සෞඛ්යය සහ ජීව ශක්තිය සඳහා නිවැරදි ටොනික් ඖෂධ පැළෑටි තෝරා ගන්නේ කෙසේද? ආහාර ශාකවල සුව ගුණ
ස්වභාවධර්මයේ උපකාරය - ටොනික් ඖෂධ පැළෑටි
සෞඛ්යය අපගේ ප්රධාන ධනය වන අතර අප එය සැමවිටම සැලකිලිමත් විය යුතුය. වර්තමානයේ, අපි බොහෝ විට වැඩි ස්නායු මනෝචිකිත්සක ආතතියට හා ආතතියට නිරාවරණය වී ඇති අතර එම නිසා අපගේ මනෝභාවය බොහෝ විට එවැනි බරකට ඔරොත්තු දිය නොහැක. මේ නිසා, විවිධ මායිම් රාජ්යයන් වර්ධනය වේ - සෞඛ්යය සහ රෝග අතර, ස්නායු රෝග, විවිධ රෝග අභ්යන්තර අවයව, අධික බරක් සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්, මෙන්ම හුදෙක් තෙහෙට්ටුව සහ තෙහෙට්ටුව. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මෙය ආරම්භ කිරීමට අපව යොමු කරයි විවිධ පිළිගන්න ඖෂධමනෝ උත්තේජක ගුණ සමඟ.
ඒක හැමෝම දන්නවා මෙය ඉතා භයානක ය, මෙම drugs ෂධ, නීතියක් ලෙස, ශරීරයේ පවතින බලශක්ති පරිභෝජනය හේතුවෙන් උත්තේජක බලපෑමක් ඇති කරයි, නමුත් එය අසීමිත නොවන අතර එහි ප්රති result ලයක් ලෙස ශරීරයේ සම්පූර්ණ විනාශය හා වෙහෙසට පත් විය හැකිය. මීට අමතරව, මෙම ඖෂධ බොහොමයක් ඇබ්බැහි වීම සහ ඇබ්බැහි වීම, i.e. මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීම. එබැවින් ආර් මධ්යමයට ටොනික් බලපෑමක් ඇති ඖෂධ පැළෑටිවලින් කහට සහ තේ භාවිතා කිරීම වඩාත් ආරක්ෂිත වේ ස්නායු පද්ධතිය. එවැනි ශාකවල බලපෑම මෘදුයි, එය උත්තේජනය පමණක් නොව, ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි ස්නායු සෛල, ඔවුන්ගේ හුවමාරුව වැඩිදියුණු කිරීම. මෙම ඖෂධ පැළෑටිවල ක්රියාකාරිත්වයේ යාන්ත්රණය සෑම විටම සම්පූර්ණයෙන් වටහාගෙන නොතිබුණද, ඒවා ප්රධාන වශයෙන් භාවිතා කරන සියවස් ගණනාවක් පැරණි සම්ප්රදායන් විසින් පරීක්ෂා කර ඇත. පෙරදිග වෛද්ය විද්යාව.
එවැනි ශාක ඇතුළත් වේ: ginseng, eleutherococcus, lemongrass, Rhodiola rosea, lure, Manchurian aralia, Leuzea සහ වෙනත් අය. මෙම කණ්ඩායමේ ඖෂධවල උච්චාරණ උත්තේජක බලපෑමක් නැත, නමුත් ඒවා වඩාත් ඵලදායී වේ දේශසීමා රාජ්යයන්, අධික ලෙස වෙහෙසීමෙන් පසු ශරීරයේ සාමාන්ය දුර්වල වීමක් සමඟ, ආතතිය සහ අතීත ආසාදන, තෙහෙට්ටුව සහ කාර්ය සාධනය අඩු වීම. මෙම ඖෂධ පැළෑටි ශාරීරික හා මානසික ආතතියට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ද වැඩි කරයි.
මම මේ සමහර ශාකවල වාසය කරන්නෙමි. ඔවුන් ඔබගෙන් බොහෝ දෙනෙක් වඩාත් හොඳින් හඳුනති.
ජින්සෙන්ග්
Ginseng - බහු වාර්ෂික ශාකසාර ශාකය Araliaceae පවුල, වර්ධනය වේ ඈත පෙරදිග. සමඟ ඖෂධීය අරමුණවයස අවුරුදු පහේ සිට හය දක්වා, කොළ, මල්, කඳන් සහ බීජ සමඟ රයිසෝම සමඟ මූල භාවිතා වේ. මුල් සෝදා, දිගට කැබලිවලට කපා, වියළා ආහාර පිසීම සඳහා යොදා ගනී. ජල පොම්පසහ මත්පැන් tinctures.
ජින්සෙන්ග් මූලයේ අඩංගු වේ විශාල සංඛ්යාවක් ethereal සහ මේද තෙල්, කාබෝහයිඩ්රේට, ග්ලයිකෝසයිඩ් සහ අනෙකුත් ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය, තවමත් සම්පූර්ණයෙන් අධ්‍යයනය කර නොමැත.
Ginseng tincture
- මත්පැන් 70˚ ගන්න සහ තලා දැමූ ginseng මූල 1:10 අනුපාතයකින්, එනම්, ginseng root 10 ග්රෑම් සඳහා මත්පැන් ග්රෑම් 100 ක් එකතු කරන්න. මාසයක් සඳහා ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර දිනකට 2-3 වතාවක් ටින්කර් 15-25 බිංදු භාවිතා කරන්න. මෙයින් පසු, සති දෙකක් හෝ තුනක් සඳහා විවේකයක් ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලබන අතර, අවශ්ය නම්, පාඨමාලාව නැවත ක්රියාත්මක කරන්න.
ජල tincture
- මෙම tincture මූල කුඩු වලින් 1:100 අනුපාතයකින් සකස් කර ඇති අතර, එය උතුරන වතුරෙන් පෙරන ලද, පුරවා, කෑමට මිනිත්තු 20 කට පෙර දිනකට 2-3 වතාවක් තේ හැන්දක් ගන්න. රාක්ක ආයු කාලය දින 1 යි.
ජින්සෙන්ග් තේ
- වියළි පොත්ත කුඩු බවට අඹරන්න. කුඩු තේ හැන්දක වත් කරන්න උණු වතුර 1:10 අනුපාතයකින්. මිනිත්තු 10 ක් සඳහා මිශ්රණය තබන්න, වික්රියා. ඔබ දින 30 ක් සඳහා ප්රතිකාර කළ යුතුය, කෑමට මිනිත්තු 20 කට පෙර දිනකට 3 වතාවක් තේ හැන්දක් පානය කරන්න. ප්රතිකාර ක්රමය මාසයකට පසු නැවත නැවතත් කළ යුතුය.
Ginseng tincture අධි රුධිර පීඩනය සඳහා contraindicated, උද්දීපනය වැඩි වීම, නින්ද නොයාම සහ රුධිර වහනය වීමේ ප්රවණතාවය. දහවල් කාලයේදී එය ගැනීම ද නිර්දේශ නොකරයි.
රොඩියෝලා රෝස
Rhodiola rosea යනු සයිබීරියාවේ, Altai, Sayan කඳුකරයේ සහ ඈත පෙරදිග වර්ධනය වන බහු වාර්ෂික ශාකසාර ශාකයකි. මෙම ශාකයේ මුල් සහ ඉඟුරු සාම්ප්‍රදායිකව තෙහෙට්ටුව සමනය කර කාර්ය සාධනය වැඩි කරන පිළියම් සකස් කිරීම සඳහා යොදා ගනී.
රෝඩියෝලා රෝස සාරය ෆාමසිවල විකුණනු ලැබේ, එය කෑමට පැය භාගයකට පෙර දිනකට බිංදු පහක් හෝ දහයක් නියම කරනු ලැබේ. Drug ෂධයට ජින්සෙන්ග් වලට සමාන ප්‍රතිවිරෝධතා ඇත, ඔබ ඒවාට අනුගත විය යුතුය.
සිට තේ විවිධ ඖෂධ පැළෑටි Rhodiola rosea සමඟ
ඔහුට බී ශරීරයට වඩාත් මෘදු බලපෑමක්.
- රෝඩියෝලා රෝස රයිසෝම සමඟ වියළි තලා දැමූ මුල් අමුද්රව්ය ගන්න - 3 තේ හැදි., රෝවන් පලතුරු - 1 තේ හැදි. l., රෝස උකුල් සහ ශාන්ත ජෝන් වොට් කොළ - එක් එක් හැදි දෙකක්, ගම්මිරිස් කොළ - 0.5 තේ හැදි. l.. ප්රවේශමෙන් එකතුව ගෙනයන්න, tablespoon ගන්න, උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න, ජල ස්නානයක තබන්න, වික්රියා, තෙක් එකතු කරන්න මූලික රේඛාවසහ දිනකට තුන් වරක් වීදුරු භාගයක් ගන්න;
- රෝඩියෝලා රෝසා මුල් සහිත රයිසෝම වල වියළි තලා දැමූ අමුද්රව්ය - 2 තේ හැදි. l., රෝස උකුල්, උස ශාකයේ මුල් සහිත රයිසෝම - 2 තේ හැදි. එල්. දෂ්ට නෙට්ල් කොළ - 1.5 තේ හැදි. l., ශාන්ත ජෝන් wort ඔසු, ලේ-රතු hawthorn පළතුරු - 1 තේ හැදි එක් එක් සහ මුළු එකතුව හොඳින් මිශ්ර.
1 තේ හැදි ගන්න. එල්. මෙම එකතුවෙන් හා උතුරන වතුර වත් කරන්න, නිවාඩු, වික්රියා, මුල් මට්ටමට එකතු කරන්න සහ කෑමට පෙර පැය භාගයකට දිනකට තුන් වරක් හැදි 2 ක් ගන්න.
ලියුසියා
ලියුසියා යනු Asteraceae පවුලේ බහු වාර්ෂික ශාකසාර ශාකයකි. එය සයිබීරියාවේ, සයන් කඳුකරයේ සහ අල්ටයිහි දක්නට ලැබේ. ඇය ලෙසද හැඳින්වේ maral rootහෝ මුව තණකොළ.
ලියුසියා වල ඉඟුරු සහ මුල් වල ඉනුලින්, කැරොටින්, සගන්ධ ෙතල්, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, දුම්මල සහ ටැනින් ද්රව්ය, ඇල්කලෝයිඩ්, පොස්පරස් ලවණ, ආසනික්. මෙම ශාකය මත පදනම් වූ සූදානම උත්තේජක, ටොනික්, ප්රතිශක්තිකරණ සහ ප්රතිජනන ගුණ ඇත. ස්නායු, මොළය සහ ප්‍රවේණි පද්ධතියේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඒවා සාර්ථකව භාවිතා වේ.
ලියුසියා ඉන්ෆියුෂන්
- 2 තේ හැදි. එල්. තලා දැමූ මූල මිලි ලීටර් 200 ක් වත් කර විනාඩි 20 ක් තබන්න. කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දිනකට මිලි ලීටර් 50 ක් 3-4 වතාවක් පානය කරන්න, ස්නායු අධික බරින් මිදෙන්න හෝ ශාරීරික වෙහෙස, මෙන්ම අධි රුධිර පීඩනය සඳහා.
ලියුසියා tincture
- ලියුසියා ග්රෑම් 10 ක් වීදුරු භාජනයක තබා වොඩ්කා මිලි ලීටර් 100 ක් වත් කරනු ලැබේ. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය සති 2 ක් සඳහා අඳුරු ස්ථානයක ඉතිරි වේ, වරින් වර සොලවන්න. tincture ආහාර වේලකට පෙර, ශක්තිය නැතිවීම සඳහා දිනකට 2 වතාවක් බිංදු 20 ක් හෝ බෙලහීනතාවයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා දිනකට 3 වතාවක් බිංදු 30 ක් ගනු ලැබේ.
ලියුසියා මී පැණි
- Leuzea කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක බිම සහ 1:10 අනුපාතයකින් මී පැණි සමඟ මිශ්ර වේ. ප්රතිඵලයක් ලෙස ඖෂධ 1 තේ හැදි ගෙන ඇත. එල්. ටොනික් සහ මනෝගතියක් ලෙස දිනකට 3 වතාවක්.
ඕනෑම ටොනික් ශාකයක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ ටින්කටර් ගත යුත්තේ දිවා කාලයේදී පමණි, එවිට අවසාන මාත්රාව පැය 18 කට පසුව නොවේ. නමුත් විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සමඟ මුලින්ම උපදෙස් ලබා ගැනීම තවමත් යෝග්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට වසර ගණනාවක් මොස්කව්හි විවෘත කර ඇති ටිබෙට් සායනය සම්බන්ධ කර ගත හැකිය. ඉදිරිපත් කරයි ඵලදායී ක්රමප්රතිකාර විවිධ රෝග. සඳහා සවිස්තරාත්මක තොරතුරුසහ ඇතුළත් කිරීම් මත නොමිලේ උපදේශනයවෙබ් අඩවියට යන්න: clinika-tibet.ru, මෙහිදී ඔබට විශේෂඥයින් සහ රෝගියාගේ සමාලෝචන පිළිබඳ තොරතුරු සොයා ගත හැකිය. 
මීටර් 1 ක් පමණ උස බහු වාර්ෂික ශාකසාර ශාකයක්, එය තෙත් තණබිම් වල, අගල් අසල, ඇළ දොළ, ලිහිල් පීට්-ඛනිජ පස් මත සහ අඩු පීට් බොග් මත වර්ධනය වේ. කඳ පියාපත්, විශේෂයෙන් කොළ ඉහළින්, ඝන, කෙළින්, කොළ දිගටි-lanceolate වේ. මුළු ශාකයම රළු වන අතර එය රළු හිසකෙස් ආවරණය කරයි. මල් එකතු කරනු ලබන්නේ එල්ලා වැටෙන, කොළ ආවරණය කර ඇති කැරලි වලිනි. මල් වල කොරොල්ලා අපිරිසිදු දම් හෝ ලිලැක් වේ. මැයි සිට ජූලි අග දක්වා පිපෙන.
Comfrey root ශ්ලේෂ්මල පටලයේ සියලුම ආකාරයේ දැවිල්ල සඳහා ආවරණ පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරයි, සහ විශේෂයෙන් දරුණු ඒවා ඇතුළුව පපුවේ රෝග සඳහා. මාත්රාව: උණුසුම් කිරි ලීටර් 1 කට ග්රෑම් 40 ක්, එහි කොම්ෆ්‍රේ මූල පැය 6-7 ක් උඳුන, රුසියානු හෝ මැටි උඳුන තුල තැම්බූ නමුත් කිසි විටෙකත් නභිගත නොවේ. ඔවුන් එය විශ්වාස කරයි ක්රියාකාරී අමුද්රව්යතැම්බූ විට ශාක විනාශ වේ. කිරි දී comfrey මූල මෙම තැම්බීම පමණක් ප්රතිකාර කළ හැක උග්ර බ්රොන්කයිටිස්, tracheitis, නියුමෝනියාව, පමණක් නොව, පෙනහළු ක්ෂය රෝගය.
Comfrey root කහට සහ විරේචකයක් ලෙසද, මිය ගිය පටක ඉවත් කර ඒවායේ පුනර්ජනනය ප්රවර්ධනය කරයි. එය වකුගඩු සුව කරයි, උපකාර කරයි ලේ වැකි පාචනය, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ ලේ ගැලීම සඳහා, එය අභ්යන්තර හා බාහිරව වණ, උනු සහ විවරය සඳහා භාවිතා කළ හැක.
අස්ථි බිඳීම් (මෙන්ම ඔවුන්ගේ ක්ෂය රෝගය) සඳහා දවටන (සම්පීඩනය) comfrey root paste වලින් සාදා ඇත. නැවුම්, තරමක් වියලූ මුල් ලේ ගැලීමේ තුවාල සඳහා යොදනු ලැබේ. එය ඇසේ සුද සහ උගුරේ අමාරුව සඳහා හුමාලයක් ලෙස භාවිතා කරයි. නාසයෙන් ලේ ගලන විට, නැවුම් කම්මුල් කඳකින් යුෂ එකම අරමුණක් සඳහා නාස්පුඩු තුළට ඇද දමනු ලැබේ, comfrey root කුඩු භාවිතා කරනු ලැබේ, එය කපු පුළුන් මත තබා ඇත.
දී දරුණු තැලීම්, thrombophlebitis, sarcoma, තැළුණු comfrey මූල භාවිතා කරන්න, එය වේදනාකාරී ස්ථාන වලට ස්කන්ධයක් බැඳ තබන්න.
ප්රවේශමෙන් සහ මධ්‍යස්ථව භාවිතා කරන විට, comfrey නිසැකවම ගෙන එයි විශාල ප්රතිලාභයක්. කෙසේ වෙතත්, අධික මාත්රාව විෂ වීමට හේතු විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට් දුර්වල ද්‍රාවණයකින් ආමාශය වහාම සේදීම අවශ්ය වන අතර පසුව හුස්ම ගැනීමට සහ සංසරණයට සහාය වන සේලයින් විරේචක සහ කාරක ගන්න. දිගු කලක් ඇතුළත comfrey ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි.
වැඩ කිරීමට පෙර උදෑසන ප්‍රබෝධමත් තේ කෝප්පයකට වඩා හොඳ විය හැක්කේ කුමක් ද? එවැනි තේ දිවා ආහාරයේදී ද හානියක් නොවනු ඇත - ඔබට මිනිත්තු කිහිපයක් පවා නිදා ගැනීමට අවශ්ය වූ විට සහ සෑම දෙයක්ම ඔබේ අතෙන් වැටෙන විට, දිවා ආහාරයෙන් පසු ශක්තිය එකතු කර ඵලදායී ලෙස වැඩ කිරීම කොතරම් දුෂ්කර දැයි බොහෝ අය දනිති.
ටොනික් බලපෑමක් ඇති ශාක මොනවාද?
ශක්තිමත් ටොනික් බලපෑමක් ඇති ශාක ප්රධාන වශයෙන් ඈත පෙරදිග, මධ්යම ආසියාව සහ චීනය තුළ වර්ධනය වේ. මේවා Aralia Manchurian, ginseng, Rhodiola rosea, Zamanika, Leuzea (maral root) යනාදියයි. නමුත් මෙම ශාක උච්චාරණය කරන ලද ටොනික් බලපෑමක් ඇති අතර ඒවා ප්රධාන වශයෙන් භාවිතා වේ. ඖෂධප්රතිකාර පාඨමාලා ආකාරයෙන්. ඔවුන් ඵලදායී වේ, උදාහරණයක් ලෙස, ප්රකෘතිමත් වීමෙන් පසුව විවිධ ආසාදනපුද්ගලයෙකුගේ ශක්තිය සම්පූර්ණයෙන්ම ඔහු හැර ගිය විට සහ ඔහුගේ අත හෝ පාදය චලනය කිරීමට අවශ්ය නැති විට (මෙම තත්වය asthenia ලෙස හැඳින්වේ).
ටොනික් තේ වැඩ කරන්නේ කෙසේද?
මෙම ශාක වලින් සාදන ලද තේ සහ ඒවායේ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට හානියක් නොවන පරිදි තරමක් සක්‍රීය කළ හැකිය, එබැවින් ඔබට එය උදේ සහ දිවා ආහාරයේදී පානය කළ හැකි නමුත් සවස් වරුවේ එය පානය නොකළ යුතුය - මෙය නින්දට බාධා ඇති කරයි.
ටොනික් තේ මානසික හා ශාරීරික විඳදරාගැනීම, අනුවර්තනය වීමේ හැකියාව වැඩි කරයි විවිධ කොන්දේසිජීවිතය සහ වැඩ ඉල්ලීම් (adaptogenic ගුණ), ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කිරීම සහ වළක්වා ගැනීමේ අවස්ථා වැඩි කරයි වෛරස් රෝගවසංගත කාලවලදී, සහ හුදෙක් පුද්ගලයෙකුට සතුටක් ලබා දෙන අතර මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි. උදේ මෙම තේ කෝප්පයක් පානය කිරීම සතුටක්, එවිට ඔබට සතුටින් නව දිනකට ඇද වැටිය හැකිය - ඔබට සෑම රැකියාවකදීම ප්‍රසන්න පැති සොයාගත හැකිය. දිවා ආහාර වේලාවේදී, කාර්ය සාධනය අඩු වූ විට, මෙම තේ ඔබට වැඩ කිරීමට නව ශක්තියක් ලබා දෙනු ඇත.
වට්ටෝරු සරල තේටොනික් බලපෑම සමඟ
මෙම තේ එක ඖෂධ පැළෑටියකින් සකස් කළ හැකිය:
- ගොරෝසු ඔසු වලින් තේ: වියළි තලා දැමූ ඔසු තේ හැන්දක උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ වත් කරන්න, විනාඩි 15 ක් තබන්න, වික්රියා, මුල් මට්ටමට ඉහළට සහ සීනි හෝ මී පැණි සමඟ බොන්න;
- ශාන්ත ජෝන් වොට් කොළ සහ මල් වලින් තේ උතුරන වතුර වීදුරුවකට ඔසු තේ හැන්දක අනුපාතයකින් එකම ආකාරයකින් සකස් කර ඇත;
- knotweed ඔසු වලින් තේ: උතුරන වතුර වීදුරුවකට වියළි තලා දැමූ ඔසු තේ හැන්දක අනුපාතයකින් සකස් කර ඇත;
- ගොරෝසු ටාටාර් ඔසු වලින් තේ: උතුරන වතුර වීදුරුවකට වියළි තලා දැමූ ඔසු තේ හැන්දක අනුපාතයකින් සකස් කර ඇත;
- යාරෝ ඔසු වලින් තේ: උතුරන වතුර වීදුරුවකට වියළි තලා දැමූ ඔසු තේ හැන්දක අනුපාතයකින් සකස් කර ඇත;
- lovage officinalis කොළ සහ මල් වලින් තේ: වියළි තලා දැමූ ඔසු තේ හැන්දක භාගයක් උතුරන වතුර වීදුරුවකට වත් කර ඉතිරි තේ මෙන් පිළියෙළ කරනු ලැබේ;
- පොදු චින්ස්ට්‍රැප් වල පලතුරු වලින් තේ: උතුරන වතුර වීදුරුවකට වියළි තලා දැමූ පලතුරු තේ හැන්දක භාගයක් බැගින් සකස් කර ඇත.
ටොනික් තේ සකස් කිරීම සඳහා වට්ටෝරු
ටොනික් තේ සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට පහත සඳහන් අමුද්රව්ය භාවිතා කළ හැකිය:
- ටොනික් තේ සඳහා එකතුව අංක 1: වියළි තලා දැමූ රෝවන් පලතුරු කොටස් 10 ක්, වියලන ලද තලා දැමූ රෝස උකුල් කොටස් 20 ක්, ශාන්ත ජෝන් වොට් වල වියළි ඔසු සහ මල් කොටස් 20 ක්, ගම්මිරිස් කොළ කොටස් 5 ක්, වියළි තලා දැමූ මුල් කොටස් 30 ක්. රොඩියෝලා රෝස; සෑම දෙයක්ම මිශ්ර කරන්න, සවස මිශ්රණයේ තේ හැන්දක ගන්න, තාපාංකය තුළ උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න, උදෑසන පෙරීම, මුල් මට්ටම දක්වා ඉහළට සහ මී පැණි හෝ සීනි සමඟ බොන්න;
- ටොනික් තේ සඳහා එකතුව අංක 3: වියළි තලා දැමූ රෝවන් බෙරි කොටස් 10 ක්, තලා දැමූ වියළි රෝවන් මල් කොටස් 3 ක්, වියළි knotweed ඖෂධ පැළෑටි කොටස් 4 ක්; උතුරන වතුර වීදුරුවකට මිශ්රණයේ තේ හැන්දක අනුපාතයකින් බීර;
- ටොනික් තේ සඳහා එකතු කිරීම අංක 4: බ්ලැක් කරන්ට්, බ්ලැක්බෙරි, ස්ට්රෝබෙරි සහ යාරෝ වල වියළි තලා දැමූ කොළ සමාන ප්රමාණවලින් ගන්න; තේ උතුරන වතුර වීදුරුවකට මිශ්රණයේ තේ හැන්දක අනුපාතයකින් සකස් කර ඇත.
නිවැරදිව පානය කරන්නේ කෙසේද
ටොනික් තේ උදෑසන හෝ දිවා ආහාර වේලෙහි පිළියෙල කිරීමෙන් පසු වහාම පානය කරනු ලැබේ (තේ දිනකට වඩා වැඩි කාලයක් තාප තලයක තබා ගත හැකි නමුත් එය එක රැයකින් පුරවා ගැනීම වඩා හොඳය). තාපකයක් තුළට ඇතුල් කරන විට, ශාකවල අත්යවශ්ය තෙල් අඩංගු වන පරිදි තේ විශේෂ සුවඳක් ලබා ගනී. විශාලතම ටොනික් ගුණ ඇති මෙම තවමත් උණුසුම් පානයයි. රසය සඳහා ඔබට මී පැණි හෝ සීනි ටිකක් එකතු කළ හැකිය.
නමුත් ඔබ තේ වලට කිරි එකතු නොකළ යුතුය: එය වැඩිපුරම බැඳී ඉවත් කරයි ප්රයෝජනවත් ද්රව්යශාකවල අඩංගු වේ.
උදෑසන තේ ටෝනිං කිරීම නව දවසකට අපූරු ආරම්භයකි.
Galina Romanenko
ටොනික් ඖෂධ පැළෑටි සාමාන්යයෙන් මිහිරි රසයක් හෝ මිහිරි vipaka (ආහාර ජීර්ණයෙන් පසු පැණිරස) ඇති අතර, ඒවායේ ඵලදායී බලපෑම පෙන්නුම් කරයි. ඒවා සාමාන්යයෙන් Kapha වලට සමාන ස්වභාවයක් ඇති අතර ප්රධාන වශයෙන් පෘථිවියේ සහ ජලයේ මූලද්‍රව්‍ය වලින් සමන්විත වේ.
සාමාන්යයෙන්, ටොනික් ඖෂධ පැළෑටි බර, තෙල් සහිත හෝ ශ්ලේෂ්මල අඩංගු වේ. ඔවුන් ශරීරයේ අත්යවශ්ය යුෂ, මාංශ පේශි සහ මේද පරිමාව වැඩි කරයි, රුධිරය හා වසා ගැටිති ශක්තිමත් කරයි, කිරි සහ ශුක්‍ර තරලය වැඩි කරයි. තෙහෙට්ටුව, දුර්වලතාවය, ශක්තිය නැතිවීම සහ යථා තත්ත්වයට පත්වන කාලය තුළ ඒවා ප්රතිෂ්ඨාපනය ලෙස ක්රියා කරයි. ඒවාට මෘදු, සන්සුන්, සමෝධානික බලපෑමක් ඇති අතර එය තද බව තුරන් කිරීමට සහ ස්නායු සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ.
පෝෂණ ටොනික් සාමාන්යයෙන් වට සහ පිත්ත අඩු කර කෆා වැඩි කරයි. ජින්සෙන්ග් සහ තල වැනි ඒවායින් සමහරක් පිට්ටා උද්දීපනය කළ හැකිය. පෝෂක ටොනික් අමා වැඩි කරන අතර එම නිසා සාමාන්යයෙන් සෝමා ප්‍රාන්තවල භාවිතා නොවේ, නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී ඒවා මෘදු කළ හැකි නමුත් වෙනත් ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ශරීරයෙන් එය ඉවත් කිරීම පහසු කරයි. පෝෂණ ටෝනර් මොයිස්චරයිසින් සහ සිසිල්; මේ හොඳම ඖෂධ පැළෑටිවට වියළි බව අඩු කිරීමට.
කෙසේ වෙතත්, ඒවා බර හා ජීර්ණය කිරීමට අපහසු වේ. අග්නි මට්ටම් අඩු වන විට, විශේෂයෙන් වට ව්‍යවස්ථාව තුළ, ඒවා සාමාන්යයෙන් අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විවිධ උත්තේජක හෝ කාමිනේටිව් ඖෂධ පැළෑටි (උදාහරණයක් ලෙස ඉඟුරු හෝ එනසාල්) සමඟ ඒකාබද්ධ වේ.
කොම්ෆ්‍රේ රූට් හෝ ෂටාවාරි වැනි රසකාරක හෝ කටුක රස මිහිරි රසය සමඟ ඒකාබද්ධ කරන ඖෂධ පැළෑටි පිට්ටා තත්වයන් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. සිසිලන බලපෑමක් ඇති කරමින්, අධික උණ හෝ රුධිරයට ඇතුළු වන විෂ ද්රව්ය (toxemia) මෙන්ම වණ සහ අනෙකුත් ගිනි අවුලුවන පිට්ටා තත්වයන් නිසා ඇති වූ තත්වයන්ගෙන් ප්රකෘතිමත් වීමේ අවධියේදී ඒවා භාවිතා කළ හැකිය.
මෙම පෝෂ්‍යදායී ඖෂධ පැළෑටි බොහොමයක් expectorant සහ emollient බලපෑම් ඇත. ඔවුන් ශ්ලේෂ්මල පටල සමනය කර පෝෂණය කරයි, ශරීරයේ තරල සහ ස්‍රාවය යථා තත්වයට පත් කරයි. මේ නිසා, ඔවුන් පෙනහළු සහ ආමාශයේ ශ්ලේෂ්මල පටල සඳහා විශේෂයෙන් හොඳයි. ඔවුන් සම සුව කරන අතර වේදනාව සහ මාංශ පේශි ආතතිය ලිහිල් කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
ආයුර්වේදයේ පෝෂණ ගුණඖෂධ පැළෑටි වෙනත් පැණිරස සහ උපකාරයෙන් වැඩි දියුණු කර ඇත පෝෂ්ය පදාර්ථ, කිරි, බටර් සහ පිරිසිදු නොකළ සීනි වැනි.
සාමාන්ය පෝෂණ ටොනික්: මාෂ්මෙලෝ, අමලකි, අරලියා, බාලා, බතල, ජින්සෙන්ග්, මුද්දරප්පලම්, එල්ම්, කැරජිනන්, පොල්, කොම්ෆ්‍රේ මූල, තල, කුපේනා, හණ-බීජ, මී පැණි (මාස 6 ක් දක්වා පෝෂ්‍යදායී, පසුව එය වියළීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි), ආමන්ඩ්, කිරි (නැවුම්), පිරිපහදු නොකළ සීනි, saw palmetto, rehmannia, නෙළුම් බීජ, වැල්මී, ටැන් ක්වේ, දින, shatavari, අල.
පුනර්ජීවන ඖෂධ පැළෑටි (රසායන කර්ම)
ආයුර්වේද ඖෂධ පැළෑටි පුනර්ජීවනය කිරීමේ විද්යාවේ උච්චතම ස්ථානයට පැමිණේ. ශරීරය සහ මනස යන දෙකම අලුත් කිරීමේ අරමුණින්, ආයුර්වේදය උත්සාහ කරන්නේ දීර්ඝායුෂ ලබා ගැනීමට පමණක් නොව, පිරිසිදු විඥානය, ස්වභාවික නිර්මාණශීලිත්වය, ස්වයංසිද්ධ ප්රීතිය ලබා ගැනීමටය.
මෙම ප්‍රවේශය අරමුණු කර ඇත්තේ ශරීරයේ අමරණීයභාවය ලබා ගැනීම (එය යම් තරමක සමගියකින් සාක්ෂාත් කරගත හැකි), සහ මනසෙහි අමරණීයභාවය, මොළයේ සෛල දිනපතා අලුත් කිරීම යන දෙකෙහිම අරමුණු කර ගෙන ඇත. ඒ අතරම, වසර ගණනාවක් පුරා මනස සහ හදවත ළමා කාලයේ මෙන් පැහැදිලි හා පිරිසිදුව පවතී.
මෙම විද්යාව රසයන නම් වේ. රසායන යනු සාරය (රස) තුළට (අයන) ඇතුල් වන දෙයයි. අපගේ මනෝ භෞතික විද්‍යාත්මක පැවැත්මේ සාරය විනිවිද ගොස් නව ජීවයක් ලබා දෙන්නේ මෙයයි.
රසයන ද්රව්ය ශරීරය සහ මනස යථා තත්ත්වයට පත් කරයි, දිරාපත් වීම වළක්වයි සහ වයසට යාම ප්‍රමාද කරයි. වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය ආපසු හැරවීමට පවා ඔවුන්ට හැකිය. ඔවුන් ශරීරයට ගෙන එන දේ එහි ප්රමාණය හෝ ස්කන්ධය පමණක් නොව, එහි ගුණය ද වැඩි කරයි. රසයන ද්රව්ය වඩාත් සියුම්, වඩාත් නිශ්චිත අවධානයක් සහ තවත් බොහෝ දේ ඇත දිගු ක්රියාසරල පෝෂණ ටොනික් වලට වඩා. ඔවුන්ගේ ක්රියාව ප්රශස්ත තත්ත්වය සහ ක්රියාකාරිත්වය පවත්වාගෙන යයි විවිධ අවයව, ශරීරයේ ධාතු සහ දෝෂ. ඒවායින් බොහොමයක් පැණිරස වුවද, ඒවා අනිවාර්යයෙන්ම පැණිරස හා පෝෂ්‍යදායී නොවේ අවම වශයෙන් vipaka (පශ්චාත් ආහාර දිරවීමේ බලපෑම). Kapha සඳහා පුනර්ජීවනය කරන ටොනික්ස් කුළුබඩු සහ උණුසුම් විය හැක.
රසයන ද්‍රව්‍යවලට බොහෝ විට අනන්‍ය ගුණ ඇත. ඔවුන්ගේ ක්රියාව සමානව තීරණය වන්නේ රසය සහ ශක්තිය සම්බන්ධ සාමාන්ය රීති සහ ප්‍රභාව (විශේෂ ගුණාංග) මගිනි.
ආයුර්වේදයට අනුව, ශාකවලට සෝමා - ඇම්බ්‍රෝසියාව හෝ අමරණීයභාවයේ මල් පැණි ඇත. මෙය ඒ අතරම හොඳම ප්‍රබෝධමත් ජීවය දෙන ද්‍රවයයි - ඕජස්, ශරීරයේ ගැඹුරුම යුෂ. සෝමා (ඕජස්) සංජානනයේ පැහැදිලි බව, ශාරීරික ශක්තිය, විඳදරාගැනීම සහ පටක වල කල්පැවැත්ම සඳහා පදනම සාදයි.
සෝමා යනු ස්නායු පද්ධතියේ සියුම් ශක්ති සාරය වන අතර එය ආහාර ජීර්ණය, හැඟීම් සහ අත්දැකීම්වල ප්රතිඵලයක් ලෙස ලබා ගනී. අත්යවශ්යයෙන්ම, එය ජීවිතය භුක්ති විඳීමේ අපගේ හැකියාව තීරණය කරයි. එය "දෙවියන්ගේ ආහාරය" ලෙස හැඳින්වූයේ එය සෑම දෙයකම සතුට සොයා ගැනීමේ හැකියාව අඩංගු බැවිනි.
පුරාණ වෛදික රාසායන විද්යාව ප්රධාන වශයෙන් අරමුණු කළේ මොළය පරිවර්තනය කිරීමයි. මිනිසුන් තුළ සැබෑ දැනුවත්භාවයේ උපත සඳහා සුදුසු බහාලුමක්, භෞතික පදනමක් සැපයීමට ඇය උත්සාහ කළාය. ආත්මාර්ථකාමීත්වය මත පදනම් වූ බිය, ආශාව සහ නිස්සාරත්වයේ ආපසු හැරවීමේ රටා මගින් සීමා වූ “පැරණි මනසේ” ක්‍රියාකාරිත්වයෙන් ඔබ්බට ගමන් කරමින් රසයන “ආශ්චර්යමත්” වෙනස්කම් ඇති කළේය.
සැබෑ සෝමා යනු අපගේ හැඟීම් සහ සංවේදනවල පිරිසිදු සාරයයි. පැහැදිලි දැනුවත්භාවය යනු මොළයේ සෛල පෝෂණය කරන අතර ඒවායේ වෙනස්කම් ඇති කරන පැණි වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම එය විශේෂිත ශාකයකින් ලබා ගත්තේ නම්, සෝමා ලෙස මුලින් භාවිතා කළේ කුමන ශාකයදැයි අද අපි නොදනිමු. කෙසේ වෙතත්, රසයනට අදාළ සියලුම ඖෂධ පැළෑටි සෝමා සඳහා ගුණ හා භාවිත ක්රම සමාන වේ.
රසයන ප්‍රතිකාරයට විශේෂ ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ, නමුත් පොදුවේ එය පිළිගත් ඕනෑම දෙයක් ඉක්මවා යයි වෛද්ය ප්රතිකාර. මෙම ක්‍රියාවලියේ සැබෑ උත්ප්‍රේරක වන මන්ත්‍ර සහ භාවනා එයට ඇතුළත් වේ.
රසායන ඉහළ මට්ටමේ, අභ්යන්තර පරිවර්තනය ඉලක්ක කරගත්, බ්‍රහ්ම රසයන ලෙස හැඳින්වේ. බ්‍රහ්ම (රුසියානු භාෂාවෙන් ද බ්‍රහ්ම, බ්‍රහ්ම, බ්‍රහ්මෝ. (සංස්කාරක සටහන)) යනු ප්‍රසාරණය වන අතර, මෙයින් ඇඟවෙන්නේ අසීමිත ප්‍රසාරණය, ජීවිතයේ නිර්මාණාත්මක යථාර්ථයයි. භාවනාව තුළින් අපි දන්නා සීමාවන් ඉක්මවා, මොළයේ කොන්දේසි සහිත ක්‍රියාකාරිත්වයෙන් ඔබ්බට යමු.
සාමාන්ය රසයන ඖෂධ පැළෑටි:
Vata සඳහා: calamus, ashwagandha, guggul, ginseng, haritaki, සුදුළූණු.
පිට්ටා සඳහා: කෝමාරිකා, අමලකි, බ්‍රාහ්මි, කොම්ෆ්‍රේ මූල, ෂටාවාරි. කුංකුම.
Kapha සඳහා: bibhitaki, guggul, elecampane, pippali.
අනෙකුත් රසයන ඖෂධ පැළෑටි: මාෂ්මෙලෝ, අරලියා, බාලා, උණ බම්බු, බතල, ගොක්ෂුර, බහුඅස්ර, තල, කුපේනා, ළූණු, මංජිෂ්ට, සුවඳ ලාටු, saw palmetto, rehmannia, වැල්මී, oat straw, tan kway, yam.
තවත් බොහෝ ඖෂධ පැළෑටි විවිධ මට්ටම්වලට පුනර්ජීවනය කිරීමේ ගුණ ඇත. බටහිර ශාකසාර වෛද්ය විද්යාවේ භාවිතා වන සමහර ඖෂධ පැළෑටි වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කළ හැකි නමුත් මෙම ගැටළුව වැඩිදුර පර්යේෂණ අවශ්ය වේ.
මෙම කණ්ඩායමට ඇතුළත් වේ සුවඳැති ශාකවිවිධ රසායනික සංයුතිය, කුමන ජන වෛද්ය විද්යාවසාමාන්ය ටොනික් ලෙස, ස්වරය වැඩි කිරීමට භාවිතා කරයි. අත්යවශ්ය තෙල්වල විෂබීජ නාශක, ෆයිටොන්සිඩල්, antispasmodic ගුණ, සම සහ ශ්ලේෂ්මල පටල කුපිත කිරීම, පිළිස්සීම සහ හයිපෝතර්මියාව ඇති කරයි. ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව, වකුගඩු සහ පෙනහළු මගින් බැහැර කරනු ලබන අතර, ඔවුන් මෙම අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය සක්රිය කරයි. මේ අනුව, සමහර අත්යවශ්ය තෙල් පැල ඖෂධ පැළෑටි, කුළුබඩු සහිත එළවළු සහ කුළුබඩු ලෙස භාවිතා කරයි. මෙය ආහාර ජීර්ණ යුෂ වෙන් කිරීම සහ සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. අංක තුළ විශාල ප්රමාණවලින්අත්යවශ්ය තෙල් මුත්රා පිටවීම වැඩි කරයි. සමහර තෙල් සඳහා, ඩයුරටික් ආචරණය විශේෂයෙන් ලක්ෂණයකි (ජුනිපර් තෙල්, parsley, lovage, ආදිය). විශාල ප්රමාණවලින්, සගන්ධ ෙතල් වකුගඩු කුපිත කර හානි කරයි. පෙනහළු මගින් බැහැර කරන, සගන්ධ ෙතල් ශ්ලේෂ්මල වෙන් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි (අසමෝදගම්, මහදුරු, අපේක්ෂා කරන බලපෑම, පයින් තෙල්ආදිය). IN මෑත වසරඑය (Nikolaevsky, Eremenko, Ivanov, 1987) පෙන්වා ඇත සගන්ධ ෙතල් ශක්තිමත් immunomodulatory, ප්රති-ගිනි අවුලුවන ක්රියාකාරකම් ඇති අතර හොඳ ප්රතිඔක්සිකාරක වේ.
අත්යවශ්ය තෙල් ස්නායු පද්ධතිය මත අදියර දෙකකින් ක්රියා කරයි: පළමුව ඒවා උද්දීපනය කර පසුව එය අවපීඩනය කරයි (Beyul et al., 1959). මේ මත පදනම්ව, බොහෝ සගන්ධ ෙතල් පැලෑටි වල ටොනික් බලපෑම පිළිබඳ සාහිත්‍ය දත්තවල අනනුකූලතාවයක් ඇති බව පැහැදිලි වේ, විශේෂයෙන් දිගුකාලීන භාවිතයෙන්. මේ අනුව, V.P. Makhlayuk (1967) ivy budra, hyssop, camphorosma de Marseilles, lovage, rosemary, rue, horehound, වැනි ටොනික්, උත්තේජක සහ ප්රතිෂ්ඨාපනය කරන අත්යවශ්ය තෙල් ශාක ලෙස වර්ගීකරණය කරයි. ඒ සමඟම ඔහු සන්සුන් ශාකයක් ලෙසද වර්ග කරයි. , සහ එම පොතේ පළමු සංස්කරණයේ (Makhlayuk, 1964) ඔහු උත්තේජක සහ sedative යන දෙකම අතර ලෙමන් බාම් ඇතුළත් වේ. විවිධ කතුවරුන්ට අනුව එම නොගැලපීම, රෝස, ශාන්ත ජෝන් වොට් සහ කැට්නිප් තෙල්වල ක්රියාකාරිත්වය සම්බන්ධයෙන් පැන නගී. අපගේ දත්ත වලට අනුව, සගන්ධ ෙතල් සාමාන්යයෙන් සන්සුන් වන බලපෑමක් (දෙවන අදියර) වඩා සැලකිය යුතු ටොනික් (පළමු අදියර) ඇති බව මෙය පැහැදිලි කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම බෙදීම කොන්දේසි සහිත වේ, සිට විශාල මාත්රා horehound වැනි සමහර සගන්ධ ෙතල්, ශක්තිමත් අවසාදිත බලපෑමක් ඇත, අධි රුධිර පීඩනය(Gubergrits, Solomchenko, 1966).
අපගේ දත්ත වලට අනුව, ස්නායු පද්ධතියට සගන්ධ ෙතල්වල අවසාන බලපෑම එහි ආරම්භකය මත රඳා පවතී ක්රියාකාරී තත්ත්වය. අධික ලෙස උද්දීපනය වූ විට (ස්නායු වල ඇස්ටේනික් අවධිය), සගන්ධ ෙතල් පැල අඩු සාන්ද්‍රණයකින් පවා නිෂේධනීය බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. Socogon ආචරණය හේතුවෙන් සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑම සංරක්ෂණය කර ඇති බව ලක්ෂණයකි.
ස්නායු රෝග, මානසික අවපීඩනය, විශේෂයෙන් ගුප්ත, අත්යවශ්ය තෙල් පැලෑටි වල ඇස්ටේනික් අවධියේ සිටින රෝගීන්, ඊට පටහැනිව, විඥානය පැහැදිලි කිරීමට, ජීවිතය පිළිබඳ උනන්දුව අවදි කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ කුපිත කරන බලපෑම හේතුවෙන් ටොනික් බලපෑමක් ඇති කරයි. සගන්ධ ෙතල් පැල ආමාශයික වණ සහ ඉදිරියේ දී ප්රවේශමෙන් භාවිතා වේ duodenum, enterocolitis, උග්ර ජේඩ්, හෙපටයිටිස්, cholecystitis, ආදිය.
අමූර් වෙල්වට්, හෝ බල්සා ලී(Phellodendron amurense Rupr.). පොත්තෙහි අත්යවශ්ය තෙල්, බර්බෙරින් සහ බොහෝ ෆ්ලේවනොයිඩ් අඩංගු වේ. ඖෂධ ආහාර රුචිය, යුෂ වැනි බලපෑමක් ඇති අතර ආසියානු රටවල ගැස්ට්රයිටිස් සඳහා ටොනික් ලෙස භාවිතා කරයි. සාමාන්ය වෙහෙස, රක්තහීනතාවය (Ibragimov, Ibragimova, 1960). මෙම ශාකය මනෝචිකිත්සාව සඳහා පෙරදිග බෙහෙත් වට්ටෝරු වල ඇතුළත් වේ. මානසික තෙහෙට්ටුව. නව ergogenic ද්රව්ය සෙවීම සඳහා එය පොරොන්දු වේ.
රිදී බර්ච්, හෝ warty(Betula pendula Roth.), සුදුමැලි බර්ච්(Betula pubescens Ehrh = Betula alba L.). කඳ පොත්තෙහි ursolic සහ oleanolic අම්ල 0.04% ක ප්‍රමාණයකින් අඩංගු වේ (Rimpler, Kuhn, Dencker, 1966). අංකුර සහ තරුණ ඇලෙන සුළු කොළ ඇරෝමැටික සහ ශක්තිමත් කිරීමේ කාරකයක් ලෙස භාවිතා කරයි (Krylov, Stepanov, 1979).
බුඩ්රා අයිවි හැඩැති(Glechoma hederacea L.). ගෘහස්ථ හා ජර්මානු ජන වෛද්ය විද්යාවේදී, ශාකය ටොනික්, උත්තේජක, ආහාර රුචිය සහ ඩයුරටික් ලෙස භාවිතා කරයි. විශේෂයෙන් ඵලදායී නැවුම් යුෂ(2 හැදි 2 දිනකට වරක්) සෙංගමාලය, රක්තහීනතාවය (Gubergrits, Solomchenko, 1966) සමග හෙපටයිටිස් සඳහා. මෙම ශාකය පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරයි (Kovaleva, 1971) සහ ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇත (Popov, 1974).
වර්බෙනා ඔෆිසිනලිස්(Verbena officinalis L.). ඖෂධ පැළෑටියේ කපුරු සහ කටුක ග්ලයිකෝසයිඩ් සුවඳ සමග අත්යවශ්ය තෙල් අඩංගු වේ. මෙය ශාකයේ භාවිතය හා සම්බන්ධ වේ සාමාන්ය දුර්වලතාවය, වෙහෙස, cerebrosclerosis (Popov, 1974; Seredin, Sokolov, 1973).
නාගරික ගුරුත්වාකර්ෂණය(Geum urbanum L. = Caryophyllata urbana Scop.). අත්යවශ්ය තෙල්ආනයනික කරාබුනැටි වෙනුවට ශාකයට ඉයුජෙනෝල් සුවඳ ඇත (Aliev, Aliev, Rakhimova, 1961). ශාකයේ රයිසෝම බොහෝ කතුවරුන් විසින් ටොනික් සහ විභව වර්ධකයක් ලෙස විස්තර කරයි. එය කුළුබඩුවක් ලෙස ජනප්‍රියව භාවිතා වේ (Grossheim, 1942; Grom, 1965).
මොනියර් මූල. නැගෙනහිර සයිබීරියාවේ, අමූර් කලාපයේ සහ ප්‍රිමෝර්ස්කි ප්‍රදේශයේ බහුලව දක්නට ලැබෙන කුඩ පවුලට අයත් ශාකයකි. පලතුරු වල සගන්ධ ෙතල් අඩංගු වන අතර එය සාමාන්ය ටොනික් බලපෑමක් ඇති කරයි (Zakrividoroga, 1961). පෙරදිග වෛද්ය විද්යාවේදී එය බෙලහීනත්වය සඳහා, ශක්තිමත් කිරීම, ආහාර රුචිය, ටොනික් ලෙස භාවිතා කරයි (Schroter, 1975).
හයිසොප් ඔෆිසිනලිස්(Hyssopus officinalis L.). ඔසු රක්තහීනතාවය සහ වෙහෙස සඳහා භාවිතා කරයි, පෙනෙන විදිහට එය සෝස්, සුප්, ආදිය සඳහා කුළුබඩු කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කරයි (Matsku, Krejcha, 1981).
කැම්ෆරෝස්මා මාර්සෙයිල්ස්(Campharosma monspeliana L.). මෙම ශාකය සගන්ධ ෙතල් (Vykhodtsev, Nikitina, 1946) පොහොසත් වේ. ශාකසාර සූදානම කෘමිනාශකයක් ලෙස ජනප්‍රියව භාවිතා වේ (Abramov, Gaze, 1950).
Iris (iris) calamus(Iris pseudacorus L.). මෙම සහ අනෙකුත් වර්ගවල අයිරිස් දිගු කාලයක් ටොනික් ලෙස නිර්දේශ කර ඇත (Annenkov, 1878). මීට අමතරව, මෙම ශාකය Zdrenko එකතුවට ඇතුළත් කර ඇති අතර එය ඇනසිඩ් ගැස්ට්රයිටිස් සහ ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරයි. malignant tumors(ආහාර රුචිය, ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑම). ආශ්‍රිත විශේෂවල රයිසෝම භාවිතා කරන ලදී ටිබෙට් ඖෂධකෙසේද ටොනික්රක්තහීනතාවය සඳහා (ගුසේවා, 1966).
කැට්නිප්(Nepeta cataria L.). ඖෂධ පැළෑටියේ ශක්තිමත් ලෙමන් සුවඳක් සහිත අත්යවශ්ය තෙල් අඩංගු වේ. මෙම ශාකය දිගු කලක් තිස්සේ යුරෝපයේ සහ නැගෙනහිර රටවල කුළුබඩු, ආහාර රුචිය, ටොනික් ලෙස භාවිතා කර ඇත. choleretic නියෝජිතයා, රක්තහීනතාවය, හිස්ටීරියාව, ශෝකය සමඟ. සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමසායනයේ පෙන්වා ඇත (Chopik, Dudchenko, Krasnova, 1983).
ලැවෙන්ඩර් ඇන්ගුස්ටිෆෝලියා(Lavandula angustifolia Mill. = L. vera D.C., L. spica L.), ලැවෙන්ඩර් ඔෆිසිනලිස්(Lavandula. officinalis L.). එය කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කරන දකුණු යුරෝපීය රටවල බෙදා හරිනු ලැබේ (කිබාලා, 1986). ඔසු වල උර්සොලික් අම්ලය අඩංගු වේ. ශාක සූදානම නියුරස්ටීනියා, අංශභාගය සහ සාමාන්ය ටොනික් ලෙස භාවිතා කරයි (Popov, 1974; Iordanov et al., 1966). ඖෂධ පැළෑටිය ටොනික් සහ අවසාදිතයක් ලෙස රටවල් 16 ක ඖෂධවල අඩංගු වේ.
Lovage officinalis(Levisticum officinalis L.). වගාවේදී පමණක් දක්නට ලැබෙන අතර, ඉඳහිට වල් ලෙස දිව යයි. කොළ කැබලි, කඳන් සහ මුල් හොඳ කුළුබඩු ලෙස සැලකේ. මිනිසුන් ටොනික් ලෙස ශාක සූදානම භාවිතා කරයි, ආමාශයික, බෙලහීනත්වය සමඟ (Popov, 1974; Chopik, Dudchenko, Krasnova, 1983).
Ambrosia pigweed(Chenopodium ambrosioides L.). ශාකයේ අත්යවශ්ය තෙල් 0.48% දක්වා අඩංගු වේ (ගල්කින්, 1950), එහි සංයුතියේ ඇස්කරිඩෝල් 40 සිට 85% දක්වා අඩංගු වේ. IN චීන බෙහෙත්ගුවන් කොටස ප්‍රතිස්ථාපන, ටොනික් සහ සන්සුන් තේ වල ඇතුළත් වේ (විල්සන්, 1963). අත්යවශ්ය තෙල් උත්තේජකයක් ලෙස සැලකේ.
මෙලිසා ඔෆිසිනලිස්(Melissa officinalis L.). "වෛද්ය විද්යාවේ කැනන්" හි පවා අවිචෙනා මෙම ශාකය විස්තර කළේ ජීව ශක්තිය වැඩි කිරීම සහ ශෝකය පලවා හැරීමයි. රටවල වෛද්ය විද්යාවේ බටහිර යුරෝපයරක්තහීනතාවය සහ හෘද රෝග සඳහා ආමාශයික, පුනරුත්ථාපන, රුචිය ඇති කරන පිළියමක් ලෙස දිගු කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. ලිතුවේනියාවේ, මතකය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ලෙමන් බාම් සහ මාජෝරම් කහට භාවිතා කරයි. ඒ අතරම, මෙම ශාකය මිනිසුන් අතර ආතතිය, අධික වැඩ, හිස්ටීරියාව, හයිපොහොන්ඩ්‍රියා, නින්ද නොයාම, අධික උද්දීපනය, අවසාදිතයක් ලෙස බහුලව භාවිතා වේ (Popov, 1974; Sklyarevsky, 1972; Korbelar, 1981).
නිදන්ගත රෝගීන් තුළ "පුහුණු" සහ "සක්රිය කිරීමේ" ප්රතිචාරයක් ඇති කිරීමට මෙලිසාට හැකියාව ඇත අධි අම්ල ගැස්ට්රයිටිස්, සහ ශාක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කුඩා මාත්රා භාවිතය නැවැත්වීමෙන් මාස 2-3 කට පසුව පවා ශරීරයේ අනුවර්තන ප්‍රතික්‍රියා වල තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම නිරීක්ෂණය කළ හැකිය (Krivenko, Shulipenko, 1984). හෘද පෙදෙසෙහි වේදනාව සමනය කරයි, ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස් සමඟ, අඩු කරයි රුධිර පීඩනය, අතරතුර හුස්ම ගැනීම සාමාන්යකරණය කරයි බ්රොන්පයිල් ඇදුම, antispasmodic සහ analgesic බලපෑමක් ඇත (Kurdinov, Kukhareva, Lipnik, 1984).
ගම්මිරිස්(Mentha piperita L.), ක්ෂේත්‍ර මින්ට් (Mentha arvensis L.). පැරණි දිනවල, මින්ට් තේ "අභ්යන්තර උනුසුම් කාරක" (Sklyarevsky, 1972) අතර හොඳම ලෙස සැලකේ. මෙන්තෝල් හෘදයේ, මොළයේ සහ පෙණහලුවල රුධිර වාහිනී පුළුල් කරයි. පෙනෙන විදිහට, මෙය ඉරුවාරදය, හයිපොහොන්ඩ්‍රියා සහ හිස්ටීරියා සඳහා මින්ට් භාවිතයට සම්බන්ධ වේ (Popov, 1974). බලාගාරය කාර්යයන් නියාමනය කරයි ආමාශයික පත්රිකාව, ඉදිරිපත් කරයි choleretic බලපෑම. ෆීල්ඩ් මින්ට් මිනිසුන් විසින් සිසිලන සහ උත්තේජක කාරකයක් ලෙස භාවිතා කරයි (Sakhobiddinov, 1948).
Parsnips(Pastinaca sativa L.), වල් parsnip (Pastinaca sylvestris Mill.). මෙම ශාක දෙකම කුළුබඩුවක් ලෙස පිසීමේදී දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. එය සාමාන්ය ශක්තිය නැතිවීම සහ දුර්වල රෝග වලින් සුවය ලබන කාලය තුළ ආහාර රුචිය, ප්‍රතිස්ථාපන පිළියමක් ලෙස ජනප්‍රියව භාවිතා වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, සීනි හෝ මී පැණි සමඟ තලා දැමූ මුල් කහට භාවිතා කරනු ලැබේ (උතුරන වතුර වීදුරුවකට මූල 2 හැදි). තලා දැමූ කොළ කසාය (වතුර වීදුරුවකට 1-1.5 හැදි) හෝ තැළුණු පලතුරු (වතුර වීදුරු 2 කට 1/2 තේ හැන්දක) ද භාවිතා වේ. අත්යවශ්ය තෙල් ප්රධාන වශයෙන් තණකොළ හා මුල්වලට වඩා පලතුරු වල දක්නට ලැබේ (Sklyarevsky, 1972). ශාකයේ Furocoumarins ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරන අතර antispasmodic බලපෑමක් ඇති කරයි (Chopik, Dudchenko, Krasnova, 1983).
දමස්ක් රෝස(Rosa damascena Mil. f. trigintipetata Dick), සුදු රෝස (Rosa alba L.). geranol, nerol, citronellol, eugenol, linalool (Iordanov et al., 1976) අඩංගු රෝස තෙල් ලබා ගැනීම සඳහා මෙම සහ අනෙකුත් රෝස මල් වර්ග අපේ රටේ සහ විදේශයන්හි වගා කෙරේ. ජෑම් සහ කැන්ඩිඩ් පලතුරු මෙන්ම රෝස මී පැණි ද රෝස මල් පෙති වලින් සකස් කර ඇත (Popov, 1974). රෝස තෙල් දිගු කලක් ජන වෛද්ය විද්යාවේ භාවිතා කර ඇත විවිධ රටවල්ටොනික්, ප්රති-ගිනි අවුලුවන, කොලරෙටික්, විෂබීජ නාශක, අසාත්මිකතා anthelmintic(දහවල්, Sotnik, Klantsov, 1979). ඒ අතරම, බල්ගේරියානු ඖෂධවේදීන් එය සොයා ගත්හ රෝස තෙල්ක්ලෝරෝෆෝම් වලට වඩා 2 ගුණයක් සහ ඊතර්ට වඩා 25 ගුණයක් ශක්තිමත් මත්ද්‍රව්‍ය බලපෑමක් ඇත. රෝස පෙති කොට්ටය යට නිදි පෙති ලෙස තබා ඇත්තේ ඒ නිසා විය හැකිය (ග්ලෝබ්කෝ, 1986). රෝස පෙති වලින් සකස් කිරීම ටොනික් සහ විටමින් ලෙස භාවිතා කරයි (කොවලේවා, 1971).
රෝස්මරී ඔෆිසිනලිස්(Rosmarinus officinails L.). ශාක සූදානම ආහාර රුචිය උත්තේජනය කරයි, ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීම සහ ස්වරය, සහ ටොනික් ලෙස ක්රියා කරයි (Popov, 1974). ශාකය වැඩි කිරීමට භාවිතා වේ මානසික ක්රියාකාරිත්වය, මතකය ශක්තිමත් කිරීම, නින්ද නැති වූ විට, යුෂ ලෙස, choleretic, diuretic, සන්සුන්කාරක(Grodzinsky et al., 1986). බටහිර යුරෝපීය රටවල, කුළුබඩුවක් ලෙස රෝස්මරී පුද්ගලයෙකුට ප්රීතිමත් හා ප්රීතිමත් කිරීමට, නපුරු සිහින දුරු කිරීමට සහ යෞවනය ආරක්ෂා කිරීමට හැකි බව විශ්වාස කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, එය විශාල ප්රමාණවලින් සෞඛ්‍යයට අහිතකර බැවින් මධ්‍යස්ථව පරිභෝජනය කළ යුතුය (කිබාලා, 1986). අත්යවශ්ය තෙල්වල කපුරු තිබීම මෙයට හේතු විය හැක. අතීතයේ ජනප්රිය මාධ්යයන්කරකැවිල්ල සඳහා, ස්නායු ආබාධ, ශක්තිය නැතිවීම රෝස්මරී වතුර, ඇල්කොහොල් සමඟ ආසවනය විය.
ශාකයේ ergogenic බලපෑම ursolic අම්ලය පැමිණීම මත රඳා පවතින බව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, එහි ටොනික් බලපෑම L. N. Sokolov සහ P. V. Kurten විසින් VILR හි ඖෂධවේදය පිළිබඳ රසායනාගාරයේ අධ්‍යයනය කරන ලද රෝස්මරී ඇල්කලෝයිඩ්වල වඩාත් බලවත් අවසාදිත බලපෑමෙන් යටපත් වේ. මීයන් පිළිබඳ අත්හදා බැලීම් වලදී, මස්තිෂ්ක බාහිකයේ රෝස්මරිසින් නිෂේධන ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කළේය, කැම්පෝර්, කොරසෝල් සහ ස්ට්‍රයික්නින් නිසා මීයන් තුළ ඇති වන කැළඹීම් අඩු කිරීම, කොලරෙටික්, ප්‍රතිවෙල්සර් බලපෑමක් ඇති කළ අතර රුධිර සංසරණයට හා ශ්වසනයට බල නොපායි. පෙනෙන විදිහට, එය රෝස්මරිසින් හි අවසාදිත බලපෑම මිස සගන්ධ ෙතල්වල බලපෑම නොවේ, ශාක සූදානම ආර්තවහරණයෙන් ඇතිවන ස්නායු ආබාධ, ස්නායු රෝග සහ නින්ද ආබාධ සඳහා වඩාත් ඵලදායී බව පැහැදිලි කළ හැකිය. ශාකය වැඩිදුර අධ්‍යයනයට සුදුසු ය.
Rue (Ruta graveolensඑල්.). මෙම ශාකය සගන්ධ ෙතල්, තිත්තකම, ෆ්ලේවනොයිඩ්, ග්ලයිකෝසයිඩ්, රූටින්, විටමින් P වල ගුණ ඇති, මෙන්ම furocumaria ද අඩංගු වේ. එවැනි විවිධාකාර ද්රව්ය ටොනික් සහ දෙකම ඇත sedative බලපෑම. එමනිසා, මිනිසුන් ඖෂධ ටොනික් ලෙස භාවිතා කරයි. antispasmodicධමනි සිහින් වීම, ස්නායු රෝග, විශේෂයෙන් ආර්තවහරණයේදී (කොවලේවා, 1971). ගෘහස්ථ හා ඉන්දියානු ජන වෛද්ය විද්යාවේදී, ශාකය සාමාන්ය දුර්වලතාවය, හෘද ස්පන්දනය සහ බෙලහීනත්වය සඳහා යොදා ගනී. එය බටහිර යුරෝපයේ සහ බෝල්ටික් රටවල ජනප්රිය කුළුබඩු වර්ගයකි. ගර්භණී සමයේදී contraindicated (Iordanov et al., 1976; Chopik, Dudchenko, Krasnova, 1983).
බඩගා යන thyme(Thymus serpyllum L.), පොදු thyme (Thymus vulgaris L.). තයිම් තරමක් කටුක රසයක් සහිත බහුකාර්ය කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කරයි. අවසාදිතයක් ලෙස සැලකේ නිදි පෙති(Makhlayuk, 1967). අත්යවශ්ය තෙල් වල තයිමෝල් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය මෙන්තෝල් මෙන් ශක්තිමත් කිරීම, කුපිත කිරීම, ටොනික් බලපෑමක් ඇති කරයි, ධමනි සිහින් වීම කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කරයි. ශක්තිමත් විෂබීජ නාශක, phenol සහ cresol වලට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු විෂ සහිත (Korbelar සහ Endris, 1981). සඳහා ටොනික් ලෙස සමීප වර්ණක විශේෂ භාවිතා කරන ලදී ස්නායු වෙහෙසසහ අංශභාගය (උට්කින්, 1931).
ඩිල් සුවඳයි(Anethum graveolens L.) සහ මහදුරු(Foeniculum vulgare Mill. = F. officinale All.). Apiaceae පවුලේ ශාක දෙකම සමාන භාවිතයන් ඇත. නින්ද නොයාම සඳහා sedative ලෙස, හිසරදය (spasmolytic බලපෑම) තුරන් කිරීම සඳහා, වෙහෙසට පත් හදවතේ ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීම සඳහා, ශරීරයේ ප්රතිරෝධය (Kovaleva, 1971), උත්තේජක සහ ශක්තිමත් කිරීමේ නියෝජිතයා ලෙස (Popov, 1974) ජනප්රිය ලෙස භාවිතා වේ.
පොදු horehound(Marrubium vulgare L.). මෙම ශාකය සාමාන්ය ටොනික් ලෙස, තිත්ත ලෙස මිනිසුන් අතර බහුලව භාවිතා වේ දුර්වල ජීර්ණය, සෙංගමාලය. රක්තහීනතාවය සඳහා, දිනකට ග්රෑම් 30 සිට 60 දක්වා මී පැණි සමඟ නැවුම් යුෂ පානය කරන්න (Gubergrits, Solomchenko, 1966). මෑත වසරවලදී, ශාක සූදානම hawthorn වැනි හෘද ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කරන බව පෙන්වා දී ඇත. එමනිසා, ඔවුන් extrasystole සහ හෘද දුර්වලතා සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ (Chopik, Dudchenko, Krasnova, 1983).