Жесткость щетки рекомендуемая стоматологами. Как сделать зубную щетку мягкой — простые и действенные методы. Показания и противопоказания к применению мягких зубных щеток

Зубная щетка — это не такая вещь, которую надо выбирать по цвету, подходящему к интерьеру ванной комнаты. Стоит обратить внимание на более важные аспекты, про которые мы и поговорим в этой статье.

Степень жесткости зубной щетки

Ни в коем случае нельзя говорить, что жесткая щетка это плохо, а мягкая — хорошо. Для разных людей подходят разные типы зубных щеток, именно поэтому и существует такое разнообразие при выборе данного инструмента.

Очень мягкая (sensitive) щетина предназначена для детских зубов. Взрослые данным типом зубных щеток пользуются в том случае, если у них повреждена зубная эмаль. Взрослому человеку пользоваться очень мягкой зубной щеткой должен посоветовать стоматолог.

Мягкие (soft) щетки подходят тем, кто страдает от кровотечения десен, болеет сахарным диабетом или беременным женщинам. Щетки с мягкой щетиной рекомендуется использовать и тогда, когда используется отбеливающая зубная паста.

Зубные щетки средней жесткости (medium) — самые популярные. Правильно их используя, эти щетки хорошо чистят каждый зуб тем самым не повреждая десен.

Жесткие (hard) щетки рекомендуется использовать тем, у кого установлены протезы одного или нескольких зубов. Некоторые одонтологи твердят, что и курящие должны пользоваться зубными щетками с жесткой щетиной, но только в том случае, если все зубы здоровы и не кровоточат десны.

Размер головки зубной щетки

Существует один очень простой способ для установления оптимального размера головки щетки: она должна охватывать 2,5 коренного зуба. У каждого человека этот размер будет разным, поэтому и существует такой большой выбор зубных щеток с разными головками. Еще очень важно, чтобы это место, где головка соединяется с ручкой щетки, было гибким — это уменьшает риск повредить десна при чистке зубов. Лучше всего чтобы ручка зубной щетки была потолще, с резиновыми вставками, так вы сможете ее крепче держать.

Щетина

Если в последнее время вы поддались моде выбирать все, что натурально, все-таки мы бы вам посоветовали не придерживаться этого правила, покупая зубную щетку. По последним данным исследований, зубными щетками с натуральной щетиной пользоваться вредно: установлено, что в натуральной щетине быстро формируются благоприятные условия для размножения разных микроорганизмов.

Когда менять

Зубную щетку рекомендуется менять примерно каждые 3 месяца, но лучше ориентируйтесь не по времени, а по состоянию щетки. Когда щетина изнашивается или выпадает, приходит время менять щетку. Более того, рекомендуется менять зубную щетку и после болезней, таких как простуда, грипп, ангина, насморк или герпес.

Зубная щетка, без сомнения, один из самых необходимых предметов гигиены, которым человек пользуется ежедневно. Поэтому выбор зубной щетки – ответственный шаг в первую очередь перед собой, перед своим здоровьем. Сразу заметим, что при выборе зубной щетки стоит отбросить маркетинговые ходы, с помощью которых покупателя скрыто принуждают к покупке зубной щетки той или иной марки. Обращать нужно внимание на те свойства щетки, которые действительно положительно влияют на зубы и ротовую полость.

Итак, один из самых основных показателей – жесткость щетки . Как правило, производители делают зубные щетки пяти уровней жесткости – супер жесткая щетка, жесткая, средняя, мягкая и супер мягкая. Отмечаются эти уровни жесткости на самой упаковке, поэтому найти эту информацию достаточно легко. Специфическими являются только щетки супер мягкие и супер жесткие. Обычно очень мягкие щетки покупают детям, которые только начинают овладевать этим гигиеническим навыком и тем детям, у кого происходит процесс смены молочных зубов на коренные. В отдельных случаях очень мягкая щетка рекомендована тем, у кого развит пародонтит или поражена эмаль. Мягкими зубными щетками можно пользоваться тем лицам, у которых часты кровотечения из десен, беременным и людям, страдающим сахарным диабетом . При этом не стоит забывать, что такие щетки требуют определенной техники чистки зубов. В ином случае, щетинки быстро сомнутся, потеряют свою упругость и эффект от чистки зубов станет нулевым.

Щетку среднего уровня жесткости можно применять тем людям, у кого нет проблем с ротовой полостью. Не стоит забывать, что понятие «здоровья» относительно, поэтому даже при отсутствии каких-либо неприятных симптомов со стороны ротовой полоти не стоит думать, что проблем не существует вовсе. Рекомендацию на использование этой щетки лучше всего получить от стоматолога.
Более жесткую щетку можно применять тем, кто имеет пристрастие к курению, излишнему употреблению кофе, усиленному образованию зубного налета. Однако стоит помнить, что жесткая щетка способна повредить эмаль зубов , поэтому ее рекомендуют использовать тем, у кого крепкая зубная эмаль. Если жесткую щетку использовать длительное время, то она может истончить эмаль и сделать зубы не только гиперреактивными на температурные изменения, но и более уязвимыми к кариесу и другим болезням.

Очень жесткие щетки рекомендуются тем людям, которые носят специальные ортодонтические конструкции – брекеты, мосты или пластины для выравнивания зубов. Такие щетки способны идеально удалить налет и остатки пищи из мест прикрепления конструкции к плоскости зуба. Здесь ожидаемый эффект намного превышает те возможные негативные последствия, которые может дать жесткая зубная щетка.

Еще один важный момент – размер щетинок самой зубной щетки. Раньше производители не стремились разнообразить зубные щетки, и все щетинки делали по одному размеру. В последнее время исследования показывают, что щетинки не должны быть одного уровня – таким образом, они просто не соответствуют анатомическим изгибам зуба и не касаются труднодоступных мест. Появились щетки с волосками разной длины: как правило, на конце щетинки более длинные, чтобы они доставали до межзубных глубоких щелей и поверхности десен (особенно того места, где возникает зубной камень). Такие щетки обычно захватывают два зуба.

Говоря о щетинках и их величине, стоит упомянуть и такой немаловажный момент, как края щетинок. Они бывают закругленными, тупыми или заостренными. Обычно человек не сильно различает по ощущениям, какие у щетки края, но для читки зубов этот факт имеет большое значение. Так, заостренные кончики лучше вычищают зубы и пространства между ними. А вот тупые и закругленные кончики – прекрасные массажеры для десен.

Материал, из которого сделаны щетинки, преимущественно синтетический. Если ранее считалось, что щетки из натурального волоса лучше, то сейчас исследователи придерживаются иного мнения. В натуральном волосе есть структурный канал, внутри которого через некоторое время развиваются патологические микроорганизмы, поэтому такие щетки уже «вышли из моды». А вот синтетические материалы – полиуретан, нейлон, поливинил – не содержат такой угрозы. Кроме этого, синтетические волокна дают знать о том, что щетку необходимо сменить – щетинки меняют свой цвет.

Вспомним и про электрические зубные щетки , которые получили распространение с 1960 года. Щетка на батарейках отличается от обычной в первую очередь двумя главными моментами: головка щетки делится на два сегмента – подвижный и неподвижный. И второй момент – наличие в держателе зубной щетки элемента питания, который приводит в действие сам механизм. Нажимая на кнопку на ручке щетки, хозяин приводит в движение одну из частей головки щетки – она начинает вращаться по кругу. В некоторых щетках скорость вращения головки может регулироваться, но чаще всего щетки имеют одну заранее заданную среднюю скорость. Стоит сразу отметить, что такая зубная щетка немного непривычна в использовании из-за своего веса – батарейка в основании щетки значительно утяжеляет ее по сравнению с обычной щеткой, однако через некоторое время пользователи такой щетки привыкают к этому факту. Если с такой щеткой обращаться бережно, то она прослужит долгое время, ведь к щеткам продаются сменные головки, а это значит, что не нужно покупать дорогую щетку каждые три месяца – достаточно лишь сменить насадку и пользоваться щеткой снова. Как правило, щетки ведущих производителей отличаются хорошими механизмами.

Не стоит опасаться того, что можно навредить зубам электрощеткой. Пользование этой щеткой такое же, как и обычной. При этом щетка не травмирует полость рта, ее щетинки сделаны из материалов разной жесткости (вращающаяся часть более жесткая), которые не только очищают зубы, но и эффективно массируют десна. А для полного очищения зуба от налета достаточно лишь пяти секунд воздействия подвижной частью на поверхность зуба. Такие щетки показаны людям с гингивитом, пародонтитом, тем, кто имеет съемные системы. Существуют электрические щетки и для детей – их щетинки сделаны из специального материала, которые не вредит эмали детских зубов. В целом стоматологи отмечают, что использование электрических зубных щеток позитивно влияет на здоровье ротовой полости, однако подобрать щетку нужно с помощью стоматолога, чтобы быть полностью уверенным в правильности своих действий.

Химическое и механическое удаление зубного налета – основной кариеса зубов и болезней пародонта. Механическое удаление налета проводят при помощи зубной щетки. За всю историю происходило совершенствование зубных щеток, но принципиальное строение и правила пользования щетками остались прежними.

Зубная щетка состоит из удобной ручки и рабочей части. Рабочая часть – это объединенные в пучки ряды щетины. В современных щетках для чистки зубов щетина чаще искусственная (нейлон). Щетки разных фирм могут отличаться друг от друга по следующим характеристикам: длинной рабочей части, высотой щетины, количеством рядов волокон, а также формой и направленностью поверхности пучков щетины. По степени жесткости выделить 3 вида зубных щеток: мягкие, средние и жесткие. По параметрам рабочей части – и взрослые.

Помните, что щетку можно использовать от одного до трех месяцев, после чего ее следует заменить новой. Также важен тот факт, что зубная щетка должна быть личной для каждого семьи. Правила использования зубной щетки достаточно просты: вымыть руки; прополоскать рот водой; помыть мылом; нанести зубную пасту небольшой порцией на щетку; правильно почистить зубы; прополоскать рот водой; вымыть зубную щетку и намылить ее.

Чтобы получить хороший результат, щетку с пастой следует располагают под углом 45 градусов к линии десны; осуществить движения щеткой от десен к краю зубов; тщательно очистить межзубные промежутки; жевательная поверхность зубов очищается движениями вперед-назад; внутренние поверхности зубов очищают выметающими движениями. Время чистки зубов должно составлять примерно три минуты, а частота - два раза в день.

Правила подбора зубной щетки по жесткости заключаются в следующем. Если вашей ротовой полости соответствует норме, оптимальной для вас зубная щетка со щетиной средней степени жесткости. Детям и людям с заболеваниями десен подойдут щетки с мягкой щетиной.

При выборе индивидуальной зубной щетки нужно остерегайтесь . Они внешне могут полностью имитировать оригинал. Покупая изделие, которое не прошло надлежащих испытаний пользователь подвергает себя опасности.

Рабочая часть зубной щетки должна иметь длину 25-30 мм. Головка щетки должна быть обтекаемой формы, что поможет избежать травмирования десны.

По этой причине многие стоматологи рекомендуют пользоваться электрической зубной щеткой с круглой насадкой, которая исключает возможность травмирования десен и эмали. Щетки Oral-B с 3D-технологией оснащены датчиком давления, а некоторые модели - еще и датчиками определения зоны чистки. Если вы пользуетесь такой щеткой, проблема жесткости автоматически отпадает - вы выбираете насадку в зависимости от состояния полости рта и от результата, которого хотите добиться. Например, для зубов с повышенной чувствительностью, для отбеливания, для тщательной очистки межзубных промежутков. Соответственно выбирается и режим чистки.

Щетки для очищения зубов по признаку жесткости щетины разделяют на несколько групп. Такая маркировка всегда указана на упаковке. Подбор щетки с необходимой степенью упругости щетины обеспечивает хороший уход за зубами и не травмирует эмаль.

В зависимости от жесткости различают следующие виды щеток :

1. Очень мягкие зубные щетки – применяются для детей, также их используют люди, страдающие от периодонта. Важно помнить, что такое средство гигиены следует использовать только по врачебной рекомендации.
2. Зубные щетки с мягкой щетиной – показаны при кровоточивости десен, сахарном диабете, а также беременным при развитии у них гингивита. Таким приспособлением необходимо пользоваться по специальной методике, исключающей излишнее давление на десну и зубы.
3. Зубные щетки со щетиной средней жесткости – классические щетки, которые подходят всем людям, не имеющим серьезных патологий ротовой полости.
4. Жесткие щетки – рекомендуются людям, обладающим крепкой эмалью, но страдающим от повышенного образования налета, а также поклонникам сигарет и кофе. Изделие с такой щетиной хорошо устраняет пигментацию на зубах, однако применять его регулярно не стоит.
5. Щетки с очень жесткой щетиной – специальные приспособления, используемые для очищения брекет-систем, зафиксированных мостовидных конструкций и съемных протезов.

Особенности расположения щетины

Более полувека назад люди применяли зубные щетки как из натурального ворса, так и из синтетического волокна. Теперь учеными доказано, что допустимо пользоваться только изделиями с искусственной щетиной, потому что натуральная щетка впитывает влагу, а это провоцирует рост микроорганизмов.

Концевая часть ворсинки всегда закруглена, чтобы не нанести царапины поверхности эмали и мягкие ткани ротовой полости. Нейлоновая щетина группируется пучками, которые располагаются различными способами по поверхности пластиковой головки. По высоте ворса щетки бывают с одноуровневым расположением элементов, двух-, трех-, а также многоуровневым.

Пучки фиксируются к площадке особым способом, при этом могут устанавливаться как параллельно друг другу, так и под различными углами. Разница в расположении позволяет добиться более полного очищения всех поверхностей зуба.

Виды мягких зубных щеток

На стоматологическом рынке представлено большое многообразие средств для обеспечения ухода за полостью рта.

Рассмотрим наиболее известные разновидности зубных щеток:

1. Классическая мануальная щетка – стандартное приспособление для гигиенических процедур. Многообразие видов обусловлено различной степенью жесткости, расположением пучков, размерами рабочей головки.
2. Ионная зубная щетка – позволяет более эффективно очистить зубы от налета. Ее особенность заключена в стержне, на который нанесен диоксид титана. При контакте его со слюной происходит высвобождение анионов, которые притягиваются к катионам водорода. При этом происходит притягивание пищевых частиц к щетинкам и нейтрализуются кислотные продукты жизнедеятельности микрофлоры.
3. Электрическая щетка для зубов – популярный прибор для гигиены полости рта. Он обладает некоторыми преимуществами в сравнении со стандартной щеткой. Во-первых, малый размер головки позволяет очистить трудные для доступа участки. Во-вторых, пульсирующие движения способствуют размягчению отложений на зубах. В-третьих, комбинация вращательных, поступательных и вибрирующих движений эффективнее очищает поверхность.
4. Ультразвуковая щетка – новинка среди средств для полости рта. Она не только чистит зубы, но и ухаживает за мягкими тканями и предотвращает воспаление десен.

Разнообразие щеток велико, чтобы выбрать для себя правильное изделие, посоветуйтесь со стоматологом.

Простые правила также помогут определиться с выбором:

• выбирайте щетку с искусственным ворсом, она прослужит дольше и не будет способствовать размножению бактерий на щетинках;
• стандартная длина головки составляет 2,5-3 см – это оптимальный размер для взрослого человека;
• обратите внимание на концевую часть щетины – она должна быть плавно закруглена, чтобы не нанести травму;
• если стоматолог не назначил какой-то определенный вид щетки, то покупайте изделие средней жесткости, ведь слишком жесткая щетина может поцарапать эмаль, а мягкая плохо удалит мягкие отложения.

Кому показаны мягкие зубные щетки?

Зубные щетки с мягкой щетиной предназначены не для всех, ведь при отсутствии показаний к их применению чистка таким средством будет недостаточно эффективной.

Очень мягкие зубные щетки следует покупать маленьким детям, которые только начинают обучение навыку ухода за ротовой полостью. Также такими изделиями удобно пользоваться в период смены молочного прикуса на постоянный, чтобы не травмировать размягченную и воспаленную слизистую оболочку десны.

Очень мягкими и мягкими зубными щетками пользуются и взрослые. Главный контингент – люди, страдающие заболеваниями маргинального пародонта. Гингивит, пародонтит, пародонтоз, подвижность зубов третьей и четвертой степени – все это является показаниями к применению такого вида гигиенических средств.

Мягкая зубная щетка идеально подходит людям, у которых диагностированы некариозные поражения, такие как эрозия и клиновидный дефект. Щетка мягко обрабатывает поверхность эмали, не провоцирую дополнительный износ тканей зуба, подверженных истиранию.

Как сделать зубную щетку мягкой?

Если новая щетка оказалась недостаточно комфортной в использовании, то обладая знаниями, как сделать зубную щетку мягкой, можно устранить излишнюю твердость щетины. Для этого возьмите изделие за рукоять и поднесите под струю очень горячей воды. Под воздействием высокой температуры ворсинки начнут размягчаться и становиться более податливыми. Также стоит попробовать размять щетину чистыми пальцами. При этом необходимо действовать аккуратно, чтобы не изменить направление пучков и не сломать волокна щетки.

К выбору зубной щетки необходимо относиться серьезно – от нее зависит вероятность развития кариозных поражений, поэтому при совершении покупки ориентируйтесь не на цену или внешний вид изделия, а на описание товара, форму головки, общий вид щетины и ее уровень жесткости. Неверно выбранная щетка для зубов может повредить целостность эмали, травмировать слизистую оболочку, что способно привести к образованию стоматита.

Полезное видео о том, как выбрать зубную щетку