מדוע נשים חוות כאב במהלך הלידה? למה לידה כואבת? לשיטה זו יש התוויות נגד

לעתים קרובות במוחן של נשים רבות, לידה קשורה לכאב. התכווצויות שרירים חריגות גורמות למעשה לאי נוחות, שכן במהלך הלידה שרירי הרחם עובדים בצורה אינטנסיבית, למרות שמצבם היומיומי מאוד מאוד פסיבי. אבל כדאי לשים לב שיש לא מעט קולטנים עצביים ברחם עצמו, אז מתי לידה רגילהבתיאוריה, אישה בלידה לא צריכה לחוות כאבים עזים.

לכן, על מנת להפחית כאבים במהלך הלידה, הרופאים ממליצים בחום להתחיל את ההיערכות ללידה לא בבחירת הרופא המרדים הטוב ביותר, אלא ישירות בהכנה פסיכולוגית במהלך ההריון, ועדיף לפני תחילתה.

כיום, ישנם מספר עצום של קורסי הכנה ללידה מיוחדים המלמדים שיטות שניתן להשתמש בהן להפחתת כאבים במהלך הלידה. למעשה, אנחנו אפילו לא מדברים על שיכוך כאבים "סופר", אלא על יחס שונה לחלוטין לכאבי לידה: היכולת להשתלט על הגוף שלך וכאב במהלך הלידה. היולדת חייבת להבין: "כאבי לידה בהחלט לא צריכים לגרום לפחד, שכן כאב זה אינו אויב, אלא בעל ברית בלידה."

במהלך ההיריון שלך, אתה צריך להגדיר את עצמך להיות בטוח שהלידה שלך תעבור בשלום ללא סיבוכים או כאבים. הקדישו לפחות 15 דקות בכל יום להרפיה עמוקה. האזינו למוזיקה מרגיעה, הקלטה של ​​צלילי טבע, נסו לדמיין נפשית איך בזמן הלידה הגוף שלכם יעזור לתינוק לצאת, איך תחזיקו אותו בידיים בפעם הראשונה. הדבר החשוב ביותר הוא להיפטר מכל שליליות בנוגע ללידה, אל תקשיבי לזיכרונות הרעים של החברים, המכרים וכו' על הלידות - עליך להבין: כל אדם הוא אינדיבידואלי, ולכן לא יכול להיות לכולם אותם רגשות.

למה לידה כואבת?

כאב במהלך הלידה מתרחש מ-3 סיבות.

1) כאב קרביים הנגרם כתוצאה מהתכווצויות הרחם ובהתאם, מתיחה של צוואר הרחם במהלך הלידה. כאב קרביים מופיע בשלב הראשון של הצירים בזמן צירים ומתגבר בהתאם למידת הרחבת צוואר הרחם. את המיקום המדויק של הלוקליזציה שלו קשה מאוד לקבוע בדרך כלל, כאב "עמום" מקרין לגב התחתון ולעצם העצה, ואינו מורגש במקום המוצא.

2) כאב סומטי המתרחש בזמן דחיפה לפני לידת ילד. נָתוּן תחושה כואבתהנגרמת מהתקדמות העובר עקב מתיחה של הרקמות בחלק התחתון תעלת לידה. מכאב קרביים, כאב סומטי שונה באופיו החריף ובמיקומו המדויק - הנרתיק, פי הטבעת, פרינאום.

3) כאב מ מתח שרירים, מופיע כתוצאה מכך מתח עצבנינשים במהלך הלידה. לא קשה לדמיין את המנגנון שבו מתרחש הכאב הזה. ככלל, מתי פחד חזקאדם מגיב בדרך כלל במתח שריריו. אם שרירי הנרתיק מתוחים כל הזמן ו"דחוסים" במהלך הלידה, אז זה מאוד מונע מהתינוק לעבור דרך תעלת הלידה, כביכול, זה דוחף אותו אחורה. גם התינוק וגם היולדת סובלים מכך, כי המאמצים מתעכבים. בנוסף, הדחיפה הופכת לכאובה יותר ויותר, מכיוון שהילד חייב "לפרוץ" שרירים מתוחים מאוד. זה סוג של כאב שנשים בהריון צריכות ללמוד קודם להתמודד איתו.

איך לשלוט בכאב ובפחד

בשביל זה חשוב מאוד שיהיה נכון גישה פסיכולוגיתנשים בלידה, הניתנת בקורסים להכנת נשים בהריון ללידה. וכדי שיחס כזה יופיע, נשים חייבות להבין מה בדיוק גורם לכאב במהלך הלידה.

בנוסף, בשיעורים כאלה, נשים בהריון לומדות כמה טכניקות מיוחדות שיכולות להפחית ביעילות את הכאב במהלך הלידה, למשל: נשימה, מיצוב, עיסוי, רפלקסולוגיה וכו'. בידיעה ש"בשעה X" אישה בלידה יכולה לעזור לעצמה, היא מתחילה להרגיש נוח יותר, בטוחה ורגועה, כשהתת מודע שלה עובר לכיוון אחר. מה שבהחלט מקל עליה את הלידה.

חשוב ביותר לאישה בהריון ללמוד לשלוט בשרירים שלה. כמובן שהרחם מתכווץ באופן רצוני ישירות בהשפעת ההורמונים ולכן איננו מסוגלים לשלוט בו, אך הרצועות והשרירים המקיפים את הרחם נתונים במידה מסוימת לשליטתנו. התעמלות מיוחדת לנשים בהריון ושחייה בבריכה בעומקים שונים מלמדות אותך לשלוט בגוף שלך.

אתה יכול גם ללמוד להרפות מרצון חלקים שונים בגוף: פנים, שרירי צוואר, ידיים - אתה צריך מישהו קרוב אליך שייתן לך פקודות על מה בדיוק אתה צריך להירגע. כרגע, ותפעל לפי ההוראות האלה. זה יעזור לך באופן משמעותי להתרכז בפקודות הרופא במהלך הלידה, מה כשלעצמו יסיח את דעתך מהכאב.

כמובן שלא תצליחו להיפטר לחלוטין מהתחושות החריגות והמעט לא נעימות הנלוות ללידה. אבל תלמדו לשלוט בהם ותפסיקו לתפוס אותם כמשהו עוין – זה הטבע, ולכן דפוס. להיפך, כאב צריך להגיד לך מה קורה בגוף שלך כרגע, איך לשנות את קצב הנשימה או באיזו תנוחה הכי טוב לנקוט עכשיו.

לדעת מה והיכן זה כואב במהלך הלידה מאוד מאוד חשוב לאישה, שכן זה מפחית משמעותית את הפחד מהלא נודע.

לדברי רוב המומחים: " הכנה פסיכולוגיתנשים שסובלים מכאבים במהלך הלידה יכולים להפחית את הצורך בהקלה על כאבים תרופתיים עבור היולדת."

הרדמה במהלך הלידה

ובכל זאת, במקרים מסוימים, הרופאים צריכים להיעזר בהקלה על כאבים, למשל, אם גם אישה בלידה אגן צר, והתינוק גדול, מניפולציות מיילדות מורכבות וכו'. כיום, לרופאים יש הרבה אמצעים בארסנל שלהם לעזור לאישה בלידה אם הכאב באמת בלתי נסבל. כדי להקל על הכאב במהלך הלידה, נעשה שימוש בשיטות רפואיות שונות ולא רפואיות.

מטבע הדברים, הרדמה נבחרת בנפרד עבור כל אישה, מאחר והגוף של כל אחת שונה, למשל, הרופא יכול להשתמש בתרופות ושיטות כגון: electroanalgesia, electroacupuncture percutaneous, שיכוך כאבים בסמים, הרדמה אפידורלית, הרדמה בעמוד השדרהתחמוצת חנקן, הרדמה מקומית, הרדמה תוך ורידית וכו'.

עליך להבין כי הרדמה היא כיסוי בלעדי לכאב, אשר לחלוטין אינו הורס את הגורם להתרחשותו. לכן, הרדמה לשיכוך כאבים בזמן הלידה מוצדקת רק בשימוש נכון ולמטרה המיועדת. כלומר, אם נעשה שימוש בהרדמה אך ורק מחשש לכאב, אך הלידה מתקדמת כרגיל, אזי הרדמה תהיה מיותרת.

בהתייעצות עם רופא או בקורסים לנשים בהריון, ניתן לגלות שיש הזדמנויות רבות להקל על כאבי הצירים או להיפטר מהם לחלוטין: לבד, בעזרת פגישות רפואיותואמצעים או באמצעות שילוב של שיטות אלו - זה בהחלט ייתן לך ביטחון ושקט נפשי. לכן, לא מומלץ להתעלם מהם. כל רופא יגיד לך שהריון מתוכנן מראש ייתן לך את האפשרות להתכונן בצורה מלאה כך שהפגישה הראשונה שלך עם תינוקך תהיה ללא כאבים ככל האפשר!

החומר הוכן על ידי נטליה KOVALENKO. איורי אתר: © 2013 Thinkstock.

הריון הוא התקופה הכי בלתי צפויה, נעימה ומרגשת בחייה של אישה. התחושה הזו כשהיא מתעוררת בפנים אדם חדשלא יכול להשוות עם שום דבר. למרות מחלות תכופות, ביקורים קבועים להתייעצויות ובדיקות קבועות, אמהות לעתיד עדיין מאושרות. עם זאת, הם חוששים מהקשיים הקרובים במהלך לידת התינוק. פרימיפראס לא יודע עם מה להשוות את כאבי הלידה ועד כמה הוא חמור. כדי לגלות את המוזרויות של התחושות במהלך תקופת הלידה, יש צורך להבין את הסיבות לכאב הלידה, הזנים שלה ושיטות להיפטר מאי נוחות.

עוד מילדות ילדה מבינה שלידה זה כואב, כי אמה, סבתה או דודתה כנראה דיברו לפחות פעם אחת על כמה קשה לסבול את תהליך הלידה. במציאות, כמה הלידה תהיה כואבת תלוי סף כאבאמא לעתיד. זהו השם המקובל לרמת הגירוי הנגרמת על ידי מערכת העצבים וגורמת לכאבים אצל אישה. סף הכאב יכול להיות נמוך או גבוה, רמתו תלויה בפיזיות וב מצב נפשיאָדָם.

כמעט כל אישה בלידה מאמינה שהיא לא תוכל להתמודד עם הכאב. למעשה, דעה זו היא מופרכת. ברחם, שבו מתרחש תהליך הלידה, יש מעט מאוד קולטני כאב, ממש כמו בצוואר שלה. ישנם רבים מהם באיסתמוס, שם משולבים שני המרכיבים המיניים. לכן, למקום הזה תהליך לידהמגיע בשלב הרחבה של 4 ס"מ. מרגע זה הרופאים יכולים להשתמש בהרדמה.

זה משנה כמה אמא לעתידמוכן לעבודה, יש לזה השפעה על מהלך. מנחה את כל התהליכים במהלך לידת ילד מערכת העצבים. אם האם מפחדת ונבהלת, מערכת העצבים המרכזית מתרגשת יתר על המידה ואינה מאפשרת לאישה להתרכז ולאסוף את עצמה. כתוצאה מכך היא אינה מסוגלת להגיב להמלצות הצוות הרפואי בזמן. פחד מוריד את סף הכאב, לכן חשוב להיות חיובי ולסמוך על הרופא המיילד שלך.

כיצד מודדים כאב במהלך הלידה?אין אינדיקטור שנגזר מדעית לכאבי לידה. אבל בחברה, היחידה למדידת כאב בזמן לידה נקראת דציבל (דל). מונחים אלו משמשים רק ברמה היומיומית, אך לא ברמה הרפואית.

כמה דציבלים של כאב חווה אישה במהלך הלידה?מאמינים שאדם יכול לעמוד בכ-45 מקרים, אך במהלך הלידה, האם המצפה מרגישה 51 מקרים. כאב כזה במהלך הלידה שווה לשבר בו זמנית של 20 עצמות. כמובן, זה לא אומר שכל אישה מרגישה בדיוק את ייסורי הגיהנום במהלך הלידה. מידת עוצמת הכאב תלויה בגורמים רבים, כגון: לידה ראשונה או חזרה, נמוכה או סף גבוהסיבולת, על גודל הילד, אגן.

גורמים לכאב

ככלל, אי נוחות במצבו של אדם מצביעה על כך שמנגנון או מערכת נכשלו. בעזרת כאב, הגוף נותן רמז על הצורך לנקוט באמצעים למניעת בעיות בריאותיות. מה שנשים מרגישות במהלך הלידה שונה מכאב רגיל, מכיוון שתהליך הלידה אינו הרס גוף האדם, זהו אירוע טבעי לחלוטין.

השלב הראשון של הלידה הוא הגבוה ביותר זמן כואב. בשלב זה, הצירים הופכים תכופים יותר, ומשפיעים על צוואר הרחם ועל מידת ההתרחבות. ראשו של התינוק מתחיל להפעיל לחץ על הרחם, ומגרה את הרקמה. התכווצויות הרחםלהיות כואבים יותר, אבל הם לא צריכים לחרוג מהמחסום המותר בסולם.

האם אפשר למות מכאבים במהלך הלידה?כן, כאשר אישה חווה הלם כואב, אך זה מתרחש עקב פתולוגיות של צירים, כגון קרע של הרחם או השחלה, ולא עקב התכווצויות, דחיפה או הרחבת צוואר הרחם.

סיבה נוספת לכך שאישה חשה כאב בלידה היא הירידה בפעילות הגופנית של בנות. כלומר, אם מדובר באשת כפר בלידה, שרגילה ללחץ מתמיד על הגוף, קל לה יותר לסבול צירי לידה מאשר לתושבת עיר פסיבית שלא עמוסה בכלום. הכנה פיזית ללידה של תינוק תעזור לצוואר הרחם להיפתח מהר יותר, ולצמצם את משך תהליך הבאת הילד לעולם.

הסיבות ללידה כואבת הן הגורמים הבאים:

1. מחזור כואב;
2. פרי גדול;
3. חווית לידה ראשונה;
4. תקופה ארוכה של צירים;
5. תחילת הצירים לפני המועד;
6. חוסר הכנה ללידה של תינוק

הסיבה השכיחה ביותר לכאבים עזים בלידה היא הפחד מהלא נודע. זה משתק את מוחה של היולדת ומתקשה לה לשלוט בעצמה, ולכן האם לעתיד עושה טעויות שמובילות לפתולוגיות. לפני הולכת לבית חולים ליולדות, אישה חייבת להיכנס למצב הרוח הנכון. ילדה לא מנוסה יכולה לקחת בן זוג לחדר לידה: אמא, דודה או אחות שעברה חווית לידה משלה.

סוגי כאב

בהתאם למה הופיעו הכאב ובאיזה שלב של הלידה הוא התרחש, מבחינים במספר סוגים. סיווג זה מותנה ומיועד רק לאמהות לעתיד, כדי להקל עליהן את ההבנה.

איזה סוג של כאב מתרחש במהלך הלידה:

• במהלך צירים;
• בעת דחיפה;
• כאשר מבוצעת אפיזיוטומיה;
• בקרעים;
• בעת גירוש מקום של ילד

מה הדבר הכי כואב במהלך הלידה?כאב חמור מורגש בשלב הראשון של הצירים. להתכווצויות יש משך זמן ארוך יותר. בשלב זה, עוויתות מתעצמות, הופכות לתכופות וארוכים. הכאב שווה ערך לשבירת עצמות. בשלב זה, חשוב ללמוד לשלוט בעצמך כך שיהיה נסבל. כשאת יולדת, יש תחושה שאת מרגישה כאב עמוםללא מיקום ספציפי, אלא משתרע לגב התחתון.

דחיפה: זה כואב?הם דומים למצב של כוויות. כוויות באזור המפשעה. המקבילה לכאב במהלך הלידה היא 50 דציבלים. לפי סולם כאבי הצירים, זהו שיא הסיבולת של האדם. אבל לפני שהתינוק נולד, גוף האישה מופעל פונקציות הגנה, כך שהאישה בלידה מרגישה רק 30% ממה שקורה לה בפועל.

אפיזיוטומיה גם גורמת אִי נוֹחוּתבאישה בלידה. לפי מדידת הכאב, זה כמובן לא אותו דבר כמו בזמן צירים, זה דומה לחיתוך אצבע בסכין. העובדה היא כי בשלב הדחיפה, הרגישות של הרחם והפרינאום מופחתת באופן משמעותי. לפעמים החתך נעשה ללא הרדמה.

האם לתינוק יש כאבים במהלך הלידה?אין תשובה ברורה. אבל הוכח שתינוק בלידה מקבל לחץ עצום שאדם מבוגר לא יכול לעמוד בו ולמות.
לא מורגשים פערים. כמובן שזה לא נעים, אבל זה לא אותו דבר. כאשר אישה יולדת, היא חשה ייסורי גיהנום. ההפסקות פשוט לוקחות הרבה זמן להחלים.

לידת השליה, בהשוואה לכאב בזמן הדחיפה, אינה מורגשת כלל. בשלב זה התינוק כבר נמצא עם אמו. לכן, העובדה שכואב ללדת ילדים הופכת להיות חסרת חשיבות.

האם לידה תמיד כואבת מאוד?לא, זה תלוי גוף נשי, מוכנותו ללידה וסף כאב. מצב פסיכולוגיגם האם לעתיד חשובה. עד כמה זה כואב ללדת תלוי בגודל העובר ובזמן הלידה.

גברים מתעניינים גם איך זה מרגיש במהלך הלידה. אבל הם לא יוכלו להבין את התחושה האמיתית, כי כאבי צירים במהלך הלידה ניתנים להשוואה רק ל שברים מרוביםעצמות. מעטים האנשים שחוו זאת בעצמם. נכון לעכשיו, יש ציוד מיוחד שאיתו יכול האב לנסות את תפקידה של אישה בלידה. זה קורה לבקשתו הניסוי לא נעשה בכוח. אז ההורה יבין שרמת הכאב בזמן הלידה שווה לחתכים ניתוחיים ללא הרדמה. קשה לשאת את התחושה הזו ולשלוט בעצמך ברגע הנכון.

למה אתה יכול להשוות כאב במהלך הלידה ל:

1. עם שבר;
2. עם כוויה;
3. חתכים כירורגיים ללא הרדמה.

כיצד להפחית את כאבי הלידה

ישנן מספר שיטות למנוע כאב במהלך הלידה או לפחות להפחית את עוצמתו. כדי לעשות זאת אתה צריך לדבוק כללים מסוימיםהרבה לפני שהולכים לבית חולים ליולדות.

איך להתמודד עם כאב במהלך הלידה:

• ללכת הרבה במהלך ההריון;
• לבחור פעולה גנרית של שותף;
• לנשום נכון;
• להיות חיובי.

כדי להפחית את הכאב במהלך הלידה, אתה צריך כושר גופנילתהליך הרבייה. זה המקום שבו הליכה גם במהלך ההריון תבוא להציל. אימונים אלו מחזקים את שרירי הנרתיק והאגן, ולכן קל יותר לאישה לסבול את הלידה.

לידות בני זוג.בהישג יד עוזר אמין - דרך מצוינתלהירגע ולהירגע. אתה יכול להזמין את אמך, חברה, אחותך, העיקר שבן הזוג יתמודד עם האחריות שלו ויתמוך באישה הלידה.

נשימה נכונהיש גם השפעה חיובית על העוצמה תסמיני כאב. בדרך כלל, טכניקות נשימה נלמדות להורים לעתיד במהלך השיעורים האחרונים שלהם בבית הספר. אבל, כפי שמראה בפועל, רוב הנשים אינן מסוגלות ליישם ידע בחדר הלידה. רופא מיילד יבוא לעזרה וייתן המלצות בזמן הנכון.

עיסוי גב תחתון יסיח מעט את דעת האישה מתהליך הלידה. זה יכול להיעשות הן על ידי האישה בלידה והן על ידי בן זוגה. בצע תנועות מעגליות באזור העצה אגודליםידיים כך השרירים נרגעים מעט, ומתרחשת הקלה זמנית.

הגישה הפסיכולוגית הנכונה היא חשובה. זוהי חצי מההצלחה של תהליך הבאת תינוק לעולם. חשוב ללמוד לשלוט בעצמך ולא להיכנס לפאניקה. אז יהיה קל יותר לשמוע את הרופא המיילד ולפעול לפי הנחיותיו.
טכניקות כאלה להפחתת כאב במהלך הלידה יעילות ואינן פוגעות בתינוק. אם אישה סובלת מאוד, עדיף ליידע את הרופא על כך.

שיכוך כאבים תרופתיים

במקרים בהם יולדת אינה מסוגלת להתמודד עם אי הנוחות בעצמה, מתווספות תרופות. התור נעשה רק על ידי הרופא המוביל את תהליך הלידה, בהתבסס על מאפייני גוף האישה ועוצמת התסמינים.

כיצד להפחית כאב במהלך הלידה:

1. להשתמש בהרדמה בשאיפה;
2. ליטול הרדמה תוך שרירי או תוך ורידי;
3. להחיל תרופות להפחתת כאב מקומי;
4. לבצע הרדמה אזורית;
5. לרשום הרדמה כללית.

שְׁאִיפָה. טכניקה זו היא לשאוף את התרופה דרך מסכה. יָשִׂים הליך זהבשלב ההתכווצויות, אך לא לפני 4 ס"מ. הרחבת צוואר הרחם. משכך הכאבים ניתן באמצעות מכונה מיוחדת שבה התרופה מעורבבת באוויר. ההליך מתבצע באמצעות תחמוצת חנקן (לרוב), Trilene או Pantran. אֵלֶה תרופותיש פעולה מהירה. האישה נשארת בהכרה. בצד החיוביהשימוש בשיכוך כאבים באינהלציה הוא שהאם המצפה בעצמה מחליטה מתי לשאוף את התרופה.

הרדמה תוך שרירית ותוך ורידית- זוהי הזרקת תרופות ישירות לדם (שריר, וריד). במקרה זה, תרופות נרקוטיות (Pethidone) משמשות יחד עם תרופות הרגעה (Phenozepam). משך השפעת הקלה על הכאב הוא בין 10 ל-50 דקות. עם זאת, לשיטה יש השפעה ישירה על מצב העובר.

הרדמה מקומית- הזרקת תרופה לאזור הרצוי בגוף, וכתוצאה מכך כאב מופחת. בדרך כלל השיטה משמשת ב תקופה שלאחר לידהבעת תפירת קרעים או חתכים. משתמשים ב-Lidocaine, Novocaine, Ultracaine.

הרדמה אזורית- זה כמעט כמו מקומי, רק שהוא מכסה שטח הרבה יותר גדול. זה אפידורל ו החדרת עמוד השדרהקטטר עם משככי כאבים. השיטה נחשבת לאופטימלית ביותר להפחתת כאבים במהלך הלידה. אחד החסרונות הוא מיגרנות תכופות בתקופה שלאחר הלידה.

הרדמה כללית משמשת רק עבור ניתוח קיסרי. שיטה זו היא המזיקה ביותר, כי היא משפיעה מצב כללייֶלֶד. אפשרות זו אינה בשימוש כאשר לידה טבעית, מאחר והאישה בלידה מחוסרת הכרה.

אין להקל על כאבים לפני לידה, כמו דחיפה או כמו עצמות שבורות סמים מסוכנים. זה חל על זול סמים נרקוטיים, שקל לקנות בבית המרקחת. הם הורסים דרכי הנשימהיֶלֶד.

שימוש אסור:

• מוֹרפִין;
• Meperidine;
• פנטניל.

בשום פנים ואופן אסור לחומרים אלו להיכנס לגוף האם. הפעולה שלהם הורסת את התינוק.

איזה סוג של כאב חוות נשים במהלך הלידה?חזק מאוד, שווה ל-20 שברים, אבל זה שווה את זה. אחרי הכל, התוצאה תהיה ילד שישמח את הוריו ויכבוש את העולם.
אם מתכוננים להגעת התינוק מראש, ניתן להפחית את כאבי הצירים. הקלה בתרופותמייסורים אפשר גם כשיש הוכחות לכך.

כאבי לידה תחושות בזמן צירים מה קורה לרחם שלך אנו מציינים את מועד הצירים.

נשים רבות חוששות שהן לא יוכלו לדעת מתי הן נכנסות לצירים. לכן, זה יהיה שימושי ללמוד יותר על מהן התכווצויות ומדוע הן מתפתחות.

◄ האם את מוכנה ללידה?
יהיה לך הרבה יותר קל לתזמן את הצירים אם תוודא שיש לך שעון עם מחוג שנייה או שעון עצר בהישג יד. המיילדת תבקש ממך לספר לנו כמה זמן הצירים עצמם וההפסקות ביניהם.

התכווצויות הן התכווצויות של שרירי הרחם ואחריהם הרפיה. בשלב הראשון של הצירים, הצירים הופכים לסדירים וצוואר הרחם נפתח.. מחוזקים בלחץ ראשו של התינוק, הם מאפשרים לתינוק לנוע בתעלת הלידה. ברוב המקרים, תחילת הצירים פירושה שהלידה מתקרבת.

תחושות בזמן צירים
כל התכווצות מתחילה בחלק העליון של הרחם ומתפשטת דרך השרירים. התחושות איתם מתוארות כמתח שרירים, שמגיע לשיאו, ולאחר מכן נחלש בהדרגה.
בשלבים המוקדמים של הלידה, הצירים עלולים להיות לא נוחים יותרמאשר לגרום כאבים עזים. אצל חלק מהנשים, התכווצויות מתחילות בכאבי גב תחתון., אשר מתחזק בהדרגה. כאב חמור במהלך התכווצויות עשוי לגרום לכך שהתינוק נמצא במה שנקרא תנוחת עכוז אחורית, כלומר הוא או היא נעים קדימה עם החלק האחורי של ראשו אך פונה לעצם העצה שלך.
ככל שהלידה מתקדמת, הצירים הופכים תכופים וכואבים יותר, משך הזמן שלהם גדל וההפסקות בין הצירים פוחתות. כשהגענו לשיא, התכווצויות יכולות להיראות כמו זרם מתמשך של כאב המתפשט בכל הגוף.
מה קורה לרחם שלך
כל התכווצות מתחילה בנקודה הגבוהה ביותר של הרחם, ולוכדת בהדרגה את כל השרירים ומתפשטת למטה. ההתכווצויות הארוכות והכואבות ביותר נמצאות בחלק העליון של הרחם, אך הכאב מורגש בו זמנית לאורך כל הרחם וגם שוכך.
אחרי כל התכווצות חלק עליוןהרחם הופך קטן יותר בגודלו ומתעבה, זה חלל פנימימופחת, מה שתורם לקידום הדרגתי של הילד לאורך תעלת הלידה.
לאחר הלידה, שרירי הרחם עדיין ממשיכים להתכווץ ולהירגע עד שהרחם חוזר לגודלו הרגיל ונמצא במצב תקין כפי שהיה לפני הלידה.אתה עלול לחוות צירים קלים למשך כ-6 שבועות נוספים. הנקה תעורר התכווצויות דומות, וזו הסיבה שהיא מקדמתהתאוששות מהירה יותר
צורות לאחר לידה.
צירים מתוזמנים

ממש בתחילת הלידה, כל התכווצות יכולה להימשך כ-30 שניות, וההפסקה בין הצירים נמשכת לרוב כחצי שעה. חשוב לדעת לא רק את משך כל התכווצות, אלא גם את אורך ההפסקות מציווץ אחד למשנהו, כדי שהמיילדת תוכל לקבוע באיזה שלב הלידה.כדי לקבוע נכון את משך ההתכווצות , רשמו את הזמן מהתקף הכאב הראשון. כאשר הכאב נרגע לחלוטין, לחץ על "עצור" ורשום את השעה. כדי לגלותבאיזו תדירות מתרחשים צירים? , שים לב לזמן מהרגע שאתה מרגיש את הסימנים הראשונים לכאב, ולחץ על "עצור",מתי יתחיל ההתכווצות הבאה? . הקלט הפעם. אולי תשים לב לזההתכווצויות עשויות להשתנות במשך הזמן , אבל התדירות שלהם פחות או יותר קבועה. כדי לחשבמשך זמן ממוצעצירים, זמן ארבעה צירים
, ולאחר מכן חלק את התוצאה ב-4.
זמן לידההתכווצויות הופכות חזקות יותר

ככל שאנו מתקרבים ללידתו של התינוק. כאשר הם מתרחשים כל 3-5 דקות ונמשכים כ-45-60 שניות, זה אומר שבקרוב תהיי מוכנה ללדת את תינוקך. אבל לא כדאי לחכות בבית, אחרת מסתכנת בלידה באוטו בדרך לבית החולים.

כאב במהלך ילדים

שרירי הרחם חזקים מאוד. עם כל כיווץ, שרירי הרחם מתכווצים בחוזקה, ועוזרים לתינוק לעבור דרך תעלת הלידה. החוזק והכאב של הצירים יהיו תלויים בשלב הלידה.

שלב ראשון של צירים
סוף השלב הראשון ותחילת השלב השני של הלידה 2 בשלב זה, הצירים מתחזקים. אתה מרגיש כאבים עזים מרוכזים בחלק העליון של הרחם ובגב התחתון. לאחר מכן הכאב מתפשט לאורך הרגליים, עד לקצות האצבעות. במהלך תקופה זו, נשים רבות זקוקות להקלה בכאב.
תקופת גירוש 3 ברגע האחרון והשיא הזה של הצירים, הכאב עובר מהרחם אל הפרינאום כשהתינוק עובר דרך תעלת הלידה. אתה עלול גם לחוות כאבי גב תחתון.

לפני שנתחיל בסקירה של שיטות להפחתת כאבים במהלך הלידה, ננסה להבין את הגורמים לכאבי לידה.

למה כואב ללדת?

במהלך הלידה, כאב מתרחש משתי סיבות. הראשון, כאב קרביים, קשור להתכווצויות של הרחם ומתיחה של צוואר הרחם. היא מתרחשת בשלב הראשון של הצירים - בזמן צירים ומתעצמת עם התרחבות צוואר הרחם. כאב קרביים עמום, המיקום המדויק של הלוקליזציה שלו בלתי אפשרי לקבוע. הוא מורגש לעתים קרובות במיקום אחר מאשר המקור שלו ומתבצע בדרך כלל בגב התחתון ובעצם העצה.

הכאב השני, הסומטי, מתרחש לפני לידת ילד במהלך דחיפה. תחושה כואבת זו נגרמת על ידי מתיחה של הרקמות בחלק התחתון של תעלת הלידה בזמן שהעובר מתקדם. שלא כמו כאב קרביים, כאב סומטי הוא חריף וממוקם בדיוק בנרתיק, בפי הטבעת ובפרינאום. לדעת היכן ומה כואב במהלך הלידה חשוב מאוד לאישה - זה מפחית את הפחד מהלא נודע. זה אומר שזה עוזר להתמודד עם הסוג השלישי של כאב, שבהחלט לא מביא דבר מלבד נזק.

זהו כאב ממתח שרירים המופיע כתוצאה מהמתח העצבי של היולדת. לא קשה לדמיין את המנגנון שלו. כאשר יש פחד או מתח חמור, אדם בדרך כלל מגיב במתח שריריו ו"מעיכה". כאשר שרירי הנרתיק מהודקים כל הזמן במהלך הלידה, הדבר מונע מהתינוק לעבור בתעלת הלידה - כאילו דוחף אותו לאחור. בשל כך, גם הילד וגם היולדת סובלים, שכן מאמציה מתארכים. בנוסף, הם הופכים יותר ויותר כואבים, כי העובר חייב "לפרוץ" את השרירים המהודקים... זה סוג של כאב שאתה צריך ללמוד להתמודד איתו.

מה גורם ללידה להיות כואבת?

מידת הכאב והיכולת של כל אישה לסבול אותו תלויה בגורמים רבים. יש לציין כי ישנן התייחסויות רבות לנציגי עמים שונים שאין להם מושגים כגון צירי לידה. יחד עם זאת, לא ניתן לומר שהנשים בני הלאומים הללו בנויות בצורה שונה מנשים אירופאיות. אז למה רוב הנשים שלנו חוות לידה כואבת מאוד? זה נובע בעיקר מהעובדה שמלכתחילה ילדות מוקדמתאומרים לנו שהלידה תמיד כואבת.

צוין כי אם יחסה של אישה כלפי לידה קרובהאם הילד היה רגוע ורצוי, אז הכאב במהלך הלידה לא הורגש כל כך. להיפך, הפחד מלידה תורם לכך שהכאב מורגש ביתר שאת. כאשר יש הרבה מתח ופחד, הגוף משחרר הורמונים דמויי אדרנלין, הגורמים לעלייה בדופק ולמתח בשרירים. בנוסף, סף הכאב יורד. מסתבר ש יותר אישהמפחד מכאב, ככל שהכאב מתחזק.

אז יש לנו את שרשרת האטיולוגיה הבאה של כאב במהלך הלידה:

• הופעתה של חרדה ופחד אינדיבידואליים מהריון ולידה, הצטברות והתפתחות של ציפיות ופחדים דרמטיים,
• שיא הפחד והאימה במהלך הצירים,
• שחרור הורמון האדרנלין לדם,
• מתח עוויתי,
• דחיסה של כלי שריר,
• מחסור בדם וחמצן בשרירי הרחם,
• תחושת כאב סובייקטיבית.

נציין את העובדה העצובה שהכאב שאישה חווה במהלך הלידה משפיע גם על הילד. הילד מקבל את כל מכלול גורמי הכאב ההומוראליים (המועברים בדם) שחוותה האם. ככזה, הילד אינו חווה את כאבה של האם, אך הוא מופקד בלא מודע שלו ובעתיד יכול להשפיע על התפתחות הילד.

לכן, הגישה הפסיכולוגית הנכונה ללידה היא חשובה.כדי שיחס כזה יתעורר, אישה חייבת להבין מה בדיוק גורם לכאב במהלך הלידה ומדוע יש צורך בכך. על מנת להתגבר על הפחד שלהן (כמו גם על הבורות בתהליכי הלידה) לפני הלידה, מומלץ לנשים בהריון לעבור קורס הכנה פסיכולוגית ופיזית ללידה. אישה מוכנה ללידה יודעת שהיא יכולה לעזור לעצמה ומרגישה יותר בטוחה ורגועה. וזה, בתורו, מאוד מקל עליה את הלידה.

למרות כל האמור לעיל, לא ניתן להכחיש את כאב הלידה. כאב במהלך הלידה שונה עבור כל אישה בלידה.. הדבר תלוי ברגישות האישית של אישה מסוימת בלידה לכאב, ובמשך זמן הלידה, בין אם היא עוברת בצורה חלקה או עם סיבוכים. בנוסף, עוצמת הכאב יכולה להיות מושפעת מגודלו ומיקומו של העובר, מעוצמת התכווצויות הרחם ומנוכחות צירים קודמים.

עם זאת, יש נשים רגועות ללדת ללא הקלה בכאבים כלל. העובדה היא שהטבע כבר טיפל במשככי הכאבים הדרושים ללידה לפני הרופאים. פעילות עבודהמווסת על ידי הורמונים רבים, כולל כמויות גדולותאנדורפינים קיימים - מה שנקרא הורמוני הנאה, הם יכולים להפחית תחושות גופניות לא נעימות, לעזור להירגע, להפחית כאב ולהשפיע לטובה על מהלך הלידה. רק חשוב לזכור שייצור האנדורפינים תלוי בכלל מצב רגשינשים: פחד, פאניקה, מתח, שמלווים לעתים קרובות כל כך את הלידה, יכולים לבטל כל הגנה הורמונלית מפני כאב.

אַחֵר נקודה חשובה: על מנת רקע הורמונליהייתה כפי שטבעה התכוונה, גם הלידה עצמה צריכה להתנהל כמתוכנן מטבעה: ללא גירוי, המיקום האופקי המחייב של האישה בלידה וכו'. לכן, יש צורך שהלידה תתבצע באווירה רגועה וידידותית כדי שהאישה בלידה תוכל להירגע לחלוטין. פרטים כאלה חסרי משמעות לכאורה עוזרים לאישה הלידה להירגע, כגון סביבה רגועה, מוזיקה, אורות עמומים, אדם אוהבלְיַד. גורמים אלו לבדם עוזרים להפחית את הכאב.

אז בואו נסכם. לידה כואבת לרוב הנשים. מִלְבַד סיבות פיזיותכאב (בעת פתיחת צוואר הרחם ודחיפה), נשים רגישות סיבות פסיכולוגיות: פחד ואימה לפני ובמהלך הלידה מובילים להחמרת הכאב. כדי להתגבר על הפחד, מומלץ לנשים לעבור קורס הכנה פסיכופיזי ללידה. בנוסף לידע על תהליך הלידה, במהלך השיעורים נשים לומדות טכניקות וטכניקות מיוחדות המסייעות להפחתת כאב ביעילות. המאמרים שלנו נועדו להציג את השיטות הפופולריות ביותר להפחתת כאב במהלך הלידה: תנוחת האם, תנוחות ותנועות פיזיולוגיות במהלך הלידה, שיטות לעיכוב (חסימת) תחושת הכאב - חום וקור שטחיים, הידרותרפיה, ארומתרפיה, מגע מרגיע ועיסוי. , אקופרסורה.

בעת הכנת מאמר זה, נעשה שימוש בחומרים מהאתרים הבאים:

• שיטות חלופיות לשיכוך כאבי לידה
  מרכז אזורי לתכנון משפחה ורבייה
• כאבים במהלך הלידה ודיכויו. Borovikova N.V., סטודנטית לתואר שני באקדמיה הרוסית לאמנות אזרחית
  בית ספר לאמהות לעתיד "לאדה"
• אנציקלופדיה של תפיסות מוטעות: כאב במהלך הלידה

ללדת תינוק זה תהליך לא נעים. לא כל היולדות יודעות מה כואב יותר מצירים או דחיפות במהלך הלידה, או איך לעזור לעצמן בבית ובבית החולים. גישה חיובית וציפייה למפגש יזרזו את מעבר התינוק בתעלת הלידה.

אישה לא מוכנה מאמינה שלידה היא מגעילה. התהליך מחולק לשתי תקופות. בשלב הראשון מתרחשת התכווצות והרחם נפתח. בשני, דחיפה מתווספת להתכווצויות כאשר הסרעפת ושרירי הבטן עובדים. גָדֵל לחץ תוך בטני, התינוק נע לאורך השבילים, וזו הסיבה שהלידה כל כך כואבת. שימוש במשככי כאב עצמי יכול לסייע בהפחתת אי הנוחות.

האם זה כואב ללדת תינוק?אי הנוחות חזקה, אבל נסבלת. כדי להפחית אותם, השתמש בטכניקות מאושרות: נשימה, עיסוי, fitball. בְּ מצב פתולוגילפנות לטיפול בכאבים תרופתיים. העזרה של בן זוג נחוצה כדי להסיח את דעתך ולגרום לתהליך לעבור מהר יותר.

למה זה כואב במהלך הלידה:

1. הרחבת צוואר הרחם;
2. ירידה בייצור חמצן;
3. צביטה של ​​כלי דם;
4. דחיסה של קצות העצבים;
5. מתח רצועות.

התכווצויות מתחילות לפני שהתינוק עוזב את הרחם. לאחר מכן, מתרחשת דחיפה, שהיא סוג של התכווצות במהלך תקופה מסוימת. התחושות שונות, ולכן אישה לא תבלבל בין שני המושגים.

מה יותר כואב מצירים או דחיפות במהלך הלידה?לשתי התקופות יש מאפיינים דומים. במהלך צירים, אי נוחות ממוקמת בגב התחתון ובבטן התחתונה. תחילת הדחיפה מאופיינת בכאב וברצון לרוקן את המעיים.

ראשית, התכווצויות התקפיות מופיעות עם כאב כואב. במהלך הדחיפה הוא לא כל כך חזק וחד, פחות רגיש. קשה לשלוט בהתכווצויות - זה תהליך טבעי, שבמהלכם מבוצעים תרגילים כדי להקל. הם מווסתים את מאמציהם באופן עצמאי ומסייעים לילד באופן פעיל.

התכווצויות

צירים סדירים לא רצוניים במקביל לדחיפת דוחפים את התינוק מהרחם. לרוב, הצירים מתחילים בהתכווצויות. התכווצויות כואבות תורמות לפתיחה מלאה של האיבר ב-10-12 ס"מ זהו מצב בו התינוק נע לאורך תעלת הלידה. במהלך הלידה הראשונה מציינים את הזמן של כל התכווצות. הצירים מתארכים ומתגברים, המרווחים מתקצרים. הרופא המיילד ישתמש ברישומים כדי לקבוע את שלב הלידה ואת מצב התהליך.

התכווצויות מתחילות בחלק העליון של הרחם ומתפשטות דרך השרירים. הצירים הראשונים כמעט אינם גורמים לכאב, אלא רק לאי נוחות. הרפיה ומנוחה לפני התהליך הקרוב יעזרו. האישה יכולה להיות בבית או להתקשר מיד אַמבּוּלַנס. תלוי במצב היולדת בלידה.

התכווצויות אמיתיות מאושרות על ידי התסמינים הבאים:

• סְדִירוּת;
• הקטנת המרווח;
• עלייה הדרגתית בכאב.

עוויתות מתרחשות באזור המותני, המזכירות את התחושות בזמן הווסת. אישה עוברת מספר שלבים. בהתחלה הוא מוסתר, נמשך כ-8 שעות עם מרווח בין הצירים של 5-10 דקות. הרחם נפתח ב-3 ס"מ השלב הפעיל נמשך 5 שעות, עוברות 2-4 דקות בין התכווצויות. שלב ההאטה הוא הקצר ביותר, הנמשך בין חצי שעה לשעה וחצי. ממשיך עד שהרחם מתרחב לחלוטין.

התכווצויות דומות למתח שריר חזק עם פעימה תקופתית. מורגש בגב התחתון ובבטן. הם התפשטו לקצות האצבעות והרגליים.

הרושם שכל הגוף כואב נוצר משתי סיבות. הראשון, כאב קרביים, קשור להתכווצויות ומתיחות. זה מתעצם ככל שצוואר הרחם נפתח. עמום, לא מקומי, מקרין לגב התחתון ולעצם העצה.

השני, סומטי, מתרחש במהלך דחיפה עקב מתיחה של רקמות בחלק התחתון של תעלת הלידה. הוא מובחן על ידי אופיו החריף, לוקליזציה בנרתיק, פרינאום ופי הטבעת.

ניסיונות

כאשר יולדת בפעם הראשונה, אישה חושבת שדחיפה כואבת. השיא נמשך 40-120 דקות. עבור יולדות בפעם הראשונה, התהליך אורך זמן רב יותר. דחיפה היא התכווצות שרירים בלתי רצונית הנחוצה לגירוי הגוף הנשי.

תנועת הרפלקס של הרקמה מתחילה בפתאומיות במהלך תקופת ההתרחבות המרבית של צוואר הרחם. שרירי הסרעפת מתכווצים חלל החזה. התפקיד העיקרי הוא לדחוף את העובר ליציאה. הם מתעוררים בהדרגה, הקצב עולה. תדירות 2-3 דקות, משך 15 שניות. נמשכת שעתיים אם אישה ילדה, הפעילות אורכת 15-25 דקות.

במהלך תקופת הדחיפה הם חווים תחושת יציאות. הדחף לעשות את הצרכים גורם לך לדחוף חזק יותר. אי אפשר לרסן את הדחף הטבעי. בתקופה זו נמצאת האישה בבית החולים ליולדות. הרופא המיילד בודק את מיקום העובר כדי לתת אישור לדחוף. מאמץ מוגזם גורם לחולשה מוקדמת. זה מוביל לפגיעה בזרימת הדם ואספקת חמצן מוגבלת לילד.

האישה צריכה להרגיש את המאמץ, ולכן לא משתמשים בהרדמה. הם מתרכזים ברגשותיהם ומקשיבים להוראות הרופא המיילד. במידת הצורך, הצירים מתעכבים או מושעים. הטכניקה משמשת: לפני הדחיפה, קח נשימה מקסימלית לתוך הבטן, עצור את הנשימה, התכופף מעט קדימה והצמיד את הסנטר אל החזה. התינוק נדחף לתוך הסרעפת, לא לתוך הפנים.

שיכוך כאבים מהתכווצויות

אצל נשים בנות ראשונות ומרובות לידה, הלידה כואבת, אמצעים לא תרופתייםפשוט ויעיל, ניתן להשתמש בהם בכל שלב של התהליך. בין שיטות העיסוי, טכניקות נשימה, תנוחות מרגיעות, אקוותרפיה, שימוש בכדור כושר.

לְעַסוֹת. בלוקים של גירוי דחף עצבי, עוזר להרפיית השרירים ולהקל על כאבים. בלידה עם בן זוג, משפשפים את הגב התחתון והעצה בזמן הצירים. עסו את הצוואר ועצמות האגן הבולטות ביד אחת או שתיים. השתמש ברפידות, בבסיס האגרוף ובכפות הידיים. תנועות הן ליטוף, לחיצה, טפיחה, צביטה. מותר לשימוש שמן עיסוי. לטף את הבטן בחצי עיגול, נע לכיוון הפרינאום.

נְשִׁימָה. במהלך התכווצות, אישה עוצרת את נשימתה כדי לשרוד את הכאב. זה עוזר להפחית את רמת החמצן שנכנס לגוף. זה עוזר להקל על אי נוחות. שאפו דרך האף, נשפו דרך הפה. בתחילת הצירים משתמשים בנשימה בבטן. בתחילת הצירים יש לנשום עם הבטן, השאיפה קצרה מהנשיפה. עד אמצע התקופה מתרגלים את שיטת ה"נר", אותה מנסים לכבות. בְּ חשיפה מלאההצוואר נושם כמו רכבת, תוך שימוש במספר טכניקות לסירוגין. כאשר העובר עובר בתעלת הלידה, נעשה שימוש בשיטת "הכלב".

נהלי מים.להיות במים עוזר לך לשרוד כאב. אם אין אמבטיה, קח מקלחת חמה. כוון את הזרם לגב התחתון למשך 10-15 דקות. טיפול מים מרגיע, משפר את זרימת הדם, מבטל עור יבש, צמרמורות ו הזעה מוגברת. טמפרטורת מים 36-37 מעלות. ניתן לבקר במקלחת לאורך כל תקופת הלידה. בן זוג או מיילדת צריכים להיות בקרבת מקום.

לָנוּחַ. התקופה בין הצירים היא פרודוקטיבית. אתה צריך להירגע ולאסוף כוחות. בן הזוג מסיח את דעתה של האם המצפה מאי נוחות, תומך, מעודד תוצאה חיוביתתַהֲלִיך.
במהלך צירים, נעשה שימוש בהרדמה תרופתית. הרדמה אפידורלית עוזרת. זה הכרחי אם קשה לשאת את הכאב, התנהגות האישה פוגעת בה ובתינוק. זה כולל בחילות, הקאות, פחד פאניקה. נכנס ל חוּט הַשִׁדרָה, יש תופעות לוואי.

דרכים להפחית כאב בעת דחיפה

הידיעה מראש מהי דחיפה, מקלה מאוד על המצב בתהליך הלידה של התינוק. קח תנוחת כפיפה. תוך כדי מיקום אופקי, נסה להביא את הרגליים קרוב ככל האפשר לסנטר.

אתה לא יכול להפנות מאמצים לראש, רק ל חלק תחתוןבֶּטֶן. העיניים והעורף רפויים כדי למנוע לחץ וכאבי ראש. הם מנסים לרסן את הצרחות, שכן האדרנלין המשתחרר חוסם את אספקת החמצן לילד וגורם להיפוקסיה.

מההתחלה הם דוחפים נשימה עמוקהועוצרים את נשימתם. מרגיע לחלוטין את הפנים, הירכיים והישבן. שרירי הבטן מתוחים ככל האפשר. לאחר 5 שניות הם נרגעים. זה יעזור לתינוק לעבור בתעלת הלידה מהר יותר. התנועה מתרחשת בזמן הנשיפה, ולכן היא צריכה להיות חלקה. הנשימה משוחזרת ונינוחה.

האם זה כואב ללדת לידה לאחר לידה?לֹא. השליה היא איבר רך, סגלגל או חצי עגול, ברוחב 15-25 ס"מ. מתחדד ומקבל צורה בקלות תעלת לידה, אז זה יוצא בלי פתולוגיות.

במהלך הדחיפה הם משתמשים תנוחות שונותכדי להקל על הכאב. כשהיא נוקטת בעמדה על ארבע, האישה עוזרת ללומן של האגן להיפתח בהשפעת כוח הכבידה. אם הלידה היא עם בן זוג, הבעל יושב על כיסא ופורש ברכיים. אמא לעתידהוא מתיישב ביניהם ומניח את ידיו על ירכיו. מונח על המיטה, מכוסה בכריות. במהלך הדחיפה, הראש מוריד והידיים שלובות סביב הברכיים.

לידת ילד תתבצע במהירות ובמינימום תחושות כואבות, אם אישה סבלנית ומתכוננת בזמן. עוברים הכשרה נשימה נכונהוטכניקות עזרה עצמית. מנסה את כל האפשרויות לבחור עמדה נוחה, שבה קל לסבול צירים וניסיונות.