ඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා අතර වෙනස කුමක්ද? ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා සහ බුලිමියා නර්වෝසා රෝග විනිශ්චය. ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා සහ බුලිමියා නර්වෝසා වල සංකූලතා සහ ප්රතිවිපාක
"ඇනරෙක්සියා" සහ "බුලිමියා" යන පද සමාන පද ලෙස හෝ ලෙස අර්ථ දැක්විය හැක විවිධ රෝග. බුලිමියාව සමහර විට ඇනරෙක්සියා අවධියක් ලෙස සැලකේ. ඉතින් ඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා අතර වෙනස කුමක්ද?
ඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා බහුලව දක්නට ලැබේ. වෙනස වන්නේ ආහාර සමඟ "සම්බන්ධතාවය" කුමන ආකාරයේ උල්ලංඝනය කිරීමක් ද යන්නයි. දී නම් ඇනරෙක්සියා nervosa(ග්‍රීක භාෂාවෙන් - ආහාර රුචිය නොමැතිකම) ආහාර දැඩි ලෙස සීමා කිරීම තුළින් බර අඩු කර ගැනීම සාක්ෂාත් කරගනු ලැබේ, පසුව බුලිමියා (ග්‍රීක භාෂාවෙන් - හරක් කුසගින්න) සමඟ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම පෙරට එන අතර පසුව ආහාර ඉවත් කරයි.
රෝගියා නම් අපි ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා සමඟ කටයුතු කරන්නෙමු:
- ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කරයි (බඩගිනියි), බොහෝ විට මෙය පැහැදිලි කරන්නේ ඔහුගේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමෙනි ( චිකිත්සක නිරාහාරව සිටීම, යෝග);
- යුතුය දැඩි ආහාර වේලක්(දිනකට 800 kcal ට අඩු). කාන්තාවන් සඳහා දිනකට 1200 kcal ට වඩා අඩු කැලරි ප්රමාණයක් ලබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද එය ශරීරයේ මූලික බලශක්ති අවශ්‍යතා පවා ලබා නොදේ. මෙය හේතු වේ නිෂ්පාදනය වැඩි කළාකෝටිසෝල් - විනාශය උත්තේජනය කරන ආතති හෝමෝනයකි පේශි පටක, එය ඉන්ධන ලෙස භාවිතා කිරීම සහ ඒ සමගම ශරීරයේ බලශක්ති පිරිවැය අඩු කිරීම. බර අඩු වේ, නමුත් මේදය විශේෂයෙන් ඇතුළත තැන්පත් වීමට පටන් ගනී උදර කුහරය(අභ්‍යන්තර). දිනකට ඊටත් වඩා අඩු කැලරි තිබේ නම්, ශරීරයට නොලැබේ අවශ්ය ප්රමාණයශක්තිය පමණක් නොව, අත්යවශ්ය ද්රව්ය ද වේ. කැචෙක්සියා වර්ධනය වේ - වෙහෙස;
- අමු ධාන්‍ය හෝ එළවලු ආහාරයට ගැනීම වැනි ව්‍යාජ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරයි. ඕනෑම ආහාර වේලක ඉලක්කය වන්නේ පුද්ගලයෙකු අඩු කැලරි ප්රමාණයක් ආහාරයට ගැනීමයි. මනඃකල්පිත හා දැඩි නීති, අඩු කැලරි පරිභෝජනය ඇඟවුම් කරයි. ඔබට අමු ඕට් මස් හෝ ලුණු රහිත තැම්බූ බ්රොකොලි ගොඩක් කන්න බැහැ - අවසානයේ දෛනික මුදලඊළඟ සියලු ප්රතිවිපාක සමඟ පරිභෝජනය කරන කැලරි ඉතා වැදගත් වේ.
දී බුලිමියා නර්වෝසාඊට පටහැනිව, වරකට අනුභව කරන ආහාර ප්රමාණය විශාල වේ. ඔබ කන දේ මේදය බවට පරිවර්තනය වීම වැලැක්වීම ආහාර අවශෝෂණය වීම වැලැක්වීමෙන් සිදු වේ ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව. වමනය සාමාන්යයෙන් ආහාර ගැනීමෙන් පසු වහාම ඇතිවේ. පහත සඳහන් ක්රම ද භාවිතා කළ හැකිය:
- ආමාශයික සේදීම - වැඩි බලපෑමක් සඳහා ජලය විශාල ප්රමාණයක් පානය කිරීමෙන් පසු රෝගියා වමනය ඇති කරයි;
- විරේචක ගැනීම;
- ඩයුරටික් ගැනීම - "වියළීම", ජලය නිසා බර සහ පරිමාව නැති වූ විට. ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් පූර්ව තරඟ සූදානම් කිරීමේදී භාවිතා කරයි. එය මේදය දහනය සමග කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත; මාරාන්තික ප්රතිඵලය;
- enemas හෝ colonic lavage - බඩවැල් අන්තර්ගතය පිටතට ගලා යාම සහ ඒවායේ අවශෝෂණය වැළැක්වීම සඳහා විශාල ජල ප්රමාණයක් භාවිතා කරනු ලැබේ;
- බඩවැල් අවශෝෂණය අවහිර කරන ඖෂධ ගැනීම;
- දරුණු ආහාර උල්ලංඝනය කිරීමේ පසුබිමට එරෙහිව වෙනත් මේද දාහකයන් ගැනීම බුලිමියා වර්ගයක් ලෙසද වර්ග කළ හැක.
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා - උදව් කරන්නේ කෙසේද?
සමහර විට ඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා වැනි රෝග අතර පැහැදිලි රේඛාවක් අඳින්න බැහැ - වෙනස අදෘශ්‍යමාන වනු ඇත හෝ ප්‍රමුඛ රෝග ලක්ෂණය වෙනස් විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, රෝගියෙකු දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ හැකිය, නමුත් ඔහු අසමත් වූ විට, ඔහු අධික ලෙස ආහාර ගැනීම සහ වමනය කරයි. අවසානයේදී, ඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා යන දෙකටම මනෝචිකිත්සකයෙකුගෙන් ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. ප්‍රතිකාරයේදී ඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා අතර වෙනස පවතින්නේ ප්‍රතිකාරයේදී සාමාන්‍යකරණය වී ඇත්තේ කුමන අංශයෙන්ද යන්නයි - අධික ලෙස ආහාර ගැනීම හෝ අඩුවෙන් ආහාර ගැනීම, එසේ නොමැතිනම් ප්‍රතිකාරය සමාන වේ - ශරීරය යථා තත්වයට පත් කිරීම, ආහාර වේලක් ගොඩනඟා ගැනීම සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙයට හේතුව තේරුම් ගැනීම අවශ්ය වේ. රෝගය.
මධ්යස්ථානයේ වෛද්යවරු මානසික සෞඛ්ය"සන්ධානය" සෑම කෙනෙකුටම අයිති වේ නවීන ක්රමඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර. අපි ආහාර වේලක් ස්ථාපිත කිරීමට පමණක් උදව් නොකරමු, අපි රෝගයට හේතුව සමඟ වැඩ කරන්නෙමු, එමඟින් ප්රතිකාර ඵලදායී වන අතර නැවත ඇතිවීමේ අවදානම අවම වේ.
බුලිමියා- මෙය "වෘකයාගේ කුසගින්න", ආහාර රුචියේ තියුණු වැඩිවීමකි. බුලිමියා රෝගයෙන් පෙළෙන අය රාත්‍රියේදී හෝ ආහාර අනුභව කරති හදිසි ප්රහාර, හෝ නිරන්තරයෙන්, මුදල් ලේඛනයෙන් ඉවත් නොවී. මෙම හැසිරීම තරබාරුකමට හේතු වන බව පැහැදිලිය.
මෙය "ක්‍රියාකාරීව සොයන" තරුණ ගැහැණු ළමයෙකුට පමණක් නොව, පොදුවේ ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට නරක ය - එය හදවත, සන්ධි, කොලෙස්ටරෝල්, දියවැඩියාව වැනි ගැටළු ඇති කරයි ... එබැවින් කපටි මිනිසුන් ඔවුන්ගේ බුලිමියාව සමඟ අරගල කරයි. තවද මෙහි සටන් කිරීම පහසු බව පෙනේ - ඔබට වමනය ඇති කළ යුතුය. තෙල් පින්තාරු කිරීම: ඔබ කනවා, කන්න, ඉහළට යන්න, පසුව වැසිකිළියේ විනාඩි පහක් - නැවතත් ඔබ ඊළඟ කෑම වෙනස් කිරීමට සූදානම්.
මෙහි ප්රධානතම දෙය වන්නේ එය ඉක්මවා නොයෑමයි. තරබාරුකම සමඟ පොරබදන බුලිමික් රෝගියෙකු වමනය සමඟ තමා අනුභව කළ සියල්ල ඉවතට විසි කරයි. නමුත් ශරීරය කන්න අවශ්යයි! මෙය බුලිමියා සිට ඇනරෙක්සියා දක්වා වැඩි දුරක් නොවේ!
ආහාර අරුචිය- මේ මානසික රෝග, පුද්ගලයෙකු තමා අධික ලෙස මහත යැයි සලකන අතර බර අඩු කර ගැනීමට සෑම දෙයක්ම කරයි. ඇනරෙක්සික් ගැහැණු ළමයෙකු බුලිමියා (සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන, “වෘක” ආහාර රුචිය) අනුභව කිරීමට තම ශරීරයේ සම්පූර්ණයෙන්ම නීත්‍යානුකූල ආශාව ප්‍රකාශ කරන අතර ඇගේ චරිතයේ උපරිමයෙන් එයට එරෙහිව සටන් කරයි: ඇය වමනය හෝ පාචනය ඇති කරයි, නැතහොත් ආහාර ගැනීම ප්රතික්ෂේප කරයි.
ඇයි කෙල්ලෝ මෙහෙම කරන්නේ
බුලිමියාව ඇත්ත වශයෙන්ම ඇති විය හැක කාබනික ආබාධ- ස්නායු රෝග සහ අන්තරාසර්ග පද්ධති. නැතහොත් එයට මනෝවිද්යාත්මක ස්වභාවයක් ද තිබිය හැකිය - මිනිසුන් “ආතතිය අනුභව කරයි.” විෂාදනාශක ඖෂධ ගැනීම බුලිමියාවට උපකාරී වේ,එය ඔප්පු වී ඇත.
ඇනරෙක්සියා යනු වානේ සහ බලවත් ස්වයං-මෝහනය සහිත ගැහැණු ළමයින්ගේ රෝගයකි. ඔවුන්ට කිසිදු මානසික අවපීඩනයක් නැත, නමුත් ඔවුන්ට මේ ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමේ උමතු ආශාවක් ඇති අතර, මෙම සාර්ථකත්වය කෙබඳුදැයි ඔවුන් දනී: රූපවාහිනී, සිනමා සහ විලාසිතා සඟරාබර අඩු කර ගන්න කියලා මට නිතරම කියනවා. කවුරු ගියත් ප්රධාන චරිතයහොලිවුඩ් චිත්‍රපටිය - සහ කළු කාන්තාවන්, සහ චීන කාන්තාවන්, සහ සමලිංගිකයන්, සහ දෙවියන් වහන්සේ කවුද දන්නේ - නමුත් එක මහත එකක්වත් නැත! - ඇයි ඒ?
මක්නිසාද යත් තරබාරුකම සහ ඒ ආශ්‍රිත රෝග පිළිබඳ ගැටළුව ඇමරිකාවේ ඉතා උග්‍ර වන බැවිනි. එක්සත් ජනපද ජනගහනයෙන් තුනෙන් එකක් තරබාරු වන අතර එය වසංගතයක් ඇති කරයි දියවැඩියා රෝගය, තරබාරුකම සහ එහි ප්‍රතිවිපාකවලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා සියලුම සෞඛ්ය ආරක්ෂණ වියදම්වලින් 10% ක් දක්වා වැය වේ.
ඒ අනුව, හොලිවුඩය කළ යුතු දේ - ප්‍රවර්ධනය කරමින් සිටී. නිළිය රඟපාන්නේ කවුරුන්ද යන්න ගැටළුවක් නොවේ - පොලිස් කාන්තාවක්, හෝ අනුක්‍රමික ඝාතකයෙකුගේ ගොදුරක්, හෝ අනුක්‍රමික ඝාතකයා - ඇය අනිවාර්යයෙන්ම යෝග්‍ය වනු ඇත, ව්‍යායාම ශාලාවෙන් හෝ යෝගාවෙන් හෝ තටාකයෙන්. - ඇමරිකානු යථාර්ථය විකෘති කිරීම? - මේක ඇමරිකානු සිහිනය, මගුලක්.
බුලිමියා සහ ඇනරෙක්සියා දරුණු ආබාධ වේ ආහාර ගැනීමේ හැසිරීමසම්මතයෙන් - ඔවුන් අනෙක් සියල්ලන්ට වඩා බොහෝ විට ඔවුන්ගෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ මරණයට හේතු වේ ස්නායු ආබාධ, එකට ගත්තා. 60% ක් තුළ, රෝග දෙකක් එකිනෙකා සමඟ ඇත: රෝගීන් භීතිය අත්විඳිති හැකි කට්ටලයඅධික බර සහ ආහාර ප්රතික්ෂේප කිරීමට උත්සාහ කරයි, නමුත් වරින් වර ඔවුන් හදිසි කුසගින්න සහ පාලනය කළ නොහැකි අධික ලෙස ආහාර ගැනීම අත්විඳිති. ඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා ඇති සෑම රෝගියෙකුටම සුදුසුකම් ලත් මනෝචිකිත්සකයෙකුගේ සහාය අවශ්ය වේ, මන්ද ඔබ විසින්ම සංවර්ධිත ව්යාධිවේදය ජය ගැනීම පාහේ කළ නොහැක්කකි. ඔවුන්ගේ ලක්ෂණ පිළිබඳ සත්ය තොරතුරු තිබීම අවශ්ය වේ: ඔවුන් හා සම්බන්ධ බොහෝ වැරදි වැටහීම් රෝගීන්ට මුහුණ දෙන අන්තරාය අවතක්සේරු කිරීමේ අවදානම නිර්මාණය කරයි. අද අපි අපගේ සගයන් අතර පවතින ඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා පිළිබඳ මිථ්‍යාවන් කිහිපයක් ඉවත් කරන්නෙමු.
මූලාශ්රය: depositphotos.com
ඇනරෙක්සියා හෝ බුලිමියා පැවැත්ම පෙනුමෙන් තීරණය කළ හැකිය
නම් කරන ලද රෝග ද්රෝහී ය: ඒවා ආරම්භක අදියරපුද්ගලයෙකු, රීතියක් ලෙස, ඕනෑවට වඩා කෙට්ටු හෝ අධික මහත බවක් නොපෙනේ. ඔහුගේ බර කිලෝ ග්රෑම් 3-7 කින් සම්මතයෙන් බැහැර වන විට, බරපතල පරිවෘත්තීය ආබාධ තවමත් සිදු නොවේ, නමුත් මනෝවිද්යාත්මක වෙනස්කම් දැනටමත් නිරීක්ෂණය කර ඇත. රෝගියා එක්කෝ ආහාර ප්රතික්ෂේප කරයි, නැතහොත් පාලනය කළ නොහැකි ආහාර රුචියට ගොදුරු වේ, එම කාලය තුළ ඔහු අධික ලෙස ආහාර ගන්නා අතර, පසුව, දැඩි වරදකාරී හැඟීමක් අත්විඳිමින්, පරිභෝජනය කරන ආහාර ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට සෑම උත්සාහයක්ම දරයි. මෙම ක්‍රියාවලිය ක්‍රමයෙන් නරක අතට හැරේ, නමුත් යම් කාලයක් දක්වා වෙනස්කම් කිසිදු ආකාරයකින් පෙනුමට බලපාන්නේ නැත.
පිරිසිදු කිරීමේ ප්රතිකාර ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ
බුලිමියා සහ ඇනරෙක්සියා රෝගීන් සියල්ලම පාහේ ශරීරය අවශෝෂණය කිරීම වැළැක්වීමට උත්සාහ කරයි පෝෂ්ය පදාර්ථ, ආහාර ගැනීමෙන් පසු, වමනය ඇති කිරීම හෝ විරේචක ගන්න. මෙම "පිරිසිදු කිරීම" අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ගෙන එන්නේ නැත. කෘතිමව ඇති කරන ලද වමනය ප්‍රහාරයකින් පසුව, අනුභව කරන ආහාර වලින් 70% කට වඩා ආමාශයේ පවතින බව තහවුරු වී ඇත. විරේචකයන් සමඟ බඩවැල් හිස් කිරීම ශරීරයෙන් ජලය ඉවත් කරයි, නමුත් පෝෂ්ය පදාර්ථ අවශෝෂණයට බාධා නොකරයි.
කෙසේ වෙතත්, එවැනි ක්රියා පටිපාටි නිසා ඇති වන හානිය පැහැදිලිය. එය ප්රමාණවත්ය නිතර භාවිතා කිරීමවිරේචකයන් විජලනය හා බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වයේ වර්ධනයට තර්ජනයක් වන අතර වමනය - පෙනුම බරපතල ව්යාධිවේදය esophagus සහ ආමාශය.
පිරිමින් බුලිමියා සහ ඇනරෙක්සියා වලින් පීඩා විඳින්නේ නැත
මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සත්ය නොවේ. ඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා ඇත්ත වශයෙන්ම බොහෝ දුරට කාන්තාවන්ට සහ ගැහැණු ළමයින්ට බලපායි (ප්රධාන අවදානම් කණ්ඩායමට වයස අවුරුදු 13 සිට 20 දක්වා සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයින් ඇතුළත් වේ). කෙසේ වෙතත්, නව යොවුන් වියේ පිරිමි ළමයින් ඇතුළුව රෝගීන්ගෙන් 10% ක් පමණ පිරිමින් වේ.
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ඉහළ සමාජ-ආර්ථික තත්වයක් ඇති පුද්ගලයින්ගේ ඉරණමයි
ප්‍රකාශය මූලික වශයෙන් වැරදි ය: ඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා සමාජයේ ඉහළ තනතුරක් දරන පුද්ගලයින්ගේ කිසිසේත්ම රෝග නොවේ. නමුත් තවත් යැපීමක් සොයාගත හැකිය: ලබා ගැනීමේ අධික බිය අධික බරසහ ඔවුන් විසින් ඇති කරන ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම් වල අපගමනය, මාධ්‍ය විසින් සක්‍රීයව ප්‍රවර්ධනය කරන ලද පෙනුමේ යම් ප්‍රමිතීන් සපුරාලීමට පුද්ගලයෙකුගේ ආශාව සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වේ. සරලව කිවහොත්, දිලිසෙන සඟරා පිටුවල දකින පින්තූර සමඟ ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය ඇසුරු කරන අය අතර ඇනරෙක්සියා වර්ධනය වීමේ අවදානම ඉතා ඉහළ ය. අතර පුවත්පත් මගින් පනවන ලද සාදෘශ්‍යය සිහින් සිරුරසහ පහසුවෙන් යෝජනා කළ හැකි පුද්ගලයින්ගේ යහපැවැත්ම සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ මුළු ශක්තියම කැප කිරීමට ඇති ආශාවයි බාහිර සංඥාජීවිතයට අවශ්ය අනෙකුත් ක්‍රියාකාරකම් සහ විනෝදාංශවලට හානියක් වන පරිදි යහපැවැත්ම. සමාජ ආර්ථික තරාතිරම නොබලා ඕනෑම කෙනෙකුට මෙවැනි ව්‍යසනයක් සිදුවිය හැකිය.
දැඩි කැමැත්තක් ඇති තීරණයකින් ඔබට ඇනරෙක්සියා හෝ බුලිමියා ඉවත් කළ හැකිය
අහෝ, නැත. දරුණු උල්ලංඝනයන්ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම "වැරදි ක්රියාවන්ගේ" ප්රතිඵලයක් ලෙස නොපෙනේ, එය ක්රියාත්මක කිරීම ප්රතික්ෂේප කිරීම පහසුය. ඔවුන්ගේ හේතුව පවතින්නේ රෝගියාට ඔහුගේ පෙනුම සන්සුන්ව තක්සේරු කිරීමට සහ එය “නිවැරදි” කිරීමේ උත්සාහයන් අත්හැරීමට ඉඩ නොදෙන මනෝවිද්යාත්මක වෙනසක් තුළ ය. ඇනරෙක්සියා හෝ බුලිමියා රෝගීන් බොහෝමයක් ආරම්භ කිරීමට අවංකවම අවශ්ය වේ සාමාන්ය ජීවිතයඒත් ඒක තනියම කරන්න බෑ. එවැනි පුද්ගලයින් මනෝචිකිත්සකයෙකු, පෝෂණවේදියෙකු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතු අතර බොහෝ විට ඖෂධ ප්රතිකාර පා course මාලාවක් හැදෑරිය යුතුය.
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා දුෂ්කර ළමා කාලයක ප්රතිවිපාකයකි
අනුව නවතම පර්යේෂණ, බුලිමියා සහ ඇනරෙක්සියා රෝගීන්ගෙන් 80% ක් දක්වා ජානමය පසුබිමක් ඇත, එබැවින් රෝගීන් ළමා වියේදී අත්විඳින ලද කරදර සඳහා ඕනෑවට වඩා දොස් පැවරිය යුතු නැත. ඔවුන්ගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා, මෙම රෝගීන්ට ප්රතිකාර ක්‍රියාවලියේදී ආදරණීයයන්ගෙන් සහාය ලබා ගැනීම වඩා වැදගත් වේ. ආහාර ගැනීමේ හැසිරීමේ අපගමනය නරක චරිතය, නරක පුරුදු හෝ කැමැත්ත නොමැතිකම නිසා ඇති නොවන බව ඔබ අවට සිටින අය තේරුම් ගත යුතුය. මේ දරුණු ආබාධසම්පූර්ණ ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
ඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා ජීවිතයට තර්ජනයක් නොවේ
මෙම රෝග වලින් සිදුවන මරණ අනුපාතය 10% පමණ වේ. නිසා ඇතිවන හෘදයාබාධයකින් ඇනරෙක්සික්ස් මිය යයි ඉලෙක්ට්රෝලය අසමතුලිතතාවයශරීරයේ, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග, විජලනය, දුර්වල පුද්ගලයෙකුට මුහුණ දිය නොහැකි බෝවන රෝග ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, සහ හුදෙක් විඩාවෙන්. බුලිමියා රෝගීන් සඳහා, "පිරිසිදු කිරීමේ" වමනය මගින් අවශෝෂණය කරන ලද ආහාර ඉවත් කිරීමට නිතිපතා උත්සාහ කිරීම ඉතා භයානක ය: esophagus කැඩීමෙන් එවැනි රෝගීන් මිය ගිය අවස්ථා බොහොමයක් තිබේ.
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සුව කළ නොහැක
මේක වැරදියි. ඔබට ඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා ඉවත් කළ හැකිය, නමුත් ඔබටම ප්රතිකාර කිරීම නිෂ්ඵල ය. කරදරය නම් රෝගීන්ගෙන් සැලකිය යුතු ප්‍රතිශතයක් ඔවුන්ගේ තත්වයේ අන්තරාය බැරෑරුම් ලෙස තක්සේරු නොකිරීම සහ ප්රමාද වී උපකාර පැතීමයි. සමහර විට ප්රතිකාර ආරම්භ කළ රෝගීන් බිඳ වැටී එය නවත්වන අතර එය විනාශකාරී ලෙස අවසන් විය හැකිය.
මීට අමතරව, ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ද්රෝහී ඇත දිගුකාලීන ප්රතිවිපාක. නිදසුනක් වශයෙන්, ඇනරෙක්සියා අත්විඳින බොහෝ යෞවනියන් නිරන්තර දුර්වලතා අත්විඳිති ඔසප් චක්රය, සහ ඔවුන්ට දරුවන් ලැබීමේ අවස්ථාව අහිමි වේ.
සාප්පුවක ඇඳුම් තෝරන විට සහ විකුණුම්කරුගෙන් වැඩිපුරම ගෙන එන ලෙස ඉල්ලා සිටීම තරම් කාන්තාවකට විශාල සතුටක් නැත කුඩා ප්රමාණය. ඇඳුම් ප්රමාණය, පරිමාණයේ ඊතලය, ශරීර පරිමාව පෙන්නුම් කරන මිනුම් පටියක් - මේ සියල්ල කාන්තාවන්ට ඉතා වැදගත් වන සංකේතාත්මක සලකුණු වේ. මෙම සංඛ්යා සහ දර්ශකවලට හසුවීම ඉතා පහසුය. නිතිපතා බර අඩු වීමෙන් ආරම්භ වන විට, කාන්තාවන්ට බුලිමියා සහ ඇනරෙක්සියා වැනි රෝග වර්ධනය විය හැක. මෙම රෝග සඳහා හේතු සහ ප්රතිවිපාක වඩාත් විස්තරාත්මකව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරමු.
සිහින් වීමට, ඔබ කැමති ඇඳුම් ඇඳීමට, ශරීරයේ අඩුපාඩු සඟවන ඒවා නොව, වෙරළේ පැතලි බඩක් ආඩම්බරයෙන් පෙන්වීමට ඇති ආශාව - ඕනෑම වියදමකින් බර අඩු කර ගැනීමට කාන්තාවන් පොළඹවන්නේ මෙයයි. සෞඛ්යය නැතිවීම, එය සැලකිය යුතු හේතුවක් ලෙස පැවතුනද, පරිමාණයේ දර්ශකයට සාපේක්ෂව පසුබිමට මැකී යයි.
ඔබට තවදුරටත් නැවැත්විය නොහැකි මොහොතක් පැමිණේ, සෑම දෙයක්ම පරමාදර්ශී නොවන බව පෙනේ, යම් හේතුවක් නිසා ඔබ අවට සිටින සියල්ලන්ම අවධාරනය කරන්නේ ඔබට තවදුරටත් බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය නොවන බවයි. නමුත් මේ ඊර්ෂ්‍යා කරන අයට දැනගත හැක්කේ කුමක්ද? ඔබේ උදේ ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරය වෙනුවට වතුර වීදුරුවක් එන බව ඔබ සැඟවීමට පටන් ගනී. නැතහොත් ඔබ ආපන ශාලාවක අතුරුපස කොටස් තුනක් උඩඟු ලෙස අනුභව කර, පසුව ඔබ කෑ දේ ඉවත් කිරීමට වැසිකිළියට රිංගා ගන්න. නරකම දෙය නම් ඔබට ඒ ගැන කතා කිරීමට අවශ්ය නොවීමයි, ඔබට අවශ්ය ආකාරයට අනුභව කිරීම ඔබේ තේරීමයි. නමුත් ගැටලුවේ හරය මෙයයි. ඔබේ ආහාර පුරුදු ගැන යමෙකුට පැවසීමේ සිතුවිල්ල ඔබව බිය ගන්වන්නේ නම්, සහතික ලකුණරෝග.
බුලිමියා සහ ඇනරෙක්සියා යන දෙකටම ප්රධාන හේතුව කෙනෙකුගේ ශරීරය ප්රතික්ෂේප කිරීමයි. තවද ශරීරය එතරම් නොවේ, නමුත් ඔබම මේ ශරීරයේ. මෙය ගැටලුවකි මනෝවිද්යාත්මක ස්වභාවය: ඔබ කොපමණ බර අඩු කර හෝ බර වැඩි වුවද, ඔබ කොපමණ කළත් කමක් නැත ප්ලාස්ටික් සැත්කම්, ඔබේ පෙනුම වෙනස් නොකරන්න, ඔබ පිළි නොගන්නේ නම්, ඔබ ආදරය කිරීමට සහ ඔබට ආදරය කිරීමට අකමැති නම්, ඔබ සැමවිටම ඔබ ගැන සෑහීමකට පත් නොවනු ඇත. එමනිසා, සියලු වර්ගවල රෝග වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම ඔබේ අභ්‍යන්තර තත්වය සහ ඔබේ මාර්ගයෙන් වැඩ කළ යුතුය. නිසි පෝෂණයසහ මධ්යස්ථ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්ඔබේ ශරීරය හැඩය තබා ගන්න.
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ඇතිවීමට බලපාන සාධක ගණනාවක් තිබේ. පළමුව, එය පරම්පරාවයි. ඔබට සමීප කෙනෙකු මානසික ආබාධ, මානසික අවපීඩනය හෝ ඇබ්බැහිවීම් (මත්පැන්, මත්ද්‍රව්‍ය, ආහාර) වලින් පීඩා වින්දා නම්, අසනීප වීමේ සම්භාවිතාව බෙහෙවින් වැඩි ය. දෙවන සාධකය සමාජීය ය. ලස්සන පෙනුමක් පිටුපස අනිවාර්යයෙන්ම සාර්ථකත්වය, කීර්තිය සහ සතුට ඇති බව සමාජයේ මතය ගොඩනඟා ඇත, එය සැමවිටම සත්ය නොවේ. හැදී වැඩීමේ සුවිශේෂතා ද බලපෑමක් ඇති කරයි: රීතියක් ලෙස, ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා වලින් පෙළෙන ගැහැණු ළමයින් පරිපූර්ණත්වය, පරිපූර්ණත්වය සහ “විශිෂ්ට ශිෂ්‍ය සින්ඩ්‍රෝමය” සඳහා ඇති ආශාවෙන් එක්සත් වේ. සියල්ලටම වඩා හොඳ වීමට ඇති ආශාව අවුලුවනු ලැබේ - එනම් සියල්ලටම වඩා සිහින් ය.
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා ඇති කාන්තාවකට ගැටලුව දැකීමට නොහැකි අතර අවශ්ය නොවේ. බුලිමියා සහ ඇනරෙක්සියා වැනි රෝග වල රෝග ලක්ෂණ සහ ලක්ෂණ පහත දැක්වේ. ඔබ හෝ ඔබගේ ආදරණීයයන් තුළ ඔබට නිරීක්ෂණය කළ හැකි සලකුණු සටහන් කරමින් මෙම කෙටි පරීක්ෂණය කරන්න. සමහර විට මෙය ඔබ සමඟ සෑම දෙයක්ම හරිද යන්න ගැන සිතීමට හේතුවක් වනු ඇත.
බුලිමියා
බුලිමියා රෝගයට ගොදුරු වූවෙකු සමූහයක් තුළ ක්ෂණිකව හඳුනාගත නොහැකිය. රීතියක් ලෙස, බුලිමියා රෝගියෙකුගේ බර සාමාන්ය වේ, නැතහොත් පුද්ගලයා තරබාරුකමට ගොදුරු විය හැක.
හැසිරීම
ආහාර සමඟ නිරන්තර උනන්දුව (බර, කැලරි සහ ආහාර ගැන නිරන්තර සංවාද).
කෑදරකම, බලහත්කාරයෙන් ආහාර ගැනීම, ආහාර සැඟවීමට නැඹුරු වීම.
හොඳ වෙන්න බයයි.
ආහාර ගැනීමට සමාජ බැඳීමක් ඇති අවන්හල් හෝ සිදුවීම් වැනි ස්ථාන වළක්වා ගැනීම.
ආහාර ගැනීමෙන් පසු වහාම වැසිකිළියට යාම.
කෘතිමව වමනය කිරීම, විරේචක භාවිතය.
භාවිතය ඖෂධීය නියෝජිතයන්බර අඩු කිරීම සඳහා.
දැඩි නිරන්තර ආහාර වේලක්.
රසකාරක වලට ඇබ්බැහි වීම.
කායික සංඥා
පැරොටයිඩ් ග්‍රන්ථිය ඉදිමීම.
දුර්ලභ කුඩා ලේ ගැලීම් රුධිර වාහිනීමුහුණේ සහ ඇස් යට.
උගුර ප්රදේශයේ නිදන්ගත කෝපයක්.
තෙහෙට්ටුව සහ මාංශ පේශි වේදනාව.
දත් ගැලවී යනවා.
ශරීරයේ බරෙහි උච්චාවචනය (කිලෝ ග්රෑම් 5-10 ක් ඉහළට සහ පහළට).
චරිතය වෙනස් කිරීම
මානසික අවපීඩනය, වරදකාරි හැඟීම සහ ස්වයං පිළිකුල, මානසික අවපීඩනය සහ ස්වයං පාලනයක් නොමැතිකම පිළිබඳ හැඟීමක්.
අසාධාරණ ලෙස දැඩි ස්වයං විවේචනයක්.
ඔහු විසින් සිදු කරන ලද ක්රියාවන් සඳහා අන් අයගේ අනුමැතිය සඳහා නිරන්තර අවශ්යතාවය.
ඔබේම බර පිළිබඳ මතය වෙනස් කිරීම.
ආහාර අරුචිය
ඇනරෙක්සියා රෝගීන්ගේ අධික සිහින් වීම සැමවිටම කැපී පෙනේ. ඔබට ඔබව ප්රමාණවත් ලෙස තක්සේරු කිරීමට නොහැකි නම්, ඔබට සමීප පුද්ගලයින්ට මෙය කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
හැසිරීම
සීමා සහිත ආහාර ගැනීම (කුඩා ප්‍රමාණවලින් ආහාර ගැනීම) හෝ දැඩි ආහාර වේලක්.
කැලරි ගණන් කිරීම, ආහාර කුඩා කැබලිවලට කැපීම, අන් අයට ආහාර පිළියෙළ කර එය අනුභව කිරීම වැනි ආහාර හා සම්බන්ධ චාරිත්‍ර.
බර වැඩිවීමට ඇති දැඩි බිය, සාමාන්ය මට්ටමට වඩා අඩු බරක් පවත්වා ගැනීමට නිරන්තර අරගලය.
ප්‍රසිද්ධියේ ආහාර ගැනීමට අවශ්ය වේ යැයි බියෙන් (සාදවලදී, අවන්හල්වල, ආදිය).
අධි ක්‍රියාකාරීත්වය (ක්‍රීඩා කිරීම සහ විශාල වශයෙන් ව්‍යායාම් ශාලාවට යාම).
ලිහිල් එල්ලෙන ඇඳුම් යට ශරීරය සැඟවීමට ඇති ආශාව.
කායික සංඥා
ප්රගතිශීලී බර අඩු වීම (බොහෝ විට කෙටි කාලයක් තුළ සිදු වේ).
කායික හේතුවක් නොමැතිව ඔසප් වීම හෝ ප්රමාද වීම නොමැති වීම.
සුදුමැලි වීම, හිසකෙස් නැතිවීම, සීතල හැඟීම, නිල් ඇඟිලි.
චරිතය වෙනස් කිරීම
කෝපය, කෝපය.
මානසික අවපීඩන තත්ත්වය.
ආත්ම විශ්වාසය නොමැතිකම.
නිරාහාරව සිටින විට සහ ආහාර ගන්නා විට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති වේ.
කුමක් කරන්න ද?
ඔබම එයින් ඉවත් වන්න විෂම කවයපාහේ කළ නොහැක්කකි - වෛද්යවරුන් සහ ඥාතීන්ගෙන් දිගුකාලීන සහාය තිබිය යුතුය. නම් අපි කතා කරන්නේඇනරෙක්සියා ගැන සහ දැඩි බර අඩුවීමක් තිබේ නම්, ඔබ මනෝ විද්‍යා ologist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය, වඩාත් සුදුසු වන්නේ ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා පිළිබඳ විශේෂඥයෙකි. බුලිමියා සඳහා ද එය එසේම වේ. චිකිත්සකයින් සහ ආමාශ ආන්ත්රයික විශේෂඥයින් වේ ඊළඟ පියවර, අවශ්ය නම් මනෝචිකිත්සකවරයා අනිවාර්යයෙන්ම ඔබව ඔවුන් වෙත යොමු කරනු ඇත.
ඇනරෙක්සියා නොදියුණු අවධියක තිබේ නම්, මනෝචිකිත්සක / මනෝ විද්‍යා ologist යෙකු ද හමුවන්න. මෙම ආබාධ දෙකටම මනෝචිකිත්සාව මගින් පමණක් ප්රතිකාර කරනු ලැබේ, මනෝ වෛද්‍යවරයෙකුට නිර්දේශ කළ හැකි, ඇනරෙක්සියා හෝ බුලිමියාව සුව කළ නොහැක.
චිකිත්සාව මාස කිහිපයක් සිට අවුරුදු කිහිපයක් දක්වා ගත විය හැකිය. ප්රකෘතිමත් වීම ස්ථාවර නොවේ: "බිඳවැටීම්" වරින් වර සිදු වේ. නමුත් ප්රතිකාර දිගටම කරගෙන ගියහොත්, රෝගියාට සාමාන්ය ජීවිතයට ආපසු යාමට සෑම අවස්ථාවක්ම තිබේ.
විශේෂඥ මතය
.jpg)
ඔල්ගා සුෂ්කෝ, මනෝවිද්යාඥයා
ඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා, අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, බහුලවම ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා වේ. ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා යනු නව යොවුන් වියේ සහ ඉන් පසුව ඇති වන රෝගයකි මෑත කාලයේගැහැණු ළමයින් පමණක් නොව, පිරිමි ළමයින් ද වේ. එය බොහෝ විට වයස අවුරුදු 11-12 දී ආරම්භ වේ. බුලිමියා බොහෝ විට වැඩිහිටි ගැහැණු ළමයින්ට සහ වැඩිහිටි කාන්තාවන්ට බලපායි. මෙම ආබාධ දෙකම සංකීර්ණ උත්පත්තියක් ඇත: ඕනෑම එක් සාධකයක් ඔවුන්ගේ සිදුවීමට හේතු වන බව පැවසිය නොහැක. ජාන දෙකම සහ සමාජ අංශ, සහ මනෝවිද්යාත්මක ලක්ෂණපුද්ගලයා, සහ පවුල් පද්ධතියේ ඒකාකෘති.
ඇනරෙක්සියා සමඟ ඇත දැඩි බියබර වැඩිවීම: ගැහැණු ළමයෙකු (හෝ පිරිමි ළමයෙක්) ආහාර ප්රතික්ෂේප කිරීමෙන් හෝ ආහාර ප්රමාණය විශාල ලෙස අඩු කිරීමෙන් සහ, උදාහරණයක් ලෙස, දැඩි ශාරීරික පුහුණුවක යෙදීමෙන් ඇගේ බර සාමාන්ය මට්ටමට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කරයි. ඇනරෙක්සියා සමඟ, ශරීරයේ රූපය ඉතා විකෘති වී ඇත: සියලු උත්සාහයන් තිබියදීත්, එය ප්රමාණවත් තරම් සිහින් නොවන බව පෙනේ. බර සහ ආහාර පිළිබඳ සිතුවිලි සෑම විටම පාහේ අල්ලාගෙන සිටින අතර උමතු වේ.
කාලයත් සමඟම, ගැහැණු ළමයෙකුගේ බර දිගටම අඩු වුවහොත්, ඇගේ ඔසප් වීම නතර වන අතර, හෝර්මෝන, හෘද වාහිනී සහ අනෙකුත් ශරීර පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වයේ අනෙකුත් බාධා කිරීම් ආරම්භ වේ. සියල්ලෙන් මානසික ආබාධඇනරෙක්සියා යනු මරණ අනුපාතයෙහි "ප්රමුඛයා" වේ. මෙම රෝගය හැකි ඉක්මනින් ප්රතිකාර කළ යුත්තේ එබැවිනි.
ඇනරෙක්සියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් කිසි විටෙකත් ඔවුන්ගේ තත්වය බරපතල ලෙස සලකන්නේ නැති නිසා, ඔවුන් භයානක රෝග ලක්ෂණආදරණීයයන් සහ පවුලේ සාමාජිකයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. උදාහරණයක් ලෙස, එවැනි රෝග ලක්ෂණ විය හැක තියුණු පහත වැටීමශරීරයේ බර, ආහාර ගැනීම ප්රතික්ෂේප කිරීම, අධික ලෙස තෘප්තිමත් වීමක්රීඩා, හුදකලාව සහ අඩු මනෝභාවය. ඔබ යෞවනයෙකු තුළ ඇනරෙක්සියා සැක කරන්නේ නම්, ඔබ හැකි ඉක්මනින් විශේෂඥ (මනෝචිකිත්සක, මනෝචිකිත්සක) සම්බන්ධ කර උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
බුලිමියා නර්වෝසා, ඇනරෙක්සියා මෙන් නොව, පසුව (වයස අවුරුදු 17-18 පමණ සහ පසුව) ආරම්භ වන අතර, අධික කුසගින්න පිළිබඳ හදිසි හැඟීමකින් සංලක්ෂිත වේ, එය අධික ලෙස ආහාර ගැනීම හා පසුව වමනය වීමට හේතු වේ. මරණ අනුපාතය අනුව බුලිමියාව එතරම් භයානක නොවේ, නමුත් එය අතිශයින්ම negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි ශාරීරික සෞඛ්යය. ඊට අමතරව, එය බොහෝ විට සමාජ හුදකලාව (කෙනෙකුගේ හැසිරීම සැඟවීමට උත්සාහ කිරීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස), මානසික අවපීඩනය, ඉහළ මට්ටමේකාංසාව. ඇනරෙක්සියා මෙන්, බුලිමියාවට සාක්ෂරතාවය අවශ්ය වේ වෘත්තීය උපකාර. බුලිමියා සමඟ ඇති අභියෝගය වන්නේ ආහාර සීමා කිරීම් සහ සෘණ ශරීර ප්‍රතිරූපයට තුඩු දෙන චක්රය බිඳ දැමීමයි ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා, සහ ඔබේ නියාමනය කිරීමට ඉගෙන ගන්න මනෝවිද්යාත්මක තත්ත්වයආහාර සඳහා යොමු නොවී.