Normálna fyziologická hodnota pH krvi. Ako zistiť PH krvi, kde sa dať otestovať, ako si ho zmerať doma prístrojom, testovacími prúžkami? Normálna úroveň kyslosti, pH krvi zdravého človeka a kyslosť krvi pri rakovine: porovnanie. Produkty,

Acidobázická rovnováha je dôležitý ukazovateľ akýkoľvek biologická tekutina telo. Pokiaľ ide o krv, pomer kyslých a zásaditých zložiek v nej by mal byť normálne vo veľmi úzkom rozmedzí a rovnomerný menšia odchýlka môže viesť k vážnemu stavu. Acidobázickú rovnováhu určuje pH, ktoré sa tiež nazýva vodík. pH je skratka pre power Hidrogen, čo v preklade znamená „sila vodíka“.

Normy

Hladina pH krvi by mala byť v rámci nasledujúcich limitov:

• 7,32-7,42 – pre;
• 7,37-7,43 – pre arteriálne.

Podmienky, pri ktorých sú hodnoty pH nižšie ako 6,8 alebo vyššie ako 7,8, nie sú zlučiteľné so životom.

O normálne fungovanie telo hovorí stabilné množstvo vodíkových iónov. Úroveň pH je normálna, ak pľúca, pečeň a obličky človeka fungujú hladko, odstraňujú škodlivé prvky a udržiavajú požadovanú kyslosť.

O porušení acidobázickej rovnováhy Niektoré poruchy v tele môžu naznačovať:

• vo fungovaní gastrointestinálneho traktu;
• vo funkcii pečene;
• vo fungovaní pľúc a obličiek.

To sa prejavuje rozvojom chronických ochorení a zhoršením vzhľadu.

Ako sa nechať otestovať

Pri určitých poruchách v tele môže byť potrebný krvný test pH. Počas štúdie sa určuje úroveň obsahu vodíka a celková kyslosť. Najspoľahlivejší výsledok sa dosiahne darovaním arteriálnej krvi, ktorá sa považuje za čistejšiu, a množstva krvi v nej obsiahnutej krvné bunky trvalejšie.

Na analýzu sa odoberie krv z kapilár. Úroveň pH sa stanovuje v laboratóriu elektrometrickou metódou. Merania sa vykonávajú pomocou sklenených pH elektród. Vypočíta sa počet vodíkových iónov a obsah oxidu uhličitého v krvi.

Prepis analýzy

Dekódovanie prijatých údajov by mal vykonať lekár.

Na základe digitálnych hodnôt možno vyvodiť nasledujúce závery:

• Ak je indikátor 7,4, znamená to mierne zásaditú reakciu a že kyslosť je normálna.
• Stav, pri ktorom je hladina pH vyššia ako normálne, súvisí s hromadením zásaditých látok a nazýva sa alkalóza.
• Ak je indikátor pod normálnou hodnotou, znamená to zvýšenie kyslosti a tento stav sa nazýva acidóza (kyslá krv).

Akékoľvek odchýlky od normy tohto ukazovateľa vyžadujú pozor A urgentná liečba. Prekyslenie aj alkalizácia krvi sú pre telo škodlivé. Normalizácia hladín pH pomocou špeciálne lieky sa má robiť len pod lekárskym dohľadom.

Príčiny alkalózy

Alkalóza sa môže vyvinúť z nasledujúcich dôvodov:

• na kardiovaskulárne ochorenia;
• s psycho-emocionálnym stresom;
• po dlhotrvajúcom zvracaní, počas ktorého sa stráca veľa kyseliny obsiahnutej v žalúdočnej šťave;
• na obezitu;
• ak strava obsahuje veľa mliečnych potravín a nejaké ovocie a zeleninu.

Keď sa krv alkalizuje, metabolizmus je narušený, trávenie potravy sa zhoršuje, minerály zle absorbované, do krvi z tráviaci trakt vstupujú toxíny. Z týchto dôvodov sa môžu vyvinúť nasledujúce patológie:

• gastrointestinálne ochorenia;
• alergie;
• ochorenia pečene;
• kožné patológie.

Dostupné chronické choroby začnú sa neustále zhoršovať a napredovať.

Acidóza

Acidóza je bežnejšia ako alkalóza. Môžeme povedať, že telo je odolnejšie voči alkalizácii ako voči prekysleniu.

Alkoholizmus často vedie k acidóze. Kyslá krv Môže ísť aj o komplikáciu cukrovky.

Zvýšená kyslosť krvi sa nijako neprejavuje, ak sú odchýlky od normy nevýznamné. V závažnejších prípadoch sa pozorujú nasledujúce príznaky:

• nevoľnosť;
• neustále pálenie záhy;
• zvracať;
• nedostatok kyslíka a problémy s dýchaním;
• rýchla únavnosť;
• príznaky cukrovky.

Keď sa kyslosť zvýši, tkanivá a orgány dostávajú nedostatočné množstvo kyslíka a výživy. Je nedostatok dôležité prvky: vápnik, horčík, draslík, sodík, čo vedie k patologickým stavom:

• všeobecná slabosť;
• nádorové procesy;
• ochorenia močových ciest;
• srdcovo-cievne ochorenia;
• krehkosť kostí;
• bolesť svalov;
• obezita;
• cukrovka;
• bolesť kĺbov;
• znížená imunitná obrana.

Ako určiť doma

Úroveň pH si môžete skontrolovať sami. Aby ste to urobili, musíte si kúpiť špeciálny v lekárni. elektronické zariadenie kto urobí vpich, odnesie požadované množstvo krvi, analyzuje prijaté údaje pomocou mikroprocesora a zobrazuje digitálny výsledok na displeji. Ale stále je lepšie ísť do laboratória na analýzu. liečebný ústav, kde sa získajú presnejšie výsledky a poskytne sa kompetentná interpretácia.

Čo ešte ovplyvňuje pH

Kyslosť sa môže zmeniť z nasledujúcich dôvodov:

• zlá ekológia;
• zlá výživa;
• emočný stres;
• fajčenie;
• konzumácia alkoholu;
• nesprávny rozvrh práce a odpočinku.

Záver

Kyslosť krvi je dôležitým ukazovateľom zdravia, ktorý by mal byť vždy v medziach normy. Telesné tkanivá sú veľmi citlivé na mierne výkyvy pH. Odchýlky len 0,1 vedú k deštrukcii buniek a enzýmy strácajú schopnosť vykonávať svoje funkcie. Takéto zmeny môžu spôsobiť vývoj nezvratné patológie a dokonca aj smrť. Ak je odchýlka od normy 0,2, nastane kóma a 0,3 - smrť. Pre udržanie zdravia je preto potrebné udržiavať acidobázickú rovnováhu v tele.

Koncentrácia vodíkové ióny, ktorá je vyjadrená záporným logaritmom molárnej koncentrácie vodíkových iónov - pH (pH=1 znamená, že koncentrácia je 10 -1 mol/l; pH=7 znamená, že koncentrácia iónov je 10 -7 mol/l, resp. 100 nmol), významne ovplyvňuje enzymatickú aktivitu na fyzikálne a chemické vlastnosti biomolekuly a supramolekulárne štruktúry. pH štandard: vnútri bunky – pH=7,0 alebo 100 nmol/l, extracelulárna tekutina– pH 7,4 alebo 40 nmol/l, arteriálnej krvi– pH 7,4 alebo 40 nmol/l, odkysličená krv– pH 7,35 alebo 44 nmol/l. Krajné hranice kolísania pH krvi zlučiteľné so životom sú 7,0-7,8, alebo od 16 do 100 nmol/l.

Systémy vyrovnávania krvi:

1. Hemoglobínový pufor sa nachádza v červených krvinkách.

Udržiavanie optimálneho acidobázického stavu krvi. Znížený hemoglobín – HHb, HHb+KOH=KHb+H 2 O; KHb+KCl=HHb+KCl.

Reprezentovaný systémom "deoxyhemoglobín-oxyhemoglobín". Keď sa nadbytok vodíkových iónov nahromadí v erytrocytoch, deoxyhemoglobín, ktorý stratí ión draslíka, na seba pripojí vodíkový ión (viaže vodíkové ióny). K tomuto procesu dochádza pri prechode červených krviniek cez tkanivové kapiláry, vďaka čomu nedochádza k okysľovaniu prostredia napriek tomu, že vstupujú do krvi. veľká kvantita kyselina uhličitá. V pľúcnych kapilárach v dôsledku zvýšenia čiastočného napätia kyslíka hemoglobín viaže kyslík, pričom uvoľňuje vodíkové ióny, ktoré sa využívajú na tvorbu kyseliny uhličitej a následne sa uvoľňujú cez pľúca.

2. Uhličitanový pufor.

H2C03+KOH=KHC03+H20; KHC03+HCl=H2C03+KCI; H2C03 = H20+C02. Kapacita vyrovnávacej pamäte DC Vzhľadom na rýchlosť dýchania.

Zastúpené hydrogénuhličitanom sodným (bikarbonátom) a kyselinou uhličitou (NaHCO 3 / H 2 CO 3 )/ Bežne by mal byť pomer týchto zložiek 20:1 a hladina hydrogénuhličitanov by mala byť do 24 mmol/l. Keď sa v krvi objaví nadbytok vodíkových iónov, hydrogenuhličitan sodný reaguje, čo vedie k tvorbe neutrálnej soli a kyseliny uhličitej, ktorá nahrádza silná kyselina(dobre disociovaná na anión a vodíkové ióny) na slabšiu kyselinu (slabšie disociuje na anión a vodíkový ión), ktorou je kyselina uhličitá. Prebytočnú kyselinu uhličitú uvoľňujú pľúca. Keď sa v krvi objaví nadbytok alkálie alebo alkalického produktu, druhá zložka bikarbonátového pufra, kyselina uhličitá, reaguje, čo vedie k tvorbe hydrogénuhličitanu sodného a vody. Prebytočný hydrogénuhličitan sodný sa odstraňuje obličkami. Vďaka pľúcam a obličkám sa tak udržiava pomer medzi bikarbonátom a kyselinou uhličitou konštantná úroveň 20:1.

3. Fosfátový pufor.

KH2P04+KOH=K2HP04+H20; K2HP04+HCl=KH2P04+KCI.

Reprezentované soľami kyselina fosforečná di- a monosubstituovaný sodík (Na2HP04 a NaH2P04) v pomere 4:1. Keď sa v prostredí objaví kyslý produkt, vytvorí sa monosubstituovaný fosforečnan NaH 2 PO 4 - menej kyslý produkt a pri alkalizácii sa vytvorí dvojsýtny fosforečnan Na 2 HPO 4. Prebytok každej zložky fosfátového pufra sa vylučuje močom.

4. Proteínový pufor.

Funkčný systém udržiavania pH: CNS (hypotalamus, dýchacie centrum) – správanie: vonkajšie dýchanie; funkcia obličiek, gastrointestinálne funkcie, reg. Metabolizmus - výsledok: 7,4 - chemoreceptory.

V dôsledku prítomnosti alkalických a kyslých aminokyselín v plazmatických proteínoch viaže proteín voľné vodíkové ióny, t.j. zabraňuje okysleniu prostredia; zároveň je schopný udržiavať pH prostredia pri jeho alkalizácii.

Udržiavanie pH krvi je najdôležitejšou fyziologickou úlohou – ak by neexistoval mechanizmus na udržanie pH, tak obrovské množstvo kyslé potraviny, vyplývajúce z metabolické procesy by spôsobilo acidifikáciu (acidózu). Existujú 4 hlavné mechanizmy na udržanie ASR ( acidobázickej rovnováhy): vyrovnávanie; odstránenie oxidu uhličitého vonkajšie dýchanie; regulácia reabsorpcie bikarbonátu v obličkách; odstránenie neprchavých kyselín v moči (regulácia sekrécie a viazania vodíkových iónov v obličkách).

Respiračný (respiračný) regulačný mechanizmus, činnosť obličiek; acidóza<= 7,4 <= алкалоз; респираторный ацидоз <= 7,4 =>respiračná alkalóza (obličky); acidóza obličiek<= 7,4 =>obličková alkalóza (respiračná)

25. Funkčný systém na udržanie optimálneho stavu agregácie krvi pre metabolizmus: koagulačné a antikoagulačné systémy krvi. Mechanizmus zrážania krvi: hlavné štádiá a ich charakteristiky.

Krv má tekutosť, ktorá závisí od hladiny hematokritu, obsahu bielkovín v plazme a ďalších faktorov. Hlavná úloha patrí systému RAS (regulácia stavu agregácie krvi). V neporušenom tele je tekutosť krvi maximálna, čo prispieva k optimálnemu prekrveniu. Keď dôjde k poraneniu, krv sa musí zraziť. Toto je hemostáza. Hemostáza je založená na zložitých mechanizmoch, na ktorých sa podieľa množstvo faktorov koagulačného, ​​antikoagulačného a fibrinolytického systému. Prvé kroky k objaveniu mechanizmov zrážania krvi urobil pred viac ako 100 rokmi fyziológ Dorpat A. A. Schmidt. Objavil niektoré koagulačné faktory a rozpoznal enzymatickú povahu reakcií a ich fázový charakter. V reakcii na poškodenie ciev sa rozvinú dva po sebe idúce procesy - vaskulárno-doštičková hemostáza a koagulačná hemostáza.

Antikoagulačné mechanizmy - ide o látky, ktoré rozpúšťajú krvnú zrazeninu, majú fibrinolytický účinok a látky zabraňujúce zrážaniu krvi, ktoré sa nazývajú antikoagulanciá.

Systém zrážania krvi.

Proces koagulácie: poškodenie - vaskulárno-doštičková hemostáza:

1. Zúženie (zúženie) ciev: reflex (bolesť); serotonín, adrenalín, tromboxán A2.

2. Adhézia (doštičky sa začnú lepiť na steny poškodenej cievy); agregácia krvných doštičiek (zlepiť sa); „biely trombus“ – zrazenina krvných doštičiek, ktorá sa zahusťuje (stiahnutie)

Koagulačná hemostáza je séria sekvenčných reakcií zahŕňajúcich faktory zrážania krvi – tieto faktory sú prítomné v plazme, tkanivách, bunkách a bunkách poškodených ciev; 12 faktorov zrážania krvi:

I. fibrín vzniká z fibrinogénu (syntetizovaného v pečeni) (hlavná zložka krvnej zrazeniny)

II. Protrombín je hlavný plazmatický proteín, ktorý sa tvorí v pečeni – trombín (aktivuje fibrinogén)

III. tkanivový tromboplastín – tvorí sa v pečeni.

IV. vápenaté ióny

V. proakcelerín alebo Ac-globulín (známy ako faktor VI)

VI. Nie (bol aktivovaný proakcelerín)

VII. prokonvertin

VIII. antihemofilný globulín A

IX. antihemofilný globulín B (vianočný faktor)

X. Stewart-Prowerov faktor

XI. antihemofilný globulín C (plazmatický tromboplastín)

XII. Hagemanov faktor (kontaktný faktor)

XIII. faktor stabilizujúci fibrín

XIV. Fletcherov faktor (prokalikreín)

XV. Fitzgeraldov faktor (kininogén)

Koagulácia prebieha v 4 fázach. V prvej fáze vzniká protrombináza – komplexný komplex – enzým, ktorý podporuje prechod protrombínu na trombín (druhá fáza). Treťou fázou je tvorba fibrínu z fibrinogénu pod vplyvom trombínu. Potom nastáva 4. fáza – stiahnutie alebo zhutnenie zrazeniny.

Hlavné štádiá hemokoagulácie.

1. Tvorba protrombinázy (X a +V a +Ca 2+ +fosfolipidy) - protrombín→trommín→fibrinogén→fibrín. Najdlhšie sa vyskytuje v tkanivách (vonkajší mechanizmus) a vo vnútri cievy (vnútorné).

Vnútorná cesta: zredukuje sa na aktiváciu X faktora. III →VII→VII a (Ca 2+, fosfolipidy) →VII a a VIII a dávajú rovnaký komplex ako vo vonkajšom mechanizme - X→X a +V a +Ca 2+ + PL.

Vonkajšia cesta: v dôsledku interakcie krvi s tkanivom sa aktivuje tkanivový tromboplastín (III). XII→XII a →XI→XI a →IX→IX a →VIII→VIII a →rovnaký komplex VII a a VIII a - X→X a +V a +Ca 2+ + PL.

2. Spočíva v prechode protrombínu na aktívny enzým trombín. To si vyžaduje protrombinázu. Proces prebieha veľmi rýchlo a jediným limitujúcim faktorom je výskyt protrombinázy v krvi.

3. Tvorba fibrínu. Vplyvom trombínu a iónov vápnika sa z fibrinogénu odštiepia fibrinopeptidy A a B a ten sa zmení na rozpustný proteín - fibrín. Fibrinogén → fibrín → polymér → retrakcia červeného trombu. Pre účinné uzavretie rany dochádza k stiahnutiu zrazeniny pod vplyvom trombostenínu krvných doštičiek.

Úroveň kyslosti sa medzi telesnými tekutinami líši. Čo to znamená? Normálna hladina pH pre moč je 6,4-6,5, pre sliny - 6,8-7,5. Indikátory sa počas dňa neustále menia. Kolísanie pH moču od 6 (ráno) do 7 (večer) sa považuje za prijateľné. Žalúdočná šťava je kyslejšia, na prázdny žalúdok - 1,5-2.

Acidobázická rovnováha krvi je stabilnejšia. V ideálnom prípade jeho pH neklesne pod 7,36 a nestúpne nad 7,42. Prudká zmena zloženia krvi vedie k vážnym následkom! Nie nadarmo sa v núdzových situáciách najskôr podáva fyziologický roztok.

Čo sa stane, keď hladina pH prekročí bezpečné limity?

Acidifikácia

Ak hladiny klesnú, začínajú problémy so vstrebávaním minerálov. Draslík, sodík, vápnik a horčík sa z tela úplne vylúčia. Výskum sa uskutočnil na Kalifornskej univerzite. Ukázalo sa, že keď sa kosti stanú kyslými, stanú sa krehkými. Spočiatku sa vzťah nedal oficiálne vysvetliť. Neskôr vedci potvrdili, že kvôli kyseline sa vápnik zle vstrebáva a naše telo je nútené využívať rezervné zásoby.

Čo sa ešte v nás deje? Kyslík sa prenáša do tkanív menej aktívne. V budúcnosti to vedie k rozvoju hypoxie - hladovania kyslíkom. Bunky prestávajú dostávať dostatok energie. Zdroje sú, ale oxidačná reakcia nemôže nastať. Z tohto dôvodu sa hmotnosť zvyšuje. Choroba je sprevádzaná neustálym pocitom slabosti a depresie. Pomaly, ale isto sa menia vnútorné orgány. Kardiovaskulárny systém trpí viac.

Ak ignorujete, čo sa deje, cukrovka sa stane ďalším krokom. Podobné príznaky sa môžu vyskytnúť pri hormonálnej nerovnováhe, píšeme o tom, ako ju určiť. Objavujú sa problémy s kĺbmi a kosťami. Tie posledné sú tiež pokryté abnormálnymi výrastkami. Prebytočná kyselina sa hromadí vo svaloch, čo spôsobuje bolesť. Pokročilá porucha acidobázickej rovnováhy s posunom nadol má svoj vlastný názov - acidóza.

Alkalinizácia

Opačná situácia nie je o nič menej nebezpečná. Druhým „názvom“ alkalizácie je alkalóza. Ak sa pri acidóze jedlo trávi príliš rýchlo, potom pri alkalóze sa trávi pomaly. Jedlo začína hniť a uvoľňuje toxíny. Náprava takejto nerovnováhy je náročnejšia, ale je tiež mimoriadne zriedkavá. V osobitnej skupine sú pacienti s vredmi užívajúci lieky.

Alkalóza sa prejavuje ako slabá chuť do jedla a slabosť. Niekedy koža začne svrbieť. Vápnik sa ukladá v obličkových tubuloch. V neskorších štádiách to môže viesť k zlyhaniu obličiek. Môže sa objaviť averzia k mliečnym výrobkom. Obraz komplikuje skutočnosť, že chronické ochorenia sa zhoršujú. To odvádza pozornosť od skutočného vinníka. Zvýšená náchylnosť na alergény. Zápcha je často problémom.

Ako skontrolovať acidobázickú rovnováhu vášho tela?

Samozrejme, ak máte podozrenie, že acidobázická rovnováha bola „zanedbaná“, analýza je jednoducho potrebná. Vážne príznaky sú dôvodom na konzultáciu s lekárom. Za normálnych podmienok môžete a mali by ste sami kontrolovať svoj stav. Ľahšie sa pracuje so slinami a močom. Test sa odporúča vykonať 1 hodinu pred jedlom alebo 2 hodiny po jedle.

Moč

Už som vám hovoril o šírení. Z tohto dôvodu by sa testovacie prúžky acidobázickej rovnováhy mali používať pravidelne. Na základe jedného testu je ťažké robiť nejaké závery. Výsledok závisí od:

• prítomnosť patológií obličiek a močového mechúra, ako aj chorôb ovplyvňujúcich kyslosť
• úroveň pH žalúdočnej šťavy
• metabolizmus
• čas posledného jedla, kvalita jedla
• objem spotrebovanej tekutiny.

Je logické predpokladať, že pri nedostatku vody bude koncentrácia látok v každom prípade vyššia. Nechcem ťa strašiť, ale pH priamo súvisí s obličkovými kameňmi. Keď je indikátor pod 5,5, tvoria sa uráty, od 5,5 do 6 - oxaláty, nad 7 - fosfáty. Ak je pH 9, došlo k chybe v analýze alebo testovaní. To sa často stáva, keď vzorka nebola správne uložená.

Stanovenie acidobázickej rovnováhy poskytne spoľahlivý výsledok, ak bol materiál zozbieraný nie viac ako pred 2 hodinami. Pred testom by ste nemali užívať diuretiká, pretože to ovplyvní zloženie. Budete sa musieť dočasne vzdať repy a mrkvy.

Je ľahké otestovať sa. Jednoducho zoberte prúžok, ponorte ho do tekutiny, ktorú testujete, a potom vyhľadajte vhodnú farbu na obale alebo v návode.

Sliny

Ako zistiť acidobázickú rovnováhu slín? Optimálny čas je 10-12 hodín, nalačno. Večer a v noci sa uvoľňuje menej tekutín. Ak nie je dostatok vlhkosti na meranie, môžete použiť malý trik. Máte doma citrón? Odrežte plátok a položte pred seba tanierik s citrusmi. Pochúťku nemusíte jesť, stačí sa pozerať.

Nízke pH (menej ako 6,2) je ideálne pre vývoj patogénov. Ďasná sa zapália a opuchnú a zubná sklovina sa ničí. Vznikajú dutiny – kazy. Aká je prvá vec, ktorú zvyčajne urobíte, ak vás začnú bolieť zuby? Opláchnite jedlou sódou. V tejto situácii vám môžeme poradiť to isté. O liečivej sile sódy už viete, ja len dodám, že sa snažia dostať pH roztoku na 7,4-8. Nemôže existovať jediný recept, pretože acidobázická rovnováha vody v každej oblasti je iná. Budete musieť neustále používať lakmusový papier.

Vagína

Pruhy budú indikovať jemné problémy. Samozrejme, že papier nenahradí liečbu, ale dá signál alebo vás upokojí. Čo naznačujú výsledky?

1. 3,8-4,4 - norma. Mikroflóra je v poriadku.

2. Pod 3.8. Označuje zápal. Môže to byť spôsobené chronickým alebo pohlavným ochorením. Nízke pH tiež bráni otehotneniu. Spermie zomierajú skôr, ako dosiahnu svoj cieľ.

3. Asi 6. Prostredie je podmienečne neutrálne. S najväčšou pravdepodobnosťou neexistujú žiadne patológie, ale je potrebné urýchlené obnovenie acidobázickej rovnováhy vagíny! Mikroflóra pri tomto pH jednoducho nie je schopná odraziť väčšinu útokov.

4. Nad 7. Zvyčajne označuje drozd, kolpitídu alebo vaginózu. Mali by ste navštíviť lekára.

Tráviace šťavy

Skontrolovať acidobázickú rovnováhu organizmu v tejto kategórii priamo a bez procedúr je takmer nemožné. Doma sú poruchy acidobázickej rovnováhy žalúdka identifikované symptómami.

Príznaky zvýšeného pH:	Príznaky nízkeho pH:
pálenie záhy, najmä po kyslých a korenených jedlách	grganie s hnilobným zápachom
pri pomyslení na citróny, jablká, kyslé uhorky atď. v ústach je medená chuť	fermentácia v žalúdku
grganie	pálenie záhy
dochádza k ťahaniu, bolesti, tupej bolesti v žalúdku, častejšie ráno a pri hlade	bolesť v blízkosti pupka, sa objaví po jedle
nadúvanie a ťažkosť	silná tvorba plynu
poruchy trávenia	poruchy čriev
Nevoľnosť alebo bolesť žalúdka po užití protizápalových liekov

Ako vidíte, prejavy sú do značnej miery podobné, ale nie je ťažké si všimnúť odchýlku. V druhom prípade sa niekedy pokožka stáva suchou a šupinatou, nechty sa odlupujú, rastú pomaly a vlasy sa lámu. Môže sa objaviť akné.

Kožené

Z kozmetického hľadiska je zaujímavá hodnota pH. Predstavy o normálnej acidobázickej rovnováhe pokožky sa rôznia, tak si zoberme najširší rozsah – od 4 do 6. Širší rozsah som ešte nevidel. Nízke pH je charakteristické pre suchú pokožku, vysoké pH je charakteristické pre mastnú pleť. Aby mala kozmetika aktívny účinok, musí byť agresívna, teda kyslá. V opačnom prípade iba vysuší a zničí prirodzenú ochrannú škrupinu. To nepomôže ani pri akné, keďže sa zvýši činnosť mazových žliaz.

Kozmetický výrobok sa aplikuje na testovací prúžok a testuje sa rovnakým spôsobom ako akákoľvek tekutina. Neexistujú žiadne všeobecné odporúčania, stačí si určiť svoju individuálnu normu. Nabudúce budete vopred vedieť, ktorý krém či šampón vám bude vyhovovať a ktorý nie. Poviem len toľko, že najúčinnejšie (napríklad anti-aging) prostriedky jednoducho musia byť agresívne. Hľadajte rovnováhu medzi prospechom a škodou.

Preventívne opatrenia

Ako normalizovať acidobázickú rovnováhu tela a udržiavať ju?

1. Pite veľa vody! Optimálne množstvo je 30 ml na kg hmotnosti.

2. Doplňte zásoby enzýmov. Regulujú trávenie potravy a podporujú vstrebávanie minerálov. Kvetový peľ obsahuje nielen enzýmy, ale aj mnohé vitamíny, prírodné hormóny atď.

3. Zaraďte do stravy minerály. Dôležitý je najmä vápnik.

4. Aby sa udržala acidobázická rovnováha tela, mala by sa tabuľka stravy odrážať od zubov! Intuícia nie vždy pomôže. Napríklad paradajky a citrusy neprekysľujú, ale alkalizujú. Hlavnými „nepriateľmi“ sú sóda a rýchle občerstvenie. Viac o výžive sa dočítate v článku

Kontrolujete svoje telo? Náš text o tom, ako skontrolovať acidobázickú rovnováhu tela, vám umožní včas spozorovať odchýlky. Lakmusové prúžky sú lacné a ľahko sa používajú, zaberú 1-3 sekundy.

Veľa zdravia vám!

Acidobázickú rovnováhu určuje pH, ktoré sa tiež nazýva vodík. pH je skratka pre power Hidrogen, čo v preklade znamená „sila vodíka“.

Normy

Hladina pH krvi by mala byť v rámci nasledujúcich limitov:

Podmienky, pri ktorých sú hodnoty pH nižšie ako 6,8 alebo vyššie ako 7,8, nie sú zlučiteľné so životom.

Stabilné množstvo vodíkových iónov naznačuje normálne fungovanie tela. Úroveň pH je normálna, ak pľúca, pečeň a obličky človeka fungujú hladko, odstraňujú škodlivé prvky a udržiavajú požadovanú kyslosť.

Niektoré poruchy v tele môžu naznačovať nerovnováhu v acidobázickej rovnováhe:

• vo fungovaní gastrointestinálneho traktu;
• vo funkcii pečene;
• vo fungovaní pľúc a obličiek.

To sa prejavuje rozvojom chronických ochorení a zhoršením vzhľadu.

Ako sa nechať otestovať

Pri určitých poruchách v tele môže byť potrebný krvný test pH. Počas štúdie sa určuje úroveň obsahu vodíka a celková kyslosť. Najspoľahlivejší výsledok sa získa darovaním arteriálnej krvi, ktorá sa považuje za čistejšiu a počet krviniek, ktoré obsahuje, je konštantnejší.

Na analýzu sa odoberie krv z kapilár. Úroveň pH sa stanovuje v laboratóriu elektrometrickou metódou. Merania sa vykonávajú pomocou sklenených pH elektród. Vypočíta sa počet vodíkových iónov a obsah oxidu uhličitého v krvi.

Prepis analýzy

Dekódovanie prijatých údajov by mal vykonať lekár.

Na základe digitálnych hodnôt možno vyvodiť nasledujúce závery:

• Ak je indikátor 7,4, znamená to mierne zásaditú reakciu a že kyslosť je normálna.
• Stav, pri ktorom je hladina pH vyššia ako normálne, súvisí s hromadením zásaditých látok a nazýva sa alkalóza.
• Ak je indikátor pod normálnou hodnotou, znamená to zvýšenie kyslosti a tento stav sa nazýva acidóza (kyslá krv).

Príčiny alkalózy

Alkalóza sa môže vyvinúť z nasledujúcich dôvodov:

• na kardiovaskulárne ochorenia;
• s psycho-emocionálnym stresom;
• po dlhotrvajúcom zvracaní, počas ktorého sa stráca veľa kyseliny obsiahnutej v žalúdočnej šťave;
• na obezitu;
• ak strava obsahuje veľa mliečnych potravín a nejaké ovocie a zeleninu.

Keď sa krv zalkalizuje, metabolizmus sa naruší, trávenie potravy sa zhorší, minerály sa zle vstrebávajú a z tráviaceho traktu sa do krvi dostávajú toxíny. Z týchto dôvodov sa môžu vyvinúť nasledujúce patológie:

Existujúce chronické ochorenia sa začínajú neustále zhoršovať a postupovať.

Acidóza

Acidóza je bežnejšia ako alkalóza. Môžeme povedať, že telo je odolnejšie voči alkalizácii ako voči prekysleniu.

Alkoholizmus často vedie k acidóze. Komplikáciou cukrovky môže byť aj kyslá krv.

Zvýšená kyslosť krvi sa nijako neprejavuje, ak sú odchýlky od normy nevýznamné. V závažnejších prípadoch sa pozorujú nasledujúce príznaky:

• nevoľnosť;
• neustále pálenie záhy;
• zvracať;
• nedostatok kyslíka a problémy s dýchaním;
• rýchla únavnosť;
• príznaky cukrovky.

Keď sa kyslosť zvýši, tkanivá a orgány dostávajú nedostatočné množstvo kyslíka a výživy. Existuje nedostatok dôležitých prvkov: vápnik, horčík, draslík, sodík, čo vedie k patologickým stavom:

• všeobecná slabosť;
• nádorové procesy;
• ochorenia močových ciest;
• srdcovo-cievne ochorenia;
• krehkosť kostí;
• bolesť svalov;
• obezita;
• cukrovka;
• bolesť kĺbov;
• znížená imunitná obrana.

Ako určiť doma

Úroveň pH si môžete skontrolovať sami. Aby ste to dosiahli, musíte si v lekárni kúpiť špeciálne elektronické zariadenie, ktoré urobí punkciu, odoberie potrebné množstvo krvi, analyzuje získané údaje pomocou mikroprocesora a zobrazí digitálny výsledok. Je však lepšie ísť na testovanie do laboratória lekárskej inštitúcie, kde sa získajú presnejšie výsledky a poskytne sa kompetentná interpretácia.

Čo ešte ovplyvňuje pH

Kyslosť sa môže zmeniť z nasledujúcich dôvodov:

• zlá ekológia;
• zlá výživa;
• emočný stres;
• fajčenie;
• konzumácia alkoholu;
• nesprávny rozvrh práce a odpočinku.

Záver

Kyslosť krvi je dôležitým ukazovateľom zdravia, ktorý by mal byť vždy v medziach normy. Telesné tkanivá sú veľmi citlivé na mierne výkyvy pH. Odchýlky len 0,1 vedú k deštrukcii buniek a enzýmy strácajú schopnosť vykonávať svoje funkcie. Takéto zmeny môžu spôsobiť vývoj nezvratných patológií a dokonca aj smrť. Ak je odchýlka od normy 0,2, nastane kóma a 0,3 - smrť. Pre udržanie zdravia je preto potrebné udržiavať acidobázickú rovnováhu v tele.

Ako určiť pH krvi?

Každá tekutina má svoju vlastnú úroveň acidobázickej rovnováhy, vrátane ľudskej krvi. Potreba stanovenia pH krvi môže vzniknúť, ak dôjde k poruche fungovania organizmu alebo je narušená činnosť niektorého orgánového systému. Ako určiť svoj „vodíkový index“?

Vlastnosti chémie krvi

Pojem pH krvi označuje hladinu vodíka v tele a celkovú kyslosť. Normálna rovnováha zásad a kyselín prispieva k fungovaniu všetkých systémov a orgánov bez porúch.

Ak je táto rovnováha narušená, môžu sa začať patologické procesy:

• činnosť tráviaceho traktu je narušená;
• práca obličiek alebo pľúc, ktoré sú zodpovedné za čistenie prichádzajúcich látok a vzduchu, je zablokovaná;
• pečeň, hlavný regulačný orgán, začína nesprávne fungovať;
• vzhľad sa zhoršuje, vyvíjajú sa chronické ochorenia.

Stabilný obsah vodíkových iónov v krvi naznačuje normálnu situáciu v tele. Acidobázická rovnováha je udržiavaná vďaka synchrónnemu fungovaniu obličiek, pečene a pľúc. Pôsobia ako „kompenzátory“, odstraňujú z tela množstvo škodlivých látok a udržiavajú hladinu kyselín a zásad. Preto je veľmi dôležité kontrolovať pH arteriálnej krvi, aby sa zabránilo vzniku závažných ochorení.

Stanovenie chemickej rovnováhy

Počas rutinného vyšetrenia alebo preventívnych procedúr môže lekár navrhnúť darovanie krvi na test kyslosti. Údaje o zložení krvnej bilancie pomôžu lekárovi určiť stratégiu ďalšej liečby a objasniť odporúčania na udržanie zdravia. Hladinu vodíka v krvi si ale môžete určiť aj doma.

Malé množstvo krvi sa odoberie pacientovi z prsta: na analýzu sa použije arteriálna krv z kapilár. Typicky sa analýza kyselín a zásad v krvi vykonáva elektrometrickou metódou v laboratóriách.

Arteriálna krv je čistejšia, obsahuje najkonštantnejší počet krviniek a stabilnejšie hladiny kyslosti. To zaisťuje čistotu výsledkov analýzy. Špeciálne sklenené elektródy počítajú hladinu dostupných vodíkových iónov. Do úvahy sa berie hladina oxidu uhličitého v krvinkách.

Podobný postup však môžete urobiť aj doma. Prirodzene, najefektívnejšia bude odborná analýza v ambulantnom prostredí a v prípade zistených porúch v organizme lekár poskytne aj kvalifikované odporúčania. Ale niekedy nie je možné ísť do nemocnice.

Lekárne predávajú rôzne zariadenia, ktoré vám umožnia vykonať analýzu sami. Takéto zariadenie urobí miniatúrnu punkciu na správnom mieste a odoberie potrebné množstvo arteriálnej krvi na analýzu. Zabudovaný mikroprocesor vykoná elektronickú analýzu prijatých údajov a zobrazí všetky potrebné indikátory a výsledky na LCD obrazovke. Takéto zariadenia je možné zakúpiť na požiadanie alebo zakúpiť v špecializovaných predajniach zdravotníckych zariadení.

Hodnoty ukazovateľa

Osoba urobila nezávislý krvný test a dostala všetky digitálne indikátory. Ale čo znamenajú? Znalý špecialista samozrejme poskytne kvalifikovanejšiu a podrobnejšiu interpretáciu prijatých údajov. Primárnu anamnézu svojho zdravotného stavu si však môžete urobiť aj sami.

Ak je kyslosť v normálnom rozsahu, hodnoty by mali byť 7,40 jednotiek. Tieto údaje naznačujú prítomnosť slabo alkalickej reakcie. Keď sa toto číslo zníži, zvyčajne sa diagnostikuje „acidóza“, pri zvýšenej alkalickej reakcii sa diagnostikuje alkalóza (nad 7,45 jednotiek).

Úroveň alkalického indikátora je pomerne vážnym základom pre liečbu a sledovanie stavu tela. Závažné destabilizujúce odchýlky na úrovni 7,0 alebo vyššej ako 7,8 sú často nezlučiteľné so životom a vyžadujú si urgentný zásah.

Mierna acidóza sa prakticky neprejavuje a dá sa zistiť len laboratórnym rozborom. Symptómy, ktoré sa vyskytujú pri progresívnej acidóze, môžu zahŕňať nasledovné:

• príznaky cukrovky;
• nedostatok kyslíka;
• šok v primárnom štádiu iných chronických ochorení;
• častá nevoľnosť;
• dávenie;
• problémy s dýchaním.

Ak sa zistí závažná forma acidózy, je potrebné zistiť príčiny vzniku takejto odchýlky a pri objavení sa príznakov dať pacientovi na pitie roztok vody a sódy. Zvyčajne musíte zavolať lekára alebo ísť k terapeutovi.

Alkolóza spôsobuje metabolické poruchy v tele a vyskytuje sa z niekoľkých dôvodov:

• po dlhotrvajúcom zvracaní, keď dochádza k strate žalúdočnej kyseliny;
• v prípade predávkovania alkalickými zlúčeninami (mliečne výrobky, niektoré druhy zeleniny alebo ovocia);
• s nervovým prepätím;
• na obezitu;
• na pozadí kardiovaskulárnych ochorení.

Odstránenie príčiny ochorenia môže normalizovať acidobázickú rovnováhu. Liečebný proces zvyčajne začína dýchacími cvičeniami, ktoré v určitom pomere nasýtia krv kyslíkom a zlúčeninami oxidu uhličitého.

Vykonávajú sa aj injekcie alebo požitie rôznych roztokov: draslík, inzulín, amónium a kalcídy. Je však potrebné počítať s nebezpečenstvom samoliečby a nikdy nerobiť hrubé diagnózy sebe ani svojim blízkym.

Neoprávnené užívanie liekov môže nielen zhoršiť stav, ale viesť pacienta aj k hospitalizácii. Akékoľvek manipulácie sa musia vykonávať pod prísnym dohľadom špecialistu a iba podľa predpisu lekára. Dodatočné testy, napríklad test venóznej krvi, môžu zároveň ovplyvniť stratégiu liečby. Všeobecné závery a odporúčania možno urobiť až po komplexnom vyšetrení.

Ak sa úroveň kyslosti javí ako normálna, odporúča sa pravidelne kontrolovať hladinu pH a správne sa stravovať.

Samostatne môžete stav regulovať správnou výživou a zdravým životným štýlom. Existujú potraviny, ktoré sú obzvlášť obohatené o vitamíny a podporujú látkovú rovnováhu. Veľmi zdravé je jesť zelený šalát, cereálie, všetky druhy zeleniny, sušené ovocie, zemiaky, všetky druhy orechov (hlavne vlašské a mandle), minerálnu a čistú pitnú vodu.

Dobré potraviny, ktoré zvyšujú hladinu zásad v krvi, zahŕňajú mango, melón, vodný melón, citróny a pomaranče, špenát, sultánky, hrozienka, marhule, čerstvo vylisované zeleninové šťavy, čerstvé jablká, petržlen a zeler. Známym liekom na väčšinu chorôb je cesnak a rôzne liečivé bylinky.

Hlavným nepriateľom sú tučné, vysokokalorické jedlá, vyprážané a údené jedlá, alkoholické nápoje, prebytok kávy a časté fajčenie. Tieto potraviny a zlé návyky spôsobujú nadmernú oxidáciu v tele. Škodlivé zlúčeniny neopúšťajú telo, ale usadzujú sa na stenách krvných ciev. Na odstránenie následkov konzumácie takýchto produktov sú potrebné dlhodobé čistiace opatrenia.

Existujú špeciálne odrody liečivej alkalickej vody na vnútorné použitie. Táto voda je obohatená o ióny a posilňuje imunitný systém, odstraňuje toxíny a odpad, spomaľuje proces starnutia a reguluje tráviace orgány. Túto vodu môžete piť ráno nalačno a počas dňa si dať ďalšie 2-3 poháre.

Terapeutická ionizovaná voda má dobrý vplyv na zloženie krvi, ale negatívne ovplyvňuje účinok niektorých liekov, ak sa užívajú spolu s vodou. Medzi užitím tabliet a ionizovanej vody sa odporúča urobiť hodinovú prestávku. Špeciálnu vodu je možné použiť pri príprave polievok a nápojov alebo pri príprave čaju či kávy.

Je potrebné pravidelne čistiť telo od nahromadených solí a toxínov. Hromadenie odpadu vedie k mnohým zdravotným problémom. Váš zdravotný stav sa zhoršuje, váš tón klesá a môže sa vyvinúť depresia. Rovnako ako vírusy alebo choroboplodné zárodky, všetky toxíny môžu byť odstránené z krvi pitím alkalickej vody.

Naplánujte si stravu a životný štýl tak, aby vás problémy so zásaditými hladinami v krvi už netrápili. Kompetentná strava a lekársky dohľad, včasná detekcia acidobázickej nerovnováhy pomôže udržať zdravie a mladosť po mnoho rokov.

Kyslosť ľudskej krvi (pH)

Krv v ľudskom tele je spojením živých buniek v tekutom prostredí, ktorých chemické vlastnosti majú pre jeho život nemalý význam. Aby bunky všetkých systémov a orgánov správne fungovali, musí sa udržiavať normálna hladina Ph v ľudskej krvi, t. j. rovnováha kyselín a zásad.

Prečo potrebujete poznať tento ukazovateľ?

Nie každý človek chápe, čo to je - kyslosť krvi. Vedci z Dánska na začiatku minulého storočia prvýkrát predstavili koncept Ph. Vyvinuli rozsah kyslosti od 0 do 14 jednotiek. Podľa nej sa určuje hodnota Ph pre akúkoľvek tekutinu vrátane krvi.

Priemerná hodnota stupnice je 7 jednotiek a znamená neutrálne prostredie. Ak je hodnota menšia ako 7, prostredie je kyslé, ak je viac ako 7, je zásadité. Úroveň acidobázy akejkoľvek kvapaliny závisí od počtu častíc vodíka koncentrovaných v nej.

Kyslosť krvi (alebo hladina Ph) je konštantná hodnota. Ovplyvňuje redoxné procesy v ľudskom tele, metabolizmus a aktivitu enzýmov. Na udržanie stability má telo nárazníkové systémy, ktoré kontrolujú hladinu vodíkových iónov a zabraňujú náhlym zmenám kyslosti.

Nárazové systémy sa delia na:

Existujú aj močové a dýchacie systémy. Stav imunitného systému tela a celkové zdravie človeka závisí od acidobázickej rovnováhy. Odchýlky od vedú k rozvoju množstva chorôb a zrýchlenému starnutiu organizmu.

Normy kyslosti

U zdravého človeka je normálne Ph v rozmedzí 7,32–7,45, čo naznačuje mierne zásaditú reakciu krvi.

Táto hodnota naznačuje, že koncentrácia vodíkových iónov je normálna a všetky telesné systémy fungujú na správnej úrovni.

Úroveň kyslosti je mierne odlišná pre arteriálnu a venóznu krv. V prvom prípade je jeho normálna hodnota 7,37–7,45, v druhom – 7,32–7,42 jednotiek.

Ak je hodnota Ph menšia ako 6,8 a väčšia ako 7,8, potom to naznačuje vývoj patologických procesov v tele. K narušeniu acidobázickej rovnováhy dochádza aj v dôsledku chorôb ovplyvňujúcich krvný obeh.

Len pri normálnej hodnote pH môžu všetky systémy a orgány normálne fungovať a odstraňovať splodiny metabolizmu.

Krvný test na kyslosť a príprava na ňu

Pri určitých poruchách je potrebné stanoviť presnú diagnózu. Bežne sa táto analýza nazýva „ukazovatele acidobázickej rovnováhy“. Z kapilár prsta sa odoberá arteriálna krv, ktorá je čistejšia ako venózna a pomer bunkových štruktúr a plazmy v nej je takmer stabilný.

Na získanie spoľahlivých výsledkov je potrebná správna príprava. Ak chcete zistiť hladinu Ph, musíte prestať jesť jedlo 8 hodín pred darovaním, pretože krv sa daruje ráno nalačno.

Stanovenie kyslosti v laboratóriu

Po odbere materiálu je vzorka doručená do laboratória. Aby sa spomalil metabolizmus, pretože to ovplyvňuje spoľahlivosť výsledku, zo skúmavky sa odstránia bublinky plynu a vloží sa do ľadu.

V laboratóriu sa krv analyzuje elektrometrickou metódou pomocou sklenených Ph elektród. Spočíta sa počet vodíkových iónov a stanoví sa koncentrácia oxidu uhličitého v krvi.

Na základe získaných údajov zhrnieme:

• ak je hodnota 7,4 jednotiek – mierne zásaditá reakcia, kyslosť je normálna;
• ak indikátor prekročí 7,45, potom dôjde k alkalizácii tela, keď systémy zodpovedné za spracovanie nedokážu zvládnuť svoje funkcie;
• ak je hodnota pod normálom (7.4), kyslosť je zvýšená, čo znamená buď jej nadmerné hromadenie, alebo neschopnosť vyrovnávacích systémov tieto prebytky neutralizovať.

Akákoľvek odchýlka je pre telo škodlivá a vyžaduje si podrobnejšie vyšetrenie osoby a vymenovanie správnej liečby.

Alkalóza a jej príčiny

Alkalóza alebo alkalizácia krvi je zriedkavé ochorenie, ktoré vzniká v dôsledku veľkej straty kyseliny v tele alebo v dôsledku nahromadenia zásad. Významný pokles kyseliny je možný v dôsledku častého a dlhotrvajúceho zvracania (napríklad v prípade otravy) alebo porušenia určitých funkcií obličiek zodpovedných za reguláciu rovnováhy kyselín.

Existujú dva typy alkalózy:

• plyn, ktorý sa vyvíja v dôsledku zvýšeného uvoľňovania oxidu uhličitého pľúcami (hyperventilácia, neustále vystavenie vysokej nadmorskej výške - výšková choroba);
• nie plyn, ktorý sa vyskytuje pri vysokých alkalických zásobách (príjem veľkého množstva alkálií s jedlom, metabolické poruchy).

Hlavné dôvody vedúce k zníženiu kyslosti:

• nadmerná konzumácia potravín s vysokým obsahom zásad (zelený čaj, mlieko a výrobky na ňom založené);
• nadváha, premena na obezitu;
• prítomnosť kardiovaskulárnych ochorení;
• nervové zrútenie, emočný stres;
• užívanie určitých liekov, ktoré vedú k narušeniu alkalickej rovnováhy.

Pri alkalóze sú metabolické procesy narušené, tráviaca aktivita sa zhoršuje a toxíny vstupujú do krvi z gastrointestinálneho systému. Tieto odchýlky vyvolávajú rozvoj pečeňových a gastrointestinálnych ochorení, kožných problémov a alergických reakcií.

Acidóza a jej príčiny

Acidóza je zvýšenie kyslosti krvi. Je oveľa bežnejšia ako alkalóza v dôsledku predispozície ľudského tela k oxidácii. V dôsledku dysfunkcie v akomkoľvek telesnom systéme, čo vedie k ťažkostiam pri vylučovaní organických kyselín, sa hromadia v krvi, čo spôsobuje kyslú reakciu.

Acidóza je rozdelená do troch typov:

• plyn - objaví sa, keď pľúca pomaly vylučujú oxid uhličitý;
• non-plyn – vyvíja sa v dôsledku akumulácie metabolických produktov v tele alebo ich prenikania z gastrointestinálneho traktu;
• primárne obličkové - možné v dôsledku porušenia niektorých funkcií obličiek spôsobených veľkou stratou alkálií.

Mierna zmena kyslosti sa nijako neprejavuje a je asymptomatická. V závažných prípadoch sa pozoruje zrýchlené dýchanie a nevoľnosť vedúca k zvracaniu.

Príčiny tohto stavu sú:

• črevné ťažkosti, dlhotrvajúca hnačka;
• ochorenia močových ciest;
• obehové poruchy;
• strata chuti do jedla, otrava, príliš prísna strava (takmer hladovanie);
• cukrovka;
• srdcové zlyhanie vedúce k hladovaniu kyslíkom.

Okrem toho môže tehotenstvo a zneužívanie alkoholu zvýšiť hodnotu kyslosti krvi. Acidóza môže byť vyprovokovaná sedavým životným štýlom a nesprávnou stravou.

Stanovenie kyslosti doma

Ľudia s akýmikoľvek chorobami sa často zaujímajú o možnosť zistiť kyslosť krvi sami bez toho, aby museli ísť na kliniku. Je dôležité vedieť, ako to správne skontrolovať.

Vďaka dostupnosti špeciálnych prenosných prístrojov a testovacích prúžkov v sieti lekární má každý možnosť zistiť si acidobázickú rovnováhu krvi samostatne doma.

Pri určovaní hodnoty pH sa merací prístroj priloží na prst a veľmi tenkou ihlou sa napichne na niekoľko kvapiek krvi. Vo vnútri zariadenia je mikropočítač, v ktorom sa vypočítavajú hodnoty a konečný výsledok sa zobrazuje na obrazovke. Procedúra trvá minimálne a je bezbolestná.

Na stanovenie pH doma môžete použiť aj testovacie prúžky. Musíte si tiež kúpiť vertikutátory na prepichnutie prsta a dodržiavať jednoduché odporúčania:

• napichnúť si prst;
• vytlačte kvapku krvi do nádoby alebo lekárskej skúmavky, čo je lepšie;
• Ponorte testovací prúžok do krvi a nechajte ho tam niekoľko sekúnd.

Získaný výsledok by sa mal porovnať so stupnicou vytlačenou na obale, vybrať vhodnú farbu a určiť normu alebo odchýlku indikátora.

Meranie kyslosti pomocou prístroja je oveľa jednoduchšie, pretože celý postup prebieha automaticky: punkcia, odber krvi a výstup výsledku.

Spôsoby normalizácie kyslosti

V patologickom stave tela nie je možné samostatne obnoviť rovnováhu kyseliny a zásady. Ale je možné znížiť alebo zvýšiť kyslosť dodržiavaním diéty a užívaním liekov podľa predpisu lekára.

Výživa

Správna strava a dostatočný príjem tekutín pomôžu predchádzať prvotným prejavom nerovnováhy.

Potraviny, ktoré zvyšujú hladinu kyseliny:

• cukor, sladidlá, sladké nápoje, vrátane sýtených nápojov;
• strukoviny, väčšina obilnín;
• morské plody, ryby;
• výrobky z múky, najmä pšenice;
• vajcia, kuchynská soľ;
• mlieko a mliečne výrobky;
• mäso a potraviny na jeho základe;
• tabakové výrobky, alkoholické nápoje vrátane piva.

Konštantná konzumácia týchto produktov vyvoláva pokles imunity, rozvoj gastritídy a pankreatitídy. Zvýšená kyslosť u mužov zvyšuje riziko impotencie a neplodnosti, keďže spermie v kyslom prostredí odumierajú. Zvýšenie kyseliny negatívne ovplyvňuje aj ženskú reprodukčnú funkciu.

Produkty, ktoré zvyšujú obsah alkálií:

• ovocie (broskyňa, mango, citrusy, melón, vodný melón atď.);
• bylinky (petržlen, špenát);
• cesnak, zázvor;
• zeleninové šťavy.

Na udržanie rovnováhy niektorí lekári odporúčajú piť alkalickú minerálnu vodu. Ráno by ste mali vypiť jeden pohár vody a počas dňa ďalšie dva alebo tri. Táto voda sa môže použiť na varenie čaju alebo kávy a varenie. Ale nemali by ste s ním užívať lieky, pretože to môže znížiť ich účinnosť.

Ako sa liečiť

Ak analýza odhalí vysokú kyslosť alebo alkalizáciu krvi, najprv sa zistia dôvody, ktoré spôsobili odchýlku. Potom lekár prijíma opatrenia zamerané na odstránenie týchto príčin, napríklad predpisuje liečbu diabetes mellitus a hnačku. Na normalizáciu kyslosti sú tiež predpísané injekcie.

Ak sa pacientovi podarilo normalizovať acidobázickú rovnováhu pomocou diéty, netreba zabúdať, že jej opustenie a prechod na normálnu stravu prinesie hodnotu pH na predchádzajúcu úroveň.

Hlavnou prevenciou, ktorá udržiava rovnováhu, je mierne aktívny životný štýl, správna strava (uprednostňujú sa samostatné jedlá), dostatočný príjem tekutín, vzdanie sa zlých návykov (alkohol, fajčenie).

pH (kyslosť) krvi: čo je to, norma v krvnom teste, ako je regulovaná, kedy sa mení

Indikátor, ako je pH alebo kyslosť krvi (vodíkový indikátor, parameter acidobázickej rovnováhy, pH), ako to pacienti zvyknú nazývať, sa zvyčajne neuvádza v odporúčaní na hematologické testy na vyšetrenie pacienta. Pri konštantnej hodnote môže pH ľudskej krvi meniť svoje hodnoty iba v presne určených medziach - od 7,36 do 7,44 (v priemere - 7,4). Zvýšená kyslosť krvi (acidóza) alebo posun pH na alkalickú stranu (alkalóza) sú stavy, ktoré nevznikajú v dôsledku pôsobenia priaznivých faktorov a vo väčšine prípadov si vyžadujú okamžité terapeutické opatrenia.

Krv neznesie pokles pH pod 7 a zvýšenie na 7,8, takže extrémne hodnoty pH ako 6,8 alebo 7,8 sú považované za neprijateľné a nezlučiteľné so životom. V niektorých zdrojoch sa horná hranica kompatibility so životnosťou môže líšiť od uvedených hodnôt, to znamená 8,0.

Krvné pufrovacie systémy

Krv človeka neustále dostáva produkty kyslej alebo zásaditej povahy, ale z nejakého dôvodu sa nič nedeje? Ukazuje sa, že v tele je zabezpečené všetko, neustále sú „v službe“ pufrovacie systémy, ktoré strážia stálosť pH, ktoré odolávajú akýmkoľvek zmenám a nedovoľujú, aby sa acidobázická rovnováha posunula nebezpečným smerom. Takže v poradí:

• Bikarbonátový systém otvára zoznam vyrovnávacích systémov, nazýva sa tiež hydrokarbonátový systém. Je považovaný za najsilnejší, pretože preberá o niečo viac ako 50% všetkých schopností vyrovnávania krvi;
• Na druhom mieste je hemoglobínový tlmivý systém, ktorý poskytuje 35 % celkovej tlmivej kapacity;
• Tretie miesto patrí pufrovému systému krvných bielkovín - až 10%;
• Na štvrtej pozícii je fosfátový systém, ktorý predstavuje asi 6 % všetkých vyrovnávacích schopností.

Tieto pufrovacie systémy pri udržiavaní konštantného pH sú prvé, ktoré odolajú prípadnému posunu hodnoty pH jedným alebo druhým smerom, pretože prebiehajú procesy, ktoré podporujú životnú činnosť organizmu, a zároveň produkty buď kyslej alebo zásaditej povahy sa neustále uvoľňujú do krvi. Medzitým z nejakého dôvodu nie je kapacita vyrovnávacej pamäte vyčerpaná. Deje sa tak preto, že na pomoc prichádza vylučovací systém (pľúca, obličky), ktorý sa reflexne zapne vždy, keď je potreba – odstráni všetky nahromadené metabolity.

Ako fungujú systémy?

Hlavný nárazníkový systém

Aktivita hydrogénuhličitanového pufrovacieho systému, ktorý obsahuje dve zložky (H2CO3 a NaHCO3), je založená na reakcii medzi nimi a zásadami alebo kyselinami vstupujúcimi do krvi. Ak je v krvi silná zásada, reakcia bude prebiehať takto:

NaOH + H2CO3 -> NaHCO3 + H2O

Hydrogénuhličitan sodný, ktorý vzniká v dôsledku interakcie, nezostáva v tele dlho a bez zvláštneho účinku sa odstraňuje obličkami.

Druhá zložka hydrogénuhličitanového pufrovacieho systému, NaHCO3, bude reagovať na prítomnosť silnej kyseliny a neutralizovať kyselinu nasledovne:

HCl + NaHC03 → NaCl + H2CO3

Produkt tejto reakcie (CO2) rýchlo opustí telo cez pľúca.

Hydrokarbonátový tlmivý systém ako prvý „pocíti“ zmenu hodnoty pH, takže ako prvý začína svoju prácu.

Hemoglobín a iné pufrovacie systémy

Keď bázy prichádzajú z hemoglobínového pufrovacieho systému, možno očakávať nasledujúcu reakciu:

NaOH + HHb → NaHb + H2O (pH zostáva takmer nezmenené)

A s kyselinou, hneď ako sa objaví, hemoglobín začne interagovať nasledovne:

HCl + NaHb → NaCl + HHb (posun pH nie je veľmi viditeľný)

Pufrovacia kapacita bielkovín závisí od ich základných charakteristík (koncentrácia, štruktúra a pod.), preto sa tlmivý systém krvných bielkovín nepodieľa tak na udržiavaní acidobázickej rovnováhy ako predchádzajúce dva.

Fosfátový tlmivý systém alebo tlmivý roztok fosfátu sodného nevyvoláva zvláštny posun v hodnote pH krvi. Udržiava hodnoty pH na správnej úrovni v tekutinách, ktoré plnia bunky a v moči.

pH v arteriálnej a venóznej krvi, plazme a sére

Je hlavný parameter acidobázickej rovnováhy – pH v arteriálnej a venóznej krvi – trochu odlišný? Arteriálna krv je stabilnejšia z hľadiska kyslosti. Ale v zásade platí, že norma pH v okysličenej arteriálnej krvi je o 0,01 - 0,02 vyššia ako v krvi pretekajúcej žilami (pH vo venóznej krvi je nižšie v dôsledku nadmerného obsahu CO2).

Čo sa týka pH krvnej plazmy, potom opäť v plazme rovnováha vodíkových a hydroxylových iónov vo všeobecnosti zodpovedá pH celej krvi.

Hodnoty pH sa môžu líšiť v iných biologických médiách, napríklad v sére, ale plazma, ktorá opustila telo a je zbavená fibrinogénu, sa už nezúčastňuje na udržiavaní životne dôležitých procesov, takže jej kyslosť je dôležitejšia na iné účely, napr. , na výrobu súprav štandardných hemaglutinačných sér, ktoré určujú skupinovú príslušnosť človeka.

Acidóza a alkalóza

Posun hodnôt pH jedným alebo druhým smerom (kyslá → acidóza, zásaditá → alkalóza) môže byť kompenzovaný alebo nekompenzovaný. Je určená alkalickou rezervou, ktorú predstavujú najmä hydrogénuhličitany. Alkalická rezerva (ALR) je množstvo oxidu uhličitého v mililitroch vytesnené silnou kyselinou zo 100 ml plazmy. Norma SH je v rozmedzí 50 – 70 ml CO2. Odchýlka od týchto hodnôt indikuje nekompenzovanú acidózu (menej ako 45 ml CO2) alebo alkalózu (viac ako 70 ml CO2).

Existujú nasledujúce typy acidózy a alkalózy:

• Plynová acidóza - vyvíja sa, keď sa odstraňovanie oxidu uhličitého z pľúc spomalí, čím sa vytvorí stav hyperkapnie;
• Neplynová acidóza – vzniká nahromadením produktov látkovej premeny alebo ich vstupom z tráviaceho traktu (alimentárna acidóza);
• Primárna renálna acidóza je porušením reabsorpcie v obličkových tubuloch so stratou veľkého množstva zásad.

• Plynová alkalóza – vzniká pri zvýšenom uvoľňovaní CO2 pľúcami (výšková choroba, hyperventilácia), tvorí stav hypokapnie;
• Neplynová alkalóza – vzniká zvýšením alkalických zásob v dôsledku príjmu zásad z potravy (výživová) alebo v dôsledku zmien metabolizmu (metabolická).

Samozrejme, obnoviť acidobázickú rovnováhu pri akútnych stavoch sa s najväčšou pravdepodobnosťou nepodarí vlastnými silami, ale inokedy, keď je pH takmer na hranici a zdá sa, že človeka nič nebolí, všetka zodpovednosť padá na samotného pacienta.

Výrobky, ktoré sa považujú za škodlivé, ako aj cigarety a alkohol, sú zvyčajne hlavnou príčinou zmien kyslosti krvi, hoci o tom človek nevie, pokiaľ nejde o akútne patologické stavy.

Pomocou diéty môžete znížiť alebo zvýšiť pH krvi, ale nemali by sme zabúdať: akonáhle človek opäť prejde na svoj obľúbený životný štýl, hodnoty pH sa vrátia na predchádzajúce úrovne.

Udržiavanie acidobázickej rovnováhy si teda vyžaduje neustálu prácu na sebe, rekreačné aktivity, vyváženú stravu a správny režim, inak bude všetka krátkodobá práca márna.

Ako určiť pH krvi. pH ľudskej krvi: normálne a abnormality

Krv je najdôležitejším vnútorným prostredím ľudského tela, tvorí ju tekuté spojivové tkanivo. Z hodín biológie si mnohí pamätajú, že krv obsahuje plazmu a prvky ako leukocyty, krvné doštičky a erytrocyty. Neustále cirkuluje cez cievy, bez zastavenia na minútu, a tým dodáva kyslík do všetkých orgánov a tkanív. Má schopnosť sa veľmi rýchlo obnovovať v dôsledku zničenia starých buniek a okamžite vytvárať nové. O tom, čo sú indikátory pH a kyslosti krvi, ich normálnosť a vplyv na stav organizmu, ako aj ako merať pH krvi a regulovať ho úpravou stravy, sa dozviete v našom článku.

Krvné funkcie

• Výživný. Krv zásobuje všetky časti tela kyslíkom, hormónmi a enzýmami, čo zabezpečuje plnohodnotné fungovanie celého tela.
• Respiračné. Vďaka krvnému obehu sa kyslík presúva z pľúc do tkanív a oxid uhličitý z buniek, naopak, do pľúc.
• Regulačné. Práve pomocou krvi sa reguluje tok živín do tela, udržiava sa potrebná úroveň teploty a kontroluje sa množstvo hormónov.
• Homeostatický. Táto funkcia určuje vnútorné napätie a rovnováhu tela.

Trochu histórie

Prečo je teda potrebné študovať pH ľudskej krvi alebo, ako sa to tiež nazýva, kyslosť krvi? Odpoveď je jednoduchá: ide o neuveriteľne potrebnú hodnotu, ktorá je stabilná. Tvorí požadovaný priebeh oxidačno-redukčných procesov v ľudskom tele, činnosť jeho enzýmov a okrem toho aj intenzitu všetkých metabolických procesov. Úroveň acidobázickej rovnováhy akéhokoľvek typu kvapaliny (vrátane krvi) je ovplyvnená počtom aktívnych častíc vodíka v nej obsiahnutých. Môžete vykonať experiment a určiť pH každej kvapaliny, ale v našom článku hovoríme o pH ľudskej krvi.

Termín „vodíkový index“ sa prvýkrát objavil na začiatku 20. storočia a bol formulovaný rovnakým spôsobom ako stupnica pH fyzikom z Dánska Sørenom Petrom Lauritzom Servisenom. Systém, ktorý zaviedol na určovanie kyslosti kvapalín, mal delenie od 0 do 14 jednotiek. Neutrálna reakcia zodpovedá hodnote 7,0. Ak je pH ktorejkoľvek kvapaliny nižšie ako špecifikovaná hodnota, znamená to, že existuje odchýlka smerom k „kyslosti“ a ak je väčšia – k „zásaditosti“. Stabilita acidobázickej rovnováhy v ľudskom tele je udržiavaná takzvanými nárazníkovými systémami - kvapalinami, ktoré zabezpečujú stabilitu vodíkových iónov a udržiavajú ich v požadovanom množstve. A v tom im pomáhajú fyziologické kompenzačné mechanizmy – výsledok práce pečene, obličiek a pľúc. Spoločne sa starajú o to, aby hodnota pH krvi zostala v medziach normy, jedine tak bude telo fungovať hladko, bez porúch. Najväčší vplyv na tento proces majú pľúca, pretože produkujú obrovské množstvo kyslých produktov (vylučujú sa vo forme oxidu uhličitého), a tiež udržujú funkčnosť všetkých systémov a orgánov. Obličky viažu a tvoria častice vodíka a následne vracajú sodíkové ióny a hydrogénuhličitany do krvi a pečeň spracováva a vylučuje špecifické kyseliny, ktoré už naše telo nepotrebuje. Netreba zabúdať ani na činnosť tráviacich orgánov, tie tiež prispievajú k udržaniu úrovne acidobázickej stálosti. A tento príspevok je neuveriteľne obrovský: vyššie uvedené orgány produkujú tráviace šťavy (napríklad žalúdočné šťavy), ktoré vstupujú do zásaditej alebo kyslej reakcie.

Video k téme

Ako určiť pH krvi?

Kyslosť krvi sa meria elektrometrickou metódou, na tento účel sa používa špecifická elektróda zo skla, ktorá určuje množstvo vodíkových iónov. Výsledok je ovplyvnený oxidom uhličitým obsiahnutým v krvinkách. pH krvi sa dá určiť v laboratóriu. Na rozbor budete musieť odovzdať iba materiál a budete potrebovať iba arteriálnu alebo kapilárnu krv (z prsta). Okrem toho arteriálna krv poskytuje najspoľahlivejšie výsledky, pretože jej acidobázické hodnoty sú najkonštantnejšie.

Ako zistiť pH vlastnej krvi doma?

Samozrejme, najprijateľnejším spôsobom by stále bolo ísť na testovanie na najbližšiu kliniku. Okrem toho bude lekár schopný poskytnúť primeranú interpretáciu výsledkov a vhodné odporúčania. Ale dnes sa vyrába veľa zariadení, ktoré dajú presnú odpoveď na otázku, ako určiť pH krvi doma. Najtenšia ihla okamžite prepichne pokožku a zhromažďuje malé množstvo materiálu a mikropočítač umiestnený v zariadení okamžite vykoná všetky potrebné výpočty a zobrazí výsledok na obrazovke. Všetko sa deje rýchlo a bezbolestne. Takéto zariadenie si môžete zakúpiť v špecializovanom obchode so zdravotníckym vybavením. Veľké siete lekární vedia dodať toto zariadenie aj na objednávku.

Indikátory kyslosti ľudskej krvi: normálne, ako aj odchýlky

Normálne pH krvi je 7,35 - 7,45 jednotiek, to sú ukazovatele zdravého človeka, čo naznačuje, že máte mierne zásaditú reakciu. Ak je tento indikátor znížený a pH je nižšie ako 7,35, lekár diagnostikuje „acidózu“. A ak sú ukazovatele vyššie ako norma, potom hovoríme o zmene normy v alkalickom smere, nazýva sa to alkalóza (keď je ukazovateľ vyšší ako 7,45). Človek musí brať hladinu pH vo svojom tele vážne, pretože odchýlky väčšie ako 0,4 jednotky (menej ako 7,0 a viac ako 7,8) sa považujú za nezlučiteľné so životom.

Acidóza

Ak laboratórne testy odhalia u pacienta acidózu, môže to byť indikátor prítomnosti diabetes mellitus, hladovania kyslíkom alebo šokového stavu, prípadne spojený s počiatočným štádiom ešte závažnejších ochorení. Mierna acidóza je asymptomatická a dá sa zistiť iba laboratórne meraním pH krvi. Ťažká forma tohto ochorenia je sprevádzaná zrýchleným dýchaním, nevoľnosťou a vracaním. Pri acidóze, kedy hladina kyslosti organizmu klesne pod 7,35 (normálne pH krvi je 7,35-7,45), je potrebné najskôr odstrániť príčinu tejto odchýlky a zároveň pacient potrebuje piť dostatok tekutín a užite sódu perorálne ako roztok. Okrem toho je v tomto prípade potrebné navštíviť špecialistu - terapeuta alebo pohotovostného lekára.

Alkalóza

Príčinou metabolickej alkalózy môže byť neustále zvracanie (často sa vyskytuje pri otravách), ktoré je sprevádzané výraznou stratou kyseliny a žalúdočnej šťavy, alebo požívanie veľkého množstva potravín, ktoré spôsobujú presýtenie organizmu zásadami (rastlinné produkty, mliečne výrobky Produkty). Existuje taký typ zvýšenej acidobázickej rovnováhy ako „respiračná alkalóza“. Môže sa objaviť aj u úplne zdravého a silného človeka s priveľkým nervovým stresom, prepätím, ako aj u pacientov so sklonom k ​​obezite, či dýchavičnosti u ľudí so sklonom ku kardiovaskulárnym ochoreniam. Liečba alkalózy (ako v prípade acidózy) začína odstránením príčiny tohto javu. Tiež, ak je potrebné obnoviť hladinu pH krvi človeka, možno to dosiahnuť vdychovaním zmesí, ktoré obsahujú oxid uhličitý. Na obnovu budú potrebné aj roztoky draslíka, amónia, vápnika a inzulínu. V žiadnom prípade by ste sa však nemali liečiť sami, všetky manipulácie sa vykonávajú pod dohľadom odborníkov, pacient často vyžaduje hospitalizáciu. Všetky potrebné úkony predpisuje všeobecný lekár.

Aké potraviny zvyšujú kyslosť krvi?

Aby ste udržali pH krvi pod kontrolou (norma je 7,35-7,45), musíte jesť správne a vedieť, ktoré potraviny zvyšujú kyslosť a ktoré zvyšujú zásaditosť v tele. Medzi potraviny, ktoré zvyšujú kyslosť patria:

• mäso a mäsové výrobky;
• ryby;
• vajcia;
• cukor;
• pivo;
• fermentované mliečne výrobky a pekárenské výrobky;
• cestoviny;
• sladké sýtené nápoje;
• alkohol;
• cigarety;
• soľ;
• sladidlá;
• antibiotiká;
• takmer všetky odrody obilnín;
• väčšina strukovín;
• klasický ocot;
• morské plody.

Čo sa stane, ak sa zvýši kyslosť krvi?

Ak strava človeka neustále obsahuje vyššie uvedené produkty, potom to v konečnom dôsledku povedie k zníženiu imunity, gastritíde a pankreatitíde. Takýto človek často prechladne a dostane infekcie, pretože telo je oslabené. Nadmerné množstvo kyseliny v mužskom tele vedie k impotencii a neplodnosti, keďže spermie potrebujú na svoju činnosť zásadité prostredie a kyslé ich ničí. Zvýšená kyslosť v ženskom tele tiež negatívne ovplyvňuje reprodukčnú funkciu, pretože keď sa kyslosť vagíny zvýši, spermie, ktoré sa do nej dostanú, odumrú skôr, ako sa dostanú do maternice. Preto je také dôležité udržiavať konštantnú hladinu pH ľudskej krvi v rámci stanovených noriem.

Potraviny, ktoré robia vašu krv zásaditou

Nasledujúce potraviny zvyšujú hladinu zásaditosti v ľudskom tele:

Ak človek konzumuje priveľa živočíšnych tukov, kávy, alkoholu a sladkostí, dochádza v organizme k „preoxidácii“, čo znamená prevahu kyslého prostredia nad zásaditým. Fajčenie a neustály stres tiež negatívne ovplyvňujú pH krvi. Navyše kyslé metabolické produkty nie sú úplne odstránené, ale usadzujú sa vo forme solí v medzibunkovej tekutine a kĺboch, čím sa stávajú príčinou mnohých chorôb. Na doplnenie acidobázickej rovnováhy sú potrebné zdravotné a očistné procedúry a zdravá, vyvážená strava.

Potraviny, ktoré vyrovnávajú pH

Aby sa normalizovalo množstvo alkálií v tele a aby sa pH krvnej plazmy vrátilo do normálu, väčšina lekárov odporúča piť alkalickú vodu: obohatenú o ióny, je úplne absorbovaná telom a vytvára v nej rovnováhu kyselín a zásad. Takáto voda okrem iného posilňuje imunitný systém, pomáha odstraňovať toxíny, spomaľuje proces starnutia a priaznivo pôsobí na žalúdok. Terapeuti odporúčajú piť 1 pohár alkalickej vody ráno a ďalšie 2-3 poháre počas dňa. Po tomto množstve sa stav krvi zlepšuje. Neodporúča sa však užívať lieky s takouto vodou, pretože znižuje účinnosť niektorých liekov. Ak užívate lieky, nechajte medzi nimi a alkalickou vodou aspoň jednu hodinu. Túto ionizovanú vodu je možné piť v čistej forme, alebo ju môžete použiť na varenie, varenie polievok a bujónov, na varenie čaju, kávy a kompótov. Úroveň pH v takejto vode je normálna.

Ako normalizovať pH krvi pomocou alkalickej vody

Táto voda pomáha nielen zlepšiť vaše zdravie, ale aj dlhšie zachovať mladosť a kvitnúci vzhľad. Denné pitie tejto tekutiny pomáha telu vysporiadať sa s kyslým odpadom a rýchlejšie ho rozpustiť, po čom sa z tela odstráni. A keďže hromadenie solí a kyselín negatívne ovplyvňuje celkový stav a pohodu, zbavenie sa týchto zásob dáva človeku silu, energiu a náboj dobrej nálady. Postupne odoberá z tela nepotrebné látky a tým v ňom zanecháva len to, čo je skutočne potrebné pre správne fungovanie všetkých orgánov. Tak ako sa alkalické mydlo používa na odstránenie nežiaducich mikróbov, alkalická voda sa používa na odstránenie všetkých nepotrebných mikróbov z tela. Z nášho článku ste sa dozvedeli všetko o acidobázickej rovnováhe najmä krvi a celkovo celého tela. Povedali sme vám o funkciách krvi, o tom, ako zistiť pH krvi v laboratóriu a doma, o normách kyseliny a zásady v krvi, ako aj o odchýlkach, ktoré sú s tým spojené. Teraz máte tiež na dosah ruky zoznam potravín, ktoré zvyšujú zásaditosť alebo kyslosť vašej krvi. Svoj jedálniček si tak môžete naplánovať tak, aby ste jedli nielen vyváženú stravu, ale zároveň si udržiavali potrebnú hladinu pH krvi.

Metódy na stanovenie kyslosti žalúdka

Mnoho ľudí sa pýta, ako určiť kyslosť žalúdka, keď sa objavia príznaky dysfunkcie a gastrointestinálnych porúch.

Práve tento ukazovateľ je usmernením pre predpisovanie liečby.

Žalúdočná šťava obsahuje kyselinu chlorovodíkovú, ktorú telo potrebuje na trávenie potravy a ochranu pred škodlivými mikroorganizmami. Nerovnováha v smere zvyšovania alebo znižovania indikátora vedie k zápalovému procesu v žalúdku a črevách, ktorý je plný gastritídy, vredov, zníženej imunity a iných problémov.

Úroveň je možné určiť doma aj v laboratóriu.

Príčiny a nebezpečenstvo zmien v kyslom prostredí

Správna výživa a zdravý životný štýl pomáhajú udržiavať ideálne fungovanie organizmu po mnoho rokov. Úroveň kyslosti možno zmeniť:

• Mať zlé návyky: pitie alkoholu, fajčenie.
• Nezdravá strava, konzumácia pikantných, mastných, slaných, údených a vyprážaných jedál.
• Morálna únava, stres.
• Pravidelný nedostatok spánku.
• Užívanie určitých liekov.
• Nedostatok vitamínov.

Zvýšená kyslosť vedie k poškodeniu a stenčovaniu slizníc, čo spôsobuje zápal žalúdka a vredy. Pokles tohto ukazovateľa ovplyvňuje kvalitu trávenia potravy, narúša sa mikroflóra a vstrebávanie živín.

Keď imunitný systém trpí nedostatočnou dezinfekciou, v tele sa začnú šíriť škodlivé baktérie, napríklad Helicobacter Pylori. Ten môže spôsobiť eróziu, gastritídu a peptické vredy.

Normálna úroveň kyslosti

Ak dôjde k porušeniu indikátora, zmení sa všeobecná pohoda a výkon pacienta. V medicíne je obvyklé rozlišovať 2 typy kyslosti:

1. Stimulovaný. Udáva množstvo kyseliny uvoľnenej počas práce žalúdka a pri použití množstva liekov.
2. Bazálny. Zobrazuje hladinu kyseliny produkovanej, keď je človek hladný, to znamená v časovom rozsahu nečinnosti žalúdka.

Obyčajná voda má neutrálnu hodnotu (pH = 7,0). V tomto prípade pH plazmy = 7,35-7,5. Čím vyššia je hodnota pH žalúdočnej šťavy, tým nižšia je kyslosť žalúdka pacienta.

Pri meraní pH je dôležité vykonať test nalačno. Zároveň norma kyslosti na slizniciach a v lúmene tela žalúdka nedosahuje 2 jednotky.

• U zdravého človeka sa pH šťavy pohybuje od 1 do 2.
• Ak hladina vodíka presiahne 4,0, znamená to zníženie kyslosti.
• V antrum je norma 1,5-7,5. Hraničné limity sú 0,9 a 8,5.

Ako zistiť úroveň kyslosti

Kyslosť žalúdočnej šťavy možno určiť niekoľkými spôsobmi:

1. Pomocou sondovania.
2. Použitie acidotestu.
3. Odoberanie krvných testov.
4. Pomocou lakmusového papierika.
5. Pozorovanie reakcie tela po konzumácii určitých potravín.

Sondovanie

Na inštrumentálne vyšetrenie sa používa tenká a hrubá sonda. Prvý je potrebný na posúdenie aktivity sekrécie a určenie úrovne kyslosti tráviacich orgánov. Je to informatívnejšie a výsledok je nepochybný.

Hrubší nástroj dáva predstavu o kvalite trávenia prichádzajúceho jedla. Na večeru by mal pacient jesť ryžu alebo pohánku s hrozienkami. Vzhľadom na individuálne charakteristiky tela pacienta môže takáto štúdia poskytnúť nesprávne hodnoty.

Vykonanie kyslého testu

Po vyprázdnení močového mechúra musí pacient užiť špeciálny liek. Moč sa odoberá hodinu po užití lieku, potom pacient vypije pripravenú pilulku. Opakované darovanie moču nastáva po ďalšej 1,5 hodine.

Testovaný materiál sa porovnáva podľa farby moču s kolorimetrickou stupnicou. Táto metóda vám umožňuje určiť kyslosť bez gastroskopie, ale má vysokú pravdepodobnosť chyby, takže jej použitie je v modernej medicíne dosť zriedkavé.

Stanovenie hladiny indikátora v krvi

Na zistenie kyslosti z krvného testu sa robí biochemický test, množstvo pepsinogénu, sérový gastrín, protilátky proti Helicobacter pylori a prítomnosť zvyškov močovinového dusíka.

Pomocou lakmusových pásikov

Táto metóda pomáha rýchlo určiť, či má žalúdok pacienta vysokú alebo nízku kyslosť. Ak chcete použiť lakmusový pásik, priloží sa na jazyk, čím sa spustí chemická reakcia. Výsledná farba sa porovná so vzorkou existujúcej palety.

Nízka kyslosť sa odráža v jasne modrej farbe. Skutočnosť, že indikátor je zvýšený, je označený odtieňmi červenej. Štúdia sa vykonáva na lačný žalúdok, najmenej 5 dní v rade. Testovacie prúžky na to je možné zakúpiť v sieti lekární.

Vplyv jedla na kyslosť

Tento indikátor môžete nezávisle určiť sledovaním reakcie vášho tela na určité potraviny:

• Citrón. Ľudia s nízkou kyslosťou môžu konzumovať toto ovocie ako bežné jablko. Pre tých, ktorí majú nadnormálne čítanie, je citrón veľmi kyslý, cítia sa nepríjemne už pri pomyslení naň alebo pri pohľade naň.
• Jablkový džús. Jeho použitie sa musí vykonať na prázdny žalúdok, pričom sa musí sledovať reakcia tela. Bolesť a nepohodlie v brušnej oblasti naznačujú zvýšenú kyslosť. Ak chce pacient neustále jesť niečo kyslé, znamená to, že indikátor je pod normálom.
• Proso. Z tejto obilniny sa pripravuje kaša a konzumuje sa s prídavkom masla. Ak sa po určitom čase objaví pálenie záhy, je to jasný znak zvýšenia indikátora.
• Soda. Polovica čajovej lyžičky produktu sa zriedi v 150 ml vody a vypije sa na prázdny žalúdok. Ak nedochádza k grganiu, znamená to nízku kyslosť.

Takéto metódy detekcie pomáhajú pacientovi vedieť, že existuje problém. Aby však bolo možné vykonať správnu liečbu, je potrebné potvrdiť výsledky testov v zdravotníckom zariadení.

Príznaky vysokej kyslosti

Ak chcete sami určiť kyslosť vnútorného prostredia, stačí pozorovať charakteristické znaky. Keď sa prípustná norma zvýši, pacient sa obáva:

• Pálenie záhy, ktoré vyvoláva takmer každé jedlo.
• Prítomnosť kovovej chuti v ústach.
• Grganie vzduchu, najmä v prvých minútach po jedle.
• Bolestivá bolesť v oblasti žalúdka.
• Nadúvanie, pocit ťažkosti a stláčania v brušnej oblasti.
• Abnormálna stolica, hlavne zápcha.

Ak sa liečba neuskutoční včas, postupne sa objaví sekundárny príznak, ktorý naznačuje ďalší vývoj patologického procesu:

• Nedostatok chuti do jedla.
• Neustále nepohodlie a bolesť v oblasti žalúdka.
• Nevoľnosť, vracanie.
• Jazyk je pokrytý žltým alebo sivastým povlakom.
• Zhoršenie celkového stavu pacienta: slabosť, apatia.

Príčiny zvýšenej kyslosti

Zmeny smerom k zvýšeniu indikátora nastanú, keď:

• Nedodržiavanie správnej výživy a stravovacích návykov.
• Zlé návyky: fajčenie, pitie alkoholu.
• Dlhodobé užívanie určitých liekov. Medzi nebezpečné lieky patria nesteroidné protizápalové lieky a hormonálne lieky.
• Častý stres.

Ako môžete znížiť kyslosť?

Aby sa kyselina chlorovodíková vyrábala v správnom množstve, je potrebné normalizovať stravu a začať užívať lieky na zníženie jej hladiny. Zo stravy sú vylúčené mastné, vyprážané, slané, kyslé a korenené jedlá. Zakázané sú sýtené nápoje, káva, silný čaj, citrusové plody, čokoláda, cukrovinky a sladké výrobky.

Jedlo by sa malo robiť najmenej 6-krát denne, v zlomkoch. Večerné občerstvenie je pre telo škodlivé. Pri príprave jedla sa uprednostňujú dusené, varené a dusené jedlá. Teplota jedla by mala byť optimálne teplá. Najprv sa pacientovi odporúča jedlo dôkladne rozdrviť a potom ho dobre požuť.

Do stravy je vhodnejšie zaradiť chudé mäso, vhodný je králik, kuracie a morčacie mäso. Je lepšie variť kašu s mliekom, na to je vhodná ryža, pohánka, ovsené vločky a krupica. Z fermentovaného mlieka môžete vyrobiť tvaroh, syr, kefír, ale tieto výrobky by mali mať nízky obsah tuku. Vhodný je včerajší chlieb. Bochník je lepšie odmietnuť. Vajcia musia byť uvarené namäkko.

Z tradičných metód sa za najúčinnejšiu považuje čerstvá šťava zo surových zemiakov. Musí sa užívať jednu minútu pred jedlom trikrát denne. Aby sa stav pacienta zlepšil, priebeh liečby musí pokračovať najmenej jeden mesiac.

Liečba liekmi zahŕňa užívanie:

• Antacidá, pretože vytvárajú podmienky na neutralizáciu kyseliny chlorovodíkovej. Najpopulárnejšie sú Maalox, Gaviscon a Almagel.
• Antisekrečné lieky ako Gastrozol, Omeprazol, Omez.
• Inhibítory protónovej pumpy (sú to Nolpaza, Pantoprazol).

Pri peptických vredoch sa používajú De-Nol a Bismofalk.

Známky poklesu indikátora

Niektoré príznaky naopak naznačujú nízku kyslosť:

• Grganie so štipľavým zápachom pripomínajúcim skazené vajcia.
• Prítomnosť nevoľnosti, nedostatok chuti do jedla.
• Nadúvanie brucha s neustálym dunením vo vnútri.
• Nepohodlie po jedle, ťažkosť, bolesť, plynatosť.
• Porucha defekácie.

Sekundárne príznaky ochorenia, keď je trávenie narušené v dôsledku zníženej kyslosti, zahŕňajú:

• Suchá pokožka, akné.
• Strata váhy.
• Lámavé nechty a vlasy.
• Vzhľad anémie, nedostatok vitamínov.
• Znížená imunitná sila tela.
• Zvýšená únava.
• Prudký pokles hemoglobínu.

Príčiny zníženej kyslosti

Po určení prostredia žalúdka je potrebné identifikovať príčinu komplikácií, pretože nesprávna liečba môže zhoršiť stav pacienta. Hlavným faktorom spôsobujúcim zníženie kyslosti je prítomnosť patológie vnútorných orgánov.

Tento stav sa vyskytuje napríklad pri gastritíde, vredoch, rakovine žalúdka, gastroduodenitíde a nádoroch z ostrovčekov pankreasu. To narúša fungovanie žliaz, ktoré sú zodpovedné za úroveň sekrécie kyseliny chlorovodíkovej.

Laboratórne metódy na klinike dokážu identifikovať baktériu Helicobacter pylori, ktorá môže tiež vyvolať pokles indikátora. Často je príčinou ochorenia porucha štítnej žľazy, ktorá vedie k poruchám metabolizmu.

Metódy na zvýšenie kyslosti

Keď testy ukazujú pokles indikátora, je potrebné užívať enzýmy a prípravky HCl. Prírodná žalúdočná šťava živočíšneho pôvodu sa pije počas jedla, 1 polievková lyžica. lyžice 3 krát denne. Na spustenie procesu vylučovania žlče lekári predpisujú 20 kvapiek tinktúry paliny pol hodiny pred jedlom.

Ako enzýmy sa berú Oraza, Festal, Creon, Pangrol, Mezim. Na obnovenie rovnováhy živín sa odporúča piť vitamínové komplexy, napríklad Kalcemin.

Jedálny lístok by mal obsahovať fermentované mliečne výrobky, koreň zázvoru a potraviny s obsahom vitamínu C. Na doplnenie zinku je užitočné jesť tekvicové semienka, strukoviny, zemiaky, syry, pečivo, obilniny.

Z ľudových receptov si môžete vziať šípkový odvar, piť citrónovú šťavu pol hodiny pred jedlom alebo 1 polievkovú lyžičku. lyžice jablčného octu zriedeného vo vode.

Úroveň kyslosti možno určiť nezávisle alebo na klinike kontaktovaním gastroenterológa. Je veľmi dôležité to urobiť včas, pretože zvýšenie aj zníženie ukazovateľa sú pre telo rovnako škodlivé. Keď je číslo vyššie ako normálne, dochádza k poškodeniu slizníc, ktoré sú plné vredov.

Keď sú hladiny nízke, imunita je oslabená a zvyšuje sa riziko infekcie. Okrem toho je narušený proces trávenia a telo nedostáva potrebné vitamíny. Najlepší spôsob, ako určiť kyslosť, je sondovanie.

Akékoľvek biologické tekutiny ľudského tela, či už sú to sliny, lymfa, moč, ako aj najdôležitejšie médium - krv, sa vyznačujú indikátorom acidobázickej rovnováhy.

Sila Vodík alebo v skratke pH sa prekladá ako „sila vodíka“ a lekári ho bežne označujú ako „vodíkový index“, teda pomer kyslých a zásaditých prvkov v kvapaline.

pH krvi má obrovský vplyv na stav všetkých orgánov a systémov tela, preto znalosť hraníc jeho normy, spôsobov merania a spôsobov regulácie je neoddeliteľnou súčasťou každého, kto je zodpovedný za svoje zdravie.

Hlavná vec o krvi

Krv je tekuté spojivové tkanivo pozostávajúce z dvoch frakcií v určitom pomere - plazmy a formovaných prvkov (erytrocyty, leukocyty, krvné doštičky a iné).

Pomery týchto frakcií sa neustále menia, rovnako ako sa neustále obnovujú krvinky, ktoré odumierajú, sú vylučované z tela vylučovacím systémom a ustupujú novým.

Pohyb krvi cez cievy je riadený srdcovým rytmom a nezastaví sa ani na sekundu, pretože dodáva životne dôležitý kyslík a živiny do všetkých orgánov a tkanív.

Existuje niekoľko hlavných funkcií krvi:

• Respiračné zabezpečenie dodávky kyslíka z pľúc do všetkých orgánov a evakuáciu oxidu uhličitého pozdĺž spätnej cesty z buniek do pľúcnych alveol;
• Výživný organizovanie dodávky živín (hormóny, enzýmy, štrukturálne a mikroelementy atď.) do všetkých systémov tela;
• Regulačné, zabezpečenie komunikácie hormónov medzi orgánmi;
• Mechanický, tvoriace turgorové napätie orgánov v dôsledku prúdenia krvi do nich;
• vylučovací, zabezpečenie dopravy odpadových látok do vylučovacích orgánov - obličiek a pľúc, na ich ďalšiu evakuáciu;
• Termostatický udržiavanie optimálnej telesnej teploty pre funkciu orgánov;
• Ochranný poskytovanie bariéry bunkám pred cudzími látkami;

pH krvi určuje kvalitu homeostatickej funkcie, ktorá reguluje acidobázickú rovnováhu a vodno-elektrolytovú rovnováhu tela.

pH: čo to je?

Pojem pH bol prvýkrát sformulovaný v Dánsku na začiatku 20. storočia. Fyzici zaviedli pojem stupeň kyslosti kvapaliny, pričom ju definovali na stupnici od 0 do 14. Pre každé ľudské kvapalné prostredie má svoje vlastné optimálne pH, vrátane krvi.

Hodnota 7 na tejto stupnici označuje neutrálne prostredie, hodnoty menšie ako kyslé prostredie a vyššie hodnoty alkalické prostredie. To, čo robí prostredie kyslým alebo zásaditým, je koncentrácia aktívnych častíc vodíka v ňom, a preto sa tento indikátor nazýva aj vodík.

Index vodíka v krvi, ak má človek normálny metabolizmus, je stabilne v určitých medziach. V iných prípadoch je narušená rovnováha systémov tela, čo vyvoláva zdravotné problémy.

Na udržanie stabilnej hodnoty pH telo prevádzkuje špeciálne pufrovacie systémy - kvapaliny, ktoré zabezpečujú správnu koncentráciu vodíkových iónov.

Robia to pomocou pečene, pľúc a obličiek, ktoré splodinami svojej činnosti regulujú fyziologické mechanizmy kompenzácie: zvyšujú koncentráciu pH alebo ho riedia.

Telo môže fungovať hladko a plynulo len vtedy, ak je acidobázická reakcia najdôležitejšej telesnej tekutiny normálna.

Hlavná úloha v tejto interakcii patrí pľúcam, pretože práve ich štruktúry produkujú prevažné množstvo kyslých produktov, ktoré sa vylučujú zvonku vo forme oxidu uhličitého a ovplyvňujú fungovanie celého organizmu.

Obličky zohrávajú úlohu viazania a produkcie častíc vodíka, keď sa uvoľnené sodné ióny a hydrogénuhličitan vracajú do krvi. Pečeň využíva nepotrebné kyseliny, ktoré do nej vstupujú z tela, čo núti acidobázickú rovnováhu, aby sa posunula smerom k alkalizácii.

Alkalická rovnováha rôznych kvapalín

Úroveň stálosti pH závisí aj od tráviacich orgánov, ktoré tiež nestoja bokom, ale aktívne ovplyvňujú úroveň kyslosti produkciou obrovského množstva tráviacich štiav, ktoré menia hladinu pH.

Negatívne faktory ovplyvňujúce hladinu pH sú:

• Zlá ekológia;
• Zlé návyky;
• Nevyvážená strava;
• Psycho-emocionálny stres;
• Porušovanie režimu práce a odpočinku.

Norma pH a odchýlky

Ak je človek zdravý, jeho pH zostáva stabilné v rozmedzí 7,35-7,45 jednotiek. Hodnoty tohto intervalu naznačujú mierne zásaditú reakciu krvi.

Mali by ste vedieť, že indikačné normy pre venóznu a arteriálnu krv sú odlišné:

• Venózna krv: 7,32-7,42.
• Arteriálna: 7,37-7,45.

Len pri takýchto hodnotách harmonicky pracujú pľúca, vylučovací, tráviaci a iný systém, ktorý odvádza z tela nepotrebné látky vrátane kyselín a zásad, čím udržiava zdravú kyslosť krvi.

Ak sa zistí zvýšená alebo znížená kyslosť, lekár má právo mať podozrenie na prítomnosť chronických ochorení, pretože odrážajú vážne poruchy vo fungovaní tela.

Pokles hodnoty pod 7,35 indikuje stav ako „acidóza“ a pri hodnotách pH nad 7,45 sa stanovuje diagnóza „alkalóza“.

Zároveň človek zažíva rôzne negatívne zdravotné zmeny, dochádza k zmenám vzhľadu, objavujú sa chronické ochorenia. Ukazovatele nad 7,8 a pod 7,0 sa považujú za nezlučiteľné so životom.

V prípade odchýlok od normy môžete najskôr identifikovať problémy v orgánoch, ktoré sú najviac zodpovedné za acidobázickú rovnováhu:

• Gastrointestinálny trakt;
• pľúca;
• pečeň;
• Obličky.

Acidobázická rovnováha rôznych produktov

Test pH krvi

Pri diagnostikovaní mnohých porúch bude potrebné určiť úroveň kyslosti krvi. V tomto prípade musí lekár určiť obsah vodíkových iónov a celkovú kyslosť odberom arteriálnej krvi.

Arteriálna krv je čistejšia ako venózna krv a pomer plazmy a bunkových štruktúr v nej je konštantnejší, takže jej štúdium je vhodnejšie ako venózna krv.

Analýza hladín kyslosti sa vykonáva odberom krvi z kapilár prsta, teda mimo tela (in vitro). Následne sa umiestni do sklenených pH elektród a merania sa uskutočnia elektrometricky, pričom sa počítajú ióny vodíka a oxidu uhličitého na jednotku objemu krvi.

Interpretáciu hodnôt vykonáva ošetrujúci lekár, ktorý sa pri verdikte musí spoliehať na údaje z iných diagnostických štúdií.

V drvivej väčšine prípadov hodnota 7,4 označuje mierne zásaditú reakciu a značí normálnu kyslosť.

Na základe digitálnych hodnôt možno vyvodiť nasledujúce závery:

• Ak je ukazovateľ 7,4, znamená to mierne zásaditú reakciu a že kyslosť je normálna.
• Ak je hladina pH zvýšená (vyššia ako 7,45) naznačuje, že v tele sa nahromadili zásadité látky (zásady) a orgány zodpovedné za ich evakuáciu sa s touto úlohou nedokážu vyrovnať.
• Ak sa zistí, že pH je pod dolnou normálnou hranicou, potom to naznačuje prekyslenie organizmu, to znamená, že kyseliny sa tvorí buď viac, ako je potrebné, alebo pufrovacie systémy nedokážu jej prebytok neutralizovať.

Alkalizácia aj prekyslenie, ktoré pretrvávajú dlhší čas, nezostanú pre organizmus nepovšimnuté.

Alkalóza

Príčiny metabolickej alkalózy, pri ktorej je telo presýtené zásadami, sú:

• Intenzívne zvracanie, pri ktorom sa stráca veľa kyseliny a žalúdočnej šťavy;
• Presýtenie tela určitými rastlinnými alebo mliečnymi výrobkami, čo vedie k alkalizácii;
• Nervový stres, preťaženie;
• Nadváha;
• Kardiovaskulárne ochorenia vyskytujúce sa s dýchavičnosťou.

Alkalóza je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

• Znížené trávenie potravy, pocit ťažkosti v žalúdku;
• Fenomény toxikózy, pretože látky sa zle absorbujú a zostávajú v krvi;
• Kožné prejavy alergickej povahy;
• Zhoršenie funkcie pečene a obličiek;
• Exacerbácia chronických ochorení.

Počas liečby je indikované odstránenie príčin spôsobujúcich alkalizáciu. Vdychovanie zmesí obsahujúcich oxid uhličitý pomôže normalizovať kyslosť.

Roztoky amoniaku, vápnika, draslíka a inzulínu, predpísané lekárom v terapeutickej dávke, sú tiež účinné na normalizáciu pH. Táto liečba sa má vykonávať pod dohľadom lekára v nemocničnom prostredí.

Acidóza

Acidóza je častejším prejavom metabolických porúch ako alkalóza – ľudský organizmus je odolnejší voči alkalizácii ako voči acidifikácii.

Jeho mierna forma je zvyčajne asymptomatická a zistí sa náhodne sprievodnými krvnými testami.

V prípade závažnej formy ochorenia sa objavia nasledujúce príznaky:

• Zvýšené dýchanie;
• nevoľnosť;
• Zvracať;
• Rýchla únavnosť;
• Pálenie záhy.

Keď je v tele vysoká úroveň kyslosti, orgány a tkanivá zažívajú nedostatok výživy a kyslíka, čo časom vedie k patologickým stavom:

• Poruchy kardiovaskulárneho systému
• Všeobecná slabosť;
• Poruchy močového systému;
• Nádorové procesy;
• Bolesť svalov a kĺbov;
• Obezita;
• Rozvoj cukrovky;
• Znížená imunita.

Príčiny rozvinutej acidózy sú:

• cukrovka;
• Hladovanie kyslíkom;
• Strach alebo šok, stres;
• Rôzne choroby;
• Alkoholizmus.

Taktika liečby zahŕňa odstránenie príčin okyslenia krvi. V prípadoch acidózy a patológie sprevádzajúcej tento stav musí pacient piť veľa tekutín a užívať roztok sódy.

Zmerajte si pH krvi sami

Dôležitosť udržiavania acidobázickej rovnováhy pre ľudské zdravie si vyžaduje, aby medicínsky priemysel vytvoril prenosné zariadenia, ktoré možno použiť na meranie pH doma.

Takéto zariadenie na meranie pH, ponúkané v rôznych variáciách lekárňami a špecializovanými predajňami lekárskeho vybavenia, je schopné poskytnúť presný výsledok s minimálnymi chybami merania.

Manipulácia spočíva v prepichnutí povrchu kože veľmi tenkou ihlou a natiahnutí malého množstva krvi.

Elektronické zariadenie zabudované v zariadení okamžite reaguje a zobrazuje výsledok na displeji. Postup je celkom jednoduchý a bezbolestný.

Ako zvýšiť alebo znížiť kyslosť prostredníctvom výživy

Pomocou správnej výživy môžete nielen diverzifikovať jedálny lístok a urobiť stravu vyváženejšou, ale tiež ich použiť na udržanie požadovanej úrovne pH. Niektoré potraviny pri asimilačných procesoch prispievajú k zvýšenej zásaditosti, zatiaľ čo pri konzumácii iné naopak kyslosť zvyšujú.

Potraviny, ktoré zvyšujú kyslosť:

Ak je strava presýtená týmito produktmi, potom človek nevyhnutne časom začne pociťovať poruchy imunity, poruchy tráviaceho systému,

Takáto výživa vedie k zlyhaniu reprodukčného systému u mužov aj žien: pre normálnu syntézu spermie vyžadujú zásadité prostredie a keď sa pohybujú vagínou ženy s príliš vysokou kyslosťou, zomierajú.

Potraviny, ktoré pomáhajú alkalizovať krv:

Keď človek zneužíva živočíšne tuky, alkohol, kávu, sladkosti, fajčí a je vystavený stresu, telo prechádza „prekyslením“. Toxíny vytvorené v tomto prípade nie sú odstránené z tela, ale usadzujú sa v krvi, kĺboch ​​a krvných cievach a stávajú sa provokatérmi chorôb. Spolu so súborom očistných a liečebných procedúr lekári odporúčajú pravidelne piť alkalickú minerálnu vodu.

Vysoká účinnosť minerálnej vody spočíva v tom, že nielen normalizuje acidobázickú rovnováhu, ale pôsobí priaznivo na celý organizmus – odstraňuje toxíny, lieči žalúdok, zlepšuje krvnú štruktúru a posilňuje imunitný systém. Odporúčané dávkovanie: 3-4 poháre denne.

Hodnota pH v rámci normálnych limitov je nevyhnutnou podmienkou pre zdravé fungovanie ľudských orgánov a systémov, pretože všetky tkanivá sú mimoriadne citlivé na jej kolísanie a dlhotrvajúce poruchy môžu viesť k katastrofálnym následkom. Každý jedinec, ktorý je zodpovedný za svoje zdravie, by si mal z času na čas sám skontrolovať a sledovať svoju acidobázickú rovnováhu.

Video - adekvátna výživa. Acidobázická regulácia