Это не от того, что лечить невроз сложно. В основном, из-за поведения самого пациента, который хочет вылечиться, но боится лечится. Как вам такое положение?

Ой как мне плохо! Вы не можете меня понять и вылечить! Помогите мне! Я ведь умираю! Приблизительно такие фразы можно услышать от пациента, страдающего ВСД и паническим расстройством. Ты действительно находишься в сложном состоянии, как психологическом, так и физическом. Пугающие симптомы ВСД, не дают возможности твоему организму, хоть на некоторое время, получить покой. Ты в постоянном напряжении, и днем, и ночью.

Ты не думаешь о насущных проблемах, у тебя пропадает аппетит и одолевает ужасная слабость. А в большинстве случаев, ты очень переборчив в пищевых продуктах, потому что имеешь проблемы с пищеварением, или у тебя возникают боли, после приема пищи. Ты постоянно ищешь, и что самое интересное, находишь связь между приемом определенных продуктов и своими проблемами с ЖКТ. Обвиняя эти продукты во всех грехах, ты избегаешь употребления их в пищу.

Тобой руководит страх умереть, и он оберегает тебя от всего того, что по твоему мнению может принести организму вред. Точно так же ты поступаешь и с различными лекарствами. Ты сам решаешь, что, в какой дозе и когда тебе принимать, несмотря на назначения докторов.

Давай вместе разберемся, почему у тебя такое поведение и чем оно грозит?

По этой характерной картинке, можно ставить диагноз ВСД! Это визитная карточка ВСДшника.

Контроль внутреннего состояния.

Все твое внимание обращено на созерцание и контроль внутреннего состояния. Тебя все время интересует, почему такой пульс, почему одна рука холоднее, почему кал желтого цвета... А какого цвета должен быть кал?

Ты круглосуточно следишь за тем, как изменяются доступные к быстрому измерению параметры твоего организма. Самое характерное для ВСДшника положение, это, когда одна рука находится почти постоянно на запястье другой руки!

Идет непрерывный контроль и измерение частоты пульса, при любом изменении положения тела или окружающей среды. Причем ты уже научился измерять пульс и довольно точно. Тебе достаточно прикоснуться к запястью буквально на несколько секунд и результат готов. Тебе не нужен для измерения пульса, как докторам, секундомер! Ты уже настоящий профессионал в этом деле.

Твоим постоянным другом дома, стал аппарат для измерения давления. Показатели артериального давления ты проверяешь несколько раз за день, а результаты тебя, как правило, постоянно огорчают. Ну как здесь не огорчаться! Всего 10 минут назад, давление было 85 на 126, а сейчас уже 84 на 128! Это ужас! Необходимо срочно принять маленький кусочек таблетки от давления. Маленький потому, чтобы не навредить и не снизить давление больше необходимого.

Ты не воспринимаешь и не хочешь воспринимать доводы о том, что артериальное давление постоянно изменяется на несколько пунктов и имеет разные значения, при одновременном измерении на разных руках, правой и левой. То есть ты отрицаешь реальные факты! Подумай о правильности этих действий. Я понимаю, что тобой руководит страх, но все же есть объективная реальность.

Ты вообще находишься в своем мире и все твои разговоры с окружающими, сводятся к перечислению твоих страшных симптомов и как ты, бедный и несчастный, страдаешь от них. Ты хочешь, чтобы тебя поняли, как тебе тяжело сейчас, и пожалели. Всем своим видом, ты пытаешься вызвать жалость и сострадание. Голос звучит еле-еле, голова опущена, движения медленные. Ты создаешь впечатление, что жить тебе осталось считанные дни. Хотя день проходит за днем. Люди, которые были намного здоровее тебя, умирают, а ты продолжаешь ныть, как тебе плохо.

Я согласен с тобой. Тебе действительно очень тяжело. А , которые ты испытываешь, действительно довольно непросто переносить. Тем более, что все анализы и обследования не находят подтверждения их органического происхождения. То есть причин к таким симптомам, заболеваний в твоем организме, которые бы вызывали такие признаки, просто нет. От этого становится еще страшнее. Я тебя понимаю - сам пережил такое.

К чему я веду весь этот разговор? Тебе действительно плохо и действительно страшно!

Какой доктор лечит ВСД.

Ты идешь на прием к профильным докторам - терапевт, хирург, кардиолог, отоларинголог, гастроэнтеролог и т.д.. Доктора назначают обследование. Иногда выявляют небольшие отклонения от нормы и назначают лечение. Все назначаемые лекарства имеют побочное действие. Ты принимаешь эти лекарства, а тебе становится только хуже! Ведь причина твоих симптомов не какое-то органическое заболевание, а перевозбуждение нервной системы - вегетососудистая дистония и паническое расстройство. Естественно, что такие лекарства тебе не помогают, а лишь вредят.

И вот здесь ты делаешь следующий вывод. Этот доктор "казел", он ничего не понимает, Попробую я поискать лучшего специалиста. Начинается длинный путь скитания по докторам и клиникам. В домашней аптеке собирается огромная куча из упаковок очень дорогих заграничных лекарств, в которых не хватает всего по несколько таблеток. Ведь после того, как ты начал принимать новое лекарство и тебе стало хуже, ты перестаешь его принимать. А назад в аптеку, начатую упаковку уже не примут. Ты испытываешь на себе весь арсенал лекарств. Кроме официнальных (аптечных) лекарств, пробуешь принимать гомеопатию, БАДы и разные травы с заговорами. Но состояние потихоньку продолжает ухудшаться.

Главное здесь, это вовремя остановиться и начать достаточное успокаивающее лечение. Пока профильные доктора не сделали из тебя реального инвалида. Многие ВСДшники попадают и очень больно.

Жалуешься на постоянные боли в сердце? Получи стенд (металлическая пружина расширяет суженный сосуд) в сосуды сердца. Жалуешься на боли в правом подреберье? Да у тебя же изгиб протока желчного пузыря! Надо его удалять! Жалуешься на приступы удушья? Да это же бронхиальная астма! Срочно назначаем прием гормонов! Если тебе удалось избежать такой врачебной "помощи", значит тебе очень повезло.

Во время своих поисков достойного и знающего доктора, ты обходишь стороной кабинеты психиатра, невролога и психотерапевта. Ну я же не псих и не дурачок какой-то! Чего мне туда идти? Ты не можешь понять, что у тебя проблема не с психикой (высшая нервная деятельность), а с перевозбуждением вегетативной нервной системы. И ее нужно успокоить.

Лекарство от ВСД.

Однажды, ты все-таки попадаешь на такой прием к психотерапевту и тебе назначают успокаивающее лечение. Тебе повезло. Тебе попался квалифицированный психотерапевт, который назначил подходящие именно для тебя лекарства.

Ты с самого начала имеешь внутренний настрой против психотропных лекарств. Ведь это лекарства для психов, а я полностью здоровый, во всяком случае психически, человек. Кроме того, прочитав информацию из разных источников, что некоторые из психотропных лекарств вызывают зависимость, и их вообще принимают наркоманы, ты еще больше настраиваешь себя против этих препаратов.

С одной стороны ты хочешь вылечиться, а с другой боишься принимать психотропные лекарства, особенно (феназапам, диазепам, алпразолам, медазепам, гидазепам). Кстати, эти транквилизаторы имеют наименьшее побочное действие при сильном успокаивающем, из всех психотропных лекарств, при условии приема в лечебных дозах и соблюдении сроков лечения.

И здесь начинается самое интересное. Ты, или начинаешь самостоятельно регулировать дозировку лекарств, или вообще отменяешь их, когда тебе станет немного лучше, или немного хуже! Такое твое поведение со стороны кажется смешным. Ты делишь таблетку на несколько частей, отщипываешь от таблетки небольшие кусочки, чтобы принять меньшую дозу лекарства. Своими руками ты делаешь свое же лечение недостаточным.

Главное твое возражение здесь это: - Как я буду слезать с этих наркотиков!

Ты не хочешь понять, что это не наркотики, а официально разрешенные успокаивающие лекарства. Если ты не будешь принимать нормальное и достаточное успокаивающее лечение, тебе может быть и не придется слезать с этих лекарств! ВСД со временем прогрессирует, что может привести тебя к плачевному исходу.

Основной принцип успокаивающего лечения ВСД это принимать успокаивающие лекарства в достаточной дозе длительный период, чтобы убрать полностью симптомы ВСД. Начинается лечение с ударной дозы, а затем, по мере улучшения состояния, через определенный период лечения, доза лекарств постепенно снижается.

А что делаешь ты? Приняв ударную дозу транквилизатора в начале лечения и почувствовав себя сразу лучше, ты или снижаешь его дозу, или отказываешься от приема транквилизатора вообще. Еще хуже бывает тогда, когда вместе с транквилизатором тебе назначили антидепрессант. В начале лечения антидепрессант ухудшает общее состояние, а транквилизатор убирает это ухудшение. Перестав принимать транквилизатор, ты испытываешь все прелести побочного действия антидепрессанта в начале лечения.

Боится принимать таблетки.

Я понимаю, что ВСДшник боится принимать любые таблетки. И от любых таблеток, даже самых безобидных, ему может стать плохо, вплоть до приступа панической атаки. Но отказываться от необходимого лечения и продолжать страдать дальше, это уже какое-то самоистязание. И все это вместо того, чтобы благодарить Господа за то, что существует и назначено лекарство, которое действительно тебе помогает.

Буквально неделю назад, одному из пациентов, было назначено лечение, которое включало 3 таблетки гидазепама в день в течение первых пяти дней, с последующей коррекцией дозы. На следующий день после начала лечения, пациенту стало значительно лучше. За последние несколько месяцев, он впервые с аппетитом принимал пищу. Два дня он звонил мне по несколько раз на день с вопросами (лечение было амбулаторным). Затем звонки прекратились.

Через 5 дней я позвонил ему, чтобы подправить дозу гидазепама. Он начал рассказывать, как ему опять плохо. В результате детального и пристального опроса я с трудом выяснил, что гидазепам он не принимает. Первый день пациент принял 3 таблетки гидазепама, второй день - 3 половинки таблеток, а на третий день лишь одну половинку вечером. И так, как ему стало хуже на третий день, он прекратил их прием.

Пациенты с ВСД очень сложные в плане выполнения назначенного лечения. Возникает такое впечатление, при общении с ними на тему приема психотропных лекарств, что ты общаешься с бетонной стеной. Ты ему говоришь о необходимости приема транквилизатора в достаточной дозе, а он тебе о том, как ему плохо и какое у него было высокое давление вчера вечером, аж 87 на 146.

Ты должен решить самостоятельно этот вопрос. Ты хочешь и дальше продолжать мучиться, или будешь принимать психотропные лекарства? Только дав себе ответ и приняв решение, не старайся избегать приема этих лекарств. Такими действиями ты только можешь ухудшить свое состояние. Если ты устроишь "качели" с приемом лекарств - то принимаю, то не принимаю, твой организм может перестать реагировать на лечение лекарствами, которые помогали раньше, и придется назначать более сильные и вредные. Особенно это относится к антидепрессантам.

Нет ничего страшного и предосудительного в том, что ты принимаешь . Для того, чтобы иметь нормальное качество жизни, возможно придется принимать их в небольшой дозе довольно длительное время, а может быть и всю оставшуюся жизнь. И не переживай - ты не один такой! Сегодня огромное количество населения нашей планеты принимает успокаивающие препараты, только почему-то стыдятся об этом говорить.

После того, как успокаивающее лечение даст свои первые положительные результаты, можно приступать к работе по примирению со страхом смерти.

Которая многим вам хорошо известна не понаслышке. Это, так называемая, вегето-сосудистая дистония, или синдром ВСД. Иногда ее называют нейро-циркуляторной дистонией, органоневрозом, или неврозом сердца.

Поднимите руки те, кому когда-либо ставили этот диагноз?

Оооооооооооооооо! Я вижу лес рук! 🙂

И я тоже подняла свои руки, потому что в обнимку с этой болячкой прошло все мое детство. И моей сестры. И моей бабушки. Отсюда можно было бы сделать вывод, что эта дрянь – штука наследственная.

Но не торопитесь с выводами.

Наверное, трудно найти еще хоть одну болезнь, которая вроде как считается несерьезной, но, порой, чувствуешь себя так, как будто тебе уже пора белые тапочки заказывать. И все это, как правило, происходит во цвете лет — в самом прекрасном, самом трудоспособном возрасте.

А трудиться и наслаждаться жизнью не получается, потому что по ощущениям в организме что-то капитально сломалось, и он отказывается подчиниться твоей воле.

И начинаются хождения по мукам: от врача к врачу, от поликлиники к поликлинике. Но те ничего страшного не находят.

Что же это за болячка такая? Отчего она возникает? Чем опасна? Излечима ли она, в конце концов? И что можно предложить страдальцу – дистонику, заглянувшему в аптеку с просьбой помочь?

Давайте разбираться.

Что такое синдром ВСД?

Начну с того, что такого диагноза в международной классификации болезней (МКБ) не существует, потому что сосуды здесь совсем ни при чем, хотя иногда картина сильно смахивает на гипертонию и дела сердечные.

А называется эта болячка в МКБ так: СОМАТОФОРМНАЯ ВЕГЕТАТИВНАЯ ДИСФУНКЦИЯ.

Что это означает? А то, что болезнь по симптоматике «косит» под болезни внутренних органов. На самом же деле страдают не они, а вегетативная нервная система (ВНС).

Вспомним, что это такое.

Вегетативная нервная система

Наша нервная система делится на соматическую и вегетативную.

Соматическая находится во власти нашего сознания. Захотели мы поднять руку, в мозг идет сигнал – хозяин хочет поднять руку. Из мозга к мышцам руки отправляется команда: «Сократиться!», и рука поднимается.

Захотели сделать шаг, посмотреть направо, взять сковородку, почесать затылок, поковыряться в носу – все то же самое: сигнал в мозг – сигнал к мышцам и… получите, распишитесь.

Сейчас вы читаете эту статью тоже благодаря соматической нервной системе: глаза видят строки, мозги их переваривают, размышляют: остаться здесь продолжить чтение или уйти на другой сайт.

Но помимо этого, в организме кипит другая работа: трудятся сердце, легкие, почки, желудок, кишечник, эндокринные железы и пр. Эта фабрика не останавливается ни на минуту. Ее работу мы, как правило, не ощущаем, и на нее повлиять никак не можем.

Мы не можем повелеть сердцу биться с частотой 75 ударов в минуту.

Мы не можем приказать надпочечникам не выделять адреналин, когда мы раздражены или напуганы.

Мы не можем сказать кишечнику: «Я приказываю тебе опорожняться каждый день в 7-15 утра!»

Но кто-то же должен координировать и контролировать всю эту деятельность: где-то что-то попридержать, а где-то ускорить.

Этот менеджер по контролю за работой внутренних органов и зовется «вегетативной нервной системой ».

Вегетативная нервная система состоит из двух частей: симпатической (снс) и парасимпатической (пнс).

К каждому органу, как правило, подходят волокна и той, и другой.

Пока одна «готовится к битве», вторая мирно «спит».

Мы с вами уже как-то говорили, что симпатическая нервная система (СНС) включается в работу, когда человек видит опасность: в древние времена это был зверь какой-нибудь, желающий пообедать человечинкой, или враг, преследующий другие, совсем негуманные цели.

И у человека было два пути: либо вступить в борьбу, либо удрать подобру-поздорову.

Как работает вегетативная нервная система?

Когда мы видим опасность, СНС дает сигнал надпочечникам выделить адреналин, тот начинает свою работу: напрягает мышцы рук и ног, усиливает сердечные сокращения, повышает давление, чтобы обеспечить мышцы кислородом и питательными веществами. СНС делает частым и поверхностным дыхание, которое в таких условиях является наиболее эффективным, усиливает потоотделение, чтобы не дать телу перегреться от энергии работающих мышц и т.д., и т.п.

А когда опасность миновала, можно расслабиться, поесть, сходить в туалет, поспать, наконец. СНС тоже «засыпает», а в свои права вступает ее «сестричка» — парасимпатическая нервная система (ПНС), которая дает отдых и восстановление измученному борьбой с опасностью телу.

Посмотрите, что делают СНС и ПНС:

Системы, органы, функции	Симпатическая система	Парасимпатическая система
Сердечный ритм	Учащение	Урежение
Слюнные железы	Сухость во рту	Нормальная секреция слюнных желез
Скелетные мышцы	Напряжение	Расслабление
Частота дыхания	Усиление	Урежение
Бронхи	Расширение просвета	Сужение просвета
Потовые железы	Активация
Мускулатура пищевода и желудка	Расслабление	Сокращение
Перистальтика кишечника	Замедление	Усиление
Функция почек	Замедление мочеотделения	Усиление мочеотделения
Температура тела	Склонность к повышению	Склонность к понижению
Кисти рук и стопы на ощупь	Холодные	Теплые
Цвет кожи	Бледность	Склонность к покраснению
Зрачки	Расширение	Сужение

Все люди делятся на нормотоников, гипертоников и гипотоников.

Артериальное давление у первых, как у космонавтов, где-нибудь в районе 120/80 мм рт ст, у гипертоников, например, 130/90 мм рт ст, а у гипотоников, к примеру, их обычное давление 110/60 мм рт ст

Это означает, что у нормотоников действие обоих отделов оптимально сбалансировано, у гипертоников преобладает тонус СНС, а у гипотоников – тонус ПНС. И это нормально и совсем не означает, что гипертоники — кандидаты на гипертоническую болезнь лет эдак в 50.

Возможно, вы спросите:

«А почему, когда нервничаешь, начинается «медвежья болезнь», или, если сказать по-нашенски, по-русски, прошибает понос?

А потому что если животное загнать в угол, то, даже понимая всю печальку своего положения, он пойдет в атаку.

То же случается и с ПНС. Если действия СНС оказываются избыточными, ПНС тоже чрезвычайно активизируется: могут быть тошнота, рвота, понос и другие малоприятные сюрпризы.

Но это еще не ВСД. Это так… небольшой раскардаш. Успокоишься, пройдет немного времени, и жизнь вновь заиграет своими красками.

Почему и как возникает ВСД?

Вегетативные расстройства могут быть вызваны разными причинами:

1. Поскольку вегетативная нервная система является частью нервной системы, то поражения ее могут вызвать нарушения вегетатики. Какие это поражения? Нейроинфекции, тяжелая травма головного или спинного мозга, где находятся центры ВНС, алкоголизм и др.
2. Причиной вегетативных расстройств могут быть и некоторые телесные недуги, например, тиреотоксикоз, болезни надпочечников, инфекционные заболевания, вызывающие общее истощение организма.
3. ВСД может быть проявлением психических расстройств.

Во всех этих случаях вегетативные проявления вторичны. На первом плане находятся основные болячки, лечением которых врачи и занимаются в первую очередь.

1. И, наконец, психологические факторы. Вот они-то чаще всего и являются причинами синдрома ВСД.

Горе от ума

Почему так происходит?

Потому что в большинстве своем мы люди воспитанные.

Мы не будем орать на обидевшего нас начальника.

Мы не убежим от экзаменатора, к которому очень не хотелось попасть, но случилось именно это.

Мы загоним внутрь свой страх собеседования при приеме на работу, и все равно на него пойдем.

Мы полетим в командировку, даже если боимся летать. Кому хочется потерять работу?

Мы не будем высказывать неадекватному покупателю, что мы о нем думаем, и не бросим в него упаковкой ваты, даже если так и подмывает это сделать.

Мы держим себя в руках. Между тем, вегетативная нервная система работает исправно: внутри все выделяется, сжимается, учащается, напрягается и т.д.

Но куда всему этому деться? Мышечной работы нет, а внутри – пламень.

Вот такое «горе от ума» получается. Наша воспитанность, наши регламенты и правила приводят к тому, что вегетативная нервная система испытывает напряжение.

Но и это еще не ВСД.

В таких ситуациях нужно просто спокойно глубоко подышать и сделать несколько упражнений, чтобы «выпустить пар» и привести себя в порядок. Или побить что-нибудь мягкое, или помять антистрессовую подушку (кстати, классная штука). И главное, отпустить все дурные мысли. Не застревать на них.

Синдром ВСД развивается тогда, когда все наши обычные повседневные накладываются на особенности нашего характера, нашего воспитания, нашего реагирования на раздражители.

Есть даже такой термин: тревожно-мнительный тип личности.

Все мы по-разному реагируем на стрессы. У меня есть на работе коллега, на которую наорет начальник, а она тут же через 5 минут об этом забывает. Восхищаюсь ей.

А другой человек — не будем показывать пальцами 🙂 — будет переживать неделю, «пережевывать» в голове подробности этого разговора, придумывать обличающие речи, додумывать всякие страшилки, типа «видимо, он хочет меня уволить», и от этого на душе становится еще тревожнее.

Иной про себя благословит неадекватного покупателя, поскольку смотрит на него, как на больного, и тут же забудет о нем. А другой будет вновь и вновь вспоминать этот разговор, переживать, ночами не спать…

Вот у таких тревожно-мнительных товарищей и возникает синдром ВСД.

Толчком к ней служит какой-нибудь эпизод: например, закружилась голова в то время, как переходил дорогу, и возник панический страх.

Или ни с того, ни с сего поплохело в метро: сильно застучало сердце, возникло удушье, ноги стали ватными. Было ощущение, что все, конец.

Или вдруг упал в обморок прямо на улице.

В дальнейшем, попадая в такую обстановку или ситуацию, начинаешь вспоминать, как это было, и возникает страх: а вдруг это повторится? Перед этой мыслью меркнут все другие мысли. Ты не можешь больше ни о чем думать. Ты сосредотачиваешься на своем здоровье, своих ощущениях, вспоминаешь тот самый случай. Возникает тревога, и ВНС «слушается» тебя, и подкидывает те самые симптомы, которые ты никак не можешь забыть.

И ты начинаешь избегать таких ситуаций: перестаешь ездить на метро, а на улицу выходишь только с родными. Я читала истории о людях, которые по 15-20 лет не выходили из дома без сопровождения близких. Представляете?

У кого-то ВСД протекает в более легкой форме.

Например, человек однажды был на приеме у врача, чисто профилактическом, и вдруг врач намерил повышенное . Это его напугало. Он принялся вспоминать свою наследственность, а память услужливо подсунула мысль, что давление приводит к инсульту или инфаркту, и что от этого умерла бабушка.

Но жить-то хочется! И он начинает ходить по врачам. А они ничего не находят. Он им не верит, поскольку чувствует себя плохо.

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Больные вегето-сосудистой дистонией живут плохо, но долго – в этой врачебной шутке есть большая доля правды. Эта странная напасть может сильно осложнять жизнь, иногда превращая ее в ад, и при этом не представлять для жизни никакой угрозы. При вполне здоровых внутренних органах люди, страдающие ВСД, могут чувствовать себя так плохо, что ощущают себя настоящими инвалидами. Самое обидное, что окружающие начинают считать их симулянтами – в самом деле, как можно верить человеку, утверждающему, что у него болит сердце при отличной кардиограмме? Даже некоторые врачи считают, что ВСД не существует. Кому же верить и почему тогда человек чувствует себя так плохо?

Что такое ВСД

ВСД – одна из самых загадочных болезней. Она вроде бы есть, и ее вроде бы нет. Некоторые врачи считают, что такого заболевания не существует и что под маской ВСД скрываются совершенно разные болезни, которые просто-напросто не выявили и не лечат. Другие доктора, напротив, считают, что болезнь эта есть, и связана она с нарушением регулирующей функции вегетативной нервной системы. А вот вызывать этот сбой могут самые разные причины, начиная от инфекционных заболеваний и заканчивая наследственной предрасположенностью, неврастенией и болезнями печени.

У ВСД много имен, как и много лиц. Она же скрывается под именами нейроциркуляторной дистонии, или дисфункции, вегетативной дистонии, ее могут называть кардионеврозом, вегетоневрозом. От того, что у болезни много названий, симптомов и проявлений, лечат ее целый ряд специалистов: кардиолог, невролог, эндокринолог, психотерапевт и психиатр. У семи нянек дитя без глазу – ВСД продолжает оставаться самой загадочной болезнью. И то, что помогает одним страдальцам, совершено не действует на других.

Итак, совершенно неясно, отдельная ли это болезнь или совокупность симптомов (синдром), но страдают этой напастью многие, причем женщины – чаще в 2 раза. И почти 25 % больных, обращающихся к кардиологу по поводу болей в сердце, имеют совершенно здоровое сердце – явную ВСД.

ВСД на самом деле представляет собой нарушение баланса между симпатической и парасимпатической системами вегетативной нервной системы, регулирующей деятельность внутренних органов. Деятельность неосознанную и автоматическую – давление, сердцебиение, выделение гормонов и так далее. В результате при малейшей критической ситуации организм начинает реагировать неадекватно на раздражители. И случается вегетативный криз, или приступ, так хорошо известный всем веготоникам – резкие колебания давления, головокружения, сердцебиения, волнение. Вегетативная система отдает противоречивые распоряжения, железы выделяют гормоны, которые в данный момент не требуются, органы начинают готовиться к стрессу при полном отсутствии такового. И все приводит к плохому самочувствию при полном здоровье.

Люди могут годами по кругу ходить по врачам, исследуя причины недугов и разочаровываясь в медицине. Кардиолог, эндокринолог, невролог не будут находить никаких отклонений в здоровье, все анализы будут показывать, что органических поражений сердца и мозга нет. А вот симптомы есть, и мы расскажем о них на нашем сайте .

Кто болеет ВСД

Как правило, ВСД в основном поражает людей эмоциональных, с очень, как говорят медики, лабильной, то есть неустойчивой, нервной системой. Такой тип очень легко выдает неадекватные реакции сосудов на все – начиная от физической нагрузки и заканчивая стрессом, погодой.

Появиться она может в любом возрасте. Но почти всегда те, кто ею страдает во взрослом состоянии, первые симптомы обнаружили у себя в детстве или ранней юности. И чаще всего первые симптомы появляются в период гормональной перестройки в подростковом возрасте. У женщин ВСД может появляться и обостряться в любые периоды гормональных встрясок – во время беременности и после нее, при перестройке организма в климакс.

Еще она может стать следствием болезни и нарушения работы эндокринных желез. Хотя здесь все остается неясным – нарушение ли вызывает ВСД или сбой регулирующей функции вегетативной системы вызывает нарушения работы эндокринных желез.

Предполагается, что наследственность тоже имеет значение. У родителей, имеющих ВСД, велик риск появления ребенка, который тоже впоследствии будет страдать этим же недугом. Цветы с доставкой в Москве. Flor-boutique - доставка цветов по москве. . Отличные цветы по адекватным ценам. Доставка в пределах МКАД бесплатно!

Что вызывает ВСД

Кроме наследственной или ненаследственной слабости вегетативной нервной системы, ВСД могут вызвать и иные факторы. Инфекционные болезни, в том числе грипп, ангина, могут вызвать сбой регулирующей способности вегетативной системы. Также к этому могут привести травмы, особенно сотрясения головного мозга. Малоподвижный образ жизни ведет к тому, что сосуды ввиду отсутствия нагрузки начинают плохо работать и появляются симптомы дистонии.

Есть теория, гласящая, что симптомы ВСД вызывает неправильная работа пищеварительной системы, особенно хронический гастродуоденит. После курса лечения гастродуоденита наблюдается и исчезновение симптомов дистонии. Эту теорию выдвинули еще в 50-х годах прошлого века, и есть сведения об успешных случаях исцеления ВСД после лечения у гастроэнтеролога.

Психолог здесь тоже может помочь. У ряда людей ВСД вызывается психическими причинами. Неврозоподобные состояния ведут к дистонии. Психотерапевты предполагают существование глубинной связи между тайными страхами и появлением ВСД. Ряд специалистов утверждает, что сильный страх смерти, изгоняемый в область подсознания, может привести к развитию вегетососудистой дистонии. Точно так же ее симптомы может дать страх перед жизнью.

Симптомы ВСД

Симптомов у нее множество. Но по группам симптомов выделяют разные типы ВСД.

Если в основном появляются проблемы с сердцем, то ВСД течет по кардиологическому типу; Если проблемы с дыханием – по респираторному. Церебральный тип дает головные боли; нарушения пищеварения – это гастроэнтерологический тип; висцеральный приводит к нарушению терморегуляции.

Нередко у одного и того же человека встречается несколько разных типов ВСД.

При кардиологическом типе , аритмии, сердцебиения, головокружения, обмороки, скачки давления. По тому, как изменяется давление, выделяют ВСД по гипотоническому, гипертоническому или смешанному типу.

При ВСД по гипертоническому типу наблюдаются резкие беспричинные повышения артериального давления, беспокойство, сердцебиение, озноб с похолоданием конечностей, панические атаки. При ВСД по гипотоническому типу появляются слабость, головокружения, обморок, падение давления, потливость, дурнота. При смешанном типе эти симптомы могут менять друг друга, выматывая человека и приводя к потере работоспособности.

Особенно пугает многих паническая атака, когда внезапно безо всяких причин начинается приступ – скачки давления, учащение сердцебиения, дурнота, головокружение, неконтролируемый приступ страха смерти. Паническая атака может длиться несколько минут или часов. В тяжелых случаях требуется помощь врача.

При преобладании кардиологических симптомов ВСД часто именуют нейроциркуляторной дистонией (дисфункцией). Приступ ВСД по кардиологическому типу страшно пугает, потому что может напоминать инфаркт. Человек ощущает боли в сердце, у него появляется чувство страха, давление может подниматься до высоких цифр и опускаться до низких. Почти 30 % вызовов скорой по поводу возможного инфаркта приходятся именно на приступ вегетососудистой дистонии.

Многие обвиняют несчастного человека в симуляции и мнительности и даже перестают обращать внимание на его жалобы, считая его манипулятором. Между тем он действительно чувствует себя очень плохо. Кроме того, такие люди на самом деле находятся в большой опасности. Они сами привыкают к тому, что все эти ощущения связны с ВСД и панической атакой. И если у них в действительности произойдет инфаркт, могут вовремя не обратиться к врачу, посчитав симптомы обычным приступом ВСД.

Многие люди, страдающие ВСД, отмечают у себя затруднение дыхания, ком в горле, боль в горле, одышку. На самом деле это не одышка в классическом ее виде.

При гастроэнтерологическом типе часто и без сяких видимых причин болит живот. При этом человек может ходить по врачам и проходить детальные обследования. В результате ничего выявлено не будет. В этом случае многим ставится расплывчатый диагноз «синдром раздраженного кишечника», и на том все заканчивается. Для ВСД в этом случае характерны неустойчивый стул, расстройства пищеварения, плохой аппетит вплоть до его полного отсутствия.

Церебральный тип может по любому поводу, онемением конечностей, чувством мурашек, болями в разных частях тела. Многих это сильно пугает, потому что человек начинает подозревать у себя приступ инсульта.

У женщин ВСД может вызывать сбои менструального цикла, у мужчин – нарушения эректильной функции.

В эмоциональном и психологическом плане больные ВСД страдают от частых перепадов настроения, мнительности, повышенной тревожности, утомляемости, сонливости или перевозбуждения, проблем с памятью и концентрацией внимания, бессонницы. В этом случае помощь психолога или психотерапевта бывает необходима. К сожалению, люди с ВСД обращаются к психологу в последнюю очередь.

Как справляться с приступом панической атаки и ВСД

При начале приступа со скачками давления и сердцебиением можно выпить стакан воды, куда добавить по 50 капель настойки валерианы /пустырника и элеутерококка. Помогут прием таблетки но-шпы и глицина.

Чтобы избавиться от сильного сердцебиения, надо закрыть глаза и минуту надавливать пальцами на глазные яблоки. Нормализовать давление поможет массаж пальцев рук и шеи.

На самом деле действенными являются простые способы. Сократить количество приступов и сделать их не столь сильными помогут режим дня, правильное питание и активный образ жизни. Ежедневные прогулки не менее получаса помогают держать ВСД в рамках.

ВСД – болезнь столь многоликая, что описать все ее симптомы просто-напросто невозможно. И несмотря на то, что она не угрожает жизни, она ее значительно затрудняет, так как человек боится приступов и не знает, в какой момент он снова почувствует себя плохо. Поэтому лучше всего не затягивать с визитом к врачу и начать лечить болезнь в комплексе.

Вегето-сосудистая дистония: типы, причины, симптомы, лечение у взрослых и детей

Пожалуй, не найдется среди нас человека, ни разу не слышавшего о вегето-сосудистой дистонии (ВСД). Это неслучайно, ведь по данным статистики ей страдает до 80% взрослого населения планеты и около 25% детей . В силу большей эмоциональности, женщины страдают вегетативной дисфункцией в три раза чаще мужчин.

Патология обычно выявляется в детском или молодом возрасте, пик симптомов приходится на 20-40 лет – самый трудоспособный и активный период, при этом нарушается привычный ритм жизни, затрудняется профессиональная деятельность, страдают внутрисемейных отношения.

Что это: болезнь или особенности функционирования нервной системы? Вопрос сущности вегетативной дисфункции долгое время оставался спорным, специалисты определяли ее сначала как болезнь, но по мере наблюдения за пациентами стало ясно, что ВСД – функциональное расстройство, прежде всего затрагивающее психику и вегетатику.

Вместе с тем, функциональные расстройства и субъективные тягостные ощущения не только вынуждают менять образ жизни, но и требуют своевременной и квалифицированной помощи, ведь со временем они способны перерасти в большее – ишемическую болезнь сердца, гипертонию, язву или диабет.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Вегетативная нервная система, включающая симпатический и парасимпатический отделы, регулирует функцию внутренних органов, поддержание постоянства внутренней среды, температуры тела, давления, пульса, пищеварения и т. д. От слаженной работы этих отделов зависит правильная реакция организма на внешние раздражители, его приспособление к постоянно меняющимся условиям среды, стрессам и перегрузкам.

Вегетативная нервная система работает независимо, автономно, не подчиняется нашему желанию и сознанию. Симпатика определяет такие изменения как увеличение давления и пульса, расширение зрачка, ускорение процессов метаболизма, а парасимпатика ответственна за гипотонию, брадикардию, повышение секреции пищеварительных соков и тонуса гладкой мускулатуры. Почти всегда эти отделы вегетативной нервной системы оказывают противоположный, антагонистический эффект, и в разных жизненных обстоятельствах преобладает влияние одного из них.

При разладе вегетативной функции появляются самые разные симптомы, не укладывающиеся в картину ни одного из известных заболеваний сердца, желудка или легких. При ВСД обычно не находят органического поражения других органов, а попытки пациента отыскать у себя страшную болезнь тщетны и не приносят ожидаемых плодов.

ВСД тесно связана с эмоциональной сферой и особенностями психики, поэтому обычно протекает с самыми разными проявлениями психологического характера. Переубедить больного в отсутствии у него патологии внутренних органов очень сложно, а действительно эффективную помощь способен оказать именно психотерапевт.

Причины вегето-сосудистой дистонии самые разные и, подчас, кроются в раннем детстве или даже периоде внутриутробного развития. Среди них наибольшее значение имеют:

Когда диагноз не вызывает сомнений, а другие заболевания исключены, врач решает вопрос о необходимости лечения. Терапия зависит от симптомов, их выраженности, степени нарушения жизнедеятельности пациента . Еще до недавнего времени пациенты с ВСД находились в ведении неврологов, но сегодня неоспоримым считается тот факт, что наибольший объем помощи может дать психотерапевт, ведь ВСД – прежде всего, проблема психогенного плана.

Первостепенное значение в лечении вегето-сосудистой дистонии принадлежит общим мероприятиям. Конечно, большинство пациентов ждут, что им назначат таблетку, которая разом снимет все симптомы недуга, но этого не происходит. Для успешного избавления от патологии нужна работа самого больного, его желание и стремление нормализовать свое самочувствие.

Общие мероприятия по лечению ВСД включают:

1. Здоровый образ жизни и правильный режим.
2. Диету.
3. Адекватную физическую активность.
4. Исключение нервных и физических перегрузок.
5. Физиотерапевтические и водные процедуры.

Здоровый образ жизни – основа правильного функционирования всех органов и систем . При ВСД следует исключить курение, злоупотребление алкоголем. Нужно нормализовать режим труда и отдыха, при выраженных симптомах может потребоваться смена вида трудовой деятельности. После тяжелого трудового дня нужно правильно отдыхать – не лежа на диване, а лучше прогуливаясь на свежем воздухе.

Диета пациентов с ВСД не должна содержать избыток соли и жидкости (особенно, при гипертоническом типе), стоит отказаться от крепкого кофе, мучного, жирных и пряных блюд. Гипотоникам показаны морепродукты, творог, чай. Учитывая, что большинство пациентов испытывают трудности с пищеварением, страдают нарушениями стула и моторики кишечника, питание должно быть сбалансированным, легким, но при этом полноценным – каши, бобовые, нежирное мясо, овощи и фрукты, орехи, кисломолочные продукты.

Физическая активность позволяет нормализовать тонус вегетативной нервной системы , поэтому регулярные упражнения, ЛФК, пешие прогулки – хорошая альтернатива домашнему времяпрепровождению сидя или лежа. Очень полезны все виды водных процедур (ванны, контрастный душ, обливания прохладной водой, бассейн), ведь вода не только позволяет укрепить мышцы, но и снимает стресс.

Пациентам с ВСД нужно максимально оградить себя от эмоциональных и физических перегрузок. Телевизор и компьютер – сильные раздражители, поэтому ими лучше не злоупотреблять. Гораздо полезнее будет общение с друзьями, поход на выставку или в парк. При желании заниматься в спортзале, следует исключить все виды силовых упражнений, поднятие тяжестей, а лучше предпочесть гимнастику, йогу, плавание.

Физиотерапевтические процедуры помогают значительно улучшить состояние. Показаны иглоукалывание, массаж, магнитотерапия, электрофорез с магнием, папаверином, кальцием (в зависимости от формы патологии).

Санаторно-курортное лечение показано всем, страдающим ВСД. Не стоит при этом выбирать учреждения кардиологического профиля, достаточно обычного санатория или поездки на море. Отдых от привычных дел, смена обстановки, новые знакомства и общение позволяют абстрагироваться от симптомов, отвлечься и успокоиться.

Медикаментозное лечение определяется преимущественной симптоматикой у конкретного больного. Основную группу препаратов при ВСД составляют средства с успокоительным действием:

• Фитопрепараты – валериана, пустырник, ново-пассит и др.;
• Антидепрессанты – ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
• Транквилизаторы – седуксен, элениум, тазепам, грандаксин.

В ряде случаев назначаются (пирацетам, омнарон), сосудистые препараты (циннаризин, актовегин, кавинтон), психотропы – грандаксин, мезапам, сонапакс. При гипотоническом типе ВСД помогает прием адаптогенов и тонизирующих фитосредств – элеутерококк, женьшень, пантокрин.

Как правило, лечение начинают с более «мягких» растительных средств, при отсутствии эффекта добавляют легкие транквилизаторы и антидепрессанты. При сильной тревоге, приступах панических атак, неврозоподобных расстройствах без медикаментозной коррекции и вовсе не обойтись.

Симптоматическая терапия направлена на устранение симптомов со стороны других органов, в первую очередь – сердечно сосудистой системы.

При тахикардии и повышении артериального давления назначаются анаприлин и другие препараты из группы (атенолол, эгилок), . Кардиалгии обычно снимаются приемом успокоительных средств – седуксена, корвалола, валокордина.

Брадикардия меньше 50 ударов сердца в минуту требует применения атропина, препаратов белладонны. Полезны прохладные тонизирующие ванны и душ, физические упражнения.

Лечение народными средствами может быть довольно эффективным , учитывая, что многие травы оказывают такой необходимый успокоительный эффект. Применяют валериану, пустырник, боярышник, пион, мяту и мелиссу. Травы продаются в аптеке, готовят их описанным в инструкции способом либо просто заваривают готовые пакетики в стакане воды. Фитотерапия может успешно сочетаться с приемом медикаментов.

Стоит отметить, что назначение описанных «сердечных» средств еще не свидетельствует от наличии действительно сердечной патологии, ведь в большинстве случаев проблемы с ритмом сердца и давлением носят функциональный характе р. Об этом должны знать пациенты, тщетно ищущие у себя признаки действительно опасных болезней.

Отдельного внимания заслуживают психотерапевтические мероприятия. Так сложилось, что поход к психиатру или психотерапевту часто расценивается и пациентом, и его родственниками как несомненный признак психического заболевания, отчего многие больные так и не доходят до этого специалиста. Между тем, именно психотерапевт способен наилучшим образом оценить ситуацию и провести лечение.

Полезны как индивидуальные, так и групповые занятия с использованием различных методик воздействия на психику больного. При множестве фобий, необоснованной агрессии или апатии, навязчивом стремлении найти-таки у себя страшную болезнь, психотерапевт помогает выяснить истинную причину таких расстройств, которая, возможно, лежит в детстве, семейных отношениях, давно перенесенных нервных потрясениях. Поняв причину своих переживаний, многие больные находят способ с ними успешно бороться.

Лечить ВСД нужно комплексно и при участии самого пациента, выбирая индивидуально схемы и наименования лекарственных средств. Больной, в свою очередь, должен понять, что симптомы неблагополучия со стороны внутренних органов связаны с особенностями психики и образа жизни, поэтому стоит прекращать поиски болезней и приступать к изменению образа жизни.

Вопроса, стоит ли вообще лечить ВСД, если это не самостоятельная болезнь, стоять не должно. Во-первых, это состояние ухудшает качество жизни, снижает работоспособность, выматывает и без того истощенную нервную систему пациента. Во-вторых, длительно существующая ВСД может привести к развитию тяжелой депрессии, суицидальных наклонностей, астении. Частые и аритмии со временем вызовут органические изменения в сердце (гипертрофию, кардиосклероз), и тогда проблема станет действительно серьезной.

При своевременной и правильной коррекции симптомов ВСД прогноз благоприятный, самочувствие улучшается, восстанавливается привычный ритм жизни, трудовая и социальная активность. Пациенты должны находиться под динамическим наблюдением у невролога (психоневролога, психотерапевта), а курсы лечения можно проходить с профилактической целью, особенно, в осенне-весенние периоды.

Видео: вегето-сосудистая дистония, программа “Таблетка”

Видео: вегето-сосудистая дистония в программе “Жить здорово”

Видео: психотерапевт о вегето-сосудистой дистонии

Как известно, ВСД симптомы отлично маскируются под другие, более существенные болезни. И если вы будете наблюдать у себя один из нижеперечисленных, а после обследования у врача, не найдёте отклонений физиологического характера, следует задуматься о диагнозе вегетососудистой дистонии. Стоит отметить, что пациенты чаще всего испытывают несколько симптомов (от двух и более), особенно при дистонии смешанного типа. Предлагаем вам ознакомиться как с общими, так и с конкретными проявлениями данного недуга.

Симптомы ВСД в стадии обострения могут быть самые различные, о чём говорит нижеприведенный список:

• Головные боли;
• Потемнение в глазах, нарушение зрения;
• Повышенное давление;
• Тахикардия при ВСД;
• Расстройство желудка, особенно в период волнений и стрессов;
• Одышка, тяжесть в груди, нехватка воздуха, ком в горле;
• Артериальное давление;
• Обморок и пред обморочное состояние;
• Головокружение при ВСД;
• Шум в голове. Пациенту кажется, что шум стоит в ушах, однако на самом деле это не так. Стоит пройти аудиограмму, чтобы удостовериться в этом;
• Кашель при обострении ВСД;
• Нестабильность пульса;
• Эмоциональная неустойчивость;
• Внезапное повышение температуры и скачки давления при ВСД;
• Сильное выделение пота;
• Покраснение лица или бледность;
• Бессонница;
• Тошнота при ВСД;
• Озноб;
• Аритмия;
• Нарушения памяти.
• Температура при ВСД.

Симптомы в отдельных случаях

Современной медицине известно, что причины ВСД могут быть различные. На самом деле, симптомы настолько обширны, что практически каждый больной изначально заблуждается относительно своего диагноза. Например, боли в сердце при ВСД у мужчин, детей и женщин изначально воспринимаются как проблемы более серьёзного характера, а не обычной дистонии.

Шейный остеохондроз (хондроз)

Эта болезнь может проявлять себя по-разному. Одни пациенты испытывают сильные боли при повороте шеи, однако, проблема не усугубляется до психических расстройств. В других случаях, шейный хондроз развивается как мышечное зажатие. В итоге кровообращение в теле нарушается, мозг не получает нужное количество кислорода.

На фоне этого развивается шум в ушах при ВСД или звон, возникают постоянные головокружения, психологические отклонения.

Важно следить, чтобы шея была расслабленной, так как пациенты иногда не замечают, что плечи поджаты, а мышцы пребывают в диком напряжении, даже при благоприятной обстановке. Вылечив шейный хондроз, нервная система восстановит правильную регуляцию сосудов и симптомы ВСД исчезнут, как и сама болезнь.

Нехватка воздуха

Если у пациента развивается синдром ВСД респираторного характера, то ему, как правило, не хватает воздуха при дыхании и проявляются следующие ощущения:

• Сдавливание грудной клетки;
• Шум в голове и ушах;
• Обмороки и предобморочное состояние;
• Боли в голове.

На фоне этого развивается ипохондрия, теряется какой-либо интерес к жизни, человек становится очень раздражительным, конфликтным и уходит в себя.

Человек дышит и даже не задумывается над этим процессом. И неудивительно, ведь наш организм создан таким образом, чтобы контролировать дыхательные движения автоматически, то есть на подсознательном уровне. Также неосознанно происходит перестраивание глубины и ритма дыхания в зависимости от того, в какие условия попадает человек. Например, во время стресса, в тревожном состоянии или при переутомлении мы неосознанно начинаем дышать чаще и быстрее, пытаясь таким образом обеспечить мышцы организма дополнительным количеством кислорода так же, например, как это случается во время физических нагрузок. Частое и поверхностное дыхание провоцирует образование дефицита кислорода в организме, который не попадает в легкие, что в свою очередь становится основанием для возникновения неприятных и пугающих ощущений. Стоит отметить, что нехватка воздуха при ВСД наиболее частый симптом.

Следующий шаг подобного расстройства – это состояние беспричинной тревоги и страха. Возникает, так называемая, паническая атака, которая еще больше усугубляет и без того тяжелую патологию дыхательного процесса.

• Из-за неправильного дыхания, в крови происходит изменение кислотности. Частые поверхностные вдохи являются причиной снижения показателей углекислоты в крови. А ведь она отвечает за поддержание стенок сосудов в спокойном, расслабленном состоянии. Если углекислота отсутствует в организме в достаточном количестве, происходит напряжение мышц, сосуды рефлекторно сужаются, и мозг посылает в организм сигналы о возникновении дефицита кислорода.
• Еще один сбой в организме при неправильном дыхании – это изменение минерального состава крови. Речь идет о кальции и магнии, которые ответственны за работу сердечно-сосудистой системы человека. Именно дефицит этих минералов становится причиной возникновения таких симптомов, как дискомфорт и боли в области сердца, давление в груди, головокружение, тремор конечностей и прочее.

ВСД в период беременности

Стресс у детей

Нажмите для увеличения

ВСД у подростков развивается на фоне активного роста организма и сильных стрессовых ситуаций. В итоге нервная система не успевает распределять нужное количество веществ по телу, так как частые конфликты, тревоги и стрессы быстро истощают его. Проявляются такие симптомы, как головокружение, агрессивность, замкнутость и другие, присущие дистонии. Особенно ярко это выражается в дошкольном и младшем школьном возрасте. Ребенок активно двигается, ему свойственны резкие перемены настроения, поэтому диагностировать дистонию на этом этапе достаточно сложно.

Изучение ВСД у детей проводилось учеными из разных стран мира на протяжении длительного периода времени, и только сегодня, благодаря огромной проделанной работе можно говорить о возможности раннего диагностирования ВСД. Это действительно очень важное достижение, поскольку своевременная профилактика первых симптомов заболевания значительно снижает или совсем устраняет риск развития заболевания.

Поскольку ориентироваться на частоту сердечных сокращений для выявления наличия дистонии у ребенка младше 12 лет нельзя, специалисты рекомендуют обратить внимание на следующую симптоматику:

• Изменение состояния кожного покрова.

Вследствие того, что рисунок сосудов изменяется, происходит преобразование оттенка цвета кожи. Сальные железы начинают работать неправильно, что становится причиной частых высыпаний, отечности и беспричинного зуда.

Когда происходит нарушение работы эндокринной системы, вес ребенка может стремительно измениться, причем в любую сторону (лишний вес или истощение). Во время подросткового возраста на коже наблюдается обильная угревая сыпь. Половое созревание у мальчиков может замедлиться, а у девочек, наоборот, стать еще более стремительным.

• Сбой терморегуляции организма.

Температура тела поднимается или опускается без видимых причин.

• Частая смена настроений.

Дети, страдающие дистонией, часто становятся апатичными, вялыми. Их не интересуют игры или другие занятия. Сонливое состояние может резко сменится на яркие проявления паники и беспричинной тревоги.

• Неправильное дыхание.

Дыхание то учащается, то, наоборот, еле прослушивается. Часто возникают приступы сдавленного кашля, появляется одышка, также ребенок может делать неосознанные глубокие вдохи.

• Расстройство работы желудочно-кишечного тракта.

Аппетит ухудшается, слюноотделение становится обильным или, наоборот, незначительным. Возможно появление таких симптомов, как тошнота, рвота, диарея, боль в области живота. У двенадцатилетних детей может быть диагностирован гастродуоденит.

Даже если у ребенка будет наблюдаться большая часть всех вышеописанных симптомов, родителям без помощи специалиста достаточно сложно самостоятельно поставить диагноз ВСД. Нужно обратиться к специалисту, который направит на диагностику и поставит точный диагноз.

Температура

Может ли при ВСД подниматься температура? Из-за того, что нервная система работает неправильно, нарушается терморегуляция в теле, появляется озноб и прилив жара. Из-за поражения сосудов, руки и ноги постоянно холодные, температура при ВСД поднимается до 37 градусов. Данные симптомы чаще всего наблюдаются во время приступов. Сбивать температуру обычными препаратами нет смысла, так как суть болезни в неправильной работе нервной системы. Больным рекомендуется расслабиться, выпить зелёного чаю и отвлечься от стрессовых ситуаций.

Иногда люди даже не обращают внимания, что на протяжении длительного периода времени, порой даже годами или всю жизнь, у них повышена температура тела. Если других симптомов нет, и ничего не беспокоит, субфебрилитет, как правило, остается незамеченным. Назвать такое состояние организма нормой сложно.

Если температура тела повышена (даже и на несколько десятых градуса), причина обязательно существует. Это может быть сигналом начала воспалительного процесса, МПС, беременности, сильного эмоционального перенапряжения.

Для развития дистонии характерна как повышенная, так и пониженная температура тела. И причин для этого несколько:

• Нарушение кровотока в некоторых отдельных органах (постоянно холодные ноги или руки);
• Приступ ВСД провоцирует учащение сердцебиения, что приводит к усилению потоотделения, и температура может достигнуть отметки 39 градусов.

Если причина резкого повышения температуры не была установлена, сбивать ее не рекомендуется, поскольку такое изменение в организме может свидетельствовать о целом ряде заболеваний, начиная от ВСД и заканчивая наличием опасных инфекций. Первым делом необходимо пройти полное медицинское обследование и приступить к медикаментозной терапии.

Поскольку ВСД не имеет никакого отношения к центру терморегуляции, люди с этим заболеванием чувствуют температуру точно так же, как и во время простудных заболеваний.

Головная боль

Из-за нарушения работы сосудов головного мозга, приступ ВСД возникает как резкая головная боль. После проведённых обследований выясняется, что кровообращение стабильное, отсутствуют расширенные вены и артерии, либо спазмы. В некоторых случаях болевые приступы сопровождаются головокружением или появляется шум в ушах, тошнота и неуверенность в походке. Стоит отметить, что головная боль при ВСД и головокружение, наиболее частые симптомы.

Тошнота

Ещё один из наиболее распространённый приступов ВСД — тошнота. Его можно рассматривать как отдельный симптом, так как он чаще всего возникает в стрессовых ситуациях. Например, если пациент переживает приступы агорафобии, то зачастую в замкнутых пространствах, с большим скоплением людей, будет появляться тошнота. Важно понимать, что это результат неправильной работы нервной системы, а не какие-то физические недуги. Этот симптом также проявляется при сильных физических нагрузках или интенсивном беге. Поэтому, чтобы тошнота при ВСД не появлялась, нужно заниматься лёгкой гимнастикой, которая окажет положительный эффект на организм. Йога и растяжка положительно влияют на нервную систему, так как во время занятий происходит расслабление мышц, многие зажимы в теле уходят.

Нередко основной причиной тошноты является не расстройство желудочно-кишечного тракта, а именно приступ волнения. Это естественная реакция организма на возникшую критическую ситуацию.

Основные симптомы нервной тошноты – это:

• Дискомфорт в желудке;
• Рвотные позывы;
• Боли в области живота;
• Ощущение «раздувания» живота;
• Тяжесть в желудке и ощущение его переполнения.

Только в некоторых случаях нервная тошнота может стать причиной настоящей рвоты, но такой исход также вероятен.

Если приступ возникает при отсутствии волнения, и носит хронический характер, это может сигнализировать о наличии серьезных соматических болезней, а у женщин и о беременности. Поэтому не стоит самостоятельно ставить себе диагноз «нервная тошнота при вегето-сосудистой дистонии», необходимо как можно раньше пройти медицинское обследование.

Интенсивность возникновения тошноты индивидуальная для каждого отдельного больного. У некоторых людей, страдающих ВСД, тошнота проявляется достаточно часто, по несколько раз в день, не давая даже нормально питаться. Другие, наоборот, крайне редко сталкиваются с подобным расстройством.

Чаще всего приступ сопровождает каждую стрессовую ситуацию. При этом, тошнота может возникать, как и до неприятных событий, так и значительно позже, несмотря на то что проблемы к тому времени уже могут быть полностью решены. Бывают случаи, когда тошнить начинает на фоне чувства беспомощности, когда больной сталкивается с проблемой и не может ее решить самостоятельно, или ситуация просто кажется ему неразрешимой.

Может случиться и так, что приступ случается совершенно спонтанно, и человек даже не может привязать проявление симптома к какому-то конкретному событию в своей жизни.

Обычно тошнота возникает в утреннее время, перед началом сложного дня или важного события. Но бывает и так, что её провоцирует какой-то определенный тип пищи. Тогда люди с дистонией сами без особых показаний определяют группу, так называемых «опасных» продуктов, и начинают придерживаться собственной диеты.

Тахикардия

Нажмите для увеличения

Многие больные испытывают боли в сердце при ВСД и наблюдают сбой ритма. Однако чаще всего выясняется, что это межрёберная цефалгия, которая также возникает из-за неправильной работы нервной системы. Разумеется, при первых появлениях тахикардии стоит обратиться к соответствующему врачу. Если после тщательного обследования врач не заметит каких-либо отклонений, то вероятно, у вас тахикардия при ВСД. То есть сбои ритма случаются исключительно во время приступов дистонии. Экстрасистолы при ВСД также обычное явление.

Чаще всего тахикардия при вегетососудтой дистонии диагностируется методом измерения пульса больного. Если в состоянии покоя у пациента наблюдается пульс выше 90 ударов в минуту, это сигнализирует о нарушении сердечного ритма. Следует учесть, что во время физических нагрузок и стрессов учащенное сердцебиение является нормой.

Систематизация тахикардии.

1. В зависимости от источника происхождения:

• Внесердечная;
• Интракардиальная, связанная непосредственно с нарушениями с сердечно-сосудистой системой.

2. По очагу импульса:

• Эктопическая, когда очагом локализации выступают желудочки или предсердия;
• Синусовая, когда очаг локализации находится непосредственно в синусовом узле.

Если тахикардия является симптомом ВСД, тогда она относится к экстракардиальному типу. Хроническая тахикардия, оставленная без внимания и соответствующего лечения, может стать причиной развития таких серьезных заболеваний сердца, как ИБС, стенокардия и инфаркт миокарда.

Боль в сердце

Нет четкой классификации, какая по ощущениям боль в сердце при ВСД. Пациенты чаще всего описывают свое самочувствие, как ноющая, сжимающая, режущая, колющая боль. Некоторые «больные» отмечают, что появляется чувство присутствия инородного тела, которое мешает нормальной работе сердца. Очаг боли приходится на область сердца, за грудиной, под левой лопаткой или в подлопаточной области. Часто боль может отдавать в левую руку, в шею и даже в зубы. Такой болевой приступ может продолжаться от нескольких секунд до нескольких часов, когда сердце продолжает ныть или сдавливаться «под тисками». Неодинаков и характер боли, она может быть как нарастающей, приступообразной, так и тупой, неизменной на протяжении всего времени.

Обычно возникновение приступа сердечной боли при дистонии связывают со следующими причинами:

• Переутомление;
• Тревожные чувства;
• Реакция на перемену погодных условий;
• Предменструальный период;
• После приема алкогольных или горячих безалкогольных напитков.

Зафиксированы случаи, когда боль в сердце у пациентов с ВСД возникала во время ночного сна под воздействием тревожных сновидений.

Экстрасистолия

Несвоевременная деполяризация и сокращение сердца у больных дистонией могут быть не всегда ярко выраженными, и их проявление зависит от таких факторов, как тип болезни, образ жизни, который ведет больной, а также индивидуальных особенностей организма.

В то же время определить, что сбои в работе сердечно-сосудистой системы возникли именно по причине указанной патологии более чем возможно, поскольку экстрасистолия имеет свои характерные симптомы. Основным из которых, следует выделить, так называемое, «замирание» сердца.

Начало приступа сопровождается сильными ударами сердца, потом оно «замирает» на некоторое время, и снова начинает сокращаться. Такой симптом не заметить достаточно сложно, поэтому если подобное явление случилось, необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к специалисту.

Другие признаки, по которым можно диагностировать развитие экстрасистолии при ВСД:

• Чувство беспокойства и тревоги;
• Приступы паники;
• Раздражительность и нервозность;
• Недомогание и отсутствие сил;
• Одышка, удушье и головокружения.

Для развития дистонии характерно внезапное «бросание в жар», которое резко сменяется холодным потом. А если течение заболевания отягощено экстрасистолией, тогда вероятность изменения температуры тела увеличивается в разы.

Скачки давления

Скачки давления, как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения — один из основных симптомов развития ВСД. Иногда показатель АД может достигать критических отметок. Больные дистонией жалуются на постоянное чувство апатии, дискомфорт в животе, головные боли, нарушенный сон, плохую переносимость смены погодных условий.

При подборе курса терапевтического лечения ВСД, большое внимание уделяется характеру колебаний артериального давления, поскольку очень важно создать максимальные условия для его стабилизации: повысить давление при гипотонии или, наоборот, снизить, если у больного существует склонность к возникновению гипертонических кризов.

Приступы одышки

Одним из симптомов дистонии является чувство тревоги, которое возникает как следствие повышенной нагрузки работы мозга. Из-за волнений в кровь регулярно осуществляется выброс адреналина, что в свою очередь приводит к учащению сердцебиения и дыхания. Человек дышит часто, но поверхностно, поглощая в большом количестве лишний кислород, который не попадет в легкие, то есть не приносит пользы, а, наоборот только заставляет организм вырабатывать дополнительную энергию. Переизбыток кислорода в крови снижает уровень углекислоты, а недостаток последней как раз и является причиной развития таких явлений, как головокружение, чувство тревоги, приступа одышки.

Данное состояние циклично: из-за тревоги нарушается дыхание, а сбой в дыхательном процессе только усугубляет состояние беспокойства и волнения.

Тиннитус

Огромное количество побочных эффектов, которые возникают у больного при развитии вегето-сосудистой дистонии, не только нарушают возможность полноценной жизни, но еще и пугают. Одной из проблем, с которыми приходится сталкиваться пациентам с дистонией, является шум в ушах, когда у больного происходит искажение звуков, из-за чего резко ухудшается самочувствие.

Возможны различные проявления тиннитуса у разных людей. Чаще всего происходит «закладывание» ушных раковин, когда все звуки сильно искажаются. Но также могут появляться дополнительные шумы, в том числе звон в ушах при ВСД, свист или звук, напоминающий жужжание насекомых. И такие проблемы нередко развиваются именно на фоне обострения болезни.

Психосоматика

Прежде всего стоит отметить, что психосоматика ВСД, это, пожалуй, корень болезни. Так как чаще всего дистония наблюдается после психологических отклонений, которые приводят к нарушениям в нервной системе. Когда рождается ребёнок, его организм находится в гармонии, все органы работают правильно.

Вы замечали, что дети все эмоции выводят наружу. Они могут моментально сменить смех на «дикий плач» и наоборот. Теперь перейдём к взрослым. С возрастом, мы учимся скрывать свои эмоции, копить страхи, гнев, обиду. Когда есть хорошая компания друзей, мы собираемся и как можем избавляемся от накопленных стрессов (это происходит разными путями, кто-то через разговоры, другие предпочитают танцевать и так далее).

А теперь представьте ситуацию, когда человек испытывает часые стрессы и погружается в них. Каждый раз, когда это происходит, весь организм напрягается, нервная система переходит в другой режим работы. И постепенно, это стрессовое состояние становится обычным для пациента, он как бы забывает, что такое нормальное состояние. Это и есть психосоматика. Когда внутренний мир человека пребывает в дисгармонии и требуется психологическая помощь специалиста, чтобы найти причину проблемы и решить её.

Бессонница

Так как организм работает неправильно, присутствуют некоторые зажимы в теле, в голове постоянно крутятся навязчивые мысли, пациент не может расслабиться. Во время сна часто переворачивается сбоку на бок, а утром чувствует себя уставшим. В этом случае рекомендуется настойчивость и полное расслабление организма. Для этого существуют определённые практики, которые необходимо выполнять перед сном, поочерёдно расслабляя отдельные части тела. Таким образом, бессонница при ВСД исчезает и к человеку возвращается нормальный сон.

Плохое зрение

Если при вегетососудистой дистонии у вас имеются зажимы в шее или развился шейный хондроз (остеохондроз), это может привести к ухудшению зрения и появлению небольших точек перед глазами. ВСД и зрение сильно взаимосвязаны, а подобные симптомы часто появляются у пациентов.

Слабость

Слабость в ногах при ВСД является следствием общего недомогания во всём организме. Рекомендуется пересилить своё состояние и заняться лёгким бегом, который быстро вернёт вам силы. Прогулки на свежем воздухе, желательно вдали от шума и суеты, хорошо скажутся на здоровье. Так или иначе, признаки ВСД у взрослых схожи с симптомами у детей и подростков. Единственное отличие заключается в причинах возникновения. Например, грудной ребёнок может переживать приступы дистонии по наследству. То есть если мама дитя была подвержена этой болезни, не исключено, что и ребёнок будет переживать подобное. Подростки чаще всего оказываются в сложной ситуации из-за неправильного образа жизни и постоянных стрессов.

Трудное дыхание

Поднимаясь на пятый этаж или совершая слишком активные действия, может появиться одышка при ВСД. Именно поэтому пациентам не рекомендуется совершать резкие движения и заниматься активным спортом. Всё это приводит только к ухудшению состояния. Однако , будут укреплять ваш организм и окажут лечебный эффект.

Ком в области горла

Во время приступов дистонии, у человека в организме выделяется большой объем адреналина, который чаще всего возникает из-за страха. В итоге по неизвестным причинам, гормон оказывает влияние на какую-то часть организма. У одних пациентов возникают проблемы с сердцебиением, у других с ЖКТ, а у третьих, например, образуется ком в горле при ВСД. Как обычно, изначально пациент подозревает щитовидную железу, ведь ему сложно глотать, возникает чувство дискомфорта или в некоторых случаях шейный хондроз. И разумеется, нужно обратиться к врачу, чтобы исключить данный диагноз. Если по результатам обследования вам поставят диагноз вегетососудистой дистонии, тогда следует задуматься над своими страхами, так как они являются причиной развития кома в области горла. Чаще всего медикаментозные средства не помогают, однако, лечение психотерапевта оказывает действенный эффект. Сухость во рту при ВСД также встречается довольно часто.

Озноб

Из-за того, что вегетативная система человека работает неправильно, кровь по сосудам также распределяется с нарушениями. В итоге озноб при ВСД появляется очень часто. Как правило, это холод в ногах или руках. Если даже в летний сезон вы замечаете, что ваши ноги мёрзнут, а другие люди спокойно переносят такие температуры воздуха, следует задуматься над состоянием своих сосудов.

Симптомы в стадии обострения

В период обострения ВСД у больных могут наблюдаться следующие физические и психологические симптомы:

• Сбои в работе сердечно-сосудистой системы, например, аритмия при ВСД;
• Одышка, панические атаки, боли в груди;
• Обильная потливость, особенно рук и ног;
• Боли при мочеиспускании, учащенные позывы в туалет;
• Проблемы ЖКТ, в том числе диарея или запор, метеоризм, тошнота и рвота;
• Нарушение дыхания, головокружение, обмороки, спазмы мышц;
• Резкое повышение температуры тела, озноб;
• Предобморочное состояние при ВСД из-за криза;
• Тремор конечностей;
• Колебания давления, как в сторону повышения, так и снижения;
• Головные боли;
• Неприятные ощущения в области живота;
• Слабость при ВСД, депрессия, сонливость;
• Частые перепады настроения, от немотивированной эйфории до состояния депрессии;
• Приступы страха смерти при ВСД и беспричинная паника.

Клиническая картина также может быть дополнена такими неосновными симптомами, как шумы в ушах, ком в горле, неприятные ощущения в пищеводе, волнение, суетливость, нервозность или, наоборот, полная апатичность к происходящему. Все это может свидетельствовать только об одном: организм не может самостоятельно справиться с возникшими физическими или психологическими нагрузками, а поэтому просто необходимо оказать ему помощь в виде терапевтического лечения и ряда профилактически мер, которые помогут наладить работу всех систем и органов в целом.

Важно понимать, что сами по себе те или иные симптомы никогда не возникают, и в каждом конкретном случае они являются сигналами о возникновении патологического процесса или его обострения.

В итоге можно сделать вывод, что вегетососудистая дистония развивается по многим причинам, а симптомы очень схожи с реальными болезнями. В связи с этим стоит изначально пройти обследование и только после полученных анализов делать какие-либо выводы. В предыдущей статье также говориться о . Их так же много, как и симптомов этого расстройства.