Лимфодренажный массаж: показания и противопоказания, польза и эффективность. Лимфодренажный массаж лица. Проведение процедуры – пошаговая инструкция

Как и любая медицинская процедура, лимфодренажный массаж имеет противопоказания и показания, однако вместе с этим пользуется огромной популярностью.

Технология сразу прижилась и стала довольно востребованной, так как показала хорошие результаты. Изначально лимфодренажный массаж применяли для избавления от отечности после операций. Со временем стало понятно, что таким способом можно избавлять и от проблем с венами.

В наше время технику, при которой мастер совершает определенное воздействие на линии лимфотока, часто применяют в косметологии. Эффективность данного метода уже давно показала себя с лучшей стороны. Тем не менее, несмотря на все многочисленные преимущества данного вида массажа у него имеются определенные противопоказания, которые нельзя не учитывать. В противном случае последствия могут быть непредсказуемыми.

Польза и области применения

Лимфодренажный массаж очень полезен после операции, но в последнее время чаще всего его используют в косметических целях для улучшения внешнего вида тела, ног и лица пациента. Если проводить сеансы массажа на нижних конечностях, можно избавиться от такой проблемы, как целлюлит, а также забыть о жировых отложениях.

Для лица лимфодренажный массаж тоже очень полезен, так как избавляет от отечности и мешков под глазами. Таким способом можно избавиться от морщин и улучшить овал лица. Людям, имеющим проблемы с темными кругами под глазами, что вызвано хронической усталостью и неправильным образом жизни, часто назначают данную процедуру, которая отличается высокой эффективностью. Лицевой массаж позволяет ускорить регенерацию кожных клеток, что способствует омоложению и разглаживанию кожи.

Для тела, а особенно для ног, лимфадренажные процедуры очень полезны. Они способны разгладить кожный покров и сделать его более упругим. Это необходимо для тех, кто сидит на строгой диете. Кроме того, массаж позволяет улучшить контуры тела даже в тех случаях, когда человек не ограничивает себя в еде.

В наше время практически никакие антицеллюлитные курсы не обходятся без применения лимфодренажного массажа и ряда иных подобных процедур. Для оздоровления организма подобная терапия подходит просто идеально. Массаж не только снимает отеки, но и лечит нарушенный лимфаток, устраняет избыточное скопление жидкости между клетками, избавляет от варикоза, повышает иммунитет и улучшает психоэмоциональное состояние больного.

Любой массаж может оказать положительное воздействие на организм человека. При правильном подходе можно добиться хороших результатов, при которых организм будет максимально восстанавливаться. Что касается конкретно лимфодренажного массажа, то он способен вылечить и предупредить целлюлит, избавить человека от лишних килограммов и замедлить процессы старения организма.

Техника массажа

Лимфодренажный массаж может выполняться по-разному. В зависимости от типа проблемы может быть назначен один из его видов. Массаж может быть выполнен руками либо при помощи специальной аппаратуры.

Если массаж выполняется рукам мастера, то тут весь процесс заключается в легком и плавном надавливании на тело по линиям, расположенным вдоль лимфотока. При этом обязательно используются специальные массажные смеси и масла.

Ручной лимфодренажный массаж, видео о котором можно найти чуть ниже, может быть поверхностным, глубоким и внутренним. Последний является самым эффективным, но его может выполнять только опытный профессионал, так как в данном случае оказывается воздействие на сосуды и лимфоузлы.

Массаж, который выполняется при помощи специальной аппаратуры, делится на микротоковый, вакуумный и прессовый. Последний хорошо подходит для уменьшения объема ног и всего тела в целом. Вакуумный лимфодренажный массаж действует довольно глубоко. Он очень эффективен для избавления от целлюлита.

Процедура аппаратного массажа происходит гораздо быстрее, чем работа мастера. Однако практика показывает, что результат практически ни чем не отличается. Преимуществом данной процедуры является то, что можно делать лимфодренажный массаж в домашних условиях, если знать технические приемы и иметь под рукой специальные эфирные масла.

Противопоказания процедуры

Учитывая то, что лимфодренажный массаж является процедурой довольно глубокого действия, у него есть несколько противопоказаний. Подобная терапия противопоказана для людей, которым поставлен диагноз димфадренопатия и тромбоз. Кроме того, лимфодренажный массаж противопоказан при тяжелых недугах, связанных с работой сердца и сосудами. Массаж противопоказан пациентам с кожными заболеваниями гнойного характера, с герпесом в развивающейся стадии, с ожогами и другими серьезными кожными проблемами.

Лимфодренажный массаж считается расслабляющим и успокаивающим. Однако его запрещается проводить больным с невралгией. Подобная процедура противопоказана женщинам в положении. От массажа нужно отказаться больным с новообразованиями злокачественного характера. Крайне не рекомендуется проводить сеансы тем, кто не проходил специального обучения. Выполнение данного процесса связано с некоторыми сложностями и определенными нюансами. По этой причине, прежде чем делать подобный массаж, необходимо пройти обучение у специалиста.

Лимфодренажный массаж считается процедурой, которая помогает избавиться от многих косметических дефектов и вылечить ряд заболеваний, тем не менее, без предварительной консультации с врачом, использовать его нельзя.

Массаж тела и ног

Перед тем, как отправиться на лимфодренажный массаж ног и тела, необходимо пройти обследование у специалиста и выяснить, не имеются ли противопоказания для подобной процедуры. Если их нет, можно проводить сеансы.

Начинается процедура массажа с разогрева мышц тела и ног. В первую очередь осуществляются плавные движения по всей поверхности тела пациента. Действовать нужно предельно осторожно, чтобы после подобных действий не остались синяки. После разогрева массажист совершает движения ребром ладони вдоль лимфотока по направлению к лимфатическим узлам. После процедуры лимфодренажного массажа пациенту стоит принять контрастный душ.

Если в доме есть человек с медицинским образованием, можно проводить сеансы массажа в домашних условиях. Для большей эффективности рекомендуется приобрести специальный аппарат.

Лицевой лимфодренажный массаж

Согласно отзывам лимфодренажный массаж прекрасно проявил себя в качестве косметической процедуры для устранения отечности. Массажные процедуры позволяют быстро избавиться от темных кругов и мешков под глазами. Также лимфодренаж способен улучшить форму и овал лица и сделать кожу более молодой и сияющей.

Перед тем, как приступить к процедуре массажа, необходимо тщательно очистить кожу. Все действия должен совершать исключительно профессионал. Для начала проводится разогрев мышечной ткани. Для этого совершаются поглаживающие движения. Массажная процедура проводится сверху вниз, то есть по направлению к лимфатическим узлам, расположенным в районе подбородка и нижней челюсти. В области виска необходимо совершать движения к ушам, а на волосистой части головы основной точкой является затылок.

В завершении косметической процедуры делается маска либо используется крем с эффектом лифтинга. После массажа это будет особенно эффективно и вдвое полезнее, чем обычно.

Что такое лимфодренажный массаж и какой эффект он даёт? Лимфодренажный массаж - это процедура, позволяющая вывести лишнюю жидкость и токсины из организма , путём ускорения лимфотока. Техника лимфодренажного массажа основывается на абсолютно безболезненных, нежных поглаживаниях и надавливаниях вдоль протоков лимфы на теле и лице.

Изначально этот вид массажа использовался в период после проведённой операции, поскольку отлично справлялся с задачей снять отёки и расслабить тело и лицо . На сегодня лимфодренажный массаж рекомендуют проводить в косметических и профилактическах целях. Для проводящего эту процедуру, главное - это знать не только саму технику массажа, но и расположение лимфотоков .

Благодаря щадящей массажной технике выполнения, вы ощутите приятное расслабление, снятие усталости и напряжения . Основной же эффект лимфодренажного массажа для тела - это увеличение скорости тока лимфатической жидкости, в результате чего клетки всех органов намного лучше обогащаются кислородом.

Предотвращается появление целлюлита, так называемой апельсиновой корочки, снижаются отёки, а следовательно, уменьшается вес. В косметологии эта процедура применяется для улучшения сотоянии кожи и сосудистой системы лица , борьбы с морщинами и уменьшения отёчности.

Как и любая процедура лимфодренаж обладает своими показаниями и противопоказаниями.

Поэтому перед проведением массажа необходимо сходить на приём к вашему врачу, занимающимся вашим здоровьем, чтобы уточнить возможность посещения сеанса.

Показанием к лимфодренаж у являются:

• Варикозное расширение вен нижних конечностей.
• Склонность к отёкам.
• Ожирение на любой стадии.
• Целлюлит, растяжки и дряблая кожа.
• Нарушение или замедление обмена веществ.
• Наличие рубцов после операции, травм и ожогов.
• Снижение иммунитета.
• Нарушенное кровообращение в конечностях.

Противопоказания к лимфодренаж у:

• Тромбофлебит, причём в любой стадии.
• Ломкие сосуды, склонные к повреждению при малейшем воздействии.
• Болезни кожи.
• Заболевания лимфатических узлов и всей системы в целом.
• Наличие доброкачественных и злокачественных опухолей.
• Беременность, период лактации.
• Период менструации.
• Заболевания выделительной системы.
• Болезни сердца и сосудов.
• Сахарный диабет.
• Невыясненные причины головной боли.
• Наличие инфекционных заболеваний в организме.

Самый часто задаваемый вопрос о лифодренаже - это вопрос о том, как часто его можно делать . Всё зависит от того, какую цель вы преследуете. Количество приёмом определяет прежде всего специалист, он же назанчает длительность курса. Чаще всего - это от трёх до двенадцати приёмов. Если стоит цель избавиться от целлюлита то вполне достаточно будет четырёх процедур длительностью около двух часов, при более запущенном варианте стоит увеличить количество процедур до шести.

Если специалист замечает у вас настолько сильный целлюлит, что шести процедур недостаточно, то он даёт назначение на восемь, а то и двенадцать процедур. Перерыв между каждым сеансом составляет один день. Перерыв между всеми курсами от трёх месяцев до полугода.

Что такое лимфодренаж и какой эффект он даёт мы теперь знаем. А на каких частях тела его можно проводить?

Зачастую лишняя жидкость собирается именно в ногах и на лице. Поэтому в этих ситуациях как нельзя лучше подойдёт процедура лимфодренажа.

Для лица он будет полезен тем, что снимет отёки, уберёт покраснение и усталость кожи, улучшит цвет лица. Очень часто его назначают при сильной угревой сыпи или наличии мелких мимических морщинок. Можно выполнять эту процедуру и в области вокруг глаз, но важно, чтобы этим занимался высококвалифицированный специалист.

Для тела, а, в частности, для нижних конечностей, массажный эффект заключается в уменьшении отёков, что значительно снимет усталость с ног и облегчит походку. Эта процедура в комплексе с занятиями спортом и правильным питанием существенно снизит ваш вес и объёмы.

Существует два основных типа этой процедуры: ручной и аппаратный. Ручной массаж заключается в надавливании, массировании и поглаживании тела и лица вдоль линий, по которым проходит лимфатическая жидкость.

В основном эта процедура выполняется с применением лимфодренажного масла либо специализированных смесей на травах. Аппаратный же массаж производится путём применения электрических импульсов на тело и лицо. Рассмотрим поподробнее каждый вид.

Ручной лимфодренажный массаж подразделяется на две степени воздействия:

Аппаратный лимфодренаж подразделяется на такие виды:

Бывает и так, что совершенно нет возможности посещать салон красоты или вызвать специалиста на дом, а почувствовать на себе магию лимфодренажного массажа очень хочется. Как быть? Попробуйте устроить себе сеанс прямо у себя дома!

Для начала примите душ или ванну. При желании используйте антицеллюлитные кремы или масла. Сделайте лёгкую разминку и приступайте к массажу. Лёгкими, плавными, сначала поглаживающими, а затем упругими и похлопывающими движениями продвигайтесь вдоль линий лимфотока. Движения должны быть мягкими и не доставлять дискомфорта. В домашних условиях достаточно будет и получасового сеанса, после которого необходимо отдохнуть в положении лёжа как минимум два часа.

Линии лимфотока:

• от шеи к груди,
• от запястья к плечам,
• от живота и ног к тазу.

Лимфоузлы расположены:

• под нижней челюстью,
• подмышками, на линии сгиба локтя,
• сбоку шеи,
• в центре грудной клетки.

Если вы боитесь делать массаж своими руками, есть замечательная альтернатива - массажёр для лимфодренажного массажа. Он очень компактен, прост в применении и довольно недорого стоит. При выборе такого аппарата необходимо обратить внимание на количество камер, так как именно это говорит о качестве проводимого массажа. Чаще всего встречаются четырёх или шестикамерные модели, реже встречаются двенадцатикамерные массажёры.

Тщательно рассмотрите материал манжеты и самих камер. Так как они подвержены постоянному воздействию давления, ткань должна высокопрочной. Очень важно грамотно подобрать размер манжеты. Ведь, если она будет вам велика, то вы не достигнете желаемого эффекта, а при слишком маленьком размере манжеты вы будете испытывать чрезмерное давление.

У многих моделей есть дополнительные пластиковые насадки-стельки для стоп. В некоторых аппаратах предусмотрена возможность включать не все камеры, что может быть удобно, если вы хотите промассировать одну определённую зону. Для кого-то немаловажным фактором является и громкость работы аппарата. Ведь чаще всего хочется насладиться массажем в тишине или прослушивая приятную музыку, а шум компрессора будет очень отвлекать. Существуют модели, которые работают практически бесшумно!

Оля 01.10.2018

На такой массаж нужно ходить каждые полгода, в качестве профилактики варикозного расширения вен. Этот массаж замечательно ускоряет кровообращение, поэтому самочувствие улучшается сразу же.

Добавить комментарий

Лимфодренаж – это процедура, которая хорошо помогает в борьбе с целлюлитом, а также со снижением тонуса сосудов (кровеносных и лимфатических), но, как и у любой косметической процедуры, у нее имеются свои показания и серьезные противопоказания.

Виды лимфодренажа

Различают ручной и аппаратный лимфодренаж.

Ручной лимфодренаж производится при помощи ручного массажа и методов мануального воздействия.

Аппаратный – делается при помощи различных приборов. После него возможно увеличение лимфатических узлов, которое проходит самостоятельно. Также в зависимости от степени воздействия выделяют внутренний, глубокий и поверхностный виды.

Аппаратный лимфодренаж разделяется на:

• Вакуумный;
• Микротоковый;
• Прессотерапию;
• LPG массаж.

Вакуумный аппаратный лимфодренаж – манипуляция, при которой на участки кожи производится воздействие посредством отрицательного давления. Благодаря этому стимулируется лимфатический отток, улучшается клеточный метаболизм.

Во время этой манипуляции косметолог, который ее делает, должен быть особенно внимательным, поскольку при неправильном проведении этой процедуры на коже могут появиться гематомы. Длительность данной процедуры составляет от 30 до 60 минут.

Микротоковый аппаратный лимфодренаж применяется для стимуляции не только лимфатической, но и кровеносной системы, а также для их укрепления. Показания к проведению — отечность, обвисшая кожа лица или тела.

Для прессотерапии используется сжатый воздух, подаваемый посредством особой манжеты. Благодаря тому что она разделена на секции, силу воздействия можно подбирать индивидуально. Это дает возможность эффективно уменьшить жировые отложения и убрать отечность в течение небольшого периода времени. Показания к проведению данного вида лимфодренажа – ожирение, зашлакованность организма, отеки.

LPG массаж делается при помощи специального прибора. Во время данной манипуляции кожная складка захватывается роликами, находящимися внутри. Площадь захвата можно изменять в зависимости от того, какой толщины кожный покров. По коже аппарат передвигается благодаря роликам, которые расположены снаружи. Для того чтобы во время проведения процедуры складки кожи было легко захватывать и разглаживать, на человека надевается специальный костюм. Такой массаж подходит для борьбы с целлюлитом на любой стадии.

Влияние лимфодренажа на организм

Вследствие регулярного проведения лимфодренажа происходят такие положительные изменения:

• Подтягивается кожа;
• Разглаживаются морщины;
• Исчезают небольшие рубцы;
• Проходят отеки;
• Конуры лица и тела становятся более подтянутыми;
• Тают лишние жировые отложения;

Уже после первого сеанса лимфодренажа многие люди ощущают положительный эффект: спадают отеки, начинает выравниваться кожный рельеф, уменьшаются объемы. Кроме этого, нормализуется работа всего организма, поскольку эта манипуляция на него производит общеукрепляющее воздействие, улучшается кровоток, стабилизируется обмен веществ, снижается масса тела, увеличивается сосудистый просвет.

Для того чтобы получить ощутимый эффект от лимфодренажа, нужно пройти от 8 до 12 процедур. Количество сеансов и вид лимфодренажа подбирается индивидуально, в зависимости от того, какие проблемы необходимо решить.

Показания

Показания к проведению этой процедуры:

• Ожирение;
• Целлюлит;
• Снижение упругости кожи;
• Варикозное расширение вен нижних конечностей в стадии ремиссии (по назначению врача);
• Нарушение мозгового кровообращения;
• Серьезные физические нагрузки;
• Обвисание кожи;
• Сниженный тонус мышц;
• Старение кожи.

Особо стоит выделить процедуру лимфодренажа нижних конечностей.

Показания к проведению такой процедуры – профилактика и лечение варикоза. После сеанса такого массажа проходит боль в ногах, и исчезают отеки, улучшается работа венозных клапанов. При лечении или профилактике варикоза процедуры проводятся примерно 1 раз в неделю.

Противопоказания

Аппаратный или ручной лимфодренаж не проводится, если есть такие противопоказания:

• Злокачественные процессы в организме;
• Тромбофлебит;
• Хронические болезни почек, так как резко увеличивается нагрузка на почки;
• Острые респираторные заболевания;
• Сердечная недостаточность;
• Инфекционные заболевания;
• Воспалительные процессы на коже;
• При беременности и во время лактации.

При злокачественном процессе в организме проводить процедуру лимфодренажа категорически не рекомендуется, поскольку она может способствовать распространению по организму злокачественных клеток и росту опухоли. При тромбофлебите проведение данной процедуры также может привести к печальным последствиям, поскольку усиление тока крови может спровоцировать отрыв тромба.

Хронические болезни почек, острые респираторные заболевания, тяжелая сердечная недостаточность, инфекционные заболевания являются серьезными противопоказаниями к проведению лимфодренажа, поскольку могут развиться тяжелые осложнения. При воспалительных процессах на коже (особенно, при нарушении целостности кожных покровов) данная процедура не проводится, поскольку она может спровоцировать распространение воспаления дальше на здоровые участки.

Насчет ограничений при беременности и во время периода лактации существуют разные мнения. Некоторые специалисты утверждают, что при беременности следует воздержаться от проведения любых процедур, которые не являются жизненно важными. Другие утверждают, что в первом триместре беременности данную процедуру можно проводить.

Если во время беременности возникла необходимость в лимфодренаже, то стоит отдать предпочтение наиболее щадящему ее варианту — ручному. К тому же, при беременности не стоит проводить процедуру на всем теле, а только на самых проблемных участках. Прежде чем делать любую процедуру во время беременности, лучше всего проконсультироваться со своим врачом, который поможет точно выяснить, есть ли у вас противопоказания к применению этой процедуры.

Не делают эту процедуру при наличии у человека психических заболеваний, а также при болях, природа которых не выяснена, и при склонности к кровотечениям. Человеку, у которого нет всех перечисленных противопоказаний, сеансы лимфодренажа способны принести только огромную пользу для здоровья.

Каждая женщина ухаживает за кожей и старается поддерживать её красоту. Она должна сиять здоровьем. На протяжении длительного времени специалистами разрабатывались новые методики и процедуры, которые помогали сохранить молодость кожи. Но все они были малоэффективными, поэтому учёные разрабатывают современные способы, которые помогают похудеть и омолодить тело.

Современная и действенная методика - это лимфодренажный аппаратный массаж. Во время работы аппарата хорошо прорабатывается каждый участок тела и лица. Перед выполнением процедуры необходимо обязательно ознакомиться с показаниями и противопоказаниями.

Под лимфой подразумевают вид соединительной ткани. По своему внешнему виду она больше напоминает прозрачную жидкость. Главная функция лимфы - транспортировка белковых молекул, органических производных, токсических веществ, мышечных тканей и метаболитов, которые проникают в кровоток.

Лимфатическая система является надёжной защитой для организма и не даёт проникать микробам и вирусам. Тело состоит из лимфатических сосудов, которые вырабатывают защитный белок или антитела. При отсутствии нарушений в функционировании лимфатической системы организм сможет самостоятельно бороться с бактериями и вирусами.

Если в организме происходит серьёзный сбой в функционировании лимфы, то кожа становится отёчной, слабой, дряблой и проблемной. Благодаря лимфомассажу можно активизировать работу внутренних органов и устранить любые негативные проявления. Эта методика нашла своё широкое применение и пользу в косметологии.

Процедура эффективная и полностью безболезненная. Она показана девушкам и женщинам разного возраста. Лимфодренажный аппаратный массаж используется для тщательной проработки кожи на ногах, лице, бёдрах, спине и других участках.

Существует несколько разновидностей процедуры, которые классифицируются по своему действию:

В кабинете косметолога есть массажёр для выполнения гемолимфодренажного массажа. Категорически запрещено массировать тела в домашних условиях, потому что существует высокая вероятность повреждения лимфы.

Показания к выполнению

Можно выделить следующие показания к проведению процедуры:

Все эти причины являются основными показаниями к проведению лимфодренажного массажа. Уже после первой процедуры человек ощущает положительное действие и заметное улучшение. Можно выделить следующие полезные свойства:

Это эффективная и действенная процедура. Специалист совершает определённое воздействие на линии лимфотока, благодаря чему улучшается состояние организма .

Лимфодренажный массаж: противопоказания

Помимо своих полезных свойств, перед выполнением процедуры, важно ознакомиться с возможными противопоказаниями:

Все эти противопоказания запрещают выполнять процедуру, потому что здоровье человека может ухудшиться. Перед сеансом рекомендуется проконсультироваться с врачом, который проверит наличие болезней. Важно помнить, что ручной самомассаж без соблюдения специальной техники может нанести вред здоровью. Процедуру не делают детям и подросткам.

Участки воздействия

По своей методике это обычный массаж . Коже не требуется предварительная подготовка или разминка. Для этого вида массажа характерна высокая точность и сложность выполнения, поэтому нужно соблюдать все требования и рекомендации. Лимфодренировать можно разные участки тела, особенно если основная задача для человека - это похудение.

Категорически запрещено делать процедуру без специальной подготовки и знаний. С лицом может работать только квалифицированный косметолог, который имеет специально оборудованный кабинет в клинике. Перед проведением процедуры важно изучить проблему человека, разобраться с диагнозом, подобрать оптимальное комплексное лечение, проанализировать противопоказания и показания лимфодренажного массажа.

Благодаря такой процедуре улучшается оттенок кожи, активируется кровообращение в лицевой зоне, расслабляются мышцы. Уже после первого сеанса лицо приобретает здоровый оттенок, тонус и свежесть. Начинают постепенно уменьшаться возрастные изменения, мимические морщины, глубина носогубной складки.

Процедура не проводится в том случае, если на коже есть воспалённые участки, аллергические высыпания, гнойничковые инфекционные прыщи, онкологические болезни, нарушен кожный покров лица. К перечню таких противопоказаний относятся укусы насекомых, полученные травмы и наличие микротрещинок.

Аппаратный массаж выполняется с использованием электрических импульсов. Ток мягко и деликатно воздействует на жировые отложения в виде целлюлита. Уже после первых сеансов из организма выводится лишняя жидкость и снижается масса тела. Кожу массируют специальным и современным аппаратом, который обеспечивает довольно широкий диапазон колебаний, частоту и напряжение электрического импульса.

Перед проведением сеанса кожу необходимо тщательно размять и разогреть тело . Длительность зависит от индивидуальных особенностей организма, площади обрабатываемых участков. В среднем процедура длится 1−2 часа.

При помощи такой методики можно обрабатывать ноги. Известно, что на поверхности стоп есть акупунктурные точки, которые при правильной стимуляции способствуют оздоровлению всего организма. Некрасивые звёздочки на ногах часто возникают после длительной физической нагрузки. Нижние конечности становятся отёкшими, болезненными, а человек ощущает лёгкое покалывание в состоянии покоя. Такие симптомы проявляются у мужчин и женщин.

Чтобы вернуть ногам здоровье и лёгкость , рекомендуется пройти полный курс. Специалист тщательно проработает стопы и бедренные мышцы круговыми движениями. Процедура не проводится людям, у которых есть проблемы с тромбофлебитом. Лимфодренаж ног аппаратный может ухудшить состояние вен. По показаниям специалист тщательно проработает лицо, тело и ноги.

Техника и этапы

Процедура включает в себя несколько важных этапов , которые взаимосвязаны между собой:

Лимфодренажный аппаратный массаж ног, лица и тела является наиболее эффективной процедурой, которая проводится во многих современных клиниках, а также косметологических кабинетах. Многие люди оценили результат методики. Это доступная и действенная процедура, которая помогает очистить организм и омолодить кожу тела. Если у человека отсутствуют противопоказания, то рекомендуется записаться на курс массажа. Уже после первого сеанса видны положительные изменения в теле.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

И другие. Одни делаются для расслабления, другие для лечения определенных проблем. К последним относится лимфодренажный массаж. С помощью него можно поправить свое здоровье и улучшить самочувствие.

Понять его действие можно, только немного углубившись в работу нашей лимфатической системы. Она является одной из самых сложноустроенных в организме. С помощью нее устраняется лишняя жидкость, вредоносные микроорганизмы, вирусы, выводятся токсины и другие продукты жизнедеятельности. За сутки здоровая система откачивает до четырех литров ненужной жидкости. Нарушение ее функционирования может быть связано с малоподвижным образом жизни, неправильным питанием и стрессами. Это может привести к сбою лимфооттока и обмена веществ, появлению отеков. В этом случае надо немедленно обратиться к врачу, и записаться на лимфодренаж.

Что собой представляет

Пройденный лечебный курс восстановит деятельность системы, наладит правильный ток лимфы, выведет из тканей токсины, нормализует подачу всех полезных веществ в органы и ткани тела. Массаж избавит организм от излишков воды, а это будет способствовать устранению целлюлита. Такая процедура часто включается во многие программы, связанные с борьбой от целлюлита и лишнего веса. Благодаря ей ткани становятся более восприимчивыми к воздействию других средств и процедур. Поэтому эффект от комплексного воздействия получиться гораздо быстрей.

На виде – показания и противопоказания для лимфодренажного массажа:

Показания

Женщины, которые обращались за помощью в борьбе с целлюлитом к различным процедурам, знают, какими неприятными они бывают. При лимфодренажном массаже просто расслабляешься и наслаждаешься отдыхом. Процедура может быть выполнена с помощью аппарата или ручного метода. Этот вид массажа рекомендуют для всех, кто заинтересован в нормальной работе внутренних органов и не только. Его рекомендуют для проведения, чтобы:

• повысить иммунитет;
• улучшить самочувствие;
• уменьшить массу тела. Это достигается выводом лишних токсичных веществ и жидкости;
• избавиться от синяков под глазами;
• нормализовать обмен веществ и ускорить выведение шлаков;
• вылечить головную боль, которая может появиться после перенесенных переживаний;
• снять отечность с лица и проблемных зон;
• привести в норму напряжённые мышцы. Лимфодренажный массаж улучшает движение жидкости в сосудах, а это приводит к исчезновению тромбов и снятию напряжения мышц;
• укрепить тонус кожи, улучшить цвет и состояние. Замедлить ее возрастные изменения. Восстановленный ток жидкости лучше питает и увлажняет кожные покровы;
• уменьшить отечность;
• восстановиться после операции. Этому способствует ускорение тока лимфы, который питает внутренние органы и мышцы тела и быстрее восстанавливает структуру ткани;
• исключить целлюлитные образования;
• избавиться от угревых высыпаний;
• устранить растяжки, неглубокие шрамы и рубцы;
• провести профилактику варикозному заболеванию вен, а также способствовать восстановлению эластичности сосудов;
• лечить в комплексе желудочно – кишечный тракт;
• исключить болезни, связанные с мочеполовой системой;
• уменьшить морщины, а также предотвратить их возникновение;
• преодолеть общую усталость организма.

На видео – польза лимфодренажного массажа:

Лимфодренажный массаж был разработан в прошлом столетии для снятия отеков после операции. Затем его использовали для лечения варикозных заболеваний. Массаж проводится по линиям лимфотока и поэтому его все чаще стали применять в косметологии. Его эффективность можно увидеть после первого применения, внешность сразу преобразиться, а недавние признаки болезней постепенно пройдут. Эта процедура рекомендуется всем, кто хочет восстановить нормальную микроциркуляцию и подачу крови во все внутренние органы и ткани. Ускорить освобождение тела от лишней воды и продуктов распада, тем самым корректируя фигуру.

На фото – синяки после лимфодренажного массажа:

Противопоказания

Основным запретом лимфодренажа является самостоятельное выполнение. Нельзя проводить эксперименты не на себе, не на другом человеке. Неправильное проведение процедуры может привести к пагубным последствиям для организма. Этот непростой массаж должен проводить только опытный врач, который не только изучал технологию выполнения, но и досконально знает анатомию человека и болезни, связанные с лимфатической системой. Только он сможет провести правильно процедуру с соблюдением всех предосторожностей, не навредив пациенту. Такой массаж подразумевает тактильное воздействие с помощью рук или аппарата на организм, поэтому его нельзя делать в нижеприведенных случаях:

Как видно среди показаний нет сильно распространенных. Поэтому популярность этой процедуры с каждым годом растет. Ее используют не только для восстановления форм тела, но и при лечении некоторых заболеваний. Но перед проведением лимфодренажного массажа следует проконсультироваться у врача и пройти необходимые обследования. Только опытный специалист может посоветовать делать или воздержаться от проведения массажа. Стоит помнить, что эта процедура не должна сопровождаться болевыми ощущениями. Терпеть их будет неправильно. Следует тут же прервать процесс, а затем выяснить причины боли. Перед дальнейшим проведением массажа их надо устранить. Если этого не сделать они негативно скажутся в последствии при массаже.

Эффект

Лимфодренаж уникален тем, что замедляет процесс старения. Для получения продолжительного результата необходимо пройти весь курс. Он включает в себя от 10 до 12 процедур. При этом результат будет потрясающим, если массаж делать одновременно с другими техниками, направленными на очищение организма. Только тогда его надо выполнять не более двух раз в десять дней.

На видео – лимфодренажный массаж двух видов:

Внешние положительные изменения будут видны уже после первой процедуры. Отеки заметно спадут, а тело приобретет легкость. После прохождения целого курса можно избавиться от подавленного состояния, хронической усталости, постоянного пребывания в стрессе, головных болей. Одновременно сбросить лишний вес и подтянуть кожу. Также может полностью уйти целлюлит. Кожные покровы станут эластичнее, шелковистее, уменьшаться морщины и дряблость кожи. Появится больше энергии и активности. Этот массаж укрепит организм, повысит иммунитет, избавит от продуктов жизнедеятельности.

Лучше всего его совмещать с небольшой спортивной нагрузкой и здоровой пищей или легкой диетой. Это сохранит эффект от процедур на долгое время.

Лифодренаж ускоряет ток лимфы и благодаря ему органы больше напитываются кислородом, избавляются от ненужных отходов и токсинов. В результате идет улучшение обменных процессов. Тромбы и застои рассасываются – предупреждается развитие варикоза. Техника массажа помогает выводу ненужной межклеточной жидкости. После этого исчезает отечность и воспаления, структура мышц и подкожных тканей уплотняется.

На фото – эффект лимфодренажного массажа ” до и после”:

Если проводить массаж в области груди, то можно вылечить некоторые формы мастопатии, восстановить упругость молочных желез после грудного вскармливания.

Если у человека не обнаружено вышеописанных противопоказаний, то применение лимфодренажного массажа принесет много пользы. Решение о проведении массажа или его временном приостановлении принимает врач на основе предоставленной информации о состоянии здоровья пациента. Процедуру необходимо проходить только в салоне, где опытный специалист будет проводить ее согласно всем требованиям. После курса можно избавиться от целлюлита, уменьшить проявления венозной недостаточности, омолодить лицо, тело и весь организм в целом. Для похудения также можно попробовать баночный массаж. По ссылке описано, . А вы найдете отзывы о массаже живота банкой.