Народные средства периартрит. Плечелопаточный периартрит - симптомы и лечение. Упражнения для лечения воспалении капсулы плечевого сустава. Что это такое

Периартрит – это заболевание, которое сопутствуется воспалением тканей возле суставов. Такой процесс может возникнуть из-за переохлаждения, при чрезмерной нагрузке, в случае проникновения инфекции. Как только возникают болевые ощущения в плече и врачом поставлен диагноз плечелопаточный периартрит, лечение в домашних условиях необходимо начинать незамедлительно.

Причины плечелопаточного периартрита

Причин развития этого недуга может быть несколько. Первая причина объясняет недуг нейродистрофическими изменениями сухожильных волокон. Они прогрессируют в результате остеохондроза шейного отдела позвоночника. Это становится причиной защемления нервов плечевого сплетения. Нарушается оборот крови в плечевом составе, развивается дистрофия и реактивное воспаление сухожильных волокон плеча.

Вторая причина указывает на механические травмы мягких тканей. Это могут быть чрезмерные физические нагрузки, удары по плечу. Микротравмы сопутствуются надрывами сухожильных волокон. К прогрессированию недуга могут приводить такие болезни:

· инфаркт миокарда;

· стенокардия;

· болезнь Паркинсона;

· сахарный диабет;

· туберкулез легких.

Такие факторы могут становиться причиной недуга:

· женщина старше 40 лет;

· переохлаждение сустава;

· нервно-психические болезни;

· спондилез;

· длительное пребывание в сырых местах.

Какой бы ни была причина болезни необходимо начинать своевременное и грамотное ее лечение.

Массаж и лечебная физкультура при лечении плечелопаточного периартрита в домашних условиях

Для того чтобы избавиться от болевых ощущений, привести в норму мышечный тонус, предупредить осложнения эффективно делать массаж. Массировать следует область пораженного сустава, верхнюю часть спины, грудь, зону воротника. Процедуры проводить возможно в домашних условиях. Запрещается прибегать к этому методу в случае острых болей, повышения температуры и повреждении эпидермиса.

При данном заболевании полезен точечный массаж. Он содействует устранению болевых ощущений и восстановлению двигательной способности. Одним из методов выступает гирудотерапия. Пиявки помещаются на определенные точки. При такой процедуре наблюдается усиление кровообращения, сходит отек и отступает островоспалительный процесс.

Также обязательным методом терапии недуга выступает лечебная физкультура. Упражнения избавляют от болей, повышают подвижность сустава. Начинать занятия возможно после общения со специалистом. Врач подберет комплекс эффективных упражнений.

Занятия проводить следует пару раз в сутки. Рекомендуется проводить терапию в одно и то же время. Обычно курс излечения длится не менее месяца. Главным правилом лечения является постепенное увеличение нагрузок. Старт брать только с легких упражнений. По мере улучшения состояния пациента можно разнообразить курс. Сначала упражнения выполняются по 3-5 раз, а после по 7-10. Назначаются различные упражнения, но курс обязательно должен включать движения плечевых суставов обеих рук.

Эффективными упражнениями выступают:

1. Сесть на стул, руки поставить по бокам. Локти следует развести в стороны. Аккуратно и медленно плечи опустить вперед, после – назад.

2. Быть в таком же исходном положении и делать плавные вращения плечами.

3. Результативны и пассивные упражнения. Они помогают увеличить объем движений в больном суставе. Например, можно приложить больную руку ко второму плечу. Здоровой конечностью приподнимать локоть больной руки.

4. Завести больную руку за спину, захватить ее здоровой рукой. Тянуть к ягодице до возникновения болевых ощущений.

Очень эффективным методом при недуге является постизометрическая релаксация. Даже тяжелые формы болезни поддаются излечению. Для восстановления движений в суставе достаточно 15 процедур.

Лечения плечелопаточного периартрита в домашних условиях: солевые повязки и медовые компрессы

Для получения солевого раствора для ванны необходимо смешать 100 г соли и литр жидкости. Всю массу тщательно перемешать до полного растворения белых кристаллов.

В полученный раствор опустить сложенный в 8 слоев кусок марли. Если марли нет, то можно воспользоваться льняной тканью. В целебной жидкости повязка должна пребывать не менее двух часов. После этого жидкость немного подогреть.

Теплую повязку высунуть из емкости и приложить к пораженному суставу. Поверх кожный покров обмотать полиэтиленом. Суспензорий зафиксировать при помощи чистого хлопчатобумажного полотенца. Такие процедуры проводить перед сном. Длительность терапии около двух недель. Лечащий врач после постановки диагноза уточнит количество необходимых процедур.

Не менее эффективен медовый компресс, который сделать еще проще. На эпидермис нанести неплотный слой продукта пчелиного производства. Его необходимо тщательно распределить по всей болезненной поверхности. Также необходимо наносить и на близ лежащие участки. Подвергнуть обработке лопатки, ключицы и предплечья. После этого зону, которая подверглась обработке, прикрыть целлофановой пленкой. Для утепления компресса поверх обмотать теплым платком. Компресс оставить на ночь. Курс терапии для каждого пациента индивидуален.

Народные рецепты при лечении плечелопаточного периартрита в домашних условиях

Существует множество народных рецептов, которые помогают облегчить состояние пациента при таком недуге. Максимально эффективными служат:

1. Ванны с сенной. Сенная труха – это целебная трава, которая помогает избавиться от проявляющейся симптоматики. Для приготовления ванны необходимо взять 500 грамм высушенной травы и добавить 10 литров жидкости. Всю массу довести до кипения после чего дать остыть. Через 40 минут отвар отфильтровать и вылить в подготовленную ванну. Проводить в сенной ванне можно столько времени, сколько хочется. Обычно длительность приема около четверти часа. Температура жидкости не должна падать ниже 37 градусов.

2. Горячий компресс из трав. Для целебной смеси понадобится смешать такие травы, как лекарственный алтей, ромашка и донник в соотношении 1:2:2. Состав залить кипятком и все взбить при помощи блендера. Горячую кашицу выложить на предварительно подготовленный бинт. Для того чтобы сохранялось тепло сверху повязки накладывать полиэтилен. Длительность терапии зависит от тяжести протекания недуга.

3. Лопух. Листок растения приложить к пораженному участку и оставить на ночь. Предварительно лист промыть. С утра его необходимо заменить на свежий. Растение помогает избавиться от болей.

4. Настой трав. Излечение этого недуга не обойдется и без настоев трав, которые следует употреблять внутрь. Простым и вкусным лекарством служит темная смородина. 50 г ягод смешать с сахаром и взбить при помощи блендера. Всю массу залить кипятком и хорошо перемешать. Состав выпить. Также возможно размешать крапиву со зверобоем. Сухие травы смешать в одинаковом соотношении. Большую ложку сбора залить стаканом кипятка. Поставить на малый огонь на 10 минут. Средство отфильтровать, после принимать 4 раза в день перед каждым употреблением еды. Средство можно хранить в холодильнике. После его приема проходит дискомфорт, устраняются боли.

При плечелопаточном периартрите полезно делать растирания. Их возможно делать при помощи различных настоек и отваров. Для прогревания больной области и устранения болевых ощущений поможет настой водки на перце. Таким средством растирать пораженный участок ежедневно. Количество процедур варьируется от двух до трех. После манипуляций больную область утеплять при помощи теплого платка. Поверх надевать кофту.

Не менее эффективна настойка календулы. Она оказывает воздействие именно на островоспалительный процесс. Помогает мышцам быстрее восстанавливаться. Эффективны отвары из:

· подорожника;

· ромашки;

· березового листа;

Все травы взять в одинаковом соотношении. Большую ложку сбора залить двумя чашками кипятка. Поставить массу на малый огонь на пять минут. Лекарство оставить на час. После отфильтровать и укутать теплым полотенцем. Манипуляции повторять 2-3 раза в сутки.

Понятие плечелопаточного периартрита обобщает различные повреждения тканей, располагающихся в близости к плечевому суставу. Поскольку самостоятельно выявить воспалительный процесс сложно, диагностирование болезни осуществляется в условиях медицинского учреждения. Лечение патологии должно быть комплексным и включать, наряду с медикаментозной терапией, средства нетрадиционной медицины. Они облегчают симптомы и ускоряют процесс выздоровления.

Показать всё

Что такое плечелопаточный периартрит?

Данное заболевание обычно встречается в пожилом и среднем возрасте как у мужчин, так и у женщин. Болезнь представляет собой поражение околосуставных тканей с воспалительным процессом.

Провоцирующим фактором для развития патологии становятся разного рода травмы: падения с приземлением на плечо или вытянутую руку, растяжения, ушибы и вывихи. В некоторых случаях периартрит вызывают болезни внутренних органов или операция по удалению молочной железы.

Симптомы

Плечелопаточный периартрит по своим признакам может напоминать последствия ушиба или другие заболевания, но эта патология никогда не развивается бессимптомно. Основным поводом заподозрить воспалительный процесс является боль в суставе при движении или в состоянии покоя.

Дискомфортные ощущения могут возникать даже во время сна. Обострение недуга вызывает ограничение подвижности сустава: человеку трудно поднять вверх руку или совершать другие бытовые действия.

Основными симптомами болезни являются:

боль в плече, усиливающаяся во время отведения руки в сторону и уменьшающаяся в вертикальном положении;
постоянная слабая боль в плечах;
скованность плеч и рук по утрам;
ограниченность в движении рук;
повышение температуры тела в некоторых случаях.

Формы заболевания

Отличительной особенностью, свидетельствующей о развитии воспалительного процесса, в случае этого заболевания является болезненность и недомогание. Точно поставить диагноз способен только специалист после проведения рентгенографии и других исследований.

Выделяют несколько стадий развития плечелопаточного периартрита в зависимости от симптоматики и признаков:

Форма заболевания	Описание
Простая	Самая легкая стадия развития недуга, отличается слабыми болезненными ощущениями в области плечевого сустава. Во время поднятия руки или заведения ее за спину ощущается дискомфорт. Подвижность плеча ограничена простыми движениями. Боль отпускает, если плечо не тревожить
Острая	Отсутствие лечения простой формы периартрита приводит к развитию острой. В этом случае симптомы усугубляются и нарастают со временем. Болезненные ощущения становятся особенно сильными в утренние и вечерние часы, поднимается температура тела, анализы крови выявляют воспалительный процесс
Хроническая	Развивается в случае дальнейшего прогрессирования патологии. Для избавления от хронического воспаления необходимо провести длительное и сложное лечение. Самостоятельно патология не проходит
Анкилозирующая	Отсутствие необходимого лечения вызывает сращивание костной ткани в суставе и полную потерю подвижности. Работоспособность теряется, боль становится тупой

Причины развития болезни

Плечелопаточный периартрит развивается у человека после различных заболеваний суставов или механического воздействия. В большинстве случаев причиной появления болезни становится травма. Чаще всего периартрит развивается у людей среднего или пожилого возраста.

Основными причинами возникновения заболевания являются:

механические воздействия на плечо, вызывающие надрыв волокон сухожилия, нарушение кровотока в конечностях и отек околосуставных тканей;
высокая физическая нагрузка на плечевые суставы во время спортивных тренировок или работы;
болезни внутренних органов или костной ткани;
постоянные микротравмы, постепенно приводящие к развитию воспалительного процесса;
врожденная патология сустава;
сахарный диабет, болезни сердца и легких.

Лечение

При возникновении первых тревожных симптомов рекомендуется незамедлительно обращаться за врачебной помощью для точной постановки диагноза. После визуального осмотра специалист обычно назначает проведение рентгенографии или УЗИ. В некоторых случаях дополнительно проводится МРТ. Чтобы исключить грыжу отдельных участков позвоночника, проводятся дополнительные исследования, т. к. симптоматика обоих заболеваний очень схожа.

Несвоевременно начатое лечение может привести к ограничению подвижности не только рук, но и всего плечевого отдела.

Для уменьшения болезненности и возвращения подвижности сустава пациенту назначают обезболивающие инъекции и прием противовоспалительных препаратов. В качестве дополнительных мер используют лечебную физкультуру, физиолечение и мануальную терапию. Если использование консервативного лечения не дает необходимого эффекта, проводится хирургическая операция.

Народные способы

Нетрадиционную медицину можно использовать только в качестве дополнительного лечения в домашних условиях. В данном случае она не является способом альтернативной терапии и способна только облегчить течение болезни.

Народные способы лечения этой болезни должны обеспечивать:

уменьшение болезненности;
улучшение микроциркуляции крови;
отсутствие аллергических реакций.

Сократить воспалительный процесс и уменьшить болезненность помогут ежедневные компрессы:

Компресс	Рецепт компресса	Правила использования
Солевой	Растворить в 1 л воды 100 г поваренной соли	1. Намочить в жидкости плотную ткань и приложить к больному суставу. 2. После высыхания повязки намочить ее вновь и приложить к больному месту. 3. Держать компресс в течение 8 часов
С донником, алтеем и ромашкой	1. Смешать по 4 ст. л.цветков ромашки и алтея, добавить 2 ст. л.травы донника. 2. Заварить небольшим количеством кипятка, чтобы получилась кашица	1. Завернуть травяную массу в тканевую салфетку и закрепить на больном суставе. 2. Утеплить и держать до остывания
С тертым хреном	Измельчить корневище хрена и распределить по куску марли	1. Приложить к поврежденному суставу и закрепить повязкой. 2. Держать 1 час

В старину данное заболевание лечили рубашкой, пропитанной концентрированным раствором соли. Ее надевали больному на ночь и уже к утру его состояние значительно улучшалось.

В домашних условиях для уменьшения болезненности и снятия воспалительного процесса используют различные растирания:

Средство	Рецепт приготовления	Применение
С календулой	1. Соединить 3 ст. л.цветков ноготков и 0,5 л водки. 2. Настаивать в затемненном теплом помещении в течение двух недель. 3. Профильтровать	Растирать поврежденный сустав, если возникают болезненные ощущения
С ромашкой, подорожником и репейником	1. 2 ст. л. измельченного корня лопуха отварить в течение 10 минут в 0,7 л воды. 2. Добавить по 2 ст. л. мяты, репейника и ромашки и варить еще 5 минут. 3. Выключить огонь и оставить остыть. 3. Профильтровать	Растирать отваром плечевой сустав при возникновении боли
С березой, одуванчиком и кориандром	1. Соединить по 1 ст. л. березовых почек, мяты, корней одуванчика и зерен кориандра. 2. Влить 500 мл вскипевшей воды и поставить на паровую баню на четверть часа. 3. Профильтровать	Использовать для растирания и легкого массажа поврежденного сустава

Лечебные ванны

Лечебные ванны дают хороший эффект при плечелопаточном периартрите. Процедуры необходимо делать через день в течение месяца. Продолжительность каждого сеанса не должна превышать получаса. Во время принятия ванны необходимо постоянно контролировать самочувствие больного: проверять давление и пульс.

Для ванны с сеном понадобится 500 г сенной трухи на 10 л воды.

Приготовление:

1. Для получения сенной трухи нужно перетереть между ладонями пучок сена, чтобы остались голые стебельки. Их следует выкинуть, а оставшиеся мелкие части использовать для приготовления ванны.
2. Полученную труху залить водой и установить на огонь.
3. На маленьком огне довести до кипения и отключить нагрев.
4. Оставить на несколько минут для настаивания и остывания.
5. Набрать в ванну теплую воду.
6. Вылить приготовленный отвар в воду.

Температура такой ванны не должна превышать +38 градусов, чтобы не нагружать сильно сердечно-сосудистую систему. Во время процедуры дышать необходимо полной грудью, вдыхая носом, а выдох совершать через рот.

Что делать нельзя?

Своевольное прерывание терапевтического курса способно вызвать рецидив болезни, при этом интенсивность болевых ощущений и других симптомов болезни будет намного выше. Воспалительный процесс способен вызывать ограничение подвижности суставов.

преодолевая боль, выполнять физические упражнения;
резко двигать руками;
заниматься самолечением;
применять методы нетрадиционной терапии, если имеется риск развития аллергии;
отказываться от традиционных методов лечения, отдавая предпочтение народным средствам;
бессистемно употреблять анестезирующие препараты.

После окончания курса лечения необходимо обратиться к специалисту и проконтролировать результат терапии. Своевременно начатое лечение позволяет обойтись без хирургического вмешательства и исключает риск рецидивов болезни в будущем.

Повышенная нагрузка на плечевой сустав, травмы, переохлаждение, нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника - все это вызывает плечелопаточный периартрит. Лечение в домашних условиях возможно лишь после постановки диагноза в медицинском учреждении. Назначенный специалистом медикаментозный курс терапии необходимо дополнить народными средствами и упражнениями. Комплексный подход значительно ускорит процесс выздоровления и избавит пациента от мучительных болей.

Нетрадиционная медицина хранит множество проверенных веками рецептов, способных вернуть подвижность суставам, купировать боль и мышечный спазм. В острой стадии недуга следует предпочесть медикаментозные препараты. Методы народного лечения лучше использовать в период ремиссии, восстановления или при хроническом течении болезни для поддержания работоспособности сустава и профилактики обострений.

Лечение периартрита народными средствами включает в себя компрессы, растирки, ванны, примочки, прием отваров и настоев внутрь. Перед началом терапии травами и другими натуральными продуктами необходимо сделать тест на чувствительность, чтобы исключить возможные риски развития аллергических реакций.

Народные средства не могут полностью вылечить плечелопаточный периартрит, но способны существенно облегчить страдания человека, избавив его от боли и увеличив подвижность в суставных сочленениях.

Признаки периартрита

Воспалительный процесс плечевого сустава развивается в разных формах. Медики выделяют острую и хроническую стадию недуга.

Для обычного течения синдрома Дюплея характерны следующие симптомы:

дискомфорт в области плеча и лопатки появляется лишь при резких движениях;
при попытке выпрямить руку или повернуть вокруг оси возникает сильная боль.

Если не начать своевременное лечение, обычная форма периартрита переходит в хроническую. Ее признаки:

боль при движениях рукой;
ограничения объема движений (подъем выше горизонтального уровня, отведение руки в сторону, заведение за спину затруднены и болезненны);

В запущенных случаях наблюдаются следующие симптомы - повышенная температура, отечность и покраснение в области плечевого сустава. Боли в суставе становятся постоянными, интенсивными, усиливаются в ночное время, из-за чего у пациента развивается бессонница.

Лечение травами, упражнения, физиотерапия в домашних условиях при остром течении недуга будет хорошим дополнением к медикаментозной терапии. При комплексном лечении болевой синдром постепенно уменьшается, подвижность суставов возрастает.

Без своевременной и грамотной терапии острая форма недуга быстро переходит в хронический лопаточный периартрит.

Питание во время терапии

Специальной диеты при синдроме Дюплея не существует, однако, медики советуют употреблять в пищу натуральные продукты, богатые витаминами и минералами: свежие овощи, фрукты, рыбу, зерновые. Организму необходим кальций. Он содержится в молочных продуктах, особенно в твороге и твердых сырах. Все блюда лучше готовить на пару.

Нужно употреблять в пищу зелень, особенно сельдерей и петрушку.

Очень полезен для больных периартритом желатин. Являясь по своей сути гидролизатом коллагена, он восстанавливает хрящевую ткань поврежденного сустава. Поэтому в рацион необходимо включать пищу, содержащую желатин: , зельц, желе, заливное.

Запрещены острые, соленые, копченые и жареные блюда. Нужно употреблять меньше рафинированных продуктов, консервов, сладостей.

Лечение плечевого сустава травами и другими народными средствами

Синдром Дюплея в любой форме должен подвергаться комплексной терапии, которая включает в себя НПВС, сосудистые и витаминные препараты. Хорошим дополнением в домашних условиях является фитотерапия, которая должна быть согласована с лечащим доктором.

Среди больных очень популярны отвары, настои и компрессы из лечебных трав.

Средства для приема внутрь

В арсенале народных целителей существует множество растений, которые оказывают мягкое, но эффективное действие при приеме внутрь. Используя их в комплексе с лекарственными препаратами, можно облегчить состояние пациента, страдающего плечелопаточным периартритом.

Целебный чай

Для приготовления снадобья берут 2 части размельченных листьев черной смородины, по 1 части ягод шиповника, листьев малины и брусники. Все смешивается и 2 ст. л. сбора в течение 10 минут кипятят в литре воды.

Затем чай настаивают, процеживают и употребляют по 1/2 стакана перед едой.

Сухую в количестве 2 столовых ложек залить 1/2 литра кипящей воды, настоять и принимать по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

Аналогично можно приготовить настой из листьев малины или черной смородины.

Смесь из меда и лимона

Целебная смесь готовится из 1 стакана меда, 2 лимонов и 2 головок чеснока. Чеснок и лимоны измельчают на мясорубке и смешивают с медом. Готовое лекарство употребляют по 1 ст. л. 3 раза в день.

Если у больного в анамнезе присутствует гастрит или язва двенадцатиперстной кишки, такое снадобье ему употреблять нельзя.

Средства для наружного применения

При плечелопаточном периартрите хорошо помогают компрессы и ванны из трав и других народных средств. Они обладают согревающим и обезболивающим эффектами, снимают мышечные спазмы.

Облегчить состояние пациента при синдроме Дюплея в домашних условиях можно при помощи следующих процедур:

Целебный компресс из растений. Измельченные высушенные листья алтея, донника и цветки ромашки залить небольшим количеством кипятка, чтобы образовалась сметанообразная масса. Нанести полученную смесь на свернутую в несколько слоев марлю и наложить на область больного плеча. Сверху наложить полиэтиленовую пленку и утеплить. Держать до полного остывания.

Компресс на основе меда. Это очень простой и действенный рецепт. Взяв обычный цветочный мед, нужно нанести его тонким слоем на область плеча, лопатки, ключицы, покрыть сверху пленкой и обернуть шерстяной тканью. Процедуру желательно делать на ночь. Мед можно смешать с мукой или крахмалом.

Перед тем как использовать указанные рецепты, необходимо убедиться, что компоненты снадобий не вызовут аллергию.

Растирания

Помимо ванн и компрессов, при лопаточном периартрите хорошо помогают растирания. На больной участок можно воздействовать спиртовой настойкой календулы или отварами трав.

Массажные движения должны быть спокойными и плавными, чтобы не травмировать пораженный сустав. После растираний обработанную область рекомендуется хорошо утеплить.

Все процедуры, связанные с наружным воздействием на сустав лучше делать на ночь.

При самостоятельном лечении плечелопаточного воспаления в домашних условиях следует быть предельно осторожными.

Перед терапией народными средствами необходимо проконсультироваться с хирургом-ортопедом. Специалист на основании поставленного диагноза подскажет, как вылечить плечелопаточный периартрит в домашних условиях.

Гимнастика при воспалении плечевого сустава

Современная медицина старается использовать для излечения больного все методы, в том числе лечебную физкультуру. Поэтому помимо медикаментозной терапии, больному часто прописывают упражнения, помогающие быстро вылечить синдром Дюплея в домашних условиях.

ЛФК включает в себя множество различных комплексов. Выбрать необходимый поможет врач.

Для пациентов, находящихся в острой стадии, все физические нагрузки противопоказаны. Больные, перешедшие в фазу ремиссии или восстановления, могут и должны заниматься ЛФК.

В качестве физической нагрузки специалист посоветует следующие лечебные комплексы:

Упражнения Попова. Для них характерны движения небольшого размаха. Гимнастика направлена на восстановление работоспособности поврежденных периартритом связок и сухожилий и включает в себя наклоны, растягивания, сгибание рук.

Приемы постизометрической релаксации. Гимнастика помогает расслабить напряженные мышцы тела и восстановить поврежденные ткани.

Все комплексы можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, но первые занятия лучше пройти под руководством специалиста по ЛФК.

Гимнастика очень эффективна как дополнительный способ лечения в период реабилитации. От регулярного выполнения комплекса упражнений пациент не должен отказываться и в дальнейшем – зарядка поможет избежать рецидивов болезни.

Физиотерапия как способ вылечить плечелопаточный периартрит в домашних условиях

Как правило, физиотерапия назначается доктором с первых дней лечения недуга. Принято считать, что именно комплексное лечение - фитотерапия, лечебная гимнастика и физиотерапия - помогает быстро и эффективно вылечить заболевание плеча в домашних условиях.

Некоторые физиотерапевтические методы можно применять только в период ремиссии, другие помогают купировать боли и уменьшить воспалительный процесс в острой стадии. Природные факторы также являются необходимой мерой для борьбы с периартритом в домашних условиях.

Наиболее эффективны следующие процедуры:

. При укусе пиявки в кровь пациента поступают вещества, которые разжижают ее и одновременно купируют болевой синдром. В результате уменьшаются застойные явления в очаге воспаления.
Плавание. Активные движения руками помогают разработать поврежденный сустав с минимальным риском получения травмы, поскольку в воде нагрузка на сочленения заметно снижается.
Массаж. Под воздействием процедуры улучшается кровообращение в районе пораженного сустава, снимается мышечный спазм и возвращается подвижность. Неплохо помогает баночный массаж.

Помимо рассмотренных физиотерапевтических процедур, в домашних условиях рекомендуется принимать гомеопатические лекарства, основой которых являются травы.

Заключение

Синдром Дюплея - это неопасный, но очень неприятный недуг, который доставляет много страданий больному. Начальная стадия плечелопаточного периартрита хорошо поддается лечению в домашних условиях.

Хроническая фаза патологии требует медикаментозной терапии в комплексе с народными средствами и другими методами. При формировании стойкого ограничения движений больному рекомендуется сменить сферу деятельности, чтобы не подвергать пораженный сустав излишней нагрузке.

Плечелопаточный периартрит является обобщенным понятием, включающий различные поражения периартикулярных тканей, то есть тех, которые расположены вокруг плечевого сустава – мышцы, связки, сухожилия. У многих людей, кто сталкивался с подобной проблемой, возникает вопрос, как вылечить плечелопаточный периартрит в домашних условиях. Чтобы на него ответить, сначала нужно разобраться в причинах.

Почему возникает периартрит?

Самой распространенной причиной как для взрослого человека, так и для ребенка, является травма, особенно прямого действия. Мышцы повреждаются, функционирование сустава резко ограничивается.
На второе место неврологи ставят патологию шейного отдела позвоночника – статические нарушения, обменные (дистрофические), грыжи и протрузии. В результате развивается периартроз.
Часто страдают профессиональные спортсмены (теннисисты, пловцы, боксеры, альпинисты), так как активные физические нагрузки во время тренировок нагружают область вокруг плечевого сустава. Чаще всего поражается ведущая рука. Например, если человек левша, то боли преимущественно левосторонние.
Эндокринные патологии (сахарный диабет) приводят к нарушению многих систем, косвенно влияют на область периартикулярно плечевому суставу. Для системных заболеваний характерно поражение не одного, а многих суставов – полиартрит.
Одна из причин – опухолевые образования в костях, мягких тканях, мышцах. Патологические процессы приводят к нарушениям подвижности в суставах, сопровождаются болевым синдромом и отечностью.

Чтобы распознать плечелопаточный периартрит, нужно в первую очередь прислушаться к своим ощущениям. Есть резкая боль возрастающая боль, отдает в руку и шею. Усиление болей отмечается при вращении, приведении и отведении руки. Преобладает ночью, что приводит к нарушению сна (бессоннице), днем может вас не сильно беспокоить. Вы можете увидеть, что на передней поверхности сустава появилась припухлость. Особенно это заметно при сравнении со здоровой рукой.

Неосознанно вы стараетесь принять такое положение тела, когда боль минимизируется. В случае плечелопаточного периартрита – прижатие руки к груди в согнутом в локте состоянии. Наш организм в ответ на воспаление (любой области) будет отвечать повышением температуры.

Факторы риска

Профессиональная деятельность, которая связана с нагрузками на верхний плечевой пояс. Также профессиональные спортсмены (теннисисты, боксеры, пловцы) подвержены повреждениям области плеч.

Избыточная масса тела в сочетании с малоподвижным образом жизни (гиподинамия) провоцируют плечелопаточный периартрит.

Перенесенные травмы верхних конечностей, сопровождающиеся длительной иммобилизацией, приводят к дистрофическим изменениям мышечного аппарата плеча. Возникают боли, ограничивается подвижность в плечевом суставе. Гормональные изменения у женщин в климактерический период также могут быть фактором риска.

Факторы риска (за исключением гормональной перестройки) можно скорректировать. Самый простой способ – снизить вес и добавить умеренные физические нагрузки.

Лопаточно-плечевой периартрит любой сторонности свидетельствует о воспалении связочного. Цель дифференциальной диагностики – понять причины, которые привели к данному состоянию.

Диагностика плечелопаточного периартрита включает в себя:

рентгеновское исследование – для общей оценки плечевого сустава, выявления костно-травматических изменений и аномалий развития. Наиболее информативными считаются компьютерная томография или магнитно-резонансная томография;
КТ – позволяет детально оценить сустав, построить трехмерную модель, исключить травматические и опухолевые процессы, приведшие к развитию болевого синдрома;
МРТ – является методом выбора для изучения ротаторной манжеты плеча (надостная, подостная, подлопаточная и малая круглая мышцы), плече-лопаточного, акромиально-ключичного сочленений, прилежащих мягких тканей.

Если возможной причиной являются заболевания позвоночника, то врач назначит дополнительное обследование шейного отдела одним из доступных методов лучевой диагностики. Например, провоцирующий фактор плечелопаточного периартрита справа – правосторонняя грыжа или протрузия в шее.

Медикаменты

Самой распространенной лекарственной группой являются НПВС (в форме таблеток и мазей) – диклофенак, вольтарен. При длительном приеме возможно развитие побочных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта. Наличие язвенной болезни, гастрита в анамнезе ограничивает прием средств этой группы. Альтернатива – препараты последнего поколения – Мовалис, Нимесулид, Целоксиб. Побочный эффект у них также существует, но сведен к минимуму.

На втором месте – внутрисуставные инъекции глюкокортикостероидов. Препараты обладают противовоспалительным эффектом. В связи с наличием побочных реакций рекомендуемый курс терапии – не более 3 уколов.

Если назначенное лечение не имеет должного эффекта, то, вероятно, причина кроется в шейном отделе позвоночника, где на фоне остеохондроза сформировались грыжи. Дистрофические изменения требуют иной тактики – блокады. Является инвазивной манипуляцией, выполнять может только доктор.

Прием лекарственных препаратов должен проходить под строгим контролем лечащего врача. Некорректное сочетание медикаментов может дать отрицательный результат. Бесконтрольный прием приводит к функциональным нарушениям желудочно-кишечного тракта.

Лечение в домашних условиях

После проведенного базисного медикаментозного лечения в больнице наступает период восстановления. Методы народной медицины на основе лекарственных трав, приготовленные по определенным рецептам – это то, чем можно лечить плечелопаточный периартрит в домашних условиях.

Методы народной медицины

Перед тем, как попробовать рецепты, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить риск обострения или развития аллергической реакции на отдельные компоненты.

Отвары трав и кореньев

Заливаем 30 граммов сухой крапивы 200 миллилитрами горячей воды. Настаиваем в теплом месте в течение часа, процеживаем. Принимаем по 1 столовой ложке трижды в день.
Предварительно подготавливаем зверобой – мелко нарезаем, высушиваем. Заливаем столовую ложку сушеного зверобоя стаканом горячей воды, настаиваем один час. Пьем по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Компрессы

В период вне обострения применяют компрессы из измельченного свежего хрена или листьев лопуха. Массу заворачиваем в марлю и прикладываем к зоне болезненности.
Растворяем 150 граммов соли в литре воды. Замачиваем на 3 часа марлевую повязку в полученном растворе. Подогреваем до комфортной температуры, накладываем на плечо, оставляем на ночь.
Если нет аллергии на мед, то можно сделать медовый компресс. Для этого толстым слоем наносим мед на плечо, сверху покрываем пакетом, заматываем теплым шарфом и так же, как и солевой компресс, оставляем на ночь.

Ванны с сеном

Для лечения плечелопаточного периартрита в домашних условиях можно сделать ванну с сеном. Для этого вам понадобится много высушенной травы, цветов. Сначала перетрите стебли в руках над емкостью. В руках у вас останутся жесткие стебельки, их можно выбросить. Нужный материал для ванны находится в емкости.

Далее кладем траву в большую кастрюлю, заливаем кипятком и ставим на плиту. Как только закипит вода – сразу же отключите, пусть остынет. Наберите ванну теплой воды, налейте полученный отвар, и ложитесь в нее. Время процедуры – не больше 30 мин. Главное условие – уровень воды должен быть выше сердца.

Растирание

Цветки календулы обладают противовоспалительным средством, что эффективно при терапии периартритов в домашних условиях. Настой можно использовать в качестве растирающего средства. Для этого заливаем кипятком 2 столовые ложки календулы, настаиваем. Полученным отваром растираем больное плечо.

Дополнительно к базисной лекарственной терапии, массажу, физиопроцедурам – комплекс ЛФК. Основная цель — восстановить мобильность сустава, снизить интенсивность боли.

Назначают лечебную гимнастику вне фазы обострения, чтобы не спровоцировать усиление клинической симптоматики. Благодаря регулярным и правильным упражнениям кровоток усиливается. Происходит обогащение мышц кислородом и снижение застойных явлений. Мышечный каркас вокруг сустава укрепляется, и снижается риск обострения заболевания.

Примеры упражнений

Упражнения должны выполняться на максимальной амплитуде, без рывков, что может спровоцировать усиление боли.

Упражнение 1.

Ноги на ширине плеч. Руки подняты над головой. Постарайтесь вытянуть корпус сначала вслед за обеими руками, потом попеременно.
Разведите руки и поднимите до уровня 90 градусов по отношению к телу.
Руки должны оставаться на месте.
Поверните тело и голову сначала вправо, потом влево.
Вернитесь в исходное положение и совершите круговые движения в плечевых суставах.
Поднять руки над головой, обхватить локти.
Плавно отвести руки назад.

Упражнение 2.

Исходное положение такое же. Положите правую руку на левый локоть, левая рука свободно свисает в согнутом состоянии.
Старайтесь максимально опустить левую руку за спину, чтобы пальцами достать до лопатки. После выполнения вернитесь в исходное положение и поменяйте руки.

Эффективность от гимнастики определяется регулярностью – до четырех раз в день. Возможно выполнение вечером, так как оказывает расслабляющее действие на связки плеча, снимает скованность.

Другие способы лечения

Если причина болей – разрыв мышцы, то консервативное лечение малоэффективно. В таком случае предусмотрено оперативное вмешательство со сшиванием мышечных волокон. Сегодня наиболее часто применяется малотравматичная методика – артроскопия. В область сустава вводится аппарат через небольшие разрезы на коже.

Правила питания

Продукты, составляющие больший объем рациона:

омега-3 жирные кислоты, уменьшающие воспалительные процессы и усиливающие регенеративных функций;
овощи в тушеном виде, свежие фрукты;
белок можно получить из орехов;
добавление в рацион желатина улучшает состояние хрящевой ткани суставов.

Необходимо исключить из рациона острые, жирные и жареные продукты, консервацию, алкоголь. Важно минимизировать употребление соли, потому что она препятствует выведению жидкости.

Питание желательно разбить на 5 или 6 приемов.

Экспертное мнение

Травматологи, терапевты и неврологи сходятся в едином мнении, что благоприятный прогноз лечения определяется комплексным подходом к этому вопросу – лекарственные средства, массаж, лечебная физкультура (ЛФК), физиопроцедуры.

Для поддержания положительного эффекта врачи рекомендуют придерживаться стиля питания не только на момент лечения, но и после уменьшения болевого синдрома. Регулярные физические упражнения позволят длительное время сохранять подвижность в суставе.

Заключение

Плечелопаточный артрит – заболевание, которое может настигнуть в любой момент. Можно вылечить такую патологию, уменьшить выраженность болевых симптомов и вернуть привычный образ жизни. Самое важное – строго придерживаться всех рекомендаций врачей.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью