Qué hacer para mantener la producción de estrógenos durante mucho tiempo. Tratamiento de los desequilibrios hormonales. legumbres y cereales
El estrógeno es la hormona sexual femenina. Se produce en los ovarios y la corteza suprarrenal durante la pubertad y es necesario para que el cuerpo femenino lo prepare para el parto y mantenga el curso normal del embarazo.
Pero el papel de los estrógenos en el organismo no termina ahí. Esta hormona es un importante protector. sistema cardiovascular cuerpo femenino. El estrógeno también regula equilibrio agua-sal en el cuerpo. Condición normal piel este es uno de los méritos de esta hormona femenina.
3 tipos de estrógenos en el cuerpo de una mujer
Hay tres tipos de estrógenos:
- Estrona (E1)
- Estrol (E3)
- Estradiol (E2)
El nivel de cada una de estas hormonas depende de predisposición genética, sobre la densidad y cantidad de depósitos de grasa, así como sobre características de edad cuerpo. El nivel se ve afectado indirectamente por el estilo de vida y la nutrición.
El más importante de este trío es el estradiol. Su disminución o aumento respecto a las otras dos hormonas puede provocar varios problemas en el cuerpo femenino:
- aumento de peso
- Hinchazón
- Interrupciones operativas tracto gastrointestinal
- Trastornos de las glándulas sudoríparas
- Convulsiones
- dolor de mama
La desviación del nivel de esta hormona de la norma puede ser un síntoma de enfermedades graves.
IMPORTANTE: El estradiol es el más hormona importante el grupo que se describe. Su " horas de trabajo“Comienza durante la primera menstruación y finaliza al inicio de la menopausia. El estradiol controla más de 400 funciones del cuerpo.
Nivel normal de estrógeno en el cuerpo de una mujer.
El nivel de esta hormona en el cuerpo no es constante. Cambia con la edad y durante diferentes fases embarazo. chicas en infancia la norma es 5-22 pg/ml. Cuando una mujer llega edad fértil La norma de estrógeno está en el rango de 11 a 191 pg/ml. Durante la menopausia, la norma de esta hormona es de 5 a 90 pg/ml.
¿A qué conduce la falta de la hormona femenina estrógeno?
- Los estrógenos son hormonas esteroides. Esto significa que son responsables del crecimiento. EN en este caso crecimiento de los caracteres sexuales secundarios. Los estrógenos son responsables de la belleza. figura femenina. Estas hormonas sexuales distribuyen las células grasas a diferentes partes del cuerpo. Gracias a ellos, la picante redondez de la figura se forma exactamente donde debería estar.
- Los estrógenos son extremadamente importantes para el cuerpo femenino. Son estas hormonas las responsables de la frecuencia de la menstruación y su regularidad. La falta de estas hormonas puede provocar consecuencias severas. Los estrógenos determinan la salud de la mujer.
- Si una niña tiene falta de hormonas sexuales, esto puede hacer que el niño se desarrolle lentamente. En la edad adulta, esto puede afectar al desequilibrio psicológico, sensaciones periódicas de dolor en la parte inferior del abdomen, insomnio, bajo rendimiento e incluso frigidez.
- Después de los 40 años en las mujeres, la falta de estrógenos puede afectar la salud del corazón, envejecimiento rápido cuerpo, dolores de cabeza frecuentes y agotamiento tejido óseo. Lo que puede causar osteoporosis con el tiempo.
Síntomas de deficiencia de estrógenos en mujeres.
Los síntomas de la deficiencia de estrógenos incluyen:
- Falta de menstruación y retraso de la pubertad en las niñas.
- Olvido
- Insomnio
- Falta de deseo sexual
- dolores de cabeza
- Infecciones de vejiga
- Cambios de humor repentinos
- Incapacidad para quedar embarazada a una edad temprana.
¿Cómo aumentar el estrógeno en el cuerpo femenino?
El peso está influenciado por varias hormonas en el cuerpo de una mujer. Estrógeno uno de ellos. Es esta hormona la principal "conductora" en la distribución de los depósitos de grasa. En el cuerpo femenino, estos depósitos suelen ubicarse debajo de la cintura. Esto se debe a la hormona que se describe.
Aproximadamente 10 años antes de la menopausia, los niveles de estrógeno en el cuerpo de la mujer comienzan a disminuir. Al cuerpo “esto no le gusta” y comienza a sintetizar la hormona que falta a partir de los depósitos de grasa.
- Pero no piense que esto reducirá el número de dichos depósitos. Por el contrario, nuestro cuerpo comienza a almacenar depósitos de grasa con energía redoblada. Después de todo, la necesidad de ellos es cada vez mayor. Por eso es muy difícil perder peso después de los 40.
- Además, durante el embarazo se produce un suministro de células grasas. El cuerpo necesita otra fuente de estrógeno.
- Por lo tanto, para reducir exceso de peso Es importante mantener normal el nivel de la "hormona femenina".
Testosterona y estrógeno en el cuerpo femenino.
La testosterona (hormona masculina) y el estrógeno (hormona femenina) influyen mucho no sólo apariencia mujeres y procesos internos en el cuerpo, sino también en el fondo psicológico. Cuanta más testosterona, más fuerte será la manifestación del principio "masculino".
Niveles de testosterona en mujeres:
- Hasta 20 años – 0,13 – 3,09 pg/ml
- de 20 a 39 años – 0,13 – 3,09 pg/ml
- de 40 a 59 años – 0,13 – 2,6 pg/ml
- de 60 años y más – 0,13 – 1,8 pg/ml
El exceso de testosterona se manifiesta en agresión y asunción de riesgos. El predominio de la hormona femenina sobre la testosterona se manifiesta en miedos frecuentes, compasión por otras personas, deseo de tranquilidad y comodidad.
Estrógenos en alimentos y hierbas
Los fitoestrógenos se encuentran en varios productos origen vegetal. Puedes "cargarte" con esas hormonas si bebes té verde y diversas infusiones de hierbas.
Hay muchos estrógenos en los frijoles y otras legumbres, la calabaza, las nueces, las espinacas, la avena, el salvado, los orejones, las semillas de girasol y el repollo.
RECETA DE TÉ CON “ESTRÓGENO”. En nivel reducido El té elaborado con hierbas como salvia, tila, manzanilla, lúpulo y árnica está indicado para los estrógenos. Esta colección se puede complementar con regaliz triturado y raíces de ginseng. Los ingredientes se mezclan en partes iguales y se elaboran con agua hirviendo. Para un mayor efecto, es mejor preparar este té antes de cada dosis.
Los productos animales como la leche entera, el helado, el yogur, los quesos duros y la carne también contienen gran número estrógenos.
La cerveza también contiene estrógeno.. Y muchos asocian su presencia en esta popular bebida espumosa con cambios en la figura masculina debido al abuso de la cerveza. Pero el crecimiento de la barriga cervecera tiene más que ver con el hecho de que que el alcohol suprime la producción de testosterona. Una hormona que se distribuye a cuerpo masculino células grasas. Además, no debemos olvidarnos del snack de cerveza, que los amantes de esta bebida consumen sin ningún control.
IMPORTANTE: No subestimes hierbas medicinales y otros alimentos en su efecto sobre el estrógeno. Ellos pueden hacerlo igual de bien medicamentos farmaceuticos. Por eso sólo deben tomarse bajo supervisión médica. De lo contrario, puedes dañar gravemente el cuerpo.
Estrógenos en tabletas: opiniones.
Olesya. Muy buena droga"Viajar". Ayuda mucho con los sofocos. Yo también noté esto” efecto secundario"Cómo mejorar el estado de las uñas. Para mí son naturalmente frágiles. Y "Estrovel" los hace hermosos y saludables. He estado tomando este medicamento por quinta vez, de forma intermitente. Dependiendo de la condición.
"Estrovel". Este medicamento contiene extractos de plantas de soja, ortiga, cohosh negro, isoflavonas y extracto de raíz de ñame silvestre. Además, este medicamento contiene indol-3-carbinol, boro, vitaminas y aminoácidos. Se toman 1-2 comprimidos al día con las comidas. La duración del curso es de hasta 2 meses.
Tatiana. Y tomé Premarin. Cuando comencé el tratamiento, aquí no se vendía. Los amigos los trajeron del extranjero. A los 60 años, durante una ecografía, el médico dijo que mi cuerpo más joven que años por veinte. Este medicamento no provoca aumento de peso, vellosidad ni otros efectos secundarios.
"Premarín". Este medicamento contiene siete estrógenos equinos. Se toma según el curso de tratamiento prescrito.
Video. Análisis hormonal, estradiol y estrógeno.
- las hormonas sexuales femeninas más importantes en el cuerpo de una mujer. Cuando los niveles hormonales están equilibrados, la mujer se siente bien y luce genial.
Cuando se altera el equilibrio, los médicos prescriben. pastillas hormonales. Estos medicamentos deben tomarse únicamente según lo prescrito por un especialista y en la dosis indicada para evitar efectos secundarios. En esta publicación veremos qué son los estrógenos en tabletas y en qué casos se prescriben.
Recordemos qué es el estrógeno.
El cuerpo femenino produce progesterona y estrógeno durante todo el ciclo menstrual. Durante la primera mitad del ciclo, los folículos ováricos sintetizan estrógeno en la mujer. Este proceso está influenciado por las hormonas estimulantes del folículo de la glándula pituitaria. glándula principal secreción interna, que se encuentra en el cerebro.
Con el inicio de la ovulación, el folículo estalla y se libera un óvulo. En su lugar se forma un cuerpo lúteo, que sintetiza progesterona. Mayor cantidad estrógeno en las mujeres durante la ovulación y, después, el nivel de la hormona disminuye drásticamente. Si se ha producido la fertilización, todo el período de embarazo transcurre con una gran cantidad de progesterona. Es producido por la placenta. Cuando esto no sucede, el nivel de progesterona disminuye gradualmente.
Antes del final del ciclo, los niveles de estrógeno aumentan y comienza la menstruación. Por tanto, las hormonas sexuales regulan todo el curso del embarazo. Pero cómo aumentar los niveles de estrógeno en las mujeres si falla. El médico prescribirá lo que falta. hormonas femeninas en tabletas.
Las tabletas con estrógeno o medicamentos combinados de estrógeno y progestina le permiten restaurar lo dañado. ciclo menstrual. Además, tratan muchas de las manifestaciones resultantes: trastornos gastrointestinales, dolores de cabeza, hinchazón de las extremidades y también fatiga cronica. Medicamentos, que contienen estrógeno, reducen los niveles de colesterol en la sangre.
¿A quién se le recetan los medicamentos?
Consideremos en qué situaciones a una mujer se le recetan estrógenos en tabletas:
- con retraso en el desarrollo de los órganos genitales y ausencia de menstruación;
- si hay insuficiencia de la función ovárica, en la que la producción de hormonas disminuye o se detiene por completo;
- cuando se extirpan el útero y los apéndices;
- para reducir la intensidad de los síntomas de la menopausia: sofocos, sudoración excesiva, la aparición de mucosas secas en zona íntima y otros;
- para prevenir el desarrollo de enfermedades asociadas con la menopausia: osteoporosis, aterosclerosis y otros trastornos del sistema cardiovascular;
- cuando una dama es infértil;
- apoyar la actividad laboral de la mujer;
- Si tiene problemas con la piel, aparición de acné y erupciones cutáneas.
- como anticonceptivo para prevenir embarazos no deseados.
Los medicamentos con estrógeno se utilizan para tratar el cáncer en los hombres. próstata y testículos.
¿Qué medicamentos hay?
- Anticonceptivos agentes hormonales- Janine, Yarina.
- Medicamentos de progesterona: Utrozhestan, Duphaston, Visanne.
- Análogos de las hormonas pituitarias: Buserelin, Zoladex.
A las mujeres durante una enfermedad se les recetan vitaminas para mantener su condición general.
En pocas palabras
Este resultado se obtuvo reduciendo la concentración sustancias activas. A pesar de esto, dichos medicamentos y anticonceptivos deben ser seleccionados exclusivamente por un especialista. ¡Te deseamos buena salud!
Los estrógenos son hormonas sexuales femeninas responsables de la apariencia, la libido, el peso corporal y el estado de ánimo.
En determinadas circunstancias, los niveles de estas hormonas pueden reducirse. Entonces las niñas y las mujeres necesitan tratamiento complejo para normalizar los niveles de estrógeno.
La terapia con fármacos hormonales sintéticos a menudo provoca un aumento excesivo de peso y otros efectos secundarios.
Por eso, hoy veremos cómo aumentar el estrógeno en las mujeres. remedios caseros sin el uso de hormonas sintéticas.
Síntomas de deficiencia de estrógenos en el cuerpo femenino.
La falta de estas hormonas afecta negativamente al cuerpo femenino:
- Las niñas experimentan un retraso en la pubertad(las glándulas mamarias no aumentan de tamaño, no se produce la menstruación), así como la formación de tejido óseo.
- Las mujeres menores de 40 años pueden experimentar menopausia precoz , sudoración excesiva, sofocos, fatiga, problemas de memoria, falta de deseo sexual, dolor durante las relaciones sexuales.
Muy a menudo, las mujeres que carecen de estrógeno se vuelven quejosas e irritables. Se deprimen y no pueden quedar embarazadas. Las mujeres se quejan de problemas en la piel, mareos, sequedad vaginal, etc.
Aquellas mujeres cuyos niveles de estrógeno son normales tienen piel limpia, figura delgada, cabello brillante, uñas fuertes y siempre de buen humor.
La química de la felicidad femenina. hormonas sexuales femeninas
La formación de hormonas sexuales femeninas puede verse influenciada tanto por factores externos como razones internas. Los niveles de estrógeno en sangre de las mujeres pueden disminuir como resultado de:
Los sofocos, la irritabilidad, los problemas de la piel y la disminución de la libido en las mujeres no siempre están asociados con la deficiencia de estrógenos. Para determinar con precisión la causa de sus problemas de salud, no deje de consultar a un especialista.
Los endocrinólogos y ginecólogos saben cómo aumentar los niveles de estrógeno en las mujeres..
Suelen recetar un tratamiento que consiste en utilizar drogas hormonales que contiene estrógeno sintético: anticonceptivos orales, tabletas, ungüentos, parches con estrógeno.
Pero muchas mujeres durante el tratamiento drogas sinteticas quejarse de los efectos secundarios. Además, las pastillas hormonales pueden provocar problemas serios con la salud, conducen al cáncer de mama, diabetes, obesidad, enfermedades de la vesícula biliar.
Estos medicamentos también reducen el nivel de magnesio y vitamina B6 en el cuerpo. Por eso, muchos expertos recomiendan aumentar la cantidad de estrógeno mediante métodos naturales.
viene al rescate medicina tradicional . Un tratamiento complejo en casa, que incluye los siguientes puntos, ayudará a compensar la falta de estrógenos en la sangre:
- Nutrición adecuada, consumo de alimentos que contengan fitoestrógenos.
- mantenimiento imagen saludable vida, actividad física.
- Terapia vitamínica.
- Tomando hierbas medicinales naturales.
- Aromaterapia.
Los alimentos seleccionados adecuadamente ayudarán a compensar la falta de estrógeno.. El menú de una mujer debe ser variado e incluir productos que contengan estrógenos:
Una gran cantidad de estrógenos se encuentra en productos de origen animal: quesos duros, carne y leche entera.
También es importante seguir una dieta y reducir el consumo de alimentos que reducen la producción de estrógenos:
- carnes grasas;
- azúcar;
- hornada;
- dulces;
- uvas rojas;
- alcohol.
Qué alimentos pueden aumentar los niveles de estrógeno, cómo combinarlos y prevenir el aumento de peso; debe preguntarle a un nutricionista sobre esto.
Para restablecer los niveles hormonales, es necesario evitar la actividad física excesiva..
El hecho es que el estrés y el ejercicio extremos a menudo provocan una disminución de los estrógenos. Esta es la razón por la que a muchos deportistas profesionales se les diagnostica infertilidad.
Pero nadie dice que no se puedan practicar deportes cuando se reduce la cantidad de estrógeno. Lo principal es observar moderación y regularidad.
Una excelente opción para mantener una figura y normalidad. niveles hormonales es: correr, nadar, hacer aeróbic, bailar.
Los ginecólogos saben cómo aumentar la producción de estrógenos de forma natural en las mujeres. Les aconsejan mantener regularidad vida sexual con pareja permanente.
El sexo sistemático y de alta calidad (3 veces por semana) tiene un efecto positivo en los niveles hormonales y en el estado de ánimo de la mujer.
Si el motivo de la disminución de la hormona sexual femenina es la deficiencia de vitaminas, entonces es necesario recurrir a la ayuda de vitaminas.
Las siguientes vitaminas ayudarán a estimular la producción de estrógeno en las mujeres:
- vitamina C– promueve la producción de estrógenos en las glándulas suprarrenales. Hay mucha cantidad de esta vitamina en los cítricos, las grosellas y las verduras. El ácido ascórbico se puede utilizar como análogo sintético;
- vitamina P– mejora el efecto de la vitamina C, que se encuentra en verduras frescas, frutas, bayas, hierbas;
- vitaminas del grupo B– apoyar la salud de las glándulas suprarrenales, prevenir la sequedad vaginal, como uno de los síntomas de la deficiencia de estrógenos;
- vitaminas K y E– promover la producción de estrógeno. Aceites vegetales, calabaza, huevos, espinacas, guisantes: estos alimentos son ricos en vitaminas E y K.
Hierbas curativas para aumentar el estrógeno en la sangre.
Pregunta: "¿Cómo puedo aumentar mis niveles de estrógeno de forma segura?" interesa a mucha gente.
Se observan buenos resultados cuando se utiliza. recetas populares. Las infusiones de hierbas y hierbas medicinales, las decocciones son muy efectivas para la deficiencia de estrógenos en las mujeres.
Para normalizar los niveles hormonales y aumentar los niveles de estrógeno en sangre, se utilizan las siguientes recetas:
Las hojas de este arbusto enriquecen el organismo con vitamina E, equilibran la cantidad de hormonas y fortalecen el sistema inmunológico.
Es necesario verter agua hirviendo sobre las hojas y dejar reposar durante 1 hora. Beber en lugar de té 2 veces al día.
Y añadiendo hojas de menta a esta decocción, también puedes fortalecer el sistema nervioso y aumentar el tono de todo el cuerpo.
Es necesario tomar infusiones y decocciones de hierbas a partir del día 15 del ciclo menstrual.
Conos de lúpulo y menta
El lúpulo aumenta muy rápidamente los niveles de estrógeno, alivia la fatiga y corrige la figura.
Necesito llenar los conos. agua caliente, poner al fuego a fuego lento, agregar hojas de menta. Hervir durante 40 minutos, tomar 100 ml tibios 3 veces al día.
El aceite de linaza regula el ciclo menstrual y ayuda muy bien con la menopausia, acompañada de cambios de humor, alteraciones del sueño y dolores de cabeza.
Las semillas de plátano tratan la infertilidad y proporcionan efecto beneficioso en los órganos reproductores femeninos, normaliza el ciclo menstrual.
Es necesario agregar semillas de plátano. aceite de linaza, reservar durante 24 horas. Tomar 1 cucharadita 3 veces al día en ayunas.
El efecto de las hierbas no será tan fuerte como cuando se usan drogas hormonales sintéticas.
Las infusiones y decocciones de hierbas medicinales ayudan a aumentar los estrógenos de forma natural, pero este proceso se produce de forma paulatina, aunque de forma muy eficaz.
Melissa y rosa mosqueta
Los escaramujos saturan el cuerpo con vitaminas C y B y previenen enfermedades de los órganos genitales femeninos. Melissa rejuvenece y ayuda a restaurar la menstruación si una mujer no tiene su período. Aumenta el flujo sanguíneo al útero y alivia el estrés.
Es necesario mezclar cantidades iguales de bálsamo de limón seco y escaramujo, verterlos con agua para que cubra por completo. plantas medicinales. Hervir la mezcla durante 40 minutos, beber la decocción tibia en lugar de té.
La ortiga normaliza el nivel de estrógeno en la sangre, restaura el ciclo menstrual y previene la inflamación en los órganos genitales femeninos. Junto con zumo de limón aumenta los niveles de estrógeno, alivia las molestias durante la menopausia y normaliza los niveles hormonales.
Las hojas de ortiga se deben triturar, poner en una cacerola con agua, agregar el jugo de medio limón y la cáscara rallada en un rallador fino. Hervir la mezcla durante 20 minutos, cubrir con una tapa. Cuela el caldo y bebe a lo largo del día en lugar de té.
A pesar de la seguridad y la naturalidad. infusiones de hierbas y decocciones, deben tomarse para restablecer el equilibrio hormonal en el cuerpo femenino solo después de consultar con un especialista.
El caso es que algunas plantas pueden estar contraindicadas para mujeres que tienen otros problemas de salud.
Solicitud aceites naturales V la dosis correcta y la combinación aumenta la síntesis de estrógenos propios, equilibra procesos naturales sistema hormonal en el cuerpo femenino.
Existe una conexión directa entre la reproducción y sistema olfativo, aromaterapia – excelente remedio para tratamiento trastornos hormonales y otros problemas de las mujeres.
La aromaterapia es de gran ayuda para tratar los trastornos hormonales de la mujer durante la menopausia, acompañados de sofocos, sudoración, depresión, trastornos del sueño y de la memoria.
Durante este período, los aceites esenciales pueden ayudar a normalizar los niveles de estrógeno:
- geranios, rosas, lavanda: normalizan estado hormonal;
- bergamota, naranja: combate la depresión;
- ciprés: hacer frente a la sudoración;
- lavanda – ayuda con el insomnio;
- menta, yling-ylang: mejora el estado de ánimo.
Y los aceites esenciales de salvia, yemas de abedul y eneldo pueden actuar como análogos del estrógeno. Los aceites esenciales de rosa geranio, neroli y lavanda favorecen el equilibrio de las hormonas femeninas.
Las sustancias aromáticas de los aceites de anís, clavo y mejorana favorecen la producción de hormonas sexuales femeninas, normalizan el estado hormonal, ayudan con la infertilidad y tienen un efecto positivo en glándula tiroides y glándulas suprarrenales.
Se pueden utilizar aceites esenciales de las plantas anteriores:
- Para masaje– tomar 1-2 cucharaditas de aceite y frotarlo sobre la piel con movimientos ligeros.
- para bañarse– añadir 1 cucharada aceite esencial al baño, llévate tratamientos de agua no más de 20 minutos.
- Para perfumar el aire de la habitación.– no utilice más de 3 gotas de aceite por lámpara aromática.
- cuidar piel problemática causado por la falta de estrógeno en la sangre– después de bañarse, frote una pequeña cantidad de aceite en las palmas de las manos y frótelo sobre la piel ligeramente húmeda.
Si aparecen síntomas de falta de estrógeno en la sangre (se enumeran arriba), una mujer debe consultar a un ginecólogo.
Después del examen, estudio de la anamnesis, pasando. pruebas necesarias un especialista puede derivar al paciente a un endocrinólogo, sexólogo, neurólogo, terapeuta, psicoterapeuta, nutricionista, según la causa del desequilibrio hormonal.
Y especialistas especializados ayudarán y aconsejarán cómo aumentar los estrógenos en mujeres sin hormonas.
Ahora ya sabes cómo aumentar el nivel de estrógeno en el cuerpo femenino de forma natural, sin pastillas. No siempre podemos prevenir una disminución de los niveles hormonales o prevenir la menopausia, pero sí podemos restablecer el equilibrio hormonal.
Para hacer esto, debe cumplir con los principios. nutrición racional, estilo de vida saludable; Debes tener una vida sexual regular, evitar el estrés y abandonar los malos hábitos.
La terapia hormonal se usa ampliamente en ginecología con fines anticonceptivos, tratamiento de la infertilidad, corrección de trastornos endocrinos, normalización del ciclo menstrual y prevención de complicaciones durante la menopausia. Una de las principales hormonas de una mujer son los estrógenos, porque son responsables no solo del trabajo coordinado de ella. sistema reproductivo, pero también para belleza externa y salud en general. Los medicamentos que contienen estrógenos o sus análogos se producen en la mayoría de los casos en forma de tabletas.
Contenido:
¿Qué son los estrógenos?
Esta es una subclase de hormonas sexuales femeninas de naturaleza esteroide. En el cuerpo de una mujer, son producidos principalmente por el aparato folicular de los ovarios, así como por la corteza suprarrenal, el cuerpo lúteo y la placenta que se forman después de la ovulación. Hay tres tipos de estrógenos:
- el estradiol es una hormona con mayor actividad biológica, producida durante el período premenopáusico;
- la estrona es una hormona con aproximadamente 5 veces menos actividad que el estradiol;
- el estriol es la hormona más débil en términos de actividad, pero juega papel importante durante el embarazo (promueve el desarrollo de las glándulas mamarias, mejora la circulación sanguínea en los vasos del útero), producido por la placenta en mujeres no embarazadas, su nivel normalmente es bajo;
La cantidad de estrógeno producido en el cuerpo femenino aumenta drásticamente durante la pubertad y disminuye después de la menopausia.
Indicaciones de uso de drogas.
Las tabletas de estrógeno se prescriben a las mujeres con fines medicinales y anticonceptivos. Las principales indicaciones son:
- manifestaciones desagradables de la menopausia;
- sequedad de la mucosa vaginal;
- disminución del deseo sexual;
- disminución de la función ovárica, ataque temprano menopausia;
- desarrollo insuficiente de los órganos genitales externos e internos;
- infertilidad endocrina;
- alta actividad y secreción excesiva de hormonas sexuales masculinas;
- formas severas acné que no se puede tratar con otros métodos;
- débil actividad laboral, embarazo postérmino.
Su recepción en producción insuficiente Sus propias hormonas (endógenas) tienen un efecto positivo en el cuerpo femenino. Los estrógenos regulan procesos metabólicos, favorecen el rejuvenecimiento de la piel, ralentizan su envejecimiento, potencian la síntesis de colágeno y previenen la aparición de arrugas.
A las mujeres se les recetan comprimidos que contienen estrógeno para aliviar la afección durante la menopausia. Reducen la frecuencia procesos inflamatorios en órganos sistema genitourinario. Mejorar estado mental, función cerebral, cardiovascular y sistemas nerviosos, ayuda a reducir los riesgos de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, a hacer frente a los sofocos y escalofríos.
Los componentes activos de los fármacos con acción estrogénica, según su origen, pueden ser análogos sintéticos, obtenidos químicamente e idénticos a los estrógenos que se producen en el cuerpo humano, hormonas esteroides de origen animal o compuestos vegetales no esteroides (fitoestrógenos).
La decisión sobre la necesidad y conveniencia del uso de estrógenos en tabletas, así como la elección del fármaco, dosis y duración de su uso en cada caso específico, teniendo en cuenta los problemas y contraindicaciones existentes, la determina un ginecólogo o endocrinólogo. Si se desarrollan complicaciones, se requiere una consulta adicional con especialistas especializados (cardiólogo, cirujano vascular, vertebrólogo).
Drogas sintéticas
Las drogas sintéticas tienen alta eficiencia, se utilizan para la anticoncepción y el tratamiento de enfermedades hormonalmente dependientes. Vienen en dos tipos:
- Los productos que contienen estrógeno y progestina se utilizan principalmente para la anticoncepción y corrección del ciclo menstrual (Zhanin, Triquilar, Femoden, Lindinet, Yarina, Mercilon, Femoston).
- Productos que contienen únicamente estrógenos (ovestin, progynova, estrimax, microfollin, valerato de estradiol, estrofem).
Ovestin
El medicamento está disponible en forma de tabletas y crema vaginal. Contiene la hormona estriol de baja actividad. acción corta. La dosis es de 1 o 2 mg.
Ovestin ayuda a acelerar la regeneración de la mucosa vaginal, restauración. nivel natural La composición del pH y la microflora aumenta la inmunidad local. Al mismo tiempo, no provoca procesos proliferativos en el endometrio. Prescrito para la edad cambios atróficos mucosa vaginal, acompañada de picazón, sequedad, malestar, dolor durante las relaciones sexuales, para la prevención enfermedades inflamatorias en la zona urogenital, infertilidad provocada por el factor cervical.
Proginova
El ingrediente activo del fármaco es valerato de estradiol, según estructura química y actividad biológica idéntica al estradiol humano endógeno. Proginova se utiliza para la terapia de reemplazo hormonal (TRH), reduce la gravedad de signos clínicos Deficiencia de estradiol en mujeres después de la menopausia.
estrimaks
El componente activo del fármaco es el estradiol en forma de hemihidrato de estradiol (dosis de 2 mg). Estrimax se utiliza para la TRH. Ayuda a reducir vegetativo-vascular y trastornos psicoemocionales Causado por la deficiencia de estrógenos, estimula el metabolismo en el tejido óseo, mejora la nutrición celular del sistema genitourinario y provoca una proliferación moderada del endometrio. Recetado para aliviar los síntomas del síndrome menopáusico, prevención y tratamiento de la osteoporosis posmenopáusica.
microfolina
El ingrediente activo es etinilestradiol, un análogo sintético del estradiol. La dosis por comprimido es de 0,05 mg.
El medicamento elimina los trastornos en el cuerpo causados por la falta de hormonas endógenas, provoca la proliferación del endometrio y la mucosa vaginal, promueve el desarrollo del útero y los caracteres sexuales secundarios en las mujeres. Indicado para trastornos menstruales (amenorrea, oligomenorrea), períodos dolorosos (dismenorrea), sangrado uterino, para el cese de la lactancia, tratamiento. acné, alivio del síndrome menopáusico.
estrofem
Contiene estradiol sintético similar al producido por los ovarios. hormona natural. Estrofem promueve desarrollo adecuado De las mujeres órganos reproductivos, afecta la formación de características sexuales secundarias, normaliza los procesos metabólicos, regula el ciclo menstrual. Ayuda a reducir la concentración de colesterol en la sangre, aumenta la densidad ósea, aumenta la libido, estabiliza estado emocional mujer. Recetado para la prevención de complicaciones, eliminación. sentirse mal y malestar durante la menopausia.
Estrógenos de origen animal.
Los medicamentos de este grupo incluyen Premarin, producido en forma de tabletas con dosis diferente y crema vaginal. El principio activo son estrógenos conjugados aislados de la orina de yeguas preñadas. Premarin contiene dosis altas hormonas potentes no producidas cuerpo humano, así como estrona y estradiol en pequeñas cantidades.
La droga ayuda con síndrome climatérico(fiebre, sudoración, mareos, irritabilidad, estados depresivos), sangrado uterino, osteoporosis posmenopáusica, problemas con el ciclo menstrual.
Fitoestrógenos
Los fitoestrógenos tienen un efecto estrogénico más suave y débil que los análogos sintéticos de las hormonas endógenas. Sin embargo, no proporcionan al cuerpo cantidad requerida estrógenos para prevenir la osteoporosis o complicaciones vasculares. Se recetan medicamentos basados en ellos para facilitar la menopausia. Su ventaja es un mínimo de efectos secundarios y contraindicaciones, la principal de las cuales son las reacciones alérgicas.
Las siguientes plantas contienen las mayores cantidades de fitoestrógenos:
- útero de cerdo;
- ginseng siberiano;
- conos de lúpulo;
- trébol rojo;
- manzanilla;
- soja;
- perejil;
- semillas de lino;
- flores de tilo;
- sabio;
- cultivos de cereales.
Incluido medicamentos con fitoestrógenos incluye extractos de plantas enriquecidos con ellos. Estos incluyen inoklim, feminal, qi-klim, climadinon, estrovel, climafem.
Precauciones
Las tabletas con estrógeno pueden tener efectos no solo positivos sino también negativos en el cuerpo, por lo que deben tomarse con precaución. Cita requerida examen preliminar y realizar pruebas para evaluar el estado actual de los niveles hormonales.
Posibles efectos secundarios al tomarlo:
- flatulencia, pérdida de apetito, náuseas, diarrea, estreñimiento;
- dolor, congestión y agrandamiento de las glándulas mamarias;
- dolores de cabeza parecidos a las migrañas;
- punteo;
- hinchazón miembros inferiores, retención de líquidos;
- mayor susceptibilidad a la trombosis, especialmente en el contexto varices venas y mayor viscosidad sangre;
- mayor riesgo de cáncer de endometrio, mama y otros órganos;
- disfunción del hígado y la vesícula biliar.
Frecuentemente efecto secundario es el aumento de peso.
Vídeo: Sobre la importancia de los estrógenos para la salud y la belleza de la mujer.
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Estrógeno es una hormona que se produce tanto en el cuerpo de mujeres como de hombres. Es esencial para la salud de ambos sexos, pero funcionamiento normal El cuerpo femenino debe producir mucho más estrógeno. En algunas enfermedades y afecciones (por ejemplo, durante la menopausia), los niveles de estrógeno en las mujeres disminuyen significativamente.
Hay 2 formas de aumentar los niveles de estrógeno.
I. Sustituto terapia hormonal con el uso de medicamentos que contienen estrógenos. Sin embargo, su uso se asocia con el riesgo de desarrollar enfermedades tromboembólicas, cáncer de mama y de endometrio, obesidad, diabetes y enfermedades de la vesícula biliar. Al tomar estrógeno, la cantidad de vitamina B-6 y magnesio en el cuerpo disminuye. Sin embargo, en algunas situaciones se justifica el uso de dichos fármacos.
II. Métodos Naturales. Estos métodos están diseñados para aumentar sus propios niveles de estrógeno mediante cambios en la dieta, el estilo de vida y el uso. remedios naturales- fitoestrógenos, que se encuentran en varios alimentos, así como en hierbas, y tienen un efecto similar al del estrógeno.
Así que aquí hay 8 formas naturales aumentar los niveles de estrógeno.
1. Primero, visita a tu médico para determinar sus niveles de estrógeno y determinar si sus problemas están relacionados con ellos nivel bajo. Si bien una cantidad insuficiente de estrógeno puede causar muchos problemas, demasiado estrógeno (o predominio de estrógeno) conlleva un riesgo de cáncer de mama, endometriosis y quistes ováricos.
El nivel normal de estrógeno en las mujeres antes de la menopausia es de 50 a 400 pg/ml. Cuando los niveles de estrógeno están por debajo de 50 pg/ml, pueden aparecer síntomas de deficiencia de estrógeno.
2. Cíñete a ello dieta saludable equilibrando su dieta.
- Coma menos alimentos con alto contenido azúcar y carbohidratos simples.
— Dar preferencia a las carnes magras (pollo, conejo, pavo) y a alimentos ricos en fibra.
— La dieta debe contener grasas de origen animal, porque Contienen colesterol, que es absolutamente necesario para la síntesis de hormonas.
- Consumir más productos, que contienen muchos fitoestrógenos, sustancias que pueden imitar la función del estrógeno en el cuerpo. Se trata de legumbres, centeno, cebada, frutas (manzanas, granadas, cítricos, etc.) y verduras ( varios tipos repollo, espárragos, zanahorias, perejil, apio pecíolo),
- Comer soja leche de soja y queso tofu. Productos de soja ayudar a aumentar los niveles de estrógeno, porque Contiene una gran cantidad de fitoestrógenos.
— Incluye semillas de lino en tu dieta. Son ricos en lignanos, un tipo de fitoestrógenos. Las semillas de lino contienen entre 75 y 80 veces más lignanos que otros alimentos vegetales.
- De aceites vegetales Es mejor utilizar aceite de oliva, sésamo y linaza.
— Es mejor comer alimentos sin refinar. Por ejemplo, es mejor elegir harina integral y arroz integral.
- comer fresco productos organicos para ayudar a su cuerpo a producir estrógeno de manera eficiente y natural.
3. Beba café. Las mujeres que beben más de 2 tazas de café al día tienen más alto nivel estrógeno que en las mujeres que no lo beben en absoluto. Utilice naturales cafe molido Reducir la ingesta de pesticidas y herbicidas. Sin embargo, no debes consumir más de 200 mg de cafeína al día.
4. Actividad fisica necesario, pero sin fanatismo. Excesivo ejercicio fisico Contribuir a una caída en los niveles de estrógeno, que a menudo se observa en los atletas. Esto se debe al hecho de que cuando el nivel de tejido adiposo en el cuerpo es bajo, los andrógenos no se pueden convertir en estrógenos.
5. La vitamina C, el betacaroteno y las vitaminas B también son útiles para aumentar los niveles de estrógeno en las mujeres.
Alimentos ricos en vitamina C: Escaramujo, pimiento rojo dulce, espino amarillo, kiwi, grosellas, granada, cítricos, coles de Bruselas.
Alimentos ricos en caroteno: Zanahorias, calabaza, orejones, mango, espino amarillo, pimientos dulces, tomates, repollo, espinacas, brócoli, remolacha.
Alimentos ricos en vitamina B: Hígado, ternera, atún, legumbres, avena, pavo, nueces de brasil, plátanos, pan de cereales, aguacate.
6. Tome suplementos de Cohosh(sin. Cohosh Negro, Cohosh Negro), Angélica (sin. Angélica, Angélica, Dong Qua), Regaliz, Trébol Rojo, Hoja de Frambuesa, Alfalfa, Aceite de Onagra.
7. Limite el consumo de tabaco o deje de fumar por completo. Fumar afecta negativamente sistema endocrino, reduciendo la capacidad del cuerpo para producir estrógeno.
8. Evite las dietas estrictas para reducir peso. En fuerte disminución peso corporal, los niveles de estrógeno disminuyen rápidamente, porque Disminuye la cantidad de tejido adiposo en el que se produce la conversión de estrógenos a partir de andrógenos.