¿Es la apatía una condición temporal o una enfermedad grave? El mecanismo de aparición de un estado de apatía. Tratamientos adicionales
Toda persona, al menos una vez en su vida, ha tenido que pasar por un estado en el que no quiere ver a nadie y se siente abrumado por el cansancio y la pereza.
Sólo hay un pensamiento: dejarlo todo, cerrar más fuerte las puertas y dejar de pensar en todo.
En esos momentos, la vida parece monocromática, no hay deseos ni emociones. Algunos dirán que les invade la pereza, el cansancio y la somnolencia. Otros, que fueron atacados por la apatía. La tercera es que están deprimidos.
Para comprender las razones y cómo abordarlas, es necesario poder distinguir entre estos conceptos.
que es la apatía
La apatía es una total indiferencia ante todo lo que sucede, la falta de todo tipo de objetivos, emociones, interés por el mundo que nos rodea y por el propio futuro.
Ellos dicen, condición similar aparece al que “lo tiene todo” o al que “lo ha perdido todo”. Esto es en parte cierto. La apatía es una enfermedad que puede ser independiente o un signo de enfermedad mental, como la esquizofrenia y la depresión.
Causas de la apatía
Muy a menudo, la apatía se produce debido a un estrés mental, físico o psicológico severo y puede ser consecuencia de otros factores más condiciones severas Psique.
Las causas de su aparición se dividen en los siguientes grupos:
- Exceso de trabajo, fatiga y somnolencia. Ocurre en el contexto de una sobrecarga del cuerpo (física o psicológica). Parece que una persona es simplemente demasiado vaga para hacer cualquier cosa. Desaparece después de un descanso y recuperación adecuados.
- Profesional y agotamiento emocional. Aparece en personas que trabajan en equipos grandes; en una producción que requiere un enorme retorno psicológico y emocional, y no recibe a cambio emociones positivas.
- Estrés prolongado. Relaciones laborales inadecuadas, vida familiar inestable, que conducen a un estado de estrés crónico, que deriva en apatía.
- Enfermedades graves e incurables. Las intervenciones quirúrgicas que la acompañan y el dolor prolongado debilitan el cuerpo y provocan un estado de apatía. Este tipo de enfermedad desaparece rápidamente tan pronto como la persona se cura y se somete a un tratamiento de rehabilitación.
- Lesiones cerebrales. Cualquier condición traumática. infecciones pasadas El cerebro puede causar apatía. Pero después del final del tratamiento y recuperación completa funciones corporales y cerebrales, la enfermedad pasa.
- Esquizofrenia. La apatía es uno de sus primeros signos. Aquí es necesario tratar la enfermedad subyacente.
a las razones estado apático(fatiga, somnolencia, pereza) también pueden incluir: alteración del sistema endocrino, toma de medicamentos, síndrome premenstrual en mujeres, herencia, deficiencia de vitaminas, adicción al alcohol, pasión juego y mucho más.
El mecanismo del estado de apatía.
Si una persona no recibe emociones positivas durante mucho tiempo, agotamiento nervioso. Llega un momento en el que deja de creer en sí mismo y en su fuerza. Desaparece el deseo de hacer cualquier cosa, aparece el deseo de encerrarse en uno mismo, de dejar de resolver cualquier problema (incluso el más simple).
Una persona no puede encontrar apoyo en los demás. Ni siquiera su familia lo entiende. Todos consideran este estado como una pereza elemental y constantemente le reprochan su holgazanería, lo que no hace más que agravar la grave situación. condición emocional personalidad. Comienza la apatía hacia la vida y todo lo que nos rodea. Esta condición debe ser combatida.
Síntomas
Los síntomas que indican la aparición de un estado de apatía incluyen:
- estado de ánimo deprimido: insatisfacción, ganas de llorar, quejarse;
- pereza y desgana para trabajar: una persona no solo no quiere hacer nada, sino que incluso se niega a lavarse, levantarse de la cama o comer;
- restricción del círculo social: una persona generalmente alegre y comprensiva deja repentinamente de encontrar placer en su entretenimiento habitual, deja de comunicarse con amigos, se vuelve retraída y taciturna;
- distracción: una persona no puede recordar, por ejemplo, una lista de compras que le ordenaron hacer en una tienda;
- indiferencia hacia apariencia, a la vida - uno de los síntomas de un estado de apatía;
- renunciar a sus pasatiempos;
- debilidad general: no hay ganas ni fuerzas para realizar las actividades cotidianas más simples (comer, ducharse y otras acciones similares);
- reacción lenta;
- concentración alterada;
- sentimiento de soledad: la sensación de que te quedas solo con tus dificultades;
- deterioro de la memoria;
- mareo.
Signos de apatía en un niño:
- disminución del rendimiento académico;
- falta de deseo de comunicarse con sus compañeros;
- somnolencia;
- pereza;
- sensación de cansancio.
¿Por qué es peligrosa la apatía?
La apatía es una condición humana que puede convertirse en trastornos mentales graves.
Si una persona permanece en un estado de apatía durante mucho tiempo, inevitablemente se producirá depresión o trastorno afectivo, y el afecto es una amenaza inmediata para la vida de los demás.
Su peligro radica también en que puede conducir a la eliminación de la voluntad y a un estado de agresión. Si no se trata, la apatía puede clasificarse en sí misma como una enfermedad mental.
Esquizofrenia y apatía
La apatía es uno de los principales signos de la esquizofrenia: grave enfermedad mental.
En este estado, el paciente puede observar una falta de emociones durante la comunicación, desapego. Parece indiferente a la vida, no tiene expresión facial y le cuesta hablar. El paciente no expresa ninguna emoción, especialmente alegría.
Uno de características distintivas esquizofrenia – violación de la voluntad, indiferencia. Al paciente no le importa su apariencia, el estado de su ropa, que no cambia durante varias semanas. Él quiere, pero no puede hacerlo. Estas personas se sienten impotentes, las atormenta un estado de desesperanza y es más probable que tengan pensamientos suicidas.
Depresión y apatía
La apatía no es sólo un signo de depresión, es su causa.
Cómo mas gente no hace nada sentimiento más fuerte depresión. Cuanto más deprimido está, menos quiere hacer algo. Esto significa que aumenta la apatía, lo que arrastra a la persona a un embudo de depresión, que ya es difícil de combatir.
Es necesario combatir la depresión y la apatía para evitar graves estado mental, enfermedad mental: depresión prolongada, que es difícil de curar.
En mujeres durante el embarazo.
Algunas mujeres experimentan apatía durante el embarazo. Su estado de ánimo y su comportamiento cambian. Por ejemplo, una mujer alegre y alegre de repente se vuelve triste y aburrida, perezosa e indiferente a todo lo que la rodea.
La razón es que ella comenzó a experimentar cambios hormonales cuerpo. Debido a circunstancias ajenas a su control, la mujer no puede controlar su estado emocional y experimenta cada vez más estados de fatiga, somnolencia y pereza.
Quienes te rodean deben abordar esto con comprensión, crear condiciones confortables a la futura madre. De lo contrario, puede desarrollarse un estado depresivo y, como resultado, la interrupción del embarazo. Por ello, las mujeres embarazadas deben seguir una rutina diaria y descansar más a menudo en el primer trimestre.
Pero la enfermedad puede reaparecer ya en último trimestre cuando una mujer comienza a temer el parto. Puede ocurrir otro ataque y aparecerán síntomas de apatía.
Aquí también es necesaria la participación de los familiares. Es necesario explicar a la mujer que su ansiedad y preocupaciones pueden afectar negativamente la salud del feto, por lo que debe esforzarse en luchar contra la apatía.
Amor y atención al comportamiento de la mujer embarazada, así como Aire fresco y la participación paulatina de la futura madre en actividades activas ayudará a superar la apatía y cualquiera de sus signos.
Apatía hacia el trabajo: qué hacer en este caso
El estado de apatía a menudo se asocia con actividades profesionales. Si una persona va a trabajar todos los días, lo que no le gusta, realiza operaciones aburridas y monótonas, entonces la enfermedad inevitablemente ocurrirá.
El trabajo debe traer placer moral y bienestar material. En este caso, la persona tendrá emociones positivas, habrá tiempo para los deberes y para descansar. Y la recompensa material sólo mejorará su condición.
Si el trabajo no trae satisfacción, no hay comprensión en el equipo, si tienes que comunicarte con una gran cantidad de personas, entonces agotamiento profesional, y detrás de esto, la pereza y la apatía, con las que es bastante difícil combatir en este estado.
Por eso muchos empresas modernas Existe un puesto de psicólogo que está obligado a brindar asistencia psicológica oportuna y tratar un estado de apatía.
Si no existe tal especialista en su lugar de trabajo, puede intentar lidiar con la apatía usted mismo o comunicarse con un psicoterapeuta o psiquiatra remunerado.
Cómo lidiar con la apatía
¿Cómo lidiar con la apatía? Primero debe determinar la causa, analizarla y luego eliminarla.
Si la apatía aparece después de estar en situaciones traumáticas, entonces basta con crear las condiciones para la "descarga mental": tomar un descanso del trabajo, no sobrecargar su cerebro con información y, en general, aliviar la fatiga.
La mejor manera de salir de la situación es salir a la naturaleza: al campo, a pescar, donde pasar tiempo en paz y soledad.
La apatía no se puede curar instantáneamente. Se necesita tiempo para afrontar este sentimiento.
Dado que a la mayoría de las personas les resulta difícil resolver el problema por sí mismas, es necesaria la consulta y asistencia obligatoria de un psicólogo y psiquiatra.
¿Qué puedes hacer tú mismo?
Principios del tratamiento de la apatía crónica:
- deshacerse de situaciones estresantes;
- sueño reparador en la cantidad requerida;
- correcta distribución del trabajo y el descanso en el tiempo;
- comer alimentos que contengan proteínas, minerales y vitaminas;
- los fines de semana, solo descanso.
Las actividades diarias deben incluir:
- camina al aire libre;
- ejercicio físico;
- procedimientos de agua (contraste);
- masaje.
Al principio, los paseos pueden ser a pie, cortos, de distancias cortas, preferiblemente acompañados de seres queridos. Camine por las callejuelas sombreadas del parque, siéntese en un banco, escuche el canto de los pájaros y el chapoteo del agua en el estanque.
Después de un tiempo, organiza paseos en bicicleta y crea condiciones para el ejercicio físico. Esto motivará al paciente a actuar y acelerará la recuperación. El baño y el masaje son muy tonificantes. Trate al paciente con más frecuencia chocolate, té vigorizante o café.
Tratamiento farmacológico por parte de un especialista.
Si la causa de la apatía es el exceso de trabajo, basta con recetarle al paciente vitaminas, eleuterococo o ginseng. Después de poco tiempo, se recuperará la salud.
En casos más graves, se prescriben fármacos nootrópicos. Para trastornos mentales graves se puede prescribir. sedantes y neurolépticos. El tratamiento de la enfermedad puede incluir ayuda psicologica en forma de hipnosis, terapia cognitiva.
La apatía es una enfermedad de un cuerpo cansado. Para evitarlo, no persigas constantemente el éxito, tómate descansos, relájate y disfruta de la vida.
Vídeo útil
En este vídeo, el psicoterapeuta habla sobre cómo afrontar la apatía y resistir esta condición.
“No quiero hacer nada, pero no porque sea un vago. Es que la vida se ha vuelto insípida, aburrida y poco interesante”, ¿te suena familiar? Así se manifiesta un trastorno apático que afecta la esfera emocional-volitiva. La apatía es la madre de la depresión, una condición peligrosa que puede afectar a cualquier persona.
EN psicología moderna“apatía” (o anormia, atymia) significa un exceso de pasividad emocional, falta de vivacidad y un profundo desapego de la realidad. ¿Es peligrosa la apatía y cómo recuperar el vigor?
Un estado de apatía conduce al desarrollo de un trastorno depresivo.
Inicialmente, el término "apatía" fue utilizado por filósofos y pensadores antiguos. Esta definición significaba la capacidad de un individuo para liberarse de la opresión de miedos, fobias y pasiones mundanas. Con el tiempo, este concepto pasó al mundo médico y adquirió connotaciones negativas.
La palabra “apatía” es de origen griego y traducida significa “apasión, insensibilidad”.
¿Qué es la apatía en el campo de la psiquiatría? Los psiquiatras clasifican la apatía como síndrome apatoabúlico. Este trastorno se caracteriza no sólo por las manifestaciones clásicas de apatía, sino también por los siguientes síntomas:
- debilidad física, agotamiento;
- falta de motivaciones y deseos de vida;
- sensación de somnolencia constante, letargo;
- Incapacidad para sentir emociones positivas.
Apatía y depresión
Cuando se habla de la manifestación de un estado de apatía, es importante no confundirlo con un trastorno depresivo. Básico Signos clínicos Estas dos condiciones son similares, pero la depresión y la apatía no son los mismos trastornos.
Signos de apatía síndrome depresivo. La depresión se caracteriza por un estado depresivo persistente y prolongado. Desorden depresivo cubre todo el espectro emociones negativas, también afecta el habla, el pensamiento y las funciones motoras.
¿Qué significa la apatía en comparación con la depresión?. Un estado de apatía se caracteriza por un sentimiento de melancolía y fatiga desesperada. En percepción, la apatía se parece más al síndrome de fatiga crónica.
A diferencia de la depresión, la apatía puede durar varios días o prolongarse durante mucho tiempo, convirtiéndose en un estado de lentitud.
La apatía (especialmente su forma prolongada) puede convertirse en un estado depresivo.. El trastorno apático también puede ocurrir en el contexto de una depresión, agravando su curso.
Causas del estado de apatía.
Hay muchos culpables de la apatía; la mayoría de las veces, este trastorno trae consigo un encuentro prolongado y constante con algún problema que no se puede resolver. Las causas de un estado de apatía incluyen fatiga prolongada (mental, emocional y física), experiencias profundas, neurosis y estrés.
En sus manifestaciones, la apatía es similar al síndrome de fatiga crónica. Los médicos, considerando esta condición, incluyen las siguientes situaciones como las principales y más comunes culpables de la apatía:
- Adicción a las drogas y al alcohol.
- Estado prolongado de tensión.
- Alteraciones en el funcionamiento del sistema endocrino.
- Uso prolongado de medicamentos hormonales.
- Horario de trabajo ocupado sin oportunidad de relajarse.
- Esperando demasiado por algún evento muy importante.
- Enfermedades crónicas que socavan las fuerzas inmunes del cuerpo.
- Conmociones emocionales repentinas (muerte de un ser querido, despido, traición de un ser querido, divorcio difícil).
- Fluctuaciones hormonales en la mujer (aborto, embarazo, parto y lactancia, menopausia, síndrome premenstrual).
- Rasgos de carácter innatos (propensión al perfeccionismo, modestia excesiva, cuando una persona se siente avergonzada de sus propios deseos).
Ésta es sólo una pequeña parte de las razones que provocan la apatía. Pero, ¿por qué el estado de apatía pasa rápidamente y sin dejar rastro en algunas personas, mientras que en otras se convierte en neurosis y depresión graves?
Ten cuidado, estás corriendo un riesgo.
Según las observaciones de los médicos, el máximo desarrollo del trastorno apático se produce fuera de temporada (primavera/otoño). Se ha observado que la apatía primaveral no es tan grave y pasa más rápido que la apatía otoñal, que es más larga y pronunciada.
Los adictos al trabajo que no pueden descansar están en riesgo Nadie, ni siquiera un niño, es inmune al desarrollo de la pereza ordinaria hasta convertirse en un trastorno apático. Pero los psicólogos señalan grupo separado personas especialmente susceptibles a la formación de apatía. Este:
- Adolescentes en el período de crecimiento (edad de transición).
- Personas frecuentemente enfermas con una organización mental sensible y gentil.
- Anciano. Un estado de apatía amenaza especialmente a los adictos al trabajo en los primeros días después de la jubilación.
- Mujeres de todas las edades y estatus sociales. Su predisposición se debe a una pequeña cantidad innata de serotonina (la hormona de la “alegría”).
- Trabajadores sociales. Debido a sus funciones, deben contactar periódicamente Gente diferente y hasta cierto punto asumir sus problemas nosotros mismos.
A la apatía le encanta llegar a personas que por naturaleza son propensas a la melancolía, la tristeza y la soledad. Además de los hipocondríacos, las personas demasiado responsables con maximalismo y pedantería desarrollados son propensas al trastorno apático.
La apatía puede actuar como una reacción protectora del cuerpo ante factores psicológicos. El trastorno apático puede apoderarse de una persona en el momento de un estado físico o psicoemocional. La apatía también puede convertirse en una consecuencia (una especie de reacción defensiva cuerpo) a una enfermedad o situación de vida grave.
El cuerpo, por tanto, protege la psique, preservando los restos de sus recursos. En cualquier caso, es necesario controlar la apatía y eliminar la condición peligrosa.
Reconocer el trastorno de apatía
¿Cómo determinar que una persona se encuentra en un estado de trastorno apático? Las personas de carácter fuerte ocultarán esta debilidad hasta el último momento, ignorando cualquier manifestación de apatía.
Una actitud frívola hacia su salud puede llevar a consecuencias negativas. La apatía debe identificarse como máximo. primeras etapas y tratar con ella sin piedad.
No es difícil identificar un estado de apatía en uno mismo o notarlo en un ser querido. Esté alerta si nota los siguientes signos:
- sentimiento de completa soledad;
- renuencia a comunicarse con amigos y familiares;
- la aparición de distracción grave, deterioro de la memoria;
- falta de sentimientos, inhibición de reacciones emocionales;
- pérdida de apetito, falta de voluntad para cuidar de uno mismo y de la apariencia;
- indiferencia hacia todo: trabajo, personas que lo rodean, aficiones;
- percepción pesimista del mundo, falta de perspectivas brillantes;
- una sensación de debilidad infinita, agotamiento; es imposible levantarse de la cama por la mañana y conciliar el sueño por la noche;
- En el habla comienzan a aparecer muy a menudo las siguientes frases: "No sé", "Qué más da", "No quiero ni puedo decidir", "Piensa por ti mismo".
Cómo lidiar con la apatía
En la gran mayoría de los casos, los médicos no perciben el estado de apatía como grave. trastorno mental. Medicamentos para el síndrome de apatía, se prescriben en muy raras ocasiones y solo si la apatía es prolongada y existen requisitos previos para su transición a la depresión.
Las principales reglas para afrontar la fatiga. Como terapia de drogas Se pueden recetar: antidepresivos, adaptógenos suaves, nootrópicos y antipsicóticos, estimulantes excitadores. sedantes y tranquilizantes (sujetos a ansiedad, estado de pánico). Las sesiones de psicoterapia (grupales o individuales) ayudan a afrontar el síndrome de apatía. Simultáneamente con el tratamiento, a los pacientes se les prescribe un tratamiento con vitaminas y ajustes en su estilo de vida y dieta.
Acciones preventivas
Apatía, ¿qué es y cómo prevenir el desarrollo del síndrome? En primer lugar debes cuidarte, no sobrecargarte de trabajo físico, actividad mental. No olvides que también hay fines de semana en el mundo que es mejor aprovechar buen descanso y entretenimiento.
Para no encontrarnos con la apatía, los psicólogos aconsejan practicar algún tipo de deporte; las clases de baile y yoga ayudan mucho. Mejora tu ambiente en el hogar inclusiones de colores brillantes. Añadir al apartamento mas vida y ligero. E incluya té verde, café de buen grano y dulces en su dieta.
Trate de protegerse de las preocupaciones, el estrés y la comunicación con personas en conflicto. Vale la pena reconsiderar su entorno. Para buena ubicación espíritu, necesitas rodearte de personas positivas y optimistas. Encuentre algún nuevo pasatiempo, diversifique su vida rutinaria con creatividad y eventos culturales.
Si la situación comienza a salirse de control, es necesario consultar a un psicólogo. No se recomienda estrictamente prescribir estimulantes por su cuenta sin el conocimiento de un médico.
La apatía es un estado psicofísico de extrema desgana e incapacidad para motivarse a actuar. La apatía es una forma peculiar de expresión de protesta, indignación extrema. persona saludable bajo ciertas circunstancias. Esta condición se manifiesta como el resultado de muchas patologías o sus consecuencias. Con el tiempo, la desesperanza conduce a la apatía.
La apatía no siempre es un reflejo estado mental individuo, a veces puede caracterizar una posición social, manifestada en completa indiferencia a un mundo que una vez trajo alegría. La apatía también puede ser una manifestación de una falta de núcleo interno. Estas mujeres, por ejemplo, dependen demasiado del círculo familiar, son apáticas y carecen de iniciativa en todo. La apatía en los hombres es un flagelo de la sociedad aún más peligroso, ya que los protege de una exitosa autorrealización sociofamiliar.
¿Qué es la apatía?
¿Quién no se ha topado con la apatía en carne propia? Estas personas probablemente no existen en el orden mundial creado. Muchas personas caen bajo este mal presentimiento debido a muchos factores. Todo el mundo sabe lo crítico y doloroso que es sentir esto. Desafortunadamente, no es costumbre sentir lástima de uno mismo y, en la mayoría de los casos, esa persona no recibirá el apoyo y la comprensión adecuados.
La apatía tiene orígenes griegos como término. "A" significa partícula negativa y "pathos" significa efecto. Por tanto, la apatía es la ausencia y la incapacidad de experimentar emociones, una especie de desapasionamiento. Pero, como sabes, el desapasionamiento sólo es bueno en determinadas situaciones agudas, pero no en la vida.
La apatía es una característica de un estado mental que indica una falta compleja de expresión emocional. Al mismo tiempo, el individuo es capaz de mostrar cierto desapego del entorno. Muchas veces, apatía es sinónimo de indiferencia. Pero esto es más bien pasividad, que afecta a todos los ámbitos de la vida.
La apatía no es sólo especies separadas patología, sino también una unidad filosófica. Y en términos filosóficos, la apatía no es tan mala como en términos médicos. Es el análogo funcional de la serenidad; es inmunidad al afecto. El origen de esta interpretación proviene de la ética antigua.
La apatía es un estado algo diferente de toda la lista emocional; combina tanto patología como; estado afectivo. La apatía y la pereza, cuando se combinan, pueden parecerse al aburrimiento y es muy importante distinguirlo debido a las diferentes necesidades de ayuda. La apatía y la debilidad también pueden unirse y muchos luego las confunden con la desesperación, pero esto sigue siendo diferentes manifestaciones. Lo que más le falta a la apatía es vitalidad. Y no en el plan actividad física, aunque ella también sufre, pero en términos de afectos, es decir, manifestaciones, expresiones de pasiones. Por tanto, en ocasiones la apatía se convierte en un término intercambiable con flematicidad e incluso pereza.
Inicialmente, en el sentido religioso y filosófico, la apatía era sinónimo de apatea y significaba un completo desapego de los problemas mundanos. Al mismo tiempo, el individuo que lograba esto se convertía esencialmente en un sabio, capaz de protegerse de lo carnal. Para los estoicos, este era el ideal de un sabio, capaz de evaluar su propia vida, teniendo ideales y virtudes. Muchos hombres asocian la apatía de una mujer con la frigidez, razón por la cual las mujeres con tendencias apáticas tienen más dificultades para adaptarse a la sociedad; no cumplen con el ideal común de una charlatana;
Causas de la apatía
Dado que la apatía tiene muchas facetas diferentes, que no siempre se perciben como una patología en toda regla, tiene muchas causas. No se forma como una manifestación única; ya es un síndrome arraigado causado por un factor; Actuacion larga. Los problemas causados por un estado de apatía no se pueden resolver fácilmente; crecen en la vida cotidiana del individuo.
El estrés prolongado, el llamado estado de "nerviosa", puede provocar apatía. Esta tensión no debe ser causada por algo fuera de lo común, podría ser una simple sobrecarga. La falta de descanso, incluso con un ritmo aparentemente habitual y no agotador, también puede agotar a una persona hasta el punto de la apatía. Por eso, según todos los cánones de higiene, todo el mundo debería tener vacaciones. Esto es necesario para prevenir el agotamiento y la apatía. La apatía y la pereza se combinan con mayor frecuencia cuando se trabaja demasiado. La apatía y la debilidad son más típicas después de una enfermedad.
Los cambios en la vida cotidiana también son peligrosos en términos de apatía. Afecta especialmente al desarrollo este estado pérdida de familiares. La muerte de seres queridos es un gran trauma y casi nadie se sale con la suya simplemente con apatía; las personas que han experimentado pérdidas desarrollan una posición diferente en la vida. Incluso la enfermedad de un familiar puede llevarte a un estado de apatía, especialmente si es grave. Los acontecimientos alegres también pueden convertirse en un desencadenante de la apatía, especialmente y. Incluso para una mujer muy vigorosa, esto sigue siendo un desafío. La apatía y la debilidad a menudo se desarrollan después del parto, por lo que es importante preparar el cuerpo y la familia. Las trampas y los problemas familiares tienen un impacto significativo en la formación de la apatía, incluso el tramposo puede verse sometido a ella debido a sentimientos de culpa. La jubilación y la consiguiente desaceleración del ritmo de vida también pueden convertirse en un grave provocador de esta afección. La apatía y la pereza son las condiciones que prevalecen entre muchos jubilados.
La apatía, como condición a corto plazo, puede formarse cuando. La apatía y la debilidad son generalmente típicas de las mujeres durante las fluctuaciones hormonales. Aceptación de algunos grupos. medicamentos también puede conducir a un resultado similar. Apatía constante A menudo es un síntoma de una enfermedad crónica. El comportamiento adictivo, al igual que las patologías de adicción, a menudo se convierte en apatía, esto se asocia con el autodesprecio y la incapacidad de llevar una vida normal;
La excesiva severidad hacia uno mismo resultante de la educación familiar también es un provocador de este trastorno. La apatía constante ocurre con una baja autoestima y una educación estricta y demasiado remilgada impide que un individuo comprenda y acepte sus deseos, lo que conduce a problemas de personalidad y apatía. A veces el entorno puede ser opresivo en términos de apatía, especialmente si se trata de personas con grandes exigencias para los demás, así como la opresión de aquellos que se encuentran más arriba en la escala profesional.
La apatía residual ya es una patología que se forma como resultado de enfermedades endógenas. La apatía residual es característica de, como manifestación de una disminución del potencial energético. Tal apatía indica un aumento del defecto.
Síntomas de apatía
La apatía es una patología muy notoria debido a la propia condición del individuo. Puede que no se queje de nada, pero todos notarán su estado letárgico y apático. Esto se notará inmediatamente tanto en casa como en el trabajo, ya que la persona será mucho menos funcional.
Los principales síntomas de la apatía: falta de emoción e indiferencia. Esto suele ofender mucho a los familiares y piensan que tiene algo que ver con ellos. Pero esto es sólo una manifestación de patología que vale la pena intentar eliminar. Abulia a menudo va de la mano de la apatía; se trata de una disminución de las cualidades volitivas de un individuo, que conduce a una caída; actividad mental. La apatía afecta todos los aspectos mentales y esferas fisicas, una persona se vuelve sedentaria, prefiere "estar colgado" en un solo lugar. También es muy característica la taciturnidad y una absoluta reticencia a mantener una conversación e incluso a ser triviales en sociedad.
Debido a la apatía se producen pequeñas desviaciones mentales. Aparece una cierta decadencia mnésica que desaparece sin dejar rastro cuando se excluye la apatía. Puede haber alteraciones mentales asociadas más a dificultades para concentrarse. Todo lo que sucede no afecta en absoluto al individuo apático: permanece indiferente. Esto no se aplica sólo a los grandes factores estresantes y a los desastres; durante ellos, el individuo es capaz de salir de la apatía, salvando su vida.
Los individuos apáticos que tienen como trasfondo la apatía son capaces de suicidarse. Apatía constante asociada con patologías mentales Generalmente así es como termina si el acoplamiento no se realiza correctamente.
Mentalmente, a una persona así le resulta difícil expresar y, a veces, diferenciar las manifestaciones emocionales. La apatía constante afecta al individuo de tal manera que le deja la impresión de desapego y sin vida. Generalmente hay un replanteamiento valores de vida, y en la dirección de su depreciación. Un individuo apático no hace planes para el futuro; le es indiferente. Las personas apáticas no hacen amistades y son indiferentes a mantener amigos; las reuniones y reuniones les resultan demasiado onerosas. Con el tiempo, la apatía conduce a la desesperanza; sin ayuda, una persona rápidamente se atasca en un atolladero apático.
Podemos identificar los siguientes factores principales que se pueden encontrar en un individuo que sufre apatía:
— Una experiencia que no se podía vivir en promedio, se hizo más intensa.
- Renuencia a permanecer en el círculo de amigos y familiares, deseo de protección, renuencia a salir en público.
— La presencia de estados opuestos, desde la tensión hasta el cansancio.
— pensamientos oscuros y desgana al cuidado personal, convirtiéndose en descuido.
- Sensación de respuesta formal y falta de fe en algo.
- con excesiva melancolía sin causa. Todo a nuestro alrededor se vuelve lentamente sombrío y gris, la necesidad de comunicarse da paso a un sentimiento de miedo.
— Se expresa anhedonia, insatisfacción, así como cansancio que no desaparece por nada.
Apatía y depresión
La apatía con la depresión adquiere formas completamente nuevas. No se puede decir que la apatía sea el detonante y sólo entonces aparece. A menudo esto se desarrolla como una patología adyacente. Pero no en todos los tipos de depresión aparece la apatía; A veces, con la depresión, la apatía se manifiesta como “anestesia dola rosa”, lo que significa una dolorosa pérdida de emociones y sentimientos. A veces, la apatía es consecuencia de un estado depresivo y una persona se sumerge en ese estado negativo.
Los signos más característicos de un estado apático-depresivo tan contiguo son una disminución patológica persistente del estado de ánimo. En este caso, la esfera motora siempre sufre, la persona se vuelve muy inactiva y su rendimiento cambia inmediatamente. El individuo es lento e improductivo. La esfera de la ideación es muy lenta, lo que se manifiesta en el aspecto lingüístico: el habla se vuelve lenta y silenciosa. La persona se vuelve muy indiferente a muchas cosas, apática y retraída.
Es precisamente esta indiferencia la que es necesaria para decir que un individuo deprimido tiene apatía. Porque si tomas el clásico o depresión ansiosa, entonces la condición del paciente se manifiesta de manera opuesta. La apatía y la depresión a veces se equiparan con la fatiga, pero la fatiga tiene razones fisiológicas y desaparece después del descanso o las vacaciones. Pero la depresión no desaparece por sí sola; la reacción a la atmósfera circundante ya ha cambiado, lo que requiere tratamiento.
La depresión apática se puede combinar con una forma somatizada. Entonces habrá más quejas de diferentes organos. Las formas más básicas y comunes de molestias son: algias, gastralgias, quejas por problemas sexuales, mialgias, algunas molestias respiratorias y dolores parecidos a las migrañas. Un individuo así intentará buscar ayuda de un terapeuta, pero tratamiento tradicional será ineficaz, lo más probable es que la terapia antidepresiva ayude aquí.
La depresión en combinación con la apatía puede ocurrir debido a varias razones. También puede ser reactivo, es decir, provocado. situaciones externas, diversos tipos de factores estresantes y psicotraumas, pero también pueden ser provocados por procesos endógenos, que no están relacionados o dependen poco de ellos. factores externos, pero provocado por mal funcionamiento regulación neurohumoral cerebro Esto altera el intercambio de neurotransmisores en el tejido cerebral, en particular la serotonina, lo que provoca un sentimiento crónico de infelicidad.
Tiene algunas diferencias con la apatía; es más persistente en el tiempo y también tiene una clara estacionalidad: la depresión empeora en el período primavera-otoño. Al recopilar una anamnesis, se puede encontrar que no hay traumas psicológicos especiales y, además, el inicio de la patología es repentino. E incluso si se detecta un psicotrauma, éste no se convierte en el desencadenante, como ocurre en la depresión reactiva. Por la noche, esa persona se siente mejor en términos de estado de ánimo y actividad. Esencialmente, la causa raíz es importante para selección correcta tratamiento, pero independientemente de la causa, la depresión con apatía es una condición muy debilitante que es difícil de superar para el paciente sin apoyo externo.
Apatía y somnolencia
La somnolencia es un estado de deseo injustificado de dormir constantemente y trabajar en exceso. Esto no quiere decir que la somnolencia sea manifestación patológica. Si, por ejemplo, no duerme lo suficiente o incluso duerme demasiado, puede adormecerse fácilmente. La somnolencia es muy común en tiempo de día en presencia de insomnio e incluso durante cambios de clima. Pero aún así, la somnolencia y la apatía son una combinación más grave que puede causar muchos problemas. Si la somnolencia va acompañada de apatía, entonces esto es muy alarma. Esto es provocado no solo por un trauma psicológico, sino también por la falta de vitamina del cuerpo y la falta de beneficios. nutrientes. A veces se provoca somnolencia. modo incorrecto construcción diaria e incluso régimen de bebida de mala calidad.
Cuando se produce apatía, la somnolencia empeora porque una persona con somnolencia puede preocuparse por ello, lo que no sucede cuando la apatía está adjunta. Así, con la apatía, la somnolencia empeora y la persona se vuelve incapacitada y retraída.
A veces, la causa de la somnolencia junto con la apatía puede ser enfermedades crónicas y sobrepeso. En general, la falta de actividad física suele provocar afecciones como la apatía. Y este es un círculo vicioso con un resultado desfavorable, cuanto menos procesos motores sucede, menos lo requiere el cuerpo. Pero esto pronto da lugar a graves quejas.
En ocasiones, los síntomas de somnolencia y apatía pueden ocultar afecciones graves como endocrinopatías y tumores. Pero además de estas quejas, también hay quejas sobre el estado de salud. A veces, la somnolencia y la apatía son el resultado de un síndrome complejo que sigue al agotamiento. La somnolencia también es típica durante un día difícil, con una falta generalizada de horas de sueño para el cuerpo. A veces sólo necesitas dormir media hora durante el día para evitar todos estos síntomas negativos. Para este tipo de patologías, es muy importante intervenir a tiempo.
El letargo a menudo se asocia con somnolencia y apatía. Especialmente a menudo su desarrollo se forma en el contexto de factores estresantes. El efecto más negativo en cuanto a tales consecuencias es el agotamiento nervioso. Al mismo tiempo, la falta de voluntad y la falta de iniciativa se manifiestan de manera muy clara y notable y la memoria se deteriora. Esta no es una condición orgánica, por lo tanto, a medida que mejora la condición del cuerpo, todas estas molestias desaparecen.
El letargo combinado con somnolencia y apatía es una queja muy relevante cuando. Es muy importante no perderse más. síntomas graves, escondido bajo la somnolencia y la apatía, por lo que después de breves intentos de autoayuda conviene consultar a un médico.
¿Cómo lidiar con la apatía?
En caso de apatía, tiene sentido intentar ayudarse uno mismo, pero solo si esta patología está limitada por los síntomas de este trastorno. Si la patología está relacionada, es decir, además de la apatía, también hay una enfermedad mental o la apatía en sí es consecuencia de una enfermedad mental, entonces no debes intentar automedicarte. Esto es especialmente importante cuando se produce apatía debido a una duración prolongada. enfermedades crónicas o endocrinopatías, en tales casos definitivamente tiene sentido contactar a un especialista.
Con apatía de origen residual, es decir, con presencia de graves enfermedad endógena Según el tipo de esquizofrenia, el tratamiento debe realizarlo un psiquiatra. Se suelen utilizar antipsicóticos con algún efecto estimulante, siendo generalmente adecuados los antipsicóticos atípicos. Reducen el grado del defecto de un individuo: Tiapride, Teralen, Sonapax, Frenolone, Etaperazine, Triftazin, Haloperidol, Trisedyl. La activación y la rehabilitación laboral también influyen, estimulando al paciente a estar activo.
La depresión con un componente apático se trata con un grupo de antidepresivos y el apoyo de los familiares también ayuda a mejorar la afección. Usado: Fluoxetina, Fevarin, Prozac, Fluvoxamina, Lerivon, Miaser, Miaserin, Clomipramina, Dosulepin, Protiaden, Amitriptilina, Fenelzina, Melipramil, Trittico, Trazodona, Maprotilina, Anafranil.
En caso de síntomas somáticos combinados con apatía, es importante elegir el tratamiento terapéutico adecuado. Si se trata de endocrinopatías, por ejemplo hipotiroidismo, se utilizan hormonas tiroideas, que generalmente tienen un efecto estimulante; Si el cuerpo está débil, se pueden prescribir estimulantes y sedantes para aliviar la tensión interna: eleuterococo, menta, esquisandra, tilo, melisa, equinácea, manzanilla.
Entre los consejos psicológicos para superar la apatía excluyendo todas las razones más convincentes, hay algunos bastante banales y extravagantes. La actividad deportiva es sin duda beneficiosa para la apatía. Puede elegir cualquier grupo, incluidos juegos activos, correr o hacer ejercicio. Lo principal es que sea divertido, pero no debes asumir cargas pesadas por costumbre. Debes querer hacer esto. También es mejor pasar las vacaciones al aire libre y excluir la psicoestimulación alcohólica. Con apatía, el alcohol está plagado de una rápida adicción. Es muy importante no amargarse en casa, tratar de comunicarse, pero solo con gente buena capaz de comprender y apoyar. Puede ser un pariente cercano o un extraño en Skype, lo principal es la comodidad. Si realmente no existen razones de peso para la apatía, entonces sin duda papel vital El propio individuo desempeña un papel para salir de él; debe tener un deseo innegable de volver a la rutina de la vida.
La psicoterapia para tales condiciones es muy relevante. Podrían venir aquí diferentes variantes: psicoterapia cognitivo conductual, psicoanálisis, análisis Transaccional, heteroautosugestión. A veces, un respiro banal tiene un efecto beneficioso para darle tiempo a la mente para reagruparse.
Una persona activa y ocupada, que gira en el ciclo de las preocupaciones cotidianas y hace planes para el futuro próximo, a veces poniendo todas sus fuerzas en el día de hoy. ¿Qué es la apatía y cómo reconocerla? experiencia propia, es importante para deshacerse eficazmente de la indiferencia, que se convierte suavemente en estados patológicos de la psique.
Apatía: ¿qué es?
¿Qué es la apatía en una persona? Es un estado de aparente indiferencia, indiferencia y desinterés por los acontecimientos actuales, falta de emociones, disminución del interés y disminución de las aspiraciones. Un individuo en estado apático se distingue de los demás, expresa un sentimiento de fatiga, carece de motivos para la acción y tiene una fe reducida en sus propias fuerzas y en el futuro próximo.
En determinadas etapas de la vida, cada persona experimenta un estado similar en sí mismo. Si dura varios días, no se preocupe: esta es la norma, el cuerpo se ha tomado un "tiempo de espera", él, como una computadora, se reiniciará en un futuro cercano y luego comenzará las tareas cotidianas con nueva energía. Es malo cuando esa tristeza se prolonga durante más horas (varias semanas o meses, y en los casos más graves) durante años. Esta depresión no se puede ignorar; una persona necesita ayuda que le ayude a recuperar el interés por la vida.
¿Qué es la apatía en filosofía?
En la interpretación de los filósofos, la apatía hacia todo es un estado moral de espiritualidad. persona desarrollada, que no eclipsa la actividad de la mente con emociones. Al percibir la alegría y la tristeza en igual medida y con inquebrantable indiferencia, una persona tiene una mente fría. La apatía es el estado espiritual más elevado, una condición de felicidad que se logra mediante un entrenamiento prolongado; en algunos movimientos filosóficos se la compara con el estado de bienaventuranza eterna: el nirvana.
¿Qué es la apatía en psicología?
La vitalidad de toda persona que se esfuerza por lograr altos resultados está siempre en un estado tenso. Los residentes de las grandes ciudades lo experimentan de manera especialmente aguda: la carrera por la educación, un trabajo digno, un nivel de vida digno deja una huella en el estado mental del individuo: surge una crisis, lo que significa que la apatía se hace sentir.
Los psicólogos describen el estado de apatía como una violación de los impulsos emocionales-volitivos, con una pronunciada falta de experiencia, caracterizada por letargo, indiferencia hacia la familia y los acontecimientos actuales. Hoy en día está muy extendido; no puede caracterizarse por límites claros, lo que lleva al hecho de que no existen; método estándar para combatir la enfermedad durante el tratamiento o una pastilla estándar para la apatía.
Apatía y depresión: diferencias
No se debe confundir la apatía con el aburrimiento o un sentimiento de desesperación. Se percibe como protección contra sobreesfuerzo nervioso, automáticamente lleva los procesos de pensamiento a un estado pasivo en el momento más necesario, protegiendo al cuerpo. Hay una serie de factores por los cuales los psicólogos determinan la diferencia entre depresión y apatía. La depresión se expresa en constante irrazonable. estado de ansiedad, melancolía, deprimente la personalidad. En un estado de ánimo apático, una persona no experimenta ansiedad, simplemente no expresa interés.
Apatía - razones
La apatía hacia la vida surge como consecuencia de las etapas vividas; muchas veces se experimenta después de un estrés emocional prolongado, tras la realización de un proyecto exitoso o después de experimentar estrés. Los médicos ven el cuerpo como todo el sistema, en el que los procesos de pensamiento están estrechamente relacionados con estado fisiológico, y las lesiones físicas pueden causar enfermedades psicológicas, o viceversa. Las causas más comunes de apatía:
- herencia;
- enfermedades mentales y predisposición a ellas;
- niveles hormonales bajos;
- anemia;
- alergia;
- estrés;
- tomando medicamentos;
- depresion ligera;
- enfermedades crónicas;
- tomando pastillas para dormir y medicamentos anticonceptivos;
- por motivos profesionales;
- falta de luz solar;
- estrés físico;
- adicción al alcohol o las drogas;
- Heridas en la cabeza.
Apatía - síntomas
Una persona que ha sentido todos los "encantos" de la apatía deja de hacer planes para mañana, no muestra interés en hacer nuevas amistades y deja de soñar. La apatía total es una señal de que se requieren cambios en la rutina habitual de una persona. Reconocer correctamente los síntomas y deshacerse de esta condición. etapa inicial mucho más fácil que en un estado descuidado. La apatía se caracteriza por los siguientes síntomas:
- reticencia a la comunicación;
- pereza;
- somnolencia;
- aumento de la fatiga;
- olvido y desorden de los procesos de pensamiento;
- redacción poco clara de oraciones durante la conversación;
- deseo de soledad;
- ausencia de cualquier deseo;
- ninguna iniciativa;
- disminución de la actividad;
- no hay necesidad de amar y ser amado.
¿A qué conduce la apatía?
La apatía total hacia la vida es una condición patológica. sistema nervioso requiriendo tratamiento. Puede superar a una persona a cualquier edad, sin elegir. estatus social. Las personas jóvenes y descuidadas, las personas de mediana edad y con una sólida reputación pueden encontrarse inesperadamente con un problema de este tipo. Para evitar consecuencias graves, cuando la apatía prolongada es la causa del suicidio, es importante estar atento a la prolongada período largo, un estado de indiferencia ante la realidad en un ser querido.
¿Cómo ayudar a una persona con apatía?
Es muy posible que usted mismo recupere su antiguo interés por la vida. Las personas decididas se dan cuenta de que permanecer en esa paz durante mucho tiempo no les trae resultados positivos– las relaciones comerciales importantes se detienen, un estado de apatía conduce a la degradación y a la alteración del ritmo de vida establecido, pero hay personas que no pueden salir de ese estancamiento sin ayuda externa. Cómo ayudarlos:
- muéstrele a la persona que es necesaria, acuda a él en busca de consejo o ayuda incluso en momentos en los que claramente no está listo para estar activo;
- dedícalo en el próximo planes simples con varios días de antelación, implicando trabajo específico;
- realizar cambios en el entorno habitual establecido, cambiar el interior;
- tómese unas vacaciones o un día libre, páselo en una recreación activa e inusual.
Apatía: ¿cómo afrontarla?
Para comprender cómo superar la apatía, la tarea inicial será descubrir la causa del acontecimiento que condujo al estado de apatía. Es necesario establecer los factores que provocan tal vacío emocional, si esto sirve de ayuda. a un ser querido, es necesario creer en el ego del poder y hablarle constantemente de ello. No puedes rendirte después de los primeros intentos, no puedes salir del estado de apatía. A veces, la apatía surge en el contexto de:
- Enfermedad seria;
- después de la jubilación;
- despido de su trabajo favorito;
- pérdida de seres queridos.
En tales casos, es necesario adoptar un enfoque razonable (y abastecerse de argumentos inteligibles): confiar a la persona cuidados y actividades que sean factibles para su estado físico y mental, para evocar el deseo de ser necesitado y amado. Si no puede salir de los "grilletes" de la indiferencia, debe recurrir a especialistas que le ayudarán a deshacerse de su actitud apática hacia el mundo que le rodea.
Apatía: ¿qué hacer si no quieres nada?
Cómo deshacerse de la apatía y, en ocasiones, poder sucumbir a sus exigencias. Pasar uno o dos días apagando el teléfono y tumbado en el sofá sin hacer nada puede resultar muy beneficioso. A menudo, después de tales "medidas de prevención", surge el deseo de volver a la realidad. Puede repensar los valores y las prioridades de la vida; esta es una etapa importante para toda personalidad que se desarrolla armoniosamente:
- Para una persona con grandes logros en campo profesional Considere la cuestión del trabajo duro y su importancia.
- Para aquellos para quienes las cosas van completamente en la dirección opuesta, recuerden que una persona construye su vida de forma independiente y que el esfuerzo realizado para trabajar en sí mismo se convertirá en una base exitosa sobre la cual el mañana se mantendrá firme.
- Cambia tu círculo social. Los nuevos intereses abren nuevos deseos y lo alientan a aprender habilidades inusuales. Adopte pasatiempos inusuales (baile, billar, yoga o incluso una clase de kárate) que lo animen a aumentar sus exigencias y crecer cada vez.
Apatía- este es un estado emocional específico de una persona en el que exhibe ausencia total emociones e interés por la vida.
¿Qué es la APATÍA? Definición, significado, concepto en palabras simples.
En palabras simples, la apatía es un estado de una persona en el que no tiene absolutamente ningún deseo de hacer nada. Hay una sensación constante de somnolencia, pereza y fatiga. Todo lo que sucede a nuestro alrededor no trae alegría ni despierta interés. Esta condición puede tener un origen puramente psicológico, pero en ocasiones puede ser consecuencia de determinadas enfermedades neurológicas.
La apatía es un término.
El término “apatía”, en su sentido moderno, empezó a utilizarse durante la Primera Guerra Mundial. Se utilizó para describir la condición de los soldados que regresaban de la guerra, que experimentaron todos los horrores de la guerra de trincheras, los constantes bombardeos y la muerte de sus amigos. A su regreso, estas personas no experimentaron absolutamente ninguna emoción en relación con la vida real y pacífica. En su opinión, los acontecimientos emocionales más importantes tuvieron lugar durante la guerra, y todo lo demás parece gris y sin importancia.
Causas de apatía.
Para determinar con precisión la causa de la apatía en un paciente en particular, los médicos primero deben determinar la naturaleza de este estado emocional. El hecho es que la apatía puede ser causada por una gran cantidad de factores diferentes. Como se mencionó anteriormente, esto puede ser puramente problema psicológico, pero además de esto, la apatía puede ser causada varias enfermedades o drogas utilizadas por la persona.
Principales causas de la apatía:
- Enfermedad mental ( esquizofrenia trastorno bipolar y el hipotiroidismo);
- Complejo o enfermedad incurable (SIDA, cáncer, etc.);
- Drogadicción y alcoholismo;
- Agotamiento del cuerpo como resultado. falta constante de sueño y trabajo por desgaste;
- Falta de vitaminas y otras. nutrientes. Inmunidad débil;
- Tensión emocional constante y estrés frecuente.
Apatía y depresión.
La depresión también se caracteriza por la apatía y la falta de compromiso emocional con las personas y las actividades, aunque la relación entre depresión y apatía no se ha estudiado en profundidad. Aunque muchos de los síntomas ocurren en ambas variantes, desde un punto de vista médico es Cosas diferentes. Puedes leer más sobre qué es la depresión -.
Prevención de la apatía.
Pasar tiempo con los amigos.
Es sumamente importante para una persona como ser social estar en compañía de personas que se preocupan por ella. Incluso si una persona muestra síntomas de apatía, en buena y familiar compañía, siempre existe la posibilidad de distraerla y posiblemente hacer que se interese en algo.
Horario comercial.
Independientemente de su estado de ánimo y percepción emocional de lo que está sucediendo, trate de mantener una agenda ocupada e intensa de actividades variadas. Esto puede incluir trabajo, pasatiempos, entretenimiento y estudio. Incluso si todo lo anterior no trae placer, tales trabajo activo hace que el cerebro se distraiga y ahuyente los pensamientos perturbadores.
Deporte.
El ejercicio regular tiene un efecto positivo en el estado físico y emocional general del cuerpo. El jogging más simple y discreto puede mejorar tu estado de ánimo por un tiempo.
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