Una fuerte disminución del apetito. Disminución del apetito en adultos: posibles causas y diagnóstico.

A la pregunta: "Un adulto no tiene apetito, ¿por qué?" hay muchas respuestas.

Las deficiencias de nutrientes son imprescindibles. afectará no sólo a su bienestar, sino también a su salud. Por tanto, el problema de su ausencia debe solucionarse lo antes posible. ¿Cómo aumentar el apetito y por qué desapareció?

La diferencia entre hambre y apetito.

Antes de diagnosticar la pérdida de apetito, es importante comprender el concepto. A menudo se confunde el apetito con el hambre, un reflejo que se produce ante la falta de comida.

El mecanismo del desarrollo del hambre se desencadena por una disminución de los niveles de glucosa, lo que hace que se envíe una señal a los centros del cerebro. Cuando se produce un espasmo de hambre, una persona saliva activamente, su sentido del olfato mejora y aparece una sensación de tirón "en la boca del estómago".

Todos estos síntomas ayudan a que una persona sienta hambre y busque comida. Al mismo tiempo, no tiene deseos de comer ciertos alimentos; está dispuesto a comer cualquier plato.

La manifestación del hambre, en la que una persona desea ciertos alimentos, se llama apetito. Este sentimiento está influenciado por muchos factores: hora del día, país de residencia, preferencias gustativas, estado emocional.

Una violación de las necesidades gustativas habituales, cuando una persona no quiere comer nada, se denomina disminución del apetito. Esta condición conduce a anorexia y otros problemas.

Síntomas asociados

El cerebro envía una señal de que el cuerpo necesita ingerir alimentos. Contiene neuronas que transportan señales a los órganos digestivos.

En el cuerpo de un individuo que experimenta una sensación de hambre, Los niveles de insulina aumentan y se produce activamente jugo gástrico.. La ausencia de hambre indica que el cerebro está trabajando en otras necesidades. La disminución del apetito es una protección contra determinadas enfermedades del sistema digestivo.

Hay síntomas que suelen acompañar a una persona con falta de apetito. Las náuseas y la debilidad son las más famosas. Gracias a estos signos, a los médicos les resulta más fácil determinar la causa de la pérdida de apetito.

Causas de la disminución del apetito.

Todas las razones por las que desaparece el apetito se pueden dividir en dos categorías: patológicos y no patológicos.

Causas patologicas

Muy a menudo, la falta de apetito en los adultos indica una enfermedad.

Para olvidarte de los problemas de apetito, necesitarás ayuda profesional.

Las causas patológicas de disminución del apetito incluyen:

Disbiosis intestinal. En los procesos digestivos participan microorganismos beneficiosos y patógenos. Si se altera su equilibrio, el cuerpo no recibe los microelementos necesarios de los alimentos.
Problemas endocrinos. La falta de hormonas provoca náuseas y vómitos. Como resultado, la persona se debilita y pierde el apetito.
Enfermedades gastrointestinales crónicas. Síntomas similares indican úlcera de estómago, gastritis. Ante los primeros signos de exacerbación de enfermedades, debe someterse a un tratamiento preventivo.
Problemas mentales, neurosis. La elevada carga de trabajo, el estrés, la falta de descanso y de apoyo moral provocan apatía y depresión. Estos problemas suelen ir acompañados de debilidad, náuseas, fatiga y falta de apetito.
Intoxicación del cuerpo. Las bacterias dañinas pueden causar intoxicación y hacer que una persona se sienta débil y reacia a comer.
Enfermedades cardiovasculares. El desgaste de los vasos sanguíneos provoca debilidad general del cuerpo y la presión arterial alta provoca náuseas.
Drogadicción. La necesidad de tomar medicamentos constantemente obliga al tracto gastrointestinal a trabajar duro. Debido a esto, pueden aparecer gastritis, úlceras y patologías pancreáticas.
Oncología. Durante la quimioterapia, muchos procesos funcionan mal, especialmente en el funcionamiento del sistema digestivo.
Virus e infecciones en el cuerpo. Cuando ocurre una enfermedad, a menudo hay una disminución significativa del apetito, ya que la energía se dirige a combatir los virus. Para evitar que una gran cantidad de toxinas provoquen debilidad y náuseas, se debe mantener el equilibrio de líquidos, es decir, beber muchos líquidos.

Causas no patológicas

Razones naturales provocan una situación en la que una persona se niega a comer.

No dependen de ninguna enfermedad, ya que surgen por factores patógenos externos.

Rasgos distintivos de causas no patológicas:

la duración de los síntomas no excede los 4-5 días, luego el aumento del apetito ocurre por sí solo;
sin necesidad de atención médica ni medicación;
no hay impacto negativo en la salud;
los síntomas no se repiten más de una vez al mes;
La pérdida de apetito no conduce a una pérdida repentina de peso.

La lista de causas no patológicas incluye las siguientes condiciones:

Menstruación. Durante este período, el cuerpo femenino es especialmente susceptible a la influencia de las hormonas. Un fuerte aumento de los niveles de estrógeno y progesterona provoca debilidad y pérdida de apetito. Al final del ciclo, a estos síntomas se suelen sumar calambres abdominales y dolores de cabeza.
Atracones. La falta de una nutrición adecuada durante el día provoca un aumento del apetito por la noche. El tracto gastrointestinal no estuvo estresado en todo el día, por lo que por la noche, cuando se prepara el cuerpo para dormir, los alimentos consumidos pueden provocar problemas de sueño, náuseas y vómitos. Todo esto conducirá a una disminución del apetito.
Ayuno prolongado. Si una persona se niega voluntariamente a comer, esto puede provocar náuseas y debilidad. Dado que la comida no entra durante mucho tiempo, la secreción producida afecta negativamente a la mucosa, irritándola. En ausencia de alimentos, el rendimiento disminuye y aparece debilidad y pérdida de fuerza.

Diagnóstico de falta de apetito.

El funcionamiento normal está garantizado por el equilibrio, que es una alternancia de sensaciones de hambre y apetito. La violación del estado normal por cualquier motivo conduce a una disminución del apetito y luego a una sensación de hambre.

Comer alimentos ricos en calorías puede aumentar el intervalo entre la aparición del deseo de comer a 4-5 horas.

Sin embargo, si el hambre no llega después de 8 horas, esto es una señal de que han aparecido problemas en el cuerpo.

Una disminución de los niveles de glucosa en sangre provocará mareos, debilidad y pérdida de fuerza.

Para diagnosticar la causa de la pérdida de apetito, conviene consultar a un médico. Le prescribirá un examen completo del cuerpo, incluidas pruebas. Si una mujer tiene problemas de apetito, primero se debe descartar el embarazo.

Video - ¿Cómo ganar peso cuando no tienes apetito?

¿Qué puedes hacer para aumentar tu apetito?

Los motivos que provocaron la pérdida de apetito y fueron identificados durante el diagnóstico se eliminan mediante métodos terapéuticos. Paralelo Los médicos aconsejan al paciente que siga las siguientes recomendaciones:

Siga un horario de comidas. Es necesario comer varias veces al día en pequeñas porciones. Debes cenar a más tardar tres horas antes de acostarte. Comer a una hora específica cada día ayudará a producir saliva y preparar el cuerpo para absorber los alimentos.
Los alimentos deben masticarse lentamente, sin distraerse con estímulos extraños (televisión, computadora). Conviene utilizar una mesa atractiva y trabajar en una bonita presentación de los platos.
La comida debe ser sabrosa y variada.
A la hora de combatir la falta de apetito, es muy importante seguir una rutina diaria: dormir al menos ocho horas, no te olvides del descanso. Se recomienda una actividad física ligera, ya que el deporte estimula las ganas de comer.
Se deben evitar el estrés, las situaciones conflictivas y las malas emociones.
Para que el jugo digestivo se produzca de forma más activa, es necesario ingerir alimentos que estimulen este proceso, por ejemplo, alimentos encurtidos y salados. Las especias, los condimentos picantes, las hierbas, las bayas ácidas, los alimentos ricos en vitaminas B y C, las decocciones e infusiones de hierbas amargas ayudan a aumentar el apetito.

Pérdida de apetito en la vejez.

En las personas mayores puede producirse falta de necesidad de comer y pérdida persistente de apetito. Los pensionistas suelen limitarse a comer alimentos sanos y nutritivos debido a problemas económicos. Además, con la edad se debilita, comienza la diarrea y empeora el funcionamiento de los receptores. El cuerpo comienza a digerir mal los alimentos.

Los factores anteriores afectan el apetito. Para evitar problemas con el tracto gastrointestinal., es necesario aumentar la cantidad de alimentos de fácil digestión. El menú debe incluir verduras guisadas, cereales, pescado y carnes magras. Las personas mayores deben evitar los alimentos grasos y fritos, evitar comer porciones grandes y utilizar una licuadora para hacer puré los alimentos si es necesario.

Cómo aumentar el apetito de su hijo

Los adultos suelen tener problemas para alimentar a su bebé debido a su negativa a comer. Para aumentar el apetito de los niños, se pueden tomar las siguientes medidas:

crear una dieta que se adapte óptimamente a la edad y características del niño;
mantener un horario de comidas;
pasar varias horas al día al aire libre;
incluir juegos y deportes al aire libre en la rutina diaria;
diseñar platos infantiles de forma atractiva;
agregue frutas y frutos secos a la papilla;
no fuerce la alimentación del niño;
no sobrealimente al bebé;
reducir la cantidad de bocadillos con galletas y otros alimentos con almidón;
Coloque porciones pequeñas en un plato.

Si la falta de apetito continúa durante varios días, no debes buscar la causa y tratarla tú mismo. El especialista determinará rápidamente qué está provocando la pérdida de apetito y recetará medicamentos para aumentarla.

Para compensar la falta de todos los microelementos en el cuerpo, una persona debe comer de forma adecuada y racional. Si no hay apetito y la comida en sí provoca rechazo y muchas otras sensaciones desagradables, entonces la persona necesita ayuda. La falta de apetito puede deberse a diversas razones, que incluyen no solo enfermedades y patologías del tracto gastrointestinal. Pocas personas lo saben, pero esto también puede ocurrir por nerviosismo. En qué situaciones la falta de apetito se acompaña de náuseas y debilidad, lo descubriremos más adelante.

Para entender dónde buscar el motivo, es necesario analizar los detalles todos los síntomas existentes:

Falta de apetito: el hecho de que a una persona le vendría bien algo de comida lo indica el cerebro, cuyas terminaciones neuronales envían una señal a los órganos digestivos, lo que obliga a la persona a pensar en la comida. Como resultado, se produce gradualmente jugo gástrico y aumenta el nivel de insulina en la sangre. Si no hay apetito, significa que el cerebro está ocupado en este momento con cosas completamente diferentes y más importantes. Esto también puede verse favorecido por enfermedades del tracto digestivo, como resultado de cuya progresión se produce la falta de apetito como reacción protectora natural.
Náuseas: este proceso también es completamente fisiológico, es necesario para vaciar el contenido del estómago en situaciones críticas. Este signo es sumamente importante en el diagnóstico, porque en combinación con otros síntomas permite realizar un diagnóstico más preciso.
La debilidad es una condición conocida por todos, especialmente por aquellas personas que se ven obligadas a trabajar mucho y duro. A una persona le resulta difícil realizar las acciones habituales y, al mismo tiempo, siente un mayor estrés y fatiga.

Náuseas, debilidad y falta de apetito, tal vez. Los síntomas más comunes con los que tanto los adultos como los niños están familiarizados.. ¿Qué requisitos previos pueden influir en la aparición de tal cuadro clínico?

Causas

Si sistematizamos todas las posibles causas que pueden provocar debilidad con náuseas y falta total de apetito, entonces se pueden dividir condicionalmente en dos grandes grupos: patológicas y no patológicas.

Causas no patológicas

Estas razones no están relacionados de ninguna manera con la presencia de enfermedades. Ocurren cuando el cuerpo se ve afectado por factores patógenos externos o ocurren como un proceso natural. Su característica principal es la siguiente:

los síntomas no duran más de 4 a 5 días, después de lo cual desaparecen por sí solos;
no requieren atención médica ni medicación;
no tener efectos secundarios que pongan en peligro la vida del cuerpo;
podrá repetirse, pero no más de una vez al mes;
no causan una pérdida de peso aguda.

Menstruación y síndrome premenstrual: durante los cambios hormonales y la preparación para la fertilización, el cuerpo de una mujer está literalmente sujeto a la acción de las hormonas. Los saltos bruscos de progesterona y estrógeno, a los que el cuerpo se adapta gradualmente, pueden provocar náuseas, debilidad y pérdida de apetito. Cuando finaliza el ciclo y comienza uno nuevo, la mujer también puede experimentar dolores de cabeza y calambres abdominales, lo cual es un proceso completamente natural que no requiere intervención.
Comer en exceso, especialmente por la noche: cuando durante el día una persona no tuvo la oportunidad de comer adecuadamente y las comidas se redujeron al máximo a comida rápida, cuando llega a casa, donde le espera una deliciosa cena, es difícil controlarse. . Como resultado, los órganos del tracto gastrointestinal no tuvieron carga durante todo el día, y por la noche, cuando, de hecho, el cuerpo y todos sus sistemas se están preparando para dormir y ralentizando sus procesos de soporte vital, los alimentos ingeridos pueden provocar problemas de sueño. Comer alimentos pesados antes de acostarse provoca náuseas, lo que indica la incapacidad del páncreas para producir la cantidad necesaria de enzimas. Los síntomas son especialmente agudos por la mañana, cuando las náuseas pueden continuar con vómitos, lo que provocará debilidad y falta de apetito.
El ayuno prolongado: el rechazo no autorizado de alimentos, supuestamente para perder kilos de más, puede provocar náuseas y debilidad. El caso es que si la comida no llega al estómago durante mucho tiempo, la secreción producida tiene un efecto perjudicial sobre las mucosas, provocando irritación. A veces, las náuseas aparecen inmediatamente después de que una persona experimenta una fuerte sensación de hambre. La falta de alimentos reduce el rendimiento y también provoca debilidad.
El síndrome de fatiga crónica se observa en personas que constantemente experimentan fatiga y pérdida de energía. Esta condición es típica de personas que trabajan los siete días de la semana y el número de horas de trabajo es mayor que el de descanso. La adicción al trabajo es loable, pero afecta su salud. La falta de sueño adecuado afecta al sistema nervioso y al cerebro, lo que puede dar órdenes incorrectas a todo el cuerpo.

Estas razones son más comunes en la vida cotidiana, ya que el ritmo de vida moderno imposibilita una nutrición adecuada y un descanso normal.

Causas patologicas

Asociado a la presencia de una enfermedad en el cuerpo. En la mayoría de los casos, se requiere atención médica para resolverlo. Este grupo incluye las siguientes razones:

La disbacteriosis es una enfermedad intestinal en la que se altera el equilibrio de microorganismos beneficiosos y patógenos implicados en el proceso digestivo. Una mala digestión tiene un efecto perjudicial para todo el organismo, ya que no es posible obtener de los alimentos todos los nutrientes en los que es rico.
Enfermedades endocrinas: el desequilibrio hormonal y la producción insuficiente de determinadas hormonas pueden provocar náuseas, a veces vómitos, seguidos de debilidad y falta de apetito.
Crónico, que ha empeorado; la mayoría de las veces, estos síntomas son inherentes a la gastritis, las úlceras de estómago y duodeno, así como a la gastroduodenitis. Las náuseas, la debilidad y la falta de apetito son los primeros signos de que enfermedades antiguas requieren atención y tratamiento preventivo oportuno.
Trastornos mentales: si una persona experimenta constantemente un mayor estrés emocional y estrés, mientras no hay descanso ni apoyo de sus seres queridos, puede ocurrir depresión. Este estado psicoemocional implica indiferencia hacia todo lo que sucede a su alrededor, y también se acompaña de falta de apetito, náuseas y debilidad generalizada.
Intoxicación: si los microorganismos patógenos están activos en el cuerpo, esto provoca intoxicación. Especialmente a menudo, estos procesos ocurren en el estómago y los intestinos, cuando las bacterias que ingresan desde el exterior comienzan a "echar raíces" activamente en el cuerpo y a quitarle todo lo que está disponible. En este caso, las náuseas y la pérdida de apetito son los principales signos que indican la presencia de microflora patógena.
Enfermedades cardiovasculares: síntomas similares son familiares para las personas que padecen hipertensión arterial crónica, cuando aumenta la presión en el cuerpo. Las náuseas pueden aparecer incluso después de comer y la debilidad viene dictada por el desgaste de los vasos sanguíneos.
Dependencia de drogas: si una persona, ya sea voluntariamente o por necesidad, toma medicamentos constantemente, el tracto gastrointestinal recibe una carga enorme, digiriendo y asimilando compuestos químicos. Como resultado, las náuseas y la falta de apetito pueden indicar la presencia de gastritis y úlceras pépticas, así como patologías del páncreas.
La presencia de cáncer: cuando una persona tiene cáncer (sin importar el órgano) y se realiza quimioterapia, se alteran todos los procesos del cuerpo, incluida la digestión. El apetito disminuye, lo que provoca fatiga y somnolencia. Pueden producirse náuseas y vómitos, especialmente después de tomar medicamentos de quimioterapia.
La presencia de una infección o un virus en el cuerpo: muchos pensarán por qué, cuando estás enfermo, no tienes ganas de comer nada. La respuesta es muy simple. El hecho es que en el momento de la producción activa de células leucocitarias, el cuerpo concentra todas sus fuerzas en este proceso, permitiendo al paciente recuperarse lo más rápido posible. La falta de apetito en este caso es una medida justificada. Cantidades excesivas de toxinas pueden provocar náuseas y debilidad, que sólo pueden eliminarse manteniendo un equilibrio adecuado de líquidos.

También disminución y completa falta de apetito, debilidad y náuseas, inherente a las siguientes categorías de la población:

Drogadictos: el uso prolongado de estupefacientes reduce gradualmente la sensibilidad del cerebro y de las células nerviosas, lo que conduce a la degradación social. Además, todos los procesos que ocurren en el cerebro tienen como objetivo una sola cosa: buscar una dosis a cualquier precio.
Personas que fuman: la nicotina mata las células microscópicas que se encuentran en el estómago. A partir de aquí, el proceso de descomposición de los alimentos se vuelve algo más complicado. Además, el humo del tabaco rico en alquitrán puede afectar el sistema circulatorio y provocar anemia.
El alcoholismo es el abuso de bebidas alcohólicas, que se lleva a cabo de forma sistemática, provoca alteraciones de los procesos digestivos y también tiene un efecto destructivo sobre las células del páncreas y el hígado.
La toxicosis de mujeres embarazadas se manifiesta como una reacción protectora del cuerpo. Al inicio del embarazo, el trasfondo hormonal se reordena de tal manera que todas las condiciones son favorables para el desarrollo del feto, aunque el propio cuerpo intenta de todas las formas posibles rechazar al feto, percibiéndolo como una sustancia extraña.

5 razones PRINCIPALES

Entre las enfermedades más raras que indican su existencia provocando náuseas, falta de apetito y debilidad se encuentran:

La diabetes mellitus está determinada por trastornos metabólicos en el cuerpo, así como por la absorción de glucosa. Es posible que una persona no sospeche durante mucho tiempo que tiene problemas con el páncreas y el sistema hormonal. La patología puede desarrollarse durante años y décadas, hasta adquirir una forma aguda con síntomas más peligrosos.
La neurosis es un trastorno del equilibrio mental en el que una persona, bajo la influencia de estímulos externos, abandona su zona de confort. Las náuseas con neurosis aparecen exactamente después de que desaparece el apetito. Es lógico suponer que si la comida no ingresa al cuerpo, significa que no hay energía y, como resultado, aparece debilidad.
Patologías de la glándula tiroides: el tamaño bastante pequeño de esta glándula puede causar grandes problemas de salud cuando su actividad se vuelve incontrolable. La falta o exceso de hormonas tiroideas provoca diversas patologías y enfermedades de difícil corrección y tratamiento.
Oncología: en el 95% de todos los casos el diagnóstico de cáncer se realiza mediante un examen aleatorio. Es posible que una persona ni siquiera sepa acerca de su problema, y la falta de apetito y la debilidad habituales se atribuirán al aumento de la fatiga en el trabajo.
La anorexia es una enfermedad asociada con un trastorno mental y es la que más pone en peligro la vida. El rechazo prolongado de la comida le juega una broma cruel a una persona, provocando posteriormente una aversión total a cualquier alimento, incluso si antes le causaba un completo deleite. La pérdida de peso repentina siempre va acompañada de mareos e insomnio. Absolutamente todos los procesos del cuerpo se ven alterados, por lo que todas las fuerzas disponibles están dirigidas a mantener los procesos vitales.

¿Cuándo se necesita ayuda médica?

Sólo el 3% de todos los pacientes que notan debilidad y pérdida de apetito buscan ayuda médica. La mayoría de los pacientes conscientes están dispuestos a pagar miles de dólares por una “pastilla para todas las enfermedades” recomendada por una amable tía de la farmacia.

Consideremos una serie de situaciones en las que se necesita asistencia médica con mucha urgencia:

Las náuseas no desaparecen por más de 5 días, se intensifican al despertar y terminan con vómitos.
Además de los síntomas generales, aparecen manifestaciones más específicas: dolor en el abdomen, garganta y espalda.
La temperatura corporal aumenta y ningún medicamento la reduce.
Hay un ataque agudo de dolor.
Aparece secreción sanguinolenta.

En estos casos, no tiene sentido intentar ayudar a la persona por tu cuenta. La automedicación no sólo es inapropiada, sino que también puede causar complicaciones. La opción más correcta es consultar a un médico y realizar un reconocimiento médico.

¿Qué acciones puedes tomar?

Si las náuseas, la falta de apetito y la debilidad que aparecen se pueden comparar con los requisitos previos (comer en exceso, intoxicación, síndrome premenstrual) y el estado general del paciente no es motivo de preocupación, puedes recurrir a acciones como:

Beba mucha agua mineral pura.
Tome medicamentos con enzimas: Pancreatin, Mezim, Pancreazim, que acelerarán el proceso de digestión y también ayudarán a digerir todo lo que el cuerpo no pudo descomponer por sí solo.
El dolor del síndrome premenstrual y la falta de apetito se pueden eliminar con jugo de arándano, infusión de ortiga y té de manzanilla.
Si hay signos de infección o virus en la cara, la tarea principal en este caso es mantener el equilibrio hídrico (para prevenir la deshidratación y acelerar la eliminación de toxinas del cuerpo), así como tomar medicamentos antivirales y antibacterianos.

Por supuesto, la razón principal está relacionada con la mala nutrición, por lo que puedes reducir la manifestación de síntomas desagradables y eliminarlos por completo con la ayuda de las siguientes recomendaciones:

Evite la comida rápida y coma sólo alimentos saludables.
Tome la comida en porciones pequeñas, no en una comida, sino en 5-6 comidas. Cuanto más pequeña es la porción, más rápido se digiere y absorbe en el organismo, sin sobrecargarlo.
Beba más agua mineral pura, ya que es la falta de agua en el organismo lo que provoca la alteración de todos los procesos vitales a nivel celular.
Consuma carnes magras y verduras frescas.
Evite el ayuno, incluso si es con fines medicinales. Sólo el deporte y una nutrición adecuada y equilibrada contribuyen a la pérdida de peso.
Someterse a un reconocimiento médico anual, sin ignorar el testimonio de los médicos.

Así, los desagradables síntomas de náuseas y pérdida de apetito pueden estar asociados con más de un centenar de enfermedades, de diferente orientación. Este hecho indica que si los síntomas no desaparecen por sí solos y el cuadro clínico se complementa con nuevas manifestaciones, definitivamente debe buscar la ayuda de un médico.

Ningún problema. Pero si no recuerdas la última vez que comiste normalmente, esto es motivo de preocupación. Cuáles son las causas de la falta de apetito y qué hacer si no mejora durante mucho tiempo, lee este artículo.

Causas de la pérdida de apetito.

Un buen apetito es señal de un cuerpo sano. Pero su disminución o pérdida repentina puede indicar muchos problemas, incluidas infecciones y estrés.

Infecciones

La disminución o la pérdida repentina del apetito pueden provocar una serie de infecciones. Según el Centro Médico de la Universidad de Illinois, las enfermedades infecciosas como la neumonía, la hepatitis, el VIH y el SIDA y la pielonefritis están asociadas con la pérdida de apetito.

Enfermedades crónicas

La falta de apetito puede ocurrir debido a la inflamación del tracto gastrointestinal causada por el síndrome del intestino irritable, la enfermedad de Crohn, la enfermedad celíaca o la colitis. Las enfermedades renales, hepáticas y cardiovasculares también pueden afectar el apetito. Esto se refiere a enfermedades hepáticas crónicas, insuficiencia renal crónica (EPOC), insuficiencia cardíaca, hipotiroidismo. Como regla general, en las últimas etapas de la insuficiencia cardíaca congestiva o de la insuficiencia renal aguda, el apetito desaparece por completo.

En el primer trimestre del embarazo, la sensación de hambre puede disminuir. El cuerpo se reconstruye, se “dedica” a la producción de hormonas, etc. Pero la mayoría de las veces, el apetito desaparece debido a la toxicosis. ¡No hay necesidad de preocuparse, pero pronto aparecerá el apetito!

Enfermedades oncológicas

La falta de apetito prolongada puede causar. Los tipos más asociados con la falta de apetito son el cáncer de colon, el cáncer de estómago y el cáncer de páncreas.

Estrés

En tiempos de mayor estrés emocional, lo último en lo que pensamos es en la comida. Y no son sólo los acontecimientos negativos los que nos molestan. A veces, los momentos alegres (enamoramiento, preparación para una boda, vacaciones) también provocan una disminución del apetito. El cuerpo se recuperará tan pronto como la persona recupere el sentido. Pero el estrés crónico es peligroso y puede provocar agotamiento.

Razones psicológicas

Medicamentos

El uso de ciertos medicamentos, incluidos antibióticos y quimioterapia, también puede provocar falta de apetito. También se incluyen digoxina, fluoxetina, sulfato de quinidina, codeína, sulfato de morfina e hidralazina. Lo mismo sucede después de consumir drogas: heroína, alucinógenos, inhalantes y LSD.

Falta de apetito: que hacer

¿Te obligas a comer cada vez con más frecuencia y no sabes qué hacer con tu falta de apetito? Utilice estos sencillos y útiles consejos.

Toma un multivitamínico

Tomar vitaminas a diario le ayudará a despertar el apetito y a que su nutrición vuelva a la normalidad. Se debe prestar especial atención al zinc, este mineral tiene un efecto positivo en la digestión. Antes de comprar y tomar vitaminas, asegúrese de consultar a su médico.

Como descubrimos, algunas drogas pueden empeorar el apetito. Pero no te apresures a decirles adiós. Primero, habla con tu médico para ver si el medicamento es realmente la causa. Si este es el caso, el médico le ayudará a elegir el análogo adecuado.

Bebe suficiente agua

Evitar el estrés

Es imposible evitar por completo el estrés, pero reducir su impacto es muy posible. El genetista Alexander Kolyada explicó cómo hacer esto en el artículo "". Si está deprimido o en un estado constante de ansiedad, busque ayuda profesional: un tratamiento adecuado le ayudará a recuperar el gusto no solo por la vida, sino también por la comida.

Cambia tus hábitos alimenticios

A veces, la falta de apetito se debe a que la comida se ha vuelto aburrida y ya no satisface. ¡Pruebe algo nuevo y, preferiblemente, útil!

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que es el apetito

El apetito es una expresión emocional de la preferencia de una persona por un alimento de determinada calidad (deseo por un determinado alimento). El apetito es subjetivamente diferente de la sensación de hambre. La aparición de una sensación de hambre se basa en la necesidad general de nutrientes del cuerpo y generalmente se experimenta como un estado desagradable.

Causas de disminución o falta de apetito.

El apetito surge sobre la base de la necesidad nutricional asociada con ideas sobre la futura ingesta de alimentos e incluye sensaciones emocionales agradables que suelen acompañar a la ingesta de un alimento en particular. El apetito se forma como resultado de la estimulación de ciertas partes del sistema nervioso central (incluido el centro del hambre en el hipotálamo) y se acompaña de salivación refleja condicionada y secreción de jugos digestivos, aumento de la peristalsis del tracto gastrointestinal, preparando así el sistema digestivo. órganos para la ingesta de alimentos.

El apetito está relacionado con las necesidades fisiológicas del cuerpo, como por ejemplo en el caso del antojo de comida salada después de que el cuerpo ha perdido cantidades significativas de sal. Pero no siempre se puede rastrear tal conexión; el apetito a menudo refleja una tendencia individual innata o adquirida hacia ciertos alimentos.

Así, la preferencia, al igual que la aversión (a menudo muy persistente) hacia otros tipos de alimentos, está determinada por la disponibilidad de una determinada variante en una región particular y se modifica por características especiales de la cultura individual, generalmente arraigadas en la religión, aunque posteriormente, tal vez. , racionalizado. Por lo tanto, el “apetito” de un plato, cuyos elementos principales son el olor, el sabor, la consistencia, la temperatura, la forma de preparación y de servicio, depende en gran medida de nuestra actitud afectiva (emocional) hacia él.

Bajo la influencia de fuertes estímulos externos, por ejemplo una elección de alimentos especialmente tentadora y abundante, casi todo el mundo come de vez en cuando más de lo necesario para reponer sus reservas de energía. Esto significa que se superan los mecanismos biológicos de regulación del consumo de alimentos. Comer en exceso, en principio, se compensa con una posterior restricción dietética, pero en la sociedad moderna no todo el mundo recurre a restricciones. La disminución del apetito puede estar asociada con exceso de trabajo y un ambiente nervioso en el trabajo y en el hogar.

A menudo se observa una marcada selectividad del apetito en mujeres durante el embarazo y en pacientes. Los cambios en el apetito pueden acompañar a diversas enfermedades. También cabe señalar que la nutrición juega un papel importante en los trastornos de conducta. Pueden ir acompañados tanto de un consumo excesivo de alimentos como de un rechazo de alimentos. Un ejemplo sorprendente es la anorexia nerviosa, una forma de abstinencia alimentaria, más común en las niñas durante la adolescencia; este trastorno del desarrollo mental puede ser tan profundo que lleve a la muerte por agotamiento.

Anorexia

El término "anorexia" significa falta de apetito en presencia de una necesidad fisiológica de nutrición. Este es un síntoma común de un trastorno en el tracto gastrointestinal o en el sistema endocrino. También es típico de los trastornos mentales graves.

Posibles causas de la anorexia.

Este síntoma se observa con ansiedad, dolor crónico, mala higiene bucal, aumento de la temperatura corporal debido al calor o la fiebre y cambios en los gustos que suelen acompañar a la edad adulta o al envejecimiento.

La anorexia puede resultar de la toma o el uso excesivo de ciertos medicamentos. La anorexia a corto plazo prácticamente no amenaza la salud del paciente. Sin embargo, con la anorexia prolongada, la resistencia del cuerpo disminuye y aumenta su susceptibilidad a diversas enfermedades. La anorexia crónica puede provocar un agotamiento potencialmente mortal.

En los niños pequeños, la anorexia se desarrolla con mayor frecuencia debido a la alimentación forzada o la violación de las reglas de alimentación complementaria.

Trastornos del sistema endocrino

Hipofunción adenocortical. En este trastorno, la anorexia se desarrolla lenta y lentamente, provocando una pérdida de peso gradual.
Hipopituitarismo (insuficiencia de la glándula pituitaria o del hipotálamo). En este caso, la anorexia también se desarrolla lentamente. Los síntomas asociados varían según la extensión de la enfermedad y la cantidad y el tipo de hormonas que faltan.
. La anorexia suele ser un signo de falta de hormonas tiroideas.
Cetoacidosis. La anorexia suele desarrollarse lentamente, acompañada de inflamación y piel seca, aliento afrutado, disminución de la presión arterial, aumento del ritmo cardíaco, dolor abdominal y náuseas.

Enfermedades del tracto gastrointestinal.

. La anorexia se acompaña de dolor abdominal general o local, náuseas y vómitos.
. La anorexia se desarrolla en las primeras etapas y puede ir acompañada de debilidad, náuseas, vómitos, estreñimiento o diarrea y dolor sordo en el abdomen. La anorexia continúa más allá de estos primeros signos, que incluyen somnolencia, lentitud en el habla, picazón intensa, sangrado, piel seca, agrandamiento del hígado, ictericia, hinchazón de las piernas y dolor en el cuadrante superior derecho. La anorexia crónica en la enfermedad de Crohn conduce a una pérdida de peso significativa.
Gastritis. En el caso de la anorexia, se desarrolla repentinamente y en la gastritis crónica, de forma gradual.
Hepatitis. La anorexia se desarrolla en la etapa inicial de la enfermedad y se acompaña de fatiga, malestar general, dolor de cabeza, dolor en las articulaciones y garganta, fotofobia, tos, rinitis, náuseas y vómitos y agrandamiento del hígado. La anorexia también puede ocurrir en etapas posteriores, lo que lleva a una pérdida de peso acompañada de orina oscura, ictericia, dolor en el hipocondrio derecho y posiblemente irritabilidad y picazón intensa. En la hepatitis no viral, la anorexia y los síntomas que la acompañan son los mismos que en la hepatitis viral, pero pueden variar según la causa de la hepatitis y el grado de daño hepático.

Enfermedades del sistema genitourinario.

Crónico. Suele acompañarse de anorexia crónica y, muy importante, de cambios en todas las funciones corporales.

Otras enfermedades

. En esta enfermedad, la anorexia concomitante puede provocar una pérdida de peso significativa.
Cáncer. Se observa anorexia crónica junto con posible pérdida de peso, debilidad, apatía y agotamiento general.

Desordenes mentales

. Suele ir acompañado de anorexia crónica que, en última instancia, conduce al agotamiento.
Neurosis de anorexia. La anorexia crónica que se desarrolla gradualmente conduce a un agotamiento potencialmente mortal, atrofia del músculo esquelético, pérdida de tejido adiposo, estreñimiento, amenorrea, piel seca, alteraciones del sueño, cambios en la apariencia, dificultad para respirar y disminución del deseo sexual. Paradójicamente, la persona al mismo tiempo conserva una mayor excitabilidad y tono, y participa activamente en el ejercicio físico.
Síndrome depresivo. En este caso, la anorexia se observa junto con dificultad para respirar, incapacidad para concentrarse, indecisión, delirio, insomnio, frecuentes cambios de humor y degradación social gradual.

Medicamentos y procedimientos.

La anorexia se desarrolla como resultado del uso de anfetaminas, así como de otros psicoestimulantes, incluida la cafeína. Medicamentos de quimioterapia, simpaticomiméticos (por ejemplo, efedrina) y algunos antibióticos. La anorexia también puede indicar intoxicación (intoxicación causada por el efecto en el cuerpo de sustancias tóxicas que ingresaron desde el exterior o se formaron en el propio cuerpo). La anorexia puede ser causada por la radioterapia, posiblemente debido a alteraciones metabólicas. Un aumento de los niveles de glucosa en sangre como resultado de la infusión intravenosa de soluciones también puede provocar anorexia.

Tratamiento de la anorexia

En caso de pérdida repentina de peso, es necesario tratamiento hospitalario, ya que existe una amenaza real para la vida por agotamiento y trastornos metabólicos y endocrinos graves. Es necesario prescribir comidas fraccionadas de 6 a 7 veces al día en pequeñas porciones bajo la supervisión del personal, la introducción de una variedad de platos en la dieta y, para los bebés, la normalización de la alimentación complementaria.

Recetar vitaminas, pequeñas dosis de insulina y medicamentos para aumentar el apetito. En caso de agotamiento severo, están indicados multivitaminas y hormonas. Para el carácter neurótico de la anorexia, están indicados tranquilizantes, pequeñas dosis de antipsicóticos, psicoterapia educativa sobre los peligros del ayuno, las consecuencias de la enfermedad con una reorientación de valores y, en algunos casos, hipnosis.

Para el tratamiento del síndrome anoréxico en la esquizofrenia, los neurolépticos son de gran importancia. Los medicamentos y sus dosis se seleccionan individualmente, teniendo en cuenta la tolerabilidad y la gravedad de la afección. En casos especiales, se utiliza nutrición artificial con la introducción de soluciones nutritivas en una vena.

Anorexia nerviosa

La anorexia nerviosa ocupa un lugar especial. Se trata de una condición patológica que se manifiesta en la restricción consciente de alimentos para adelgazar. Ocurre en adolescentes de 15 años en adelante, más a menudo en niñas. Aparece una idea obsesiva de sobrepeso y la necesidad de adelgazar.

Para lograr este objetivo, los pacientes se limitan a comer hasta rechazarlos por completo, realizan ejercicio físico intenso, caminan o corren largas distancias y toman grandes dosis de laxantes y diuréticos. Si es imposible soportar un ayuno prolongado, los pacientes comen, incluso en exceso, pero se inducen el vómito artificial.

Al principio, el apetito no se ve afectado, a veces hay sensación de hambre y, en relación con esto, comer en exceso periódicamente. El peso baja rápidamente, aparecen trastornos mentales; cambios de humor de “malo a bueno” (de un extremo a otro), deseo obsesivo de mirarse en el espejo, etc.

La anorexia nerviosa está muy estrechamente relacionada con otra patología: la dismorfomanía (es un trastorno más profundo, de nivel psicótico, cuando una convicción dolorosa en presencia de un defecto físico imaginario adquiere un carácter sobrevalorado o delirante, es decir, no se puede corregir y va acompañada por falta de crítica por parte del paciente). La dolorosa convicción de estar demasiado gordo lleva a los pacientes a la idea de deshacerse de esta deficiencia.

Esta creencia puede surgir por motivos reales, es decir, en presencia de un cierto exceso de peso, generalmente psicógeno (comentarios ofensivos dirigidos al paciente: "grueso como un barril", "gordo", "hay que comer menos", etc. .). En otros casos, la obesidad es imaginaria, la idea de perder peso está sobrevalorada o es delirante, y la enfermedad en sí es la etapa inicial en el desarrollo de la esquizofrenia.

Al principio, los pacientes ocultan con mucho cuidado a sus padres tanto los motivos de su comportamiento como sus métodos para perder peso. Intentan darle su porción de comida al perro, esconder la comida y luego tirarla, transfiriendo silenciosamente la comida a los platos de otras personas. Intentan seguir dietas bajas en calorías. Incluso después de lograr una pérdida de peso significativa, no están satisfechos con ello.

Continúan obstinadamente perdiendo peso utilizando otros métodos (enemas, laxantes, actividad física agotadora). Después de 1,5 a 2 años, la enfermedad pierde del 20 al 50% de su peso corporal anterior y tiene un aspecto extremadamente demacrado. La manifestación más típica de la anorexia nerviosa es la amenorrea (ausencia de menstruación), que se produce inmediatamente o después de un período de menstruación escasa e infrecuente. Estas pacientes, ante la insistencia de sus padres, acuden a los ginecólogos sin conocer la verdadera causa de las irregularidades menstruales.

Sólo una nutrición adecuada y un aumento de peso hasta una determinada masa crítica (normalmente entre 48 y 50 kg) le ayudarán a deshacerse de esto. Para estos pacientes, un deseo típico es sobrealimentar a otros miembros de la familia: la madre, los hermanos y hermanas menores. Disfrutan mucho viendo a otros comer y ganar peso (del mismo modo que un alcohólico recuperado disfruta emborrachando a otros y viéndolos emborracharse).

Cuando no hay apetito, cualquier alimento parece absolutamente insípido. La cantidad de calorías que ingresan al cuerpo es muy baja y, por lo tanto, las reservas de energía comienzan a agotarse. Como consecuencia, se produce una pérdida de peso y, a menudo, este fenómeno resulta catastrófico. En medicina, este trastorno se llama anorexia.

Síntomas

Generalmente se acepta que un buen apetito es un indicador de buena salud y excelente forma física. En esta situación, el hambre y la sensación de saciedad cambian periódicamente de lugar, por lo que una persona puede estar en la categoría de peso óptima para sí misma. Pero con la falta de apetito causada por la anorexia, este equilibrio se altera. La anorexia es causada por una serie de factores. Pueden ser de naturaleza tanto psicológica como orgánica. En ciertos casos, el paciente puede perder completamente el apetito y no sentir hambre.

Pero, por supuesto, no entre en pánico si no siente hambre durante varias horas. Esto todavía no prueba que una persona no esté sana. Es posible que durante la comida anterior se haya consumido algún plato demasiado calórico. Por lo tanto, el cuerpo ha creado una reserva de energía adecuada y durante un tiempo determinado no necesita reponer energía.

Se debe tener precaución si una persona no siente hambre durante cinco a ocho horas. El hecho es que durante este tiempo hay una disminución de los niveles de glucosa en sangre y, como resultado, se siente debilidad y pérdida de fuerza. En este momento, las personas sanas experimentan una sensación de hambre y el estómago recuerda su existencia.

Después de que una persona ha comido, el nivel de glucosa en el torrente sanguíneo aumenta y el cerebro recibe una señal de que la sensación de hambre ha sido satisfecha y ha dado paso a la saciedad. Cuando el estómago asume el estado apropiado, se distiende con los alimentos y aumenta la concentración de glucosa, las interacciones hormonales envían un mensaje de que se debe suspender la ingesta de alimentos. La peculiaridad es que cada persona incluye inconscientemente en su dieta exactamente aquellos alimentos que el organismo más necesita en un momento determinado.

Los expertos han descubierto que las personas que practican deportes activamente suelen añadir demasiada sal a sus platos después del entrenamiento. Esto sugiere que el cuerpo se esfuerza por reponer las pérdidas de sal, ya que durante la actividad física se libera una gran cantidad de sudor. Se observa homeostasis: regulación del equilibrio interno. Si se altera la regulación hormonal, el apetito disminuye, la sensación de hambre desaparece y el peso corporal se pierde rápidamente.

Causas de la disminución del apetito.

La disminución del apetito suele acompañar a enfermedades asociadas con el tracto gastrointestinal. Esto puede ser estreñimiento, así como malestar estomacal causado por el consumo de alimentos con cantidades excesivas de grasa y especias. La falta de hambre puede deberse a la presencia de infecciones del tracto gastrointestinal. Por lo general, se trata de gastritis o enfermedades infecciosas, intoxicación alimentaria por productos de baja calidad. A menudo, el apetito desaparece cuando una persona tiene intolerancia individual a la enfermedad celíaca, la lactosa u otros componentes de los alimentos. Con la inflamación crónica de los intestinos, como la colitis ulcerosa, la enfermedad de Crohn, la diverticulosis, tampoco hay apetito y el paciente no recuerda el hambre.

Otro motivo de pérdida de apetito pueden ser las enfermedades del páncreas, la vesícula biliar y el hígado. Entre ellos se encuentran hepatitis, colecistitis, colelitiasis, quistes y tumores de los órganos enumerados.

Las razones de la psique son diversos miedos y fobias, condiciones estresantes. Los problemas personales también tienen un impacto significativo, como los fracasos amorosos, la traición de un ser querido y la bulimia nerviosa.

Otras enfermedades incluyen diversas manifestaciones de resfriados y gripe, insuficiencia renal y cardíaca y disminución de la función tiroidea. La causa de la falta de apetito pueden ser enfermedades neurológicas, por ejemplo, la enfermedad de Parkinson o la enfermedad de Alzheimer. La anorexia se observa a menudo en personas que abusan del alcohol, consumen drogas y nicotina. Algunos medicamentos y sesiones de quimioterapia afectan el tratamiento del cáncer.

Además, en la vejez se produce una disminución de la sensación de sed y falta de apetito, pero los expertos no mencionan las razones exactas que explican este hecho. Es posible que esto se deba a una producción insuficiente de hormonas, que se observa en paralelo con una disminución de la tasa metabólica.

Qué hacer si has perdido el apetito

Por supuesto, lo primero que debes hacer en este caso es visitar a un médico. Especialmente cuando no sólo desaparece la sensación de hambre, sino que también el peso corporal se “derrite”. Teniendo en cuenta los signos, su médico podrá aconsejarle consultar a otros especialistas.

Antes de iniciar un examen médico, el médico le preguntará detalladamente sobre sus signos y síntomas. A esto se le llama hacer una anamnesis. El especialista no ignorará aquellas enfermedades que le han molestado en el pasado y que pueden existir actualmente.

Preguntas que hace el médico en la cita.

Cuando visite a su médico con quejas de falta de apetito, deberá describir su condición en detalle y responder una serie de preguntas.

¿Cuándo notó que su apetito había empeorado? ¿Tiene alguna idea de que esto esté relacionado con un incidente específico en su vida?
¿Te ha sucedido alguna vez que tu apetito desapareció y luego volvió?
¿Qué tipo de heces sueles tener?
¿Sigues una dieta y cuánta comida comes?
¿Hay señales adicionales que no hayas mencionado? Por ejemplo, náuseas, dolor, acidez de estómago, diarrea, sensación de hinchazón, aumento de la temperatura corporal.
¿Trabajas demasiado a menudo, sientes vacío emocional, tristeza o experimentas situaciones estresantes?
¿Son estas sensaciones nuevas para usted o las observó hace algún tiempo?
¿Tiene actualmente enfermedades crónicas y está consultando a un médico al respecto?
¿Eres alérgico a ciertos alimentos?
¿Qué medicamentos estás usando actualmente?

Como puede ver, hay muchas preguntas, pero debe responder cuidadosamente a cada una de ellas, ya que esto ayudará a crear un cuadro clínico más preciso de la enfermedad existente. Además, teniendo en cuenta la información recibida y basándose en los resultados del examen, el médico prescribirá procedimientos de diagnóstico. Por lo general, se trata de análisis de sangre, orina y heces, así como un electrocardiograma, una ecografía de los órganos abdominales y una colonoscopia. Si el médico que lo examina sugiere que un trastorno mental puede estar causando su anorexia, intervendrá un psiquiatra especialista.

Tratamiento

Si se produce una pérdida de peso sintomática, el principal objetivo terapéutico es recuperar el peso corporal normal. También se hace hincapié en los ajustes nutricionales. La fórmula estándar que determina el peso corporal se utiliza como guía. El valor óptimo del índice está determinado por los números del 18 al 24. Si el valor del índice excede 25, entonces esto es, por supuesto, obesidad. Si es menor de 17 años, la persona tiene claramente bajo peso.

Pero debe saber que un nivel de IMC de 13 a 14 se considera un indicador que pone en peligro la vida. Cuando el indicador es aún más bajo, se requiere nutrición artificial adicional para salvar a la persona, que se realiza a través de una sonda gástrica o por vía parenteral. Pero antes que nada, el paciente debe estar dispuesto a cooperar, lo cual es sumamente importante tanto en este tratamiento como en la solución del problema de cualquier otra enfermedad.

Para recuperarse, el paciente debe comer mucho más a menudo y más que antes. Se debe dar preferencia a los platos más ricos en calorías, pero asegúrese de tener en cuenta otras enfermedades que padece.

Si el médico ha identificado una causa orgánica de la pérdida de apetito, prescribirá el tratamiento adecuado para eliminarla. Además, se pueden prescribir medicamentos que tengan un efecto positivo sobre el apetito. Estos preparados contienen ketotifeno, que estimula la secreción de jugo gástrico y la salivación.

Los pacientes que tienen una percepción distorsionada de su propio cuerpo tardan mucho más en recuperarse porque durante cierto tiempo no pueden comprender que necesitan un tratamiento serio. El tratamiento psicológico permite que la persona enferma se dé cuenta de cuál es exactamente el trastorno y le ayuda a disfrutar de las comidas diarias.

Prevención

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