Prečo je hltan nákazlivý? Prečo je zívanie nákazlivé

Už ste niekedy zívali, pretože zíval niekto iný nablízku? Necítiš extrémna únava, ale aj tak otváraš ústa v pretiahnutom zívnutí. Tento jav je známy ako "nákazlivé zívanie" a hoci vedci stále neprišli na jeho pôvod, existuje niekoľko hypotéz, ktoré sa ho snažia vysvetliť. Medzi najviac pravdepodobné príčiny Sú dve fyziologické a jedna psychologická.

Prvá fyziologická hypotéza nám hovorí, že nákazlivé zívanie je vyvolané určitými podnetmi. Toto sa nazýva zavedený vzorec konania. Funguje to súčasne ako reflex a dominový efekt – zívnutie niekoho iného prinúti urobiť to isté aj inú osobu, ktorá bola náhodou svedkom tejto udalosti. Je nemožné odolať reflexu - rovnako ako je nemožné prekonať začiatok zívania.

"Psychologický dôvod je tiež založený na zrkadlových neurónoch a nazýva sa "empatické zívanie." Empatia je schopnosť porozumieť a zdieľať emócie druhých, čo je mimoriadne dôležité pre také spoločenské zvieratá, akými sú ľudia.“

Iné fyziologický dôvod známe ako nevedomé mimikry alebo „efekt chameleóna“. Je založená na neúmyselnom napodobňovaní správania niekoho iného. Ľudia majú tendenciu požičiavať si gestá a postoje jeden od druhého. Ak osoba oproti vám prekríži nohy, môžete urobiť to isté bez toho, aby ste si to všimli. S najväčšou pravdepodobnosťou sa to deje v dôsledku špeciálnej sady zrkadlových neurónov - sú navrhnuté tak, aby kopírovali činy iných ľudí a sú mimoriadne dôležité pre učenie a sebauvedomenie. Napríklad sa môžeme naučiť niektoré fyzikálne praktiky, ako je nanášanie rúžu alebo pletenie, sledovaním iných, ako to robia. Vyšetrenia magnetickou rezonanciou ukázali, že keď vidíme alebo počujeme niekoho iného zívať, naše zrkadlové neuróny vybuchnú.

Psychologický dôvod je tiež založený na zrkadlových neurónoch a nazýva sa „empatické zívanie“. Empatia je schopnosť porozumieť a zdieľať emócie iných ľudí, čo je mimoriadne dôležité pre také spoločenské zvieratá, akými sú ľudia. Neurovedci nedávno zistili, že zrkadlové neuróny nám umožňujú zažiť empatiu na hlbšej úrovni. Štúdia, ktorú vykonali, sa snažila zistiť, či by psy zrkadlili zvuk ľudského zívania. Ukázalo sa, že psy častejšie reagujú na známe zívanie od svojich majiteľov. Následné štúdie s ľuďmi a primátmi tiež potvrdili, že medzi priateľmi sa šírilo zívanie húštiny zrkadlový. Prvýkrát sa objavujú vo veku štyroch alebo piatich rokov, keď deti začínajú primerane rozpoznávať emócie iných ľudí.

Video venované „nákazlivému zívaniu“:

Zívame, keď sa ráno zobudíme a večer zaspíme. Pri nudných stretnutiach a pri dlhých prestávkach zívame. Zívame hneď, ako zíva niekto nablízku.
Zdalo by sa, že taký zvyčajný reflex alebo rituál. Je to však prekvapujúce: vedci sú stále zmätení dôvodmi jeho vzhľadu.

čo je to zívanie?

Zívanie je dýchací proces, ktorý sa vyskytuje mimovoľne s dlhým, hlbokým nádychom a relatívne rýchlym výdychom. Ústa sú spravidla dokorán a toto dýchanie je sprevádzané zvláštnym zvukom a u niektorých sa reflexívne objavujú aj slzy.

Proces zívania je vo väčšine prípadov normálnym fyziologickým javom, ktorý nastáva pri nedostatku kyslíka, stresové situácie, prepracovanosť, ale môže byť príznakom určitých chorôb v tele.

Príčiny

Najbežnejšia verzia je, že zívanie je a obranný mechanizmus, čo umožňuje mozgu zmierniť únavu tým, že ho povzbudí čerstvou dávkou kyslíka a zároveň sa zbaví prebytočného oxidu uhličitého. Štatistiky a výskum podporujú túto hypotézu: ľudia s najväčšou pravdepodobnosťou zívajú v čase, keď je ich sivá hmota unavená a zjavne si potrebuje oddýchnuť – napríklad večer po náročnom dni v práci, počas nudnej porady alebo pri nadmernom komplexná prednáška.

Zívanie je v podstate to isté ako vdychovanie, čo umožňuje pľúcam a krvi nasýtiť sa kyslíkom. Ako sa však ukázalo, ľudia zívajú, aj keď im dáte niečo na dýchanie čistý kyslík, - to znamená, že reflexné otvorenie úst v žiadnom prípade nesúvisí s hypoxiou (nedostatkom kyslíka). S čím potom?

Zívanie je potrebné na ochladenie mozgu, hovorí jedna z najnovších a čoraz populárnejších teórií. Napríklad počítač alebo notebook nemôže fungovať bez vstavaného ventilátora: kedy ťažký náklad Procesor sa prehrieva a ak nie je včas vychladený, môže zlyhať. Naša sivá hmota funguje na podobnom princípe: pri dlhšej alebo intenzívnej práci stúpa jej teplota, čo narúša spojenia medzi neurónmi a v konečnom dôsledku pôsobí deštruktívne na myslenie. Preto potrebuje mozog chladenie - to sa dá uľahčiť otvorené okno alebo prechádzka v parku, pohár studenej vody alebo (keďže ani prechádzka, ani pohár nesvieti) sladké zívnutie.

V zásade je teória ochladzovania potvrdená experimentmi. Napríklad dobrovoľníci, ktorí mali ľadový obklad na čelo pri pozeraní nudných filmov, zívali 2-krát menej často ako skupina dobrovoľníkov bez chladivého obkladu. Takže, ak máte pocit, že zívíte, určite si všimnite: Váš mozog je prehriaty a bolo by pekné vziať si ho na prechádzku. čerstvý vzduch.

Prečo je zívanie nákazlivé

Aby ste sa uistili, že zívanie nemôže nastať jednoduché vysvetlenia, stačí pripomenúť známy fakt: tento reflex je nákazlivý. Akonáhle niekto zíva, epidémia zívania zasiahne väčšinu ľudí okolo neho.

Ani jedno hladovanie kyslíkom, to sa nedá vysvetliť prehriatím mozgu, lebo fyziologické procesy každý z nich sa vyskytuje individuálne, čo znamená, že nemôžu byť simultánne. To znamená, že reflex má nejaký iný význam. A skutočne bol objavený po tom, čo narazil na ďalšiu skutočnosť.

Zívanie u ľudí nezačína len vizuálnym kontaktom s niekým zívajúcim nablízku: často na spustenie procesu stačí pomyslieť na zívanie, prečítať si o ňom alebo počuť špecifický zvuk zívania. Z toho vyplýva, že reflex nie je vždy fyziologický proces, ale aj duševný.

Vedci po vykonaní výskumu dospeli k záveru, že zívanie je nákazlivé kvôli zrkadlovým neurónom. Sú vo vrstve šedá hmota Mozog nielen ľudí, ale aj niektorých zvierat a vtákov je obdarený vlastnosťou empatie – začína sa vzrušovať, keď vidíme činy iných. Tieto neuróny sú zodpovedné za schopnosť napodobňovania (napríklad pri učení cudzie jazyky) a vcítiť sa. Nútia nás vedome prežívať emócie iných ľudí, čomu sa vlastne hovorí empatia.

Zhruba povedané: zívate – to znamená, že máte empatiu a ste schopní konať sociálne skupiny. Predpokladá sa, že naši dávni predkovia týmto spôsobom určili „svojich“ - tých, s ktorými mohli hrať v tíme. Mimochodom, ako ukazujú experimenty, deti do 4 rokov a tí, ktorí trpia autizmom, nie sú náchylní na zrkadlové zívanie: ešte sa nenaučili konať podľa sociálne zákony. Avšak aj toto Zaujímavosti zívanie nie je obmedzené na.

Zívanie môže byť „infikované“ od človeka k človeku aj od človeka k psovi. Výskum švédskych vedcov dokazuje, že psy môžu zívať, keď sa im ľudia dostanú do zorného poľa, a čím je pes starší, tým je náchylnejší na reflexné napodobňovanie a u šteniatok do 7 rokov. jeden mesiac starý zívanie sa neprenáša.

Ak hovoríme o spontánnom, neimitatívnom zívaní, potom rôzne zvieratá majú na to svoje vlastné dôvody. Tí istí psi často „odrážajú“, keď sú nervózni - napríklad keď sa ocitnú v nezvyčajnom prostredí. Počas čakania na obed v zoo začnú levy intenzívne zívať. Hyeny - pri príprave útoku na obeť. Mnohé opice tým, že doširoka otvoria ústa, dávajú najavo svoju nadradenosť v svorke príbuzných. Z času na čas zívajú vtáky, korytnačky, krokodíly, hady...

Ale bylinožravce zívajú oveľa menej často ako chladnokrvné a mäsožravé zvieratá. Mimoriadne zriedkavé je napríklad vidieť zívať koňa, kravu, ťavu alebo zajaca. To mimochodom vedie vedcov k presvedčeniu, že zívanie môže nejako súvisieť s úrovňou intelektuálny rozvoj: tie stvorenia, ktorých IQ je vyššie, zívajú častejšie ako „hlúpe“.

Čoho môže byť znakom časté zívanie?

Časté zívanie samo o sebe nemôže byť príznakom žiadnej choroby. Jeho vzhľad môže vyvolať nedostatok spánku, únava, stres, nervozita, prejedanie sa a nuda. V tom prípade toto normálna reakcia telo na takéto faktory. Po ich odstránení sa zívanie vráti do normálu. Mimochodom, človek zíva aspoň 10 krát počas dňa.

Prítomnosť iných príznakov s častým zívaním môže byť príznakom ochorenia. Napríklad kedy neustála ospalosť A časté zívanie možnou diagnózou je vegetatívno-vaskulárna dystónia alebo srdcová arytmia.

Závraty s rozmazaným videním, zvýšená telesná teplota spolu s časté zívanie môže byť predzvesťou epileptického záchvatu.

Ako prekonať zívanie?

Sú situácie, kedy je zívanie nevhodné. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa s tým vyrovnať:

• Keď sa blíži ďalšie zívnutie, musíte to urobiť hlboký nádychústami a výdych nosom.
• Mnoho ľudí zisťuje, že dúšok vody alebo zvlhčenie pier pomáha.
• Dostatočný spánok zabraňuje častému zívaniu.
• Cvičenie udrží telo v strehu, nasýti ho kyslíkom. Môžete robiť drepy, kliky alebo iné fyzické cvičenie, čo zvýši tonus tela.
• Správna výživa a konzumácia požadované množstvo pitná voda počas dňa zabraňuje častému zívanie.
• Nehrb sa. Hladké držanie tela prispieva k plnému naplneniu pľúc kyslíkom. O ohnutý chrbát Membrána nie je úplne nasýtená vzduchom, čo môže spôsobiť zvýšené zívanie.
• Chôdza na čerstvom vzduchu, vetranie miestnosti a prestať fajčiť vám pomôže zbaviť sa bezdôvodného zívania.

Video: Prečo ľudia zívajú?

Je dôležité pochopiť, že zívanie je prirodzene pozitívne dýchacie pôsobenie, ktorý aktivuje organizmus a sám o sebe nie je príznakom choroby. Takže postoj k fráze „Nezívajte!“ Stojí to za to trochu prehodnotiť. Zívajte a buďte zdraví.

Vrátane hadov, psov, mačiek, žralokov a šimpanzov. Aj keď je zívanie nákazlivé, nie každý ho chytí. Asi 60-70% ľudí zíva, ak to vidí inú osobu skutočný život, alebo na videu/fotke, alebo aj keď o tom čítajú. Nákazlivé zívanie sa vyskytuje aj u zvierat, no nemusí nutne fungovať rovnako ako u ľudí. Vedci predložili mnoho teórií, prečo zívame, tu sú niektoré z nich:

Zívanie signalizuje empatiu

Pravdepodobne najpopulárnejšou teóriou nákazlivého zívania je, že zívanie slúži ako forma neverbálnej komunikácie. Nákazlivé zívnutie ukazuje, že ste naladení na emócie danej osoby. Vedecké dôkazy zo štúdie z roku 2010 na Univerzite v Connecticute zistili, že zívanie sa stáva nákazlivým, až keď má dieťa asi štyri roky, keď sa rozvíjajú schopnosti empatie.

Ukázalo sa tiež, že deti s autizmom, ktoré môžu mať narušený rozvoj empatie, zívajú menej často ako ich rovesníci. Štúdia z roku 2015 skúmala nákazlivé zívanie u dospelých. V tejto štúdii dostali vysokoškoláci testy osobnosti a potom ich požiadali, aby si pozreli videá zívajúcich ľudí. Výsledky ukázali, že žiaci s viac nízky level je menej pravdepodobné, že empatia „chytí“ zívnutie. Iné štúdie našli koreláciu medzi zníženým nákazlivým zívaním a schizofréniou, ďalšou príčinou spojenou so zníženou empatiou.

Vzťah medzi nákazlivým zívaním a vekom

Súvislosť medzi zívaním a empatiou je však nepresvedčivá. Výskum z Duke Center for Human Change, publikovaný v časopise PLOS ONE, sa zameral na identifikáciu faktorov, ktoré prispievajú k nákazlivému zívaniu. V rámci štúdie absolvovalo 328 zdravých dobrovoľníkov prieskum, ktorý bral do úvahy ospalosť, hladinu energie a empatiu.

Účastníci prieskumu sledovali video zívajúcich ľudí a počítali, koľkokrát zívali pri jeho sledovaní. Z 328 účastníkov si 222 aspoň raz zívlo. Niekoľkonásobné opakovanie videotestu to ukázalo nákazlivé zívanie je pre niektorých ľudí stabilná vlastnosť.

Dukeova štúdia nenašla žiadnu koreláciu medzi empatiou, dennou dobou alebo inteligenciou a nákazlivým zívaním, ale medzi vekom a zívaním existovala štatistická korelácia. Starší účastníci zívali menej často. Keďže však zívanie súvisiace s vekom predstavovalo iba 8 % odpovedí, vedci majú v úmysle hľadať genetický základ pre nákazlivé zívanie.

Nákazlivé zívanie u zvierat

Štúdium nákazlivého zívania u iných zvierat môže poskytnúť vodítko k tomu, ako ľudia chytajú zívanie.

Štúdia vykonaná na Inštitúte pre výskum primátov na Kyoto University v Japonsku skúmala, ako šimpanzy reagujú na zívanie. Výsledky publikované v časopise Letters of the Royal Society of Biology ukázali, že dvaja zo šiestich šimpanzov v štúdii zjavne nákazlivo zívali v reakcii na videá spoluobčanov zívajúcich. Tri skúmané mláďatá šimpanzov „nechytili“ zívanie, čo naznačuje, že mladé šimpanzy, podobne ako ľudské deti, nemusia mať úroveň intelektuálneho rozvoja potrebnú na nákazlivé zívanie.

Ďalším zaujímavým zistením štúdie bolo, že šimpanzy zívali iba v reakcii na videá skutočného zívania, a nie na videá, na ktorých šimpanzy otvárali ústa.

Štúdia z University of London zistila, že psy dokážu zachytiť zívanie od ľudí. V štúdii 21 z 29 psov zívlo, keď človek pred nimi zíval, ale neopätovali to, keď človek jednoducho otvoril ústa. Výsledky potvrdili koreláciu medzi vekom a nákazlivým zívaním, pretože iba psy staršie ako sedem mesiacov boli náchylné na zívanie. Psy nie sú jediné domáce zvieratá, o ktorých je známe, že sú náchylné na ľudské zívanie. Aj keď je to oveľa menej bežné, mačky zívajú aj po ľuďoch.

Nákazlivé zívanie u zvierat môže slúžiť ako prostriedok komunikácie. Bojovnice siamské zívajú, keď vidia svoj zrkadlový obraz alebo inú bojovnú rybu, zvyčajne tesne pred útokom. Môže to byť obranné správanie alebo slúžiť na okysličenie tkanív rýb pred cvičením. Tučniaky Adélie a cisárske zívajú na seba počas rituálu dvorenia.

Nákazlivé zívanie je spojené s teplotou u zvierat aj u ľudí. Väčšina vedcov naznačuje, že ide o termoregulačné správanie, zatiaľ čo niektorí vedci sa domnievajú, že sa používa na komunikáciu potenciálnej hrozby alebo stresovej situácie.

Ľudia zvyčajne zívajú, keď sú unavení alebo znudení. Podobné správanie sa pozoruje u zvierat. Jedna štúdia zistila, že teplota mozgu potkanov s nedostatkom spánku bola vyššia ako teplota ich jadra. Zívanie znižuje teplotu mozgu a možno aj zlepšuje funkciu mozgu. Nákazlivé zívanie môže pôsobiť ako sociálne správanie, signalizujúce členom skupiny, že je čas na odpočinok.

Zhrnutie

Pointa je, že vedci si nie sú úplne istí, prečo sa vyskytuje nákazlivé zívanie. Súvisí to s empatiou, vekom a teplotou, ale základná príčina je stále nejasná. Nie všetci ľudia „chytia“ zívnutie. Tí, ktorí nie, môžu byť jednoducho mladí, starí alebo geneticky predisponovaní k tomu, aby nezívali, a takýmto ľuďom nemusí nutne chýbať empatia.

Ak nájdete chybu, zvýraznite časť textu a kliknite Ctrl+Enter.

Keď budete nabudúce premýšľať o zívaní, rozhliadnite sa okolo seba: je nablízku niekto, kto tiež sladko zíva? Nová štúdia zistila, že blízki priatelia a rodinní príslušníci oveľa častejšie zívajú človeka ako známi alebo neznámi ľudia.

Vedci sa domnievajú, že nákazlivosť zívania je čiastočne výsledkom empatie k milovanej osobe a schopnosti reagovať na jej emócie.

„Myslím si, že cieľom štúdie je ukázať empatiu a sympatie ako základ nákazlivého zívania,“ povedal Matthew Campbell z Emory University, ktorý sa na štúdii osobne nezúčastnil. "Rovnaký mechanizmus je základom nákazlivosti úsmevov alebo zamračených tvárí, ako aj prejavov strachu."

Aj keď sa zdá, že zívanie nesúvisí so žiadnou špecifickou emóciou (ako sú úsmevy naznačujúce šťastie alebo radosť), tvoríme emocionálne spojenie s ostatnými, reagujúc na zívnutie alebo inú podobnú emóciu.“ Informuje Campbell. Keď zívame s inou osobou, môžeme zdieľať alebo pochopiť jej únavu alebo nudu.

V skutočnosti minulý výskum ukázal silnejšie empatické reakcie na emócie medzi príbuznými a milencami. Minulé štúdie tiež zistili, že deti s autizmom nereagujú na divákov. Autizmus sám o sebe spôsobuje problémy v komunikácii a iných interakciách so spoločnosťou. Na druhej strane, domáce psy môžu získať zívanie od ľudí, zistila štúdia rôznych plemien.

Ako nákazlivé je zívanie?

"Šírenie zívnutí" bolo študované medzi odlišné typy primátov a väčšina štúdií bola vykonaná v laboratórne podmienky. V novej štúdii, na rozdiel od predchádzajúcich, Ivan Norcia a Elisabetta Palagi z Univerzity v Pise v Taliansku pozorovali dospelých v rôznych prírodné prostredie vrátane reštaurácií, pracovísk, čakární a domácností.

109 dospelých, ktorí sa zúčastnili štúdie, bolo z Európy, Severnej Ameriky, Ázie a Afriky. Rozdelenie podľa pohlavia bolo približne identické skupiny. Vedci zaznamenali 480 zívnutí. Po analýze faktorov, ktoré by mohli ovplyvniť čas medzi zívaním ďalej stojaci muž a experimentálneho subjektu vedci dospeli k záveru, že tu zohrávajú hlavnú úlohu sociálne väzby.

Aby sa zabránilo zámene spontánneho zívania s tým, ktoré spôsobila iná osoba, výskumníci sa obmedzili na pozorovania v intervale 3 minút. V dvoch tretinách zaznamenaných prípadov príbuzní „testovaného subjektu“ zívli ako odpoveď do minúty a približne polovica priateľov zívajúceho urobila to isté.

Väčšina neznámych ľudí alebo známych reagovala na zívnutie do 2-3 minút, uviedla Norcia v rozhovore pre LiveScience.

„Medzi známymi a príbuznými sa zvyšuje nielen šírenie zívania, ale aj nárast sympatií a empatie. Ako bližších ľudí medzi sebou, tým silnejšie je spojenie,“ informovali Norcia a Palagi online 7. decembra pre magazín PLoS ONE.

Myslíte si, že zívaním môžete ľahko skontrolovať, ako dobre sa k vám správa priateľ alebo iná osoba? Norcia povedala LiveScience v e-maile, že počas ich výskumu sa „sťažovala, že jej manžel odpovedal na pár zívnutí od jedného z jej priateľov – ale bol to len vtip.“ Objasnil, že sympatie je subjektívna vlastnosť a zívanie a chytanie zívnutia od inej osoby je ovplyvnené mnohými faktormi, vrátane nudy a jednoduchej únavy.

Význam zíva

Aj keď výsledky naznačujú, že zívanie je nákazlivé, neodhaľujú rodové spojenie tohto zvyku s našimi predkami. Jedným z návrhov pre túto adaptívnu teóriu je, že empatické dedičstvo správania bolo veľmi dôležitým fenoménom medzi našimi príbuznými primátmi.

"Ak naši predkovia liezli vysoko na stromy, aby spali, aby sa chránili pred predátormi, a zívanie bolo znakom ospalosti a signálom pre tento zvyk, potom je možno zívanie dôsledkom evolúcie." Tento záver urobil Euclid O. Smith, vedec z oddelenia antropológie na Emory University. "Kto zíval posledný, možno sa stal večerou pre dravca." Samotný Smith sa na najnovšej štúdii nezúčastnil.

Campbell pre LiveScience povedal, že zívanie mohlo byť reakciou. vedľajší účinok napodobňovanie emócií. Možno sme spočiatku napodobňovali úsmevy a zamračené pohľady iných a potom sme začali napodobňovať aj zívanie, hoci takéto správanie nebolo dôsledkom ľudskej evolúcie.

Vedci sa stále hádajú o význame a dôvodoch reakcie zívajúcich ostatných.

„O kognitívnom zívaní sa vie veľmi málo,“ hovorí Atsushi Senju z Centra pre rozvoj mozgu a kognitívnych funkcií na Birkbeck College v Londýne. Senju, ktorý sa na štúdii zúčastnil, poznamenal: „Bolo by užitočné naučiť sa ovládať šírenie určitej emócie v skupine, ale to nie je dostatočné poznanie. Môže to byť jednoduché vedľajším produktom sympatie — byť blízko rodine alebo priateľom a vcítiť sa do ich pocitov, čo jednoducho pomáha udržiavať blízke vzťahy.“

Existuje silné presvedčenie, že zívanie nastáva, keď chce človek spať. To sa však môže stať z iných dôvodov, napríklad ak je v miestnosti dusno. Je overeným faktom, že deti zívajú už v maternici.

Najzaujímavejšie je, že zívanie je nákazlivé. Zistilo sa, že nákaza môže byť reakciou na to, čo človek videl alebo počul, a v žiadnom prípade nesúvisí so spontánnym procesom, ktorý sa vyskytuje na pozadí únavy alebo nudy.

Význam pojmu

Zívanie je proces, pri ktorom dochádza k nedobrovoľnému hlbokému nádychu a výdychu sprevádzanému otvorením úst a zvukom. Do procesu je zapojené takmer celé telo, cievne a obehový systém nervové a dýchacie. Zívanie vám umožňuje rýchlo urýchliť prísun krvi do mozgu.

Jogíni klasifikujú tento proces ako päť vitálne sily. Spontánny nádych a výdych netrvá dlhšie ako 6 sekúnd a vy nebudete môcť zívať pod cudzím pohľadom. Neúspešné zívanie môže spôsobiť vykĺbenie čeľuste.

Prehriatie

Výskumné údaje od amerických vedcov nám umožnili vyvodiť závery, akonáhle teplota okolia, mozog sa začne prehrievať a aby sa zastavilo zvyšovanie teploty vo vnútri tela a mozgu, človek začne zívať. V skutočnosti vám to umožňuje znížiť teplotu.

Poklona

Bdenie je nahradené dvoma fázami, inhibíciou a aktivitou. Keď dôjde k inhibícii, rytmus dýchania sa spomaľuje, čo vedie k vzhľadu veľká kvantita oxidu uhličitého v tele. Zívanie pomáha znižovať koncentráciu plynov.

Nervy a príprava na akciu

Ak sledujete ľudí, tak v súčasnosti nervové prepätieľudia začnú zívať napríklad pred skúškou alebo návštevou zubára. Zívanie pomáha telu neupadnúť do strnulosti stimuláciou mozgovej aktivity.

Spontánne zívanie je charakteristické aj pre veľkých predátorov, ktoré sa pozoruje pred začiatkom lovu. Zvieratá tak saturujú krv a mozog kyslíkom.

Nútená bdelosť

Je veľmi jednoduché skontrolovať toto tvrdenie: keď sa človek ráno zobudí na zvuk budíka, s pravdepodobnosťou 99% začne zívať. Telo sa tak snaží udržať mozgovú aktivitu v období, keď má ešte spať.

Príznaky ochorenia

Spontánne zívanie nie je vždy spojené s nedostatkom kyslíka, stav môže potvrdiť prítomnosť zdravotných problémov, a to:

• o poruchách hormonálneho systému;
• o porušeniach termoregulácie tela;
• môže byť predzvesťou rozvoja roztrúsenej sklerózy.

Spontánne zívanie spolu s migrénou môže byť signálom, že sa blíži epileptický záchvat.

Početné štúdie nedokázali presne určiť, prečo je zívanie nákazlivé alebo prečo sú niektorí ľudia náchylnejší a iní menej, ale boli stanovené určité vzorce.

V prvom rade niektorí ľudia s vysoký stupeň empatie sú náchylnejšie na nákazu. Zistilo sa tiež, že existuje určitý vzťah medzi dennou dobou, zívaním a nákazlivosťou. Zároveň vyšlo najavo, že ľudia s narušenými sociálnymi zručnosťami, teda autisti a schizofrenici, na zívanie blízkeho človeka prakticky vôbec nereagujú.

Deti do 5 rokov, ktoré vo všeobecnosti nie sú nákazlivé, to pripisujú tomu, že sa ešte nevedia vcítiť do druhých.

Štúdie potvrdili vzťah medzi infekčnosťou a vekom starší muž, tým je náchylnejší na zívanie blízkych ľudí.

A nie je potrebné robiť žiadny výskum a je tak jasné, že ak je v miestnosti dusno a teplo, zívanie sa objaví u všetkých ľudí v takejto miestnosti, pretože pre normálna operáciaĽudský mozog potrebuje čistý a čerstvý vzduch.

Niektorí vedci tvrdia, že zívanie je také nákazlivé, pretože je signálom na spánok. Tento signál bol použitý primitívnych ľudí, zívanie sa prenášalo z jednej osoby na druhú, čo umožnilo koordinovať akcie celej rodiny alebo skupiny.

Hlavná vec je, že zívanie rýchlo obohacuje krv o kyslík, pomáha vyhladiť vrásky na tvári, z rovnakého dôvodu znižuje napätie a normalizuje arteriálny tlak, tak zívajte na svoje zdravie.