Se restauran las células nerviosas. ¿Se está recuperando el sistema nervioso? ¿Es posible restaurar las células nerviosas?

Los humanos tenemos más de cien mil millones de neuronas. Cada uno de ellos consta de procesos y un cuerpo; por regla general, varias dendritas, cortas y ramificadas, y un axón. Los procesos proporcionan contacto entre las neuronas entre sí. En este caso se forman círculos y redes por donde circulan los impulsos. Desde la antigüedad, los científicos han estado preocupados por la cuestión de si las células nerviosas se restauran.

A lo largo de la vida, el cerebro pierde neuronas. Esta muerte está genéticamente programada. Sin embargo, a diferencia de otras células, no tienen la capacidad de dividirse. En tales casos, entra en juego otro mecanismo. Las funciones de las células perdidas comienzan a ser realizadas por las cercanas, que, al aumentar de tamaño, comienzan a formar nuevas conexiones. De esta forma se compensa la inactividad de las neuronas muertas.

Anteriormente, se aceptaba generalmente que no se iban a restaurar. Sin embargo, esta afirmación es refutada por la medicina moderna. A pesar de la falta de capacidad para dividirse, las células nerviosas se recuperan y se desarrollan en el cerebro incluso de un adulto. Además, las neuronas pueden regenerar procesos y conexiones perdidos con otras células.

La acumulación más importante de células nerviosas se encuentra en el cerebro. Gracias a numerosos procesos de salida, se forman contactos con neuronas vecinas.

Las terminaciones craneales, autónomas y espinales y los nervios que proporcionan impulsos a los tejidos, órganos internos y extremidades forman la parte periférica.

En un cuerpo sano es un sistema armonioso. Sin embargo, si un eslabón de una cadena compleja deja de realizar sus funciones, todo el cuerpo puede sufrir. Las lesiones cerebrales graves que acompañan a la enfermedad de Parkinson y al accidente cerebrovascular provocan una pérdida acelerada de neuronas. Durante muchas décadas, los científicos han intentado responder a la pregunta de cómo se restauran las células nerviosas.

Hoy se sabe que la generación de neuronas en el cerebro de los mamíferos adultos se puede realizar utilizando células madre especiales (las llamadas neuronales). Ahora se ha establecido que las células nerviosas se restauran en la región subventricular, el hipocampo (circunvolución dentada) y la corteza cerebelosa. En la última zona se observa la neurogénesis más intensa. El cerebelo participa en la adquisición y retención de información sobre habilidades automáticas e inconscientes. Por ejemplo, mientras aprende movimientos de baile, una persona gradualmente deja de pensar en ellos y los realiza automáticamente.

Los científicos consideran que la regeneración de las neuronas en la circunvolución dentada es la más intrigante. En esta zona se produce el nacimiento de las emociones, el almacenamiento y procesamiento de la información espacial. Los científicos aún no han podido comprender completamente cómo las neuronas recién formadas afectan los recuerdos ya formados y cómo interactúan con las neuronas maduras en esta parte del cerebro.

Los científicos señalan que las células nerviosas se restauran en aquellas áreas que son directamente responsables de la supervivencia en el plano físico: la orientación en el espacio, el olfato y la formación de la memoria motora. La formación tiene lugar activamente a una edad temprana, durante el crecimiento del cerebro. En este caso, la neurogénesis está asociada a todas las zonas. Al llegar a la edad adulta, el desarrollo de las funciones mentales se lleva a cabo por la reestructuración de los contactos entre neuronas, pero no por la formación de nuevas células.

Cabe señalar que los científicos continúan buscando focos de neurogénesis previamente desconocidos, incluso a pesar de varios intentos bastante fallidos. Esta dirección es relevante no sólo en la ciencia fundamental, sino también en la investigación aplicada.

Entre el 15 y el 20% de la población padecen diversos trastornos del sistema nervioso. Estos trastornos pueden manifestarse como distonía vegetativo-vascular, fatiga crónica, depresión, somnolencia durante el día e insomnio por la noche, miedos, ansiedad, falta de voluntad, dolores de cabeza, irritabilidad, mayor sensibilidad a los cambios climáticos y otros síntomas que son de naturaleza individual. .

A pesar de la evidencia científica convincente, están muy extendidas creencias obsoletas, primitivas o erróneas sobre las causas y curas de estas enfermedades. Desafortunadamente, esto se ve facilitado en gran medida por la falta de erudición adecuada entre los trabajadores de la salud. Los mitos en esta área del conocimiento son extremadamente tenaces y causan un daño considerable, aunque solo sea porque no dejan nada más que hacer que aguantar los trastornos nerviosos resultantes (un mito es un concepto erróneo generalizado y masivo, presentado como una base científica). hecho). Los conceptos erróneos más persistentes y extendidos son los siguientes. Mito uno: “La principal causa de los trastornos nerviosos es el estrés” - Si esto fuera cierto, tales trastornos nunca surgirían en un contexto de completo bienestar en la vida. Sin embargo, la realidad de la vida muchas veces indica exactamente lo contrario. De hecho, el estrés puede provocar trastornos nerviosos. Pero para ello debe ser demasiado fuerte o demasiado largo. En otros casos, las consecuencias del estrés ocurren solo en aquellos cuyo sistema nervioso estaba alterado incluso antes del inicio de los eventos estresantes. El estrés nervioso aquí solo juega el papel de un revelador utilizado en la fotografía, es decir, hace que lo oculto sea obvio. Si, por ejemplo, una ráfaga de viento normal derriba una cerca de madera, entonces la razón principal de este evento no será el viento, sino la debilidad y falta de confiabilidad de la estructura. Un indicador frecuente, aunque no obligatorio, de un sistema nervioso enfermo es una mayor sensibilidad al paso de frentes atmosféricos. En general, para un sistema nervioso debilitado, cualquier cosa puede actuar como “estrés”, por ejemplo, el agua que gotea del grifo o el conflicto doméstico más insignificante. Por otro lado, todos pueden recordar muchos ejemplos en los que personas que habían estado durante mucho tiempo en circunstancias extremadamente difíciles y nada envidiables, solo gracias a ellas se hicieron más fuertes, tanto en espíritu como en cuerpo. La diferencia es pequeña: en el funcionamiento correcto o deficiente de la célula nerviosa... Mito dos: “Todas las enfermedades provienen de los nervios” Este es uno de los conceptos erróneos más antiguos y persistentes. Si esta afirmación fuera cierta, significaría, por ejemplo, que cualquier ejército después de un mes de hostilidades se convertiría por completo en un hospital de campaña. Después de todo, en teoría, un estrés tan poderoso como una batalla real debería haber causado enfermedades en todos los que participaron en ella. Pero, en realidad, estos fenómenos no están tan extendidos. En la vida civil también hay muchas profesiones asociadas con un mayor estrés nervioso. Se trata de médicos de urgencias, trabajadores de servicios, profesores, etc. Entre los representantes de estas profesiones, sin embargo, no existe una morbilidad universal y obligatoria. El principio "Todas las enfermedades provienen de los nervios" significa que las enfermedades surgen "de la nada", por la única razón de una violación de la regulación nerviosa. - Parecía que la persona estaba completamente sana, pero después de los problemas causados ​​por las experiencias comenzó a experimentar, por ejemplo, dolor en el corazón. De ahí la conclusión: el estrés nervioso provocaba enfermedades cardíacas. En realidad, detrás de todo esto se esconde algo más: el hecho es que muchas enfermedades están ocultas en la naturaleza y no siempre van acompañadas de dolor. Muy a menudo, estas enfermedades sólo se manifiestan cuando se les imponen mayores exigencias, incluidas las asociadas con los "nervios". . Por ejemplo, es posible que un diente enfermo no se manifieste durante mucho tiempo hasta que el agua fría o caliente entre en contacto con él. El corazón, que acabamos de mencionar, también puede verse afectado por la enfermedad, pero en las etapas iniciales o moderadas puede ocurrir. no causar dolor u otras sensaciones desagradables. El método principal, y en la mayoría de los casos, el único, para estudiar el corazón es un cardiograma. Al mismo tiempo, los métodos generalmente aceptados para su implementación dejan desapercibidas la mayoría de las dolencias cardíacas. Cita: "Un ECG realizado en reposo y fuera de un ataque cardíaco no permite diagnosticar alrededor del 70% de todas las enfermedades cardíacas" ("Estándares de diagnóstico y tratamiento" San Petersburgo, 2005 En el diagnóstico de otros órganos internos existen). no menos problemas, sobre cuales - más . Por tanto, la afirmación “Todas las enfermedades provienen de los nervios” es inicialmente incorrecta. El estrés nervioso simplemente pone al cuerpo en condiciones tales que comienzan a aparecer las enfermedades que ya padecía. Sobre las causas reales y las reglas para el tratamiento de estas enfermedades, en las páginas del libro “Anatomía de la fuerza vital. Secretos para restaurar el sistema nervioso”, accesibles e inteligibles. Mito tres : "Para los trastornos nerviosos, solo se deben tomar aquellos medicamentos que actúan directamente sobre el sistema nervioso". Antes de pasar a los hechos que refutan este punto de vista, podemos hacer preguntas sencillas sobre qué se debe tratar si hay peces en el interior. El estanque está enfermo: ¿el pez o el estanque? ¿Quizás las enfermedades de los órganos internos solo se dañan a sí mismas? ¿Es posible que la interrupción de la actividad de cualquier órgano no afecte de ninguna manera el estado del cuerpo? Obviamente no. Pero el sistema nervioso humano es la misma parte que el cardiovascular, el endocrino o cualquier otro. Hay una serie de enfermedades que se originan directamente en el cerebro. Es para su tratamiento que se deben tomar medicamentos que afecten directamente al tejido cerebral. Al mismo tiempo, es incomparablemente más frecuente que los problemas neuropsicológicos sean consecuencia de trastornos generales de la fisiología o bioquímica del cuerpo. Por ejemplo, las enfermedades crónicas de los órganos internos tienen una propiedad muy importante: todas, de una forma u otra, alteran la circulación cerebral. Además, cada uno de estos órganos es capaz de ejercer su propia influencia especial sobre el sistema nervioso, debido a las tareas específicas que realiza en el cuerpo. En pocas palabras, estas tareas se reducen a mantener una composición sanguínea constante. la llamada “homeostasis”. Si no se cumple esta condición, después de un tiempo se producen alteraciones en los procesos bioquímicos que aseguran el funcionamiento de las células cerebrales. Esta es una de las principales causas de todo tipo de trastornos nerviosos, que, por cierto, puede ser la única manifestación de enfermedades de los órganos internos. Hay estadísticas oficiales según las cuales en personas con un curso crónico de estas enfermedades pueden aparecer anomalías neuropsíquicas. Se observan entre 4 y 5 veces más a menudo que entre la población general. Un experimento muy indicativo fue cuando a las arañas se les inyectó sangre de personas sanas, después de lo cual no se observaron cambios en la actividad vital de los insectos. Pero cuando a las arañas se les inyectó sangre extraída de pacientes con enfermedades mentales, el comportamiento de los artrópodos cambió drásticamente. En particular, comenzaron a tejer una red de una manera completamente diferente, que se volvió fea, irregular y no servía para nada (en caso de trastornos de algunos órganos, puede haber decenas de sustancias en la sangre de una persona que aún hoy no se pueden identificar). que las enfermedades internas de los órganos alteran el funcionamiento del cerebro y se han ido acumulando durante mucho tiempo. Esta información se vio confirmada, en particular, por la eficacia demasiado baja de las medidas sanitarias generales utilizadas para debilitar el sistema nervioso, mientras que el tratamiento específico de los órganos deteriorados condujo a su rápida rehabilitación. Curiosamente, la medicina china hizo las mismas observaciones hace muchos siglos: la acupuntura de los llamados “puntos de fortalecimiento general” a menudo proporcionaba pocos beneficios, y las curaciones espectaculares sólo ocurrían cuando se utilizaban puntos asociados con órganos debilitados específicos. Los trabajos de los clásicos de la medicina europea dicen que "... no es necesario prescribir un tratamiento para fortalecer los nervios, sino más bien buscar y atacar las causas internas del cuerpo que llevaron al debilitamiento del sistema nervioso". El conocimiento de este tipo se presenta sólo en literatura científica especial. Lamentablemente, la identificación y el tratamiento de enfermedades crónicas y lentas no son en absoluto una de las prioridades de la medicina ambulatoria moderna. La "Anatomía de la vitalidad..." muestra claramente cómo y por qué se produce la depresión del sistema nervioso. los trastornos más frecuentes y extendidos de los órganos internos. Se dan señales indirectas y aparentemente insignificantes que manifiestan estas violaciones. También se describen los métodos disponibles y eficaces para eliminarlos, junto con una descripción del mecanismo de su acción terapéutica. Mito cuatro: "Cuando la vitalidad está debilitada, es necesario tomar tónicos como Eleutherococcus, Rhodiola rosea o pantocrine". Los tónicos (los llamados "adaptógenos") en realidad no pueden eliminar ninguna causa de vitalidad debilitada. Solo pueden ser tomados por personas sanas antes de un estrés físico o nervioso significativo, por ejemplo, antes de un largo viaje mientras se conduce. La ingesta de estos medicamentos por parte de personas con un sistema nervioso debilitado solo conducirá al hecho de que se agotarán sus últimas reservas internas. Limitémonos a la opinión del Doctor en Ciencias Médicas, Profesor I.V. Kireev: "los tónicos alivian la condición del paciente por un corto tiempo, debido al potencial individual del cuerpo". Se puede cenar en restaurantes. Pero sólo tres días al mes. Se desconoce qué comer a continuación. Mito quinto : "La determinación y cualquier otra cualidad de una persona dependen sólo de ella misma". En cuanto a los puntos de vista científicos, se pueden representar con los siguientes datos: Áreas especiales del cerebro, los lóbulos frontales, son responsables de la actividad específica en los humanos. Hay bastantes razones que pueden alterar su estado normal. Por ejemplo, circulación sanguínea obstruida o reducida en un área determinada del cerebro. En este caso, el pensamiento, la memoria y los reflejos autónomos no se ven afectados en absoluto (excepto en casos clínicos graves). Sin embargo, estos trastornos provocan cambios en los mecanismos neuronales sutiles de fijación de objetivos, por lo que la persona se desorganiza y es incapaz de concentrarse. atención y esfuerzos volitivos para lograr una meta (en la vida cotidiana: “Sin un rey en mi cabeza”, “En mi cabeza hay viento”, etc. Tenga en cuenta que las alteraciones en diferentes áreas del cerebro provocan una variedad de cambios en psicología humana. Así, cuando hay perturbaciones en una de estas zonas, el instinto de autoconservación, la ansiedad y el miedo sin causa comienzan a predominar marcadamente, y las desviaciones en el trabajo de otras zonas hacen que la gente sea demasiado divertida. En general, las características psicológicas más importantes de una persona dependen en gran medida de las características del funcionamiento de determinadas estructuras cerebrales. Por ejemplo, mediante electroencefalogramas se ha descubierto cómo las cualidades personales de una persona se ven influenciadas por la frecuencia predominante de la actividad bioeléctrica del cerebro: - las personas con un ritmo alfa bien definido (8-13 Hz) son personas activas, estables y fiables. Se caracterizan por una alta actividad y perseverancia, precisión en el trabajo, especialmente bajo estrés, buena memoria: las personas con un ritmo beta predominante (15-35 Hz) demostraron baja concentración de atención y descuido, cometieron una gran cantidad de errores a baja velocidad; del trabajo, encontraron baja resistencia al estrés. Además, se reveló que las personas cuyos centros nerviosos trabajaban al unísono en la parte anterior del cerebro se caracterizaban por un pronunciado autoritarismo, independencia, confianza en sí mismos y criticidad. Pero a medida que este unísono volvió a las regiones central y parietooccipital del cerebro (50 y 20% de los sujetos, respectivamente), estas cualidades psicológicas sufrieron cambios exactamente opuestos. Un estudio realizado en Estados Unidos explicó, por ejemplo, por qué los adolescentes, en mayor medida que los adultos, son propensos a comportamientos de riesgo: consumo de drogas, sexo casual, conducir en estado de ebriedad, etc. Después de estudiar los datos de los encefalogramas, los científicos llegaron a la conclusión de que en los jóvenes, en comparación con los adultos, la actividad biológica en aquellas partes del cerebro que son responsables de tomar decisiones significativas se reduce significativamente. En el camino, disipemos otro mito de que La persona supuestamente crea tu personaje. La falacia de este juicio se deriva al menos del hecho de que los rasgos principales del personaje se desarrollan alrededor de los cuatro años. En la mayoría de los casos, este es el período de la infancia del que las personas se recuerdan a sí mismas. Así, la “columna vertebral” del carácter se forma sin tener en cuenta nuestros deseos (en los refranes: “Un cachorro de león ya parece un león”, “Naciste con un arco, pero morirás con un arco, no con un rose”). Utilizando el método de la tomografía de positrones, se obtuvo información de que cada tipo de carácter de las personas sanas corresponde a ciertas características del flujo sanguíneo en varias áreas del cerebro (lo mismo, por cierto, subyace a la división de las personas en dos grandes). grupos: introvertidos y extrovertidos). Por razones similares, independientemente de nosotros, características individuales de la forma de andar, escritura y mucho más. Con todo esto, podrás deshacerte fácilmente de muchos rasgos indeseables de tu carácter, si eliminas los obstáculos que interfieren con el funcionamiento normal de las células nerviosas. Cómo está exactamente en mi libro. Mito seis: “La depresión es causada por circunstancias difíciles de la vida o por una forma de pensar incorrecta y pesimista. Obviamente, debemos estar de acuerdo en que no todas las personas que se encuentran en condiciones de vida difíciles desarrollan depresión”. Como regla general, un sistema nervioso sano y fuerte le permite soportar un cambio forzado en el estilo de vida sin mucho daño para usted. Sin embargo, vale la pena señalar que este proceso suele ir acompañado de un período muy doloroso, durante el cual hay una disminución en el "nivel de aspiraciones", es decir, un rechazo de los beneficios esperados o habituales de la vida. Algo similar ocurre ante la inevitable pérdida de seres queridos. Si la pérdida de un ser querido provoca síntomas negativos persistentes y cada vez más intensos, esto hace sospechar la presencia de enfermedades físicas o nerviosas ocultas en el cuerpo. En particular, si alguien en tales casos comienza a perder peso notablemente, esto es motivo para pensar en la presencia de cáncer de estómago. En cuanto a la “forma de pensar triste” y la depresión que supuestamente genera, entonces todo es algo diferente: Primero ocurre la depresión, y solo entonces se le encuentran varias explicaciones plausibles (“Todo está mal”, “La vida no tiene sentido”, etc.). Por otro lado, cualquiera puede recordar fácilmente a aquellos atrevidos y sonrosados ​​corpulentos, llenos de amor por la vida en todas sus formas, pero que al mismo tiempo poseían una filosofía de vida extremadamente primitiva. La depresión es una manifestación de una actividad alterada de las células cerebrales (por supuesto, junto con esto, también existen eventos como "duelo" o "gran dolor". Pueden causar depresión en personas absolutamente sanas, pero las heridas mentales en este caso sanan antes). o más tarde (Entonces dicen que “el tiempo cura”) A veces es muy difícil distinguir la depresión en uno mismo, ya que puede esconderse bajo diferentes ropas y máscaras. Incluso aquellos que saben con certeza acerca de su susceptibilidad a la depresión no siempre son capaces de reconocer la próxima exacerbación de esta enfermedad; las imágenes sombrías de la cosmovisión dibujada por la depresión les parecen tan naturales. En las páginas de “Anatomía de la Fuerza Vital…” hay una lista completa de signos directos e indirectos que permitirán identificar la posible presencia de trastornos depresivos. Mito séptimo : "Si una persona no puede dejar de fumar, significa que tiene poca fuerza de voluntad". - Un concepto erróneo que tiene raíces antiguas y está muy extendido. La falacia de esta opinión es la siguiente: Se sabe que los componentes del humo del tabaco comienzan, tarde o temprano, a participar en las reacciones bioquímicas del organismo, desplazando a sustancias específicamente diseñadas para ello por la naturaleza. No sólo distorsiona los procesos más importantes del cuerpo, sino que fumar provoca una reestructuración del sistema nervioso, tras lo cual necesitará cada vez más porciones de nicotina. Cuando dejas de fumar, deberían ocurrir cambios inversos en el cerebro, lo que le permitirá volver a tener “apoyo interno total”. Pero este proceso ocurre sólo en aquellos cuyo sistema nervioso tiene una alta capacidad de adaptación, es decir, la capacidad de adaptarse (ejemplos bien conocidos de adaptación son la natación en invierno y la apertura de un "segundo aire" en los corredores de larga distancia). Según las estadísticas, la capacidad de adaptación se reduce, en un grado u otro, en aproximadamente el 30% de la población, por razones que escapan a su control y que se describen claramente a continuación. Las reacciones adaptativas ocurren a nivel celular, por lo que es casi imposible aumentar las capacidades de adaptación con la ayuda de la "fuerza de voluntad" (porque se dice: "No puedes saltar por encima de tu cabeza"). Se describe cómo personas que querían suicidarse a cualquier precio fumando, a petición suya eran llevadas y abandonadas en la taiga o en otros lugares donde sería imposible comprar cigarrillos. Pero al cabo de uno o dos días, la abstinencia del tabaco se volvió tan insoportable (“abstinencia fisiológica”) que obligó a estas personas a fumar las hojas del año pasado y correr directamente al asentamiento más cercano. Además, el personal de los hospitales de cardiología sabe muy bien que hay más personas aisladas. episodios en los que sus pacientes continuaron fumando, incluso bajo la amenaza de repetidos ataques cardíacos. Basándose en estas realidades, a las personas con adaptabilidad reducida que pretenden dejar de fumar se les recomienda en primer lugar tomar medicamentos que mejoren artificialmente la función cerebral, incluso antidepresivos. La situación es muy parecida con la adicción al alcohol. Notemos de paso que las posibilidades de adaptación no son ilimitadas en personas con un sistema nervioso sano. Por ejemplo, una de las torturas utilizadas por los delincuentes consiste en inyecciones forzadas de drogas duras, tras lo cual la persona se convierte en drogadicta. El resto se sabe. Todo lo anterior, sin embargo, de ninguna manera cancela la efectividad de los métodos descritos en el libro, que pueden restaurar la fuerza y ​​​​la capacidad de adaptación normal de las células nerviosas. Mito ocho: “Las células nerviosas no se recuperan” (opción: “Las células enojadas no se recuperan”) Este mito afirma que las experiencias nerviosas, manifestadas en forma de ira u otras emociones negativas, conducen a la muerte irreversible del tejido nervioso. De hecho, la muerte de las células nerviosas es un proceso constante y natural. La renovación de estas células se produce en diferentes partes del cerebro a un ritmo del 15 al 100% anual. En condiciones de estrés, no son las células nerviosas las que se "consumen" intensamente, sino aquellas sustancias que aseguran su funcionamiento e interacción entre sí (principalmente los llamados "neurotransmisores"). puede ocurrir y, como resultado, un trastorno nervioso prolongado (es útil saber que las sustancias mencionadas son desperdiciadas irremediablemente por el cerebro durante cualquier proceso mental, incluso durante el pensamiento, la comunicación e incluso cuando una persona experimenta placer. El mismo mecanismo natural siempre funciona: si algunas impresiones se vuelven demasiadas, el cerebro se niega a percibirlas correctamente (de ahí los proverbios: "Donde eres amado, no vayas allí", "El invitado y el pescado huelen mal al tercer día, " Etc. Por la historia, por ejemplo, se sabe que muchos gobernantes orientales estaban regularmente saciados de todos los placeres terrenales posibles, perdieron por completo la capacidad de disfrutar de cualquier cosa, como resultado, se prometieron recompensas considerables a cualquiera que pudiera restaurarlos. al menos algo de alegría en la vida. Otro ejemplo es el llamado "principio de la fábrica de dulces", según el cual incluso las personas que aman mucho los dulces, después de un mes de trabajar en una producción de confitería, desarrollan una aversión persistente a estos productos). Mito nueve: “La pereza es una enfermedad inventada para quienes no quieren trabajar”. Se suele creer que una persona tiene sólo tres instintos naturales: la autoconservación, la procreación y la alimentación. Mientras tanto, los humanos tienen muchos más de estos instintos. Uno de ellos es el “instinto de vitalidad salvadora”. Está presente en el folclore, por ejemplo, en la forma del dicho "Un tonto empezará a pensar cuando esté cansado". Este instinto es inherente a todos los seres vivos: en los experimentos científicos, cualquier ejemplar experimental siempre busca el camino más fácil hacia el comedero. Al encontrarlo, en el futuro solo lo usan ("Todos somos vagos y sin curiosidad" A.S. Pushkin). Al mismo tiempo, hay un cierto número de personas que sienten una necesidad constante de trabajo, de esta manera se alejan. el malestar interno causado por el exceso de energía. Pero incluso en este caso, gastan su energía sólo en actividades que pueden ser beneficiosas o proporcionarles placer, por ejemplo, jugar al fútbol. La necesidad de desperdiciar energía en trabajos sin sentido provoca sufrimiento y rechazo activo. Por ejemplo, para castigar a los jóvenes durante la época de Pedro I, se los obligaba literalmente a "golpear agua en un mortero" (en general, el instinto de ahorrar fuerzas vitales requiere un equilibrio bastante estricto entre el trabajo y la recompensa recibida. Intentos de ignorar esta condición durante mucho tiempo condujo, en particular, a la abolición de la servidumbre en Rusia y al colapso económico de la URSS. La pereza no es más que una manifestación del instinto de salvar la vitalidad. La aparición frecuente de esta sensación indica que las reservas de energía del cuerpo se reducen. La pereza y la apatía son los síntomas más comunes del síndrome de fatiga crónica, es decir, un estado alterado y poco saludable del cuerpo. Pero en cualquier estado del cuerpo, se gasta mucha energía en sus demandas internas, incluido el mantenimiento de la temperatura corporal, las contracciones del corazón y los movimientos respiratorios. Se gasta una cantidad bastante grande de energía simplemente para mantener las membranas de las células nerviosas bajo un cierto voltaje eléctrico, lo que equivale simplemente a mantener la conciencia. Por tanto, la aparición de pereza o apatía es una defensa biológica contra el "desperdicio" de fuerzas vitales en caso de deficiencia. La mala comprensión de este mecanismo sirve como base para innumerables conflictos familiares y también provoca en muchas personas sentimientos de culpabilidad (“Me he vuelto demasiado vago”). Mito décimo: “La fatiga crónica desaparecerá si se le da descanso al cuerpo”. Refutación: en las personas sanas, incluso aquellas asociadas con el trabajo físico pesado y cotidiano, las fuerzas se recuperan por completo después de una noche de sueño. Al mismo tiempo, muchos sienten una fatiga constante incluso en ausencia de carga muscular como tal. La solución a esta contradicción es que la formación o liberación de energía en el cuerpo puede verse alterada en cualquier etapa, debido a diversas razones internas. Por ejemplo, una de ellas es un debilitamiento imperceptible de la glándula tiroides (las hormonas producidas por esta glándula son). el mismo queroseno que se rocía para la leña cruda) Como resultado, el metabolismo y la energía en el cuerpo y el cerebro se ralentizan y se vuelven defectuosos. Desafortunadamente, muy a menudo los psiquiatras y médicos de otras especialidades ignoran estas causas de los trastornos nerviosos. Como referencia, hasta el 14% de los pacientes remitidos a psiquiatras o psicoterapeutas por debilidad o depresión en realidad sólo padecen una disminución de la actividad de la glándula tiroides. Otras causas mucho más frecuentes y generalizadas de debilitamiento de la energía vital se pueden encontrar en el libro de A. Tornov “. Vitalidad de la anatomía. Secretos para restaurar el sistema nervioso". Libro en formato Word. Conexión: [correo electrónico protegido]. Esta es la única dirección donde se puede obtener este libro legalmente, en una versión completa y revisada del autor.

Como dijo el héroe de Leonid Bronevoy, el médico del distrito: “ la cabeza es un objeto oscuro y no se puede examinar..." Aunque los neurofisiólogos han estudiado durante mucho tiempo el conjunto compacto de células nerviosas llamado cerebro, los científicos aún no han podido obtener respuestas a todas las preguntas relacionadas con el funcionamiento de las neuronas.

Esencia de la pregunta

Hace algún tiempo, hasta los años 90 del siglo pasado, se creía que el número de neuronas en el cuerpo humano tiene un valor constante y, si se pierde, es imposible restaurar las células nerviosas dañadas en el cerebro. En parte, esta afirmación es cierta: durante el desarrollo del embrión, la naturaleza deposita una enorme reserva de células.

Incluso antes de nacer, un bebé recién nacido pierde casi el 70% de sus neuronas formadas como resultado de la muerte celular programada: la apoptosis. La muerte neuronal continúa durante toda la vida.

A partir de los treinta años, este proceso se activa: una persona pierde hasta 50.000 neuronas cada día. Como resultado de tales pérdidas, el volumen del cerebro de una persona mayor se reduce en aproximadamente un 15% en comparación con su volumen en la juventud y la edad adulta.

Es característico que los científicos noten este fenómeno sólo en humanos.– en otros mamíferos, incluidos los primates, no se observa deterioro cerebral relacionado con la edad y, como consecuencia, demencia senil. Esto puede deberse al hecho de que los animales en la naturaleza no viven hasta la vejez.

Los científicos creen que el envejecimiento del tejido cerebral es un proceso natural establecido por la naturaleza y es consecuencia de la longevidad adquirida por una persona. Gran parte de la energía del cuerpo se gasta en la función cerebral, por lo que cuando ya no es necesaria una mayor actividad, la naturaleza reduce el consumo de energía del tejido cerebral y gasta energía en mantener otros sistemas del cuerpo.

Estos datos respaldan el dicho común de que las células nerviosas no se regeneran. Por qué, si el cuerpo en un estado normal no necesita restaurar las neuronas muertas, hay un suministro de células que es más que suficiente para toda la vida.

Las observaciones de pacientes que padecen la enfermedad de Parkinson han demostrado que las manifestaciones clínicas de la enfermedad aparecen cuando casi el 90% de las neuronas del mesencéfalo, responsable del control del movimiento, han muerto. Cuando las neuronas mueren, sus funciones son asumidas por las células nerviosas vecinas. Aumentan de tamaño y forman nuevas conexiones entre neuronas.

Entonces, si en la vida de una persona "...todo va según lo planeado", las neuronas perdidas en cantidades genéticamente determinadas no se recuperan; esto simplemente no es necesario.

Más precisamente, se produce la formación de nuevas neuronas. A lo largo de la vida, se produce constantemente una cierta cantidad de nuevas células nerviosas. El cerebro de los primates, incluidos los humanos, produce varios miles de neuronas cada día. Pero la pérdida natural de células nerviosas es aún mucho mayor.

Pero el plan puede salir mal. Puede producirse una muerte neuronal masiva. Por supuesto, no por falta de emociones positivas, sino, por ejemplo, como consecuencia de daños mecánicos por lesiones. Aquí es donde entra en juego la capacidad de regenerar las células nerviosas. Las investigaciones de los científicos demuestran que es posible trasplantar tejido cerebral, en el que no sólo no se rechaza el trasplante, sino que la adición de células del donante conduce a la restauración del tejido nervioso del receptor.

El precedente de Teri Wallis

Además de los experimentos con ratones, el caso de Terry Wallis, que pasó veinte años en coma tras un grave accidente automovilístico, puede servir de evidencia a los científicos. Los familiares se negaron a retirarle el soporte vital a Terry después de que los médicos le diagnosticaran un estado vegetativo.

Después de una pausa de veinte años, Terry Wallis recuperó la conciencia. Ahora ya puede pronunciar palabras significativas y bromear. Algunas funciones motoras se restablecen gradualmente, aunque esto se complica por el hecho de que durante un período tan largo de inactividad, todos los músculos del cuerpo del hombre se han atrofiado.

Los estudios científicos del cerebro de Terry Wallis demuestran fenómenos fenomenales: en el cerebro de Terry están creciendo nuevas estructuras neuronales para reemplazar las perdidas en el accidente.

Además, las nuevas formaciones tienen una forma y ubicación diferente a las habituales. El cerebro parece desarrollar nuevas neuronas donde se siente más cómodo, en lugar de intentar reemplazar las perdidas debido a una lesión. Los experimentos realizados con pacientes en estado vegetativo han demostrado que los pacientes pueden responder preguntas y responder a solicitudes. Es cierto que esto sólo puede registrarse mediante la actividad del sistema cerebral mediante imágenes por resonancia magnética. Este descubrimiento podría cambiar radicalmente la actitud hacia los pacientes que han caído en estado vegetativo.

No son sólo situaciones extremas, como las lesiones cerebrales traumáticas, las que pueden contribuir a un aumento en el número de neuronas moribundas. El estrés, la mala nutrición, la ecología: todos estos factores pueden aumentar la cantidad de células nerviosas que una persona pierde. El estado de estrés también reduce la formación de nuevas neuronas. Las situaciones estresantes que se experimentan durante el desarrollo intrauterino y la primera vez después del nacimiento pueden provocar una disminución del número de células nerviosas en la vida futura.

Cómo restaurar las neuronas

En lugar de preguntarse si es posible restaurar las células nerviosas, tal vez valga la pena decidir: ¿vale la pena? El informe del profesor G. Hüther en el Congreso Mundial de Psiquiatras hablaba de la observación de los novicios de un monasterio en Canadá. Muchas de las mujeres observadas tenían más de cien años. Y todos ellos mostraron una excelente salud mental y mental: no se encontraron cambios degenerativos característicos de la senilidad en sus cerebros.

Según el profesor, cuatro factores contribuyen al mantenimiento de la neuroplasticidad, es decir, la capacidad de regeneración del cerebro:

• fuerza de los lazos sociales y relaciones amistosas con los seres queridos;
• la capacidad de aprender y la implementación de esta capacidad a lo largo de la vida;
• equilibrio entre lo deseado y lo que es en realidad;
• visión del mundo estable.

Las monjas tenían todos estos factores.

El cerebro de un bebé recién nacido contiene 100 mil millones de células nerviosas: neuronas. Se cree que su número permanece sin cambios durante toda la vida. A medida que una persona crece y su inteligencia se desarrolla, lo que aumenta no es el número de neuronas, sino el número y la complejidad de las conexiones entre ellas. La muerte de las células nerviosas como resultado de una enfermedad o lesión es irreparable: una persona pierde la capacidad de pensar, sentir, hablar y moverse, dependiendo de qué partes del cerebro estén dañadas. Por eso existe la expresión: “las células nerviosas no se recuperan”.

A la pregunta: ¿es posible restaurar el tejido nervioso dañado? - La ciencia respondió negativamente durante mucho tiempo. Sin embargo, la investigación de Lev Vladimirovich Polezhaev, académico de la Academia Rusa de Ciencias Naturales, miembro de los Institutos Internacionales de Embriología y Biología del Desarrollo, indica algo más: bajo ciertas condiciones, las células nerviosas pueden restaurarse.

Académico L. POLEZHAEV.

Misterios de las neuronas

Los médicos saben desde hace mucho tiempo que cuando se dañan diferentes partes del cerebro humano, las células nerviosas (neuronas) pierden la capacidad de conducir impulsos eléctricos. Además, con las lesiones cerebrales, las neuronas cambian mucho: sus numerosos procesos ramificados que reciben y transmiten impulsos nerviosos desaparecen, las células se encogen y disminuyen de tamaño. Después de tal transformación, las neuronas ya no pueden realizar su trabajo principal en el cuerpo. Y cuando las células nerviosas no funcionan, no hay pensamiento, ni emociones, ni manifestaciones complejas de la vida mental de una persona. Por tanto, el daño al tejido nervioso, especialmente en el cerebro, tiene consecuencias irreparables. Esto se aplica no sólo a los humanos, sino también a los mamíferos.

Pero ¿qué pasa con otros animales? ¿El tejido nervioso de todos no se recupera después de un daño? Resulta que en peces, tritones, ajolotes, salamandras, ranas y lagartos, las células nerviosas del cerebro son capaces de recuperarse.

¿Por qué algunos animales tienen la capacidad de regenerar su tejido nervioso y otros no? ¿Y es esto realmente así? Esta pregunta ha ocupado la mente de los científicos durante muchos años.

¿Qué es exactamente la restauración del tejido nervioso? Se trata de la aparición de nuevas células nerviosas que asumirán las funciones de las neuronas muertas o del regreso de las células nerviosas que han cambiado como resultado de una lesión a su estado de funcionamiento original.

La fuente de restauración del tejido nervioso pueden ser las células aún no desarrolladas de las capas profundas del cerebro. Se convierten en los llamados neuroblastos, precursores de las células nerviosas, y luego en neuronas. Este fenómeno fue descubierto en 1967 por el investigador alemán W. Kirsche, primero en ranas y ajolotes, y luego también en ratas.

También se observó otra forma: después del daño cerebral, las células nerviosas restantes se vuelven más claras, se forman dos núcleos en su interior, luego el citoplasma se divide por la mitad y, como resultado de esta división, se obtienen dos neuronas. Así aparecen nuevas células nerviosas. El biólogo ruso I. Rampan, que trabajaba en el Brain Institute, fue el primero en descubrir exactamente este método de restauración del tejido nervioso en ratas, perros, lobos y otras especies animales en 1956.

En 1981-1985, el investigador estadounidense F. Nottebohm descubrió que en los canarios machos cantores se producen procesos similares. Las áreas de su cerebro responsables del canto aumentan enormemente, como se vio después, debido al hecho de que aparecen nuevas neuronas en estas áreas.

En los años 70, en las universidades de Kiev y Saratov, así como en el Instituto Médico de Moscú, los investigadores estudiaron ratas y perros con daños en varias partes del cerebro. Bajo el microscopio pudimos observar cómo las células nerviosas se multiplican y aparecen nuevas neuronas a lo largo de los bordes de la herida. Sin embargo, el tejido nervioso en el área de la lesión no se restauró por completo. Esto plantea la pregunta: ¿es posible estimular de alguna manera el proceso de división celular y provocar así la aparición de nuevas neuronas?

Trasplante de tejido nervioso
Los científicos intentaron resolver el problema de la restauración del tejido nervioso de esta manera: trasplantando tejido nervioso extraído de mamíferos adultos al cerebro de otros animales de la misma especie. Pero estos intentos no tuvieron éxito: el tejido trasplantado se reabsorbió. En 1962-1963, el autor del artículo y su colaborador E.N. Karnaukhova tomaron un camino diferente: trasplantaron un trozo de cerebro de una rata a otra, utilizando tejido nervioso acelular triturado para el trasplante. El experimento fue un éxito: se restauró el tejido cerebral de los animales.

En los años 70, muchos países del mundo comenzaron a trasplantar tejido nervioso al cerebro de embriones en lugar de a animales adultos. Al mismo tiempo, el tejido nervioso embrionario no fue rechazado, sino que echó raíces, se desarrolló y se conectó con las células nerviosas del cerebro del huésped, es decir, se sintió como en casa. Los investigadores explicaron este hecho paradójico por el hecho de que el tejido embrionario es más estable que el tejido adulto.

Además, este método tenía otras ventajas: un trozo de tejido embrionario no fue rechazado durante el trasplante. ¿Por qué? El caso es que el tejido cerebral está separado del resto del entorno interno del cuerpo por la llamada barrera hematoencefálica. Esta barrera evita que moléculas grandes y células de otras partes del cuerpo ingresen al cerebro. La barrera hematoencefálica está formada por células muy compactas en el interior de los finos vasos sanguíneos del cerebro. La barrera hematoencefálica, que se daña durante el trasplante de tejido nervioso, se restablece después de un tiempo. Todo lo que se encuentra dentro de la barrera, incluido el trozo de tejido nervioso embrionario trasplantado, el cuerpo lo considera “propio”. Esta pieza parece estar en una posición privilegiada. Por lo tanto, las células inmunes, que generalmente promueven el rechazo de todo lo extraño, no reaccionan a esta pieza y se arraiga con éxito en el cerebro. Las neuronas trasplantadas, con sus procesos, se conectan con los procesos de las neuronas del huésped y literalmente crecen hasta formar la estructura delgada y compleja de la corteza cerebral.

También juega un papel importante el siguiente hecho: durante el trasplante, los productos de descomposición del tejido nervioso se liberan del tejido nervioso destruido tanto del huésped como del injerto. De alguna manera rejuvenecen el tejido nervioso del huésped. Como resultado, el cerebro se recupera casi por completo.

Este método de trasplante de tejido nervioso comenzó a extenderse rápidamente en diferentes países del mundo. Resultó que el trasplante de tejido nervioso se puede realizar en humanos. Esto hizo posible tratar algunas enfermedades neurológicas y mentales.

Por ejemplo, en la enfermedad de Parkinson, una parte especial del cerebro del paciente, la sustancia negra, se destruye. Produce una sustancia, la dopamina, que en personas sanas se transmite a través de procesos nerviosos a la parte vecina del cerebro y regula diversos movimientos. En la enfermedad de Parkinson, este proceso se altera. Una persona no puede realizar movimientos decididos, le tiemblan las manos y su cuerpo pierde movilidad gradualmente.

Hoy en día, varios centenares de pacientes con enfermedad de Parkinson han sido operados mediante trasplante de embriones en Suecia, México, Estados Unidos y Cuba. Recuperaron la capacidad de moverse y algunos volvieron a trabajar.

El trasplante de tejido nervioso fetal en el área de la herida también puede ayudar en caso de lesiones graves en la cabeza. Este trabajo se lleva a cabo actualmente en el Instituto de Neurocirugía de Kiev, dirigido por el académico A.P. Romodanov, y en algunas clínicas estadounidenses.

Con la ayuda del trasplante de tejido nervioso embrionario, fue posible mejorar la condición de los pacientes con la llamada enfermedad de Huntington, en la que una persona no puede controlar sus movimientos. Esto se debe a la alteración de ciertas partes del cerebro. Después del trasplante de tejido nervioso fetal en el área afectada, el paciente gana gradualmente el control de sus movimientos.

Es posible que los médicos puedan utilizar trasplantes de tejido nervioso para mejorar la memoria y las capacidades cognitivas de aquellos pacientes cuyos cerebros están destruidos por la enfermedad de Alzheimer.

Las neuronas pueden regenerarse
En el laboratorio de neurogenética experimental del Instituto de Genética General. N.I. Vavilova, de la Academia de Ciencias de la URSS, durante varios años realizó experimentos con animales para establecer las causas de la muerte de las células nerviosas y comprender las posibilidades de su restauración. El autor del artículo y sus colaboradores descubrieron que en condiciones de falta aguda de oxígeno, algunas neuronas se arrugaban o disolvían, mientras que el resto luchaba de alguna manera con la falta de oxígeno. Sin embargo, al mismo tiempo, la producción de proteínas y ácidos nucleicos en las neuronas disminuyó drásticamente y las células perdieron la capacidad de conducir impulsos nerviosos.

Después de la falta de oxígeno, se trasplantó un trozo de tejido nervioso embrionario al cerebro de las ratas. Los injertos se arraigaron con éxito. Los procesos de sus neuronas se conectaban con los procesos de las neuronas en el cerebro del huésped. Los investigadores han descubierto que este proceso se ve potenciado de alguna manera por los productos de descomposición del tejido nervioso que se liberan durante la cirugía. Al parecer, estimularon la regeneración de las células nerviosas. Gracias a algunas sustancias contenidas en el tejido nervioso destruido, las neuronas arrugadas y de tamaño reducido recuperaron gradualmente su apariencia normal. Comenzaron a producir activamente moléculas biológicamente importantes y las células volvieron a ser capaces de conducir impulsos nerviosos.

¿Cuál es exactamente el producto de la degradación del tejido nervioso del cerebro que impulsa la regeneración de las células nerviosas? La búsqueda llevó poco a poco a la conclusión: el más importante es el ARN mensajero (el “suplente” de la molécula de herencia del ADN). A partir de esta molécula, se sintetizan proteínas específicas a partir de aminoácidos en la célula. La introducción de este ARN en el cerebro condujo a la restauración completa de las células nerviosas que habían cambiado después de la falta de oxígeno. El comportamiento de los animales después de la inyección de ARN fue el mismo que el de sus homólogos sanos.

Sería mucho más conveniente inyectar ARN en los vasos sanguíneos de los animales. Pero esto resultó ser difícil: las moléculas grandes no atravesaron la barrera hematoencefálica. Sin embargo, la permeabilidad de la barrera se puede ajustar, por ejemplo, inyectando una solución salina. Si abre temporalmente la barrera hematoencefálica de esta manera y luego inyecta ARN, la molécula de ARN alcanzará su objetivo.

El autor del artículo, junto con el químico orgánico del Instituto de Psiquiatría Forense V.P. Chekhonin, decidió mejorar el método. Combinaron ARN con un surfactante, que actuó como un tirón y permitió que grandes moléculas de ARN pasaran al cerebro. En 1993, los experimentos tuvieron éxito. Utilizando microscopía electrónica, fue posible rastrear cómo las células capilares del cerebro parecen "tragar" y luego liberar ARN en el cerebro.

Así, se desarrolló un método de regeneración del tejido nervioso completamente seguro, inofensivo y muy sencillo. Se espera que este método proporcione a los médicos un arma contra las enfermedades mentales graves, que hoy se consideran incurables. Sin embargo, para utilizar estos desarrollos en la clínica, es necesario, de acuerdo con las instrucciones del Ministerio de Salud de Rusia y del Comité Farmacéutico, realizar pruebas del fármaco para determinar su mutagenicidad, carcinogenicidad y toxicidad. La verificación tardará entre 2 y 3 años. Lamentablemente, el trabajo experimental está actualmente suspendido: no hay financiación. Mientras tanto, este trabajo es de gran importancia, ya que en nuestro país existen muchos pacientes con esquizofrenia, demencia senil y psicosis maníaco-depresiva. En muchos casos, los médicos no pueden hacer nada y los pacientes mueren lentamente.

Literatura

Polezhaev L.V., Alexandrova M.A. Trasplante de tejido cerebral en condiciones normales y patológicas.. M., 1986.

Polezhaev L.V. Trasplante de tejido cerebral en biología y medicina.. M., 1993.

Polezhaev L. El trasplante cura el cerebro.“Ciencia y Vida” N° 5, 1989.

Neuronas y cerebro

En el cerebro humano y de los mamíferos, los científicos identifican regiones y núcleos: densos grupos de neuronas. También hay corteza cerebral y regiones subcorticales. Todas estas áreas del cerebro están formadas por neuronas y están interconectadas por procesos neuronales. Cada neurona tiene un axón (un proceso largo) y muchas dendritas (procesos cortos). Las conexiones específicas entre neuronas se llaman sinapsis. Las neuronas están rodeadas de células de otro tipo: los gliocitos. Desempeñan el papel de sostener y nutrir las células de las neuronas. Las neuronas se dañan fácilmente y son muy vulnerables: 5 a 10 minutos después de que se detiene el suministro de oxígeno, mueren.

Glosario del artículo.

Neuronas- células nerviosas.

Barrera hematoencefálica- una estructura formada por células dentro de los capilares del cerebro que impide que moléculas grandes y células de otras partes del cuerpo ingresen al cerebro.

Sinapsis- una conexión especial de células nerviosas.

hipoxia- falta de oxígeno.

Trasplante- un trozo de tejido que se trasplanta a otro animal (receptor).

ARN- una molécula que duplica la información hereditaria y sirve como base para la síntesis de proteínas.

Durante mucho tiempo, incluso de los científicos sólo se podía escuchar una respuesta negativa a la pregunta "¿se han restaurado las células nerviosas?" Por eso, muchos todavía consideran un axioma la famosa frase que advierte a las personas contra las diversas situaciones estresantes. La falta de una base de investigación y del equipo necesario no permitió a los científicos comprobar que las neuronas del cerebro son capaces de autocurarse.

En 1962, los científicos estadounidenses realizaron los primeros experimentos con ratas, cuyos resultados fueron sorprendentes: la restauración de las células nerviosas es un proceso natural, pero su regeneración en el cerebro humano no recibió confirmación científica hasta 1998. 1

El estrés, el insomnio, la falta crónica de sueño, la radiación, el abuso de alcohol y drogas, así como otros factores negativos, tienen un efecto destructivo en el cerebro. Todo esto podría haber sido fatal para los humanos si no fuera por el proceso de restauración de las células nerviosas llamado neurogénesis.

En la sociedad moderna, la cuestión de si las células nerviosas se restauran o no ya no es relevante, ya que cada uno de los estudios realizados ya está respaldado por hechos y cifras publicados:

• la tasa de neurogénesis en humanos es de 700 neuronas por día;
• alrededor del 1,75% de las células nerviosas se renuevan cada año;
• Estos indicadores no se ven afectados por el género;
• la actividad de regeneración disminuye con la edad, pero esto no afecta la calidad de las neuronas;
• Con la edad, el ciclo celular se alarga. 2

La complejidad del sistema nervioso y el papel de las células nerviosas humanas en él.

El elemento principal del sistema nervioso es la neurona o célula nerviosa. Su número en el cuerpo humano es de decenas de miles de millones y todos están interconectados. El sistema nervioso es una parte compleja y poco estudiada del cuerpo humano.

La cuestión de la restauración de las células nerviosas humanas ha recibido mucha atención, pero hasta la fecha los científicos han podido examinar y estudiar sólo el 5% de las neuronas. Como resultado, se descubrió que por fuera están cubiertos por la llamada vaina de mielina (una proteína que puede renovarse a lo largo de la vida humana). Por tanto, la teoría previamente existente sobre la imposibilidad de la regeneración neuronal es sólo un mito.

El sistema nervioso está conectado con todos los órganos y tejidos del cuerpo a través de nervios que transportan información del entorno externo. Realiza muchas funciones complejas y diversas, determinadas por la interacción entre las células nerviosas. Los más importantes de ellos son:

• unificación o integración: garantizar la interacción de todos los órganos y sistemas, gracias a su correcto funcionamiento, el cuerpo funciona como un todo;
• participación en el procesamiento de información procedente de receptores tanto internos como externos;
• transformación, procesamiento y transferencia de la información recibida a las autoridades y sistemas pertinentes;
• desarrollo a medida que el entorno se vuelve más complejo. 3

Un estudio de los científicos Elizabeth Gould y Charles Gross, que trabajan en el Departamento de Psicología de la Universidad de Princeton, publicado en 1999, supuso un nuevo paso en el desarrollo de la medicina y permitió dar una respuesta razonable a la pregunta que preocupa a las mentes curiosas: ¿Es así como se restauran las células nerviosas o no?

Los monos maduros se convirtieron en sujetos experimentales. Como resultado del experimento, se descubrió que cada día aparecen miles de nuevas neuronas en sus cerebros y no dejan de producirse hasta la muerte.

En el Congreso Mundial de Psiquiatras, que se organiza cada tres años y se celebró por última vez en 2014, los científicos observaron que el cerebro humano no sólo se desarrolla en la infancia y la adolescencia, sino que continúa cambiando, regenerándose y desarrollándose a lo largo de nuestra vida. En este caso, el principal impacto sobre este órgano lo ejercen los factores emocionales.

La restauración de las células nerviosas por parte del cuerpo humano es un proceso largo, pero es posible acelerar su velocidad si se realiza un trabajo intelectual: las nuevas neuronas se forman solo en partes del cerebro asociadas con el trabajo del pensamiento y los nuevos conocimientos. Según datos aportados por los congresistas, las neuronas se reproducen más rápido:

• en situaciones extremas;
• al resolver problemas complejos;
• en el proceso de planificación;
• si es necesario, utilice la memoria, especialmente la memoria a corto plazo;
• en la resolución de problemas de orientación espacial. 4

¿Cómo restaurar las células nerviosas? 5

El estrés afecta negativamente a todo el cuerpo y, en particular, al sistema nervioso: se destruyen las neuronas. Si está pensando en cómo restaurar las células nerviosas, tenga en cuenta algunas reglas:

• mide tus sueños con la realidad;
• aprende a organizar tu vida;
• deja de seguir la corriente;
• encuentra el sentido de tu propia vida;
• crear conexiones sociales;
• mejorar las relaciones con las personas, especialmente con los seres queridos;
• no olvide que la regeneración del tejido nervioso no suele requerir costes materiales;
• buscar soluciones a problemas emergentes;
• Recuerda que estudiar a cualquier edad favorece la regeneración de las células nerviosas.

Los científicos estadounidenses M. Rubin y L. Katz introdujeron en la ciencia el término "neuróbicos" y recomiendan un entrenamiento mental regular para restaurar las células nerviosas. Estos ejercicios aeróbicos son útiles tanto para niños como para adultos; después de un tiempo, se nota una rápida asimilación de material nuevo, desarrollo de la memoria y mejora del rendimiento cerebral incluso en la vejez. En el Congreso Mundial de Psiquiatras, el director del Instituto Ruso de Investigaciones Psiconeurológicas. Bekhterev Profesor N.G. Neznanov enfatizó en su discurso que incluso en la demencia senil existe la posibilidad de restaurar neuronas y tejidos.

4. Basado en información del sitio web oficial "Science News Science-digest" - publicación de materiales del Congreso Mundial de Psiquiatras en la revista electrónica del 17 de mayo de 2014.

5. La sección está escrita en base a materiales traducidos publicados en la revista Science – Gould E., Tanapat P., Hastings N.B., Shors T.J. Neurogénesis en la edad adulta: un posible papel en el aprendizaje. Tendencias Cog. Ciencia. 1999; 3(5): 186-1992”, así como basado en información del sitio web oficial “Science News Science-digest” - publicación de materiales del Congreso Mundial de Psiquiatras en la revista electrónica del 17 de mayo de 2014.