Насморк и горло как домашних условиях. Насморк и болит горло. Что делать? Что делать, когда появились симптомы

С болезненными ощущениями в горле и заложенностью носа сталкивался каждый человек, однако далеко не все умеют правильно справляться с симптомами респираторного заболевания. Банальный насморк нередко трансформируется в гайморит или фронтит, а боль в гортани оказывается первым признаком начинающейся ангины или бронхита. Зная, как быстро вылечить заложенность носа и неприятные ощущения в горле, можно не только избежать осложнений, но и восстановить трудоспособность в кратчайшие сроки.

Чем смягчить больное горло?

Благодаря множеству лекарственных средств, представленных сегодня в аптеках, можно быстро и эффективно устранить начавшуюся ангину и заболевания, при которых оказывается раздраженной гортань. Наиболее популярными лекарствами сегодня являются:

  • Аджисепт. Таблетки рекомендованы в том случае, если болит горло и насморк мешает нормальной жизнедеятельности. Рассасывание таких леденцов снимает раздражение и боль в гортани. Кроме того, лекарство способствует улучшению общего самочувствия. Лечиться Аджисептом можно как взрослым, так и маленьким пациентам (старше 6-ти лет). Драже следует рассасывать каждые 3 часа (не более 8 штук в сутки).
  • Граммидин. Медикамент российского производства, который эффективен в отношении многих заболеваний горла, за счет активного воздействия на бактериальную микрофлору. Выпускается как в классическом варианте, так и с добавлением анестетика. При очень сильной боли в горле рекомендуется покупать второй вариант таблеток. Лечение Граммидином проводят в течение 5 или 6 дней (2 драже на один прием 4 раза в сутки).
  • Стрепсилс. Леденцы выпускаются с различными вкусами, однако если простуда сопровождается не только болью в горле, но и насморком, следует выбирать драже с добавлением ментола и эвкалипта. Рассасывая такие таблетки, можно надолго облегчить носовое дыхание без использования дополнительных средств,
  • Кармолис. Подойдут для лечения людей, предпочитающих фитотерапию современным лекарствам, т. к. в составе леденцов присутствует десять разновидностей альпийских трав. Вариант таблеток, разработанных для малышей, не содержит ментола (эффективность обеспечивает лимон вкупе с медом), поэтому драже придутся по вкусу даже самым маленьким пациентам.
  • Лизобакт. Являются одним из разрешенных при беременности и грудном вскармливании препаратом. Обладают хорошим антисептическим действием, кроме того, имеют в составе способствующий регенерации слизистой оболочки пиридоксин. Рассасывать таблетки нужно медленно, как можно дольше задерживая растворенное лекарство в полости рта. Лечебный курс - не более 8-ми дней.
  • Фарингосепт. Подходят для терапии маленьких детей (от 3-х лет). Обладают бактериостатическим действием и вызывают минимальное количество побочных реакций. Лечиться Фарингосептом необходимо в течение 3-х - 4-х суток.
  • Тантум Верде. Является медикаментом, активным в отношении широкого спектра микроорганизмов. Препарат оказывает не только обезболивающий, но и противовоспалительный эффект. Продолжать терапию (по 1 таблетке 3 раза в день) не следует дольше недели.

Рассасывая леденцы, можно лечить боль в горле, только проконсультировавшись с врачом. Многие люди считают такие таблетки одним из самых безопасных медикаментов, однако это далеко не так. Препараты, устраняющие неприятные ощущения в гортани, отличаются рядом противопоказаний, поэтому большинство из них запрещены к использованию у беременных женщин и маленьких детей. Также существуют драже, которыми нельзя лечиться, планируя пополнение в семье. Например, к таким препаратам относится Стопангин и любые другие таблетки, имеющие фенол в составе.

Подобрать леденцы поможет врач после обследования

Убрать неприятные ощущения в гортани можно, воспользовавшись современными аэрозолями, каждый из которых предназначен для разных случаев:

  • при першении и сухости в горле эффективными будут «Каметон» и «Пропосан»;
  • если болезненные ощущения связаны с ангиной, необходим «Гексаспрей», «Люголь-Спрей» либо «Хлорфиллипт-Спрей»;
  • при очень сильной боли и першении показаны такие лекарства, как «Стрепсилс Плюс» и «Тантум Верде».

В какой ситуации необходимы антибиотики?

Нередко люди, пытаясь лечить насморк и нестерпимую боль в гортани, прибегают к помощи антибактериальных средств. Такая терапия не всегда оправдана. Об использовании антибиотиков нужно задумываться в том случае, если температура преодолела отметку в 38 градусов. Этот симптом может свидетельствовать о том, что в организме «поселилась» бактериальная инфекция. Узнать наверняка, так ли это, можно, сделав лабораторное исследование. Среди заболеваний, для устранения которых требуется антибиотикотерапия, значатся: фарингит, менингит, ангина и прочие. Человек, пораженный такой болезнью, чувствует очень быстрое ухудшение самочувствия. Если своевременная борьба с бактериями не была начата, микроорганизмы могут проникнуть в легкие или бронхиальное дерево, вызвав воспаление легких или слизистой оболочки бронхов.

Во многих случаях антибиотики необходимы и при заложенности носа. Заметив, что выделения из пазух приобрели желто-зеленый оттенок, а в области крыльев носа и лба ощущается распирание, необходимо срочно посетить врача. Изменение цвета носовой слизи свидетельствует о присоединении инфекции и формировании гнойного субстрата. Подобные симптомы, вкупе с резким повышением температуры тела характерны для фронтита или гайморита. Воспалительный процесс в околоносовых пазухах требует назначения антибактериальных средств, сделанного после определения вида инфекционного возбудителя.

Чаще всего для устранения роста патогенной микрофлоры в полости рта и носа используются препараты следующих рядов:

  • Пенициллинового («Амоксиклав», «Флемоксин», «Аугментин»);
  • Цефалоспоринового («Цефатоксим», «Супракс Солютаб»);
  • Фторхинолонового («Ципрофлоксацин», «Гатифлоксацин»);
  • Макролидового («Суммамед», «Азитромицин»).

Как правильно дезинфицировать горло?

Эффективно лечить боль помогают полоскания гортани дезинфицирующими растворами, например, с добавлением фурацилина. Для каждой процедуры необходима свежеприготовленная смесь стакана теплой воды и 1-й таблетки фурацилина. Для того чтобы средство быстрее растворилось в жидкости, таблетку можно растолочь в мелкий порошок и тщательно размешать в воде.

Провести дезинфекцию, уменьшить воспаление и неприятные ощущения в гортани можно, воспользовавшись содово-соляным раствором. Для его приготовления потребуется 1 ч. ложка соды, 200 мл кипяченой воды и 1 ч. ложка соли. Тщательно растворив все компоненты, в жидкость необходимо добавить каплю йода и перемешать до однородного состояния. Полоскание подобным средством хорошо очищает от налета воспаленные миндалины, однако может нанести вред слизистой оболочке, поэтому увлекаться использованием содового раствора не следует.

Одним из мощнейших противомикробных лекарств является хлорфиллипт.

Для обработки горла потребуется всего несколько капель препарата, разведенных в половине стакана теплой воды. В течение дня такую процедуру рекомендуется проводить не менее 4-х раз, полоская горло по 5 минут.

Также хорошего терапевтического эффекта можно добиться, применяя для обработки воспаленной гортани высушенные цветки ромашки и календулу. Настой из целебных растений достаточно просто готовить: по 1 ч. ложке каждого вида сухого сырья заливают стаканом закипевшей воды, оставляют на четверть часа, процеживают и применяют, пока лекарство еще остается теплым.

Проконсультировавшись с врачом, во время беременности можно использовать только аэрозоли для горла на основе морской воды

Как убрать заложенность носа?

Современные таблетки и назальные спреи помогают лечить насморк, который сопровождается сильной заложенностью пазух. К средствам, которые оказывают выраженный противоотечный и противовоспалительный эффекты, относятся драже «Синупрет». Препарат также подходит для лечения ринита бактериального или вирусного происхождения. Лечебный курс - от 7 до 14-ти дней. В качестве активных веществ таблетки содержат растительные компоненты (корень горечавки, траву вербены, цветки бузины и пр.).

Несмотря на натуральный состав, «Синупрет» противопоказан в период грудного вскармливания. Присутствующие в лекарстве травы могут спровоцировать ряд аллергических реакций. Во время беременности назначать такие таблетки должен только врач, оценив ожидаемый эффект для матери и возможные риски для младенца.

В период, когда началось активное продуцирование слизи из носовых ходов, полезно делать регулярное промывание придаточных пазух. Лучше всего использовать для процедуры аптечные дезинфицирующие растворы, например, «Аквалор Форте», однако можно воспользоваться и подручным средством - поваренной солью. Для того чтобы сделать промывание, потребуется медицинский шприц без иглы либо резиновая груша.

В том случае, если околоносовые пазухи забиты чрезмерно вязкой слизью, перед началом процедуры необходимо обработать слизистую сосудосуживающим спреем. В противном случае попавшая в носовой ход вода не вытечет из другой ноздри, что может обернуться воспалительным процессом в среднем ухе.

Почувствовав первые симптомы насморка, многие люди начинают пользоваться каплями и спреями, снимающими заложенность носа, не задумываясь о последствиях. Такие средства оказывают лишь временный сосудосуживающий эффект, а их длительное применение чревато развитием хронической отечности слизистой оболочки носа. С целью предупреждения развития рикошетного отека следует избегать лечения сосудосуживающими каплями дольше срока, рекомендованного в прилагаемой инструкции.

Как ускорить выздоровление

Что делать, если болит горло и насморк? Если болит горло с повышением температуры тела, пациенту необходим постельный режим. В этом случае организм будет бороться с проявлениями болезни гораздо эффективнее. Также облегчить состояние взрослого или ребенка, которого застала простуда, помогут следующие советы:

  • Заболевшему человеку нужно пить много жидкости (не менее 2-х литров в сутки). В качестве напитков, способствующих выздоровлению, можно использовать обладающий антибактериальным действием клюквенный морс. Полезен при боли в горле и чай, особенно имбирный либо с добавлением натурального меда.
  • Быстро остановить воспалительный процесс можно, уделяя достаточно времени полосканию гортани дезинфицирующими средствами.
  • Успокоить саднящее горло поможет выпитый стакан теплого молока с добавлением небольшого количества меда.
  • Помещение, где больной проводит время, необходимо постоянно проветривать (в отсутствие заболевшего). Патогенные микроорганизмы не могут размножаться в прохладном воздухе, поэтому при ангине и насморке такая мера является необходимостью.
  • Не стоит сразу же сбивать поднявшуюся температуру, если она не превышает 38 градусов. В подобных условиях гибнут возбудители заболевания, кроме того, дает стойкий ответ иммунная система и вырабатывается интерферон. Женщинам, вынашивающим ребенка, и малышам первого года жизни температуру тела нужно снижать уже при 37,6 градусах.

Неприятные ощущения в гортани, вызванные жизнедеятельностью бактерий, могут трансформироваться в пневмонию или бронхит, а заложенность носа может оказаться симптомом гайморита. Чтобы предотвратить развитие таких осложнений на фоне простуды, необходимо вовремя лечить насморк и устранять причины, из-за которых заболело горло.

Пожалуй, нет на свете взрослого человека, которому не знакома боль в горле при глотании без температуры. Это неприятное ощущение в горле может быть разной интенсивности, также оно зачастую усиливается во время вдоха и приема пищи.

Боль при глотании — обязательный компонент воспаления горла.

Доктору важно узнать причину данного недуга, чтобы правильно подобрать лечение. Как самому определить узнать болезнь до обращения к специалисту, рассмотрим далее.

Причины развития фарингита

Это:

  1. Возбудители инфекционного заболевания: вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, вирусы герпеса, бактерии рода стафилококков.
  2. возникает в результате аллергии на растения, химические средства, на насекомых, пищевые продукты.
  3. Заболевание часто протекает в тандеме с насморком (ринитом). Заложенность носа заставляет человека дышать ртом, слизистая задней стенки глотки пересыхает, и становится уязвимой к инфекции, воспаляется. Также появление фарингита обосновано контактом здоровой носоглотки и выделений с носа во время ринита.
  4. Вдыхание загрязненного, сухого теплого или холодного воздуха тоже негативно отражается на состоянии глотки.
  5. Горячая пища раздражает глотку, вызывая термический ожог.

Симптомы и диагностика фарингита

Итак:

  • больные жалуются: «Болит горло, больно глотать, но температуры нет».
  • при разговоре и вдыхании холодного воздуха болезненные ощущения тоже усиливаются;
  • першение и царапание в горле;
  • сухой кашель;
  • при осмотре обнаруживается отекшая и покрасневшая задняя стенка глотки.

Фарингит на фоне ОРВИ и аллергии сопровождается насморком, т.е. обильными слизистыми выделениями с носа и слезотечением. Эти явления — катаральный синдром.

Лечение фарингита

  1. Теплое обволакивающее питье: молоко, ромашковый чай.
  2. , шалфея, ромашки, зверобоя.
  3. Если боль в горле беспокоит после горячей еды, нужно просто придерживаться пищевого покоя на протяжении нескольких часов. Слизистая сама возобновится, ведь глотка, как и другие верхние дыхательные пути, прекрасно снабжается кровью.

Таблица 1: Лечение разных форм фарингита:

Важно знать! Катаральный синдром и вирусного, и аллергического происхождения устраняется антигистаминными средствами. Лучше отдать предпочтение препаратам нового, второго поколения, которые практически не вызывают сонливости и более удобны в использовании за счет малой кратности приемов.

Профилактика фарингита

Нужно:

  1. Отказаться от курения.
  2. Соблюдать гигиену питания: воздерживаться от приема холодных напитков, особенно газированных, отказаться от слишком горячей еды.
  3. Закалять горло: больше времени проводить на свежем прохладном воздухе.
  4. Детям вовремя делать все вакцинации.

Ларингит — воспаление гортани

Причины ларингита

Это:

Симптомы ларингита

  • у взрослых болит горло, больно глотать без температуры; сиплость, иногда — отсутствие голоса;
  • у детей — боли в горле во время разговора, лающий кашель, одышка на вдохе, с втягиванием межреберных промежутков.

Лечение ларингита

  1. Принципы лечения не сильно отличаются от таковых при фарингите.
  2. Рефлекторное воздействие на верхние дыхательные пути через стопы – нужно парить ноги.
  3. Полезны вдыхания испарений травяных отваров (по типу бани) или обычной воды, что также является хорошим отвлекающим приемом во время приступа ларингита у детей.
  4. Ингаляции подогретым физраствором через обычный ингалятор, а лучше — через небулайзер (см. ).
  5. Голосовой режим с избеганием разговоров.

Афтозный стоматит

Эта патология представляет собой поражение слизистой оболочки полости рта мелкими очагами воспаления.

Причины афтозного стоматита

Это:

  • нарушения гигиены питания — слишком горячая или холодная, острая еда;
  • употребление загрязненных продуктов;
  • ОРВИ и другие вирусные инфекции.

Диагностика афтозного стоматита

  1. При осмотре на слизистой щек, небных дугах, на внутренней поверхности губ, на кончике языка или под языком наблюдаются изъязвления белого оттенка с красной каймой, разных размеров, резко болезненные при раздражении. Они нарушают слюноотделение и глотание.
  2. Поднижнечелюстные лимфатические узлы, как правило, увеличиваются и становятся болезненными при нажатии.

Лечение афтозного стоматита

  1. Местные антисептики в виде растворов для полоскания, и спреи те же, что при ларингите и фарингите.
  2. Детям показаны аппликации 2% ляписа, которым смачивают ватные тампоны и прикладывают к афтам.
  3. Взрослые могут использовать средства,приготовленные своими руками: делать присыпки из порошков витаминов С, В1 и В6, взятых в одинаковых пропорциях, или полоскать рот и горло настоями ромашки и календулы, раствором перекиси водорода.
  4. Местные антибиотики, представитель которых — ингалипт.

Инструкция к ингалипту:

  • Форма выпуска: спрей для местного применения по 20 мл во флаконах.
  • Фармакологическая группа: комбинированные препараты(антибиотики сульфаниламиды +эфирные масла).
  • Основные действующие вещества – стрептоцид растворимый и норсульфазол: в 1 флаконе по 0,5 г.
  • Дополнительные вещества: масла эвкалипта и мяты перечной по 0, 01 г.
  • Показания: инфекционные воспаления глотки, гортани, полости рта (афтозный и язвенный стоматит), миндалин (тонзиллит).
  • Фармакологические свойства: сульфаниламиды владеют противомикробным эффектом, а эфирные масла– охлаждающим, отвлекающим, анестезирующим.

Способ использования и дозы:

  1. Перед применением рекомендуется прополоскать рот и горло теплой водой, снять налеты с язв тампоном.
  2. Направить дозирующее устройство на проблемные места и нажать на головку микро-дозатора 3-4 раза.
  3. Орошения производятся 4-5 раз на сутки с интервалом 2-3 часа.
  4. Препарат разрешен детям старше 2 лет, применять 1-2 раза в сутки.
  5. Курс лечения- 5-6 дней.

Важно знать! Фенол — отличный антисептик, что содержится во многих средствах для лечения инфекционных патологий горла и рта. Леденцы имеют более длительное время действия по сравнению со спреями. Последние показаны детям, которые еще не могут правильно пользоваться растворами для полоскания и сосать леденцы и таблетки.

Травма и инородное тело

Большие порции еды, еще и быстро заглатываемые, перерастягивают глотку и, в результате, появляется боль. Горячая пища поражает слизистую полости рта и ротоглотки.

Симптомы:

  • боль при глотании в горле без температуры;
  • ощущения царапания, жжения и присутствия инородного тела в месте пораженного участка.

Лечение: Необходимо отказаться на несколько часов от еды. Потом принять обволакивающие напитки: теплое молоко, водный раствор картофельного крахмала, отвар семян льна или кисель.

Важно знать! Обволакивающие средства противопоказаны пациентам с гипоацидным гастритом- воспалением желудка со сниженной кислотностью.

Часто причиной травматизации становятся инородные тела — рыбные кости, которые могут застрять в пищеводе или даже в бронхе. Надо обратиться к доктору ЛОРу, который при помощи специальных инструментов произведет осмотр верхних дыхательных путей и органов пищеварения, а также удалит сторонний предмет.

«Горячая» проблема, или боль в горле с температурой

Температура — характерный признак острого вирусного или бактериального заболевания горла.

Ангина — воспаление небных миндалин

Самая распространенная причина патологии – гемолитический стрептококк группы А, который также часто поражает остальную соединительную ткань (клапаны сердца, крупные суставы). Поэтому ангина — системное заболевание организма, которое требует комплексного обследования на ревматизм и соответствующего лечения.

Симптомы ангины

Основным симптомом является боль в горле при глотании с температурой, т.е. присутствует выраженный интоксикационный синдром в связи с лихорадкой: аппетит понижен, апатия, общая слабость, возможны судороги и интенсивная головная боль.

Диагностика ангины

  1. При осмотре ЛОР — врач наблюдает рыхлые отекшие небные миндалины () с налетами (лакунарная) или объемными гнойными пробками (фолликулярная). При нажатии гной выходит из лакун (впадин в миндалинах).
  2. Регионарные лимфоузлы (те, что находятся около воспаленных органов)- поднижнечелюстные — увеличены, иногда даже болезненные при прощупывании.
  3. Анализ венозной крови на ревмопробы.
  4. Мазок с миндалин – забор гноя или пленок с целью посева на питательную среду или просмотра под микроскопом для точного определения возбудителя ангины.

Лечение ангины

  1. Постельный режим.
  2. Обильное теплое питье.
  3. Витаминизированная диета (с большим количеством витамина С).
  4. Антибиотики группы пенициллинов (например, аминопенициллин) или цефалоспоринов (цефуроксим, цефотаксим).
  5. Местное лечение: орошение, полоскание и смазывание миндалин и слизистых рта и глотки. С этой целью подходят масляный раствор хлорофиллипта, гексаспрей, стопангин и другие антисептики.
  6. Физиопроцедуры: УВЧ, лазеротерапия, промывание лакун миндалин электроотсосом.
  7. Повышение иммунитета при помощи иммунодуляторов: циклоферона, эхинацеи (в виде спиртовых настоек, а лучше- в инъекциях).

Важно знать! Как правило, ангина сопровождается высокой температурой, что связано с наличием налетов или гнойных пробок. Отсутствие лихорадки как защитной реакции организма объясняется снижением иммунитета на фоне злокачественной опухоли, частых вирусных инфекций, СПИДа.

Корь — детское вирусное заболевание

У взрослых также встречается, но протекает в более тяжелой форме. Иммунитет пожизненный, человек болеет один раз в жизни.

Общие симптомы:

  • вирусный фарингит, проявление которого со слов больных — «температура, больно глотать, болит горло»;
  • катаральный синдром: конъюнктивит, насморк;
  • интоксикация
  • увеличение лимфоузлов, особенно — в районе шеи.

Специфические симптомы:

  • мелкая белесоватая сыпь на слизистой оболочке рта и всего неба (энантема);
  • пятна на слизистой щек напротив угловых зубов;
  • этапность сыпи: сверху вниз тела (от лица до пят) появляется, снизу вверх исчезает. Наблюдается сыпь 3-4 дня, после ее исчезновения температура нормализуется.

Лечение кори

  1. Изоляция больного от начала болезни до пятого дня высыпания.
  2. Постельный режим на протяжении недели (3 дня после окончания лихорадки).
  3. Обильное теплое щелочное питье.
  4. Противовирусные средства: виразол (рибаверин).
  5. Антигистаминные средства против катарального синдрома.
  6. Промывание глаз ватным тампоном, смоченным раствором фурацилина, при воспалении конъюнктивы.

Видео в этой статье дает информацию о причинах боли в горле, выборе лекарственных препаратов и показаниях к оперативному лечению.

Для установления точного диагноза врач должен не только учитывать жалобы пациента и результаты анализов, но и расспросить о возможном контакте с инфекционными больными и выезде за территорию проживания на протяжении последних 3 недель. Только после этого индивидуально назначается адекватное лечение.

Чтобы быстро вылечить простуду и насморк в домашних условиях необязательно использовать дорогие лекарства, можно применять подручные средства, которое окажут такое же эффективное воздействие и помогут избавиться от неприятных симптомов за 24 часа. Однако процедуры следует проводить в определенной последовательности, соблюдая правила их проведения. При нарушении методики не получится достигнуть результат так быстро, как этого хотелось бы.

    Показать всё

    Признаки простуды

    Прежде чем приступать к лечению, важно убедиться в том, что это действительно ОРЗ (острое респираторное заболевание), а не более опасная ангина или пневмония. Так, для обычной простуды характерно:

    • сильное течение из носа прозрачных выделений (соплей);
    • першение в горле, его несильное покраснение;
    • незначительное (до 37,9) повышение температуры, но на первых порах она может отсутствовать;
    • ощущение ломоты во всем теле;
    • слезотечение.

    При наличии сильной боли в горле, высокой температуры тела или стремительного ее повышения, значительной общей слабости и тошноте требуется консультация терапевта .

    Независимо от того, кто заболел - взрослый или ребенок, - чтобы быстро вылечиться, потребуется придерживаться нескольких обязательных правил:

    1. 1. При простуде важно остаться дома и соблюдать полупостельный режим: как можно больше лежать и отдыхать, много спать. Это даст возможность иммунной системе самой справиться с вирусом, который проник в организм.
    2. 2. Во время лечения требуется обильное питье: это могут быть отвары трав, обычный чай с лимоном и медом, настой шиповника, калины, клюквы и любые соки. Важно только, чтобы питье было комнатной температуры и не раздражало больное горло.
    3. 3. Во время лечения придерживаются молочно-растительной диеты. Употребляют неострую, некислую пищу, исключают копчености, соленья, чипсы, сухарики и другие полуфабрикаты.
    4. 4. В еде и питье должно быть большое количество витамина С. Это могут быть фрукты (апельсины, мандарины, лимоны) и напитки (отвар шиповника, чай с лимоном, чай с имбирем). Если нет аллергии на продукты пчеловодства, желательно в теплый чай добавить мед, это природный иммуностимулятор.
    5. 5. Потребуется хорошо проветривать помещения, где находится больной. Это поможет не получить повторного заражения ему самому и не заразить окружающих.
    6. 6. В первый день лечение не следует принимать ударные дозы лекарств. Совсем не помогут при простуде антибиотики, а при температуре ниже 37,8 не следует пить парацетамол или другие жаропонижающие препараты. Они только продлят период выздоровления.

    Как избавиться от простуды взрослому

    Частоиспользуемые эффективные методы лечения простуды у взрослых и детей

    При обнаружении признаков надвигающейся простуды, взрослым следует придерживаться полупостельного режима, что даст возможность организму самому активно включиться в борьбу с вирусами. Для этого требуется отпроситься с работы или взять больничный лист.

    Помогут избавиться от неприятных симптомов за 1 день и несколько процедур.

    Промывание носа

    Обильные выделение из носа свидетельствуют о наличии в носовой полости вирусов. Их можно просто вымывать, это облегчит дыхание и поможет в борьбе с простудой.

    Для промываний используют обычный физраствор (раствор кухонной соли 1 ч. л. на 1 л воды) или берут отвары ромашки, календулы. Нос можно промывать, а можно просто пипеткой закапать физраствор (3-4 капли) через 2-3 часа. После закапывания физраствора носовые ходы освобождают от секрета (хорошо высмаркивают).

    Для устранения сильного течения можно использовать сосудосуживающие капли: нафтизин, галазолин, и др., но их чередуют с физраствором. Или сначала применяют физраствор, сморкают нос, а затем капают нафтизин.

    Лечение горла

    При ОРВИ очень часто болит горло. Першение в горле начинают лечить на начальной стадии заболевания. При отсутствии своевременной терапии к простуде присоединится фарингит.

    Хорошо помогает от першения и болей в горле полоскание. Для него используют состав соли, соды (по 1 ч. л.) и йода (3-4 капли), смесь всыпают в стакан теплой воды и полощут глотку через каждые час-два. Чем чаще проводить полоскание, тем быстрее пройдет простуда. Продолжительность одной процедуры - до минуты.

    Можно использовать для полосканий аптечные растворы: Мирамистин, Люголь или настойку календулы. Но их разводят в воде по инструкции. Полоскания хорошо чередовать: физраствор - Мирамистин - календула.

    Проведение ингаляций

    Проведение ингаляций действенный способ избавится от простуды. При респираторных заболеваниях поражаются верхние дыхательные пути и пока не нужно прогревать бронхи и легкие. Достаточно обычных паровых ингаляций над кастрюлей или чайником или же с использованием компрессорного ингалятора, настроенного на максимальный размер частиц.

    Популярный способ - это использование отварного картофеля и соды. Для этого картофель в кожуре моют и отваривают, затем разминают и добавляют чайную ложку соды. Дышать составом нужно по 10-15 минут не менее трех раз за сутки, всегда во время ингаляций вдыхать через нос, а выдыхать ртом. При проведении ингаляций следует быть осторожным, чтобы не обжечь слизистые носоглотки горячим паром.

    Можно использовать отвары: ромашки, эвкалипта, шиповника для процедур над чайником. Или взять эфирные масла: эвкалиптовое, облепиховое, мятное. Хороший эффект дают ингаляции с использованием боржоми и виноградного сока.

    Прогревания над паром снимут неприятные ощущения, устранят воспаление, сделают отхождение мокроты более комфортным. Правильное проведение этих процедур поможет предупредить кашель.

    Горячие ванночки

    При респираторных заболеваниях важно хорошо согреться. Чтобы не мерзнуть одеваются в комфортную одежду, надевают теплые носки. В них насыпают сухую горчицу - это эффективное средство для согревания.

    Помогут и горячие ванны для ног с горчицей, очень теплые (до 38,5) ванны с хвойными экстрактами. После этих процедур не выходят на улицу ближайшие 3-4 часа. Обязательно нужно полежать, отдохнуть не менее получаса.

    Оптимальный вариант это ванна с последующими ингаляциями перед сном.

    При повышении температуры свыше 37,9 проводить ингаляции, прогревания и другие тепловые процедуры нельзя.

    О лечении беременных

    При беременности важно не навредить малышу. Если присутствует ОРВИ у беременной, обязательна консультация врача. В лечении беременных на первый план выходят отдых, обильное питье, промывание носа и полоскания горла.

    Беременной нельзя:

    • Проводить ингаляции и ножные ванны;
    • Применять процедуры с использованием йода;
    • Закапывать в нос сосудосуживающие капли;
    • Использовать калину, шалфей, облепиху.

    Как лечить детей

    Эфирные масла используют при ингаляциях над чайником или ставят в помещении с больным ребенком

    Хотя дети болеют простудой чаще взрослых, они ее переносят легче. При наличии признаков простуды у ребенка желательно обеспечить ему полупостельный режим, например предложить посмотреть мультики, почитать. Одеть в комфортную, но довольно теплую одежду. Не следует малыша с невысокой температурой (до 38,0) отправлять в детский садик. При этом показаны все те же процедуры, что и для взрослых.

    Детям проводить ингаляции можно с 4-5 лет, как только они смогут понять принцип проведения процедуры. Это же правило действует и для применения полосканий. Маленьким детям до 5 лет не рекомендовано проводить полоскания с йодом (есть опасность возникновения ларингоспазма). Показаны для малышей горячие ванночки для ног с горчицей.

    Проведение любых процедур должно проходить под наблюдением взрослого. При полосканиях нужно дополнительно следить, чтобы ребенок не проглатывал раствор.

    При простуде малыш плохо ест, его нельзя кормить насильно, но важно, чтобы он питался. Для этого следует приготовить блюда, которые он любит (в приделах диеты). Дети также должны много пить.

    Для детей особенно важны хорошее проветривание комнаты и частые влажные уборки.

    Методы срочного лечения грудного ребенка

    У детей грудного возраста простуда встречается крайне редко, они пока находятся под защитой иммунитета, полученного от мамы. Поэтому наличие обильных выделений из носа и чихание чаще провоцируют аллергические реакции на пыль, шерсть животных, пыльцу растений. Если есть симптомы простуды, обязательно вызывают педиатра и лечение проводят по его указанию.

    Для детей до года показаны закапывание в нос физраствора (причем для них желательно купить его в аптеке), очищение носа с помощью аспиратора, ароматические ингаляции. Можно просто налить масло в блюдце и поместить в комнате, где находится ребенок. Другие процедуры должен порекомендовать врач.

    Чтобы быстро вылечить простуду и выздороветь за один день, необходимо соблюдать полупостельный режим, закапывать нос, выполнять паровые ингаляции, полоскания горла. Во время лечения очень важно находиться в тепле, и применять согревающие процедуры.

Насморк и боль в горле, порой довольно сильная — типичные симптомы простуды. Увы, избежать простудных (а по-научному — острых респираторных) заболеваний в холодное время года практически невозможно. Зато вполне реально научиться принимать самые решительные меры при первых проявлениях недомогания.

Итак, что же делать, если в течение дня или ближе к ночи появился легкий (сильный) насморк и боль в горле любой интенсивности?

Не делать ничего — само пройдет

В отдельных случаях так и бывает. Особенно если простуда — легкая, иммунитет — крепкий, у организма есть силы бороться с инфекций, отсутствуют хронические заболевания, существует реальная возможность пару дней «отлежаться». Кстати, если появился насморк и заболело горло — лучше перестраховаться и взять больничный на несколько дней. И конечно, при первых признаках простудного заболевания нужно избегать переохлаждения и стрессовых ситуаций, ведь любые провоцирующие факторы ситуацию только усугубят. Например, приведут к развитию гайморита.

Вся надежда на аптеку

Многие так и говорят, обращаясь к провизору в аптеке: «Полагаюсь на вас. Дайте что-нибудь от простуды». Что в этом случае обычно делает провизор? Правильно, стремится к максимальному извлечению прибыли, то есть предлагает самые дорогие лекарства. Как вариант — предлагает первое попавшееся, и больному очень повезет, если прием такого лекарства хотя бы не навредит. Ведь работник аптеки ничего о своем покупателе не знает. А если бы и знал, то все равно не стал бы стараться и подбирать лекарства — ему за это не доплачивают.

В результате больной человек начинает прием какого-нибудь препарата, даже примерно не представляя себе возможных последствий. Между тем у каждого лекарственного средства есть побочные эффекты и внушительный список противопоказаний.

А вы можете узнать все нюансы применения лекарственных средств.

Например, некоторые растворимые «напитки от простуды» приводят к повышению артериального давления. Страшно даже вообразить, чем закончится для гипертоника прием 1-2 упаковок такого напитка. А ведь еще и не каждый догадается давление измерить, списывая головную боль на все ту же простуду…

Пойти к врачу

Во-первых, к врачу, который занят не только коммерческой деятельностью. Во-вторых, найти специалиста, который отдает предпочтение природным методам лечения простудных заболеваний.

Потому что бороться с ОРЗ, назначая медикаменты — это как стрелять из пушки по воробьям. В роли воробья — возбудитель болезни, чаще всего какой-нибудь вирус. Защититься от него полностью нельзя, ведь никто не станет жить в стерильных условиях. Уничтожить его и сразу выздороветь тоже не получится.

Нужно двигаться сразу в двух направлениях — укреплять иммунитет (естественную защиту организма) и бороться с токсинами, виновниками отвратительного самочувствия про простуде.

Самый простой путь — и самый эффективный — обратиться к многовековому опыту народной медицины. Начать нужно с щадящих методов домашнего лечения.

Первая помощь при насморке и боли в горле

Больное горло можно полоскать отваром ромашки, шалфея, календулы.

Взять 1 полную чайную ложку сухой травы на 200 мл кипятка. Залить, накрыть крышкой или блюдцем. Дать настояться 30 минут, процедить. Полоскать каждые 3 часа.

Снять боль и першение в горле поможет полоскание на основе спиртовой настойки календулы.

Нужно взять 1 чайную ложку препарата на 150-200 мл теплой воды. Полоскать горло 3-4 раза в день.

Полоскание солью и содой — еще один проверенный метод лечения боли в горле.

На 1 стакан теплой воды взять 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку соды. Перемешать, полоскать от 4 до 7 раз в день.

При начинающемся насморке поможет прогревание.

Для этой процедуры используют хорошо прогретую на сковородке крупную соль, гречку, рис, пшено или песок, насыпанные в тканевый мешочек или завернутые в тряпочку. Можно использовать сваренное яйцо или картошку в “мундирах”. Длительность процедуры – 10-15 минут. Делают прогревание 2 раза в день, утром и вечером.



Понравилась статья? Поделитесь ей
Распечатать статью
Наверх