מאמר על סכנות העישון. נזקי העישון - עובדות והשלכות אמיתיות

כפי שהוזכר באחד המאמרים הקודמים " בריאות היא המפתח להצלחה" עישון הוא אחד ההרגלים הנפוצים ביותר שפוגעים בבריאותו של אדם ומשפיעים על הצלחתו העתידית. כיום, למעשנים כבדים יש סיבה טובה לוותר על הרגל הרע שלהם ולהיות בריאים ואנרגטיים יותר. 31 במאי הוא היום העולמי ללא טבק.

כיום נכתבו מספר עצום של ספרים כיצד להפסיק לעשן, ופותחו מערכות ושיטות רבות להיפטר מההרגל המזיק הזה. אבל לדעתי התמריץ העיקרי שיעזור להתגבר על התלות הפסיכולוגית בניקוטין הוא המודעות לנזק הנגרם לעצמו והרצון להיפטר מההשלכות אחת ולתמיד שנים רבותההתמכרות הזו.

הנזק של עישון על גוף האדם:

מדי שנה מתים כחמישה מיליון בני אדם ממחלות הנגרמות מעישון ברחבי העולם. ברוסיה לבדה, הניקוטין גובה אלף חיים מדי יום.

זה רחוק מלהיות רשימה מלאהמחלות אפשריות ובלתי נמנעות אצל אדם עם היסטוריה ארוכה של התמכרות לטבק. אתה צריך את זה?

עישון משפיע לרעה ביצועי המוח

עישון מאט את התגובות והופך אותן לפחות ברורות. הקשב והזיכרון נחלשים, האינטליגנציה יורדת. אנשים שהמקצוע שלהם דורש זיכרון ותשומת לב, תגובה מהירה, עלינו לזכור שעישון מפחית את הביצועים המקצועיים שלהם ומפריע להתמקד בעבודה.

מדענים מצאו כי בעת עישון מופיעים שינויים באלקטרואנצפלוגרמה המעידים על היחלשות הפעילות הביו-אלקטרית של תאי המוח. במקרה זה, מידת הנחתה של פעילות ביו-חשמלית היא פרופורציונלית למספר הסיגריות שעושן על ידי אדם.

המשורר הגרמני הגדול גתה אמר: " עישון עושה אותך טיפש. זה לא תואם לעבודה יצירתית».

נזקי העישון בגוף האדםמעולה לאין שיעור! בנוסף לעובדה שהעישון משפיע לרעה על פיזי ו בריאות פסיכולוגיתלגוף שלנו, ישנן סיבות רבות אחרות להפסיק לעשן:

• אֶל השלכות שליליותעישון כולל גם טעם רעבפה בבוקר שיניים צהובות, ריח רעמהפה ומהשיער.
• שנתו של מעשן תמיד גרועה מזו של אדם מאותו סוג שאינו מעשן.
• עישון מקהה את הטעם והריח. רגשות אלו חוזרים לאדם רק לאחר זמן מה, לאחר הפסקת עישון.
• מעשנים גורמים נזק גדוללאחרים. מִן עישון פסיבייותר מ-600 אלף בני אדם מתים מדי שנה, שליש מהם ילדים.
• עישון הוא גורם שכיח לשריפות.
• עישון זה בזבוז כסף. חשב כמה כסף אתה מוציא על סיגריות בשנה. הסכום התברר כנכבד. עם הכסף הזה אתה יכול לקנות משהו שימושי באמת.
• עישון זה בזבוז זמן. בממוצע, מעשן מבלה 10 עד 15 ימים בשנה בעישון! אם אתה לא מאמין לי, אז בוא נעשה את החשבון. המעשן הממוצע מעשן 20 סיגריות ביום, וסיגריה אחת אורכת כ-3 דקות. מכאן נובע שיום לוקח שעה אחת להפסקת עשן, ושנה 365 שעות.

באמת, כל כך הרבה סיבות לא יגרמו לך להפסיק לעשן אחת ולתמיד? עשה זאת היום, כי היום העולמי ללא טבק הוא סיבה מצוינת להפסיק לעשן! תפסיק לעשן עכשיו!!!

כנראה, היום כל ילד יודע היטב שעישון הוא רע ומזיק. הודות לקמפיין ממוקד ורחב היקף נגד טבק, יש פחות ופחות מעשנים בעולם. אבל עדיין נותר מספר עצום של אנשים שמכבדים ומוקירים את ההרגל הקטלני שלהם ואינם רוצים להיפרד ממנו.

העובדה היא שעישון הוא אויב ערמומי. בא לאדם במסווה של חבר שהוא רגעים קשיםיכול לתמוך, להעניק רגיעה ורוגע, הסיגריה מתיישבת בחוזקה בנפש האדם ומתחילה לשלוט בגוף. רבות נכתב על סכנות העישון על גוף האדם. נזכיר בקצרה את הרוע שסיגריה מביאה איתה.

עישון הורס לחלוטין את גוף האדם

בעוד שאתה יודע היטב על הנזק? ההרגל האנטי-חברתי הזה הפך מזמן לאסון עולמי. הסיגריה אילפה בחוזקה מספר עצום של אנשים. אבל הדבר הגרוע ביותר הוא שהתלות הזו נוצרת בשני כיוונים בו זמנית: פיזי ופסיכולוגי. אנו יכולים לומר שאדם למעשה הופך לשבוי בעשן טבק.

העניין בעישון מתחיל בילדות

הוכח כי נוכחות של תלות פסיכולוגיתמשפיע ישירות על חוסר האפשרות להיפרד במהירות מההתמכרות. לא בכדי אומרים שאדם עבד להרגליו.

בהתחשב בהיבט הפיזיולוגי של עישון, נבין שעם שכחה מוחלטת של סיגריות, מתרחשים שינויים מועילים ביותר בגוף:

• הרחבת כלי דם;
• שיפור פעילות המוח;
• ייצוב תפקוד מערכת העיכול;
• שיקום מערכת הנשימה.

זה במישור הפיזי שאחרי הפסקת עישון אדם חווה שינויים מועילים. על מה לא לומר מצב רוח פסיכולוגי. יתרה מכך, קשיים נוספים מתווספים על ידי העובדה שהפרט מתאים את עצמו לכך שפרידה מסיגריה תהיה כואבת מאוד. אחרי הכל, מה אז יעזור להילחם בדיכאון, מתח וחרדה?

אלו הדים לאותה תלות פסיכולוגית. וזה מופיע מיד לאחר ההחלטה להפסיק לעשן. אבל הדבר המסוכן ביותר הוא שעישון הוא הרגל שנרכש בכוונה. גוף האדם לחלוטין לא מתוכנן להיחשף לסימום מלאכותי נוסף.

זכרו, מעשנים, את הניסיונות הראשונים שלכם לסחוב. שיעול, גועל ורצון לזרוק את הסיגריה. אבל האדם לומד בעקשנות את יסודות העישון ומתחמש בחפיסת סיגריות. למה ולמה? אולי זה פשוט שלא כולם יודעים איך זה יתפתח?

הנזק של עישון על גוף האדם בקצרה

לאנשים שמתחילים את היום עם סיגריה וממשיכים לעשן באופן פעיל לאורך כל היום אין מושג איזו כמות עצומה של חומרים מסרטנים הם "משגרים" לגופם. גוף משלו. רופאים קבעו והוכיחו כי על ידי עישון של כ-15-20 סיגריות, מעשן "ממלא" את עתודות הפוטנציאל הפיזי שלו על ידי:

• 40-45 מ"ג אמוניה;
• 120-130 מ"ג ניקוטין;
• 0.5-0.6 ליטר חד תחמוצת הפחמן;
• 0.5-2 מ"ג חומצה הידרוציאנית.

הוסף כאן רשימה ענקיתמיותר מ-400 שמות של חומרים מסרטנים, ותוכלו להעריך באופן עצמאי את הנזק של הטבק בגוף האדם. בהתחשב בכך שלתרכובות מסרטנות יש יכולת רבת עוצמה להיות מופקדת במעמקי גוף האדם. היכן שהם הורסים כל הזמן ובכוונה את תפקודם של איברים פנימיים, הורסים ללא רחם את הבריאות.

הרכב עשן הטבק

זוהי עובדה ידועה כי החיים של מעשנים פעילים עם ניסיון ארוךהעישון מופחת ב-6-12 שנים בהשוואה ללא מעשנים.

הודות למחקרים רבים וארוכי טווח, רופאים מצאו כי עישון:

1. יש לו השפעה מזיקה על מערכת החיסון.
2. מפחית באופן עקבי את הבריאות הכללית.
3. מגביר את הסיכון להתפתח תהליכים אונקולוגיים.
4. משבש את העבודה בצורה רצינית מערכת הרבייה. זה חל על גברים ונשים כאחד.
5. מצטמצם בצורה משמעותית כלי דם, מה שמוביל לפיתוח רעב חמצןובעיות מערכת לב וכלי דם.

סיגריות ומערכת העצבים

למסרטנים הרעילים שכל מוצר טבק מכיל השפעה הרסנית על מערכת העצבים המרכזית של האדם. המשימות של מערכת העצבים כוללות שליטה על כל התהליכים המתרחשים בגוף. מערכת העצבים המרכזית מגיבה להרעלת טבק באופן הבא:

1. ירידה ברמת הקשב, חוסר חשיבה ושכחה.
2. סחרחורת הנגרמת על ידי היצרות חדה של לומן של כלי הדם.
3. תחושה של איבוד הכרה. נראה שהאדם נופל להשתטחות לטווח קצר.

מעשנים כבדים עם היסטוריה ארוכה של התמכרות לסיגריות, חווים ברוב המקרים פגיעה מתמשכת בזיכרון, תסמיני דיכאון, מיגרנות קשות. גם סימנים נוירוטיים מתפתחים לעתים קרובות מעשנים עייפות כרונית. לעשן מסרטן יש השפעה שלילית ביותר על יכולת האדם לחוש טעמים וריחות..

איך סיגריות משפיעות מערכת העצבים

רופאים הוכיחו זאת עישון לטווח ארוךמפחית באופן משמעותי את יכולתו של אדם לתפוס צבעים. למעשנים יש לקויות תפיסת צבע. כך גם לגבי עבודתם של קולטני ריח.

אוהבי עשן מתלוננים גם על בעיות שמיעה וראייה. תרכובות רעילות מזיקות חזותית ו עצבי שמיעה. אם קיימות בעיות קיימות (מחלות) במערכת העצבים המרכזית, המעשן עלול בסופו של דבר לחוות נכות.

עישון ומערכת הנשימה

המכה העיקרית וההרסנית עשן טבקגורם לאיברים ברונכופולמונריים. חלקיקים כבדים ודביקים של פיח ופיח פנימה כמויות גדולותלהתיישב בסימפונות, להפריע תהליך רגילנְשִׁימָה. alveoli הסמפונות נהרסים בהדרגה, ולאחר מכן מעורר תהליכים דלקתיים.

השפעת הסיגריות על מערכת הנשימה

זכרו את שיעול המעשן המפורסם, שמתחיל בבוקר ונמשך כל היום. תסמונת שיעול זו מלווה בכייח של כיח אפרפר צמיג. זהו שיעול של חלקיקי פיח שמפריעים לנשימה הרגילה. גם קולו של המעשן משתנה, הוא הופך מחוספס וצרוד.

במהלך שנת עישון עוברים דרך ריאות האדם כ-1-1.5 ק"ג זפת טבק, ועם הזמן הריאות מתכהות. זה נראה בבירור במהלך נתיחת הגופה של מעשן שנפטר. תמונות כאלה משמשות לעתים קרובות בפוסטרים חזותיים נגד עישון.

שיעול כואב מתמיד מותח בהדרגה את המכתשים, מה שפוגע בטונוס ובגמישותם. כל המעשנים, ללא יוצא מן הכלל, חווים שיבושים שונים בתפקוד מערכת הנשימה. רופאים מצטערים לציין את העובדה שמספר מקרי השחפת גדל בקרב אנשים מעשנים. עישון - הסיבה העיקריתתהליכים אונקולוגיים שונים המתרחשים במערכת הריאה.

עשן טבק מסרטן מכיל כמויות גדולות של אמינים. תרכובות אלה, בעת אינטראקציה עם נוזל הרוק, יוצרות רעלים רעילים - ניטרוסמינים. לאחר בקיבה, ניטרוזמינים יכולים לעורר את הצמיחה של תאים ממאירים. שלא לדבר על כך שטבק מכיל גם מספר יסודות רדיואקטיביים, שרק מוסיפים לסיכון לסרטן.

טבק ומערכת הלב

העישון עולה משמעותית קצב הלב, מה שגורם לשריר הלב לעבוד קשה יותר. זה מגביר משמעותית את העומס על הלב. תרכובות ניקוטין, יחד עם זרם הדם, מגיעות לבלוטות יותרת הכליה, מה שמעורר את האחרון לייצר הורמונים באופן פעיל התורמים לעלייה בלחץ הדם.

כיצד סיגריות משפיעות על מערכת הלב וכלי הדם?

הלב דורש יותר ויותר מאמץ כדי לשאוב דם, בהתחשב בכך שהלומן של כלי הדם מצטמצם משמעותית עקב עישון. Carboxyhemoglobin, שהוא חלק מפחמן חד חמצני, מחמיר גם הוא את אספקת הדם לשריר הלב. זה נשאף בכמויות גדולות על ידי מעשנים בזמן עישון סיגריה.

חובב עשן טבק שואף הרבה קטכולאמינים, אשר חודרים לדם, הופכים לגורמים לשקיעה מוגברת של פלאקים שומניים. המצב הזההופך להיות האשם הישיר של משקעים טרשת עורקים והתפתחות של טרשת עורקים. התוצאה העצובה היא השמנת הלב והפתולוגיות השונות שלו.

סיגריות ומערכת העיכול

לעשן מסרטן יש השפעה שלילית ביותר על העבודה מערכת העיכול. העשן מתחיל השפעות מזיקותעדיין בתהליך השאיפה הראשונה. על ידי גירוי השיניים, הריריות של הפה והלשון, עשן טבק יכול להוביל למספר רב של מחלות זיהומיות, שלא לדבר על תהליכים אונקולוגיים.

כיצד סיגריות משפיעות על העיכול

שיניו של מעשן מצהיבות בהדרגה ונרקבות. ומה עם הריח הלא נעים שמלווה את חובב מוצרי הניקוטין? פעם אחת בבטן, חומרים מסרטנים מעשן טבק מגבירים מאוד את הסיכון לפתח פתולוגיות כיבית, דלקת קיבה ודלקת לבלב.

ניקוטין גם מחמיר מאוד את תנועתיות המעיים. עובדה זו היא שמשפיעה על העובדה שמעשנים מתלוננים לעתים קרובות על חוסר תיאבון ו בעיות שונותעם צואה (שלשול, עצירות, גזים).

עישון ומערכת הרבייה

כיצד עשן טבק יכול לפגוע בחייך? תפקודי רבייהאָדָם? לרעלים ולחומרים מסרטנים יש השפעה הרסנית ישירה וחזקה מאוד על תאי הנבט גוף האדם. הנזק של עישון על הגוף של גבר הוא ההתפתחות תפקוד לקוי של זיקפה, אובדן חשק המיני. נשים סובלות מ הפרות שונותמחזור חודשי.

רבות דובר על הסכנות של עישון במהלך ההריון. חומרים מסרטנים ורשימה ענקית חומרים רעיליםעשן טבק מוביל להיווצרות של רעילות כואבת, בעיות בהריון תקין ולידת תינוקות עם פתולוגיות מולדות רבות.

זהו רק חלק זעיר מההרס שהעישון מביא איתו. ההשפעות הבריאותיות של הניקוטין הן רחבות טווח ומורכבות. כמעט כולם סובלים, נהרסים ומתים איברים פנימייםומערכות. מה ניתן להסיק? אֵיך אדם לשעברשוכח מההתמכרות שלו, כך גדל הסיכוי שהוא יחיה חיים מלאים, בריאים וארוכים.

עישון - ברור שאתה יודע מה זה. אנשים רבים מתעניינים כיצד להיפטר מההרגל המצער הזה. אבל אדם שמעשן מבחינה פסיכולוגית גרידא לא יכול לוותר על עישון ותמיד דוחה אותו למועד מאוחר יותר.

אנו מבינים במוחנו שעישון הוא שלנו סוג של קלתרופה שקשה מאוד לוותר עליה, אבל ההרגל מחזיק מעמד ולא מרפה. אנו בעצמנו מסוגלים לווסת את הצרכים והרצונות שלנו, אנו זקוקים לכוח רצון.

למרות שאנשים יודעים שעישון הוא מסוכן, הם עדיין מעט מודעים לסכנות המאיימות על בריאותם. מהמאמר תלמדו עד כמה עישון מסוכן, מה מחלות קטלניותיכול להתפתח אצל מעשן, מהן ההשלכות של עישון וכו'.

אחד האויבים העיקריים שלנו הוא עישון

למרות שמעשנים רבים מודעים ומודעים לכך שעישון מזיק, מעט מאוד אנשים מודעים לסכנות הכרוכות בעישון. ישנן שלוש מחלות שמתחילות דווקא בגלל עישון.

למה עישון יכול להוביל: שלוש מחלות עיקריות יכולות להתפתח, שלעתים קרובות מובילות למוות.

מהן המחלות האלה שבשל עישון מובילות לתוצאות בלתי הפיכות:

• סרטן ריאות
• ברונכיטיס כרונית
• אמפיזמה (מחלה של הרקמות המרכיבות את הריאות)

אנשים שמעשנים באופן קבוע במשך שנים רבות מתים עשר עד חמש עשרה שנים קודם לכן. מעשנים כבדים תמיד מוצאים תירוץ להתמכרות שלהם. הם אומרים משהו כזה: " סבי חי עד גיל תשעים, למרות שהוא עישן עד ארבעים סיגריות ביום».

הם גם אומרים את זה: " אף אחד לא מבוטח מפני מוות, מחר, למשל, אני עלול להיפגע ממכונית וחיי יסתיימו" אם אתה מתייחס לדוגמאות כאלה, אתה יכול להצדיק כל דבר, אבל זה לא ישפר את הבריאות שלך.

סכנות העישון - עובדות אמיתיות

אדם אחד מת כל עשר שניות כתוצאה מעישון או שימוש אחר בטבק. ברחבי העולם מתים כשלושה מיליון אנשים מדי שנה מעישון.

אם אחוז העישון הזה יימשך, שיעור התמותה, בעוד שלושים עד ארבעים שנה, יגדל לעשרה מיליון נוספים. מאז 1950, שישים ושניים מיליון אנשים מתו מטבק. פחות אנשים מתו במלחמת העולם השנייה.

טבק ועשן טבק מכילים כמויות אדירות של תרכובות כימיות. חלקם הם חומרים מסרטנים שעלולים לגרום לסרטן.

נזק של עישון עובדות אמיתיות: ככל שאתה מעשן יותר סיגריות ביום, ככל שאתה שואף יותר עשן, כך תקבל סרטן ריאות מהר יותר. אנשים חיים עם סוג זה של סרטן לא יותר מחמש שנים.

מהם הסימנים לסרטן כתוצאה מעישון:

• שיעול כרוני
• hemoptysis
• צפצופים
• קוֹצֶר נְשִׁימָה
• צמרמורת ללא סיבה
• ירידה במשקל ותיאבון
• דלקת נשימתית חריפה שחוזרת על עצמה בלי סוף הדומה לדלקת ריאות או ברונכיטיס
• כאב מורגש בחזה

אחרי שהפסקתי לעשן

• הנשימה שלך תהיה ברורה יותר תוך חודש בלבד
• שיעול כרוני יפסיק להפריע לך
• השינה שלך תהיה רגועה יותר
• הביצועים יגדלו
• הטון הכללי יגדל באופן משמעותי
• הריאות ישתחררו מכאלה מוצרים מזיקיםכגון: אבק טבק, זפת וכו'. בעוד חצי שנה
• הסיכון לפתח מחלות לב יקטן בחמישים אחוז תוך שנה אחת בלבד
• בעוד חמש שנים השכיחות של סרטן הריאות תקטן משמעותית

כל זה מחכה לך אחרי שתפסיק לעשן. לא רע נכון?

השלכות העישון

עישון גורם לנזק הגדול ביותר למערכת הנשימה ולמערכת הלב וכלי הדם. אבל הכי חשוב, עישון מעורר הופעת גידולים סרטניים. IN מערכת הנשימהמתפתח שיעול.

קטן מודלק ומצטמצם דרכי הנשימה. תאים מודלקים נמצאים לעתים קרובות יותר בריאות של מעשנים. צורה חמורה יותר של התקפי אסטמה מתרחשת אצל מעשנים.

הופכים תכופים יותר מחלות בדרכי הנשימה. כל סיגריה שאתה מעשן מעלה את לחץ הדם שלך. פעימות הלב מתגברות. עשן סיגריות גורם לכיווץ כלי דם.

עישון גם תורם להיווצרות קרישי דם, בגלל זה הִתמַכְּרוּתמפחית את זמן קרישת הדם. בשל תחמוצת הפחמימות הכלול בעשן הטבק, כמות ההמוגלובין המספקת חמצן מופחתת.

מהן ההשלכות של עישון:

• עישון מגביר את התכולה חומצות שומןוכולסטרול
• סיכון מוגבר למוות פתאומי
• הסיכון לפתח טרשת עורקים עולה
• מקדם את ההתרחשות אצל נשים מחלה כליליתלבבות

אילו השלכות נוספות של עישון יכולות להיות:

• אם אישה בהריון והיא מעשנת, עלולה להתרחש הפלה
• התינוק עלול להיוולד מת
• התינוק עשוי להיוולד עם משקל לידה נמוך מאוד
• בְּ- איש מעשןלרוב יש כיב קיבה ו תְרֵיסַריוֹןויש סכנה תוצאה קטלנית. יתרה מכך, זה גבוה יותר עבור מעשנים מאשר עבור לא-מעשנים

עישון וגידולים ממאירים

טבק ועשן טבק מכילים יותר משלושת אלפים תרכובות כימיות. לגרום לצמיחה גידול סרטניייתכן שיש יותר משישים תרכובות הכלולות בטבק ובעשן שלו.

מדענים מוכיחים שכשמונים אחוז ממקרי הסרטן קשורים לעישון. ככל שאדם מעשן יותר סיגריות ביום, כך גדל הסיכון לפתח סרטן ריאות. אחוז קטן מאוד מחולי סרטן שורדים חמש שנים.

הרכב עשן הטבק

מה מכיל עשן טבק:

• מֵימָן
• אַרגוֹן
• מימן ציאניד
• מתאן
• תחמוצת פחמימות, שהיא מסוכנת יותר

רק דמיינו מה כלול עשן סיגריות:

• אֲצֵטוֹן
• אַמוֹנִיָה
• בֶּנזִין
• אצטלדהיד
• בוטילאמין
• אתילאמין
• מימן גופרתי
• מתיל אלכוהול
• הידרוקינון

וזה לא כל מה שחלק מעשן הטבק. בִּגלַל מספר גדולנתונים המצביעים על קשר בין סמים וצריכת טבק.

טבק מושווה גם למריחואנה וקוקאין. כמה חוקרים הציעו שיש שלושה מרכיבים בין שימוש בסמים וטבק.

1 . ניקוטין במערכת העצבים המרכזית גורם לשינויים ב צוותי חשיבה, המושפעים ממורפיום וקוקאין באותו אופן. זה גורם לאדם לתרופות מסוימות.

2 . שאיפת עשן סיגריות היא התנהגות נלמדת שיכולה להפוך את צריכת תרופות אחרות ליעילה יותר.

3 . אנשים, מבלי לשים לב, משתמשים בניקוטין לוויסות מצב רוח והתנהגות, יכולים להשתמש בטבק כצעד לשימוש בסמים.

מה שתגידו, עישון מזיק מאוד בכל מקרה. לא בכדי הוא נחשב לאחד האויבים העיקריים של האנושות. לאחר קריאת המאמר, למדת מה כלול בעשן טבק.

מהן ההשלכות של עישון? כיצד עישון משפיע על האיברים שלנו וגורם לסרטן. איך הגוף שלך מנקה את עצמו וכמה זמן אחרי שהפסקת לעשן.

תהיה בריא ומאושר.

וידאו - עישון מזיק

כֹּל חומרים מזיקים, החודרים לעשן הטבק, החודרים לריאותיו של המעשן, נספגים במהירות בדם, שבתורו נושא אותם לכל איברי גוף האדם. עשן טבק גורם למחלות מסוכנות רבות. במאמר זה נדבר בקצרה על הסכנות של עישון באמצעות הדוגמה של כמה מחלות של אוהבי טבק.

עישון ושחפת

עישון כמעט מכפיל את הסיכון להתפתח צורה פעילהשחפת, וקשה מאוד למעשנים להתאושש ממנה לחלוטין מחלה מסוכנת. עישון יכול לסבך מאוד את מהלך השחפת, וכל אדם חמישי שמת משחפת היה יכול להינצל אילו היה מפסיק לעשן בזמן.

עישון וסרטן

סרטן זה כל כך מפחיד ו מחלה קשה, שבאמצעות הדוגמה שלה, אני לא רוצה לדבר בקצרה על הסכנות שבעישון, אבל אני לא יכול שלא לעשות את זה. מוזר מאוד לראות איך אדם שמעשן, לאחר שראה ושמע אזהרות חוזרות ונשנות, ממשיך להגיע לסיגריה עד לאבחון סַרְטָןגרון או ריאות.

ורק לאחר שמיעה אבחנה נוראית, מעשן כבדמתחיל להבין את חומרת המצב, להיפטר מיידית הרגלים רעים, אבל לעתים קרובות מאוד זה כבר לא מציל אותו. מקרי מוות טיפשים כאלה קורים באלפים מדי יום.

מחלות לב וכלי דם

התמכרות לטבק היא גורם רציני שגורם לעיתים קרובות מחלות לב וכלי דם. חיבור של שימוש שיטתי משקאות אלכוהולייםועישון כמעט לחלוטין נותן סיכוי לפתח מחלות שונות של מערכת הלב וכלי הדם. ולגמרי בגיל צעיר.

מחלות ריאות

ניתן לתאר את סכנות העישון באמצעות הדוגמה של מחלות ריאות, אשר קשורות ישירות השפעות מזיקותעשן טבק. במיוחד ראוי לציין ברונכיטיס כרונית, שקשה מאוד לאוהבי הסיגריות. לעתים קרובות עם ברונכיטיס, הרבה ליחה משתחררת, מה שגורם לצפצופים, קוצר נשימה ושיעול.

עישון ואימפוטנציה

כולם יודעים מזמן שעישון יכול לגרום לאימפוטנציה. הסטטיסטיקה מראה כי למעשן יש סיכוי גבוה יותר בארבעים אחוז לאין אונות בגיל צעיר למדי מאשר לגברים הנמנעים מסיגריות.

דיברנו על הסכנות של עישון בקצרה רבה, אבל אנחנו חושבים שזה מספיק כדי לפחות לחשוב על זה ולהתחיל לשנות את חייך לטובה.

יוליה פורלינסקאיה

מאמרים נוספים

בכל יום חמישי השלישי של נובמבר בכל שנה, רוב המדינות ברחבי העולם חוגגות את "היום הבינלאומי ללא עישון". היא הוקמה על ידי האגודה האמריקנית לסרטן בשנת 1977. ב-2009 היום הזה חל ב-19 בנובמבר.

לפי נתוני ארגון הבריאות העולמי, כיום אדם אחד מת כל 6 שניות בעולם ממחלות הקשורות לעישון טבק, ו-5 מיליון אנשים מתים מסיבה זו מדי שנה.

אם מגמת הגידול בצריכה מוצרי טבקבעולם יישאר, עד 2020 מספר הקשורים לעישון מוות בטרם עתיגדל ל-10 מיליון בשנה, ועד שנת 2030 העישון יהפוך לאחד הגורמים המשמעותיים ביותר לתמותה מוקדמת ברחבי העולם.

עישון משפיע לרעה על רוב איברי גוף האדם.

מוֹחַ

עישון מגביר באופן דרמטי את הסיכון לשבץ מוחי - הפרעה בתפקוד המוח הנגרמת כתוצאה מהפרעה באספקת הדם שלו.

שבץ מוחי נגרם מחסימה של כלי דם המוביל חמצן למוח על ידי קריש דם או חלקיקים אחרים.

פקקת כלי דם מוחיים היא הסיבה השכיחה ביותר לשבץ מוחי. המשמעות היא היווצרות קריש דם (פקק) והפרעה באספקת הדם למוח.

סיבה נוספת לשבץ מוחי אצל מעשנים יכולה להיות פגיעה בעורק המוח, המוביל לקרע שלו ולדימום מוחי.

מערכת לב וכלי דם

אספקת החמצן לשריר הלב נפגעת בצורה חדה עקב חסימת המוגלובין בדם על ידי פחמן חד חמצני מעשן הטבק. זה מוביל לנזק חמור ללב ולכלי הדם.

עישון מגביר את לחץ הדם: כלי הדם מתכווצים, ומאלץ את הלב לעבוד קשה יותר. עומס גדול יותר. כתוצאה מכך, הלב מתרחב ונפגע.

עישון מעלה את רמות הכולסטרול בדם. שומנים מופקדים בעורקים המספקים את הלב ונחסמים. כתוצאה מכך, אוטם שריר הלב.

למעשנים יש סיכון גבוה פי 4-5 לאוטם שריר הלב מאשר ללא מעשנים. אם במקביל המעשן רמה מוגברתכולסטרול בדם וגבוה לחץ דם, סיכון להתפתחות הֶתקֵף לֵבעולה פי 8.

הגיל הממוצע של אלה שמתו מהתקפי לב הוא 67 שנים, מעשנים - 47.

ריאות

סרטן הריאות - גידול המופיע ברקמות השטחיות של הריאות - נגרם מעישון ארוך טווח בכ-90% מהמקרים. לאנשים שמעשנים שתי חפיסות סיגריות או יותר ביום במשך 20 שנה יש סיכון של סרטן ריאותעלה ב-60-70% בהשוואה ללא מעשנים.

הסיכון לסרטן ריאות תלוי במספר הסיגריות המעושנות ביום, בכמות עשן הטבק הנשאף ובריכוז הזפת והניקוטין המסרטנים בסיגריות. רָאשִׁי גורמים אטיולוגייםראדון, בנזופירן וניטרוסמינים הכלולים בזפת טבק נחשבים. תסמינים אופיינייםתסמיני סרטן הריאות כוללים: שיעול כואב מתמשך, המופטיזיס, דלקת ריאות חוזרת, ברונכיטיס או כאבים בחזה.

עכשיו הוא מת מסרטן ריאות יותר אנשיםמאשר מכל סוג אחר של סרטן. הירידה הממוצעת בתוחלת החיים של מעשנים היא 10 שנים.

כמו כן, עישון לטווח ארוך עלול לגרום למחלות ריאות חסימתיות כרוניות - ברונכיטיס ריאתית (מחלה דלקתיתסניפים קְנֵה הַנְשִׁימָה(סימפונות) עם תבוסה דומיננטיתקרום רירי) ואמפיזמה ריאתית (ניוון רקמת ריאה), המאופיינים בהרס עץ הסימפונותולסיים חלקים של הריאה- alveoli.

עם אמפיזמה, הרקמה סביב המכתשיות משתנה, הם מתרחבים ו צילום רנטגןנראה כמו חורים בריאות. סימפטום עיקריאמפיזמה - קוצר נשימה, גם - שיעול, אבל פחות בולט מאשר עם ברונכיטיס כרונית. כלוב צלעותהופך בצורת חבית.

בֶּטֶן

אחת ההשפעות של עישון לטווח ארוך היא גירוי של הפרשה חומצה הידרוכלוריתבקיבה, מאכל את שכבת ההגנה בחלל שלה ותורם להתרחשות כיב קיבה. הנפוץ ביותר סימפטום כיבי- כואב או כאב שורףבין עצם החזה לטבור, המתרחשת לאחר אכילה ובשעות הבוקר המוקדמות. הכאב יכול להימשך בין מספר דקות למספר שעות. הכיב מלווה גם בבחילות והקאות, אובדן תיאבון וירידה במשקל. עישון מאט את הריפוי של כיבים ומקדם את הישנותם.

כיב פפטי עלול להוביל לסרטן הקיבה. יחד עם זאת, הסיכון לסרטן בחלל הקיבה גבוה יותר אצל מעשנים מאשר אצל לא מעשנים.

עיניים

עישון מעכב את חילוף החומרים של מיקרונוטריינטים מזון צמחיהגנה על איבר הראייה. עיניו של מעשן ארוך טווח נוטות להפוך לאדומות ומימיות, וקצוות העפעפיים מתנפחים. ניקוטין משפיע עצב הראייהושרירים מוטוריים של העיניים, כאשר הכלים מצטמצמים, רשתית העיניים משתנה, חדות הראייה אובדת ומתחילות סטיות ראייה. עישון מסוכן במיוחד אם יש לך גלאוקומה, שכן עישון מגביר את הלחץ התוך עיני.

גפיים

כל מעשן שביעי, במוקדם או במאוחר, חולה ב-endarteritis מחסלת - מחלה כרוניתכלי עם נזק עיקרי לעורקי הרגליים, שבמהלכם מתרחשת היצרות הדרגתית של הכלים עד לסגירה מוחלטת של לומן שלהם עם נמק של רקמות נטולות אספקת דם. Endarteritis מוביל לעתים קרובות גנגרנה וקטיעה גפיים תחתונותמְעַשֵׁן

שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן

למעשנים מעל גיל 40 יש סיכון גבוה בהרבה לחלות בסרטן שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן, במקום לא מעשנים. אצל גברים הסיכון גבוה פי 4 מאשר אצל נשים. התסמינים הם הופעת דם בשתן, כאבים באזור האגן, קושי במתן שתן.

גָרוֹן

עישון עלול לגרום לסרטן הוושט על ידי פגיעה בו תאים פנימיים. התסמינים כוללים קושי בבליעה, כאבים או אי נוחות בחזה, ירידה במשקל.

חלל הפה

סרטן הפה מתרחש לרוב בצידי הלשון או מתחת לפני השטח, כמו גם ברצפת הפה. תסמינים - נפיחות חיוורת קטנה או התעבות צבע יוצא דופןעל הלשון, בפה, על הלחי, החניכיים או החך.

מערכת רבייה

הניקוטין הורס את מערכת העצבים, כולל אותם חלקים שלה שאחראים להתנהגות המינית של האדם וליכולת שלו להתרבות. עם הגיל, היכולת ללדת ילדים פוחתת בהדרגה אצל מעשנים. על ידי הפחתת רמת הורמוני המין וויטמין E, שאין לו תחליף לגוף, רעלים של טבק הורסים תאים מתבגרים ומלאים המיועדים להיווצרות גוף העובר. על פי הסטטיסטיקה הרפואית, יותר מ-10% מהמקרים של אימפוטנציה מינית בגברים קשורים לשימוש מופרז בטבק. כתוצאה מכך, רמת הפוריות בקרב בנים מעשניםוצעירים כמעט פי שניים מהממוצע.

צֶאֱצָאִים

מספר הילדים שנולדו ונולדו בקרב מעשנים כבדים עומד על 72% בלבד בהשוואה ללא מעשנים. טבק, כמו מספר חומרים פסיכואקטיביים אחרים, גורם להפלה, לידה מוקדמת, לידת מת. לפי מדענים אמריקאים, אפילו פחות מחפיסת סיגריות אחת המעושנת ביום מגדילה את הסיכון למוות תינוקות ברחם ב-20%. יותר מחפיסה - ב-35%. שיעור התמותה של ילדים במהלך הלידה בקרב אמהות מעשנות גבוה בממוצע בשליש מאשר בקרב אמהות לא מעשנות.

לנשים המעשנות באופן קבוע חפיסת סיגריה אחת או יותר ביום במהלך ההיריון, משקל לידה נמוך יותר מאלה של אמהות לא מעשנות. ילדים שנולדו לאמהות שעישנו במהלך ואחרי ההריון נוטים יותר לחוות תסמונת מוות פתאומי של תינוקות.

מדענים מאמינים כי בהשפעת עשן טבק מתרחשים הפסקות במולקולת ה-DNA. על ידי תגובה עם מתכות כבדות (עופרת וכו'), הנמצאות בשפע בעשן הטבק, ה-DNA משנה את המבנה שלו. גנים פגומים נוצרים בתאי נבט. מועברים לצאצאים, הם מסוגלים לגרום למגוון הפרעות נוירופסיכיאטריותועיוותים חיצוניים. לפיכך, לצאצאי אבות מעשנים יש פי 5 יותר חריגות מאשר לילדי גברים לא מעשנים.

בילדים הנחשפים לטבק ברחם הפוטנציאל האינטלקטואלי שלהם מצטמצם, התפתחות הדיבור ואזור השמיעה של המוח והיכולת לווסת רגשות, מיקוד ושימור קשב נפגעים. בפיגור בפיזי ו התפתחות נפשית(קריאה, כתיבה, דיבור), הילד מתמודד גרוע יותר עם תוכנית הלימודים בבית הספר.

כאשר אחד ההורים או שניהם מעשנים בבית, יש סיכוי גבוה יותר שהילד יתפתח הצטננות, ברונכיטיס, דלקת ריאות, גסטריטיס, קוליטיס, כיבים בקיבה ובתריסריון. ילדים להורים מעשנים נוטים לזיהומים בדרכי הנשימה, אלרגיות, טרשת עורקים, התקפים אפילפטייםועששת.

החומר הוכן על סמך מידע ממקורות פתוחים