Lo que destruye la salud psicológica de una persona. Conceptos de salud mental y psicológica y sus criterios. Entorno de vida y salud mental del individuo.

Introducción …………………………………………………………………………………… 3

§ 1. Salud psicológica ………………………………………………… 4

§ 2. Criterios y signos de trastornos de salud psicológica…………. 5

§ 3. Concepto, tipos y fuentes de trauma psicológico:

· Fisiología del trauma psicológico………………………….. 8

· Trauma psicológico en niños………………………………. 10

§ 4. La familia como fuente de salud psicológica del niño:

* El concepto de familia ………………………………………… 15

*Estilos de crianza………………………………. 15

* La relación entre los estilos de crianza y la salud psicológica del niño……………………………….… 19

Conclusión……………………………………………………………………………….. 20

Referencias……………………………………………………………….. 22

Introducción

EN últimos años El estado de salud de la población rusa suscita una justificada preocupación pública. Estamos viviendo una crisis en la salud física, moral y psicológica de casi todas las personas. grupos de edad: la morbilidad y la mortalidad son muy altas, la esperanza de vida ha disminuido, la proporción de la población en edad de trabajar está disminuyendo, hay un aumento de la delincuencia, la drogadicción, el alcoholismo y el número de suicidios. El nivel ha disminuido salud reproductiva, que se manifiesta caída brusca tasa de natalidad, creciente número de divorcios, familias monoparentales y disfuncionales.

Las razones de esta situación en Rusia son múltiples. Se debe en parte a la depresión socioeconómica, en parte a cambios en el ritmo y el estilo de vida. hombre moderno: patrón nutricional, bajo actividad fisica, sobrecarga informativa y psicoemocional. Las “enfermedades del comportamiento” se están convirtiendo en la forma principal de patología humana moderna. Prevención primaria estas enfermedades sólo se pueden lograr a través de la educación actitud consciente a tu salud, desarrollando habilidades y hábitos de vida saludable.

El problema de la salud psicológica de un individuo que vive en un mundo inestable, cambiante, en condiciones socioecológicas extremas y complejas, pasa a primer plano al final del pasado, el comienzo del nuevo siglo XXI, el siglo de las ciencias humanas. entre los cuales, y no sólo, a primera vista, un lugar consolidado pertenece a la psicología.

La dificultad del tema en estudio radica en el hecho de que el mismo término "salud" en la mentalidad de los rusos está claramente asociado con la medicina, y su violación es con tratamiento obligatorio de médico, psíquico, clarividente y otras diversas áreas de la medicina tradicional y alternativa. La salud psicológica suele estar asociada a especialistas en el campo de la psiquiatría y la psicoterapia.

Desafortunadamente, todavía no toda la población de nuestro país presta la debida atención al estudio de otras formas de violación de la socialización del individuo: la aparición de una autoestima inadecuada, niveles de aspiraciones y baja autoestima. personas individuales experimentan dificultades en diversas comunicaciones, otros experimentan autoconocimiento y autodesarrollo, y otros están dominados por el desarrollo de rasgos destructivos de personalidad (agresión, envidia, disincronía, etc.) y formas de comportamiento (suicida, asocial, con diversos dependencias psicológicas). Hay muchos ejemplos de este tipo. Pero todo esto no es característico de una persona enferma, sino de una persona normal, y no de un psiquiatra, pero un psicólogo profesional puede ayudar a una persona a superar las dificultades que surgen.

La psicología moderna tiene todo un arsenal de técnicas y tecnologías para el asesoramiento psicológico, la terapia psicológica, la corrección psicológica y el diagnóstico psicológico. Es esta gama de cuestiones la que, en mi opinión, no pertenece al campo de la medicina, sino a la psicología, y puede denominarse salud psicológica y no mental (enfoque médico). Esta formulación del problema es fundamental, ya que denota un enfoque completamente diferente para brindar asistencia a un no paciente (denota una búsqueda de una enfermedad que debe tratarse con la ayuda de varios medicamentos), sino al “cliente” (que necesita que se le ayude a formar motivación: el deseo de cambiar, resolver su problema, ayudarlo a encontrar las formas que mejor se adapten al autodesarrollo personal efectivo, etc.).

Todo lo anterior determina la relevancia de abordar el problema de una educación familiar integral, que conduzca a la preservación y fortalecimiento de la salud psicológica de los niños.

§ 1. Salud psicológica

La atención a los problemas de salud ha aumentado notablemente en los últimos años. Naturalmente, ha aumentado la atención prestada a la salud de los escolares.

El concepto de tecnologías salvadoras de la salud, surgido en los últimos años, implica la consolidación de todos los esfuerzos escolares encaminados a preservar, desarrollar y fortalecer la salud de los estudiantes.

La tarea de los profesores de escuela es preparar plenamente al adolescente para vida independiente, creando todos los requisitos previos para que salga felizmente. Y sin salud esto es inalcanzable. Por tanto, al garantizar la salud de los escolares y crear una cultura de la salud entre ellos, la escuela sienta las bases para el bienestar de las generaciones futuras.

Hay más de 300 definiciones de "salud". Resaltemos los principales grupos en los que se determina la salud:

· como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no sólo la ausencia de enfermedades o defectos físicos;

· como un conjunto de capacidades físicas y espirituales (vitalidad) que tiene un organismo o personalidad;

· como un estado dinámico multidimensional integral, en el proceso de realización del potencial genético en un entorno social y económico específico, que permite a una persona diversos grados llevar a cabo sus funciones biológicas y sociales.

Por tanto, la comprensión de la salud es diferente, pero cada definición menciona la salud psicológica (espiritual) del individuo como un vínculo importante en la comprensión de la salud.

Uno de los factores más traumáticos que influyen.

El deterioro de la salud de los escolares es un sistema general generador de estrés en la organización. proceso educativo y impartiendo lecciones por parte de muchos profesores. Hasta el 80% de los estudiantes experimentan estrés académico constantemente. De ahí el rápido deterioro de los indicadores de salud neuropsíquica y psicológica.

El término “salud psicológica” no aparece con frecuencia. Pero en los casos en que no se puede llamar inequívocamente a una persona sana o enferma, es más apropiado utilizar el término "salud psicológica" para evaluar el estado de salud.

El nivel y la calidad de la salud psicológica se caracterizan por indicadores de adaptación mental social, sociopsicológica e individual del individuo.

La psicología de la salud pone en el centro de su consideración persona sana, su individuo características psicológicas, los recursos de su psique que le permiten mantener la salud bajo la inevitable influencia de factores ambientales patógenos.

Para los escolares, un factor tan patógeno es el estrés escolar como estado de tensión psicoemocional. de varias duraciones que va acompañado de una sensación de malestar.

Una característica importante del estrés emocional es el aumento de la ansiedad. Es la ansiedad, como señalan muchos investigadores y psicólogos prácticos, la que subyace a una serie de dificultades psicológicas infancia. Por un lado, los niños con ansiedad severa son considerados los más “cómodos”: preparan lecciones, cumplen con todos los requisitos de los maestros y no violan las reglas de conducta; por otro lado, estos son a menudo los niños más “difíciles”, a los que se considera desatentos, maleducados e incontrolables. Todo esto sirve como motivo para acudir a un psicólogo.

§ 2. Criterios y signos de trastornos de salud psicológica.

Los siguientes pueden identificarse como los principales criterios para la salud psicológica.

Sentido positivo de uno mismo (núcleo positivo). trasfondo emocional estado de ánimo), percepción positiva del mundo circundante.

Alto nivel de desarrollo de la reflexión.

El deseo de mejorar la calidad de las actividades principales.

Superación exitosa de las crisis relacionadas con la edad.

Adaptación a la sociedad, capacidad para cumplir roles sociales y familiares básicos.

Está claro que la imagen presentada de una persona psicológicamente sana debe considerarse ideal, como estándar. En su mayor parte, los niños tienen ciertas desviaciones, y esto es normal. Pero a menudo se encuentran importantes problemas de salud psicológica. Veamos brevemente las violaciones más probables.

Tipología de los trastornos de salud psicológica

Como base para identificar los tipos de trastornos de la salud psicológica, utilizaremos el momento de su aparición en la ontogénesis y el estilo predominante de respuesta del niño al conflicto interno: activo o pasivo.

Estilo activo	tiempo de aparición y contenido principal conflicto interno	estilo pasivo
Protector agresividad	Infancia. Sentimientos de inseguridad, deseo de seguridad.	Miedo a la destrucción (muerte)
Agresividad destructiva	Edad temprana. Sensación de falta de libertad, dependencia - deseo de independencia	Miedos sociales (no ajustarse a normas, patrones de comportamiento)
Demostrativo agresividad	A edad escolar. Sensación de soledad, deseo de intimidad, pertenencia.	Miedo a la autoexpresión
Compensatorio agresividad	Edad de escuela primaria. Sentimientos de ineptitud, inferioridad: deseo de un sentido de autoestima, valor.	Miedo a crecer
Agresividad de negación	Adolescencia. Sensación de ansiedad por disociación, confusión del "yo" - deseo de sentir la integridad del "yo"	Miedo a la autodeterminación (miedo a tomar decisiones independientes)

Consideremos brevemente cada uno de los trastornos de salud psicológica presentados en esta tabla.

Hoy en día, lamentablemente la gente rara vez piensa en la salud. ¿Con qué frecuencia decimos las palabras: “Hola, ¿cómo estás? Gracias, todo está bien". Para la mayoría de las personas, salud significa simplemente la ausencia de enfermedades o de suficiente enfermedades graves. Pero la salud no es sólo un buen bienestar físico, sino también emocional, mental, estado psicológico persona. Una persona debe sentirse feliz y necesitada por este mundo.

Problemas de salud psicológica humana.

Estamos hablando de la salud psicológica del individuo, que es algo diferente a la salud mental. Es característico de la psique cumplir con los requisitos de adecuación que marca la sociedad. El comportamiento inadecuado indica trastornos mentales. Una persona puede ser completamente adecuada, pero estar molesta, deprimida, oprimida, irritada y experimentar una sensación de malestar. También, por el contrario, alegre de espíritu, de de muy buen humor puede ser mentalmente inestable.

Entonces, la salud psicológica de una persona no es solo mental, sino también salud personal, la capacidad de evaluar claramente la situación, actuar correctamente, aceptarse a uno mismo y a los demás, estar en buena ubicación espíritu, para mostrar creatividad en la resolución de problemas de la vida. Como regla general, las personas psicológicamente sanas tienen una posición de vida activa, son razonables, alegres, creativas y abiertas a interactuar con el mundo que las rodea. Existe una cierta norma de salud psicológica: la presencia de características personales que le permiten interactuar con la sociedad, así como desarrollarse y afirmarse.

Mantener la salud mental

Depende directamente de ti. En particular, la salud psicológica de las mujeres es más susceptible a perturbaciones que la de los hombres, porque Las mujeres suelen aceptar muchas cosas de sí mismas. Te invitamos a realizar un interesante test de salud psicológica y emocional. Seleccionar aceite esencial, cuyo olor más quieres oler ahora: lavanda, canela, menta, geranio:

1. Lavanda significa que necesitas descansar. Ayudará a eliminar el insomnio, la histeria y reducir la agresión.
2. Canela: muestra que quizás no tengas fuerzas en este momento, la canela te aliviará estado depresivo, aliviará los sentimientos de soledad y miedo.
3. Menta: significa que tienes niveles bajos vitalidad. La menta eliminará tensión nerviosa, restaurará la fuerza y ​​aumentará la actividad.
4. Geranio: muestra que le preocupa la irritabilidad sin causa. El geranio mejorará su estado de ánimo, eliminará la dependencia de las opiniones de otras personas y el sentimiento de miedo.

También hay algunos consejos para eliminar la depresión:

• si sientes que de alguna manera estás enfermo del alma, hay tensión - la mejor manera es una conversación con un ser querido o un psicólogo.
• Si no quieres abrir tu alma a otras personas, una simple carta será tu fiel asistente. Expresa en él todas tus experiencias, porque el papel lo aguanta todo.
• Trate de considerar situaciones de la vida con lados diferentes. Busca lo positivo en todo.
• si hay un montón dentro emociones negativas, entonces necesitas liberarte de lo desagradable, darte algún regalo que llene el vacío espiritual.

Indicadores clave cuando la salud psicológica es normal:

Resumiendo lo anterior, entendemos que el estado emocional de una persona sigue siendo importante. Sin él, vivirá de forma incompleta. Por lo tanto, vale la pena controlar no solo su salud física, sino también su salud psicológica.

administración

Medios de salud psicológica funcionamiento normal estructuras mentales necesarias para vida normal. La salud mental significa más que solo condición normal almas, pero también personalidades. Este es el estado en el que el alma está en armonía con la personalidad, todo está bien para la persona, se esfuerza por el crecimiento personal y está preparada para ello. Una persona psicológicamente sana está abierta a los demás y es inteligente. Está protegido de los golpes de la vida y es capaz de hacer frente a los desafíos del destino.

Tal salud muestra la personalidad en general. Se cruza con la esfera de las motivaciones y las emociones.

Criterios de salud psicológica.

Los principales criterios para la salud psicológica incluyen:

adecuación de la comprensión de la sociedad;
conciencia de acciones;
desempeño y actividad;
luchar por nuevas metas;
capacidad de encontrar contactos;
vida familiar normal;
sentimiento de apego a la familia;
responsabilidad;
la capacidad de elaborar un plan de vida y seguirlo;
centrarse en el desarrollo personal;
integridad.

Y la sociopatía, la psicopatía, el neuroticismo: todo esto está más allá de los límites de dicha salud. Las desviaciones incluyen personas con el conjunto principal de problemas internos:

Estas son personas con sentimiento constante culpa. hombre con problemas psicológicos No se distingue por la prudencia, es hostil, incapaz de protegerse de los golpes de la vida.

Salud mental y psicológica. Principales diferencias

Rara vez pensamos en lo que significa la palabra "salud". Para algunos, es la ausencia de enfermedades corporales o enfermedades terribles. pero en este concepto incluye no sólo excelente salud o condición física, pero también bienestar en términos emocionales y psicológicos. Este es un tipo de interacción con el mundo exterior en el que una persona siente felicidad y satisfacción. Esto es armonía por dentro y por fuera, un equilibrio que brinda la oportunidad de vivir con normalidad. Es importante distinguir la salud psicológica del bienestar mental.

La salud mental es la estabilidad de la psique, que permite al individuo permanecer adecuado en la sociedad. El comportamiento inadecuado indica enfermedades y trastornos mentales. En otras palabras, psicológico y estado mental– estos son conceptos diferentes que no se complementan entre sí. Con una psique absolutamente sana, las personas sienten depresión interior, hostilidad y depresión. Pero gente alegre que siempre están en de muy buen humor, a veces son mentalmente anormales.

Entonces, la salud psicológica es el bienestar del individuo, la adaptabilidad y la tendencia a actuar en lugar de preocuparse. Esto también incluye buen humor, aceptación de uno mismo y de los demás, creatividad, responsabilidad, independencia, etc. Por otro lado, existen manifestaciones destructivas de la personalidad que interfieren con las emociones placenteras y hacen que la persona sienta insatisfacción general, resentimiento y culpa.

Si una persona no está psicológicamente sana, entonces actúa de acuerdo con patrones familiares, no quiere cambiar algo y percibe incorrectamente los fracasos y los éxitos.

Pero no se debe suponer que el bienestar psicológico y los rasgos de carácter positivos son lo mismo, ya que las normas para los rasgos positivos en las sociedades de todo el mundo difieren. Este no es un ejemplo de personalidad ideal, sino un deseo por uno mismo y por los demás. Una persona psicológicamente sana comprende lo que le pasa y se siente íntegra. Resulta que esa persona no considera a los demás como una amenaza para sí misma.

Salud psicológica según Maslow

Según la teoría de Maslow, la salud psicológica no simplemente llena al individuo de una sensación subjetiva de bienestar, sino que es verdadera en sí misma. En este sentido, está por encima de la enfermedad. No sólo es mejor, es cierto, porque una persona sana puede ver más de la verdad. La falta de esa salud no sólo deprime al individuo, sino que es una especie de ceguera, una patología del pensamiento.

Hay pocas personas completamente sanas, pero existen. Si una persona desea esto, intenta alcanzar la salud absoluta, entonces esto verdadero objetivo. Es mejor vivir en una sociedad sana, adecuada y confiada que en la hostilidad y la insuficiencia. Esto es importante para cada uno de nosotros. Es necesario esforzarse por comprender la salud psicológica, el equilibrio del espíritu y del cuerpo.

El hecho de que las personas estén sanas y existan (aunque en pequeñas cantidades) inspira fe y esperanza, el deseo de luchar por más, de crecer como persona. Esa fe en las capacidades del alma humana y de la naturaleza nos empuja a construir una sociedad sana.

La forma en que seguimos propio cuerpo, es importante seguir estado mental. Para lograr salud fisica, nos adherimos a un estilo de vida saludable, etc. Para alcanzar la salud en un sentido psicológico, hará falta trabajo y trabajo. Esto es autocomprensión, autoeducación, la capacidad de tomar decisiones e identificar otras opciones de acción. Esta es una preparación para algo nuevo, aplicación efectiva recursos propios.

Por supuesto, para ir en la dirección correcta y desarrollarse, primero necesitas conocer tu propia personalidad, tu propia puntos débiles, recursos. ellos ayudan con esto técnicas especiales, que tienen como objetivo estudiar la personalidad, la inteligencia, el carácter. Todo esto le ayudará a construir perspectivas de vida, reglas que contribuyan al crecimiento personal, le ayudarán a darse cuenta de sus propias capacidades y a evaluar realmente sus logros.

3 de marzo de 2014

La salud psicológica como objetivo de los servicios psicológicos y objeto del asesoramiento psicológico en el ámbito de la educación.

Objetivo: promover una comprensión y dominio más profundos del concepto de “salud psicológica” (I.V. Dubrovina), consideración del tema y tareas del asesoramiento psicológico en la psicología educativa práctica a través del prisma de la salud psicológica.

Preguntas para la discusión:

¿Qué cosas interesantes viste en este concepto?

Salud psicológica y desarrollo humano.

Un “retrato” generalizado de una persona psicológicamente sana. Características clave de la salud psicológica.

La conexión entre la salud psicológica y física. Salud psicológica y madurez psicológica. La relación entre salud psicológica y espiritualidad.

Principales componentes y niveles de la salud psicológica.

¿Objetivos del asesoramiento psicológico formulados utilizando el concepto de “salud psicológica”?

¿Qué le aporta este concepto a un psicólogo escolar? ¿Ayuda? ¿Interfiere?

Preguntas para autoanálisis y asesoramiento psicológico (en clase):

1) ¿Qué características de salud psicológica tienes?

2) ¿Cómo sueles actuar en una situación difícil: cambiar el entorno externo o cambiarte a ti mismo?

3) ¿Podrías recordar una situación ante la cual reaccionaste psicosomáticamente?

4) Si realmente no quieres hacer algo, ¿qué suele pasarte?

5) ¿Se adapta fácilmente a los rápidos cambios en las condiciones de vida?

6) ¿Cómo percibes la vida en una situación de incertidumbre?

7) ¿Qué tan interesado estás en el tuyo? desarrollo espiritual?

Literatura:

1. Psicología práctica de la educación / Editado por I.V Dubrovina, 2004, 2006, 2009.

2. Khukhlaeva O.V. Fundamentos de asesoramiento psicológico y corrección psicológica, 2001, 2008.

Salud psicológica, su estructura, criterios de infracción.

El término "salud psicológica" fue introducido en el léxico científico no hace mucho por I. V. Dubrovina. Al mismo tiempo, por salud psicológica entiende aspectos psicológicos La salud mental, es decir, lo que se relaciona con la personalidad en su conjunto, está en estrecha conexión con las manifestaciones más elevadas del espíritu humano.

¿Qué incluye el concepto de salud psicológica?

La salud psicológica es una condición necesaria pleno funcionamiento y desarrollo de una persona en el proceso de su vida. Así, por un lado, es condición cumplimiento adecuado por parte de una persona de su edad, roles sociales y culturales (niño o adulto, maestro o directivo, ruso o australiano, etc.), por otra parte, proporciona persona oportunidad de desarrollo continuo toda su vida. Hablando de desarrollo, es necesario enfatizar la diferencia entre el contenido de este concepto y el concepto de “cambio”.

El desarrollo, a diferencia del cambio, presupone no sólo la ausencia de estancamiento y la presencia de movimiento, sino también el deseo de alcanzar algún objetivo que determine la acumulación constante de nuevas formaciones positivas por parte de una persona. Por supuesto, la cuestión del propósito del desarrollo humano hoy es una de las más controvertidas y se resuelve de manera diferente según la afiliación de los autores a uno u otro. escuela psicologica. Quizás esta cuestión vaya más allá de la psicología y deba considerarse en un contexto interdisciplinario. Creemos que para la organización apoyo psicológico como objetivos de desarrollo se puede aceptar que una persona cumpla con las tareas de su vida, es decir, plena realización de las propias capacidades y recursos para garantizar el proceso progresivo en la Tierra en su conjunto. Y utilice la metáfora de un camino para describir los objetivos de desarrollo: “Cada persona tiene su propio camino, por eso es importante determinar cuál es el suyo”.

La conexión entre la salud psicológica y física....Basándonos en los principios de la psicología de la salud, podemos asumir que la salud psicológica es un requisito previo para la salud física. ... Ejemplo: los resultados de la investigación de Jewett, quien estudió características psicológicas personas que vivieron con éxito hasta los 80-90 años. Resultó que todos tenían optimismo, calma emocional, capacidad de regocijo, autosuficiencia y capacidad de adaptarse a circunstancias difíciles de la vida, lo que encaja perfectamente en el "retrato" de una persona psicológicamente sana que dan muchos investigadores. .

Un “retrato” generalizado de una persona psicológicamente sana. Una persona psicológicamente sana es ante todo una persona. espontáneo Y creativo, alegre y alegre, abierto Y conocedor usted mismo y el mundo que nos rodea no sólo con la mente, sino también con los sentimientos, intuición. el esta completamente acepta sí mismo mí mismo y al mismo tiempo reconoce el valor y la singularidad de las personas que le rodean. Una persona así coloca responsabilidad por su vida, en primer lugar, sobre sí mismo y aprende lecciones de situaciones desfavorables. Su vida esta llena significado, aunque no siempre lo formula por sí mismo. Él esta en desarrollo constante y por supuesto contribuye al desarrollo de otras personas. Su camino de la vida Puede que no sea del todo fácil y, a veces, bastante pesado, pero es perfectamente se adapta a las condiciones de vida rápidamente cambiantes. Y lo que es importante - sabe cómo lidiar con la incertidumbre, confiando en lo que le sucederá mañana. Así, podemos decir que la palabra “clave” para describir la salud psicológica es la palabra “ armonía ", o "equilibrio". Y, en primer lugar, se trata de armonía entre los distintos componentes de la propia persona: emocional e intelectual, físico y mental, etc. Pero también es armonía entre una persona y las personas que la rodean, la naturaleza, el cosmos. Al mismo tiempo La armonía no se considera un estado estático, sino un proceso.. En consecuencia, podemos decir que La salud psicológica es un conjunto dinámico de propiedades mentales de una persona que aseguran la armonía entre las necesidades del individuo y la sociedad, que son un requisito previo para la orientación del individuo para cumplir con su tarea de vida. En este caso, una tarea de la vida puede considerarse como algo que debe hacerse por quienes le rodean. a una persona específica con sus habilidades y capacidades. Al realizar una tarea en la vida, una persona se siente feliz; de lo contrario, se siente profundamente infeliz.

Si estamos de acuerdo en que la palabra “clave” para describir la salud psicológica es la palabra “armonía”, entonces como característica central una persona psicológicamente sana puede ser llamada autorregulación , es decir, la posibilidad de una adaptación adecuada a condiciones e influencias tanto favorables como desfavorables. ...Si hablamos de adaptarse a situaciones difíciles, entonces es necesario ser capaz no sólo de resistirlas, sino también de utilizarlas para el cambio personal, para el crecimiento y el desarrollo. ... La función principal de la salud psicológica es mantener un equilibrio dinámico activo entre una persona y ambiente en situaciones que requieran la movilización de recursos personales.

Salud psicológica y madurez de la personalidad.? ... Varios autores los utilizan casi como sinónimos. De hecho, si entendemos el desarrollo humano como un movimiento constante hacia la madurez, entonces la madurez y la salud psicológica de un adulto, en nuestra opinión, pueden utilizarse como conceptos sinónimos. Sin embargo, si hablamos de la salud psicológica de un niño, entonces es sólo un requisito previo para alcanzar la madurez personal en el futuro, pero no madurez en absoluto.

La relación entre salud psicológica y espiritualidad. I. V. Dubrovina sostiene que la salud psicológica debe considerarse desde el punto de vista de la riqueza del desarrollo personal, es decir, incluir en la salud psicológica el principio espiritual, una orientación hacia valores absolutos: Verdad, Belleza, Bien. Por tanto, si una persona no tiene un sistema ético, entonces es imposible hablar de su salud psicológica.

Entonces, la discusión anterior confirma lo que destacamos anteriormente. tema de asesoramiento psicológico y la corrección es el proceso de restaurar la salud psicológica o corregir los trastornos de la salud psicológica, llevado a cabo en condiciones de atención selectiva. asistencia psicologica psicólogo-consultor. Para determinar las tareas del asesoramiento y la corrección psicológica, pasemos a una discusión sobre la estructura de la salud psicológica.

El análisis de la literatura y nuestra investigación sugieren que la salud psicológica puede describirse como sistema, incluido axiológico, instrumental Y necesidad-motivacional componentes. Al mismo tiempo, se presenta significativamente el componente axiológico. los valores del propio “yo” de una persona y los valores del “yo” de otras personas. Corresponde tanto a la aceptación absoluta de uno mismo con un conocimiento suficientemente completo de uno mismo como a la aceptación de otras personas, independientemente de su género, edad, características culturales, etc. Un requisito previo incondicional para ello es la integridad personal, así como la la capacidad de aceptar tu “oscuro comienzo” y entablar un diálogo con él. Además, las cualidades necesarias son la capacidad de discernir un "comienzo brillante" en todos los que te rodean, incluso si no se nota inmediatamente, si es posible, interactúa con este “principio de luz” y dale el derecho de existir al “principio oscuro” en otro individuo así como en ti mismo.

El componente instrumental supone la posesión por parte de una persona de la reflexión como medio de autoconocimiento, la capacidad de concentrar tu conciencia en ti mismo, tu mundo interior y el lugar de uno en las relaciones con los demás. Corresponde a la capacidad de una persona para comprender y describir su estados emocionales y los estados de otras personas, la posibilidad de expresión libre y abierta de los sentimientos sin causar daño a los demás, la conciencia de las causas y consecuencias tanto del comportamiento propio como del comportamiento de los demás.

El componente de necesidad-motivación determina si una persona tiene necesidades de autodesarrollo. Esto significa que una persona se convierte en el sujeto de su actividad vital, tiene fuente interna actividad, actuando como motor de su desarrollo. Acepta plenamente la responsabilidad de su desarrollo y se convierte en "el autor de su propia biografía" (V.I. Slobodchikov).

Resumiendo la consideración de los componentes de la salud psicológica que hemos identificado (actitudes positivas hacia uno mismo y hacia otras personas, reflexión personal y la necesidad de autodesarrollo), es necesario detenerse en su relaciones o, más precisamente, interacción dinámica. Como usted sabe, para el desarrollo de una reflexión positiva y no neurótica, una persona debe tener una actitud positiva hacia sí misma. A su vez, el autodesarrollo de una persona contribuye a un cambio de actitud hacia uno mismo. Y la reflexión personal es un mecanismo de autodesarrollo. En consecuencia, podemos concluir que La actitud hacia uno mismo, la reflexión y el autodesarrollo son interdependientes y están en constante interacción.

Aislar los componentes de la salud psicológica nos permite determinar lo siguiente tareas Asesoramiento y corrección psicológica:

– enseñar una actitud positiva hacia uno mismo y la aceptación de los demás;

– formación en habilidades reflexivas;

– formación de la necesidad de autodesarrollo.

Para determinar las formas de apoyo psicológico, es necesario considerar el problema de la norma y luego los criterios de salud psicológica.

El problema de la norma hoy está lejos de tener una solución clara. Sin embargo, es precisamente la separación de los conceptos de salud psicológica y mental, tal como la vemos, lo que ayudará en cierta medida a determinar la comprensión de la norma. Creemos que para la salud mental es legítimo aceptar como norma la ausencia de patología, la ausencia de síntomas que interfieran en la adaptación de la persona a la sociedad. Para la salud psicológica, la norma es, por el contrario, la presencia de determinadas características personales que permiten no sólo adaptarse a la sociedad, sino también, desarrollándose, contribuir a su desarrollo. Una norma es una determinada imagen que sirve como pauta para organizar las condiciones pedagógicas para su consecución. Cabe señalar también que la alternativa a lo normal en el caso de la salud mental es la enfermedad. La alternativa a la norma en el caso de la salud psicológica no es en absoluto una enfermedad, sino la falta de oportunidades de desarrollo en el proceso de la vida, la incapacidad de cumplir las propias tareas vitales.

El problema de la norma está relacionado en gran medida con el problema del criterio en salud psicológica. ... Y una persona que ha alcanzado la madurez es capaz de mantener un equilibrio dinámico entre adaptación y adaptabilidad manteniendo al mismo tiempo el énfasis en el predominio del autocambio como requisito previo para el cambio. situación externa. A partir de esta comprensión de la norma, podemos acercarnos a la definición. niveles de salud psicológica.

A más alto nivel de salud psicológica – creativo– pueden clasificarse como personas con una adaptación estable al medio ambiente, la presencia de una reserva de fuerza para superar situaciones estresantes y una actitud creativa activa ante la realidad, la presencia de una posición creativa. Estas personas no necesitan ayuda psicológica.

A promedio nivel - adaptado– Incluiremos personas que generalmente están adaptadas a la sociedad, pero que tienen varios aumento de la ansiedad. Estas personas pueden clasificarse como grupo de riesgo porque no tienen un margen de seguridad en salud psicológica y pueden ser incluidas en trabajo en grupo Orientación preventiva y de desarrollo.

Más bajo el nivel es desadaptativo, o asimilativo-acomodativo. Esto incluye a personas con un desequilibrio en los procesos de asimilación y acomodación y que utilizan medios asimilativos o acomodativos para resolver conflictos internos. El estilo de comportamiento asimilativo se caracteriza principalmente por el deseo de una persona de adaptarse a las circunstancias externas en detrimento de sus deseos y capacidades. Su falta de construcción se manifiesta en su rigidez, en los intentos de una persona de satisfacer plenamente los deseos de los demás.

Una persona que ha elegido un estilo de comportamiento acomodaticio, por el contrario, utiliza una posición ofensiva activa y se esfuerza por subordinar el entorno a sus necesidades. Lo poco constructivo de tal posición radica en la inflexibilidad de los estereotipos de comportamiento, el predominio de un locus de control externo y una criticidad insuficiente. personas clasificadas como este nivel salud psicológica, necesita asistencia psicológica individual.

Conclusión: en el asesoramiento psicológico es necesario utilizar tanto el grupo como formularios personalizados trabajar dependiendo de las condiciones objetivas (en kindergarten, colegio, instituto, etc.) y el nivel de salud psicológica de las personas.

Por supuesto, para la organización eficaz del asesoramiento y la corrección psicológica es necesario determinar Factores de riesgo para trastornos de salud psicológica y condiciones óptimas para su desarrollo..

(Khukhlaeva O.V. Fundamentos del asesoramiento psicológico y la corrección psicológica, 2001, 2008.)

El problema de la salud psicológica de un individuo que vive en una sociedad inestable y cambiante, en condiciones socioecológicas difíciles y ultra extremas, pasa a primer plano al final del pasado, el comienzo del nuevo siglo XXI, el siglo de la humanidad. ciencias, entre las cuales, y no solo, a primera vista, un lugar de consolidación pertenece a la psicología.

La dificultad del tema que nos ocupa radica en que el propio término “salud” está asociado específicamente a la medicina, y su trastorno está asociado al tratamiento integral por parte de un médico, psíquico y otros. diferentes direcciones tradicional y medicina alternativa. La salud psicológica suele estar asociada a especialistas en el campo de la psiquiatría y la psicoterapia.

La psicología de la salud es la ciencia de factores psicológicos salud, sobre los medios y formas de su conservación, mantenimiento y formación. La finalidad de la psicología de la salud, según el juicio de V.A. Ananyeva, no se puede definir completamente, ya que va más allá de los límites del simple mantenimiento de la salud. La salud en sí misma puede considerarse como un requisito para que una persona alcance eficazmente los objetivos actuales planificados. Asimismo, V.A. Ananyev creía que “ principio fundamental la formación en salud no se trata sólo de tener buena salud, sino lograr el propio objetivo con la ayuda de la salud”.

Según I.V. Belasheva, la salud psicológica es un estado de la personalidad que asegura su formación estable y exitosa. crecimiento personal. Salud psicológica, un conjunto de actitudes, propiedades y funcionalidad que permiten al individuo adaptarse al medio. Se trata de una institución más popular, aunque es casi imposible formular una definición más aplicable de salud mental para absolutamente todos, ya que es prácticamente imposible unir todas las creencias sobre este problema que se han formado en diferentes comunidades y culturas humanas. Una persona que se desvía significativamente de los estereotipos de su propia comunidad corre el riesgo de ser etiquetada como enferma mental. Al mismo tiempo, los conceptos de enfermedad mental varían según las culturas y diferentes tiempos dentro de cualquier cultura. Un ejemplo de lo primero es el hecho de que muchas tribus indias, a diferencia de muchos otros estadounidenses, creen que las alucinaciones ocurrencia normal; ejemplo 2: un cambio de actitud hacia la homosexualidad, que antes se consideraba un delito y luego una enfermedad mental, y hoy, como una variante de la adaptación sexual.

Desde finales del siglo XIX, siguiendo los trabajos de S. Freud, y luego de C. Jung y otros científicos, la teoría de la irreductibilidad se ha establecido en psicología y psiquiatría. vida mental A experiencia consciente. El estudio de la psique y sus trastornos estuvo muy influenciado por la enseñanza freudiana de que nuestra vida mental consciente está determinada por conceptos, impulsos, sentimientos inconscientes y aquellos que se oponen a ellos. mecanismos de defensa.

Esta influencia del freudianismo persiste hasta este momento; la excepción son los conceptos conductuales (conductuales) actividad mental, que gozó de una enorme influencia durante varias décadas (hasta las décadas de 1950 y 1960). Sus seguidores rechazaron la teoría del papel del inconsciente en la vida mental, creyendo que no era necesario explicar el comportamiento.

Para realizar estudios interdisciplinarios. conciencia humana psicología moderna introdujo conexiones con otras ciencias: antropología, neurobiología, neuroquímica, cibernética y lingüística. El concepto de salud mental suele estar condicionado en las definiciones de estas ciencias del siglo XX. Psicólogos XIEl siglo X, que no estaba familiarizado con esa terminología, podría haberse satisfecho con una formulación similar de las opiniones actuales sobre la salud psicológica: psique sana- uno que responde eficazmente a los estímulos de la esfera con reacciones conscientes e inconscientes.

El concepto de especialista francés en psicología del siglo XIX es cada vez más conocido en la actualidad. P. Janet que algunos conceptos mentales son inaccesibles a nuestra conciencia. Estas ideas subconscientes no son el caldero hirviendo de ideas inaceptables que describió Freud, pero aun así la mayoría de no se realizan con el tiempo.

Habiendo estudiado los aspectos abstractos de la dificultad desde el punto de vista de los científicos, se puede destacar en particular la siguiente clasificación de los trastornos de la salud psicológica del individuo:

1. Agresividad defensiva (la principal causa parece ser el incumplimiento del desarrollo en infancia, fijado por la corriente ambiente hogareño, Dónde papel principal agresión: protección del mundo exterior, que parece peligroso para el niño). En este caso, la persona a menudo entra en conflicto, habla en voz alta, deja escapar, expresa una mayor orientación hacia el liderazgo.

2. Agresividad destructiva (las primeras acciones agresivas se dirigen a la madre y a los seres queridos, quienes muchas veces, con las mejores intenciones, no permiten su manifestación). Una persona así tiende a usar palabras relacionadas con problemas anales, se esfuerza por romper algo, rasgar algo, muestra agresión indirecta y alegría al destruir algo, muestra incertidumbre y control excesivo.

3. Agresividad demostrativa (tales individuos desean recibir atención negativa. Su objetivo no es protegerse de los demás ni causar daño, sino atraer la atención sobre sí mismos).

4. Miedos (las personas con este problema informan grandes cantidades fuentes de miedo, muchos miedos son permanentes y las reacciones de miedo son desproporcionadas con respecto a las situaciones en las que surgen, pero el miedo es perjudicial para la calidad de vida).

5. Miedos sociales (los niños con comportamiento pasivo en los conflictos no pueden mostrar sentimientos de ira, se vuelven tímidos, cautelosos, agradan a los demás para escuchar palabras de aliento). Signos de comportamiento niños con miedos sociales: corresponder estándares establecidos, patrones de comportamiento; luchar por recompensas; tienen miedo de cometer errores, pero no son capaces de realizar acciones agresivas; tener alta sensibilidad emocional; reaccionar bruscamente ante el fracaso, etc.

6. Cerradura (una persona pasiva se retrae en sí misma, se niega a hablar con los adultos sobre sus problemas, donde los individuos cerrados tienen una atención reducida, carecen de espontaneidad, vivacidad y tienen un pequeño número de contactos con sus compañeros).

La clasificación de los trastornos de la salud psicológica de un individuo ha demostrado que la salud psicológica parece ser una definición muy amplia, que incluye una gran cantidad de componentes que influyen entre sí y en el panorama general del desarrollo humano. Y, por supuesto, es innegable la importancia de estudiar el problema del equilibrio psicológico del individuo.

Así, en las condiciones de vida actuales, cuando los problemas y el rápido ritmo de vida ejercen una influencia diaria en la psique humana, surge bruscamente el problema de mantener la salud psicológica.

Referencias

1. Ananyev V.A. Fundamentos de psicología de la salud, M.: Academia, 2012. -212 p.

2. Belasheva I. V. El comportamiento tolerante como criterio de salud psicológica de un individuo // Mundo de la ciencia, la cultura, la educación. – 2014. – 342 p.

3. Vasilyeva O.S., Filatov F.R. Psicología de la salud humana; Estándares, ideas, escenarios. M.: Academia, 2014. - 352 p.

4. Pakhalyan V.E. Desarrollo y salud mental, M.: Sfera, 2013.-288 p.