¿Pueden los adultos comer papillas para bebés en puré? Alimentos para bebés para adultos. Beneficios de la comida para bebés

¿Es perjudicial que los adultos coman papillas? Por supuesto que no. Pero los partidarios del radical imagen saludable la vida no se ve así. ¡Oh, qué batallas se están desarrollando en los comentarios a la receta del próximo pastel "Saludable" con mucho puré de frutas para niños en la composición! Y cuántas personas inteligentes y discretas hay que mencionan que no tiene sentido comerlo, el único daño es que es la papilla de tu bebé. En relación a la cultura de adelgazamiento, estilos de vida y dietas saludables, este producto tiene una gran historia. En el lejano pasado soviético, los sustitutos liofilizados la leche materna Fue muy respetado por los culturistas. Bueno, no había nada normal en oferta, teníamos que salir lo mejor que pudiéramos. Un poco más tarde aparecieron las dietas de comida para bebés y toda una cultura asociada a ellas. O con su rechazo, realmente depende de qué lado de las barricadas estés.

El contenido del artículo:

¿De qué está hecha la comida para bebés?

Sucedáneos de la leche materna

Convencionalmente, incluimos en esta categoría todo lo que puede caracterizarse por el amplio concepto de "mezcla". Actualmente, las fórmulas infantiles se elaboran a partir de leche y proteínas del suero, leche y grasas de palma, y ​​no gran cantidad, para generalizar. A diferencia de los "productos liofilizados para adultos", es decir, la comida para niños contiene exclusivamente proteínas, carbohidratos y grasas, y no contiene colorantes, espesantes ni nada más. Es cierto que esto no siempre es justo. En nuestro Tiempo de problemas Vale la pena comprobar la información del envase, ¿qué pasa si hay homogeneizadores y otras sustancias extrañas escondidas en la composición?

¿Esto perjudica a nuestros hijos? Oficialmente, incluso forma parte de la dieta. papel importante. Después de todo, la leche materna natural contiene palmitina y este producto simplemente la imita. Todo esto es necesario para el crecimiento y el desarrollo y no causa ningún daño. Sin embargo, quienes creen que el principal ingrediente dañino comida para bebé- El aceite de palma puede encontrar rápidamente un producto en el mercado sin añadirlo.

Importante: los adultos no enfermarán ni morirán si comen algo que contenga proteínas, grasas y carbohidratos en su composición. Y aunque lo hagan con una cuchara seca recién sacada del tarro, no mejorarán. Sólo hay una condición: hay que incluir las calorías.

Comí papillas y ahora peso 100 kg.

A menudo, en los foros para madres jóvenes se pueden encontrar comentarios de que alguien ganó peso no durante el embarazo, sino después del parto, mientras estaba de baja por maternidad. Y la razón de esto es la famosa papilla, que se come con una cuchara de un frasco. Bueno, ¿y qué? Es bastante dulce y agradable al paladar. Igual que la crema de verduras secas. Y parece inofensivo para los niños. Ahora la heroína del quejumbroso post no puede adelgazar, ni con dieta ni en la colchoneta. ¿Qué pasa? ¿Es realmente la comida para bebés la culpable? Pensemos juntos.

Si comes comida normal, obtienes calorías. Elaborado a base de proteínas, grasas y carbohidratos. Si mientras comes alimentos regulares tu peso no aumenta, entonces no hay “excedente”, es decir, un exceso de calorías, ni “déficit”, es decir, una disminución. Estás tomando calorías de mantenimiento. Digamos que empiezas a comer otra cosa, digamos comida para bebés. Por supuesto, el peso irá aumentando gradualmente si este “algo” aumenta el contenido calórico diario de su dieta.

Purés de bebé

Por supuesto, los gourmets culinarios te juzgarán, pero los purés para bebés no contienen nada fuera de lo común. Contienen carne, verduras, frutas o crema. Comida bastante común y corriente que podemos preparar y comer a lo largo del día. Mucha gente toma niños purés de frutas como “análogo” de la mermelada, para endulzar el requesón o para hacer algún tipo más sabroso. Haga puré y hacen frente a esta tarea bastante bien. Las buenas marcas no contienen azúcar y es muy posible sustituir con este puré cualquier cosa que quieras sustituir.

Los productos infantiles elaborados con verduras y carne, así como con cereales, por supuesto, no son tan sabrosos. Más precisamente, son completamente insípidos y su consumo carece de alegría. Pero podemos incluir estos productos en nuestra dieta cuando, por ejemplo, olvidamos la comida en casa y no podemos volver a buscarla. O si nos da pereza cocinar.

La gran conveniencia de los purés para bebés es la composición preestablecida y el contenido calórico de la dieta. Puedes comer exactamente tanto como necesites para no exceder la norma y siempre sabrás exactamente el tamaño de la porción. Por eso los compran a menudo quienes siguen estrictamente una dieta y no quieren desviarse del curso elegido, aunque no hayan tenido tiempo. Cocine los alimentos.

dietas de comida para bebes

La dieta de comida para bebés más famosa consiste en comerse un frasco de carne y puré de verduras cada 2-3 horas. Puede diversificar periódicamente el menú con purés de frutas, pero la mayoría de los partidarios de esta excelente dieta están en contra de que coma grandes cantidades de fruta. Bueno, los carbohidratos...

Existen formas más sofisticadas de perder peso con papillas. Por ejemplo, debería hacerlo, pero consumir toda su ingesta diaria de calorías exclusivamente con purés para bebés. Puedes arreglarlo en él. dias de ayuno. O algo mas limitar la comida.

¿Puede la comida para bebés ser buena para un adulto?

¿Crees que la comida es generalmente saludable? Las conversaciones sobre los peligros de los alimentos para bebés suelen ser iniciadas por quienes se oponen radicalmente a alimentación artificial personalidad. Dan argumentos científicos sobre la inmunidad del niño, su caída y colapso, y un montón de enfermedades que afectan a una persona que no fue alimentada con leche materna en la infancia. De hecho, esto es sólo una hipótesis, según al menos, no hay datos fiables de que en absolutamente todos los casos la nutrición artificial cause problemas de salud a todas las personas.

Cuando se aplica a los adultos, esto es absurdo. Cualquier adulto puede y debe comer como le dice el sentido común, y la matriz de calorías, proteínas, grasas e hidratos de carbono, si quiere mantenerse delgado. ¿Le hará daño la comida para bebés? No, no es lo que "quita la inmunidad" a los niños, incluso si se adhiere a un punto de vista radical. Lo mismo en la comida para bebes proteína láctea, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales. Después de comer papillas, nadie se ha resfriado ni se ha envenenado.

Tampoco contiene ningún ingrediente especial que pueda hacer que una persona gane peso con la comida para bebés.

Y en cuanto a los beneficios y daños, la pregunta es más bien filosófica. Lo que tomamos de la “comida para adultos” suele ser de baja calidad y no siempre contiene al menos algunas vitaminas. Por tanto, si estás eligiendo entre varios botes de puré de bebé, y col frita a punto de leña y una chuleta de quién sabe quién, la elección es obvia.

Es perjudicial comer papillas sólo si, por razones ideológicas, se come sólo una papilla. Esto significa que algo anda mal contigo. Pregúntese por qué solo come comida para bebés y por qué razón importante no quiero darte normalidad comida para adultos y por qué exactamente esto es importante para usted ahora. ¿Quieres consumir una cantidad mínima de calorías? ¿O de repente decidiste adelgazar al mínimo? ¿O tienes miedo de comer siquiera uno? calorias extra? Si las respuestas a estas preguntas son sí, lamentablemente has llegado a esa “etapa” nutrición apropiada cerebro, que requiere ayuda psicologica. Simplemente porque persona normal No se burlará de sí mismo de esa manera.

Aún así, la comida para bebés no es la cosa más deliciosa del mundo, sino simplemente un análogo de la comida normal. comida sana en un embalaje conveniente. Si sólo comes comida para bebés por razones ideológicas, querrás perjudicarte de alguna manera. Quizás esto tenga algo que ver con una percepción negativa de uno mismo y una baja autoestima, y ​​no con el deseo de estar sano y bello en principio.

¿Es buena una dieta de comida para bebés para un adulto?

Un adulto no debe seguir una dieta de puré. por mucho tiempo. Esto es lo que nos dicen los gastroenterólogos. Para el pleno funcionamiento del tracto gastrointestinal, no sólo necesitamos un conjunto de "proteínas, grasas y carbohidratos", sino también una cantidad suficiente que sostenga a nuestro cuerpo en su estado normal. manera difícil a la salud y la belleza. Es decir, para ayudar a "limpiar los intestinos", es decir, deshacerse de heces. si lo haremos largos meses Al masticar purés, lo más probable es que tengamos problemas con la digestión y luego buscaremos un laxante u otro medio para deshacernos de los problemas con el tracto gastrointestinal.

Pero si, por ejemplo, estás en tratamiento dental y no puedes comer comida sólida, o te duele el estómago por la gastritis desde hace algún tiempo, estos purés sin levadura pueden ser, como dicen, un medio para salvarte la vida.

¿Es posible perder peso más rápido con papillas que con comida normal? No tiene nada de especial ni sorprendente en términos de quema de grasa. De hecho, los purés para bebés no contienen , y por tanto para muchas personas simplemente provocarán más rápida disminución volúmenes debido al hecho de que el líquido abandonará rápidamente el cuerpo. Los purés de bebé contienen poca fibra para un adulto, y por su textura y consistencia provocan una rápida disminución del volumen abdominal, ya que prácticamente no llenan los intestinos. Esto les permite convertirse casi en el producto principal de cualquier “dieta para la grasa abdominal” y ayudarnos a deshacernos de la grasa rápidamente. En serio, solo tienes que comer después de eso. comida regular, y volverá a encontrar problemas con el "aumento de volumen", ya que el efecto no es causado por la quema de grasa.

Comer puré de frutas para niños solo puede traer cierto daño a una persona que es alérgica, pero no lo sabe. Entonces, si de repente comiste papilla y sentiste dolor de garganta, notaste hinchazón y sentiste molestias al respirar, probablemente debas dejar de comer este tipo de puré y necesites acudir a un alergólogo.

Entonces, los purés para bebés no son una panacea, sino, por así decirlo, un método privado, y comerlos o no, cada uno decide por sí mismo.

Vídeo sobre el tema.

Especialmente para – la preparadora física Elena Selivanova

Hoy hablaremos de un producto como la papilla para un set. masa muscular. Las revisiones de atletas experimentados indican que la efectividad de tomar esto producto proteico comparable al uso de costosos batidos de proteínas. ¿Es esto realmente así y cuáles son los beneficios de la fórmula infantil para un cuerpo adulto? Analicemos este tema juntos.

Deportes y nutrición

La dieta tiene una enorme, si no crucial para un atleta. Cualquier entrenador te dirá cuáles son los tres componentes principales. reclutamiento efectivo masa muscular. Estos incluyen la actividad física regular, así como la actividad física de alta calidad. Al mismo tiempo, no hay desacuerdo con los dos primeros puntos: cada deportista conoce su propio patrón de actividad física. Pero la dieta siempre provoca mucha controversia, en la que cada uno tiene su propia opinión. Hoy en día, muchas personas utilizan papillas para ganar masa muscular. Las reseñas de los atletas lo confirman. crecimiento activo masa muscular y nivel alto actividad física. Esto proporciona un aporte de proteínas que la fórmula infantil comparte con el cuerpo.

¿De qué depende el crecimiento muscular?

Muchos responderán eso desde ejercicio físico. Esto es parcialmente correcto, pero para que un músculo crezca, necesita una mayor nutrición. y las cargas elevadas en el gimnasio no provocarán más que el agotamiento del cuerpo. Depende de la calidad de los alimentos y especialmente del nivel de contenido de proteínas que contengan. La comida para bebés se suele utilizar para ganar masa muscular. Las revisiones dicen que una excelente alternativa es alimentación saludable, es decir, el uso cantidad suficiente productos proteicos. Se trata de leche, huevos, pechuga de pollo, legumbres, cereales integrales. Pero para llegar rápidamente buen resultado, se recomienda utilizar suplementos proteicos especiales. ¿Pueden los alimentos para bebés reemplazar completamente las fórmulas de nutrición deportiva especialmente formuladas? Vamos a mirar.

¿Cuáles son los beneficios de la fórmula infantil como suplemento proteico?

Alto ejercicio físico aumentar la necesidad no solo de proteínas, sino también de vitaminas, minerales y microelementos. Al mismo tiempo, todo el mundo sabe que los alimentos para bebés contienen altas concentraciones de ellos. Para ganar masa muscular (las revisiones ofrecen una gran cantidad ejemplos reales) necesario buena nutricion todos los tejidos y sistemas. Además, los partidarios del uso de fórmulas infantiles en lugar de nutrición deportiva hablan de la alta calidad de estos productos y de la presencia de control sobre los productos elaborados. El riesgo de adquirir un producto peligroso para la salud es mínimo. Sin embargo, escuchemos lo que piensan los médicos y nutricionistas sobre el uso de papillas para ganar masa muscular.

Desventajas obvias

Primero que todo esto composición química. La nutrición deportiva está destinada únicamente a la nutrición y el crecimiento. Tejido muscular. Este es un batido exclusivamente de proteínas que se procesa completamente en Material de construcción para los músculos. ¿Qué es la papilla para ganar masa muscular? Este dieta completa para el crecimiento del bebé, que contiene grandes cantidades de grasas y carbohidratos. Un adulto que practica deporte experimenta una deficiencia de proteínas y todos los demás elementos provienen del alimento principal. Si un atleta tiene una constitución delgada y quiere ganar peso adicional, entonces esta es una opción aceptable. Al mismo tiempo, las personas de constitución atlética y tendencia a engordar sobrepeso un aditivo de este tipo puede ser perjudicial. En su composición, la comida para bebés está más cerca de los ganadores, es decir, no del tejido muscular. Entonces uso excesivo Un producto de este tipo provocará la aparición de grasa no deseada.

Costo de la comida para bebés

A primera vista cuesta mucho menos que uno especializado nutrición deportiva. Lo más probable es que sea por eso que recibe tanto. buenos comentarios papillas para ganar masa muscular. Sin embargo, no te equivoques: primero debes calcular cuánta mezcla necesitarás por día. Recuerde que el objetivo del deportista es obtener suficiente proteína. Para satisfacer las necesidades de un adulto que practica deportes seriamente, se requiere al menos medio paquete a la vez. Se recomienda el uso de atletas. bebida proteica al menos 2 veces al día. Resulta que están bastante “equivocados” críticas positivas. Los alimentos para bebés para ganar masa muscular probablemente pueden provocar un aumento de la grasa corporal y son muy caros. Dependiendo de la marca, pagará entre 3 y 4 veces más que por un curso similar de nutrición deportiva de alta calidad.

Análogos de batidos de proteínas.

No es ningún secreto que en comida diaria Contiene una gran cantidad de proteínas. en lugar de mirar remedio magico, puedes utilizar los productos que tienes siempre a mano. La pechuga de pollo es muy saludable y se puede comer hervida o al horno. Para preparar bocadillos proteicos, use huevo o batidos con requesón, frutas y bayas. Esto hace que sea más difícil calcular la cantidad de proteína consumida, pero no es necesario adquirir productos especializados.

Papillas para ganar masa muscular “Baby”

Esta marca es conocida por todos los que tuvieron un niño pequeño en la familia. Muchas generaciones seguidas crecieron con este sustituto de la leche materna. Tiene una base proteica, aproximadamente un 60%. Estos son lactoalbúmina, inmunoglobulina, lactoglobulina. La dosis necesaria de carbohidratos se presenta en forma de lactosa. Grasas añadidas a la mezcla. origen vegetal, así como vitaminas y nucleótidos. Composición similar Hay papillas para ganar masa muscular “Malyutka”. Esta composición ayuda niño pequeño crece rápidamente y gana peso activamente, y el atleta puede soportar cargas elevadas.

Papillas para ganar masa muscular: cómo utilizar

En primer lugar, necesitarás optimizar tu nutrición. Dado que la fórmula infantil contiene una gran cantidad de carbohidratos, debe minimizar su ingesta en su alimento principal; de lo contrario, aumentará de peso no solo debido al crecimiento muscular, sino también al almacenamiento de grasa. El cuerpo simplemente no tiene tiempo para procesar cantidades colosales de carbohidratos. Como ya se ha mencionado, para garantizar cantidad requerida proteína, es necesario consumir aproximadamente 150 g de la mezcla en polvo a la vez. Se diluye en un vaso de agua y se bebe antes y después del entrenamiento.

Cada persona, a la hora de elegir su dieta, debe guiarse por sentido común. También puedes utilizar papillas para ganar masa muscular. Las proporciones son aproximadamente claras: si un niño que pesa 5 kg necesita alrededor de un litro de fórmula al día, un adulto que pesa 50 kg necesita alrededor de 510 litros. Al mismo tiempo, sería difícil llamar equilibrada a una dieta de este tipo, ya que está diseñada para las necesidades de un cuerpo en crecimiento. Por supuesto, ahora estamos hablando de una transición completa a una nutrición de fórmula durante el período de aumento de peso activo. Nutricionistas y entrenadores deportivos recomiendan no llegar a extremos y regular la dieta con productos naturales. Un gran número de carne de pollo y las verduras, la leche, el requesón y los huevos son un excelente alimento para la masa muscular. Si la carga física es tan grande que no te permite dieta estándar, conviene utilizar suplementos deportivos especializados. No causan daño ni contribuyen al aumento excesivo de peso, y además te permiten alcanzar rápidamente la figura de tus sueños. Cabe recordar que la clave para el crecimiento muscular es la actividad física. Pero durante el período de “secado” o reducción de la cantidad de tejido adiposo batidos de proteínas debería cancelarse.

¿Qué pasa si un adulto bebe fórmula infantil?

Los adultos también pueden tomar fórmula, pero leí que ayuda a ganar masa muscular si bebes la fórmula a grandes cantidades. Aunque ahora tomo la mezcla todos los días, me la dan gratis, como pesaba 55 años, todavía la peso. 🙂

Por supuesto, no comí la fórmula para bebés, solo una vez la probé del biberón y luego para saber si estaba caliente o no. Pero escuché que en nuestras leches, quien no toma la mezcla, los trabajadores la toman ellos mismos y luego hacen productos horneados con esta mezcla. Resulta que un adulto puede comer y beber la mezcla y no pasará nada.

Todo estará bien) Cada dos días voy a la lechería, recojo kéfir, leche y requesón, como mi hermanita no puede comer de todo, lo comemos con toda la familia) En general, la papilla es la más saludable. !

No pasará nada malo si no comes esta fórmula para bebés en paquetes. Grandes cantidades pueden causar indigestión. Algunas personas añaden fórmula para bebés en lugar de crema seca al café de la mañana, regocijándose. composición de vitaminas producto y infancia culinaria en curso.

Recuerdo toda mi infancia que lo comía con cucharas, y comíamos panqueques con esta mezcla, mi mamá lo traía del trabajo en cajas, y en ese momento teníamos muy Tiempos difíciles, Recuerdo. Pero incluso cuando dio a luz, se mimó con esta mezcla, ya que faltaban las fechas de parto y el niño estaba en amamantamiento. Creo que no pasará nada malo, es solo que hay que hacer todo con moderación, no creo que sea recomendable para nada comerlo en frascos, te hincha mucho))) y si esto pasa, significa que es no muy bueno, pero esto es sólo mi opinión personal, realmente no lo sé, lo sé...)

Solo será bueno y beneficioso para el organismo. Hay mucha leche en la fórmula. sustancias útiles, por supuesto las mezclas están destinadas a cuerpo del niño, es mejor que los adultos coman alimentos integrales. Cuando éramos niños, a menudo comíamos leche de fórmula y parecíamos muñecos de nieve, y más a menudo bebíamos purés para bebés, que antes costaban un centavo.

No pasará nada, desde los ocho años, cuando nació mi hermana, me enamoré de la fórmula para bebés y muchas veces la tomaba en lugar de leche, ahora con menos frecuencia, pero a veces me regalan una o dos cajas de amigos o mi madre la compra. y lo bebo con mucho gusto. Y todo está bien. Al fin y al cabo, también existen diferentes vitaminas...

No pasará nada malo. Lo que se le puede dar a un bebé, lo mismo se le puede dar a un adulto. En el otoño, la fórmula para bebés viene al rescate después de las operaciones: mi madre la alimentaba ella misma, no se permiten alimentos sólidos, no se permiten esfuerzos durante las deposiciones (los puntos podrían romperse), apenas podía comer. Y después de la cirugía de tiroides, mi esposo me compró purés para bebés; me dolía masticarlos y tragarlos.

Realmente amo la comida para bebés. Nada malo después de 10 años de uso. de este producto No me di cuenta. A veces me excedo norma diaria, entonces siento un exceso banal y pesadez en el estómago (el producto es proteína y por lo tanto no se puede consumir en grandes cantidades). Algunas mezclas incluyen componentes beneficiosos para la microflora. El deseo de beber leche de fórmula puede deberse a una falta de calcio. Es un error creer que los adultos ya no necesitan tanto calcio (aún lo necesitan). He visto fórmulas para madres lactantes que requieren un componente proteico adicional en la dieta. Hay batidos para deportistas, pero ¿por qué somos peores?

En un esfuerzo por perder peso y mantener un nivel óptimo aptitud física los niños y las niñas se adhieren a la mayoría formas inusuales. Hasta hace poco, los alimentos infantiles para adultos parecían absurdos, pero hoy en día la demanda de este tipo de productos ha aumentado. Los nutricionistas confirman que este tipo de nutrición puede resultar eficaz, pero no siempre saludable.

¿La comida para bebés es buena para los adultos?

La popularidad de la comida infantil la dio la famosa actriz Jennifer Aniston. Tratando de deshacerse del exceso de peso, decidió no volver a las dietas probadas, sino probar algo nuevo. El método produjo excelentes resultados y muchas estrellas de Hollywood comenzaron a utilizarlo.

La comida para bebés para adultos no es mejor base para la dieta

Hay varias razones por las que productos para adultos que antes eran inusuales han ganado popularidad.

• No es necesario preparar alimentos bajos en calorías, basta con abrir un frasco comprado en el supermercado.
• Porciones pequeñas: el hábito de comer comidas más pequeñas a lo largo del día estrecha el estómago y te ayuda a sentirte lleno después. cantidad minima alimento.
• Comida para bebés para adultos – gran manera consumir productos sin químicos nocivos. Productos para bebés a la venta. Control estricto Por lo tanto, están completamente libres de OGM, colorantes, potenciadores del sabor y otras “cosas nocivas” que son características de la mayoría de los productos que conocemos.

La gama de productos para bebés es muy amplia. Las niñas y los niños para adelgazar pueden optar por purés de verduras y frutas, cereales, productos lácteos y productos cárnicos. Con tanta variedad es fácil encontrar un plato de tu agrado.

¿Pueden los adultos comer comida para bebés?

A pesar de la gran cantidad de argumentos a favor, existen importantes “en contra” que no permiten considerar la comida para bebés como el elemento principal de la dieta de un adulto.

• Cualidades gustativas. En los estantes de las tiendas hay frascos brillantes con la imagen de una gallina o una vaca. Puedes encontrar de todo: stroganoff de ternera y pollo casero. El contenido interno no se corresponde con el externo: los productos no contienen especias ni condimentos que le den a la carne el sabor al que estamos acostumbrados, por lo que los gourmets y otros quedarán amargamente decepcionados.
• Composición de componentes. La comida para bebés está diseñada para personas no desarrolladas. sistema digestivo bebés, por lo que no contiene suficiente fibra, fibra dietética, necesario para operación normal intestino adulto.
• Contraindicaciones. No se deben consumir alimentos de tarros si se tiene anemia, problemas gastrointestinales, embarazo, lactancia, etc.
• Precio. El contenido calórico de un frasco no supera las 100 kcal. requerimiento diario adulto – desde 1000 kcal. Teniendo en cuenta el coste del embalaje, que oscila entre 80 y 100 rublos, esto supone una cantidad considerable de gastos diarios. Con este dinero podrás comprar muchas cosas a las que estás acostumbrado para adelgazar. pechuga de pollo o fruta.

A muchos adultos les encanta la comida para bebés: los pequeños frascos de puré pueden ser un excelente refrigerio y es conveniente llevarlos consigo. Algunos incluso dan preferencia a las papillas en su dieta, limitando el consumo de alimentos "normales". ¿Es realmente útil incluir varios botes de puré en tu menú? Vamos a resolverlo.

Beneficios de la comida para bebés

Hay varias ventajas innegables a favor de comprar purés para bebés. En primer lugar, no es necesario cocinar. Simplemente compre un par de frascos y el almuerzo estará listo. No es necesario preparar una comida elegante o ir desesperadamente al Burger King más cercano al trabajo para almorzar. En segundo lugar, la variedad de papillas aporta gran elección. En los estantes de las tiendas se puede ver más de una caja de papilla, así como muchas y mezclas diferentes, desde “puré de manzana” hasta “carne de res con coliflor”. Toma dos frascos y lo tendrás. Comida completa y postre para empezar. Y en tercer lugar, esto, por supuesto, bajo contenido calórico y composición. Es este punto el que inclina a la mayoría de las niñas a cambiar a alimentos para bebés. Su bajo contenido calórico (y también comidas fraccionadas) te permite “comer y no engordar”. La composición de los purés para bebés está estrictamente controlada, por lo que no contienen OGM, colorantes, diversos aditivos nocivos y todo lo que a los fabricantes les encanta agregar a los productos "para adultos".

Desventajas de la comida para bebés

Lamentablemente todo tiene sus desventajas. Y la comida infantil para adultos no es una excepción.

Comer grandes cantidades de comida para bebés puede dificultarle la digestión de los alimentos sólidos habituales. Los purés y las fórmulas para bebés no tienen suficiente fibra y fibra dietética porque están diseñados para el sistema digestivo aún no desarrollado de los niños pequeños. Por tanto, el cuerpo adulto no recibirá las sustancias necesarias para el normal funcionamiento intestinal.

La composición de los purés para bebés está estrictamente controlada, por lo que no contienen OGM, colorantes ni diversos aditivos nocivos.

La comida para bebés puede que tampoco sea el descubrimiento más alegre para los gourmets. El caso es que el puré llamado “pollo con verduras” no contiene todas esas especias y aditivos que le dan el conocido sabor de un plato corriente. Por lo tanto, dicho puré tendrá un sabor muy diferente al mismo. Pollo frito con condimentos, servido con vegetales al vapor.

Las contraindicaciones individuales también pueden excluir de la dieta los purés para bebés. Podrían ser problemas del tracto gastrointestinal, embarazo o anemia.

La cuestión del dinero también puede ser una desventaja importante a la hora de pasarse a la comida para bebés. Un frasco no supera las 100 calorías, y esto no es suficiente para una persona (se recomienda que un adulto consuma al menos 1000 calorías por día). Si quieres que los purés y mezclas para bebés sean la base de tu menú, tendrás que comprar más de un frasco, lo que a los precios actuales puede ser un golpe para tu bolsillo.