Rozprávka o vitamíne A. Čo robiť, ak dieťa neje zeleninu a ovocie? Krátka scénka vo verši o vitamínoch
Zelenina:
Som mrkva, červený chvost.
Príďte na návštevu častejšie.
Aby sa ti leskli oči,
Aby tvoje líca sčervenali,
Jedz mrkvu, pi moju šťavu,
Budete len zdravší!
Som tučná červená paradajka
Milujem deti už dávno.
Som hruď vitamínov
Poď, zahryzni si zo suda!
Som čerstvý aj slaný.
Všetky pupienky a zelené.
Nezabudni na mňa, priateľ môj,
Zásobte si svoje zdravie pre budúce použitie.
A ja som šťavnatá kapusta,
Som hrdý na svoje vitamíny.
V kapustových rolkách, boršči, šalátoch
Určite prídem vhod.
A aké chutné
Moja kapustnica!
V čiernom klobúku - top a top -
Po ceste skáče fazuľa.
Zakrútil si fúzy: prečo som zlý? Vôbec nie zlé.
Bean mu hovorí:
- Ty, hrášok, si náš kráľ.
My strukoviny sme hrdí
Že sme vhodní na rôzne kaše,
Že ovocie je v našich strukoch,
Ako v magických truhliciach.
Ale zdravé bielkoviny
Neschovávame veci pod zámkom.
Tí, ktorí sú s nami priatelia od detstva,
Vyrastajú z nich hrdinovia.
Ovocie a bobule
Nie som malý vták.
Som užitočná jahoda.
Kto sa so mnou spriatelí -
Neprechladnite v zime!
Som silný, chrumkavý,
Zázrak je skutočný.
Žltá a červená -
Koža je saténová.
Jablko je červené
Všetko najlepšie pre deti!
A viac o jablku:
Jablko je úžasné ovocie
Sem tam rastiem
Pruhované, farebné
Čerstvé a hromadné
Moja šťava je tiež dobrá pre všetkých,
pomáha proti chorobám.
Hovoria mi hruška.
Poviem ti to a ty počúvaj:
Milujte ma, deti!
Som najužitočnejší človek na svete.
A ja som melón - žltá strana.
Kto je tu, deti, chorý?
Chutné, zlatko, zaženiem chorobu.
Som guľatá a hladká
Veľký, ťažký, sladký.
Moje mäso je červené -
Liek je úžasný.
(vodný melón)
Som zahraničný hosť, banán,
Plával som cez oceán.
Slnko sa ma opýtalo
Preneste moju silu na vás.
Zdieľali sme pomaranč.
Je nás veľa, ale on je sám!
Tento plátok je pre mačiatka
Tento plátok je pre káčatká
Tento plátok je pre ježka,
Tento plátok je pre bystrých.
A pre vlka šupka.
Hnevá sa na nás - problémy!
Utekajte na všetky strany!
Mám pichľavú stranu
Na temene hlavy je hrebeň.
Skvelá chuť
Volám sa Ananás.
P.S. Rozprávku je vhodné vyrozprávať, keď dieťa na vlastné oči uvidí mrkvu, paradajku alebo banán. Môžete sa naučiť so svojou matkou v kuchyni alebo vidieckom dome, pozerať sa na zeleninu a ovocie, popisovať ich tvar, farbu a chuť. Riekanky si zapamätajú rýchlejšie, ak má dieťa „živý príklad“.
Ďalšia skvelá báseň od Irmy Finkovej:
Zelenina a ovocie
Všetky veľkosti a farby
Zelenina a ovocie.
Dosť na desať úst
Zásobte sa jedlom.
Nádherné ovocie - ananás,
A tiež veľký.
Ak to zješ všetko naraz,
Večera nie je potrebná.
Je to optický klam?
Modrá, modrá -
Dozrieva hustý baklažán,
Je dlhého tvaru.
Záhrada je hrdá na svoje hrozno,
Vetvy sa ohýbali.
Keď dozrieva hrozno,
Poďte, deti!
A džem a kompót
Z dozretých čerešní,
Červená šťava mi zafarbila ústa -
Všetky otázky sú zbytočné.
Voňavé a sladké
Žltá hruška.
Zjedol som tri, teraz som sýty
Malý Ksyusha.
Na duboch dozrieva žaluď -
Toto je krmivo pre prasatá.
Šťavnaté chrumká na zuboch
U Dinky Pig's.
Nos šteklí arómu
Jahody.
Zahrievanie jarnej záhrady
Slnečné oslnenie.
Žltý, slnečný citrón,
Je to užitočné s čajom,
A bez čaju je kyslý -
Vieme o tom.
Mrkva spí pod zemou.
O čom tam sníva?
Zamračme sa pohrozme
-Ukáž sa, dievča!
Plnené zrelou šťavou
maliny,
Vybral som sa k nej s košíkom
Pekné dievča.
Uhorka, uhorka,
Leží v záhrade
Odvážlivec na mňa žmurkol -
Všetko bude v poriadku.
Nie ryšavá buchta
ružové líca,
Toto je broskyňový sud -
Obľúbené ovocie mojej dcéry.
Aký strom kvitne?
Ovocie, nie ovocie, ale zázrak!
Poviem vám, deti,
Slivka dozrieva.
Cudzinec tomel
Spadne na náš tanier,
aká je dobrá?
Ale je to trochu lepkavé.
Upečieme veľký koláč
s jablkovou náplňou,
Jablková šťava v pohári
S Irinkou máme plno.
Básne o vitamínoch
Krátka scénka vo verši o vitamínoch:
Vitamín A
Pamätajte na jednoduchú pravdu -
Len on vidí lepšie.
Kto žuje surovú mrkvu
Alebo pije mrkvovú šťavu.
Vitamín B
Skoré ráno je veľmi dôležité
Jedzte ovsené vločky na raňajky.
Čierny chlieb je pre nás dobrý -
A nielen ráno.
Vitamín C
Pri prechladnutí a bolestiach hrdla
Pomaranče pomáhajú.
No, je lepšie jesť citrón,
Aj keď je veľmi kyslá.
Vitamín D
Rybí olej je najzdravší!
Aj keď je to hnusné, treba to piť.
Zachráni pred chorobami.
Bez chorôb je život krajší!
Nikdy nestrácam odvahu
A úsmev na tvári
Pretože akceptujem
Vitamíny. A B C
Básničky o tom, ktoré potraviny obsahujú aké vitamíny
vitamín A"
Kde nájdete vitamín A?
Vidieť a rásť?
A mrkva a marhule
Nesú vitamín v sebe.
Nachádza sa v ovocí a bobuliach.
Nemôžeme ich všetky spočítať.
vitamín "B"
Repa, jablká, zemiaky,
Repík, tekvica, paradajka...
Vitamíny "B" majú
A budú nám ich môcť dať.
„B“ - vo vonkajšej časti obilnín,
Aj keď to tam nie je rovnaké.
Vôbec to nie je problém
Skupina "B" je tu vždy.
Vitamín C"
Ale jeme „S“ s kapustovou polievkou,
A s ovocím, zeleninou,
Je v kapuste a špenáte,
A v šípkach, v paradajkách,
Hľadajte na zemi -
A v šaláte, v šťaveľu.
Cibuľa, reďkovky, repa, rutabaga,
A kôpor, petržlen, brusnice,
Aj citrón, aj pomaranč
No, jeme „C“ vo všetkom!
„C“ je vitamín v karfiole,
V kôpru, čerstvej zelenine;
Znovu to uvedie do činnosti
Silný rad unavených buniek.
Myslím, že tieto vetné básne rýchlo dodajú vašim deťom chuť. Vyrastajte zdravo!
Oľga Ivanniková
Rozprávka „Ako vitamíny bojovali s mikróbmi“
Skladali sme s dcérou rozprávka. Možno sa to niekomu bude hodiť.
V jednom meste žilo jedno dievčatko. Rada kreslila, spievala, tancovala, no mala jeden zlozvyk, miloval čipsy. A potom jedného dňa, keď jej matka nebola doma, dostala silné bolesti brucha. Nevedela, čo má robiť a zrazu ju zavolal hlas. Prišlo to spod postele a dievča sa tam pozrelo a zrazu sa ocitlo v akomsi desivé miesto, s hroznými príšerami. Spýtala sa kto si?
A strašidelné stvorenia odpovedal:
my, mikróby- mocné bytosti. Len čo sa dostaneme do ľudského tela, okamžite začneme vo vnútri rabovať a množiť sa. Človek ochorie;
vy mikróby, nevidím ťa. Áno, áno, sme malí, vidno nás len pod mikroskop. Prečo ťa potom vidím? A ty si taký malý, menší ako my. Keď človek ochorie, stane sa malým, chce sa schovať a my mu prichádzame pomôcť. Nie, ty mi nepomôžeš a dievča začalo kričať.
V blízkosti tohto zlovestného miesta bola myš, a keď začula škrípanie, pribehla na pomoc. Pribehla a bolo tam malé dievčatko, sotva ju videla. Dievča vyliezlo na chrbát myši a potichu odišli z tohto miesta. Ale začali ich dobiehať mikróby a museli sa skrývať. Skončili na hrade, ale nevedeli, kto tam býva. A zrazu sa k nim priblížil tvor podobný cesnaku. Podľa krížika na klobúku určili, že je lekár, čo sa vám stalo. Bolí ju brucho. Prečo to bolí? A dievča všetko povedal cesnaku. On povedal Neviete, že ich nemôžete jesť? Viem, ale veľmi som ich chcel. A zrazu sa začali útočiť na brány hradu mikróby, žiadali, aby im dievča vydali. Ale tu sa všetka zelenina a ovocie dostali na obranu. Bojovali, bojovali a zvíťazili. Každé ovocie a zelenina je zdravá, a tak víťazstvo patrilo im. A dievča si uvedomilo, že vtedy potrebuje jesť viac zeleniny a ovocia mikróby k nej neprídu. Deti, aby všetky naše orgány dobre fungovali, kosti a svaly normálne rastú a vyvíjajú sa. Potrebujeme - vitamíny.
Títo vitamíny nachádza v zdravých produktoch
A veľa vitamíny v zelenine, ovocie, bobule. Nemôžete jesť kirieshki, hranolky ani piť sýtenú vodu, pretože to všetko sú produkty obsahujúce rôzne chemické zlúčeniny ktoré ničia naše telo. Musíte jesť viac zeleniny a ovocia. Je toho veľa vitamíny. Pomáhajú vám rásť a byť silnými.
Tu a rozprávkový koniec, a kto všetko pochopil, Výborne!
V tomto článku:
Vitamíny sú nevyhnutné detského tela prvkov. Nevzťahujú sa na stavebný materiál podieľajú sa na výstavbe a prácach Ľudské telo. Sú to zároveň tí, ktorí majú regulovať, normalizovať a stimulovať samotnú „stavbu“, výsledkom čoho je správna výmena látok, efektívne vstrebávanie užitočné komponenty, koordinovaná práca všetkých systémov tela vrátane mechanizmov rastu a vývoja.
Život bez vitamínov je nemožný, rovnako ako dobré zdravie. A hoci sa dávka vitamínov, ktorú detský organizmus denne potrebuje, počíta v miligramoch, v strave musí byť prítomná! Mladí rodičia však často čelia takému zložitému a niekedy neriešiteľnému problému, akým je odmietnutie dieťaťa jesť zeleninu a ovocie - hlavné zdroje vitamínov.
Čo robiť, ak dieťa neje zeleninu a ovocie?
Prvá a najdôležitejšia vec pre rodičov malého „nechceného“, ktorý odmieta zdravá strava- toto sa nevzdáva. Nie v konkrétnom prípade, ale v princípe. Za žiadnych okolností by ste však svoje dieťa nemali kŕmiť násilím. To spôsobí, že už nebude milovať zeleninu a ovocie. Naopak, už o nich nebude chcieť počuť, tým menej ich zjesť.
Existuje cesta von? 
súčasná situácia? Určite! Rodičovská láska, fantázia, rozprávky, básne. To všetko pomôže hravou formou presvedčiť dieťa, aby konzumovalo jablká, hrušky, mrkvu, paradajky a iné potraviny, o ktoré deti nemajú veľký záujem.
Dieťaťu treba povedať o výhodách a význame vitamínov v jeho živote. Nemali by ste mu však čítať článok z Wikipédie: nebude tomu rozumieť. Skúste rozprávať vtipné riekanky o vitamínoch. S deťmi sa musíte rozprávať v jazyku, ktorému rozumejú! Básne sú presne to, čo na takúto príležitosť treba.
Detské básne o vitamínoch
Máša miluje 
vitamíny -
Jedáva ich každý deň za sebou!
Bez príčiny neochorie
Otec je s autom veľmi spokojný!
Mama je nesmierne šťastná:
Čelo nehorí od tepla.
A Mashe to nekazí nervy
Injekcia mikróbov do zadku.
xxx
Vitamínové tablety
Babička ho má vo svojej záhrade.
Saša ich trhá priamo z konára 
A prehĺta za pochodu.
Sú to jablká a hrušky
Čerešňa, slivka, marhuľa.
Ich obrana nebude zničená
Žiadne baktérie, žiadny mráz!
xxx
Čierny klobúk skrýva čelo,
Keď fazuľa skáče v tanieri.
Brat Pea naňho čakal, 
Nie je to zlé ani pre deti.
Sestra fazuľa na neho kričí:
„Medzi strukovinami si kráľom ty!
Polievky a kaše sú s vami chutné.
Naše kultúry sú na vás hrdé:
Arašidy, sójové bôby, šošovica
(vaša užitočná sestra) –
Zrelé plody v strukoch,
Ako v magických truhliciach. 
A my strukoviny sme hrdí,
Pretože sú vhodné do akéhokoľvek druhu kaše.
Naplníme ich bielkovinami
A deťom dodávame silu.
Kto chce byť vždy zdravý
Nechajte ho jesť strukovinovú kašu.
xxx
Vitamíny A, Be, Tse
Smutne sedia na verande.
Nemá ich rád 
naše dieťa -
Len jej dajte sladkosti
A mrkva a kapusta
Jedáva so smutnou tvárou.
Buď je to čokoláda!
Každé dieťa má z neho radosť!
Ale zo sladkých čokolád
Nastáva chaos:
V žalúdku, zuboch, lícach
Vo forme červených kruhov,
Čo sa nazýva alergie. 
Nech tým trpia iní...
Naše dieťa bude jesť zemiaky.
Kúsok po kúsku. Kúsok po kúsku.
Jedzte mrkvu a uhorky.
Pretože dobre urobené!
Pretože vitamíny
Deti potrebujú všetko!
xxx
Červená strana, zelený chvost,
Veľa očí, ostrý nos. 
Možno šelma? Alebo zázračný vták?
Nie! Zdravá jahoda!
Je to chutné, ako z rozprávky.
Nežné, ako materské pohladenie.
Sladký, ako letný sen.
Deti ju veľmi milujú.
Kto rešpektuje jahody -
Nikdy neprechladne! 
xxx
Pamätajte na jednoduchú pravdu:
Len ten, kto dokonale vidí
Kto jedáva surovú mrkvu každý deň?
xxx
Na prechladnutie 
a bolesti hrdla
Pomaranče nám pomôžu.
Môžete dokonca jesť citrón
Je to len veľmi kyslé!
xxx
Ak chceš byť zdravý,
Žiť s úsmevom na tvári -
Potom buďte vždy pripravení
Existujú vitamíny A, Be, Tse!
xxx
Poviem vám 
, syn, báseň.
O tom, že treba jesť zemiaky – nie džem!
A spolu s ním uhorka a paradajka.
A ako dezert je tu zbor ovocia a bobúľ.
Bude vám spievať pieseň o vitamínoch,
Čo je lepšie jesť nie v tabletách, ale z košíka!
xxx
Prišiel k nám na návštevu obrovský banán.
Aby sa dostal do nášho domu, preplával oceán.
Prišiel na návštevu s pozdravom od slnka,
Nech v ňom každé dieťa nájde silu!
xxx
Ako užitočné sú vitamíny? 
Keby len otec vedel -
Celý deň som jedol pomaranče
Nikdy by som neprechladla.
Otec je dlho v práci,
A ošúpeme pomaranč.
Pre matku - dve, pre dieťa (dcéru, syna) - veľa.
Nuž, ocko jeden má!
Báseň ako pedagogická metóda ovplyvňovania dieťaťa
Vývoj detí priamo závisí od prvých rokov života, počas ktorých aktívne spoznávajú svet. Rodičia pomocou umeleckých slov vysvetľujú svojmu dieťaťu normy a pravidlá správania sa v spoločnosti a učia ho aj rozlišovať medzi dobrom a zlom. To však nie je všetko, čoho sú rozprávky, príbehy a básne schopné. Ako ste si už mohli všimnúť, básnička môže tiež stimulovať dieťa k určitým činnostiam, napríklad pravidelne užívať vitamíny vo forme 
určité produkty. Básne sa tiež tvoria a rozvíjajú správna reč, s ktorým majú deti V poslednej dobe Existuje veľký problém, ktorý má svoj pôvod v rozsiahlej virtualizácii.
Všetko, čo potrebujete, aby ste od detí dostali to, čo chcete, bez kriku a škandálov, je láska, trpezlivosť a kreativita. Len v domove, kde žijú rozprávky, vzájomné porozumenie a smiech, môžu vyrásť skutočne plnohodnotní jedinci - šťastní, úspešní a sebestační.
Básne pre deti sú začiatkom všetkých začiatkov. S nimi sa učia žiť, chápať svet a jasne vyjadrovať svoje myšlienky. No keďže sa deti nevedia naučiť poéziu samy bez toho, aby vedeli čítať, potrebujú pomoc dospelých. Nestrácajte čas na vlastné dieťa. A raz ti to povie mnohokrat dakujem! Medzitým si prečítajte a naučte sa básne o užitočné vitamíny. Dobrú chuť a pevné zdravie!
Valentina Vasilievna Ishtiryakova - učiteľka základných tried Mestská vzdelávacia inštitúcia "Stredná škola č. 26" mesta Bratsk Irkutská oblasť. Jej skúsenosť pedagogickej práci- 37 rokov.
Valentina Vasilievna pracuje 17 rokov v systéme L.V. Žanková. Zaujíma sa o skladanie japonských veršov – haiku.
Poetická hra „O výhodách vitamínov“
Deti, buďte opatrní!
Teraz je možné ochorieť:
Plný hnevu a zloby
Mikróby nás obklopujú.
Celé balenie bacilov
Čaká na tých, ktorí sú slabí.
Vírus chrípky je v službe -
Strážia svoje obete!
Ak nestrácate čas -
Užívajte vitamíny -
Táto divoká horda
My sa nikdy nebojíme!
Objaví sa chrípka:
Je čas, aby som jedol!
Takže koho mám infiltrovať?
Kto ma tu čakal?
Neviete o vitamínoch?
Znie alarm!
Už potrebujeme pomoc.
Zavolajte vitamíny -
Nech kladú míny na choroby!
Prečo sa tak hnevať?
Nechaj ma urovnať sa:
Je to dobré pre mňa aj pre teba -
Dám ti teplo bez dreva!
Nikdy!
Vitamíny, všetky tu!
Zahŕňa ovocie a cesnak.
No, daj sa dokopy,
Chrípkový vírus treba vyhnať!
Ach, ten zlý cesnak!
Pre mňa je to ako vidly na boku!
Zvyšok je tiež zlý
Budete musieť vziať nohy do rúk!
Teraz od teba aspoň utečiem,
Nemôžem žiť bez jedla.
A kým nezomriem,
Premením sa na vtáčiu chrípku!
Tu je vizuálny obrázok:
Chrípka sa bojí vitamínov.
A zo všetkých ostatných chorôb
Vitamín je najužitočnejší.
Aby ste boli vždy zdraví
A ružové a veselé,
Konzumujte z obchodov
Všetkých pätnásť vitamínov!
Adresy spoločnosti Apple:
No tak, Apple, povedz nám to
Koľko vitamínov máte?
Ak sa na mne živíš,
Potom sa dozviete o dvanástich:
Vyberte si podľa chuti a farby -
Budete žiť až sto rokov.
Moderátor oslovuje Marhuľu:
Povedz nám, Marhuľa,
Prečo si tak vyrástol?
Marhuľa (vysoká):
V mojom hlavný vitamín -
Každý pozná karotén.
Pre každého je to veľmi jednoduché
Bez problémov pridá výšku.
Moderátor sa prihovorí Lemonovi:
No, Lemon, čo povieš?
Ako ukážete svoju zdatnosť?
Mám len jednu odpoveď:
"C" je môj hlavný vitamín.
Budeš so mnou kamarát -
Môžete žiť svoj život bez skorbutu!
Moderátor sa prihovára k Vinogradu:
A teraz som veľmi šťastný
Počúvajte šťavnaté hrozno!
Máte nejaké vitamíny?
Povedz mi, ako si bohatý?
Hrozno:
Jedzte užitočná glukóza:
Vitamíny "B" a "C".
Hroznový džús z chladu
Dodá vám rumenec na tvári!
Moderátor sa prihovára Garlicovi:
Už ste videli
Objavil sa iba cesnak,
nami všetkými prekliaty -
Chrípka uletela!
čo si mu povedal?
Čo ťa tak vystrašilo?
Nič nepovedal
Práve vypustil phytoncidy,
Ako neviditeľné šípky.
Chrípka okamžite zmizla!
Ale nielen phytoncides
Môžem uvoľniť
Vitamíny odlišné typy
Dávam vám to veľkoryso, priatelia.
Ten môj vždy nájdeš
V klobáse a rôsolovitom mäse,
A v šalátoch a kotletách -
Vitamíny "B" a "C".
Dnes nás učili
Skvelá lekcia:
Uznali sme česť vitamínov,
A načo sú nám dobré?
že ich nájdeme vo výrobkoch,
Koho úloha je taká dôležitá
Jedzte zeleninu a ovocie -
Žiadna choroba nie je strašidelná!
Vonku je horúce, nádherné leto. A vážne som ochorel. Všetci moji priatelia sa prechádzali vonku, hrali futbal, plávali, opaľovali sa. Musel som ležať v posteli a piť trpký liek. Bolo to veľmi nudné. A aby som sa trochu zabavil, začal som si prezerať škatuľky s liekmi. Predpísal mi ich lekár.
Zrazu zo škatuľky s nápisom „Vitamíny“ vyskočila malá žltá tableta. Žmurkla na mňa a povedala:
Ahoj! Volám sa Vitamínka! Buďme priatelia! A nebojte sa, čoskoro budete zdraví!
Vitamínka mi vyskočila na vankúš a spýtala sa:
"Nič," odpovedal som.
Ako! Vôbec nič? - prekvapila sa vitamínka.
"Určite," priznal som v rozpakoch.
To je, samozrejme, zlé, ale opraviteľné. Chceš tam so mnou letieť a cestou ti niečo poviem? Vezmite ma do dlane a zatvorte oči.
A vyrazili sme... Vitamínka začala svoje rozprávanie: „Krajina zdravia je nádherná krajina. Obsahuje vitamíny, mikroelementy a ďalšie látky prospešné pre ľudský organizmus. Všetci sme tvoji verní priatelia a asistentov. Ani si neviete predstaviť, koľko nás je, koľko dobra robíme. Bez vašej pomoci to však nezvládneme. Je veľmi ťažké pre nás vitamíny odolať našim najhorší nepriatelia: mikróby a vírusy. Ale teraz všetko uvidíš sám."
Predo mnou sa rozprestierala čarovná krajina. Slnko tam krásne svietilo, čerstvý teplý vzduch bol plný vône liečivé byliny a kvety. Všade vládla čistota. Tiekli rieky mlieka. Sem tam vyrástla veľká a šťavnatá zelenina a ovocie. Žili tu malí tabletoví ľudia. Oni boli iná farba: červená, modrá, žltá, biela, zelená. A každý má na hlave šiltovky s napísanými písmenami: A, B, C, PP a mnoho ďalších písmen a číslic.
Stretni ma! "To sú vitamíny," povedala moja nová priateľka.
Bolo pre mňa veľmi zaujímavé nielen počúvať Vitamínku, ale aj pozorovať prácu obyvateľov čarovnej krajiny. Tvrdo pracovali. Boli sme zaneprázdnení výrobou jogurtu, tvarohu a šťavy. Mleté v ich malých mlynčekoch liečivé prášky. Teraz už viem, kde sa v lekárňach objavujú. O slnko sa postarali aj vitamíny. Starostlivo ho utreli, aby sa viac lesklo.
Ale zrazu bolo počuť hlasný výkrik:
Úzkosť! Úzkosť! Zase si niekto neumyl ruky! Niekto zase zjedol neumyté jablko! Niekto zjedol priveľa zmrzliny! Prichádza útok vírusov a mikróbov!
V tom istom momente začali všetci obyvatelia Zeme zdravia brániť svoje hranice.
Príkaz znel:
Zdvihnite ochrannú kupolu!
Nad celou krajinou visí priehľadná ochranná clona.
Po chvíli sa objavil obrovský čierny mrak. Boli to baktérie a vírusy. Aké strašidelné - strapaté, špinavé, hrozné! Zo všetkých síl sa snažili preraziť ochrannú kupolu, ale odvážne vitamíny na nich presne strieľali z mydlových kanónov.
Vitamíny odpudzujú útok mikróbov a vírusov. Všetci sa veľmi tešili. Môj priateľ prišiel ku mne a povedal:
Dnes je víťazstvo naše! Ale nie vždy sa to stane. Ak dieťa nedodržiava pravidlá Krajiny zdravia – denný režim, osobnú hygienu, nešportuje a správne sa nestravuje, my, vitamíny, strácame silu a nedokážeme ho ochrániť pred bacilom a vírusmi. Pamätajte na to, ak chcete byť zdraví a nikdy neochorieť!
...V tom momente som sa zobudil. A zázrak! Stal som sa úplne zdravým! Na stole bola ako predtým škatuľka vitamínov. Vitamínka sa odtiaľ na mňa usmievala. Žmurkol som na ňu a pevne som sa rozhodol dodržiavať všetky pravidlá Krajiny zdravia a už nikdy neochorieť!
Rozprávku o zdraví napísal I. Eromenko