נושא השבוע "הבית שלי" שיעור 22. בית לארנבת ותרנגול (דוגמנות פלסטלינה) תוכן התוכנית. לחזק את היכולת של ילדים להביא מוצר התמונה הרצויהבאמצעות פלסטלינה. למד לספר אגדות על סמך חומר הדגמה. גיבורים

נושא השבוע "הבית שלי" שיעור 41. בקתת קרח (ציור בעפרונות פסטל) תוכן התוכנית. המשך להכיר לילדים גוונים קרירים. למד לשדר מאפייניםפריטים באמצעות צבעים מגניבים. הציגו הזדמנויות

נושא השבוע: "אוכל" שיעור 12. מי אוכל מה (קרטון צבעוני. יישום מצלליות מוכנות של חפצים) תוכן התוכנית. למדו את הילדים לסדר ולהדביק חפצים ברצף הנכון. כלב צעצוע,

נושא השבוע "הבית שלי" שיעור 22. בית לארנבת ותרנגול (נייר צבעוני. יישום מחלקים מוכנים של חפץ) תוכן התוכנית. לטפח חמלה וחסד. למדו את הילדים ליצור שלם מכמה חלקים; למרוח דבק על החלק ולהדביק אותו

נושא השבוע: "אוכל" שיעור 12. בואו לפנק את העכבר בגבינה (ציור בעפרונות צבעוניים) המטרה. למדו את הילדים לצייר חפצים בצורת חצי עיגול בעפרונות צבעוניים ולצייר עליהם בזהירות. העשיר את אוצר המילים שלך. לטפח היענות ו

נושא השבוע: "הבית שלי" שיעור 22. גדר ליד הבית (ציור מברשת. גואש) מטרה. המשיכו ללמד ילדים לצייר חפצים שונים המורכבים משילובי קווים. למד לספר אגדות מחדש על סמך איורים בספר. לפתח דיבור וחשיבה

מוצרים אוכל לתינוקות ייצור תעשייתימה חל על מוצרי מזון לתינוקות המיוצרים באופן תעשייתי לילדים של שנת החיים הראשונה של פירות, ירקות ו מיצי פירות וירקותופירה. דגני מיידיות יבשים ו

נקודה שלישית: זיהוי מזונות מעוררים האם מזון עם גזים גורם לנפיחות אצל ילדים? לכל יולדת מנוסה יש רשימת מוצרים, גורם לאי נוחותהילד שלה - אותם מוצרים שאם היא

עִירוֹנִי ארגון במימון המדינה

השכלה נוספתהעיר אוליאנובסק

"מרכז אקולוגי וביולוגי לילדים"

משחק עבור תלמידי חטיבת ביניים

"שימושי ו מוצרים מזיקים»

אברמובה מרינה איבנובנה, מורה לחינוך נוסף DEBC

אוליאנובסק, 2016

מטרת המשחק: לפתח מיומנויות אצל תלמידי בית ספר צעירים יותר תמונה בריאהחיים ותזונה נכונה.

משימות:

חינוכי:

לפתח ידע על מוצרים בריאים ומזיקים.

מתפתח:

לפתח זיכרון, התבוננות, חשיבה לוגית.

הַעֲלָאָה:

לטפח תרבות אכילה בריאה.

חומרים וציוד: גיליון אדום בגודל A4 עם הכיתוב "מוצרים מזיקים", גיליון צבע ירוקגודל A4 עם הכיתוב "מוצרים בריאים", כרטיסי נייר עם תמונות של מוצרים בריאים ומזיקים, מגנטים להצמדת כרטיסים ללוח, מחברת, עפרונות צבעוניים.

סדר המשחק:

מוֹבִיל: היי ח'ברה! אני שמח לראות אותך עליז, בריא, עליז! האם אתה יודע מה משפיע על מצב הרוח שלך? תחשוב ותגיד לי למה אתה עלול להיות עצוב או אדיש לכל דבר?

(החבר'ה עונים: "ציונים שליליים בבית הספר, מריבות עם חברים ומשפחה, מזג אוויר גרוע בחוץ, מחלה").

מוֹבִיל: חבר'ה, האם אתם חושבים שמחסור בוויטמינים בתזונה שלכם, אוכל קר או חסר טעם, או פשוט מזון לא בריא יכולים להשפיע על הרווחה ועל מצב הרוח שלכם?

מוֹבִיל: עכשיו אני אבלה איתך משחק מעניין"מוצרים בריאים ומזיקים". כולנו אוהבים לאכול אוכל טעים, לישון שעות ארוכות, ובו בזמן אנחנו רוצים להיות בריאים. עכשיו אנחנו לומדים אילו מזונות אנחנו צריכים לאכול, מתי וכמה פעמים ביום כדי להיות בריאים באמת.

כל החבר'ה יודעים שזה טוב לבריאות לאכול רק אוכל טרי, הרבה ירקות ופירות ולשתות מיצים. פעם ביום בהחלט כדאי לאכול מנה חמה: מרק, בורשט או מרק כרוב. כדאי להתחיל לאכול רק מתי מצב רוח טוב, אחרת המזון לא ישמש לשימוש עתידי. בזמן האוכל, כדאי לשתוק, לא לפטפט או לצחוק. אתה לא צריך לבלוע מזון בחתיכות גדולות אתה צריך ללעוס מזון לאט ויסודי. בשום פנים ואופן אסור לאכול יותר מדי, זה מזיק מאוד לקיבה! אתה צריך לאכול שלוש עד ארבע פעמים ביום, אלא אם כן הרופא שלך אומר לך אחרת. חשוב מאוד: אתה צריך לאכול רק כשאתה רעב. וכמובן, צריך רק לאכול מאכלים בריאים. כמו אלה כללים פשוטיםאכילה בריאה. וחשוב מאוד לעקוב אחריהם!

ובכן, עכשיו נבדוק אם אתה מכיר מאכלים בריאים ולא בריאים. אבל קודם כל אבקש ממך לענות על כמה שאלות.

חבר'ה, מהם ויטמינים ובאילו מאכלים הם מכילים?

(החבר'ה עונים).

מוֹבִיל: זה נכון, חבר'ה! ויטמינים הם חומרים המצויים בפירות יער, פירות וירקות. הם עוזרים לך לגדול, להילחם במחלות, לעזור לך להיות בריא.רוב הויטמינים אינם נוצרים בגוף האדם ואינם מצטברים הם מגיעים רק עם האוכל. לכן יש לכלול בתזונה באופן קבוע פירות יער, ירקות ופירות.

חבר'ה, מה זה חלבונים, שומנים ופחמימות ולמה הם מיועדים?

(החבר'ה מביעים את דעתם).

מוֹבִיל: זֶה חומר בנייהעבור הגוף הגדל שלך, אז התזונה שלך צריכה להכיל תמיד מזונות המכילים חלבונים, שומנים ופחמימות, אבל בפרופורציות הנכונות.

חבר'ה, מה זה? תוספים תזונתיים?

(החבר'ה עונים).

למה אתה חושב שהם מוסיפים את זה לאוכל? תוספים שונים?

(החבר'ה עונים).

מוֹבִיל: ישנם תוספי מזון רבים ושונים שמוסיפים למזון. מטרת התוספים הללו שונה: חלק מהתוספים משפרים את טעמו של המוצר, למרות שלמעשה המוצר חסר טעם ולגמרי לא בריא. תוספים אחרים אחראים לבטיחות המוצר. למשל, כמה מַמתָקִיםיש מאוד טווח ארוךאחסון בשל התוכן של תוסף מיוחד. כל תוספי המזון הם חסרי תועלת לחלוטין ואפילו מזיקים גוף הילד, למרות שהם עושים מוצרים טעימים, ולפעמים פשוט אכילים.

עכשיו אתלה שני שולחנות על הלוח. טבלה אחת נקראת "מוצרים בריאים", השנייה נקראת "מוצרים מזיקים". חבר'ה, ליד השולחנות שמתי כרטיסים עם תמונות של מאכלים בריאים ולא בריאים. תעברו אחד אחד ללוח, קחו כרטיס אחד בכל פעם ותראו אותו לכל הכיתה. לאחר מכן תצטרכו לומר מה הוא מכיל המוצר הזה: ויטמינים, חלבונים, שומנים, פחמימות והאם הוא מכיל תוספי מזון. אז אמור לי היכן לסווג את המוצר הזה: שימושי או מזיק. אם לבחורים יש חילוקי דעות, עליהם לקום ולהסביר מדוע הם חושבים אחרת. לאחר מכן, כאשר תוכרע לבסוף שאלת התועלת של המוצר הזה, עליך לצרף כרטיס מתחת לאחת הטבלאות. כאשר כל כרטיסי האוכל מחוברים מתחת לשולחנות שלהם, כדאי להסתכל עליהם שוב בזהירות ולזכור אותם. אז אני אסיר במהירות את כל הקלפים.

עכשיו בוא נראה איך אתה זוכר מה מועיל ומה מזיק. במחברות שלך, אתה מצייר שתי עמודות בשם "מזונות בריאים" ו"מזונות לא בריאים". בטורים אלו תציירו ותתייגו את המוצרים שאני מכתיב לכם. כשאני אומר שמות של מאכלים, למשל, "המבורגר", אתה צריך לומר ביחד לאן המוצר הזה שייך. כך, חבר'ה, תזכרו מה טוב לכם ומה מזיק. אחרי הכל, כדי להיות חזק, זריז, אמיץ, אתה צריך לאכול רק מאכלים בריאים! אני מאחל לכם להיות בריאים, חבר'ה!

ככל שהילדים גדלים, הם לומדים ומנסים יותר. כמובן, לא סביר שאוכל לא בריא יעקוף אותם. אבל זה בדרך כלל מאוד טעים! ועכשיו להורים יש צורך לדבר עם ילדיהם על האוכל: טעמו, תכונותיו, היתרונות והנזקים שלו. ולכל הילדים יש העדפות טעם משלהם ואנחנו צריכים לקחת אותן בחשבון. בנוסף, חשוב להבין איפה זה רק העדפות, ואיפה זה הרצון להשיג את המטרה שלך ולאכול משהו טעים ולא בריא.

בעלי ואני מנסים להקדיש יותר תשומת לב לאכילה בריאה ולהסביר לילדינו אילו מזונות עדיף לאכול ומאילו כדאי להימנע. באופן עקרוני, אנחנו תמיד שואפים לבשל אוכל בריא, ואנחנו מעריכים אותו מאוד. ילדים אוכלים את רוב הפירות בהנאה ואפילו אוהבים ברוקולי :)

אבל מתעוררים קשיים עם ממתקים ומוצרים לא בריאים אחרים. איך להסביר לילד שהם מזיקים אם הם כל כך טעימים? אני חושב שכדאי פשוט לקנות פחות זבל ולדבר יותר על אוכל בריא, לבשל אותו ולאכול אותו. עבור שיחות כאלה פיתחתי ערכה נושאית חדשה "אכילה בריאה".

כלולישנן מספר משימות לדון בהן עם ילדך העדפות טעם, משחקים המוקדשים לירקות ופירות, כמו גם משחקים לזיהוי מזונות בריאים ולא בריאים, כמו גם משימה לדון בעצם המושג "אכילה בריאה".

| pdf

בנוסף לסט, אני ממליצה לך בחום על ספר חדש מבית ההוצאה "מיתוס", בשם "ויטמינים", הסופרת אגניישקה סוינסקה. בו, ויטמינים ומינרלים מוצגים כדמויות מצחיקות עם אישיות שונה. לדוגמא, ויטמין C הוא עניין לכל דבר, יוד הוא מהנדס של כל הגוף, זה עוזר לעבוד איברים שונים, במיוחד המוח, ויטמין E תמיד צעיר ועליז, ומגנזיום מרגיע את כולם.

קראנו ספר על ויטמינים כמו זה:

בהתחלה פותחים ממרח חדש עם או, קשיושה עצמה קוראת את שמו, שוקלים היטב מי גר בו, אחר כך חוזרים לממרח עם תיאור הויטמינים וקוראים עליהם, ואז שוב מסתכלים בתמונה עם ירקות ופירות ולדון בוויטמינים ומינרלים שימושיים.

ספר זה נותן הרבה חומר למחשבה ולדיון על התועלת של מזונות. בזכותה ילדים יודעים מה זה סידן ויוד, למה צריך ויטמינים ולמה חשוב לאכול ירקות ופירות כל יום.

בלי להגזים, אני יכול לומר שזהו ספר חשוב ושימושי מאוד. זה מקל להסביר לילד את מהות האכילה הבריאה ולשדר את חשיבותה. בנוסף, לאחר ש"הכירו" את הוויטמינים באופן אישי, ילדים מתחילים לאכול פירות וירקות ביתר רצון.

מגיל צעיר, ילדים צריכים להיות בעלי הבנה במגוון של מזונות, בריאים וגם לא בריאים. ככלל, מוצרים בריאים ניתנים לנו מהטבע עצמו, והמזיקים הם מלאכותיים, שנוצרו על ידי האנושות. כמובן שילדים לא רוצים לאכול הרבה דברים בריאים כמו סלק, בצל, לפעמים חלב או קוטג', כי יש להם טעם ספציפי או העדפות אישיות מיוחדות. יש בחורים ש מחלות מסוימותאתה לא יכול לאכול שום אוכל. עם זאת, ילדים חייבים להיות מודעים לקיומם ולתכונותיהם. אם ההורים אינם בסביבה, ואחד מחבריך מציע לנסות זאת, עליך להודיע ​​לילד על התגובה הבאה של הגוף.

חומרים חינוכיים להורדה

על מנת לנהל שיחות נושאיות עם ילדים, העלינו תמונות לילדים באתר "אוכל". מוצרים טבעיים ומלאכותיים מוצגים כאן מכיוון שהם נמכרים בדרך כלל בחנויות. ניתן להוריד את התמונות, להדפיס אותן ולהשתמש בהן בשיחות לפי הצורך. כאשר מציגים מוצרים לצריכה יומית, יש לבצע שיטתיות של תמונות לילדים: שימושיות בנפרד ומזיקות בנפרד. אם המשימה שלך היא ללמוד שפה זרה באמצעות חזותיים, אז אתה יכול לתייג את התמונות ולסדר אותן לפי שיקול דעתך. ככלל, האיורים ישימים הן לניהול שיחות עם ילדים בבית ובבית הספר והן ללימוד הנושא "מוצרים" בכיתה שפה זרה. אם המשימה שלכם היא לדבר על מוצרים בריאים, ניתן לבחור תמונות לילדים לפי נושא השיעור. עם זאת, בחורים צריכים גם לדעת את העובדה שיש גם מוצרים מזיקים. אנחנו ממיינים תמונות כאלה לילדים, שמים בצד בעיקר תמונות של מזון ממקור מלאכותי, מראים אותן לילדים ומסבירים איך מוצר זה או אחר פוגע בגוף.

כרטיסי צילום

לחץ על התמונה להורדת תמונות של אוכל לילדים:

צִבעוֹנִי כרטיסי תמונהעם תמונה סוגים שוניםמוצרים.

אפשרויות מצוירות

אפשרות נוספת לכרטיסי תמונה המתארים אוכל ושתייה לילדים:

מה הם?

תשומת - לב מיוחדתילדים צריכים לעבור למוצרי חלב. חלב ונגזרותיו בריאים מאוד. הם מכילים ויטמינים וסידן לחיזוק העצמות והשיניים. למרות שחלק מהילדים לא אוהבים מוצרי חלב או חלב, תמונות יכולות להיות דרך מצוינת לדבר עליה דִיאֵטָה.

פירות וירקות לא פחות שימושיים. הויטמינים שבהם נמצאים ב כמויות גדולות. אגב, התמונות יעזרו לכם לא רק לזהות מזונות מזיקים ובריאים, אלא גם ללמוד לזהות פירות וירקות. במוצרים אלה, ויטמינים מאוחסנים בעיקר ב טָרִי, אז עדיף לאכול אותם לא מבושלים. ויטמינים חיוניים לשמירה על חסינות ובריאות. שאלו את ילדיכם אילו מזונות מכילים גם ויטמינים B כמויות גדולות? אין זה סביר שהם יקראו דגנים, אם כי דגנים מכילים הרבה נחוץ לאדםמיקרו-אלמנטים.

קבוצה נוספת של מוצרים היא חלבון. אלה כוללים לא רק חלב, אלא גם בשר, דגים ואפילו כמה ירקות (קטניות), אם כי האחרונים מכילים חלבון צמחי. לפעמים מוצרים אלה נחשבים כמזיקים, אבל בשר ודגים נחוצים לפיתוח השרירים, המוח ושאר מרכיבי הגוף שלנו. מוצרי חלבוןאהוב על רבים. אבל עדיף להרתיח בשר או דגים מאשר לטגן: כך הם שומרים על הרבה יותר חומרים שימושיים.

ולבסוף, פחמימות. אלו ממתקים, מוצרי לחם - כל מה שילדים כל כך אוהבים. מזונות אלו עשירים בפחמימות. הם מתפרקים ומספקים אנרגיה לגוף. ילדים זקוקים למזון פחמימתי כי תינוקות מוציאים הרבה אנרגיה. עם זאת, יש ללמד את הילדים שאסור להם להתפנק יותר מדי עם ממתקים. הדבר משפיע לרעה על מצב השיניים ועל בריאות הגוף.

כשאתה מסתכל על תמונות של מוצרים עם הילדים שלך, הקפד לשים לב לעובדות האלה. תזונת הילדים חייבת לכלול חלב, פירות, ירקות, בשר ודגים. איורים בהירים יעזרו לשכנע ילדים שאוכל יכול להיות טעים ובריא.

הודות לאיורים צבעוניים, הנאום שלך לא יהיה משעמם ומונוטוני, הוא יהפוך ספציפי ומשכנע. שחק בחנות עם הילדים: פרסו את התמונות ותנו להם לפעול כקונים. שאלו אותם איזה סוג של מאכלים הם היו מכינים באמצעות המוצרים הנתונים. הדפיסו את התמונות והשתמשו בהן בפעילות מאתגרת אך מהנה עם ילדים!