බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම සඳහා එළවළු තෙල් පානය කරන්නේ කෙසේද? තෙල් පිරිසිදු කිරීම ශරීරයේ "ආශ්චර්යමත් පරිවර්තනයක්" වේ. සූරියකාන්ත තෙල් සමඟ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම

IN ජන වෛද්ය විද්යාවතෙල් සමඟ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම බොහෝ විට භාවිතා වේ. මෙම ක්රියාපටිපාටිය ආහාර ජීර්ණයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, අක්මාව, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව සහ වකුගඩු පිරිසිදු කරයි. පිරිසිදු කිරීම ආරම්භ කිරීමට කුමන තෙල් අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය සහ තනි පුද්ගල ඉවසීම මත රඳා පවතී.

එළවළු තෙල් සමග පිරිසිදු කිරීම

සූරියකාන්ත තෙල් වලට හානිකර අවශෝෂණය කිරීමේ හැකියාව ඇත, විෂ සහිත ද්රව්ය. පිරිසිදු කිරීමේ මූලධර්මය උරාබීමයි. තෙල් නැවත අවශෝෂණය කිරීම යථා තත්ත්වයට පත් කරයි සාමාන්ය ක්රියාකාරීත්වයසෛල ක්‍රියාකාරිත්වය, නියෝප්ලාස්ම් වළක්වයි, malignant tumors, හෘද රෝග, thrombophlebitis, රුධිර රෝග, radiculitis, sinusitis, කාන්තා කොටස රෝග, සෙම්ප්රතිශ්යාව, ආමාශය, වකුගඩු, බඩවැල්, දන්ත හා නිදන්ගත හිසරදය ප්රතිකාර.

වැදගත්! පිරිසිදු කිරීම සූරියකාන්ත තෙල්කලින් ප්‍රකාශ නොවූ පැරණි වණ හෙළි කරයි. එහෙත්, මෙම රෝග මාසයක් තුළ සුව වන බැවින්, කලබල විය යුතු නැත. පළමුව, තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය පිරිසිදු කරන්න.

පිරිසිදු කිරීමට සරල ක්රමයක්: පිරිසිදු නොකළ තෙල් විශාල හැන්දක් 1 ක් ගෙන එය ඔබේ මුඛයේ සාන්ද්රණය කරන්න, ගිල දමන්න එපා. එය විනාඩි 24 ක් සඳහා pacifier හෝ කැන්ඩි මෙන් උරා ගැනීම අවශ්ය වේ. පළමුව එය ඝන, පසුව දියර බවට පත් වේ කිරි සහිත, එවිට තෙල් කෙළ ගැසිය යුතුය. සූරියකාන්ත තෙල් සමඟ පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලිය සම්පූර්ණ නොකළහොත්, ක්රියා පටිපාටිය නැවත නැවතත් හෝ ක්රමයෙන් සාක්ෂාත් කර ගත යුතුය.

තල තෙල්වලින් ශරීරය පිරිසිදු කිරීම

පිරිසිදු කිරීමේ අනුපිළිවෙල තල තෙල්අදියර කිහිපයකින් සමන්විත වේ.

1. පළමුව ඔබ ඔබේ දත් සහ දිව මදින්න.
2. ඉන්පසු ඔබේ මුඛයට තෙල් 0.5-1 විශාල හැන්දක් ගන්න.
3. විනාඩි 10-15 කට ඔබේ මුඛය සේදීම, එනම්, විසුරුවා හරින්න.
4. ප්රතිඵලය කෙළ ගසන්න සුදු දියරනාන කාමරයට.
5. සෝඩා ද්‍රාවණයකින් (වතුර වීදුරුවකට සෝඩා කුඩා හැඳි 1.5), ඉන්පසු පිරිසිදු ජලයෙන් ඔබේ මුඛය සේදීම.
6. ක්රියා පටිපාටිය අවසන් වූ පසු, ඔබේ දත් සහ දිව මදින්න.

වාසි:

• දත් හොඳින් සුදු කරන ස්වභාවික පිළියමක්;
• විදුරුමස් තත්ත්වයෙහි කැපී පෙනෙන දියුණුවක්;
• මුහුණේ සම පැහැපත් කරයි;
• නින්ද නොයාම පහව යයි;
• කුෂ්ඨ සහ කුරුලෑ වලින් මුහුණ පිරිසිදු කරයි.

හණ තෙල් සමග පිරිසිදු කිරීම

බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම සඳහා හණ බීජ තෙල් දේව වරප්රසාදයකි. එය අපද්‍රව්‍ය හා විෂ වලින් බඩවැල් පිරිසිදු කරනවා පමණක් නොව, මේද බිඳවැටීම ප්‍රවර්ධනය කරයි, කුසගින්න අඩු කරයි (බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ), සහ සියලු වර්ගවල රෝග සමඟ සටන් කරයි.

ඔබ දිනපතා ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා හණ බීජ තෙල් ගත යුතුය, හිස් බඩක් මත උදෑසන කුඩා හැන්දක් 1 ක්. ඒ සමගම පවතී උණුසුම් ආහාරතෙල් නැති වී යන බැවින් එය කළ හැක්කේ මිනිත්තු 30 කට පසුව පමණි ප්රයෝජනවත් ද්රව්යතාප පිරියම් කිරීමේදී. සවස් වරුවේ ඔබ රාත්‍රී ආහාරයෙන් පසු හණ බීජ තෙල් පානය කළ යුතුය, එය පැය භාගයක් තබන්න. පසුකාලීන මාත්රා විශාල හැඳි 2 දක්වා වැඩි කළ යුතුය.

පිත්තාශයේ රෝග, හෙපටයිටිස් සහ අග්න්‍යාශය ඇති පුද්ගලයින් සඳහා හණ බීජ තෙල් ගැනීම contraindicated. එය ද ඒකාබද්ධ නොකළ යුතුය හණ තෙල්පිළිගන්නවා ඖෂධ(ප්රතිජීවක, ප්රතිංධිසරාේධක, හෝර්මෝන, ප්රතිවෛරස්, ප්රතිංධිසරාේධක).

ඔලිව් තෙල් සමග පිරිසිදු කිරීම

ක්රියා පටිපාටිය උදෑසන හිස් බඩක් මත ආරම්භ කළ යුතුය. මිනිත්තු 20 ක් ඔලිව් තෙල් උරා බොන්න, කිසිම තත්වයක් යටතේ එය ගිල දමන්න එපා, එය විෂ බවට පත් වී, හානිකර අවශෝෂණය කර ඇත. විෂ සහිත ද්රව්ය, ශරීරයේ තැන්පත් වී ඇත. පසුව, ඔබේ මුඛය සේදීම. පාඨමාලා කාලය මාස 1 කි.

මිනිත්තු 20 ක් ඔලිව් තෙල් හපන්න අමාරු නම්, ඔබට කාලයත් සමඟ එය ලබා ගත හැකිය. ක්රියා පටිපාටිය උදෑසන සහ සවස සිදු කිරීම වඩා හොඳය, නමුත් තවත් නැත. මෙය සෞඛ්‍යයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අතර පහත සඳහන් දේ සුව වනු ඇත: නිදන්ගත රෝග, ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග, අසාත්මිකතා, ටොන්සිලයිටිස්, බ්රොන්කයිටිස්. සුවය ලැබීමේ පළමු සතියෙන් පසු ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු වනු ඇත. උසස් තත්ත්වයේ ඔලිව් තෙල් තෝරා ගැනීම වැදගත්ය.

ඔලිව් තෙල් සමඟ අක්මාව පිරිසිදු කරන්න

අක්මාව පිරිසිදු කිරීමට පෙර දින තුනක්, ඔබ අනුගමනය කළ යුතුය ආහාරමය ආහාර. පලතුරු, ස්වභාවික නැවුම් මිරිකා යුෂ සහ එළවළු අනුභව කරන්න. අක්මාව පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔලිව් තෙල් (ග්රෑම් 15) සහ ලෙමන් යුෂ (ග්රෑම් 150) ගන්න.

1. අක්මාව පිරිසිදු කිරීම සවස් වරුවේ ආරම්භ කළ යුතුය. පළමුව, ඔලිව් තෙල් කුඩා හැන්දක් 1 ක් බොන්න.
2. මිනිත්තු 10 කට පසු ඔබ ලෙමන් යුෂ උගුරක් පානය කළ යුතුය.
3. එබැවින් ඔබ සංරචක විකල්ප කළ යුතුය.
4. එවිට ඔබ වැතිර සිටිය යුතු අතර, අක්මාව ඇති ස්ථානයේ තාපන පෑඩ් දමා මුළු රාත්රියම එහි තබා ගන්න.
5. පිරිසිදු කිරීම උදෑසන වන තුරුම පවතී. උදේ, ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු කිරීම සඳහා එනැමාවක් ලබා දීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
6. නැවුම් මිරිකා උදෑසන ආහාරය ගන්න ඇපල් යුෂ, පැයකට පසු, මිදි යුෂ පානය කරන්න.

ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, ඔබ දවස පුරා නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු අනුභව කළ යුතුය. රාත්රී ආහාරය සඳහා ඔබ අම්බෙලිෆර් හෝ ඔබට ප්රතිකාර කළ හැකිය oatmeal කැඳ. මෙම ක්රියාපටිපාටිය හෘද හා පිත්තාශයේ රෝග (ගල් ඇතිවීම) ඇති පුද්ගලයින් සඳහා contraindicated.

වොඩ්කා සමග ශරීරය පිරිසිදු කිරීම

සියලු වර්ගවල රෝග වලින් ශරීරයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඖෂධයක් පිළියෙල කිරීම සඳහා, ඔබ පිරිසිදු නොකළ එළවළු තෙල් මිලි ලීටර් 40 ක් සහ 40% වොඩ්කා මිලි ලීටර් 40 ක් ගත යුතුය. වීදුරු බඳුනකට අමුද්රව්ය වත් කරන්න, පියන වසා හොඳින් සොලවන්න, නැතහොත් වඩා හොඳ, මික්සර් භාවිතා කර ඉක්මනින් බොන්න. ඔබ දිනකට 3 වතාවක් තෙල් සහ වොඩ්කා මිශ්‍රණයක් පානය කළ යුතුය, කෑමට මිනිත්තු 20 කට පෙර, එය වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

ප්රතිකාර අනුපිළිවෙල:

• දින 10 ක් තෙල් සහ වොඩ්කා මිශ්රණයක් බොන්න, දින 5 ක් විවේක ගන්න;
• දින 10 ක් නැවත මිශ්රණය බොන්න, දින 5 ක් බිඳ දමන්න;
• මෙම මිශ්රණය තවත් දින 10 ක් පරිභෝජනය කර මාස භාගයක් විවේක ගන්න.

අපි මෙම වට්ටෝරුව සඳහා ප්රතිවිරෝධතා ගැන කතා කරන්නේ නම්, ඒවා ප්රායෝගිකව නොපවතී. Medicine ෂධයේ වොඩ්කා අඩංගු වුවද, එය ළමුන්, ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන්ට මධ්‍යස්ථ ප්‍රමාණවලින් පානය කළ හැකිය.

මෙම ක්‍රමය භාවිතා කරමින් පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටිය විද්‍යාඥයින්ට නොතේරෙන්නේ ප්‍රතිකාරය බව ඔවුන් විශ්වාස කරන බැවිනි ජන පිළියම්සම්පූර්ණයෙන්ම අධ්යයනය කර නැත. සමඟ මිනිසුන් ධනාත්මක ගතිකත්වයසහ සැබෑ කතා සහ විචාර ඇත්තේ ඉතා ස්වල්පයකි. ඔබ මෙම ශරීරය පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය අත්හදා බැලීමට පෙර, ඔබ විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න.

තෙල් පිරිසිදු කිරීම 3 දිගු කලක් තිස්සේ ප්රසිද්ධ වී ඇත ඵලදායී තාක්ෂණයවිශ්මයජනක ප්රතිඵල ලබා දෙයි. තෙල් පිරිසිදු කිරීම හානිකර නොවන අතර ඉතා වේ සරල ආකාරයකින්ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කර එය සමඟ බොහෝ ගැටලු විසඳන්න. මෙම තාක්ෂණය වයස් භේදයකින් තොරව සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු වේ.

මිනිස් කායික විද්යාව සැලකිල්ලට ගනිමින් තෙල් සමඟ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සිදු කරනු ලැබේ. අපගේ රුධිරය විෂ හා අපද්‍රව්‍ය අවශෝෂණය කරයි, එවිට රුධිරය ඒවා ප්‍රවාහනය කරයි වසා ගැටිතිසහ විෂ ශරීරයෙන් පිටවීමට පටන් ගනී. එහෙත්, නීතියක් ලෙස, බොහෝ විෂ ද්රව්ය සහ අපද්රව්ය අපගේ ශරීරයට ඇතුල් වන අතර පිරිසිදු කිරීමේ පද්ධතිය සරලව මෙම කාර්යය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැකිය. විෂ ශරීරය පුරා පැතිර, එය හානි, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල, සියලු වර්ගවල ආරම්භ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්අවසානයේ බරපතල රෝගාබාධවලට තුඩු දෙයි.

තෙල් සමඟ බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම

එළවළු තෙල් සමඟ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම, විශේෂයෙන් බඩවැල්, වනු ඇත නිවැරදි පියවරසෞඛ්යය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, රෝගවලට එරෙහිව සටන් කිරීම සහ වැළැක්වීමේ ක්රියා පටිපාටි. විද්‍යාඥයින් පවසන්නේ එය සියලුම රෝග වලට හේතුව වන අන්ත්‍රය අවහිර වී ඇති බවයි.

සූරියකාන්ත තෙල් සමග ශරීරය පිරිසිදු කිරීම වේ වඩාත්ම ඵලදායී ක්රමය, එඬරු තෙල් සමඟ ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට පමණක් දෙවැනි වේ.

එළවළු තෙල් සමඟ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම පහත සඳහන් වට්ටෝරුව අනුව සිදු කෙරේ.

• හණ බීජ ග්රෑම් සියයක් කුඩු අනුකූලතාවයට ඇඹරී ඇත.
• පිරිසිදු නොකළ සීතල පීඩිත තෙල් වීදුරුවකට වත් කරන්න.
• ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය පිරිසිදු වීදුරු භාජනයකට වත් කර සිසිල් අඳුරු ස්ථානයක සතියක් තබන්න, ඉඳහිට දිනකට 1-2 වතාවක් සොලවන්න.

පරිභෝජන ක්රමය

මිශ්‍රණය පුරවා ගත් පසු, සිනිඳු වන තෙක් හොඳින් කලවම් කරන්න, ඔබට ආහාර වේලකට පැයකට පෙර, දිනකට 3 වතාවක් දින 10 සිට 12 දක්වා කාලයක් සඳහා මේස හැන්දක් පරිභෝජනය කළ හැකිය. ඔබ මෙම වට්ටෝරුව අනුව සකස් කරන ලද උදෑසන, දහවල් සහ සවස සූරියකාන්ත තෙල් පානය කරන්නේ නම්, හයවන දින පිරිසිදු කිරීමේ ප්රතිඵලය කැපී පෙනේ.

පිරිසිදු කිරීමේ කාලය තුළ පහත සඳහන් නිෂ්පාදන පරිභෝජනය කිරීම දැඩි ලෙස තහනම්ය:

• මධ්යසාර පාන වර්ග;
• පැණි සහ පලතුරු හැර රසකැවිලි;
• පිටි.

ආහාර පමණක් ගැනීම සුදුසුය ශාක ආහාරසහ මී පැණි සඳහා මනාප දෙන්න නැවුම් පලතුරුසහ එළවළු.

පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑම

එළවළු තෙල් සමඟ පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑම. පිරිසිදු නොකළ තෙල්සූරියකාන්ත වේ පොහොසත්ම මූලාශ්රයඅසංතෘප්ත මේද අම්ල. ෆොස්ෆොලිපිඩ් සාන්ද්‍රණය වැඩි වන අතර එමඟින් රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අවම වශයෙන් අඩු වේ.

ඒ හණ බීජවිරේචකයක කාර්යභාරය ඉටු කරන අතර ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ආවරණය, මෘදු කිරීම, අපේක්ෂා කරන, පිරිසිදු කිරීම සහ විසුරුවා හැරීමේ බලපෑමක් ඇත. ඔවුන් සතුව ඇති ශ්ලේෂ්මලයෙන් ඔවුන් බඩවැල් ආවරණය කරයි, ඔබ පරිභෝජනය කරන සියලුම ආහාර ඔරලෝසු වැඩ මෙන් සමත් වේ.

පහත දැක්වෙන රෝග වර්ග contraindications වනු ඇත.

• පිත්තාශයේ ගල්;
• හෙපටයිටිස්;
• උග්ර ස්වරූපයෙන් නිදන්ගත pancreatitis.

මෙම ක්රියාපටිපාටිය භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබ එකතැන පල්වෙන ආකාරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කළ හැකිය අසූචි, ආහාර දිරවීමේ ත්වරණය බලපෑම්, ඉවත් කරන්න අතිරික්ත දියරසහ ශරීරයෙන් ශ්ලේෂ්මල ආදිය.

ඔබ උදේ ඔලිව් තෙල් පානය කරන්නේ නම්

ඔලිව් තෙල් සමඟ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම ඉතා ප්රබල ක්රියා පටිපාටියක් වන අතර එහි ප්රතිඵලය ශරීරය සහ බඩවැල්වල බලවත් පිරිසිදු කිරීමක් වනු ඇත. මීට අමතරව, එය choleretic නියෝජිතයා ද වේ.

සූරියකාන්ත තෙල්

ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මුල් ක්රමයක් (පුරාණ මූලාශ්රවලින් ණයට ගත්) බැක්ටීරියා විද්යාඥ P. T. Kachuk විසින් යෝජනා කරන ලදී.

ඔහුගේ ක්රමයේ සාරය පහත පරිදි වේ: අපට යුගල තුනක් ඇත ලවණ ග්රන්ථි: parotid, sublingual සහ submandibular. ලවණ ග්‍රන්ථි වල එක් කාර්යයක් වන්නේ රුධිරයෙන් පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන ස්‍රාවය කිරීමයි. කෙල තමා තියෙන්නේ ක්ෂාරීය ප්රතික්රියාව. හරහා ගලා යන රුධිර ප්රමාණය ලවණ ග්රන්ථිඋරා බොන විට හෝ හපන විට එය 3-4 ගුණයකින් වැඩි වේ. මෙම "පෙරහන්" සහ එහි පවිත්ර කිරීම හරහා සියලුම රුධිරයේ රිය පැදවීමක් ඇත.

එළවළු තෙල් මෙම පිරිසිදු කිරීමේ දී ඇත: ශරීරයට අනවශ්ය හා හානිකර සියල්ල බැඳ තබන adsorbent.

පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රමය: එළවළු තෙල් (වඩාත් සුදුසු සූරියකාන්ත හෝ රටකජු) මේස හැන්දකට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් මුඛයේ ඉදිරිපස සාන්ද්‍රණය කර ඇත. තෙල් කැන්ඩි වගේ උරා බොනවා. ඔබ තෙල් ගිල නොදැමිය යුතුය, උරා බොන ක්රියාපටිපාටිය ඉතා පහසුවෙන්, නිදහසේ, ආතතියකින් තොරව, විනාඩි 15-20 ක් පවතී. තෙල් මුලින්ම ඝන බවට පත් වේ, පසුව ජලය මෙන් දියර, පසුව එය කෙළ ගසා දැමිය යුතුය, දියර කිරි මෙන් සුදු විය යුතුය. දියර කහ පැහැති නම්, උරා බොන ක්රියාවලිය සම්පූර්ණ කර නැත. කෙළ ගසා ඇති තරලය ආසාදනය වී ඇති අතර එය නාන කාමරයට යැවිය යුතුය. මෙම ක්රියාපටිපාටිය දිනකට වරක්, වඩාත් සුදුසු හිස් බඩක් මත හෝ ඇඳට පෙර සවස සිදු කළ යුතුය.

උරා බොන විට ශරීරයෙන් නිදහස් වේ හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන්, විෂ ද්රව්ය, ආම්ලිකතාවය, ගෑස් හුවමාරුව වැඩි වීම, පරිවෘත්තීය සක්රිය කර වැඩිදියුණු වේ.

කෙළ ගැසූ දියරයේ මාරාන්තික පිළිකා ඇතුළු රෝග කාරක විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ.

මෙම ක්‍රමය සමඟ ප්‍රතිකාර කරන විට, විශේෂයෙන් රෝග රාශියක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ, උග්‍රවීම් ඇති විය හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය. තුවාල ලිහිල් වීමට පටන් ගත් විට, පුද්ගලයා වඩාත් නරක අතට හැරෙන බවක් දැනෙන්නට පුළුවන. ශරීරයේ "වණක්" ඇති බව සිදු වේ, නමුත් එය තවමත් දැනී නැති අතර පුද්ගලයා තමා සෞඛ්ය සම්පන්නව සලකයි. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, සෞඛ්ය තත්වය හදිසියේම නරක අතට හැරේ, එයින් අදහස් වන්නේ තුවාලය විසුරුවා හැරීමට පටන් ගෙන ඇති අතර එය පසුව රෝගය ඇති කරයි.

මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය කොපමණ වාරයක් යෙදිය හැකිද යන්න තීරණය කරනු ලබන්නේ ඔහුගේ තත්වය මත පදනම්ව පුද්ගලයා විසිනි. තමන්ගේම සෞඛ්යය. උග්ර රෝග සති දෙකක් ඇතුළත, පහසුවෙන් සහ ඉක්මනින් ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. ප්රතිකාර නිදන්ගත රෝගබොහෝ කාලයක් පැවතිය හැක.

ප්රතිකාරය තෙල් උරා බොන මොහොතේ සිදු වේ. ඖෂධ භාවිතා නොකර විශාල රෝග ගණනාවකට ප්රතිකාර කිරීමට මෙම ක්රමය භාවිතා කළ හැකිය. මෙම ක්රමය වැළැක්වීම ද වේ. උග්ර අසනීපදින දෙකක් ඇතුළත ඉතා ඉක්මනින් සුව වේ, නමුත් යල් පැන ගිය, නිදන්ගත - දිගු කාලය, සමහර විට අවුරුද්දක්.

මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය ජවය, ශක්තිය, සන්සුන් නින්ද, හෝ පේළියක දින දෙකක් තෙල් වර්ණය වෙනස් නොවන අතර සුවඳක් නැත.

සූරියකාන්ත තෙල් සමග ශරීරය පිරිසිදු කිරීම

මෙම පිරිසිදු කිරීමේ ක්රමය අභ්යන්තර අවයවඵලදායී සහ සෑම කෙනෙකුටම ප්රවේශ විය හැකිය. චුවින්ග් ක්‍රියාවලියේදී ලවණ ග්‍රන්ථි හරහා ගමන් කරන රුධිර ප්‍රමාණය විශාල ලෙස වැඩි වන බැවින් පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රමය ඵලදායී වේ. තුළ තැබීමට අවශ්ය වේ මුඛ කුහරයරුධිරයේ දිය වී ඇති විෂ ද්රව්ය අවශෝෂණය කරන ද්රව්යයකි. මේ ආකාරයෙන්, රුධිරය ස්වභාවිකව පිරිසිදු කරනු ලැබේ.

සූරියකාන්ත තෙල් පිරිසිදු කිරීමේ පෙරනයක් ලෙස හෝ රටකජු තෙල් ලෙස භාවිතා කිරීම සුදුසුය. උදෑසන ආහාරයට පෙර හෝ සවස් වරුවේ නින්දට පෙර, සාමාන්ය සූරියකාන්ත තෙල් 1 tablespoon මුඛ කුහරය තුලට ගන්න. එවිට අපි මුඛයේ ඉදිරිපස තෙල් තබා උරා බොන චලනයන් සිදු කිරීමට උත්සාහ කරමු. අපි විනාඩි 10-15 ක් සඳහා ක්රියා පටිපාටිය දිගටම කරගෙන යන්නෙමු.

සූරියකාන්ත තෙල් මුලින්ම ඝන වන අතර පසුව ජලය මෙන් දියර වන ආකාරය ඔබට දැනෙනු ඇත. ඊට පසු, එය කෙළ ගැසීම අවශ්ය වේ. දියර සුදු විය යුතුය. කිසිම තත්වයක් යටතේ ගිල දමන්න එපා. මෙම ප්‍රති result ලය ලබා ගැනීමෙන් පසු, දියර ආසාදනය වී ඇති බැවින් තෙල් කෙළ ගැසිය යුතුය. තෙල් සුදු නම්, පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය 100% සම්පූර්ණයි.

ඉතිරිව ඇත්තේ ඔබේ මුඛය සේදීම පමණි උණුසුම් ජලයසහ ඔබේ දත් මදින්න වග බලා ගන්න. පිරිසිදු කිරීමේ සැසියක් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරයි, රුධිරය සහ මුඛ කුහරය පිරිසිදු කරයි. දිනපතා කළ හැක. රුධිරය සහ අභ්‍යන්තර අවයව පිරිසිදු කිරීමේ මෙම සරල ක්‍රමය විවිධ රෝගාබාධ ඇතිවීම වළක්වන වැළැක්වීමේ ක්‍රියාවලියක් ද වේ.

අපි දිනකට වරක් ක්රියා පටිපාටිය කරන්නෙමු. ක්රියා පටිපාටියේ වැදගත්කම ශරීරයට හානිකර විෂ ද්රව්ය, ක්ෂුද්ර ජීවීන්, ආම්ලිකතාවයෙන් නිදහස් වන අතර, ගෑස් හුවමාරුව ද වැඩි දියුණු කිරීම, පරිවෘත්තීය සක්රිය කර ඇති බව නැවත වරක් සඳහන් කළ යුතුය. විශේෂයෙන් යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්වයන් ඇති අය සඳහා පිරිසිදු කිරීම සමඟ තාවකාලික සංකූලතා ඇති විය හැකි බව මතක තබා ගන්න.

උග්ර රෝග ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. ක්රියා පටිපාටිය සති 2 ක් තුළ සිදු කළ හැකිය. මෙන්න ප්‍රතිකාරය නිදන්ගත රෝගදිගු කාලයක් පැවතිය හැක.

Alicia_Gadovskaya කතුවරයාගේ දිනපොතේ පළ කිරීම දක්වා වූ අදහස් වලින්:

Prekrasnaja-vsegda
සෝවියට් පෙරස්ත්‍රොයිකා කාලයේ සිටම මම ක්‍රමය දනිමි. මම එය එක වරකට වඩා කළා. කුඩා නිවැරදි කිරීම. හිස් බඩක් මත සිදු කළ යුතුය. ඉතින් එය උදෑසනයි. රෝගාබාධ වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක (පෙරෙස්ට්‍රොයිකා පෙර මුද්‍රණයට අනුව, මාස 1 ක් සඳහා පාඨමාලාව සම්පූර්ණ කිරීමට තවමත් නිර්දේශ කරනු ලැබේ).ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි තක්සේරුව සඳහා සංවේදී ප්රවේශයක් ගත යුතුය. වණ සහ තුවාල වෙනස් වේ. හාස්‍යය නම් මේ විනාඩි 15 තුළ ගෙදර හැමෝම ඔබෙන් යමක් අහන්න උනන්දු වීමයි.

KateVasilyeva
ඇත්ත වශයෙන්ම එයයි ප්රයෝජනවත් ක්රියා පටිපාටිය, මම මෙය වසර 30 කට පෙර කළා, මට තිබුණා නිදන්ගත tonsillitis , මට බරපතල වෛද්‍ය පරීක්‍ෂණයකට මුහුණ දීමට අවශ්‍ය වූ අතර මාසයක කාලයක් උදේ මගේ කටේ තෙල් තිබුණා. මම වෛද්‍යවරයා වෙත පැමිණි විට, ටොන්සිලයිටිස් පිළිබඳ සටහනෙන් ඔහු පුදුමයට පත් විය. තෙල් පිරිසිදු නොකළ යුතුය.සමහර විට පළමු දින අප්රසන්න විය හැකිය, නමුත් පසුව ඔබ එය භාවිතා කරයි. දැන් මට තියෙනවා අසහනයනැත. එබැවින් තේරීම ඔබගේ ය.

එව්චා
ක්රියා පටිපාටිය සැබෑ ය. මම දන්නවා සහ බොහෝ කාලයක් තිස්සේ එය කරමින් සිටිමි. මම එය කළේ පිරිපහදු කළ තෙල් සමඟ, මගේ ශරීරය නිශ්චිතවම පිරිපහදු නොකළ තෙල් කිසිදු ආකාරයකින් පිළි නොගත් බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, වසර දෙකකට පසු (ඇත්ත වශයෙන්ම, කඩින් කඩ, කම්මැලිකම නිසා), මම දැන් පිරිපහදු නොකළ හපන්නෙමි: ඇත්ත වශයෙන්ම, එය තරමක් අපහසු වන අතර, එය දියර තත්වයට විසුරුවා හැරීමට වැඩි කාලයක් ගත වේ, නමුත් ... තව දුරටත් gag reflexes නැත. මගේ ශරීරයේ දිය වී යන දේ මට පැවසිය නොහැක, නමුත් දියර නාසය සහ ස්ටෝමැටිටිස්දින 2 කින් සුව වේ. මම උත්තර දෙනවා. සහ මම එය නිර්දේශ කරමි.

හෙල්ගා35
සහ ඔබ ඉතා වැදගත් දේ දන්නවා ... ක්රියා පටිපාටියෙන් මාස කිහිපයකට පසු, පිරිසිදු කිරීම පමණක් නොව (දෘෂ්යමය වශයෙන් විශේෂයෙන් සැලකිය යුතු නොවේ), නමුත් තද කළ මුහුණේ සම සහ ප්‍රායෝගිකව ද්විත්ව නිකට නොමැත(මෙය ඔබ සියල්ල නිවැරදිව කරන්නේ නම් සහ අවුල් නොකරන්නේ නම්))))))))))

ලියුඩ්මිලා_පොප්ට්සෝවා
මම දැන් වසර ගණනාවක් තිස්සේ මෙම පිරිසිදු කිරීමේ ක්රමය භාවිතා කරමි. මම කැමතියි. එහි ප්‍රති result ලය වන්නේ කිසිවක් රිදවන්නේ නැති අතර වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් සැහැල්ලුබව සහ ප්‍රීතිමත් හැඟීමක් ඇති වීමයි.

ජලය මත රවුම්
ඉරිදා, මාර්තු 10, 2013 11:16 (සබැඳිය)
මට සමාවෙන්න - එය වැරදී ඇත. රෝගී අග්න්‍යාශයක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, මෙම උපක්‍රමය ඉතා භයානක විය හැකිය. පළමුව හොඳ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ.

චොකලට්_බිංදුව
තෙල් කොහොමද මේ අවස්ථාවේ දීඑය ගිල නොගතහොත් අග්න්‍යාශයට බලපානවාද?... මම මෙම ක්‍රමය අත්හදා බැලුවෙමි, නමුත් වහාම තෙල් කෙළ ගැසුවෙමි - මට වමනය වැනි හැඟීමක් ඇති විය.
සම්බන්ධක-ජලය
මගේ සහෝදරිය වෛද්‍යවරියක්, ගැටළු හරියටම තෙල් උරා බොන ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ බව ඇය පැහැදිලි කළාය, නමුත්, අවංකව කිවහොත්, මම ඒ ගැන සොයා බැලුවේ නැත, මන්ද ... මම මෙය හරියටම කිරීමට යන්නේ මෙම බඩේ ඇති ගැටළු නිසා නොවේ. වෛද්‍යවරයා පැවසුවේ එය කළ නොහැකි බවයි - මට මතකයි.

ශිල්පී_Sveta
මම මෙම ක්රියා පටිපාටිය සිදු කළෙමි: ගොඩක් උදව් කළා නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස්. මම එය නිර්දේශ කරමි.

වැලන්ටා045
ඉතා හොඳ ක්රමයපිරිසිදු කිරීම! මම එය කළ අතර ප්රතිඵලය ගැන සතුටු විය! ඔයාට ස්තූතියි.

නටාලියා_sss
පෝස්ට් එකට ස්තුතියි.
මගේ වෛද්‍යවරයා මට ඕනෑම දෙයක් භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ කළා එළවළු තෙල්!

එය කොතරම් කණගාටුදායක වුවත්, වසර ගණනාවක් පුරා පුද්ගලයෙකු තම ශරීරයේ ස්කන්ධය රැස් කරයි. හානිකර ද්රව්ය. ඔවුන්ගේ පෙනුම දෙකකින් පහසු වේ වැදගත් සාධක: දුර්වල පෝෂණයසහ නරක පරිසරය. විවිධාකාර සංයුති සහ මාධ්යයන් භාවිතයෙන් ඔබට විෂ ද්රව්ය, විෂ ද්රව්ය සහ පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන ඉවත් කළ හැකිය. සරලම විකල්පයන්ගෙන් එකක් වන්නේ තෙල් සමඟ ශරීරය පිරිසිදු කිරීමයි. මෙම සරල ක්රියා පටිපාටිය ගැන සහ අපි කතා කරන්නම්අද අපගේ ලිපියේ.

ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා හොඳම තෙල් මොනවාද?

ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන්නේ බටර් නොව එළවළු තෙල් බව නොකියයි. තෝරාගැනීමේදී, ඔබ ඔබේ මනාපයන් මගින් මඟ පෙන්විය යුතුය. අපගේ බොහෝ සගයන් බීජවල රසවත් සුවඳ සමඟ පිරිපහදු නොකළ සූරියකාන්ත තෙල් වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. සුව කිරීමේ දැඩි පංකා ඔලිව් තෙල්ඔවුන් එය පමණක් භාවිතා කරන අතර වෙනත් විකල්ප ප්‍රතික්ෂේප කරයි. ඇදහිය නොහැකි තරම් සෞඛ්‍ය සම්පන්න හණ බීජ තෙල් භාවිතා කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිගත හැකිය.

තෙල්වලින් ශරීරය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

ශරීරය පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය සඳහා ඔබට අවශ්ය වන්නේ 1 තේ හැදි පමණි. මෙය ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයක්(එනම් තනි සේවය යන්නයි). ඔවුන් එය මුඛය තුළට ගෙන, එය ඉදිරිපස කොටස වෙත යොමු කර රසකැවිලි මෙන් “විසුරුවා හැරීමට” පටන් ගනී (ලවණ හෝ නිෂ්පාදනයම ගිල නොගෙන). සඳහා හොඳම ප්රතිඵලයමේ මොහොතේ අස්වාභාවික ආතතියක් දැනෙන්නේ නැති බව සහතික කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ - ක්රියාවලිය සැපයිය යුත්තේ ප්රසන්න සංවේදනයන් පමණි.

ශරීරය පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටියේ කාලසීමාව

ක්රියාපටිපාටියේ කාලසීමාව විනාඩි 15-25 කි (මෙම ක්රමයේ සමහර ප්රබල පංකා හරියටම විනාඩි 24 කට පසුව නතර කිරීම නිර්දේශ කරයි සහ තත්පරයකට පසුව නොවේ). තෙල් දියවන විට, එය වර්ණය (රන්වන් සිට සුදු දක්වා) සහ අනුකූලතාව (ඝන සිට ජලය දක්වා) වෙනස් වේ. නිශ්චිත කාලය ඉකුත් වූ පසු, තෙල් කෙළ ගසා ගත යුතුය (පිරිසිදු කිරීම ආරම්භ කර ඇත්නම්, නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම සම්පූර්ණ කර නොමැති නම්, දියර රන්වන් වනු ඇත, නමුත් දිලිසෙන පැල්ලම් සහිත). මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබේ මුඛය තුළට තෙල් නව කොටසක් ගැනීමෙන් ක්රියා පටිපාටිය නැවත නැවතත් කළ යුතුය. සුදුසම්පූර්ණ පිරිසිදු කිරීමක් සංඥා කරයි - හානිකර මූලද්රව්ය අවශෝෂණය කිරීමෙන් තෙල් රැඩිකල් ලෙස වර්ණය වෙනස් කරයි.

තෙල් සමඟ ශරීරය පිරිසිදු කිරීමේ වාර ගණන

තෙල් සමග ශරීරය පිරිසිදු කිරීම දිනකට දෙවරක් සිදු කළ යුතුය, සෑම විටම හිස් බඩක් මත (උදෑසන - වහාම පිබිදීමෙන් පසුව සහ සවස - ඇඳට පෙර). මෙම අවශ්‍යතාවය පැහැදිලි වන්නේ මුඛ කුහරය තුළ හානිකර මූලද්‍රව්‍ය සංකේන්ද්‍රණය වී ඇත්තේ මේ අවස්ථාවේදීය.

තෙල් ඉවත් කරන්නේ කුමක්ද?

තෙල් ඵලදායී ලෙස ව්යාධිජනක වෛරස් හා බැක්ටීරියා, මෙන්ම ශ්ලේෂ්මල, විෂ ද්රව්ය සහ ලවණ ඉවත් කරයි. බව විශ්වාස කෙරේ මෙම ක්රියා පටිපාටියසමහරක් පරාජය කිරීමට හැකියාව ඇත බරපතල රෝග. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, තෙල් නැවත අවශෝෂණය කිරීමේ ක්රියාවලියේදී, ඔබ පිරිසිදු කිරීම හා ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වන ශරීරයේ එම ඉන්ද්රිය ගැන හරියටම සිතා බැලිය යුතුය. තෙල් සමඟ පිරිසිදු කිරීමේදී, ඔබට ඕනෑම ඖෂධයක් අත්හැරීමට සිදුවනු ඇති බව සඳහන් කිරීම වටී, එසේ නොමැති නම් ඔබට සම්පූර්ණ බලපෑම ගැන අමතක කළ හැකිය.

මෙම ක්රියාපටිපාටිය පහසු සහ තරමක් පහසු ය, නමුත් මෙය හරියටම ඔබ පරෙස්සම් වේ. සරල තෙල් වර්ගයක් සහ එවැනි කුඩා සාන්ද්‍රණයකින් වුවද ශරීරයේ සියලුම අවයව හා පද්ධති කෙරෙහි බරපතල බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බව විශ්වාස කිරීම ඉතා අපහසුය. ඕනෑම මනෝවිද්යාඥයෙකු පවසන්නේ ඔබ මෙම කාරණය අවංකව විශ්වාස කරන්නේ නම්, වෙනත් "ආශ්චර්යමත්" සංයෝග භාවිතයෙන් පිරිසිදු කිරීම ද සිදුවනු ඇති බවයි. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම අවස්ථාවක, එය උත්සාහ කිරීම වටී, මන්ද ඉහත ක්රමය පැහැදිලිවම කිසිදු හානියක් සිදු නොකරනු ඇත.