Причины боли в кишечнике во время месячных и симптомы патологий. Почему болит желудок перед месячными

Комментариев:

• Основные причины болей в животе в период месячных
• Дополнительные причины болей при менструации
• Профилактические меры против появления болей в животе при менструации
• Как понизить болевые ощущения в животе при месячных

Очень часто женщины жалуются на то, что болит желудок перед месячными. Менструация для женщины является естественным природным процессом, протекающим в организме, благодаря которому происходит чистка и вывод ненужных остатков. Боль в желудке может быть следствием интенсивного сокращения матки в период месячных.

В медицине считается нормой расстройство, возникающее в виде легкого недомогания за один-два дня до наступления менструации. В этот период, как правило, немного тянет низ живота. Появление болезненности средней или сильной интенсивности в этот период свидетельствует о возникновении нарушений в работе половой системы. Появление болей во время менструации нельзя оставлять без внимания, тем более если раньше таких признаков в критические дни не наблюдалось. При возникновении болезненных ощущений рекомендуется безотлагательно посетить специалиста женской консультации и провести обследование организма.

Основные причины болей в животе в период месячных

Причин возникновения болевых ощущений в животе может быть несколько:

Если у женщины нет каких-либо проблем в сфере гинекологии, месячные, как правило, протекают безболезненно и не приносят никаких неудобств. Наиболее частой причиной возникновения болевых ощущений является наличие гинекологического расстройства. Внезапное возникновение болей в области живота может свидетельствовать о развитии у женщин инфекционного недуга, который передается половым путем.

Появление боли в нижней части брюшной полости свидетельствует о наличии в организме женщины различных гормональных расстройств и сбоев. Чаще всего наблюдается такая проблема у девушек-подростков, которые только входят в период взросления. Это время характеризуется протеканием периода полового созревания, по этой причине месячный цикл девушки еще не сформирован, что вызывает гормональные сдвиги в организме.

Иногда болевые ощущения появляются в ситуации, когда в сфере гинекологии все в полном порядке и у женщины отсутствуют инфекционные заболевания. Причиной возникновения таких болевых ощущений может быть ослабление иммунитета в связи с изменениями рабочего графика, получением стрессов, недостатком витаминов или элементов в организме.

Вернуться к оглавлению

Дополнительные причины болей при менструации

Болевые ощущения способны возникать по различным причинам, но если появление болей является регулярным в период течения менструации, то их причиной может быть дисменорея. Медицинские специалисты выделяют два вида недуга: первичный и вторичный.

Первичная дисменорея напрямую зависит от изменений гормонального фона. В случае если не происходит овуляции, то организм женщины проводит подготовку к процессу месячных. В этот период возрастает содержание в крови гормона простагландина, который способствует приведению матки в тонус. Тонус матки способен настолько сильно повышаться, что у представительниц прекрасного пола пропадает аппетит, способна появляться тошнота и рвота, головная боль и повышение температуры тела.

При вторичной дисменорее боль в животе возникает из-за ранее перенесенных или протекающих в настоящий момент воспалительных процессов в организме или же из-за развития эндометриоза. В такой ситуации требуется в первую очередь провести лечение и избавиться от недуга. Если болевые ощущения появляются на последнем этапе месячных, то это может говорить о наличии в организме сильного воспалительного процесса.

Вернуться к оглавлению

Профилактические меры против появления болей в животе при менструации

В качестве профилактических мер против появления болезненных ощущений при месячных можно использовать:

• более длительный отдых в период протекания менструации, частые и длительные прогулки на свежем воздухе;
• витаминные комплексы, медпрепараты, содержащие макро- и микроэлементы, требующиеся организму для нормального функционирования.

Очень часто болеть живот начинает при наличии у женщин воспаления в придатках яичников. При выявлении воспалительных процессов следует пройти курс соответствующего лечения. Дело в том, что воспаление при длительном отсутствии лечения способно перейти в хроническую форму, что грозит развитием женского бесплодия.

При появлении болей в брюшной полости в процессе протекания менструации нужно вспомнить, какой именно способ предохранения использовался в предшествующий период. Так, например, если применялась контрацепция внематочная, то велик риск увеличения выработки таких гормонов, как простагландины. Если женщина начала терять массу тела и у нее возникли болевые ощущения, сопровождаемые в период месячных бессонницей, то нужно пройти обследование и обратиться к специалисту в области эндокринологии. Причиной возникновения такой реакции в организме может быть повышенная активность щитовидной железы, осуществляющей контроль синтеза гормонов. Очень часто болевые ощущения у женщин исчезают после рождения ребенка.

В соответствии с существующей медстатистикой практически каждая женщина в той или иной мере ощущает боли в период протекания месячных. У некоторых представительниц прекрасного пола возникают настолько сильные болевые ощущения, что они в период месячных не в состоянии нормально работать и вести обычный образ жизни.

Каждая женщина по-разному чувствует себя во время месячных. Одни с легкостью переносят этот период, а у других постоянно кружится голова, появляется тошнота, они становятся нервными и апатичными. Иногда даже поступают жалобы от женщин, что болит желудок во время месячных. В чем же причина такого явления?

Причины болей желудка в период менструации

Боли в желудке при месячных могут быть спровоцированы:

• реакцией организма на то, что матка активно сокращается;
• имеющимися заболеваниями половых органов, или же нестандартным расположением матки;
• гормональным дисбалансом в организме;
• высокой восприимчивостью к факторам, раздражающим нервную систему.

Женщинам приходится ощущать боли в желудке из-за того, что в период месячных может повышаться восприимчивость организма к определенным продуктам или появляться их непереносимость. Употребление таких продуктов, когда идет менструация, приводит в возбуждение стенки кишечника и желудка, после чего и появляются боли. Чтобы избавиться от этого явления, необходимо за пару дней до предположительного начала месячных перестать употреблять вредоносные продукты питания.

Во время менструации живот может болеть, если у женщины имеются болезни желудочно-кишечного тракта. Беспокойство в желудке могут вызывать полипы, гастрит, болезни инфекционной природы или же банальное отравление. Бывают также случаи, когда болезненные ощущения появляются вследствие заболеваний, которые не имеют отношения к ЖКТ, например, болезни сердца и сосудов.

Если болит желудок во время месячных, рекомендовано принимать обволакивающие лекарственные препараты и спазмолитики. Однако, перед приемом любого препарата необходимо проконсультироваться с врачом. Он поможет отыскать первопричину болей и подобрать лекарство, которое нужно будет принимать, соблюдая все предписания врача.

Что делать, чтобы во время месячных не было болезненных ощущений в желудке

Существуют определенные правила, следую которым можно снизить риск появления боли в желудке во время менструации:

• ограничить физические нагрузки. Они проводят стимуляцию работы сердца, увеличивая силу кровотечения, вследствие чего появляются боли в области живота. Однако не стоит полностью избегать физической активности. Некоторые упражнения йоги наоборот, помогают купировать боль в желудке;
• снизить болезненные ощущения в животе помогает холодный компресс. Стоит помнить, что злоупотреблять подобной процедурой нельзя, чтобы избежать застужения органов;
• можно принимать спазмолитики и обезболивающие препараты, предварительно проконсультировавшись со специалистом;

• если сильные боли появились не только в желудке, но и в кишке, при этом достаточно длительное время они не проходят и наблюдается другая сопутствующая симптоматика, нужно срочно отправиться к врачу и пройти необходимые обследования. Это поможет выявить первопричину болей и устранить ее.

Если менструальный цикл проходит сопровождаясь болью в желудке, возможно придется обращаться не только к гинекологу, но и к гастроэнтерологу. Когда терпеть болезненные ощущения становится невыносимо, необходимо немедленно звонить в скорую.

Как правильно питаться, если в период менструации болит желудок

Первым делом необходимо полностью убрать из своего рациона острую, жаренную и жирную пищу, майонез и другую вредоносную еду. Также под запретом газировка, спиртные и кофеиносодержащие напитки. Чтобы в период менструации не присутствовало дискомфортных ощущений в районе желудка, нужно употреблять в пищу вареные или приготовленные на пару продукты (мясо и рыбу нежирных сортов, овощи и т.д.).

Рацион питания должен быть полноценным, с содержащимися в продуктах кальцием и магнием, способствующими снятию боли в период менструации. Отказаться необходимо от мучного, орехов, цитрусов, шоколада и блюд, провоцирующих метеоризм. Приемы пищи должны быть частыми, но небольшими по объему.

Из средств народной медицины снятию болей в желудке способствуют отвары из малины или ромашки. Также полезно употреблять настойки мелиссы и душицы, обладающими множеством целебных качеств. Популярным средством во время месячных, способным купировать боль, является чай из корня имбиря.

Болезненные ощущения в желудке в период менструации могут появляться по разным причинам, начиная от гормонального дисбаланса в организме и заканчивая серьезными проблемами со здоровьем. Если боль становится очень сильной и не проходит в течение продолжительного времени, не стоит заниматься самолечением. Специалисты, проведя обследование, помогут определить причину появления болей и назначить максимально эффективное лечение.

Сайт - медицинский портал онлайн консультации детских и взрослых врачей всех специальностей. Вы можете задать вопрос на тему "болит желудок во время месячных" и получить бесплатно онлайн консультацию врача.

Задать свой вопрос

Вопросы и ответы по: болит желудок во время месячных

2014-01-13 04:45:37

Спрашивает Назира Бастенова :

Здравствуйте! Меня беспокоит тошнота. Уже 4 день. Желудок и живот не болят. Рвоты нет. Стул нормальный. думала, может беременность, но секс был в последний раз 10 дней назад, во время месячных, и я принимала противозачаточные (не всегда в одно и то же время). Так же сбился минструальный цикл. Месячные были с 9 по 14 декабря. и снова начались 31 декабря и закончились 9 января. Сделала сегодня тест на всякий случай, отрицательный. Отчего тошнит? Заранее спасибо за ответ.

Отвечает Венцковская Елена Владимировна :

Тошнота может быть и как проявление гормональных нарушений.
Возможно, есть нарушения моторики желудка или желчного пузыря, что возможно после нарушений в питании. В любом случае, не занимайтесь, пожалуйста, самолечением. Подойдите на очную консультацию к Вашему терапевту(гастроэнтерологу), так как заочно сделать профессиональные выводы невозможно.

2013-10-08 10:41:34

Спрашивает Александра :

ОДЕССА Здравствуйте!!! Не знаю что уже делать хожу по больницам как кочевник,меня зовут Саша мне 30 лет в 2010 году мне сделали операцию по удалению придатков матки с лева и правосторонняя стоматопластика после были процедуры гидротубация все тщетно жидкость в трубе осталась, буду уже говорить о последней точке моего нахождения обратилась уже в женскую консультацию. Там я сдала бакпосев у меня нашли гарднереллы и молочницу врач мне объяснила, что сначала нужно разобраться почему она появилась, уменя проблемы со стулом уже даже не помню сама 7-10 лет, сейчас еще стал болеть желудок,узнав это врач сказала что нужно обратиться к гастроэнтерологу и я простите не поняла мне ходить все это время пока мне не вылечат желудок... простите вонять из-за гарднерелл?Еще, из-за того,что мне 30 лет абортов не было беременности тоже (и волосы растут на подбародке усики)меня отправил на сдачу анализа прогестерон сдала его на 19 день от начала месячных результат 59 это нормально? Сейчас меня оправили сдать на второй или на седьмой день от начала месячных ФСГ,ЛГ,пролактин и эстрадиол и андриол вот последний меня больше интересует так как его нет и уже нет доверия этой больнице. Сколько перечитала статей на счет жидкости в мат.трубах кто-то пишет что нужно удалять кто-то пишет, что возможно вылечить, кто-то что снова появляется жидкость,так_как она у меня одна у меня и выбор не большой,что в итоге нужно делать куда уже обращаться не знаю!?Подскажите пожалуйста!!! Спасибо!

Отвечает Радько Виталий Юрьевич :

Александра из всего выше сказанного я понимаю,что у Вас 3 проблемы:труба с жидкостью(гидросальпингс), гарднереллез со всеми его проявлениями и гормональные нарушения(усики). Что касается гидросальпингса ответ однозначный его необходимо удалять,т.к. это очаг хронической инфекции, а труба уж явно потеряла свое функциональное предназначение и забеременеть через нее у Вас вряд ли получится. Кстати и гарднереллеза ноги тоже скорее всего растут отсюда же - с удалением трубы уйдет и проблема рецидивирующего бактериального вагиноза и кольпита(хотя к гастроэнтерологу все же сходить тоже необходимо, учитывая проблемы со стулом).
Что касается гормональных нарушений и их проявлений, то вам необходимо со 2 по 7 день цикла сдать гормоны:ФСГ, ЛГ, пролактин, своб.тестостерон, 17-ОН-прогестерон и ДГЭА-С по результатам назначить лечение.

2013-05-30 18:43:14

Спрашивает людмила :

Здравствуйте.У меня в декабре обнаружили кисту левого яичника,98х90 предложили откачать и гормонотерапию,сделала.В январе опять киста 50х60,откачали и дальше 2 укола диферелина,месяц визанна.Во время лечения поправилась на 14 кг и 4 мес не было месячных.Сейчас опять киста,но двухкамерная и кровавая.Мне 46 лет и гормоны на меня действуют очень плохо:приливы,головная боль,жуткая слабость,прибавка веса,болит желудок.Мне рекомендуют откачать или сделать полостную операцию с удалением матки(начальная стадия эндометриоза,пока не беспокоит) и левого яичника.Операцию лапароскопически отвергают по причине ранее перенесенных двух перитонитов.Как мне правильно поступить?Очень жду вашего ответа.

Отвечает Гераскевич Лариса Николаевна :

Доброго дня. Щоб вибрати правильну тактику у Вашому варіанті, дайте відповідь на такі запитаня: Скільки Вам років? Чи є у Вас діти? Кисту видалити однозначно, а матку - треба додаткова інформація.

2013-01-24 18:01:49

Спрашивает Сания :

Здравствуйте! у мя вот уже почти с 13 лет(щас мне 21) боли в районе пупка,а именно: от пупка тянет вниз,колит,режит и я скручиваюсь не могу ходить,лежу только согнув колени,а когда так болит то даже в туалет по пойти больно,поскольку от пупка тянет и боль усиливается. так у мя бывает когда как,не предугодаешь,в год где-то 6-7 раз... Помимо этого уже как 2-3 года назад появились боли на правом боку около аппендикса,и весь низ живота низ пупка болит ноет,будто ударили молотком,а правый бок болит будто вот вот зарвется,и когда надавливаешь эти места,то будто в животе шар и я чувствую все стенки этого шара где то в районе желудка и по бокам житвота,наверно около 20 раз вызывали скорую,сдавали анализы,ничего не выявили,и на узи ходили,никакой кисты нет,аппендикса тоже нет. Все эти боли то перед месячными,то после,а то и вовсе не во время месячных,даже не близко к этим дням бывают.Не знаю что делать,уже замучалась,посоветуйте что делать?кому обратиться?

Отвечает Ягмур Виктория Борисовна :

Уважаемая Сания. Заочно ставить диагноз непрофессионально. Хотя по описанию это может быть так называемая «периодическая болезнь». Обратитесь за консультацией к ревматологу. Если хотите, приезжайте в наш институт (после консультации ревматолога).

2013-01-14 16:23:49

Спрашивает Олеся :

Добрый вечер,подскажите пожалуйста.У меня во время месячных первый день очень сильно болит ниже пупка,боль нестерпима,особенно когда сходишь в туалет выходит очень много крови, боль начинается нестерпимая,хочется просто умереть..болит желудок,сердце..еще во время месячных мне больно и тяжело ходить в туалет почему так скажите пожалуйста, страшно это или нет??

2011-02-03 18:03:20

Спрашивает Анна :

Здравствуйте! Мне 30 лет. Уже год мне не могут поставить диагноз. После родов (ребенку было 5 месяцев) у меня начал болеть желудок после того, как мне врач - педиатр, посоветовала попить лакто-фильтрум (так как я кормила грудью). Поднялась кислотность и т.д. Я очень мнительный человек, испугалась, пошла делать гастроскопию с биопсией, в итоге - пока дождалась результатов, чуть не сошла с ума - Хеликобактерный гастрит, спросила - это страшно, можно ли лечится после прекращения лактации - через 6 месяцев, на что она ответила - Я не знаю, что с вами случится за эти пол года... В итоге, у меня через 3 недели начались какие-то изменения со слизистой рта и пищевода... Много разных анализов, диагнозов, в Итоге не ясно... что со мной. Слизистая рта истончилась по ощущению, как бы слущивается, принимает все запахи и вкусы - отвратительно. Общее состояние нормальное, с витаминами - все в норме. Врач говорит, что это гормональное, но сдала гормоны во время лактации 3 месяца назад, они все были в норме, только эстроген понижен.Месячных - не было, Мне их вызвали гормонами., сейчас с этим в порядке, осталась только слизистая... Была у ЛОРа, Гастроэнтеролога, Стоматолога - сдавала соответствующие анализы - они говорят визуально - без патологии. и т.д Сдала иммунограмму:
Лейкоциты 4, 9 (4,0 - 10);
Полиморфоядерные абс. 2800 (2000-5500) 58% (57-71);
Т-лимфоциты абс 1092 (650-2000) 52% (40-75);
Т-хелперы абс. 609 (400-800) 29% (37-45)
Т-супресоры/киллеры абс. 378 (200-400) 18% (24-32)
Т-хелп/Тсупр 1:1,61 (1:2)
В-лимфоциты абс.315 (200-400) 15% (10-15)
Иммуноглобулин G 12,52 (7,2-16,2)
Иммуноглобулин A 2,2 (1,2 - 2,6)
Иммуноглобулин M 0,95 (0,71-1,8)
ИК 0,042 (меньше 0,06)
ФИ 76% (70-90)
ФЧ 4,8 (4,0 - 6,0)
Природные киллеры 19% (16-22)
Комплимент 83 (40-60)
Гемолизины 0,28 (0,2-0,6)
Лимфоцитотоксические аутоантитела 19% (до 10%) - в это время принимала гормональные таблетки ДИАНЕ 35....
Клинический анализ
Гемоглобин 117 (120-140)
Эритроциты 3,9 (3,9 -4,7)
Цв. показатель 0,9 (0,85-1,15)
Тромбоциты 200 (180 -320)
Лейкоциты 5,5 (4,0 9,0)
СОЭ 10 (2-15)
Палочкоядерные 1 (1-6)
Сигментоядерные 45 (47-72)
Еозинофилы 4 (0,5-5,0)
Базофилы 0 (0-1,0)
Лимфоциты 45 (19-37)
Моноциты 5 (3 -11)
Может ли это быть аутоимунное заболевание, какие еще анализы можно сдать, чтобы выявить причину недуга. Может ли это быть гормональное... Спасибо большое за ответ

Отвечает Консультант медицинской лаборатории «Синэво Украина» :

Здравствуйте, Анна! Повышенные уровни лимфоцитотоксических антител и комплемента может быть признаком аллергического или аутоиммунного заболевания. С результатами анализов и заключениями пройденных специалистов обратитесь за очной консультацией к иммунологу и ревматологу (очно). Не помешает также консультация психоневролога (возможно, причиной необычных ощущений во рту являются неврологические расстройства). Берегите здоровье!

2010-09-15 10:07:57

Спрашивает Ирина :

Здравствуйте!Скажите пожалуйста почему во время месячных(особенно первые 3 дня) ,очень сильно болит живот,бывает тошнота,особенно в первый день,есть практически невозможно.Только молочные продукты. У меня хронический гастрит, и острый панкреатит связанно ли это с этими болезнями желудка??? Я замужем,очень хочется иметь детей,возможно ли забеременить,если у меня очень болезненные месячные? и пройдёт ли это после родов? Яработаю продавцом и как бы не удобно отпрашиваться с работы в этот период.Да и начальство строгое.Была у врачей,паталогий нет. На днях планирую сходить к гинекологу. скажите можно ли что-то пить из лекарств в период боллезненых месячных? Очень прошу вашей помощи.Заранее спасибо Вам.

Отвечает Венгаренко Виктория Анатольевна :

Ирина, болезненные месячные можно купировать но-шпой или спазмолгоном, кетанов Все нужно подбирать индивидуально, также и после родов не факт, что болезненность уйдет. Чаще всего, особенность месячных- это наследственность. А планировать беременность Вы можете.

2009-02-24 00:32:54

Спрашивает Наталия :

Здравствуйте, доктор! Мне 38 лет, сыну 18. Давно страдаю от очень сильных и обильных месячных, ужасных кровотечений. Даже выскабливание делали 2 года назад. Лежала в больнице, где проводили лабораторные исследования и на гормоны, и на вирусы, и на инфекции. Немного был повышен Эстрадиол, а ЛГ и ФЛГ ближе к нижней границе. Все остальное нормально. У меня была небольшая эрозия шейки матки после родов, но ее потом не обнаружили (проверялась не только у одного врача). Почти два года лечусь гормональным препаратом Жанин. С тех пор и начались проблемы: сначала обнаружили гормональные кисты в яичниках, начала болеть печень, желудок, аллергия на лице в форме красных пятен. Врач назначила Норколут. А недавно у меня обнаружили дисплазию шейки матки 3(Б-В) стадии. Я просто в отчаянии. Поэтому у меня к Вам несколько вопросов. Разве может за 2 года из ничего развиться дисплазия шейки матки умеренно-тяжелой степени? Или это врачи недобросовестно относились к своим обязанностям? Или это выскабливание и прием гормонов так повлияли?Может ли дисплазия давать обильные кровотечения во время месячных? Где в Киеве проводят иссечение конусом при дисплазии шейки матки? Сейчас сдаю анализы. Помогите, пожалуйста. Заранее Вам благодарна.

Во время месячных женщины чувствуют дискомфорт, который может сопровождаться различными болезненными ощущениями. Нередко вместе с менструацией появляется чувство вздутия и тяжести, которое длится несколько дней. Мало кто захочет терпеть такое каждый месяц, поэтому не стоит складывать руки, если болит желудок при месячных. От этой проблемы нужно избавляться, чем быстрее, тем лучше.

Многие женщины полагают, что любые боли в области живота во время месячных являются нормальным явлением. Такая категория представительниц прекрасного пола просто пьет обезболивающие и не обращает внимания на болезненные спазмы. Стоило бы задуматься о других причинах неприятных ощущений и методах лечения. Что же это могут быть за причины?

1. Повешенное содержание простагландинов. Данные вещества увеличивают чувствительность рецепторов, что приводит к более сильным болевым ощущениям. Не менее чем у двух третей женщин болит желудок во время месячных из-за повышенного уровня простагландинов. Данные вещества могут усиливать боль и в других частях организма (кишечник, спина, поясница и т.д.).
2. Гормональный дисбаланс. Увеличение содержания в организме определенных гормонов или проблемы со щитовидной железой могут приводить к возникновению желудочных болей.
3. Возникновение болей возможно во время стресса (критические дни для многих девушек являются большим стрессом), если организм имеет повышенную восприимчивость к раздражителям нервной системы.
4. В критические дни женский организм может иначе реагировать на привычные продукты питания. Непереносимость отдельных продуктов в такой период может значительно увеличиваться, что приводит к желудочным болям. При этом в другое время эти продукты не вызывают проблем.
5. Еще одной причиной, почему при месячных болит желудок, является работа матки. Речь идет о её естественной работе, а не о каких-то сбоях. Ритмичное сокращение матки может приводить к определенному дискомфорту. Болевые пороги у всех разные, да и матка не сокращается с одинаковой интенсивностью.
6. Серьезным поводом для беспокойства является неправильное расположение матки или начавшиеся в ней воспалительные процессы.

Как можно заметить, некоторые из причин нельзя выявить в домашних условиях. Поэтому при усилении болей настоятельно рекомендуется обращаться к лечащему врачу.

Что еще может вызывать болезненные ощущения

Если желудок болит после окончания месячных, то нужен гастроэнтеролог

Выше были разобраны причины болей, что напрямую или косвенно связаны с менструальным циклом. Но может ли при месячных болеть желудок не из-за менструации? Если болезненные ощущения возникли впервые, то они не обязательно связаны с менструальным циклом. Возможно, имеет место один из следующих вариантов:

• отравление пищевыми продуктами из-за попадания в организм нежелательных микробов и бактерий. Помимо болей должны быть и другие симптомы, такие как высокая температура, тошнота и понос;
• проблемы с ЖКТ. Патологии желудочно-кишечного тракта не зависят от менструального цикла, но могут обостряться в этот период;
• боль в желудке при месячных может возникнуть из-за злоупотребления алкоголем. Опять же, из-за особых дней может усилиться чувствительность к болям, которые раньше были незаметны;
• на некоторых девушек менструация действует, как катализатор желания много кушать. Однако переедание является еще одной причиной возникновения желудочных болей.

Как убрать боли или уменьшить их интенсивность

Существует несколько подходов, которые могут минимизировать боль, убрать её или помочь понять, что без доктора не обойтись.

Для начала, во время менструации необходимо снизить свою физическую активность. При этом необходимо действовать без фанатизма, ведь кто-то может воспринять данную рекомендацию как призыв лежать всё время на диване. Тот же пилатес и йога благотворно влияют на организм и могут снизить болевые ощущения, если подобрать правильные упражнения. Поэтому активные нагрузки нужно убрать, но полностью пренебрегать физической активностью нельзя.

Метод самолечения с прикладыванием к животу холодной или горячей грелки является очень опасным. Это может привести к переохлаждению органов или спровоцировать воспалительный процесс.

Большинство женщин используют обезболивающие препараты, которые позволяют убрать боль в желудке во время месячных, а также легче пережить этот период. По поводу конкретных медикаментов необходимо проконсультироваться у своего гинеколога.

Если боли острые, усиливаются или не проходят длительное время, то к врачу следует обращаться не за консультацией, а уже за лечением. Также поводом для обращения к доктору является наличие других болезненных симптомов помимо проблем с желудком. Возможно, врач диагностирует заболевание, никак не связанное с месячными.

Уменьшить и переждать боли в желудки можно благодаря обычному отдыху. Если некоторое время полежать на удобной кровати, то самочувствие должно улучшиться. Прогулка на свежем воздухе будет хорошей альтернативой, если нет возможности прилечь.

Корректировка питания на период менструации

Если речь идет именно о желудке, а не о животе в целом, то чаще всего проблема в питании. Как мы уже говорили ранее, во время месячных организм может становиться более восприимчивым к определенным продуктам. Вот поэтому и требуется корректировать своё меню.

В принципе нужно применять все стандартные рекомендации касательно здорового питания, которое пропагандируется со всех углов. Диетические блюда, приготовленные на пару, будут идеальным вариантом. При этом кушать нужно дробно и небольшими порциями по 5-6 раз в день.

Если проблема с желудочными болями связана именно с рационом, то это будет легко понять, используя рекомендации по поводу правильного питания. В итоге желудок должен перестать болеть.

Если из рациона пришлось исключить какие-то особо любимые продукты, то их можно попробовать вернуть. Для этого нужно убедиться, что диета действительно работает и желудок перестал болеть, а потом вернуть в рацион питания свой любимый продукт. Если боли не вернулись, то всё нормально. Если же желудок вновь начал болеть, то на период месячных придется соблюдать столь строгую диету.

Проведение диагностики и назначение лечения

Когда в домашних условиях не удается определить, почему болит желудок во время месячных, необходимо обратиться к доктору. Причем одним гинекологом, скорее всего, ограничиться не выйдет, и придется обследоваться еще и у гастроэнтеролога.

Расположение матки и желудка по отношению к другим органам

Проблема таких болей заключается в том, что живот постоянно ноет во время месячных. Вот и сложно понять, это что-то серьезное или живот опять болит, потому что пришли монстры. Отличить нормальное физиологическое состояние от серьезного заболевания не всегда просто.

Если уже пришло понимание, что регулярно болит не столько живот, сколько желудок, а облегчение приходит только при помощи обезболивающего, то однозначно требуется консультация доктора.

Осмотр у гинеколога поможет понять, что делать дальше. Могут потребоваться дополнительные исследования и консультации у другого врача, чтобы установить точный диагноз. Главное не бояться и не запускать своё здоровье.

Анна Миронова

Время на чтение: 12 минут

А А

С такими симптомами надвигающейся или наступившей менструации, как болезненность в области груди, плохое настроение, упадок сил, раздражительность и боли в низу живота, знакомы многие женщины. Обычно в эти дни и работа не клеится, и настроение такое, что даже домочадцы стараются реже попадаться на глаза.

Что говорят специалисты о болезненных менструациях, и как такую боль облегчить ?

Почему при месячных болит живот — основные причины болей во время месячных

Любая женщина (за редкими исключениями) испытывает перед или во время менструации как минимум дискомфорт. Основная жалоба – боли в животе.


Почему это происходит?

В первую очередь, не следует паниковать : если нет сопутствующих «сигналов», а менструации не выбиваются из очерченных медиками рамок, то волноваться не о чем. Естественный физиологический процесс (ежемесячное отторжение и выделение внутреннего слоя матки, которая, сокращаясь, вызывает боль) не требует срочного визита к докторам.

У болезненных месячных есть свое название – альгодисменорея :

• Первичная альгодисменорея . Повышение сократительной активности миометрия тканевыми гормонами и, как следствие, схваткообразные боли и спазмы сосудов. Свойственна женщинам 16-25 лет. Из симптомов можно выделить тошноту, головные боли, расстройство стула и болезненность в нижней части живота за день-два до месячных и в первые два дня менструации. Патологических изменений в органах малого таза не отмечается. Обычно уровень болезненности снижается после родов и с возрастом.
• Вторичная альгодисменорея . В данном случае, имеют место какие-либо патологии органов малого таза, и боль становится симптомом анатомических изменений матки.

К причинам болезненных менструаций (дисменореи), не связанных с заболеваниями женской половой системы, можно отнести:

• Нарушение баланса половых гормонов (прогестерон, способствующий сокращению матки, и простагландин, избыток которого увеличивает силу сокращения маточных мышц), чрезмерная активность щитовидки.
• Внутриматочная спираль и другие контрацептивы.
• Высокая чувствительность к изменениям в организме.
• Неправильно расположенная матка.
• Возбудимость нервной системы.
• Боли, как следствие родов или .
• Отсутствие должных физических нагрузок.
• Наследственность.
• Дефицит кальция или магния.
• Неправильное питание. Читайте также:

Если боли при менструации носят кратковременный характер, уровень болезненности терпимый, и повседневные дела откладывать не приходится — значит, все нормально, и паниковать причин нет .

10 лучших рецептов — как избавиться от боли во время месячных

Снизить уровень боли при менструации (при условии отсутствия серьезных проблем с женским здоровьем) могут помочь традиционные народные методы:

1. Сухое тепло, массаж и состояние покоя
   Тепло поможет расслабить матку и снизить силу ее сокращений, легкий массаж живота (строго по часовой стрелке) расслабит мышцы.
   
   
2. Обезболивающее
   1-2 таблетки но-шпы поможет снять спазмы. С сильными болевыми ощущениями поможет справиться ибупрофен, спазмалгон или кетонал. При болях, вызванных перевозбуждением нервной системы (стрессом и пр.), может помочь простое успокоительное – даже обычная валерьянка.
3. Оральные контрацептивы
   В противозачаточных таблетках содержатся гормоны, способствующие нормализации гормонального фона. Такие таблетки весьма эффективны для снятия болей в животе и иных «эффектов» менструации. Безусловно, без консультации гинеколога начинать прием не следует.
   
   
4. Физические нагрузки
   Конечно, речь не об ударных нагрузках и, тем более, не об упражнениях на пресс, но вот наклоны, вращения телом, легкая растяжка вполне подойдут. Пилатес и йога, предполагающие работу над тонусом мышц, тоже отличное средство от болей.
5. Компрессы и ванны
   Например, ванна с морской солью (принимать до и после менструаций в течение 15-20 минут, ежедневно). Также подойдут сидячие ванны (контрастные) до начала менструации и компрессы – во время месячных. После ванны или контрастного душа следует одеться теплее и прилечь хотя бы на часик.
6. Травяные чаи, настои, отвары
   К таким средствам можно отнести ромашковый и мятный чай (можно добавить мед), петрушка или щавель, минеральная вода, пижма, желуди, земляника, дудник и пр.
   
   
7. Массаж
   Снятию спазмов поспособствует массаж поясницы. Желательно, с чьей-нибудь помощью, хотя можно и самостоятельно. В два носка положить по теннисному мячику, лечь на них спиной, чтобы мячи оказались на уровне нижних ребер по обе стороны от позвоночника. Аккуратно надавить на них спиной и слегка покатать мячики мышцами.
8. Эфирные масла
   До месячных и первые дни можно втирать смесь из эфирных масел в крестцовую область, а также в низ живота. Состав: масло зверобоя (50 мл), майорана (5 кап.), мускатного шалфея (4 кап.), тысячелистника (5 кап.). Втирать пару раз в день. До процедуры провести тест на аллергию, немного намазав смеси, например, на локтевые сгибы. Зуд или покраснение – признак аллергии.
9. Плавание
   Наиболее полезный и наименее травмирующий способ снятия болей. Основные преимущества – выделение эндорфинов (естественное обезболивающее), расслабление мышц.
10. Холод на живот
    «Заморозить» боль – один из действенных методов. На живот следует положить пакет со льдом (только в полотенце и поверх одежды!) на 15 минут, не более.
    
    

Что касается профилактики болей до и во время менструации, помните об употреблении продуктов с высоким содержанием кальция (нежирные кисломолочные), сохраняйте активность (это касается и секса – оргазм снижает уровень дискомфорта), сведите к минимуму в своем рационе острое, пряное и кофе, откажитесь от курения и алкоголя, не переохлаждайтесь и избегайте стрессов .

В каких случаях надо обращаться к врачу при боли во время менструации?

Насторожиться и нанести визит к своему гинекологу следует в том случае, если…

• Боль меняет ваш привычный образ жизни (приходится брать выходной и лежать в постели).
• Сильная боль длится более 2 дней.
• Болям сопутствует тошнота, диарея, головная боль.
• Обильное кровотечение сопровождается выделением сгустков крови и длится более 1-2 дней.
• Сильные боли присутствуют даже с учетом приема оральных контрацептивов.
• Сильные боли (для женщин среднего возраста) появились совсем недавно.
• Ибупрофен, но-шпа, анальгетики не помогают.
• Выделения более обильные, чем раньше (прокладки хватает на 1-2 часа).
• Нарушился цикл, и снизилась масса тела.

Такие симптомы могут говорить о наличии серьезных поводов для лечения. К ним обычно относятся:

1. Эндометриоз (ноющие либо схваткообразные боли с отдачей в прямую кишку в течение всего цикла).
2. Миома, фиброма, полипы или рак матки.
3. Варикозное расширение вен.
4. Аномалии в строении матки.
5. Болезнь Виллебранда.
6. Дефицит тромбоцитов в крови.
7. Воспалительный процесс в мочеполовой системе.

Для снятия боли в период менструаций часто применяется натуральные негормональные препараты, напримет такие как Менальгин. Он снижает болевой синдром, интенсивность, продолжительность менструации и снимает психоэмоциональное перенапряжение. Прием Менальгина в «критические дни» уменьшает необходимость использования НПВС, неблагоприятно влияющих на ЖКТ. При склонности к болезненным менструациям начать прием препарата рекомендуется накануне 1-го дня месячных. Менальгин обладает комплексным действием: болеутоляющее, спазмолитическое, успокаивающе и противоотечное.

Ни в коем случае не стоит мучиться и терпеть сильную боль! Если вас тревожит ваше состояние – сразу обращайтесь к доктору . Стандартное обследование успокоит вас, либо поможет своевременно начать лечение, что в любом случае пойдет на пользу.

Сайт сайт предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! Все представленные советы - для ознакомления, они не заменяют медикаментозное лечение и не отменяют поход к врачу!