Передается ли гайморит воздушным путем. Передается ли гайморит воздушно-капельным путем? Гайморит - инфекционное заболевание или нет? Можно ли заразиться от человека больного синуситом

Гайморит, как и любое другое респираторное инфекционное заболевание, протекает со всеми характерными для него симптомами: высокой температурой, насморком, кашлем и недомоганием. Поэтому многие задаются вопросом, заразен ли гайморит, и как защитить от него взрослых и детей.

Не каждый синусит представляет угрозу для окружающих. Чтобы узнать, заразен ли гайморит, нужно разобраться какой из его форм страдает больной человек.

Вирусный

Гайморит вызывают те же вирусы, что и обычную простуду с насморком и фарингитом, – вирусы гриппа, парагриппа, РС-вирусы, аденовирусы и др. При кашле и чихании они попадают в воздух, т.е. могут передаваться воздушно-капельным путем от больного человека к окружающим. При остром гайморите вероятность распространения инфекции выше, так как обострение хронического протекает в вялой форме.

Бактериальный

Его возбудители – заразные стрептококки, стафилококки, гемофильная палочка, моракселла, хламидии и микоплазмы, передающиеся от больного человека к здоровому. Они способны вызвать у человека ангину, фарингит, бронхит, пневмонию. Чаще заражение происходит воздушно-капельным или контактным путем через одежду (шарф, свитер с толстым горлом, носовой платок).

Одонтогенный

Он развивается от кариозных зубов, от кист на корнях зубов верхней челюсти. Такая инфекция не передается, а значит, угрозы для окружающих от человека с больными зубами нет.

Аллергический

Риска передачи аллергического синусита нет – ни одно аллергическое заболевание не является заразным и не передается от человека к человеку.

Вазомоторный

Характерен для людей, имеющих пониженный тонус кровеносных сосудов слизистой носа. В результате появляется отек, который нарушает отток слизи из пазух. Данный вид гайморита появляется при индивидуальных особенностях организма, и заразить им окружающих нет никакой возможности.

Посттравматический

Возникает после перелома лицевых костей, после операций на лицевой части черепа, у людей с искривленной перегородкой носа. Такая болезнь также никому из окружающих вреда не причинит.

Предрасполагающие факторы

Воспалению верхнечелюстных пазух больше подвержены люди, которые имеют хотя бы один из нижеперечисленных факторов:

• Источники хронической инфекции в организме (хронический тонзиллит и фарингит, аденоиды, полипы, кариес);
• Склонность к аллергии;
• Искривленная носовая перегородка;
• Травмы и переломы носа;
• Сниженный иммунитет;
• Переохлаждение организма, длительное нахождение в условиях низких температур;
• Недолеченная простуда, грипп.

Наличие этих факторов совершенно не означает, что у человека неизбежно появится простуда, бронхит или синусит – при крепком иммунитете он не заболеет. И даже если попавший вирус или микроб вызовет реакцию иммунной системы, то течение заболевания будет схожим с любой другой вирусной или бактериальной инфекцией.

Вывод

Так можно ли заразиться гайморитом? От больного человека можно заразиться вирусной или бактериальной инфекцией, но это не обязательно повлечет за собой гайморит. Вероятность заражения не больше, чем от человека, болеющего простудой, бронхитом, фарингитом, и она не превышает 30%. Даже у имеющих склонность к заболеванию, т.е. предрасполагающие факторы, синусит развивается далеко не всегда.

Поэтому можно смело утверждать – чтобы избежать появления синусита, необходимо контролировать полипы, аденоиды, закаляться, мыть руки, полноценно питаться и принимать дважды в год курсами поливитаминные препараты.

При появившихся симптомах простуды или фарингита нужно своевременно начать лечение – капать в нос капли, обрабатывать горло, при необходимости принимать противовирусные препараты. Ведь гайморит является следствием запущенной, плохо леченой простуды. Всегда обращайтесь за помощью к врачу, если насморк не проходит в течение 7–10 дней.

Гайморит не передается по наследству или от человека к человеку – можно заразиться лишь возбудителем, который его вызвал. Поэтому людям с острым или обостренным синуситом следует воздержаться от общения с новорожденными детьми, беременными женщинами и с ослабленными людьми с низким иммунитетом.

Гайморит передается воздушно капельным путем, этот вопрос волнует не только пациентов, но и обычных людей, можно ли им заразиться при обычном контакте.

Гайморит представляет собой воспаление одной или обеих верхнечелюстных пазух. Также он может быть рассмотрен как частный случай синусита.

Чаще всего гайморит возникает из-за различного вида инфекций. Стафилококки, гемофильная палочка, стрептококки, вирусы, грибы, микоплазмы, хламидии могут послужить возбудителями болезни.

Осложнение верхних дыхательных путей может стать причиной гриппа, когда выходное отверстие гайморовой пазухи закупоривается из-за увеличивающегося отека слизистой носа. В иных случаях источником инфекции может стать больной воспаленный зуб или воспаление миндалин (хронический тонзиллит).

Симптомы заболевания

Стандартными симптомами гайморита являются тяжесть в голове, потеря обоняния, боль в висках и переносице, высокая температура — в пределах 37-38 градусов. Помимо этого, у человека наблюдается ухудшение памяти, увеличение утомляемости и снижение работоспособности. Но таковы симптомы и у ОРВИ, и у обычной простуды, а потому нельзя останавливать процесс их лечения. Без качественного медицинского вмешательства, околоносовые пазухи закупориваются с застаивающимися там слизью и продуктами жизнедеятельности организмов.

Тревожные симптомы, которые показывают, что у человека развился гайморит, это когда достаточно неприятное ощущение в носу сменяется ноющей болью. По ходу болезни человек чувствует боль с утра до вечера, при этом болезненные ощущения обостряются к вечеру. Само ощущение похоже на головную боль: оно не сконцентрировано в одном месте, а распространяется по всему носу. Оно может посылать импульсы в область лба и челюсти. Если же надавить на воспаленное место, боль усилится.

На лице проявляются незначительные отеки. Как правило, поражается зона заболевания.

Появляется насморк. Важно отметить, что это относительно хороший признак, так как оно свидетельствует о том, что нос не сильно заложен. Неприятные по запаху выделения из носа сигнализируют о .

:

• повышенная температура;
• физическая слабость, общее плохое самочувствие;
• сильная заложенность носа, потеря обонятельных функций носа;
• озноб;
• повышенная слезоточивость и боязнь света;
• отеки;
• слизистые выделения с гноем;
• интенсивная головная боль, которая обостряется при чихании, кашле, поворотах и наклонах головы. В лобных и носовых пазухах возникает давление, отчего человеку кажется, что внутри него что-то вскоре лопнет.

Классификация видов гайморита

Гайморит бывает следующих видов:

• вирусный;
• врожденный;
• бактериальный;
• гайморит неизвестного происхождения

В зависимости от типа заболевания можно судить о том, с какой вероятностью он передастся воздушно-капельным путем.

Врожденный вид гайморита представляет собой данный от рождения дефект перегородки носа или заболевание зубов верхней челюсти. В данном случае микробы не являются причиной заболевания и их передача воздушно-капельным путем близ находящемуся человеку невозможна.

При иных видах гайморита контакт больного человека со здоровым угрожает передачей болезнетворных организмов, которые, попадая в ослабленный организм с невысоким иммунитетом, приводят к развитию инфекции. Поэтому можно утверждать, что бактериальный и вирусный гайморит косвенно заразны.

В более широкой классификации выделяют одонтогенный, аллергический, хронический, полипозный, гнойный, двусторонний, острый и катаральный.

Передается ли гайморит воздушно-капельным путем? составляет около 30%, значит, можно утверждать, что он может передаваться воздушно-капельным путем. В группе риска люди с ослабленным иммунитетом.

Менее распространен контактно-бытовой тип заражения.

Можно сделать общий вывод, напрямую гайморитом заразиться нельзя, можно подхватить инфекцию, которая перейдет в гайморит.

Выделения из носа и возможные осложения

В большинстве случаев гайморит сопровождается выделениями из носа. На более поздних этапах в выделениях могут содержаться следы крови (самая тяжелая форма) и гной. Специалисты определяют стадию заболеваний по цвету слизи, ее консистенции.

Белые сопли появляются на начальных этапах, а также в период выздоровления пациента. Зеленый цвет выделений сигнализирует о воспалительном процессе гайморовых пазухах. Примесь желтого окраса говорит о том, что в соплях появился гной и необходимо срочное врачебное вмешательство.

Как ОРВИ может перейти в гайморит, так и последний может дать осложнения и способствовать развитию более сложных заболеваний.

Гайморит может стать хроническим. Боли при нем имеют отличный характер: они накатывают волнами и усиливаются к вечеру. Он вытекает из острой формы заболевания.

Клинически доказано, что вероятной причиной болезненных ощущений могут стать осложнения после кори, ринита, гриппа и других форм инфекционных заболеваний.

Могут возникнуть осложнения вследствие неправильного лечения (или полного его отсутствия).
Мы дышим через нос, в котором воздух проходит первый этап фильтрации. А носовые ходы близко расположены к мозгу, и в случае если воспалительный процесс будет запущен, инфекция может добраться до мозга и больного будет крайне тяжело спасти.

Из носовых пазух инфекция может пройти выше в дыхательные пути, что вызовет бронхит, бронхиальную астму или ангину. Нередки случаи развития воспаления легких.

Еще одним вариантом является остеопериостит, при котором воспаляется костная ткань. Случаи перехода к этому заболеванию от воспаления гайморовых пазух мало распространены.

Основными симптомами являются отекшее нижнее веко, конъюнктивит и припухлость щеки. В особо тяжелой форме смещается глазное яблоко и ограничивается подвижность глаза. Крайне редко у пациентов падает острота зрения и атрофируется нерв глаза.

Одно из опаснейших — менингит, процесс воспаления оболочки головного мозга. При нем у человека резко повышается температура, начинаются галлюцинации, рвота, судороги, сильно болит голова, возможна потеря сознания.

Лечение гайморита

Для лечения данного заболевания применяются медикаменты, промывание носа и хирургическое вмешательство.

При промывании носа удаляется слизь со всеми накопившимися в ней микробами, аллергенами, пылью. Процедура снимает отек, воспаление, повышает защитные свойства оболочки.

Хирургическое вмешательство, в развитых странах называемое сильно устаревшим методом лечения, предполагает прокол гайморовой пазухи. Врачи откачивают гной и вводят препарат, останавливающий воспалительный процесс. Данную процедуру используют при острой форме заболевания.

Медикаментозное лечение применяется амбулаторно, пациенту назначают лечение посредством ингаляторов, капель, спреев, физиопроцедур, выписывают антибактериальные и противогистаминные лекарства.
Лечение назначается в зависимости от тяжести заболевания.

Лечат жаропонижающими, антимикробными препаратами, назначают витамины и противоаллергенные средства. Местно применяют сосудосуживающие медикаменты, а также прогревание, светолечение, токи ультравысокой частотности.

Лечение хронического гайморита кардинально отличается. При этом заболевании специалисты назначают диадинамические токи, диадинамофорез, микроволновую терапию, электрофорез гормонов и антибиотиков, ингаляции, парафиновые аппликации, грязелечение. Однако применение в лечении антибиотиков снижает иммунитет, что может привести к рецессии болезни.

Любое лечение должно быть правильным и под наблюдением врачей. Выздоравливайте и не болейте!

Гайморит является воспалительным заболеванием верхнечелюстных (гайморовых) пазух носа. С этой патологией сталкиваются многие из нас. Существует много факторов, которые влияют на развитие этой болезни. Однако, многие не раз задумывались над тем, заразен ли гайморит и какую опасность может представлять для окружающих взрослых и детей?

Для того чтобы полностью разобраться в этом вопросе, пронаблюдаем природу происхождения гайморита. Воспаление придаточных верхнечелюстных пазух может быть следующего происхождения:

• вирусного;
• бактериального;
• аллергического;
• одонтогенного;
• врожденного.

В период вспышек вирусных заболеваний следует защищать свой организм всеми возможными способами, поскольку заболевания, в том числе гайморит, передаются воздушно-капельным путем.

«Можно ли заразиться гайморитом?» — вопрос, волнующий большинство из нас. Некоторые специалисты считают, что этой болезнью заразиться нельзя. Не стоит столь доверчиво относиться к гаймориту и считать его абсолютно безопасным недугом. Чтобы выяснить окончательный ответ, детально разберем природу происхождения, и какую опасность она представляет.

Вирусный гайморит

Как известно, воспаление может быть вызвано рядом пагубных факторов. В большинстве случаев виновником развития заболевания являются различные инфекции верхних дыхательных путей. Следует отметить, что многие возбудители ОРВИ становятся основным фактором развития гайморита.

Ослабленный организм не в силах бороться с вирусами. Отсюда можно сделать следующий вывод: гайморит вирусной природы может быть опасен для окружающих.

Бактериальный гайморит

Одну из главных ролей развития заболевания и перетекания его в хроническую форму играют бактериальные инфекции. К таким инфекциям относятся стрептококк, стафилококк, хламидии и микоплазма.

Не стоит забывать, что подобные инфекции сопровождаются симптомами респираторного заболевания, основной путь заражения которого является воздушно-капельный. Поэтому бактериальным гайморитом также можно заразиться.

Аллергический гайморит

У людей с частыми приступами аллергии в носовой полости создаются условия для образования аллергического гайморита. Учитывая то, что источник данного вида воспаления – это различные аллергены, можно сделать следующий вывод: данный вид гайморита не передается.

Одонтогенный гайморит — воспаление верхнечелюстных пазух носа, вызванное различными заболеваниями зубов, особенно зубов верхней челюсти, корни которых нередко прорастают прямо в придаточную полость носа.

Данный вид гайморита также не передается. Однако, вне зависимости от источника воспаления, гайморит сопровождается признаками респираторного заболевания, которое, в свою очередь, нередко передается воздушно-капельным путем. В группе риска находятся люди, контактирующие с больным одонтогенным гайморитом.

Врожденный гайморит

К источнику так называемого «врожденного» гайморита относится искривление носовой перегородки. Такая патология может появиться по причине нарушения дренажа, сужения носовой полости патологического характера либо дисфункция вентиляции верхнечелюстных пазух.

В редких случаях воспаление может развиться по причине попадания инородного тела либо костных осколков в полость пазухи. Заражение в таком случае исключено, поскольку воспаление развивается в результате особенностей самого организма.

Профилактика заболеваний верхних дыхательных путей

Учитывая все тонкости и особенности гайморита, его способность распространения, рекомендуем соблюдать правила профилактики, соблюдение которых обосновано при вирусных заболеваниях:

• В период обострения гриппа рекомендуется принимать поливитаминные препараты.
• Не вступать в контакт с больным гайморитом, в частности, до момента стихания острого периода.
• Смазывать носовые ходы оксолиновой мазью перед тем, как выйти на улицу.
• Чаще мыть руки.
• Вести здоровый образ жизни, обеспечивать полноценный сон и питание.

Помимо всего этого, следует одеваться по погоде, избегая переохлаждения. От курения нужно отказаться, поскольку табачный дым раздражает слизистую носовой полости. Будет очень полезно заняться спортом, посещать бассейн.

Нужно регулярно посещать стоматолога, вовремя лечить зубы. Если имеется искривление носовой перегородки нужно по возможности устранить этот дефект при помощи хирургии. Также в период вспышек ОРВИ носить маску.

Таким образом, гайморит может представлять угрозу для окружающих детей и взрослых. Следует более внимательно относиться к детскому и пожилому возрасту. Именно эти возрастные группы находятся в зоне риска, поскольку организм в этом возрасте легко подвержен различным вирусным инфекциям.

Если человеку ставят диагноз «воспаление верхнечелюстных синусов», объяснимо его волнение не только о собственном здоровье, о том, можно ли умереть от гайморита, но и о здоровье своей семьи и окружающих, ведь он не знает, заразен гайморит или нет. О том, опасен больной для окружающих, может ответить только врач, который лечит конкретный случай заболевания.

Достаточно вспомнить такие признаки заболевания, как обильные выделения из носа, температура, припухлость лица, гнусавость голоса, ухудшенное обоняние, прочее, чтобы понять, с каким опасением смотрят на человека с воспалением гайморовых пазух. Его окружающих начинает волновать, заразен ли гайморит, опасен ли он для взрослых и детей, и если да, то каким образом он передается, какой должна быть его профилактика. Некоторые медики спешат успокоить: во многих случаях, не смотря на тяжесть протекания заболевания, сложность и длительность его лечения, воспаление гайморовых пазух страшно только для самого больного. Но чего же тогда данные медицинской статистики указывают на то, что пик заболевания гайморитом приходится на время сезонных вспышек ОРВИ? Почему часто оно диагностируется одновременно у нескольких взрослых и детей из одной семьи? Дело в том, что ответ на вопрос, чем опасен гайморит для окружающих больного, зависит от конкретного вида заболевания и причины его возникновения . Поэтому, при первых его признаках необходимо обратиться в медучреждение и пройти все необходимые обследования. Тогда врач сможет поставить правильный диагноз, выберет тактику лечения и сможет определить, заразен ли гайморит.

Когда гайморитом можно заразиться

Опасность для окружающих представляет на сам гайморит, а некоторые причины его возникновения – вирусы, бактерии или гибки.

1. Чем опасен гайморит вирусной этиологии для взрослых и детей, окружающих больного, догадаться несложно.

Воспаление верхнечелюстных синусов инфекционного характера обычно случается во время сезонных осложнений, ему характерна острая стадия. Обычно, это бывает так:

1. Человек заболевает обыкновенным ОРВИ, но не лечит его вовсе или лечит самостоятельно.
2. Заболевание прогрессирует и осложняется воспалением гайморовых пазух, от чего они отекают, начинает болеть голова, пропадает обоняние.
3. Больной сам является носителем патогенной микрофлоры и, в случае отсутствия лечения и постоянного пребывания в обществе, воздушно-капельным путем может передать их тем, кто находится рядом. Заболеют они или нет, зависит лишь от их иммунитета, а также от того, какую именно область носоглотки поражает конкретный вирус.

Больше шансов не подхватить вирусный гайморит у взрослых, ведь у их организма достаточно защитных сил. Детям же он передается чаще. Поэтому, если заболевают мама и папа, нужно помнить о том, каковы , и провести ему профилактику. О том, какими будут профилактические методы, может рассказать врач, который лечит родителей, или ЛОР в детской поликлинике.

2. Воспаление гайморовых пазух может передаваться, если причины его возникновения – это стафилококки, стрептококки и некоторые другие бактерии. Заражение ими происходит воздушно-капельным путем. Если стадия заболевания острая, вместе с экссудатом, слюной, больной выделяет и болезнетворные бактерии. Если иммунная система человека вовремя мобилизуется, в результате чего болезнетворные микроорганизмы не успеют прижиться и размножиться, воспаление верхнечелюстных пазух не произойдет, не возникнет необходимость их лечения. Если же иммунитет человека ослаблен и не способен подавить инфекцию, простым насморком не отделаешься, может развиться воспаление пазух. В таком случае только врач должен выбирать методы лечения, чтобы болезнь закончилась быстро, не наступили последствия гайморита.

В каких случаях болезнь не опасна

На вопрос, заразен ли гайморит, можно твердо ответить нет, если причины его возникновения – это психосоматика, аллергия, полипы в носу, а также, если произошла хронизация заболевании.

Психосоматика также может быть причиной ринита, который без соответствующего лечения усложнился синуситом.

Если в возникновении заболевания виновата психосоматика, лечат его традиционно, а также применяют разнообразные методы психотерапии. В результате комплексного лечения отечность, заложенность носа, выделения из него проходят, обоняние восстанавливается.

Какой бы ни была причина, будь то инфекция или психосоматика, серьезную болезнь нужно лечить. Больной должен помнить о его последствиях для себя и возможной опасности для окружающих.

Можно ли заразиться гайморитом окружающим людям, будет зависеть от нескольких факторов. Острые формы воспалительного процесса, происходящие в гайморовой пазухе, вызываются вирусами и условно-патогенной микрофлорой. При вирусной инфекции, передающейся от человека к человеку, острый гайморит опасен для окружающих.

Аллергический насморк и искривление носовой перегородки могут стать причиной размножения в гайморовой пазухе условно-патогенной микрофлоры. Снижение местного иммунитета и отек слизистой ткани позволяют бактериям беспрепятственно размножаться внутри носовых пазух и вызывать воспалительный процесс.

Такие причины появления болезни безопасны для здоровья находящихся рядом с больным человеком людей, если они имеют хорошо работающую иммунную систему. Рассуждая, заразен ли гайморит для окружающих, нужно учитывать, в какой форме проходит заболевание и что стало причиной его развития.

Когда следует принимать меры предосторожности

Высокая степень риска заражения острой формой синусита появляется в том случае, если источником патологической реакции стала риновирусная инфекция. Риновирусы - это агрессивная группа патогенных агентов, циркулирующая в холодное время года. Они поражают организм человека осенью и весной, когда происходит естественное снижение защитных функций организма.

Риновирусы очень заразны. Они имеют свойство быстро проникать в здоровые организмы, распространяясь внутрь носоглотки. Инфекция поражает людей всех возрастных групп, вызывая воспаление слизистой оболочки полости носа. У человека не формируется против них устойчивого иммунитета, и это позволяет патогенным агентам регулярно атаковать организм, нанося значительный ущерб здоровью.

Риновирус, передающийся воздушно-капельным путем, развивается в носовой полости, и человек является его носителем. Он может передать возбудитель болезни при чихании или кашле. Патогенный агент находится в мокроте и слизи на салфетках, которые использует больной, на всех личных вещах инфицированного человека.

Болезнь проходит при субфебрильной лихорадке, сопровождающейся температурой тела от 37 ˚С до 38 ˚С. Такая температура не позволяет организму быстро выработать интерфероны, которые подавляют развитие вируса. Болезнь осложняется тем, что из-за физиологических особенностей температура в носоглотке всегда ниже, чем во всем теле.

Гайморова пазуха, представляющая собой 2 камеры, выстланные изнутри тонкой слизистой оболочкой, часто поражается во время такой вирусной инфекции. В ней почти нет сосудов и нервов, поэтому риновирусы размножаются в закрытом пространстве очень быстро, вызывая острый экссудативный гайморит. Вход в пазуху открывается через узкое соустье. Во время воспалительного процесса оно сдавливается тканями, и отток жидкости из нее почти не происходит, что ухудшает ситуацию.

Когда человек заразен

Гайморит передается носителем риновирусной инфекции, который становится заразен за сутки до появления первых клинических симптомов. Больной продолжает быть опасным для общества в течение недели. За это время организм полностью подавляет действие патогенного агента.

Наиболее заразным инфицированный человек будет через 48 часов после появления первых признаков острого заболевания. Они характеризуются сильной заложенностью носа и отсутствием экссудата в начале болезни. Традиционные капли, предназначенные для снятия отека, почти не действуют, потому что риновирус активно стимулирует расширение кровеносных сосудов. Помогает бороться с инфекцией комплексная терапия, включающая в себя следующее:

• противовирусные средства для приема внутрь,
• капли в нос с интерферонами,
• полоскание полостей носа соленой водой,
• закапывание масла туи,
• постельный режим.

Осложнение наступает на 5 день после появления острых признаков, когда происходит усиление секреции слизи. Ее активно осеменяют болезнетворные микробы из групп стафилококков и стрептококков.

К этому времени вирус подавляется организмом, и ОРВИ переходит в следующую стадию заболевания.

Работа болезнетворных агентов вызывает образование гноя в пазухах, что становится причиной острого синусита. Тогда требуется антибактериальная терапия, и при необходимости врач делает прокол пазухи для выхода гноя.

Специфика хронического синусита

Хронический гайморит вызывается только бактериальной инфекцией и передаваться может людям, страдающим иммунодефицитными состояниями. На вопрос пациентов, гайморит заразен или нет, специалисты утверждают, что такое заболевание практически безопасно для окружающих, если их иммунная система работает в нормальном режиме.

Условно-патогенная микрофлора, постоянно живущая на слизистых тканях, при хорошо работающем иммунитете активно подавляется организмом. Она начинает распространяться в тот момент, когда для этого появляются предпосылки.

Заболевание обостряется в следующих случаях:

• при переохлаждении организма,
• в период цветения сорных трав,
• при искривлении носовой перегородки.

Все эти причины приводят к снижению защитных функций организма и выделению большого количества слизи.

У человека всегда есть возможность вылечить хроническую форму заболевания с помощью комплексной терапии. Можно добиться длительной ремиссии, если подавлять рост болезнетворной микрофлоры с помощью универсальных антисептических жидкостей, предназначенных для местного употребления. Защититься от инфекции окружающим людям можно с помощью антисептика Мирамистин или Хлоргексидин. Они помогают уменьшить размножение бактерий и избежать заражения.

Если один член семьи страдает от хронического гайморита, это указывает на низкий уровень иммунитета, который требует коррекции. Больной и его близкие люди должны соблюдать правила личной гигиены, принимать витаминные комплексы, есть овощи и фрукты, гулять на свежем воздухе. Все эти мероприятия позволяют поддерживать здоровье на должном уровне. Угроза заражения есть всегда, но ее можно предупредить, если вести здоровый образ жизни.