Procesos bioquímicos del cerebro. La realidad primaria surge primero en el cerebro. Efectos bioquímicos de la conciencia en el cuerpo. ¿Qué es la depresión?
¡Hola a todos! Cada persona tiene momentos en la vida en los que se vuelve muy malo. A veces esta condición dura más de una semana y complica significativamente curso normal vida. Hoy hablaremos sobre la depresión, sus etapas, las diferencias con un mal humor temporal banal, su bioquímica y ¿qué hacer?
Filosofía de la depresión
Casi todo en nuestro mundo tiene una naturaleza cíclica y ondulatoria. Nacimiento y muerte, verano e invierno, día y noche. En la naturaleza no hay eternamente infelices o gente feliz. Sin embargo, mucho depende de la actitud de una persona ante la situación. Es esta actitud la que cambia el equilibrio, y resulta que una persona siempre está infeliz, triste y triste, y la segunda, que tiene aproximadamente la misma apariencia y estatus social, y quizás peor aún, más feliz. ¡Las diferencias entre ellos están en el carácter! 
Está claro que hay diferentes casos, si el primero se rompió el brazo, pero se estaba preparando para una competición megaimportante, entonces le resulta más difícil cambiar de actitud ante la situación. A partir de estos casos se hacen películas y libros dramáticos. Y también hay un tipo alegre que trollea a todos con su elenco y, riendo, les cuenta a todos lo divertido que lo rompió, y esto ya es una trama de comedia. 
En general, intenta, si es posible, tener una actitud positiva hacia todo lo que sucede a tu alrededor.
Causas
En cuanto a las causas de la depresión, existen muchas. En general, se dividen en externos e internos.
Los externos son simplemente lesiones, muertes, despidos, separaciones de la otra mitad y cualquier otro fenómeno negativo que pueda caer sobre una persona de la nada. Por la mañana todo podría estar bien, pero por la noche comenzaría a desarrollarse una depresión severa. Existen alrededor del 65% de estas razones. De los cuales, por cierto, hay mucha menos negatividad absoluta, con la que es difícil relacionarse positivamente. Una cosa es que le amputen un brazo y otra muy distinta: “No puedo pagar el préstamo, me llaman los cobradores, qué complicado está todo”. Para entender dónde hay pura negatividad y dónde juega un papel la actitud de una persona, es necesario mirar el problema a escala universal. Esto se discutió en el número sobre. Te presentamos nuestro planeta favorito visto desde el espacio y un grito del corazón desde cualquier punto de este planeta. Si lo que escuchas te hace sonreír, entonces no hay problema. 
Los internos surgen debido a disfunciones en el propio cuerpo: infecciones, afecciones posteriores a una enfermedad, consecuencias de la drogadicción o el alcoholismo. Incluso banal falta crónica de sueño o nutrición pobre con el tiempo puede provocar depresión. Lea las historias de lo difícil que es para algunas personas dejar el fenazepam o Lyrica. Un poco más adelante, en la bioquímica de la depresión, abordaremos las hormonas y los mediadores.
¿Qué es la depresión?
Existen muchas clasificaciones de la depresión, para no convertir todo en una conferencia y enumerar definiciones basadas en las opiniones de varios científicos, nos centraremos en características distintivas. Entonces:
- Pérdida de fuerza, debilidad, letargo que dura más de un mes. Cabe destacar especialmente su carácter duradero. Uno puede experimentar una semana de debilidad y absolutamente hombre saludable, debido a un resfriado, mal tiempo, presión atmosférica y otras razones.
- Mal humor durante más de 2 semanas seguidas. Una semana de mal humor, luego un par de días todo va genial y de nuevo todo va mal, no depresión. Apesta por la mañana, fresco por la tarde, lo mismo.
- Pérdida del placer de actividades que antes amaba. Te gustaba jugar con los coches o tocar la guitarra los lunes, miércoles y viernes, pero ahora todo parece carecer de sentido y no hay nada nuevo que te fascine: la depresión.
Se cree que dos de estos tres signos son suficientes, junto con otros secundarios, como: pesimismo impenetrable, pensamientos suicidas, sentimientos de miedo o impotencia y autoestima reducida. Cuantas más coincidencias, más fuerte es la supuesta depresión. 
Bioquímica
Entonces, hay explicaciones para la depresión, además de las que todos hemos oído hablar: la falta de serotonina, dopamina y norepinefrina (llamada hipótesis de la monoamina). Además de ellos, los más interesantes son:
A) Cambios en la transmisión sináptica.. Sabemos que cuando una persona come, digamos, pescado, recibe triptófano, un aminoácido. Ingresa al torrente sanguíneo y luego al cerebro, y con la ayuda de reacciones enzimáticas se convierte en el mediador serotonina. Hay iones de calcio que se acumulan en la membrana presináptica y que, como catalizador, fuerzan la liberación de serotonina y otros mediadores mediante la fosfalización de sustratos por las proteínas quinasas.
En resumen, la falta de la basura que se escribe en el agua mineral puede provocar depresión. 
B) Trastorno de recaptación de neurotransmisores. Unas proteínas de transporte peculiares inactivan los neurotransmisores desde la hendidura sináptica hacia la membrana presináptica. Eso es, sustancias necesarias Se producen, pero no funcionan como deberían, el cuerpo los elimina, es como tirar una batería con media carga.
EN) Cambios en los receptores de monoaminas.. Aquí está más o menos claro, antes había más receptores de serotonina, pero ahora te has hinchado y hay menos. Anteriormente había 3 grifos de un barril con un mediador, ahora hay 1. Parece que fluyen menos mediadores. 
Cómo salir de la depresión
¡La respuesta verdaderamente brillante es no caer en ella! Por eso, permítenos recordarte una vez más, evalúa tus problemas objetivamente, no seas mezquino y no te enfades por nimiedades. Te despidieron del trabajo, tu coche se estrelló, no tienes dinero, no hay problema, lo principal no es quejarte, sino corregir la situación. serio real depresión más profunda Ganará el médico, el tiempo y el esfuerzo de la propia persona.
Según la bioquímica, para eliminar la depresión, se cancela la fobia social y se comienza a comunicarse con las personas, preferiblemente nuevas, se come y se duerme normalmente. actividad física Lo ideal es acudir a una sección de deportes, y allí aparecerán nuevos conocidos. Así funcionan para nosotros la serotonina y las endorfinas. Para conectar la dopamina, establezca metas y consígalas.
Hay otra expresión muy inteligente en la que vale la pena pensar periódicamente: “La depresión no se puede superar con el mismo estilo de vida y pensamiento”. No importa cuántos antidepresivos tomes, sólo darán un efecto temporal.
Por eso, ¡cambiemos nuestro estilo de vida! Nos obligamos a pensar "diferentemente". De lo contrario, en igualdad de condiciones, volverá rápidamente al punto de partida.
Una vez vi un video de un psicólogo, hablaba de una cosa muy interesante, cómo encontrar el equilibrio en la autoestima: no ser arrogante (depresión por el riesgo de altas expectativas) o siempre triste (depresión por baja autoestima). ).
Entonces, dijo que, como estudiantes, él y sus amigos deliberadamente bajaron su autoestima, sin importar cuán baja o alta fuera. Se pusieron dientes postizos podridos y torcidos y conocieron chicas, y cuando tienes una sonrisa tan radiante para todos los que te rodean, tu autoestima se desploma. Cuando lograban sentarse con alguien en un café, iban al baño, filmaban todo y observaban las reacciones de las chicas.
Habiendo empeorado artificialmente la opinión de uno mismo al regresar a Condicion normal tenemos fuerzas renovadas y una autoimagen más honesta. 
Esto resultó ser el episodio de hoy, espero que tengas otros nuevos. conocimientos útiles. ¡Buena suerte!
Estas pasiones inevitablemente se unen. Cualquier veterano de la Sociedad. alcoholicos anonimos Te dirá que siempre tienen dulces en la mesa durante las reuniones, ya que mucha gente sustituye el alcohol por azúcar.
Este enfoque del consumo incontrolado (alcohol, azúcar, panecillos franceses) ayuda a afrontar significativamente mal hábito. Comer se convierte en la forma que tiene tu cuerpo de decirte que tu cerebro no necesita los mismos químicos que tú le estás proporcionando. Depende de usted descubrir cómo darle a su cerebro lo que necesita.
Una prueba sencilla para saber si eres sensible al azúcar. Aquí está: Cuando eras niño y una noche saliste a tomar un helado con tu familia, ¿qué parte del viaje recuerdas mejor? ¿El coche, la sensación del aire nocturno, tus padres, el helado mismo? Si lo primero que te viene a la mente es el helado, es posible que tengas sensibilidad al azúcar. Otra pregunta: si llegas a casa después de una gran cena y alguien acaba de hacer brownies, ¿te los comerías aunque no tengas hambre? ¿O los dejarás para más tarde? ¡Un glotón comerá pasteles en cualquier momento!
Sabemos que para estar tranquilo y concentrado debe haber cantidades suficientes de serotonina en el cerebro. Por ello, se han encontrado antidepresivos como Prozac, Paxil, Zoloft, que potencian la producción de serotonina. aplicación amplia. Medicamentos para bajar de peso "fen-phen" y Redux, ahora retirados del mercado por ser peligrosos efectos secundarios, también aumentó la producción de serotonina. Afortunadamente, puedes aprender cómo mejorar tu equilibrio de serotonina sin la ayuda de medicamentos.
La serotonina se produce en el cerebro a partir del aminoácido triptófano, que forma parte de las proteínas. Para que el triptófito llegue al cerebro desde el torrente sanguíneo, el cuerpo necesita insulina, lo que significa que necesita obtener carbohidratos de los alimentos. Necesita suficiente insulina para hacer su trabajo, no demasiada, para que el nivel de azúcar en la sangre no baje demasiado. Si estás inclinado a depresión estacional Es posible que necesite más carbohidratos que la mayoría de las personas para aumentar sus niveles de serotonina.
Uno de las mejores maneras lograr lo que necesitas - comer desayuno listo, que es bajo en grasas, alto en carbohidratos complejos y bajo en proteínas, alrededor de las 4 de la tarde o por la noche antes de acostarse. (El azúcar en sangre y la serotonina generalmente disminuyen durante este tiempo, lo que provoca sensación de fatiga y mal humor). Durante este tiempo, comer una papa horneada baja en calorías aumentará un poco sus niveles de insulina, pero no demasiado. Otra forma de aumentar sus niveles de serotonina es salir a la luz natural o pasar algún tiempo frente a una fuente de luz natural de espectro completo. Una de las razones por las que la gente intenta perder peso en verano es porque luz de sol promueve la formación de serotonina y exceso de consumo carbohidratos y ingesta de alimentos naturalmente están disminuyendo.
La betaendorfina, una sustancia química del cerebro, tiene las propiedades de la morfina. Provoca euforia y reduce la capacidad de sentir dolor. Las investigaciones indican que los alimentos con muy alto índice Los alimentos con índice glucémico, como el azúcar y los productos horneados elaborados con harina refinada, pueden actuar como opiáceos en nuestro organismo. Por tanto, algunas personas desarrollan adicción y dependencia a estos productos. ¡Pero la meditación y el enamoramiento también aumentan las betaendorfinas!
La dopamina, que nos ayuda a iniciar el movimiento y expresar emociones, aumenta su efecto cuando comemos. comida proteica. Entonces, si de vez en cuando necesitas desesperadamente un bistec, probablemente necesites dopamina. Cantidad suficiente La proteína de cada plato (de carne o de fuentes vegetarianas) también ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en sangre.
La mejor manera de saber qué necesita y de qué se beneficia es llevar un diario de alimentos. En él registras todo lo que comes, dónde y cuándo. Y cómo te sientes durante y después del mismo. Poco a poco empezarás a entender qué te traía la comida. más beneficio, y cuál simplemente pesaba en el estómago.
Principales signos de la enfermedad. asociado con trastornos metabólicos en el cerebro: la presencia de similares manifestaciones neurológicas con familiares, retraso desarrollo mental, ataxia, espasticidad, ataques epilépticos, miopatía, demencia progresiva. Estas enfermedades suelen heredarse de forma autosómica recesiva.
Signos clínicos en la mayoría de los casos son simétricos y sólo como excepción pueden formar cuadro clinico lesion focal. Los métodos de neuroimagen y el examen patológico también revelan una lesión simétrica. Cambios patológicos puede ser más pronunciado en la sustancia gris o blanca del cerebro, los ganglios basales, el cerebelo, nervios ópticos o médula espinal.
Para grande En muchas enfermedades neuromegabólicas hereditarias se conoce una enzima defectuosa y, en muchos casos, un gen defectuoso. El diagnóstico se ve facilitado por la identificación de un producto de alteración del metabolismo en la orina, el plasma sanguíneo o los tejidos, o cambios histológicos específicos. El diagnóstico se confirma mediante estudios bioquímicos o de biología molecular mediante la identificación de la enzima o gen defectuoso. Se han desarrollado tratamientos eficaces para algunos trastornos metabólicos.
Sin embargo establecimiento diagnóstico preciso apropiado y cuando enfermedades incurables, ya que esto es importante para el asesoramiento genético médico.
Gracias a progreso bioquímica y biología molecular, estamos aprendiendo cada vez más sobre los trastornos metabólicos y los defectos genéticos en las enfermedades. Como regla general, estas enfermedades se basan en una deficiencia de enzimas, que se hereda de forma autosómica recesiva o recesiva ligada al cromosoma X. La enfermedad debuta en la infancia o infancia y sólo en casos excepcionales, en la adolescencia o la edad adulta.
Intermedios El metabolismo se acumula en el sistema nervioso u otras estructuras del cuerpo. En general, se puede decir que los fosfolípidos y gangliósidos tienden a acumularse principalmente en los cuerpos celulares y las sinapsis. Esto conduce a trastornos neuronales que clínicamente se manifiestan como demencia, ataques de epilepcia, discapacidad visual. Sólo más tarde aparece la paresia espástica y ataxia cerebelosa. Si se acumulan sulfátidos o cerebrósidos, las vainas de mielina se ven afectadas predominantemente, lo que se manifiesta clínicamente. derrota temprana caminos piramidales, espasticidad, ataxia seguida de demencia y ataques epilépticos.
EN últimos años en expansión lista de enfermedades con una naturaleza neurometabólica establecida que debutan en países relativamente edad avanzada desarrollo de demencia o atrofia muscular espinal. Hasta la fecha se conocen más de 500 enzimopatías, que pueden clasificarse según la edad de aparición, la naturaleza del defecto metabólico o genético. Para algunos de ellos, patogénicos o tratamiento sintomático, y cabe recalcar que Buena elección y el inicio oportuno de la terapia puede prolongar significativamente la vida del paciente y mejorar su calidad.
Sin embargo Incluso en el caso de enfermedades incurables, es necesario un diagnóstico preciso. importante para asesoramiento médico genético, identificación de portadores de genes, diagnóstico prenatal.
Depresión, apatía, letargo, incapacidad para concentrarse y recordar información, inhibición para tomar decisiones o implementarlas, “lentitud cerebral”, etc. - son familiares para cualquiera que tenga que lidiar con un estrés mental intenso. Esto ocurre a menudo entre estudiantes, por ejemplo, durante la preparación de exámenes o si es necesario completar un trabajo que involucra mucha información o carga emocional. Los médicos occidentales clasifican a los directivos de todos los niveles como personas en riesgo de desarrollar neurosis y depresión. Este es el precio por Carerra exitosa, pagado por una persona, que puede ser demasiado alto. Pero todo lo que necesitas hacer es notarlo a tiempo. síntomas alarmantes y tomar medidas para prevenir el desarrollo de la enfermedad.
Más amenudo condiciones crónicas el letargo y el letargo son causados por el agotamiento y la deficiencia resultante ciertas sustancias, sin el cual nuestra conciencia no puede funcionar plenamente en beneficio de su dueño. Después de todo, el cerebro es el más órgano importante y muy mecanismo complejo, que determina el éxito en la escuela, el trabajo y la vida. Quiénes somos y quiénes seremos en el futuro depende de su trabajo.
Constituyendo sólo el 2% del peso total del cuerpo, el cerebro consume el 25% de toda la energía, lo que lo hace extremadamente sensible al estrés, al estrés, nutrición pobre, alcohol, nicotina, productos químicos nocivos. sustancias, y el cerebro es especialmente sensible a la deficiencia de vitaminas y sustancias biológicamente activas esenciales.
La actividad cerebral se puede dividir aproximadamente en dos áreas:
- Inteligencia: memoria, atención, pensamiento, creatividad, capacidad de actuar, etc.
- Emociones: sentimientos, voluntad, energía, coraje, estado de ánimo, tristeza, apatía, ansiedad, etc.
Si encontramos análogos en la vida, entonces el cerebro humano, por un lado, se parece a una central eléctrica y, por otro, a una red de información complejamente organizada, algo entre una compañía telefónica e Internet. Con un peso aproximado de un kilo y medio, contiene alrededor de 1,1 billones de células, incluidas 100 mil millones de neuronas. Todo lo que sentimos, pensamos y sentimos son impulsos biológicos que parten de uno neurona a otro. Esta electricidad biológica tiene naturaleza química— aquí es importante el papel de diversas sustancias químicas llamadas neurotransmisores (literalmente “transmitir el impulso nervioso”) o neurotransmisores.
Si experimenta depresión, apatía y letargo, así como melancolía y vacío, todo esto tiene su propia naturaleza bioquímica, es decir, el problema de la deficiencia de uno de los neurotransmisores necesarios. La transmisión de los impulsos nerviosos se interrumpe, esto conduce a un mal funcionamiento y nuestro cerebro simplemente no puede hacer frente a las responsabilidades que se le asignan, y así pueden surgir depresión, apatía y otros trastornos mentales.
A veces hay trastornos crónicos, causada por una tendencia innata a la deficiencia de ciertos neurotransmisores.
Todavía razón principal trastornos mentales - agudos o Estrés crónico y estrés emocional. Al mismo tiempo, nuestro cerebro trabaja bajo una carga mayor y la falta de neurotransmisores se desarrolla con bastante rapidez. Nutrientes, a partir del cual se sintetizan, se agotan. Los impulsos nerviosos, que antes pasaban de una célula nerviosa a otra, se ralentizan o incluso se niegan a funcionar por completo.
Ya está bien establecido que el estrés está asociado con el primer episodio de depresión, y esto conduce a cambios en la bioquímica cerebral. El resultado de estos cambios es un mayor riesgo de desarrollar episodios depresivos en el futuro, incluso en ausencia estímulo externo. También vale la pena señalar que la tolerancia al estrés en el cerebro es mayor y el riesgo de desarrollar un estado de ánimo depresivo es menor en la persona que tomó medidas con anticipación y se apoyó con las sustancias necesarias.
Sólo para ayudar a la persona moderna y activa a recuperarse mental y desempeño físico, además de levantarle el ánimo, especialistas de una empresa rusa junto con colegas de EE. UU. han desarrollado y registrado nueva droga FORVEL.
La droga natural FORVEL es una alternativa segura y eficaz a los antidepresivos químicos y estimulantes cerebrales.
FORVEL - NO contiene sustancias psicotrópicas y NO es adictivo.
Tiene el efecto de un "antidepresivo" natural, hace frente de forma rápida y eficaz a la apatía. Mal humor, melancolía. El fármaco puede aumentar el rendimiento físico y mental, mejorar la memoria y la capacidad de aprendizaje. Tu cerebro recibirá las sustancias que necesita para funcionar bien. El cansancio y la tristeza te abandonarán y tu estado de ánimo mejorará.La fórmula equilibrada especialmente desarrollada de "FORVEL" proporciona un efecto positivo rápido y alto grado seguridad incluso con largos ciclos de uso.
"El cerebro es cámara potente combustión, y la forma de energía producida por ella es la vida. La llama no se apagará mientras mantengamos el fuego encendido con buen combustible y no nos olvidemos de los suministros" (Justin Glass).
Cada segundo suceden más de 100 mil cosas en el cerebro. reacciones químicas, requiriendo gran cantidad energía. Con una gran tensión cerebral, se quema la misma cantidad de calorías que con el trabajo muscular activo durante ejercicio físico. Por eso el trabajo mental no puede ser menos agotador que el trabajo físico. Con el trabajo mental activo, aumenta la cantidad de sangre que fluye al cerebro. Se realizó un experimento indicativo utilizando una tabla equilibrada sobre la que yacía el sujeto. Después de que la persona comenzó a realizar operaciones aritméticas en su mente, su cabeza se volvió más pesada, su equilibrio se vio afectado y el extremo de la tabla en la que se encontraba la cabeza se hundió.
Los científicos soviéticos han demostrado que en el cerebro la circulación sanguínea, a diferencia de otros órganos, sólo puede duplicarse. Por tanto, cualquier alteración de la circulación cerebral afecta significativamente el funcionamiento del cerebro. Las causas de los trastornos circulatorios en el cerebro pueden ser: vasoconstricción, osteocondrosis cervical, aterosclerosis de vasos cerebrales, etc. En muchos casos, una persona con un trastorno circulación cerebral Los suplementos dietéticos seleccionados adecuadamente pueden ayudar (ver Apéndice).
La mayoría de nosotros somos muy conscientes de nuestro "despertador interno". Por la noche, basta con pensar en la hora a la que debe despertarse y una persona, por regla general, se despierta exactamente a esta hora. Esto funciona muy bien si piensas no sólo en la hora en la que necesitas despertarte, sino también en la cantidad de horas o minutos que puedes dormir. En este caso se habla del sentido del tiempo o reloj interno. Recientemente, investigadores de la Universidad de Stanford descubrieron el “reloj interno” humano. Esta función la realizan dos pequeñas áreas del cerebro (cada una más pequeña que el ojo de una aguja), que regulan los ritmos del sueño y la vigilia con la precisión de un mecanismo de relojería. Cada una de estas áreas contiene aproximadamente 10 mil células nerviosas.
Otra habilidad igualmente interesante la poseen menos personas, pero casi todos los animales tienen esta habilidad: la capacidad de navegar por el terreno como si tuvieran una brújula. Joseph Kirschvink, profesor del Instituto de Tecnología de California, descubrió cristales de óxido de hierro en el cerebro humano. Un cristal por millón de neuronas. El peso total de todos los cristales es una treintamillonésima parte de un gramo. Se han encontrado cristales similares en el cerebro de humanos, de varios animales y en animales sin cerebro, incluso en animales unicelulares. Se cree que estos cristales ayudan a los animales a navegar. campo magnético Tierra. Se cree que en los humanos esta función se pierde. Sin embargo, si practicas, muy pronto podrás determinar correctamente las direcciones de los puntos cardinales, es decir, navegar por el campo magnético de la Tierra. La función no se pierde, sólo en este caso Otra estructura cerebral llamada formación reticular entró en acción. Su función es no dejar pasar información sin importancia a la parte analítica del cerebro, y dado que para una persona la orientación en el campo magnético es para vida práctica, en la inmensa mayoría de los casos, no importa, entonces esta misma formación reticular ha dejado de transmitir información sobre campos magnéticos a la parte analítica del cerebro.
Pero, como han descubierto los científicos, los campos electromagnéticos externos pueden magnetizar estos cristales y, aparentemente, gracias a ellos, una persona puede desarrollar respuestas reflejas condicionadas a los campos electromagnéticos débiles. Esta investigación fue realizada en la Unión Soviética por Yu Kholodov.
En 1975, el profesor Richard Blakemar de la Universidad de Massachusetts descubrió un grupo de bacterias que navegaban en el espacio utilizando el campo magnético de la Tierra. En estas bacterias se encontraron microcristales de hierro magnético (un material similar al del que están hechos los imanes naturales).
Se han encontrado formaciones similares en el cerebro de abejas, palomas y salmones. Ahora los científicos cuentan alrededor de 60 varios organismos, que tienen cristales de magnetita en el cerebro o en el cuerpo. Para todos estos animales y humanos, es importante mantener el metabolismo del hierro en el nivel adecuado. Litovit M puede ayudar a una persona a resolver este problema (ver Apéndice).
Hay muchas otras cosas en la estructura del cerebro. sustancias interesantes. Por ejemplo, durante una actividad cerebral intensa, como estudiar, se liberan los llamados opiáceos endógenos. Estas sustancias tienen un efecto beneficioso no solo sobre el estado del cerebro, sino también sobre todo el cuerpo. Hay evidencia que sugiere que estas sustancias rejuvenecen el cuerpo. Basándonos en esto, podemos intentar explicar la longevidad de muchos gente creativa. Sin embargo, para mantener la eficiencia y la juventud, no basta con ser llamado persona creativa. Realmente necesitas, como León Tolstoi o Marieta Shaginyan, trabajar con regularidad y perseverancia. Mejor aún, combine trabajo creativo con relevante actividad física Y nutrición apropiada(ver Apéndices).
Se han obtenido datos experimentales que indican directamente la participación de los péptidos opiáceos del cerebro (como las endorfinas) en los mecanismos de alivio del dolor con acupuntura.
Ya se han descrito anteriormente experimentos para fotografiar el fondo de ojo y registrar alucinaciones. Las imágenes mentales fueron prácticamente fotografiadas. No menos interesantes son los estudios realizados en el siglo XIX por el físico H. Baradu. Concentró su atención en alguna imagen, y en ese momento había una placa fotográfica frente a su frente. Luego buscaron la imagen del cuadro que Baradu imaginó en la placa fotográfica. Estos experimentos quedaron fuera de la atención de la ciencia. Sólo en 1910 el profesor de la Universidad de Tokio, Tomokishi Fukurai, los conoció y continuó este trabajo. Los experimentos más exitosos se llevaron a cabo con la participación de mujeres. Los experimentos con la señora Ikuro Nagao fueron especialmente exitosos. Más tarde incluso actuó en público. Estos trabajos fueron notados... y el profesor Tomokishi fue expulsado del departamento.
Hoy en día, apareció el mensaje de que los japoneses no solo regresaron a tales investigaciones, sino que también las clasificaron. Cada uno de ustedes puede comprobar por sí mismo cuán cierto es esto. Puedes realizar este tipo de experimentos contigo mismo y con tus amigos. Afortunadamente, necesitan poco: poder concentrar la atención en una imagen y disponer de una pequeña provisión de material fotográfico.
El cerebro consume oxígeno y glucosa con mayor intensidad que otros tejidos del cuerpo. Se cree que incluso una interrupción de la circulación sanguínea en el cerebro de 5 minutos puede provocar el desarrollo de trastornos irreparables de la función cerebral. Por lo tanto, durante el trabajo extenuante, debe tomar Prepart Oxylife (con alto contenido oxígeno), preparaciones de coenzima Q10 y otros (ver Apéndice).
Sin embargo, existe la opinión de que las neuronas son más resistentes a la deficiencia de oxígeno que cualquier otro tejido del cuerpo humano y animal. Esta opinión se basa en el hecho de que las neuronas continúan tiñéndose después de la muerte del cuerpo por mucho más tiempo que otras células, y La penetración de algunos tintes en la célula está asociada a su condición: estos tintes no penetran en la célula muerta. El autor de esta hipótesis cree que cuando se detiene la respiración, no son las neuronas las que mueren, sino los capilares del cerebro los que se obstruyen.
Hay casos en los que la circulación sanguínea en el cerebro se detuvo durante largo tiempo, y el cerebro no resultó dañado. Así, a principios de los años 70, el noruego Vegard Sletmon, de 5 años, cayó en el hielo y fue descubierto sólo 40 minutos después a una profundidad de 2,5 m. El niño fue rescatado y su cerebro no sufrió daños (Libro Guinness de los Récords).
En la literatura a menudo se encuentran descripciones de diversos fenómenos asociados con el yoga. El entrenamiento de yoga a largo plazo permite controlar las funciones del cuerpo. Ralentizan el corazón, reducen la temperatura corporal y, lo más importante, cambian metabolismo energético en los tejidos, lo que conduce a una disminución del consumo de oxígeno. Los yoguis logran la capacidad de controlar el cerebro, obligándolo a no responder a las señales de los receptores. Un ejemplo de esto sería el siguiente experimento. Si una persona es colocada en espacio cerrado, muy pronto el contenido de oxígeno comenzará a disminuir y el contenido de dióxido de carbono aumentará. Cuando el contenido de oxígeno disminuyó al 13% y el contenido de dióxido de carbono aumentó al 8%, los sujetos experimentaron un aumento en la ventilación pulmonar, un aumento en la frecuencia cardíaca y un aumento en la presion arterial. Al repetir el mismo experimento con la participación de un yogui, tales cambios en el ambiente gaseoso en la cámara no provocaron ninguna reacción en el cuerpo del yogui. Pero lo más interesante es que las reacciones descritas del cuerpo ante un aumento en el contenido de dióxido de carbono y una disminución en el contenido de oxígeno en el aire inhalado están asociadas con reflejos incondicionados, es decir. Estas son reacciones automáticas del cuerpo. La aorta tiene receptores que responden a una disminución en el contenido de oxígeno, y en Medula oblonga V centro respiratorio Cada persona tiene células que responden a un aumento de dióxido de carbono en la sangre. En respuesta a su irritación, la ventilación y la frecuencia cardíaca aumentan. Esto significa que los yoguis pudieron destruir esta conexión mediante el entrenamiento.
El libro de O. Stoll "Hipnosis y sugestión en la psicología de las naciones" (1904) describe un experimento realizado por iniciativa del Maharaja Runjit Sing. Yogi Harida, frente a la comisión, se sumió en un estado sueño profundo similar al letargo. El yogui durmió durante un mes y medio en una habitación cuidadosamente vigilada con una puerta sellada. Cuando se abrió la puerta, apareció una caja vertical ante los presentes, cerrada con llave y sellada con el sello personal del Maharajá. La caja fue abierta. Allí, en una bolsa de lona cosida, en una incómoda posición agachada, estaba un hombre. Tenía las manos arrugadas y entumecidas. La cabeza reposaba sobre el hombro. el fue regado agua tibia, se frotó el cuerpo y al cabo de un rato suspiró y abrió los ojos. Las primeras palabras del yogui fueron dirigidas al maharajá: “Bueno, ¿crees ahora?” Lo más sorprendente es que en estas condiciones el cerebro no sufre daños.
Thérèse Brosset, directora de la Clínica de Cardiología de París, estudió a los yoguis y llegó a la conclusión de que sus corazones no se detienen por completo, pero la frecuencia y la fuerza de las contracciones del corazón disminuyen drásticamente. El metabolismo se ralentiza.
Recientemente apareció en la prensa extranjera una noticia sobre el yogui Ravindra Mishra, que pudo sentarse en posición de loto sin aire bajo el agua a una profundidad de 19 m durante 144 horas, 16 minutos y 22 segundos. La inmersión se realizó bajo la supervisión de una comisión. El yogui estaba en estado de meditación. Ninguno de los órganos del yogui se vio afectado por la falta de oxígeno. Aunque después de unos días se notó un cambio en la función cerebral mediante encefalografía. Según los expertos, esto no es una violación, sino un cambio como resultado de una meditación profunda.
Lo más probable es que el yoga inhiba las funciones incluso de células individuales. El cerebro influye en el cuerpo no sólo a través del sistema nervioso, sino también con la inclusión regulación humoral. y bajo control sistema nervioso debe haber una reestructuración de actividades sistema endocrino Y al mismo tiempo, los neuropéptidos y otras sustancias biológicamente activas sintetizadas en el cerebro pueden ingresar al torrente sanguíneo.
El yogui indio Satya Murti, de 106 años, pasó 7 días sin agua, comida ni aire y, a pesar de ello, su cerebro no cambió sus funciones y él mismo siguió vivo.
El doctor R. Weikl publicó en 1950 un artículo en la revista inglesa "Lancet" sobre las capacidades de los yoguis. Escribió que vio cómo en Bombay (India), frente a 10 mil espectadores, colocaban a Yogi Babashree Ramaji Jirnari en una cámara estrecha en el suelo. Las dimensiones de la cámara eran 5 x 4 x 8 pies. Clavos afilados sobresalían de las paredes y del suelo de la celda. La cámara se cerró y selló con cemento. El yogui pasó 56 horas en esta cámara, luego se hizo un agujero en la pared y se vertieron 1.400 galones de agua en la cámara. Ramaji pasó otras 6 horas en esta celda. Después de lo cual se abrió la cámara y Ramaji fue devuelto a vida completa, sin ningún signo de daño cerebral.
Uno de los museos de Francia contiene el cabello de Luis XV1, que fue cortado antes de su ejecución. Los científicos lograron tomar un cardiograma que Louis tenía antes de su ejecución. Resultó que tenía un cardiograma "previo a la muerte" y su corazón latía a un ritmo de sólo 30 latidos por minuto. En un momento de estrés, el cerebro es capaz de emitir una onda electromagnética específica de extraordinaria fuerza. Esta onda se puede registrar con instrumentos y, en el caso de Luis XV1, dejaba su huella en el cabello y llevaba información sobre el trabajo del cuerpo antes de su muerte.