Самые эффективные методы защиты от вич. Как защититься от ВИЧ – советы врачей

СПИД является смертельным заболеванием, от которого нет гарантированных методов излечения. Вопрос о том, как защититься от ВИЧ, интересует практически все население земли, которое слышало об этом опасном недуге.

Прогрессирование этого заболевания может продолжаться довольно длительное время. Конечной стадией является СПИД. Это стадия, во время которой организм полностью теряет способность бороться с болезнями. Если знать, как обезопасить себя и свою семью от ВИЧ инфекции, то этой болезни можно избежать. Для этого необходимо понять механизм и пути распространения этого вируса.

Способы передачи инфекции

Наукой доказано, что вирус иммунодефицита человека находится в биологических жидкостях, из которых состоит организм людей. Его передача здоровому человеку может быть осуществлена только при непосредственном контакте с кровью или спермой. При кратковременном телесном контакте, во время дыхания, кашля или чихания, инфицирования не происходит. Также, можно смело утверждать, что вирусы не живут на поверхности кожи или на предметах, к которым прикасался инфицированный. Вне организма человека существование ВИЧ невозможно.

Пути передачи ВИЧ инфекции могут быть следующие:

1. При половом контакте без использования презерватива. Инфекция передается во время вагинального, орального и анального секса. При этом не имеет особого значения ориентация партнеров. Недуг с одинаковой долей вероятности поражает как мужчин, так и женщин. Заражение происходит через микротрещины, которые есть на слизистой оболочке половых органов сексуальных партнеров. После этого вирус попадает в кровеносную систему.
2. Употребление наркотиков путем внутривенного вливания. Как правило, этот процесс происходит в условиях антисанитарии. Обработка шприцов не происходит. Очень часто один шприц используется неоднократно, что приводит к массовому заражению. Не редкость, когда для проведения инъекций наркозависимые используют шприцы, найденные на улице.
3. Проведение медицинских процедур. Такие случаи являются довольно редкими. Но если не соблюдаются элементарные правила стерилизации многоразовых приборов, такое возможно. Есть определенный риск инфицирования при проведении переливании крови или плазмы от донора. В настоящее время все доноры проходят проверку на наличие ВИЧ, что практически исключает подобные случаи.
4. По материнской линии. Поскольку у матери и плода единая кровеносная система, то вероятность инфицирования ребенка довольно велика. После родов сохраняется большой риск заражения младенца через грудное молоко.
5. Бытовым способом. Человек, который является носителем ВИЧ инфекции, может передать вирус через бритву или зубную щетку. Вирус долгое время может жить в микроскопических частях крови, которые остаются на этих предметах. На щетки и бритвы вирус попадает из-за порезов на коже или кровоточивости десен. Даже кровь из пальца, порезанного на кухне, может быть причиной заражения.

Других способов инфицирования науке не известно. Заражение не происходит через вещи или предметы, принадлежащие больному. Если в семье есть ВИЧ инфицированный, то это не повод его изолировать. Зная, как защититься от ВИЧ инфекции, можно годами жить в безопасности, создав больному комфортные условия.

Вернуться к оглавлению

Способы защиты от инфекции

Зная, что иммунодефицит является неизлечимым заболеванием, необходимо на протяжении всей жизни соблюдать определенные правила и самоограничения. Зная, как защитить себя от ВИЧ, можно без особых усилий оградить себя и своих близких от смертельной опасности, связанной с этим недугом.

Профилактика ВИЧ инфекции заключается в проведении следующих мероприятий:

1. Постоянное соблюдение правил личной гигиены. Они заключаются в том, что необходимо пользоваться исключительно собственной зубной щеткой, маникюрным набором и бритвой. Если есть малейшая вероятность того, что ими пользовался другой человек, то от этих вещей необходимо немедленно избавиться.
2. Следует избегать прямого контакта с кровью своих родных или посторонних людей. Человек может быть носителем ВИЧ, сам того не подозревая. Если контакт неизбежен, то нужно надеть резиновые перчатки. Испачканные кровью бинты следует упаковать в герметичную тару, чтобы обезопасить окружающих.
3. Избегать случайного секса. Это является основной причиной распространения опасного заболевания. Если такое случается, необходимо пользоваться презервативами. Следует помнить, что употребление алкоголя снимает все ограничения и приводит к незащищенным половым контактам.
4. Избавиться от наркотической зависимости. Это довольно сложно, но вполне реально. Если покончить с вредной привычкой сразу не выходит, то инъекции нужно проводить в стерильных условиях с использованием одноразовых приспособлений.
5. Проводить закаливание организма с целью увеличения его сопротивляемости к влиянию внешних факторов.
6. Правильно, регулярно и рационально питаться. Крепкий организм лучше и качественнее подавляет вирусы и бактерии, что значительно снижает вероятность обострения.

Инфицированный ВИЧ человек может прожить долгую жизнь и умереть естественной смертью при ведении здорового образа жизни.

СПИД наступает на человечество, и необходимо принять меры по созданию системы обороны, способной остановить распространение инфекции. Только после этого можно будет перейти в контрнаступление и добиться полного уничтожения болезни, как это удалось сделать с оспой.
Какие же меры «обороны» необходимо предпринять? Их можно разделить на две части: социальные, государственные и международные мероприятия, а также меры личной, индивидуальной защиты.
Как всякое явление, имеющее социальную сущность, борьба с заболеванием нуждается в правовой основе. Многие государства вводят сейчас системы правовых мер и пока не вполне ясно, какая из них окажется наиболее эффективной. Безусловно, опыт отдельных стран со временем будет проанализирован и на его основе создана единая международная система.
По теории Л. В. Громашевского, для пресечения распространения заразной болезни необходимо действовать в трех направлениях.
Во-первых: надо ограничить способность источника инфекции к заражению: В данном случае речь идет об ограничении возможности уже инфицированных ВИЧ заражать других людей при половых связях или посредством переливания крови. Если бы СПИД передавался по воздуху или через предметы обихода, тогда имело бы смысл держать зараженных ВИЧ в специальных изолированных помещениях или в лепрозориях, как больных проказой. Но у СПИД возможности к распространению невелики, поэтому вполне достаточно запретить зараженным давать кровь для переливания и органы для пересадки, а также ограничить их сексуальную активность.
Часто возникает вопрос: может ли распущенный в сексуальном отношении человек добровольно изменить свой образ жизни? Большинство отвечают на этот вопрос отрицательно. Действительно, опыт зарубежных исследователей показывает, что только 20% зараженных следуют советам врачей. Вот почему советским законодательством предусмотрено уголовное наказание за заведомое заражение инфекцией ВИЧ. В таком случае зараженные лица оказываются не только морально, но и юридически ответственными за заражение.
Можно ли быть уверенными в том, что зараженные лица, знающие об этом, не будут вступать в половые связи? Пожалуй, нет. Как не дает гарантии против кражи уголовная ответственность за воровство. Они могут не называть себя или действовать под вымышленным именем. И тем не менее предпринятая Советским правительством мера ограничит распространение инфекции. А тем, кто отваживается вступать в половые связи с неизвестными или малоизвестными людьми, следует помнить, что среди последних могут оказаться не только те, кто знает о своей болезни, но и не подозревающие о ней.
Кое-кто на Западе обеспокоен тем, что, дескать, закон об ответственности за заражение ущемляет права человека на «свободную любовь». На деле такая «свобода» слишком дорого обходится обществу.
Встает, правда, другой вопрос: может ли зараженный вирусом жениться, выйти замуж? Как быть с теми, кто оказался заражен, например, при переливании крови, уже состоя в браке. Естественно, в таких случаях никто не выступает против супружеской жизни. Однако партнер зараженного обязательно должен знать всю правду о болезни. Получив консультацию специалиста, располагая полной информацией о мерах предосторожности, он сам решит вопрос о возможности половой связи с носителем вируса.
Установлено, что элементарные меры профилактики обеспечивают безопасность незараженного супруга. В первую очередь подразумевается обязательное использование мужского презерватива (кондома). Причем, делать это надо правильно, презерватив должен быть надет с самого начала до конца полового сношения, в какой бы форме оно ни происходило.
Итак, мерами по ограничению активности источника заражения - зараженного человека - являются юридические и моральные установки.
Вторым условием, поддерживающим существование болезни, является наличие основных факторов передачи - половых связей и процедур, включая медицинские и немедицинские
манипуляции, позволяющие крови зараженного попасть в кровь здорового.
Что касается половых связей, то отказаться от них было бы равносильно самоистреблению человечества. Другое дело, что распространение вируса возможно лишь в том случае, если у людей будет по нескольку половых партнеров. Предположим, ни вы, ни ваш половой партнер не имели других связей, значит, и приобрести вирус половым путем не могли. Если же у вас 2, 3, 5 и более партнеров, которые в свою очередь также вступают в половые связи, то риск заражения возрастает пропорционально числу ваших партнеров, умноженному на число партнеров ваших партнеров.
Верная супружеская жизнь - идеальный вариант защиты от полового заражения СПИД.
Обращает на себя внимание тот факт, что имеющие много половых партнеров, как правило, вступают в связи с также неразборчивыми в интимной жизни людьми. Юношам и девушкам зарубежные исследователи не рекомендуют половую жизнь с партнерами, старшими по возрасту и более опытными в сексуальном отношении, предшествующий «опыт» которых может привести к заражению СПИД и венерическими болезнями.
Иногда в качестве оправдания своей нравственной распущенности утверждают, что большое число половых партнеров обусловлено тем, что, дескать, подбирают себе наиболее подходящего. Этот тезис не выдерживает критики, так как кратковременная связь, как правило, не может дать правильной оценки партнера, а половая гармония обычно достигается длительной совместной жизнью. В случаях каких-либо неполадок в сексуальной сфере правильнее обратиться за консультацией и помощью к сексопатологу, чем, рискуя заразиться, бесконечно менять партнеров. Подбирая партнеров, можно «подобрать» и СПИД.
Если вы допускаете, что ваш партнер мог заразиться вирусом, вызывающим СПИД, равно как венерическими болезнями, нужно или отказаться от связи, или обязательно защищать себя презервативом при половых контактах. Женщины должны требовать от малознакомого партнера обязательного пользования презервативом. Эта мера достаточно надежно защитит их не только от СПИД и венерических болезней, но также от нежелательной беременности и вредного для здоровья аборта. Однако следует помнить, что другие противозачаточные средства от заражения СПИД не спасают.
В некоторых странах предлагается обязательная проверка на антитела к ВИЧ всех вступающих в брак. Мы не видим целесообразности такой проверки. По обоюдному согласию жених и невеста могут провериться в кабинете анонимного обследования на СПИД, а затем узнать по телефону результат. Не вызывает также сомнений необходимость обязательного обследования доноров крови и органов. Действительно, хотя зараженных при переливании крови намного меньше, чем заразившихся половым путем, сам факт заражения СПИД при оказании медицинской помощи кажется чудовищно трагичным. Помимо тестирования крови, в ряде стран донорам предлагают указывать в анкете, годится ли их кровь для переливания или только для переработки и исследований, принимают ли они наркотики, являются ли гомосексуалистами. Такой гуманный подход необходим, потому, что бедняки и социально отверженные, для которых дача крови может быть существенным источником дохода, не лишаются его, а возможно зараженная кровь используется без риска для других лиц. Конечно, эта мера не заменяет обязательной проверки всей переливаемой крови на СПИД, вирусный гепатит и сифилис.
Кровь, в которой обнаружены антитела к вирусу, может быть использована для производства препаратов, при изготовлении которых вирус погибает. Так, производство иммуноглобулинов предусматривает обработку спиртом, который убивает вирус, а производство альбумина включает длительную температурную обработку, которая также уничтожает вирус. Во всем мире теперь применяют метод прогревания факторов свертывания крови, предназначенных для лечения гемофилии.
Серьезную проблему представляет пересадка органов. Часто донорами органов становятся люди, погибшие в катастрофах, и тестировать в этих случаях приходится посмертно в кратчайшие сроки. Однако за счет оперативности проведения исследования можно решить и ее. Постоянным проверкам должны подвергаться доноры спермы.
Многих людей, ведущих упорядоченный образ жизни, беспокоит возможность заражения в медицинском учреждении при уколах и других медицинских манипуляциях (стоматологических, гинекологических и т. п.).
Современные меры обработки инструментария, включая кипячение, гарантируют гибель вируса. Однако некоторые медицинские сестры, нарушая правила, иногда производят инъекции одним шприцем, меняя только иглы. Это недопустимо. Обработка инструментария действительно трудоемкая вещь, поэтому необходим полный переход на инструменты разового пользования. Пока медицинская промышленность не обеспечивает выпуск одноразовых игл, людям, получающим большое количество инъекций, целесообразно пользоваться персональными иглами и шприцами. Во многих странах в связи с опасностью СПИД разрешена свободная продажа шприцев и игл.
Не следует бояться прививок, осуществляемых безыгольными инъекторами (пистолетами). Они и созданы для того, чтобы предохранять от заражения; вирус, вызывающий СПИД, в вакцину попасть не может.
Хотя случаев заражения посредством бритвы, помады и зубных щеток не зарегистрировано, необходимо пользоваться личными предметами гигиены.
Придя в парикмахерскую, не стесняйтесь проверить, обеззараживает ли мастер инструменты для маникюра. Избегайте лечения иглоукалыванием вне медицинских учреждений, татуировок и прокалывания мочек ушей нестерильным инструментом.
Таким образом, с помощью достаточно простых способов можно защитить себя от заражения вирусом, вызывающим СПИД. Каждый человек должен их знать и использовать повседневно.
Некоторые публикации необоснованно вселяют в людей надежды на скорое создание вакцины от СПИД. Однако, по мнению ученых, создать вакцину от СПИД удастся не раньше чем через 3-5 лет. Еще 5-10 лет уйдет на испытание этой вакцины. Где найти достаточное количество добровольцев, которые решились бы заражаться вирусом СПИД для выяснения, препятствует она заражению или нет? Немало времени уйдет на то, чтобы доказать безвредность вакцины. Очевидно, придется прививать большие группы населения и сравнивать заболеваемость в группе привитых и непривитых. Наконец, встанет вопрос, кого прививать? Вероятно, многим эта прививка вообще не понадобится, так как они ведут исключающий заражение образ жизни или они ко времени ее производства уже будут заражены.

Неотъемлемая часть жизни любого здравомыслящего человека. Ведь халатность в данном вопросе может в буквальном смысле стоить жизни. Именно поэтому каждый человек должен заботиться о собственной безопасности и о том, чтобы не допустить инфицирование партнера. Защита от СПИДа осуществляется несколькими способами, но только один из них является эффективным и действенным, если речь идет о передаче страшного недуга посредством полового контакта. Гарантия безопасности в этом случае составляет примерно 97%. В остальных случаях настолько эффективного способа защиты не существует. Однако возможность обезопасить себя есть всегда.

Как защитить себя от ВИЧ-инфекции: действенный способ медиков и других людей, имеющих риск профессионального заражения

Методы защиты от ВИЧ существуют разные. Однако самым главным из них является здравомыслие. Касается это абсолютно каждого человека, который в состоянии обезопасить себя от употребления наркотиков и беспорядочных половых связей. Но не во всех ситуациях причиной инфицирования является аморальный образ жизни. Зачастую это происходит случайно. Речь идет о случаях профессионального инфицирования. Этот страшный недуг может коснуться врачей, полицейских, работников социальной или паллиотивной служб. Меры личной защиты медицинских работников от ВИЧ, а также других лиц, чья трудовая деятельность связана с потенциальным риском заражения, заключаются не только в повышенной предосторожности. Ведь иногда защита от ВИЧ-инфекции необходима тогда, когда возможное заражение уже случилось. Это может произойти во время контакта с биологическим материалом инфицированного. В таком случае используется постконтактная профилактика вируса иммунодефицита. Такие средства защиты от ВИЧ-инфекции представляют собой курс антиретровирусной терапии в слабой дозировке.

Другие эффективные способы защиты от ВИЧ

Как уже говорилось выше, существует только один эффективный способ предотвращения страшного недуга. Речь идет о защите от ВИЧ-инфицирования, посредством использования средств барьерной контрацепции . Самый распространенный способ заражения вирусом иммунодефицита - незащищенный половой контакт с непроверенным партнером. Единственный верный способ - использование презерватива. Средство безопасности должно быть качественным и неповрежденным. Немногие знают, что длительное ношение презерватива в кармане может привести к его повреждению. А еще следует обязательно проверять его срок годности. Ведь даже микротрещины могут привести к тому, что латексное изделие порвется во время полового контакта.

Какие еще методы защиты от СПИДа существуют:

• Воздержание от употребления наркотических средств. Конечно, если человек уже употребляет наркотики (речь идет об инъекционных веществах), то в одночасье отказаться от зависимости у него не выйдет. Но в любом случае для внутривенного введения следует использовать только стерильный одноразовый шприц.
• Отсутствие половых связей с потенциально опасными лицами. Это могут быть наркозависимые, проститутки, геи. Кстати, в среде последних вирус иммунодефицита является настоящей эпидемией. То же самое можно сказать и о би-сексуалах.
• Своевременное лечение всех инфекционных заболеваний, передающихся половым путем. Ведь их наличие в разы увеличивает риск инфицирования.

Кстати, стоит отметить, что инфицированным людям также стоит использовать средства барьерной контрацепции даже в том случае, если они вступают в половую связь с зараженным партнером. Для чего в этом случае необходимо средство защиты от СПИДа? Казалось бы, повторного заражения произойти не может. Но это не так. Ведь в современной медицине вирус иммунодефицита классифицируется по нескольким типам. И партнер с инфекцией одного вида может заразить партнера с другим типом недуга. Это может проявиться в виде существенного ухудшения самочувствия и быстрого развития оппортунистических сопутствующих инфекций.

Мирамистин против ВИЧ инфекции: какова эффективность?

Известное антисептическое средство российского производства пользуется в нашей стране огромной популярностью. Мирамистин используют для обработки ожогов, ран, инфекционных поражений кожи, слизистых ротовой полости и половых органов. Бытует миф о том, что с помощью этого антисептика можно обезопасить незащищенный половой контакт. Кто-то говорит о том, что применение Мирамистина до акта снижает риск инфицирования, кто-то рекомендует использовать его после. Однако эффективность препарата в данном вопросе не доказана. Ведь Мирамистин пагубно воздействует только на вирус вне носителя. Кстати, он погибает в открытой среде даже без применения каких-либо средств. Поэтому заменять барьерную контрацепцию Мирамистином не следует. Обрабатывать порез или укус, который может стать причиной инфицирования, также не стоит. В этом плане гораздо эффективнее действует спирт. В целом, несмотря на утверждения многих людей, что Мирамистин убивает ВИЧ, эффективность его не доказана.

Хлоргексидин убивает ВИЧ: так ли это на самом деле?

С Мирамистином ситуация ясна. Однако в народе бытует также мнение о том, что использовать Хлоргексидин для профилактики ВИЧ эффективно. Так ли это на самом деле? Однопроцентный раствор биглюконата хлоргексидина - действенное средство, которое помогает комплексно бороться с большинством заболеваний, передающихся половым путем, грибковыми инфекциями и различного рода вирусами. Эффективно ли это средство в плане защиты от вируса иммунодефицита. Сразу стоит отметить, что обработка Хлоргексидином гениталий перед половым контактом или после него не даст гарантии защиты от инфицирования. Хлоргексидин против ВИЧ используется в медицинских учреждениях. Однако речь идет не об экстренной профилактике, а об обработке поверхностей, на которых находится или может присутствовать биологический материал с клетками инфекции. Стоит отметить, что Хлоргексидин убивает ВИЧ крайне эффективно. Но при половом контакте или при порезе (укусе и других травмах, приводящих к инфицированию), данное средство может оказаться бессильным.

На диспансерном учете в Татарстане состоит 13473 ВИЧ-инфицированных людей. За восемь месяцев текущего года выявлено 772 новых случая ВИЧ-инфекции. Как защитить себя и уберечь детей от вируса, «Татар-информ» рассказала заведующая отделом профилактики центра СПИД РТ Лилия Мухамедзянова.

Заражение ВИЧ-инфекцией происходит преимущественно половым путем, который занимает доминирующие позиции на территории Татарстана в течение последних десяти лет. В текущем году именно таким образом заразились 67 процентов людей, при этом 98 процентов из них – при гетеросексуальных контактах.

«Чтобы защитить себя от СПИДа, необходимо иметь четкие знания о том, каким образом возбудитель инфекции попадает в организм. Существуют ситуации, при которых риск заразиться вирусом очень высок. Поэтому о них необходимо помнить постоянно, чтобы защититься», – сообщила Лилия Мухамедзянова.

«Если в период беременности, родов и при кормлении ребенка грудью не были приняты меры по защите от ВИЧ, то вероятность риска равна 40-50%. При соблюдении всех мер профилактики риск передачи ВИЧ снижается до 0-2%», – отметила Лилия Мухамедзянова.

Понимать, что ВИЧ и СПИД существуют, и знать, что они опасны - это только половина дела. Нужно помнить, что зараженный человек может не иметь ни малейшего представления о том, что является носителем ВИЧ, поскольку инфекция практически никак себя не проявляет. Латентный период длится до 10 лет, и все это время носитель может заражать других людей. ВИЧ-положительный человек при соответствующем лечении имеет шансы дожить до старости. Однако чем раньше лечение начнется, тем больше этих шансов. А для этого нужно, как минимум, знать о своей болезни. Знать свой ВИЧ – статус, пройдя тестирование.

Наивно думать, что проверяться надо только тем, кто ведет асоциальный образ жизни. Даже если вы абсолютно уверены в том, что у вас ВИЧ нет, пройдите тест. Во-первых, никогда не помешает получить подтверждение своей уверенности. Во-вторых, у любого нормального человека всегда должна оставаться капелька сомнения. В-третьих, если есть хоть малейшая вероятность, что заражение могло случиться, провериться необходимо», – подчеркнула собеседница.

* Имейте проверенного полового партнера, не ведите беспорядочную половую жизнь. Помните, что презервативы – наиболее эффективные средства защиты от ВИЧ.

*Вероятность рождения здорового ребенка от больной матери, если проводилась необходимая профилактика и лечение, достигает 99 процентов. Таких детей сразу после рождения переводят на искусственное вскармливание.

* Ведите здоровый способ жизни, укрепляйте иммунную систему. Избегайте чрезмерного употребления алкоголя. В состоянии алкогольного или наркотического опьянения человек не контролирует свои действия. Помните, что половой путь передачи ВИЧ-инфекции самый распространенный на сегодняшний день.

*На всякий случай постоянно держите при себе презерватив.

* Препаратов для полного избавления от ВИЧ пока не изобрели. Носителям инфекции назначают антиретровирусную терапию, которая угнетает развитие вируса и дает возможность иммунной системе восстановиться. Это позволяет организму защититься от развития сопутствующих заболеваний. При успешном проведении лечения человек может вести полноценную жизнь, иметь счастливую семью и здоровых детей.

Обсудить ()

• Безопасный секс - защищайте себя и своего партнера. Не допускайте попадания спермы, крови или влагалищной жидкости в свой организм во время орального, вагинального или анального секса. Противозачаточные таблетки, пессар или спираль помогут избежать нежелательной беременности, но не защитят от . Прерванный половой акт не защитит от ВИЧ, инфекций, передающихся половым путем или беременности.

• Использование презерватива - простейший способ защитить себя и своего партнера от ВИЧ и инфекций, передающихся половым путем, а также избежать нежелательной беременности. Противозачаточные таблетки - это надежное средство против нежелательной беременности, однако они не защищают от ВИЧ и инфекций, передающихся половым путем.

• Выбирайте партнеров . Если Ваш партнер колет наркотики или у него несколько разных сексуальных партнеров, то риск заражения выше. Заметив на половых органах партнера сомнительные пятна, ранки и выделения, не занимайтесь с ним сексом. При этом помните, что одного осмотра недостаточно, т.к. многие инфекции, передающиеся половым путем, могут протекать без видимых признаков. Внешне выглядящий совершенно здоровым человек может оказаться носителем ВИЧ или другой болезни, передающейся половым путем.

• Воздержание от секса или абстиненция - наиболее верный способ защитить себя от ВИЧ, нежелательной беременности и передаваемых половым путем заболеваний. 100% уверенность может быть только тогда, когда нет никаких половых контактов.

• Моногамия - иметь половые контакты только с одним человеком, который также имеет половые контакты только с Вами. Передающимися половым путем заболеваниями не заражаются те пары, у которых нет других половых партнеров, кроме друг друга. В постоянных отношениях важна верность друг другу. Если вы постоянные партнеры и решаетесь на половой контакт без презерватива, то перед этим следует провериться на ВИЧ и наиболее распространенные венерические заболевания, чтобы быть уверенным в своем здоровье. Чтобы исключить возможность заражения ВИЧ, нужно ещё около двух месяцев пользоваться презервативами и потом после повторного теста в зависимости от результатов отказаться от презерватива.

• Избегай алкоголя и наркотиков! В состоянии алкогольного или наркотического опьянения половые контакты со случайными партнерами возникают быстрее, и использование презерватива часто кажется неважным.

• Не колите наркотики или, если Вы по-другому не можете, то делайте это только чистыми шприцами. Шприц, игла или другие принадлежности для инъекций, которыми кто-то пользовался до Вас, могут быть опасными в плане заражения ВИЧ или другими инфекциями, передающимися с кровью, например, гепатиты В и С. Никогда не колите наркотики шприцем, которым кто-то уже пользовался до Вас!

• ВИЧ -инфицирования ребенка матерью можно избежать! Если будущая мама будет принимать антивирусное лечение, начиная с первой половины срока беременности, то снизить риск заражения новорожденного можно на 70%. Также рекомендуется, чтобы ребенок родился через кесарево сечение, при этом его кормят не грудным молоком ВИЧ-инфицированной матери, а питательными смесями. Ребенок также проходит антиретровирусное лечение. При выполнении всех этих мер безопасности риск инфицирования ребенка снижается до 1-2%.