Вросший ноготь на ноге. Что делать и как лечить. Причины болей в ухе

Здравствуйте, дорогие читатели. Сухая кожа на локтях — довольно частое явление. Она, иногда, даже не вызывает никакого дискомфорта у ее обладателей, так как уже стала привычной для них. Но, с наступлением теплого сезона, обладатели такого, не совсем приятного, явления, которое часто списывается на косметические особенности организма, все чаще начинают обращать внимание на то, что кожа приобрела неприятный внешний вид, «высохла», у некоторых — даже потрескалась, ведь зимой коже не было уделено должного и такого столь необходимого внимания. Можно ли считать локти — зеркалом состояния организма? Определенно, в какой-то степени, да. Но, определить, что с вами не так, может только опытный врач. Как показывает практика, большинство медиков не обращает совершенно никакого внимания на локти тех, кто к ним обращается с теми или иными жалобами, или просто за профосмотром.

А зря! Хотя, у современной официальной медицины очень и очень много изъянов. Речь сейчас не о том. Вернемся к теме: шершавые локти — это показатель определенных неполадок в работе организма, а также — косметический дефект.

Можно ли с ним что-то сделать, чтобы исправить ситуацию в свою пользу? Естественно — можно. Ведь безвыходных положений, как известно из слов героя одного небезызвестного мультипликационного фильма, просто не бывает!

Так вот, для того, чтобы в теплое время года свободно носить одежду с короткими рукавами, понадобится тщательный уход, но перед этим необходимо выяснить причину.

Без выяснения причины, добиться хоть столь-нибудь положительного результата будет крайне сложно, а в некоторых случаях — просто невозможно!

Главные причины шершавых локтей

Большинство медицинских работников, проводящих диагностику тех или иных заболеваний, с уверенностью заявляют, что маленькие проблемы кожи часто являются громким сигналом серьезных проблем, возникающих в организме. Своевременное выявление причины становится важным толчком к ликвидации проблемы.

Недостаток витамина А и Е. Наиболее распространенной причиной наличия шершавости кожи ваших локтей может явиться недостаточное количество витаминов таких групп как А и Е.

Авитаминоз. Иными словами, наблюдается следствие авитаминоза, который также является причиной выпадения волос, их ломкости и сечения, сухой кожи лица — это тоже нередкое последствие недостатка витаминов.

Современные представительницы «слабого пола» (а именно у них отмечается проблематика с шершавостью локтей чаще всего) часто работает за компьютерами, при этом возникает закономерная нагрузка на локти и кожу вокруг них.

Отсутствие ухода. В таких случаях необходимо ухаживать не только за кожей рук, но и за капризной кожей на локтях. Уход коже рук необходим систематически круглый год, а не от случая к случаю.

Нарушение работы эндокринной системы. Еще одной из причин является сбой работы эндокринной системы и гормонального фона. Если в совокупности с сухостью локтей наблюдаются такие симптомы, как набор веса, нервные раздражения, потливость, усталость и постоянная сонливость, то это довольно тревожный знак. Он, к примеру, может свидетельствовать о развитии сахарного диабета.

Таким образом, предварительно можно констатировать тот факт, что причины данной проблемы можно разделить, условно, на внешние и внутренние.

Внешние — те, которые воздействуют на организм извне. К примеру, помимо физического давления на локти в следствии особенностей ежедневного рабочего процесса, сюда можно включить особенности внешней среды, в которой постоянно находится организм: влажность воздуха, интенсивность солнечных лучей (очень важный фактор!), экологическая обстановка и так далее.

С внешними причинами шершавых локтей разобрались, а что же такое внутренние?

Внутренние причины — те, которые обусловлены состоянием самого организма, его органов и их систем. К ним относятся те или иные нарушения в их работе, тот же дефицит витаминов и минеральных солей, прочие аналогичные причины.

Но не стоит ничего бояться, главное знать что делать и как лечить шершавые и . Для этого есть много различных средств, в том числе и народных.

Различные патологические причины

Выясняя причины сухости кожи локтей, необходимо понимать, что это — не всегда быстроисправимая, с помощью несложных манипуляций, проблема.

К сожалению, это иногда признак серьезных патологических изменений организма, к лечению которых необходимо приступать немедленно.

Щитовидная железа

К таким проблемам можно отнести гипотиреоз. Как известно, за состояние кожи отвечает работа эндокринной системы, поэтому, если работа щитовидной железы происходит не на «полную катушку», о себе дает знать, в первую очередь, именно кожа.

Скорость обмена веществ падает, восстановление кожи также становится нестабильным и замедленным: регенерационные процессы в ней отстают от нормального физиологического цикла.

В таком случае, в первую очередь, необходимо сдать анализ на количество тиреотропного гормона гипофиза, сокращенно ТТГ. Недостаточная выработка щитовидной железой гормона тироксина приводит к неудовлетворительному состоянию кожи.

Сахарный диабет

При нарушении питания клеток кожи, изменяется и ее состояние, а причиной этому может стать опасное заболевание сахарный диабет.

Стоит заметить, что кожа, во время этой болезни, становится не просто сухой и шелушащейся, а еще и легкоранимой и плохозаживающей. Все это ведет к воспалениям, повреждениям и долгому заживлению ран. Кожа, у болеющих сахарным диабетом, грубеет не только на локтях и пятках, но иногда даже на ладонях.

Анемия

Сухие локти — довольно частое явление при снижении уровня красных кровяных телец – . Анемия – это причина не только сухой кожи, но признак множества заболеваний.

В случае сокращения количества железа сухими становятся не только локти, но и коленки.

Ихтиоз

При поиске проблемы возникновения сухости локтей необходимо помнить об аутоимунных нарушениях, при которых иммунитет создает антитела клеток своего организма, например ихтиоз.

Возможной является и такая патология, как гиперкератоз, во время которого утолщается роговой слой кожи.

Если же у вас зуд, покраснения на определенных местах, а также воспаление дермы, это первый признак того, что у вас, вероятно, экзема или псориаз.

Основная диагностика заболевания

✔ В первую очередь необходимо посетить дерматолога и эндокринолога. Диагностируется причина заболевания при помощи клинических исследований.

✔ Необходимы результаты анализов крови и исследования кожи. С помощью исследования крови возможно исключить или подтвердить у пациента сахарный диабет, анемию, проблемы эндокринной системы.

✔ Аналитика состояния кожных покровов позволяет исключить или подтвердить экзему или псориаз.

✔ Следует обратить внимание на положение ваших рук при работе за столом, пересмотреть косметику, которой вы пользуетесь.

✔ Если использовать ненатуральную низкокачественную косметику для ухода за кожей, то уже это может стать провоцирующим фактором для огрубения локтей.

Что делать, как лечить огрубевшие и шершавые локти?

После проведенных исследований и выяснения причины сухости кожи локтей, необходимо незамедлительно приступать к устранению этих причин.

В первую очередь, применяют препараты отшелушивающего действия, затем — препараты, размягчающие кожу, например: салициловую мазь применить для отшелушивания, а питательным кремом — смягчить кожу.

Но, это — в том случае, если причиной шелушения являются несвоевременный уход за локтями, неудобная одежда или неправильное расположение рук за рабочим столом.

Попринимайте витамины курсами

Когда причина кроется в недостатке витаминов, необходимо прислушаться ко мнению врачей-дерматологов, советующих устранить причину при помощи витаминных комплексов.

Витамины А и Е необходимо пропить курсами (капли «Веторон», как вариант). Также, в рацион необходимо включить большое количество продуктов, содержащих указанные витамины.

Посетите врачей

Доктор эндокринолог сообщил, что у вас проблема с эндокринной системой? Выслушайте индивидуальные рекомендации и неукоснительно следуйте им.

После этого, начинайте смягчать кожу локтей мазями и кремами, которые наносятся на очищенную кожу по два раза в сутки до наступления устойчивой ремиссии или же полноценного выздоровления, что проявится внешне в улучшении косметического вида локтей.

Увлажняйте кожу кремами

Если причиной потрескавшейся кожи стал длительный неправильный и нерегулярный уход за ней, то здесь все зависит только от вас: кожу рук придется увлажнять после каждого мытья, ухаживать за ней.

При этом, средства наносятся только массажными движениями в сторону направления часовой стрелки.

При нарушении водно-жирового баланса кожа быстро теряет влагу и также становится грубой, шелушащейся и даже бугристой.

В таком случае, необходимо прекратить пользоваться мылом, ведь именно оно очень сильно сушит кожу всего тела. Вместо мыла можно использовать специальную пенку с питательным и увлажняющим эффектом, или гель.

Используйте оливковое масло

Часто на помощь приходят масла: оливковое и даже более привычное для нас — подсолнечное.

Беря за основу подогретые масла, возможно делать ночные компрессы, ванночки на 10 минут, после проведения которых необходимо потереть кожу не очень грубой щеточкой и завершить все нанесением увлажняющего крема на места шелушения.

Смягчите локти используя картошку

Отбелить локти и смягчить их поможет обычная картошка. Ее нужно мелко натереть на терке, кашицу, которая образовалась после этого, наложить на область локтей, не очень туго обмотать бинтом и оставить так на 30 минут, можно и дольше.

Средство применять можно 3 раза в неделю до наступления положительного эффекта. Далее, в качестве профилактики, 1 раз в неделю.

Средства с яблочным уксусом

Попробуйте компресс из натурального яблочного уксуса. Возьмите 2,5-3 столовые ложки уксуса из яблок (в идеале — домашнего приготовления).

Как сделать яблочный уксус собственноручно в домашних условиях, мы уже рассматривали в предыдущих наших .

Добавьте к ним столько же воды. Дайте постоять этому раствору 5 минут.

Процедуру повторяйте каждый 2 дня до достижения устойчивого положительного результата, после этого можно сменить частоту использования этих дисков на 1 в неделю.

Вместо ватных дисков можно использовать стерильную марлю или бинт, в зависимости от наличия в вашем распоряжении того или иного материала.

У детей могут быть шершавые локти и почему?

Шершавые локти у детей, так же, как и у взрослых, являются следствием какого-либо заболевания или неправильного ухода за кожей локтей.

Причин этому несколько, но, чаще всего, это атопический дерматит или, говоря простым языком, диатез.

Для точного подтверждения догадок необходимо незамедлительно посетить педиатра, сдать анализы и следовать указаниям доктора.

Естественно, не стоит забывать и о том, что у ребенка огрубевшая, шершавая кожа на локотках может свидетельствовать о ее излишней травматизации. Каким образом? Все очень просто.

Не стоит забывать о повышенной активности маленьких непосед. Локти часто соприкасаются с поверхностями, которые могут их регулярно, хоть и не очень сильно, травмировать.

Вот кожа и реагирует соответствующим образом, увеличивая количество огрубевших клеток эпидермиса на своей поверхности, в естественных защитных целях. Так что, до выяснения причин, переживать не нужно.

Выяснив причину и качественно ликвидировав ее необходимо заняться профилактикой сухости кожи.

Скрабы. Отшелушивайте грубую кожу локтей скрабами, питайте кожу и увлажняйте ее маслами и кремами, как готовыми, так и приобретенными в специализированных торговых точках.

Масла. Очень хороший положительный эффект дают натуральные средства на основе кокосового масла. Оно, заслуженно, считается одним из лучших веществ на этом «поприще».

Лимон. Обращаясь к народной медицине можно услышать такие советы: смазывать кожу лимоном, отваром риса, соком квашеной капусты, все эти способы позволяют кожу отбелить и, в определенной степени, размягчить.

Домашняя маска. Домашние рецепты практически не уступают приобретенным кремам и маскам: по 1 ч. л. мелкой соли, сливок, перекись водорода и лимонный сок.

Все смешать и нанести на размягченную кожу локтей, укутать и оставить на 30 минут. После применения маски, кожу необходимо смягчить кремами.

Боли в мышцах, например, спины или шеи, зачастую возникают совершенно неожиданно. Все дело в том, что обычно человек даже не задумывается о том, что у него есть мышцы и что их тоже можно застудить. Между тем, это сделать достаточно легко, например, если в жаркий летний день вы неосмотрительно постояли под вентилятором. Или вам приходится длительное время находиться на сквозняке. Если застудил мышцы - это очень неприятно. Что же можно сделать в этом случае?

Застудил мышцы - это миалгия

Боль в спине, если застудил мышцы, хорошо знакома людям самых разных профессий - пекари, сварщики, водители, работники сталелитейных предприятий и так далее. Причина, в общем-то, всегда одинакова - разогретые натруженные мышцы обдаются холодным воздухом, и в них начинается воспаление. Этот процесс на языке медицины называется миалгией. Болевой синдром же возникает потому, что воспаленные мышцы, в свою очередь, начинают давить на проходящие здесь нервные волокна. И уже только после того, как он появляется, человек понимает, что застудил мышцы.

Боль при этом может быть разной, если речь идет о поясничном отделе, то зачастую бывает трудно сделать самое маленькое движение, например, каким-то образом изменить позу. Иногда боль иррадиирует в область ягодиц и даже в ноги. Что можно сделать в этом случае? Оптимальным вариантом является как можно скорее обратиться к врачу. Особенно, если боль становится нестерпимой, а кроме нее у вас появились и другие тревожные симптомы, такие как синюшный оттенок кожи, онемение, потеря чувствительности. Однако, если боль не слишком сильна, и вы абсолютно уверены в том, что у вас нет никаких проблем с позвоночником, например, грыжи, можно попробовать вылечить застуженные мышцы самостоятельно.

Естественным желанием человека в случае любого болевого синдрома является немедленно принять что-то обезболивающее и на этом успокоиться. Но нужно понимать, что любой обезболивающий препарат лишь маскирует болевой синдром, при этом никаким образом не устраняя его основную причину. При этом больные мышцы не справляются со своей основной задачей - поддерживать спину, а, следовательно, нагрузка на позвоночник существенно увеличивается, что не способствует его здоровью. Что же нужно делать в том случае, если застудил мышцы спины или шеи?

Застудил мышцы - помогут растирания

Одним из наиболее действенных методов первой помощи своему организму, если застудил мышцы, являются растирания. Вы можете использовать какие-то старые дедовские рецепты, например, растирать мышцы спиртосодержащей жидкостью или барсучьим жиром, если он у вас имеется. Однако, сейчас в аптеках продается значительное количество всевозможных бальзамов, гелей, мазей и других средств именно для подобных случаев. Перечислять все их названия нет никакой необходимости, единственное, что вам следует при выборе обратить внимание на два основных момента. Первое - если застудил мышцы, то средство для растирания должно обладать не только противовоспалительным, но и согревающим эффектом. И второе - обязательно учитывайте те противопоказания, которые указаны в аннотации. В частности, нет ли у вас аллергии на один из компонентов бальзама или геля. И еще одно очень важное замечание - наносить средство для растирания можно лишь в том случае, если на вашей коже нет никаких повреждений, царапин или ссадин. Иначе вы можете заработать серьезное воспаление или даже получить ожог.

Если вы застудили мышцы - нужно их согреть

И это совершенно правильно. Если вы уверены, что боль в ваших мышцах появилась именно от того, что вы их застудили, а, например, не надорвали, то сухое тепло окажется им очень полезно. Оно способствует быстрейшему восстановлению поврежденных тканей, снятию возможного спазма, восстановлению кровообращения, замедлению и устранению воспалительного процесса в мышцах. Соответственным образом, уменьшается и болевой синдром. Как согреть мышцы, если вы их застудили? Например, после растирания, чтобы сохранить тепло, вы можете туго обернуть поясницу шерстяным шарфом. Или воспользуйтесь для этой цели специальным бандажом с шерстяным утеплителем. Можно также использовать грелку, как электрическую, так и обычную водяную. Наконец, еще один прекрасный вариант - это перцовый пластырь, который продается в любой аптеке.

Однако имейте в виду, что согревающие процедуры можно проводить только в том случае, если вы абсолютно уверены в том, что у вас нет межпозвонковой грыжи. Иначе вы можете себе только повредить.

Как лечить если застудил мышцы

Итак, резюмируя вышесказанное, в качестве первой помощи, при застуженных мышцах, необходимо обеспечить себе соблюдение постельного режима, как минимум, на 2-3 дня. Чтобы уменьшить боль, примите обезболивающий препарат - баралгин, нурофен и т. д. Попросите кого-нибудь из домашних хорошо растереть вам спину согревающим бальзамом или хотя бы водкой. Затем хорошо оберните ее шерстяным шарфом или наденьте бандаж. И снова ложитесь в постель.

Обратите внимание, что если застудил мышцы, не следует принимать горячие ванны - так вы можете только усугубить свое положение. Вместо этого на ночь можно приложить грелку или сделать согревающий компресс, например, на основе все той же водки. Можно также на 20 минут приложить к больному месту компресс, сделанный из смеси натертого хрена, меда, соли и горчицы. Это хорошая замена перцовому пластырю, однако пользоваться этим средством нужно осторожно, чтобы не получить ожог кожи. Также можно поставить на поясницу или на любую другую застуженную мышцу обычные горчичники. После удаления медового компресса или горчичников, не забудьте хорошо вымыть кожу и смазать ее растительным маслом. А затем снова можно укутать спину шерстяным шарфом и лечь в постель.

Если спустя 2 дня проведения таких процедур облегчения не наступает, обязательно обратитесь к врачу.

Нарушения сна распространены среди современных людей. Периодически каждый второй человек замечает, что у него наблюдается бессонница. Что делать в такой ситуации? Даже одна ночь без сна может серьезно сказаться на вашей работоспособности, а если подобное бодрствование вошло в привычку, как научиться засыпать?

Возможные причины бессонницы

Прежде всего надо понять, почему у вас бессонница. Что делать и как ее лечить, тогда тоже станет ясно. Очень сильно на сон влияет эмоциональное состояние человека. Нередко мы не можем уснуть из-за каких-то нерешенных проблем или сильного перенапряжения. Стрессы также негативно влияют на способность организма расслабляться и отдыхать. Бессонница может иметь и физиологические причины - это храп, кашель или проблемы с дыханием. Еще одна распространенная ситуация: когда спать кто-то мешает. Предположим, вас регулярно будят соседи, и даже когда все стихает, вы измотаны и раздражены настолько, что неспособны быстро уснуть. Если причина определена, имеет смысл постараться ее исправить. Например, если у вас психоэмоциональные проблемы, не спешите принимать таблетки от бессонницы, но успокаивающие травяные сборы или капли во второй половине дня начать пить имеет смысл.

Правила здорового сна

Вы намного лучше выспитесь ночью, если начнете ложиться и вставать примерно в одно и то же время. Режим сна можно поддержать также какими-то ритуалами. Например, принимать вечером ванну или читать. Откажитесь от тонизирующих средств во второй половине дня. Не пейте крепкий чай, кофе, ограничьте потребление шоколада. Не стоит также наедаться непосредственно перед сном. Помещение, в котором вы будете отдыхать, желательно хорошо проветрить. Не ленитесь поменять несвежее постельное белье и принять душ, даже если вы сильно устали. Следуйте всем этим несложным рекомендациям, и к вам не придет бессонница. Что делать, если она вас все-таки посетила? Постарайтесь свести к минимуму вероятность физического дискомфорта - попейте немного воды, сходите в туалет. Попробуйте заменить одеяло легким пледом или, напротив, одеться теплее.

Не отступает бессонница: что делать и как победить?

Умеете ли вы правильно засыпать? Ложась в постель, не стоит гадать, удастся вам полноценно отдохнуть или нет. Постарайтесь максимально расслабиться, дышать ровно и глубоко. Если уснуть сразу все равно не удается, попробуйте поэкспериментировать. Кому-то легче это сделать под тихую музыку или звуки телевизора, другим необходим свет, третьи вдыхают запахи трав. Но если все это не помогло, а вы хотите узнать, как лечить бессонницу, тоне спешите в аптеку за снотворными средствами, которые продаются без рецепта. После них проснуться утром не так уж и просто. Кроме того, такие препараты вызывают не совсем здоровый сон, а бессознательное состояние, которое можно приравнять к анестезии. Если у вас не получается самостоятельно избавиться от проблем со сном, обратитесь к врачу. Квалифицированный специалист выявит проблему и назначит лечение, которое быстро принесет результаты.

Простуда - это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда - это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой .

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновенияCommon cold в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела - защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусовCan Being Cold Really Make You Sick? . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже .

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим - как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

1. Капли с солёной водой . Солевой раствор 0,9% - хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
2. Масляные капли . Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
3. Сосудосуживающие капли . Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания - облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание - это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки - это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм - не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим - это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

1. Пить антибиотики . Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом .
2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы . Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
3. Ставить горчичники и парить ноги . То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
4. Пить витамины горстями . Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в . Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда - повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

1. Симптомы не проходят уже три недели.
2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
3. Стало трудно дышать.
4. Появилась боль в груди.

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал, и задавался вопросом, что такое болезненное ощущение в области желудка.

Причины бывают разные: неправильное питание, любовь к горьким, острым и жареным блюдам, вредные привычки, например алкоголь, курение.

При данной симптоматике наблюдается дискомфорт, который существенно отражается на жизнедеятельности человека.

Как быстро снять боль в желудке? В каких случаях необходимо лечение в домашних условиях, а в каких – желательно обратиться к врачу?

Характер болезненных ощущений и заболеваний

Перед тем, как определить, какие меры необходимо предпринять для того, чтобы избавиться от появления такого симптома, как боль, нужно понять какое заболевание есть у человека:

1. Отравление. Дополнительно может возникнуть общая слабость, тошнота, рвота, ощущение дискомфорта в животе, диарея до 10 раз в сутки. В особо тяжелых случаях возникает сбой сердечного ритма, повышение температуры, озноб и обезвоживание. Очень важно для облегчения симптомов и поддержания водного баланса выпивать большое количество воды, препараты для того, чтобы устранить, когда болит желудок и победить интоксикацию. Лечить самостоятельно в домашних условиях нельзя. Иногда необходимо вызывать Скорую помощь, она поможет снять симптомы, если болит желудок. В крайнем случае Вас госпитализируют в инфекционное отделение на дообследованние и лечение.
2. Употребление большого количества продуктов после продолжительного голодания. Зачастую бывают ситуации когда человек весь день проводит на работе с невозможность перекусить, а вечером он может наесться до отвалу. Особенно это касается переедания острого, соленого, маринованного, копченого, жирного и жаренного.
3. Несвоевременное питание и лечение, малоподвижный образ жизни. Когда появляются боли необходимо срочно выпить таблетку обезболивающего. Но не стоит на этом забывать о случившемся. Очень важно нормализовать приемы пищи. Есть часто, но маленькими порциями с интервалом в 3-4 часа. Употреблять больше фруктов и овощей, также не забывать о норме воды в сутки.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта. Это может быть гастрит, дуоденит, энтерит, панкреатит, холецистит, колит и другие. Все заболевания в большинстве случаев проявляются неспецифической клиникой в виде боли, рвоты, тошноты, диареи. Для постановки определенного диагноза потребуется консультация специалиста.
5. Доброкачественные или злокачественные опухоли. К сожалению, онкологические заболевания сложно диагностировать на ранних этапах, но это и не невозможно. Такая симптоматика как частая усталость, упадок сил, головные боли, головокружения, тошнота, рвота, чувство насыщения после незначительного количества пищи, резкие похудания за несколько месяцев могут послужить причиной для обращения к специалисту.
6. Эрозия или язва желудка. Болезненные ощущения возникают спустя 3-4 часов после приема пищи. Однако также могут быть ночные или «голодные» боли, возникающие через 6-8 часов после еды. Но не только боль, подскажет о данной патологии. Тошнота, рвота, возможна диарея. При наличии крови в рвоте, так называемой рвоте «кофейной гущей» и стуле, необходимо срочно вызвать Скорую Помощь.
7. Грыжа пищевода. Боль в груди, дискомфорт, тошнота, реже рвота. Для профилактики осложнений и решения проблемы необходимо проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом.

При любой из вышеперечисленных проблем тяжело установить диагноз дома, не обращаясь к врачу. Особенно важно это делать, если симптомы повторяются достаточно часто. Избавиться от заболевания поможет помочь специалист.

Лечение при помощи медикаментов

Существует очень большое количество лекарств, которые способны устранить, когда болит желудок. Но далеко не все они обладают большой эффективностью.

Особенно нужно учитывать, что каждый препарат будет действовать при определенных обстоятельствах.

• Активированный уголь. Это энтеросорбирующее средство является обязательной составной в каждой аптечке. Он уменьшает всасывание токсических веществ и способствует их скорейшему выведению. Помогает снять чувство тяжести после переедания, а также болезненных ощущений при беременности. Прием лекарства необходимо рассчитать на 12 кг 1 таблетка. Повторять лечение таблетками можно не более 3 раз в день. Главное действие от этих препаратов – это очищение организма. Однако при наличии крови в рвоте или стуле, стоит отказаться от этого препарата.
• Алмагель. Он предназначен для людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Особенно, если есть такая проблема как повышенная кислотность. Препарат оказывает обволакивающий эффект, что защищает слизистую оболочку желудка, предохраняя ее от воспалительных и эрозивных поражений. Эффективно помогает снять боль, нормализовать работу кишечника, и устранить воспаление. Препарат начинает действовать очень быстро, уже спустя несколько минут после приема. Принимать желательно для подростков и взрослых. Во время беременности или кормления ребенка грудью возможно только после консультации врача.
• Препарат Омепразол. Его необходимо употреблять людям с повышенной кислотностью, с язвой желудка или гастритом. Способствует подавлению соляной кислоты, что приводит к снижению агрессии на слизистые желудка. Дозировка и курс подбирается индивидуально, в зависимости от тяжести и течения болезни.
• Мезим Форте. Это ферментное средство, которое компенсирует недостаточность внешнесекреторной функции поджелудочной железы. Облегчает всасывание жиров, белков и углеводов в тонком кишечнике. Его употребляют перед едой, запивая водой, чтобы уменьшить тяжести в желудке или изжогу. В гораздо меньшей дозе этот препарат можно давать даже детям.

Каждый препарат может заменить аналог.

Лекарства, которые помогают устранить боль в желудке

Они способны помочь с болезненными ощущениями:

• Спазмалгон,
• Анальгин,
• Баралгин,
• Дротаверин
• Но-шпа.

Однако желательно их вводить внутримышечно.

Очистить ЖКТ от токсических веществ поможет: Активированный уголь, Энтеродез.

Антацидные препараты нужны для понижения кислотности. Они обволакивают стенки желудка и помогают понизить кислотность. Также они очень эффективны при изжоге: Маалокс, Алмагель, Гастал, Гевискон, Ренни.

Противодиарейные препараты, стабилизируют слизистый барьер: Смекта, Энтерол, Имодиум, Диара.

В период обострений необходимо соблюдать диету, полностью отказаться от жареного, жирного, острого, пряного и копченого. Пить нужно большое количество воды и разнообразных соков из свежих фруктов.

Между приемами пищи, времени должно проходить не много, необходимо избегать чувство голода. Лечение должно проходить до полного восстановления.

Лечение в домашних условиях

Использование в домашних условиях в случае, если болит желудок народных препаратов, зарекомендовало себя достаточно давно.

Их можно употреблять как вместе с лекарственными препаратами, так и как отдельную терапию.

Например, очень хорошо делать специальные чаи при повышенной кислотности.

1. Настойка, приготовленная из зверобоя. Делать ее необходимо постоянно, регулярно и систематически. Особенно важно принимать это лекарство для быстрого устранения болезненных ощущений. Возьмите 100 грамм зверобоя, но уже высушенного. Залить необходимо 0,5 литрами спирта. Оставьте так на несколько дней в темное холодное помещение. После отцедите получившуюся настойку. Соедините чайную ложку с кипяченой водой. Употреблять нужно с другими лекарственными препаратами и средствами народной медицины.
2. Чай из ромашки. Для профилактики возникновения болей в желудке. Приобрести ромашку можно не только в аптеке, но и на рынке или в супермаркете. Нет ограничений для употребления чая.
3. Отвар из подорожника. Приготовить листья подорожника необходимо заранее. Их нужно тщательно вымыть и высушить. Заваривать можно листья подорожника вместе с зеленым чаем. Устранить боль можно, если употреблять мед к этому отвару. Пить необходимо перед каждым приемом пищи по полстакана еды.

Что снимает боль в желудке? Необходимо срочно посоветоваться с врачом, если болит желудок, и эти симптомы очень часто повторяются, то со временем происходит усугубление ситуации.

Благодаря специалисту вы сможете добиться замечательных результатов лечения.

Боль в желудке можно устранить при помощи народных средств в домашних условиях. Например, чай из ромашки нужно изготавливать за полчаса до еды. Употреблять его желательно перед завтраком, обедом и ужином.

Хорошо помогает восстановить желудочно-кишечный тракт при помощи таких ягод, как смородина, черника и крыжовника.

Каждый ингредиент необходимо взять в равной пропорции и залить кипятком. Проварите несколько минут. Желательно каждый день перед приемом пищи.

В том случае, если у вас боль очень сильная, то необходимо употреблять обезболивающие препараты. Но это делать необходимо периодически во избежание привыкания организма к таблеткам.

Если боль постоянная в желудке, то нужно взять мед и соединить с соком картофеля.

Употреблять необходимо утром на голодный желудок, выпивать приблизительно 1стакан жидкости. Такое средство помогает устранять в домашних условиях не только боли, но и отрыжку.

Периодически желательно проводить очищение организма от токсинов и шлаков. Хорошим помощником в этом случае будет очищающая клизма или сухие сауны с инфракрасным теплом.

Желательно только на протяжении нескольких дней голодать и употреблять только один чай травяной. Когда организм очистится, выходить необходимо на обычный рацион постепенно.

Сильные боли в желудке могут возникать у женщин во время месячных или в период беременности. Это связано с тем, что ребенок растет, матка увеличивается и смещает внутренние органы. Но, заниматься самолечением, в таком случае не рекомендовано.

Первая помощь при болях в желудке

В первую очередь, когда возникли боли в желудке, необходимо узнать причину появления. Это может быть переедание, вздутие живота, менструации. Что делать?

Устранить боль можно таким образом:

1. Нужно занять горизонтальное положение. Вещи, которые сдавливают желудок, необходимо снять.
2. Для уменьшения спазмов желудочно-кишечного тракта нужно употреблять негазированную воду в обильном количестве.
3. Соблюдать голодание на протяжении нескольких дней, после придерживаться диеты. Следить за тем, чтобы человек ходил каждый день в туалет.
4. При слишком интенсивной боли в желудке необходимо срочно вызвать «Скорую помощь». Долго оставаться дома в таком состояние не рекомендуется.

Но при частом появлении боли желательно пройти обследование и определиться с причиной возникновения.

Это следует делать, чтобы избежать появления онкологии. Особое внимание следует обратить на свое здоровье беременным женщинам.

Комплексный подход при лечении проблем в желудке заключается в соблюдении правильного питания, лечение при помощи лекарств и восстановление в домашних условиях.