Кавернозные тела. Пещеристое тело. Функции пещеристых тел

Кавернозные либо пещеристые тела (англ. corpora cavernosa) – это структурные части эректильной ткани пениса , покрытые плотной белочной (фиброзной) капсулой. Ключевая функция corpora cavernosa – кровенаполнительная, они вмещают превалирующую часть объема крови в пенисе мужчины при эрекции .

Анатомия

Два кавернозных тела наряду с губчатым (спонгиозным) телом, по которому проходит уретра, формируют половой член мужчины. Corpora cavernosa располагаются по всей протяженности органа, от лобковой кости вплоть до головки. Они состоят из пористой ткани, включающей наполненные кровью пространства, различного размера (больше в центре, чем на периферии), выстланные эндотелиальным пластом и разграниченные перегородками соединительной ткани, так называемыми трабекулами. В трабекулах содержатся многочисленные нервы и артерии. Все три тела окружены мышцами, придерживающими мужской орган при эрекции и сжимающимися во время семяизвержения .

Физиологические особенности

При сексуальном возбуждении выброс NO приводит к расслаблению трех тел пениса. Ткани наполняются кровью из артерий по всей длине мужского полового органа. Небольшой объем крови поступает в спонгиозное тело, а остаток (около 90 процентов) наполняет corpora cavernosa, которые расширяются как в ширине, так и по длине. В отличие от кавернозных тел, губчатое остается мягким даже при коитусе, в противном случае оно бы сдавило уретру и стало помехой для семяизвержения. Кровь способна покинуть эректильную ткань только через дренажную систему венозных сосудов вокруг внешней стенки кавернозного тела. Раздутая губчатая ткань прижимает окружающую белочную капсулу, вследствие чего вены стягиваются, предотвращая отток крови. Пенис становится твердым, но его головка остается более мягкой, поскольку ее оболочка тоньше, нежели в кавернозных телах. Благодаря этому минимизируется возможность травмирования половых органов женщины при коитусе.

Болезни и травмы

К патологиям кавернозных тел принадлежат:

  • кавернозный фиброз (склерозирование тканей);
  • болезнь Пейрони (она же фибропластическая индурация пениса);
  • неполное отсутствие corpora cavernosa (встречается чрезвычайно редко).
  • Грубый половой акт способен привести к разрыву кавернозных тел под кожей, т.н. «перелом пениса ».

Кавернозные тела в клиторе

Тело клитора женщины вмещает эректильную ткань в виде пары corpora cavernosa. Однако в клиторе нет спонгиозного тела, в отличие от пениса, а уретра размещена отдельно – позади женского полового органа. Кавернозные тела предоставляют клитору возможность достигать эрекции, но он имеет относительно небольшие размеры и не предназначен для полового проникновения. В период полового возбуждения кровь наполняет кавернозные тела. Это причиняет экструзию головки клитора и увеличивает чувствительность к физическому контакту.

Анатомия репродуктивной системы человека
Репродуктивная система мужчины Кавернозные тела

Острая боль в области полового члена сигнализирует о серьезных проблемах. И одна из них - кавернит - воспаление пещеристых тел полового члена . Это довольно редкая патология, которая развивается у мужчин в результате занесения инфекции в кавернозные (пещеристые) тела. Чаще всего это происходит при воспалительных или травматических повреждениях уретры.

Основная функция пещеристых тел - обеспечение эрекции полового члена. И любая патология способна привести к серьезным проблемам в половой жизни у мужчин.

Классификация заболевания

По характеру течения воспалительного процесса различают острый и хронический кавернит . Чаще заболевание протекает в острой форме, с развитием ограниченного воспалительного инфильтрата, который прощупывается в виде болезненного уплотнения. При этом внезапно поднимается температура тела, половой член отекает, появляются сильные боли. Характерно появление спонтанных и очень болезненных эрекций.

Хроническая форма обычно развивается как первично-хронический процесс при гонорейном уретрите, в некоторых случаях является следствием недолеченного острого заболевания. Воспалительный процесс поражает кавернозное тело уретры с образованием болезненных инфильтратов различных размеров. Отличается более скудной, чем при острой форме, симптоматикой.

По происхождению различают перелойный и сифилитический кавернит. Перелойная форма развивается при проникновении инфекционного возбудителя через уретру. Процесс сопровождается образованием болезненных гнойных узелков. Сифилитическая форма характеризуется наличием инфильтратов на пещеристых телах полового члена, а не мочеиспускательного канала.

Причины и симптомы заболевания

Развитие воспалительного процесса в кавернозных телах полового члена имеет обычно гонорейное происхождение. Возбудитель инфекции попадает с током лимфы или крови из воспалительного очага, расположенного в другом органе, формируя разлитой или ограниченный воспалительный процесс.

Основными провоцирующими факторами обострения заболевания являются:

Острое начало заболевание сопровождается следующими симптомами:

Опасные последствия

При отсутствии своевременного лечения болезнь может перейти в стадию формирования абсцесса на месте воспалительного инфильтрата. Гнойник может в любой момент прорваться как наружу, так и в просвет мочеиспускательного канала, приводя к серьезному осложнению болезни.

В результате происходит отмирание соединительных перегородок пещеристых тел, а в дальнейшем - образование на их месте грубой склеротической ткани, что приводит к деформации полового члена при эрекции. В результате нормальный половой акт становится невозможен, и у мужчин в этом случае нередко появляются проблемы с потенцией.

Как вылечить кавернит?

Пещеристое (кавернозное) тело - это структурная часть полового члена. Пещеристые тела (правое и левое) имеют цилиндрическую форму и расположены внутри полового члена. К вентральной поверхности пещеристых тел, параллельно им, подлежит губчатое (спонгиозное) тело полового члена.

Анатомически в пещеристом теле различают:
(1) верхушку (апекс) - дистальную часть;
(2) среднюю часть;
(3) ножку - проксимальную часть.

В апикальной части пещеристые тела прикрыты головкой полового члена, которая является частью губчатого тела. У лонного сочленения в проксимальной части пещеристые тела расходятся в стороны книзу и кзади параллельно нисходящим (седалищным) ветвям лонных костей, к которым прикрепляются связками. В области лонного сочленения пещеристые тела прикрепляются к костям при помощи непарной воронкообразной связки. Пещеристые тела можно прощупать в виде валиков справа и слева внутри полового члена.

Основная функция пещеристых тел - обеспечение эрекции полового члена (увеличение в размерах и затвердение полового члена во время полового возбуждения).

Пещеристое тело состоит из кавернозной ткани, окруженной белочной оболочкой. Кавернозная ткань имеет ячеистое строение. Каждая каверна (ячейка) имеет возможность изменять свой внутренний объем за счет изменения тонуса гладкомышечных элементов (трабекулярных мышц), входящих в структуру стенок каверны. Кровь в каверны поступает по артериолам, радиально отходящим от кавернозной артерии, расположенной по центру внутри пещеристого тела. При половом возбуждении в ответ на выделение медиатора (NO - оксида азота) за счет расслабления трабекулярных мышц и мышц стенок кавернозных артерий происходит увеличение просвета кавернозных артерий и объема каверн. Увеличение притока крови к пещеристой ткани и заполнение каверн большим объемом крови приводит к увеличению общего объема кавернозной ткани (тумесценции или набуханию полового члена). В норме отток крови от кавернозной ткани осуществляется через венозные сплетения, расположенные непосредственно под белочной оболочкой. При поджатии венозных сплетений к белочной оболочке за счет увеличения объема кавернозной ткани при тумесценции (основа вено-окклюзивного механизма) происходит уменьшение оттока крови от пещеристых тел, приводящее к появлению твердой эрекции. По окончании половой активности (как правило, после семяизвержения) выделение норадреналина - симпатического медиатора, повышающего тонус трабекулярных мышц, приводит к исчезновению эрекции (детумесценции) в обратном появлению эрекции порядке. Недостаточный приток крови к пещеристым телам, чрезмерный отток венозной крови от пещеристых тел, повреждение нервов, проводящих сигналы к появлению эрекции, а также поражение кавернозной ткани приводит к ухудшению качества эрекции вплоть до ее полного отсутствия ().

Белочная оболочка пещеристого тела является футляром пещеристых тел и состоит из элластичной соединительной ткани. Во время эрекции белочная оболочка, равномерно растягиваясь в разных направлениях, обеспечивает симметричное увеличение полового члена. Врожденные нарушения эластичности белочной оболочки, рубцовые изменения после травм полового члена и образование фиброзных бляшек на белочной оболочке при могут приводить к искривлению полового члена при эрекции.

Итак, начнем.

Изучив некоторую часть данного форума: теории роста, статистику и прочие ветки, по-возможности, пришел к выводу что теоретическое обоснование такого важного дела проработано слабо и нужна новая, более полная теория.
Покопавшись в интернет в поисках нужной информации нашел такое.

<Пещеристые тела по строению напоминают губку. Они содержат в себе множество мелких лакун, или по-латыни каверн. Преобладающую часть её составляют гладкомышечные клетки.>

<В полости кавернозных тел имеются большие сосудистые пространства, выстланные эндотелием, покрывающим подлежащие гладкие мышцы.>

<Кавернозная ткань состоит из гладкомышечных волокон и образует полости – лакуны.>

<Артерии, вены и ячейки кавернозных тел состоят из гладких мышц.>

Из чего сложилась своя теория роста ПЧ.

Я не буду затрагивать тут LOT-теорию, так как считаю что врятли большАя часть роста заключена в вытягивании скрытой в теле части ПЧ. Но пренебрегать этой теорией не стану, все полезно, что дает положительный результат.

Оговорюсь под ростом я понимаю реальное увеличение ПЧ - на 5 см в длину и 4 см в обхвате (желанная цель).

Теория мышц.

Рост ПЧ заключен в увеличении объема пещеристых тел ПЧ это думаю понимают все. По теории стороение пещеристых тел нормального человека примерно такое.

Рабочая их часть состоит из множества лакун (каверн), ось каждой из которых расположена под углом 45 градусов к оси каждого пещеристого тела ПЧ.
Каждая лакуна это вытянутая бочка состоящая, как и нормальная бочка из "досок", "доски" в бочке чередуются, четные "доски" это соединительная ткань, нечетные это гладкие мышцы.
При эрекции бочки заполняются кровью и расширяются, намного больше вширину чем в длину, то есть "доски" гладких мышц растягиваются, а "доски" соединительной ткани остаются прежних размеров. ПЧ увеличивается и в длину и в ширину примерно одинаково.

У Растунов ширина "досок" гладких мышц больше ширины "досок" соединительной ткани и увеличение лакун при эрекции относительно большее, но гладкие мышцы занимают меньший объем поэтому в состоянии покоя ПЧ меньше чем у Показунов, у них все наоборот, больший объем в покое обусловлен бОльшим количеством соединительной ткани, которая по данной теории менее растягиваемая но в состоянии покоя занимает бОльший объем чем ткань гладких мышц, то есть ПЧ в состоянии покоя у них больше.

Естественно, угол наклона лакун это индивидуальный показатель, предположительно у тех, кто лучше растет в ширину оси лакун расположены под большим углом к оси пещеристых тел, примерно 60-70 градусов, и при росте "досок" гладких мышц больше увеличивается толщина ПЧ, понятно что у тех кто растет лучше в длину оси лакун расположены под меньшим улом к оси пещеристых тел.

Я не исключаю роста соединительной ткани под действием упражнений, полагаю он действительно есть, но этот рост значительно меньше роста гладких мышц. Так же нельзя исключить возможность соединительной ткани растягиваться и фактор большой тягучести гладких мышц.

<Гладкая мышца более похожа на тягучую пластичную массу, чем на малоподатливую структурированную ткань.>

Однако, под тягучестью я понимаю разрушение клеток гладких мышц и их восстановление в большем количестве, о чем ниже.

Отсюда, индивидуальные особенности НУПера от которых зависит потенциал роста и вообще наличие роста сводятся к:

1. количеству лакун;
2. углу наклона лакун относительно оси пещеристого тела;
3. индивидуальной ширине мышечных и связочных "досок" лакун;
4. индивидуальной особенности гладких мышц и соединительной ткани лакун.

Не исключаю возможность изменения угла наклона оси лакун в результате НУП-упражнений.

Если за пример роста взять рост мышц бодибилдера то, НУПер упражнениями разрушает клетки соединительной и мышечной ткани, которые восстанавливаясь после разрушения в болшем объеме дают прирост в размере лакун, что ведет к увеличению ПЧ. Понятно что гладкие мышцы растут быстрее соединительной ткани, но она тоже растет. Как и мышечной ткани бодибилдера гладкой мускулатуре и соединитеной ткани нужен материал для восстановления.

Отдельный вопрос это препараты помогающие восстановить ткани организма, но тут я думаю у каждого НУПера своя рецептура должна быть.

Вывод из теории мышц. Гладкие мышцы это белок, рост белку обеспечивает наличие достаточного колличества аминокислот заменимых и незаменимых, нельзя исключить какое то особенное влияние какого либо вида аминокислот на рост гладких мышц. Вот вопрос который хотелось бы адресовать НУПерам серьезно занимающимся бодибилдингом:

Какие аминокислоты вы употребляли во время своего самого бурного роста (НУПерского роста)?

Я сознательно не называю ни одну из пищевых добавок или аминокислоту что бы не прослыть распостранителем данного товара, да и думаю что НУПеров, по сравнению с бодибилдерами так мало что они не будут являться большим рынком для производителей БАДов и тп, я хочу просто найти самый эффективный путь достижения своей цели.

Думаю ответы на данный вопрос желательно было бы получить от очень опытных НУПеров.
Мнение Uncut4Big с thundersplace и других иноязычных бодибилдеров было бы достаточно ценным, их просто больше.

И еще, для оценки потенциала роста было бы неплохо собрать статистику роста в процентном соотношении, а не абсолютном как уже сделано не раз в этом форуме.

Так же хочу прояснить вопрос с курением, на собственном опыте понял простую вещь, даже небольшое количество искуренных сигарет в день достаточно сильно влияет на длину ПЧ в состоянии возбуждения, вплоть до 1 см в минус, у меня так.

Скоро бросаю, как только серьезно НУПом займусь.

Расчитываю на вашу обоснованную критику и дополнения к данной теории.

стретчер

Rise
неплохое обобщение+1
тока забыл про самую проблемную часть пч--тунику--зачастую главный сдерживающий фактор
все это уже есть в том или ином виде-разбросано в разных местах
Amino 1000 Gold--бурного роста не отметил, креатин в мегадозах--было дело--тоже самое, протеин хороший--по мне больший эффект дает к сожалению в добавках и восстановителях опыт не большой...
есть такое дело--не лучший помощник в НУПе--желательно избавляться--калечит никотин и иже с ним сосуды....

Rise
прокачать мышцы и сосуды - не проблема. Главное - найти под них место в белочной оболочке, которая с трудом тянется.

Rise

А нужно ли так прям точно знать это? Это ты узнаешь только лабораторным путем. Но скажу от себя что это аминокислоты ВСАА (лейцин, изолейцин, валин) - которые отвечаю в бОльшей степени за рост мышечной ткани. НО! Нужно всего лишь открыть учебник по биологии или химии за курс средней школы 8-9 х классов. И там прочитать что такое белок и что такое аминокислоты.
Кому в падлу поясню... Аминокислоты - разщепленный белок. Но, белок при разщеплении в желудке, то бишь, переваривании имеет свойство засорять организм продуктами распада, и сам процесс усвояемости белка ниже чем аминокислот.
Поэтому:
а) Аминокислоты имеет смысл принимать ДО и ПОСЛЕ тренировки, в учет быстрой их всасываемости, (закрыть так называемое "белково-углеводное окно"). Протеин, то бишь белок, будет всасываться дольше.
б) От аминокислот можно вообще отказаться, принимая просто протеин, все равно разница не существенная.

Если прям уж очень нужно принимать аминокислоты в чистом виде, то стоит ли парится и искать какую-то одну отвечающую за рост тканей. Проще купить комплекс ВСЕХ аминокислот помоему их 22 вида, только это деньги на ветер. Потому как ходят слухи что эти аминки просто пресованны протеин.

Добавлено:
Да и вообще, как эта теория нам поможет в росте? Да, питаться нужно правильно, но для тех кто не качается, для такой маленькой части тела как ПЧ хватит и тех аминокислот, которые поступают с пищей, а для тех кто качается, так у них и так какие-то добавки преобладают и плюс усиленный прием пищи.

ИМХО, не стоит зацикливаться на данной проблеме полезных веществ для ПЧ. Просто кушайте хорошо.

Их 20, сегодня по биологии проходили эту тему!

типа гость)

Присоединяюсь к alek20063 .
Как показывает опыт, увеличение ПЧ-мускула - дело относительно простое... по отношению к растяжению туники.
А насчет биодобавок - согашусь, пожалуй. Сам пью протеин.

Intween

1. Валин
2. Гистидин
3. Изолейцин
4. Лейцин
5. Лизин
6. Метионин
7. Треонин
8. Триптофан
9. Фенилалаин
10. Тирозин
11. Цистин (Цистеин)
12. Аланин
13. Аргинин
14. Аспарагин
15. Глютамин
16. Глицин
17. Карнитин
18. Орнитин
19. Пролин
20. Серин
21. Таурин
22. Гликокол

типа гость)

Помимо этих 20 аминокислот, называемых стандартными, в некоторых белках присутствуют специфические нестандартные аминокислоты, являющиеся производными стандартных.
В последнее время к стандартным аминокислотам иногда причисляют селеноцистеин.

(с) вики

А да, забыл написать 20 аминокислот - это стандартные, а так вроде их целая куча!

У кого как. некоторым в обхвате вырости сложнее нежели в длине.

насчет протеина, без него вытянули.
трудности в обхвате может изза не потребление дополнительных протеинов, аминок, пиллюл?

Алик в свое время, бурного роста много чего пил... и не слабо вырос. почти 2см в обхвате и 4см в длине

стретчер

Gemini.kz

ну уж не в первую очередь так точно--все эти добавки носят спортивную направленность--сбалансированное питание будет достаточным
не поверишь--тоже много пил-тока вискаря--перло как дурное
так что все эти добавки, гормоны(без показаний)--лажа--прирост новичка-это сила!

Неет сила в Фанатизме в упорстве
как Алек20063 пишет


токо фан своего дела добьется своей цели.

стретчер

Gemini.kz

ну-ну... что нам стоит дом построить? юношеский максимализм...
сила--в голове...думаю Алик в свое время это понял и правильно расставил приоритеты
и тебе это придется сделать...и любому
если скажем год роста не будет? будешь долбить как тот с тандера еще 2 года?
а жить когда собираешься?
сорри за оффтоп

стретчер

Это само собой...

А если вариантов ноль? Так только упорством и пробивают преграду...

Вот Gemini.kz

По-порядку.

Относительно туники. Просто не встретил на форуме высказываний что туника это главный сдерживающий фактор роста.
Хотелось бы услышать доводы, а может и физические объяснения в подтверждение такого действия данного фактора.

Нашел такое:

<белочная оболочка пещеристых тел (tunica albuginea corporum cavernosorum, PNA, BNA; tunica albuginea corporis cavernosi penis, JNA) - фиброзная оболочка, окружающая пещеристые тела полового члена, состоящая из плотной оформленной волокнистой соединительной ткани с большим количеством эластических волокон и гладких мышечных клеток.>

И одно интересное изображение, в разрезе:

Не думал что все настолько сложно устроено.
То есть получается что связки расположенные между стенок туники, удерживают тунику во время рабочего состояния ПЧ всегда в примерно цилиндрической форме.
От толщины этих связок и толщины самих белочных оболочек как я понимаю и зависит рост ПЧ. Связки тонкие растет ширина, связки толстые растет длина.

Разрушить клетки этой оболочки вроде легко, простое вытягивание должно решать эту проблему.
Главное восстановить в большем объеме. Исходя из того что туника белочная оболочка полагаю для её восстановления необходим белок.
Тут затрону обсуждение аминокислот и белков.

Белок из является сложной молекулой. Материалом для строительства такой молекулы являются аминокислоты. Аминокислоты делятся на заменимые и незаменимые, заменимые организм может синтезировать сам, незаменимые не может, они должны поставляться в организм с пищей для нормальной жизнедаятельности. Главный вопрос первого поста и был предназначен для того что бы выяснить, влияет ли употребление какой либо одной (или группы) аминокислоты на рост ПЧ(рост лакун, рост туники, рост губчатых тел), естественно при условии занятия НУПом.

Перефразируя вопрос из первого поста:

Какие незаменимые аминокислоты вы употребляли во время своего самого бурного роста (НУПерского роста)?

Еще меня интересует диета НУПеров, добившихся значительных результатов, вплоть до самых тонкостей - Едите ли вы хлеб с коркой или без, белый или черный, твердый или мягкий и тому подобное. И так относительно каждого продукта.

Я заметил на этом форуме большое желание делиться техническим опытом, как что делать и малое желание делиться особенностями питания.
Я думаю именно в питании заключен большой вклад в рост. Это как в бодибилдинге, хоть весь день в зале занимайся семь дней в неделю, а если питание никакое то ничего не вырастет.

Относительно не понял.
При такой постановке вопроса можно пойти дальше и сказать -А стоит ли париться и делать упражнения влияющие на рост тканей.

Относительно

QUOTE
Да и вообще, как эта теория нам поможет в росте?

Для роста всех тканей организма нужен специфический материал, для роста скелетных мышц - достаточное количество белка, для кроветворения свекла, говядина, и так далее.
Цель создания этой темы найти то сочетание питательных веществ которое максимально положительно вляет на рост тканей ПЧ.
Тема упражнений обсуждена достаточно, каждый кто хочет сможет найти всю интересующую его информацию, а про питание 0.

Мнение Алика исходя из

было бы очень ценным.
Как, что он ел, в мелочах. Вплоть до того горячее он ел или немного остывшие блюда. Всё.

Просто в этом направлении никто не рыл. А тут золотое дно НУПерства. ИМХО.

Спасибо стретчер .
Пока это единственный человек поделившийся своим опытом питания.

Вопрос к тем кто значительно вырос:

Что вы ели во время такого роста?

В особенности это касается белков. Какой белок, мясо, рыбу, молочное, растительное. Какое мясо, в каком виде, сколько раз, размер порции, применение специй и приправ и тому подобное.
Даже если один ответ будет на одну страницу форума я готов анализировать это.
Потому что

так я не буду.
Я через три месяца занятий стал бы думать что не так, искать причины. Искать другой путь. Просто долбить это не то.
Есть эффективные способы добиться цели, и я хочу их найти.

С тем КАК класть кирпич всё понятно, с тем КАКОЙ цемент и кирпич нужен для наших целей не ясно ничего.
А я думаю без правильного подбора стройматериалов высотку не построишь.
Надеюсь на помощь в поиске правильных стройматериалов опытных товарищей.


Все это впустую. На сто раз переговорено. В [Для просмотра ссылки ], а уж в личках - еще на сто страниц.
В самом примитивном варианте возми двух человек, у одного каждый сьеденный кусок хлеба откладывается в жир на боках, как у меня например. А у второго - ест все и в немеренных количествах, и при этом стройный как палка, жира ни грамма, можно изучать анатомию. Идем дальше. Один занимаясь тяжелой физической работой скидывает жир и получает мышечный рельеф и жилы. У другого мышцы высыхают до кости но подкожный жир никуда не уходит. И еще сто вариантов. Это же азбука - у каждого свой личный индивидуальный обмен веществ, и что в спорте, что в диете, что в НУПе - режим питания, состав блюд подбирается индивидуально. В этом все золотое дно. Хватит терпения и упорства подобрать себе то, что подходит лично тебе - молодец. Не хватит - ну что ж, растут и без этого.

Такие темы появляются стабильно раз в полгода. Или новая супер - теория, или новое супер - упражнение. Один видит ключ ко всему в применении гормонов, другой в продуктах, третий в силе сжатия при джелке, четвертый во времени суток, пятый в добавках. А растет в итоге тот, кто пашет. Прав gemini на 100%:

Можно даже долго не рассуждая сказать так, если ПЧ не растят даже гормоны - вещества, которые могут сделать с человеком и его телом все что угодно, то никакие добавки, белки и углеводы его не вырастят точно. Питание может выполнять только одну цель - держать организм здоровым и с запасом энергии, повысить его регенерационные свойства, что скажется на самочувствии а следовательно на тренировках, восстановлении и т.д. Но не более того.

стретчер

sergey_sniper

Dancergogo

согласен на 100%. надо подобрать нужную программу для роста, анализировать, советоваться с братьями, читать теории (кфрт, биба... итд)

прирост новичка дает стимул, продвижение... но каждый по разному растет. первые 3месяца 1,5набрал. потом сложнее. биться за каждый мм.
главное по циклу. 2-3месяца строго нупить без пропусков итд(важное правильно составить прогу)...
потом цементировать 2мес. не особо напрягаясь. потом отдых... дальше цикл по новому. чем дальше растешь тем сложнее
sergey_sniper

QUOTE
тот еще фанат НУПа... не то что я...

ищи пути для мотивации...
Rise
мое мнение, питаться полноценно, правильное питание. домашнее горячее блюдо. не консерванты, всякие хотдоги бургеры итд. исключать алкоголь(хотя бы реже), курение.
лично я не курю, редко пью. сейчас бросил на время. мясо ем каждый день (ну как без этого. так нереально жить, это в крови.) пью витамины и не более.
кстати еще один фактор:
депрессия, проблемы, нервы.... сложный период. сдерживающий фактор.
Dancergogo

согласен. не стоит так сильно зацикливаться в аминок, в белках

еще один фактор мотивации.... это мы все!! наш форум!! если мы все в одиночке дергали бы письку то мало чего добились бы....
всем респект и уважуха коллеги братья нуперы

стретчер

Gemini.kz

верно подмечено--благодаря общению здесь намного дольше продержался--не говоря про инфо и обмен опытом


для примера есть же некоторые нуперы которые не сразу выросли
[Для просмотра ссылки ]

выше написал

Добавлено:

может быть. здесь уже кому как.

стретчер

Gemini.kz

причин масса--от банальной лени до индивидуальных особенностей организма...

IMHO при известном усердии вырасти можно всегда, хоть на 1-1.5 см

стретчер

alek20063

QUOTE
IMHO при известном усердии вырасти можно всегда, хоть на 1-1.5 см

конечно можно и намного больше можно я себя неудачником и не считаю--что было и что стало--нечего и сравнивать--я про другую ситуацию--выжал максимум--наступил затяжной стоп понятно что новичек не растет по-другим причинам...

Половой член сформирован двумя пещеристыми и одним губчатым телами. Два пещеристых тела полового члена цилиндрической формы с несколько заостренными концами прикрепляются к нижним ветвям лобковых костей. Оба тела сходятся под лобковым симфизом и далее срастаются, образуя на нижней поверхности желобок, где залегает губчатое тело полового члена, заканчивающееся впереди головкой, задний конец губчатого тела образует луковицу, расположенную в толще мышц промежности ( рис. 193). Пещеристые и губчатое тела покрыты лишенной мышечных волокон плотной соединительнотканной белочной оболочкой, которая отсутствует лишь на головке полового члена. От внутренней поверхности оболочки отходят отростки (трабекулы), которые сформированы плотной волокнистой соединительной тканью, содержащей множество гладких мышечных клеток и эластических волокон. Трабекулы разветвляются в ткани губчатого и пещеристых тел и переплетаются между собой. Между ними образуется система ячеек (лакун, каверн), которые представляют собой широкие кровеносные капилляры. Кровь к пещеристым телам доставляет в основном глубокая артерия полового члена, которая распадается на ветви, идущие по трабекулам. При спокойном состоянии полового члена они извитые, что дало повод называть их завитковыми или улитковыми. Артерии открываются непосредственно в ячейки (каверны). Просвет этих артерий широкий, а их стенки имеют толстую мышечную оболочку, помимо этого, внутренняя оболочка артерий утолщена за счет добавочных пучков гладких мышечных волокон, которые закрывают просвет при сокращении сосудистой стенки. В стенках вен также хорошо развит мышечный слой. Основную роль в эрекции играют гладкие мышечные клетки артерий, артериол и синусоидных капилляров. При эрекции резко увеличиваются размеры полового члена, он выпрямляется, становится плотным, готовым к



Понравилась статья? Поделитесь ей
Распечатать статью
Наверх