Как предотвратить пот под мышками. Обзор лучших аптечных кремов и мазей, а также народных средств от повышенной потливости подмышек. Отказ от вредных привычек

Выделение пота – это естественный процесс, который защищает организм от перегрева, особенно в жаркую погоду или при выполнении физических упражнений. Испарение частичек пота с поверхности кожи отводит избыток тепла и способствует охлаждению организма. Но иногда происходит сбой, и эта естественная функция превращается в обильное потоотделение. Чрезмерная потливость может быть вызвана также всплеском эмоций или ответственной ситуацией, например, во время презентации или другого публичного выступления подмышки становятся мокрыми.

Человеческое тело усыпано потовыми железами, но чаще всего беспокоит излишняя потливость подмышек, потому что там расположены самые активные потовые железы. Пот, выделяемый этими железами, содержит белки и жировые кислоты, которые придают ему молочный или желтоватый оттенок, пятна на одежде имеют соответствующий цвет.

Пот не имеет запаха, но в его среде развиваются бактерии, продукты метаболизма которых создают неприятный запах.

Для избавления от потливости и бактерий необходима ежедневная гигиена тела, комфортная температура и влажность, удобная одежда и отсутствие бурных эмоций.

Существует ряд способов, позволяющих свести к минимуму потоотделение, влажность и запах.

Избавление от потливости

Хотя обильный пот может быть вызван заболеванием, начинать лечение следует с косметических и гигиенических процедур, если их не достаточно, обратиться за медицинской помощью.

1. 1. Ежедневно пользуйтесь дезодорантом или антиперспирантом. Не выходите из дома без нанесения этих средств. Разница между дезодорантом и антиперспирантом в том, что дезодорант лишь маскирует запах, антиперспирант содержит добавки, блокирующие выделение пота. При чрезмерной потливости потребуется антиперспирант, при нормальном потоотделении достаточно дезодоранта.

Дезодоранты известны в истории с древности, когда использовали ароматические масла для подавления запаха пота, затем научились изготавливать духи, а в наши дни существует множество различных видов дезодорантов и антиперспирантов для женщин, мужчин и подростков.

1. 2. Правильно используйте дезодорант или антиперспирант. Эффективность этих средств определяется содержанием соединений алюминия, поэтому иногда они вызывают раздражение, покалывание или зуд кожи. Поэтому не наносите блокаторы пота в течение 1-2 дней после бритья или после горячего душа, раскрывающего поры.

Используйте антиперспирант на сухую кожу перед сном. Ночью организм отдыхает, и человек в это время суток меньше потеет, поэтому нанесенное средство успеет впитаться. Добавьте еще один слой утром и оставьте на несколько часов, эффект усилится.

Но даже самый сильный дезодорант или антиперспирант не поможет, если потливость обусловлена одеждой из тканей, не пропускающих влагу и воздух.

1. 3. Носите одежду из гигиеничных тканей . Натуральные ткани впитывают влагу и пропускают воздух, они более комфортны и не создают среду для размножения бактерий. Синтетические волокна удерживают влагу и тепло и способствуют распространению бактерий и запаха пота.

Современные ткани из бамбука или микроволокон также впитывают влагу, которая с поверхности одежды испаряется намного быстрее.

1. 4. Избавьтесь от ненужных страхов . Отправляясь на новую работу, публичное выступление или на первое свидание большинство людей испытывает неосознанную тревогу, вызванную неизвестностью, у них учащается сердцебиение и намокают подмышки. Выделение пота приводит к нарастанию беспокойства и процесс многократно усиливается.

Для борьбы с тревогами необходимо выяснить их причину и признать, что если нельзя изменить ситуацию, беспокоиться не следует. Хорошо высыпайтесь и старайтесь мыслить позитивно.

1. 5. Здоровый образ жизни , аэробика, йога помогают расслабиться и контролировать стрессовые ситуации, которые возникают в жизни и при сильных положительных эмоциях. Глубокое дыхание, медитация и просто приятное времяпровождение помогают избежать чрезмерной потливости.
2. 6. Алкоголь, чеснок, кофе, лук – наиболее распространенные продукты, вызывающие неприятный запах тела. Утренний кофе усиливает потоотделение из-за температуры напитка и действия кофеина на организм. Для уменьшения потливости кофе можно пить охлажденным и употреблять кофейные напитки без кофеина. Стимулируют потоотделение острые продукты, например, перец.
3. 7. Используйте народные средства , выпивайте достаточное количество воды. Если предстоит в течение длительного времени находиться в душном помещении, усильте действие антиперспиранта тальком или питьевой содой. Задержать выделение пота поможет кислая среда, например, протрите подмышки срезом лайма, лимона или апельсина. Цитрусовые – очень эффективный природный дезодорант.
4. 8. Если повышенная потливость не исчезает длительное время, следует обратиться к врачу и выяснить, не является ли это заболеванием, вызванным нарушениями в организме, стрессом или приемом не подходящих лекарственных препаратов. Признаки чрезмерной потливости появляются на ладонях, ступнях и подмышках.
5. 9. В тяжелых случаях врач может предложить операцию, которая заключается либо в удалении потовых желез, либо в иссечении нервных окончаний, несущих информацию потовым железам. Однако эти операции могут привести к тому, что потоотделение будет компенсировано повышенной активностью оставшихся потовых желез.

Во время рабочей встречи или в стрессовой ситуации у вас появляются мокрые пятна на одежде? Да, это выглядит не очень приятно, к тому же для многих это повод для стыда и дискомфорта:

• вполне закономерно, что вы теряете уверенность в себе, и вам уже трудно сосредоточиться на делах и обязанностях;
• вы стараетесь контролировать движения рук, чтобы ни в коем случае пятна не стали заметны для окружающих.

В чем причина и как с такой неприятностью бороться?

Для функционирования нашего организма потовыделение является необходимым процессом. Благодаря нему происходит снижение температуры тела – пот попросту охлаждает его. Также вместе с ним выделяются ненужные вещества и токсины.

Однако с эстетической точки зрения нам это мешает. Мокрые разводы на одежде не украшают ни женщину, ни мужчину.

Для большинства из нас использование антиперспиранта вполне достаточная мера, чтобы решить проблему. Эти средства успешно предотвращают появление пятен пота и неприятного запаха.

У некоторых людей интенсивность потовыделения значительно выше физиологического даже в 4-5 раз. Это называется гипергидрозом. В таких ситуациях обычные антиперспиранты не помогают.

Почему сильно потеют подмышки у мужчин и женщин

Неприятный запах подмышек конечно же связан с повышенной активностью потовых желез. И дезодоранты не справляются с проблемой. Такое наблюдается примерно у 1% населения.

Основные причины следующие:

• особенности нервной системы;
• метаболические процессы;
• стрессы;
• атмосферные явления.

Потливость может быть связана с заболеваниями:

• сахарный диабет;
• туберкулез;
• проблемы щитовидной железы;
• патология почек;
• злокачественные новообразования;
• ожирение и т.д.

Вероятно, играет роль наследственная предрасположенность.

Бывает так, что сильно потеет правая подмышка или левая. Это называется асимметричный гиперигдроз. Он может иметь физиологическое обоснование, но может говорить и о проблемах со здоровьем. В любом случае лучше получить квалифицированное мнение специалиста по этому поводу.

Внезапно появившаяся асимметричная повышенная потливость часто указывает на следующее:

• заболевания почек;
• патология нервной системы;
• нарушение работы щитовидки;
• опухолевые процессы.

Независимо от того, что конкретно служит почвой для гипергидроза, чрезмерная потливость является очень неприятным и тяжелым явлением. Часто люди пытаются бороться с ним в одиночку, стыдясь просить помощи и совета у других.

Особенно нелегко приходится тем, чья профессиональная деятельность связана с официальными встречами и публичными выступлениями. Это провоцирует нервозность, переживания, тревогу, т.е. постоянный стресс.

Если подмышки всегда потеют, то чрезмерная влажность может привести к раздражению и заболеваниям кожи:

• потница – главной причиной появления зудящих пузырьков является повышенная влажность кожи. Ухудшает ситуацию теплая одежда или высокая температура окружающей среды. Подмышечная область очень уязвима с этой точки зрения;
• гнойное воспаление апокриновых потовых желез – возникает в результате бактериального инфицирования. Отсутствие лечения часто приводит к еще большим осложнениям, что требует хирургического вмешательства.

Гигиена – основной метод борьбы с повышенной потливостью

Пот здорового человека практически ничем не пахнет. Неприятный запах появляется только тогда, когда он долго находится на коже. Виноваты в этом бактерии, которые питаются органическими веществами, содержащимися в поте.

На то, что подмышки сильно потеют и пахнут, влияют и волосы. На бурной растительности концентрируется много пота, он буквально впитывается в волосы.

И мужчины, и женщины должны брить подмышки, чтобы уменьшить площадь поверхности, на которой развиваются микробы.

Естественно, что бритье не может заменить ежедневных водных процедур. Необходимо принимать душ или ванную вечером и, конечно же, утром. Ночью мы тоже потеем, поэтому мыться только одни раз в день недостаточно.

Какие средства использовать для гигиены:

• мыло и гели – лучшим выбором будет антибактериальное мыло (к примеру, Protex, Safeguard) или противопотное дезодорирующее (к примеру, SVR Spirial). Часто только регулярные водные процедуры оказываются недостаточной мерой, т.к. бактерии находятся также волосяных мешочках, порах кожи и вблизи устьев потовых желез;
• дезодоранты и антиперспиранты – без них эффективная борьба с мокрыми пятнами и неприятным запахом, пожалуй, невозможна.

  Дезодоранты содержат компоненты, которые тормозят развитие бактерий, благодаря чему в течение нескольких часов неприятный запах не появляется.

  Антиперспиранты действуют по-другому. Они практически полностью блокируют потоотделение. Их действующими веществами являются соединения алюминия. Вступая во взаимосвязь с белками кожи, они образуют комплексы, которые закрывают потовые протоки как заглушки.

• прокладки для подмышек – это специальные вкладыши, которые при помощи клеевого слоя крепятся на одежду. Они защищают от пятен и прекрасно впитывают пот.

Что делать в домашних условиях, если сильно потеют подмышки

В первую очередь хотелось бы описать рецепты народной медицины, которые помогают уменьшить продукцию пота.

Они безопасны, доступны и часто оказываются очень эффективными:

• компрессы из шалфея – это растение ценится своими противовоспалительными, дубильными и антибактериальными свойствами. Настои смягчают депрессивные состояния и уменьшают чувство усталости. Компрессы применяются при повышенной ночной потливости, особенно у больных туберкулезом и невротиков. Рекомендуется протирать подмышки марлей, пропитанной насыщенным отваром шалфея. Для лучшего эффекта это нужно делать два раза в день;
• отвар из коры дуба – используется как заживляющее средство при воспалительных процессах кожи, ранах, несильных ожогах и обморожениях. С успехом справляется с чрезмерной активностью потовых желез за счет дубильных свойств. Отвар приготовить самостоятельно очень просто — 1-2 ст.л. коры заливается стаканом кипятка и ставится на водяную баню на полчаса.

  Полученным отваром протирайте подмышки два раза в день. Можно добавлять его в ванну, но в таком случае коры нужно больше – 3 ст.л.;

• жженые квасцы – продаются в любой аптеке и являются полностью натуральным препаратом. Раствор из квасцов может заменить дезодорант, т.к. он обладает мощными антибактериальными свойствами. Если подмышки ужасно потеют, то применять их бесполезно. На потовые железы они никаким образом не действуют. А вот с неприятным запахом они справляются хорошо.;
• ванна с ромашкой – это проверенный метод, который к тому же еще и очень приятный. Приготовьте настой из 3 ст.л. сушеных цветков (залейте литром кипятка и настаивайте 15 минут) и добавьте его в ванную с теплой водой;
• «овощная губка» — менее популярное средство, но, возможно, для кого-то оно окажется действенным. Вам понадобятся свежие компоненты – петрушка, салат и шпинат. Перетрите или порежьте их мелко и заверните в марлю. Натирайте такой губкой кожу подмышек;
• домашний тоник – собственноручно сделанный тоник с охлаждающим и освежающим эффектом поможет уменьшить потливость. Смешайте следующие компоненты: 2 стакана водки, 2 ч.л. глицерина, ½ ч.л. касторового масла, 2 ст.л. сушеных или 5 ст.л. свежих листьев мяты. Отставьте полученную смесь в темное прохладное место на неделю, после чего процедите и используйте для протирания подмышек и других частей тела с повышенной потливостью.

Что еще важно сделать

Если сильно потеют подмышки, ноги и другие части тела, откорректируйте питание.

Исключите из рациона продукты, которые усиливают работу потовых желез:

• лук и чеснок;
• рыба;
• острые приправы;
• алкоголь;
• кофеинсодержащие напитки.

Есть, однако, пищевой продукт, который может значительно уменьшить потовыделение. Это солодовый уксус. Им нужно обрабатывать кожу подмышек, желательно на ночь, а утром принять душ.

Пейте достаточное количество воды. Некоторые думают, что, ограничив количество питья, потливость снизится. Это мнение в корне неправильное. Ограничение жидкости приводит к нарушению водно-солевого баланса и усугублению потливости.

Не забывайте о том, что существенное значение имеет то, как вы одеваетесь. В жаркие дни одежда должна быть легкой. Не следует маскировать пятна пота, одеваясь в несколько слоев. Плохая вентиляция только усилит проблему и не предотвратит появление неприятного запаха.

Если сильно потеют подмышки даже когда холодно, то постарайтесь не перегреваться. Синтетики должно быть минимум, т.к. она плохо пропускает воздух. Хлопок, натуральная шерсть подойдут наилучшим образом.

Используйте вкладыши от пота для подмышек. Они не только защищают от влаги, но и предотвращают появление пятен то дезодорантов и антиперспирантов на одежде. С ними вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно.

Чем может помочь медицина

При сильной потливости, называемой гипергидрозом, регулярной гигиены и обычных противопотных средств действительно недостаточно.

Не забывайте, что в первую очередь нужно проконсультироваться у врача. Внезапно появившаяся чрезмерная потливость может указывать на болезнь, которую диагностировать желательно как можно раньше.

Что делать, если подмышки потеют и воняют, а рядовые антиперспиранты и дезодоранты не помогают?

К счастью, современная медицина может помочь в большинстве случаев.

Есть несколько методов, которые корректируют работу потовых желез:

• специальные антиперспиранты , содержащие высокую концентрацию алюминия. Наиболее популярные:
  • «ДрайДрай»;
  • «Одабан»
  • «Алгель»;
  • «Драй Контроль Форте»;

• ионофорез — физиопроцедура, которая безопасна и эффективна при регулярном применении, ее можно делать даже дома;
• уколы ботулинсодержащих препаратов – популярная процедура, которая делается в амбулаторных условиях и позволяет обрести сухость на 6-10 месяцев.
• удаление потовых желез лазером – современный метод борьбы с гипергидрозом.;
• кюретаж – хирургическое вмешательство, направленное на удаление потовых желез и их денервацию.
• липосакция – удаление жировой ткани осуществляется вместе с потовыми железами;
• эндоскопическая симпатэктомия – крайняя мера, которая показана в тех случаях, когда никакие методы не помогают.

Таблетки для уменьшения потливости – есть ли в них смысл?

Если быстро потеют подмышки, особенно когда вы нервничаете, то можно попробовать специальные биологически-активные добавки.

Дополнительно в состав могут входить травы, обладающие успокоительным действием (к примеру, мелиса). Оказывая системное воздействие, подобные средства влияют на все потовые железы, т.е. расположенные на всем теле.

Перед употреблением препаратов следует проконсультироваться у врача.

Применение препаратов на ограниченной поверхности тела, в частности в области подмышек, не скажется отрицательно на терморегуляции в целом. Организм легко приспосабливается к этому.

Блокирование потовых желез одновременно на всей поверхности кожи может привести к нарушению водно-электролитного баланса, а также к перегреванию, т.к. система охлаждения не сможет действовать так, как нужно.

Однако маловероятно, что БАДы от потливости имеют настолько сильное действие, что есть опасность возникновения подобных эффектов.

Как убрать устойчивые желтые пятна от пота с одежды

Что делать если часто потеют подмышки и из-за этого на одежде остаются разводы? Многим знакома такая неприятность.

Возможно ли каким-то образом их убрать? Оказывается, в домашних условиях вполне можно с ними справиться, и для этого вам понадобятся самые обычные средства:

• нашатырный спирт – самый лучший в борьбе с желтыми пятнами. Способ его применения зависит от типа и цвета ткани. Для отбеливания белых вещей добавьте нашатырный спирт в пропорции 1 ч.л. на литр воды. С цветным хлопком и одеждой из искусственной ткани поступать следует иначе. Наливаем 1 ч.л. нашатыря в 1 литр воды и полученным раствором протираем желтизну, затем сразу же стираем. Шелк так чистить не рекомендуется;
• уксус – есть на кухне у каждого. Он может помочь, если пятна свежие. Налейте на них уксус и через 15 минут постирайте одежду с порошком. Если результат вас не удовлетворил, попробуйте более сильное средство – кашица из уксуса и соды в пропорции 2:3. Ее нужно нанести на пятно и оставить на час, после чего постирать;
• смесь соды и перекиси водорода – известный пятновыводитель. Приготовить его просто – смешайте соду, перекись и обычную воду (1:1:1). Обработайте им пятно и оставьте на 45 минут, после чего постирайте одежду в теплой воде с порошком;
• кухонная соль – подходит для слабых пятен. Растворите соль в воде и замочите на 30 минут белье.

Если вышеуказанные методы оказались бессильными, приобретите пятновыводитель в магазине. Он может быть более эффективным.

Повышенное потоотделение в области подмышек называется аксиллярным гипергидрозом. Патология приводит к образованию мокрых пятен на одежде, появлению неприятного запаха. Эти симптомы вызывают у человека дискомфорт, неуверенность в себе. Постоянно влажная среда способствует раздражению кожи, развитию грибковой инфекции, дерматита, экземы.

Причины аксиллярного гипергидроза:

• заболевания щитовидной железы;
• образование онкологических опухолей;
• интоксикация организма;
• гормональный дисбаланс;
• неправильное питание, нарушение работы органов ЖКТ;
• побочное действие после приема лекарственных препаратов;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• психические расстройства;
• приливы во время климакса.

О гипергидрозе подмышечной области говорят, если потливость в 4–5 раз превышает норму, люди стесняются поднять руки из-за мокрых пятен на одежде, также беспокоит неприятный запах, вызывающий отвращение у больных и окружающих. Патология нередко способствует появлению комплексов, человек становится замкнутым, раздражительным, избегает общения.

Разновидности аксиллярного гипергидроза

В зависимости от причин повышенной потливости, заболевание классифицируют так:

1. Психогенная форма встречается у пациентов с неустойчивым состоянием вегетативной нервной системы, остро реагирующих на неприятности, ссоры. У больных потеют подмышки, ладони, виски, лоб, стопы. При этом пот как будто льется ручьем. После устранения провоцирующих факторов характерные симптомы проходят.

2. Терморегуляторный гипергидроз подмышек наблюдается при повышении температуры воздуха, после интенсивных физических нагрузок.

Сильная потливость говорит о расстройствах вегетативной нервной системы, человек не может приспособиться к изменяющимся условиям окружающей среды, ему тяжело справляться с проблемами. В большинстве случаев аксиллярный гипергидроз вызван нарушениями работы ЦНС. В подмышечной области расположены апокриновые потовые железы, они вырабатывают секрет исключительно во время стресса и почти не участвуют в терморегуляции.

Советы, как уменьшить потоотделение подмышек

Чтобы предотвратить обильное выделение пота при гипергидрозе, необходимо регулярно проводить гигиенические процедуры, пользоваться антиперспирантами, тальками для тела. Еще одним эффективным средством является эпиляция проблемной зоны, удаление волосяного покрова поможет избавиться от неприятного запаха.

Если обычные меры профилактики не дают результатов, нужно обратиться к дерматологу и терапевту для проведения обследования. Возможно, сильная потливость в области подмышек вызвана каким-либо серьезным заболеванием. Например, при сахарном диабете мокреют локализованные участки тела, а после физических нагрузок признаки гипергидроза наблюдаются на всей поверхности кожи.

При нестабильном психоэмоциональном состоянии необходимо посетить психотерапевта, врач назначит прием седативных препаратов, устранит истинную причину патологии. Пациенты, страдающие сахарным диабетом, тиреотоксикозом должны проходить лечение у эндокринолога.

Как избавиться от потливости подмышек на длительное время?

Одним из способов, помогающих вылечить гипергидроз, является введение Ботокса или Диспорта в проблемную зону. Препараты блокируют передачу импульсов в нервные волокна, иннервирующие подмышечные впадины и отвечающие за секреторную деятельность потовых желез. Действие ботулотоксина длится 3–6 месяцев, после этого требуются повторные инъекции.

Надолго избавиться от пота подмышками и устранить гипергидроз помогает эндоскопия. Это малотравматичный вид хирургического вмешательства, после которого не остается рубцов. Через небольшие проколы под кожу вводят специальные инструменты, пережимают клипсами нервные волокна. Операция позволяет уменьшить потливость. В случае неудачного лечения зажим можно снять без каких-либо последствий.

Традиционная симпатэктомия при гипергидрозе области подмышек проводится путем рассечения дермы грудного отдела и воздействия на вегетативный нервный ствол. Волокно блокируют или разрушают электрическим током, химической блокадой. Метод терапии подбирается хирургом с учетом индивидуальных показаний. Такой способ лечения повышенной потливости в настоящее время используется редко из-за высокого риска развития осложнений. Предпочтение отдается инъекциям Ботокса или малотравматичным эндоскопическим операциям.

Еще одним хирургическим методом терапии является липосакция в области подмышечных впадин. У пациента откачивается жировая ткань вместе с потовыми железами. Таким образом, удается снизить их секрецию на 75%, результат сохраняется пожизненно.

Обзор аптечных средств от гипергидроза

В домашних условиях можно применять препараты, которые пользуются хорошими отзывами:

1. Norma Dry – это комплекс от повышенного потоотделения в локализованных областях. Нормализует работу желез, устраняет неприятный запах, предотвращает развитие грибковой инфекции. Это средство можно использовать людям с чувствительной кожей, склонным к аллергическим проявлениям. Нет противопоказаний для лечения гипергидроза в области подмышек для беременных женщин, подростков, больных диабетом и ожирением.

Norma Dry изготовлен на основе натуральных компонентов, имеет в своем составе лимонный сок, крахмал, цинк и экстракт ромашки. Комплекс состоит из спрея, который помогает бороться с потливостью снаружи, и концентрата для приема внутрь. Курс – не менее 20 дней.

2. Anti Toxin Nano – капли от гипергидроза, изготовленные по нанотехнологиям с применением натуральных компонентов. Это средство оказывает антибактериальное, иммуномодулирующее и седативное действие. В результате терапии уменьшается потоотделение в области подмышек, устраняется неприятный запах, нормализуется работа нервной, пищеварительной системы. Препарат создан на основе толокнянки, чертополоха, эхинацеи и розмарина. Курс лечения длится от 20 до 30 дней в зависимости от возраста пациента.

3. Положительными отзывами пользуется паста Теймурова, которая помогает избавиться от гипергидроза аксиллярного типа в домашних условиях. Аптечное средство оказывает антисептическое, подсушивающее, противогрибковое, противовоспалительное и дезодорирующее действия. Паста способствует расширению сосудов, благодаря чему охлаждается кожа и удается уменьшить потливость. Мазь наносят на чистую дерму 1–3 раза в сутки на протяжении 7–30 дней. Длительность лечения зависит от стадии заболевания, результаты будут видны уже после первой недели применения.

4. Паста Лассара – это комбинированный антисептический препарат, обладающий подсушивающими, абсорбирующими, вяжущими и восстанавливающими свойствами. Защищает дерму от раздражений, снимает воспаление и позволяет избавиться от потливости области подмышек в домашних условиях. Пасту наносят на проблемные участки до 6 раз в день, лечение длится не менее 1 месяца.

Использование аптечных средств от гипергидроза должно согласовываться с врачом. Они имеют противопоказания и могут оказывать побочное действие в случае неправильного применения. Перед началом терапии лекарством смазывают небольшой участок кожи на руке и через 10 минут оценивают результат. Если появляется аллергическая реакция, данный препарат противопоказан.

Обзор отзывов о способах лечения повышенной потливости

«Я много лет страдаю подмышечным гипергидрозом, мне стыдно поднимать руки, кажется, что все замечают мокрые пятна на одежде. К тому же беспокоит зловонный запах. Находясь на работе, не всегда есть возможность принять душ, поэтому болезнь доставляет массу неприятностей. Подруга посоветовала мне обратиться к косметологу и сделать инъекции Ботокса. Эта процедура позволила мне избавиться от гипергидроза на долгое время, уколы нужно повторять, но это не страшно. Главное, что потоотделение уменьшилось, и я чувствую себя уверенно».

Мария, Московская область.

«В интернете прочла много положительных отзывов о средстве Norma Dry. Так как у меня сильно потеют подмышки, я решила заказать себе этот комплекс. В течение месяца регулярно использовала спрей и пила концентрат. Хочу сказать, результат порадовал, одежда больше не мокреет, даже в стрессовых ситуациях, нет неприятного запаха, раздражения кожи. Куплю такое лекарство и своему мужу для лечения повышенной потливости ног».

Татьяна, Москва.

«Мне помогла избавиться от гипергидроза паста Теймурова, препарат прописал дерматолог. Стоит недорого, ее можно купить в любой аптеке и использовать дома. В течение первой недели применения удалось уменьшить потливость в подмышечных впадинах, устранить неприятных запах и покраснение кожи. По окончании курса секреция желез полностью нормализовалась».

Ольга, Новосибирск.

«А я лечила гипергидроз каплями Anti Toxin Nano, это очень полезное средство для всего организма, которое можно применять дома. В описании указана дозировка в соответствии с возрастом и продолжительность терапии. Не зря Анти Токсин пользуется хорошими отзывами, мне он очень помог. После полного курса я смогла избавиться от потливости, нормализовалась работа желудочно-кишечного тракта, улучшилось общее самочувствие».

Екатерина, Витебск.

В человеческом организме происходит множество естественных процессов. Конечно многие из них полезны для организма и жизненно необходимы, но несмотря на это, хочется сделать их незаметными для окружающих. Одним из таких является процесс потоотделения, придающий неуверенность женщине в себе и всячески стесняющий движения. В настоящей статье мы разберем вопрос о том, как избавиться от пота под мышками .

Какова природа происхождения пота?

Выведение пота из человеческого организма – естественный процесс, защищающий организм от перегрева , например в жаркую и душную погоду, при интенсивных физических нагрузках и т.д. испаряясь, частицы пота выводят избыток тепловой энергии, что и способствует охлаждению организма. Однако порой эта, казалось бы, безобидная функция начинает вредить, и потоотделение становится обильным. Причиной этого злосчастного сбоя может являться бурный всплеск эмоций, например, при сильном волнении или напряжении.

На теле человека присутствует огромное число потовых желез, но среди них зона подмышек беспокоит больше всего. Это можно объяснить тем, что в подмышечных впадинах расположены самые активные потовые железы, поэтому и пот, который они выделяют, обогащен жировыми кислотами и белками, следы которых Вы можете заметить на одежде.

Пот не имеет запаха, однако в его среде обитают бактерии, которые являются производными от процесса обмена веществ человека. Именно они и создают неприятный запах. Для избавления от потливости нужно соблюдать правила ежедневной гигиены тела, следить за тем, чтобы температура тела была комфортной, носить удобную одежду и контролировать поток эмоций.

История сохранила ряд простых секретов, применяя которые можно быстро и эффективно избавиться от запаха пота.

• Лимонный сок . Лимонная кислота, содержащаяся в лимонном соке, способна убивать бактерии, которые обитают в потовой среде. Привлекательно то, что иммунитет к этой кислоте у бактерий не вырабатывается. Итак, как эффективно обработать подмышки? Следуйте следующим указаниям: вымойте и насухо вытрите зону подмышек; выдавите сок одного лимона на бумажную салфетку; промокните этой салфеткой зону подмышек. Лимонную кислоту Вы можете заменить яблочным уксусом.
• Настойка чайного гриба . Дайте отвару чайного гриба хорошенько настояться. Затем, примите душ и промойте подмышки водой. Сухую зону подмышек протрите бумажным полотенцем, смоченным в отваре чайного гриба.
• Кора дуба. Засыпьте 25 граммов высушенной коры дуба (можно приобрести в аптеке) в стеклянную или керамическую посуду. Залейте кору 500 мл горячей воды и варите на небольшом огне 30 минут. Затем процедите отвар и охладите его. Как и в первых двух способах, промокните бумажное полотенце в отваре и обработайте зону подмышек. Кору дуба можете заменить листьями мяты, результат будет аналогичным.
• Хвощ, настоянный на водке. Хвощ великолепно подсушивает кожу, а спирт, содержащийся в водке, ликвидирует бактерии. Такой настойкой, приготовленной в пропорции 1:10 нужно протирать кожу дважды в день.
• Огурец, долька лимона, крепкий ромашковый чай. Не приготавливая настоев, Вы можете протирать проблемную зону долькой лимона, ломтиком огурца или крепким ромашковым чаем.
• Микс из формалина и квасцов. Эти компоненты Вы можете беспрепятственно приобрести в аптеке. Возьмите 1 ч. ложку 40% раствора формалина, столько же квасцов, 0,5 стакана водки и 50 г воды. Смешав все ингредиенты, промокните ватный тампон и обработайте им подмышечные впадины.
• Аромомасла . Возьмите в равных пропорциях: масло сосны, масло эвкалипта и шалфея и влейте в стакан воды. Протрите раствором зону подмышек.
• Арахисовое масло . Ложась спать, втирайте небольшое количество арахисового масла в кожу.
• Редька. Смешайте сок редьки с глицерином и обрабатывайте зону подмышек 1-2 раза в день.
• Картофель. Протирайте подмышки сырым картофелем.

Важно знать!

• Повышенная потливость может свидетельствовать о наличии серьезнейших заболеваний: нарушений функций вегетативной системы, инфекций и интоксикаций, болезней эндокринной системы, вегетососудистой дистонии, высокой возбудимости нервной системы, разнообразных сердечных недугов.
• Если при потливости Вы наблюдаете, что она сопровождается болями в поясничной зоне и нарушением процесса мочеиспускания, это может быть признаком серьезных проблем в работе почек. Чрезмерное потоотделение в сочетании с болью в суставах может признаком ревматизма.

Если у Вас не наблюдается наличие каких-либо болезней, то Вы можете избавиться от запаха пота подмышками при помощи дезодоранта. Именно так поступает 60-80% населения. Чтобы защита была эффективной и не причиняла вреда нежной коже, мы разберем с Вами, какой тип дезодоранта и при каких обстоятельствах подходит Вам.

• Чтобы абсолютно точно избавиться от запаха пота при помощи дезодоранта, замените обычный парфюмированный дезодорант на более эффективный. Неприятный запах пота, пропитанный пряными, цитрусовыми или цветочными эссенциями становится непереносимым на дух. При покупке уделяйте особое внимание перечню ингредиентов, включенных в состав дезодорирующего средства. Чтобы уничтожить микробы, живущие в подмышечной зоне следует отдать предпочтение таким компонентам как: триклозан, терпенфарнезол и хлоргексидин. Такой дезодорант будет поглощать запах, а поверх него Вы можете нанести дезодорант-духи.
• Если у Вас очень чувствительная кожа, стоит отказаться от дезодорантов-спреев, поскольку они будут вызывать раздражение и зуд. Чтобы избежать проблем, замените аэрозоль на дезодорант-крем или роликовый. В их составе исключен спирт, оказывающего вредное воздействие на кожу. В их состава дложны присутствовать смягчающие кожу компоненты: циклометикон и глицерин. На самом дезодоранте обязательно должна стоять пометка «для чувствительной кожи».
• Дезодорант-антиперспирант потребуется Вам при повышенной потливости, когда пот буквально течет с Вас ручьем. В состав антиперспиранта включены соли алюминие, сужающие поры. При покупке нужно обратить внимание на пометки «антиперспирант» или «dry».
• Дезодорант с тальком. В его состав входит белая косметическая глина, поглощающая влагу, а также оксид цинка, подсушивающий кожу. Тальк, включенный в состав дезодорирующего средства, заботится о Вашей одежде, избавляя ее от появления пятен и делает ее гладкой, нежной и бархатистой на ощупь.

Сделать дезодорант своими руками очень просто, если выполнять все так, как мы описали ниже.

Итак, приготовьте следующие ингредиенты:

• 1/3 стакана кипяченой воды
• 1/3 стакана яблочного уксуса
• ¼ стакана настоя гамамелисы
• По 15 капель эфирного масла лаванды и шалфея
• Пульверизатор
• Воронку.

Нагрейте воду вместе с яблочным уксусом, не доводя до кипения. Сняв кастрюлю с огня, добавьте в микс 15 капель масла лаванды и столько же шалфея. Перелив смесь при помощи воронки в бутылку, дополните состав гамамелисой. Закрыв бутылку крышкой, хорошенько взболтайте дезодорант. Теперь наше дезодорирующее средство готово к применению. После того, как Вы нанесите его на зону подмышек, уберите спрей в холодильник, в котором он и будет храниться.

Соблюдайте правила

Чтобы запах пота подмышками не причинял Вам лишних неудобств, мы подготовили для Вас свод правил, на которые Вам необходимо ориентироваться:

• Ежедневно используйте дезодорирующее средство. Таким средством может выступать антиперспирант, дезодорант-спрей и т.д.
• Правильно наносите дезодорант. Обратите внимание, чтобы на коже не было трещинок, порезов или ссадин, сама кожа была сухой.
• Одевайте на себя только одежду из гигиенических тканей. Такой материал как хлопок, ситец, лен и др. отлично впитывают влагу и великолепно пропускают воздух. Также можно носить бамбуковую или ткань из микроволокна.
• Отбросьте от себя все тревоги и страхи.
• Контролируйте поток эмоций, избавьтесь от перенапряжения.
• Снизьте до минимума число продуктов, вызывающих неприятный запах. Таковыми являются: чеснок, алкоголь, лук и кофе.
• Если использования одного лишь дезодоранта Вам не достаточно, прибегните к народным средствам против потливости подмышек.
• Если в избавлении от запаха пота Вам ничто не помогло, обратитесь к врачу.

Итак, теперь Вы знаете, какими средствами можно вооружиться при появлении неприятного запаха пота. Применяйте советы на практике и ни в коем случае не пренебрегайте ими, ведь их эффективность доказана столетиями.

С приходом летней жары гипергидроз подмышек становится причиной неприятных ощущений для многих людей. Избавиться от чрезмерной потливости реально, для этого нужно только выбрать способ и начать действовать.

Если вы быстро ходите, ездите в общественном транспорте, гуляете на улице с детьми или просто смотрите волнующие фильмы, то часто ощущаете под мышками неприятную влагу. Однако волноваться не стоит, так как потливость – это самая естественная реакция организма на перегрев, физическую нагрузку, эмоциональное напряжение, стресс.

Активные занятия спортом могут стать причиной гипергидроза подмышек

Для здорового человека такая физиологическая особенность – норма и называется это явление перспирацией . Если же происходит потоотделение даже тогда, когда вы наклонились завязать шнурки, — то это нарушение работы потовых желез и у вас гипергидроз .

Гипергидроз подмышек: причины

Факторы, влияющие на интенсивность потоотделения, самые разнообразные:

• В летнее время синтетическая одежда не дает телу дышать, поэтому лучше сменить ее на хлопковую
• Важно также следить за питанием и стараться в жару поменьше употреблять острое, так как в пряностях содержатся вещества, вызывающее сильное воспаление потовых желез
• Алкоголь – не последняя причина обильного потоотделения. Злоупотребляющие высокоградусными напитками не понаслышке знают о повышенной потливости
• Гипергидрозом страдают люди с гормональными изменениями (женщины – в период климакса, подростки – во время формирования), с нарушениями работы эндокринной и нервной систем
• Также причиной чрезмерной потливости может быть болезнь почек , которые не справляются с выводом жидкости из организма естественным путем

Употребление алкоголя — одна из причин развития гипергидроза

ВАЖНО: Иногда наличие у человека гипергидроза дает возможность врачу определить туберкулез, сахарный диабет, вегетососудистую дистонию. Главное – не стесняться и обратиться за помощью к специалисту.

Гипергидроз подмышек: к какому врачу обратиться?

Этим вопросом задается 80% людей, страдающих повышенной потливостью. Ответ прост: решить проблему поможет терапевт или семейный врач. Он выяснит причины и, если необходимо, направит к узкому специалисту.

Терапевт проведет осмотр и назначит лечение гипергидроза подмышек

Для начала придется сдать такие анализы:

• общий анализ мочи и крови
• кровь на гепатит, ВИЧ и содержание гормонов, показывающих отклонения в работе щитовидной железы
• биохимический анализ крови

ВАЖНО: Если в результатах анализов не обнаружится никакой патологии, проводится более углубленное исследование на наличие онкологии. Если же возникают подозрения на сахарный диабет, туберкулез или тиреотоксикоз, пациент направляется на консультацию непосредственно к профильному специалисту.

Гипергидроз подмышек доставляет множество неприятных моментов

Дезодорант при гипергидрозе подмышек

При обнаружении у себя такой проблемы, как повышенная потливость, на начальном этапе возможно в качестве лечения использование антиперспирантов.

Так как действующим веществом антиперспирантов является хлорид алюминия, многие боятся применять их.

Дезодорант при гипергидрозе помогает избавиться от неприятного запапха

Но следует знать, что данный компонент не «закупоривает» поры, а помогает соединению с белками кожи подмышечной впадины и сужает выводной проток потовых желез. Как результат – количество выделяемой жидкости сокращается до нормы, но не исчезает совсем.

ВАЖНО: Антиперспиранты отличаются от дезодорантов тем, что борются с повышенным потоотделением, а дезодоранты только маскируют неприятный запах. Поэтому возможно параллельное использование этих двух средств.

Главное заключается в правильности нанесения косметических средств на кожу:

• антиперспиранты наносят на чисто вымытую сухую без раздражений и порезов кожу на ночь
• утром используют обычный дезодорант, чтобы окружить себя приятным ароматом на весь день

Антиперспирант при гипергидрозе наносят вечером

При соблюдении этой несложной инструкции, подмышечные впадины будут оставаться сухими от двух дней до недели после каждой процедуры.

Среди медицинских антиперспирантов, по отзывам пользователей, самыми эффективными являются:

• Odaban производится в Великобритании с 1971 года, выпускается в форме 30 мл спрея с 20% содержанием хлорида алюминия и зарекомендовал себя на мировом рынке с наилучшей стороны
• DRY DRY произведено шведской компанией «Сканди Лайн», выпускается во флаконе объемом 35 мл, содержит 30,5% гидрата хлористого алюминия

Эффективный дезодорант при гипергидрозе подмышек

Привыканий эти средства не вызывают, поэтому возможно долгосрочное применение.

Таблетки от гипергидроза подмышек

Когда при гипергидрозе терапия антиперспирантами бессильна, подключают медикаментозное лечение. В начале лечения врач назначает прием успокоительных препаратов – валерианы, настоек пиона или пустырника, так как повышенная потливость может быть связана в первую очередь с вегетативными нарушениями организма.

Если это не возымело должного действия, узкими специалистами, в зависимости от причины гипергидроза, назначаются препараты, содержащие экстракт белладонны и красавки.

К ним относятся:

• Белласпон — таблетки, которые нужно принимать после еды три раза в сутки, запивая теплой водой. Если болезнь сильно запущена, можно принимать до 6-ти таблеток в день. Их действие направлено на успокоение, «засыпание» нервной системы
• Беллоид — таблетки в форме драже, которые нужно принимать три раза в день по 1-2 штуки для лечения патологий щитовидной железы
• Беллатаминал — снижает крайнюю возбудимость нервной системы, связанную с постоянными неврозами, принимать нужно по 1 таблетке после еды 2-3 раза в сутки

Беллатаминал — таблетки от гипергидроза подмышек

Если гипергидроз вызван повышенной эмоциональностью или частыми стрессами, врач для нормализации психического состояния может назначить таблетки-транквилизаторы. Но так как они вызывают привыкание, курс лечения не должен превышать 4-х недель и проходить под постоянным наблюдением специалиста.

ВАЖНО: Нужно помнить, что любое медикаментозное лечение имеет побочные действия и проводить его нужно, четко соблюдая инструкции и по непосредственной рекомендации врача.

Проблему повышенного потоотделения можно решить путем применения лазерной процедуры, длящейся приблизительно 2/3 часа. Лечение основано на применении неодимового лазера, разрушающего клетки потовых желез без появления на поверхности эпидермиса ожогов, рубцов, гематом.

Лечение гипергидроза подмышек лазером

Процедура проводится непосредственно в медицинском центре с применением обезболивания местного характера. После такого сеанса пациент, в идеале, должен навсегда забыть о своей проблеме. Но в большинстве случаев процедуру приходится проходить несколько раз, после чего происходит полное разрушение около 70 % клеток потовых желез.

У процедуры имеется ряд противопоказаний:

• беременность и лактация
• прием антибиотиков
• инфекционные болезни в остром периоде
• сахарный диабет

ВАЖНО: Неотъемлемой частью лазерного лечения гипергидроза является появление специфического запаха, но уже чрез 5-6 часов он полностью исчезает.

На какой-то срок избавиться от гипергидроза помогут популярные в современной медицинской косметологии инъекции ботокса.

Их действие основано на временном блокировании передачи импульсов нервных волокон, но после регенерации проводимости наступает рецидив и все нужно начинать сначала.

ВАЖНО: Применение ботокса является не лечением, а косметологической процедурой.

Видео: Лечение гипергидроза ботоксом

Гипергидроз подмышек, лечение в домашних условиях

Если повышенное потоотделение вызвано не серьезными заболеваниями, а нервным напряжением, эмоциональными перегрузками или стрессами, возможно домашнее лечение.

Закрытию на некоторое время потовыводящих каналов и общей релаксации организма способствуют ванны с применением морской соли, отваров коры дуба, овса, шалфея или ромашки.

• Если же времени на ванны не хватает, можно ограничиться протиранием подмышек настойками той же ромашки, шалфея, дуба, а также борной кислотой, лимоном либо квасцами
• В борьбе с гипергидрозом помогают компрессы, которые следует прикладывать на ночь, очистив предварительно подмышечные впадины
• Так называемый контрастный компресс предполагает поочередное прикладывание к проблемной зоне марли, смоченной то в горячей, то в холодной воде. Не менее действенен соляной раствор (на 200 мл теплой воды 2 ст. ложки соли), прикладываемый на 10 минут к подмышкам
• Необходимым условием эффективности домашней терапии является корректировка рациона питания . Из меню следует исключить малину, мед, перец и различные острые приправы, а делать ежедневный акцент на клубнике, смородине, яблоках

Корректировка питания — обязательное условие при лечении гипергидроза подмышек

ВАЖНО: Главное в домашнем лечении гипергидроза – систематичность, рассчитанная на длительное время.

• Как же обычный белый порошок, имеющийся на кухне у каждого человека, может разрешить проблему 90 % населения планеты
• Сода, или по-научному гидрокарбонат натрия, является натуральным дезинфицирующим средством, уничтожающим массу бактерий
• Ее можно с утра наносить на влажные подмышечные впадины, стряхнув остатки, и сухость белья в сочетании с отсутствием неприятного запаха гарантирована на протяжении всего дня

• Также сода может стать одним из компонентов при изготовлении домашних антиперспирантов
• Рецепт домашнего антиперспиранта : Нужно соединить по 60 мл соды и кукурузного крахмала, затем добавить 5 ст. ложек масла какао и все тщательно перемешать
• Получившуюся густую массу нужно поместить в удобный для последующего употребления сосуд и охладить до затвердения. В результате получается средство, по консистенции не отличающееся от промышленных

Чтобы взмокшая подмышками от гипергидроза одежда не поставила человека, как минимум, в неловкое положение, разработчики средств личной гигиены предложили потребителям женского и мужского пола прокладки от пота.

Действуют они очень просто, но эффективно: в процессе их применения блокируется потоотделение, при этом функциональных нарушений в работе потовых желез не наблюдается.

Салфетки не имеют запаха, могут использоваться столько раз, сколько нужно. Материал изготовления зависит от производителя:

• в российских вкладышах «Стоп-агент » применяется целлюлоза, пропитанная ионами серебра
• австрийские производители в своих прокладках PURAX используют овечью шерсть, которая очень хорошо впитывает влагу
• голландские 1-2 Dry Dry состоят из хлопка

ВАЖНО: Прокладки, в зависимости от количества выделяемого человеком пота и типа одежды, бывают маленькие, средние и большие. Цветовая гамма представлена двумя вариантами: белым и черным.

Преимуществ у данных средств много, но и есть, с точки зрения потребителей, свои недостатки:

• наличие неприятного запаха у некоторых пользователей
• неудобство при ношении
• высокая стоимость

Гипергидроз подмышек:отзывы

Олег, 39 лет : Проблема потных подмышек преследует меня еще со школьных лет. Каждый раз, когда я выходил к доске, пот начинал интенсивно выделяться, да так, что одежда в районе подмышек сразу же промокала. Мне было очень стыдно, я терялся, не мог отвечать. Одноклассники знали о моей проблеме и постоянно подшучивали надо мной. Сейчас пользуюсь салфетками Dry Dry. Ситуация улучшилась, и я стал чувствовать себя увереннее.

Ира, 25 лет: Подруга уже несколько лет каждой весной делает уколы ботокса. Результатом она очень довольна. Действия ботокса хватает на весь период жары.

Светлана, 28 лет: Моя работа связана с большими физическими нагрузками. Пот, который то и дело выделялся, сильно мешал мне. Дезодоранты не спасали. По совету врача я решилась на лазерное воздействие на потовые железы. Я прошла несколько процедур. После этого ситуация намного улучшилась.

Гипергидроз нельзя назвать неразрешимой проблемой. Взвесьте все «за» и «против», выберите удобный для себя способ лечения гипергидроза и избавьтесь от неприятных выделений пота.

Видео: Как не потеть? Современные способы борьбы с потом (радиоволны, ботокс и лазер)