Súhrn zdravia. Plán hodiny (zdravý životný štýl) na tému: Mimoškolská aktivita „Moje zdravie“. Reflexia „Všetko je vo vašich rukách“
Rozpočet obce vzdelávacia inštitúcia
Zimovnikovskaja stredná škola č. 6
rozvoj
mimoškolské aktivity
Kishineva Julia Vladimirovna,
učiteľ základných tried
Inštitúcia: Zimovnikovskaja stredná škola č. 6
Obec Zimovniki, Rostovská oblasť.
Obec Zimovniki, 2014
anotácia
Zdravie nie je všetko
ale všetko bez zdravia je nič
Sokrates
V súčasnej prírodnej a sociálno-ekonomickej situácii sa problém zdravia detí stáva globálnym.
Udržiavanie a zlepšovanie zdravia detí je jedným z hlavných strategických cieľov krajiny.
Je regulované a zabezpečené nasledujúcimi predpismi: legálne dokumenty, ako zákon Ruskej federácie „o vzdelávaní“ (článok 51), „o sanitárnej starostlivosti epidemiologická pohoda obyvateľov“, ako aj dekréty prezidenta Ruska „o naliehavé opatrenia na zabezpečenie zdravia obyvateľstva Ruskej federácie“.
Zdravie je neoceniteľný dar, ktorý príroda dáva človeku. Bez nej je veľmi ťažké urobiť život zaujímavým a šťastným. Ale ako často tento dar premrháme, zabúdajúc, že stratiť zdravie je ľahké, ale získať ho späť je veľmi, veľmi ťažké. Zdravie človeka závisí predovšetkým od neho samotného, od toho, ako sa oň stará, od jeho životného štýlu. Je dokázané, že viac ako polovica všetkých chorôb je získaná v detstve.
Zdravie šetriace technológie sú neoddeliteľnou súčasťou A charakteristický znak všetky vzdelávací systém, teda všetko, čo sa týka vzdelávacia inštitúcia– charakter prípravy a vzdelávania, úroveň kultúry učiteľov, obsah vzdelávacích programov, podmienky na vedenie vzdelávací proces, mimoškolské aktivity a pod. – priamo súvisí s problémom zdravia detí.
V záujme zachovania a posilnenia zdravia žiakov v Základná škola bol úspešný, treba ho implementovať nasledujúcich podmienok:
identifikovať a zohľadňovať ukazovatele zdravia študentov;
správne organizovať miesto a čas vzdelávacích aktivít (napríklad meniť dynamické pauzy);
6.
Zdravotná lekcia
Úlohy:
Formovať u žiakov postoj k zdravý imidžživot;
Rozvíjať zvedavosť, zvedavosť, nezávislosť;
Rozvíjať komunikačné schopnosti, schopnosť počúvať, vyjadrovať svoj názor, dospieť ku kompromisnému riešeniu, argumentovať a neagresívne obhajovať svoj postoj;
Rozvíjať schopnosť zoskupovať predmety; zdôrazniť hlavné, podstatné;
Precvičte si rozpoznávanie podobných predmetov; nájsť podobné a Vlastnosti.
POČAS VYUČOVANIA
I. Organizačný moment
II. úvod učitelia
Vaša škola často organizuje športové súťaže „Fun Starts“, kde preukazujete svoju obratnosť, silu a vytrvalosť. Dnes v triede budeme mať aj súťaže, ale nie športové, ale intelektuálne - „Zábava začína v lavici“. Počas týchto súťaží ukážeš, aký si šikovný a vynaliezavý, čo si sa naučil v škole. A rozhovor v dnešnej lekcii bude o zdraví a zdravom životnom štýle.
Rozdeľte sa na dva tímy a vyberte si kapitána tímu.
Nebudeme mať porotu. Tím, ktorý úlohu dokončí rýchlejšie, dostane malú odmenu – „zdravý vodič“. Navyše každý hráč, ktorý správne odpovie na otázku alebo správne splní úlohu, dostane aj „zdriver“. Za víťazov bude vyhlásený tím aj hráč, ktorý má najviac „jazdcov“. Aby mi nič nechýbalo a odmeny boli spravodlivé, potrebujem pomocníkov...
(Pozn.: „zdrivery“ sú malé žlté krúžky s usmievavou tvárou. Vyrábajú sa vo forme medaily na stuhe).
III. Hlavná časť lekcie
Súťaž "Zoznamka"
Hráči z každého tímu jeden po druhom prídu na tabuľu a napíšu svoje meno odzadu.
Tím, ktorý dokončí úlohu rýchlejšie, vyhráva. Každý hráč víťazného tímu dostane „zdriver“.
Súťaž "Rozcvička"
Každému tímu je ponúknutých 5 hádaniek. Tím, ktorý uhádne odpoveď, vyhráva veľká kvantita hádanky.
- Chlapci, viete, že len človek, ktorý nemá zlé návyky, a kto sa kamaráti so športom. Našou ďalšou úlohou je šport.
Súťaž "Literárne slovo"
Každé dieťa dostane štvorec so štvorčekmi, na ktorých sú medzi písmenami ukryté názvy športov. Úlohou je nájsť a prečiarknuť tieto slová. Spolu ich je 14.
Víťazom je tím, ktorého hráči za 5 minút preškrtli najviac slov.
Šport: šach, dáma, korčuľovanie, lyžovanie, futbal, hokej, basketbal, plávanie, zápasenie, beh, tenis, gymnastika, skoky, veslovanie.
- Výborne, chlapci, dokončili ste túto úlohu. A teraz by som sa ťa chcela opýtať, aký šport by si chcela robiť?
- Chlapec Peťo, aj on chce byť silný a šikovný. Počul, že „hokej hrajú iba skutoční muži“ a rozhodol sa stať hokejistom. Požiadal mamu, aby mu kúpila športové vybavenie, no niečo sa pokazilo. Vašou úlohou je pomôcť chlapcovi vybrať veci, ktoré potrebuje na tréning.
Súťaž "Abstraktne zmýšľajúca Petya"
Každé dieťa dostane kresbu znázorňujúcu „Abstraktný drobček“. Učiteľ navrhuje prečiarknuť doplnky, ktoré nie sú potrebné na hranie hokeja.
Tím s viacerými hráčmi, ktorí správne dokončili úlohu, vyhráva.
– Viete, na to, aby ste dosiahli športové výsledky, potrebujete vôľu, neustály tréning a túžbu vyhrávať.
V našej ďalšej súťaži vyhrá ten, kto bude najpozornejší a najpremyslenejší.
Súťažná hra „Tic-tac-toe“
Ak chcete hrať, musíte pripraviť niekoľko polí. Hráči z dvoch tímov sú spárovaní a potom sa striedajú v umiestnení „X“ alebo „O“.
Víťazom je tím s najväčším počtom účastníkov, ktorí svojimi znakmi vyplnia čiaru vertikálne, horizontálne alebo diagonálne.
Súťaž "Nájdi rozdiely"
Pred deťmi na ich laviciach sú dva rovnaké obrázky (na prvý pohľad). Zadanie: „Nájdi rozdiely medzi týmito dvoma obrázkami a označ ich.“
Vyhráva tím, ktorého člen ako prvý nájde 10 rozdielov.
Aby ste boli silní, musíte jesť správne. V našej ďalšej súťaži si povieme niečo o správnej výžive. Najprv však musíme vyplniť krížovku.
Súťaž "Krížovka"
Tím dostane hárok krížovky. Úlohou účastníkov je vyplniť ho čo najrýchlejšie.
Odpovede:
Vertikálne: 1. Šalát. 2. Uvaríme. 3. Kaša. 4. Dusíme. 5. Ucho. 6. Šťava.
Vodorovne: 7. Cibuľa. 8. Kapusta. 9. Kefír. 10. Vodný melón. 11. Kakao. 12. Polievka.
Správna výživa naznačuje, že človek jedáva veľa týchto potravín. O aké produkty ide, sa dozviete v ďalšej súťaži.
Súťaž "Meno jedným slovom"
Každý tím dostane kúsok papiera, na ktorom sú zobrazené predmety. Vašou úlohou je rozdeliť tieto predmety do skupín a každú skupinu natrieť vlastnou farbou. Na kúsku papiera pod obrázkom pod číslami 1, 2, 3 uveďte tieto skupiny jednotne.
Vyhráva tím, ktorého hráči ako prví dokončia úlohu.
Súťaž "Hra v opačnom poradí"
Každé dieťa dostane desať kariet: 5 žltých a 5 modrých. Na kartách sú napísané slová.
Súťaž „Urobte si poriadok“ (na tabuli)
Usporiadajte písmená tak, aby tvorili slová. Každý hráč dostane kartu s 3 slovami. Tím, ktorý dokončí úlohu rýchlejšie, vyhráva.
1. F I R E M 2. Y N D 3. K A N I L K OSH
Súťaž „Kto je hlasnejší“
- Chlapci, radi kričíte?
– V našej ďalšej súťaži je dôležité nielen kričať hlasnejšie, ale aj kričať spoločne, ako tím. A budeme kričať „skandály“ o zdravom životnom štýle.
Aby ste mali svoj deň v poriadku, začnite ho cvičením.
My, odvážni a silní a zruční v športe, sme vždy na ceste!
Milovať šport znamená byť silný!
V zdravom tele - zdravá myseľ!
Tím, ktorého hráči jednomyseľne a nahlas prezentujú „skandály“, vyhráva.
IV. Zhrnutie
Asistenti učiteľov počítajú počet „zdriverov“, ktoré zarobili účastníci a tím ako celok. Po spočítaní sa vyhlási víťazný tím a víťazné dieťa.
Bibliografia:
Hry pre chlapcov č.3. Krížovky, hlavolamy, hádanky, maľovanky, rébusy./ S. Fedin; umelec I. Belov.– M.: AST: „Astrel“, 2005.
Hry pre chlapcov č.9. Omaľovánky, krížovky, hádanky, rébusy, hlavolamy./ N. Minajev, S. Bogočev, S. Yukin a ďalšie - M.: AST, „Astrel“, 2004.
Hry pre chlapcov. Krížovky, labyrinty, hlavolamy, omaľovánky, hlavolamy. Číslo 18. M.: Vydavateľstvo Astrel, 2004.
Hry pre chlapcov č.21. Krížovky, hlavolamy, hádanky, maľovanky, rébusy./ E.A. Rumyantseva, N.G. Koreeva, O.V. Kulkovej a ďalšie - M.: AST: „Astrel“, 2005.
Hádanky pre 1 tím:
Zostavme tím v škole
A nájdeme veľké pole.
Zahnať roh -
Dávame gól hlavou.
A piaty gól je v cieli!
Máme sa veľmi radi... (futbal)
V tomto športe hráči
Všetci sú obratní a vysokí.
Radi hrajú loptu
A hodiť to do ringu.
Lopta hlasno dopadá na podlahu,
Tak toto je... (basketbal)
Na Olympe v starovekom svete
Gréci dvíhali činky
Súťažili v behu, sile,
Prežili sme útrapy.
A dal im odmeny
Leto... (olympiáda)
Aj chlapci, aj dievčatá
V zime nás veľmi milujú,
Rozrežú ľad do tenkého vzoru,
Nechcú ísť domov.
Sme pôvabní a ľahkí
Sme krasokorčuliari... (korčule)
S palicou sa kĺžem po ľade.
Posúvam puk dopredu.
Teraz pôjdem k bráne,
Dám gól z otočky! (hokejista)
Hádanky pre tím 2:
Tu vyhráva tím
Ak lopta nespadne.
Z podania letí presne
Nie do bránky, cez sieť.
A ihrisko, nie ihrisko
Športovci v... (volejbal)
Vidím, že šampión má
Štvrťtonová činka.
Chcem sa stať rovnakým
Na ochranu mojej sestry!
Teraz budem v byte
Zdvihnite veľké... (závažia)
Radosť nemáme len v lete
Zoznámte sa s olympiádou.
Vidíme len v zime
slalom, biatlon, boby,
Na ľadovej plošine -
Fascinujúce... (hokej)
Krásny, pôvabný,
Tancujú v ňom na ľade.
A aj keď je to ťažké,
Milujem tento šport! (Krasokorčuľovanie)
Bežím veľmi rýchlo
Robím čo môžem.
Nie nadarmo som šprintér,
Rútim sa do cieľa. (bežec)
Pre každé slovo si vyberte iné slovo s opačným významom a napíšte ho vo dvojiciach na papier.
Tím, ktorého členovia ako prví splnia úlohu, vyhráva.
Zhrnutie hodiny zdravia v 4. ročníku.
Téma lekcie : Priateľstvo so špinavými ľuďmi ich len robí špinavými.
Cieľ : Formovanie predstavy o zdraví ako o jednej z hlavných hodnôt ľudský život.
Úlohy : zdôrazniť zložky ľudského zdravia; zaviesť pravidlá, ktoré pomôžu zachovať vlastné zdravie veľa rokov; rozvíjať potrebné hygienické zručnosti a návyky na základe týchto vedomostí; vštepiť deťom starostlivý postoj k ich zdraviu a zdraviu ľudí okolo nich.
Pokrok v lekcii zdravia.
1. Organizačný moment.
učiteľ: Ahoj! Pri stretnutí ľudia zvyčajne hovoria toto dobré, milé slovo a želajú si zdravie.
čo je zdravie?
Snímka 3.
Učiteľ: Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) nie je zdravie len neprítomnosť choroby, ale aj stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody.
Snímka 4.
Zložky zdravia:
1. Stav úplnej pohody
2. Normálna operácia všetky orgány
3. Schopnosť riadiť svoje pocity
4. Sebadôvera
5. Vysoký výkon
6. Odolnosť voči chorobám.
2. Vyjadrenie témy a účelu hodiny.
Snímka 5.
učiteľ: Dnes sa vy a ja všetci zmeníme na špinavých ľudí, lajdákov a lenivcov a uvidíme, či sa nám to páči alebo nie.
3. Spracujte tému vyučovacej hodiny.
učiteľ: Chlapci, čo je hygiena?
Odpovede detí.
Snímka 6.
učiteľ: Hygiena je predovšetkým čistota ľudskej tváre, rúk, tela a oblečenia.
Ale vy ani ja sme o ničom takom nikdy nepočuli. Nevieme, čo je hygiena. Počas lekcie budeme viesť životný štýl špinavých ľudí, lajdákov, lenivcov. A na konci lekcie to zhrnieme a povieme, či sa nám takýto bezstarostný život páči alebo nie.
Snímka 7.
učiteľ: Predstavte si tento obrázok: dievčatá a chlapci, ktorí sa prestali starať o čistotu a poriadok. Prestali si umývať tváre, čistiť zuby a udržiavať čisté byty. Chlapci a dievčatá sa ráno neponáhľajú k umývadlám, aby sa umyli. Ich nechty sú lemované čiernym zamatom. Deti si prestali čistiť topánky, starať sa o oblečenie a zabudli používať čistú vreckovku. Prestali sa starať o vlasy, prestali si ich strihať. Vedci zistili, že vlasy žijú v priemere dva až štyri roky. Za rok sa im podarí narásť 12-15 centimetrov. Aby si vlasy udržali zdravé a husté, treba sa o ne starať a predovšetkým ich denne česať. Pri česaní sa vlasy očistia od nečistôt a prachu. Treba umývať raz týždenne horúca voda s mydlom. A aby si nikto nemusel prejsť príbehom, ktorý sa stal jednému chlapcovi, vlasy sa musia pravidelne strihať.
(Deti čítajú báseň E. Uspenského “ Strašidelný príbeh»).
Snímka 8
Chlapec sa nechce dať ostrihať
Chlapec sa plazí zo stoličky
Kričí a prepuká v plač
Opiera nohy.
Je v mužskej a ženskej hale
Celý parket bol plný sĺz.
Kaderník je unavený
A chlapcovi vlasy neostrihala.
A vlasy rastú.
Prešiel rok, ďalší plynie...
Chlapec si nepríde dať ostrihať vlasy.
A vlasy rastú a vlasy rastú.
Rastú, rastú. Zapletajú si ich...
Nuž, synak, povedala matka, musíme si kúpiť šaty.
Kráčal chlapec v šatách
Z chlapca sa stalo dievča
A teraz ide so svojou matkou
Zatočte do dámskej izby.
učiteľ: Špinaví sa k svojim veciam správajú veľmi zle. Ich aktovky, knihy a zošity sú v hroznom stave. A samotné deti sú nedbalé: ich oblečenie je pokrčené a špinavé, tváre a ruky vždy pokryté atramentom.
(Študent číta báseň V. Livshitsa „Slob“)
Snímka 9
Nepotrebuje chodník
Po rozopnutí goliera,
Cez priekopy a mláky.
Nechce nosiť kufrík
Je ťahaný po zemi.
Pás skĺzol na ľavú stranu,
Z nohavíc sa vytrhol chumáč.
Musím sa priznať, je to nepríjemné
Čo robil? kde bol?
Ako sa objavili škvrny na čele
Fialový atrament?
Prečo je na mojich nohaviciach hlina?
Prečo je čiapka ako palacinka?
A golier je rozopnuty?
kto je tento študent?
učiteľ: Ľudia, ktorí si neumývajú zuby, pôsobia dojmom neupravených ľudí. Neustále zlý zápach z úst, zhnité, krivé zuby nevedú k ničomu dobrému. Takíto ľudia sú odporní.
Čo by sme podľa vás mali urobiť, aby sa nám to nestalo?
Odpovede detí.
učiteľ: Preto vedľa špinavcov môžu byť len tí istí špinavci a možno aj leniví.
Lenivci sú tiež špinaví - priateľskí susedia, pretože majú veľa spoločného. Čo si myslíte, v čom sú si podobní?
Odpovede detí.
4. Telovýchovná minúta.
Učiteľ číta báseň a deti napodobňujú pohyby:
Spoločne sa postavili. Raz! Dva! Tri!
Teraz sme hrdinovia!
(Ruky vbok.)
Priložíme si dlane k očiam,
Rozložíme pevné nohy.
Odbočenie doprava
(Odbočiť doprava)
Majestátne sa pozrime okolo seba,
A tiež musíte ísť doľava
(Odbočiť vľavo.)
Pozrite sa spod dlaní.
A doprava a znova
(Otočte doprava.)
Cez ľavé rameno.
(Odbočiť vľavo.)
Umiestnime nohy do písmena "L".
Rovnako ako v tanci - ruky a boky.
Naklonený doľava, doprava.
Ukazuje sa to skvele!
5. Pokračujte v práci na téme.
učiteľ: Leniví ľudia sú spravidla špinaví. Leniví školáci sa na hodinách nudia a, samozrejme, neučia sa dobre. Leniví ľudia neradi úhľadne píšu do svojich zošitov alebo čítajú knihy. Nevypestujú si návyk pracovať. Pomôžte svojim rodičom s domácimi prácami. Lenivé deti chcú žiť tak, ako si to jeden študent vysníval.
(Študent prečíta báseň „Poznali všetky svoje miesta“)
Ak by prišlo mydlo, poznali všetky svoje miesta -
Ráno do mojej postele. To by bola krása!
A umylo by ma to samo - Keby vtedy prišiel život
To by bolo pekné! Urobte si prechádzku a relaxujte!
Keby tam boli len knihy a zošity, vtedy by mama prestala
Naučil som sa byť v poriadku, povedz, že som lenivý...
Učiteľ: Niektoré dievčatá a chlapci zabúdajú na dobré veci a veľmi dôležité pravidlo: Každá vec by mala mať svoje miesto. Na to by ste si mali zvyknúť do konca života. Tento zvyk vám pomáha naučiť sa a zvládnuť veľa rôznych vecí za deň. Vo všetkom treba dodržiavať poriadok: aktovka by nemala ležať na zemi. V študentskom kútiku by mali byť knihy a zošity umiestnené v určitom poradí. Potom nebudete musieť nič hľadať - všetko je vždy po ruke.
(Študent číta báseň I. Demjanova „Prečo je deň krátky?“)
Prečo je deň krátky?
Od rána ste hľadali opasok.
A potom elastické pásy a potom topánky!
Odstráňte z večera všetko, nebude tam čo hľadať!
Zažeňte zo seba lenivosť – a deň bude dlhší!
učiteľ: Myslíš si, že je dobré byť špinavý, lenivý, flákač?
Odpovede detí.
učiteľ: Prečo nie?
Ako sa darí, chlapci? Páčilo sa ti byť špinavý, lajdák, lenivý?
Vidieť takýchto školákov je pre nás zvláštne a nepríjemné. Ale medzi vami nie sú žiadni takí chlapci a dievčatá. Pretože všetci vieme dodržiavanie pravidiel.
Snímky 10,11,12
1. študent: Čistota je kľúčom k zdraviu.
2. študent: Špina a nedbalosť v oblečení sú ignorovaním vlastného zdravia.
3. študent: Nečistota je neúcta nielen k sebe, ale aj k ľuďom okolo vás.
Učiteľ: Pamätajte: čistota je kľúčom k zdraviu. Poďme vyriešiť hádanky na túto tému.
Snímky 13, 14,15
1. Mudrc ho vidí ako mudrca 4. S čarovnou hlavou
Hlúpy blázon, baran-baran, Šikovne sa zmestí do úst
Ale potom k nemu priviedli Fedyu Baratova a spočítali nám zuby
A Fedya uvidel huňatého flákača. Ráno.
(zrkadlo) ( Zubná kefka)
2. Až 25 klinčekov 5. Daj si to do vrecka a na stráž
Na kučery a chumáče. Revúca, uplakaná a špinavá.
A pod každým zubom budú ráno potoky sĺz,
Vlasy budú ležať v rade. Nezabudnem na nos.
(hrebeň) (vreckovka)
3. Hladká, voňavá, umýva čisto, 6. Vyzerá ako ježko.
Je potrebné, aby každý mal, ale nežiada jedlo.
Čo, chlapci? Prechádza cez oblečenie
(mydlo) Bude čistejšia.
učiteľ: Pretože si človek neumýva tvár, nestará sa o vlasy, nechty, ani o čistotu oblečenia, často ochorie. Aby sa nám to nestalo, musíme poznať nasledujúce hygienické pravidlá.
Hygienické pravidlá:
Snímka 16.
Rada je veľmi jednoduché - ruky moja pred jedlom!
Snímka 17.
Jednoduchá voda a mydlo oslabujú silu mikróbov.
Snímka 18.
Je veľmi dôležité to vedieť
Všetkým chlapcom a vám:
Nechty treba ostrihať
A udržujte ich čisté.
Snímka 19.
Povinné pravidlo
Nezabudnite sledovať:
Ústa pri kašli a kýchaní
Zakryte ho vreckovkou.
Snímka 20.
Aby vaše zuby vždy svietili,
Nikdy neochorieť
Nech nie ste príliš leniví
Čistite ich dvakrát denne.
A potom ľahký úsmev
Ušetríte si ho na dlhé roky.
Zhrnutie lekcie.
6. Zhrnutie lekcie.
Deti vymenúvajú zložky zdravia, o ktorých sa v lekcii hovorilo.
Uveďte pravidlá osobnej hygieny.
Učiteľ urobí záver o lekcii.
Snímka 21.
Kto si neumýva zuby, neumýva sa mydlom,
Môže vyrásť chorý a krehký.
Snímka 22.
Sú priatelia so špinavými ľuďmi, len sa špinia,
Ktorí sa sami utopili v bahne.
Snímka 23.
Vyrastajú z nich škaredé veci,
Sú prenasledovaní nahnevaných psov.
Snímka 24.
Tí špinaví sa boja vody a prechladnutia,
A niekedy nerastú vôbec.
Snímka 25.
Byť zdravý!
7. Domáce úlohy.
Vytvorte si príručku starostlivosti o zuby.
8. Reflexia.
Na konci hodiny každé dieťa príde k tabuli a vyberie si kresbu, ktorá zodpovedá jeho pocitom z hodiny (výborne, dobre, uspokojivo) a pripevní ju na tabuľu pomocou magnetu.
GCD v prípravnej skupine
"Staraj sa o svoje zdravie"
Cieľ: Prinútiť deti, aby sa chceli starať o svoje zdravie.
Vzdelávacie ciele: naďalej formovať u detí predstavu o zdraví ako o jednej z hlavných hodnôt života, jasne pochopiť, že zdravie závisí od človeka, že ho treba monitorovať; o závislosti zdrav motorická aktivita, čistota tela; objasniť poznatky o prospešné vlastnosti ovzdušia na základe výskumných činností; rozvíjať kognitívny záujem, pamäť, myslenie, reč, schopnosť uvažovať, robiť závery; upevniť myšlienku dôležitosti každodennej rutiny a zdravého jedla; pestovať pozitívny vzťah k zdravému životnému štýlu.
Prípravná práca: porozprávajte sa s deťmi o svojom zdraví.
Materiál a vybavenie: taška s potrebami osobnej hygieny, diapozitívy - doprovod celého NODu, pokojná lyrická hudba, slnko s lúčmi zdravia.
Priebeh aktivít:
Vychovávateľ: Chlapci, dnes máme hostí, pozdravme ich.
Keď sa zdravíme, prajeme si zdravie. Veľmi
Dôležité je, aby bol človek zdravý. Ľudia vravia " Zdravému človeku všetko je skvelé." Ak je človek zdravý, je mu to jedno dobrá nálada, všetko v živote ide dobre. Avšak ľudová múdrosť tiež hovorí: "Zdravie je cennejšie ako bohatstvo", "Zdravie si nekúpiš." Čo to podľa vás znamená? (detské uvažovanie)
Vychovávateľ: Správne, zdravie drahšie ako peniaze, treba ho chrániť už od detstva. Preto dnes budeme hovoriť o zdraví.
Pedagóg: Teraz vám chcem povedať starú legendu (znie pokojná lyrická hudba)
„Kedysi dávno žili bohovia na hore Olymp. Začali sa nudiť a rozhodli sa vytvoriť človeka a osídliť planétu Zem. Začali sa rozhodovať, aký by mal byť človek, jeden z bohov povedal: "Človek musí byť silný."
Ďalší povedal: "Človek musí byť inteligentný." Tretí hovorí: "Človek musí byť zdravý." Ale jeden Boh povedal toto: „Ak má človek toto všetko, bude ako my. A rozhodli sa skryť to hlavné, čo človek má – zdravie. Začali rozmýšľať – rozhodovať – kam to schovať? Niektorí navrhli skrývať zdravie hlboko v modrom mori, iní - vo vysokých horách. A jeden z bohov navrhol: „Zdravie musí byť skryté v samotnej osobe.
Takto ľudia žili od pradávna a snažili sa nájsť svoje zdravie, ale nie každý môže nájsť a zachovať neoceniteľný dar bohov!
(hudba končí)
Vychovávateľ: Ako ste pochopili z legendy, kde sa skrýva zdravie? Ukazuje sa, že zdravie je skryté vo mne, vo vás a v každom z vás. Otvorím ti to malé tajomstvo. Naše zdravie sa dá prirovnať k slnku, ktoré má veľa lúčov. Prvým lúčom vášho zdravia je sila. (otvor lúč)
Učiteľ: Ktorých ľudí považujete za silných? Čo musíš urobiť, aby si bol silný? (cvičiť, cvičiť)
Sila zlepšuje ľudské zdravie.
Aby sme neklamali, musíme rešpektovať šport (zopakujme si to všetko spolu)
Zapamätajte si to, chlapci.
Pedagóg: Aby ste zistili, ako sa volá druhý lúč nášho zdravia, ukážem vám trik. Pozrite sa do vnútra tejto fľaše. Čo tam je?
Deti: Nič nie je.
Vychovávateľ: Teraz uvidíme, kto sa tam skrýva. Jeden, dva, tri, neviditeľný, utekajte z fľaše. (Vložím fľašu do vody a stlačím, z fľaše vytekajú bublinky).
Vychovávateľ: Aká neviditeľná vec sedela vo fľaši?
Deti: Toto je vzduch.
Vychovávateľ: Presne tak, deti.
Bez dychu niet života,
Bez dýchania svetlo slabne,
Vtáky a kvety dýchajú,
On dýcha, ja a ty.
Vychovávateľ: Človek nemôže žiť bez vzduchu. Každý z nás má vzduch. Overme si, či je to pravda. Teraz choďte k stolu, vezmite koktailové skúmavky, vložte ich do vody a vyfúknite. Čo vidíš? Prečo sa tvoria bubliny?
Kde sa v ľudskom tele nachádza vzduch? (odpovede)
Aký vzduch by mal človek dýchať? (odpovede detí)
Čo by ste pre to mali urobiť? (strávte čo najviac času čerstvý vzduch)
Vychovávateľ: Presne tak, chlapi, čistý, čerstvý vzduch človeku prospieva, pre zdravie je potrebný.
Pedagóg: Ako sa teda volá druhý lúč zdravia?
Deti: Vzduch.
(otvorte druhý lúč zdravia)
Učiteľ: Deti, čo to je? (model hodiniek)
Deti: hodinky.
Učiteľ: Prečo si myslíte, že potrebujeme hodiny? (odpovede detí)
Vychovávateľ: Áno, máte pravdu, hodinky potrebujeme, aby sme mohli navigovať v čase, aby sme vedeli, kedy sa zobudiť, aby sme nemeškali do škôlky ranné cvičenia keď je obed, čas na prechádzku a spánok.
Vychovávateľ: Deti, aký je podľa vás režim? (odpovede detí)
Vychovávateľ: Rutina je, keď sa počas dňa plnia všetky úlohy podľa času, ako v škôlke. Máte čas jesť, študovať, chodiť, spať. S týmto režimom MATERSKÁ ŠKOLA vaši rodičia sú tiež známi, ale hodiny ukazujú čas dennej rutiny. Denná rutina vám pomáha byť disciplinovaný, pomáha vám zlepšovať vaše zdravie a robiť všetky svoje úlohy dobre a efektívne. Rutina je, keď sú všetky vaše úlohy jasne rozdelené v priebehu dňa.
Pedagóg: A teraz chcem skontrolovať, či poznáte svoj denný režim. Musíte dokončiť úlohu s názvom „Umiestnite to v poradí“ (chlapci usporiadajú obrázky v poradí s obrázkami zaneprázdnených detí rôzne druhy aktivity počas dňa)
pedagóg: Chlapci, ako sa volá tretí lúč zdravia?
Deti: Denná rutina.
Učiteľ: Chlapci, pozrite sa, váš obľúbený hrdina Dunno nás prišiel navštíviť, ale z nejakého dôvodu je veľmi smutný. Spýtajme sa ho, čo sa stalo.
Neviem:
Ja, neviem, dobre urobil,
Milujem sladké sladkosti.
Polievku a kašu nemusím
Kyslé mlieko nemusím.
Chcem zmrzlinu, chcem koláč,
Chcem halvu, chcem sladkosti,
Chcem Fanta, Pepsi-Colu,
Nepotrebujem vinaigrette!
Pedagóg: Ukázalo sa, že Dunno bolí žalúdok. A to všetko preto, že jedáva čipsy, veľa sladkostí a pije Coca-Colu. Jedlo môže byť zdravé a škodlivé. Chlapci, povedzme si, ktoré potraviny sú pre telo dobré a ktoré sú škodlivé. Aby bol človek zdravý, chytrý, silný, musí prijímať vitamíny z potravy. Ak dieťa nedostáva dostatok týchto vitamínov, začína často ochorieť, stráca chuť do jedla a zle rastie. Každý vitamín má svoj názov: A, B, C, D. Pripomeňme si výhody vitamínov (diapozitívy)
Vitamín A
Pamätajte na jednoduchú pravdu -
Len ten, kto lepšie vidí
Kto žuje surovú mrkvu
Alebo pije mrkvovú šťavu.
Aké potraviny obsahujú vitamín A?
Vitamín B
Skoré ráno je veľmi dôležité
Jedzte ovsené vločky na raňajky.
Čierny chlieb je pre nás dobrý
A nielen ráno.
Aké potraviny obsahujú vitamín B
Vitamín D
Rybí olej je najzdravší
Aj keď je to škaredé, musíte to piť
Zachraňuje pred chorobami
Bez chorôb je život krajší!
Aké potraviny obsahujú vitamín D?
Vitamín C
Pri prechladnutí a bolestiach hrdla
Pomaranče pomáhajú
Ale je lepšie jesť citrón
Aj keď je veľmi kyslá.
Pedagóg: Chlapci, viete, aké ďalšie potraviny obsahujú vitamíny?
Deti: V zelenine, ovocí, bylinkách atď.
Vychovávateľ: Správne.
Vychovávateľ: Ako sa volá štvrtý lúč?
(zdravá strava)
Vychovávateľ:
Chlapci, tento parádna taška, ktorý vám pomôže uhádnuť, ako sa volá piaty lúč. A Moidodyr ti ho dal. Viete, kto je Moidodyr?
Deti: Vedúci umývadiel a veliteľ utierok. ,
Vychovávateľ: Pozrime sa, čo je v nádhernej taške.
(deti si z tašky vyberú osobné hygienické potreby)
Vychovávateľ:
Som krásne a voňavé mydlo,
Buď so mnou kamarát, budeš čistý.
Vezmi si ma - hrebeň,
Okamžite si urobte účes.
Dobrý deň, priatelia!
Zubná pasta ma.
Aby tvoj úsmev žiaril bielou farbou,
Spriateliť sa so mnou!
Som špongia do kúpeľa,
Mám na starosti kúpeľný dom.
Ach, som zamatový uterák,
Utrite si telo a bude čisté
Učiteľ: Chlapci, prečo potrebujeme všetky tieto položky?
Deti: Aby vaše telo bolo čisté.
Vychovávateľ: Áno, Moidodyr deťom neustále pripomína: (na každom mieste)
Nech žije voňavé mydlo,
A nadýchaný uterák,
A zubný prášok
A hustý hrebeň!
Je potrebné, je potrebné umyť si tvár ráno a večer,
A upratovať kominárov,
Hanba a hanba! Hanba a hanba!
Učiteľ: Ako sa volá piaty lúč? (hygiena)
Vychovávateľ: Chlapci, pozrite sa, ako žiarili a žiarili lúče zdravia.
Učiteľ: Navrhujem, aby ste si zahrali hru. Pomenujem akcie, ak si myslíte, že by sa mali vykonať, potom budete tlieskať rukami.
Aby ste boli zdraví, potrebujete:
Temperujte sa;
Cvičiť;
Umy si zuby;
umyť;
Umývajte si ruky často;
Chôdza bez klobúka;
Jesť sneh;
Oblečte sa podľa počasia;
Choďte viac na čerstvom vzduchu;
Pohybujte sa málo;
Cvičenie;
Existuje veľa sladkostí.
Pedagóg: Ak robíte všetko, o čom sme dnes hovorili, a to je cvičenie a šport, dýchajte čerstvý vzduch, jedzte zdravá strava, dodržujte režim dňa, dbajte na hygienu, potom budete ako slniečko - jasná, svetlá, veselá, energická, t.j.
zdravý. Chcem vám všetkým zaželať dobré zdravie aby sa o to každý z vás staral a vážil si to.
Zhrnutie lekcie na tému „Naše zdravie je v našich rukách“ Cieľ: Položenie základov zdravého životného štýlu, prevencia chorôb.Úlohy: Rozvíjajte zmysel pre zodpovednosť za udržanie a posilnenie svojho zdravia.Aktivujte si slovnú zásobu na túto tému, naučte sa uvažovať a vyjadrovať myšlienky rečou.Rozvíjajte sa emocionálne - vôľová sféra deti, schopnosť empatie, zintenzívnenie duševnej činnosti.Vybavenie : audio záznam, Handrová bábika, zmyslová stena alebo obraz „Zima“, konár topoľa s napuchnutými púčikmi, malé nádobky s pieskom, dejové obrázky.- Organizovanie času. Pozdravenie hostí.
Práca s dotykovou stenou. Emócia nálada.
- Piesková terapia k piesni „Bodka, bodka, čiarka“
- Úvod rozprávkový hrdina(Handrová bábika)
Kde bolo, tam bolo
Teraz zložíme rozprávku a... vytvorí obrázok podľa našej rozprávkyPrečo ľudia ochorejú? Čo treba urobiť, aby žili šťastne až do smrti?
Čo myslíte, odpovedal mudrc?
Naše zdravie je v našich rukách
Prečítajte si to sami. Nahlas. ako tomu rozumieš? Každý sa musí starať o svoje zdravie sám, zdravie závisí od neho samého.Toto bude téma našej lekcie.
- Komunikujte tému a ciele.
- Fyzické cvičenie „Štúdium duše“
- Mali ste niekedy také chvíle, keď ste boli chorí?
- Rozplače všetkých naokolo, je nepriateľom chrípky, ale priateľom ľudí. (Cibuľa). Malý, hrbatý brat Luke.
- I.p. sedel vzpriamene, ruky dole
- I.p. To isté
- I.p. ruky na plecia
- Psychogymnastika.
- Ráno budem cvičiť Budem jesť správne Správy aktívny obrázokživota Dodržiavajte bezpečnostné pravidlá Usmejte sa a povedzte to všetkým dobré slová
Trávte viac času vonku Dodržiavajte denný režim Sledujte svoje držanie tela Budem dodržiavať osobnú hygienu
Zoznam použitých zdrojov
- Zaitsev G.K. Lekcie z Aibolitu. Petrohrad, 1997 Zaitsev G.K., Zaitsev A.G. Vaše zdravie: posilnenie tela. Petrohrad, 1998 Telesná výchova pre celú rodinu / Komp. T.V.Kozlová, T.A. Ryabukhina, M., 1989 Latokhina L.I. Vytvárame zdravie duše a tela. Petrohrad, 1997 Tatarnikova L.G., Zakharevich N.B., Kalinina T.N. Valeológia. Základy bezpečnosti detí: Manuál pre valeologický kurz „Ja a moje zdravie“ pre školy prvého stupňa. Petrohrad, 1997 encyklopedický slovník mladý športovec / Comp. I.Yu Sosnovsky,