primero para una niña sangrado menstrual acompañado de pánico y miedo. Pero si observa atentamente el crecimiento del niño, puede predecir el inicio de los días críticos. La vigilancia materna no sólo le permitirá superar esta etapa del crecimiento sin dolor: una mayor salud reproductiva depende de cómo se establezca el ciclo.

Para que comience la primera menstruación, debe iniciarse en el cuerpo el proceso de pubertad. Es duradero; los requisitos previos aparecen en el útero. Una niña nace con un conjunto completo de células reproductivas. Su número disminuye a lo largo de la vida.

Etapas de crecimiento del cuerpo femenino.

Colocación de los órganos genitales. tipo femenino comienza en la sexta o séptima semana desarrollo intrauterino. Poco a poco, se forman los ovarios de la niña, en los que se forman varios millones de óvulos en la semana 40. No han pasado por todas las etapas de la división. Y después del nacimiento del bebé, algunos de ellos mueren, y en el momento de la pubertad quedan entre 250 y 300 mil. Estos óvulos formarán la reserva ovárica del cuerpo femenino y se liberarán durante cada ovulación.

Bien desarrollo sexual Comienza a la edad de nueve años. En este momento, se ponen en marcha mecanismos que provocan cambios en los genitales y las glándulas mamarias. Hay un orden para crecer.

• Pubarhe. El comienzo del crecimiento del vello púbico. En más del 50% de las niñas este signo aparece primero.
• Telarquia. Suele aparecer después de la pubarquia, pero en ocasiones puede ser al revés. En promedio entre el inicio del crecimiento vello púbico y las glándulas mamarias tardan de uno a dos años.
• Menarquia. Este es el momento en que llega la primera menstruación. La mayoría de las veces comienzan dos años después de que comienza el crecimiento de los senos.

Si los signos de la pubertad aparecen antes de los nueve años, debes consultar a un médico. Así es a menudo como se manifiestan las patologías de las glándulas suprarrenales y los tumores hormonales.

Efecto de las hormonas

EN infancia las concentraciones de hormonas sexuales son mínimas. Pero en el momento de la pubertad, los primeros cambios aparecen precisamente en nivel hormonal. Dos años antes de que aumente la secreción de hormonas femeninas en la sangre, el nivel de andrógenos aumenta gradualmente. Proporcionan un fuerte crecimiento acelerado en una niña. Sólo después de esto aumentan las concentraciones de hormonas luteinizantes (LH) y foliculoestimulantes (FSH), lo que conduce a la activación de la síntesis de estrógenos. Otros cambios paso a paso comienzan a corresponder a un adulto. Cuerpo de mujer, ocurren en estricto orden.

• Maduración del folículo. La glándula pituitaria aumenta la secreción de FSH y un poco de LH. Bajo la influencia de la FSH, se liberan varios folículos en los ovarios, de los cuales sólo uno alcanzará la etapa de maduración final. Las células del folículo aumentan la síntesis de estrógenos, lo que provoca un aumento del grosor del endometrio. El día 12, la cantidad de estrógeno alcanza su máximo, lo que estimula una liberación máxima de LH de la glándula pituitaria.
• Ovulación. La ovulación ocurre entre 12 y 24 horas después del pico de estrógeno. El folículo estalla y el óvulo se libera en la cavidad abdominal.
• Formación del cuerpo lúteo. Bajo la influencia de la LH, se forma el cuerpo lúteo en el lugar de los restos del folículo. Sus células comienzan a sintetizar progesterona. Conduce a un aumento en la cantidad de vasos y glándulas en el endometrio. el huevo desciende trompa de Falopio en la cavidad uterina, pero no se adhiere allí.
• Regresión del cuerpo lúteo. No se crean órganos que sean capaces de apoyar el funcionamiento del cuerpo lúteo. Está retrocediendo gradualmente.
• Menstruación. El endometrio no recibe el aporte hormonal necesario y además se atrofia. El desprendimiento del revestimiento uterino por la sangre provoca el sangrado menstrual.

El acercamiento de la menstruación está indicado por la aparición de leucorrea. Se observan aproximadamente un año antes de la menarquia. Mucoso, a veces translúcido, pero no líquido. Este es el resultado del aumento de las concentraciones de estrógeno.

Normas de menarquia

El día anterior aparece secreción, que suele intensificarse. mujer adulta en los días de ovulación (unos 10-14 días antes de la menstruación). Síntomas parecidos síndrome premenstrual(SPM):

• llanto;
• irritabilidad;
• agresión;
• dolor de cabeza;
• debilidad;
• fatiga.

Entonces aparecerán los primeros en la ropa. problemas sangrientos. Podría ser una mancha o simplemente unas gotas de sangre. La intensidad del sangrado varía de persona a persona. A veces son inmediatamente abundantes. Variables de color:

• Rojo oscuro;
• marrón;
• marron oscuro.

No es sangre pura, y los restos del endometrio mezclados con sangre y flujo vaginal. La duración de dicho sangrado puede variar, pero la mayoría de las veces el período no dura más de tres a cinco días, ocasionalmente una semana.

Un signo normal de la menstruación es el dolor en la parte baja del abdomen, que aparece en los primeros días y disminuye gradualmente. Algunas niñas se sienten débiles y mareadas. Deben desaparecer los signos de irritabilidad, llanto con apariencia de sangrado.

Después del primer sangrado, su ciclo puede ser irregular. A veces tarda alrededor de un año en desarrollarse.

En la etapa de formación del ciclo, no hay por qué temer retrasos. Se permiten aumentos únicos en el intervalo entre menstruaciones hasta 40 días. Pero si no has tenido tu período durante más de 60 días, debes consultar a un médico.

Señales de advertencia

A veces, las niñas de entre 15 y 16 años presentan señales de advertencia de una menstruación inminente. Me duele el estómago, el estado de ánimo cambia, pero no se produce sangrado. Si esto continúa durante varios meses, entonces debe comunicarse con ginecólogo pediátrico. hay casos desarrollo anormalórganos genitales:

• fusión completa himen;
• atresia vaginal;
• fusión del cuello uterino.

En tales casos, con un útero y ovarios normalmente formados, cambios cíclicos, pero la sangre no tiene salida. Se acumula primero en la cavidad uterina y luego, en un gran volumen, puede liberarse en cavidad abdominal y simular los síntomas de la enfermedad aguda patología quirúrgica. Esta condición requiere tratamiento quirúrgico.

También debe buscar los motivos de las desviaciones en las siguientes situaciones.

• Volumen . Primera descarga intensa, cuando es necesario cambiar la compresa cada dos horas. Esto suele ser un signo de sangrado. La menstruación escasa, que se repite mensualmente en forma de manchado, también debería alertarte.
• Duración. Si el sangrado continúa durante más de una semana, debe consultar inmediatamente a un médico. Esto puede deberse a patología de los órganos reproductivos y del sistema de coagulación sanguínea.
• Sentir . La menstruación no debe ir acompañada. dolor agudo en el estómago, aumento pronunciado temperatura. La fiebre es un signo de un proceso infeccioso.
• Frecuencia. Si sus períodos cambian constantemente en duración a lo largo de un año y no se establecen períodos de tiempo iguales entre ellos, entonces debe consultar a un médico. Se considera incorrecto si el ciclo dura menos de 21 días o más de 35 días.
• síndrome premenstrual. Esto es consecuencia de la influencia de la progesterona. El síndrome no debe ser pronunciado ni alterar el ritmo de vida de la niña. Pero a veces puede adoptar formas críticas, acompañadas de aumentos repentinos de presión, síntomas vegetativos, depresión. En tales casos, es necesaria una corrección. drogas hormonales.

A menudo, las razones de la interrupción del ciclo radican en desequilibrio hormonal. Por lo tanto es necesario diagnóstico correcto y tratamiento correcto.

Reglas de comportamiento

Algunas personas asocian su primer período con una enfermedad. Pero eso no es cierto. La menstruación no debería afectar el ritmo de vida. Solo necesitas seguir ciertas recomendaciones.

• Higiene. La ropa interior debe ser transpirable y estar hecha de algodón. Debe seleccionarse según el tamaño. Sangre menstrual es excelente medio nutritivo para microorganismos. Si descuidas la ducha, no sólo aparecerá mal olor- Los productos metabólicos de las bacterias son tóxicos para el cuerpo humano.
• Juntas. Debe utilizar los que correspondan a la cantidad de sangrado. Cambie cuando esté lleno, pero al menos una vez cada cuatro horas.
• Tampones. Se han desarrollado tampones especiales para adolescentes. No son capaces de dañar el himen. Durante la menstruación, bajo la influencia de los estrógenos, se vuelve elástica y plegada, por lo que esto no es un obstáculo. Es imposible usar tampones solo cuando características anatómicas desarrollo de los órganos genitales. En los primeros días de sangrado se debe cambiar el tampón cada cuatro horas. En los días siguientes, con menos frecuencia, hasta ocho o diez horas. Si lo cambias muy a menudo, la mucosa vaginal se secará y no permitirá insertar una nueva, o se producirá irritación.
• Entrenamiento físico . No está prohibido practicar deportes ni asistir a clases de educación física. Sólo cuando se expresa Sentirse mal en los primeros días puedes rechazar actividad física. En otros casos, el ejercicio será beneficioso. Ayudan a reducir síntomas desagradables, dolor abdominal y mantener el cuerpo en buena forma. Pero debes evitar levantar pesas y trabajar los abdominales para no aumentar el sangrado.
• Sexo. Tras la aparición de la menstruación, algunas niñas inician relaciones sexuales. Si sigues las reglas de anticoncepción e higiene, no te causarán daño. Pero no debes utilizar los días de tu menstruación para tener relaciones sexuales sin protección para evitar el embarazo. En este momento, aumenta el riesgo de contraer una infección de transmisión sexual, porque el cuello uterino se abre ligeramente y está ausente de la vagina. ambiente ácido para proteger contra las bacterias.

A veces, durante la menstruación, una niña experimenta un dolor intenso en la parte inferior del abdomen. En este caso, se pueden utilizar analgésicos del grupo de los antiinflamatorios no esteroides. Por ejemplo, ibuprofeno, paracetamol. Ayudarán no solo a eliminar el dolor, sino también a reducir la intensidad del sangrado.

El primer período es un momento emocionante en la vida de cualquier niña. Todo el mundo recuerda un episodio de la película de culto femenina "Los pájaros espinos". Cuando protagonista Maggie se encontró menstruando por primera vez y preparada para morir.

Después de todo, ella no sabía nada al respecto. proceso natural. Es importante preparar a la niña para su primera regla, hablar con ella de forma confidencial y explicarle todo. Porque el estrés que puede experimentar sin información puede hacer que le resulte muy difícil tener la regla.

El cuerpo de cada niña es individual. Es por eso que el período de todas las personas comienza a las en diferentes edades. Los médicos dicen que la primera regla puede comenzar entre los 11 y 16 años. Todo esto está dentro de los límites normales.

Sin embargo, si la menstruación se retrasa o, por el contrario, llega antes de este intervalo de edad, no hay motivo para entrar en pánico. Ésta es una razón para consultar a un médico. Después de todo, existen muchos factores que pueden afectar el inicio de la menstruación:

• enfermedades graves que padeció la niña anteriormente
• herencia. Si su madre y su abuela comenzaron a tener la regla antes de tiempo, lo más probable es que su hija haga lo mismo. Por eso es importante que las niñas aprendan sobre este proceso no a través de enciclopedias e Internet, sino de una conversación confidencial con su madre.
• nutrición. Una mala alimentación, una nutrición insuficiente y la falta de vitaminas no sólo pueden retrasar la aparición de la primera menstruación, sino también provocar un retraso en el desarrollo general.
• ejercicio físico. Pueden retrasar y acelerar el momento emocionante.
• desequilibrios hormonales. Quizás la niña tenga una función ovárica insuficiente o problemas con el metabolismo hormonal.
• Estilo de vida. Malas condiciones ambientales, sobrecarga nerviosa o abuso Las dietas también afectan el proceso de crecimiento.

¿Es normal que a las niñas de 11, 12, 13 años les llegue la primera regla?

Si les preguntas a tus abuelas si la menstruación a los 11 años es normal, se agarrarán la cabeza y dirán que esto es una tontería. A principios de siglo pubertad Las niñas cumplieron unos 18 años.

Ahora ha habido un cambio significativo. La primera menstruación comienza entre los 11 y 16 años. Si no han llegado antes de las 5 de la tarde, entonces este es un motivo para consultar a un médico. Hay casos en los que este proceso se inició en niñas de 8 años. Éste es, por supuesto, un caso excepcional. Pero es un hecho que la maduración fisiológica del organismo comenzó a producirse antes.

Síntomas y signos de los primeros períodos de las niñas.

La pubertad no ocurre de la noche a la mañana. Varios años antes de los primeros días críticos, la niña comienza a notar cambios en su cuerpo. Los senos pueden comenzar a crecer, puede aparecer vello en la axila y el área púbica y puede aparecer acné. Pero todo esto puede pasar después de la primera menstruación.

Los primeros presagios de la menstruación son las secreciones que aparecen en la ropa interior. Pueden ser transparentes, blanquecinos e incluso marrones. Pueden ir acompañados de una sensación de malestar. Pero no debería haber picazón. lugares íntimos. Esta es una razón para consultar a un ginecólogo.

Cualquier madre notará en su hija los signos que acompañan a la menstruación en una mujer adulta.

1. Inestabilidad emocional. La niña puede volverse quejosa, nerviosa, brotes repentinos ira y alegría cambios repentinosánimo
2. Apatía. La niña caerá en un estado de indiferencia con más frecuencia que antes. Puede ir acompañado de somnolencia, letargo.
3. Dolor de cabeza. Las migrañas pueden ocurrir sin razón aparente. El nivel de estrógeno en el cuerpo aumenta, lo que puede provocar la retención de líquidos en el cuerpo. La inflamación del tejido cerebral causa dolor.
4. Dolor persistente en la parte inferior del abdomen. Se producen cambios importantes en el útero que pueden ir acompañados de sensaciones desagradables.

¿Pueden las niñas tener fiebre antes de su primer período?

Algunas niñas pueden notar un ligero aumento de temperatura. A veces este es uno de los presagios de la primera menstruación. Pero este no es el caso de todos. Suele ser un pequeño aumento.

Máximo – 37,4. Puede durar una semana entera antes de su primer período. Cuando comience la descarga, la temperatura volverá inmediatamente a la normalidad.

¿Cuál es el motivo de esta reacción del cuerpo? Después de la ovulación, comenzamos a producir progesterona de forma intensiva, una hormona que tiene muchos efectos en el cuerpo. También afecta la termorregulación.

Sin embargo, ¡ten cuidado! Si la temperatura sube a un nivel superior o no baja con el inicio de la menstruación, consulte a un médico. Quizás estemos hablando de inflamación en los órganos femeninos.

¿Pueden las niñas experimentar dolor durante su primer período?

El dolor durante la menstruación suele acompañar a las mujeres adultas. Además, también pueden ocurrir en niñas. Son causadas por la actividad contráctil del útero. Cuando la mayor parte de la descarga ya haya pasado, sensaciones dolorosas desaparecer.

Sin embargo, el dolor no debería ser demasiado intenso. En caso contrario podrán indicar trastornos hormonales, infección o proceso inflamatorio, que ocurre de forma latente en un cuerpo joven.

Cómo son los primeros períodos de las niñas. ¿Es normal que las niñas tengan la primera regla marrón?

Los primeros períodos pueden diferir significativamente de lo que experimentan las mujeres adultas durante sus períodos menstruales.

En primer lugar, la madre puede sorprenderse por la escasez de alta. Durante todos los días del período de una niña, la niña produce entre 50 y 150 ml. El primer día pueden ser sólo unas gotas. La secreción principal debería desaparecer al segundo día. Luego se irán desvaneciendo poco a poco. Esto es normal.

Además, se puede liberar sangre que no es roja, sino marrón. Tal vez, actividad contráctil El útero aún no está perfectamente adaptado. Los tejidos intrauterinos que había que arrancar y extirpar se habían vuelto viejos. De ahí su color marrón. Además, la sangre puede diluirse mucho con moco.

¿Puede haber un retraso después de la primera menstruación?

Un retraso después de la primera menstruación es un fenómeno típico. Los médicos no recomiendan preocuparse si la pausa no supera los seis meses. Ahora esta función apenas se está formando en la niña. Así que espera dias criticos Llegó exactamente a tiempo, no es necesario.

Desde el momento en que ocurre la primera menstruación, es útil comenzar calendario menstrual. Puede indicar el momento y la gravedad del sangrado. Si el retraso supera los seis meses, o continúa después de la segunda o tercera menstruación, puedes mostrarle el calendario al médico.

En general ciclo regular Normalmente se instala en dos años. No hay necesidad de preocuparse por esto antes.

¿Cuántos días dura el primer período?

Normalmente, los períodos duran de 2 a 7 días. Pero para una adolescente lo más probable es que sean cortos. 2-3 días es la duración habitual de la primera menstruación. Esto se debe al hecho de que la cantidad de sangre que se pierde a esta edad sigue siendo mínima y todas las secreciones logran salir rápidamente.

¿Pueden las niñas tener primeros períodos abundantes?

La cantidad de secreción durante la menstruación depende de la herencia. Muy a menudo, la primera menstruación es escasa. Sin embargo, una gran cantidad de secreción no es motivo de preocupación. Puede deberse a un desequilibrio hormonal, típico de un período tan difícil en la vida de una niña. Sin embargo, comprueba si hay algún factor en su vida que pueda provocar reacciones antinaturales. secreción copiosa.

1. Trastornos de la coagulación sanguínea. ¿La niña tiene problemas con otros sangrados? Quizás cada abrasión provoque todo un río de sangre. Entonces no necesitas que te traten Doctora, y en el hematólogo
2. Nutrición pobre. Por el consumo también. la comida picante puede ocurrir una afluencia gran cantidad sangre hacia la cavidad abdominal. Esto hace que tus períodos se vuelvan más fuertes.
3. Actividad física excesiva. Quizás la madre piensa que ayudar a cavar patatas no es un trabajo tan grande para su hija. Y el cuerpo joven se esfuerza demasiado y esto provoca una descarga intensa.

¿Cómo determinar el ciclo después de la primera menstruación en las niñas?

Es casi imposible determinar cómo será el ciclo después de la primera menstruación. Es difícil decirlo incluso después de dos años. En este momento, la duración de la ovulación "salta". La pubertad debe terminar antes de que se pueda establecer el ciclo.

Sin embargo, la mayoría de las niñas tienen su período cada 21 a 35 días. La duración del ciclo en este momento también puede cambiar. No hay necesidad de preocuparse por esto.

El primer año de menstruación en niñas: características.

Entonces, ¿qué debería saber una niña sobre el primer año de vida después del inicio de la maduración fisiológica?

Primer período: prueba para niñas.

Para saber cuándo comenzará su período en una niña, es necesario realizar una prueba sencilla. Déjela responder algunas preguntas:

• ¿Cuántos años tiene?
• ¿Cuándo comenzaron a tener la regla tu madre y tu abuela?
• cual es tu altura y peso?
• ¿Has empezado a crecer vello púbico y axilar?
• ¿Te salieron senos?
• ¿Has notado alguna secreción en tus bragas?

A partir de las respuestas, es muy fácil adivinar si pronto comenzará la maduración fisiológica de la niña.

Vídeo: Llegó el primer tiempo. ¿Qué hacer?

La pubertad de una niña comienza con el desarrollo de las glándulas mamarias. Después del aumento de senos, deben pasar aproximadamente 2,5 años antes de la primera menstruación. Durante este período, la madre debe explicarle a su hija los matices del ciclo.

Sobre todos los signos de la primera menstruación y cómo va el ciclo de una niña

La menstruación es el desprendimiento mensual del endometrio ubicado dentro del útero, que se excreta del cuerpo con sangre a través de la vagina a través del cuello uterino y la abertura del himen. Puedes aprender todo sobre (sinónimo - menarquia) de tu madre o leerlo en literatura educativa sobre la menstruación. El proceso comienza después de la ovulación, cuando el óvulo maduro no ha sido fecundado. El ciclo se repite cada 21-35 días.

Durante la pubertad, las niñas comienzan a perder líquido por la vagina. lechoso(a menudo visto en ropa interior). La secreción es levemente perceptible o profusa. Estos son los órganos del sistema reproductivo que comienzan a desarrollarse y debes esperar que tu primer período comience dentro de un año. Durante este período, las niñas pueden utilizar toallas sanitarias sin perfume. Pero si la secreción tiene un olor desagradable, un color diferente (verdoso, amarillento) o irrita la piel, debes acudir al médico.

En desarrollo fisiológico el niño, aunque indirectamente, también se ve influenciado condiciones climáticas. En el sur y países del Este la norma del comienzo ciclo menstrual Para niñas se considera a partir de los 9 años. En los países del norte llega más tarde. Pero es importante que la menstruación comience antes de los 14,5-16 años.

Secuencia de la pubertad en las niñas:

• desarrollo de glándulas mamarias;
• crecimiento de vello debajo de los brazos y el área púbica;
• primera menstruación.

Todo el período de crecimiento dura aproximadamente 2,5 años. Sin embargo, después de la menarquia, la menstruación suele ocurrir una segunda vez varios meses después. El ciclo se estabiliza en un período de 3 años. La regularidad de la menstruación en las niñas puede verse afectada por la dieta, el movimiento, situación estresante, problemas de salud. La duración depende de la fisiología de la niña y oscila entre 21 y 35 días. Los períodos en sí no deben durar más de 7 días, ser demasiado escasos (manchado) o abundantes (parecerse a un sangrado). El volumen de sangre aislada no supera los 150 ml.

Síntomas antes de la primera menstruación:

• el pecho se vuelve sensible y se hincha ligeramente;
• malestar o Esto es un dolor embotado abdomen bajo;
• A veces hay cambios de humor.

El cuerpo de la niña se prepara para la menstruación: en las glándulas mamarias y Órganos reproductivos la cantidad de hormonas sexuales aumenta, los ovarios se agrandan y el canal se expande. Debido a la deficiencia de estrógenos, necesitas dulces, es necesario comer alimentos ricos en carbohidratos durante tu período.

¿Cómo procede la menstruación?

Cuando el cuerpo produce hormonas sexuales en la cantidad necesaria, cada mes madura 1 óvulo en el ovario de la niña y se produce la ovulación. Después de esto, la membrana del folículo estalla ( sensación de tirón parte inferior del abdomen a la derecha o izquierda), y blanco líquido claro. huevo maduro trompa de Falopio se mueve hacia el útero, donde debe implantarse (unirse) a la pared.

Se considera todo el período de ovulación. mejor tiempo para concebir un hijo. Si el óvulo no es fertilizado por un espermatozoide ( jaula masculina), después de aproximadamente 10 a 14 días, las capas superiores del endometrio comienzan a desprenderse (descamarse) y se excretan junto con la sangre menstrual.

La chica realmente necesita apoyo psicologico Durante el período actual, debería calmarse. Al principio, el ciclo menstrual se verá confundido por el intervalo entre los primeros días de la menstruación, siempre con un número de días diferente. Con una duración estable, comenzará después del mismo período.

Los días críticos de una niña deben ser indoloros, la primera menstruación se unta primero, luego fluye sangre roja y termina con un frotis. Pero también sucede de otra manera que la menstruación es inmediatamente intensa y luego disminuye gradualmente. Si la salud se ve afectada, pueden producirse desviaciones de las normas aceptadas, por lo que las niñas deben visitar a un ginecólogo pediátrico al menos dos veces al año.

Cómo sobrevivir correctamente a la menstruación.

Cuando comience tu primer período, tu madre te dirá qué hacer. Últimamente Los pacientes con alergias en la zona de los labios acuden cada vez más a los ginecólogos pediátricos. Durante la primera menstruación, se recomienda a las niñas que utilicen toallas sanitarias hipoalergénicas. Todos estos son productos sin fragancia y deben estar fabricados con materiales suaves. Además, al utilizarlos, a la mamá le resulta más fácil controlar la naturaleza de la menstruación, el color, el volumen, etc.

Se recomienda el uso de tampones después del inicio de la actividad sexual. Mientras la niña no esté teniendo relaciones sexuales, puede dañar el himen durante la inserción vaginal. Además, se satura de sangre dentro del cuerpo, aumenta de tamaño y es difícil de eliminar.

Debes recordarle a tu hija que los tampones se cambian cada 1,5 horas, al menos. Esto es necesario para evitar que se desarrolle una infección dentro del tracto genital. Si una niña practica deporte y tiene que utilizar tampones, la madre debe seleccionar las tallas mínimas.

En el siglo pasado, a las niñas sólo se les recomendaba el uso de toallas sanitarias. La razón es la retención de sangre cerca del cuello uterino y la complicación de la salida del endometrio exfoliado, lo que provoca dolor adicional. ¿Será este el caso en un caso particular con una niña? experiencia personal, pero se recomienda a la madre que vuelva a pedirle a su hija que la ayude a elegir los productos de higiene adecuados durante la menstruación.

Qué hacer durante la menstruación:

• ducharse diariamente;
• Debes lavarte cada vez que cambies una toalla sanitaria o un tampón (si es posible, cada 1,5-2,5 horas).

El endometrio se separa en grandes fragmentos y para que puedan atravesar el cuello uterino, el útero se contrae intensamente empujando los trozos. Debido a esto, la niña experimenta una sensación de dolor. Se le aconseja beber té caliente, acuéstese con la espalda erguida o apóyese sobre las rodillas y los codos para reducir las molestias.

Qué no hacer durante la menstruación:

• tomar baños calientes;
• Levantar pesas;
• estar a dieta;
• comprometerse ejercicio físico, en el que están involucrados los músculos abdominales;
• Utilice sólo tampones.

Después de llegar a la edad adulta, una niña puede beber alcohol fuerte, tener relaciones sexuales y someterse a tratamientos de belleza en un salón.

Para reducir el dolor no debes meter las piernas agua caliente, coloque una almohadilla térmica sobre su estómago; se producirá sangrado. Si aplica hielo, la niña puede sufrir inflamación. órganos internos. Los medicamentos ayudan medicamentos no esteroides Ketonal, Nise. Se aceptan cuando Dolor fuerte dura más de 12 horas. Al día siguiente, si vuelve a aparecer después de que desaparece el efecto de la pastilla, es recomendable llevar a su hija al médico.

La niña puede continuar teniendo arrebatos emocionales, el dolor en la parte inferior del abdomen puede persistir o pueden ocurrir calambres y sus senos seguirán siendo sensibles. Estos signos desaparecen en una semana.

Desviaciones de las normas del ciclo menstrual.

Si la primera regla de una niña comenzó antes de los 8 años, o cuando no comenzó hasta los 15 años, se considera una patología. En este caso, la madre debe llevar inmediatamente a su hija para que la examine un especialista. La causa de la desviación puede ser endocrina o sistema nervioso o relacionados con ginecología, isquemia.

Si la menarquia ocurre antes del desarrollo de los senos, la niña puede tener cáncer. Debe consultar a un ginecólogo pediatra si la menstruación no cesa en absoluto o es demasiado abundante. Puede producirse sangrado debido a un trastorno de la coagulación sanguínea.

Con un desequilibrio hormonal, las niñas desarrollan estrías en forma de franjas rojas en la piel. Suelen localizarse en el pecho, las caderas y las nalgas. Acompañando el fracaso Mal humor, mareos, insomnio, deterioro de la memoria. El tratamiento con medicamentos hormonales se prescribe para Terminos cortos. Ayudan al cuerpo a regular los niveles hormonales si las glándulas que pertenecen a sistema endocrino, se producen en cantidades insuficientes.

Las niñas con neuralgia sienten el dolor mucho más intensamente. Además, puede haber náuseas o desmayos. Se recomienda registrarse con un neurólogo y consultar con él cada seis meses.

Conclusión

Las responsabilidades directas de la madre incluyen enseñar a la niña las reglas de higiene durante y después de la menstruación. También es necesario decirle al niño qué es la regla de una niña, cómo llevar un calendario, cuáles son los riesgos de las relaciones sexuales precoces, etc., en un tono confidencial, sin que el niño se sienta disgustado por todo lo relacionado con su crecimiento. Después de todo, todo esto afecta el futuro. vida familiar y está asociado con el nacimiento de los niños.

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EN mundo moderno muchisimo temas medicos están ampliamente iluminados. Pero todavía se habla muy poco de la menstruación. Se avergüenzan de ella y de los problemas asociados con ella. Incluso los padres tienen miedo de hablar con sus hijos sobre este tema. Debido a esto, las jóvenes que oyen hablar de la menstruación por primera vez tienen muchas preguntas: cuándo aparece la primera menstruación, cómo se desarrolla y qué problemas pueden surgir más adelante. Vale la pena considerar todas estas preguntas. Están asociados a la formación del ciclo menstrual, del que dependerá en el futuro. función reproductiva.

Menstruación: qué es y cómo determinar su primera aproximación

La palabra "menstruación" se deriva de la palabra latina "mensis". Se traduce como "mes". En términos médicos, la menstruación es un sangrado regular de la vagina que experimentan las adolescentes y las mujeres adultas mensualmente. Esto no es algo terrible, algún tipo de enfermedad o patología. Este es un proceso biológico natural característico del cuerpo femenino.

"Mensajero" del inicio de la pubertad. Así se llama la primera menstruación. Los signos de su acercamiento se pueden observar de esta manera:

• las niñas desarrollan glándulas mamarias, el primer vello aparece en el pubis y axilas, comienza a formarse una figura de tipo femenino;
• crecimiento muscular y Grasa corporal;
• Aproximadamente un año antes de la primera menstruación, comienza a liberarse de la vagina una secreción blanquecina (leucorrea), que cumple una función protectora e hidratante.

Edad media de inicio de la menstruación

La menstruación no ocurre a ninguna edad en particular. Este proceso es individual para cada niña. Algunas personas tienen su primer período a los 12 años, mientras que otras comienzan a los 14 años. Los expertos modernos señalan que la menstruación se ha vuelto "más joven" en las últimas décadas. En el pasado, las niñas comenzaban este proceso biológico mucho más tarde, alrededor de los 14,5 años. Ahora, a esta edad, casi el 98% de las niñas tienen la regla. El hecho de que la menstruación se haya vuelto "más joven" se explica por los cambios en las condiciones de vida.

También especialistas modernos tenga en cuenta que edad promedio El inicio de la menstruación está determinado por varios factores. En primer lugar, papel importante La nutrición y el peso corporal influyen. Cuanto más tejido adiposo tenga una niña, más temprano le llegará la regla. En segundo lugar, el inicio de la naturalización. proceso biológico determinado por la raza. Los sureños tienden a madurar antes. En tercer lugar, la herencia es de gran importancia. Las niñas heredan genes de sus padres. Si el período de la madre llegó tarde (a los 14 años), lo más probable es que el período de la hija comience a la misma edad.

Qué provoca la aparición de la menstruación: cambios hormonales

La aparición del primer período de una niña indica que su sistema reproductivo ha madurado. Conduce a la primera menstruación. toda la linea anatómico y procesos fisiológicos. Todo empieza con la cabeza. Aumenta el nivel de hormonas producidas en la glándula pituitaria y que controlan la función de los ovarios (glándulas sexuales emparejadas).

El estrógeno se produce en los ovarios debido a la exposición a sustancias. Este hormona importante, que durante 2-3 años contribuye al desarrollo del cuerpo de la niña. Bajo la influencia de los estrógenos, el útero crece y aparecen características sexuales secundarias. Esta hormona también estimula el crecimiento del endometrio, el revestimiento del útero.

Formación de un folículo dominante en el cuerpo de una niña.

Cuando el cuerpo de una niña madura, se forma en los ovarios un folículo dominante con un óvulo. Un día determinado se rompe. De él sale un óvulo maduro, que existe durante unas 24 horas. En el sitio del folículo, un " cuerpo lúteo" Existe durante unos 12 a 14 días y produce otro importante hormona femenina- progesterona. Tiene un efecto positivo sobre el útero y su membrana mucosa.

Cuando el "cuerpo amarillo" deja de existir, fondo hormonal cambios en el cuerpo. El endometrio, considerado el órgano diana de las hormonas, está experimentando cambios. capa funcional La mucosa uterina comienza a desprenderse. Este proceso provoca un sangrado temporal, que se llama menstruación.

Es importante señalar que la maduración mensual de los óvulos ocurre en niñas y mujeres adultas. en chicas jovenes temprano primero Es posible que este proceso no ocurra durante la menstruación, ya que su cuerpo aún no está formado, apenas está comenzando. pubertad. La menstruación durante el primer año es mayoritariamente anovulatoria, lo que significa que el óvulo no madura y no se libera del ovario.

¿Qué sucede durante la menstruación?

El inicio de la menstruación es una señal de que se han producido cambios en el cuerpo, los niveles hormonales han cambiado. En primer lugar, aparece secreción sanguinolenta de la vagina. Como regla general, durante la primera menstruación no pesan mucho. En segundo lugar, el primer día de tu período duele. La parte de abajo barriga. Este síntoma natural. Ocurre debido a la contracción de los músculos del útero. El primer día de la menstruación siempre es doloroso. En tercer lugar, el estado de ánimo empeora. Las niñas, al igual que las niñas y las mujeres adultas, manifiestan irritabilidad y llanto.

¿Cuál es la duración de la primera menstruación? La duración varía de persona a persona. En promedio oscila entre 2 y 7 días. El volumen de sangre perdida oscila entre 30 y 50 ml. Cada día disminuye la abundancia de secreción sanguinolenta. EN últimos días pueden tener manchas. Como resultado, el sangrado se detiene.

Lo que necesitas para la menstruación.

Si una niña nota una secreción blanquecina, entonces debe prepararse para su período. Deberá comprar toallas sanitarias, productos de higiene que se venden en una amplia gama en farmacias y tiendas. Durante su primera regla, las niñas pueden confiar la compra a su madre o hacerlo ellas mismas.

Es importante recordar que elegir una junta no es tan fácil como podría parecer a primera vista, ya que es necesario tener en cuenta muchas características:

1. La junta debe tener propiedades hipoalergénicas. Sólo así creará comodidad y no causará irritación ni picazón.
2. Las propiedades absorbentes son muy importantes. Se clasifican según la cantidad de gotas indicadas en el paquete. Por ejemplo, con descarga abundante. la mejor opción Habrá aquellas compresas que tengan más gotas indicadas en el envase.

Usar tampones en lugar de toallas sanitarias

En las farmacias y tiendas modernas, los tampones se encuentran entre los productos de higiene para los días críticos. Se parecen a pequeños cilindros diseñados para insertarse en la vagina y retener la sangre menstrual. Los tampones se pueden utilizar a cualquier edad. En uso correcto no causan molestias, dolor, no violan la integridad del himen, ya que su diámetro máximo es de aproximadamente 1,3 cm.

Los tampones son fáciles de usar. Los expertos no discuten esto, pero recomiendan tener en cuenta una característica de este producto de higiene. El tampón no debe permanecer en la vagina más de 6 horas. Después de 4 horas de uso, se recomienda sustituirlo por uno nuevo. Debido a la retirada inoportuna de un tampón contaminado, las bacterias comienzan a multiplicarse rápidamente en la vagina. La sangre menstrual con microorganismos regresa al útero. La infección se está extendiendo. Gracias a ello es posible el desarrollo complicaciones graves.

Estilo de vida durante la menstruación.

Desde el primer día de su período, una niña debe pagar Atención especial higiene para sentirse siempre cómodo y no enfrentar irritaciones. Es necesaria una ducha tanto por la mañana como por la noche. Además, es necesario lavarse regularmente, porque la sangre se descompone muy rápidamente bajo la influencia del aire y los microbios, creando un olor desagradable que pueden sentir las personas que los rodean. El número mínimo permitido de lavados es de 2 a 3 veces al día. Idealmente procedimientos de agua debe ser después de cada cambio de toalla sanitaria, tampón o visita al baño.

Durante la menstruación, por regla general, la salud empeora, por lo que a las niñas se les permite no asistir a clases de educación física ni participar en competiciones deportivas en los días críticos. Los expertos también recomiendan evitar nadar en la piscina, río o mar durante este período.

Concepto de ciclo menstrual

El concepto de "ciclo menstrual" está indisolublemente ligado a la menstruación. Este término se refiere al período de tiempo desde el primer día de una menstruación hasta el primer día de la siguiente menstruación. La duración normal del ciclo es niña sana y las mujeres es de 21 a 35 días.

Durante la primera menstruación, la duración del ciclo puede diferir de la norma. La Organización Mundial de la Salud señala que el 38% del primer ciclo menstrual de las niñas dura más de 40 días, el 10% dura 60 días y el 20% dura sólo 20 días. Todo esto se considera bastante ocurrencia normal durante la primera menstruación. Es solo que las niñas no tienen un ciclo menstrual de inmediato. Esto puede tardar 1 o 2 años. Con la edad, la duración del ciclo se vuelve dentro de los límites normales.

señales de emergencia

El proceso de la pubertad no siempre transcurre con normalidad. Algunas niñas tienen problemas que requieren consultar a un médico. Aquí hay una serie de síntomas que indican que sistema reproductivo no todo esta bien:

• la primera menstruación es demasiado larga (más de 8 días) o demasiado corta (menos de 3 días);
• secreción excesiva, por lo que es necesario cambiar la toalla sanitaria casi cada hora;
• irregularidades menstruales (primer retraso menstrual prolongado o período demasiado corto entre la primera menstruación y la siguiente).

Si tiene los síntomas anteriores, simplemente debe consultar a un médico, porque es posible que la niña tenga problemas serios, que en el futuro tendrá tristes consecuencias (por ejemplo, infertilidad o aborto espontáneo). Razones ciclo irregular puede ser nutrición pobre, higiene inadecuada. El médico le dará las recomendaciones necesarias y, si aparecen los primeros signos de ausencia del período, le recomendará medicamentos a base de hierbas para corregirlo. función menstrual.

Lo que es importante saber sobre el embarazo.

Desafortunadamente, muchos chicas modernas Comienzan a ser sexualmente activos demasiado pronto. Debido a la falta conocimiento importante algunas personas experimentan embarazo no deseado. Las niñas deben recordar que la menstruación indica la pubertad, pero no significa que el cuerpo esté preparado para el embarazo. A esta edad, la concepción es indeseable. Las niñas sexualmente activas deben ocuparse primero de la anticoncepción. Los médicos advierten que sin protección, el embarazo puede ocurrir en cualquier momento, incluso con un ciclo menstrual irregular.

Si se produce la concepción, la niña puede entenderlo por la presencia de los primeros signos de embarazo antes de que falte su período. Como regla general, el pecho se vuelve doloroso, hay aversión a ciertos alimentos y aparecen náuseas por la mañana. Debes informar a tus padres sobre la presencia de tales síntomas y luego consultar a un médico. El embarazo a una edad temprana supone un estrés grave para el organismo, por lo que es necesaria la consulta con un especialista.

En conclusión, cabe señalar que el inicio de la menstruación es un evento importante en la vida de cualquier chica. Necesitas estar preparado para este momento. Es importante conocer las peculiaridades de la menstruación, las desviaciones de la norma y las posible embarazo. Si surge algún problema, no temas contactar con madres y especialistas, porque la menstruación es natural. Le suceden a todas las mujeres.

Las niñas comienzan su período entre los 12 y 14 años. Sin embargo, a veces la menarca (primera menstruación) es normal antes o después. Normalmente, las niñas comienzan a menstruar aproximadamente a la misma edad que sus madres. Y en los últimos 10 a 20 años, las niñas han experimentado una pubertad más temprana. Lo más probable es que esto se deba a buena nutricion y forma de vida. La niña no pasa hambre, lo que significa que produce en concentraciones normales la principal hormona femenina, el estrógeno, que regula la pubertad y posteriormente afecta al sistema reproductivo.

La primera menstruación en las niñas siempre ocurre después de la formación de los caracteres sexuales secundarios. Aproximadamente a partir de los 9 años, las niñas comienzan a crecer rápidamente (a menudo superan en altura a los niños). Les sale vello en las axilas pelo oscuro en las piernas y la zona púbica, a veces en el mentón y encima de los labios. Luego (no más de 2-3 años después) comienza la menstruación. Antes de este momento crucial, la niña puede desarrollar acné en la cara, pequeños descarga transparente de los pezones. A estas alturas, las madres ya deberían explicar a sus hijas qué cambios se están produciendo en sus cuerpos, cómo son los períodos de las niñas, cuál es su ciclicidad y, por supuesto, sobre la higiene en los días de menstruación.

A pesar de que ahora existen mini tampones que pueden ser utilizados por las vírgenes, se debe dar preferencia a unas buenas toallas sanitarias. Las madres deben preocuparse de antemano de que a sus hijas no les falten datos productos de higiene, ya que incluso con una menstruación escasa, es necesario cambiar las toallas sanitarias al menos 2 veces al día.

¿Qué hacer si las niñas de 11 y 12 años suelen retrasarse la menstruación? Estamos acostumbrados al hecho de que la menstruación debe llegar con regularidad, e incluso pequeñas desviaciones de la norma indican algún tipo de problema en el cuerpo. Pero las cosas son diferentes para las adolescentes. 2-3 años después de la menarquia se establecerá el ciclo, es decir, la menstruación podrá comenzar un poco antes de lo previsto y poco después, en un mes será abundante, y en otro escaso, y también doloroso. No debes acostumbrarte al dolor; puedes hablar con tu médico sobre la posibilidad de tomar antiespasmódicos durante los períodos menstruales. Los períodos escasos tampoco son gran cosa. Pero los abundantes pueden ser peligrosos si realmente son muy abundantes... Es peligroso si las toallas sanitarias deben cambiarse más de una vez cada 2-3 horas. También debe consultar a un médico si hay retrasos superiores a 3 meses (el motivo suele ser el cumplimiento de