Fitoestrógenos para mujeres. Formas farmacéuticas preparadas. que es la menopausia
En el artículo aprenderá qué preparados con fitoestrógenos son más efectivos y pueden usarse en mujeres, así como alimentos ricos en ellos.
Los beneficios y daños de los fitoestrógenos.
Los fitoestrógenos son sustancias similares a hormonas de origen vegetal que se encuentran en la naturaleza. Ellos tienen amplia gama actividad hormonal, que tiene un efecto en el cuerpo similar a las hormonas sexuales femeninas.
El principal beneficio de usar fitoestrógenos en tabletas o en forma. productos vegetales próximo:
las mujeres notan un mayor bienestar general y un mayor rendimiento;
el sistema nervioso autónomo funciona de forma equilibrada;
regeneración y Procesos metabólicos acelerar en tejidos y órganos;
se normaliza el nivel de colesterol y lipoproteínas en la sangre;
los síntomas de la menopausia se vuelven menos pronunciados;
aumenta la actividad del sistema inmunológico.
La ingesta de fitoestrógenos en forma de medicamentos y alimentos no conduce al desarrollo de consecuencias negativas. La cantidad de sustancias activas en las plantas es insignificante y no son capaces de causar efectos secundarios. Los medicamentos se seleccionan para mujeres solo si tienen signos de deficiencia de estrógeno en el cuerpo, lo que permite prevenir Consecuencias negativas tratamiento.
Revisión de las principales preparaciones de fitoestrógenos.
Las farmacias venden una gran cantidad de medicamentos con fitoestrógenos para mujeres. Levantar medicación específica y también evaluarlo posible beneficio y el daño debe solo ginecólogo. Varios medicamentos son más populares entre las mujeres mayores de 50 años y mayores.
estrovel remedio complejo, que contiene extracto de cohosh, raíz de ñame y soja. Además, el suplemento dietético incluye varias vitaminas del grupo B y extracto de ortiga. En Uso regular Estrovel reduce la cantidad de sofocos, mareos y labilidad emocional. La calidad del sueño se normaliza. Las investigaciones muestran un fortalecimiento tejido óseo previniendo la osteoporosis, que protege a las mujeres de fracturas traumáticas. El medicamento se usa 1-2 tabletas por día en forma de 2 curso mensual. El costo de Estrovel es de 400 a 500 rublos.
Fitoestrógenos activos del trébol rojo. Además de ellos, el preparado contiene una gran cantidad de flavonoides vegetales que afectan el funcionamiento del sistema cardiovascular y sistema nervioso. La mujer experimenta una normalización del estado de ánimo, una disminución en el número y la gravedad de los sofocos, normalización de la presión arterial y otros funciones vegetativas. Feminal elimina el insomnio, lo que tiene un efecto positivo en la calidad de vida. El producto se utiliza una vez al día; la tableta debe tomarse con las comidas. El coste medio de un medicamento es de 600 rublos.
Una droga producción rusa, que es muy popular entre mujeres y ginecólogos. Los fitoestrógenos se obtienen de extractos de cohosh negro. Si se siguen las prescripciones del especialista, la mujer nota una mejora en su estado de ánimo, un aumento en el rendimiento durante el día, así como la eliminación de la disfunción autonómica, que se manifiesta por aumentos repentinos de la presión arterial, dolor de cabeza, fiebre y sensación de sofoco. Duración promedio curso de uso - 6 semanas. El medicamento se vende en farmacias a un precio de 300 rublos.
biológicamente aditivo activo, que contiene fitoestrógenos de la soja común, calcio y vitamina B. Composición compleja te permite normalizar fondo hormonal la mujer y avisar trastornos climatéricos. Cuando se usa correctamente, el suplemento dietético Doppelgerz Active Menopause elimina el nerviosismo de la mujer, reduce la gravedad de los sofocos y la labilidad de la presión arterial y también tiene un efecto positivo en el bienestar general. El medicamento debe tomarse una vez al día durante 1 a 2 meses. Costo - 400 rublos.
Femiwell
Complemento alimenticio a base de trébol rojo y soja. Los efectos adicionales están asociados con la vitamina E. Con el uso regular de Femiwell, la gravedad de los síntomas de la menopausia disminuye: mareos, sofocos, hinchazón de las piernas, nerviosismo y dolor de cabeza. La vitamina E es un potente antioxidante que ayuda a proteger los tejidos del cuerpo de los efectos dañinos asociados con el envejecimiento y factores externos. Una dosis única de Femiwell puede aumentar la adherencia de las mujeres al tratamiento. El precio del medicamento fluctúa. de 1000 a 2000 rublos dependiendo de la cantidad de cápsulas en el paquete.
Climatodon
Climatodon contiene fitoestrógenos del cohosh negro y oligoelementos: magnesio, hierro y calcio. El medicamento reduce el nerviosismo de la mujer, reduce el riesgo de desarrollar osteoporosis y tiene un efecto positivo en el trabajo. del sistema cardiovascular e inmunidad. Climatodon se utiliza dos veces al día, 1 tableta o 30 gotas. Varios formas de dosificación Permita que la mujer elija el más cómodo para ella. El costo de Climatodon es de 470 rublos.
El medicamento en forma de gotas contiene fitoestrógenos de la planta cohosh negra. El efecto principal es la normalización del sistema nervioso. En las mujeres, el aumento de la irritabilidad y la ansiedad desaparecen y se restablece el sueño. Después de algunas semanas de uso regular, el trabajo de la parte autónoma del sistema nervioso central se normaliza: los dolores de cabeza, la debilidad desaparecen y los niveles de presión arterial vuelven a la normalidad. El costo del medicamento es de 300 a 400 rublos.
Un fármaco similar al anterior, pero que contiene mayor cantidad de fitoestrógenos. Recomendado para mujeres con síntomas menopáusicos: labilidad emocional, cambios frecuentes de presión arterial, sudoración, aumento de la somnolencia, insomnio, etc. El curso del tratamiento dura de 4 a 12 semanas, según prescripción médica. Después de la terapia, se observa la normalización de los niveles hormonales y la desaparición de los síntomas de la menopausia. El precio de la droga es de 490 rublos.
Un complemento alimenticio con lignanos, popular entre los ginecólogos, que contiene una gran cantidad de fitoestrógenos. Diferencia importante de análogos - forma activa hormonas vegetales, que rápidamente conducen a cambios positivos en el cuerpo de la mujer. Lignarius previene el desarrollo de la osteoporosis y reduce la gravedad. trastornos autonómicos, estabilizando el funcionamiento del sistema cardiovascular y otros. órganos internos. Duración del tratamiento - 1 mes. Si es necesario, se puede repetir el curso del tratamiento. precio promedio en farmacias - 1300 rublos.
El medicamento se presenta en forma de gotas, también creadas a base de cohosh negro. Te permite normalizar el trabajo. sistema autónomo, eliminando dolores de cabeza y problemas cardíacos. El estado de ánimo cambia positivamente y salud general mujeres, lo cual es importante para menopausia.
Remens tiene un coste medio de 600 rublos por frasco de gotas. Con el uso prolongado, no conduce al desarrollo de efectos secundarios ni adicción, lo que se compara favorablemente con los medicamentos hormonales.
Klimafem es uno de los más medicamentos caros durante la menopausia. El costo de un paquete de tabletas alcanza los 5 mil rublos. Componentes activos El medicamento se obtiene del lúpulo y del trébol rojo. Además de fitoestrógenos, Klimafem contiene complejo multivitamínico, Proporcionar efecto adicional sobre el cuerpo de la mujer.
Este suplemento dietético mejora la capacidad de trabajo de la mujer, normaliza el funcionamiento de los órganos internos y el sistema nervioso. Con el uso regular de Klimafem, se reduce la gravedad de la osteoporosis y la cantidad de sofocos característicos de la menopausia.
Suplemento dietético obtenido de soja. Disponible en forma de cápsulas, diseñadas en un paquete por 1 mes calendario, lo que facilita el uso del medicamento. Los principales efectos del uso regular: normalización de la presión arterial, reducción de la sudoración y otras manifestaciones de disfunción del sistema nervioso autónomo. Tiene un efecto positivo sobre el estado de ánimo de la mujer, reduciendo la gravedad. labilidad emocional y ansiedad.
El complemento alimenticio no provoca efectos secundarios ni adicción. El coste de Inoclim en las farmacias varía. de 800 a 1000 rublos, lo que lo hace accesible a la mayoría de las mujeres.
Homeopatía para la menopausia
Los remedios homeopáticos con fitoestrógenos son populares entre las mujeres y los médicos. Esto se debe a su bajo coste y a la falta de efectos secundarios. Es importante tener en cuenta que no se ha demostrado que los remedios homeopáticos sean eficaces y no deben utilizarse como única fuente de fitoestrógenos.
Un remedio homeopático complejo que contiene extractos de cohosh, sanguinaria canadiense, extracto de glándulas de sepia y veneno de serpiente. Efecto principal cuando ingesta correcta- normalización de los niveles hormonales con eliminación de los síntomas de la menopausia. Las mujeres notan una disminución en el número de sofocos y mareos, la restauración de la presión arterial y los niveles de sueño normales. buen humor y mayor rendimiento y energía durante todo el día. Los comprimidos se toman dos veces al día. La dosis total del medicamento es de 2 comprimidos al día. Cuando use gotas, debe tomar 10 gotas por día. Se observa un efecto positivo duradero después de 3 meses de uso. Los médicos recomiendan tomar Remens durante seis meses. El costo de un medicamento homeopático es de 500 a 600 rublos.
El principal fármaco para las mujeres durante la menopausia. que padecen trastornos del sistema nervioso autónomo y trastornos mentales. En ingesta regular, los fitoestrógenos contenidos en el medicamento ayudan a minimizar estos síntomas.
Klimaxan es un remedio homeopático, es decir, contiene el principio activo en dosis bajas. La mayoría de las mujeres que usan fitoestrógenos homeopáticos responden positivamente al producto. El coste medio de Klimaxan en farmacias es de 100 rublos.
Supositorios vaginales con fitoestrógenos.
La menopausia se caracteriza por cambios en las membranas mucosas: se secan, lo que provoca daños frecuentes y el desarrollo de inflamación. Muy a menudo, la mucosa vaginal se ve afectada con el desarrollo de vulvovaginitis. En este contexto, se observa la aparición de una infección bacteriana o fúngica, con un agravamiento del estado de la mujer.
Para prevenir y tratar tales complicaciones de la menopausia, use supositorios vaginales con fitoestrógenos:
Los supositorios con fitoestrógenos se utilizan con su formas orales en forma de tabletas o gotas. Este enfoque permite normalizar los niveles hormonales de la mujer y protegerla de la desagradable complicación de la menopausia en forma de vulvovaginitis.
Hierbas y fitoestrógenos.
La medicina tradicional también ofrece varias recetas que permiten a la mujer obtener fitoestrógenos directamente de las plantas. Para hacer esto, debes usar las siguientes hierbas:
pincel rojo. Las gotas basadas en él se venden en farmacias a un precio de 150 a 200 rublos. Utilice el pincel rojo 2-3 gotas al día. Se recomienda utilizarlo con complementos dietéticos que contengan fitoestrógenos;
Útero Borovaya, vendido en forma de gotas. Aplicar 30 gotas tres veces al día. El curso de uso óptimo es de 30 días, después de lo cual se requiere un descanso de una semana. Una mujer en la menopausia necesita tomar tres cursos para eliminar los síntomas de disfunción autonómica;
una mezcla de caléndula, manzanilla y milenrama, preparada en forma de infusión. La infusión de hierbas se prepara de la siguiente manera: las plantas secas se vierten con agua hirviendo y se dejan durante la noche. Después de colar, use 3 cucharadas. tres veces al día antes de las comidas;
infusión de tenaz paja. Para prepararlo, 2 cdas. La planta seca se vierte con agua hirviendo durante 3-4 horas y se infunde. Después de eso, la infusión se filtra y se enfría. Tome 2-3 cucharadas de paja. una hora antes de las comidas.
Las infusiones de hierbas contienen no solo fitoestrógenos, sino también una gran cantidad de vitaminas, microelementos y sustancias biológicamente activas: flavonoides y alcaloides. Tienen un efecto complejo en el cuerpo de la mujer, reduciendo la gravedad de la premenopausia y la menopausia.
Alimentos y fitoestrógenos.
Además de los medicamentos y las infusiones de plantas, los fitoestrógenos se encuentran en los productos alimenticios. Un aumento en su consumo conduce a un aumento en la cantidad de análogos de las hormonas sexuales femeninas en el cuerpo, lo que tiene un efecto positivo en el bienestar de la mujer. Entre los alimentos, se encuentran grandes cantidades de fitoestrógenos en los siguientes:
hortalizas y tubérculos: zanahorias, patatas, ajos, espárragos y espinacas. Además de fitoestrógenos, contiene vitaminas y microelementos útiles. Las zanahorias son una fuente de vitamina A, que tiene un efecto positivo en el estado de la piel y la agudeza visual de la mujer;
frutas y bayas. Las manzanas son una fruta de temporada rica en estrógenos vegetales y vitamina C. Esta última tiene un pronunciado efecto antioxidante e inmunomodulador, protegiendo las células del cuerpo del daño y el envejecimiento. Grant contiene una gran cantidad de microelementos: magnesio, potasio, fósforo, etc. Todos ellos son necesarios para el funcionamiento normal de los sistemas nervioso y cardiovascular, especialmente en la vejez. Las grosellas negras, las uvas y otras bayas de sabor amargo son fuentes de vitamina C y una gran cantidad de fitoestrógenos;
cultivos de cereales y cereales: soja, trigo, arroz y lentejas. La soja es rica en fitoestrógenos y sustancias biológicamente activas que normalizan los niveles hormonales de la mujer. Investigación científica muestran que con el uso regular se reduce el riesgo de desarrollar osteoporosis. Todos los cereales, además de los estrógenos vegetales, son fuente de fibra necesaria para el funcionamiento normal del intestino y su microflora.
Los alimentos vegetales contienen fitoestrógenos en diferentes cantidades. Mayor cantidad Se detectan sustancias hormonalmente activas en la soja, las verduras y las frutas. Su Uso regular en los alimentos permite a la mujer reducir la gravedad de los síntomas de la menopausia y reducir la dosis de los medicamentos. Cabe señalar que para seleccionar el tratamiento y la dieta correcta, es necesario consultar a su ginecólogo.
Con el inicio de la menopausia, muchas mujeres experimentan malestar: el cuerpo reacciona negativamente a desequilibrio hormonal. A medida que la función ovárica disminuye, los niveles de estrógeno disminuyen, aparecen sofocos dolorosos, aparecen alteraciones del sueño, aparece irritabilidad, se acumula grasa abdominal y el estado del cabello y la piel se deteriora.
Para eliminar el desequilibrio cuando producción insuficiente estrógeno, la mujer recibe terapia de reemplazo hormonal. Para manifestaciones leves a moderadas, puede reemplazar drogas sinteticas medios naturales. Las fitohormonas se encuentran en muchos alimentos y plantas. Es importante conocer las reglas de la terapia con análogos naturales del estrógeno.
Indicaciones para el uso
Durante la menopausia, disminuye la producción de estrona y estriol. Escasez hormonas esteroides afecta el sistema nervioso, reproductivo y cardiovascular. Si los síntomas de la menopausia son moderados, puedes prescindir de las hormonas sintéticas: basta con tomarlas regularmente. remedios de hierbas, que contienen sustancias con efectos similares a los de las hormonas. Los lignanos, cumestanos, flavonas e isoflavonas tienen un efecto positivo sobre el estado del organismo.
Los médicos también recomiendan a las mujeres que tomen fitoestrógenos durante la premenopausia y después de los 45 años, siempre que se conserve la capacidad funcional de los ovarios. Con la llegada de la menopausia es inevitable, pero se puede solucionar. síntomas negativos, evita una deficiencia importante de hormonas sexuales si empiezas a tiempo cita profiláctica composiciones naturales. Muchas mujeres confirman la eficacia de los remedios a base de hierbas. Decocciones de hierbas, semillas de lino, aceites naturales estabilizar el equilibrio hormonal, reponer la deficiencia de estrógeno cuando la función ovárica se desvanece.
Síntomas de la menopausia:
- "mareas". Manifestaciones específicas síndrome climatérico Difícil de confundir con síntomas de otras patologías. El ataque dura de 10 a 15 segundos a 5 a 7 minutos: la cara se pone muy roja, se siente fiebre alta en la parte superior del cuerpo. En la fase final se libera sudor abundantemente y pueden aparecer escalofríos. Los “sofocos” ocurren desde una o dos veces cada pocos días hasta cinco o siete veces al día;
- aumentos repentinos de la presión arterial. La alteración de los procesos metabólicos y una disminución en la tasa de procesamiento de los alimentos conducen gradualmente a la deposición de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos y al desarrollo de hipertensión arterial;
- osteoporosis En el contexto del hipoestrogenismo, se altera el proceso de absorción de Ca. Con la deficiencia de calcio, los huesos se vuelven más delgados y puede sufrir una fractura incluso con un ligero hematoma o después de una caída;
- Hidratación vaginal insuficiente. Una disminución en la producción de secreciones provoca malestar en la zona genital: aparece ardor y picazón. Durante las relaciones sexuales, lesiones de la mucosa, infección por microfisuras y aumento de la sequedad tejidos;
- Deposición de grasa en áreas “femeninas” específicas. Con el inicio de la menopausia, el peso suele aumentar sin razones visibles por 5-6 kg. Un signo de desequilibrio hormonal es un aumento de la capa de tejido adiposo subcutáneo en la cintura y el abdomen;
- cambios de humor, nerviosismo excesivo, llanto, cambio de carácter, mayor sensibilidad Los estímulos emocionales suelen acompañar a la menopausia. Después de 45 a 50 años, la memoria se deteriora, aparecen dificultades para memorizar y procesar nueva información y ralentización. reacciones psicomotoras. Estos signos también indican un desequilibrio hormonal;
- adelgazamiento y sequedad de la epidermis, uñas quebradizas, deterioro del cabello, caída del cabello - síntomas externos deficiencia de estrógenos. Defecto hormonas femeninas conduce a la aparición de arrugas, piel seca y marchitamiento de la epidermis.
Propiedades beneficiosas de los fitoestrógenos.
Acción de los fitoestrógenos:
- la irritabilidad disminuye;
- el sueño mejora;
- la frecuencia y la intensidad de los “sofocos” disminuyen;
- la somnolencia y la apatía desaparecen;
- La ingurgitación y la sensibilidad mamaria son menos comunes;
- el peso se estabiliza;
- los procesos metabólicos ocurren más activamente;
- la presión arterial se normaliza (en combinación con medicamentos antihipertensivos para uso continuo);
- La condición del cabello mejora y piel.
¡En una nota! Recibo regular productos saludables y composiciones basadas en materias primas vegetales tiene un efecto positivo en el cuerpo. Acción Remedios naturales más delicado que drogas hormonales. Muchas mujeres notan que después de comenzar la terapia con fitohormonas, la menopausia es menos pronunciada.
Cuando las fitohormonas no son beneficiosas
En mal uso remedios de hierbas, Consumo excesivo productos individuales y hierbas, los niveles de estrógeno pueden llegar a ser más altos de lo normal. Si una mujer recibe medicamentos a base de hierbas con sustancias similares a las hormonas, no debe consumirlas en exceso. infusiones de hierbas con fitoestrógenos.
Dónde se encuentran: contenidos en alimentos y plantas.
Productos:
- ajo;
- germen de trigo;
- Coco;
- brócoli;
- productos lácteos;
- legumbres;
- cebada.
Plantas con fitohormonas:
- caléndula;
- brazalete;
- Mora;
- conos de lúpulo;
- alfalfa;
- Sanguinaria blanca;
- áloe;
- ginseng;
- árnica de montaña;
- sabio.
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Aceites naturales con fitohormonas:
- palta;
- comino negro;
- onagra;
- geranios;
- linaza;
- hinojo;
- sabio;
- anís
Recetas probadas de medicina tradicional.
Para la normalización equilibrio hormonal Se utilizan muchos remedios naturales:
- decocción de hojas de salvia. Por 2 cucharaditas. Materias primas naturales, tomar 500 ml de agua hirviendo. Infundir la composición con fitoestrógenos durante media hora. Beber la infusión con 2 días de antelación, 3 dosis al día. Modo de empleo: 20 minutos antes de las comidas, tres veces al día;
- decocción a base de manto. Planta curativa Se utilizan activamente como producto principal y como parte de preparaciones a base de hierbas. Para 250 ml de agua hirviendo, basta con tomar una cucharadita de hierbas finamente picadas. Infundir té saludable durante 30 minutos. Beber el producto colado en 2 tomas;
- Infusión de conos de lúpulo. Las proporciones y método de preparación son los mismos que en la receta anterior. Bebe un vaso de infusión todos los días. El curso del tratamiento es de dos semanas;
- una mezcla de aloe y miel. Un eficaz “elixir de juventud”, útil y remedio barato para mantener la salud. La composición exhibe efectos antiinflamatorios y antioxidantes, satura el cuerpo con microelementos, fitohormonas, vitaminas, Ácidos orgánicos. Necesitarás 1 cucharada. l. pulpa de una hoja carnosa de una planta de más de tres años y 2 cucharadas. l. miel fina. Utilice el nutriente en tres dosis a lo largo del día. Curso de terapia - 10 días;
- aceite de linaza. La mejor opción- recibir producto natural todos los días, por la mañana, siempre en ayunas. Dosis: cucharadita. Duración de la terapia: 1 mes, luego un descanso de 10 días y luego repetir la dosis. aceite valioso. Producto de semilla de lino - remedio natural, cuya eficacia ha sido confirmada numerosos estudios. Si se altera el funcionamiento de los órganos digestivos, se puede agregar aceite con un sabor agradable, ligeramente amargo y específico a las ensaladas ligeras o usar el remedio a base de hierbas después de las comidas;
- decocción con efecto sedante. Los cambios de humor, el nerviosismo excesivo y el llanto son "compañeros" frecuentes de la menopausia. colección de hierbas Contiene fitoestrógenos y componentes con efecto sedante. Combine una cucharada de raíz de valeriana, agripalma, hojas de menta y mora, flores de manzanilla y conos de lúpulo. Por un día necesitarás un par de cucharadas de la mezcla y 0,5 litros de agua hirviendo. Hierva el remedio a base de hierbas durante 5 minutos, enfríe y filtre el té saludable. Beber 150 ml en tres tomas, siempre antes de las comidas;
- semillas de fenogreco y lino. Los productos naturales tienen un efecto positivo sobre el nivel de estrógeno en el cuerpo. Tomar una cucharadita de semillas todos los días durante un mes y medio. Puedes moler el producto natural y añadirlo a ensaladas. Con este método de procesamiento, entra mucho más al cuerpo. sustancias valiosas que al recibir semillas enteras.
Algunos remedios más efectivos:
- Tintura de alcohol a base de raíces de cinquefoil blanco. Un remedio probado para normalizar los niveles hormonales. Durante la menopausia, la estructura y el funcionamiento de la glándula tiroides a menudo se alteran, lo que afecta negativamente al sistema reproductivo. La tintura mejora el estado de la glándula problemática. No es difícil preparar el producto: coloque la raíz picada de la planta (1 parte) en una botella, vierta vodka de alta calidad (tome 10 partes), colóquela en un lugar fresco (necesariamente sin acceso a la luz) para 30 dias. Cuela la mezcla y bebe dos veces al día durante un mes. Antes de usar, diluya 25 gotas de tintura con agua sin gas (50 ml). Después del primer curso, un descanso de una semana;
- Té de menta para reducir el nerviosismo. Una bebida de agradable sabor y aroma es útil para reducir la irritabilidad y mejorar el sueño. Durante la menopausia, es necesario tomar cursos de remedios a base de hierbas con efecto sedante. té de menta La preparación es sencilla: poner dos hojas medianas de menta en un vaso, verter agua hirviendo, tapar con un platillo o tapa metálica. bebida saludable listo después de 15 minutos. No debes preparar té demasiado fuerte. Si lo deseas, puedes añadir miel o una pastilla de edulcorante. Esta bebida saludable también alivia los dolores de cabeza provocados por alteraciones del equilibrio psicoemocional;
- decocción de hojas de mora. El té satura Cuerpo de mujer fitohormonas. Los herbolarios recomiendan beber té aromático después de 40 años en cursos de 1 mes, luego un descanso de 60 días y luego repetir la toma del remedio a base de hierbas. Es útil combinar hojas de mora y grosella: tomar una cucharada de cada componente, colocarla en un termo y verter un litro de agua hirviendo. Té fragante listo después de 35-40 minutos. Filtrar el remedio natural, beber en 6 tomas (3 por cada día), óptimamente antes de las comidas, 20 minutos;
- mascarilla con fitoestrógenos para una piel joven. Una buena adición a la toma de ingredientes naturales. Algunos remedios a base de hierbas para uso externo son tan eficaces como las costosas mascarillas y cremas. Los cosmetólogos ofrecen simples y remedio efectivo con fitohormonas. Cocine al vapor las semillas de lino en 100 ml de agua hirviendo (1 cucharadita rasa, cuchara). Espere 30 minutos hasta que las semillas se hinchen: el líquido se volverá aceitoso. Aplicar con un hisopo de algodón. nutritivo En la cara y el cuello, puedes lubricar tus manos. Lave la composición después de un cuarto de hora: la piel quedará suave y aterciopelada. Curso: 15 máscaras, luego un descanso de 10 días. Los primeros resultados se notan después de dos o tres procedimientos.
No espere a que aparezcan los síntomas de la menopausia. fuerza: para prevenir y reducir las consecuencias del desequilibrio hormonal, es necesario recibir remedios a base de hierbas con análogos naturales del estrógeno. Infusiones de hierbas, Todas las mujeres mayores de 40 a 45 años deben recibir productos con fitohormonas y aceites naturales en los cursos. Antes de iniciar un tratamiento a base de hierbas, conviene consultar a un endocrinólogo o ginecólogo.
La cuestión de la eficacia de los fitoestrógenos para mantener niveles hormonales normales en mujeres después de los 40 años sigue abierta. Los fabricantes de medicamentos que contienen fitoestrógenos prometen ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel y el cabello, prevenir enfermedades cardiovasculares, patologías del sistema musculoesquelético y trastornos seniles del sistema nervioso.
El cuerpo femenino no puede funcionar normalmente si hay una deficiencia de la hormona sexual estrógeno.
Es responsable de:
El estado de todo el cuerpo de una mujer depende de los niveles de estrógeno. Cuando la concentración de la hormona disminuye, comienza el proceso de envejecimiento: el estado del cabello y la piel empeora y comienzan los problemas en el sistema reproductivo.
El fitoestrógeno es una sustancia no esteroidea de origen natural. Puede contraerlo a través de los alimentos o en forma de medicamentos. Los fitoestrógenos incluyen dos grupos. compuestos químicos: isoflavonas y lignanos. EN en la mayor medida Se han estudiado las isoflavonas. Su estructura y mecanismo de acción son similares a los del estradiol y la estrona (los principales estrógenos).
¿Cómo actúan los fitoestrógenos?
Los fitoestrógenos actúan como estrógenos y antiestrógenos, inhibiendo el desarrollo del cáncer. Las preparaciones de fitoestrógenos interactúan con los receptores de la superficie celular con los que actúa el estrógeno.
Los fitoestrógenos no tienen el mismo efecto. Fuerte impacto en el cuerpo, es 1000 veces más débil. Cuando se reducen los niveles de estrógeno, su contraparte natural se une a los receptores de las células libres. Si el nivel es alto, los fitoestrógenos comienzan a luchar por el espacio en la membrana celular. Como resultado de este desplazamiento se consigue un efecto androgénico.
¿Por qué las mujeres necesitan fitoestrógenos después de los 40-50 años?
A la edad de 35 a 37 años, el sistema reproductivo de la mujer comienza a envejecer, su funciones biológicas se desvanecen y la capacidad de concebir disminuye.
Durante la menopausia aparecen los siguientes síntomas:
Estos síntomas pueden aparecer largo tiempo.
Poco a poco aparecen otros signos de la menopausia:
- piel seca y arrugas;
- perdida de cabello;
- ruptura sistema genitourinario;
- enfermedades del sistema cardiovascular;
- desarrollo de osteoporosis y enfermedad de Alzheimer.
Fitoestrógenos para mujeres mayores de 40 años, cuyas preparaciones ofrecen medicina moderna, permiten corregir estas manifestaciones del síndrome menopáusico en una etapa temprana.
Para pacientes con nivel bajo estrógenos, se prescribe terapia hormonal. Este método de tratamiento le permite mitigar los síntomas de la menopausia y prevenir el desarrollo. enfermedades graves. Pero tomar hormonas tiene efectos secundarios y muchas mujeres temen por su salud. En tales casos, se les prescriben fitoestrógenos.
Indicaciones para el uso
Muy a menudo, la terapia con fitoestrógenos se prescribe en los siguientes casos:
Contraindicaciones
Los fitoestrógenos para mujeres mayores de 40 años, medicamentos para mantener niveles hormonales normales, no solo han influencia positiva en el cuerpo, tienen y una serie de contraindicaciones:
- La presencia de enfermedades dependientes de estrógenos, por ejemplo, fibromas uterinos o endometriosis. Estas enfermedades suelen aparecer después de los 45 años.
- Niveles normales de hormonas en el cuerpo. Como resultado de la competencia entre los estrógenos nativos y los provenientes del exterior, se desarrolla hipoestrogenismo, que se manifiesta en forma de síntomas del síndrome menopáusico.
- Enfermedades crónicas durante la exacerbación (especialmente hepatitis).
Efectos secundarios
Los fitoestrógenos para mujeres mayores de 40 años (los preparados y productos que contienen este compuesto natural son más débiles que los estrógenos) pueden no tener el efecto esperado en el cuerpo. En este caso, a la mujer se le recetan hormonas.
Ha habido pocos estudios a largo plazo sobre los efectos secundarios de los fitoestrógenos. Se ha comprobado que los fitoestrógenos no provocan reacciones nocivas para la salud.
Los siguientes efectos secundarios pueden ocurrir como resultado de tomar esta sustancia:
Pueden ocurrir reacciones negativas si los medicamentos se toman incorrectamente. Es necesario seguir estrictamente la dosis y el régimen de toma del medicamento. No debes tomar productos con fitoestrógenos durante mucho tiempo. Si efectos secundarios se selecciona otro medicamento o se cambia la dosis.
¿Qué plantas contienen fitoestrógenos?
| Nombre | Fitoestrógenos en la composición. | Efecto en el cuerpo |
| reina del cerdo(ortilia unilateral) | Flavonoides |
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| Raíz de regaliz) | Isoflavona glabridina |
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| Raíz de jengibre) | isoflavonas |
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| Cúrcuma | curcumina |
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| manzanilla (flores) | Bioflavonoides: apigenina, luteolina, quercetina |
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| Bolsa de pastor | Flavonoides |
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| Frambuesa (hojas) | Flavonoides, ácido fólico |
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| Onagra | Flavonoides |
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| cepillo rojo | Flavonoides, fitohormonas. |
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| trébol rojo | Isoflavonoides y cumestanos: formononetina, biochanina-A, cumestrol |
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| Alfalfa | Cumestrol y formononetina |
|
| Semillas de lino | Lignanos que se transforman en enterodiol y enterolactona. |
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| Uvas rojas | resverantol |
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| Brincar | 8-prenilnaringenina |
|
| Milenrama | fitosterol |
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| Bardana | fitosterol |
|
| puño común | fitosterol |
|
| Sabio | Flavonoides |
|
| Artemisa | Flavonas |
|
| helenio | Derivados de fitosterol |
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| Romero | Flavonas |
|
Recetas de remedios caseros para mujeres.
Las mujeres mayores de 40 años ya pueden tomar preparados de fitoestrógenos para retrasar la aparición de la menopausia. Hay muchos recetas populares para mantener niveles hormonales normales.
Comer 2 cucharadas ayudará a mejorar tu bienestar durante la menopausia. semillas de lino. Las semillas se toman dos veces al día. Necesitan ser lavados cantidad suficiente agua. El curso del tratamiento no debe durar más de un mes. Después de 7 días, los sofocos desaparecerán, el insomnio y el nerviosismo desaparecerán. Después de 14 días se podrá observar el resultado final del tratamiento.
Para aliviar los síntomas patológicos de la menopausia y normalizar los niveles hormonales. puedes usar las siguientes recetas medicina tradicional:
| Planta | Receta | Reglas de admisión |
| cepillo rojo | Decocción: Se vierten 20 g de materia prima en 250 ml de agua y se cuece al baño maría durante 15 minutos, revolviendo. Déjelo reposar durante una hora. El caldo terminado se divide en 4 partes iguales. | Tomar antes de las comidas (30 minutos antes) durante 4 a 6 semanas. |
| reina del cerdo | Tintura: 2 cucharadas. las hierbas se vierten con medio litro de vodka. Cubrir con una tapa. Déjelo reposar durante 2 semanas en la oscuridad. | Tomar gotas de 30 a 40 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas. |
| Regaliz (regaliz) | Decocción: tomar 1 cucharada. hierbas. Vierta 200 ml de agua hirviendo. Hervir durante 3 minutos. Déjelo reposar por no más de 2 horas. | Usar decocción colada 1 cucharada cada uno antes de las comidas 3 veces al día. |
| Lúpulo (conos) | Tintura: tomar 25 g de conos secos y verter 1 litro de vodka. Déjalo reposar durante 7 días. Luego filtrar y verter en un frasco o botella. | Toma 1 cucharada. 2 veces al día sin referencia a las comidas. La tintura se lava con agua (unos 100 ml). Duración del tratamiento – 1 mes. Tratamiento repetido realizado tras un mes de descanso. |
| Caléndula, anís, flor de violeta, raíz de regaliz, semillas de eneldo. | Té: tomar 1 cucharada. cada hierba y verter 1 litro agua caliente. Déjalo reposar durante aproximadamente media hora. Luego filtrar. | Beba 1/3 de vaso de este té 3 veces al día antes de las comidas. Este tratamiento se puede realizar por un máximo de 7 días. Deberías tomarte una semana de descanso y repetir el curso. |
| Bolsa de pastor | Infusión: verter 1 cucharada en un vaso. materias primas y llenarlo con agua hirviendo. Dejar enfriar a temperatura ambiente. | Beba la infusión inmediatamente después de enfriar. Es mejor tomarlo antes de acostarse una vez al día. |
| trébol rojo | Infusión: 2 cucharadas. Las hierbas se vierten en 200 ml de agua hirviendo. Coloque el recipiente con el líquido resultante en un lugar cálido durante 2 a 4 horas. | Beber la infusión 3 veces al día antes de las comidas. |
Klimadinon
Disponible en tabletas y gotas. El componente principal es el extracto de cohosh negro. Afecta a los receptores de estrógeno. Por tanto, Klimadinon es eficaz como agente antimenopáusico. 
Debido al efecto del fármaco sobre los niveles de estrógeno, no se puede utilizar en presencia de formaciones dependientes de estrógenos. Costo de las tabletas: 30 piezas - 519 rublos, 60 piezas - 560 rublos. Las gotas cuestan 473 rublos.
Qi-Klim
Disponible en forma de gotas, comprimidos y cremas para rostro y cuerpo. El componente principal es el extracto de cohosh negro. Mejora los niveles de estrógeno en el cuerpo, ayudando así a debilitar síntomas patológicos menopausia. El aceite de menta en gotas calma y ayuda a afrontar el nerviosismo. El medicamento es bien tolerado, pero no se recomienda para mujeres embarazadas y madres lactantes.
Costo del medicamento:
- gotas – 320 rublos;
- tabletas – 346 rublos;
- crema para la cara – 298 rublos;
- crema corporal – 352 rublos.
remens 
El medicamento está disponible en forma de gotas y comprimidos. La receta se basa en cohosh negro. Se le conoce como remedio contra manifestaciones negativas menopausia.
El efecto del cohosh negro se ve potenciado por Sanguinaria canadensis, que es un remedio homeopático que ayuda con el síndrome menopáusico.
Costo del medicamento: gotas - 747 rublos, tabletas - 187 rublos (12 piezas) y 546 rublos (36 tabletas).
climatología
El medicamento se produce en forma de tabletas. Principal ingredientes activos– cohosh, sanguinaria y remedio homeopático sepia. Este complejo ayuda a hacer frente a manifestaciones patologicas menopausia (sofocos, nerviosismo, sudoración).
El medicamento es bien tolerado y no tiene contraindicaciones, salvo la presencia de sensibilidad a sus componentes.
El precio del medicamento es de 527 rublos.
Mujer vital
El producto se presenta en forma de comprimidos. Consta de 25 hierbas valiosas.
El más famoso de ellos:
- cúrcuma;
- hibisco;
- canela;
- piñones;
- eucalipto;
- cebada.
Esta colección ayuda a las mujeres a ganar cuerpo y tranquilidad de espíritu durante cambios hormonales Cuerpo después de 40 años, favorece la regeneración de las células del cuerpo. El precio del medicamento es 3096 rublos.
Fórmula menopáusica
El medicamento se presenta en forma de tabletas y está elaborado a partir de extractos de maitaki, chinches y trébol. También contiene cohosh negro. El medicamento ayuda a combatir las desagradables manifestaciones del síndrome menopáusico.
Los microelementos y las vitaminas B ayudan al cuerpo a funcionar normalmente. nivel celular. El suplemento no debe tomarse si padece patologías de la tiroides o está tomando medicamentos que contienen yodo. Costo de los suplementos dietéticos: 30 piezas - 528 rublos, 60 piezas - 840 rublos.
climafemin
Disponible en forma de tableta. La isoflavona genisteína actúa como fitoestrógeno. Ayuda a normalizar los niveles de estrógeno en el cuerpo. El complemento Coenzima Q 10 actúa como remedio contra las enfermedades cardiovasculares. Se añaden vitamina E y extracto de semilla de uva como antioxidante.
El uso de este remedio permite ralentizar el proceso de envejecimiento del cuerpo y aliviar el período de la menopausia en la vida de la mujer. No deben tomarlo mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. La droga cuesta 360 rublos.
Bonisán
Se produce en forma de cápsulas y crema-gel para uso externo. Las isoflavonas de soja actúan como fitoestrógenos. La soja contiene muchos análogos vegetales del estrógeno y ayuda a afrontar los síntomas de la menopausia. 
La crema-gel también contiene componentes humectantes: ácido hialurónico y D-pantenol. La crema apoya microflora normal vagina y previene el desarrollo de infecciones. El medicamento no se puede utilizar durante el embarazo y la lactancia.
Precio de los medicamentos:
- cápsulas – 373 rublos;
- crema-gel – 233 rublos.
Femiwell
El paquete contiene tabletas para uso diurno y nocturno. Las tabletas diarias incluyen extractos de trébol rojo, angélica y cohosh negro. Ayudan a reducir la frecuencia de los sofocos durante la menopausia. También calman y dan energía.
Las sustancias principales de las pastillas nocturnas son extractos de ñame silvestre, griffonia, salvia y agripalma. La acción de estos comprimidos está dirigida a mejorar el sueño. Este producto cuesta 393 rublos.
Tribustán
La composición de estos comprimidos está dominada por el extracto seco de hierba de Tribulus terrestris. Gracias a este componente, el fármaco mejora el funcionamiento del sistema genitourinario, tonifica el organismo y normaliza los niveles de colesterol. 
Debido a su naturaleza hormonal, Tribestan no debe ser tomado por mujeres embarazadas y lactantes, ni por niñas menores de 18 años. El fabricante señala que los pacientes alérgicos al maní y a la soja no deben ser tratados con este remedio. Las pastillas cuestan 1.983 rublos (60 pastillas) y 4.706 rublos (180 pastillas).
Climafit-911
La cápsula contiene muchos extractos de plantas:
- cola de caballo;
- espino;
- valeriana;
- Dioscorea;
- cohosh negro.
Todas estas hierbas ayudan a las mujeres menopáusicas a afrontar los síntomas que perjudican su calidad de vida. La vitamina D3 ayuda a que el calcio se absorba mejor en el cuerpo. La vitamina E actúa como antioxidante. El complejo de vitaminas B apoya al cuerpo a nivel celular. El precio de dicho medicamento es de 418 rublos.
Inoclim
El producto se presenta en forma de cápsulas. El extracto de soja en la composición del medicamento le permite apoyar nivel normal estrógeno durante la menopausia. Un complejo de aceites (girasol y soja) ayuda a las células a protegerse de condiciones adversas. 
Este medicamento se puede comprar por 948 rublos.
femenino
El componente principal de estas cápsulas es el extracto seco de trébol rojo. Esta planta es rica en fitoestrógenos. El medicamento ayuda a hacer frente a los síntomas de la menopausia.
No debe utilizarse durante el embarazo y la lactancia, ni tampoco en niñas menores de 16 años. Precio: 665 rublos.
Menopausia activa Doppelhertz
Disponible en tabletas. Las isoflavonas de soja son el componente principal de la droga. Ayudan a normalizar los niveles de estrógeno.
Las vitaminas complementan la composición del medicamento:
Ácido fólico Ayuda al funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso. Las contraindicaciones de uso son el embarazo y la lactancia. La droga cuesta 456 rublos.
estrovel
Las cápsulas alivian los síntomas patológicos de la menopausia gracias a las isoflavonas de soja que contienen. La vitamina E protege al cuerpo de influencia dañina radicales libres. 
La vitamina B6 es esencial para los músculos y el corazón. El ácido fólico ayuda al cuerpo femenino apoyando actividad cerebral y funcionamiento normal del sistema nervioso. El precio del medicamento es de 499 rublos.
Mastodinón
El medicamento se produce en dos formas: gotas y tabletas. Este Medicina Homeopática a base de hierbas:
- vitex;
- cohosh;
- ciclamen;
- chilibuha;
- iris;
- lirio de tigre.
El medicamento le permite reducir los niveles de prolactina, mejorar la menstruación y prevenir el desarrollo de mastopatía fibroquística. Además, el medicamento se prescribe a mujeres infértiles. No debe ser utilizado por mujeres embarazadas y madres lactantes, ni por niñas menores de 12 años.
Costo de mastodinona:
- gotas de 50 ml – 548 rublos;
- gotas de 100 ml – 854 rublos;
- tabletas – 575 rublos.
Fitoestrógenos en los alimentos.
Los fitoestrógenos para mujeres mayores de 40 años, los medicamentos para los que se recetan, se combinan con el consumo de alimentos que contienen fitoestrógenos. 
Los reemplazos hormonales naturales contienen los siguientes alimentos y bebidas:
- soja (isoflavonas daidzeína y genisteína);
- legumbres (isoflavonas);
- leche y sus derivados (fitoestrógenos de la hierba que comía la vaca);
- café;
- aceite de girasol y girasol;
- cereales, aceites de coco y de oliva (fitoesteroles);
- cualquier repollo, perejil, espinacas, nueces, frutas (lignanos);
- zanahoria;
- vino tinto (resveratrol);
- cerveza (8-prenilnaringenina).
Recetas con fitoestrógenos
Se pueden preparar los siguientes platos a partir de alimentos beneficiosos para la mujer durante la menopausia:
- sopa de guisantes. En carne hirviendo o caldo de pollo agregue media taza de guisantes secos. Cocine hasta que los guisantes estén listos. Agrega 2-3 patatas cortadas en cubitos. Freír 1 zanahoria y 1 cebolla. Añade la fritura cuando las patatas estén listas. Agrega sal y hierbas al gusto.
- Ensalada. Mezclar en un plato los productos picados: tomate, pepino, lechuga, aguacate, hervido. pechuga de pollo, granada (semillas) y champiñones en escabeche. Sazone con una mezcla de aceite y jugo de limón.
- Arroz con verduras. Hervir el arroz. Freír la mezcla de verduras preparada. Mezclar con arroz.
A la hora de elegir medicamentos para aliviar la menopausia, las mujeres mayores de 40 años prefieren los fitoestrógenos. No tienen un efecto tan significativo como agentes hormonales, pero no conllevan riesgos relativamente graves. Una amplia gama de medicamentos le permite elegir. remedio adecuado teniendo en cuenta el estado de salud.
Formato del artículo: Mila Friedan
Vídeo sobre fitoestrógenos.
Cómo elegir fitoestrógenos:
En el cuerpo femenino después de los 40 años, cambios relacionados con la edad. Los síntomas que lo acompañan están a la vuelta de la esquina: sofocos, irritabilidad, dolores de cabeza y mala salud.
Para aliviar la condición del buen sexo, los expertos prescriben medicamentos a base de hierbas para la menopausia. En esta publicación analizaremos más de cerca qué son los fitoestrógenos para las mujeres después de los 40 años.
Se caracteriza por el fin de la edad fértil y el cese gradual de la función hormonal ovárica. En el cuerpo femenino, la cantidad de hormonas sexuales disminuye gradualmente. Como resultado, los síntomas de la menopausia comienzan a aparecer y se producen los procesos que la acompañan: el calcio se elimina de los huesos, aumenta el nivel de colesterol "malo", cambia el metabolismo de las grasas y disminuye la inmunidad.
Para normalizar el equilibrio hormonal y aliviar la condición de la mujer, los médicos recetan fitohormonas durante la menopausia.
Las fitohormonas son sustancias naturales que se encuentran en algunas plantas y tienen una composición idéntica a las hormonas sexuales humanas. Los estrógenos vegetales ayudan especialmente a mejorar el bienestar de la mujer durante la menopausia. Después de todo, el estrógeno es la principal hormona sexual femenina.
Cuando su nivel disminuye en el organismo femenino, comienzan a aparecer los síntomas de la menopausia: acompañados de aumento de la sudoración, nerviosismo e irritabilidad excesivos, diversos trastornos del sueño, así como mareos y dolores de cabeza. Al tomar fitoestrógenos en forma de medicamentos durante la menopausia, la mujer se deshace de todas estas manifestaciones desagradables y mejora la calidad de su vida.
A pesar de que los fitoestrógenos para mujeres son preparaciones a base de hierbas, no puede seleccionarlos usted mismo. Estos remedios sólo deben ser recetados por un especialista después de realizar el examen necesario.
Cada cuerpo femenino es único. Lo que es ideal para un amigo o vecino puede perjudicar la salud de la dama. A las mujeres mayores de 50 años, el ginecólogo prescribe un remedio para los síntomas de la menopausia y vitaminas.
¿Quién debería tomar fitoestrógenos?
Las preparaciones a base de hierbas para la menopausia se clasifican como suplementos dietéticos. No dañan el cuerpo femenino. Por eso, muchas mujeres prefieren tomar remedios a base de hierbas durante la menopausia. Cuando la menopausia es difícil de soportar para una mujer, entonces estrógenos naturales– Los fitoestrógenos pueden aliviar significativamente su condición.
Existen las siguientes indicaciones para el uso de fitoestrógenos durante la menopausia en mujeres:
- ofensivo menopausia precoz– hasta 40 años de edad;
- trastornos del sistema genitourinario;
- presencia de diabetes mellitus;
- la señora sufre de hipertensión;
- las manifestaciones de la menopausia preocupan mucho antes del inicio de la menopausia (normalmente 50 años);
- alta probabilidad de desarrollar osteoporosis o enfermedades cardiovasculares.
Los fitoestrógenos se recetan necesariamente a mujeres que han pasado por la menopausia artificial antes de someterse a una cirugía para extirpar los ovarios. Las fitohormonas naturales ayudan a mejorar el estado de una mujer que se ha sometido a radioterapia.
Para la endometriosis, además de tratamiento de drogas para fortalecer la inmunidad de la dama.
¿Cuál es el efecto de tomar fitohormonas?
Los estudios han demostrado que el uso regular de fitoestrógenos en mujeres durante la menopausia aporta beneficios dobles. En primer lugar, se eliminan eficazmente los desagradables síntomas de la menopausia. En segundo lugar, se previene el desarrollo de complicaciones y enfermedades.
En particular:
- se eliminan las manifestaciones de sofocos acompañados de aumento de la sudoración;
- se eliminan las alteraciones del sueño y también desaparece el insomnio;
- las mujeres se deshacen de los dolores de cabeza y los mareos;
- mejora el estado psicoemocional de la mujer (nerviosismo, irritabilidad, llanto, susceptibilidad, etc.);
- la presión arterial se estabiliza (se eliminan los aumentos repentinos de presión);
- Se previene la osteoporosis (los medicamentos ayudan a aumentar los niveles de calcio en el tejido óseo);
- se normaliza el trabajo del músculo cardíaco;
- el crecimiento del tumor se detiene;
- aumenta la inmunidad.
Así, los fitoestrógenos durante la menopausia alivian al cuerpo femenino de las manifestaciones negativas de este período. Un resultado tangible se notará sólo después de tomar el producto durante dos semanas.
Contraindicaciones para el uso de drogas.
Todas las preparaciones a base de hierbas tienen las siguientes contraindicaciones de uso estándar:
- Alergia a algún componente del medicamento.
- El embarazo.
- Lactancia.
Las mujeres que padecen alcoholismo no deben tomar medicamentos que contengan infusiones alcohólicas de hierbas. Los medicamentos que contienen extracto de planta de cohosh están estrictamente contraindicados en mujeres que padecen intolerancia a la lactosa.
Efectos secundarios de las medicinas naturales.
Sólo sobre fitoestrógenos.
A pesar de que los fitoestrógenos tienen un efecto muy suave en el cuerpo durante la menopausia, en algunos casos son posibles los siguientes efectos secundarios:
- aumento repentino de peso;
- náuseas;
- disminucion del apetito;
- dolor en las glándulas mamarias;
- dolor abdominal;
- la aparición de color amarillento en la parte blanca de los ojos y la piel;
- oscurecimiento de la orina.
Las dos últimas manifestaciones muestran que el uso del fármaco afecta negativamente el funcionamiento del hígado. En este caso, debe dejar de tomar el medicamento inmediatamente y contactar a su médico. En base al diagnóstico, el especialista seleccionará otro remedio natural.
Es importante saber que el incumplimiento de la dosis de las preparaciones a base de hierbas provoca alteraciones del hígado y del tracto gastrointestinal.
Lista de las mejores drogas.
Proporcionamos una lista de los fitoestrógenos más eficaces para mujeres mayores de 40 años. Los preparados que los contienen son muy populares. Los medicamentos están disponibles en diferentes formas: tabletas, cápsulas, gotas. Los fitoestrógenos en tabletas son la forma de dosificación más común.
Lista de medicamentos que contienen fitohormonas naturales:
- Klimadinon: disponible en forma de gotas. El principio activo es un extracto de la planta de cohosh negro.
Elimina eficazmente los sofocos, elimina aumento del nerviosismo, irritabilidad, insomnio y otros trastornos del sueño. Los primeros resultados tangibles del uso del medicamento se observan después de una semana de tomar el medicamento. - Klimaxan es un remedio homeopático que contiene fitoestrógenos: cohosh negro.
Recetado para sofocos frecuentes y severos, aumento de la irritabilidad, migrañas y otros trastornos del sistema vegetativo-vascular. - Remens – gotas homeopáticas y tabletas sublinguales que contienen fitoestrógenos de plantas de cohosh negro y Sanguinaria canadensis.
Muy bueno para eliminar los sofocos, aumento de la sudoración, mareos, dolores de cabeza, incluidas migrañas. El fármaco estabiliza los aumentos repentinos de la presión arterial y previene el desarrollo de patologías del sistema cardiovascular. Previene el reclutamiento libras extra peso. - Feminal es un medicamento en cápsulas que contiene fitoestrógenos: extracto de trébol rojo.
Ayuda a reducir la frecuencia de los sofocos, la irritabilidad, los cambios de humor, los dolores de cabeza y la sensibilidad en los senos. - Inoclim es un preparado a base de hierbas en cápsulas.
Contiene fitoestrógenos - extracto de soja. La acción del producto tiene como objetivo eliminar los ataques de taquicardia, así como los sofocos y el aumento de la sudoración.
Línea de fondo
Preparados que contengan fitoestrógenos, a pesar de su origen natural, y acción suave Sólo un especialista debe prescribirlo al organismo. Después de todo, sin un examen, se desconoce qué nivel de hormonas sexuales hay en el cuerpo de una mujer, así como qué vitaminas y microelementos le faltan.
El uso de preparaciones a base de hierbas durante la menopausia da buenos resultados. efecto curativo. Además, estos medicamentos son bien tolerados por el cuerpo femenino y casi no causan efectos secundarios. Por eso son muy populares entre las mujeres. edad madura. ¡Te deseamos buena salud!
Los fitoestrógenos son análogos de las hormonas sexuales femeninas de origen vegetal. En la terapia de reemplazo hormonal compleja, los fitoestrógenos para las mujeres son una de las formas de normalizar los niveles hormonales y estabilizar la función reproductiva.
¿Qué son los fitoestrógenos?
La primera parte del nombre “fito” significa “vegetal, planta”, pero sería un error pensar que en el caso de los fitoestrógenos estamos hablando acerca de sobre hormonas vegetales.
De hecho, de las plantas se aíslan sustancias que tienen un efecto similar en el cuerpo femenino al de los estrógenos humanos.
Con la ayuda de tales compuestos, en algunos casos es posible normalizar los desequilibrios hormonales, aliviar los síntomas durante la menopausia y restaurar función reproductiva.
Función de los estrógenos:
- formación de caracteres sexuales secundarios
- crecimiento de los senos
- salud genital
- capacidad de concebir y tener un hijo
Además, fluctuaciones hormonales afectan el estado de la piel, el cabello y los huesos.
Junto con los medicamentos que contienen hormonas artificiales sintetizadas químicamente, la terapia incluye tomar suplementos dietéticos, vitaminas, cambiar la dieta con un aumento de alimentos que contienen estrógenos (si hay deficiencia) o excluirlos del menú (si hay exceso).
¿Quién necesita fitoestrógenos?
El deterioro del bienestar, las irregularidades menstruales, la ausencia de la menstruación, la disminución de la función sexual y los problemas con la concepción pueden indicar un desequilibrio de las hormonas femeninas. Sin embargo diagnóstico preciso El médico podrá diagnosticarlo una vez realizado el análisis.
La sangre de una vena se dona en ayunas del segundo al séptimo día del ciclo (dependiendo de su duración) y se determina el contenido de estrógeno. Sólo después de esto el médico elabora programa individual, corrigiendo los niveles hormonales.
La automedicación tiene graves consecuencias; el exceso de hormonas es un riesgo directo de desarrollarse; patologías severasárea genital, incluyendo tumores malignosútero, glándulas mamarias, ovarios.
Fitoestrógenos en los alimentos.
La dualidad del trabajo de los fitoestrógenos permite su uso en terapia en ambas direcciones.
soja
La mayor cantidad de hormonas vegetales se encontró en soja. Por mucho tiempo Se creía que las mujeres que viven en países asiáticos son menos susceptibles a las enfermedades que las mujeres europeas. sistema reproductivo, neoplasias benignas y cangrejos de río porque las legumbres, incluida la soja, constituyen una gran parte de su dieta.
Hoy en día esta hipótesis ha sido refutada; además de la nutrición, es necesario prestar atención al estilo de vida en general, pero no se deben subestimar los fitoestrógenos.
Las isoflavonas (genisteína, daidzeína, equol) tienen un efecto antioxidante, sirven para prevenir enfermedades cardiovasculares, osteoporosis y regulan los niveles de glucosa en sangre.
La acción principal es el contacto con los receptores de estrógeno, lo que permite reducir o aumentar la cantidad de estrógeno.
Semilla de lino
verdaderamente atribuido propiedades mágicas, ayudan a adelgazar y lucir más joven, limpian los intestinos y mejoran su funcionamiento, mejoran el estado de la piel y el cabello.
Los fitoestrógenos se forman en el intestino humano bajo la influencia de enzimas, pero es preferible utilizar harina de semillas de lino o aceite de linaza, rico en insaturados ácidos grasos.
Consumo gran cantidad semillas en forma pura puede causar daños graves al organismo, incluida la obstrucción de la luz intestinal y la aparición de obstrucción intestinal.
Uvas rojas
El resveratrol es una fitohormona que se encuentra en la cáscara. uvas rojas, vino tinto, maní, arándanos, cacao, nueces. Además de equilibrar los estrógenos, el resveratrol tiene efectos antiinflamatorios y antitumorales, reduce los niveles de glucosa en sangre y tiene un efecto beneficioso sobre el estado del corazón y los vasos sanguíneos.
frutas
frutas que contiene fitoestrógenos: manzanas, granadas, papaya, cerezas, ciruelas.
Verduras
Verduras, rico en fitohormonas: jengibre, zanahorias, perejil, brócoli, repollo y coliflor, ajo, espárragos, apio, patatas.
Aceites vegetales
Los platos de verduras son útiles para condimentar. aceites vegetales con fitoestrógenos. La dieta debe contener oliva, soja, sésamo, palma y coco.
Los mismos aceites se pueden utilizar para preparar mascarillas y cremas caseras.
Recetas culinarias con fitoestrógenos para la belleza femenina.
Aperitivos
- Manzana verde cortar en cubos, agregar hojas ensalada verde, apio y cilantro (albahaca), un puñado de nueces o piñones, sal, sazonar 1 s. l. Aceite de oliva (soja) mezclado con ½ cucharadita. vinagre de sidra de manzana.
- arroz integral hervir, agregar los frijoles cocidos, el tomate cortado en cubitos, yema y pescado enlatado.
- Sazone la ensalada con aceite y rocíe. jugo de limon.
- Picar el tomate, el pepino, la lechuga, el aguacate, agregar la pechuga de pollo hervida (cortada en cubitos), las semillas de granada y los champiñones en escabeche. Aliña la ensalada con aceite y jugo de limón.
Primera comida
- sopa de repollo con repollo fresco y champiñones porcini;
- sopa de guisantes;
- sopa de crema con brócoli y champiñones;
- sopa de fríjol
Segundos cursos
- patatas al horno con champiñones;
- estofado de vegetales de tomates, calabacines y hierbas con queso;
- cazuela de calabaza con salsa de cerezas;
- arroz con verduras
Fitoestrógenos en hierbas.
Los tés, decocciones e infusiones tienen un efecto menos pronunciado. efecto terapéutico, sin embargo, no debes descartarlos.
- Campeón entre plantas medicinales según el contenido de fitoestrógenos se considera trébol. Drogas curativas en base a ello, estabilizan el trasfondo emocional en caso de trastornos hormonales, reducen el nerviosismo y la irritabilidad, normalizan el sueño, mejoran la microcirculación en la pelvis, restauran la mucosa y previenen la sequedad y el picor en la vagina. Además, tomar medicamentos con trébol rojo normaliza la micción, restaura la libido, alivia la fatiga y reduce la hinchazón y el dolor en las glándulas mamarias. Los dolores de cabeza desaparecen, mejora el estado de la piel.
- reina del cerdo- un remedio para el tratamiento trastornos hormonales. La tintura de útero de boro se toma una hora antes de las comidas, 30 gotas, tres veces al día. Lo más frecuente es que, después de tres semanas de tratamiento, se tome un descanso de una semana y luego se reanude el tratamiento. La ingesta de útero de boro puede durar varios meses.
- conos de lúpulo Preparar con agua hirviendo, dejar actuar durante 30-40 minutos, colar y beber ½ taza por la mañana y por la noche. El lúpulo está presente en la cerveza elaborada según los cánones de elaboración de cerveza.
- cepillo rojo reemplaza a la reina cerdo después de completar el curso. Beber tintura de pincel rojo una hora y media antes de las comidas, 30 gotas diluidas en una cucharada de agua hervida por la mañana y por la noche. Coger el pincel rojo puede llevar bastante tiempo.
- Césped bolsa de pastor Prepare con agua hirviendo y beba en lugar de té. 1 cucharada. l. verter 0,3 litros de agua, dejar en un termo una hora, colar, beber en pequeñas porciones a lo largo del día.
- flores de tilo mezclado con flores de manzanilla, preparado con agua hirviendo y bebido en lugar de té negro.
Lista hierbas medicinales con fitoestrógenos es bastante alto, pero antes de comenzar el tratamiento, debe consultar a su médico: solo una combinación segura y competente de plantas traerá beneficios.
Formas de dosificación terminadas
En la farmacia se pueden adquirir medicamentos con fitoestrógenos, disponibles en forma de comprimidos o cápsulas.
- Indicado para aliviar los síntomas de la menopausia. droga no hormonal Clima de Qi. Contiene extracto de cohosh, ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia como sofocos, nerviosismo, irritabilidad, alteraciones del sueño, aumento de la sudoración, membranas mucosas secas. Los siguientes medicamentos se producen a base de cohosh negro: Estrovel, Klimadinon, Feminalgin, Klimaktoplan.
- El extracto de soja está contenido en los preparados Inoclim, Bonisam, Femiwell.
- Feminal a base de trébol rojo.
- Femicaps con onagra, pasiflora, álamo temblón y vitex.
- Tribulus terrestris se mantiene en Tribestan
- Sanguinaria, cohosh, pilocarpus junto con un extracto de glándulas de sepia y veneno de serpiente contiene Remens.
- El espino, la cola de caballo, la soja y la paja se incluyen en la composición del medicamento Klimafit-911.
Además de medicamentos está indicado el suplemento vitamínico complejos minerales.
Cosméticos con fitoestrógenos.
La crema con fitoestrógenos para el rostro contiene fitohormonas en pequeñas concentraciones, actúa directamente sobre la piel en el lugar donde se aplica y no se pueden esperar milagros de ella.
Los fabricantes suelen utilizar la mención de los fitoestrógenos como cebo para los compradores.
A la hora de elegir cosméticos con fitoestrógenos, conviene dar preferencia a productos de empresas fabricantes serias que no escatimen gastos en pruebas y análisis dermatológicos.
En casa puedes hacer mascarillas o lociones con decocciones de hierbas medicinales, después de asegurarte de que no eres alérgico a ellas.
Debe tener mucho cuidado al utilizar productos para agrandar el busto. Hasta la fecha, sólo una forma conocida de agrandar los senos es la mamoplastia. Todo lo demás es publicidad para señoritas crédulas y de figura modesta.
Cualesquiera que sean los objetivos que desee alcanzar con la ayuda de productos con fitoestrógenos, debe consultar a su médico antes de tomarlos. El exceso de hormonas femeninas afecta negativamente. la salud de la mujer, tumor benigno, fibromas, enfermedad de la mujer en edad reproductiva, respuesta del cuerpo a nivel aumentado estrógenos.