ඔබේ මුඛයෙන් දැඩි සුවඳක් ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද? නරක හුස්මක් ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?

නරක හුස්ම- ඕනෑම වයසක පුද්ගලයෙකුට අත්විඳිය හැකි අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණයකි. Halitosis යනු මුඛයෙන් ඇතිවන අප්රසන්න ගන්ධය සඳහා වෛද්ය යෙදුමයි. උදෑසන නරක හුස්ම සම්පූර්ණයෙන්ම භෞතික විද්යාත්මක ප්රපංචයක් වන අතර එය සාමාන්ය දත් බුරුසුවකින් ඉවත් කළ හැකිය.

මීට අමතරව, සුදුළූණු, ළූණු හෝ ගෝවා වැනි ඇතැම් ආහාර ද නරක හුස්ම ගැනීමට හේතු විය හැක. මෙම සියලු ප්රකාශනයන් භෞතික විද්යාත්මක හැලිටෝසිස් වලට සම්බන්ධ වේ.

නරක හුස්ම

කෙසේ වෙතත්, සමස්ත ලෝක ජනගහනයෙන් හතරෙන් එකකට වඩා ව්යාධිජනක දුර්ගන්ධයෙන් පීඩා විඳිති. මෙම අවස්ථාවේ දී, චුවිංගම් ටොන් හෝ මින්ට් කැන්ඩි කඳු හෝ නව මුඛ ඉසින උදව් නොකරයි - සුවඳ තවමත් අප්රසන්නව පවතී.

එහි සිදුවීම බොහෝ විට දන්ත ගැටළු ඇතිවීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, නරක හුස්ම සෑම විටම දත් සහ විදුරුමස් රෝග පෙන්නුම් නොකරයි. සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබ විසින්ම එවැනි සුවඳක් ඉවත් කළ හැකි අතර, සමහර විට විශේෂඥයෙකුගේ උපකාරය නොමැතිව ඔබට කළ නොහැකිය.

නරක හුස්ම ඇතිවීමට හේතු

නිදන්ගත දුර්ගන්ධය, වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී හැලිටෝසිස් ලෙස හැඳින්වේ, බොහෝ විට දුම්පානය හෝ දුම්කොළ හපන නිසා මෙන්ම නුසුදුසු දන්ත ප්‍රතිකාර නිසා ඇතිවේ. නැතහොත් මෙය ඔබේ මුඛයේ යමක් වැරදී ඇති බවට ලකුණකි:

• හානියට පත් දත්;
• උගුරේ විදුරුමස්;
• දිව රෝගය.

ආසන්න වශයෙන් 85% ක් තුළ, හලිටෝසිස් ඇතිවීමට හේතුව මුඛය තුළය. ඉතිරි 25% ආමාශ ආන්ත්රයික හෝ ශ්වසන රෝග නිසා වේ.

ඔබ උදේ අවදි වන විට මුඛයෙන් දුර්ගන්ධයෙන් පෙළෙනවා නම්, එය රාත්‍රියේ මුඛය ආශ්වාස කිරීම නිසා හෝ ඔබ යම් යම් ඖෂධ වර්ග ලබා ගැනීම නිසා හෝ සමහර විට එය අභ්‍යන්තර ආබාධයක් නිසා විය හැකි බවට ලකුණක් විය හැකිය.

නාසෝෆරින්ක්ස් ඉදිමීම, නාසික ආසාදනය සහ ශ්වසන පත්රිකාවේ අනෙකුත් රෝග සමඟ Halitosis හටගත හැක.

එය ටොන්සිලයිටිස් (ටොන්සිල් ගල්) නිසා ඇතිවේ - දුගඳ හමන ආහාර අපද්‍රව්‍ය, වියළි ශ්ලේෂ්මල සහ ටොන්සිලවල නැමීම් පුරවන බැක්ටීරියා වලින් සමන්විත කුඩා සුදු පැහැති තිත්. ගැඹුරු නැමීම් සහිත විශාල කරන ලද ටන්සිල් හෝ නිතර නිතර පුනරාවර්තන ටොන්සිලයිටිස් එවැනි තැන්පතු සඳහා විශිෂ්ට පස වේ. මෙම "සමුච්චය" වලින් පෙළෙන අය සමහර විට කපු පුළුන් හෝ තියුණු වස්තූන් සමඟ ඒවා තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරයි, නමුත් තත්වය නැවත නැවතත් සිදු වේ.

නරක හුස්ම ගැනීම බරපතල වකුගඩු, අක්මාව සහ පෙනහළු රෝග වල සංඥාවක් විය හැකිය. සමහර විට එය මලබද්ධය, අජීර්ණය ආදිය ඇතුළුව බඩවැල් සහ ආහාර ජීර්ණ ආබාධ ගැන අනතුරු අඟවයි. බුලිමියා ඇතුළු නිතර වමනය ඇති කරන ඕනෑම තත්වයක් මුඛයෙන් දුර්ගන්ධයක් ඇති කළ හැකිය.

මුඛයෙන් දුර්ගන්ධය හටගන්නේ කලාතුරකින් ආමාශයේ ගැටලු නිසා වුවද, එය ආහාර පාලනය කරන්නන් අතර වසංගතයකි. යමෙකු ඇට්කින්ස් ආහාර වේලක් හෝ වෙනත් අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන් හෝ අධික මේද ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේද යන්න පැවසීම පහසුය. මෙම ආහාර වේලෙන් එකක් අනුගමනය කරන පුද්ගලයින්ගෙන් තුනෙන් දෙකක් පමණ දුර්ගන්ධයෙන් පීඩා විඳිති, එබැවින් ඔවුන්ට බොහෝ විට අමතර පවුම් සමඟ මිතුරන් අහිමි වේ.

නරක හුස්ම යනු ශරීරය මේදය කීටෝන බවට පත් කරන බවට ලකුණකි, එබැවින් කීටෝසිස් (ඉහළ කීටෝන මට්ටම) යන නම ලැබුණි. කෙටෝසිස් බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කරන අයට හොඳ සලකුණක් ලෙස සැලකේ, නමුත් එය ඇසිඩෝසිස් දක්වා වර්ධනය විය හැකිය - රුධිරයේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවයේ අසමතුලිතතාවය, මෙය ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සහ වකුගඩු ගල් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන බරපතල ආබාධයකි. වඩාත් බරපතල.

නරක හුස්ම සඳහා අවදානම් සාධක

මුඛ කුහරයේ මයික්‍රොෆ්ලෝරා වෙනස් කරන තාවකාලික සාධක හෝ තනි අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධා කිරීම් හේතුවෙන් නරක හුස්ම පෙනුම ඇති විය හැක:

ප්රමාණවත් මුඛ සත්කාර;

දැඩි සුවඳක් සහිත රසකැවිලි සහ ආහාර අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම: ළූණු, සුදුළූණු, ඉරිඟු, ගෝවා;

කැරියස් දත්, විදුරුමස් දැවිල්ල, ස්ටෝමැටිටිස්;

ඔබේ මුඛයෙන් හුස්ම ගැනීම වියළි මුඛයට හේතු වේ;

දිව මත ආලේපනය;

දිව, තොල්, අභ්යන්තර කම්මුල් (සුදු "ධාන්ය") දිලීර ආසාදනය;

පරිවෘත්තීය ආබාධ: පාරම්පරික රෝග, දියවැඩියාව;

බඩවැල් සහ ආමාශයේ රෝග: ගැස්ට්රයිටිස්, dysbacteriosis, අක්මාව හෝ වකුගඩු රෝග, පණුවන්;

සයිනස් සහ නාසෝෆරින්ක්ස් වල ශ්ලේෂ්මල සාන්ද්‍රණය: නිදන්ගත සයිනසයිටිස්, සයිනසයිටිස්, සෘතුමය අසාත්මිකතා, ඇඩිනොයිඩ්, ටොන්සිලවල දැවිල්ල - නිදන්ගත ටොන්සිලයිටිස්;

ඖෂධවල දිගුකාලීන භාවිතය හේතුවෙන් මුඛ සහ නාසෝෆරින්ක්ස් ශ්ලේෂ්මලවල වියළි බව වැඩි වීම: ප්රතිජීවක ඖෂධ, නාසික බිංදු;

චිත්තවේගීය ආතතිය (ආතතිය, බිය) මුඛ ශ්ලේෂ්මල වියළීමට හේතු වේ;

පෙනහළු ව්යාධිවේදය: බ්රොන්කයිටිස්, බ්රොන්කොයිටාසිස්, විවරය.

නරක හුස්ම ඇති කරන රෝග

එය ඇති කරන රෝගය මුඛයෙන් සුවඳින් තීරණය කළ හැකිය.

නරක හුස්ම පහත සඳහන් රෝග වල ලක්ෂණයක් විය හැක:

නරක හුස්ම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

එවැනි අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණයක් ඉවත් කිරීම සැමවිටම පහසු නැත. දුර්ගන්ධය පෙනුම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ හැකි සෑම විටම මුඛ සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි වෙත යොමු විය යුතුය, බැක්ටීරියා වේගයෙන් වර්ධනය වීම වළක්වන විශේෂ දන්තාලේප සහ සේදුම් භාවිතා කරන්න, හුස්ම නැවුම් ඉසින, චුවිංගම් චුවිංගම්.

එවැනි පියවරයන් මෙම රෝග ලක්ෂණය වසං කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත, නමුත් එය සිදුවීමට හේතුව කිසිදු ආකාරයකින් බලපාන්නේ නැත, එබැවින් අකාර්යක්ෂම වේ. ඔබට නරක හුස්ම සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ හැක්කේ එය සිදුවීමේ ගැටලුව විසඳීමෙන් පමණි.

ගැටලුව පවතින්නේ දත් සහ විදුරුමස් මත එකතු වන බැක්ටීරියා වේගයෙන් පැතිරීම තුළ පමණක් නම්, ප්රධාන වශයෙන් ආහාර ගැනීමෙන් පසුව, එය දන්තාලේප සමඟ පහසුවෙන් විසඳා ගත හැකිය. ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබට දත් මදින්නට නොහැකි නම්, ඔබේ මුඛය වතුරෙන් හොඳින් සේදීම සහ දන්ත ෆ්ලෝස් භාවිතා කළ හැකිය.

එසේම, මුඛ කුහරය සහ සමස්තයක් ලෙස ශරීරයේ තත්ත්වය පුද්ගලයෙකුගේ ආහාර හා ජීවන රටාවට බලපායි. විටමින් සහ විවිධ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම සහ නරක පුරුදු අත්හැරීම මුඛ කුහරයේ මයික්‍රොෆ්ලෝරා යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස අප්රසන්න ගන්ධය අතුරුදහන් වීමට හේතු වේ (එහි හේතුව ව්‍යාධි පවතින විට බොරු නොවේ නම්. අභ්යන්තර අවයවවල). වෙනත් අවස්ථාවල දී, නරක හුස්ම පිළිබඳ ගැටළුව විසඳීමට උපකාර කළ හැක්කේ විශේෂඥයෙකුට පමණි.

නරක හුස්ම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම

ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර, අපි ගන්ධය ඇතිවීමට හේතුව පැහැදිලිව තහවුරු කළ යුතුය. නමුත් සමහර විට මෙම හේතුව හෙළි කළ හැක්කේ අත්හදා බැලීමේ ප්‍රතිකාරයකින් පමණි. හලිටෝසිස් ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතුව දිවේ ආලේපනයකි. තවද ඔහු, ආමාශයික පත්රිකාවේ කැඩපතකි. එමනිසා, දිවේ සමරු ඵලක පෙනුම සමඟ ඇති වන ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සොයා බැලීම සහ හඳුනා ගැනීම අවශ්ය වේ.

• ඔබේ ආහාර වේලෙන් ඕනෑම ආකාරයකින් සීනි ඉවත් කරන්න;
• කළු තේ සහ කෝපි ආහාරයෙන් බැහැර කරන්න;
• කිරි සහ ගෘහ චීස් බැහැර කරන්න;
• ආහාරයේ මස් කෑමවල අන්තර්ගතය අඩු කරන්න;
• අමු එළවළු සහ පලතුරු, බෙරි වල අන්තර්ගතය වැඩි කරන්න.

දිනකට එක් ඇපල් ගෙඩියක් සහ කැරට් එකක් අනුභව කිරීම නීතියක් බවට පත් කරන්න. අමු පලතුරු සහ එළවළු හපන විට විදුරුමස්, දත්, චුවිංගම් මාංශ පේශි, ඛේට ග්‍රන්ථි පිහිටා ඇති ඝනකම, එනම් කෙල සම්බාහනය කර ස්‍රාවය කරයි. මීට අමතරව, අමු එළවළු සහ පළතුරු යාන්ත්රිකව දිවෙන් සමරු ඵලකය ඉවත් කරයි.

ඇසිඩෝෆිලස් බැක්ටීරියා අඩංගු පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන ආහාරයට ගැනීම:

• යෝගට්;
• curdled කිරි;
• කෙෆීර්;
• පැසුණු බේක් කළ කිරි;
• ජීව අම්ලය.

මෙම නිෂ්පාදන ප්රතිශක්තිකරණය සහ ජීර්ණය සහිත පුද්ගලයෙකුට උපකාර වන ප්රයෝජනවත් බැක්ටීරියා සමඟ බඩවැල් සංතෘප්ත කරයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මීට පෙර බඩවැල්, පාචනය සහ කොලිකයේ පැසවීම සහ සමතලා වීමට හේතු වූ සහ ප්‍රතිශක්තිය අඩුවීමට හේතු වූ ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා වල ක්‍රියාකාරිත්වය වළක්වන බවයි.

දියර

නරක හුස්ම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ තවත් වැදගත් කරුණක් වන්නේ මුඛයේ ඇති කෙල ප්‍රමාණය නැවත පිරවීමයි. එසේත් නැතිනම්, සාමාන්යයෙන් තෙතමනය තරම් ලවණ නොවේ. බොහෝ විට නරක හුස්ම ඇති අය මතක තබා ගන්න - ගුරුවරුන්, කථිකාචාර්යවරුන්, ආයතනවල මහාචාර්යවරුන්. ඔවුන් සෑම දිනකම බොහෝ වේලාවක් හා බොහෝ වේලාවක් කතා කරයි. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔබේ මුඛය වියළි වන අතර ඔබේ දිවේ නිර්වායු බැක්ටීරියා වර්ධනය වේ.

මීට අමතරව, මිනිස් කෙල සාමාන්‍යයෙන් බැක්ටීරියා නාශක ද්‍රව්‍යයක් අඩංගු වේ - ලයිසොසයිම්, එය විවිධ බැක්ටීරියා විනාශ කරයි. කෙල ස්වල්පයක් තිබේ නම්, බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමට කිසිවක් නැත. එමනිසා, මුඛයෙන් දුර්ගන්ධය සුව කිරීමට කැමති සෑම කෙනෙකුටම උපදෙස් වන්නේ දිනකට අවම වශයෙන් ජලය ලීටර් 2 ක්, එනම් වතුර වීදුරු 10 ක් පානය කිරීමයි. ගිම්හානයේදී - ඊටත් වඩා, බොහෝ තෙතමනය දහඩිය සමඟ පිටතට එන බැවිනි.

මධ්යස්ථ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්

ප්රතිජීවක ඖෂධ

ප්‍රතිජීවක යනු අතිශයින්ම ඵලදායී ප්‍රතිකාරයකි, නමුත් නිසි වෛද්‍ය අධීක්ෂණයකින් තොරව ඊටත් වඩා දරුණු හැලිටෝසිස් ඇති විය හැක. හලිටෝසිස් ප්රතිකාර සඳහා අද භාවිතා කරන ප්රධාන ප්රතිජීවක ඖෂධ වන්නේ මෙට්රොනිඩසෝල් (ට්රයිකොපොල්) කාණ්ඩයේ ප්රතිජීවක වේ.

මෙම ප්‍රතිජීවක මගින් නිර්වායු ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් විනාශ කරන අතර එමඟින් දුර්ගන්ධයෙන් ඉක්මන් සහනයක් ලැබේ. නමුත් නිර්වායු බැක්ටීරියා ඔහු තුළ පෙනෙන්නට පටන් ගත් සැබෑ හේතුව පුද්ගලයෙකු හඳුනාගෙන නොමැති නම්, ප්‍රතිජීවක සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම “කාලතුවක්කුවකින් ගේ කුරුල්ලන්ට වෙඩි තැබීම” හා සමාන වනු ඇත.

රෝග කාරක රෝගයට ප්‍රතිකාර නොකළහොත්, ප්‍රතිජීවක ගැනීම නැවැත්වූ වහාම, නරක හුස්ම නැවත එකම බලයෙන් පැමිණේ. මීට අමතරව, ස්වයං ඖෂධ හානිකර විය හැක.

නරක හුස්ම සඳහා ජන පිළියම්

ඖෂධ පැළෑටි භාවිතයෙන් ඔබේ මුඛය සේදීමට අපට උපදෙස් දිය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, chamomile - මෙය සිදු කිරීම සඳහා, chamomile මල් හැදි තුනක් උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න, පැයක් තබන්න, පසුව වික්රියා සහ ඔබට සේදිය හැක.

ඔබට මින්ට් ඉන්ෆියුෂන් එකක් ද පිළියෙළ කළ හැකිය - වියළි මින්ට් කොළ මේස හැන්දක් හෝ නැවුම් මින්ට් කොළ අතලොස්සක් මත උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් වත් කරන්න, පැය භාගයක් සහ වික්රියා සඳහා තබන්න.

පර්යේෂණයට ස්තූතියි, මැග්නෝලියා පොත්ත හොඳම බලපෑමක් ඇති කරයි - එය ඔබේ මුඛයේ ඇති ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා වලින් සියයට අනූනවයක් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එය ඔවුන් සමඟ අප්රසන්න ගන්ධයක් ගෙන එයි.

මීට අමතරව, හලිටෝසිස් ඉවත් කිරීමට උපකාර වන ඇතැම් ආහාර අනුභව කළ හැකිය. මෙම නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ:

• හරිත තේ;
• xylitol අඩංගු චුවිංගම්;
• යෝගට්;
• කානේෂන්;
• parsley.

නරක හුස්ම ඉවත් කිරීමට තවත් ජන ක්රම කිහිපයක් තිබේ. wormwood තේ බෝට්ටු දෙකකට උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න, මෙම කසාය විනාඩි විස්සක් තබන්න, වික්රියා සහ දිනකට පස් හය වතාවක් ඔබේ මුඛය සේදීම. නැතහොත් උතුරන වතුර ලීටර් භාගයකට මින්ට් මේස හැන්දක් වත් කරන්න. පැයක් සහ වික්රියා සඳහා මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න. ඔබ දිනකට හතර සිට හය වතාවක් සේදිය යුතුය.

දරුවාට නරක හුස්මක් ඇත

දරුවාගේ මුඛයෙන් අසාමාන්ය හෝ අප්රසන්න ගන්ධයක් සෑම විටම දෙමාපියන්ගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගත යුතුය, එවැනි නඩුවක් නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ. සියල්ලට පසු, මුඛයේ ඇති අහිතකර සුවඳ ඔබේ දරුවාගේ යහපැවැත්මේ සමහර අසාමාන්යතා පිළිබඳ පළමු සංඥාවයි. එමනිසා, මෙම තත්ත්වය සඳහා හේතු නිවැරදිව අවබෝධ කර ගැනීම අවශ්ය වේ.

ළමුන් තුළ නරක හුස්ම ඇතිවීමට හේතු

දරුවාගේ මුඛ සනීපාරක්ෂාව

දරුවෙකු තුළ නරක සුවඳක් දැනීම නිසා දෙමාපියන් ස්වභාවිකවම දන්ත වෛද්යවරයා වෙත හැරේ. යෝජිත සියලුම නිර්දේශයන් ප්‍රවේශමෙන් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබේ දරුවාගේ අනවශ්‍ය දුර්ගන්ධය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. දැනටමත් කුඩා කල සිටම, ඔබේ දරුවා දත් මදින්නට පුරුදු කිරීම අවශ්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ළදරු දන්තාලේප පමණක් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න. සියලුම ළමා පේස්ට් දරුවන්ගේ වයස අනුව වර්ගීකරණය කර ඇත, එබැවින් ඔබට පහසුවෙන් නිවැරදි විකල්පය තෝරා ගත හැකිය.

මුඛයේ සහ නාසෝෆරින්ක්ස් හි මයික්‍රොෆ්ලෝරා වල බාධා

නරක සුවඳ මෙම හේතුව nasopharynx හෝ මුඛ කුහරය නිදන්ගත රෝග අවස්ථාවක දරුවන් තුළ සිදු විය හැක. එවැනි රෝගවලට ප්‍රතිකාර නොකළ කැරීස්, ෆරින්ගයිටිස්, ටොන්සිලයිටිස්, ඇඩිනොයිඩයිටිස්, ඔටිටිස් මාධ්‍ය, බ්‍රොන්කොපුල්මෝනරි රෝග සහ ආමාශයික අවයවවල රෝග ඇතුළත් වේ. මෙම රෝග සියල්ලම දරුවාගේ මුඛයේ මයික්රොෆ්ලෝරා කඩාකප්පල් කිරීමට හේතු වන අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දරුවාගේ මුඛයෙන් පිළිකුල් සහගත සුවඳක් ඇති කරයි.

ලවණ ආබාධ

ලවණ ග්‍රන්ථි වල ගැටළු හේතුවෙන්, විශේෂයෙන් ඒවායේ ක්‍රියාකාරීත්වය හේතුවෙන් ලවණ පිටවීම දුර්වල වීම. දරුවෙකු ඇතුළු ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයේ ලවණ ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වය ඉතා වැදගත් වේ. මක්නිසාද යත්, එය සෑම උගුරක් සමඟම විෂබීජ වලින් මුඛ කුහරය පිරිසිදු කරන බැවින්, එය යම් ආකාරයක ආරක්ෂිත කාර්යයක් ඉටු කරන කෙල වේ. මිනිස් සිරුරේ බොහෝ ප්රයෝජනවත් කාර්යයන් සපයන විශේෂ එන්සයිම, immunoglobulins සහ අනෙකුත් බොහෝ සංරචක අඩංගු වේ. ලවණ මුඛයේ ඇති ශ්ලේෂ්මල පටලය පිරිසිදු කර මොයිස්චරයිසින් කරයි, බැක්ටීරියා නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි, පොස්පරස් සහ කැල්සියම් පරිවෘත්තීය සහතික කරයි.

නාසික හුස්ම ගැනීමේ ව්යාධිවේදය

මෙය rhinitis සහ adenoiditis සමඟ ඇති හානිකර නොවන සංසිද්ධියකට වඩා බොහෝ සෙයින් වෙනස් ය. අසම්පූර්ණ නාසික හුස්ම ගැනීම හේතුවෙන් මුඛයේ ඇති ශ්ලේෂ්මල පටලය වියළී යන අතර එය එකම ව්යාධිජනක ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දෙයි - වියළි මුඛය සහ එහි ප්රතිවිපාකයක් ලෙස මයික්රොෆ්ලෝරා කඩාකප්පල් කිරීම, මුඛයේ අප්රසන්න ගන්ධයක් සමඟ.

ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ආබාධ

බොහෝ විට, එවැනි ආබාධ දරුවන්ගේ විශේෂ වයස් කාලවලදී පෙනෙන්නට පුළුවන, නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවා වේගයෙන් වර්ධනය වන විට සහ අභ්යන්තර ඉන්ද්රියයන් එය සමඟ තබා ගත නොහැක. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයේ අසමතුලිතතාවයක් ඇති විය හැකි අතර මුඛයෙන් පිළිකුල් සහගත සුවඳක් ද ඇති විය හැක.

දියවැඩියා රෝගය, පෙනහළු රෝග: බ්රොන්කයිටිස්, tracheitis, abscesses වැනි බරපතල රෝග නිසා දරුවාගේ මුඛයෙන් නිශ්චිත සුවඳක් ඇති විය හැක.

ළමුන් තුළ නරක හුස්ම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම

ඔබට පෙනෙන පරිදි, දරුවෙකු තුළ අප්රසන්න ගන්ධයක් ඇති කළ හැකි හේතු රාශියක් තිබිය හැකිය. එබැවින්, ඵලදායී ප්රතිකාර සඳහා නිපුණ රෝග විනිශ්චය අවශ්ය වේ, එය වෛද්යවරයෙකු විසින් පමණක් සිදු කළ හැකි අතර, එබැවින් කිසිදු ස්වයං ඖෂධයක් ගැන කතා කළ නොහැකිය. දරුවෙකුට මුඛයෙන් දුගඳක් ඇත්නම් කළ යුතු පළමු දෙය නම් ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකු හමුවීමයි.

මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා පුළුල් ප්රවේශයක් ගත හැක්කේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුට පමණි.

"නරක හුස්ම" මාතෘකාව පිළිබඳ ප්රශ්න සහ පිළිතුරු

ප්රශ්නය:ආයුබෝවන්! මට නරක හුස්මක් ඇත්නම් මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

පිළිතුර:ආයුබෝවන්! මුඛයෙන් දුර්ගන්ධය ඇතිවීමට විවිධ හේතු ඇතත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයන් තුළ ප්‍රධාන හේතුව දිවේ, විශේෂයෙන්ම දිවේ පිටුපස ඇති ක්ෂුද්‍රජීවී තැන්පත් වීමයි. සමහර අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ ඔබේ දිව මදින පමණින් නරක හුස්ම සියයට 70කින් අඩු වන බවයි.

ප්රශ්නය:ආයුබෝවන්! ඔබේ හුස්ම මත කුණු වූ බිත්තරවල සුවඳ පෙන්නුම් කරන්නේ කුමක්ද?

පිළිතුර:ආයුබෝවන්! හයිඩ්‍රජන් සල්ෆයිඩ් මිශ්‍ර වූ වාතය ආහාර ජීර්ණ පත්‍රයෙන් පිටවන විට හුස්ම මත කුණු වූ බිත්තරවල ගඳ හටගනී. මෙම "සුවඳ" ප්රෝටීන් නිෂ්පාදන බිඳවැටීමේ ප්රතිවිපාකයකි. මෙම රෝග ලක්ෂණය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය, නිදසුනක් ලෙස, ආමාශයික යුෂ වල අඩු ආම්ලිකතාවය සමඟ, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ආහාර දිගු වේලාවක් ආමාශයේ පවතින අතර කුණු වීමට පටන් ගනී. අධික ලෙස ආහාර ගැනීම හේතුවෙන් කුණු වූ බෙල්චින් ද ඇති විය හැක.

ප්රශ්නය:ආයුබෝවන්! නරක හුස්ම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

පිළිතුර:ආයුබෝවන්! මෙය ඇත්තෙන්ම ඉතා සංවේදී මාතෘකාවක් වන අතර එයින් පීඩා විඳින පුද්ගලයාට විශාල ගැටලුවක් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම අප්රසන්න ගැටළු බොහොමයක් තිබේ. පළමුවෙන්ම, ඔබ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව පරීක්ෂා කර, දන්ත වෛද්යවරයා වෙත ගොස් ඔබට දිරාපත් නොවන බවට වග බලා ගත යුතුය, එය නරක හුස්ම ගැනීමටද හේතු වේ. මුඛ සේදීම භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න (ඒවා ෆාමසිවල හෝ චුවිංගම් වල විකුණනු ලැබේ).

ප්රශ්නය:ආයුබෝවන්! IN මෑත කාලයේපිරිසුදු පුද්ගලයෙක් නිසා මගේ කටින් අප්‍රසන්න සුවඳක් එන බව ඔවුන් මට කියන්නට පටන් ගත්තා. මට කිසිම වෛද්‍යවරයකු වෙත යාමට අවශ්‍ය නැත, මන්ද මගේ සියලු දත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන අතර මට නිතිපතා දන්ත පරීක්ෂාවන් ඇත. මගේ නඩුවේදී කුමක් කළ හැකිද?

පිළිතුර:ආයුබෝවන්! දුම්පානය, මත්පැන්, දන්ත සහ විදුරුමස් රෝග, උදරාබාධ, සහ ඇතැම් ඖෂධ නිසාද මුඛයෙන් දුර්ගන්ධය ඇතිවීමට හේතු විය හැක. ඔබට ක්‍රම කිහිපයකින් මෙම තත්වයෙන් මිදිය හැකිය: ඔබ ඔබේ දත් සහ විදුරුමස් හොඳින් මදින්න, ඔබට ඔබේ දිව පවා මදින්න (විශේෂ ස්පාටුලයකින් පමණි, දත් බුරුසුවක පිටුපසින් නොවේ), ඔබ ඔබේ මුඛය සේදිය යුතුය, විසඳුම මේ ආකාරයෙන් සකස් කළ හැකිය - 1 තේ හැදි. උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ chamomile හැන්දක් වත් කරන්න, එවැනි විසඳුමක් ද ඇත, 1 තේ හැදි ගන්න. ඕක් පොතු හැන්දක් ද උතුරන වතුර වත්, නිවාඩු සහ වික්රියා සහ නින්දට යාමට පෙර මෙයට පිළියමක්. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව උදව් නොකරන්නේ නම්, අප්රසන්න ගන්ධයට හේතුව වෙනත් තැනක පවතින බව සැලකිල්ලට ගැනීම වටී සහ ආමාශ ආන්ත්රයික වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට වග බලා ගන්න.

ප්රශ්නය:

පිළිතුර:

ප්රශ්නය:ආයුබෝවන්! දැන් ගොඩක් කාලෙක ඉඳන් උදේට කටේ ගඳයි කහට රසයි. මම මට හැකි සෑම දෙයක්ම උත්සාහ කළා, නමුත් කිසිවක් උදව් කළේ නැහැ. මගේ පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව හොඳයි, මම නින්දට යාමට පෙර දත් මදින්නෙමි, නමුත් උදේට කහට තවමත් පවතී ... දත් මැදීමෙන් පසු එය පහව යන්නේ නැත, නමුත් මම යමක් කන විට හෝ පැණිරස පානය කරන විට පමණි. කෝපි. දැන් මම විවාහ වූ අතර මට එය ඛේදවාචකයක් බවට පත් විය, මම මගේ සැමියාට වඩා කලින් අවදි වීමට උත්සාහ කරමි, නමුත් මෙය විකල්පයක් නොවන බව මට වැටහේ. උදව් කරන්න, කරුණාකර කුමක් කළ යුතු දැයි උපදෙස් දෙන්න.

පිළිතුර:ආයුබෝවන්. එවැනි ගැටළු ආමාශයික පත්රිකාවේ ව්යාධිවේදය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. ඔබ trapeut සම්බන්ධ කර තිබේද? ආරම්භ කිරීම සඳහා, විභාගයට අමතරව, උදරයේ අවයව සහ FGDS හි අල්ට්රා සවුන්ඩ් කිරීමට මම ඔබට උපදෙස් දෙමි, පසුව ලබාගත් ප්රතිඵල මත ගොඩනගා ගන්න.

ආයුබෝවන් හිතවත් පාඨකයින්. නොනැසී පවතින දුර්ගන්ධය පුලුල්ව පැතිරුනු ගැටලුවකි. සංවර්ධිත රටවල පවා මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්‍යාව 30% ට වඩා අඩු නොවන අතර බොහෝ විට 65% දක්වා ළඟා වේ. මගේ හුස්ම ගඳ ගසන්නේ ඇයි - කුමක් කළ යුතුද? ප්‍රමාණවත් සනීපාරක්ෂාව නොමැතිකමේ සිට රෝගී තත්වයන් සහ බරපතල රෝග දක්වා හේතු වෙනස් විය හැකිය. එමනිසා, සුවඳ වසං කිරීමට උත්සාහ කිරීම බොහෝ විට කෙටි කාලීන බලපෑමක් පමණක් සපයයි. සහ තත්ත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම නිවැරදි කිරීම සඳහා, ඔබ විශේෂඥ සහ ඉලක්කගත ප්රතිකාර උපකාර අවශ්ය විය හැක. මුඛ කුහරයෙන් නිකුත් වන පිළිකුල් සහගත සුවඳ එහි අයිතිකරුට සැලකිය යුතු අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. ඔහු පමණක් නොවේ. ඔහු සමඟ කතා කිරීමට බල කරන මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ පිළිකුල සැමවිටම සැඟවිය නොහැක.

මුඛයෙන් දුර්ගන්ධයක් ඇති පුද්ගලයෙකු හෝ තමාට මෙම ගැටලුව ඇති බව සිතන පුද්ගලයෙකු අඩු වාර ගණනක් සංවාදයේ යෙදීමට උත්සාහ කරයි, අන් අයගෙන් ඈත් වී ඔවුන්ගේ දිශාවට හුස්ම නොගනී.

සමීප සම්බන්ධතා සහ පෞද්ගලික ජීවිතය ගැන අපට කුමක් කිව හැකිද? නමුත් තවත් කණ්ඩායමක් ඇත - ඔවුන්ගේ හුස්ම පිළිකුල් සහගත බව සම්පූර්ණයෙන්ම නොදන්නා අය. එවිට යමෙකුට ඒ ගැන ඔවුන්ට පැවසීමට තවමත් එඩිතර විය යුතුය.

එවැනි ප්‍රවෘත්ති ප්‍රමාණවත් ලෙස ගත යුතුය - නියත වශයෙන්ම කිසිවෙකු මෙම ගැටලුවෙන් නිදහස් නොවේ.

ඔබේ හුස්ම ගඳ ගසන්නේ ඇයි - කුමක් කළ යුතුද?

එසේනම් මෙම භයානක සුවඳ ඇතිවන්නේ ඇයි? මෙහි හේතු බොහෝ විට වෛද්යමය ස්වභාවයක් ගනී. නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට පවා මෙය මුහුණ දිය හැකිය.

පුද්ගලයෙකු නිරෝගී නම් හැලිටෝසිස් ඇතිවීමට හේතු

නරක හුස්ම (වෛද්‍ය පදය හැලිටෝසිස්) සෑම කෙනෙකුටම පොදු වේ. රාත්රී විවේකයෙන් අවදි වීමෙන් පසු මෙම ලාක්ෂණික සංසිද්ධිය සාමාන්ය දෙයක් ලෙස සැලකේ.

මෙම භයානක සුවඳ පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද? මෙය ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රතිවිපාකයකි. දිවා කාලයේ දී, බහුල ඛේටය ක්ෂුද්ර ජීවී ක්රියාකාරිත්වය මර්දනය කරයි.

තවද නින්දේදී, ලවණ ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය ඇතුළු සියලුම ක්‍රියාකාරකම් මන්දගාමී වේ. බැක්ටීරියා වේගයෙන් ගුණ කරන අතර, ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රතිඵලය එම පිළිකුල් සහගත සුවඳයි. සම්මත උදෑසන ක්රියා පටිපාටියක් ආධාරයෙන් එය ඉවත් කිරීම ඉතා පහසුය - ඔබේ දත් මදින්න.

නරක හුස්ම උදෑසන පමණක් නොව අප්රසන්න විය හැක. දිවා කාලයේදී, විශේෂයෙන් උණුසුම් කාලගුණය තුළ, මුඛ කුහරයේ ශ්ලේෂ්මල මතුපිට තරමක් වියළි විය හැක.

ලවණ ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීම සඳහා වෙනත් හේතු තිබිය හැකිය, නිදසුනක් ලෙස, ස්නායු ආතතිය. දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, ලවණ මුඛ කුහරය මොයිස්චරයිසින් කරනවා පමණක් නොව, එය පිරිසිදු කර විෂබීජහරණය කරයි.

මෙහිදී ඔබට ඔබේ පිපාසය නිතර නිතර සංසිඳුවා ගැනීම හෝ ලවණ ග්‍රන්ථිවල ක්‍රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කරන ලොලිපොප් උරා ගැනීම නිර්දේශ කළ හැකිය. කැන්ඩි වල මින්ට් හෝ යුකැලිප්ටස් සාරය අඩංගු නම්, මෙය අනිවාර්යයෙන්ම මුඛයේ අප්රසන්න ගන්ධ පෙනුම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

ආහාර අනුභව කරන්නා හොල්මන් කිරීමට සමහර ආහාර නිෂ්පාදනවල නිශ්චිත දේපල සෑම දෙනාම දනිති. දිගු කාලයඒවා අනුභව කිරීමෙන් පසු දරුණු සුවඳක් ඇත.

එය ගැන, ඇත්ත වශයෙන්ම, සුදුළූණු සහ ළූණු ගැන. එබැවින් ඔබ සලාද වලට ළූණු මුදු දැමීම සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළැක්වීම සඳහා සුදුළූණු නිෂ්පාදන භාවිතා නොකිරීම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.

සියල්ලට පසු, දන්තාලේප හෝ චුවිංගම් වලට කරදරකාරී නිශ්චිත ආත්මයෙන් මිදීම සහතික කළ නොහැක.

මෙම නඩුවේ නොනැසී පවතින සුවඳ පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද? මෙම නිෂ්පාදනවල අඩංගු සල්ෆර් සංයෝග සෑම දෙයකටම දොස් පැවරිය යුතුය.

ඔවුන් හුස්ම “අපිරිසිදු” කරන අතර මුඛයේ නිශ්චිත රසයකින් සහ අමුතු සුවඳකින් දිගු වේලාවක් දැනෙනු ඇත. මීට අමතරව, ළූණු හෝ සුදුළූණු වල කුඩාම අංශු දත්වල අසමාන පෘෂ්ඨයන් තුළ පවතින අතර, ඒවායේ යුෂ දත් පාදයේ පවතින සමරු ඵලකය තුළට අවශෝෂණය වේ.

එමනිසා, අප්රසන්න ගන්ධය ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ දත් හොඳින් මදින්න, සගන්ධ ෙතල් සහිත දන්තාලේප භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබට පහත දැක්වෙන දුර්ගන්ධය ඉවත් කිරීමේ ඉඟි ද භාවිතා කළ හැකිය.

නමුත් මෙම phytoncide පොහොසත් ආහාර පමණක් නරක සුවඳක් ඇති විය හැක. ඔබ දන්නා පරිදි, මිනිස් මුඛයේ පරිසරය තරමක් ආම්ලික වේ. බොහෝ ආහාර ගැනීමෙන් ආම්ලිකතාවය වැඩි වේ. එවැනි තත්වයන් තුළ බැක්ටීරියා සුවපහසුවක් දැනෙන අතර ක්‍රියාශීලීව ගුණ කරයි.

ආහාර වේලෙහි මස් සහ කිරි ආහාරවල ප්රමුඛත්වය සල්ෆර් ඩයොක්සයිඩ් වායු නිදහස් කිරීම සඳහා කොන්දේසි නිර්මානය කරයි. කෝපි බීම අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම, ඒවායේ කැෆේන් අන්තර්ගතය මෙන්ම රසකැවිලි නිෂ්පාදන සහ පැණිරස සෝඩා නොතකා, මුඛ කුහරය තුළ පරිසරය ආම්ලික කිරීම සහ අප්රසන්න සුවඳක් ඇති කරයි. මධ්‍යසාර පාන සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒවා ශ්ලේෂ්මල පටලයෙන් වියළීමට සහ එහි ආරක්ෂිත ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීමට හේතු වේ.

නිරාහාරව සිටියදී, චිකිත්සක නිරාහාරය ඇතුළුව, ආහාරවල නිරන්තර ප්රවාහයක් නොමැත. එමනිසා, ශරීරය අප්රසන්න ගන්ධයක් ඇති වාෂ්පශීලී සංයෝග සෑදීමත් සමඟ මේදය වැනි ද්රව්ය බිඳ දැමීමට පටන් ගනී.

මෙය ලාක්ෂණික "ඇසිටෝන්" හුස්ම පෙනුම ඇති කරයි. සනීපාරක්ෂක ශිල්පීය ක්රම මෙහි උදව් නොකෙරේ. ශරීරයට කාබෝහයිඩ්රේට් සැපයීම සහතික කිරීම අවශ්ය වේ.

දුම් පානය කරන්නන්ගේ හුස්ම ගඳ ගන්නේ ඇයි?

දුම් පානය කරන්නන්ගේ හුස්මෙන් දරුණු ගන්ධයක් ද ඇත. එය හේතු කිහිපයක් නිසා සිදු වේ.

1. දුම්කොළ දුමාරය සහ නිකොටින් වල ලක්ෂණයක්, නොනැසී පවතින සුවඳක් ඇත. එය වචනානුසාරයෙන් දුම් පානය කරන්නා හරහා විනිවිද යයි.
2. දුම්පානය ලවණ ග්‍රන්ථිවල ස්‍රාවය අඩුවීමට හේතු වේ. මෙය ශ්ලේෂ්මල පටලයේ ආරක්ෂිත ගුණාංග දුර්වල වන අතර මුඛ කුහරය තුළ ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ වර්ධනය වැඩි වීම සහ නරක හුස්ම පෙනුම ඇති කරයි.
3. දුම් පානය කරන්නන් ගිනි අවුලුවන ආවර්තිතා රෝග වලට ගොදුරු වේ. දුම්පානය ද ටාටාර් සෑදීම වැඩි කරයි. මේ සියල්ල හලිටෝසිස් වර්ධනයට දායක වේ.

එහෙත්, දන්ත වෛද්යවරුන් පවසන පරිදි, නරක හුස්ම බොහෝ විට සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නොසැලකිලිමත්කම නිසා වේ. ප්රමාණවත් මුඛ රැකවරණයක් හෝ එහි සම්පූර්ණ නොපැවතීම ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක ගොඩක් ඇත.

ඒ වගේම නරක හුස්ම තමයි මෙතන තියෙන නරකම. සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීතිරීතිවලට අනුකූල නොවන පසුබිමට එරෙහිව දිරාපත්වීම, ආවර්තිතා රෝග, විදුරුමස්, ස්ටෝමැටිටිස් වැනි සියලුම ආකාරයේ හානි ඉක්මනින් වර්ධනය වේ.

විවිධ රෝගවල ප්රතිවිපාකයක් ලෙස නරක හුස්ම

මුඛයේ නිරන්තර අප්රසන්න ගන්ධයක් ඇතිවීමට හේතු පහත සඳහන් ගැටළු විය හැකිය:

✔ දන්ත ස්වභාවය.

✔ ශ්වසන අවයව සමඟ.

✔ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ.

✔ අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථි සමඟ.

ආසන්න වශයෙන් 85% ක් තුළ, හලිටෝසිස් ඇතිවීමට හේතුව මුඛ කුහරයට හානි වීමයි. මෙය දිරාපත්වීම, ආවර්තිතා පටක වල දැවිල්ල, ශ්ලේෂ්මල පටලයේ රෝග, පිළිකා විය හැකිය.

දුර්වල කෙල ස්‍රාවය වීම නිසා ඇති වන වියළි මුඛයේ සින්ඩ්‍රෝමය ද බොහෝ විට නොනැසී පවතින නරක ගන්ධයක් ඇති කරයි.

ඇතැම් ඖෂධීය කාරකයන් භාවිතා කිරීම, ලවණ ග්රන්ථි වලට හානි වීම සහ මුඛය ආශ්වාස කිරීමේ ප්රමුඛත්වය හේතුවෙන් මුඛ කුහරය වියළී යා හැක.

දත් මුල අර්ධ වශයෙන් නිරාවරණය වීම නිසා හැලිටෝසිස් ද වර්ධනය විය හැක. මෙය ඉහළ දත් සංවේදීතාවයක් ඇති කරයි, එමඟින් නිවසේදී ඒවා නිසි ලෙස රැකබලා ගැනීම අපහසු වේ.

ස්වරාලය, ටන්සිල්, නාසික කුහරය සහ පාරනාසික කෝඨරක බලපෑමට ලක් වූ විට හැලිටෝසිස් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය (සයිනසයිටිස්, නිදන්ගත දියර නාසය, සයිනසයිටිස්, ෆරින්ගයිටිස්, උණ, ටොන්සිලවල දැවිල්ල, ඇඩිනොයිඩ් ප්‍රගුණනය).

මෙම අවස්ථාවේ දී, ව්යාධිජනක මයික්රොෆ්ලෝරා අප්රසන්න සුවඳක් ඇති වාෂ්පශීලී සංයෝග නිෂ්පාදනය කරයි. ඒ හා සමාන ගැටළුවක් දැවිල්ල හෝ පහළ ශ්වසන පත්රිකාවේ පිළිකා ඇතිවීම නිරීක්ෂණය කෙරේ. සුවඳ කුණු විය හැක.

ආහාර දිරවීමේ ගැටළු ද නරක හුස්ම ගැනීමට හේතු වේ. එවැනි ව්‍යාධි පවතින විට ආහාර ජීර්ණ වායූන් මුඛ කුහරයට නැඟී හුස්ම ගැනීම නරක් වන බව සාමාන්‍යයෙන් පිළිගැනේ. නමුත් එය බොහෝ විට සිදු නොවේ.

මුඛ කුහරය ඇතුළත් ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ සාමාන්ය වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. පිළිකුල් සහගත සුවඳ පෙනුම සඳහා වගකිව යුතු ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ පාලනයකින් තොරව වර්ධනය වීමට හේතු වන ශරීරයේ ආරක්ෂිත ගුණාංගවල අඩු වීමක් ද ඇත.

හැලිටෝසිස් සඳහා වෙනත් හේතු ඇතුළත් වේ:

✔ දියවැඩියා රෝගය.

✔ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්හි අසාර්ථකත්වය.

✔ කාන්තාවන්ගේ චක්රීය ක්රියාවලීන් ඇතුළුව හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය.

✔ ස්නායු-චිත්තවේගීය ආතතිය.

✔ වකුගඩු සහ අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වීම.

✔ දන්තාලේප ලබා ගැනීමේ හැකියාව.

ඔබේ නරක හුස්ම පරීක්ෂා කරන්නේ කෙසේද - ගැටලුවක් තිබේද නැද්ද?

පුද්ගලයෙකුට ඔහුගේ හුස්මෙහි නැවුම්බව සෑම විටම තක්සේරු කළ නොහැක. ඔබට කිසියම් සැකයක් ඇත්නම්, ඔබට අද්විතීය පරීක්ෂණ කිහිපයක් පැවැත්විය හැකිය.

1. පළමුව ඔබ සුවඳ ආවරණය නොකිරීමට සබන් නොමැතිව ඔබේ අත් සේදිය යුතුය. ඔබේ අත්ලෙන් ඔබේ නාසය සහ මුඛය ආවරණය කරන්න, ඔබේ මුඛය හරහා හුස්ම ගන්න සහ ඔබේ නාසය හරහා මෙම වාතය ආශ්වාස කරන්න. ඔබට ඔබේ මුඛය හරහා බෑගයක්, කඩදාසි හෝ ප්ලාස්ටික් වෙත හුස්ම ගත හැකිය, ඉන්පසු එහි අන්තර්ගතය ආඝ්රාණය කරන්න.
2. ඔබ ඔබේ මැණික් කටුවෙහි හෝ හැඳි ගෑරුප්පුවෙහි කෙල තෙත් කර (ලෙවකන්න) අවශ්‍ය වේ. පසුව, අප්රසන්න ගන්ධය ඉතිරි දැයි බැලීමට ඔබ ආඝ්රාණය කළ යුතුය.
3. මුඛයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය සැහැල්ලුවෙන් පිස දැමීමට කපු පුළුන් භාවිතා කරන්න - දිව, තාල, කම්මුල්වල අභ්යන්තර පෘෂ්ඨය. එවිට සුවඳ බලන්න.
4. ඔබ දන්ත ෆ්ලෝස් භාවිතා කළ යුතු අතර පසුව එහි සුවඳ විශ්ලේෂණය කරන්න.

මෙය උදෑසන නොව, දහවල් හෝ සවස සිදු කිරීම වඩා හොඳය. ඔබ ඔබේ දත් මදින්නේ නම් හෝ චුවිංගම් භාවිතා කළේ නම්, පැය කිහිපයකට පසුව පමණක් පරීක්ෂණ සිදු කිරීම වඩා හොඳය - ඇරෝමැටික ආකලන මගින් පින්තූරය බොඳ කළ හැකිය.

විස්තර කර ඇති පරීක්ෂණ පැහැදිලි ප්රතිඵල ලබා නොදෙන්නේ නම්, ඔබ ලැජ්ජාව ජය ගත යුතු අතර ඔබේ හුස්ම ප්රමාණවත් තරම් නැවුම් දැයි ප්රේමණීය කෙනෙකුගෙන් විමසන්න.

ඔබට ප්රමාණවත් අධිෂ්ඨානයක් නොමැති නම්, ඔබ ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා වෙත ගොස් ඔබට මෙම ගැටලුව ඇති බව වාර්තා කළ යුතුය. ඔහුට මෙය තහවුරු කිරීමට හෝ ඔබේ සැකයන් සම්පූර්ණයෙන්ම දුරු කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

අවශ්ය නම්, ඔබට වෙනත් විශේෂඥයින් වෙත පැමිණීමට අවශ්ය වනු ඇත, උදාහරණයක් ලෙස, ENT විශේෂඥයෙකු හෝ ආමාශ ආන්ත්රයික වෛද්යවරයෙකු.

නරක හුස්ම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

පළමුව, ඔබ නොනැසී පවතින අප්රසන්න ගන්ධයට හේතුව හඳුනා ගත යුතුය. මුඛ සෞඛ්යාරක්ෂාව කෙරෙහි විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඔබ භාවිතා කරන්නේ පහසුවෙන් හැසිරවිය හැකි මධ්‍යම තද කෙඳි සහිත බුරුසුවක්ද?

ළඟා වීමට අපහසු ස්ථානවල පවා ඔබ හොඳින් දත් මදිනවාද? සමහර විට සම්පූර්ණ ක්‍රියාවලියට අවශ්‍ය දෙකක් හෝ තුනක් වෙනුවට ඔබට විනාඩියකට වඩා අඩු කාලයක් ගතවේ.

එසේත් නැතිනම් ඔබ දන්ත ෆ්ලෝස් භාවිතා නොකරන අතර, දිව සීරීමක් ගැන ඔබ අසා නැත. බොහෝ ක්ෂුද්ර ජීවීන් ශ්ලේෂ්මල පටලය මත සංකේන්ද්රනය වී ඇති බව කරුණාවෙන් සලකන්න. එබැවින් දිව නොවරදවාම හොඳින් පිරිසිදු කළ යුතුය.

සුළු ආහාර වේලක් හෝ යුෂ වීදුරුවක් වුවද, සෑම ආහාර වේලකටම පසු විශේෂ සංයුතියකින් හෝ අවම වශයෙන් පිරිසිදු ජලයෙන් මුඛය සේදීමේ අවශ්‍යතාවය ගැනද අප අමතක නොකළ යුතුය.

චුවිංගම් ඵලදායී ලෙස ආහාර අංශු ඉවත් කර මුඛයේ ආම්ලිකතාවය සාමාන්යකරණය කරයි. නමුත් ඔබ එය විනාඩි කිහිපයක් පමණක් හපන්න.

දන්ත වෛද්‍යවරයා වෙත නිතිපතා සංචාරය කිරීම සහ සනීපාරක්ෂක ක්‍රියා පටිපාටි නරක හුස්ම ඇතුළු විවිධ ගැටළු වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

සිදු වන සියලුම දන්ත හානි හැකි ඉක්මනින් ඉවත් කළ යුතු අතර, මුඛයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් සඳහා සුදුසු ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. ටාටාර් ද ඉවත් කළ යුතුය.

මෙම සම්පූර්ණ පියවරයන් අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා නොදෙන්නේ නම්, ඔබ චිකිත්සකයෙකුගෙන් විමසන්න. ඔහු පරීක්ෂණ ඇණවුම් කර ඔබව විශේෂඥයින් වෙත යොමු කරනු ඇත.

දන්තාලේප, elixirs, චුවිංගම් සහ aerosol නිෂ්පාදන පමණක් අප්රසන්න සුවඳ වසං කරන බව මතක තබා ගත යුතුය. ඔවුන් ලබා දෙන්නේ හෝ ලබා නොදීම තාවකාලික බලපෑමක් පමණි. නරක හුස්ම ගැනීමේ ගැටලුව සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ ගැටලුවට පුළුල් ලෙස ප්රවේශ විය යුතුය, මූලික හේතුව ඉවත් කිරීම කෙරෙහි මුලින්ම අවධානය යොමු කරන්න.

නරක හුස්ම ඉවත් කිරීම සඳහා ජන පිළියම්

සුදුළූණු-ළූණු ආත්මය විනාශ කරන්නේ කෙසේද:

1. ඔබේ ආහාර වේල ආරම්භයේදී සුදුළූණු සහ ළූණු කෑම කන්න.

2. නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි (parsley, celery, cilantro) සමඟ ඒවා අනුභව කරන්න.

3. ඇට වර්ග හෝ බීජ ටිකක් කන්න.

4. කුරුඳු සුවඳ අවම කිරීමට උපකාරී වේ.

5. කෝපි බෝංචි කිහිපයක් හපන අතර ඒවා ඔබේ මුඛයේ තබා ගන්න.

6. කිරි සහ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන දුගඳෙහි තීව්රතාවය දුර්වල කරනු ඇත.

ඖෂධ පැළෑටි සේදීම

අප්රසන්න ගන්ධයන් තුරන් කිරීම සඳහා, මින්ට්, ඕක් පොතු, chamomile, arnica සහ අග්ගිස් මත පදනම්ව ගෙදර හැදූ (හෝ ගබඩාවෙන් මිලදී ගත්) සේදීම උපකාරී වේ. ඔවුන් ප්රකාශිත ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති අතර විෂබීජනාශක බලපෑමක් ඇත.

උතුරන වතුර වීදුරුවක් සඳහා ඔබට 1-2 තේ හැදි අවශ්ය වනු ඇත. එල්. අමු ද්රව්ය (ඔබ ඖෂධ පැළෑටි මිශ්රණයක් භාවිතා කළ හැකිය). එක් එක් ආහාර වේලෙන් පසු දියර පුරවා, පෙරීම සහ භාවිතා වේ.

තෙල් ඉමල්ෂන්

මෙයට පිළියමක් ලෙස තෙල්-ජල ඉමල්ෂන් එකක් භාවිතා කළ හැකිය. සූරියකාන්ත ඇතුළු ඕනෑම එළවළු තෙල් එහි සකස් කිරීම සඳහා සුදුසු වේ. එය ජලය සමග 1: 1 මිශ්ර කර ඇති අතර සංයුතිය සමජාතීය වන තෙක් තරයේ සොලවා ඇත.

හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ්

ජලය සමග තනුක පෙරොක්සයිඩ් භාවිතයෙන් මුඛ කුහරය විෂබීජහරණය කරන්න. එය සමඟ ඔබේ මුඛය හොඳින් සේදීම, අතිරික්ත ගන්ධය ඉවත් කරන්න.

සක්රිය කළ කාබන් වැනි සෝර්බන්ට් ද නරක සුවඳ පිළිබඳ ගැටළුව විසඳා ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඇඳට පෙර සහ පසුව උදෑසන අඟුරු පෙති කිහිපයක් බොන්න. දින කිහිපයක් නැවත නැවත කරන්න.

අම්බෙලිෆර් පිටි

සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව අප්රසන්න ගන්ධයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා අම්බෙලිෆර් පිටි දින 10 ක පාඨමාලාවක් නිර්දේශ කරයි (දිනපතා හිස් බඩක් මත තේ හැන්දක භාගයක්). දින තුනක විවේකයකින් පසුව, ප්රතිකාරය නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ.

පයින් ඉඳිකටු සහ මින්ට්

ස්වභාවික රසකාරක පයින් ඉඳිකටු සහ නැවුම් මින්ට් ඇතුළත් වේ. ඒවා සෝදා, සැහැල්ලුවෙන් හපන සහ කම්මුල මත තබා ගත යුතුය. විවිධ පලතුරු, විශේෂයෙන් පැඟිරි පලතුරු, කැරට්, සැල්දිරි මූල සහ ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් ද ඔබේ හුස්ම නැවුම් කිරීමට සහ ඔබේ දත් වලින් සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

මුඛයෙන් අප්රසන්න ගන්ධය ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් භාවිතා කළ යුතුය. තවද ගෙන ඇති ක්‍රියාමාර්ග අවශ්‍ය ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට කාලය ගතවනු ඇත. හැලිටෝසිස් ඇතිවීමට හේතුව වෛද්‍යමය ස්වභාවයක් නම්, ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු අතර, දුර්ගන්ධය වසං කිරීමට පමණක් ඔබේ උත්සාහය යොමු නොකරන්න.

දුර්ගන්ධය අප අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන සංසිද්ධියකි. මෙයට හේතුව ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ විවිධ රෝග වේ.

අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේදී ද නරක හුස්ම ගැනීම ගැටලුවකි. නූතන වෛද්‍ය විද්‍යාව මෙම තත්වය හඳුන්වන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ හුස්ම අතිශයින් අප්රසන්න සුවඳක් දැනෙන විටය - හැලිටෝසිස්. ලතින් භාෂාවෙන් - හැලිටෝස්.

ඇත්ත වශයෙන්ම, හැලිටෝසිස් ස්වාධීන රෝගයක් ලෙස හැඳින්විය නොහැකිය, එය ශරීරයේ ඇතිවන ව්යාධි ක්රියාවලීන්ගේ සලකුණකි. නිසි මුඛ රැකවරණයක් නොමැති විට, නරක සුවඳ තීව්ර වන අතර, රෝගියාට පමණක් නොව, අන් අයටද අපහසුතාවයක් ඇති කරයි.

මෙම ලිපියෙන් අපි වැඩිහිටියන් තුළ නරක හුස්ම ඇතිවන්නේ ඇයි, මෙම රෝග ලක්ෂණයේ ප්රධාන හේතු මොනවාද සහ නිවසේදී එය ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න සොයා බලමු.

ඔබේ හුස්ම සුවඳ දැයි පරීක්ෂා කරන්නේ කෙසේද?

අප්රසන්න, පිළිකුල් සහගත හුස්ම ඇති බොහෝ දෙනෙක් පවතින ගැටලුව ගැන පවා නොදැන සිටිති. ආදරය කරන කෙනෙකු හෝ මිතුරෙකු එය පෙන්වා දෙනවා නම් හොඳයි. නමුත් මෙය සැමවිටම කළ නොහැකි ය, ඥාතීන් තම ආදරණීයයා අමනාප කිරීමට බිය වන අතර සගයන් ඔහු සමඟ සන්නිවේදනය අවම කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. නමුත් ගැටලුව ඉතිරිව පවතී.

ඔබම පරීක්ෂා කිරීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ:

1. මැණික් කටු පරීක්ෂණය. මෙන්න එය ඔබේ මැණික් කටුව ලෙවකන්න සහ කෙළ වියළීමට ප්රමාණවත් වනු ඇත. තත්පර කිහිපයකට පසු ඔබට දැනෙන සුවඳ ඔබේ දිවේ ඉදිරිපස සුවඳයි. රීතියක් ලෙස, එය ඇත්ත වශයෙන්ම පවතින දෙයට වඩා බෙහෙවින් දුර්වල ය, මන්ද දිවේ ඉදිරිපස කොටස ප්‍රතිබැක්ටීරීය සංරචක අඩංගු අපගේ කෙල මගින් පිරිසිදු කර ඇති අතර දිවේ පිටුපස කොටස අප්රසන්න ගන්ධයන් සඳහා අභිජනන භූමියකි. .
2. ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය ඔබේ අත්ලට හුස්ම ගන්න සහ ඔබ පිට කරන දේ ක්ෂණිකව ගඳ ගන්න. එසේත් නැතිනම් ඔබේ යටි තොල පිටතට ඇලවීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබේ හකු මදක් ඉදිරියට තල්ලු කරන්න, සහ ඔබේ උඩු තොල ඇතුළට රෝල් කර ඔබේ මුඛය හරහා තියුණු ලෙස හුස්ම ගන්න, ඉන්පසු ඔබ පිට කරන දේ සුවඳ කරන්න.
3. හැන්දක් පරීක්ෂණය. තේ හැන්දක ගන්න, එය පෙරළා ඔබේ දිවේ මතුපිටට කිහිප වතාවක් ධාවනය කරන්න. හැන්දක් මත යම් සුදු අවශේෂයක් හෝ කෙල ඇති වනු ඇත. ඔවුන්ගෙන් එන සුවඳ ඔබේ හුස්ම සුවඳයි.

දිවේ සමරු ඵලකය සෑදීම, ශ්ලේෂ්මල පටලයේ දැවිල්ල සහ මුඛයේ අප්රසන්න රසය පිළිබඳ හැඟීමක් අතිරේක සංඥා ඇතුළත් වේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ සෘජුවම හලිටෝසිස් නොපෙන්වන අතර රෝගයේ හේතුව සහ සංකීර්ණ සාධක මත පදනම්ව වෙනස් විය හැක.

නරක හුස්ම ඇතිවීමට හේතු

හැලිටෝසිස් ඇතිවීමට හේතු සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් විය හැකිය, නමුත් ඔබ ඒවා සෙවීමට පෙර, මෙම සුවඳ ඇත්ත වශයෙන්ම පවතින බවට වග බලා ගත යුතුය. නූතන වෛද්යවරුන් හලිටෝසිස් වර්ග කිහිපයක් වෙන්කර හඳුනා ගනී:

1. සැබෑ හැලිටෝසිස්, අවට සිටින පුද්ගලයින් විසින් අප්රසන්න හුස්ම ගැනීම වෛෂයිකව නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. එහි සිදුවීම සඳහා හේතු කායික ලක්ෂණ, ප්රමාණවත් මුඛ සනීපාරක්ෂාව, ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් හෝ ඇතැම් රෝග වල රෝග ලක්ෂණ වලට සම්බන්ධ විය හැකිය.
2. Pseudohalitosis යනු පුද්ගලයෙකු සමඟ සමීප සම්බන්ධතා ඇති විට දැනිය හැකි සියුම් අප්රසන්න හුස්මකි. සාමාන්යයෙන් එවැනි තත්වයක් තුළ රෝගියා ගැටලුව අතිශයෝක්තියට නංවන අතර මුඛ සෞඛ්යාරක්ෂාව වැඩි කිරීමෙන් එය ඉතා සරලව විසඳා ගත හැකිය.
3. Halitophobia යනු පුද්ගලයෙකුගේ හුස්ම ගඳ සුවඳ දැනෙන බව විශ්වාස කරයි, කෙසේ වෙතත්, මෙය දන්ත වෛද්‍යවරයා හෝ ඔහු වටා සිටින පුද්ගලයින් විසින් තහවුරු නොකෙරේ.

එසේම සංඛ්යා ලේඛන අනුව:

• නරක හුස්ම ඇතිවීමට හේතු 80% ක්ම මුඛ කුහරයේ ගැටළු වලට සම්බන්ධ වේ.
• ENT රෝග සමඟ 10%.
• අභ්යන්තර අවයව හා පද්ධති - අක්මාව, වකුගඩු, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව, ශ්වසන පද්ධතියේ අවයව, හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය, පරිවෘත්තීය ආබාධ, ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ සහ ඔන්කොලොජිකල් රෝග - බරපතල රෝග සමඟ 5-10% ක් පමණි.

තේරුම් ගත යුතු මූලිකම දෙය නම්, පුද්ගලයෙකුගේ මුඛයෙන් එන අප්රසන්න ගන්ධයේ ප්රධාන හේතුව නිර්වායු බැක්ටීරියා (එනම්, ඔක්සිජන් ප්රවේශය නොමැතිව වර්ධනය වන සහ ගුණ කරන බැක්ටීරියා) ක්රියාකාරිත්වයයි. ඔවුන්ගේ අපද්‍රව්‍ය - වාෂ්පශීලී සල්ෆර් සංයෝග - ඉතා දුගඳ හමන වායූන් වන අතර එය මිනිසුන්ට ඉතා අප්‍රසන්න සුවඳක් ගෙන දෙන අතර නරක හුස්ම ගැනීමට හේතු වේ.

නරක හුස්ම ඇතිවන්නේ ඇයි?

නමුත් මෙම බැක්ටීරියා පැතිරීමට හේතු වන බොහෝ හේතු තිබේ. අපි ඒවා විස්තරාත්මකව විශ්ලේෂණය කරන්නෙමු:

1. දුර්වල මුඛ සනීපාරක්ෂාව. බොහෝ විට, නරක හුස්ම ගැනීම දුර්වල මුඛ සනීපාරක්ෂාව සමඟ සම්බන්ධ වේ, නිදසුනක් වශයෙන්, ආහාර සුන්බුන් වලින් අන්තර් දන්ත අවකාශය පිරිසිදු කිරීමට පුද්ගලයෙකු දන්ත ෆ්ලෝස් භාවිතා නොකරන විට. රැකියාවේදී කෙටි ආහාරයක් ගත් නමුත් දත් මදින්නේ නැති සගයන්ගේ ගඳ සුවඳ ඔබ බොහෝ දෙනෙකුට දැනී ඇති බව නිසැකය.
2. විදුරුමස් රෝග(සහ periodontitis). මෙම රෝග සඳහා හේතුව දුර්වල මුඛ සනීපාරක්ෂාව, මෘදු ක්ෂුද්ර ජීවී සමරු ඵලකය සහ තද ටාටාර් ය. සමරු ඵලකය සහ ටාටාර් ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් විසින් ස්‍රාවය කරන විෂ ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණය මුඛ කුහරයේ දේශීය ප්‍රතිශක්තිකරණයේ හැකියාවන් ඉක්මවා ගිය විට, විදුරුමස් වල දැවිල්ල වර්ධනය වේ.
3. . කැරියස් දන්ත දෝෂ විශාල ව්‍යාධිජනක මයික්‍රොෆ්ලෝරා වලින් පිරී ඇති අතර ඒවායේ සෑම විටම ආහාර අපද්‍රව්‍ය ඉතිරි වේ. මෙම ආහාර සහ දත් පටක ඉක්මනින් කුණු වීමට පටන් ගන්නා අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඔබේ හුස්ම නරක් වේ. ඔබට නරක හුස්ම ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, පළමුව ඔබ නරක දත් වලට ප්‍රතිකාර කළ යුතුය.
4. ටාටාර් සංවර්ධනය- දන්ත ඵලකය, ඛනිජ ලවණ (කැල්සියම් ලවණ) තුළ කාන්දු වන අතර එහි දැඩි වීම සහ එහි නිදන්ගත ආසාදන වර්ධනය වීම. බොහෝ විට, ටාටාර් යනු විදුරුමස් ව්‍යාධි විද්‍යාවේ (විදුරුමස් සාක්කු) ප්‍රති result ලයක් වන අතර එමඟින් දත්වල බෙල්ල සහ ඒවායේ පාර්ශ්වීය දාර අතර අවකාශය ලිහිල්ව ආවරණය කරයි.
5. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග(, ). මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම ගැටළුව ඇති වන්නේ ආමාශයේ ඇති ගන්ධයන් esophagus හරහා මුඛ කුහරය තුළට කෙලින්ම විනිවිද යන විට esophageal sphincter වසා නොගැනීමේ ව්යාධිවේදය මගිනි.
6. . ටන්සිල්වල නිදන්ගත දැවිල්ලෙන් පෙළෙන අයටද මුඛයෙන් දුර්ගන්ධයක් ඇත. ඔබට දුර්වල ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් තිබේ නම් හෝ මුඛ කුහරය තුළ ආසාදන රාශියක් තිබේ නම්, මේ අවස්ථාවේ දී ටොන්සිල වල ආවර්තිතා දැවිල්ල මන්දගාමී නිදන්ගත ස්වරූපයක් දක්වා වර්ධනය විය හැකිය. මෙම ටොන්සිලයේ දැවිල්ලෙන් පෙළෙන අය බොහෝ විට දරුණු හුස්ම ගැන පැමිණිලි කරති.
7. - මුඛයේ ශ්ලේෂ්මල පටලවල වණ ඇතිවීමත් සමඟ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන රෝගයකි. වණ සහ ඝන සුදු සමරු ඵලකය halitosis මූලාශ්රය වේ.
8. - විදුරුමස් හෝ ස්ටෝමැටිටිස් සමඟ එක්ව ඇතිවිය හැකි දිවේ පටලයෙහි ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියකි.
9. බඩවැල් ව්යාධිවේදය(enteritis සහ). බඩවැල්වල ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන්ගේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස, විෂ ද්‍රව්‍ය රුධිරයට විනිවිද යන අතර, පෙනහළු ඇතුළුව ශරීරය ඉවත් කරන අතර, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස නරක හුස්ම පෙනේ.
10. හැලිටෝසිස් සඳහා තවත් පොදු හේතුවක් වන්නේ වියළි මුඛයයි: ලවණ සමරු ඵලකය සහ මිය ගිය සෛල සේදීමෙන් මුඛය තෙතමනය හෝ පිරිසිදු නොකරයි. මේ අනුව, විදුරුමස්, අභ්යන්තර කම්මුල් සහ දිව මත ඇති සෛල දිරාපත් වී හලිටෝසිස් ඇති කරයි. වියළි මුඛය මත්පැන් පානය කිරීම, ඇතැම් ඖෂධ, ලවණ ග්රන්ථි වල ව්යාධිවේදය ආදිය නිසා විය හැක.
11. ඖෂධ: ඇන්ටිහිස්ටැමින් සහ ඩයියුරිටික් ඇතුළු බොහෝ ඖෂධ, මුඛය වියළි වීමට හේතු විය හැක, එය නරක හුස්ම ගැනීමට හේතු විය හැක. එවැනි සුවඳ සහ ප්රතිකාර බොහෝ විට එකිනෙකට සම්බන්ධ වේ - ඖෂධ ගණනාවක් නරක සුවඳක් (ඉන්සියුලින්, ට්රයිඇම්ටරීන්, පැරල්ඩිහයිඩ් සහ තවත් බොහෝ අය) ඇති විය හැක.
12. බොහෝ විට දුර්ගන්ධය ඇතිවීමට හේතුව එයයි සමහර නිෂ්පාදන. ඇත්ත වශයෙන්ම, ළූණු සහ සුදුළූණු මෙහි වාර්තාකරුවන් ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, මස් හා මේද ආහාර ගොඩක් සමඟ ඝෝෂාකාරී මංගල්යයන් පසු, නරක හුස්ම ද පෙනී යා හැක. ඇත්ත, එය ඉතා ඉක්මනින් පහව යයි.
13. දුම්කොළ නිෂ්පාදන: දුම්පානය සහ දුම්කොළ හපන රසායනික ද්‍රව්‍ය මුඛයේ රැඳේ. දුම්පානය මගින් විදුරුමස් රෝග හෝ මුඛ පිළිකා වැනි දුර්ගන්ධය ඇතිවීමට වෙනත් හේතු ද වේගවත් කළ හැක.

මුඛයෙන් දුර්ගන්ධය ඇතිවීමට විවිධ හේතු කුමක් වුවත්, සියලු ගැටලුවලට මූලාශ්‍රය බැක්ටීරියා වේ. ඔවුන් සෑම විටම අපගේ මුඛ කුහරය තුළ සිටින අතර එහි යම් මයික්‍රොෆ්ලෝරා නිර්මාණය කරයි. ඕනෑම සජීවී ජීවියෙකු සහ බැක්ටීරියා ව්‍යතිරේකයක් නොවේ, පෝෂණය කරන විට, වාෂ්පශීලී සල්ෆර් සංයෝග වන අපද්‍රව්‍ය නිපදවයි. අප මුඛයෙන් ගඳ ගන්නේ මෙම දුර්ගන්ධය සහිත සල්ෆර් වාෂ්පශීලී සංයෝගයි.

විශේෂඥයන් විශ්වාස කරන්නේ එහි පෙනුමේ වඩාත් පැහැදිලි හේතුවක් වන්නේ දිවේ පිටුපස එකතු වන සුදු පැහැති ද්රව්යයකි. පුද්ගලයෙකු වැරදි ලෙස දත් මදින විට, ඔහුගේ දිව නොසැලකිලිමත් වන විට එය සිදු වේ.

නරක හුස්ම ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද

මුඛයෙන් දුර්ගන්ධය ඇති වුවහොත් ප්‍රතිකාර කිරීම වෙනමම සාකච්ඡාවට ලක්වන මාතෘකාවකි, නමුත් එය මතුවීම වැළැක්වීමට කළ හැකි දේ එවැනි ගැටලුවකින් පීඩා විඳින්නේ නැති අය පවා දැන සිටීම වැදගත්ය. සියල්ලට පසු, නරක හුස්ම, එය දිස්වන්නේ නම්, මින්ට් කැන්ඩි සමඟ ආවරණය කළ නොහැක.

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඉතිරි වන ආහාර අංශු බැක්ටීරියා වර්ධනය සඳහා පස වේ. මුඛ සනීපාරක්ෂාව මත බොහෝ දේ රඳා පවතින්නේ එබැවිනි. ආහාර ගැනීමෙන් පසු මුඛයේ ආහාර කැබලි ඉතිරි නොවන බවට වග බලා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, වෙනත් දේ අතර සමරු ඵලකය සහ ටාටාර් සෑදීමට දායක වේ. මෙය අවශ්ය වන්නේ:

• මුඛයේ ඉතිරිව ඇති සහ දත්වල සිරවී ඇති ආහාර අංශු ඉවත් කිරීම සඳහා දිනකට තුන් වරක් මෘදු බුරුසු සහිත දත් බුරුසුවකින් ඔබේ දත් මදින්න;
• දන්ත ෆ්ලෝස් සමඟ අන්තර් දන්ත අවකාශය පිරිසිදු කරන්න;
• මෘදු කෙඳි සහිත බුරුසුවකින් දිනපතා දිවේ පිටුපස පිරිසිදු කරන්න;
• ලවණ උත්තේජනය කිරීම සඳහා, නිතිපතා නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු අනුභව කිරීම සහ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම;
• Xerostomia (වියළි මුඛය) තුරන් කිරීම සඳහා, උණුසුම් ජලය සමග ඔබේ මුඛය සේදීම;
• නිතිපතා දන්ත වෛද්යවරයා වෙත යන්න.

නිවසේදී, එළවළු තෙල් සමග සේදීම නරක හුස්ම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, තෙල් කුඩා කොටසක් ඔබේ මුඛයට ගෙන විනාඩි 10-15 ක් එහි තබා ගන්න. සියලුම කුණු වූ නිෂ්පාදන විසුරුවා හැරීමේ හොඳ දේපල තෙල් සතුව ඇත. ඉන්පසු කෙළ ගසා ඔබේ මුඛය හොඳින් සෝදන්න. ඔබට මෙම තෙල් ගිල දැමිය නොහැක! ක්රියා පටිපාටිය නිවැරදිව සිදු කරන්නේ නම්, තෙල් වලාකුළු බවට පත් විය යුතුය.

කපුරු, ඉඳි, කරවල, පණුවන් වැනි ඖෂධ පැළෑටි කෂායවලට අප්රසන්න ගන්ධයන් ඉවත් කිරීමට හැකියාව ඇත. විදුරුමස් වල සාක්කු පිරිසිදු කිරීම සඳහා, ජලය සමග තනුක 1: 1 හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් 3% විසඳුමක් සමඟ ආහාර ගැනීමෙන් පසු සේදීම හොඳය. පෙරොක්සයිඩ් ගැඹුරුම සාක්කු පවා හොඳින් පිරිසිදු කර ගැටලුව ඉවත් කරයි.

මීට අමතරව, නරක හුස්ම ඉක්මනින් ඉවත් කිරීම සඳහා නවීන ක්රම විශාල සංඛ්යාවක් තිබේ: aerosol නැවුම්කාරක, චුවිංගම්, lollipops, ආදිය. කෙටිකාලීන ක්‍රියාකාරීත්වය හේතුවෙන් වේගවත් කාර්යක්ෂමතාව සහ අඩු ස්ථායීතාවය යන දෙකින්ම ඒවා සංලක්ෂිත වේ.

මා සම්බන්ධ කරගත යුත්තේ කුමන වෛද්‍යවරයාද?

ඔබ මුඛයෙන් දුර්ගන්ධයක් අත්විඳින්නේ නම්, ඔබ දන්ත වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට, ඔබේ දත් වෘත්තීමය වශයෙන් පිරිසිදු කර ගැනීමට, ඔබේ දත් සහ විදුරුමස් රෝගවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ ටාටාර් ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය වේ.

කිසිදු බලපෑමක් නොමැති නම්, ඔබ gastroenterologist උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර, දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, ENT වෛද්යවරයෙකු (sinusitis හෝ නිදන්ගත rhinitis සඳහා), pulmonologist (bronchiectasis සඳහා) සහ endocrinologist (දියවැඩියාව සඳහා) උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

විවිධ කොන්දේසි. Stomatodysodia, ozostomia, halitosis, fetor oris - මේ සියල්ල එකම සංසිද්ධිය සඳහා නම් වන අතර එය සැබෑ ගැටළුවක් බවට පත්වේ. අපි වැදගත් රැස්වීමක් ගැන කතා කරන්නේ නම්, තත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම ව්යසනකාරී විය හැකිය.

බොහෝ අය මෙම වසංගතය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ක්රම සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරති. කෙසේ වෙතත්, චුවිංගම් සහ ඉසින සෑම විටම සුදුසු සහ විනීත පෙනුමක් නැති අතර, ඔවුන් ගැටලුව විසඳන්නේ නැත. සුවඳට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, ඔබ හේතුව සොයා ගත යුතුය.

හේතු

හේතු ලැයිස්තුවේ පළමුවැන්න නම් ප්රමාණවත් මුඛ සජලනයයි. ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් දියර පානය නොකරන්නේ නම්, ඔබේ ශරීරයට සාමාන්‍ය කෙල ප්‍රමාණය නිපදවිය නොහැක. මේ නිසා දිවේ සෛල මිය යන අතර එය බැක්ටීරියා සඳහා ආහාර වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, පිළිකුල් සහගත සුවඳක් දිස්වේ.

පොදුවේ ගත් කල, මුඛයේ සිදුවන ඕනෑම දිරාපත්වීමේ ක්‍රියාවලීන් නිසා හැලිටෝසිස් ඇති විය හැක.

එමනිසා, ආහාර කැබලි ඔබේ දත් අතර සිරවී ඇත්නම්, ඒවා බැක්ටීරියා සඳහා සංග්‍රහයක් බවට පත්වනු ඇත, එය ඔබ සනීපාරක්ෂාව සඳහා ප්‍රමාණවත් කාලයක් ගත නොකිරීම ගැන සතුටු වනු ඇත.

සුදුළූණු සහ ළූණු ආහාරයට ගැනීම අප්රසන්න ගන්ධය සඳහා ප්රධාන හේතු ලැයිස්තුවේ ද ඇති බව දන්නා කරුණකි. නමුත් එවැනි දුර්ගන්ධයක් ඇතිවීමට හේතුව ආහාර වේලක් විය හැකිය. මේ අනුව, ආහාර වර්ජනයකට මායිම් වන දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරය එවැනි අවස්ථාවක් සඳහා ගබඩා කර ඇති මේදය පරිභෝජනය කිරීමට පටන් ගනී. මෙම ක්‍රියාවලිය මගින් කීටෝන නිපදවන අතර, ඒවායේ පැවැත්ම සුවඳ දැනීමට ප්‍රසන්න නොවනු ඇත. බොහෝ රෝග, විවිධ වර්ගවල, හලිටෝසිස් ඇති විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, පෙනහළු, අක්මාව, වකුගඩු සහ දියවැඩියාවට හානි වීම. දෙවැන්න ඇසිටෝන් සුවඳ මගින් පෙන්නුම් කෙරේ.

මාර්ගය වන විට, ඔබ සුවඳින් ඇති රෝග මොනවාදැයි තීරණය කළ හැකිය. ඉතින්, ඔබේ හුස්ම කුණු බිත්තර මෙන් සුවඳ නම්, මෙය හයිඩ්‍රජන් සල්ෆයිඩ් සුවඳයි, එය කුණු වන ප්‍රෝටීන පෙන්නුම් කරයි. උදර වේදනාව, බෙල්චින් සහ ඔක්කාරය ඇති වුවහොත්, මෙය වණ හෝ ගැස්ට්රයිටිස් පෙන්නුම් කරයි. ලෝහමය සුවඳක් විදුරුමස් ලේ ගැලීමට හේතු විය හැකි ආවර්තිතා රෝගයක් පෙන්නුම් කරයි. අයඩින් සුවඳ ඇඟවෙන්නේ එය ශරීරයේ වැඩිපුර ඇති බවත්, ඔබ වහාම අන්තරාසර්ග විද්යාඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු බවත්ය.

කුණු වූ ගන්ධයක් තිබේ නම්, අඩු ආම්ලිකතාවය සමඟ ඇති විය හැකි ආමාශ රෝග ගැන සිතා බැලිය යුතුය. dysbacteriosis, අන්ත්ර dyskinesia සහ අන්ත්ර අවහිරතා අවස්ථාවක, මලපහ සුවඳ සිදු වනු ඇත. කටුක සුවඳ වකුගඩු ආබාධ සඳහා ඉඟි කරයි. ඇඹුල් අධික ආම්ලිකතාවය ගැස්ට්රයිටිස් හෝ වණ පෙන්නුම් කරයි.

කැරීස්, ටාටාර්, කාලපරිච්ඡේදය, gingivitis, pulpitis අප්රසන්න ගන්ධයක් ඇති කරයි. දන්තාලේප පවා ඔබේ හුස්මෙහි නැවුම්බවට බලපෑම් කළ හැකිය, මන්ද නිසි සැලකිල්ලක් නොමැතිව ඒවා අපද්‍රව්‍ය නිපදවන බැක්ටීරියා ප්‍රගුණනය සඳහා උල්පතක් වන බැවිනි - සල්ෆර් සංයෝග. එබැවින් පිළිකුල් සහගත සුවඳ.

බැක්ටීරියා දත් අතර සහ විදුරුමස් රේඛාව ඔස්සේ දිව මත සුවපහසු නිවහනක් ඇත. රෝග ඉදිරියේ, නිර්වායු බැක්ටීරියා සතුටින් ජීවත් වන සහ ගුණ කරන ඊනියා ආවර්තිතා සාක්කු, දත් වලට විදුරුමස් සංක්‍රමණය වීමේදී අවපාත ඇති විය හැක. ඒවා පිරිසිදු කළ හැක්කේ දන්ත වෛද්යවරයෙකුට පමණි.

නාසයේ උගුරේ ඇති ශ්ලේෂ්මල පටලවල රෝග ද ගන්ධයට පොදු හේතුවක් වන අතර, ENT අවයව හා සම්බන්ධ සියලුම රෝග, සැරව සෑදීමට හේතු වේ. එවැනි රෝග සමඟ, පුද්ගලයෙකුට බොහෝ විට මුඛයෙන් හුස්ම ගැනීමට බල කෙරෙන අතර, එය වියළි බව වැඩි කිරීමට හේතු වේ.

නරක හුස්ම බොහෝ විට උදෑසන සිදු වේ. හේතුව සරලයි: නින්දේදී අඩු කෙල නිපදවීම, වියළි මුඛය. ඛේටය අඩු වන තරමට මුඛයේ බැක්ටීරියා ප්‍රමාණය වැඩි වන තරමට සුවඳ වඩාත් අප්‍රසන්න වේ. සමහර පුද්ගලයින් සඳහා, xerostomia ලෙස හඳුන්වන මෙම සංසිද්ධිය නිදන්ගත වේ.

සුවඳක් ගැන සොයා ගන්නේ කෙසේද

ඔබේ මුඛයෙන් අප්රසන්න ගන්ධයක් ඇති බව සොයා ගැනීමට විවිධ ක්රම තිබේ. නරකම විකල්පය වනුයේ වෙනත් අයෙකු ඒ ගැන ඔබට පැවසීමයි. කෙසේ වෙතත්, මෙය ඔබම තීරණය කිරීමට ක්රම තිබේ, නමුත් එය එතරම් සරල නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, පුද්ගලයෙකු සාමාන්යයෙන් ඔහුගේම සුවඳ නොදැනේ. ගැටලුව මිනිස් සිරුරේ ව්යුහය තුළ පවතී. පුද්ගලයෙකුට තමා වටා වාතය තුළ අප්රසන්න දෙයක් දැනීමට අවශ්ය නැති විට, ඔහු, නීතියක් ලෙස, ඔහුගේ මුඛයෙන් හුස්ම ගැනීමට පටන් ගනී, එයින් ඔහුට සුවඳ දැනීම වළක්වයි. කෙසේ වෙතත්, ඔප්පු කළ විකල්ප තිබේ.

ඔබේ අත්ලෙන් ඔබේ මුඛය වසාගෙන ඒවාට ආශ්වාස කිරීම උදව්වක් නොවේ: ඔබට කිසිවක් සුවඳ දැනෙන්නේ නැත. ඔබේ දිව දෙස කණ්ණාඩියෙන් බැලීම වඩා හොඳය. එය සුදු පැහැති ආලේපනයක් නොතිබිය යුතුය. ඔබට ඔබේම මැණික් කටුව ලෙවකමින් එය සුවඳ දැනිය හැකිය. ඛේටය ඔබේ දිව මත තබා, එය වියළී යන තෙක් බලා සිට සුවඳ ඉතිරිව ඇත්දැයි බලන්න.

පිළියම්

නරක හුස්ම සම්පූර්ණයෙන්ම සහ ස්ථිරවම ඉවත් කිරීමට ක්රමයක් නොමැති බව මතක තබා ගන්න. ඔබ නිරතුරුවම ඔබව නිරීක්ෂණය කර සුදුසු පියවර ගැනීමට සිදුවනු ඇත.

• පරිභෝජනය කරන්න.
• දිව සීරීමක් මිලදී ගන්න. දිවේ බැක්ටීරියා විශාල සංඛ්‍යාවක් සිටින බවත්, නරක ගන්ධයට වඩාත් පොදු හේතුව මෙය බවත් සැලකිල්ලට ගනිමින්, නිතිපතා scraper භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• දන්ත ෆ්ලෝස් භාවිතා කරන්න. දත් අතර සහ සිරවී ඇති ආහාර කැබලි මත බැක්ටීරියා සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයක් එකතු වේ.
• නිවැරදි ආහාර අනුභව කරන්න. ඇපල්, බෙරි, කුරුඳු, දොඩම්, හරිත තේ සහ සැල්දිරි නරක සුවඳ ඉවත් කිරීමට උපකාර වන ආහාර ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම ඇත. බැක්ටීරියා ප්‍රෝටීන වලට බෙහෙවින් ආදරය කරන අතර එය පරිභෝජනය කිරීමෙන් පසුව ඔවුන් විශේෂයෙන් අප්රසන්න ගන්ධයක් නිකුත් කරයි. එමනිසා, නිර්මාංශිකයින්ට නරක හුස්ම පිළිබඳ ගැටළු නොමැති තරම්ය.
• මුඛ සේදීම භාවිතා කරන්න. සෑම දිනකම තත්පර 30 ක් සඳහා ඔබේ මුඛය සේදීම, ඉන්පසු ඔබ පැය භාගයක් දුම් පානය නොකළ යුතුය.
• මුඛයෙන් දුර්ගන්ධය ඇති විට චුයින්ගම් වලට වඩා තේරුමක් නැති දෙයක් නැත. ඔබට යමක් හපන්නට අවශ්‍ය නම්, ඔබට ඩිල්, එනසාල්, parsley, කුරුඳු පොල්ල හෝ අසමෝදගම් තෝරා ගත හැකිය. මෙය ලවණ නිෂ්පාදනය සඳහා සැලකිය යුතු ආධාරයකි.
• ඖෂධ පැළෑටි කහට භාවිතා කරන්න. පුරාණ කාලයේ සිට මිනිසුන් අප්රසන්න ගන්ධයන් වැළැක්වීම සඳහා ස්වභාවික පිළියම් භාවිතා කර ඇත. ඉතින්, ඉරාකයේ ඔවුන් මේ සඳහා කරාබුනැටි භාවිතා කළහ, නැගෙනහිර - අසමෝදගම් බීජ, බ්‍රසීලයේ - කුරුඳු. අපි අපේ රට ගැන කතා කරන්නේ නම්, මේවා ශාන්ත ජෝන් wort, wormwood, dill, chamomile වේ.
• දුර්ගන්ධය අවම කිරීම සඳහා, ඔබට කෝප්පයක් පානය කළ හැකිය, වතුරෙන් ඔබේ මුඛය සේදීම සහ ඔබේ මුඛයේ රසය අඩු කිරීම සඳහා කෝපි ඇට හපන්න.
• කෙළ ගැසීම ප්‍රවර්ධනය කරන ඕට් මස් කැඳ සමඟ උදේ ආහාරය ගන්න, මන්ද කෙළ යනු මුඛය පිරිසිදු කර විෂබීජහරණය කිරීමේ ස්වාභාවික මාධ්‍යයකි.
• ඔබ අතේ දත් බුරුසුවක් නොමැති නම්, අවම වශයෙන් ඔබේ දත් සහ විදුරුමස් ඔබේ ඇඟිල්ලෙන් අතුල්ලන්න. ඒ සමගම, ඔබ අප්රසන්න ගන්ධය අඩු කරනවා පමණක් නොව, ඔබේ විදුරුමස් සම්බාහනය කරන්න.
• walnuts සමඟ ඔබේ විදුරුමස් අතුල්ලන්න. මෙය ඔබේ හුස්මට සාරවත් සුවඳක් ලබා දෙන අතර ඔබේ මුඛයට ගෙඩියේ අඩංගු විටමින් ලැබෙනු ඇත.

වැළැක්වීම

වැළැක්වීම සහ රෝග විනිශ්චය සඳහා ඔබ අවම වශයෙන් වසරකට දෙවරක් දන්ත වෛද්යවරයා වෙත පැමිණිය යුතුය. අනෙකුත් රෝග මෙන්ම, දත් සහ මුඛ කුහරය රෝග, ඔවුන් පාහේ අදෘශ්‍යමාන වන විට සහ ඒවා හඳුනාගෙන කාලෝචිත ක්‍රියාමාර්ග ගැනීමට විශේෂඥයෙකුගේ පළපුරුදු ඇසක් අවශ්‍ය වන විට, මුල් අවධියේදීම වැළැක්වීම හෝ ප්‍රතිකාර කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

නමුත් වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් ඔබේ මුඛ කුහරය හොඳින් නිරීක්ෂණය කිරීමයි. දන්ත වෛද්‍යවරුන් පවසන්නේ පුද්ගලයෙකු තම දත් සහ මුඛය රැකබලා ගන්නා ආකාරය අනුව ඔහු තම සෞඛ්‍යය ගැන කෙතරම් අවධානයෙන් සිටිනවාද යන්න පෙන්නුම් කළ හැකි බවයි.

පුද්ගලයෙකු සමඟ සන්නිවේදනය කරන විට, ඔබේ අත්ලෙන් ඔබේ මුඛය වසා ගැනීමට අවශ්ය වන විට බොහෝ අය හුරුපුරුදුය. දුර්ගන්ධය සිපගැනීමක්, සන්නිවේදනයේ ගැටළු හෝ රැකියාවේ ගැටළු ඇති කරන විට එය විශේෂයෙන් අප්රසන්නය. මෙම සංසිද්ධිය හැලිටෝසිස් ලෙස හැඳින්වේ, එය පෙනෙන තරම් හානිකර නොවේ.

නරක හුස්ම ගැනීමට හේතු 9 ක් - එසේනම් ඔබේ හුස්ම නරක වන්නේ ඇයි?

ඉක්මනින් හෝ පසුව, සෑම කෙනෙකුම හැලිටෝසිස් අත්විඳිති. එය බොහෝ දුරට අපගේ ජීවිත විනාශ කරන අතර සමහර විට අපගේ ආශාවන් සහ අභිප්‍රායන් අත්හැරීමට සලස්වයි. හැලිටෝසිස් කකුල් "වර්ධනය" කරන්නේ කොහෙන්ද?

ප්රධාන හේතු ලැයිස්තුගත කරමු:

• ප්රමාණවත් සනීපාරක්ෂාව.
• දියුණු දිරාපත්වීම සහ අනෙකුත් දන්ත රෝග.
• ඖෂධ ගැනීම.
• දත් සහ දිව මත ක්ෂුද්ර ජීවී ඵලකය.
• දන්තාලේප පැළඳීම.
• කෙළ ස්‍රාවය අඩු වීම.
• දුම්පානය.
• සමහර ආහාර (මත්පැන්, මාළු, කුළුබඩුවක්, ළූණු සහ සුදුළූණු, කෝපි ආදිය) අනුභව කිරීමෙන් පසු ඉතිරි වන සුවඳ.
• ආහාර වේලෙහි ප්රතිවිපාක.

හැලිටෝසිස් බරපතල රෝග වල රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස - ඔබ ගැනම අවධානයෙන් සිටින්න!

ඉහත කරුණු වලට අමතරව, හලිටෝසිස් පෙනුම සඳහා වඩාත් බරපතල හේතු තිබේ. සමහර අවස්ථාවලදී ඔහු අකාරුණික විය හැකිය ඕනෑම රෝගයක ලකුණක්.

උදාහරණ වශයෙන්…

1. ගැස්ට්රයිටිස්, වණ, අග්න්‍යාශය සහ අනෙකුත් ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග (සටහන: හයිඩ්රජන් සල්ෆයිඩ් සුවඳ).
2. නිදන්ගත tonsillitis, tonsillitis හෝ sinusitis.
3. නියුමෝනියාව සහ බ්රොන්කයිටිස්.
4. වකුගඩු රෝග (සටහන - ඇසිටෝන් සුවඳ).
5. දියවැඩියා රෝගය (සටහන - ඇසිටෝන් සුවඳ).
6. ගාලු මුත්රාශයේ රෝගය (කටුක, අප්රසන්න ගන්ධය).
7. අක්මා රෝග (මෙම අවස්ථාවේදී, විශේෂිත මලපහ හෝ මාළු සුවඳක් සටහන් වේ).
8. esophagus හි ගෙඩියක් (සටහන - කුණුවීමේ / දිරාපත් වීමේ සුවඳ).
9. ක්රියාකාරී ස්වරූපයෙන් ක්ෂය රෝගය (සටහන - සැරව සුවඳ).
10. වකුගඩු අසමත්වීම (සටහන: "මාළු" සුවඳ).
11. Xerostomia ඖෂධ ගැනීමෙන් හෝ දිගු මුඛය ආශ්වාස කිරීම (කුණු ගඳ) නිසා ඇතිවේ.

එය ද සඳහන් කිරීම වටී pseudohalitosis. නැවුම් හුස්මක් ඇති පුද්ගලයෙකු තම මුඛයෙන් අප්රසන්න ගන්ධයක් "මනකල්පනය" කරන විට කොන්දේසියක් ගැන කතා කරන විට මෙම යෙදුම භාවිතා වේ.

නරක හුස්ම හඳුනා ගන්නේ කෙසේද - ක්රම 8 ක්

බොහෝ අවස්ථාවලදී, අපට නරක හුස්ම ඇති බව අපිම දනිමු.

නමුත් ඔබට නිශ්චිතවම දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම් (සමහර විට ඔබ සිතන්නේ), පරීක්ෂා කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ:

1. ඔබේ මැදිහත්කරුවන්ගේ හැසිරීම නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔවුන් පැත්තකට ගියහොත්, සන්නිවේදනය කිරීමේදී ඉවතට හැරුණහොත් හෝ නොකඩවා ඔබට කැන්ඩි සහ චුවිංගම් පිරිනමන්නේ නම්, සුවඳක් ඇත. ඔබට ඒ ගැන ඔවුන්ගෙන් පමණක් විමසිය හැකිය.
2. "බෝට්ටුවක්" ආකාරයෙන් ඔබේ අත්ල ඔබේ මුඛයට ගෙන තියුණු ලෙස හුස්ම ගන්න. අප්රසන්න ගන්ධයක් තිබේ නම්, ඔබ එය වහාම දකිනු ඇත.
3. ඔබේ දත් අතරට සාමාන්‍ය කපු පුළුන් දමා එහි සුවඳ දැනෙන්න.
4. ඔබේ මැණික් කටුව ලෙවකන්න, ටිකක් බලා සිටීමෙන් පසු, සමේ සුවඳ.
5. ඔබේ දිවේ පිටුපස හැන්දකින් සූරා එය සුවඳ ද බලන්න.
6. කපු තැටියකින් ඔබේ දිව පිස දමා ආඝ්‍රාණය කරන්න.
7. ෆාමසියක විශේෂ පරීක්ෂක උපාංගයක් මිලදී ගන්න. එහි ආධාරයෙන්, ඔබට 5-ලක්ෂ්ය පරිමාණයකින් ඔබේ හුස්මෙහි නැවුම්බව තීරණය කළ හැකිය.
8. දන්ත වෛද්යවරයෙකු විසින් විශේෂ පරීක්ෂණයකට භාජනය කරන්න.

පරීක්ෂා කිරීමට මතක තබා ගන්න පැය කිහිපයකින්ගන්ධ ආවරණ නිෂ්පාදන (රබර් පටි, පේස්ට්, ඉසින) භාවිතා කිරීමෙන් පසු සහ දවස අවසානයේදී.

හැලිටෝසිස් ප්රතිකාර සඳහා නවීන වෛද්ය විද්යාව

වර්තමානයේ මෙම රෝගය හඳුනා ගැනීම සඳහා ඉතා ඵලදායී ක්රම තිබේ.

• හැලිමීටරයක් ​​භාවිතා කිරීම රෝග විනිශ්චයට අමතරව, හැලිටෝසිස් සඳහා ප්‍රතිකාරයේ සාර්ථකත්වය තක්සේරු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
• දන්ත ඵලකයේ සංයුතිය ද පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.
• තවද රෝගියාගේ දිව පිටුපස පරීක්ෂා කරනු ලැබේ. එය මුඛ ශ්ලේෂ්මලයේ වර්ණයට අනුරූප විය යුතුය. නමුත් දුඹුරු, සුදු හෝ ක්රීම් තින්ක් සමග, අපි glossitis ගැන කතා කළ හැකිය.

බොහෝ අවස්ථාවලදී සැබෑ හැලිටෝසිස් යනු යම් රෝගයක එක් රෝග ලක්ෂණයක් බව සලකන විට, වෙනත් වෛද්යවරුන් හමුවීම වටී:

1. ENT උපදේශනය පොලිප්ස් සහ සයිනසයිටිස් බැහැර කිරීමට උපකාරී වේ.
2. ආමාශ ආන්ත්රයික වෛද්යවරයෙකුගේ සංචාරයකදී දියවැඩියාව, වකුගඩු / අක්මාව හෝ ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු තිබේදැයි අපි සොයා බලමු.
3. දන්ත වෛද්‍යවරයා ළඟ අපි ආසාදනය ඉවත් කර නරක දත් ඉවත් කරමු. දන්ත සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීමත් සමඟම වෘත්තීය මුඛ සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ පාඨමාලාවක් හානියක් නොවනු ඇත. ආවර්තිතා රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී, විශේෂ වාරිමාර්ග භාවිතා කිරීම සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

නිවසේදී නරක හුස්ම ඉවත් කිරීමට ඵලදායී ක්රම 9 ක්

ඔබට ඉක්මනින් රැස්වීමක් ඇත, ඔබ අමුත්තන් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටී හෝ දිනයක් යනවා...

නරක හුස්ම ඉක්මනින් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

• වඩාත්ම මූලික ක්රමය වන්නේ ඔබේ දත් මදින්න. ලාභ හා සතුටු සිතින්.
• නැවුම්කාරක ඉසින. උදාහරණයක් ලෙස, මින්ට් රසය සමඟ. අද එවැනි උපකරණයක් ඕනෑම ෆාමසියකින් සොයාගත හැකිය. එය ඔබගේ බෑගයට දමා සෑම විටම අතේ තබා ගන්න. මුඛ කුහරය තුළට 1-2 වතාවක් ඉසීමට එය ප්රමාණවත් වන අතර, විනාඩියක සන්නිවේදනයෙන් පසු ඔවුන් ඔබෙන් පලා යනු ඇතැයි ඔබ කරදර විය යුතු නැත. වැළැක්වීමේ ගුණ සහිත ඉසින තෝරන්න (ටාටාර්, සමරු ඵලකය, කැරලි සෑදීමට එරෙහිව ආරක්ෂාව).
• සේදීමේ ආධාරය. දත් සහ මුඛය සඳහා ද ප්රයෝජනවත් වේ. එය හුස්ම නැවුම් කරයි යන කාරනයට අමතරව, එය අතිරේක කාර්යයක් ද ඇත - සමරු ඵලකය ආරක්ෂා කිරීම, දත් ශක්තිමත් කිරීම යනාදිය. නමුත් එය වහාම කෙළ ගසා ගැනීමට ඉක්මන් නොවන්න - අවම වශයෙන් තත්පර 30 ක් වත් ඔබේ මුඛයේ දියර තබා ගන්න. එහි බලපෑම වඩාත් පැහැදිලිව පෙනෙනු ඇත.
• ප්රබෝධමත් රසකැවිලි. උදාහරණයක් ලෙස, මින්ට් කැන්ඩි. සීනි ප්‍රමාණය අනුව ඒවා එතරම් ප්‍රතිලාභයක් ගෙන නොදෙනු ඇත, නමුත් සුවඳ වසං කිරීම පහසුය.
• චුවිංගම්. වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් ක්රමයක් නොවේ, විශේෂයෙන්ම ඔබට බඩේ ගැටළු තිබේ නම්, නමුත් සමහර විට සරලම වේ. ගෙදරින් පිටත චුවිංගම් සොයා ගැනීම කැන්ඩි වලට වඩා පහසුය. ප්රශස්ත රසය මින්ට් වේ. එය සුවඳ වසං කිරීමේදී වඩාත් ඵලදායී වේ. ඔබට හානියක් නොවන පරිදි, ආහාර ගැනීමෙන් පසුව සහ ඩයි වර්ග නොමැතිව (පිරිසිදු සුදු) පමණක් උපරිම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් හපන්න.
• මින්ට්, හරිතයන්. සමහර විට එය මින්ට්, parsley හෝ හරිත සලාද කොළ හපන කිරීමට ප්රමාණවත් වේ.
• පළතුරු, එළවළු සහ බෙරි. වඩාත් ඵලදායී වන්නේ පැඟිරි පලතුරු, ඇපල් සහ බෙල් පෙපර් ය.
• වෙනත් "වංගුව" නිෂ්පාදන: යෝගට්, හරිත තේ, චොකලට්
• කුළුබඩු: කරාබුනැටි, සාදික්කා, මහදුරු, අසමෝදගම්, ආදිය. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ කුළුබඩු ඔබේ මුඛයේ තබා ගැනීමට හෝ එක් කරාබුනැටි (ගෙඩි කැබැල්ලක් ආදිය) හපන්න.

ඇත්ත වශයෙන්ම, හැලිටෝසිස් වැළැක්වීම ගැන අමතක නොකරන්න:

1. විදුලි දත් බුරුසු.එය ඔබේ දත් වෙනදාට වඩා ඵලදායී ලෙස පිරිසිදු කරයි.
2. දන්ත ෆ්ලෝස්.මෙම "වධහිංසා කිරීමේ උපකරණය" අන්තර් දන්ත අවකාශයෙන් "මංගල්‍යවල අවශේෂ" ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
3. දිවේ සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීමට බුරුසුවක්.එසේම ඉතා ප්රයෝජනවත් සොයාගැනීමක්.
4. මුඛ කුහරය මොයිස්චරයිසින් කිරීම.නිරන්තර වියළි මුඛය ද හලිටෝසිස් ඇති විය හැක. ලවණ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර, එහි ප්‍රමාණය අඩුවීම, ඒ අනුව, බැක්ටීරියා සංඛ්‍යාව වැඩි වීමට හේතු වේ. ඔබේ මුඛය ප්‍රමාණවත් ලෙස තෙතමනය තබා ගන්න.
5. මුඛය / උගුර සේදීම සඳහා කසාය.ඔබට චමමයිල්, මින්ට්, අග්ගිස් සහ යුකැලිප්ටස්, ඕක් හෝ මැග්නෝලියා පොත්ත භාවිතා කළ හැකිය. මෙම ගැටළුව තුරන් කිරීම සඳහා දෙවැන්න වඩාත් සුදුසුය.
6. පෝෂණය.සුදුළූණු, කෝපි, මස් සහ රතු වයින් ආහාරයට ගැනීමෙන් වළකින්න. මෙම ආහාර හලිටෝසිස් වලට මග පාදයි. වේගවත් කාබෝහයිඩ්රේට අතිරික්තය යනු දත් මත දිරාපත් වීම සහ සමරු ඵලකය සඳහා මාර්ගයයි, තන්තු වලට මනාප දෙන්න.
7. අපි දිනකට දෙවරක් දත් මදින්නෙමුමිනිත්තු එකහමාරක් හෝ දෙකක්, මධ්යම දෘඪතාවේ බුරුසු තෝරා ගැනීම. අපි අවම වශයෙන් සෑම මාස 3 කට වරක් බුරුසුව වෙනස් කරමු. ඔබේ බුරුසුව සඳහා අයනීකාරක-විෂබීජහරණයක් මිලදී ගැනීම ද නිර්දේශ කෙරේ - එය ඔබේ “මෙවලම” විෂබීජහරණය කරයි.
8. ආහාර ගැනීමෙන් පසු, ඔබේ මුඛය සේදීමට මතක තබා ගන්න.වඩාත් සුදුසු, ඖෂධ පැළෑටි කසාය, විශේෂ සේදීම හෝ දත් එලික්සර්.
9. අපි මාස හයකට වරක් දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවීමට යනවාසහ දන්ත ගැටළු කාලෝචිත ලෙස විසඳන්න. නිදන්ගත රෝග සඳහා චිකිත්සකයෙකු විසින් පරීක්ෂා කිරීමට අමතක නොකරන්න.
10. දන්තාලේපබැක්ටීරියා ක්රියාකාරිත්වය අඩු කළ හැකි ස්වභාවික විෂබීජ නාශක සංරචක අඩංගු එකක් තෝරන්න.
11. වැඩිපුර වතුර බොන්න.
12. විදුරුමස් ලේ ගැලීම සඳහා වහාම ප්‍රතිකාර කරන්න- එය අප්රසන්න ගන්ධයක් ද ඇති කරයි.
13. ඔබට දන්තාලේප තිබේ නම්සෑම දිනකම ඒවා හොඳින් පිරිසිදු කිරීමට මතක තබා ගන්න.

ඔබගේ සියලු උත්සාහයන් නොතකා, සුවඳ දිගටම ඔබව හොල්මන් කරයි නම් - උදව් සඳහා විශේෂඥයන්ගෙන් විමසන්න!

වෙබ් අඩවිය පසුබිම් තොරතුරු සපයයි. රෝගය පිළිබඳ ප්රමාණවත් රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර කළ හැක්කේ හෘද සාක්ෂියට එකඟව වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණි. භයානක රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න!