפך אותו מזמן לבנאליות. מבולבל מהתעמולה" חיים יפים", לפעמים אנחנו זורקים את כל הכוח שלנו לתוך סומק חזק, גזרה רזה, תיאבון בריא ושינה טובה, מאבדים לחלוטין את המרכיב החשוב ביותר של חיים מלאים לילד אהוב - התפתחות אישיות מגוונת ואינטליגנציה מוגברת. אֵיזֶה קומפלקסים של ויטמיניםלעזור לדאוג להתפתחות הנפשית של הילדים? בואו נבין את זה ביחד.

שלוש על חמש: החשוב ביותר "אחד, שתיים, שלוש"

מותק, חמודה, עכשיו תלמיד כיתה א'... עם שלב חדש בחיים מגיעות בעיות חדשות. ויחד איתם, התמורות הערמומיות הראשונות מופיעות, כאשר "השפן שלנו", "הגאווה שלנו" הופכת ל"לא, זה לא הילד שלנו, אלא איזה אדם בכיין, קפריזי, לא רוצה".

במקרה זה, לילד יש שינה חסרת מנוחה, סירוב שיעורים, חוסר יכולת לזכור ריבוע פשוט, למדו בקושי יום קודם... הורים נופלים לייאוש, מתלוננים על חוסר המוח של הילד ועל תורשה לקויה. עם זאת, אתה לא צריך למהר לקיצוניות. יש צורך לאהוב את התינוק בגלל מי שהוא, במיוחד שהוא הכי טוב בעולם. הוא פשוט צריך עזרה, כי לכל דבר יש סיבה לחוסר רצון או חוסר יכולת ללמוד, עייפות מתמדת, עצבנות, מצב רוח וכו'. אולי הסיבה הזו טמונה על פני השטח, כמו גם הפתרון שלה. לרוב, המצב נשמר על ידי ויטמינים לפיתוח המוח, המוצגים במגוון רחב על מדפי בתי המרקחת.

RAZ: 5 סיבות לירידה בזיכרון של ילדים ודרכים לחסל אותם

1. פציעות מולדות או נרכשות:
2. סיבוכים במהלך ההריון;
3. פציעות במהלך הלידה;
4. נפילות, מכות ופציעות ראש.

כל זה בטוח סיבה לפנות לרופא. לאחר מכן, אתה צריך לעקוב אחר המלצות הרופא, לקחת את התרופות והוויטמינים שהוא ממליץ, ואולי, בקרוב בעיית הזיכרון תישכח כמו חלום רע.

• עיכוב בהתפתחות הדיבור (המכונה לפעמים "דייסה בפה").

קלינאי תקשורת יכול לעזור לך. התמדה וסבלנות במעקב אחר פרט תוכנית תיקון- וההצלחה מובטחת.

• עייפות מעבודה יתרה.

אולי גחמות ותחלואים הם רק מחאה לא מוכשרת נגד המאניה ההורית לשלמות? סטודיו, מדור, חוג, מרכז לילדים מחוננים... האם מבוגרים לא מטילים עומס כבד מדי על כתפיהם השבריריות? כן, פיזי ו פיתוח יצירתיילדים חשובים, אבל... אסור להם להעמיס על הגוף, שכבר עייף מבית הספר ומשיעורי הבית!

עדיף לדבר עם הצאצאים שלך כמו מבוגר, לשאול מה הוא אוהב. ותתנהג כמו מבוגר בעצמך: למתן את השאיפות שלך ולנטוש בנחישות כל מה שלא נחוץ. אחרי הכל, כל הקטעים האלה נוצרים לילדים, ולא להורים, שבזמן מסוים לא הצליחו להגיע לתוצאות וביצועים גבוהים, כשהם עסוקים בטיפוס על עצים וגדרות, לשחק קוואצ'ה, לרוץ ברחובות מלאי גשם, להכין בובות שלג. ועוד הרבה דברים מעניינים. ההורים שלך העניקו לך ילדות מאושרת? עשה את אותו הדבר עבור ילדך. איך הוא יותר גרוע ממך?

• ארגון לא נכון של שגרת היום.

ובכן, הילד לומד וכך גם ההורה. נצטרך לתקן אנאלפביתיות על ידי קריאת ספרות, מקורות מהאינטרנט, עצה של סבתא, בסופו של דבר.

העיקר לא לשכוח ממשחקי חוץ, להחליף אותם נכון בשיעורים, להשאיר מקום לפנטזיות של ילדים ולהשכיב את התינוק בזמן. זה פשוט!

• מחסור בוויטמין, תזונה לקויה.

בעיה זו אינה קלה לפתרון כפי שהיא עשויה להיראות. פירות וירקות לבד לא יספיקו. ולמרות שהאמא עובדת כל יום על הדיאטה, משמינה בחריצות את התלמיד הקטן בכל טוב בריא, אבל האם היא יכולה להיות בטוחים באיכותם ובהרוויה שלהם עם האלמנטים הדרושים להתפתחות המוח של הילד?

כדאי להתייעץ עם מומחה. מי, אם לא רופא, יכול להמליץ ​​במיומנות תזונה נכונהוויטמינים שמתאימים לתלמיד שלך?

אבל קודם כל כדאי לך לפצות על הבורות שלך בנושא הוויטמינים.

שניים: 5 ויטמינים חיוניים להתפתחות הנפשית של הילד

• אומגה 3 (חומצות שומן רב בלתי רוויות)

ניתן להשיג רק ממזונות כגון דגים ופירות ים, אגוזים וזרעים, קטניות, דגנים, ירקות,
פירות, שמן צמחי. שפר את הזיכרון, התנגד הזדקנות מוקדמתמוח וירידה ביכולות האינטלקטואליות. מה צריך למוח של הילד ושלו עבודה פעילה!

חָשׁוּב! יש ליטול יחד עם ויטמין E (בלעדיו אומגה 3 נהרסת ויוצרים פרוקסידים בגוף). עליך לאחסן אותו בזהירות ולהשתמש בו בזהירות: חומצות שומן רב בלתי רוויות מתדרדרות במהירות.

• "ג'וניור בי וייס"

מונע עייפות, מגביר יעילות וביצועים אקדמיים.

תְשׁוּמַת לֵב! תמיסת אלכוהול של יוד אינה מיועדת למתן דרך הפה! משתמשים רק במזון וויטמינים המכילים יוד. אלה הם: כבד בקלה, סלמון, שרימפס, הרינג, שיבולת שועל, שמפיניון, אַצָה, מוצרי מאפהומוצרי חלב.

• ויטמין A

מנטרל השפעות מזיקות רדיקלים חופשייםעל המוח ומגן על הגוף מפני תופעות לא רצויות אחרות. מכיל משמש, קישואים, גזר, דלעת, אפרסקים, אשחר ים, עגבניות, אפרסמון.

• ויטמינים קבוצתיים ב

ויטמינים לילדים המכילים קבוצה זו מעודדים ריכוז, ולכן הם חשובים במיוחד עבור תלמידי בית הספר. שמרי בירה, בשר חזיר רזה, חיטה מונבטת, זרעים, בוטנים ושעועית עשירים בהם.

• מגנזיום, אבץ וברזל

החשיבות של אלמנטים אלה עבור מערכת העצביםוכל הגוף
קשה להעריך יתר על המידה. הם נקראים "מתכות של חיים". כן, אלו לא ויטמינים, אבל הם גם הכרחיים למוח, במיוחד לגדילה, עבודה והתפתחות אקטיבית! ניתן להשיגם מזרעי דלעת וחמניות, פשתן ושומשום, אורן ו אֱגוֹזֵי מֶלֶך, שוקולד, פולי קקאו, עדשים, נבט חיטה, פטריות, דגי ים, בננות, שזיפים מיובשים, סלק, פטרוזיליה, סלרי ומוצרים רבים אחרים.

שלושה: 5 מתחמי ויטמינים פופולריים לשיפור הזיכרון והפעילות המוחית של הילד

• "פיקוביט אומגה 3"

מיועד לילדים בגיל הרך. מכיל חומצות שומן אומגה 3. זמין בצורת סירופ. תרופה הכרחית למוח, לדברי מומחים ואמהות אכפתיות.

• "פיקוביט פורטה"

אופטימלי להסתגלות של תלמידי בית הספר לעומסים אקדמיים. מיועד לילדים מגיל 7.

• "ויטה מישקי"

ניתן לתת לילד מגיל 3 שנים. עשוי ממיצים טבעיים, ללא צבעים מלאכותיים, ללא התוויות נגד.

• "Intello Kids מרובי כרטיסיות עם אומגה 3"

כולל חומצות שומן אומגה 3. מרשם לילדים מגיל 3 שנים, מקדם התפתחות נפשיתוהגנה מפני מתח. גם תרופה מצוינת לשיפור פעילות המוח.

במקום מסקנה

זה לא כל כך קשה להבטיח שילדך יוכל לחקור בנוחות את מרחבי החיים. ידע פשוט, עזרה מומחים, אהבה, תשומת לב, סבלנות. מה עוד צריך ילד?

כמו שאומרים בתוכנית טלוויזיה מפורסמת אחת, "שמרו על עצמכם ועל יקיריכם".

עֲבוּר צמיחה בריאהוהתפתחות, השגת הצלחה בלימודים, ילדים צריכים לקבל כמות מספקתויטמינים, מיקרו- ומקרו-אלמנטים. מתחמי ויטמינים ומינרלים מיוצרים במיוחד לילדים, המכילים את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים. הם מספקים השפעה מועילהלזיכרון, תשומת לב ו בריאות כללית. כמו כן, חלק נכבד של ויטמינים צריך להיות מסופק לגוף של הילד עם מזון כל יום.

אילו ויטמינים, מאקרו ומיקרו-אלמנטים זקוקים למוח של ילד?

המוח דורש ויטמינים, מאקרו ומיקרו-אלמנטים מסוימים, המפעילים את פעילותו ותורמים לעבודה פרודוקטיבית יותר. אלה כוללים:

גם המאקרו והמיקרו-אלמנטים הבאים חייבים להיכנס לגוף הילד עבור עבודה יעילהמוֹחַ:

• יוד - מגביר את ביצועי המוח;
• סלניום - מזין את תאי המוח, הוא נוגד חמצון;
• אבץ - מעורב בבניית תאי מוח ובוויסות ההורמונים;
• ברזל - אחראי על הריכוז ומספק לתאי המוח חמצן.

אילו מזונות מכילים ויטמינים וחומרי מזון "חכמים"?

מאמר זה מדבר על דרכים טיפוסיות לפתור את הבעיות שלך, אבל כל מקרה הוא ייחודי! אם אתה רוצה לברר ממני איך לפתור את הבעיה הספציפית שלך, שאל את שאלתך. זה מהיר ובחינם!

השאלה שלך:

שאלתך נשלחה למומחה. זכור את הדף הזה ברשתות החברתיות כדי לעקוב אחר תשובות המומחה בתגובות:

ויטמינים ומינרלים המספקים עבודה במשרה מלאההמוח נמצא במזונות מסוימים. לפני שמתחילים ליטול קומפלקסים של ויטמין-מינרלים, מומלץ להעביר את הילד לתזונה נכונה.

התזונה צריכה לכלול המוצרים הבאיםהתורמים לפיתוח המוח של התלמיד:

• אֱגוֹזִים, סוגים שוניםשמנים צמחיים (ויטמין E);
• דגים שומניים (סלמון, פורל וכו'), אשר במידה מספקתמכילים יוד וחלבון הדרושים לבניית תאי עצב;
• דגנים, במיוחד שיבולת שועל וכוסמת (מקור לויטמינים מקבוצת B);
• ביצים;
• בשר בקר וחזיר (ויטמינים B ו-E);
• ירקות (עגבניות, כרוב, תפוחי אדמה וכו');
• פירות יער ופירות (ויטמין C, E, A, B);
• גבינות קשות;
• פטריות (E, C, B).

סקירה של מתחמי ויטמינים לילדים ובני נוער

לתפקוד יעיל של המוח, מומלץ להשתמש במתחמי ויטמינים דור שני או שלישי. בעבר, נעשה שימוש נרחב בתרופות מהדור הראשון, שהכילו מרכיב עיקרי אחד. כעת הם אינם פופולריים בשל העובדה שהם הוכרו כלא יעילים - רוב הויטמינים נספגים בגוף רק בשילוב עם ויטמינים ואלמנטים אחרים.

לילדים גילאים שוניםמיוצרים קומפלקסים של ויטמינים-מינרלים מהדור השני והשלישי, הכוללים מספר ויטמינים בבת אחת. הם מתווספים עם מיקרו-ומקרו-אלמנטים הדרושים. ההרכב המתחשב של תוספי תזונה כאלה מקדם ספיגה מרבית חומרים שימושיים. מתחמי ויטמינים לילדים כלולים ברשימות המוצרים של היצרנים העיקריים של ויטמינים למבוגרים: Complivit, AlfaVit, Pikovit וכו'.

אלפאוית שקולניק עם סידן

המתחם מיועד לתלמידי בית ספר מגיל 7 עד 14. בְּחִירָה קבוצת גילמוצדק על ידי העובדה כי בתקופה זו ילדים חשופים למתח נפשי ופיזי מרבי במהלך בית הספר ופעילויות חוץ בית ספריות אחרות.

הקומפלקס מכיל 13 ויטמינים ו-10 מינרלים, כולל סידן. טבליה אחת מספקת לגוף הילד ברזל ב-100% מהנורמה המומלצת.

יתרונות התרופה "AlfaVit Shkolnik":

• מגביר את היכולות המנטליות של הילד;
• תומך בכוח הגוף במהלך מצבי לחץ;
• עוזר עם גדול פעילות גופנית;
• משפר את הראייה;
• פותר בעיות שינה ומערכת העיכול.

"AlfaVit Shkolnik" זמין בצורה של טבליות בשלושה צבעים: כתום, אדום ולבן, שכל אחת מהן מומלצת ליטול בשעה מסוימת של היום - 3 טבליות ביום. לכתום יש טעם של תפוז, לבן טעם בננה ולאדום יש טעם של דובדבן.

קומפלקס ויטמינים ומינרלים "מ-A עד זן" מבית "אקוויון"

פותח במיוחד עבור ילדים מגיל 3 עד 7 שנים, קומפלקס הוויטמינים והמינרלים "מ-A עד זן" של חברת Aquion מסייע לשמור על כוחם של הילדים במהלך תקופה של צמיחה פעילה. כל טבליה מכילה 13 ויטמינים ו-9 מינרלים. זמין בצורת טבליות קלות בטעם אגסים. המינון היומי המומלץ הוא 1-2 טבליות ליום. משך הטיפול - חודש.

מומלץ ליטול תוספי תזונה במצבים הבאים:

• בתקופת הסתיו-חורף;
• במהלך הסתגלות לתנאים חדשים (לדוגמה, עם הקבלה ל גַן יְלָדִיםאו בית ספר);
• במהלך תקופת ההשתתפות בשיעורים נוספים;
• לאחר מחלה;
• בתקופות של לחץ.

Multi-Tabs זוטר

קומפלקס הוויטמינים והמינרלים "Multi-Tabs Junior" מיועד לילדים מעל גיל 4. קומפלקס הוויטמינים כולל 11 ויטמינים ו-7 מינרלים. מומלץ להשתמש בו במקרים הבאים:

• עם hypovitaminosis;
• לאחר מחלות קשות;
• אם תזונת הילד אינה מאוזנת.

"Multi-Tabs Junior" זמין בצורת טבליות צבע בז'. יש שני טעמים: פירות ופטל עם תות. המינון המומלץ הוא 1 טבליה ליום. מהלך הקבלה הוא עונתי, במיוחד בתקופת הסתיו-חורף.

קומפלקס הוויטמין-מינרלים מקדם את התפתחות הזיכרון והאינטליגנציה, הוא מקור נוסףאֵנֶרְגִיָה. נטילתו מאפשרת לך להגן על גופו של התלמיד מפני זיהומים ולהגביר את החסינות.

VitaMishki מולטי+יוד+כולין

קומפלקס הוויטמינים והמינרלים "VitaMishki multi" תוכנן במיוחד לשיפור היכולות המנטליות על ידי מכיל כמויות מספיקות של יוד וכולין. שני מינרלים אלה מקדמים עבודה פעילה תאי מוח, ריכוז ופיתוח זיכרון.

טבליה אחת מכילה 13 ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. זוהי לכסנית גומי בצורת דוב, המעוררת את עניין הילד. "ויטה מישקי" יכול להיות בטעם תפוז, לימון, דובדבן ותות. המינון המומלץ: ילדים מעל גיל 3 שנים - לכסנית אחת ליום. משך הטיפול הוא לפחות חודש.

"ויטה מישקי" תומכת במערכת העצבים של הילד, מחזקת את המערכת החיסונית וקיימת מוֹנֵעַבמהלך עונת השפעת. לכסנית אחת מספקת 100% של נורמה יומיתויטמין B12 וביוטין.

Pikovit forte 7+

קומפלקס הויטמינים "Pikovit Forte 7+" מיועד לילדים מעל גיל 7 שנים. כל טבליה מכילה 11 ויטמינים שונים, שצריכתם מסייעת לשיפור פעילות המוחתלמיד בית ספר.

נטילת קומפלקס הוויטמין "Pikovit Forte 7+" מומלצת אם ילדים:

• ירידה בתיאבון;
• מתח פיזי או אינטלקטואלי גבוה;
• תזונה לא מאוזנת;
• מצבי לחץ בחיים.

Pikovit Forte 7+ זמין בצורת טבליות כָּתוֹםעם ארומה של תפוז. מינון יומי- טבליה אחת ליום. הקורס הממוצע של נטילת ויטמינים אינו עולה על חודש אחד.

Complivit Active 7+ ו-Comlivit Active Bears

קומפלקס הויטמינים "Complivit Active 7+" פותח עבור תלמידי בית ספר מגיל 7, תוך התחשבות במאפייני פעילות חייהם בתקופה זו. יש לו השפעה מועילה על כל הגוף בשל הרכב מאוזןויטמינים ומינרלים. טבליה אחת מכילה 12 ויטמינים ו-10 מינרלים. "Complivit Active 7+" נלקח למשך חודש אחד לפחות, טבליה אחת ליום.

נטילת התרופה מומלצת במקרים הבאים:

• לשמור כוחות מגןגוּף;
• במקרה של אקולוגיה לקויה;
• עם תזונה לא מאוזנת.

סוג נוסף של קומפלקס ויטמינים מהיצרן הוא "Complivit Active Bears", המיועד לילדים מגיל 3 שנים. 10 ויטמינים שונים מוצגים בצורה של דובי גומי, שילדים אוהבים לקחת.

המתחם יהיה שימושי בעומסים גבוהים, בתקופות של צמיחה והתפתחות אקטיבית, ובנוכחות מצבי לחץ. המינון המומלץ הוא דוב גומי אחד ליום למשך חודש.

"כדורי קסם" או אימון זיכרון, קשב וריכוז?

אתה יכול להשיג פעילות מוחית מוגברת ופיתוח יכולות מנטליות לא רק על ידי נטילת קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים, אלא גם על ידי אימון הזיכרון, הקשב והריכוז. על הילד לפעול לפי ההמלצות הבאות:

• לשמור על לוח זמנים שינה - לישון לפחות 8 שעות;
• לאכול נכון - לעולם לא לדלג על ארוחת הבוקר;
• תַרגִיל;
• לעסוק בפיתוח עצמי על ידי קריאת ספרים חינוכיים;
• למד שירים כדי לאמן את הזיכרון שלך;
• לפתור בעיות לוגיות;
• לפתור חידות מספר כדי לאמן את הזיכרון שלך;
• ללמוד משהו חדש, כמו שפה זרה.

פעילויות שמטרתן שיפור הזיכרון והריכוז חייבות להיות נוכחות בחיי הילד. קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים הם תוספת חשובהפעילות כזו. גלולות ופעילויות התפתחות נפשית יאפשרו לך להגיע לתוצאות מצוינות.

אתה יכול לשפר את הזיכרון ולעורר את פעילות המוח בעזרת ויטמינים ומיקרו-אלמנטים מסוימים. זה כמעט בלתי אפשרי לקבל את הכמות הנדרשת מהתזונה שלך, גם אם היא מאוזנת לחלוטין. לכן, אנשים צריכים לקחת קומפלקסים של ויטמינים.

ויטמינים הממריצים את פעילות המוח

לתרופות כאלה יש השפעה חיובית על איכות תהליכי החשיבה, מסייעות בחיזוק הזיכרון והפעלת זרימת הדם במוח, כך שתאי האיבר מקבלים כמות מספקת של חמצן וחומרים חשובים נוספים. ויטמינים, בנוסף, תורמים לחידוד תשומת הלב, מה שהופך אדם לפחות עצבני ורגוע. השפעה זו מובטחת בשל התלות של פעילות המוח בחידוש בזמן של רקמות האיברים ואספקת הדם הפעילה שלה. קומפלקסים של ויטמינים עוזרים לבסס תהליכים אלה.

ויטמינים מקבוצת B

חומרים אלו נחשבים חיוניים לתפקוד מערכת העצבים. ויטמיני B למשחק המוח תפקיד מפתח, כי הם מספקים השפעה רבהעל החשיבה והזיכרון האנושיים. חומרים אלו ממריצים את התפקוד התקין של תאי העצב, מונעים הזדקנות מוקדמת ומגנים מפני עומס מוחי ומתח. מחסור בויטמין B מוביל ל הפרעות חמורותמערכת העצבים, הידרדרות בביצועי המוח, אובדן זיכרון.

תיאמין

חומר זה מגביר את הטון של האדם, מפחית עייפות ומספק תחושת מרץ מתמשכת. ויטמין B1 מסייע בחיזוק הזיכרון, מנרמל את השינה ועוזר להתמודד עם דיכאון ומתח. בנוסף, הוא מעורב במתן גלוקוז למוח. עם חוסר תיאמין, אתה עשוי להבחין בתסמינים הבאים:

• נִרגָנוּת;
• פגיעה בזיכרון;
• חוסר תיאום;
• נדודי שינה;
• דִכָּאוֹן;
• עייפות;
• התפתחות של פתולוגיות של כלי דם ולב (במקרים חמורים).

ריבופלבין

המשימה העיקריתויטמין B2 הוא לספק לגוף אנרגיה ולשפר את תפקוד המוח. החומר לוקח חלק בסינתזה של תאי עצב. עם מחסור בריבופלבין, פעילות גופנית מביאה במהירות לעייפות. הסימנים הבאים מצביעים על חוסר ב-B2:

• נוּמָה;
• כאבי ראש;
• תַרְדֵמָה;
• ירידה במשקל;
• פצעים בפינות השפתיים;
• חולשה, אדישות.

חומצה ניקוטית

ויטמין B3 לוקח חלק בסינתזה של אנזימים, ולכן זה מאוד מרכיב חשובלגוף האדם. מִלְבַד, חומצה ניקוטיניתעוזר להפיק אנרגיה מהמזון ויכול לשפר את תפקוד המוח. עם חוסר B3, אדם מרגיש:

• עייפות;
• דיכאון, דיכאון;
• קושי בריכוז.

חומצה פנטותנית

עוזר להעביר מידע בין תאי עצבמוח (אחראי לזיכרון לטווח ארוך). ויטמין B5 מייצר נוגדנים שיכולים להילחם השפעות מזיקותאלכוהול וניקוטין. בעבר, מחסור בחומר זה נחשב בלתי אפשרי, שכן B5 נמצא ברוב המוחלט של המוצרים, אך מאוחר יותר התברר כי חומצה פנטותניתמתפרק במהלך הבישול או מתי אחסון לטווח ארוךמָזוֹן. החיסרון שלה בא לידי ביטוי:

• שינה גרועה;
• פגיעה בזיכרון;
• עייפות כרונית;
• חוסר תחושה של הגפיים;
• כאבי שרירים, כאבי ראש;
• דִכָּאוֹן.

פירידוקסין

עוזר להגביר את היכולות האינטלקטואליות, מאיץ תהליכי חשיבה אנושיים. הויטמין נוצר באופן פעיל ישירות על ידי הגוף, אך לשם כך חשוב להקפיד עליו אכילה בריאה. עם מחסור בפירידוקסין, מתרחשים הדברים הבאים:

• הפרעות שינה;
• חרדה בלתי סבירה;
• דיכאון, דיכאון;
• עצבנות, עצבנות;
• האטת תהליך החשיבה.

חומצה פולית

מעבד השפעה מועילהלזיכרון, מרגיע את מערכת העצבים, מספק לגוף מרץ. חוסר חמור בויטמין B9 מורגש על ידי אנשים שיש להם הרגלים רעים: אלכוהולי או התמכרות לניקוטין. מחסור בחומצה פולית מתבטא:

• אובדן זיכרון;
• אובדן עניין במתרחש;
• נדודי שינה;
• תחושות חרדה בלתי סבירות;
• עייפות מהירה.

ציאנוקובלמין

ויטמין B12 במוח מעורב ישירות במעבר של המוח משינה לערות ולהיפך. ככל שרמת הציאנוקובלמין בגוף גבוהה יותר, כך קל יותר לקום בבוקר ולהסתגל לאזורי זמן אחרים. סימנים למחסור בוויטמין הם:

• סְחַרחוֹרֶת;
• עייפות, דיכאון;
• הידרדרות של תהליך החשיבה;
• נִרגָנוּת;
• אובדן זיכרון או פגיעה.

חומצה אסקורבית

נָתוּן נוגד חמצון טבעימסייע בספיגת ויטמיני B, מגן על הגוף מפני עומס נפשי ופיזי. החומר נחוץ לשמירה על נוירוטרנסמיטורים במוח. עם מחסור בוויטמין C, אדם מרגיש:

• עייפות מתמדת, מצב רוח רע;
• עייפות, דיכאון;
• נוּמָה.

טוקופרול אצטט

ויטמין E למוח מונע התפתחות מחלת אלצהיימר, מחזק את דפנות כלי הדם, מגן על הגוף ממגוון תהליכים הרסניים. החומר הזה משרת נוגד חמצון יעיל, הסרת רעלים, פסולת ומוצרי ריקבון אחרים. מחסור בטוקופרול אצטט מוביל ל:

• תוֹקפָּנוּת;
• נִרגָנוּת;
• שינויים פתאומיים במצב הרוח;
• חוסר יכולת לתפוס מידע כראוי.

קלציפרול

מונע התפתחות מחלות סרטןהמוח, מאריך את הנעורים של האיברים מערכת לב וכלי דם. ויטמין D גם מונע תהליכי חמצון. מחסור בקלציפרול מוביל ל:

• הפרעות שינה;
• אובדן תיאבון;
• אֲדִישׁוּת;
• ראייה מוחלשת;
• התפתחות מחלות עור.

ביופלבנואידים

חומרים אלו מונעים שטפי דם במוח ועוצרים את התפתחות השבריריות הנימים. ויטמין P, כמו חומצה אסקורבית, אינו מאפשר להתרחש תהליכי חמצון. המחסור בביופלבנואידים מתבטא:

• דימום מהאף, החניכיים;
• הופעת חבורות על העור;
• עייפות, פוטנציאל אנרגיה נמוך.

תרופות לשיפור תפקוד המוח

ויטמינים למוח מספקים את היכולת לחיות חיים מלאים, שמירה על תפקוד נפשי תקין גם בגיל מבוגר. תרופות שונותיש מספר הבדלים: חלקם אוניברסליים ומתאימים לכולם קטגוריות גיל, אחרים מיועדים במיוחד לילדים, קשישים, נשים בהריון וכו'. מומלץ ליטול ויטמינים לאחר התייעצות עם רופא, שכן לתרופות מסוימות יש השפעה חמורה על זרימת הדם ברקמות, והדבר עלול להוביל ל השלכות שליליות.

למבוגרים

טאבלטים עבור פעילות המוחלהשפיע לטובה על איכות תהליך החשיבה, לתרום לחידוד הקשב ולשפר את הזיכרון. לאחר נטילת ויטמינים כאלה, אדם הופך מאוזן ורגוע. עבור אנשים מבוגרים, תוספי תזונה ומתחמי ויטמינים חשובים בשל תכונותיהם לגוון רקמות ולהחזיר את הגמישות לכלי הדם. מְשׁוּתָף:

1. גינגוביט אביטון. המוצר מכיל 12 ויטמינים, כמות עצומה של מינרלים וחומצות אמינו חשובות עבור פעולה רגילהמערכת העצבים. קומפלקס הוויטמין מיועד להפרעות במחזור הדם במוח, לשיפור הראייה/שמיעה, הפחתת צמיגות הדם, ליתר לחץ דם ו אי ספיקה ורידית. המוצר עוזר לשפר את פעילות המוח ולהאיץ את החשיבה. החיסרון של התרופה הוא רשימה גדולה של התוויות נגד, כולל: הריון, ילדות, המופיליה, אלרגיות וכו'.
2. יום פעיל (לגברים). נועד לשחזר את פעילות המוח. בנוסף לסט של ויטמינים ומינרלים, הם מכילים תמציות צמחים של פלפל קאיין, עוזרד, אכינצאה, אגוז קולה, תה ירוק, שורש ג'ינג'ר - כולם מספקים אנרגיה למוח.
3. אורתומול מנטלי. ויטמינים אלה יכולים להגביר במהירות את פעילות המוח, והם גם מועילים למערכת העצבים. הודות לנטילת התרופה, השינה משתפרת והאדם נעשה מאוזן יותר. קומפלקס הוויטמין מגביר את קצב היווצרותו קשרים עצביים, תפקודים אדפטיביים של המוח (תגובות למצבים משתנים). אורתומול מנטאל מכיל ויטמינים מקבוצת B, חומצה אסקורבית, ניאצין, ביוטין, מגנזיום ומינרלים רבים אחרים.
4. גליצין. ויטמינים מוחיים אלו מיוצרים על ידי Evalar ומסייעים בשיקום תפקוד מוח תקין ובשיפור הזיכרון. תוכן מוגברהמרכיב העיקרי של התרופה מנרמל את הפעילות קליפת המוח, מפחית התרגשות עצבנית, מונע מתח. כדאי ליטול את התרופה כאשר יש ירידה ב ביצועים נפשיים, כדי להתגבר על מצבי לחץ, למנוע שבץ איסכמי.
5. Brain-o-flex. מכיל ויטמין E, בטא קרוטן, פלבנואידים חיוניים וחומצות אמינו המגנות על המוח מפני עומס יתר. הוכח כי התרופה היא ביולוגית תוסף פעיל(תוסף תזונה) בתקופת המחסור בוויטמין.
6. ריביאן. קומפלקס הוויטמין משפר את פעילות המוח על ידי הפעלת זרימת הדם באיבר. בעזרת התרופה הפוטנציאל הנפשי והפיזי עולה, חולף עייפות כרונית. המטרה העיקרית של ויטמינים היא לעזור להתגבר על דיכאון, לייצב מצב רגשי. מומלץ ליטול את הטבליות אך ורק למבוגרים.

לילדים

קורה בילדות פיתוח פעילהמוח, הדורש תמיכה נוספת בצורת ויטמינים. לתלמידי בית הספר יש פעילות מנטלית מוגברת, ולכן כל נער צריך לא רק לאכול תזונה מאוזנת, אלא גם לשתות קומפלקסים של ויטמינים כדי לשמור על האפשרות לפעילות מוחית היפראקטיבית. תרופות מתאימות לילד הן:

1. פיקוביט לילדים. המוצר זמין בצורת סירופ ולכסניות. קומפלקס הוויטמין-מינרלים עוזר לשפר את הקשב, התפיסה ושינון המידע. התרופה מיועדת למניעת עייפות יתר אצל תלמידי בית ספר, עם לחץ נוירו-נפשי ופיזי מוגבר, במהלך ההתאוששות לאחר מחלות עבר.
2. ויטרום בייבי. המוצר מכיל את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים לגדילה והתפתחות תקינה של ילד. ויטמינים לפעילות מוחית גבוהה, בנוסף לייעודם העיקרי, הם נועדו למנוע זיהום מחלות זיהומיותכתוצאה מכך חסינות מופחתת.
3. אלפבית תלמיד בית ספר. ויטמינים לתפקוד תקין של המוח מכילים את הקומפלקס כולו חומרים נחוציםלילדים גדלים. מומלץ ליטול את המוצר בזמן חוסר בוויטמין מחוץ לעונה, בזמן מתח פיזי ונפשי עז, בזמן מחלה ואחריה.

מוצרים למוח ולזיכרון

לתפקוד תקין, המוח זקוק לכל סט הוויטמינים. רק כך תוכל לסמוך עליו תפקוד רגיל. התזונה של אדם צריכה להכיל את המוצרים הבאים:

• קְוֵקֶר- כמעט כל הוויטמינים B, E;

ביצועי המוח תלויים באיכות התזונה. אבל לא כל אדם יכול להרשות לעצמו לאכול תזונה מזינה ומגוונת. יש אנשים שאין להם מספיק כסף למזון איכותי, אחרים אינם מגדלים פירות וירקות באזור מגוריהם, ולאחרים יש התוויות נגד לנטילת מוצרים מסוימים. זה קורה גוף האדםאינו מעכל מוצרי חלב או אלרגי למזונות צמחיים מסוימים. במצב זה, יש להשתמש בוויטמינים סינתטיים למוח ולזיכרון.

רוֹב המוח האנושיזקוק לוויטמינים מקבוצת B יתרונות נוספים כוללים רוטין, המונע שבץ מוחי, טוקופרול, המונע כניסת תרכובות רעילות למוח, וקלציפרול, המעכב התפתחות של גידולים ממאירים.

ויטמינים לתמיכה בתפקוד מוח פעיל

יש רשימה של ויטמינים המשפיעים לטובה על הזיכרון, פעילות נפשית, מחזור הדם במוח. לאחר נטילת ויטמינים אלו, האדם נעשה מאוזן יותר, רגוע, ביצועיו עולים, והריכוז שלו משתפר. לאחר שמחזור הדם משוחזר, המוח מתחיל לקבל כמות מספקת של חומרים מזינים הדרושים לפעילותו היציבה והפעילה.

ויטמינים מקבוצת B

ויטמינים אלו נחוצים במיוחד לתפקוד תקין של מערכת העצבים. בלעדיהם, המוח לא יכול לבצע פונקציות בסיסיות: לשמור על זיכרון, לשלוט בפעילות מנטלית. ויטמינים מקבוצה זו מנרמלים את העבודה סיבי עצב, למנוע הזדקנות מוקדמת של הגוף, לעזור להתמודד עם מתח, עומס נפשי ונפשי. עם מחסור בוויטמין, לאדם יש בעיות עם זיכרון ו הפרעות עצבים, יש ירידה בביצועי המוח.

1. ויטמין B 1 או תיאמין. מעניק אנרגיה לגוף, מבטל עייפות ושומר על תחושת מרץ לאורך זמן. זה גם מחזק את הזיכרון, עוזר להילחם בנדודי שינה, דיכאון והשפעות של מתח. שולט בהעברת גלוקוז למוח. עם מחסור בתיאמין, אדם חווה פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם, דיכאון, הפרעות שינה, עצבנות, בעיות בזיכרון ותיאום תנועות.
2. ויטמין B 2 או ריבופלבין. מספק לגוף אנרגיה וממריץ את תפקוד המוח. משתתף ביצירת סיבי עצב. עוזר לך לא להתעייף במשך זמן רב במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית. חוסר בריבופלבין בגוף מעיד על ידי כאבי ראש, ירידה מהירה במשקל, עייפות, תנועות מביכות ונמנום.
3. ויטמין B 3 או ניאצין. אחד מ חומרים חיונייםבגוף האדם, מעורב ביצירת אנזימים. הוויטמין שולט בפירוק המזון ובמיצוי האנרגיה ממנו, ומפעיל את תפקוד המוח. כאשר החומר חסר, אדם חווה עייפות ודיכאון, אינו מסוגל להתרכז ונכנס לדיכאון.
4. ויטמין B 5 או חומצה פנטותנית. שולט בזיכרון לטווח ארוך, משתתף בהעברת דחפים ביניהם קצות עצבים. מסדיר את הסינתזה של נוגדנים המשמידים רעלים הנכנסים איתם לגוף עשן סיגריותואלכוהול. כאבי ראש מעידים על מחסור בויטמינים, זיכרון רע, נדודי שינה, כאבי שרירים.
5. ויטמין B 6 או פירידוקסין. משפר יכולות מנטליות, מעורר תהליכי חשיבה. אצל אנשים בריאים ומזינים היטב, הוא מסונתז באופן עצמאי בגוף. עם מחסור בחומר, מציינים התקפי פאניקה, קוצר רוח, דיכאון, עצבנות, נדודי שינה ופיגור שכלי.
6. ויטמין B 9 או חומצה פולית. מגביר את טונוס הגוף, מחזק את הזיכרון, מנרמל את תפקוד מערכת העצבים. מחסור בוויטמין נצפה בעיקר אצל מעשנים ושותים. כשיש חוסר בחומר, אדם מאבד זיכרון, ישן גרוע, דואג ללא סיבה, מתעייף מהר, מרגיש מוצף ואבוד.
7. ויטמין B 12 או ציאנוקובלמין. שולט בשינוי בשלבי השינה והערות במוח. אם יש מחסור בחומר, קשה לאדם להתעורר בבוקר, לשמור על שגרת יומיום ולהתרגל לאזורי זמן. מחסור בוויטמין בגוף מעיד על סחרחורת, דיכאון, קוצר רוח, אינטליגנציה נמוכה, מחשבות איטיות וזיכרון לקוי.

חומצה אסקורבית

זהו נוגד חמצון רב עוצמה, עוזר ויטמינים מקבוצת B להיספג, תומך נפשית ו ביצועים פיזיים. מסדיר את תפקודם של נוירוטרנסמיטורים במוח. עם חוסר בויטמין C, אדם נראה אדיש, ​​מדוכא, עייף ועצבני.

טוקופרול

מגן על הגוף מחשיפה גורמים שליליים, מחזק את כלי הדם, מפחית משמעותית את הסבירות למחלת אלצהיימר. האם נוגד חמצון חזק, מסיר תרכובות רעילות ומוצרי פירוק מהגוף. עם מחסור בויטמין E, אדם הופך להיות חם מזג, תוקפני, נפיץ, ומאבד את היכולת לחשוב בצורה מספקת.

שולט בתהליכי חימצון-הפחתת הגוף. מפחית את הסיכון להתפתח מחלות אונקולוגיותמוח, תומך במצב טובלב וכלי דם. עם מחסור בוויטמין D, הראייה מתדרדרת ו פתולוגיות עור, אדישות מתפתחת, השינה מופרעת והתיאבון אובד.

מונע דימום מוחי, מחזיר כוח וגמישות כלי דם. זהו נוגד חמצון ומנרמל תגובות חיזור בגוף. כאשר לאדם יש מחסור בויטמין P, הוא לעתים קרובות יוצא דםמהאף, החניכיים מדממות, נוצרות המטומות על הגוף. האדם הוא כל הזמן רדום ואדיש.

מתחמי הויטמינים הטובים ביותר למבוגרים

להלן מופיעים מתחמי ויטמינים להמרצת פעילות נפשית, שיפור הזיכרון ושיקום מערכת העצבים, המתאימים למבוגרים ולמתבגרים.

מתחמי הויטמינים הטובים ביותר לתלמידי בית ספר ותלמידים

סטודנטים וילדים גיל בית הספרלא תמיד הם אוכלים מזון איכותי ולכן גופם סובל ממחסור בויטמינים וחומרי הזנה. תלמידים ותלמידי בית ספר חייבים ליטול תכשירים של ויטמינים ומינרלים כדי לשפר את הזיכרון, לשמור על הנפש והריכוז, להפעיל את המוח ולנרמל את מצב מערכת העצבים. הוויטמינים הטובים ביותרלזיכרון ופעילות מוחית, מתאים לילדגיל בית ספר ומתבגר מפורטים להלן.

מתחמי הויטמינים הטובים ביותר לילדים צעירים

צורכי גוף של ילד שגדל ומתפתח באופן פעיל כמות אופטימליתויטמינים ו חומרים מזינים. לילדים צעירים יש בהחלט לתת קומפלקסים של ויטמינים המשפיעים לטובה על מערכת העצבים ומקדמים את פיתוח היכולות האינטלקטואליות. השימוש בתכשירים המכילים ויטמין הכרחי לתלמיד כיתה א' המתמודד עם עומס נפשי חריג במהלך לימודיו. מתחמי הויטמינים האיכותיים והפופולריים ביותר לתינוקות ו תלמידי חטיבת בינייםמובאים להלן.

אילו מזונות עשירים בויטמינים למוח ולזיכרון?

כדי לשמר את הזיכרון ולשמור על תפקוד המוח, זה חשוב אוכל איכותי. אנשים העוסקים בעבודה אינטלקטואלית צריכים לדבוק דיאטה מיוחדת. המזונות הבאים מועילים לגירוי המוח שלך.

1. לֶחֶם מָלֵא. עשיר בויטמיני B.
2. אֱגוֹזִים. שימושי כמקור לטוקופרול. הם מזונות עתירי חלבון ומספקים עבודה טובהמוֹחַ.
3. דגים שומניים. מומלץ לאכול אותו כדי להרוות את הגוף בחומצות שומן אומגה 3, יוד, סלניום ומיקרו-אלמנטים נוספים.
4. שרימפס. עשיר בויטמין D.
5. גרעיני דלעת. מקורות זולים וטעימים לאבץ ולשאר חומרים בריאים למוח.
6. חָצִיל. הקליפה מכילה אנתוציאנינים - פיגמנטים מקבוצת הפלבנואידים, מגינים חזקים של המוח מפני שינויים פתולוגיים.
7. אוּכמָנִית. הוא מכיל חומרים המונעים אובדן זיכרון.
8. עוֹף. עשיר בריבופלבין, פירידוקסין, ציאנוקובלמין.
9. שׁוֹקוֹלָד כֵּהֶה. הוא מכיל חומרים המפעילים את המוח. אבל אתה לא צריך להיסחף עם מאכלים מתוקים.

המניעה הטובה ביותר של אובדן זיכרון וירידה בביצועי המוח הם שינה תקינה, אוכל איכותי, פעילות מוטורית, אימון מתמיד של הנפש. אם אתה מוביל תמונה בריאההחיים, קח ויטמינים באופן קבוע, המוח יישאר פעיל ויעיל עד גיל מבוגר.

צהריים טובים אמהות, תנו לי עצה, איזה ויטמינים אתם נותנים לילדים כדי לשפר את הזיכרון והקשב, או אולי עדיף ללכת ישר לנוירולוג? הבן שלי כמעט בן 10, אבל הזיכרון שלו רע מאוד. הוא לא זוכר שיעורים, אלא שטויות שונות. אני כבר לא יודע מה לעשות.

ויקטוריה, מגניטוגורסק

בנות, שלום. ויש לנו בעיה גדולה. הבת שלי הגיעה לכיתה ג' והמצב לא טוב. המורים אומרים שיש לו את היכולת, אבל הוא מאוד עצלן. המורה שלנו לאנגלית כבר עזבה אותנו כי היא אומרת שהיא לא רק עצלנית, אלא גם בעלת זיכרון רע, ולכן האימון לא נותן תוצאות. עֶזרָה! איך ילד יכול לפתח זיכרון ותשומת לב?

יקטרינה, רוסטוב-על-דון

בפורומים רבים בקשות כאלה לעזרה מהורים אינן נדירות כלל, כי הבעיה קיימת והיא חמורה מאוד. אחרי הכל, זה בכלל לא מפתיע אם הזיכרון והקשב מתדרדרים אצל אנשים מבוגרים - אחרי הכל, הגיל, אבל זה מאוד מוזר אם זה קורה אצל ילדים. זו סיבה חזקה לדאגה.

מה ההורים צריכים לדעת קודם?

בדרך כלל ברגע התינוק מגיעבכיתה א', אז מתחילות בעיות זיכרון. אבל אתה לא צריך להתחיל מיד לדאוג ולחשוב שהעצלנות שלו או יכולות הזיכרון הלקויות שלו מתקדמות. ראשית עלינו להבין את הסיבות. לפעמים, כדי לפתור בעיה זו, זה מספיק כדי לאמן את הזיכרון שלך בעזרת משחקים מיוחדים, ולפעמים, להתחיל לקחת ויטמינים לילדים לזיכרון.

מדוע הזיכרון ותשומת הלב של הילדים מתדרדרים?

1. היו פציעות לידה וקשיים במהלך ההריון
2. הילד עמוס מאוד בפעילויות בבית הספר, במועדונים, במדורים
3. פציעות ראש
4. חוסר אימון זיכרון
5. עיכובים בפיתוח הדיבור
6. לילד חסר ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. מצב שגויודיאטה

איך לפתור את הבעיה ולהפוך ילד מ-Dunno ל- Know-Nothing?

פגיעה בזיכרון קשורה בעיקר להפרעות בתפקוד ובהתפתחות המוח. זה מה שאתה צריך להתחיל ממנו כשמוצאים את הסיבות ופותרים אותן.

כמובן, אתה צריך לשקול מחדש את שגרת היום של הילד ואת עומס העבודה. חשוב מאוד לבצע פעילות גופנית ונפשית לסירוגין ולהקפיד להשאיר זמן למנוחה ולשינה. זה חל לא רק על ילדים, אלא גם על מבוגרים.

יש צורך לאמן באופן קבוע את הזיכרון של תלמיד בית ספר קטן באמצעות משחקים מעניינים וחינוכיים שניתן למצוא בשפע באינטרנט ובספרים.

אם לילד יש עיכובים בהתפתחות הדיבור, אז יש צורך לפנות למטפל תקשורת, אשר יערוך תוכנית תיקון והתפתחות אישית.

לעתים קרובות אפילו שיטות אלה אינן יעילות. אז אתה צריך, בעזרת נוירולוג מוסמך, כדי לקבוע את הסיבה ואת השיטה של ​​חיסול זה. רופא מנוסהבהחלט ימליץ על ויטמינים לילד לזיכרון ולהתפתחות המוח. אחרי הכל, היעדר ויטמינים חיוניים ב גוף צעיר- זהו אחד הגורמים העיקריים לפגיעה בתפקודי זיכרון וריכוז.

אילו ויטמינים דרושים להתפתחות המוח של הילד?

אומגה 3 - חומצות שומן רב בלתי רוויות - היא המרכיב החשוב ביותר במוח, שאחראי על שליטה בתפקוד של נוירונים - היחידה הבסיסית של מערכת העצבים. המחסור משפיע על היכולת לזכור.

שומנים רב בלתי רוויים אינם מיוצרים על ידי הגוף, ולכן ניתן להשיג אותם רק ממזונות ( דגים שומניים, שמנים צמחיים) ו תרופות מיוחדות (שמן דגים, ויטמינים לילדים למוח).

ויטמין E - אומגה 3 חייב להילקח יחד עם ויטמין E, כי בהיעדרו חומצות רב בלתי רוויותייהרס ויוצרים פרוקסידים בגוף.

יוד נדרש לכל אורגניזם בוגר וצומח. חוסר ביוד משפיע באופן משמעותי על הזיכרון ו התפתחות כללית. לכן, אם אתם שמים לב שילדכם מתעייף מהר, מדוכא ולא מצליח בבית הספר, אז כלול בתזונה שלו מזונות עשירים ביוד (מלח יוד, אצות, ספירולינה, פירות ים) וויטמינים במוח לילדים עם יוד.

תְשׁוּמַת לֵב! מידע חשוב! לעולם אל תיתן את זה לילד שלך תמיסת אלכוהוליודה! זה עלול לגרום להרעלה חמורה

ויטמין A ממריץ את המוח ומגן עליו מפני שונות השפעות שליליות. ויטמין A נמצא ב כבד דגים, אשחר ים, פטל שחור, חמאה טבעית.

ויטמינים מקבוצת B - חיוניים לקשים עומס לימודים, שכן הם מספקים השפעה חיוביתלפעילות מנטלית. אלה חשובים מאוד לריכוז ולזיכרון. מוצרים המכילים אותם: סויה, ביצים, כבד, דגנים, סובין, בשר וחלב.

מגנזיום, אבץ, ברזל הם מיקרו-אלמנטים חשובים המסייעים בהפעלת פעילות המוח. ניתן להשיג אותם משומשום, בוטנים, משמשים מיובשים (מגנזיום), בשר עגל, חלב פרהושעועית (ברזל), פירות יבשים, מוצרי חלב, גרעיני דלעת (אבץ).

לא כל אחד יכול ליצור דיאטה מלאה המורכבת מהמוצרים המפורטים לעיל. וחוץ מזה, רוב המוצרים אינם עומדים בתקני האיכות הנדרשים. לכן, אתה יכול לקבל כמות מספקת של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים רק ממתחמי ויטמינים.

ויטמינים לשיפור תפקוד המוח והזיכרון לילדים זמינים ב צורות שונות: סירופים, כמוסות, טבליות, טבליות, כך שגם הילדים הקטנים ביותר יכולים לקחת אותם ללא כל בעיה.

ויטמינים לילדים לזיכרון – VISION

החברה הבינלאומית המוכרת Vision מייצרת ויטמינים למוח ולזיכרון לילדים, העומדים בכל דרישות האיכות (GMP ו-ISO22000) ומהווים מוצר טבעי לחלוטין.

לדברי נוירולוגים מנוסים רבים שרושמים לילדים ויטמיני זיכרון, מוצרי Vision הם הבטוחים ביותר לילדים. גוף הילד. זה אושר גם על ידי מומחים מהאקדמיה למדעי הרפואה במוסקבה. DI. סצ'נוב, שפיתח המלצות מתודולוגיותעל השימוש במתחמי ויטמין Vision.

ויטמינים לילדים לנפש Vision מכילים קומפלקס שלם של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים המיוצרים אך ורק מחומרי גלם טבעיים. הרכיב הצמחי עובר טיפול קריוגני, המאפשר לשמר במלואו את כל התכונות המועילות.

ויטמינים כאלה לזיכרון ותשומת לב יכולים להינתן לילדים ללא חשש ממנת יתר, כפי שיכול לקרות עם ויטמינים סינתטיים. לא רק שהם לא יגרמו נזק, אלא שהם גם יביאו את התוצאה הרצויה. בהדרגה, לאחר נטילת קורס ויטמינים, הילד מתחיל להיות רגוע יותר, קשוב וסקרן. וסקרנות ועניין בדברים חדשים הם התורמים לשינון טוב יותר של מידע.

ויטמינים לפיתוח זיכרון לילדים חזון: מתחמים עיקריים ונוספים

ויטמינים אלו לילדים בני 4, 7, 9, 10 לשיפור הזיכרון מכילים אומגה 3, כמו גם ויטמינים: A, E, D3. הקומפלקס מסייע לנרמל את תפקוד המוח ומערכת העצבים. שימוש יומיומיויטמינים אלו ישפרו את תפקודי הזיכרון, יעלו את הריכוז של הילד ויהפכו אותו למאוזן יותר. מותר לשימוש גם לילדים הצעירים שרק מתחילים ללמוד העולם סביבנו. ויטמינים לזיכרון הילדים Junior Bee Smart עשויים בצורת דג ובעלי טעם של קרמל ופירות. קשה להתאפק מאכילת מעדן כזה!

ויטמינים לשיפור הזיכרון לילדים Junior Neo+ יספקו לגוף הילד כמות נדרשתחומרים שימושיים. יש להם השפעה מועילה על הזיכרון ותשומת הלב של הילד. שימוש קבוע התרופה הזובשילוב עם המתחמים העיקריים Junior Bee Vice+ ו-Junior Bee Smart יבטיח התפתחות הרמונית של האורגניזם כולו. ויטמינים במוח של ילדים טעימים שוקולדים, כך שילדים מקבלים אותם בהנאה רבה.

ויטמינים לשיפור זיכרון ותשומת לב אצל ילדים חזון - זה 100% בסיס טבעי תזונה יומיתלכל ילד. בעזרתם, לא רק הזיכרון והקשב ישתפרו, אלא גם מצב כלליכל מערכות הגוף.