La boca seca provoca tratamiento con remedios caseros. Aumento de la sequedad en la boca y la garganta (hiposalivación): causas, tratamiento, remedios caseros. ¿Cuáles son los peligros de la sequedad bucal prolongada?

La sensación de sequedad en la boca es familiar para casi todas las personas. Para algunas, esta condición se manifiesta en períodos, mientras que otras experimentan sequedad en la boca constantemente. En medicina, la sequedad de boca se puede encontrar bajo el término “xerostomía”, que se caracteriza por la sequedad de las membranas mucosas de la cavidad bucal como resultado de una disminución o cese total de la secreción de las glándulas salivales. La boca seca no es una enfermedad independiente, sino solo un síntoma que indica posibles trastornos en el cuerpo humano.

Se sabe que más del 10% de la población sufre de sequedad bucal, siendo mucho más probable que las mujeres padezcan esta enfermedad. ¿Cuáles son las causas de la boca seca? ¿Cuáles son los peligros de esta afección y cómo se pueden eliminar las mucosas bucales secas? Intentemos resolverlo, pero primero presentaremos a los lectores las funciones de las glándulas salivales.

Se sabe que el cuerpo de una persona sana produce alrededor de 2 litros de saliva al día, que es un componente importante de nuestro organismo. La saliva tiene las propiedades más importantes:

• limpia el cuerpo de bacterias patógenas;
• previene la sequedad de boca y garganta;
• neutraliza los ácidos;
• ayuda a digerir los alimentos;
• protege los dientes de la remineralización;
• ayuda a sentir el gusto;
• Actúa como disolvente para las papilas gustativas.

Las personas que experimentan sequedad de boca también experimentan otros síntomas que aparecen como resultado de una secreción alterada de las glándulas salivales:

• sed;
• lengua seca, aspereza;
• garganta seca;
• dificultad para hablar;
• ronquera de voz;
• falta de papilas gustativas.

La membrana mucosa de la cavidad bucal es demasiado sensible a los efectos de factores externos e internos y puede reaccionar de manera diferente a ciertos irritantes.

Hay muchas razones por las que las glándulas salivales no producen suficiente saliva. Esta condición puede ocurrir periódicamente o estar presente constantemente. La boca seca es temporal y ocurre con mayor frecuencia después de tomar ciertos medicamentos o después de beber alcohol. Si se observa constantemente sequedad de boca, entonces podemos hablar de posibles enfermedades que provocan insuficiencia de la secreción de las glándulas salivales. Veamos las causas más comunes de sequedad bucal:

• Trastornos de la bebida.
• Tomar ciertos medicamentos.
• Inhalar aire por la boca.
• De fumar.
• Beber alcohol.
• Menopausia en las mujeres.

Además de los motivos anteriores que provocan sequedad de boca, existen otros, pero ya indicarán la presencia de enfermedades que se caracterizan por la sequedad de la mucosa bucal:

• Enfermedades de las glándulas salivales: paperas, enfermedad de Mikulicz.
• Infecciones virales o bacterianas: gripe, dolor de garganta, infecciones intestinales. La sequedad se produce como resultado del aumento de la temperatura corporal y la intoxicación general del cuerpo.
• Enfermedades endocrinas: diabetes mellitus, tirotoxicosis.
• Enfermedades oncológicas de la mucosa bucal.
• Deficiencia de vitamina A.
• Pérdida patológica de líquido: deshidratación, aumento de la sudoración.
• Anemia;
• Trastornos del sistema nervioso: estrés, depresión, estrés psicoemocional;
• Enfermedad de Sjögren.

Si la boca seca está presente constantemente o ocurre con demasiada frecuencia, debe consultar a un médico quien, después de un examen, un historial médico recopilado y los resultados del examen, podrá determinar la causa y prescribir el tratamiento.

¿Por qué es peligrosa la boca seca?

La boca seca es una sensación bastante desagradable provocada por el malestar. Además, esta condición puede dar lugar a una serie de trastornos, como por ejemplo:

• disminución del sentido del gusto;
• mayor desarrollo de caries;
• dificultad para tragar alimentos o líquidos;
• respiración nasal difícil;
• enfermedades infecciosas o fúngicas frecuentes;
• ganglios linfáticos agrandados.

¿Cómo deshacerse de la boca seca?

Hay varias formas de ayudar a reducir o eliminar la sequedad bucal:

• ingesta frecuente de líquidos;
• chupar caramelos sin azúcar;
• masticar un trozo de hielo;
• usar chicle;
• comer limón;
• tome medicamentos especiales que aumenten la salivación.

Estos métodos ayudarán a eliminar solo la sequedad de boca temporal. Si la causa de la sequedad es alguna enfermedad, primero debe eliminar la causa de la enfermedad y la sequedad desaparecerá junto con otros síntomas.

Remedios populares para la boca seca.

Los remedios caseros que ayudarán a aumentar la estimulación de las glándulas salivales ayudarán a reducir la sequedad de boca. Veamos algunas recetas:

Receta 1. Enjuague bucal con tinturas de alcohol: ajenjo, caléndula. Para 100 mils de agua necesitas 10 gotas de tintura. Enjuáguese la boca 20 minutos antes de las comidas. El curso del tratamiento es de 15 días.

Receta 2. Se puede obtener un buen efecto tratando la cavidad bucal con aceite de oliva, girasol o vegetal.

Receta 3. Necesitarás una hoja de salvia, flores de manzanilla y raíz de cálamo. Las hierbas se deben tomar en porciones iguales, 1 cucharada. l. Cada hierba debe prepararse por separado en 100 mils de agua y dejarse durante 30 minutos. Luego cuele y enjuáguese la boca con cada uno de ellos de 3 a 5 veces al día.

Receta 4. El aceite de rosa mosqueta o clorofilipt, que se puede comprar en cualquier farmacia, es eficaz para la sequedad de boca. Al tener esos fondos, debes ponértelos en la nariz todos los días. Primero, 1 o 2 gotas de aceite de rosa mosqueta y, después de 15 minutos, agregue clorofilipt. Continúe este tratamiento durante 10 días.

Los métodos tradicionales ayudarán solo cuando la causa de la sequedad de boca no esté relacionada con enfermedades internas. En los casos en que este síntoma se presente en el contexto de cualquier enfermedad, se puede eliminar sólo después del tratamiento de la enfermedad subyacente. Si la sequedad de boca te molesta durante mucho tiempo, no dudes en visitar a un médico. Se sabe que cuanto antes se diagnostique una enfermedad, más fácil será curarla y volver a una vida plena.

La boca seca es una condición patológica que en la medicina oficial se denomina “xerostomía”. Es causada por una insuficiencia de la función secretora de las glándulas salivales. La xerostomía no se considera una enfermedad separada, sino un síntoma de determinados trastornos somáticos o nerviosos.

La sequedad en la cavidad bucal puede ir acompañada de la aparición de sequedad asociada a la proliferación de microorganismos y una capacidad de lavado insuficiente de la saliva debido a su falta.

Posibles causas de la boca seca.

Los factores que causan xerostomía incluyen:

Los medicamentos que pueden causar sequedad en la boca incluyen algunos con efecto sedante (calmante).

Estos son antihistamínicos de primera generación:

• difenhidramina;
• Tavegil;
• Fenkarol.

La xerostomía puede ser causada por antidepresivos, por ejemplo, fluoxetina. También se observa sequedad de boca cuando se toman grandes dosis de efedrina o atropina.

Importante: En total, existen más de cuatrocientos fármacos que pueden suprimir la actividad de las glándulas salivales. Estos incluyen diuréticos, fármacos para la hipertensión, analgésicos y fármacos para combatir el edema.

La disfunción de las glándulas salivales se desarrolla durante la radioterapia del cuello y la cabeza, es decir, la irradiación durante el tratamiento de tumores malignos.

Si su boca seca está relacionada con la medicación, es importante consultar a su médico. Quizás surja la pregunta de reemplazar el medicamento o interrumpir el curso del tratamiento (si la xerostomía ha causado patologías de la mucosa oral).

Es recomendable instalarlo en la habitación.

En climas cálidos y con mayor sudoración, es recomendable aumentar el volumen de agua consumida de un litro y medio a dos o tres litros por día. Al caminar largas distancias, es recomendable beber agua con una pequeña cantidad de sal de mesa; esto reducirá la pérdida natural de líquido del cuerpo.

La medicina tradicional recomienda tomar una infusión de raíz de malvavisco para la sequedad de boca. 2 cucharadas l. El sustrato de plantas secas se debe infundir en 250 ml de agua hervida durante 40 a 50 minutos. Se recomienda beber el producto resultante 1 cucharada. l. de 3 a 5 veces al día. Duración del tratamiento – 6 semanas. Si se diagnostica el síndrome de Sjögren, es necesario someterse a tratamientos de 2 meses tres veces al año, también con descansos de 2 meses.

Para estimular la producción de saliva es recomendable estimular las terminaciones nerviosas de la boca con un sencillo ejercicio. Habiendo abierto un poco la boca, debe sacar y ocultar la lengua y luego moverla en diferentes direcciones, cerrando los dientes frontales. Repita los movimientos de 10 a 12 veces.

Importante:Se han desarrollado enjuagues especiales para hidratar la cavidad bucal. Su dentista puede recomendárselos. La mayoría de estos líquidos contienen componentes antibacterianos.

Es preferible consumir bebidas sin azúcar o con un mínimo contenido de azúcar. Es mejor evitar por completo los refrescos con edulcorantes y colorantes artificiales.

Las piruletas (especialmente las de sabor amargo) y los chicles sin azúcar ayudarán a estimular la salivación.

Si se padece xerostomía, es recomendable evitar los alimentos picantes y salados, así como los alimentos sólidos, ya que pueden provocar dolor en la boca.

Plisov Vladimir, observador médico

¿Sufres de sequedad en la boca? ¿Tienes la necesidad de beber agua constantemente? ¿Notas grietas y úlceras en la boca? Si responde afirmativamente a estas preguntas, lo más probable es que tenga xerostomía, un síntoma de muchas enfermedades o afecciones temporales del cuerpo. La saliva neutraliza los ácidos y muchas bacterias de la boca. Si una persona tiene una producción insuficiente de saliva, entonces esta es una razón para prestar atención a su salud. La aparición de sequedad de boca, como fenómeno periódico, puede deberse a muchos factores. Ciertos hábitos, enfermedades, medicamentos y deshidratación pueden provocar sequedad en la boca. Los medicamentos de uso común que afectan la producción de saliva incluyen: antihistamínicos, antidepresivos, tranquilizantes, algunos medicamentos para niveles altos de azúcar en sangre y medicamentos anticolinérgicos. Afortunadamente, existen muchos tratamientos eficaces para este trastorno. Sin embargo, antes de pasar al tratamiento, es importante averiguar la causa. Si notas que tienes sequedad bucal constante, prueba los siguientes métodos para combatirla.

Pasos

Usa remedios caseros

Beba más líquidos. La deshidratación es una de las causas más comunes de sequedad bucal. Beba más agua si experimenta sequedad en la boca. El agua no solo hidratará tu boca, sino que también eliminará los restos de comida, las bacterias y la placa que pueden causar sequedad en la boca.

Mantener una buena higiene bucal. Una mala higiene bucal puede provocar sequedad en la boca. Esto se debe a la acumulación de bacterias y placa. Adquiera el hábito de cepillarse los dientes después de cada comida, evite los alimentos y bebidas azucarados y visite a su dentista con regularidad. Su dentista podrá reconocer el problema antes de que le moleste. No olvides esto.

• Puede experimentar sequedad debido a una capa en la lengua. Limpia tu lengua cada vez que te cepilles los dientes. Muchos cepillos de dientes tienen una superficie rugosa diseñada para limpiar la lengua.

1. Utilice enjuague bucal. Se garantiza una higiene bucal completa mediante el uso de enjuagues de la serie Listerine. Enjuágate la boca cada vez que te cepilles los dientes o al menos dos veces al día. Asegúrate de que el producto que elijas no contenga alcohol.

   Mastique chicle sin azúcar todos los días o chupe caramelos sin azúcar. Esta es la forma más fácil y rápida de producir saliva. Además, intenta masticar pasas de vez en cuando. Evite los dulces azucarados ya que empeoran la sequedad de boca.

   Utilice un humidificador. La boca seca puede deberse a un aire interior demasiado seco. Pero este problema se puede eliminar fácilmente si mantiene una humedad del aire normal en la habitación.

   • Enciende un humidificador en tu dormitorio por la noche. Probablemente esto sea suficiente para aliviar la sequedad de boca. De lo contrario, utilice un humidificador que cubra toda la casa o compre varios humidificadores. Colócalos en las habitaciones en las que estés más a menudo o donde el aire sea muy seco.

2. Respira por la nariz. Una de las causas más comunes de sequedad bucal es la respiración bucal. A veces es sólo un hábito. Haga un esfuerzo para respirar por la nariz. Si no puede respirar por la nariz, busque formas de limpiar los conductos nasales. Sonarse la nariz, tomar medicamentos que ayuden a aliviar la congestión nasal.

   Añade salsas y jugos a tus platos. Si sufres de sequedad en la boca, lo más probable es que tengas dificultades para tragar. Intente agregar salsas finas y jugos a sus comidas para que sea más fácil tragarlas.

   Deje de consumir productos de tabaco. Fumar cigarrillos o mascar tabaco puede afectar la producción de saliva. Cada vez que te llevas un cigarrillo a la boca, inhalas humo caliente. Fumar afecta negativamente al funcionamiento de las glándulas salivales, lo que hace que produzcan menos saliva. Además, fumar también puede empeorar el problema de la sequedad bucal, aunque sea causada por otros motivos.

Muy a menudo, los escritores utilizan la frase "boca seca", expresando así la fuerte ansiedad de su héroe. “Tenía la boca seca de miedo…” Ansiosa y preocupada, una persona siente que se le seca la garganta. Y, por el contrario, en cuanto te enojas mucho, el flujo de saliva aumenta. Entonces, ¿cuáles son las causas de la sequedad de boca? Intentemos resolverlo.

Se sabe que se produce saliva humectante. Si una persona se siente abrumada por una fuerte excitación o miedo, toda la sangre corre al cerebro y a los músculos. El pensamiento comienza a funcionar desesperadamente y a buscar una salida a esta situación. Todos los demás sistemas de nuestro cuerpo, en este momento, no reciben suficiente sangre. Su trabajo se ralentiza. Estos incluyen: La saliva se produce lentamente, lo que provoca sequedad en la boca. Tan pronto como la condición de la persona vuelva a la saliva, se reanudará y todo mejorará.

Las causas de la sequedad bucal deben buscarse en los efectos secundarios de ciertos medicamentos, incluso si actualmente los estás tomando. Estos pueden ser varios medicamentos contra las náuseas y la diarrea, antihistamínicos, diuréticos, vasoconstrictores y otros fármacos. Lo más probable es que, al dejar de tomarlos, elimines las molestias. Las personas mayores, que suelen tomar varios medicamentos a la vez, deben tener especial cuidado. Su interacción puede hacer que la sequedad sea aún más pronunciada.

Las infecciones virales y algunos otros tipos de enfermedades también afectan la producción de saliva. Esto puede ser diabetes mellitus, hipertensión, deficiencia de hierro, artritis, fibrosis, cistosis y

Necesitamos saliva; tiene propiedades desinfectantes, elimina las bacterias de los dientes y la lengua, facilita la deglución de los alimentos y ayuda a la digestión. Los álcalis y ácidos nocivos contenidos en los alimentos se neutralizan con la ayuda de la saliva. Por tanto, si se sospecha de enfermedades graves que provoquen sequedad, es necesario acudir al médico. A veces, las causas de la sequedad de boca deben buscarse en una deshidratación intensa del cuerpo. Esto puede incluir diarrea intensa, vómitos, ingesta limitada de líquidos por diversos motivos, gran pérdida de sangre, fiebre o exposición a la radiación. Este fenómeno se convertirá en un problema continuo si se ha realizado una cirugía para extirpar las glándulas salivales.

La mayoría de las veces, las causas de la sequedad bucal se encuentran en la superficie y se encuentran en nuestras pequeñas debilidades y malos hábitos. Fumar es uno de ellos. No solo entra constantemente en contacto con el humo, sino que lo atraviesa junto con el aire y, como resultado, se seca. La nicotina por sí misma tiene un efecto negativo sobre las glándulas salivales, perjudicando su funcionamiento. Un problema igualmente acuciante es el alcohol. El alcohol que contiene tiene el efecto más adverso sobre la mucosa, resecándola. en tu boca? Reducir al mínimo la cantidad de cigarrillos y alcohol, o mejor aún, abandonar este hábito nocivo para el organismo. Consuma la menor cantidad posible de alimentos muy salados y picantes. Coma frutas y verduras frescas más jugosas y beba agua limpia, al menos dos litros al día.

El tratamiento para la sequedad de boca incluye el uso de varios remedios. Lo mejor es que los recete un médico. Estos son varios medicamentos. Los chicles o piruletas sin azúcar vendrán al rescate. Si no tienes ninguno a mano, una rodaja de limón normal puede ser útil. Algunas personas, con solo mirar esta fruta, comienzan a producir saliva involuntariamente. ¿Cómo deshacerse de la sequedad de boca con remedios caseros? Puede utilizar varias decocciones de hierbas para desinfectar e hidratar su boca. Las farmacias ofrecen una gran selección de enjuagues para este caso.

No olvides cepillarte los dientes por la mañana y por la noche. Y si hay problemas con el estado de los dientes, el tratamiento para la sequedad bucal debe comenzar con una visita al dentista. Cabe señalar que la producción de saliva disminuye ligeramente con la edad. Este es un fenómeno normal del cuerpo. Cuidando tu boca, limpiándola e hidratándola, te sentirás cómodo a cualquier edad.

Si tiene sequedad de boca muy intensa, es importante descubrir las causas de este síntoma.

boca seca Ocurre cuando la boca no produce suficiente saliva (para mantener la boca húmeda). Muchas personas experimentan este síntoma después de un día largo y caluroso sin agua. En este caso, la sequedad de boca se puede eliminar con un vaso de agua fría. Sin embargo, algunas personas experimentan sequedad de boca persistente; Para eliminarlo, tendrás que intentar utilizar varias recomendaciones y medios. Si tiene sequedad de boca muy intensa, es importante descubrir las causas de este síntoma. Eliminar la sequedad de boca en este caso implica tratar la enfermedad subyacente.

Causas de la boca seca

La boca seca puede deberse a diversos factores. En algunos casos, la sequedad de boca es simplemente un efecto secundario de los medicamentos (como los antidepresivos y la quimioterapia). Una boca muy seca también puede ser síntoma de enfermedades como la diabetes, la anemia, la enfermedad de Parkinson y el VIH/SIDA. La sequedad bucal severa también se asocia con la deshidratación, cuando los niveles de hidratación del cuerpo son extremadamente bajos.

La boca seca también causa varios otros síntomas: 1) una sensación pegajosa o inusualmente seca en la boca y la garganta; 2) la saliva suele ser espesa y viscosa y la lengua bastante áspera; 3) A medida que avanza la sequedad de la boca, también puede experimentar dolor de garganta, labios agrietados, llagas cerca de las comisuras de la boca y mal aliento; 4) Una boca muy seca también puede provocar cambios en el sentido del gusto, dificultad para masticar y dificultad para hablar.

La boca seca es peligrosa para la salud bucal

La boca seca no es sólo un síntoma irritante e inofensivo. La falta de saliva es realmente muy peligrosa para la salud bucal y dental en general. A la saliva se le atribuye el mérito de destruir y eliminar las bacterias dañinas. Debido a que la boca seca hace que estas bacterias se acumulen dentro de la boca, pueden causar infecciones de las encías, úlceras bucales, enfermedad periodontal, encías inflamadas, aftas, enfermedades de las encías y caries, entre varias otras enfermedades.

Prevenir la boca seca

Si estás bajo tratamiento o sufres de alguna condición médica que pueda causar sequedad en la boca, puedes tomar las medidas preventivas adecuadas. Beba mucha agua durante todo el día. Si tienes la boca muy seca, toma pequeños sorbos de agua cada 15 a 20 minutos. ¡No fumes! Evite los alimentos salados y las bebidas con alcohol y cafeína (estas sustancias sólo empeoran la sequedad de boca). Mastique chicle sin azúcar o chupe caramelos duros sin azúcar durante el día para estimular la producción de saliva. Es necesario cepillarse los dientes al menos dos veces al día.

Formas de eliminar la boca seca.

Si los métodos preventivos no alivian la sequedad de boca, su médico puede recomendar tratamientos adicionales. Incluso es posible que le recomienden que se ponga gotas de saliva artificial en la boca. Los humectantes orales también están disponibles en forma de aerosol y gel. En casos graves, se prescriben medicamentos recetados que también pueden favorecer la producción de saliva.

Medicamentos para aliviar la boca seca.

Algunos medicamentos se utilizan para aliviar la sequedad de boca (o la falta de saliva). Por lo general, la sequedad de boca es el resultado de ciertas enfermedades autoinmunes, quimioterapia y radioterapia para el cáncer y enfermedades endocrinas o nerviosas. La saliva contiene enzimas que protegen los dientes de la caries y mejoran la digestión. La falta de saliva puede provocar caries y desnutrición. Existen medicamentos para aliviar la sequedad de boca.

Preparaciones para la producción de saliva. Dos medicamentos recetados están clasificados únicamente para aumentar la producción de saliva. La pilocarpina (Salagen) y Evoxac (Cevimeline) son estimulantes salivales que afectan el sistema nervioso central. Estos medicamentos se usan con mayor frecuencia para tratar la sequedad de boca causada por el tratamiento del cáncer o la enfermedad autoinmune síndrome de Sjögren. Sin embargo, estos medicamentos pueden provocar sudoración excesiva cuando se combinan con una mayor producción de saliva. Estos medicamentos se deben tomar 3 veces al día; sin embargo, tratan la sequedad de boca como un síntoma pero no abordan la causa subyacente.

Medicamentos alternativos. La causa más común de sequedad bucal es el uso de un medicamento recetado. Este síntoma es un efecto secundario común de más de 400 medicamentos. La eliminación de la sequedad de boca es posible si elige un medicamento alternativo. Su médico puede recetarle un medicamento alternativo (que tiene el mismo efecto, pero tiene una fórmula química diferente), después de lo cual se eliminará la sequedad de boca.

Saliva artificial. En lugar de estimular la producción natural de saliva, puedes aliviar la sequedad bucal con saliva artificial. Muchos medicamentos de venta libre que son sustitutos artificiales de la saliva vienen en forma de gel, aerosol y líquido. Científicos de la Universidad de Chicago recomiendan que las personas con boca seca produzcan saliva artificial en casa a partir de agua y glicerina. Aunque este remedio casero no contiene enzimas salivales, la glicerina es un ingrediente común en los medicamentos de venta libre y proporciona cierto grado de humedad y comodidad a la boca.

La boca seca afecta a muchas personas (ancianos, personas que toman determinados medicamentos, pacientes con enfermedades que reducen la salivación). Los productos de higiene bucal de la marca Biotene incluyen una amplia gama de pastas de dientes, enjuagues bucales, geles y otros productos bucales que pueden ayudar a aliviar la sequedad bucal. Estos productos también eliminan el mal aliento y las caries, que son acompañamientos comunes de la boca seca.

Los productos de bioteno ayudan a aliviar la sequedad bucal

La empresa farmacéutica GlaxoSmithKline produce una gama de productos de higiene bucal para la boca seca bajo la marca Biotene. Los productos Biotene contienen enzimas bioactivas y polímeros humectantes que mejoran la función natural de la saliva, hidratan la boca y protegen contra las bacterias que causan el mal aliento.

El fabricante recomienda cepillarse los dientes después del desayuno con pasta de dientes Biotene y luego enjuagarse la boca con enjuague bucal Biotene en lugar de agua. Si tiene sequedad en la boca durante el día, puede utilizar un spray bucal humectante, chicle Biotene o líquido Biotene Oralbalance. También puede utilizar Biotene Oralbalance Gel Hidratante antes de las comidas si la boca seca le dificulta tragar los alimentos. Antes de acostarte conviene repetir tu rutina matutina de higiene bucal.

Formas naturales de aliviar la boca seca

La boca seca es un síntoma muy desagradable e incluso peligroso. A veces, un resfriado puede provocar sequedad en la boca. Otras causas incluyen: medicamentos, tratamiento del cáncer y condiciones médicas (depresión, derrame cerebral, diabetes, etc.). Si la sequedad de boca es grave, es posible eliminar este síntoma con la ayuda de saliva artificial. Si su afección es leve, es posible eliminar la sequedad de boca incluso en casa.

1. Beba pequeños sorbos de agua con regularidad durante el día. Esto ayudará a hidratar la mucosa oral.
2. Concéntrate en respirar por la nariz. Respirar por la boca puede provocar sequedad en la boca.
3. Coloque un humidificador en su dormitorio (especialmente por la noche). Las gotas frías de humidificador ayudan a mantener la boca húmeda y también ayudan a aliviar la congestión nasal, que puede empeorar la sequedad de la boca.
4. Elija alimentos húmedos. Si quieres comer algo seco, combínalo con caldo o salsa. Elija alimentos frescos o a temperatura ambiente (¡no calientes!).
5. Debes chupar caramelos sin azúcar o masticar chicles sin azúcar, ya que esto estimula la producción de saliva. Estos caramelos y chicles no deben contener azúcar, ya que el azúcar combinado con la falta de saliva puede aumentar el riesgo de caries.
6. Cambie su estilo de vida si es necesario. Evite las bebidas con cafeína porque pueden provocar sequedad en la boca. El alcohol y el tabaquismo también empeoran la afección, por lo que es necesario abandonar estos malos hábitos.

Si desarrolla sequedad en la boca después de comenzar a tomar un nuevo medicamento, hable con su médico. Probablemente su médico le dará una nueva receta. Los medicamentos de venta libre, como los antihistamínicos y los descongestionantes, también pueden provocar sequedad en la boca.

Si los cambios en el estilo de vida y Biotene u otros productos de venta libre no alivian la sequedad bucal, su médico o dentista pueden recetarle medicamentos estimulantes de la saliva, como pilocarpina o cevimelina. Si la sequedad de boca es un efecto secundario de tomar medicamentos, su médico puede recetarle otros medicamentos.