Čistič pľúc po fajčení. Čistenie pľúc farmaceutickými liekmi – prehľad expektorantov. Ako vyčistiť pľúca po rokoch fajčenia pomocou ľudových prostriedkov

A ich pálenie a provokovanie masy rôzne choroby, od bronchitídy po rakovinu pľúc. Pľúca fajčiara vyzerajú jednoducho strašidelne – majú tmavú farbu, je v nich veľa hlienu a dechtových usadenín. Malé priedušky sú upchaté, čo človeku neumožňuje plne dýchať a prijímať kyslík. Okrem toho sa karcinogény obsiahnuté v tabaku usadzujú v prieduškách, pľúcach a dokonca prenikajú do mozgových buniek.

Keď prestanete fajčiť, telo postupne začne proces samočistenia. To môže trvať prekvapivo dlho - od 3 mesiacov do roka alebo aj viac. Všetko závisí od počtu cigariet vyfajčených skôr počas dňa, od veku a životného štýlu človeka. Pri pasívnej existencii môže vaše telo zo seba odstraňovať zvyšné živice na veľmi dlhú dobu. Preto stojí za to pomôcť si a čo najrýchlejšie sa zbaviť škodlivých účinkov fajčenia. Musíte byť pripravení na to, že počas procesu čistenia môže dôjsť k spontánnemu fajčiarskemu kašľu v dôsledku odlúčenia veľkých hrudiek hlienu a dechtu, ktoré sa objavia. zlý zápach z úst.

Spôsoby čistenia pľúc

Telesná výchova je na prvom mieste. Aktívna ventilácia je najlepší spôsob, ako pomôcť vášmu telu rýchlo sa zotaviť z účinkov fajčenia. Pešia turistika, alebo ešte lepšie, behanie v lese alebo len tak v parku či lese umožní prietok krvi cez cievy a prečistí pľúca.

Kúpeľný dom je dobrý na zvládnutie hlienu, ktorý napĺňa pľúca bývalých fajčiarov. Ruská parná miestnosť s brezou resp dubová metla alebo sauna pomáha skvapalniť hlieny a ľahko ich odstrániť z tela. Aby ste to dosiahli, musíte v parnej miestnosti napariť oblasť pľúc spredu a zo strán metlou. Nemali by ste sa však vrhať do studeného bazéna alebo skákať do ľadovej diery, znemožníte tým všetky vaše parné procedúry zamerané na skvapalnenie hlienu.
Pre bývalých fajčiarov neexistuje žiadna diéta ako taká a neexistujú žiadne potravinové obmedzenia. Je však celkom možné zahrnúť do stravy ďalšie produkty, ktoré podporujú rýchle odstránenie spúta a spolu s ním dechty. Napríklad jedna 1 polievková lyžica. l. jazvečí tuk za deň pomáha prečistiť pľúca a priedušky, no málokto ho dokáže prehltnúť. Môžete jesť viac cesnaku a cibule ako zvyčajne - to tiež pomôže vyrovnať sa s problémom. A pomáha to najlepšie cibuľová šťava, infúzia počas dvoch hodín. Túto zmes by ste mali užívať jednu dezertnú lyžicu po jedle 3 krát denne.

Inhalácie boli vždy jedným z najlepší pomocníci pri pľúcne ochorenia. A pri čistení pľúc od živíc vám tiež prídu na pomoc. Na tento postup je lepšie použiť esenciálne oleje z eukalyptu, borovice a majonary. Mali by ste dýchať ústami. A najdôležitejšia vec, ktorá je potrebná na úspešné dokončenie procesu, je nechať fajčenie navždy v minulosti.

Ľudia, ktorí prestali fajčiť a chcú obnoviť svoje zlé zdravie, sa často zaujímajú o to, ako si vyčistiť pľúca. Okamžite urobme výhradu, že postup čistenia je pomerne zložitý a zdĺhavý. Áno, mnohí hovoria, že telo si samo dokáže poradiť s akýmikoľvek ťažkosťami, a tak sa časom zbaví všetkých dechtov nahromadených v dýchacích orgánoch. V zásade je to správny názor, ale stále je lepšie pomôcť telu s očistou, ako čakať na výsledky bez akejkoľvek akcie.

Čo sa týka načasovania očisty, tie do značnej miery závisia od dĺžky času fajčiara, ako aj od toho, ako často fajčil, kým sa ho zbavil. závislosť. Niektorým to môže stačiť len niekoľko mesiacov, iným – fajčiarom s dlhoročnými skúsenosťami – to môže trvať roky. Stojí za zmienku, že náhle odvykanie od cigariet môže vyvolať výskyt nepríjemných symptómov, o ktorých by ste si mali byť vedomí.

V priebehu času sa fajčiar stáva závislým na nikotíne a iných látkach, ktoré obsahuje tabakový dym. Z tohto dôvodu sa pri odvykaní od „nikotínových tyčiniek“ môžu vyskytnúť zmeny, ktoré negatívne ovplyvňujú vaše zdravie. Ale tento jav dočasne to treba vnímať len ako prechodné štádium a určite sa nevrátiť k fajčeniu.

Adaptačné obdobie môžu sprevádzať tieto zmeny:

Očista pľúc pomôže urýchliť adaptačné obdobie a vyrovnať sa so všetkými týmito zmenami. Vďaka tomu sa funkčnosť tela normalizuje v čo najkratšom čase.

Obnovia sa pľúca?

Ľudské telo je také silné, že dokáže bojovať s následkami akejkoľvek choroby. A aj keby hovoríme o Ak ste fajčiarom dlhé roky, potom sa dýchacie orgány časom vyčistia – aj keď nie na 100 %, ale stále sa obnoví relatívne normálna funkčnosť. Preto po ukončení fajčenia musíte okamžite začať pomáhať telu. Hlavná vec je tu vytrvalosť a túžba a existuje pomerne veľa odporúčaní, ako vyčistiť pľúca po mnohých rokoch fajčenia.

Video - Ako fajčenie škodí vašim pľúcam

Základné metódy čistenia tela

Vykonáva sa čistenie pľúc rôzne metódy, ako aj ich – metódy – kombinácie. Spravidla sa telo zotaví asi za rok, ale ak človek predtým fajčil dlhé roky, odstránenie jedov z pľúc bude trvať dlhšie.

Tabuľka. Spôsoby, ako vyčistiť pľúca

Meno	Popis
	Tradičná parná miestnosť má pozitívny vplyv na pľúca (sauna tu nebude mať žiadny účinok). Je potrebné použiť čerstvú metlu z brezy alebo dubu, vhodné je pridať do nej bylinky, ktoré pôsobia expektoračne. Dýchací systém sa po fajčení zotaví rýchlejšie, ak osoba navštívi kúpeľ aspoň raz týždenne.
	Pľúca sa prečistia oveľa rýchlejšie, ak človek začne inhalovať špeciálne odvary. Existuje veľa druhov takýchto odvarov. Na ich prípravu sa používa borovica resp eukalyptový olej, harmanček, dubové listy, šalvia, jedľa, levanduľa, palina, mäta a iné. Pri absencii špeciálneho inhalátora je možné výpary horúceho vývaru vdychovať cez panvicu. Odporúča sa, aby sa postup vykonával v noci, t.j. bezprostredne pred spaním.
	Chôdza má pozitívny vplyv na pľúca ihličnaté lesy. Ak je to možné, odporúča sa vykonávať krátke jazdy - čistenie sa tým urýchli. Okrem toho je veľmi užitočné plávanie, lyžovanie, aerobik a joga. Pamätajte: zaťaženie by nemalo byť príliš intenzívne, pretože... Spočiatku si s nimi pľúca jednoducho nevedia poradiť.
	Strava bývalého fajčiara by mala zahŕňať: veľké množstvo fytoncídy (nachádzajú sa v cibuli, cesnaku), bielkoviny a vitamíny.
	Je ich veľa bylinné infúzie, ktorý pomáha čistiť dýchací systém od dechtov (o receptoch si povieme trochu neskôr).

Venujte pozornosť! Ak sa použije aspoň jedna z uvedených metód čistenia, telo sa zotaví rýchlejšie, pretože všetky sú zamerané na aktiváciu predchádzajúceho fungovania pľúcnych tkanív. V tomto ohľade sú vytvorené priaznivé podmienky pre procesy obnovy po rokoch fajčenia.

V tomto prípade metódy tradičnej medicíny umožňujú nielen obnoviť dýchacie orgány, ale aj zlepšiť zdravie, čo je dôležité pre bývalého fajčiara. Účinnosť nižšie opísaných metód bola overená rokmi.

Ovsená očista

Na tento účel je ideálny ovos. Na prípravu odvaru budete potrebovať 0,5 litra čerstvého mlieka a 250 ml ovsených zŕn. Proces vyzerá takto.

Venujte pozornosť! V prvých siedmich dňoch očista z ovsených vločiek váš zdravotný stav sa môže výrazne zhoršiť. Osoba môže mať kašeľ, ktorý produkuje hlien alebo dýchavičnosť. Všetky tieto problémy však čoskoro pominú a stav sa zlepší.

Infúzia fialky a oregana

Na prípravu tejto infúzie by ste mali vziať lyžicu každej zo zložiek, dôkladne nakrájať, naliať 500 ml vriacej vody a nechať dve hodiny. Potom by sa mal hotový výrobok piť dvakrát až trikrát denne a samotný kurz by mal trvať najmenej mesiac. Táto infúzia dáva mäkký efektčistenie, ale kašeľ sa nezhoršuje.

Cibuľový sirup

Ďalší účinný čistiaci prostriedok, ktorého postup prípravy je mimoriadne jednoduchý. Veľká cibuľa je nakrájaná, pokrytá cukrom, umiestnená na tanieri na teplom mieste (môžete ju položiť na parapet na slnečnej strane domu).

Sirup, ktorý vznikne, sa pije v štyroch dávkach denne. Tento postup by sa mal vykonávať raz týždenne, v dôsledku čoho sa telo očistí nielen od dechtu, ale aj od mnohých infekcií.

Na prípravu tejto infúzie budete potrebovať nasledujúce zložky:

prvosienka;
borovicové púčiky;
praslička roľná;
starší;
sladká ďatelina;
pľúcnik;
sladké drievko;
plantain;
zdroj;
piculnik;
mydlica;
fialka (voňavá aj trojfarebná);
tymian;
elecampan;
fenikel.

Do nádoby vložte jednu polievkovú lyžicu každej zložky, potom pridajte vriacu vodu (v pomere 250 ml vody na 1,5 polievkovej lyžice zmesi). Nádoba je pokrytá vekom a infúzia dve hodiny. Produkt sa užíva jeden pohár pred spaním a kurz by mal trvať najmenej dva mesiace.

O príznakoch očisty

Aké sú príznaky toho, že sa telo už začalo čistiť? V prvom rade ide o vyššie spomínaný kašeľ s výdatný výtok spúta, čo naznačuje odstránenie toxických látok.

K samotnému čisteniu dochádza vďaka nižšie uvedeným mechanizmom.

V dôsledku toho štruktúra a normálna prevádzka dýchacieho systému sa postupne zotavuje. Mimochodom, úplná abstinencia od nikotínu je prvou fázou liečby bronchitídy. chronické štádium, ktorá sa rozvíja u všetkých fajčiarov bez výnimky.

Ďalej sa sliznica úplne obnoví, takže kašeľ skôr alebo neskôr bude menej intenzívny - to bude znamenať postupné dokončenie procesov obnovy. Paralelne s tým sa navyše normalizuje aj nálada bývalého fajčiara a nový stav (duševný aj fyzický) poskytuje pocit pohodlia a výrazne predlžuje život.

Zhrnutie

Prečo práve 30 dní? Pretože sú to pľúca, ktoré znášajú nápor každého šluku. Bohaté na živice a toxické látky dym preniká do tkanín dýchacie orgány postihuje priedušnicu, priedušky a pľúca. Toho posledného sa nemožno účinne zbaviť škodlivé látky, keďže aktívne „cilia“ na ich povrchu strácajú motorická aktivita. V dýchacom trakte fajčiara sa hromadí spútum, ktorého je takmer nemožné zbaviť sa. Stagnačné javy tvoria sa ohniská zápalu, kašeľ sa stáva dusivým a sprevádza neustále. Preto nie je možné vyriešiť problém za pár dní. mesiac - minimálny termín, na prečistenie pľúc fajčiara, a to celkom efektívne.

Odvykanie od fajčenia musí byť úplné. Fajčiarovi je zbytočné čistiť priedušky a pľúca, ak si predsa len vyfajčíte aspoň pár cigariet denne.
Čistenie tela po fajčení by sa malo vykonávať komplexne, berúc do úvahy poškodenie iných orgánov. Po prvé správne rozhodnutie Príjem tekutín bude dostatočný – minimálne 2 litre denne. Pomôže odstrániť toxíny, normalizovať činnosť gastrointestinálneho traktu, obličiek a vyčistiť pokožku a tkanivá vnútorných orgánov.
Treba sa vyhnúť návšteve zafajčených miest. Pasívne fajčenie menej nebezpečné ako aktívne. Avšak aj keď vdychujete dym nosom, dostávate toxickú dávku látok, ktorá je len 1,5-krát menšia. Preto sa v období rehabilitácie tela vyhýbajte „chodeniu von“ s priateľmi a kolegami do barov a fajčiarní.
Hlavné pravidlo, ako vyčistiť pľúca od nikotínu, je: správna organizáciaživotné prostredie. To isté neprinesú žiadne lieky ani iné opatrenia vysoký účinok, ako správne parametre vzduchu. Jeho teplota v byte by mala byť cca 20°C, vylúčená je vlhkosť menej ako 25% škodlivá pre dýchacie ústrojenstvo. Optimálna úroveň vlhkosti je 55-70%, tento parameter pomôže určiť lacné zariadenie na meranie vlhkosti, ktoré by malo byť umiestnené v spálni. Na vytvorenie týchto podmienok potrebujete:
- vetrajte miestnosť aspoň 4-krát denne, vyhýbajte sa otváraniu okien smerom k vozovke;
- zvlhčovať vzduch pomocou domáceho zvlhčovača;
- Vykonajte mokré čistenie denne.
V kancelárii by ste sa mali umiestniť čo najďalej od zariadení, ktoré vyžarujú kladne nabité ióny. Tieto pre oči neviditeľnéčastice majú škodlivý účinok na motorickú aktivitu mihalníc pľúcneho epitelu. Dodávateľmi kladne nabitých iónov sú klimatizácie, televízory a počítače. Ak sa toho nemožno zbaviť, presuňte tlačiarne, skenery, plotre a ďalšie kancelárske vybavenie od seba. A počas obedňajšej prestávky určite choďte von, choďte na prechádzku do parku alebo do blízkosti najbližšej fontány: akékoľvek vystavenie tekutine odstraňuje negatívne častice z našej pokožky.

Lekárske metódy

Ak prestanete fajčiť a chcete si prečistiť pľúca, lekár vám ich určite niekoľko odporučí lieky. Medzi nimi sú preferované vitamíny a látky s aktívnymi prchavými zložkami, ktoré stimulujú fungovanie dýchacích orgánov. Čistenie pľúc po fajčení bude účinné s nasledujúcimi liekmi.

Orotát draselný.
Minerálny doplnok so steroidným účinkom, ktorý zabezpečuje obnovu telesných tkanív a zlepšuje krvotvorbu. Komplex vitamínov A, B, C, E s mikrodávkami selénu a zinku.
Optimálne kombinácie mikroelementov užitočných pre fajčiarov sú spravidla obsiahnuté v antistresových komplexoch. Chlorofyllipt. Inhalácie s alkoholový roztok dezinfikovať
dýchacieho traktu. Lekár vám poradí, ako čistiť pľúca po fajčení, denných inhaláciách počas týždňa.

Masti s účinnými látkami: mentol, gáfor. Esenciálne oleje stimulujú motorickú aktivitu pľúcnych rias a zlepšujú odstraňovanie toxínov. Je len dôležité mať na pamäti, že samoliečba pri čistení tela od nikotínu

zdravotnícky materiál

, neprijateľné. Určite navštívte lekára. A ak na to nemáte čas, použite bezpečné ľudové prostriedky. Ľudové prostriedky Bobkový list.
Umiestnite listy do každej miestnosti v byte, aby ste prečistili vzduch a posilnili imunitný systém. Pripravte sa

užitočná infúzia

: 6 listov zalejte pohárom vriacej vody v termoske, nechajte cez noc a užívajte jednu tretinu pohára pred jedlom 3x denne. Tento produkt znižuje poškodenie fajčenia na ľudskom tele, ale je zakázaný pre tehotné ženy. Med a citrón. Citrón prejdite cez mlynček na mäso a zmiešajte s rovnakým množstvom medu. Pred každým jedlom si vezmite polievkovú lyžicu na mesiac. Táto zmes zvyšuje objem a intenzitu výtoku spúta. Užitočná gymnastika Pre bývalých fajčiarov akékoľvek dychové cvičenia, stačí 2-krát denne vo vetranej miestnosti urobiť 30 hlbokých nádychov nosom a prudkých výdychov, silovo, ústami. To stimuluje vykašliavanie a zvyšuje kapacitu pľúc. Čoskoro si všimnete, že dýchanie sa uľahčilo.

Dôležité je len pripomenúť, že nie dýchacie techniky a lieky nebudú účinné, kým neznormalizujete parametre okolitého vzduchu. Čistý, chladný a vlhký, je to najlepší liek na pľúca poškodené nikotínom.

V prieduškách zdravý človek neustále sa tvorí tekutý hlien s mierou a vychadza sama bez problemov. S vývojom zápalový proces v dýchacích orgánoch, najmä u ľudí, ktorí zneužívajú fajčenie a nezdravú stravu, môže zlyhať.

Potom sa hlien stáva hustejším a vyrába sa vo veľkých objemoch, nie je úplne eliminovaný a začína sa hromadiť a stagnovať. Jeho koncentrácia v prieduškách spôsobuje nepríjemný pocit, ktorý narúša dýchanie a má nepriaznivý vplyv na zdravie. Koniec koncov, mikróby a toxíny, ktoré otrávia telo, sú zadržané v tajomstve.

Metódy odstraňovania hlienu z priedušiek

Úplná liečba bronchitídy vyžaduje čistenie orgánov. Výsledný hlien môže byť v závislosti od závažnosti ochorenia a jeho štádia:

serózna, vodnatá;
hlienovitá, stredne viskózna;
hnisavý, ešte hustejší, zelenkastý alebo žltý;
hlienovo-hnisavý, niekedy s krvavými škvrnami.

Čím je bronchiálny sekrét hustejší, tým je ťažšie sa ho zbaviť. Jeho priľnutie spôsobuje bolestivý kašeľ, ktorý neprináša úľavu, pretože neplní svoju funkciu: vykašliavať hlien. Hlavná úloha pri odstraňovaní hlienu patrí riasinkám bronchiálneho epitelu, ktoré pôsobia ako metla. Vykonáva aj tlačné pohyby hladkého svalstva tieto orgány. Boj proti hromadeniu hlienu by sa mal vykonávať v dvoch hlavných smeroch:

Riedenie bronchiálneho hlienu, zníženie hrúbky a viskozity (mukolytické lieky).
Stimulácia aktivity epitelu a svalov, ktoré podporujú odstraňovanie spúta z dýchacieho systému (expektoranti).

V praxi väčšina farmaceutických liekov napríklad ambroxol a jeho analógy majú mukolytické aj expektoračné účinky.

Na očistenie bronchiálny strom pre spútum, najmä hustý, ťažko oddeliteľný spút, je lepšie kombinovať rôzne prístupy:

užívajte perorálne expektoranty, lieky na riedenie hlienu, farmaceutické a domáce, pripravené podľa ľudových receptov;
vykonávať rôzne (parou a pomocou rozprašovačov), pomocou formulácií s podobná akcia na oddelenie spúta;
zapojiť sa, ak je to možné, podstúpiť posturálne drenážne postupy;
kombinovať liečbu hlienu s podporné opatrenia: piť veľa tekutín(väčšinou zásadité), odmietnutie spôsobujúce dehydratáciu nápoje (káva, alkohol), pravidelne zvlhčovať vzduch, nasýtiť ho fytoncidmi (môžete použiť aromalampu alebo jednoducho do domu umiestniť nakrájanú cibuľu, cesnak a bylinky).

Jeden z najúčinnejších a zároveň bezpečnými spôsobmi Na boj proti hlienu v prieduškách užívajte bylinné prípravky, ktoré pomáhajú vykašliavať hlien a posilňujú svaly dýchacieho systému.
Medzi takéto zbierky patrí kláštorná zbierka otca Juraja, ktorá obsahuje bylinky, ktoré sú väčšine ľudí dobre známe, ako je žihľava, šalvia, slamienka, šípka, šnúra, medvedica, rebríček, palina, tymian, brezové púčiky, rakytník, lipové kvety, močiarna tráva, materina dúška, rumanček a sušené kvety.

Tajomstvo účinnosti lieku je v správny pomer komponentov. Práve dodržiavanie pomerov a optimálnej kompatibility zložiek umožňuje maximalizovať účinnosť každej z použitých liečivých bylín.

Táto kolekcia podporuje nielen mechanické odstránenie hlienu, ale aj všeobecné posilnenie imunity, ktorá je mimoriadne dôležitá pre urýchlenie procesu hojenia. Kolekciu možno použiť ako pomocnú, tak aj ako primárnu terapeutickú látku.

Tradičná a ľudová liečba

Lekárne ponúkajú široký výber liekov, ktoré pomáhajú odstraňovať hlienové a hnisavý spút, potlačiť aktivitu mikroorganizmov, zmierniť zápal. Tieto sú zeleninové vlhký kašeľ, prípravky ambroxolu, ACC a analógov, s výťažkami z bahniatka, thermopsis, niekoľko druhov poplatky za prsia liečivé byliny.

Predpisovanie liekov je lepšie nechať na lekára. Pri ich výbere si musíte pamätať: keď dochádza k aktívnej produkcii spúta, nemôžete používať antitusické lieky určené na zmiernenie suchého kašľa.

Je potrebné vziať do úvahy možnosť alergie vedľajšie účinky: med, mnohé bylinky sú potenciálne alergény, reďkovková šťava je kontraindikovaná v peptický vred, srdcové problémy.

Ľudové lieky na perorálne podanie

Nasledujúce ľudové lieky pomáhajú vyčistiť priedušky od hlienu, zmierniť kašeľ a zmierniť zápal:

sirup z chrenu, cibule alebo reďkovkovej šťavy s medom;
čerstvá šťava z aloe s medom (5: 1);

borovicové mlieko na oddelenie hlienu. Na prípravu je potrebné uvariť 3 nadrobno nakrájané zelené šišky a hrudku živice v pol litri mlieka. Pred namáhaním nechajte v termoske asi 4 hodiny, vypite pohár dvakrát denne;
sirup vyrobený z odvaru zelených šišiek. Varíme 8 hodín tak, aby ich voda úplne zakryla, potom precedíme, namiesto šišiek pridáme rovnaké množstvo (podľa hmotnosti) cukru a varíme ďalšiu hodinu;
ovsený nápoj. Celé zrná Ovos nalejte mlieko (pol litra na pohár zrna) a varte, kým nezostane pohár hmoty, utrite. Pred jedlom pite čerstvo pripravenú tekutú kašu trikrát denne;
kláštorná zbierka otca Juraja. Zbierku rozomelte a nalejte 1 polievkovú lyžicu zmesi do 0,5 litra vriacej vody, nechajte pol hodiny a vezmite 100-150 ml 3-4 krát denne. Priebeh liečby je 1-3 mesiace.

Toto sú niektoré recepty, ktoré vám pomôžu lieky zbaviť sa hlienu v prieduškách, aktívne produkovaných počas bronchitídy. Mnohé z nich sú účinné aj pri zmierňovaní následkov zápalu pľúc.

Inhalácie

Liečba bronchitídy pomocou inhalácií je účinná. Majú rôznorodý účinok na telo a pomáhajú odstraňovať stagnujúci hlien. Jemná suspenzia lepšie pôsobí na zdroj zápalu v prieduškách liečivá látka, vytvorený .
Ale nie všetky kompozície sú vhodné pre toto zariadenie. Ultrazvukové inhalácie sa môžu vykonávať s roztokmi nasledujúcich liekov:

acetylcysteín - Fluimucil;

ambroxol - Ambrobene, Lazolvan;
bylinné lieky - Sinupret, Gedelix v kvapkách, Mucaltin v tabletách.

Tieto inhalačné produkty sa riedia soľným roztokom v súlade s pokynmi. Pomáha pri zásaditých hlienoch minerálna voda ako Borjomi. Inhalačná liečba expektoranciami bude účinnejšia, ak jej predchádza inhalácia s použitím bronchodilatancií, potom účinná látka preniká hlbšie do priedušiek. Bylinné infúzie nie je vhodný do rozprašovača. Úspešne sa používajú pomocou parných inhalácií, vykonávaných aj bez inhalátora, cez panvicu alebo kanvicu.

Inhalácie pary sú kontraindikované zvýšená teplota telá!

Nasledujúce inhalačné kompozície pomáhajú zbaviť sa hlienového, viskózneho spúta:

zmes lipovej farby, bylinky šalvia a harmanček;
odvar púčiky borovice alebo listy eukalyptu;

roztok sódy (na 0,5 litra vody vezmite lyžičku soli, pol lyžice sódy;
roztok sódy;
pri absencii alergií sa odporúča urobiť parné inhalácie s éterickými olejmi (eukalyptus, ihličnatých druhov), zlato. Môžu byť použité na obohatenie bylinných infúzií.

Dýchacie cvičenia a posturálna drenáž

Vynikajúca drenáž priedušiek je zabezpečená dychovými cvičeniami. Pravidelné cvičenie poslúži aj tým, ktorí si chcú po zápaloch prečistiť pľúca a čiastočne neutralizovať následky fajčenia. Musia sa vykonávať vo vetranej miestnosti so zvlhčeným, čistým vzduchom.
Odporúčané cviky:

Striedajte hlboké, rovnomerné nádychy s intenzívnymi, zlomkovými výdychmi.
Vťahujte žalúdok dovnútra a von v súlade s dýchaním.
Po zafixovaní žalúdka v nehybnej polohe dýchajte hrudníkom, zdvíhajte a spúšťajte kľúčne kosti.
Nafúknite balóny.

Každé cvičenie sa odporúča vykonávať 5-7 krát trikrát denne. Posturálna drenáž je komplexnejší súbor procedúr, počas ktorých inštruktor masáže pomáha pacientovi odstraňovať hlieny z priedušiek.

Čistenie pľúc a priedušiek je jednou z etáp očisty a ozdravenia organizmu. Zhromaždené škodlivé látky a hlien ovplyvňujú fungovanie všetkých orgánov a systémov. Situáciu zhoršuje životné prostredie, konzumované potraviny a pod zlozvyky ako fajčenie. Tradičná medicína ponúka mnoho spôsobov, ako sa zbaviť toxínov v pľúcach a prieduškách.

Čistenie pľúc a priedušiek je nevyhnutné pre zdravie organizmu.

Alternatívne spôsoby čistenia pľúc

Čistenie pľúc ľudové prostriedky možno ľahko vykonať doma. Pred zákrokom určite navštívte svojho lekára. Vyberie individuálny priebeh liečby a eliminuje možnosť vedľajších účinkov alebo komplikácií.

Môžete prečistiť pľúca a priedušky terapeutický účel a na prevenciu výskytu chorôb dýchacieho systému. bude dodatočnú pomoc telo, keďže fungovanie dýchacích orgánov je navrhnuté tak, že pravidelne odstraňujú prebytočný hlien a toxíny. Niekedy však systém zlyhá a vtedy je potrebné telo včas podporiť.

Lekári nazývajú tieto hlavné dôvody vzhľadu nadbytočný hlien v pľúcach:

zápal alebo komplikácie respiračných ochorení;
počas fajčenia a po ukončení fajčenia škodlivý účinok nikotín sa prejavuje hromadením hlienu;
nesprávna strava, ktorá obsahuje veľa tučných jedál, sladkostí, výrobky z múky a tak ďalej.

Tradičná terapia zhromaždila mnoho metód čistenia pľúc. Je efektívne zbaviť sa hlienu pomocou šťavy z červenej repy, mrkvy a čiernej reďkovky. Musia byť zmiešané s pol litrom vodky (vezmite všetko v rovnakých množstvách) a vložte do predhriatej rúry na hodinu alebo hodinu a pol. Aby ste panvicu utesnili, potiahnite ju cestom. Pripravený produkt užívajte 50 gramov 3 krát denne pred jedlom. Dĺžka trvania kurzu je 30 dní. Ak sa nahromadilo veľa hlienu, potom sa čistenie predĺži po 10-dňovej prestávke.

Zbavte sa hlienu pomocou šťavy z repy, mrkvy a čiernej reďkovky

Pomocou ovsa môžete účinne vyčistiť hlieny z pľúc. Zrná je potrebné zaliať pol litrom mlieka a variť na miernom ohni, kým sa nevyvarí polovica pôvodného objemu. Výsledná zmes sa melie cez sito, kým sa nedosiahne pasta jednotnej konzistencie. Mala by sa užívať pred jedlom, pol pohára. Po 7 dňoch začne človek aktívne strácať hlien a hlien: dlhodobo produktívny kašeľ. Je to znamenie, že produkt funguje správne.

Pomáha čistiť pľúca a džem od šišky. Zbierajú sa zelené, dôkladne sa umyjú a zlejú studená voda 20 cm nad surovinou. Mali by sa variť na miernom ohni 8 hodín. Penu je potrebné z času na čas odstrániť. Do hotovej precedenej tekutiny (bez šišiek) nasypeme cukor v pomere 1:1. Potom varíme 1 hodinu. Jedzte 2 polievkové lyžice džemu pred jedlom alebo po jedle.

Cibuľový sirup škvarí antibakteriálny účinok, používa sa na mäkké čistenie dýchacieho traktu. Sirup sa získava z nadrobno nakrájanej cibule, ktorú treba 2 hodiny zasypať cukrom. Čistenie sa vykonáva raz za 7 dní: vezmite polievkovú lyžicu 3 alebo 4 krát po jedle.

Výborný je čaj s oreganom a fialkou antiseptikum pre pľúca a tiež urýchľuje čistenie dýchacieho prístroja od prachu a toxínov bez tvorby hlienu. Lyžica každej bylinky by sa mala naliať do 500 ml horúcu vodu a necháme hodinu lúhovať. Čaj sa pije dvakrát až trikrát denne.

Prach z pľúc môžete vyčistiť aj inhaláciou. Pôsobia lokálne a účinok je cítiť okamžite. Ideálne sú na to esenciálne oleje z eukalyptu, borovice a majoránky. Musia byť zmiešané a pridané do čerstvo prevarenej vody. Nakloňte hlavu nad nádobu a prikryte sa hustou látkou. Odporúča sa dýchať paru nie dlhšie ako 10 minút, robiť pomaly a hlboké nádychy. Inhalujte pred spaním. Dĺžka trvania kurzu je 14 dní.

Na inhaláciu sú vhodné éterické oleje z eukalyptu, borovice a majoránu.

Postup čistenia pľúc doma bude trvať trochu času a nevyžaduje si ďalšie úsilie. Môžete vyskúšať niekoľko metód bez poškodenia tela a vybrať si najviac vhodný prostriedok individuálne pre seba.

Očista pľúc a priedušiek od nikotínu

Fajčenie škodí ľudskému organizmu. A pľúca a priedušky trpia nikotínom a inými dechtmi v v najväčšej miere. Po ukončení fajčenia je potrebné tieto orgány vyčistiť. Lekár vám pomôže vybrať najšetrnejšiu metódu ľudová očista dýchacie cesty bývalého fajčiara.

Pľúca a priedušky sa stávajú veľmi zraniteľnými počas a po fajčení. Môžu byť podporované inhaláciami. Lekári odporúčajú používať rastliny a éterické oleje, ktoré nielen čistia, ale aj zabraňujú vzniku ochorení dýchacích ciest. Medzi nimi sú čierne ríbezle, harmanček, eukalyptus, mäta, ako aj estery brezovej kôry, bazalky, jedle, cédra a borovicových púčikov.

Dobre prečistiť pľúca a priedušky fajčiara pomôže odvar z koreňa sladkého drievka a kvetov lipy. Dve dezertné lyžice drveného koreňa sladkého drievka by sa mali zmiešať s lyžicou lipy a nechať pol hodiny. Precedený odvar vypite po úplné odmietnutie z fajčenia 3x denne, 150 ml teplé. Kurz trvá mesiac.

Dobre pomôže odvar z koreňa sladkého drievka a lipových kvetov.

Med a citrón urýchľujú odtok hlienu po fajčení. Produkt sa veľmi ľahko pripravuje a chutí dobre. Rozdrvte citrón pomocou mlynčeka na mäso a pridajte rovnaké množstvo medu. Za mesiac jedzte túto mňamku pred jedlom, 1 polievkovú lyžičku. l.

Pre aktívnych alebo bývalých fajčiarov sú ideálne dychové cvičenia rôzne typy. Odporúča sa vykonávať ich aspoň 3-krát denne. Môžete vykonať nasledujúce cvičenia:

zhlboka sa nadýchnite nosom;
ostrý a silný výdych cez ústa;
opakujte 30 krát.

Dychové cvičenia urýchlia čistenie pľúc a priedušiek od hlienov a hlienov a tiež pomôžu obnoviť normálne fungovanie orgánov.

Nálev z púčikov borovice uľaví organizmu škodlivé účinky nikotín a tiež dobre zvláda hlien. Lyžica surovín sa naleje s pohárom vriacej vody a nechá sa stáť 2 hodiny. Tradiční lekári Odporúča sa skonzumovať tretinu pohára tohto produktu ráno a večer počas 7 dní.

Infúzia borovicových púčikov zbavuje telo škodlivých účinkov nikotínu.

Ľudové prostriedky poskytujú pozitívna akcia na pľúcach a prieduškách, ako aj na horných dýchacích cestách fajčiara. Po ukončení fajčenia musíte podporiť svoje telo, aby ste znížili pravdepodobnosť ochorenia.

Čistenie priedušiek od hlienu

Čistenie pľúc nie je možné bez súčasného zbavenia priedušiek hlienu, prachu a iných škodlivých látok. V dôsledku vykonaných procedúr sa pacientova funkcia týchto orgánov, ako aj celková pohoda, zlepšuje.

Tradiční lekári používajú jednoduché a účinný recept: ráno zjedzte strúčik cesnaku a zapite vodou jablčný ocot. Cesnak nemusíte žuť.

Pomáha vyčistiť priedušky od nahromadeného hlienu mrkvová šťava. Pol pohára šťavy a horúceho mlieka treba zaliať lyžicou medu. Zohriaty nálev sa odporúča rozdeliť na 2 dávky a vypiť do 5 hodín. Najviac účinná látka infúzia - mrkvová šťava. Tí, ktorí nemajú radi med alebo mlieko, môžu jednoducho piť čistú šťavu.

Mrkvová šťava pomôže vyčistiť priedušky

Mladé ihličie je ideálne na čistenie priedušiek aj po fajčení. Čerstvé borovicové výhonky je potrebné posypať vrstvami cukru v nádobe, aby ste získali liečivý sirup. Jeho uvoľnenie trvá asi mesiac na chladnom mieste (v chladničke). Hotový výrobok sa odporúča vypiť 20 ml v 3 dávkach.

Kúpele s éterickými olejmi majú lokálny účinok na priedušky. Treba ich nakvapkať na soľ, do mlieka, ale nie do vody. Na tento účel sa používajú estery citróna, borievky, jedle, ako aj bazalky a koriandra. Voda by mala byť taká, aby ste sa cítili pohodlne. Trvanie procedúry je až 30 minút. Tieto oleje možno použiť aj na čistiace inhalácie.

Tradičné metódyčistenie priedušiek je pomalšie, ale jeho účinnosť je vysoká a dlhotrvajúca. Akýkoľvek čistiaci kurz si vyžaduje dôslednosť a presnosť postupu.

Alternatívna medicína má veľa osvedčených receptov na čistenie pľúc a priedušiek od nikotínu, hlienu, prachu, spúta a pod. Tradičné metódy zahŕňajú použitie bylín, éterické oleje a ďalšie liečivé prostriedky ktoré možno nájsť v každom dome.

Páčil sa vám článok? Zdieľajte to

Vytlačte si tento článok