Как повысить либидо: восемь простых способов. Как повысить сексуальное возбуждение

Современные книги, телевизионные шоу и фильмы создали стереотип, будто все представители сильного пола поголовно одержимы сексом. Однако вопрос «как повысить либидо у мужчин?» все чаще интересует пользователей сети. На самом деле, каждый человек индивидуален и его половое влечение скорее зависит от гормонального фона или общего состояния здоровья, чем от принадлежности к полу.

Либидо у мужчин: что это такое и где его искать?

Либидо — это желание, и нет никаких показателей нормы для его оценки. Сексологи в своей практике используют четыре категории для описания интенсивности либидо:

низкое;
нормальное;
повышенное;
полностью отсутствующее.

Несмотря на эфемерность определения, нейрологи смогли определить участки мозга, напрямую влияющие на тягу к сексу. У мужчин за сексуальное желание отвечают две области.

1. Кора головного мозга.

Когда мужчина начинает думать о сексе, здоровая кора головного мозга посылает определенные сигналы для того, чтобы ускорить частоту сердечных сокращений и увеличить приток крови к гениталиям. Вследствие этого возникает эрекция.

1. Лимбическая система.

Некоторые элементы лимбической системы, а именно: гиппокамп, гипоталамус и миндалевидное тело напрямую связаны с эмоциями, сопровождающими половое влечение. Эти части мозга имеют жизненно важное значение для функционирования половой системы мужчины. На самом деле, если эти элементы работают нормально, то человек может испытать возбуждение от одной только мысли о сексе.

Почему у некоторых мужчин низкое либидо?

Если половое влечение угасает вместе с возрастом, то это считается нормальной тенденцией. Но если желание заниматься сексом пропало у молодого мужчины, то вполне вероятно, что это стало результатом одной или нескольких негативных причин:

стресс или депрессия;
эндокринные расстройства;
низкий уровень тестостерона;
прием седативных или антигистаминных препаратов;
проблемы с эрекцией;
диабет.

Как повысить либидо у мужчин без вспомогательных препаратов?

Перед тем как усилить влечение различными медикаментозными препаратами и БАДами, необходимо узнать об общих рекомендациях от сексопатологов. Любые (даже недорогие натуральные средства) будут лучше работать при условии выполнения некоторых правил.

Употреблять только здоровую пищу. Увеличить количество фруктов и овощей в рационе, а жиры и быстрые углеводы исключить.
Спать по семь — восемь часов в сутки.
Уделять не менее 30 минут в день физическим упражнениям.
Отказаться от курения и алкоголя (или хотя бы снизить дозы до умеренного количества).

Также нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться к врачу и разобраться во всех нюансах терапии непосредственно у профильного специалиста. Дело в том, что потеря влечения может быть вызвана как физиологическими причинами (естественное старение, гормональный сбой), так и психологическими (прошлые неудачи в сексе, пережитое насилие). Хороший специалист выявит корень проблемы и поможет найти ее лучшее решение.

Что делать если желание пропало из-за физиологических проблем в половой сфере?

Многие ошибочно путают мужское либидо с эрекцией. На самом деле, эрекция лишь следствие сложных нейропроцессов, которые называются влечением. Доподлинно известно, что в 80 % случаев влечение полностью пропадает после длительных проблем с ведением половой жизни, в том числе в результате:

быстрого семяизвержения;
эректильной дисфункции;
болезненности процесса (обычно при ЗППП);
аноргазмии.

В таких случаях можно начать применение специальных препаратов, которые помогут справиться с первичной физиологической проблемой, а в конечном итоге приведут к повышению либидо у мужчин.

Наружные средства для улучшения функциональности пениса

увеличить размер пениса;
увеличить длительность полового акта;
интенсифицировать эрекцию;
спровоцировать выработку необходимых гормонов.

Все эти чудодейственные эффекты в комплексе вернут мужчине веру в себя и свои силы, что приведет к повышению либидо.

Делая выбор между спреем и гелем, стоит узнать, что в геле активные вещества более концентрированы. Также гель более плотно покрывает кожу, а значит, кровоток улучшится по всей площади полового члена. Спрей же быстрее наносится и впитывается, что очень важно для тех, кто желает использовать препарат втайне от своей второй половины. Оба средства признаны безопасными для здоровья и получили все необходимые разрешительные документы и медицинские сертификаты.

Инструкции по применению практически идентичны. Средства нужно наносить на всю область полового члена, тщательно втирать до полного впитывания. Но если для полного впитывания геля понадобится около двух минут, то спрей проникнет в кожу буквально за 30-40 секунд.

Пероральные средства при сниженном либидо

На фармацевтическом рынке представлены десятки видов таблеток, которые обещают вернуть половое влечение. Врачи не рекомендуют бездумно пробовать каждую новинку, ведь всегда есть риск получить отравление, либо обширную аллергическую реакцию.

Лучше всего выбрать полностью натуральные таблетки, повышающие либидо. Больше всего положительных отзывов собрали препараты « Yong Gang» и «ЭроФорс ». Но насколько эти капсулы натуральны и безопасны?

Для ответа на вопрос, необходимо проанализировать состав таблеток. « Yong Gang» позиционируется как пищевая добавка и содержит в составе:

женьшень;
порию;
китайский лимонник;
кавказскую диоскорею;
сибирскую купену;
китайскую дерезу;
моринду;
эпимедиум.

« Эро форс » менее разнокомпонентный, действует за счет цинка, экстракта женьшеня, родиолы розовой и экстракта плодов карликовой пальмы. Вот один из отзывов об этом средстве:

«Эрофорс » и « Yong Gang» имеют накопительный эффект, поэтому не стоит ждать, что положительные результаты возникнут сразу же после приема первой капсулы. Вот отзыв об « Yong Gang» из просторов интернета:

Но если пропить весь курс, то можно будет отметить следующие изменения:

повышенное либидо у мужчин (как результат, более яркие оргазмы у женщин);
более частое желание заняться сексом;
быстрое возбуждение;
увеличение времени до эякуляции;
усиленные сексуальные ощущения;
увеличение вероятности повторной эрекции сразу после эякуляции;
увеличение члена.

Не стоит переживать по поводу незнакомых ингредиентов в составе таблеток. В основном это китайские травы, проверенные местными целителями. А всем известный женьшень используется мужчинами, начиная со средних веков, для повышения полового влечения и улучшения потенции. Также, недавние исследования вышеперечисленного набора ингредиентов, обнаружили, что после приема всего комплекса, мужчина станет очень восприимчивым к допамину: гормону, который выделяется во время полового акта. Простым языком, каждое прикосновение женщины будет ощущаться более остро и ярко.

Что касается цинка, то этот органический микроэлемент часто используется спортсменами для ускорения роста мышечной массы. А вот сексапотологи назначают препараты цинка в том случае, если было диагностировано снижение либидо у мужчин.

Связь уровня тестостерона с мужским либидо

Тестостерон — единственный гормон, который напрямую связан с мужским сексуальным влечением.

Тестостерон играет ключевую роль в ряде функций организма, в том числе отвечает за:

развитие мужских половых органов;
рост волос на теле;
развитие мышц;
производство спермы.

Взаимосвязь возраста и уровня тестостерона у мужчины

Естественно, вместе с понижением уровня тестостерона в крови, пропадает и сексуальное влечение. Иногда, мужчины могут испытывать интерес к сексу, но в то же время не иметь физической возможности совершить полноценный половой акт. Сексуальный интерес, закончившийся фиаско, может вызвать депрессию и, в конечном итоге, привести к полному уничтожению либидо. К счастью, ученные могут предложить современным мужчинам особые капли для стимуляции выработки тестостерона.

Преимущества употребления капель при отсутствии сексуального влечения

Еще одна пероральная форма средств для возобновления сексуального желания - это капли.

Самые популярные из них: «Молот Тора » и «Эль Мачо » не только усиливают сексуальное желание у мужчин, но и славятся идеальным сочетанием полезных, а главное, проверенных натуральных ингредиентов. Наиболее известный «Молот Тора » на 70% состоит из экстрактов морских обитателей. Как свидетельствуют отзывы, при регулярном приеме капель проявляется эффект афродизиака.

«Эль Мачо » же состоит из аминокислот, экстракта гуараны и магния. Конечно же, эти капли нельзя назвать полностью органическими, но зато они очень быстро:

повышают физическую выносливость;
улучшают жизнеспособность сперматозоидов;
провоцируют рост мышечных тканей;
снимают излишнее психологическое напряжение.

Отдельно стоит отметить действие экстракта гуараны. Именно он отвечает за лечение половой слабости. А вот аминокислоты (глицин и L-аргинин) являются мощным средством, увеличивающим приток крови к половым органам. Также, капли «Эль Мачо» улучшают функции коры головного мозга (магний цитрат ускоряет движение нервных импульсов, что означает более быстрое возбуждение).

«Молот Тора» увеличивает либидо мужчины, путем активизации выработки гормона тестостерона. Разнообразные вытяжки из криля, печени морского черта и безпозвоночных литоринов улучшают связь между гипофизом и яичками. Таким образом, в момент возбуждения увеличивается производство тестостерона. Как результат, мужчины ощущают практически юношеский драйв и острое желание заняться любовью. А вот экстракт северного мха добавлен в капли для поддержания здорового кровообращения. Это очень важный компонент, ведь работоспособность пениса обеспечивается именно бесперебойным притоком крови.

Как это ни странно, но подобные статьи часто изучают женщины, которые хотят ненавязчиво помочь своему партнеру. Но узнав о том, как поднять либидо у мужчин с помощью пероральных и наружных средств, не стоит забывать и о психологической составляющей.

В первую очередь необходимо убедить мужчину в том, что сложившаяся ситуация никак не влияет на ваши взаимоотношения.

Конечно же, секс неотъемлемая часть жизни, но небольшой перерыв никак не отобразится на других ее сферах. Если мужчина отрицает проблему, то можно приобрести гель или спрей и использовать его для эротического массажа пениса.
Таблетки, капли и капсулы лучше приобретать по согласованию с партнером, ведь всегда есть риск развития индивидуальной непереносимости.

Интересная статистика о мужской сексуальности:

15% мужчин в возрасте от 18 до 60 лет страдают от нарушения либидо

30% мужчин страдают от преждевременной эякуляции

У мужчин, вступивших в брак, понижается уровень тестостерона (парадокс)

Сила полового влечения может передаваться по наследству. Так что миф о горячих южных парнях, возможно, вовсе и не миф

Пагубно влияет на уровень тестостерона запах женских слез: в их состав входят особые химические компоненты.

Один взгляд на привлекательную женщину способствует более интенсивному производству тестостерона в организме мужчины.

Оставляйте комментарии как вы восстанавливаете мужское либидо!

Все сомнений, регулярный секс может улучшить отношения и даже продлить жизнь. Но как быть, если сексуальное желание у вас в последнее время упало? Уровень гормонов, связанных с сексом, оказывает влияние на сексуальную энергию, возбуждение и выносливость. Стимулировать их выработку можно разными методами. О том, как повысить желание в постели без медицинских препаратов как мужчине, так и женщине, и пойдет речь далее. Какими могут быть методы повышения сексуального желания?

Отрицательное влияние на сексуальное возбуждение оказывает стресс. Также в этом смысле не помогают усталость от семейных обязанностей или работы до позднего времени каждый день. По статистическим данным, у большей части супружеских пар половые контакты происходят только несколько раз в месяц, что не удивительно. Хорошо, что употреблять лекарства не обязательно, чтобы возвратить былое влечение и страсть. Природа предоставила нам большое количество естественных ресурсов, помогающих восстановить нормальное сексуально желание. Опишем несколько примеров:

Методы для женщин

Степень возбуждения у женщин отличается от мужской. И стимулирующие средства также нужно подбирать отдельно. Мужчине и женщине повысить желание можно разными способами, но предпочтительно пользоваться естественными.

1. Мятный шампунь или мыло

Некоторые считают это просто трюком для увеличения своей привлекательности с помощью приятного запаха. В действительности, экстракт мяты, несомненно, имеет необыкновенные свойства. Приобретите мыло с содержанием натуральных масел мяты, и вы почувствуете его действие на себе. Охлаждающий эффект увеличит сексуальное удовольствие и интенсивность непосредственно полового акта, а сама мята стимулирует выработку гормонов. Попробуйте также мятные кремы и гели. Обратите внимание: только натуральный экстракт мяты даст необходимый эффект, не пользуйтесь искусственно ароматизированными продуктами, содержащими химические ингредиенты или духи.

2. Травяные комбинации

Некоторые натуральные добавки содержат витамины и травы, повышающие сексуально желание. Очень часто активные ингредиенты включают: родион, индийский женьшень, травы Тонгкат Али, корень маки (перуанского дерева), экстракт эллеутеро (малые плоды кустарника с севера Азии) и йохимбин (психоактивные вещества). Их действие не повышает влечение мгновенно, но при регулярном приеме (как указывается на этикетке), эти компоненты могут значительно повысить сексуальное желание как у женщин, так и у мужчин. Некоторые из этих ингредиентов используют для изготовления лекарств. Но прием должен начинаться с небольших доз, потому что некоторые добавки оказывают негативное влияние на артериальное давление.

3. Природные чаи как новый метод

Травяные смеси, в том числе листья крапивы, витекса и малины, по результатам некоторых исследований, повышают либидо, выравнивают баланс гормонов, увеличивают вероятность зачатия и помогают с проблемами овуляции. Если вы пьете такой час постоянно, то результаты обычно заметны через 2 недели. Обратите внимание: нельзя пить это чай, если вы беременны!

Корица уже давно показала свою способность увеличивать половое влечение, кроме этого они уменьшает риск развития инфекций мочевыводящих путей. Сложно переоценить выгоды, которые получают от способней корицы. Она понижает сахар в крови, ограничивающий приток крови к влагалищу (пенису). Соответственно, половое влечение значительно возрастает. Корица - афродизиак, немедленно вступающий в силу. Вы только выиграете, если добавите чайную ложечку корицы в ваш утренний торт или кофе.

Методы для мужчин

Назначенные лекарства (например, виагра) могут быть эффективны, однако сексологи сравнивают их с человеком, который вынужден подталкивать свою машину каждые3 километра. Препараты только стимулируют эрекцию, но не сексуально желание. Никакая виагра не поможет мужчине, если он хочет секса. Что тогда поможет?

1. Сборы трав

Определенные растения в комбинации выделяют вещества, позволяющие (доказано клинически) повысить влечение в постели, усилить и продлить наслаждение от процесса. Зачастую этот натуральный сбор поступает в продажу в 2 вариантах, которые подходят мужчине и женщине отдельно. В состав для мужчин входят: женьшень, Тонгкат Али, корень маки (перуанского дерева) и родион. Прием длится около 2 недель, до тех пор, пока воздействие не станет заметным и стойким. Помимо усиления полового влечения, этот сбор трав нормализует работу сердечнососудистой системы, надпочечников и предстательной железы.

2. Аргинин

Это естественные аминокислоты, принцип действия которых похож на виагру, так как помогает расширить кровеносные сосуды (особенно ведущие к сердцу и пенису), а так же улучшает кровообращение.

3. Гинкго билоба

Эту проверенную в фармацевтике и популярную траву используют для многих целей. А именно, она усиливает приток крови к сердцу, мозгу и гениталиям, способствуя получению и поддержанию стойкой эрекции. Большое число исследователей считают, что гинкго билоба - противоядие от негативных эффектов антидепрессантов. Сделайте отвар из 40-80 мг травы на 100 мл воды и принимайте его два раза в день. Он содержит сильные антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы. Может быть использован женщинами. Гинкго билоба - антикоагулянт, ее могут принимать разные люди. Поинтересуйтесь у фармацевта или врача, можно ли вам употреблять его. В целом, противопоказаний данный препарат не имеет.

4. Семена тыквы

Тыквенные семена богаты цинком, стимулирующим половое влечение и улучшающим репродуктивную функцию мужчин. Также этим минералом богаты устрицы, но они менее подходят для ежедневного использования. В семенах тыквы много омега-3 жирных кислот, кроме этого они являются «чистильщиками» капилляров и артерий от накопленных холестериновых бляшек.

С целью повышения половой активности на сегодняшний день разработаны специальные препараты , которые оказывает положительный результат в 99% случаях. Кроме этого, существуют средства народной медицины, которые также способствуют нормализации половой функции.

В течение всей жизни многие женщины испытывают трудности с достижением сексуального возбуждения под воздействием физиологических или психологических факторов. Обычно снижение либидо наблюдается в двух случаях: после родов при увеличении размеров влагалища, а также в начале менопаузы, так как в это время у человека происходит изменение гормонального фона.

Афродизиаки разработаны с целью повышения либидо

Почему это важно для женщины

Возбуждение важно для женщины , так как при его отсутствии мышцы органов остаются недостаточно эластичными, а выделение вагинальной секреции сводится к минимуму. Без нормального влечения интимная близость с мужчиной не приносит удовлетворения (физического и эмоционального).

Регулярное отсутствие сексуального возбуждения при наличии стимуляции является признаком фригидности. Фригидность бывает врожденной, однако в большинстве случаев является приобретенной и зависит от внешних факторов. Она может развиться на фоне психологической травмы, связанной с интимной жизнью, из-за комплексов либо низкой самооценки. Неспособность к достижению возбуждения может являться и результатом жесткого воспитания.

Преимуществом приема возбудителей во время устранения симптомов фригидности заключается в их свойстве раскрепощать поведение , снижать нервное напряжение и повышать уверенность в себе.

Эфирные масла обладают стимулирующим эффектом

Не знаете, как возбудиться после тяжелого рабочего дня? Значит, вам необходимо как следует расслабиться – это помогает подготовиться к половому акту, как в физиологическом, так и в эмоциональном плане.

При переутомлении специалисты рекомендуют провести ароматерапию. Она нормализует состояние нервной системы, а также улучшает процесс кровообращения. Отличным способом возбуждения является принятие горячей ванной, а также выполнение расслабляющего массаж.

В обоих случаях следует использовать эфирные масла, которые обладают стимулирующим эффектом:

роза;
мирра;
сандаловое дерево;
пачули;
нероли;
ваниль.

В случае снижения тонуса мышечной ткани (например, во время климакса) повысить сексуальное возбуждение помогают сильнодействующие стимулирующие биодобавки . Одна из них – Серебряная Лиса . Серебряная Лиса повышает упругость тканей влагалища, вызывает активный приток крови к пещеристым тельцам, а также в разы усиливает выработку вагинальной секреции.

Под действием данного продукта у человека наблюдается повышение физической активности, улучшение настроение, усиление оргазма. Препарат следует использовать при необходимости, лучше всего – несколько раз в неделю.

Цены и названия лучших возбудителей

Здесь можно ознакомиться с ценами и названиями лучших женских возбудителей.

Лучшие препараты по мнению женщин

Для стимуляции женского либидо сегодня существует большое количество лекарств и активных добавок, которые производят положительный эффект на состояние половой, мочеполовой и нервной системы. Друг от друга они отличаются составом, формой выпуска и продолжительностью действия.

Видео вещи возбуждающие женщину

Десять вещей, которые возбудят женщину.

Какие стимуляторы предпочитают женщины

Сегодня многие женщины предпочитают натуральные возбудители быстрого действия . Самый быстрый эффект оказывают средства, изготовляемые в форме капель . Они быстро всасываются в кровь и производят эффект уже через несколько минут после приема. Для примера приведем два современных продукта: Rendez Vous и Шпанскую Мушку.

Ряд натуральных компонентов включает:

Шпанская Мушка – это стимулирующие капли, которые производят эффект через пять минут после приема, обеспечивая сильное возбуждение и достижение оргазма . В их составе находится экстракт жука Шпанская Мушка – Кантаридин. Он обладает сильным раздражающим свойством, благодаря чему вызывает здоровый кровоток в малом тазу. Препарат предназначен для эпизодического употребления.

Для устранения признаков низкого либидо достаточно принять возбудитель

Что предлагает медицина

Для устранения признаков низкого либидо современная медицина предлагает ряд эффективных возбудителей сильного действия. Наиболее известным из них является Женская Виагра – действующий стимулятор, который повышает либидо и обеспечивает продолжительный половой акт. Женская Виагра расслабляет ткани полового органа, повышает чувствительность эрогенных зон и оказывает сосудорасширяющее действие.

Через 40-50 минут после ее приема у женщины налаживается процесс кровообращения в малом тазу, пещеристые тельца насыщаются кровью, а естественное сексуальное возбуждение усиливается в несколько раз. Продукт работает в самых запущенных случаях фригидности, оказывая активное действие в любом возрасте.

Единственным недостатком Женской Виагры является большое количество противопоказаний, а также несовместимость с некоторыми медикаментами . При отсутствии противопоказаний продукт безопасен для организма человека. При правильном приеме он не вызывает привыкания.

Видео как понять что женщина готова к сексуальной близости

Как можно определить, что женщина готова к близости и какие признаки проявляются. Смотрите подробно в данном видеоролике.

Используем продукты

Использование продуктов для возбуждения помогает сохранить высокую половую активность без ущерба для здоровья. Некоторая пища обладает достаточным стимулирующим эффектом, улучшает синтез половых гормонов, а также усиливает уровень чувствительности.

Лучшими природными возбудителями являются моллюски:

мидии;
устрицы;
рапаны.

Данные продукты богаты цинком. Цинк, в свою очередь поддерживает нормальный гормональный уровень и сохраняет активную выработку вагинальной секреции. Другие морепродукты (к примеру, креветки, красная рыба, морская капуста) также полезны для женского здоровья. Они насыщают организм витаминами, полезными микроэлементами и другими незаменимыми веществами.

Еще одним съедобным возбудителем является мед. Мед улучшает работу нервной, кровеносной и сердечно-сосудистой системы, повышает физическую активность, улучшает деятельность мозга, а также является полезным для гормонального фона. Его рекомендуется употреблять регулярно вместе с орехами или сухофруктами, которые также положительно сказываются на уровне активности. Для повышения либидо в ежедневный рацион стоит включить черный шоколад , специи, свежую зелень.

В 70% известных случаев причинами эректильной дисфункции (с ее крайней степенью – импотенцией), а также понижения сексуального влечения, являются психологические факторы. Ежедневные стрессы, тяжелая работа, проблемы в семье, дополненные нездоровым (малоподвижным, малоспортивным) образом жизни, не слишком здоровым питанием – все это пути, по которым мужчины приходят к необходимости узнавать, как повысить половое влечение, также известное как либидо. Помочь в этом могут разные средства – от разумного соблюдения принципов правильного питания с занятиями силовыми тренировками до приема различных препаратов (как БАДов, так и полноценных медикаментов).

Почему у мужчин проблемы с либидо

Согласно статистике, в развитых странах не менее половины мужчин репродуктивного возраста обращаются за помощью к врачу с жалобами на проблемы ослабленного либидо и потенции. Половое влечение снижается от массы различных факторов (или их сочетаний), в числе которых:

стрессы, связанные с трудовой деятельностью;
усталость, вызванная физическими нагрузками (как трудовыми, так и спортивными);
различные комплексы (обычно берущие свое начало в детских переживаниях);
сильные переживания (иногда даже не связанные с половой сферой);
скандалы в семейной жизни.

Семейные ссоры – одна из главных причин, по которой возникают и либидо

Семейные ссоры – одна из главных причин, при которой возникают проблемы с потенцией и либидо. Психологи давно выявили эту закономерность: негативные эмоции, вызываемые склоками и разбирательствами со второй половиной, активизируют определенную область мозга, а в ее сфере деятельности также находится центр контроля над половой жизнью. Человеческий мозг оригинально воспринимает свое возбуждение в ходе семейных скандалов – он регистрирует полученные сигналы как информацию о значительной сексуальной активности, и считает, что этого для конкретного человека достаточно, поэтому снижает либидо.

Отдельная группа факторов, приводящих к тому, что мужчина начинает размышлять, как повысить половое влечение, представляет собой медицинские проблемы. Сниженное либидо может быть результатом протекания в организме таких заболеваний, как:

поражения сердечно-сосудистой системы (так тело защищает само себя от потенциальной опасности повышения кровяного давления);
недостаточность щитовидной железы (этот орган влияет на гормональный баланс, поэтому сбой ее работы приводит к подавлению гормонами сексуального влечения).

Интересный факт: все перечисленные факторы в равной степени влияют на либидо не только у мужчин, но также у женщин, однако, для представителей сильного пола они имеют все же большое значение. Только мужской организм способен отреагировать на сильные переживания таким состоянием, как ».

Самые простые способы увеличить половое влечение

Улучшить либидо и потенцию у мужчин поможет соблюдение четырех простых и легко выполнимых рекомендаций.

В числе средств с натуральными компонентами в составе следует отметить препараты:

Сеалекс Форте повышает мужскую силу, выносливость, усиливает половое влечение, тонизирует мужской организм

Импаза (стимулирует потенцию, стабилизирует либидо, в целом, помогает в борьбе с эректильной дисфункцией, причина которой – психологические нарушения и сбои функционирования вегетативной нервной системы; не имеет противопоказаний и побочных эффектов);
Сеалекс Форте (повышает мужскую силу, выносливость, усиливает половое влечение, тонизирует мужской организм и оказывает положительное воздействие на работу мочеполовой системы);
Вука-Вука (создает профилактический эффект для защиты половой системы и системы ее кровоснабжения, благодаря чему даже в зрелом возрасте поддерживается либидо и потенция);
Леветон (усиливает половое влечение натуральными компонентами в составе, в целом улучшает силовые показатели с ускорением роста мышечной массы, повышает общую выносливость организма);
Гинкго билоба (увеличивает обогащение крови кислородом и ускоряет его доставку к сердцу и мозгу, не провоцируя рост кровяного давления, стимулирует кровообращение во всех частях тела, оказывает подавляющее воздействие на перевозбужденную нервную систему с повышением уровня гормона дофамина).

Более «тяжелыми» для мужского организма, с точки зрения потенциальных побочных эффектов, являются средства так называемой заместительной гормональной терапии. Мужчины, задумывающиеся, как повысить уровень своего либидо, могут применять препараты – стероиды в следующих разновидностях:

в таблетках и в капсулах;
в инъекциях для внутривенного и внутримышечного введения;
в виде крема, геля и пластыря, пропитанного активным веществом.

В отличие от БАДов и иных гомеопатических снадобий, которые можно купить в любой аптеке и без рекомендации и рецепта врача (хотя делать этого все же не стоит), гормональные медикаменты должны назначаться и прописываться только специалистом и только после тщательного обследования. Так как стероиды при неправильном применении могут нанести больше вреда, чем пользы, самолечение ими категорически противопоказано. Более того, высока вероятность того, что в ходе обследования могут выявиться более серьезные проблемы со здоровьем, при которых восстановление сильного либидо будет частью лечения симптоматического.

Чаще всего мужчины используют синтетические средства, такие, как Виагра

Что касается синтетических препаратов для усиления влечения, то чаще всего мужчины используют такие средства, как Виагра, Сиалис. Основная сфера деятельности этих медикаментов (точнее, их активных действующих веществ силденафил и тадалафил) – повышение мужской потенции с усилением здорового сексуального влечения. Оба препарата содержат в себе ту или иную разновидности фермента фосфодиэстеразы, влияющую на расширение кровеносных сосудов половых органов с последующим оптимальным заполнением кровью кавернозных тел пениса. Виагра и Сиалис производят терапевтический эффект, стимулируют мужское сексуальное влечение и помогают достичь .

Отдельная категория средств, которые могут рассматриваться как препараты для борьбы с ослабленным либидо, представлена антидепрессантами. Медикаменты, улучшающие и нормализующие мужское психоэмоциональное состояние, могут своевременно остановить процесс развития психологической импотенции, предотвратить депрессию, сопровождающуюся снижением либидо и ослаблением эрекции.

Важно: определенные группы антидепрессантов, в частности, средства на основе ингибиторов фермента монооксидазы и трициклические препараты, сами отрицательно влияют на работу половой системы. Если пациент, страдающий от проблем с либидо, принимает эти медикаменты, для восстановления сексуальной функции может потребоваться коррекция курса или замена препарата. Как назначение с контролем над приемом антидепрессантов, так их отмена для восстановления либидо также должна назначаться только врачом. В противном случае вероятно развитие синдрома отмены с повышенной раздражительностью, а также сбой сердечной деятельности.

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

вялая эрекция;
отсутствие желания;
сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить...

28.05.2017

Вопрос о том, как повысить либидо у женщин, не так популярен, как такой же в отношении , но тоже имеет место. (лат. lĭbīdo - желание, страсть, похоть) - это половое влечение, желание полового акта. Снижение либидо - потеря желания заниматься интимом. Данное явление является половым расстройством. Мнение врачей таково, что здоровый взрослый человек должен испытывать либидо - это физиологическая норма, половой инстинкт. Сексуальное желание обеспечивает нормальное психическое состояние человека. Не надо путать снижение либидо и фригидность - это разные степени: в первом случае желание отсутствует постоянно и полностью, во втором это явление временное, которое поддается коррекции.

Повышение либидо у женщин

Секс - это неотъемлемая часть жизни любого нормального человека. Отсутствие сексуальных отношений вызывает психические и соматические заболевания. Сексуальная женщина на фото выглядит привлекательно для мужчин именно потому, что видна не только ее красота, но и ее сексуальный потенциал. Такое умение соблазнять помогает женщине либидо. Какие признаки снижения либидо у женщины? Это потеря интереса к сексу, отсутствие чувствительности точки G, нежелание секса без объективных причин, повышенная раздражительность, нервозность, отсутствие оргазма, угнетенное настроение. Если все упирается только в физиологию, то лечения не требуется, все восстановится само. Но если процесс затягивается, нужна будет помощь специалистов.

Этиология явления

Причины снижения женского либидо

Это усталость, подавленность (в том числе и послеродовая), обида на мужа после измен или ссоры. Из физиологических факторов выделяют: патологии ССС, эндокринопатии, инфекции и воспаления МПС, лактацию, беременность, менопаузу.

Всему виной закомплексованность. Женщина стареет гораздо быстрее мужчины, и с каждым годом у нее все больше неуверенности в себе: идет набор веса, появляются морщины, фигура расплывается, проблемы со здоровьем. Все это не дает женщине расслабиться в объятиях мужа. Когда она постоянно помнит о своей физической непривлекательности, она подавляет в себе влечение, что вызывает его угасание.

Проблемы в отношениях с партнером тоже становятся фактором . Удовольствие получают только при полном взаимопонимании и любви. Мужчина должен быть не потребителем, а гарантом для женщины в получении всех потребностей: психологических, материальных и половых. Если этого нет, то и страсти не будет, секс будет случаться гораздо реже.

Гормональные нарушения у женщин

Желание секса меняется в зависимости от фазы МЦ: перед менструацией желание секса резко растет, после окончания месячных оно заметно снижается - это физиология. Заниматься сексом во время менструации надо активно, иначе потом либидо слабеет.

В силу своей эмоциональности женщина остро реагирует на стрессовые ситуации. Она морально истощается, перспектива секса ее начинает привлекать все меньше. После стресса появляется тревожный фон, который не дает женщине расслабиться, а ее телу - ощутить влечение и получить удовольствие.

Обыденность в совместной жизни убивает сексуальное влечение: когда все идет по накатанной, отношения стабильны, пресны, нет огня, все размеренно и скучно. Таким же становится секс - без фантазий и огня, как стакан кипяченой воды.

Скучный секс

Гормоны определяют настроение женщины. При беременности она вначале очень активна в постели, потом отношение к сексу становится куда более спокойным. Во время вынашивания уровень гормонов, усиливающих влечение, падает. Мужчине стоит набраться в этот период терпения.

Какой гормон определяет либидо у женщины? Это только тестостерон - своеобразный энергетик для организма. Он сохраняет хорошее настроение, молодость, помогает в половом развитии, повышает общий тонус, контролирует массу тела. Его дефицит ведет и к снижению либидо.

Дефицит тестостерона ведет к снижению либидо

Причины снижения либидо:

молочница и другие патологии МПС;
эндокринопатии - нарушения со стороны надпочечников, гипотиреозы;
менопаузы приводят к снижению влечения, если оно и поднимется, то ненадолго;
заболевания сердца;
гельминтозы обладают способностью снижать либидо у женщин и мужчин одинаково;
СХУ - синдром хронической усталости ввиду современного темпа жизни.
ожирение - здесь страдают и сами гормоны, ответственные за либидо, такие случаи лечат путем похудения.
конфликты с партнером: если ссоры происходят часто, а примирения не наступает быстро, то женщина в силу эмоциональности застрянет в подавленном состоянии, такое расстройство обязательно вызовет снижение влечения.

Конфликты в парах

Как повысить женское либидо? Для этого существуют препараты, народные средства, методы релаксации, массаж, бумбилдинг и др.

Почему нужно стараться повысить либидо? Во-первых, чтобы получать удовольствие от жизни. Во-вторых, отказы от секса, особенно, если они повторяются, приводят к застойным явлениям в органах малого таза, а это грозит гинекологическими проблемами, нарушением кровообращения в венах, геморроем, запорами и др. Гармоничные сексуальные отношения с партнером поддерживают хороший гормональный баланс, и у женщины никогда не будет гормонозависимых опухолей в матке и МЖ.

Повышение либидо у женщин

Препараты для повышения либидо у женщин

Шпанская мушка для женщин - известное старинное средство-афродизиак. Средство получили такое название потому, что готовится из жука-нарывника, которого толкут в порошок и готовят капли. Содержит кантаридин, который в чистом виде является ядом, но в миниконцентрации обладает возбуждающим действием. После приема капель за короткое время у женщины появляется неодолимое желание заняться страстным сексом. Кантаридин раздражает рецепторы гениталий, повышая их чувствительность. Женщина получает наслаждение уже тогда, когда мужчина только еще прикасается к ее половым органам. Естественная смазка выделяется в повышенном количестве. Лекарство действует 4 часа.

Женская виагра увеличивает желание уже через полчаса после приема!

Имеет аналогичный состав с мужской виагрой - синденафил, разница только в соотношениях компонентов. Способно увеличить желание уже через полчаса после приема. Средство действует 6 часов. Вагинальный эякулят выделяется в большом количестве, при этом оргазм очень яркий. Средство не применяют у девушек до 18 лет, при беременности и лактации, с алкоголем. Препарат резко увеличивает чувствительность половых органов к любой стимуляции. Мужскую виагру женщинам принимать нельзя. Средство следует покупать только в аптеках и только в оригинале. Таблетки Виагры назначаются только врачом.

Forte Love - женский возбудитель

Forte Love. Желание появляется сразу после приема. Практически нет противопоказаний. Содержит только натуральные компоненты: травы, эфирные масла, кофеин, аргинин, женьшень. Средство выпускают в виде растворимого порошка. Его эффекты: повышение либидо и чувствительности гениталий, полная раскрепощенность, восстановление нормального гормонального фона.

Широко используются препараты G Female, Gold Fly, Сиалис, Серебряная Лисица. К препаратам, повышающим либидо, еще относятся:

витамины Е, БАДы Ловерон, Вука-вука, Провестра;
препараты Тадалафил (таблетки), Addyi, Цефагил, гормональный пластырь и др.

Препарат «Серебряная лисица»

Принцип действия этих лекарственных средств одинаковый: возбуждение клитора и половых губ значительно повышают выработку влагалищной смазки, они помогают женщине испытать влечение к партнеру, способствуют наступлению полноценного оргазма. Рекомендуются чаще после 50 лет. В виде спреев действуют быстрее. Такой искусственный прилив крови можно получить и при занятиях спортом, причем, бесплатно.

Вука-вука - это сбор африканских трав, которые повышают выносливость, возбуждают и усиливают либидо. При длительном использовании вызовют привыкание. Не сочетается с алкоголем и жирной пищей. Средство запрещено при беременности, лактации, ГБ, ССЗ, СД.

Народные средства

В народной медицине есть масса возбуждающих средств для женщин. Самое просто простое - мед. Его хорошо сочетать с грецкими орехами, корицей, семенами тыквы.

Повышение либидо

Применяется возбуждающий коктейль из кефира, изюма, чернослива, инжира или фрукты с орехами. Стимулирующим действием обладают настои цветов каштана, листья малины, черники, травы иван-чая, шалфей. Их пьют вместо чая. Из стимулирующих растений широко применяется спиртовый настой родиолы розовой (стимулирует синтез эстрогена), дамиан, розмарин, можжевельник, лавровый лист, корица, семена льна и соя (содержат фитоэстрогены), алоэ, облепиха, рябина, шиповник, женьшень (настаивается на водке), кинза, петрушка. Народные средства помогают эффективно в любом возрасте.

Важным для повышения либидо является правильный рацион питания. Среди продуктов-афродизиаков выделяют темный шоколад, мед, пряности (имбирь, гвоздика, ваниль, корица), морепродукты (устрицы содержат допамин, который усиливает либидо).

Правильный рацион питания играет важную роль в повышении либидо!

Продукты, повышающие либидо у женщин: мясо, орехи (миндаль и кедровые), авокадо, чеснок, клубника, гранаты, инжир, спаржа, цитрусовые, сельдерей, бананы. Бананы содержат бромелайн, витамины группы В и калий, которые усиливают сексуальное желание и продукцию половых гормонов. Темный шоколад способствует выработке эндорфинов, содержит фенилэтиламин, что усиливает либидо. Сельдерей содержит андростерон, является феромоном и привлекает женщин. В чесноке имеется аллицин, усиливающий прилив крови к гениталиям. Спаржа содержит повышенное количество витамина Е.

Витамин Е

Очень полезно в домашних условиях устраивать вечернее расслабление в виде ванны с аромамаслами, массажем и спокойной музыкой. Обязательно нужно заниматься спортом, потому что это способствует выработке тестостерона, эндорфинов, при этом повышается прилив крови в органы малого таза. Прекрасным средством является гимнастика мышц промежности по Кегелю. Ежедневно старайтесь релаксировать, хотя бы 5 минут в день. Все эти способы увеличивают половое влечение.

Приучите себя к утренней гимнастике. Хорошо помогает езда на велосипеде, но не более 15 минут в день, вумбилдинг (упражнения на интимные мышцы). При климаксе половые контакты должны быть только с любимым человеком, необходимо держать себя в форме с помощью умеренных упражнений или йоги, пользоваться народными средствами, нормализовать вес. Вместо обычного чая приучите себя к ежедневному питью травяных настоев.

Утренняя гимнастика

После родов необходим активный образ жизни с теми же рекомендациями и полноценный отдых. Старайтесь разнообразить секс, не делайте его рутиной. Ешьте продукты, повышающие женское либидо. Комфорт в отношениях достигается после доверительного и полного откровения с мужем. Мужчина не может слышать ваши мысли, он не способен интуитивно воспринимать ваши намеки, ему необходимо сообщить, что вы хотите, получите эмоциональную разрядку. Замалчивать проблемы плохо для вас обоих. Устраните раздражители и найдите источники радости, которые повышали бы ваше качество жизни. Раскрепоститесь и измените отношение к сексу, не нужно прикрываться высоким чувством - это не похоть и низменность побуждений, это естественное желание человека. Говорите о сексе, нашептывайте свои интимные желания мужу, флиртуйте с ним. Оцените силу ваших чар.

Профилактические мероприятия

Любите себя нежно и весело. Не ищите в себе недостатков, жизнь очень скоротечна. Ваше тело со всеми складками привлекательно для вашего партнера, иначе он бы с вами не был. Побалуйте себя красивым бельем, платьем. Возбуждающие ароматы: иланг-иланг, апельсин, пачули, бергамот, мирра, сандал. Устройте себе праздник, верните себе способность наслаждаться, и вы ощутите повышенное желание.

Не бойтесь новизны и экспериментов. Камасутра, порно, сексуальные игрушки, лубриканты, эротика и мастурбации - все для вас в помощь. Новые позы, новое освещение в спальне, сексуальные игры, необычные ласки - все ждет только вас. Самое лучшее средство для поднятия своей самооценки - регулярный секс. Когда вы осознаете и ощутите, насколько вы желанны, либидо повысится.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью