මොළයේ තෙහෙට්ටුව සඳහා ඖෂධ. මානසික තෙහෙට්ටුව සහ එහි ප්රකාශනයේ ක්රම. අධික වෙහෙසට හේතු වන දේ

අනාදිමත් කාලයක සිට Thyme දිව්යමය ඖෂධ පැළෑටියක් ලෙස ගෞරවයට පාත්ර විය, පුද්ගලයෙකුට සෞඛ්යය පමණක් නොව, ජීවිතයද නැවත ලබා දීමට හැකියාව ඇත. මෙම ශාකය ජනතාව අතර, විශේෂයෙන්ම ස්ලාව් ජාතිකයන් අතර ඉතා ජනප්රියයි. මිථ්‍යාදෘෂ්ටික වකවානුවේදී පවා අපේ මුතුන් මිත්තන් ගිනි නිවන ස්ථාන මත තයිම් දමා දෙවිවරුන්ට සුවඳ දුම් දමති. දැන් ඔවුන් එය භාවිතා කරයි ටයිම් ඔසුපරිශ්‍ර ධූමායනය කිරීම සඳහා, උදාහරණයක් ලෙස, ගව මඩු, එළදෙනුන් පැටවුන් බිහි කිරීමෙන් පසු, කිරි භාජන ධූමායනය කිරීම සඳහා, ඔවුන් බියට පත් ළමයින්ට ද දුම් පානය කරති.

තයිම් වල නම්

මිනිසුන් Thyme ලෙස හැඳින්වේද: Thyme, Bogorodskaya ඔසු, රසවත්, සුවඳ දුම්. ලතින් නම- Thymus vulgaris.

Thyme වර්ධනය වන්නේ කොහේද?

ටයිම්රුසියාව පුරා පැතිර ඇත. එය මැද කලාපයේ සහ යූරල් වල සහ සයිබීරියාවේ සහ විශේෂයෙන් කොකේසස්හි වර්ධනය වේ.

ටයිම්විවෘත ස්ථානවල සොයාගත හැකිය: Thyme තණබිම්, වනාන්තර ග්ලැඩ්, වනාන්තර දාර වලට ආදරය කරන අතර කඳුකරයේ ද වර්ධනය වේ.

Thyme පෙනුම කෙබඳුද?

ටයිම් (බඩගා යන තයිම් ) - සෙන්ටිමීටර 30 ක් දක්වා උස කුඩා සුවඳැති උප පඳුරක් (සාමාන්‍යයෙන් එය බිම දිගේ පැතිරෙන බැවින් පහත්).

ටයිම් කඳ තුනී, දුඹුරු, බඩගා යන, පාමුල දැවමය, බොහෝ විට මුල් බැස අමතර මුල් සාදයි.

ටයිම් කොළ කුඩා ඕවලාකාර, දාරය දිගේ සුදු cilia.

ටයිම් මල් රෝස-වයලට් හෝ රෝස, තොල් දෙකක්, ලිහිල් හිස් එකතු කර ඇත.

ටයිම්එහි විශේෂ ව්යුහය සහ දීප්තිමත් නිසා වෙනත් තණකොළ සමඟ පටලවා ගත නොහැක සුවඳ සුවඳ. නැවත වරක්, ඔබ එහි සුවඳ වෙනත් කිසිවක් සමඟ පටලවා නොගනු ඇත.

ටයිම් මල් පිපෙන කාලය

තයිම් මල් පිපෙයිදිගු කලක් - ජුනි සිට අගෝස්තු දක්වා, මිනිසුන්ට එහි සුවඳ, සුවඳ තේ සහ සුවය ලබා දෙයි.

තයිම් එකතු කිරීම සහ සකස් කිරීම

තයිම් එකතු කරන්න, බොහෝ ඖෂධ පැළෑටි මෙන් උදේට වඩා හොඳයිවියළි කාලගුණය තුළ. තයිම් ඝන බඩගා යන පඳුරු වල වර්ධනය වේ, එබැවින් එය සොයා ගැනීම සහ එකතු කිරීම අපහසු නැත.

තයිම් මල් පිපෙන අතු භාවිතා කරන්න. මුල් ඉවත් කිරීමට හෝ හානි නොවන පරිදි ප්රවේශමෙන් එකතු කරන්න. ඔබට එය කපා ගත හැකිය, ඔබට ඔබේ දෑත් භාවිතා කළ හැකිය: එක් අතකින් ඔබ කඳ පහළින් අල්ලාගෙන සිටින අතර, අනෙක් අතින් ඔබ එය තියුණු ලෙස බිඳ දමා, එය කපා දමන්න. ඔබ අහම්බෙන් තයිම් මුල් වලින් ඉවතට ගන්නේ නම්, එය ඉවත නොදමන්න, නමුත් එය ගෙවත්තේ හෝ නිවස අසල සිටුවන්න.

වියළි තයිම්සෙවණෙහි එළිමහනේ, කඩදාසි හෝ රෙදිපිළි මත සෙන්ටිමීටර 5-7 ක තට්ටුවක් විසුරුවා හැරීම, වරින් වර පෙරළීම.

තයිම් වල ඖෂධීය ගුණ

තයිම් වල ගුණ ගැන Theophrastus සහ Avicenna ද ලිවීය. නවීන විශේෂඥයින්, "Thyme අනාරක්ෂිත, සංවේදී, ස්නායු මිනිසුන්ට විවෘත කිරීමට උපකාර කරයි, ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කරයි සහ හැඟීම් අවදි කරයි ..." (පේටන්ට් බලපත්‍රලාභී ටොනික් එකකට විවරණයක්). එබැවින් ඔබේ කෑම වර්ග සහ තේ සඳහා Bogorodskaya ඔසු එකතු කිරීමට නිදහස් වන්න (ඇත්ත වශයෙන්ම සීමාව දැන).

ටයිම්ඉතා ශක්තිමත් ලෙස සැලකේ විෂබීජ නාශක. එය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, වේදනා නාශක, expectorant, bronchodilator, antispasmodic, mild hypnotic, anthelmintic සහ තවත් බොහෝ ගුණාංග ඇත.

කැස්සට එරෙහිව තයිම්

ටයිම්පෙනහළු ගැටළු ඵලදායී ලෙස ප්රතිකාර කරයි. ඉතින්, බ්රොන්කයිටිස් සමග හෝ බ්රොන්පයිල් ඇදුම Thyme කහට උපකාර වනු ඇත.

වියළි උගුර සහ ලැරින්ගයිටිස් සමඟ උපකාරී වේ Thyme වෙතින් එකතුව Chamomile සහ කෙසෙල් මල් වල කොළ සමග.

බෙලහීනතාවයට එරෙහිව තයිම්

prostatitis ප්රතිකාර දී සහ බෙලහීනත්වයඋපකාර කරනු ඇත නිතිපතා භාවිතය තයිම් සමග තේ. ඔබට එය වරින් වර එකතු කළ හැකිය ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, Linden හෝ Rosehip.

තයිම් ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කරයි

තයිම් සමග නානඋදව් කරනු ඇත ශක්තිය නැවත ලබාගන්නසහ සම පිරිසිදු කරන්න. තයිම් තම්බා, පෙරීම සහ සුප් හොද්ද නාන කාමරයට වත් කිරීම ප්රමාණවත්ය. ඔබ විනාඩි 20 ක් ස්නානය කළ යුතුය.

තයිම් තෙල්ජීව විද්යාත්මකව උත්තේජනය කළ හැකිය ක්රියාකාරී ලකුණු, එමගින් ශක්තිය එකතු කිරීම. ඔබ විසින්ම තෙල් සකස් කළ හැකිය. තෘණ තණකොළ එළවළු වලින් පිරවිය යුත්තේ ඇයි? ඔලිව් තෙල්සහ මාසයක් සඳහා අවධාරනය කරන්න. ඔබ තව දුරටත් බලා සිටින තරමට වඩා හොඳය. භාවිතයට පෙර අවශ්ය ප්රමාණයතෙල් වර්ග පෙරීම සහ ශරීරයේ ස්ථාන වලට දක්ෂිණාවර්තව අතුල්ලන්න.

තයිම් - බාහිර භාවිතය

තයිම් බාහිරවසමට ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි බෝ නොවන කුෂ්ඨ, සමේ රෝග, තුවාල, පිළිස්සුම්;

Thyme භාවිතා වේහිසකෙස් සේදීම සඳහා හිසේ කැක්කුමට එරෙහිව.

Thyme භාවිතා වේසන්ධි වේදනාව, රූමැටික්, තැලීම් සහ උළුක්කු සඳහා, ස්නාන, ඔතා, ටයිම් සමග සම්පීඩනය කරන්න;

Thyme tinctureසමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි සන්ධි සහ මාංශ පේශි වේදනාව- එය අතුල්ලීමක් ලෙස භාවිතා කළ යුතුය. Tincture සකස් කිරීම සඳහා අර්ධ ලීටර් බෝතලයක් පුරවන්න නැවුම් කොළසහ තයිම් මල්. ඉන්පසු වොඩ්කා වීදුරු කිහිපයක් වත් කර බෝතල් කිරීමට සති 2 ක් තබන්න. මෙයින් පසු, tincture පෙරීම සහ ඖෂධ පැළෑටිය මිරිකා ඇත. මෙම tincture සමඟ ඔබට ඔබේ සන්ධි අතුල්ලන්න පමණක් නොව, ආහාර ගැනීමෙන් පසු 30-40 බිංදු වාචිකව ගත හැකිය.

Thyme - ප්රතිවිරෝධතා

තයිම් වල ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යය තයිමෝල් ය. අධික මාත්‍රාවකදී, තයිමෝල් අධි ක්‍රියාකාරිත්වය අවුලුවාලිය හැකිය තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය. ඔබ ද නොගත යුතුය ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා තයිම්. ඒ වගේම වකුගඩු රෝග, පෙප්ටික් වණ වලින් පෙළෙන අයට duodenumසහ බඩ.

Thyme යෙදීම

ටයිම්නිල සහ දෙකෙහිම බහුලව භාවිතා වේ ජන වෛද්ය විද්යාව. පහසුම ක්රමය වන්නේ පෙරීමයි තයිම් තේ(තයිම සමග).

- අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් සහ රසවත් බීම. තයිම් සමග තේ- විශාල රෝග ගණනාවකට එරෙහි සටනේදී ඔබට උපකාරී වන අපූරු පිළියමක්. උගුරේ අමාරුව සඳහා මෙම පානය ඉතා හොඳයි. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ උතුරන වතුරට තයිම් අතු කිහිපයක් විසි කිරීමයි. තේ පෙරා සිසිල් වූ පසු, ඔබේ රසයට මී පැණි එකතු කර දවස පුරා මෙම පානය ටිකෙන් ටික පානය කරන්න.

ඔබට දැනෙනවා නම් විඩාපත් සහ කැඩී, ඔබ ජයගෙන ඇත මානසික අවපීඩනය, එවිට මෙම ඇරෝමැටික, ටොනික් පානය ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. තයිම් බීමඑය පුද්ගලයෙකු පිටතට ගෙනයාම පමණක් නොවේ මානසික අවපීඩනයෙන්, නමුත් මොළයේ තුවාල වලින් පසු පුනරුත්ථාපනය කිරීමේදී ක්රියාකාරීව භාවිතා වේ.

තයිම් තේසීතල සමයේදී පුදුමාකාර උනුසුම් බලපෑමක් ඇති අතර එය ඉතා හොඳයි පිපාසය සංසිඳුවයිකවුළුවෙන් පිටත දැවෙන ගිම්හාන තාපය ඇති විට.

තයිම් වතුර කහට: උතුරන වතුර කෝප්ප 2 කට තයිම් ඔසු 1 tablespoon වත් කරන්න. තාපය තුළ පැය 1 ක් තබන්න;

තයිම් වල මත්පැන් tincture: 1: 5 අනුපාතයකින් ඇල්කොහොල් හෝ වොඩ්කා සමඟ තයිම් ඔසු මිශ්‍ර කරන්න, පියනක් සමඟ කන්ටේනරය තදින් වසා දින 7 - 10 ක් කාමර උෂ්ණත්වයේ අඳුරු ස්ථානයක තබන්න. එවිට tincture ගෝස් ස්ථර කිහිපයක් හරහා හෝ පෙරහන බෑගයක් හරහා පෙරීම කළ යුතුය. අඳුරු තැනක tincture ගබඩා කිරීම වඩා හොඳය. මාත්රාව බිංදු කිහිපයක් පමණි;

තයිම් තෙල් (තයිම් තෙල්) (තේමම් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ පටලවා නොගත යුතුය!): කැඩුණු නැවුම් ඔසු 100 ග්රෑම් 0.5 l වත් කරන්න පිරිපහදු කළ තෙල්(වඩාත් සුදුසු ඔලිව්), ඉන්පසු දින 14 ක් වසා දැමූ වීදුරු කන්ටේනරයක අඳුරේ මිශ්රණය තබන්න;

තයිම් කුඩු: වියලන ලද තයිම් ඔසු කුඩු වල අනුකූලතාවයට වංගෙඩියක සිහින් ව අඹරන්න. සංවෘත වීදුරු භාජනයක ගබඩා කරන්න.

ටයිම් කුළුබඩුවක්

තයිම් වල ප්‍රසන්න ගුණයක් ඇත දැඩි සුවඳ, තියුණු, දැඩි කුළුබඩු කටුක රසය.

තයිම් වල ඇරෝමැටික, විටමින් බහුල කොළ කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කරයි. එය රසය වැඩි දියුණු කරයි, සුවඳ ලබා දෙයි, තිත්තකම ලබා දෙයි. ප්‍රමුඛ පෙළේ එකක් ලෙස පවතී ෙබ්කිං තුළ කුළුබඩු. එළවළු කෑම, විශේෂයෙන් අර්තාපල් සහ ගෝවා වල සුවඳ සහ රසය වැඩි දියුණු කරයි.

ටයිම්කෙසේද කුළුබඩුවක්සඳහා මේද ආහාරරසය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීම සහ පොහොසත් කිරීම පමණක් නොව, එහි ජීර්ණය ප්රවර්ධනය කරයි.

ටයිම්බිත්තර කෑම සහ චීස් සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි. දුම්පානය කරන ආහාර සඳහා එහි ජනප්‍රියතාවය ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි ය. නැවුම් සහ වියලූ ආකාරයෙන්, තයිම් පිපිඤ්ඤා, තක්කාලි සහ ස්කොෂ් අච්චාරු දැමීම සඳහා යොදා ගනී.

ටයිම් කොළසලාද, බෝර්ෂ්ට්, එළවළු සුප්, චිකන් සුප් හොද්ද. Thyme චීස් සමග රස කර, සෝස්, marinades, ෆ්රයිඩ් කෑම (අර්තාපල්, හතු, වම්බටු) වලට එකතු කර එකතු කරනු ලැබේ. කුළුබඩු මිශ්රණ, එළවළු (පිපිඤ්ඤා, තක්කාලි, ආදිය) අච්චාරු දැමීමේදී එකතු කරන්න, සුව කරන තේ සහ ඇරෝමැටික බීම එය සමඟ සකස් කර ඇත.

Thyme - රසවත් කරුණු

ටයිම්, බොහෝ ප්රතිජීවක ඖෂධ මෙන් නොව, නවීන ක්ෂුද්ර ජීවීන් ප්රතිරෝධය වර්ධනය කළ නොහැකි ඖෂධ පැළෑටි කිහිපයෙන් එකකි.

ස්ලාව් ජාතිකයන් දෙවියන්ට ආයාචනා කිරීමට තයිම් භාවිතා කළහ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මල් පිපෙන අතු ගින්නට දමනු ලැබේ, ඔවුන් දුම දෙස බලා එය ආශ්වාස කරයි. තයිම් දෙවියන් සහ මුතුන් මිත්තන් සමඟ සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ. තයිම් ස්ලාව් ජාතිකයන් සහ අනෙකුත් ජනයා අතර බොහෝ චාරිත්ර වල භාවිතා වේ.

තයිම් ආධාරයෙන් ඔබට සුරංගනාවියන් දැකිය හැකි බවට අයර්ලන්තයේ තවමත් විශ්වාසයක් පවතී. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ වල්පර්ගිස් රාත්‍රියෙන් පසු අලුයම වන විට තයිම් පඳුරකින් පිනි වලින් ඔබේ ඇස් සෝදාගත යුතුය.

දිගු කාලය තයිම් මිලිටරි ධෛර්යයේ සංකේතයක් විය. පිරිමි බලය . රෝමානු හමුදා භටයින් සහ ස්කොට්ලන්ත හයිලෑන්ඩර්ස් සඳහා තයිම් ස්නාන සහ ටයිම් තේ ජනප්‍රිය පූර්ව සටන් චිත්ත ධෛර්ය වර්ධක විය. මධ්යකාලීන යුගයේදී, උතුම් නයිට්වරු එම්බ්රොයිඩර් ටයිම් කොළ සහිත ස්කාෆ් පැළඳ සිටියහ.

Lamiaceae පවුල - ලබියාටේ.

ටයිම් (මාෂල්ගේ මාර්ග වර්ණනය; lat. තයිමස් සර්පිලම් ) යනු බිම දිගේ රිංගා යන බහු වාර්ෂික රයිසෝමයකි ශාකසාර ශාකයශක්තිමත් ඇරෝමැටික ගන්ධයක් සහිතව, ටෆ්ට්ස් සාදයි. කඳන් බොහෝ, සිහින්, කෙළින් ය. කොළ කුඩා, ප්රතිවිරුද්ධ, දිගටි-ඕවලාකාර, කැපී පෙනෙන ශිරා සහ ග්රන්ථි සහිත වේ. මල් කුඩා, තොල් දෙකකින් යුත්, මවිල්, අක්ෂි අර්ධ සුළි වල එකතු වී, අඛණ්ඩ සිලින්ඩරාකාර පුෂ්ප මංජරිය සාදයි. රේණු හතරක් ඇත, බිෆිඩ් කලංකයක් සහිත පිස්තෝලයකි. තාච්චියේ ගෙඩි කෝප්පයේ පතුලේ හිඳගත් ගෙඩි හතරකි. ඉතා බහුරූපී විශේෂ (සමාන ආකාර රාශියකින් නියෝජනය වේ). ශාක උස 5-25 සෙ.මී.

පොදු නම්: Bogorodskaya තණකොළ(Astrakhan කලාපය), බෝරෝන් ගම්මිරිස්, රසවත් (Voronezh කලාපය), flypalm (Leningrad කලාපය), thyme (යුක්රේනය), matserzhanka (Grodno කලාපය).

මල් පිපෙන කාලය:ජූනි - ජූලි.

පැතිරීම:රුසියාවේ යුරෝපීය කොටස, කොකේසස්, බටහිර සයිබීරියාව සහ ට්‍රාන්ස්බයිකාලියා හි වනාන්තර, වනාන්තර-පඩිපෙළ සහ පඩිපෙළ කලාපවල තයිම් දක්නට ලැබේ.

වර්ධනය වන ස්ථානය:වියළි විවෘත බෑවුම්, පඩිපෙළ සහ වනාන්තරවල වැලි සහිත පසෙහි තයිම් වර්ධනය වේ.

අදාළ කොටස:තණකොළ (කඳන්, කොළ සහ මල්).

එකතු කිරීමේ කාලය:ජූනි - ජූලි.

රසායනික සංයුතිය: ටයිම් තණකොළවල ටැනින් සහ කටුක ද්‍රව්‍ය, විදුරුමස්, දුම්මල, ෆ්ලේවනොයිඩ්, මැලික්, උර්සොලික් සහ ඔලෙනොලික් අම්ල අඩංගු වේ. ඛනිජ ලවණසහ අත්යවශ්ය තෙල්(0.1 - 0.6%). අත්යවශ්ය තෙල්වල සංයුතියට thymol (30% දක්වා), carvacrol (20% දක්වා), n-cymene, α-terpineol, a-terpinene, zingiberene,borneol සහ අනෙකුත් ද්රව්ය ඇතුළත් වේ.

එකතු කිරීම සහ සකස් කිරීම:ලෙස ඖෂධීය අමුද්රව්යකොළ අතු (තේම් ඔසු) භාවිතා කරන්න. තයිම් ඔසු සම්පූර්ණ මල් පිපෙන කාලය තුළ එකතු කරනු ලැබේ, එය මුල් වලින් ඉවතට නොගෙන, සෙවණෙහි එළිමහනේ වියළා, කඩදාසි හෝ රෙදි මත සෙන්ටිමීටර 5-7 ක තට්ටුවක පැතිරී, නිතර ඇවිස්සීම. ඝන දැවමය කඳන් ඉවත් කිරීම සඳහා ඔවුන් පසුව කමත හා පෙරනු ලැබේ. වියළි, ​​වාතාශ්රය ඇති ප්රදේශයක වසර 2 ක් සඳහා අමුද්රව්ය ගබඩා කරන්න.

ප්රතිවිරෝධතා: ඔබට හෘද ක්ෂය වීම, හෘද ස්‍රාවය වීම, atrial fibrillation, මස්තිෂ්ක භාජන වල ඇටෝරෝසිස්. තයිමෝල් වල කොටසක් වන තයිමෝල් අක්මාව හා වකුගඩු වලට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි (එවිට ඔබ ප්‍රවේශම් විය යුතුය. තයිමෝල් පරීක්ෂණයවිශ්ලේෂණයන් තුළ). Thyme සඳහා contraindicated අඩු වූ කාර්යයතයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය. ඔබට මෙම රෝගය නොමැති වුවද, එසේ නම් දිගු කාලීන භාවිතය thyme හයිපෝතිරොයිඩ්වාදයට හේතු විය හැක. ගර්භණී සමයේදී Thyme contraindicated.

යෙදුම:

තයිම් යනු පුරාණ ඖෂධවලින් එකකි. පුරාණ ග්‍රීකයෝ ක්ලාන්තය සඳහා තුණ්ඩයක් ලෙස කුඩු කරල් භාවිත කළ බව දන්නා කරුණකි. මෙම ශාකය ජන වෛද්ය විද්යාවේ බහුලව භාවිතා වේ විවිධ රටවල්බොහෝ රෝග සඳහා ප්රතිකාර සඳහා.

තයිම් ඔසු වල ජලීය මුදල් සම්භාරයක් වියදම් නාශක, විෂබීජ නාශක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, වේදනා නාශක, මෘදු මෝහන සහ antihelminthic බලපෑම. ඖෂධ පැළෑටි කහට ගැනීම සඳහා expectorant සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන නියෝජිතයා ලෙස වාචිකව ගනු ලැබේ සීතල කැස්ස, බ්රොන්කයිටිස්, පෙනහළු ක්ෂය රෝගය සහ ඉහළ අනෙකුත් රෝග ශ්වසන පත්රිකාව. වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ නින්ද නොයාම, හුස්ම හිරවීම සඳහා ද කහට භාවිතා වේ. කාන්තා රෝග, පපුව සහ දත් කැක්කුම, උදර වේදනාව සඳහා සහ අධික ලෙස පානය කිරීම සඳහා පිළියමක් ලෙස සහ පටි පණුවන් ඉවත් කිරීමට anthelmintic ලෙස භාවිතා කරයි.

ජර්මානු ජන වෛද්ය විද්යාවේ ජල කහටකක්කල් කැස්ස සඳහා ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා වේ, දැඩි කැස්සශ්ලේෂ්මල පටලවල කෝපයක් සමඟ, බ්රොන්පයිල් කැටාර් සහ බ්රොන්පයිල් ඇදුම, විවිධ ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග: ආමාශයේ සුද, අජීර්ණ, බඩේ කොලික සහ කැක්කුම, duodenal තුවාලය, ගෑස් සමුච්චය වීමෙන් ඉදිමීම.

ටයිම් ඉන්ෆියුෂන් වලින් සාදන ලද ස්නාන සහ සම්පීඩක මෙන්ම ඖෂධීය කොට්ට, සන්ධි සහ මාංශ පේශි රූමැටික්, අංශභාගය, තැලීම් සහ පිළිකා සඳහා නිර්වින්දකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. හිසරදය සහ හිසේ කැක්කුම සඳහා ඖෂධ පැළෑටි කහට ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබේ මුඛය සේදීම. නරක සුවඳ. මෙම ඖෂධ පැළෑටිය ඇරෝමැටික ස්නාන සඳහා ද භාවිතා වේ.

ටයිම් ඔසු කැස්ස සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ pertussin සකස් කිරීම සඳහා භාවිතා වේ.

භාවිතය සඳහා උපදෙස්:

1) උතුරන වතුර කෝප්ප 1 ක සංවෘත කන්ටේනරය තුළ පැය 1 ක් සඳහා වියළි thyme ඔසු 1 tablespoon කහට, වික්රියා. 1 tablespoon 3 පමණ දිනකට වරක් ගන්න.

2) උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක සංවෘත කන්ටේනරයක පැය 1/2 ක් සඳහා වියළි ටයිම් ඔසු 4 හැදි තබන්න. සතියකට වරක් හිසේ කැක්කුම සඳහා ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට සහ ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබේ මුඛය සේදීමට භාවිතා කරන්න.

3) උතුරන වතුර සමග තයිම් ඔසු 3 හැදි උනු සහ ගෝස් ඔතා. උණුසුම් පෑඩ් පෝල්ටික් ලෙස සහ වේදනා නාශකයක් ලෙස භාවිතා කරන්න.

දියර සාරය (Extractum Serpylli fluidum) 1 තේ හැන්දක දිනකට 3-4 වතාවක් දිනකට. නිදහස් කරන්න දියර සාරය 100 ml බෝතල්වල thyme.

ඖෂධයේ

තයිම් ඔසු භාවිතා වේ සංකීර්ණ චිකිත්සාවශ්වසන පත්රිකාවේ බෝවන හා ගිනි අවුලුවන රෝග (ට්රේකයිටිස්, බ්රොන්කයිටිස්, ලැරින්ගයිටිස්, බ්රොන්කොප්නියුමෝනියාව), දේශීයව සේදීම සඳහා ගිනි අවුලුවන රෝගමුඛ කුහරය සහ උගුර (pharyngitis, tonsillitis, stomatitis, gingivitis).

ශාකයේ කහට සහ කසාය විවිධ සඳහා දියර සහ තෙත් ආවරණ ලෙස භාවිතා කරයි සමේ රෝග: උර්තාරියා සඳහා, දිගු කාලීන සුව නොවන තුවාල, trophic වණ.

තයිම් ඔසු බොහෝ ඖෂධ පැළෑටි සහ ආහාරමය අතිරේකවල ඇතුළත් වේ.

පිසීමේදී

තයිම් ඔසු මසුන් ඇල්ලීම, ටින් කිරීම සහ මධ්‍යසාර පාන කර්මාන්තයේ ඇරෝමැටික කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කරයි. බොහෝ මස්, එළවළු, මාළු කෑම, සොසේජස්, සුප්, සෝස්, සලාද, බෝංචි, මුන් ඇට සහ බෝංචි සඳහා පදම් කිරීම සඳහා ටයිම් ඔසු වල නැවුම් හෝ වියලන ලද කොළ භාවිතා වේ. සලාද සකස් කරනු ලබන්නේ ශාකයේ තරුණ රිකිලි වල කොළ වලින් වන අතර ඒවා ලෙස භාවිතා කරයි ඇරෝමැටික කුළුබඩුඑළවළු ලුණු දැමීමේදී, ඇපල් පොඟවා ගැනීමේදී මෙන්ම විනාකිරි, කොක්ටේල් සහ තේ රස කිරීම සඳහා. ටයිම් සහිත කෑම ආහාර රුචිය උත්තේජනය කරන අතර ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි.

ඇරෝමැටෙරපි වල

ස්නාන පිළියෙළ කිරීම සඳහා, තයිම් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 3-5 ක් මී පැණි, ඇඹුල් ක්රීම්, ක්රීම්, කිරි හෝ කෙෆීර් වල තනුක කර උණුසුම් නොවන ස්නානයකට එකතු කරනු ලැබේ. ආශ්වාස කිරීම සඳහා, ලීටරයකට ඇරෝමා තෙල් බින්දු 1 ක් ගන්න උණු වතුර. ක්රියා පටිපාටිය විනාඩි 3-7 ක් සඳහා සිදු කරනු ලැබේ. පොහොසත් කිරීම සඳහා විලවුන්පදනම ග්රෑම් 5 කට තෙල් බින්දු 3 ක් භාවිතා කරන්න.

අත්යවශ්ය තෙල් කුඩා ප්රමාණවලින් ගනු ලැබේ. භාවිතයට පෙර, අත්යවශ්ය තෙල්වල ඉවසීම පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ.

උද්යාන සංස්කෘතිය තුළ

බඩගා යන thyme (thyme) උයනේ ජනප්‍රිය වන අතර එය ඇල්පයින් කඳුකරයට හොඳින් ගැලපේ. එය තරමක් අව්‍යාජ, නියඟයට ඔරොත්තු දෙන සහ ශීත-විරෝධී ය. නමුත් මෙය සැහැල්ලු ආදරණීය ශාකයක් බව මතක තබා ගත යුතුය. එය සිටුවීමට, ඔබ සැහැල්ලු ඒවා තෝරා ගත යුතුය, සාරවත් පස්. තයිම් බීජ හා බීජ පැල මගින් මෙන්ම දඩු කැබලි හා බුෂ් බෙදීම මගින් ප්‍රචාරණය වේ. වැපිරීම සඳහා බීජ පැල සීතල හරිතාගාරවල හෝ කඳු වැටි මත වගා කරන අතර වැටීම තුළ බිම සිටුවනු ලැබේ. මුල් වසන්තය. පිපෙන තිරිඟු ඉතා අලංකාරයි. එය වාඩිලාගෙන සිටින ප්‍රදේශය අඛණ්ඩ කාපට් එකකින් ආවරණය කරන අතර මල් පිපීමෙන් පසුව පවා පිළිවෙලට හා අලංකාර ලෙස පෙනේ. තයිම් වසර 5 ක් සඳහා එක් ස්ථානයක වර්ධනය විය හැක.

වර්ගීකරණය

බඩගා යන thyme, හෝ thyme (ලතින්: Thymus serpyllum L.), Lamiaceae පවුලට අයත් වේ. Thyme (Thyme) කුලයට විශේෂ 150 ක් පමණ ඇත (වෙනත් මූලාශ්‍රවලට අනුව විශේෂ 400 ක් දක්වා), යුරේසියාවේ සහ උතුරු අප්‍රිකාවේ සෞම්‍ය කලාපයේ බෙදා හරිනු ලැබේ.

උද්භිද විස්තරය

බඩගා යන thyme (thyme) යනු ශක්තිමත් සහිත බහු වාර්ෂික බඩගා යන උප පඳුරකි ප්රසන්න සුවඳ. කඳන් තුනී, පහළ කොටසෙහි දැවමය, රතු-දුඹුරු, බඩගා යන, සෙන්ටිමීටර 10-15 දක්වා ඉහළට නැඟෙන හෝ සෘජු අතු සහිත කඳන් බොහෝ විට මුල් බැස, වික්‍රමාන්විත මුල් සාදයි. පත්‍ර කුඩා, කෙටි පොල් බීඩංග සහිත, ප්‍රතිවිරුද්ධ, දිගටි, ඉලිප්සාකාර, පින්පොයින්ට් ග්‍රන්ථි වලින් තිත්, දාර දිගේ දිගු සුදු සිලියා ඇත. මල් කුඩා, රෝස හෝ රෝස-වයලට්, කැපිටල් ෙපණුනි එකතු කර ඇත. පළතුරු ඉලිප්සාකාර තද දුඹුරු ගෙඩි, 6 mm දක්වා දිග. එය ජුනි-ජූලි මාසවල පිපෙන අතර පලතුරු අගෝස්තු-සැප්තැම්බර් මාසවල ඉදවීමට.

පැතිරෙනවා

තයිම් (බඩගා යන මාර්ග) පඩිපෙළ කලාපයේ, වියළි හා නැවුම් වැලි සහ වැලි ලෝම පස් මත, කේතුධර හා පතනශීලී වනාන්තරවල, වනාන්තර දාරවල සහ එළිපෙහෙළි කිරීම්, එළිපෙහෙළි කිරීම්, තණබිම්, තරුණ වනාන්තර වගාවන්, දකුණු බෑවුම් සහ පාෂාණ මත වර්ධනය වේ. යුරෝපීය කොටසෙහි එය පොඩ්සොලික් පස් මත ද පදිංචි වේ. බොහෝ විට තණකොළ සාදයි.

රුසියාවේ යුරෝපීය කොටස, බටහිර සයිබීරියාව, ට්රාන්ස්බයිකාලියා සහ කොකේසස්හි බෙදා හරිනු ලැබේ. බෙලාරුස්, යුක්රේනය පුරා වර්ධනය වන අතර කසකස්තානයේ දක්නට ලැබේ.

රුසියාවේ සිතියම මත බෙදා හැරීමේ කලාප.

අමුද්රව්ය මිලදී ගැනීම

සමඟ චිකිත්සක අරමුණඔවුන් ශාකයේ සපුෂ්පක අවධියේදී අස්වනු නෙළන ලද ටයිම් තණකොළ (Serpylli herba) භාවිතා කරයි, කඳේ රළු දැවමය කොටස් නොමැතිව, පිහි හෝ කප්පාදුවකින් කොළ රිකිලිවල ඉහළ කොටස් කපා දමයි. 35-40ºС උෂ්ණත්වයකදී එළිමහනේ, සෙවණෙහි, හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති ප්‍රදේශවල, අට්ටාලවල, වියන් යට හෝ වියළන යන්ත්‍රවල වියළි අමුද්‍රව්‍ය. වියළීමකින් පසු, අමු ද්රව්ය කමත සහ රළු කොටස් වෙන් කරනු ලැබේ.

රසායනික සංයුතිය

තයිම් ඔසු වල සගන්ධ ෙතල් (1.7% දක්වා) අඩංගු වන අතර ෆීනෝල් ​​වල ප්‍රමුඛතාවයක් ඇත - තයිමෝල් සහ දියර කාර්වාක්‍රෝල්. සගන්ධ ෙතල්වල කුඩා ප්‍රමාණවලින් සයිමෙන්, බෝර්නියෝල්, ටර්පිනීන් සහ ටර්පිනෝල් හමු විය. ශාකයේ ටැනින්, උර්සෝලික්, කැෆේක්, ක්ලෝරොජනික් සහ ඔලෙනොලික් අම්ල, ෆ්ලේවනොයිඩ්, විදුරුමස්, කටුක සාර්ව සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය ද අඩංගු වේ.

ඖෂධීය ගුණ

තයිම් සූදානම බොහෝ ඇත ඖෂධීය ගුණ. thyme ඔසු කහට expectorant සහ ක්ෂුද්ර ජීවී බලපෑමක් ඇත.

Thyme බ්රොන්පයිල් ග්රන්ථි වල ස්රාවය වැඩි දියුණු කරයි, උත්තේජනය කරයි මෝටර් ක්රියාකාරකම්ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවේ ciliated epithelium, sputum තනුක සහ ගිනි අවුලුවන නිෂ්පාදන සහ ශ්ලේෂ්මල ස්කන්ධ ඉවත් කිරීම වේගවත් කරයි. තයිම් සූදානම ද ගිනි අවුලුවන ඵලක ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. උගුරේ සහ ස්වරාලය වල ශ්ලේෂ්මල පටලවල වියළි තුවාල සඳහා, ශාකය සතුව ඇත ආවරණ බලපෑම. මීට අමතරව, thyme ඔසු ද සමහරක් ඇත antispasmodic ගුණශාකයේ අපේක්ෂිත ක්‍රියාකාරිත්වයේ යාන්ත්‍රණයේ කුඩා වැදගත්කමක් නොමැති එහි ඇති ෆ්ලේවනොයිඩ් වල අන්තර්ගතය හේතුවෙන්.

තයිමෝල් කොකාල් වලට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි ව්යාධිජනක ශාකසහ ග්රෑම්-ඍණ ක්ෂුද්ර ජීවීන්. තයිමෝල්ට එරෙහිව ඉහළ ප්‍රති-මයිකොටික් ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති බව සොයාගෙන ඇත ව්යාධිජනක දිලීර. එය අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි පටි පණුවන්සහ සමහර වට පණුවන්.

තයිම් සූදානම රෝග සඳහා ද සාර්ථකව භාවිතා වේ ආමාශයික පත්රිකාව, අඩු වීමක් සමඟ ආමාශයික ස්රාවය, ඇටෝනි හෝ ආන්ත්රික කැක්කුම. ශාකයේ ඖෂධ පැළෑටියෙන් ඖෂධ නියම කරන විට, රෝගීන්ගේ උදර වේදනාව අතුරුදහන් වේ, ආහාර දිරවීම සාමාන්යකරණය වේ, වායු විසර්ජනය වැඩි දියුණු වේ, වෙන්වීම වැඩි වේ. ආමාශයික යුෂ, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ කැක්කුම සමනය වේ. ටයිම් ඔසු වල විෂබීජ නාශක ගුණ නිසා, බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා සාමාන්‍යකරණය වේ.

ජන වෛද්ය විද්යාවේදී භාවිතා කරන්න

මිනිස් සිරුරට තයිම් වල බලපෑමේ පරාසය තරමක් පුළුල් හා විවිධ වේ. ජන වෛද්ය විද්යාවේදී එය අභ්යන්තර හා බාහිර භාවිතය සඳහා කහට සහ කසාය ආකාරයෙන් භාවිතා වේ. ස්වසන පද්ධතියේ, ආමාශයේ, අන්ත්‍රවල රෝග සඳහා ටයිම් ඔසු කහට හෝ කසාය වාචිකව ගනු ලැබේ. මුත්රාශය, දී හෙල්මින්ටික් ආසාදනයසහ "රුධිර පවිත්රකාරකයක්" ලෙස, diaphoretic සහ diuretic.

කක්කල් කැස්ස සඳහා තයිම් භාවිතා කරයි, නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස්, බ්රොන්පයිල් ඇදුම, හිසරදය, නින්ද නොයාම, හයිපොඇසිඩ් ගැස්ට්රයිටිස්, පෙප්ටික් වණආමාශය, dyspepsia, gastric atony, flatulence, colic, වකුගඩු අකර්මන්‍යතාවය, dysmenorrhea, අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම හා මත්පැන් පානය කිරීම හා සම්බන්ධ මානසික ආබාධ.

තයිමෝල් සගන්ධ තෙල් පාචනය, සමතලා කිරීම, බඩවැල්වල පැසවීම අඩු කිරීම, පෙනහළු සහ සමේ ඇක්ටිනොමිකෝසිස් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නියම කරනු ලැබේ. .

radiculitis, lumbosacral neuralgia, සන්ධි රෝග (ආතරයිටිස්), මාංශ පේශී, සහ neuritis සඳහා දියර සහ සම්පීඩක ආකාරයෙන් thyme ඔසු කසාය භාවිතා වේ.

රක්තහීනතාවය, ඇසේ සුද, ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල පිළිකා සහ සමහර රෝග සඳහා නැවුම් හෝ වියලි ඔසු කසාය ගනු ලැබේ. ස්නායු පද්ධතිය, අක්මා රෝග සඳහා, ස්කර්වි, සහ ද රුධිර පවිත්රකාරක සහ ටොනික් ලෙස.

රිකේට්, ස්ක්‍රොෆුලා සඳහා ඇරෝමැටික ස්නාන සඳහා ළමුන්ගේ පුහුණුවීම් වලදී ටයිම් ඔසු කහට භාවිතා වේ. . මීට අමතරව, thyme සැලකේ හොඳ පිළියමක්දී කුරුලෑසහ තෙල් සහිත සම.

ඓතිහාසික පසුබිම

බඩගා යන thyme (thyme) බොහෝ ඇත ජන නම්: Bogorodskaya තණකොළ, සුවඳ දුම්, chebrik. බොහෝ මිනිසුන්ට තිබුණා මිථ්යාදෘෂ්ටික චාරිත්රයදෙවිවරුන්ට පුද පූජා - වියළි තණකොළ පුළුස්සා දැමීම. බොගොරොඩ්ස්කායා හෝ දෙවියන්ගේ මවගේ ඔසු යන නම රුසියාවේ එය නේවාසික දිනයේ සිරිතක් වූ බැවිනි. දෙවියන් වහන්සේගේ ශුද්ධ මවමෙම සුවඳැති ශාකයේ පොකුරු වලින් ඇගේ අයිකන අලංකාර කරන්න. රුසියාවේ ජනප්‍රිය විය තේ පානය thyme ඔසු වලින්.

විවිධ වර්ග thyme නැවත වගා කරන ලදී පුරාණ ඊජිප්තුවඑම්බාම් කිරීමේදී භාවිතා කරන දුම්මලවල ඇරෝමැටේෂන් සඳහා. ඒ වන විටත් මෙම ශාකය ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කර ඇත.

ප්ලිනි ද එල්ඩර් ඔහුගේ ලේඛනවල ටයිම් ඇතුළත් වට්ටෝරු 28 ක් උපුටා දක්වයි. Avicenna thyme ගැන කතා කරන්නේ anthelmintic, ගර්භාෂ, ගල් ඉවත් කිරීමේ නියෝජිතයා ලෙසය. Dioscorides සහ Theophrastus ගේ ලේඛනවල ද තයිම් වල සුව ගුණ ගැන සඳහන් වේ.

11 වන සියවසේදී ඇල්ප්ස් කඳුකරයෙන් ඔබ්බට තයිම් (තයිම) විනිවිද ගියේය. 11 වන ශතවර්ෂයේ ප්‍රංශ වෛද්‍ය සහ විද්‍යාඥ ඔඩෝ ඔෆ් මෙනා ඔහුගේ "ඖෂධ පැළෑටිවල ගුණාංග" යන කාව්‍යයේ මෙම ශාකය ගැන සඳහන් කරයි. ජර්මානු සුව කරන්නා වූ ශාන්ත හිල්ඩෙගාඩ් සහ මහා ඇල්බට් ඔහු ගැන කතා කරති. P. A. Mattiolus (ප්‍රාග්, 1563) ගේ ශාකසාර විද්‍යාවේදී, තයිම් වල “බලය සහ ක්‍රියාව” මුලින්ම විස්තරාත්මකව විස්තර කරන ලදී. එවිට මෙම තොරතුරු පසුකාලීන සියලුම ඖෂධවේදීන් සහ ජන වෛද්ය විද්යාව වෙත සංක්රමණය විය.

සාහිත්යය

1. USSR හි රාජ්ය ඖෂධීය ඖෂධ. එකොළොස්වන සංස්කරණය. නිකුතුව 1 (1987), නිකුතුව 2 (1990).

2. ඖෂධ රාජ්ය ලේඛනය. මොස්කව් 2004.

3. ඖෂධීය ශාක රාජ්ය ඖෂධවේදය. ඖෂධවේදය. (Ed. I.A. Samylina, V.A. Severtsev). - එම්., "AMNI", 1999.

4. මාෂ්කොව්ස්කි එම්.ඩී. " ඖෂධ" වෙළුම් 2 කින් - M., Novaya Volna Publishing House LLC, 2000.

5. "මූලික කරුණු සහිත ඖෂධ පැළෑටි" සායනික ඖෂධවේදය"සංස්කරණය කළේ වී.ජී. කුකේසා. - එම්.: වෛද්ය විද්යාව, 1999.

6. පී.එස්. චිකොව්. "ඖෂධීය ශාක" එම්.: වෛද්ය විද්යාව, 2002.

7. ටුරෝවා ඒ.ඩී. "සෝවියට් සංගමයේ ඖෂධීය ශාක සහ ඒවායේ භාවිතය." මොස්කව්. "ඖෂධය". 1974.

8. Sokolov S.Ya., Zamotaev I.P. ඖෂධීය ශාක අත්පොත (ශාක ඖෂධ). - එම්.: වීටා, 1993.

9. ඒ.පී. එෆ්රෙමොව්, අයි.ඒ. Schröter, T.P. Osadchaya "ස්වභාවධර්මයේ රහස් ගබඩා කාමර." - එම්.ඕ. ප්රකාශන ආයතනය "Overley", 2001. - 160 p.

10. ඖෂධීය ශාක: විමර්ශන අත්පොත. / එන්.අයි. Grinkevich, I.A. බලන්ඩින, වී.ඒ. Ermakova සහ වෙනත් අය; එඩ්. එන්.අයි. Grinkevich - එම්.: උසස් පාසල, 1991. - 398 පි.

11. Lesiovskaya E.E., Pastushenkov L.V. "ඖෂධීය ඖෂධයේ මූලික කරුණු සමඟ ඖෂධීය චිකිත්සාව." නිබන්ධනය. - එම්.: GEOTAR-MED, 2003.

12. Nikolaychuk L.V., Bazhenova L.A. "ශාක ඖෂධයේ රහස්." - Mn: Urajai, 1998.

13. වී.පී. මක්ලයුක්. ජන වෛද්ය විද්යාවේ ඖෂධීය ශාක. මොස්කව්. 1992.

14. Nosov A. M. ඖෂධීය ශාක. - එම්.: EKSMO-ප්රෙස්, 2000. - 350 පි.

15. නිරෝගී සමසහ ශාකසාර පිළියම්/ කර්තෘ: I. Pustyrsky, V. Prokhorov. - M. Machaon; Mn.: බුක් හවුස්, 200. - 192 පි.

Thyme, නිල වශයෙන් creeping thyme (Thýmus serpyllum) ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර, එය Lamiaceae පවුලට අයත් ශාකයකි. එහි කුලයේ අනෙකුත් නියෝජිතයින්ට වඩා වෙනස් වේ විශාල ප්රමාණවලින්සහ වර්ගීකරණ සංකීර්ණත්වය. Thyme යනු අඩු වැඩෙන පඳුරක් වන අතර එය වඩාත් වැදගත් සගන්ධ ෙතල් භෝග වලට අයත් වන අතර ඇරෝමැටික ස්වභාවයේ ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ - ෆීනෝලික් සංයෝග.

වියලන ලද තලා දැමූ ද්‍රව්‍ය 15% ට නොඅඩු වායු ආර්ද්‍රතාවයක් සහිත පිරිසිදු, වියලි, හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති අඳුරු ස්ථානවල ගබඩා කර ඇත. උෂ්ණත්ව පාලන තන්ත්රය 10 සිට 20 ° C පරාසය තුළ. තයිම් අත්යවශ්ය තෙල් ශාකයක් වන බැවින්, සංරක්ෂණය කිරීම සඳහා සුව ගුණ එකතු කරන ලද අමුද්රව්යද්රව්යයේ ඇසුරුම්වල තද බව සහතික කිරීම අවශ්ය වේ.

තයිම් ඖෂධීය අරමුණු සඳහා භාවිතා වේ විවිධ ආකාර: තේ, කසාය, ජල කහට, මත්පැන් tincture, කුඩු, අත්යවශ්ය තෙල්. එය වාෂ්ප ආසවනය මගින් නැවුම්ව නෙළන ලද මල් වලින් සාදා ඇත. හරිත ටයිම් කොළ, සෝදා හා සිහින් ව කැඩුණු, සම්පීඩක ලෙස භාවිතා වේ.



ඔබ ලිපියට කැමතිද? එය හුවමාරු කරගන්න
ඉහළ