දණහිසේ සන්ධි ජන පිළියම් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්. ජන පිළියම් සමඟ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර කිරීම. භාවිතය: රාත්‍රියේදී හානියට පත් සන්ධි මත අතුල්ලන්න

දණහිසේ සන්ධි ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් යනු සන්ධිවල සම්බන්ධක පටක වලට බලපාන සහ විරූපණයට තුඩු දෙන වඩාත් පොදු රෝග වලින් එකකි. රෝගයේ ප්රධාන හේතු කලින් දණහිස් තුවාල, තුවාල ලෙස සැලකේ සම්බන්ධක පටකසහ ප්රතිඵලයක් ලෙස ඒකාබද්ධ විස්ථාපනය අධි රුධිර පීඩනයපහළ අත් පා වලට. අවදානමට ලක්ව ඇත්තේ අවුරුදු 40 සීමාව පසු කළ අධික බරැති කාන්තාවන් මෙන්ම වෘත්තීය මලල ක්‍රීඩකයින් ය.

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වර්ධනයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:

• චලනය වන විට ශබ්දය ඇඹරීම සහ ක්ලික් කිරීම;
• දණහිසේ සන්ධියෙහි තද ගතිය සහ හිරිවැටීම, චලනය අපහසු වීම;
• දණහිස ඉදිමීම;
• ඔබට එක පියවරක් ගැනීමට ඉඩ නොදෙන දරුණු වේදනාව.

රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීමට ප්රධාන ක්රම වන්නේ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ ප්රතිකාර, චිකිත්සක අභ්යාස සහ සම්බාහනයයි. මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට මෙන්ම බෙහෙත් වට්ටෝරු වලටද අතින් ප්‍රතිකාරය ඵලදායී වේ. පාරම්පරික සුව කරන්නන්, සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීම සහ වේදනා නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි. නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු, අඩු මේද විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම ඇතුළුව විශේෂ චිකිත්සක ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය. පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන, මෙන්ම දුම් සහ මේද ආහාර සීමා කිරීම.

දණහිසේ සන්ධි ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්: ජන පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර

සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා වන අතර, අභ්යන්තර භාවිතය සඳහා කසාය සහ tinctures, බාහිර චිකිත්සාව සඳහා ආලේපන සහ සම්පීඩක, මෙන්ම ඖෂධීය ස්නාන ආකාරයෙන්.

බොහෝ ඵලදායී ක්රමඅභ්යන්තර භාවිතය සඳහා කසාය සහ tinctures සකස් කිරීම සඳහා සලකා බලනු ලැබේ:

• යාපහුව බලකොටුව කසාය හෝ ලූනු පීල්, හිස් බඩක් මත වීදුරු භාගයක් ගන්න.
• තලා දැමූ ඉඟුරු එකතු කිරීම සමඟ තේ වේදනාව සමනය කරන අතර ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත.
• රෝස උකුල් කසාය ද වේදනාව සමනය කරනු ඇත.
• nettle කොළ, බර්ච්, calendula මල් ඖෂධ පැළෑටි කහට, විලෝ පොත්තසහ ජුනිපර් ආහාරයට පෙර දිනකට කිහිප වතාවක් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා ගනු ලැබේ.

චිකිත්සක සම්පීඩන යෙදීම සඳහා විවිධ ආලේපන සහ පදනම් අතර, පහත සඳහන් දෑ භාවිතා වේ:

• අබ, එළවළු තෙල් සහ උණු කළ මී පැණි මිශ්‍රණයක් සමාන ප්‍රමාණවලින් ගෙන දිනකට දෙවරක් පැය 3-4 ක් දණහිසට යොදනු ලැබේ. සම්පීඩනය බලවත් ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති අතර ඉක්මනින් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සිට වේදනාව ඉවත් කරනු ඇත.
• වීදුරුවක් සමඟ මිශ්ර කළ අබ වීදුරුවක් සිට විලවුන් රළු ලුණුසහ අනුකූලතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පැරෆින් කුඩා ප්රමාණයක්. නින්දට යාමට පෙර තුවාල වූ සන්ධියට ප්රතිඵලය නිෂ්පාදනය අතුල්ලන්න.
• උණුසුම් ජලය සමග පෙරන ලද තලා දැමූ නැවුම් අශ්ව කරල් සම්පීඩනයක්.
• යාපහුව බලකොටුව මල් සති දෙකක් සඳහා ඇල්කොහොල් හෝ කොලෝන් සමග කාවැදී ඇති අතර එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් නිෂ්පාදිතය දිනකට කිහිප වතාවක් දණහිසට අතුල්ලනු ලැබේ.
• celandine ඔසු සිහින් ව කැඩුණු කඳන් අඩක් වීදුරුවක් දින 14 ක් එළවළු තෙල් පුරවා ඇති අතර පසුව නිමි භාණ්ඩය උගුරේ සන්ධියට අතුල්ලනු ලැබේ.
• සිට සම්පීඩනය කරන්න නැවුම් කොළබර්ඩොක් හෝ රත් වූ නිල් මැටි දණහිසේ සන්ධියට යොදන අතර පැය කිහිපයක් පරිවරණය කළ රෙදි වලින් සවි කර ඇත.
• 3:1 අනුපාතයකින් සකස් කරන ලද ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සහ මී පැණි මිශ්‍රණයක් යොදනු ලැබේ. දණහිස වේදනාව, සුදු ගෝවා කොළයකින් ආවරණය කර ලොම් රෙදි වලින් පරිවරණය කර ඇත.

තුල ඖෂධීය ස්නානඑකතු කරන්න මුහුදු ලුණුසහ ටර්පන්ටයින්. ටර්පන්ටයින් ස්නාන කෙටිම කාලය තුළ වේදනාකාරී සන්ධියක මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන අතර වේදනා නාශක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ද ඇත.

නිවසේදී ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර කිරීමේදී ජන පිළියම් භාවිතා කිරීම පහසු සහ ලාභදායී වේ. කෙසේ වෙතත්, හැකි සංවර්ධනය ගැන අප අමතක නොකළ යුතුය අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවමූලික සාම්ප්රදායික බෙහෙත් වට්ටෝරු වල ඇතැම් අමුද්රව්ය මත.

රෝගය තනිවම වර්ධනය වීමට පටන් නොගනී; එය පහත සඳහන් එක් හේතුවක් නිසා අවුලුවන:

• බර කිලෝග්රෑම් 25 ට වැඩි;
• වයසට සම්බන්ධ වෙනස්කම්සන්ධි තුළ;
• සනාල ඇටෑඩිසයිටිස්;
• බහු ගැබ් ගැනීම්;
• පරිවෘත්තීය ආබාධ;
• දණහිස් තුවාල;
• දණහිසේ සැත්කම්;
• සන්ධියේ ව්යුහයේ දෝෂ;
• පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්දණහිසේ සන්ධිවල රෝග වලට;
• දණහිස් මත අධික බර පැටවීම;
• අක්රිය ජීවන රටාව;
• දිගු කලක් තිස්සේ දුර්වල පෝෂණය.

රෝගයේ වර්ධනය සඳහා අවම වශයෙන් එක් හේතුවක් ආරෝපණය කළ හැකි ඕනෑම කෙනෙකුට කළ යුතුය විශේෂ අවධානයඔබේ සෞඛ්යයට සලකන්න; දණහිසේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා ඉක්මනින් ප්‍රතිකාර ආරම්භ කරන බැවින්, ශල්‍යකර්මයකින් තොරව සුවය ලැබීමේ අවස්ථාව වැඩි වේ.

ලිපියේ අන්තර්ගතය වැලමිටි සන්ධියේ ආතරෝසිස් යනු කුමක්ද? වැලමිටි සන්ධියේ ආතරෝසිස් ඇතිවීමට හේතු සමාන අදහස්වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන අතර, ඔබට ඒවා මාස 2-3 කට නොඅඩු කාලයක් ගත කළ හැකිය, එසේ නොමැතිනම් ඔබට ලබා ගත හැකිය අතුරු ආබාධදිගුකාලීන භාවිතයෙන්. නමුත් ව්යාධිවේදය ප්රගතිශීලී වන අතර ඉක්මන් බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, එය හයුලූරොනික් අම්ලය සන්ධිය තුළට හඳුන්වාදීම සමඟ පරිපූරණය කළ හැකිය. දණහිසේ සන්ධි විනාශ කිරීමේ දිගුකාලීන වර්ධනය හේතුවෙන්, ප්රතිකාර ඉක්මන් නොවනු ඇත. සම්පීඩනය කිරීමේ මෙම යෙදුම මාසයක් සඳහා දිනපතා නැවත නැවතත් කළ යුතුය. ෆාමසියෙන් elecampane root මිලදී ගන්න, එය ග්රෑම් 50 ක් ගන්න, සහ වොඩ්කා මිලි ලීටර් 125 (වීදුරු භාගයක් පමණ) මිශ්ර කරන්න. ස්වභාවික රෙදි, සමහර විට ලොම් ගන්න, නමුත් කෘතිම එකතු නොකර, එහි ප්රතිඵලයක් කැඳ දමා, එක රැයකින් මෙම සංකෝචනය වේදනාකාරී සන්ධියට යොදන්න.

දණහිසේ සන්ධි උපාධි, වර්ග, ප්රතිකාර ක්රම වල Gonarthrosis

රෝගය ප්රගතිශීලී බැවින්, වෛද්යවරුන් එහි අදියර තුනක් වෙන්කර හඳුනා ගනී.

පළමු අදියර

මෙම අවස්ථාවෙහිදී, පුද්ගලයෙකුට අයදුම් කිරීම තරමක් දුර්ලභ ය වෛද්ය ප්රතිකාර, එය රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම වඩාත් සංකීර්ණ කරයි. ඔබ දැනටමත් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සමඟ සටන් කිරීමට පටන් ගන්නේ නම් ආරම්භක අදියර, ප්රතිඵලය වඩා හොඳ වනු ඇත. රෝගයේ ආරම්භය පහත රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත:

• දිගු ඇවිදීම සහ නැගී සිටීමෙන් පසු දණහිසේ සන්ධියෙහි අප්රසන්න (වේදනාකාරී නොවේ) සංවේදනයන්;
• උපරිම දණහිස දිගු කිරීම සමග වේදනාව;
• උපරිම දණහිස නැමීම සමග වේදනාව;
• සමඟ කකුල් තෙහෙට්ටුව වැඩි වීම සාමාන්ය පැටවීම;
• x-ray මත අනාවරණය වූ සන්ධි අවකාශයේ සුළු පටු වීමක්.

දෙවන අදියර

දණහිසේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ සහ ලක්ෂණ

දණහිසේ සන්ධි (හෝ gonarthrosis) ඔස්ටියෝ ආත්‍රෝසිස් යනු කාටිලේජ ව්‍යුහයන්ට හානි වීමට හා වෙනස් වීමට හේතු වන විවිධ රෝග වල එකතුවකි.

මෙය ඉතා බරපතල රෝගයක් වන අතර, සන්ධිවල ඇති ඕනෑම ගැටළුවක් ප්‍රතිකාර නොකළහොත් සංචලනය නැතිවීමට හේතු විය හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය. patellar කණ්ඩරාව, සහ එය පිටුපස, රෝද පුටුවකට ඇමිණීම.

මෙහි ඇති රෝග ලක්ෂණ ඉතා ලක්ෂණයකි, එබැවින් වෙනත් රෝගයක් සමඟ එය පටලවා ගැනීම අපහසුය. රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ පිළිබඳ විස්තරයක් සඳහා පහත කියවන්න.

• විශේෂයෙන්ම ඇවිදින විට ඔබේ කකුල් වල හැපෙනසුළු හැඟීමක් ඔබට දැනිය හැක.
• ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සිදු කරන විට, කාලයත් සමග තීව්ර වන වේදනාව ඇති වේ.
• රෝගී සන්ධිය පිහිටා ඇති ප්රදේශයෙහි ඉදිමීම සිදු වේ.
• රෝගියාට ලාමක බවක් ඇත.

රෝගයේ අදියර සහ ඒවායේ රෝග ලක්ෂණ

වෙනත් ඕනෑම රෝගයක් මෙන්, පළමු අදියරේදී ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් එතරම් භයානක නොවන අතර වඩාත් දියුණු අවධීන්ට වඩා ප්‍රතිකාර කිරීම පහසුය. නමුත් කරදරය නම් ආරම්භක අවධියේදී රෝගය ප්‍රායෝගිකව රෝග ලක්ෂණ නොමැති අතර එය නියමිත වේලාවට හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන ඉතා අවධානයෙන් සිටිය යුතුය.

රෝගයේ ආරම්භයේදීම සියුම් රෝග ලක්ෂණ පෙනෙන්නට පටන් ගනී. හිරිහැර කරන වේදනාවදණහිස හෝ ඊට යටින්, බොහෝ විට මෙම පළමු "සීනුව" තෙහෙට්ටුවට හේතු වේ.

රෝගය වර්ධනය වන විට, රෝගියා වැතිර සිටින විට පවා වේදනාව අඩු නොවේ. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ කකුල නැමීමේදී දණහිසේ සන්ධියේ කාටිලේජ හැපීමයි.

පෙර අවසාන අදියරරෝගය, රෝගියා කොර වීමට පටන් ගන්නා අතර ආධාරකයක් සඳහා පොල්ලක් අවශ්ය වේ.

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් විකෘති කිරීමේ උච්චතම අවස්ථාව ආබාධයයි!

දණහිසේ දණහිස දෘෂ්යව පරීක්ෂා කරන විට, පළමු අදියරේදී විරූපණය සාමාන්යයෙන් නොපෙනී යයි, නමුත් එය ප්රගතියත් සමඟ, හානියට පත් සන්ධිය පැහැදිලිව පෙනේ. ස්පන්දනය කිරීමේදී රෝගියාට වේදනාව දැනේ අසහනයදණහිස ප්රදේශයේ.

රෝග ලක්ෂණ, ප්රතිකාර. එනම් පහළ සන්ධිවල ආතරෝසිස්.

ජන පිළියම්. එවැනි ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් එකවර ගැටළු දෙකක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර වනු ඇත: සන්ධි වේදනාව සහ ආබාධිත මෝටර් ක්රියාකාරීත්වය.

රෝගයට සාර්ථකව මුහුණ දීම සඳහා අද වෛද්‍යවරු සංකීර්ණ ප්‍රතිකාර සඳහා යොමු වෙති, ඒවාට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් වේ: දණහිසේ සන්ධියේ සයිනොවිටිස් රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී රෝගියාගේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කරන පළමු දෙය සිදුරක් වන අතර එමඟින් සන්ධියෙන් අතිරික්ත තරලය ඉවත් කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. කැප්සියුලය, අවශ්ය නම්, රසායනාගාර පරීක්ෂණ සඳහා යවන්න.

හෝමියෝපති ප්‍රතිකර්ම භාවිතය කාටිලේජ සහ සන්ධි කැප්සියුලයට රුධිර සැපයුම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන අතර ඒවා නැවැත්වීමට උපකාරී වේ. ව්යාධි වෙනස්කම්සහ රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම.

ඔබට දිනකට 1-3 වතාවක් අර්තාපල් පැළ tincture සමඟ ඔබේ දණහිස් අතුල්ලන්න පුළුවන්. මෙම පිළියම පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට සුදුළූණු හිස 1 ක් සහ සූරියකාන්ත තෙල් වීදුරුවක් අවශ්ය වේ.

මෙයින් පසු, කපු පුළුන් දණහිස මත තබා, පොලිඑතිලීන් ආවරණය කර වෙළුම් පටියකින් සවි කර ඇත.

සාම්ප්රදායික ප්රතිකාර ක්රම

රෝගියා කාලෝචිත ආකාරයකින් වෛද්ය ආධාර ලබා ගන්නේ නම්, කෘතිම සන්ධියක් ස්ථාපනය කිරීම අවශ්ය නොවේ. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ඉවත් කිරීම සඳහා, රෝගීන්ට නියම කරනු ලැබේ:

• වේදනා නාශක;
• දැවිල්ල ඉවත් කිරීම සඳහා ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ඖෂධ;
• කාටිලේජ පටක ප්රතිස්ථාපනය කිරීමේ ක්රියාවලිය සක්රිය කරන ඖෂධ.

ඊට අමතරව, උග්රවීම ලිහිල් කිරීමෙන් පසුව, ඔහු සම්බාහන හා භෞත චිකිත්සක පාඨමාලාවක් පවත්වයි. මෙහෙයුම නියම කර ඇත්තේ තුළ පමණි අවසාන විසඳුම ලෙසරෝගියාට උපකාර කිරීමට වෙනත් ක්රමයක් නොමැති විට.

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝගයට එරෙහි සටනේදී සාම්ප්රදායික ප්රතිකාර ක්රම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඒවා සක්‍රීයව භාවිතා කිරීමට පෙර, සාම්ප්‍රදායික හා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ඇතැම් drugs ෂධ ඒකාබද්ධ කිරීමට සැමවිටම නොහැකි බැවින් ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතුය.

ප්‍රතිකාර වලින් උපරිම ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා, සෑම කෙනෙකුටම සුව කිරීමේ නියෝජිතයන්එකිනෙකාගේ ක්‍රියාවන් අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් ශක්තිමත් කළ යුතුය.

නිල් මැටි රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. මැටි කුඩු ආකාරයෙන් විකුණනු ලබන අතර, එබැවින් ඝන ඇඹුල් ක්රීම්වල අනුකූලතාව ලබා ගන්නා තරමට එය ජලය තුළ විසුරුවා හැරිය යුතුය.

මේ පසු, ද්රව ස්කන්ධය ඝන කපු රෙදි මත ඝන තට්ටුවක් පැතිර යා යුතු අතර, උගුරේ සන්ධියට යෙදිය යුතුය. දණහිසට තදින් මැටි තද කිරීම, එය වෙළුම් පටියකින් සවි කළ යුතු අතර ලොම් ස්කාෆ් සමඟ ඉහළින් පරිවරණය කළ යුතුය.

මෙම සම්පීඩනය පැය 4 ක් තබන්න. මැටි නැවත භාවිතා කිරීම තහනම්ය.

ප්රතිකාරය දින 30 ක් සඳහා දිනපතා සිදු කරනු ලැබේ. පාඨමාලාවෙන් අඩකට පසු රෝගයේ ප්රකාශනයන් අතුරුදහන් වී ඇත්නම්, එය නතර කළ හැකිය.

යාපහුව බලකොටුව මල් දණ ඇතුළු සන්ධි මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. ඔබේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා, ශාකයේ සපුෂ්පක කාලය තුළ ඔබ දිනපතා මල් 6 ක් අමු ආහාරයට ගත යුතුය. ඒවා හොඳින් හපන එක ඉතා වැදගත්. මෙම චිකිත්සාව මුළු සපුෂ්පක කාලය පුරාම සිදු කෙරේ.

Horseradish යනු දණහිසේ සන්ධියේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝගයෙන් ඔබව ගලවා ගන්නා තවත් ස්වභාවික සුව කරන්නාකි. ඖෂධය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ හොඳම කෝණයන් මත ශාකයේ මූල 1 දැලක හා ගින්න මත එය උණුසුම් කිරීමට අවශ්ය, නමුත් යුෂ උනු ඉඩ දෙන්න එපා.

සිසිලනයෙන් පසු, horseradish ඝන කපු රෙදි මත තබා ඇත, නමුත් එය යොදනු ලැබේ වේදනාකාරී ස්ථානය. සම්පීඩනය ඉහළින් පොලිඑතිලීන් වලින් ආවරණය කර වෙළුම් පටියකින් සවි කර ඇත.

සම්පීඩනය අතිරේකව පරිවරණය කිරීම අවශ්ය නොවේ. එක් ක්රියා පටිපාටියක කාලය පැය 4 කි.

ප්රතිකාර පාඨමාලාව දින 20 කි.

එවිට ගෝවා ජූසර් හරහා දමනු ලැබේ. හතරකට නැමුණු වෙළුම් පටියක් යුෂ වල පොඟවා බලපෑමට ලක් වූ සන්ධියට යොදනු ලැබේ.

වෙළුම් පටියේ ඉහළ කොටස සෙලෝපේන් වලින් ආවරණය කර වෙළුම් පටියකින් සවි කර ඇත. මෙම සම්පීඩනය මුළු රාත්රිය පුරාම යොදනු ලැබේ.

යුෂ ගබඩා කළ හැක්කේ දින තුනක් පමණි. ප්රතිකාර ක්රමය සති 1 කි.

ඔබට ගෝවා කොළ ද භාවිතා කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, විශාල මාංසමය කොළ ගෝවා හිසෙන් වෙන් කරනු ලැබේ, ඔවුන්ගේ අභ්යන්තර පැත්ත මී පැණි සමඟ ආලේප කර ඇති අතර, මෙම පැත්තේ දණහිසට අදාළ වේ.

කොළ ඉහළට පොලිඑතිලීන් වලින් ආවරණය කර වෙළුම් පටියකින් සවි කර ඇත. ක්රියා පටිපාටිය මුළු රාත්රිය පුරාම සිදු කෙරේ.

පාඨමාලා කාලය - මාස 1 යි.

සමඟ සම්පීඩනයක් ඕට් මස්. ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා, දුස්ස්රාවී ස්කන්ධයක් ලබා ගන්නා තෙක් ඕට් මස් විනාඩි 10 ක් තම්බා ගත යුතුය.

ඉන්පසු කැඳ ටිකක් සිසිල් කළ පසු එය කපු රෙදි කැබැල්ලක් මත තබා තවත් රෙදි කැබැල්ලකින් ආවරණය කර දණහිසට යොදනු ලැබේ. පොලිඑතිලීන් ඉහළට දමා උණුසුම් ස්කාෆ් බැඳ ඇත.

ක්රියා පටිපාටිය මුළු රාත්රිය පුරාම පැවතිය යුතුය. එවැනි සම්පීඩක යෙදීමේ පාඨමාලාව සති 2 කි.

ප්රතිකාර සඳහා කෙෆීර් සම්පීඩකයක් භාවිතා කිරීම ද ප්රයෝජනවත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ කෙෆීර් ගෙන එය තුළට කුඩු තලා, නැවුම් ෂෙල් වෙඩි එකතු කළ යුතුය. අමු බිත්තර.

සංයුතියේ ප්රතිඵලය අනුකූලතාව ඝන ඇඹුල් ක්රීම් වැනි වන පරිදි එය ප්රමාණවත් විය යුතුය. මෙම ස්කන්ධය ද්විත්ව නැමුණු වෙළුම් පටියකින් ඔතා දණහිස මත තබා ඇත.

ක්රියා පටිපාටියේ කාලය පැය 2 විනාඩි 30 කි. ප්‍රතිකාරයේ තුන්වන දිනයේදී රෝගියාට දැනටමත් තත්වයේ වැඩි දියුණුවක් දැනෙන්නට පටන් ගනී, එහි සම්පූර්ණ පා course මාලාව දින 14 කි.

බර්ඩොක් කොළ සන්ධි රෝග සඳහා ඔප්පු කරන ලද පිළියමක් වේ. වේදනාව සමනය කිරීම සහ දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ විශාල කොළ 7 ක් ගෙන ඒවා සෝදා වියළා ගත යුතුය කඩදාසි තුවාය.

ඉන්පසු ඒවා ගොඩවල් වලට නැවී, සුදුමැලි පැත්ත පහළට. අඩංගු අට්ටිය මත සාස්පාන් තබන්න උණු වතුර.

දණහිස උසස් තත්ත්වයේ ලිහිසි කිරීමට ගතවන තාක් කල් පෑන් රැඳී සිටිය යුතුය එළවලු තෙල්. ඊළඟට, රත් වූ කොළ මුළු තොගයේම සන්ධියට යොදනු ලැබේ: සුදුමැලි පැත්ත සමට.

ඒවා ඉහළින් පොලිඑතිලීන් වලින් ආවරණය කර ඇති අතර ලොම් ස්කාෆ් එකකින් පරිවරණය කර ඇත. ක්රියා පටිපාටිය පැය 8 ක් පවතී.

සම්පූර්ණ ප්රතිකාර සඳහා අවම වශයෙන් දින 20 ක් අවශ්ය වේ.

බර්ච් කොළ ද ප්රතිකාර සඳහා හොඳ පිළියමක් වේ දණහිස් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්. කොළ තත්පර 10 ක් උතුරන වතුරේ ගිල්වා ලිනන් තුවායක් මත තබා එක රැයකින් දණහිසට යෙදිය යුතුය. ප්රතිකාරය දින 10 සිට සති 2 දක්වා පවතී.

අභ්යන්තර ඌරු මස් මේදය උගුරේ සන්ධියකට අතුල්ලමින් නිර්දේශ ද ඇත. ජයග්රහණය සඳහා ධනාත්මක ප්රතිඵලයමාස 2 ක් සඳහා සෑම සන්ධ්‍යාවකම දණහිස අතුල්ලමින් ලොම් ස්කාෆ් එකකින් පරිවරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. එවැනි ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු රෝගියාගේ තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වේ.

ප්රතිකාර සඳහා සැල්දිරි ද භාවිතා කළ හැකිය. මෙම ඖෂධය සඳහා ඔබ එක් සැල්දිරි මූලයක් ගත යුතු අතර, එහි කොළ ඉවත් නොකර, එය සේදීම.

ඉන්පසු මුළු ශාකයම ජූසර් හරහා යවනු ලැබේ. සැල්දිරි යුෂ දිනකට 3 වතාවක්, කෑමට මිනිත්තු 35 කට පෙර, විශාල හැඳි 2 ක් පරිභෝජනය කරයි.

ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කේක් වලින්, එක රැයකින් තබා ඇති උගුරේ සන්ධිය මත සම්පීඩනයක් සාදා ඇත. මෙම සැල්දිරි ප්රතිකාරය සති 3 ක් පවතී.

තරමක් දෂ්ට කරන පිළියමක් සමඟ ඔබට රෝගයෙන් මිදීමට උත්සාහ කළ හැකිය. වියළි අබ විශාල හැඳි 2 ක් මේස ලුණු විශාල හැඳි 2 ක් සහ කරල් 2 ක් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න සැර ගම්මිරිස්.

එවිට මෙම මිශ්රණය උසස් තත්ත්වයේ වොඩ්කා මිලි ලීටර් 200 ක් සමග වත් කළ යුතුය. සෑම පැය 12 කට වරක් සෙලවීම, දින 7 ක් සඳහා මෙම ඖෂධය ඇතුල් කරන්න.

ප්රතිඵලයක් ලෙස tincture ඇඳට පෙර දණහිසට රිදවීම සඳහා භාවිතා වේ. වේදනාව සම්පූර්ණයෙන්ම සමනය වන තුරු ප්රතිකාරය දිගටම කරගෙන යයි.

පැරෆින් සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් තම්බා ගත යුතුය. එය අංශක 50 දක්වා සිසිල් වූ පසු, ඔබ පැරෆින් තුළ කපු රෙදි ස්නානය කළ යුතුය.

රෙදි පැරෆින් සමඟ සංතෘප්ත වූ පසු එය බලපෑමට ලක් වූ සන්ධියට යොදනු ලැබේ. සම්පීඩනය විනාඩි 30 ක් ඉවත් නොකෙරේ.

එවැනි ප්රතිකාර කාලය දින 20 කි.

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර සඳහා මඩ ප්‍රතිකාරය, හිරුඩොතෙරපි ප්‍රතිකාරය, සම්පීඩනය සහ ස්වයං සම්බාහනය ඇතුළත් වේ.

නැවුම් ශාකසාර හෝ සත්ව + කෘමි සම්භවයක් ඇති ද්රව්ය වලින් සම්පීඩක යෙදීම, දැවිල්ල හා විනාශය වඳවී යාමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි, එක්තරා අවධියක ව්යාධිවේදය නතර කරයි.

සම්පීඩක නැවත නැවත භාවිතා කිරීම මත්පැන් මත පදනම් වූ, වේදනාව සමනය කිරීමට අමතරව, ඉදිමීම සමනය කරයි, පෙරියෝස්ටියල් කාටිලේජයේ උල්ෙල්ඛ තට්ටුව යථා තත්වයට පත් කිරීමට දායක වේ, නිෂ්පාදන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. සයිනෝවියල් තරලයදණහිස් වල, ප්ලස් එය ප්රතිශක්තිකරණය වැඩි කරනු ඇත, එහි ආක්රමණශීලීත්වය ඉවත් කිරීම.

ආතරෝසිස් වර්ධනයේ අවසාන අදියර දෙකේදී, සම්පීඩනය ට්‍රොෆිස්වාදය සහ නවෝත්පාදනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. සන්ධිවල සංකීර්ණ ආතරෝසිස් සඳහා පහල ගාත්රාආසාදනය තුරන් කිරීම සඳහා හෝමෝන, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ද්‍රව්‍ය, chondro-ප්‍රතිස්ථාපන ද්‍රව්‍ය, විටමින් (B2, B6, B12, D, A, E, C, U), ඛනිජ ලවණ, phytoncides සහ tannins වලින් පොහොසත් අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරයි.

මේවා ගෝවා, මී පැණි, බයිල්, අශ්ව කරල් සහ බර්ඩොක් වලින් සාදන ලද සම්පීඩක වේ.

ගෝවා සම්පීඩනය

ගෝවා, එනම්, එහි කොළ සහ හිස, ප්රති-ගිනි අවුලුවන ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ, මෙන්ම විටමින් B, C සහ U. Phytoncides + විටමින් වේදනාව, ඉදිමීම, සහ ඉන්ද්රියයේ නිශ්චලතාව ඉවත් කරයි.

විටමින් U ප්රවර්ධනය කරයි පුනර්ජනන ක්රියාවලියකාටිලේජ සහ සම්බන්ධක පටක පද්ධතිය.

විටමින් බී සහ සී නවෝත්පාදනය වැඩි දියුණු කරයි, කැක්කුම ඉවත් කරයි සහ පරිවෘත්තීය යථා තත්වයට පත් කරයි. ගෝවා සම්පීඩනයඑය පහත පරිදි සිදු කරනු ලැබේ: නැවුම් කොළ මස් මිටියකින් සැහැල්ලුවෙන් සකසනු ලැබේ, පසුව පැයක් සඳහා වේදනාකාරී දණහිස වටා යොදනු ලැබේ. සම්පූර්ණ සුවය ලැබෙන තුරු ඔබට සම්පීඩනයක් භාවිතා කළ හැකිය.

මී පැණි සහ බයිල් සමග සම්පීඩනය කරන්න

ස්වභාවික ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ හෝමෝන ඖෂධ පොහොසත් නිෂ්පාදන මී පැණි, සතුන් හෝ පක්ෂීන්ගේ කෝපය පල කලේය. මෙම ද්රව්යවල සම්පීඩනය, මාසයක් සඳහා යොදන ලද, දණහිසේ සන්ධිවල චලනයන්හි වේදනාව සහ අංශභාගය ඉවත් කරයි.

වට්ටෝරුව: මී පැණි හැන්දක් + නැවුම් (හෝ වෛද්‍ය) පිත හැන්දක්. සන්ධිය වටා ඒකාකාරව යොදන්න, චිත්රපටයක් සමඟ ඔතා විනාඩි 20-30 ක් තබන්න.

මෙම සම්පීඩනය සියලුම ආතරෝසිස් සඳහා භාවිතා වේ.

Horseradish සම්පීඩනය

උනුසුම් සම්පීඩනයක් යනු අශ්ව කරල් සම්පීඩනයකි. ගාන ලද අශ්ව කරල් (විශාල මුල් දෙකක්) දණහිසේ සන්ධිය ඔතා ගැනීමට භාවිතා කරන පුළුල් වෙළුම් පටියක් හෝ ගෝස් සඳහා යොදනු ලැබේ. එය විනාඩි 15 ක් පමණ තබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එසේ නොමැති නම් පිළිස්සීමක් ඇති වේ.

බර්ඩොක් සම්පීඩනය

බර්ඩොක් ආතරෝසිස් තුරන් කිරීමට උපකාරී වන බොහෝ අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ, එනම්: පරිවෘත්තීය ස්ථාවර කරන ඉනුලින් (පොලිසැකරයිඩ), මේද අම්ල, ශක්තිමත් කිරීම සනාල බිත්ති, ලිග්නන් ග්ලයිකෝසයිඩ් (රුධිර කැටි ගැසීම් සහ පිළිකා සෛල සෑදීම නතර කරයි), අත්යවශ්ය තෙල්(ඉදිමීම සහ දැවිල්ල ඉවත් කිරීම), විටමින් සංකීර්ණය, ඛනිජ මූලද්රව්යසාමාන්‍යකරණය කරන බව විද්යුත් විච්ඡේදක ශේෂයසිරුර.

බර්ඩොක් වල ගුණාංග:

ප්රවර්ධනය කරයි	විස්තර
වේදනාව තුරන් කරන්න	සගන්ධ ෙතල් + විටමින් සංකීර්ණය (B, A, C) මගින් වේදනා සින්ඩ්රෝම් ඉවත් කරනු ලැබේ.
දැවිල්ල මර්දනය කරන්න	අම්ල සනාල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර විසරණය වැඩි කරයි පෝෂ්ය පදාර්ථදණහිසේ සන්ධියට.
ඉදිමීම අඩු කරන්න	ලිග්නන් ග්ලයිකෝසයිඩ් සමුච්චිත අන්තරාල තරලය වේගයෙන් අවශෝෂණය කිරීම, රුධිර කැටිති විසුරුවා හැරීම සහ බලපෑමට ලක් වූ භාජන නැවත පණ ගැන්වීම ප්රවර්ධනය කරයි.
සම්බන්ධක පටක පද්ධතිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම	විටමින් සහ අම්ල + ඉනුලින් බලපෑමට ලක් වූ කාටිලේජ ස්ථාවර කරයි.
trophism වැඩි දියුණු කරයි	විටමින් සහ ඛනිජ ලවණවල සම්පූර්ණ සංකීර්ණය නියාමනය කිරීමට ක්රියා කරයි පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්සිරුර.

බර්ඩොක් ශාකය ආතරයිටිස්-ආත්රෝසිස් රෝග විනිශ්චය කරන සියලුම රෝගීන්ට ලබා ගත හැකිය. ඕනෑම කෙනෙකුට ඔවුන්ගේ ගිම්හාන කුටිවල හෝ තදාසන්න ප්‍රදේශවල ශාකයේ මුල් එකතු කර මුළු සීතල සමය සඳහාම ගබඩා කළ හැකිය, එය තුරන් කිරීම සඳහා සම්පීඩක, කසාය හෝ නැවුම් ටින්කටර් ආකාරයෙන් භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ. උග්ර රෝග ලක්ෂණආතරෝසිස්.

තුවාල තිබේ නම්, burdock කසාය, burdock tannins අඩංගු වන බැවින්, ආසාදන ප්රතිජනනය සහ මර්දනය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. ඕනෑම අවස්ථාවක, කසාය භාවිතය ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ එකඟ විය යුතුය.

මුහුදු මඩ, එනම් මෝය කටින් එන මඩ වල අයඩින්, කැල්සියම්, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ යකඩ විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. මිනිසුන් මුහුද "සුව කරන අති ක්ෂාර" සහ මඩ "මැජික්" ලෙස හඳුන්වයි.

මෙම මූලද්‍රව්‍යවල අධික සාන්ද්‍රණය හේතුවෙන්, මඩ යෙදීමෙන් පසු, වේදනාව, ඉදිමීම, මෝටර් අංශභාගය පහව යන අතර සම්පූර්ණ සුවය පවා සිදු වේ.

මඩ ප්රතිකාරය දිනකට වරක් සති 3-4 ක් සඳහා භාවිතා වේ.

විස්තර කර ඇති සාම්ප්රදායික සුව කිරීමේ වට්ටෝරු වලට අමතරව, විකල්ප ප්රතිකාර ක්රම ගණනාවක් තිබේ. කූඩැල්ලන්, මී මැස්සන්, ඉඳිකටු සහ විශේෂ ශාරීරික ව්යායාම හෝ කිනිසියෝතෙරපි සමඟ චිකිත්සාව ඇතුළත් වේ.

මෙම ක්‍රමවල ප්‍රධාන ඉලක්කය වන්නේ දණහිසේ සන්ධියේ විනාශකාරී ප්‍රතික්‍රියා නැවැත්වීම (සහ සමස්ත ලොකොමෝටර් පද්ධතියම), වේදනාව සමනය කිරීම සහ බලපෑමට ලක් වූ සියලුම සන්ධිවල ජෛව චලන ක්‍රියාවලීන් ආරක්ෂා කිරීමයි.

හිරුඩෝතෙරපි ප්‍රතිකාරය හෝ කූඩැල්ලන් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම

සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම සමඟ රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් විශාල ප්‍රතිලාභ ඇත ධනාත්මක බලපෑමකාටිලේජ සහ අස්ථි පටක මතම. අර්ධ වශයෙන් විනාශ වූ පටක නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට පවා හැකි ය, විශේෂයෙන් රෝගය වර්ධනයේ මුල් අවධියේදී.

මෙම චිකිත්සාව ගත හැක දිගු කාලයකට, කෙසේ වෙතත්, එය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා වඩාත්ම හානිකර ක්රමයකි, ස්තුතියි ස්වභාවික අමුද්රව්ය, හානියට පත් පටක මත ක්රමයෙන් හා මෘදු බලපෑම්.

සාම්ප්රදායික ක්රම භාවිතා කිරීමට පෙර, පරීක්ෂණයකට ලක් කිරීමට වග බලා ගන්න.

ගෘහස්ථ භාවිතය සඳහා

නිවසේදී ඖෂධ පිළියෙල කිරීම සඳහා සියලු නිර්දේශයන් සැලකිල්ලට ගනිමින්, ඔබ ඒවා පුළුල් ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම්, සියලු ජන පිළියම් ඔවුන්ගේම සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇත.

සඳහා අදහස් කරන අරමුදල් නොමැතිව අභ්යන්තර ප්රතිකාර, චිකිත්සාව අපේක්ෂිත බලපෑමක් ඇති නොකරනු ඇත. විවිධ කසාය සහ tinctures, ඔබ පහත සොයා ගන්නා වට්ටෝරු, වේදනාව සමනය කිරීම පමණක් නොව, අස්ථි හා කාටිලේජ පටක යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, සහනයක් ලබා දීම අරමුණු කර ඇත. ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්, ඉදිමීම අඩු කිරීම.

• පදනම මත සකස් කරන ලද ජෙලි මස් හරක් මස් ඇටකටු: කුර සහ දණහිස්. එය ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ සන්ධි පටක ස්වභාවිකව: මෙම කසාය තුළ අඩංගු ප්රයෝජනවත් සංරචක වලට ස්තුති වන්නට, කාටිලේජ සහ සන්ධිවල සෛල වර්ධනය වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න පටකහානියට පත් හා විකෘති වූ ප්රදේශ වටා. කෑමට පෙර සෑම දිනකම ග්රෑම් 100 ක් ගන්න. ප්රතිකාර ක්රමය අවම වශයෙන් මාසයක් වේ. පහත සඳහන් අමුද්රව්ය සකස් කරන්න:
• හරක් මස් හෝ ඌරු මස් කකුල් දෙකක්.
• පානීය ජලය ලීටර් හතරක් දක්වා.
• වැඩි සුව කිරීමේ බලපෑමක් සඳහා ඔබට ජෙලටින් 20-30 ග්රෑම් එකතු කළ හැකිය.

ජන පිළියම් සමඟ ආතරෝසිස් ප්රතිකාර කිරීම. ආත්රෝසිස් ප්රතිකාර c.

දණහිසේ සන්ධිවල ආතරෝසිස්. ඔබට පිහියකින් කොළ කපා ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබට එය බ්ලෙන්ඩරයක ඇඹරීමට සහ කෘතිම ආකලන නොමැතිව මෙම යුෂ සමග ලොම් රෙදි පොඟවා ගත හැකිය.

බර්ච් කොළ ඔවුන්ගේ වේදනා නාශක ගුණාංගවලින් දෙවන ස්ථානයට පත්වේ. දණහිසේ සන්ධිවල විකෘති ආතරෝසිස් වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මම සාමාන්යයෙන් බර්ච් කොළ භාවිතා කරමි.

සංකීර්ණ ප්රතිකාරය භාවිතා කිරීම සමන්විත වේ ඖෂධසහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ වේදනා නාශක බලපෑම් ඇති ක්රියා පටිපාටි. නමුත් එක් කකුලක දණහිසේ සන්ධියේ පරිහානීය ක්‍රියාවලියක් වර්ධනය වුවද, දණහිසේ සහ දෙවන පාදයේ කාටිලේජ පටක මෙන්ම සමස්තයක් ලෙස බන්ධන උපකරණ ද රෝගයට ගොදුරු වීමේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇත.

හිදී TMJ ප්රතිකාරඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් වඩාත් කැමති විය යුතුය. ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා, ආතරෝසිස් දැවිල්ල සමනය කිරීම සඳහා, ඔබට ඕට් මස් සම්පීඩනය භාවිතා කළ හැකිය.

ජන පිළියම් සමඟ දණහිසේ සන්ධියේ ආතරෝසිස් වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද, අපි කතා කරන්නම්මෙම ලිපියේ.

ජන පිළියම් සමඟ දණහිසේ සන්ධිවලට ප්රතිකාර කිරීම. ඵලදායී වට්ටෝරුඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා.

මෙම සම්පීඩනය පැය දෙකහමාරක් තබා ගත යුතුය. මෙම වට්ටෝරුව පෙර එකට සමාන වේ, එය ශරීරයේ කැල්සියම් වැඩි කිරීමට පමණක් භාවිතා නොවේ. බිත්තර කටුව, සහ හුණු.

ඉතින්, ගෝවා විශාල හිසක් ගන්න, සවස් වන විට, නින්දට යාමට පෙර, එය විශාලතම සහ නැවුම් කොළ කිහිපයක් ඉවත් කරන්න. සුව කරන්නන් ඔවුන්ගේ එකතුවේ බොහෝ රසවත් වට්ටෝරු තිබේ.

ඔබට නැවුම් හෝ වියලූ අශ්ව කරල් භාවිතා කළ හැකිය. Horseradish මුල් ගෙන, ගාන ලද සහ තැම්බූ.

ගාන ලද ළූණු සහ සීනි රාත්‍රී සම්පීඩනයක් වේදනාව හොඳින් සමනය කරයි.

ජන පිළියම් සමඟ ආතරෝසිස් ප්රතිකාර කිරීම. මක්නිසාද යත් ඇගේ දණහිස් සන්ධිවල වේදනාව ඇයව වද හිංසා කරමින් සිටි බැවිනි.

මෙය පුද්ගල ඉවසීම සැලකිල්ලට ගැනීම, රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීම, ප්රතිකාරයේ නිවැරදි බව සහතික කිරීම සහ ඍණාත්මක ඖෂධ අන්තර්ක්රියා ඉවත් කිරීම සඳහා උපකාර කරනු ඇත.

මෙය ආතරෝසිස් රෝගීන් අතර ඉතා ජනප්‍රිය ශාකයකි. මෙම ප්‍රතිකාරයේදී වියළි මල් භාවිතා කළ හැකිය.

මෙම වට්ටෝරු සන්ධිවලට ප්රතිකාර කිරීමේදී ශාක ද්රව්ය භාවිතය පිළිබඳ උදාහරණයක් ලෙස ලබා දී ඇත. මෙයින් පසු, අතුල්ලන්න සූදානම් - බලපෑම ලබා ගන්නා තෙක් ඔබට සෑම දිනකම තුවාල වූ සන්ධියේ සම මත එය අතුල්ලන්න.

භාවිතා කිරීමේ විවිධ ක්රම ද පැහැදිලි කරනු ලබන්නේ ප්රතිකාර ලබන අයගේ පරිකල්පනයෙන් නොව, විවිධ ඖෂධ වෙනස් ලෙස ක්රියා කරන බවය. ඔවුන්ගේ විශාල වාසිය නම් රෝගියා සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරන එළවළු ලබා ගන්නේ කොහෙන්ද යන්න හොඳින් දන්නා අතර, පුද්ගලයා ඔවුන් තුළ අනවශ්ය විෂ ද්රව්ය සොයා නොගනු ඇත.

සම්පීඩනය සැලසුම් කර ඇත්තේ නින්දේ දී ක්රියා කිරීමට ය, එබැවින් එය සවස් වරුවේ සෑදිය යුතුය.

ජන පිළියම්, වට්ටෝරු, ආලේපන සමඟ ආතරෝසිස් ප්රතිකාර කිරීම.

විලවුන් පදනම් කරගත් එඬරු තෙල්, කැම්පෝර් හෝ ටර්පන්ටයින් එකතු කිරීම සමඟ බැජර් මේදය (හෝ සරල ඌරු ඌරු ඌරු මස්) ගිනි අවුලුවන ප්රතික්රියා සහ වේදනා සහන දේශීය තුරන් කිරීම සඳහා ඵලදායී ඖෂධයකි.

සුදුළුනු

සුදුළූණු වල ඇල්කොහොල් tincture සති කිහිපයකින් ආතරෝසිස් ප්රතිකාර කරයි. මෙම නිෂ්පාදනය phytoncides (ස්වාභාවික ප්රතිජීවක + නිර්වින්දක) අඩංගු වේ.

දිනපතා අතුල්ලමින් සහ සම්පීඩනය කිරීම, ව්‍යායාම චිකිත්සාව සමඟ එක්ව, මාසයක් ඇතුළත සිදු කරනු ලැබේ, ව්යාධිවේදය තුරන් කර දණහිසේ සන්ධියේ සම්පූර්ණ චලනය ගෙන එනු ඇත. ඔබ සම්පීඩනය සමඟ ප්රවේශම් විය යුතුය, ඔවුන් පිළිස්සුම් ඇති විය හැක, ඒ නිසා විනාඩි 15 කට වඩා වැඩි කාලයක් තබා ගන්න.

Elecampane

elecampane arthrosis ප්රතිකාර සඳහා බහුලව භාවිතා වේ, එය වේදනා නාශකයක් ලෙස ක්රියා කරයි. උග්ර අවධියේදී, සියලුම වෛද්යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන නිවෙස් පිළියම මෙයයි. එය අතුරු ආබාධ ගෙන එන්නේ නැත, නමුත් ඉක්මනින් හා දිගු කාලයක් සඳහා වේදනාව ඉවත් කරයි.

බිත්තර සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි

මෙම අමුද්රව්ය දෙක පහළ අන්තයේ බලපෑමට ලක් වූ සන්ධිවල ශක්තිමත් නිර්වින්දකයක්, ප්රතිජීවකයක් සහ පුනර්ජීවනයක් සෑදෙයි. වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණක් භාවිතා කරන්න.

Shilajit tincture ඛනිජ සහ දුම්මල විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වේ. ඔබට එය පානය කළ හැකි අතර, එය දණහිස් වේදනාව මත අතුල්ලන්න. ආතරෝසිස් රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් වන තුරු එය භාවිතා වේ. මෙම ජන වෛද්ය විද්යාව දිගුකාලීනව පාලනය කිරීමෙන් පසු සම්පූර්ණ සුවය ලැබීමේ අවස්ථා තිබේ.

උණුසුම් අබ විලවුන්

ඕනෑම මේදය, වැස්ලින් සහ අබ කුඩු- ආතරෝසිස් ප්රතිකාර සඳහා දේශීය භාවිතය සඳහා විශිෂ්ට ඖෂධයකි. මෙම පිළියම පසුව භාවිතා වේ උග්ර අදියරව්යාධිවේදය.

Celandine සහ ඔලිව් තෙල්

ආතරෝසිස් ක්‍රියාවලියට තුවාල ඇතිවීමත් සමඟ දණහිසේ සන්ධියේ ට්‍රොෆිස්ම් උල්ලංඝනය කිරීමක් ඇතුළත් නම්, ඔලිව් තෙල් සමඟ සෙලන්ඩයින් උපකාරී වේ ඉක්මන් සුවයසහ ආසාදනය තුරන් කිරීම.

වට්ටෝරුව ඉතා සරලයි: ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 200 කට celandine පල්ප් 200 ග්රෑම්. දින 10 ක් තබන්න, සෑම දිනකම යෙදුම් හෝ අතුල්ලමින් අයදුම් කරන්න.

උණුසුම් කැම්පෝර් ආලේපනය

කැම්පෝර් ඕනෑම ෆාමසියක විකුණනු ලබන අතර, විලවුන් ඌරු මස් මේද 200 ග්රෑම් + මුළු කැම්පෝර් බෝතලයකින් සාදා ඇත. නිෂ්පාදිතය දින 10-14 සඳහා පුරවා ඇති අතර වේදනාකාරී පාද මත අතුල්ලනු ලැබේ.

රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කිරීම + නවෝත්පාදනය, බලපෑමට ලක් වූ සන්ධි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම වේගවත් වේ. මාසයක් ඇතුළත භාවිතා කළ යුතුය.

සත්ව මේදය

සතුන්ගේ මීඩියාස්ටිනම් වලින් බඩවැල් හෝ නැවුම් මේදය - හොඳ පිළියමක්කකුල් වල සන්ධිවල දැවිල්ල ඉවත් කිරීම සඳහා. එය හෝමෝන, ප්රති-ගිනි අවුලුවන ද්රව්ය, විටමින් සහ ක්ෂුද්ර මූලද්රව්ය අඩංගු වේ.

වේදනාකාරී දණහිස සැහැල්ලුවෙන් සම්බාහනය කිරීමෙන් පසු ඇතුළත සිට යෙදුමක් පැයක් සඳහා යොදනු ලැබේ. ඖෂධ චිකිත්සාව, භෞතචිකිත්සාව සහ ව්යායාම ප්රතිකාර සමග සමාන්තරව, ක්රියා පටිපාටිය මාසයක් පමණ සම්පූර්ණ කළ හැකිය.

පාදයේ ආතරෝසිස් විකෘති කිරීම, ප්රතිකාර කිරීම, 1, 2, 3 ශ්රේණි, ආහාර.

ඔබට නොමැති වුවද අධික බර, ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම අනිවාර්ය වේ. ඔබ හරියටම අනුභව කරන්නේ කුමක්ද සහ ඔබ අනුගමනය කරන ආහාර වේල ඉතා වැදගත් වේ. ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඔබ එයින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගත යුතුය. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර, විටමින්, ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් සහ අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. ඒවා විකෘති වූ සන්ධි පටක යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. දින තුනේ මෙනුව ගවේෂණය කරන්න:

megan92 () සති 2 කට පෙර

මට කියන්න, සන්ධි වේදනාව සමඟ යමෙකු කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? මගේ දණහිස් දරුණු ලෙස රිදෙනවා ((මම වේදනා නාශක ගන්නවා, නමුත් මම සටන් කරන්නේ බලපෑමට මිස හේතුවට නොවන බව මට වැටහෙනවා ...

Daria () සති 2 කට පෙර

සමහර චීන වෛද්‍යවරයෙකුගේ මෙම ලිපිය කියවන තුරු මම වසර ගණනාවක් මගේ වේදනාකාරී සන්ධි සමඟ පොරබදමින් සිටියෙමි. තවද බොහෝ කලකට පෙර "සුව කළ නොහැකි" සන්ධි ගැන මට අමතක විය. ඉතින් ඒක යනවා

megan92 () දින 13 කට පෙර

ඩාරියා () දින 12 කට පෙර

megan92, ඒක තමයි මම මගේ පළමු අදහසේ ලිව්වේ) මම එය අනුපිටපත් කරන්නම් - මහාචාර්යවරයාගේ ලිපියට සබැඳිය.

Sonya දින 10 කට පෙර

මෙය වංචාවක් නොවේද? ඔවුන් අන්තර්ජාලයේ විකුණන්නේ ඇයි?

julek26 (Tver) දින 10 කට පෙර

සෝනියා, ඔබ ජීවත් වන්නේ කුමන රටකද? ඊට අමතරව, ගෙවීම රිසිට්පතෙන් පසුව පමණි, එනම්, ඔවුන් මුලින්ම බලා, පරීක්ෂා කර පසුව පමණක් ගෙවනු ලැබේ. දැන් ඔවුන් අන්තර්ජාලයේ සෑම දෙයක්ම විකුණනවා - ඇඳුම්වල සිට රූපවාහිනී සහ ගෘහ භාණ්ඩ දක්වා.

දින 10කට පෙර සංස්කාරකගේ ප්‍රතිචාරය

Sonya, ආයුබෝවන්. මෙම ඖෂධයමක්නිසාද යත් සන්ධිවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සැබවින්ම ක්‍රියාත්මක නොවේ ෆාමසි දාමයඅධික මිල ගණන් වළක්වා ගැනීමට. දැනට ඔබට ඇණවුම් කළ හැක්කේ වෙතින් පමණි නිල වෙබ් අඩවිය. නිරෝගී වේවා!

Sonya දින 10 කට පෙර

මම සමාව අයදිමි, බෙදා හැරීමේ මුදල් පිළිබඳ තොරතුරු මම මුලින් දුටුවේ නැත. එවිට ලැබීමෙන් පසු ගෙවීමක් සිදු කරන්නේ නම් සියල්ල හොඳයි. ඔයාට ස්තූතියි!!

මාර්ගෝ (Ulyanovsk) දින 8 කට පෙර

කවුරුහරි එය උත්සාහ කර තිබේද? සාම්ප්රදායික ක්රමඒකාබද්ධ ප්රතිකාර? ආච්චි පෙති විශ්වාස කරන්නේ නැහැ, දුප්පත් දේ වේදනාවෙන් ...

Andrey සතියකට පෙර

මම කුමන ජන පිළියම් උත්සාහ කළත් කිසිවක් උදව් කළේ නැත ...

Ekaterina සතියකට පෙර

මම කසාය බොන්න උත්සාහ කළා බේ කොළ, වැඩක් නෑ මම බඩ විනාස කරගත්තා!! මම තවදුරටත් මෙම ජන ක්‍රම විශ්වාස නොකරමි ...

මරියා දින 5 කට පෙර

මම මෑතකදී චැනල් වන් හි වැඩසටහනක් නැරඹුවෙමි, එයද මේ ගැන ය ෆෙඩරල් වැඩසටහනසන්ධි රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීමටකතා කළා. එහි ප්‍රධානියා වන්නේ ද ප්‍රසිද්ධ චීන මහාචාර්යවරයකු විසිනි. ඔවුන් පවසන්නේ සන්ධි සහ පිටුපස සදාකාලිකව සුව කිරීමට ක්‍රමයක් සොයාගෙන ඇති බවත්, එක් එක් රෝගියා සඳහා ප්‍රතිකාර සඳහා රජය පූර්ණ මූල්‍යාධාර ලබා දෙන බවත්ය.

දණහිසේ සන්ධියේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් යනු දණහිස ඇතුළත ලවණ තැන්පත් වීම සහ සන්ධි කාටිලේජ සිහින් වීම සම්බන්ධ දරුණු රෝගයකි. එහි දියුණු ස්වරූපයෙන්, රෝගය බොහෝ විට රෝගියාගේ ආබාධිත තත්ත්වයට හේතු වේ.

රෝගයේ මෙම නමට අමතරව, තවත් දෙකක් ඇත, නොඅඩු ප්රසිද්ධ: Gonarthrosis සහ deforming arthrosis. දණහිසේ සන්ධි ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්‍රධාන වශයෙන් මහලු අයට සහ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට බලපායි.

කොතැනකවත් රෝගයක් ඇති නොවේ; සෑම දෙයකටම හේතුවක් තිබේ. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා ප්රධාන හේතු වනුයේ:

1. පරිවෘත්තීය රෝගය.
2. කේශනාලිකා තුනී වීම, අස්ථාවරත්වය වැඩි වීම. මන්දගාමී රුධිර සංසරණය, "එකතැන පල්වෙන" ක්රියාවලීන් පැවතීම.
3. තරබාරුකම.
4. අත් පා තුවාල - තැලීම්, විස්ථාපනය, අස්ථි බිඳීම් සහ ඉරිතැලීම්.
5. දණහිස ඇතුළත ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් ඇතිවීම, උදාහරණයක් ලෙස, ආතරයිටිස්.
6. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැඩි වීම.
7. දියවැඩියාව ඇතුළු හෝමෝන අසමතුලිතතාවය.
8. නරක පරම්පරාව.
9. දණහිසේ සන්ධිවල ජාන විකෘතිය.

රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ

වෙනත් ඕනෑම රෝගයක් මෙන්, පළමු අදියරේදී ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් එතරම් භයානක නොවන අතර වඩාත් දියුණු අවධීන්ට වඩා ප්‍රතිකාර කිරීම පහසුය. නමුත් කරදරය නම් ආරම්භක අවධියේදී රෝගය ප්‍රායෝගිකව රෝග ලක්ෂණ නොමැති අතර එය නියමිත වේලාවට හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන ඉතා අවධානයෙන් සිටිය යුතුය.

රෝගයේ ආරම්භයේදීම, දණහිසේ හෝ ඊට යටින් ඇති සියුම් හිරිහැරකාරී වේදනාවන් පෙනෙන්නට පටන් ගනී; බොහෝ විට, මෙම පළමු "සීනුව" තෙහෙට්ටුවට හේතු වේ. ඊළඟට, දිගු ඇවිදීමෙන් හෝ ශක්තිය පුහුණු කිරීමෙන් පසු මෘදු හිරිහැර වේදනාව ආරම්භ වේ. රෝගීන්ට පුටුවකින් හෝ ඇඳකින් නැගිටීමට අපහසු වීමට පටන් ගනී, වරින් වර දණහිස අල්ලා ගනී. රෝගය වර්ධනය වන විට, රෝගියා වැතිර සිටින විට පවා වේදනාව අඩු නොවේ. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ කකුල නැමීමේදී දණහිසේ සන්ධියේ කාටිලේජ හැපීමයි. රෝගයේ අවසාන අදියරේදී රෝගියා කොර වීමට පටන් ගන්නා අතර ආධාරකයක් සඳහා පොල්ලක් අවශ්ය වේ.

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් විකෘති කිරීමේ උච්චතම අවස්ථාව ආබාධයයි!

දණහිසේ දණහිස දෘෂ්යව පරීක්ෂා කරන විට, පළමු අදියරේදී විරූපණය සාමාන්යයෙන් නොපෙනී යයි, නමුත් එය ප්රගතියත් සමඟ, හානියට පත් සන්ධිය පැහැදිලිව පෙනේ. palpation මත, රෝගියා දණහිස ප්රදේශයේ වේදනාව සහ අසහනය දැනේ.

ජන පිළියම් සමඟ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර කිරීම

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර සඳහා මඩ ප්‍රතිකාරය, හිරුඩොතෙරපි ප්‍රතිකාරය, සම්පීඩනය සහ ස්වයං සම්බාහනය ඇතුළත් වේ.

1. සුව කිරීමේ මැටි සමඟ ප්රතිකාර කිරීම.
   මැටි සමඟ ඵලදායී ප්රතිකාර සඳහා, ඔබ රතු හෝ මිලදී ගැනීමට අවශ්ය වේ නිල් මැටි. ක්‍රීම් පේස්ට් එකක් සෑදීමට ප්‍රමාණවත් තරම් මැටි කුඩු වලට ජලය එක් කරන්න. උණුසුම් නමුත් උණු වතුර එකතු කිරීම වඩා හොඳය. ඉන්පසු කපු කඩමාල්ලක් පිළියෙළ කර එය අඩකින් නමා ප්‍රවේශමෙන් සෙන්ටිමීටර 2-4 ක් ඝනකම ඇති මැටි දමන්න.මෙම සම්පීඩනය රිදවන දණහිසට යොදන්න, තදින් තද කර වෙළුම් පටියක් දමා උණුසුම් ලොම් ස්කාෆ් එකකින් ඔතා. අවම වශයෙන් පැය 3 ක් සඳහා වෙළුම් පටිය තබා ගන්න. වෙළුම් පටිය ඉවත් කිරීමෙන් පසු, මැටි ඉවත දැමිය යුතු අතර නැවත භාවිතා කළ නොහැක. ඊළඟ දවසේ ක්රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න. රෝගී සන්ධිය සුව වන තුරු නැවත නැවත කරන්න, නමුත් ක්රියා පටිපාටි 30 කට වඩා වැඩි නොවේ.
2. යාපහුව බලකොටුව ප්රතිකාර.
   සදහා ඉක්මන් ප්රතිකාරයාපහුව බලකොටුව ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා ජන පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, වසන්තයේ දී, මල් පිපීමේදී, යාපහුව බලකොටුව තොප්පි එකතු කර, ගලා යන ජලය යට සෝදා, පේස්ට් වර්ගයක් සාදනු ලබන තෙක් මුඛයේ හපනු ලැබේ. මෙම ප්‍රතිකාරය සඳහා, ඔබ මල් 5 කට වඩා හපන්න එපා. ශීත ඍතුව සඳහා ඔබට එය කළ හැකිද? මත්පැන් සකස් කිරීම. Tincture සකස් කිරීම සඳහා, මල් 20-30 ක් ගෙන ලීටර් 0.5 වත් කරන්න. වොඩ්කා සහ අඳුරු සහ සිසිල් ස්ථානයක මාසයක් තබන්න. ශීත ඍතුවේ දී, සම්පූර්ණ සුවය ලබා ගන්නා තෙක් ප්රතිඵලයක් වන tincture සමඟ දණහිස ලිහිසි කරන්න.
3. ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම.
   ප්‍රතිකාර සඳහා අපට ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් කොළ අවශ්‍ය වේ ( උද්යාන වල්පැලෑටි) කසාය සකස් කිරීම සඳහා ඔබ කිලෝ ග්රෑම් 1.5 ක් ගත යුතුය. නැවුම් ලෙස තෝරාගත් ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් කොළ, සිහින් ව කපා, වතුර ලීටර් 7-8 ක් එකතු කරන්න, විනාඩි 20-30 අතර කාලයක් අඩු තාපයක් මත ගිල්වන්න. ඉන්පසු පෑන් පසෙකට දමා ජලය සිසිල් වන තෙක් රැඳී සිටින්න. ජල උෂ්ණත්වය දරාගත හැකි වූ පසු, ඔබේ දණහිස වතුරේ ගිල්වා විනාඩි 30-40 ක් පමණ වාෂ්ප කරන්න. රෝගය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කිරීම සඳහා, ක්රියා පටිපාටි 10-15 ක් පමණ අවශ්ය වේ. සෑම දිනකම කසාය කරන්න, උපරිම 2, දිගු විවේකයකින් වළකින්න. ප්රතිකාරය ස්ථාවර, ක්රමානුකූලව සහ නිතිපතා විය යුතුය, එවිට පමණක් ධනාත්මක ප්රතිඵලය වනු ඇත.
4. ලෙමන්-සුදුළූණු tincture.
   Tincture සකස් කිරීම සඳහා ඔබ ලෙමන් 3 ක් සහ ග්රෑම් 150 ක් ගත යුතුය. සුදුළූණු, 250-300 gr. සැල්දිරි මූල. හැකි නම්, නැවුම් නෙට්ල්ස් සමඟ සැල්දිරි වෙනුවට. සෑම දෙයක්ම මස් ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න සහ තරයේ මිශ්ර කරන්න. ඉන්පසුව, මිශ්රණය ලීටර් තුනක භාජනයකට දමා ඉහළ කෙළවරට උතුරන වතුර වත් කරන්න. උණුසුම් යමක් ඔතා, එක රැයකින් කහට සුප් හොද්ද තබන්න. කහට 50-70 ග්රෑම් ගන්න. 1 r./d., ක්රමයෙන් 3 ගුණයක් දක්වා වැඩි වේ. ප්රතිකාර පාඨමාලාව මාස 3 ක් පවතී. ලීටර් තුනක භාජනයක් මාස 1 ක් සඳහා ප්රමාණවත් වේ.
5. මී පැණි සමඟ විනාකිරි.
   ජන පිළියම් සමඟ polyosteoarthrosis ප්රතිකාර කිරීම විනාකිරි සහ මී පැණි ආධාරයෙන් ඵලදායී ලෙස ලබා ගත හැකිය. සම්පීඩනයක් සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ 3 තේ හැදි ගත යුතුය. එල්. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (ස්වාභාවික) සහ 1 තේ හැදි සමග මිශ්ර. එල්. මී පැණි වේදනාකාරී ස්ථානයට අයදුම් කර ඉහළට ගෝවා කොළ හෝ බර්ඩොක් ආවරණය කරන්න. නිවසේ කෝමාරිකා තිබේ නම්, එය සමඟ ගෝවා හෝ burdock වෙනුවට. කෝමාරිකා කොළ දිගේ කපා මස් පැත්තට පහළින් තබා, ඉහළට බැන්ඩේජ් කර උණුසුම් ස්කාෆ් හෝ ස්කාෆ් ආවරණය කරන්න. මුළු රාත්රිය පුරාම සම්පීඩනය තුළ රැඳී සිටින්න, පසුව සම්පූර්ණ සුවය ලැබෙන තෙක් ඉවත් කර නැවත නැවත කරන්න. පාඨමාලාව මාස 1 ක් පවතී.
6. ඖෂධ පැළෑටි ප්රතිකාර "කළු බෝංචි".
   කළු බෝංචි තණකොළ තෝරා ගැනීම, සිහින් ව කපා සිසිල් සහ අඳුරු තැනක ටිකක් වියළීමට ඉඩ දීම අවශ්ය වේ. ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් උග්රවීමක් ඇති විට, වියළි ඖෂධ පැළෑටි 2 තේ හැදි ගන්න. l., උතුරන වතුර වත් කර එක රැයකින් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. මාස 1 කට වාචිකව ගන්න. ඉන්පසු මාස ​​1 ක විවේකයක්. ඒ නිසා සියලු ශීත. ඖෂධ පැළෑටි සකස් කිරීම සඳහා, මුළු සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුව සඳහා වියළි ඖෂධ පැළෑටි 1 බාල්දියක් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.
7. බිත්තර-විනාකිරි අතුල්ලන්න.
   මෙම අතුල්ලීම සඳහා ඔබ 1 තේ හැදි ගත යුතුය. ටර්පන්ටයින්, 1 තේ හැදි. එල්. විනාකිරි සහ 1 කහ මදය, සියල්ල තරයේ මිශ්ර. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය වේදනාකාරී සන්ධියට අතුල්ලමින් එක රැයකින් ඉතිරි කළ යුතුය. මිශ්රණයේ අතුල්ලමින් පසු. උණුසුම් ලොම් ස්කාෆ් සමඟ ප්රවේශමෙන් ඔතා. සම්පූර්ණ සුවය ලැබෙන තෙක් ප්රතිකාරය සතියකට 2 වතාවක් සිදු කළ යුතුය.
8. මුමියෝ සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම.
   Shilajit සාර්ථකව උකුලේ සන්ධි ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර කරයි. ප්රතිකාර සඳහා ඔබ ග්රෑම් 100 ක් ගත යුතුය. මී පැණි සහ 3 gr සමග මිශ්ර. මමී, ඉන්පසු එළවළු තෙල් සමඟ ඔබේ දෑත් ලිහිසි කර, මෘදු, සැහැල්ලු සම්බාහන චලනයන් සමඟ, එය වේදනාකාරී සන්ධියට අතුල්ලන්න. නින්දට යාමට පෙර, නොකඩවා සති 1 ක් එය කරන්න. විශේෂයෙන් දියුණු අවස්ථාවන්හිදී, ඔබට වැඩි කළ හැකිය සුව කිරීමේ බලපෑමසහ මුමියෝ ග්‍රෑම් 0.2 ක් වාචිකව ගන්න, සෑම උදෑසනකම දින 10 ක් අවදි වූ වහාම.
9. බර්ඩොක් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම.
   ප්රතිකාර සඳහා, ඔබ හරිත බර්ඩොක් කොළ 8-9 තෝරා ගත යුතුය.
   වැදගත්: මාර්ග දෙපස හෝ නගර වීදිවල සහ ගොඩකිරීම් වල වැඩෙන පැල තෝරා නොගැනීමට උත්සාහ කරන්න. පරිසර හිතකාමී ප්‍රදේශවලින් පමණක් ප්‍රතිකාර සඳහා අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
   ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයෙන් බර්ඩොක් තෝරා ගත් පසු, යට සෝදා හරින්න උණු වතුර, සහ පිළිවෙලට ගොඩවල් බවට නමන්න. උණු වතුර විශාල පෑන් එකක් හෝ ගින්නක් මත රත් වූ ගඩොල් දමා විනාඩි 20-30 අතර කාලයක් තබන්න. මෙයින් පසු, තැම්බූ කොළ, රළු පැත්ත සමට යොදන්න, ඉහළ කොටස සෙලෝපේන් පටලයකින් ඔතා, පසුව උණුසුම් ලොම් ස්කාෆ් එකකින් එක රැයකින් තබන්න.
10. කපුරු අතුල්ලන්න.
    ඔබ කසළ නිවැරදිව පිළියෙළ කරන්නේ නම්, එය ඔබේ දණහිසේ ඇති සියලුම වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් ක්ෂණිකව ඉවත් කරනු ඇත.
    ඔබ අඳුරු වීදුරු බෝතලයක් ගත යුතුය, වඩාත් සුදුසු වන්නේ ලීටර් 0.5 ට නොඅඩු ධාරිතාවකින්. බෝතලයේ පතුලේ කව්පි ප්‍රමාණයේ කපුරු කැබැල්ලක් තබන්න, ඉන්පසු ඕනෑම එළවළු තෙල් සමාන ප්‍රමාණයකින් වත් කරන්න, හොඳ වොඩ්කාසහ ටර්පන්ටයින්. ඔබේ මුළු ශක්තියෙන් ඉමල්ෂන් සොලවන්න, වඩාත් සුදුසු විනාඩි 5-10 ක් සොලවන්න. ඔබට එය පැති මැදිරියේ හෝ බඳුනක් යට වත් ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කළ හැකිය, නමුත් එය හිරු එළියෙන් ඈත් කිරීමට වග බලා ගන්න. ප්‍රතිකාරය පහත පරිදි වේ: සෑම රාත්‍රියකම, ලැබෙන ඉමල්ෂන් ඔබේ දණහිසට අතුල්ලමින් ලොම් ස්කාෆ් හෝ ලේන්සුවකින් ඔතා. උදෑසන, අවශේෂ සෝදා ඉවත් කර සවස් වරුවේ නැවත නැවත කරන්න. පහත කාලසටහනට අනුගත වන්න - දින 2 ක් අතුල්ලන්න, දින 2 ක් විවේක ගන්න, සහ සම්පූර්ණ සුවය ලැබෙන තුරු.
11. Celandine සිට ස්වභාවික තෙල්.
    Celandine යනු වල් පැළෑටියක් වන අතර එය සෑම තැනකම වර්ධනය වේ - උයනේ, නිවසේ, රටෙහි, වීදියේ හෝ උද්‍යානයේ.
    Celandine - ඉතා විෂ සහිත ශාකය, නමුත් ඒ සමඟම ඉතා සුවදායකයි, ඔබ අනුගමනය කරන්නේ නම් නිවැරදි සමානුපාතිකයන්.
    තෙල් සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ Celandine පඳුරු කිහිපයක් තෝරා ගත යුතුය. තරයේ ඇඹරීමට, 3 තේ හැදි ප්රමාණයෙන් වඩාත් තලා දැමූ කොටස් ගන්න. එල්. සහ ලීටර් බෝතලයක දමා එය එළවළු තෙල් (ගුණාත්මක) පුරවන්න. ඔබට ඕනෑම වර්ගයක් ගත හැකිය, එය සූරියකාන්ත හෝ ඔලිව් විය හැකිය. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය තරයේ මිශ්ර කරන්න. ඉන්පසු අඳුරු තැනක සති 3 ක් පුරවන්න. සති 3 කට පසු, cheesecloth හරහා වික්රියා කිරීමට අවශ්ය වේ. එය ප්රවේශමෙන් වික්රියා කිරීම අවශ්ය වේ ප්රධාන කාර්යය- එවිට සේලන්ඩයින් වලින් කුඩා ලින්ට් එකක්වත් තෙල්වල ඉතිරි නොවේ. මෙයින් පසු, නින්දට යාමට පෙර, මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් මෘදු චලනයන් සමඟ ඔබේ දණහිසට මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. ප්රතිකාර ක්රමය අවම වශයෙන් මාස 1 ක් හෝ ඊට පෙර රෝගය අඩු වී ඇත්නම්.

දණහිසේ සන්ධි ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා ජන පිළියම් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම පහසු නැත, නමුත් සාක්ෂාත් කරගත හැකිය, ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ රෝගය නොසලකා හැරීමේ මට්ටම සහ සුව කිරීමට ඔබේ ආශාව මත ය.

දණහිසේ සන්ධි 2 ශ්රේණියේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර ගැන කියවන්න.
බොහෝ විට පුද්ගලයෙකු රෝගයේ ආරම්භයේ සලකුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි.
ඉන්පසුව දරුණු වේදනාවක් ආරම්භ වේ, සන්ධිවල තද ගතිය, සහ නිල් පාටින් බෝල්ට් එකක් මෙන්, රෝග විනිශ්චය: ආත්රෝසිස්.

දණහිසේ සන්ධියේ 2 ශ්රේණියේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර කිරීම

2 වන උපාධියේ දණහිසේ සන්ධි විකෘති කිරීමේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සාම්ප්රදායික ඖෂධ මගින් පිරිනමනු ලබන මාධ්යයන් සමඟ ප්රතිකාර කළ නොහැකි අතර, ඖෂධ ටික වේලාවකට පමණක් වේදනාව අඩු කළ හැකිය. මෙම හේතුව නිසා රූමැටික් විශේෂඥයින් විශේෂ නිර්දේශ කරයි ශාරීරික ව්යායාම, භෞත චිකිත්සාව, vasodilators, සම්බාහන, ආදිය.

ඖෂධ අතර වඩාත් ඵලදායී වන්නේ chondoprotectors, i.e. කාටිලේජ සහ සන්ධි ප්රතිස්ථාපනය කරන ඖෂධ. අඩංගු ඖෂධ භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න: chondroitin sulfate, glucosamine, හයුලූරොනික් අම්ලයආදිය

රෝගියාගේ තත්ත්වය අනුව, වෛද්යවරයා විසින් සම්බාහන සැසි, ලේසර් ප්රතිකාර, ආලේපන සහ සම්පීඩක නිර්දේශ කළ හැකිය. ඊනියා "අවහිර කිරීම්" ද භාවිතා වේ, i.e. ඖෂධ සෘජුවම සන්ධියට එන්නත් කිරීම.

එය කුළුබඩු සහිත විට දැවිල්ල පහව යනු ඇත, රෝගියා නිර්දේශ කරනු ලැබේ:

• ඇවිදිනවා,
• භෞත චිකිත්සාව,
• ආහාර වේලක්.

මෙම රෝගය නිදන්ගත වන අතර එය සුව කිරීමට බොහෝ කාලයක් ගත වන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. එබැවින් ඔබ ඔබේ තත්වය නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.

දණහිසේ සන්ධියේ 2 ශ්‍රේණියේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්‍රතිකාර කිරීමේ සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම තවමත් ප්‍රබල ගිනි අවුලුවන සහ විකෘති ක්‍රියාවලීන් නොමැති විට රෝගයේ ආරම්භයේදීම පමණක් උපකාරී වේ. ජන පිළියම් සමඟ ආතරෝසිස් සුව කළ නොහැක. නමුත් සාමාන්ය තත්වය ලිහිල් කිරීමට සහ වේදනාව අඩු කිරීමට හැකි වේ. වට්ටෝරු ඖෂධ පැළෑටි කහටඅන්තර්ජාලයේ විශාල විවිධත්වයක් ඇති rubs සහ සම්පීඩක තිබේ.

නිදසුනක් ලෙස, ඔබට අතිෙර්ක සමඟ පැරෆින් සිට සම්පීඩනය කළ හැකිය, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි තේ හැන්දක 3 දිනකට වරක් ගන්න, වැඩි තක්කාලි යුෂ පානය කරන්න.

ආහාර පාලනය ද ප්‍රතිකාරයේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. ඔබේ ආහාර වේලෙහි සන්ධි ශක්තිමත් කරන ද්‍රව්‍ය අඩංගු ආහාර ඇතුළත් විය යුතුය.

අර්බුදයේ දැවිල්ල පහව ගිය පසු, වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරයි භෞතික චිකිත්සාව. ව්යායාම විශේෂඥයෙකු විසින් දැඩි ලෙස තනි තනිව තෝරා ගනු ලැබේ.

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් යනු කුමක්ද?

දණහිසේ සන්ධි ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් යනු සන්ධිවලට බලපාන වඩාත් සුලභ රෝගයක් වන අතර, ඒවායේ විනාශය ඇති වන අතර එම නිසා රෝගය වහාම ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

එය ආතරෝසිස් ලෙසද හැඳින්වේ. එය සෑම තුන්වන පුද්ගලයෙකු තුළම විවිධ අවස්ථා වලදී සිදු වේ.

රෝගය වඩාත් දියුණු වන තරමට සන්ධිවල විනාශකාරී ක්‍රියාවලීන් වඩාත් දරුණු වේ. ආතරෝසිස් වර්ධනයේ අංශක 4 ක් ඇත.

රෝගය ඇති විය හැකි හේතු

ආතරෝසිස් වර්ධනය සඳහා බොහෝ හේතු අතර, තුවාලවල ප්රතිවිපාක ප්රමුඛත්වය ගනී. සන්ධි සහ ඒවායේ කාටිලේජ වලට තුවාල සිදු වේ ආපසු හැරවිය නොහැකි හානියක්. සන්ධි පටක වලට හානි වීම බොහෝ විට ඔවුන් තුළ ආපසු හැරවිය නොහැකි ක්රියාවලීන් ඇති කරයි.

සන්ධිවල සහජ දෝෂයන් ද ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වර්ධනය වීමට හේතු වේ. ඔවුන් රෝගයේ දෙවන වඩාත් පොදු හේතුව වේ. දරුවෙකු උපත ලැබුවේ සන්ධි පටක වල දෝෂ හෝ අස්ථි ව්‍යුහයේ වෙනත් අසාමාන්‍යතා සහිතව නම්, ඔහු අවදානමට ලක් වනු ඇත.

රෝගයේ තුන්වන වඩාත් "ජනප්රිය" හේතුව තරබාරුකමයි. බර උපරිම සම්මතයට වඩා වැඩි වන විට, දණහිසේ සන්ධි මත බර වැඩි වන අතර, පුනර්ජනනය කළ නොහැකි ය.

දණහිසේ සන්ධි ගැටළු ඇතිවීමට තවත් හේතුවක් වන්නේ ආසාදනයයි. ආසාදන නිසා ඇතිවන දැවිල්ල ආතරෝසිස් වලටද හේතු විය හැක. මෙය ස්වයංක්‍රීය ප්‍රතිශක්තිකරණ අක්‍රමිකතා, සමහර ආබාධ මගින් පහසු වේ අන්තරාසර්ග පද්ධතියශරීරය, මෙන්ම රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්, ස්ටැෆිලොකොකස්, සිපිලිේආාදනය, ආදිය ආතරෝසිස් වර්ධනය ද එන්සෙෆලයිටිස් ටික් නිසා ඇති විය හැක.

අධික ශාරීරික වැඩ ද ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනය අවුලුවාලිය හැකිය.

අවදානම් කණ්ඩායමට පෙදරේරු, ඉදිකිරීම්කරු, ලෝහ විද්‍යාඥයා, පතල් කම්කරුවන් වැනි වෘත්තීන් ඇතුළත් වේ.

එය ශරීරයට අහිතකර ද්‍රව්‍ය සමඟ විෂ වීම ද ඇති කරයි. මේවාට නිකොටින් සහ මධ්‍යසාර පාන පමණක් නොව, පාලනයකින් තොරව භාවිතා කරන ඖෂධ සහ වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් ද ඇතුළත් වේ.

ආතරෝසිස් අදියර

ප්රගතියේ මට්ටම අනුව ව්යාධි විද්යාව වර්ගීකරණය පදනම් වේ විශාල පින්තූරයක්සංවර්ධන හා විකිරණ අධ්යයන. විශේෂඥයන් අංශක තුනක් වෙන්කර හඳුනා ගනී.

අදියර 1 ඉතා උච්චාරණය නොවන ලක්ෂණ වලින් කැපී පෙනේ:

• උදෑසන දණහිසේ වේදනාව සහ දිගු විවේකයකින් පසු,
• අධික ව්‍යායාමයකින් පසු ඇතිවන කැක්කුම.

පුද්ගලයෙකුට ආතරෝසිස් ඇති බව තීරණය කළ හැක්කේ විකිරණවේදය කිරීමෙන් පසුව පමණි.

දණහිසේ සන්ධියේ 2 වන අදියර ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්, සංචලනය සීමා සහිත සන්ධිවල දැඩි වේදනාවකින් සංලක්ෂිත වේ. චලනය කිරීමට අපහසු වේ. බර හා වේදනාව ඇත. සන්ධි අවකාශය විශාල වශයෙන් පටු වී ඇති අතර, කාටිලේජ පටක විශාල වශයෙන් තුනී වී ඇත.

අදියර 3 යොමු කරයි ධාවන ආකෘති, බොහෝ විට වෙනත් සංකූලතා සමඟ බර. රෝගයේ වර්ධනයේ මෙම අදියරේදී, සන්ධිය දැඩි ලෙස විකෘති වී ඇත, උග්ර වේදනාව හේතුවෙන් චලනයන් අවම හෝ කළ නොහැකි ය. ආතරෝසිස් වර්ධනයේ 3 වන අදියර පුද්ගලයෙකු ආබාධිත කරයි. පටක වල සිදුවන ක්රියාවලීන් දැනටමත් ආපසු හැරවිය නොහැකි ය.

4 වන අදියර, එය සන්ධිය සම්පූර්ණයෙන්ම අවහිර කිරීමත් සමඟ ඇත. වේදනා නාශක මෙහි තවදුරටත් ප්‍රයෝජනවත් නොවේ. සංවර්ධනයේ 4 වන අදියරේදී උපකාර කළ හැක්කේ සැත්කම් පමණි. මෙය ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, රෝගයක් පවා නොව, සන්ධිය සම්පූර්ණයෙන්ම විනාශ කිරීමකි. එය වහාම බද්ධ කිරීමකින් ප්රතිස්ථාපනය වේ.

රෝගයේ සම්පූර්ණ සහන ලබා ගත හැක්කේ පළමු අදියර දෙකේදී පමණක් බැවින්, ඒවා වඩාත් විස්තරාත්මකව වාසය කිරීම වටී.

රෝග ලක්ෂණ 2 ශ්‍රේණියට කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ

අදියර 2 ආත්රෝසිස් ප්රගතිය විනිශ්චය කළ හැකිය:

• මගේ දණහිසේ හැපීම,
• නිරන්තර හා දැඩි වේදනාව,
• සීමිත ඒකාබද්ධ ක්රියාකාරිත්වය.

රෝගයේ ප්රමාණය නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම සඳහා, රෝගියා දණහිසේ x-ray පරීක්ෂණයට ලක් කරයි. එය පටු සන්ධි අවකාශයන් සහ දාර දිගේ අස්ථි වර්ධනය මගින් සංලක්ෂිත වේ.

නමුත් වෛද්යවරයෙකු හෝ x-ray නොමැතිව ඔබට මෙය තීරණය කළ හැකිය. ඇයි?

නමුත් මෙම අදියර අන් අය සමඟ පටලවා ගැනීම ඉතා අපහසු වන එවැනි ලක්ෂණ වලින් සංලක්ෂිත වේ:

• සන්ධි වටා ඉදිමීම, සමේ රතු පැහැයක් නොමැති විට,
• ව්යායාම කිරීමෙන් පසු, දැඩි තෙහෙට්ටුවක් දැනේ,
• සන්ධියේ අස්ථි මත පීඩනය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇත,
• දණහිසේ සංචලනය සීමිතය.

මෙම වීඩියෝව ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය

ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සහ එහි රෝග ලක්ෂණ විකෘති කිරීම

රෝග ලක්ෂණ සහ හේතූන් අනුව ඉතා සමාන රෝගයක් වන්නේ ආතරෝසිස් විකෘති කිරීමයි. මෙය නිදන්ගත සන්ධි රෝගයක් වන අතර, එය කාටිලේජ ක්රමයෙන් විනාශ වීම මත පදනම්ව, අස්ථි මතුපිට හා සන්ධි විරූපණයට හේතු වේ. මෙම රෝගය ප්රාථමික හා ද්විතියික වර්ග වේ. පළමු වර්ගයේ අධික බර පැටවීමෙන් පසු සාමාන්යයෙන් ක්රියාත්මක වන කාටිලේජයේ වර්ධනය ආරම්භ වේ. දෙවන වර්ගයේ දී, ක්රියාවලිය දැනටමත් හානි වූ සන්ධි කාටිලේජය තුළ සිදු වේ.

ඔස්ටෙරාත්‍රොසිස් විකෘති කිරීමේ රෝග ලක්ෂණ:

• හදිසියේ ශක්තිමත් වේදනාවක්ඇවිදින විට (කැක්කුම ඇති වන්නේ දිරාපත් වන කාටිලේජ කෑලි);
• වේදනාකාරී සින්ඩ්රෝම් ටික වේලාවකට පසු අඩු වේ;
• සන්ධිය වටා උෂ්ණත්වය වැඩි විය හැක.

මෙම ආකාරයේ ආතරෝසිස් බොහෝ විට වැඩි බරක් ඇති වයස අවුරුදු 40 ට වැඩි කාන්තාවන්ට බලපායි. මෙම රෝගය සාමාන්යයෙන් varicose නහර, කොඳු ඇට පෙළේ අක්රිය වීම සහ වෙනත් සංකූලතා සමඟ ඇත.

පෝෂණය සහ ආහාර පාලනය පිළිබඳ මූලික මූලධර්ම

ආතරෝසිස් ඇතිවීමට හේතුව සන්ධියේ කාටිලේජ පටක වෙනස් වීමයි. රෝගයේ සංකීර්ණ චිකිත්සාව තුළ, නිවැරදිව තෝරාගත් සහ සංවිධානාත්මක ආහාර. ආහාර වේලක් පිළියෙල කරන විට, දෛනික ආහාර වේලෙහි ප්රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට අනුපාතය සමාලෝචනය කරනු ලැබේ.

දෛනික ආහාර වේල මිනිස් සිරුරට විටමින්, ඛනිජ සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය, ප්‍රෝටීන, මේද සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ලබා දිය යුතුය.

ශරීරයට ප්‍රමාණවත් ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණයක් ලබා දීමේ ගැටළුව විසඳන විට, මස් නිෂ්පාදන පරිභෝජනය අඩු කරන අතරම, ශාක හා කිරි සම්භවයක් ඇති ප්‍රෝටීන වලට මනාප ලබා දීම වටී.

දණහිසේ සන්ධි කාටිලේජ ඇතුළු පටක පුනර්ජනනය සඳහා ප්‍රෝටීන් අවශ්‍ය වැදගත් අංගයකි.

ප්‍රෝටීන් අවශ්‍යතා සපුරාලන නිෂ්පාදන:

1. කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන.
2. කෙට්ටු මාළු සහ මස්.
3. අම්බෙලිෆර්.
4. රනිල කුලයට අයත් බෝග: පරිප්පු සහ බෝංචි.

මේදය ආහාර වේලෙහි තිබිය යුතුය. ඔවුන්ගේ ඌනතාවය පරිවෘත්තීය ඍණාත්මක ලෙස බලපානු ඇත, එය මන්දගාමී වීමට හේතු වේ. ප්රතිඵලය වනුයේ බර වැඩිවීම සහ සන්ධිය මත ආතතිය වැඩි වීමයි.

ආහාර වේලට ඇතුළත් වන්නේ:

1. එළවළු තෙල්.
2. බටර්.
3. මාළු මේදය.

කාබෝහයිඩ්රේට් යනු සෑම කෙනෙකුටම අවශ්ය බලශක්ති ප්රභවයකි කායික ක්රියාවලීන්, ශරීරයේ ඇතිවන.

ආහාර ප්රභවයන් ඇතුළත් වේ සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්රේට: පළතුරු සහ එළවළු. ඔවුන්ගේ මන්දගාමී බිඳවැටීම හේතුවෙන්, ඔවුන් ක්රමයෙන් අවශෝෂණය කර ඇති අතර මේද තැන්පතු වලට යාමට කාලය නැත.

සීනි සහ පේස්ට්රි නිෂ්පාදන පරිභෝජනය සීමා කරන්න.

දණහිසේ සන්ධියේ ආතරෝසිස් සඳහා B විටමින් විශේෂ වටිනාකමක් ඇත.

විශාල මුදලක් අඩංගු වේ:

• සම්පූර්ණ ධාන්ය වලින් පුලුස්සන ලද පාන්;
• බේක් කළ අර්තාපල්;
• බෝංචි;
• කෙසෙල්;
• බිත්තර;
• ඇට වර්ග;
• කුකුල් මස්.

සදහා වඩා හොඳ අවශෝෂණයපෝෂ්‍ය පදාර්ථ, ඔබ ස්ටූ කළ, තම්බා සහ තැම්බූ කෑම සඳහා මනාප ලබා දිය යුතුය.

ඒ අතරම, දණහිසේ සන්ධියේ ආතරෝසිස් සඳහා ආහාර වේලෙහි එක් ඉලක්කයක් වන්නේ සටන් කිරීමයි අමතර පවුම්සමග රෝගීන් තුළ අධික බරසිරුරු. වේදනාකාරී සන්ධියෙන් ආතතිය දුරු කිරීම සඳහා මෙය අවශ්ය වේ.

අතිරේක පවුම් සමඟ සාර්ථකව සටන් කිරීම සඳහා, ඌරු මස් සහ බැටළු මස් කුකුළු මස් හෝ හාවා මස් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය වේ. භාවිත එළවළු ප්රෝටීන්රනිල කුලයට අයත් බෝග වල. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා, බැදපු සහ දුම් ආහාර වලින් වළකින්න. ආහාර කුඩා, නිතර, කුඩා කොටස් වලින් දිනකට පස් වතාවක් දක්වා. නින්දට පෙර ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම වටී.

නිරාහාරව පලතුරු හෝ එළවළු දින සිදු කිරීම ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත.

නිරාහාරව සිටිය හැක්කේ වෛද්යවරුන්ගේ දැඩි අධීක්ෂණය යටතේ වෛද්ය ආයතනයක පමණි.

1. ක්ෂණික ආහාර.
2. පිරිපහදු කළ එළවළු තෙල්.
3. මේදය මස්.
4. ටින් කළ ආහාර සහ රස වැඩි කරන්නන්.
5. ශක්තිමත් මස් සුප් හොද්ද.
6. ධාන්ය පෙති සහ උදෑසන ධාන්ය වර්ග.
7. මේදය මත පදනම් වූ ක්රීම් සහ විප්ඩ් ක්රීම් සහිත රසකැවිලි නිෂ්පාදන.
8. මෙයොනීස් සහ සෝස් එය මත පදනම් නොවේ.
9. ශක්තිමත් මත්පැන්.

මෙම ව්යාධිවේදය සමඟ, ජල ලුණු තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. මෙය සාක්ෂාත් කරගනු ලබන්නේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමෙනි ප්රමාණවත් තරම්කොම්පෝට් ස්වරූපයෙන් දියර, ජෙලි යුෂ.

සීනි සහිත බීම සහ සෝඩා තහනම්ය.

ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති බැවින් එය අස්ථි වලින් කැල්සියම් සේදීමට උපකාරී වන බැවින් කෝපි ආහාරයෙන් බැහැර කිරීම වඩා හොඳය.

ප්රතිකාර නොකළහොත් සංකූලතා සහ ප්රතිවිපාක

1. දරුණු වේදනා සින්ඩ්රෝම්
2. ආබාධිත සන්ධි ක්රියාකාරිත්වය සහ සංචලනය.
3. දණහිසේ සන්ධි දෙපසට බලපාන විට, කකුල් වල හැඩයේ වෙනසක් O- හෝ X-හැඩැති විකෘති ස්වරූපයෙන් පෙනේ.
4. දණහිසෙහි දැඩි වේදනාව සහ රතු පැහැය සමඟ ඒකාබද්ධ කුහරය තුළට කාන්දු වීමත් සමඟ සන්ධියේ දැවිල්ල වර්ධනය වීම.
5. රෝගීන්ගේ ආබාධිතභාවය සහ ආබාධිතභාවය.

දණහිසේ සන්ධි ව්යාධිවේදය සඳහා සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව

දණහිසේ සන්ධි ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සඳහා මෙන්ම වෙනත් බොහෝ රෝග සඳහා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව ප්‍රතිකාර කිරීමේ එකම ක්‍රමය නොවේ. කිසිම අවස්ථාවක ඔවුන් සහභාගී වන වෛද්යවරයාගේ ප්රධාන වට්ටෝරු ප්රතිස්ථාපනය නොකරයි.

ප්රධාන චිකිත්සාව සඳහා අතිරේකයක් ලෙස ඔවුන්ගේ භාවිතය හැකි ය.

1. ගෝවා කොළ සමග ප්රතිකාර.

• ඕනෑම පහසු ක්‍රමයක් භාවිතා කරමින් මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ ගෝවා හිසකින් යුෂ මිරිකා, පිරිසිදු ලොම් රෙදි කැබැල්ලක් ගෝවා යුෂ වල පොඟවා හානියට පත් සන්ධියට යොදනු ලැබේ; දිනපතා ක්රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න, සූදානම් ගෝවා යුෂදින තුනක් ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කළ හැකිය;
• නැවුම්, ඉස්ම සහිත ඉහළ ගෝවා කොළයක් භාවිතා කරන්න, එහි ඇතුළත පැත්තට මී පැණි යොදන්න සහ තුවාල වූ දණහිසේ සන්ධියට යොදන්න, ඉහළට පොලිඑතිලීන් වලින් ආවරණය කර පිරිසිදු ලොම් රෙද්දකින් ඔතා; සම්පීඩනය එක රැයකින් ඉතිරි වන අතර, ඊළඟ දවසේ එය ඉවත් කර කකුලේ සමෙහි ඉතිරිව ඇති මී පැණි සෝදා හරිනු ලැබේ, ක්රියා පටිපාටි මාසයක් සඳහා දිනපතා සිදු කරනු ලැබේ.

1. Trituration.

එක් බිත්තරයක කහ මදය ටර්පන්ටයින් තේ හැන්දක සහ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි එක් tablespoon සමඟ මිශ්ර කර ඇත. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් දියර රාත්‍රියේදී බලපෑමට ලක් වූ සන්ධියේ ප්‍රදේශයට අතුල්ලමින් ලොම් ස්කාෆ් එකකින් ඔතා ඇත. උදෑසන වෙළුම් පටිය ඉවත් කරනු ලැබේ. ඉතිරි නිෂ්පාදිතය ජලය සමග හොඳින් සෝදා ඇත. කල්පවත්නා ධනාත්මක බලපෑමක් දිස්වන තුරු අතුල්ලමින් දින තුන හතරකට පසුව නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ.

1. වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා මී පැණි අතුල්ලන්න.

මී පැණි, ග්ලිසරින් සහ මිශ්‍ර කරන්න එතනෝල්සහ අයඩින් ද්රාවණය. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය පැය කිහිපයක් සඳහා අඳුරු ස්ථානයක තැන්පත් කර ඇත. කපු පුළුන් කැබැල්ලක් භාවිතා කරමින්, ඉහළ සිට පහළට චලනයන් සමඟ ඒකාබද්ධ ප්රදේශයට සකස් කළ මිශ්රණය යොදන්න.

1. ඕට් මස් සම්පීඩනය.

ඕට් මස් හැදි පහක් උතුරන වතුරෙන් වත් කර දුස්ස්රාවී ස්කන්ධයක් ලබා ගන්නා තෙක් මිනිත්තු හතක් පමණ අඩු තාපයක් මත ගිල්වනු ලැබේ. ඕට් මස් සිසිල් වූ පසු, එය ස්වාභාවික තන්තු රෙදි කැබැල්ලක් මත පැතිරී බලපෑමට ලක් වූ සන්ධියට යොදන අතර ප්ලාස්ටික් වලින් ආවරණය කර වෙළුම් පටියකින් ආවරණය කර ඇත. සම්පීඩනය එක රැයකින් ඉතිරි වේ.

1. නිවැරදි මෝටර් මාදිලිය පවත්වා ගැනීම සහ ශාරීරික අකර්මන්‍යතාවයට එරෙහිව සටන් කිරීම:

• එළිමහනේ ඇවිදිනවා;
• ගිම්හානයේදී උදෑසන ජෝගු කිරීම;
• පිහිනීම;
• ශීත ඍතුවේ දී ස්කීං.

මෙම පියවර ඔබට අතිරේක පවුම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.

දණහිසේ සන්ධියේ චලනය පෝෂණය ලබා දෙනු ඇත articular කාටිලේජඑය වටා සයිනෝවියල් තරලයේ ක්‍රියාකාරී සංසරණය හේතුවෙන්:

1. සන්ධිවල හයිපෝතර්මියාව සහ පසුව වර්ධනය වීමෙන් වළකින්න උග්ර ආතරයිටිස්, විශේෂයෙන් ශීත ඍතුවේ සහ සරත් සෘතුවේ දී ශීත කාලගුණය තුළ.
2. නිසි පෝෂණය සහ දෛනික චර්යාවට අනුකූල වීම.
3. තරබාරුකම සහ අතිරික්ත බර සමඟ සටන් කිරීම.
4. ඔබේ දණහිසේ සන්ධි ගැන සැලකිලිමත් වන්න, තුවාල හා තැලීම් වළක්වා ගන්න.
5. තුවාල වීමෙන් පසු ආතරෝසිස් වර්ධනය සඳහා වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස chondroprotectors නිර්දේශ කිරීම.
6. සුවපහසු සපත්තු පැළඳීම, අඩි උස සපත්තු වළක්වා ගැනීම.

දණහිසේ සන්ධි ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් ප්රතිකාර කිරීම

4.6 (91.58%) 19 ඡන්ද