Масло семян пшеницы. Пшеничных зародышей масло (нераф.). Видео урок: свойства масла зародышей пшеницы

Масло зародышей пшеницы - ещё один из замечательных подарков природы человеку. Оно применяется в народной медицине, кулинарии и в индустрии красоты. Особенно широкое распространение получило масло в сфере косметологии. Благодаря большому наличию полезных составляющих, продукт активно используют для поддержания здоровья и молодости кожи. На основе масла ростков пшеницы изготавливают всевозможные ухаживающие смеси для лица, тела и рук. Масло превосходно справляется с такими неприятными явлениями, как сухость кожи, активно борется с растяжками и целлюлитом, обладает удивительными омолаживающими, антиоксидантными, противовоспалительными и восстанавливающими свойствами.

Химический состав и полезные свойства масла зародышей пшеницы

Пшеница - одна из ценнейших и древнейших злаковых культур. Золотыми пшеничными полями богаты многие страны мира. Она по праву считается ведущей среди злаков и одной из первых, окультуренных человеком. Родиной одомашненной пшеницы принято считать Ближний Восток, Армению и юго-восточную Турцию.

Золотыми пшеничными полями богаты бескрайние просторы России

В Библии родиной пшеницы считается земля обетованная, её называют хлебной или пшеничной землёй, скорее всего, из-за обильного произрастания этого злака. В христианском учении пшенице отводится особое место - она символизирует хлеб причастия на Тайной вечере.

Из зёрнышек пророщенной пшеницы (зародышей) методом холодного прессования получают потрясающее по своему составу масло. Именно благодаря холодному способу получения, масло сохраняет в полном объёме все полезные вещества и элементы. Согласно многолетним проведённым исследованиям, пророщенное зерно имеет в своём составе гораздо больше ценных веществ, чем зёрна уже выросшей пшеницы.

Методом холодного отжима из пророщенной зародышей пшеницы изготавливают ценное масло

Качественное масло пророщенной пшеницы очень густое и имеет достаточно сильный запах. Цвет может колебаться от коричневатого до золотисто-янтарного.

Полученное масло обладает множеством целебных свойств, оно применяется при лечении различных внутренних заболеваний, ускоряет обмен веществ, используется в гинекологии, помогает при различных дерматологических проблемах, обладает ранозаживляющим и регенерирующим действием, оказывает омолаживающий эффект.

Удивительные целебные и омолаживающие свойства масла обусловлены наличием в его составе целого перечня важных компонентов.

Состав масла:

  • в масле содержится большое количество природного витамина молодости Е, который предотвращает преждевременное старение;
  • витамины группы В, А С, D, F, К и РР;
  • бета-каротин, холин, природный белок - протеин;
  • незаменимые и несинтезируемые самостоятельно организмом человека аминокислоты;
  • важнейшие полиненаненасыщенные жирные кислоты - Омега-3, Омега-6 и Омега-9;
  • фолиевая кислота;
  • лецитин;
  • аллантоин - природный антибиотик;
  • ценнейшее вещество сквален, обладающее противогрибковым, бактерицидным и обеззараживающим свойствами;
  • важнейшие для полноценной жизнедеятельности микроэлементы - калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, йод, хром, фтор, молибден, кобальт, серебро, фосфор и натрий.

Польза продукта для кожи

Благодаря такому высокому содержанию биологически активных компонентов, масло оказывает удивительное действие на кожу человека, помогая надолго сохранить её в прекрасной форме.

Из пророщенных зерен пшеницы получают масло, обладающее удивительными омолаживающими, регенерирующими и противовоспалительными свойствами

Полезные свойства:

  • токоферол - природный витамин молодости, оказывает сильный омолаживающий эффект, разглаживает морщины и подтягивает кожу;
  • регулирует водный баланс;
  • тонизирует и смягчает кожу;
  • стабилизирует работу сальных желёз;
  • обладает ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом;
  • устраняет сухость кожи;
  • оказывает антиоксидантный эффект - выводит токсины и продукты жизнедеятельности бактерий;
  • благодаря сильным регенерирующим свойствам помогает бороться с растяжками и целлюлитом;
  • прекрасно справляется с дерматологическими поражениями (псориаз, экзема, дерматиты);
  • устраняет перхоть;
  • способствует укреплению и восстановлению ногтей;
  • осветляет и устраняет пигментацию на коже.

Видео: о масле зародышей пшеницы

Применение продукта в косметологии

Особенно рекомендуется масло пророщенной пшеницы для возрастной, склонной к раннему старению и увяданию кожи. Сочетая с базовым маслом различные компоненты, можно приготовить ухаживающие и омолаживающие составы для лица и всего тела.

Видео: масло зародышей пшеницы - шёлк для вашей кожи

Применение масла для лица

При нанесении на всё продукт не рекомендуется применять в чистом виде. Из-за своей очень густой и тяжёлой консистенции оно может закупоривать поры. Лучше всего комбинировать его с более лёгкими маслами, эфирами и различными компонентами. В чистом виде масло можно использовать точечным методом - нанося на проблемные места, прыщики, угри, глубокие морщины, носогубные складки, огрубевшие и шелушащиеся места.

Омолаживающая маска

Этот продукт просто незаменим для увядающей и стареющей кожи. Маски, содержащие масло, разгладят морщинки, повысят тонус, укрепят и подтянут контуры, вернут коже природное сияние и здоровый цвет.

Состав маски:

  • 1 столовая ложка масла ростов пшеницы;
  • по 1–2 капли эфирных масел апельсина, мяты и сандала.

Перемешать все компоненты, нанести на очищенное лицо на 20 минут, остатки промокнуть салфеткой или смыть тёплой водичкой. Такую омолаживающую процедуру следует применять не чаще двух раза в неделю, на протяжении месяца. Затем рекомендуется сделать перерыв на такой же срок и можно повторить курс.

Универсальная питательная маска

Эта маска подойдёт любому типу кожи, смягчит, освежит и поможет улучшить цвет лица.

Смесь масла пророщенный пшеницы, овсяных хлопьев и молока идеально подходит для любой кожи

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка зародышей пшеницы;
  • 2 столовых ложки овсяных хлопьев, перемолотых в муку;
  • немного тёплого молока.

Смешать все компоненты до кашицеобразного состояния и нанести на полчаса. Смыть тёплой водичкой. Применять 1–2 раза в неделю на протяжении месяца.

Для сухой кожи

При чрезмерной сухости кожи можно наносить чистое масло на отдельные участки кожи или применять питательную маску.

Компоненты:

  • 1 чайная ложка масла зародышей пшеницы;
  • 1 чайная ложка масла шиповника или оливкового (можно чередовать).

Нанести на лицо, через полчаса смыть остатки тёплой водой. Процедуру рекомендуется проводить 2–3 раза в неделю, до получения положительного результата.

Для жирной кожи

Для жирного типа кожи рекомендуется смешивать масло зародышей пшеницы и виноградных косточек в пропорции 1 к 3. Такая маска отлично регулирует работу сальных желёз, устраняет чрезмерную жирность и освежает лицо. Наносить на кожу на 10–15 минут, 1–2 раза в неделю.

Для проблемной кожи

Против воспалений на коже можно приготовить ухаживающий состав из смеси нескольких масел:

  • 2 чайные ложки масла зародышей пшеницы;
  • по 2 капельки масла лаванды, гвоздики и кедра.

Такую маску лучше всего применять в виде аппликаций. Пропитать специальную салфетку смесью масел и держать на лице около получаса.

Применение от морщин вокруг глаз

Масло ростков пшеницы поможет избавиться от мелких морщинок, устраняет «гусиные лапки» и вернёт коже нежность и бархатистость.

Компоненты маски:

  • 1 чайная ложка базового масла пшеницы;
  • по 1 капле масла сандала и нероли.

Наносить на область вокруг глаз, стараясь не растягивать тонкую кожу.

Для тела

Благодаря своим регенерирующим свойствам продукт прекрасно подходит для ухода за всем телом. Его используют при борьбе с целлюлитом и стриями. Также его часто применяют при оздоровительных массажных процедурах, для общего укрепления и подтяжки кожных покровов.

Для борьбы с целлюлитом прекрасно подойдет смесь масла зародышей пшеницы и эфирных цитрусовых масел

Против «апельсиновой корочки» подойдёт следующий состав:

  • 1 столовая ложка масла пророщенных зёрен пшеницы;
  • 1 столовая ложка абрикосового или персикового масла;
  • по 2 капли цитрусовых эфирных масел (апельсина, мандарина, лимона).

Все ингредиенты смешивают и наносят после принятия распаривающей ванны или сауны на проблемные зоны. Время процедуры - около получаса, частота применения 2–3 раза в неделю на протяжении месяца.

Идеально подходит этот продукт как для устранения старых растяжек, так и для предотвращения появления новых.

Один-два раза в неделю полезно принимать тёплую ванну с добавлением масла ростков пшеницы, молока и эфирных масел, обладающих укрепляющими и успокаивающими свойствами.

Принятие ванн с добавлением масла зародышей пшениц и эфирных масел поможет расслабиться, снять стресс, укрепит и подтянет кожу

Целебный состав для ванн:

  • 2 столовых ложки базового масла пшеницы;
  • немного геля для душа или пены для ванн;
  • 1 стакан тёплого молока;
  • несколько капель эфирных масел (для расслабляющего эффекта - бергамот, липа, тонизирующие масла - роза, герань, против целлюлита и растяжек - лимон, гвоздика, грейпфрут).

Такой состав для ванн освежает, подтягивает и тонизирует кожу, а также отлично расслабляет и снимает стресс.

Масло для поддержания красоты груди

Масло зародышей пшеницы содержит в себе множество регенерирующих и тонизирующих компонентов, способствующих омоложению и обновлению кожи. Эти чудесные свойства можно использовать для укрепления и поддержания упругости груди.

Масло зародышей пшеницы в комбинации с регенерирующими маслами помогут укрепить и вернуть эластичность груди

Желательно применять масло ростков пшеницы в паре с лёгкими эфирами, обладающими укрепляющими и восстанавливающими свойствами. Для подтяжки и восстановления эластичности груди можно пару раз в неделю применять укрепляющую маску.

Компоненты:

  • 2 столовых ложки масла зародышей пшеницы;
  • по 1 чайной ложке персикового, оливкового или абрикосового масел.

Наносится восстанавливающий состав на грудь и декольте массажными движениями, через время удаляется салфеткой или полотенцем. Регулярное применение таких смесей придаст коже здоровый блеск, обогатит питательными веществами, предотвратит появление растяжек и вернёт былую эластичность груди.

Важно - перед применением масел для укрепления, увеличения и подтяжки груди пройти обследование на предмет отсутствия новообразований и проконсультироваться у специалиста (маммолога или гинеколога).

Применение масла для рук, ногтей и кутикулы

Масло зародышей пшеницы - отличный помощник для сохранения красоты ногтей и рук. Оно прекрасно справляется с сухостью кожи и борется с шелушением, способствует укреплению тонких, ломких ногтей, смягчает и питает кожу, заживляет мелкие рубцы, оказывает противогрибковое и обеззараживающие действие.

Масло ростков пшеницы питает, смягчает и увлажняет кожу рук, делая её нежной и бархатистой

Масло зародышей пшеницы часто применяют мастера маникюра для размягчения кутикулы. Для ухода за кожей рук и укрепления ногтей 2 раза в неделю рекомендуется использовать питательную маску для рук.

Состав маски:

  • 1 столовая ложка масла ростков пшеницы;
  • по 2 капли масла бергамота и лаванды.

Применение для детей

Каждая мама должна знать, что для ухода за нежной и очень чувствительной детской кожей подходит не каждое растительное масло. Кожа малышей нуждается в защите от воспалений и раздражений. Поэтому ей нужны мягкие масла, которые не обладают высокой биологической активностью.

Масло зародышей пшеницы используется для детей только в качестве небольшой добавки (в пропорции 1 к 10) в другие, более лёгкие масла

Масло зародышей пшеницы очень тяжёлое и насыщенное, поэтому для детей его используют только в виде добавки (не более 10%) в другие базовые масла, обладающие успокаивающим действием. Для детской кожи прекрасно подойдёт смесь из нескольких масел.

Состав смеси:

  • 1 часть масла зародышей пшеницы;
  • 9 частей масла сладкого миндаля (подсолнечного, персикового или абрикосовых косточек).

Такая смесь идеально увлажнит и защитит детскую кожу, поможет при раздражениях, потнице, опрелостях, а также подойдёт для проведения массажных процедур.

Особенности использования

  1. Хранить масло следует в плотно закупоренной бутылке в прохладном тёмном месте.
  2. Срок годности масла составляет 12 месяцев, поэтому обращайте внимание на дату изготовления, указанную на упаковке.
  3. Масло зародышей пшеницы можно приобретать и в капсулах. В таком виде продукт сохраняется дольше.
  4. Из-за своей тяжёлой консистенции продукт не подходит для ежедневного использования.
  5. Рекомендуемая частота процедур не более 2–3 раз в неделю.
  6. Нельзя наносить масло в неразбавленном виде полностью на всё лицо. Из-за своей густоты оно может закупоривать поры.

Противопоказания

Несмотря на многочисленные полезные свойства продукта, имеются определённые противопоказания и ограничения для использования масла:

  • Индивидуальная непереносимость и наличие аллергических реакций на компоненты продукта.
  • Ярко выраженная сосудистая сетка или наличие звёздочек на лице (купероз). Масло пророщенной пшеницы ускоряет обмен веществ, активизирует кровообращение, вследствие чего возможно обострение этого заболевания.
  • Значительные повреждения кожи. Если раны долгое время не заживают, применять масло для ускорения процесса выздоровления категорически запрещено. При использовании масла на коже формируется плёночная оболочка, которая перекрывает доступ кислорода к клеткам, в результате этого воспалительный процесс протекает дольше и сложнее.
  • Запрещается применять масло сразу после операций. Послеоперационные швы приравниваются к серьёзным кожным повреждениям, поэтому применение масла может повлечь за собой инфицирование ран и затягивание процесса заживления.

Пшеница является наиболее распространенным злаковым растением. Она имеет в своем составе много полезных веществ, благодаря которым обрела полезные свойства. Масло зародышей пшеницы используют для омоложения и поддержания тонуса организма. Применение данного средства в косметологии и медицине позволяет поддерживать и лечить тело.

Полезные качества

Масло ростков пшеницы способствует поддержанию красоты и позволяет женщинам выглядеть ухоженными.

Также оно обладает следующими свойствами:

  • очищает кожные покровы;
  • выводит токсины;
  • нормализует, подтягивает кожу;
  • уменьшает количество прыщей, угрей;
  • борется с кожными воспалениями;
  • омолаживает кожные покровы;
  • улучшает цвет эпидермиса;
  • питает, увлажняет кожу губ;
  • заживляет небольшие трещинки, заеды;
  • предотвращает появление целлюлита.

Косметическое средство из ростков пшеницы подходит для всех типов кожных покровов. Его применение разрешено даже тогда, когда на лице в разных зонах кожа отличается по типу. Масло увлажняет, питает сухую кожу, уменьшает, предотвращает появление прыщей, а также воспалений на жирной.

Тонизирующие свойства предотвращают появление мимических или преждевременных возрастных морщин.

Состав масла из пшеницы

Масло пшеничных зародышей содержит в себе много витаминов – Е, РР, А, В и F. Они способны улучшить состояние эпидермиса и сохранить красоту, а также предотвратить старение. Применение средства в косметических целях позволяет снизить риск развития некоторых заболеваний эпидермиса, подтянуть, разгладить ее, а также улучшить состояние волос. Еще в состав входят триглецириды, фосфолипиды, цинк, железо и селен. Они позволяют усилить свойства и являются природными антиоксидантами.

Применение масла

В чистом виде масло из зародышей пшеницы в косметологии используют редко. Для ухода за кожей его совмещают с другими маслами более легких форм.

Лицо

Омолаживающая маска. Омолаживающие свойства достигаются путем смешивания нескольких масел:

  • при сухом типе эпидермиса добавляют вытяжки из персиковых, абрикосовых косточек;
  • при нормальном и комбинированном типе эпидермиса – масло из олив;
  • при жирном типе эпидермиса добавляют выжимку из косточек винограда.
  • Масла смешиваются в пропорции 3:1, где 1 часть – это масло из пшеничных проростков. Его следует наносить на сухие, чистые кожные покровы и держать примерно 40 минут. После смесь удаляется с тела или лица теплой водой.

Маска питательного вида

Ее увлажняющие свойства и наиболее эффективны в зимнее время. В нее можно добавить вытяжку из апельсинового дерева и сандала. Масло зародышей пшеницы для лица увлажнит кожу вокруг глаз, а также уберет мелкие морщины.

Очищающая маска

Для очищения эпидермиса и борьбы с прыщами или угревой сыпью подойдет маска с добавлением кедровой вытяжки и маслами из лаванды, гвоздики. К столовой ложке основного компонента добавьте по паре капель остальных компонентов. Нанесите ее на 30 минут, затем смойте теплой водой. Такая косметическая маска поможет очистить эпидермис.

Увлажняющая маска

Если на лице и шее сухой тип эпидермиса, то следует ежедневно наносить на нее тонким слоем масло из ростков пшеницы. При желании можно добавить в него вытяжки из розы, мелисы. Смывать его не требуется. Масло зародышей пшеницы для лица является незаменимым средством для ухода за ним.

Тело

Если на протяжении двух или трех недель проводить сеансы массажа и использовать данное средство из ростков пшеницы, то это станет отличной профилактикой целлюлита и уменьшит уже проявившийся дефект. Массаж проводят ежедневно на протяжении 10–15 минут.

Применение такого рецепта помогает не только предотвратить целлюлит, но и может сделать стрии (растяжки) менее заметными или вовсе предотвратить их образование. Особенно такая смесь рекомендована женщинам во время беременности или при резком наборе веса.

С помощью масла из проростков пшеницы можно увлажнить кожу. Питательные свойства помогут насытить ее витаминами и минералами, которые входят в состав данного средства.

Ногти и руки

Применение смеси масел поможет укрепить пластину ногтей после ежедневного втирания. Курс длится 8 дней. Также при добавлении в масло из проростков пшеницы вытяжки из лаванды и бергамота получится эффект мягкой и ухоженной кожи вокруг ногтей. Перед процедурой не забудьте удалить лак, очистить ногти.

Для ухода за кожей рук смазывайте их описанной выше смесью и массируйте до полного впитывания. Перед нанесением мойте руки с мылом, а затем вытирайте насухо. После процедуры избегайте контакта с водой на протяжении 60 минут.

Ресницы и губы

Единственное, для чего можно использовать в косметологии чистое масло из проростков пшеницы — это уход за ресницами и кожей губ. Им можно удалять макияж или наносить после умывания. Примерно через месяц использования ресницы становятся объемнее и заметно удлиняются. Губы можно защищать или лечить при помощи масла. При нанесении средства пару раз за 24 часа они станут мягкими, увлажненными, а также затянутся маленькие трещинки.

Волосы

Применение маски из зародышей пшеницы на протяжении месяца перед мытьем головы поможет сделать ваши волосы здоровыми. Нанесите ее на волосы и втирайте мягкими круговыми движениями, а также помассируйте кожу головы, так вы равномерно распределите ее по всей длине волос.

После этой процедуры через 30 – 40 минут промойте голову простым шампунем и теплой водой. Эти действия следует повторять 2 или 3 раза в неделю. После этого у них появиться здоровый вид и естественный блеск. К маслу можно добавлять вытяжки и экстракты имбиря, сосны, эвкалипта, апельсина или тимьяна по 2 капли.

Для ускорения роста и предотвращения ломкости косметологи рекомендуют делать маску из масла пшеницы и бальзама для волос в пропорции 1 к 1.

Применять ее следует за 45 минут до мытья головы, а затем промыть волос теплой водой с шампунем. Для устранения ломкости в выпадения повторяйте процедуру 2 раза в неделю, а для профилактики 1 раз. При добавлении 4 капель розмарина можно усилить свойства данной маски.

Для увлажнения и питания нижней части волос можно делать маску, которая имеет замечательные свойства. Для этого необходимо взять масло из проростков пшеницы и смешать его с персиковым и миндальным. Смесь следует немного разогреть, а затем нанести на корни волос и равномерно распределить по всей длине. Кончики следует смазывать обильнее.

Регулярное применение масок позволит сделать ваши волосы красивыми, здоровыми и защитит их структуру.

Медицинские свойства

Масло из ростков пшеницы не является медикаментозным средством, однако оно обладает некоторыми свойствами, которые помогают сохранить здоровье человека.

  • Оно помогает смягчить сбои гормонально баланса у женщин, особенно при заболеваниях шейки матки и при мастопатии.
  • Вещества биологически активного типа, содержащиеся в этом средстве, благотворно влияют на сосудистую систему, и помогают нормализовать кровяную формулу при увеличении холестерина.
  • Обладает профилактическими свойствами, помогает предотвращать заболевания сердца, сосудов.
  • Способствует укреплению нервной системы и улучшает память у людей, особенно в пожилом возрасте.
  • Витамин Е, который входит в состав масла, при применении позволяет мужчинам повышать потенцию и всю работу половой системы в целом.
  • При повышенном содержании сахара (сахарный диабет) он помогает замедлить развитие осложнений, которые сказываются на зрении.
  • Оно способно выводить токсины, шлаки из организма, тем самым, очищая его и улучшая состояние тела.

При профилактике масло употребляют по 1 ложке (чайной) за 24 часа. Для лечения воспалительных процессов и небольших ожогов малой глубины необходимо смазывать пораженное место подогретым средством несколько раз за 24 часа. Применение средства для терапии ушибов должно проходить курсами массажа с использованием масла из ростков пшеницы.

Противопоказания

Использовать масло зародышей пшеницы для лица и тела не рекомендуется тогда, когда у человека есть индивидуальная непереносимость. А также при заболеваниях мочевыводящей системы и при склонности к образованию камней в почках или при их присутствии в организме.

Беременность и период грудного вскармливания не являются противопоказанием для применения данного средства.

Хранение масла

Видео: Полезные свойства ростков пшеницы

Во всем мире ценилось ранее и ценится сегодня масло зародышей пшеницы, свойства и применение этого средства трудно переоценить.

Благодаря уникальному составу и воздействию на организм масло из ростков пшеницы нашло свое применение и в косметологии, и в кулинарии, и в медицине.


Полезные свойства и состав

Три особо важных и активных компонента: антиоксиданты, токоферолы и каротиноиды масла обуславливают его уникальный состав, считаются кладезю полезных для организма веществ. По содержанию витамина Е средство признано рекордсменом, особенно в косметологии. Тем, кто стремится всегда выглядеть молодо и красиво, следует повнимательнее присмотреться к этому маслу.

Масло стимулирует и обновляет кожный покров на клеточном уроне, увлажняет его, питает полезными микроэлементами и витаминами. Учеными доказано, что омоложения можно достичь даже при систематическом уходе за старой, огрубевшей, шелушащейся кожей, которая утратила упругость, мягкость и эластичность.

Перечисляя компоненты, входящие в состав масла из пшеничных ростков, стоит выделить важный факт. В 100 граммах масла содержится не одна суточная норма полезных витаминов и микроэлементов, а несколько. Кроме огромного количества витамина Е, он содержит и витаминный комплекс группы В, а также:

  • никотиновую кислоту;
  • холин;
  • биотин;
  • пантотеновую и фолиевую кислоты.

Масло состоит из:

  • Ванадия, кремния, бора и марганца. В 100 гр содержится сразу 3 суточных нормы этих полезных веществ.
  • Циркония, селена, кобальта, меди и фосфора по половине суточной нормы.

Важно! Дополняют список микроэлементов и витаминов белки, аминокислоты и углеводы. А токоферолы наделяют масло антиоксидантными свойствами.

Использование в лечебных и профилактических целях

Само по себе масло не считается лекарственным средством, но его роль в качестве биологической добавки неоценима для здоровья. В каких целях используют в медицине свойства масла из зародышей пшеницы. Применение внутрь и наружно показано для:

  • стимуляции процессов метаболизма;
  • замедления процесса старения;
  • очистки организма от токсинов и прочих вредоносных веществ;
  • как противовоспалительное средство;
  • борьбы с кожными заболеваниями: угрей, акне и иных высыпаний;
  • ускорения заживления ран, царапин, ожогов, ссадин и так далее;
  • оптимизации системы кровообращения;
  • терапии болезней сердечно-сосудистой системы и ЦНС;
  • нормализации функций репродуктивной системы, лечения простатита, бесплодия, повышения потенции;
  • активизации иммунной системы;
  • обладает седативным действием на периферическую и нервную системы;
  • нормализует гормональный баланс, уменьшая вероятность возникновения сбоев;
  • предупреждения развития варикоза, укрепления стенок в кровеносных сосудах.

Во всех профилактических или лечебных целях масло используют не более 2 чайных ложек и не чаще 2 раз в день. При терапии не очень глубоких ожогов, пораженное место смазывается чуть подогретым средством. При ушибах или растяжениях места поражения массажируют, используя теплое масло из пшеничных зародышей.

Очень полезно масло для людей, имеющих проблемы с ЖКТ:

  • При язвенной болезни желудка пероральный прием 1 чайной ложки масла, до приема пищи, поможет защитить стенки от агрессивного влияния соляной кислоты.
  • В целях профилактики гастрита достаточно употреблять чайную ложку масла утром натощак.
  • Полезен прием экстракта проросшей пшеницы и атлетам, занимающимся бодибилдингом. Прием 2 столовых ложек масла в день способствует повышению толерантности организма к увеличению нагрузок.

Совет! Масло из ростков пшеницы помогает женщинам справиться с такими неприятными гинекологическими болезнями, как: мастопатия, вагинит и эрозия шейки матки.

Масло зародышей пшеницы: противопоказания

Есть перечень предостережений и ограничений к использованию масла из зародышей пшеницы:

  • Нельзя использовать его при индивидуальной непереносимости, что встречается крайне редко.
  • Людям с предрасположенностью к образованию камней в мочевой системе или почках и тем, кто уже имеет камни.
  • Женщинам в период вынашивания ребенка или кормления грудью разрешается использовать масло, но только после консультации с лечащим врачом.
  • Очень осторожно нужно использовать и принимать масло детям до и в 6 лет.

Применение в косметологии

Косметическое масло из зародышей пшеницы, его особенности и применение в косметологических целях не менее ценно, чем в лечебных. Оно положительно воздействует на состояние ногтей, кожного покрова волос, а также ресниц и бровей.

Поскольку оно считается вязким и плотным по структуре, то его перед использованием следует разбавлять менее тяжелыми растительными маслами. Хорошо подходят для этих целей масло из оливок, миндаля, авокадо в пропорциях 1:4. Масло из пшеничных ростков используют только на отдельно взятых участках, например, на морщины, огрубевшие зоны кожного покрова, рану, воспаление или ожог.


Совет! Чтобы добиться желаемого эффекта нужно принимать его не единожды, или когда захочется, а системно – на протяжении долгого временного периода.

От морщин на лице

Для усиления роста волос

Повсеместно используется масло пророщенного зерна для укрепления и усиления роста волос. При себорейном дерматите, сухости, выпадении или ломкости волосяного покрова, а также при сечении их кончиков. Масло, проникая вглубь эпидермиса к луковице, увеличивает приток крови, способствует восстановлению поврежденных участков, убирает жирность и перхоть.

Использование масла в качестве шампуня тоже эффективно. Фармацевты рекомендуют смешивать, в равных пропорциях, масло и другие эфирные вещества. Главное придерживаться нужной консистенции – она должна быть густой (как шампунь). Процедура применения очень проста:

  • Масляный состав следует равномерно распределить по волосам и кожном покрове головы, обернуться в полиэтиленовую пленку, одеть сверху резиновую шапочку.
  • Затем укутать голову плотной тканью или полотенцем, подержать 30 минут, прогревая голову парикмахерским феном, по мере остывания.
  • В завершение помыть голову и волосы традиционным шампунем несколько раз. Это очень важно, поскольку эту масляную субстанцию с первого раза смыть не удастся.

Совет! Если масло используется впервые, то нужно перед употреблением провести тест на аллергическую реакцию. Для этого несколько капель средства наносят на кожный покров верхней конечности чуть выше локтя. Оставляют на 40 минут в состоянии покоя. Если явно просматриваются припухлость и покраснение – тест на аллергию – положительный и этому человеку применять его категорически не рекомендуется.


Маски при жирных и сухих волосах

  • 2 столовых ложки масла смешать с 4-я ложками йогурта (нежирного) и небольшого количества кашицы из банана.
  • Массу тщательно перемешать, равномерно распределить по волосам, выдержать 30 минут и смыть.

Сеченные концы восстановить можно следующей маской:

  • Две столовых ложки масла смешать с ложкой меда.
  • Получившийся состав растворить на водяной бане.
  • Распределить по всей длине волос, через полчаса смыть.

Улучшить состояние жирных волос поможет кефирно-масляная маска:

  • Три столовых ложки кефира перемешать с ложкой масла из ростков пшеницы и свежевыжатым соком из одного лимона средних размеров.
  • Нанести на волосы, выдержать 20 минут и смыть.
  • Чтобы полученный эффект улучшить волосы рекомендуется прополоскать отваром из ромашки.

Уход за бровями и ресницами

Улучшить состояние бровей и ресниц можно при помощи простой маски:

  • Половину чайной ложки масла из пшеничных ростков соединить с таким же количеством касторки.
  • Состав при помощи макияжной кисти нанести на брови и ресницы.
  • Выдержать 30 минут и смыть.

Совет! Ни в коем случае нельзя оставлять состав на ресницах или бровях на всю ночь – это может вызвать на них отечность.

Кожа век и вокруг глаз

Кожа на этих участках очень чувствительная и нежная, поэтому ее нужно регулярно подпитывать витаминами и увлажнять. Если этого не делать, то появление морщин в этих зонах не заставит себя ждать. Предупредить это неприятное явление можно при помощи эффективной и очень простой маски:

  • Две ложки (чайной) крепкого чая смешать с одной ложкой масла из ростков пшеницы и четырьмя каплями витаминов Е и А (каждого).
  • Нанести на кожный покров вокруг глаз и веки, оставить на 10 минут, смыть.

Растяжки у беременных

Избавиться от растяжек в период вынашивания ребенка также поможет экстракт из зародышей пшеницы. Начиная со второго триместра уход за кожным покровом живота очень важен. Существенно улучшить ее состояние поможет ванна с маслом пророщенной пшеницы. Кроме того, она снимет напряжение, поможет расслабиться. Способ приготовления и использования маски:

  • Смешать по одной столовой ложке: масла проросшей пшеницы, экстракта лаванды и нероли.
  • Заполнить ванну теплой водой (не выше 38 градусов).
  • Добавить полученный масляный состав из расчета: 1 капля на 20 л воды.
  • Погрузиться в воду на 15 минут.
  • После водной процедуры не вытираться полотенцем, а дать телу высохнуть естественным путем.

Совет! Защитить и вылечить обветренные губы можно тоже маслом проросшей пшеницы. Оно способно залечить микротрещины, только обновлять средство на губах следует по нескольку раз в день.

От целлюлита

Многие женщины пытаются всяческими методами избавиться от этой неприятной проблемы. В ход идут самые разные кремы, маски, мази и иные средства. Помогают ли они на самом деле? Однозначного ответа никто не даст – кому-то да, а для кого-то зря выброшенный денежные средства. Свойства эфирного масла из зародышей пшеницы и применение его в качестве антицеллюлитного средства известны давно и многим. Используется оно при массаже проблемных зон, как в разбавленном состоянии, та и в чистом виде.


Самый простой и действенный рецепт приготовления маски: смешать пару капель экстрактов цитрусовых (всех, которые удастся купить) со столовой ложкой масла. Полученный состав использовать для жесткого массажа проблемных участков кожи.

Совет! Масло проросшей пшеницы обладает отбеливающим эффектом. Этот факт будет ценен людям, желающим избавиться от веснушек или пигментных пятен на теле и лице.

Как и где хранить масло?

Условия хранения этого экстракта предусматривают выполнения некоторых правил и требований:

  • масло сохраняют в затененном и прохладном месте;
  • нельзя допускать продолжительного контакта субстанции с воздухом;
  • срок хранения не должен превышать 12 месяцев;
  • температурный режим в помещении, где его сохраняют не должен превышать +15С;
  • нельзя хранить открытый сосуд с маслом в холодильнике.

Совет! При нарушении условий хранения масляная субстанция может потерять большую часть полезных свойств и стать вместо полезной – опасной смесью. Ни в коем случае нельзя использовать прогорклый экстракт проросших ростков или тот, что пришел в непригодность из-за истекшего срока годности.


Масло сохраняют в затененном и прохладном месте

Во всех странах мира масло зародышей пшеницы издавна ценится, как уникальное средство, используемое в лечебных и косметических целях. Из маленьких пшеничных зернышек отжимается натуральное растительное масло, которое обладает непревзойденным антиоксидантным и омолаживающим свойством. Дар природы, содержащий огромное количество макроэлементов, витаминов и благотворных веществ, используется с древних времен и вплоть до сегодняшнего дня.

Биохимический состав масла уникален, поэтому оно активно применяется в медицине, косметологии и пищевой промышленности. Три активно действующих компонента: токоферолы, антиоксиданты и каротиноиды обуславливают уникальность его биохимического состава и кладезя полезных качеств. Масло ростков пшеницы признано рекордсменом по содержанию витамина Е, дарующий бессмертную красоту и молодость. Поэтому те девушки и женщины, которые стремятся оставаться молодыми, красивыми и здоровыми, должны обратить свой пристальный взор на масло ростков пшеницы.

Масло зародышей пшеницы и его полезные свойства

Условно, свойства масла можно разделить на лечебные и косметические. Начнем с первых:

1. Стимулирование метаболических процессов в организме. Благодаря маслу происходит ускорение процесса обмена веществ, благодаря чему продлевается женская молодость, красота, подтянутый и «цветущий» вид;

2. Замедление процессов старения (основной секрет — изобилие витамина Е в биохимическом составе масло ростков пшеницы);

3. Функция очистки организма (химический состав масла способствует активному выводу токсинов и вредоносных веществ)

4. Противовоспалительная функция (успокаивает кожу, эффективно снимая воспалительные процессы);

5. Борется с различными кожными заболеваниями и проблемами:лечит угри, акне и прочие высыпания на коже;

6. Эффективно заживляет ссадины, ожоги и раны на коже;

7. Оптимизирует процессы кровообращения в организме;

8. Превентивная борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями и недугами ЦНС;

9. Нормализует репродуктивную функцию (лечит простатит, бесплодие, повышает потенцию и прочее);

10. Выступает в качестве антиоксиданта, пуская вспять процессы старения клеточных мембран;

11. Активизирует иммунную система человека, повышая общий уровень сопротивляемости организма;

12. Нормализует уровень холестерина в печени, крови;

13. Обладает успокаивающим воздействием на центральную и периферийную нервную систему человека;

14. Устраняет гормональные сбои в организме;

15. Предотвращает развитие варикоза, благодаря укрепляющему воздействию на стенки капилляров.

Косметические свойства масла зародышей пшеницы

1. Обладает антицеллюлитным воздействием (рекомендуется делать специальный антицеллюлитный массаж с использованием данного масла);

2. Укрепляет и питает волосы;

3. Разглаживает морщинки (благодаря активному воздействию фитостерола, витамина Е и полинасыщенных кислот);

4. Нежно заботится о коже, делает ее бархатистой, красивой и здоровой (за счет содержания витамина В, витамина Е, линоливой кислоты устанавливается оптимальный водно-липидный баланс);

5. Аллантоин смягчает кожу, преображая и тонизируя ее, делая нежной и увлажненной;

7. Выравнивает тон кожи, устраняет пигментацию;

8. При регулярном использовании, обладает небольшим отбеливающим эффектом;

9. Устраняет растяжки и глубокие морщины, повышая коэффициент эластичности кожи (благодаря цинку, витамину А, меди и сере происходит ускорение процессов синтеза фибриллярных белков коллагена и эластина);

10. Успокаивает чувствительность кожи;

11. Обладает отшелушивающим воздействием;

12. Стабилизирует работу желез сальной секреции (сужение пор).

Витамин Е, главный секрет успеха масла, оказывает огромную услугу женскому здоровью и красоте. Антиоксидантный эффект продлевает девушкам молодость и свежесть, поэтому для нас это масло — уникальный клад и ценное сокровище.

Противопоказания к использованию масла зародышей пшеницы

Единственным противопоказанием для применения данного масла может считаться индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция на масло, однако это встречается исключительно редко. Также такое масло не нужно применять тем, у кого наблюдаются мочекаменные и желчекаменные болезни.

Способы применения зародышей пшеницы

Выделяют внутреннее и наружное использование масла ростков пшеницы. Внутрь данное масло применяют в качестве пищевой добавки при заболевания ПНС и ЦНС, при анемии, в случае проблем с избыточным весом, при нарушениях гормонального фона, при сердечно-сосудистых заболеваниях, ряде других недугов. Также масло полезно употреблять людям, переболевших тяжелыми заболеваниями и находящимися в реабилитационном периоде. Также назначают прием масла ростков пшеницы людям, которые подвержены постоянному стрессу, которые мучаются от бессонницы.

Дозировка масла обычно составляет 1 мл на день на протяжении 30-60 дней. Это доза и продолжительность приема средства способна нормализовать уровень холестерина в печени, повышает коэффициент общей сопротивляемости организма.

Важно! Обязательно перед приемом масла проконсультируйтесь с врачом! Самолечением можно нанести вред своему организму и самочувствию.

Применение масла в косметических целях положительно скажется на состоянии волос, кожи, ногтей, даже ресниц и бровей. Также оно поможет справится с ранами и ожогами, угревой сыпью. Обычно его разбавляют другими, менее тяжелыми растительными маслами (к примеру оливковым, авокадо или миндальным), ведь сравнительно оно более плотное по структуре. Соблюдайте правильную пропорцию — 1:4. В не разведенном виде это масло используйте только на определенные участки на коже (непосредственно морщины, раны, сыпь, воспаления, огрубевшие участки на коже).

Масло зародышей пшеницы для лица

Не используйте в чистом виде масло (особенно на область вокруг глаз), обязательно разбавляйте его. Такое масло не подходит для ежедневного использования на всю кожу лица в неразбавленном виде (закупоривает мелкие поры).

Масло зародышей пшеницы для сухой кожи лица

Необходимо смешать масло с маслом шиповника, оливковым или миндальным (пропорция 1 к 3). Используйте полученную смесь перед сном.

Масло зародышей пшеницы для жирной кожи лица

Необходимо смешать масло с маслом виноградных косточек (1 к 4) и ежедневно наносите смесь перед сном.

Уход за стареющей и дряблой кожей

На три чайные ложки масла используйте по одной капельке апельсинового, мятного и сандалового масла. Промокните хлопчатобумажное полотенце в полученной смеси и наложите его на лицо. Держать такую аппликацию необходимо от 25 минут до получаса.

Уход за проблемной кожей, склонной к воспалительным процессам

На три чайные ложки масла использовать по две капли кедрового и лавандового масла. Смесь наносится на хлопчатобумажное полотенце, а затем накладывается на все лицо. Держать такое полотенце на лице необходимо 25 минут. Попробуйте отдохнуть, расслабиться во время этого сеанса красоты, тогда и результат вас впечатлит и превзойдет все ваши надежды, мечты и ожидания!

Для отбеливания и выравнивания тона кожи

На три чайные ложечки масла используйте одну капельку апельсинового или лимонного масла. Наносится полученная смесь на двадцать минут, смывать ее не нужно. Такую маску для ощутимого эффекта рекомендуется делать по два раза на день (продолжительность курса — 25 дней).

Избавляемся от морщинок в зоне вокруг глаз

На три чайные ложки масла используйте по одной капельке сандалового масла и масла нероли. Нежными и аккуратными, похлопывающими движениями наносится полученная жидкость на кожу вокруг глаз. Она сама впитается, ее не нужно смывать.

Уход за лицом с помощью неразбавленного масла

Для проблемной кожи

Можно смазывать проблемные участки на коже (ожоги, угревую сыпь, гнойники) небольшим количеством не разведенного масла. Также масло эффективно и быстро увлажнит огрубевшие участки на коже.

Для борьбы с морщинами

Неразбавленное масло также наносится на отдельные участки, склонные к образованию морщинок: лоб, область между бровями, носогубные складочки, уголки глаз.

Чтобы получить непревзойденный результат нужно всего лишь воспользоваться натуральными рецептами.

Масло зародышей пшеницы для волос

Повысить эластичность, блеск и естественную красоту волос сможет регулярное применение масок на основе масла ростков пшеницы. Также это масло эффективно борется с проблемами: выпадение волос, слабость и ломкость, тусклость и безжизненность локонов.

Укрепляющая маска с масло зародышей пшеницы волос

Неразбавленное масло нанесите на кожу головы на полчаса -час. Такую маску необходимо использовать дважды в неделю (два месяца). Затем немного видоизмените рецептуру маски. Необходимо смешать масло с маслом жожоба (в равном соотношении). Полученная жидкость втирается в кожу головы и равномерно распределяется по длине локонов. Держите маску 20-30 минут, смывайте тщательно.

Применение масла зародышей пшеницы с шампунем для волос

Очень просто можно улучшить рецептуру вашего ежедневного шампуня, кондиционера или лосьона для волос. Для этого вам необходимо добавить всего лишь одну чайную ложечку масла в вышеуказанные средства для ухода. Ваши волосы станут великолепными и невероятно красивыми.

38

Здоровье 12.12.2012

Сегодня я хочу поговорить еще об одном удивительном масле. Масло зародышей пшеницы — если вы не применяли его, думаю, стоит на него обратить наше внимание.

Если мы внимательно прочитаем и вдумаемся в название самого масла, то станет понятно, что это масло — одно из самых полезных для здоровья и красоты. Ведь получают его из ростков пшеницы путем холодного прессования. Мы с дочками любим его применять. Просто и очень доступно. Чем же оно так полезно и как его применять?

Полезные свойства масла зародышей пшеницы.

  • Из всех масел масло зародышей пшеницы содержит максимальное количество витамина E, который очень полезен для здоровья и красоты. Этот витамин является антиоксидантом. Он помогает нам быть здоровым и красивым. Неслучайно его называют витамином молодости.
  • Масло зародышей пшеницы стимулирует все обменные процессы в организме.
  • Замедляет процессы старения.
  • Выводит из организма вредные вещества.
  • Прекрасно очищает кожу лица и шеи.
  • Снимает воспаления, которые могут появиться на коже. Прекрасно подходит для лечения угрей и прыщей на коже.
  • Улучшает и выравнивает цвет лица.
  • Способствует заживлению ран, ссадин, ожогов.
  • Прекрасно укрепляет и тонизирует кожу.
  • Способствует хорошей циркуляции крови в тканях.
  • Помогает избавиться от морщин. Отлично подходит для всех типов кожи.
  • Помогает бороться с признаками целлюлита.
  • Укрепляет волосы, делает их здоровыми.
  • Прекрасно смягчает кожу.

Масло зародышей пшеницы. Противопоказания

Индивидуальная непереносимость, что встречается крайне редко. При приеме внутрь нельзя принимать такое маслом людям, страдающим желчекаменной и мочекаменной болезнью.

Цена масла зародышей пшеницей — 60-100 рублей. Такие цены у нас в аптеках.

Хранение масла зародышей пшеницы

Смотрите внимательно на упаковке дату изготовления масла. Хранить до года в темном месте, в плотно закрытом виде. Как только масло окрыли, лучше хранить его в холодильнике.

Масло зародышей пшеницы. Применение

Я думаю, что все достаточно понятно о применении этого масла следует из всех полезных свойств. Применяется масло и для оздоровления и профилактики болезней, и для красоты нашей. Об этом немного подробнее.

Масло зародышей пшеницы внутрь

Такое масло рекомендуется применять внутрь для укрепления иммунитета, при заболеваниях эндокринной системы, при бессоннице, стрессах, при избыточном весе, после перенесенных сложных операциях, после курса химеотерапии, в программе очищения.

Прекрасно принимать такое масло спортсменам, всем, кто живет в неблагоприятных экологических условиях, чья профессия считается вредной для здоровья.

Универсальный рецепт для всех, кто хочет здоровья:

Для профилактики гастрита, колита и язвы рекомендуют принимать такое масло строго натощак по 1 чайной ложке. Курс 1 месяц.

При ожогах, ссадинах маслом смазать пораженные участки. Для этого масло следует немного подогреть до температуры 30 градусов.

При ушибах и растяжениях этим маслом очень хорошо сделать массаж . Также лучше всего масло для такой процедуры подогреть до 40 градусов.

Масло зародышей пшеницы при беременности .

Полезно такое масло применять и беременным и кормящим женщинам. По половине чайной ложки 2 раза в день в течение 2 недель.

Прекрасный результат ощущают многие от применения этого масла в косметических целях . Просто великолепный результат. Рекомендую от души всем. Само масло немного тяжеловатое. В чистом виде его лучше всего применять на небольшие участки: смазать воспаленные места, нанести на лоб, в носогубные складки, на участки под глазами, на губы.

Для полного ухода за собой лучше всего масло зародышей пшеницы смешать с более легкими маслами. Давайте чуть подробнее об этом поговорим.

Масло зародышей пшеницы для лица

  1. Для ухода за стареющей кожей лица . При некоторых признаках дряблости, увядания кожи хорошо сделать такую маску: к 1 столовой ложке масла зародышей пшеницы добавить по 1 капле масла мыты, апельсина, сандала. Если как-то компонента нет, ничего страшного. Нанести все на салфетку, её наложить на лицо примерно на 20-30 минут. Смывать ничего не надо. Все остатки масла должны сами впитаться в кожу. Если у вас нет ничего другого, кроме масла зародышей пшеницы, то можно и только с ним делать маску. Я делала, мне понравился эффект. Просто с другими маслами и правда немного более легкий эффект наблюдается. Посмотрите, выберите, что подходит именно вам.
  2. При угревой сыпи и раздраженной, склонной к появлению прыщей коже хорошо сделать такую маску: к 1 столовой ложке масла зародышей пшеницы добавить 1 -2 капли масла кедра, лаванды, гвоздики. Если какого-то компонента нет, я пользуюсь тем, что есть. Способ употребления маски точно такой же, как в рецепте выше.
  3. Если у вас есть веснушки и пигментные пятна , то к 1 столовой ложке масла зародышей пшеницы добавьте по 1 капле масла лимона, можжевельника, бергамота. Также пропитать салфетку, нанести все на лицо, можно делать утром и вечером, если позволяет время. Если других масел нет, также делайте такую процедуру с одним маслом зародышей пшеницы.
  4. Хотите убрать морщинки под глазами и избавиться от отеков под глазами, по крайней мере, сделать все наименее заметными, используйте такую маску: к 1 столовой ложке масла зародышей пшеницы добавьте 2 капли масла розы или по 1 капле масла нероли и сандала. Нанесите очень легкими движениями на лицо, сделайте очень аккуратно массаж. Не забудьте про губы. Смывать маску не нужно.
  5. Если у вас очень сухая кожа лица и сухие, обветрившиеся губы, смазывайте чистым маслом зародышей пшеницы кожу лица и губ. Можно в нему порекомендовать еще добавить по 1 капле масла розы или мелиссы.

Масло зародышей пшеницы для волос

Если у вас есть проблемы с волосами (не такой здоровый вид у них, при выпадении волос) хорошо сделать такую маску: нанести масло зародышей пшеницы в чистом виде на корни волос за полчаса до мытья, слегка промассажировать голову. Затем вымыть волосы обычным способом. Лучше всего делать такие процедуры курсом — через день в течение 2 -3 недель. Также сюда можно добавить масла, которые у вас есть дома: на 1 столовую ложку масла зародышей пшеницы по 1 -2 капли масла имбиря, сосны или эвкалипта и кедра, или апельсина и тимьяна.

Масло зародышей пшеницы для ухода за руками .

Просто нанести масло на руки, сделать легкий массаж. Можно к этому маслу добавить по капле масла лаванды или бергамота. Рукам надо всегда уделять особое внимание. И помнить о личной гигиене. Не забывайте мыть руки после того, как вернулись домой, перед каждым приемом пищи. Не забывайте, что . Так мудрости всем и здоровья.

Масло зародышей пшеницы при целлюлите и от растяжек .

Сделайте массаж проблемных зон с этим маслом. Также можно к нему добавить масло апельсина или грейпфрута (на 1 столовую ложку базового масло по 2-3 капли других масел).

Вот такие рецепты с этим маслом у меня на сегодня. Будьте здоровы и красивы. Ухаживайте за собой. Пусть это будут самые простые и доступные средства.

Мой душевный подарок на сегодня ария Se tu m’ami Перголези в исполнении Чечилии Бартоли. Мы с ней уже знакомы. Прозвучит старинная итальянская ария «Если любишь — скажи» — все остальное, думаю, сказано в музыке и таком прекраснейшем исполнении. Много споров идет об авторе музыке. Кто-то говорит, что это не Перголези, а Паризотти. Но мы не об этом сегодня. Думаю, такую пастораль послушать – просто одно удовольствие.

Еще раз всем любви, красоты и здоровья. Надеюсь, что советы с маслом зародышей пшеницы нам в том числе в этом помогут.

Кому из нас не знакома крапива? Но часто мы отмахиваемся от неё, уничтожаем её всеми подручными средствами - лопатой, косой, серпом, просто вырываем, одев...



Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх