Почему парень быстро кончает, что делать? Способы устранения проблемы. Лечение преждевременной эякуляции

Качественный и регулярный секс является основополагающим критерием гармоничных взаимоотношений между партнерами. К большому сожалению, как мужчин, так и женщин, все чаще среди молодых здоровых мужчин наблюдается проблема преждевременной эякуляции, когда мужчина быстро кончает во время секса. Проблемы с эрекцией, потенцией и половой системой в целом могут наблюдаться в любом возрасте по ряду причин.

Преждевременная эякуляция приводит к разладу и ссорам в семье, на практике многие семьи распадаются из-за несовместимости в постели. Очень важно для мужчины не впадать в депрессию, не поддаваться комплексам и переживаниям, а найти причины такого явления, после чего искоренить их. Но на практике происходит обычно все иначе, мужчина подвергается психологическим проблемам, которые только усугубляют положение дел.

От чего зависит продолжительность полового акта?

Длительность полового акта напрямую зависит от возраста мужчины . То есть прежде чем искать ответы на вопрос, почему парень быстро кончает, следует узнать норму продолжительности секса для его возрастной категории.

Специалисты утверждают, что чем моложе мужчина, тем дольше у него может длиться секс. С возрастом это показатель сокращается, причем это считается естественным процессом.

Для справки! Стереотип о том, что качественный секс тот, который длится как можно дольше, на самом деле является грубой ошибкой. Специалисты утверждают, что не длительность полового акта предопределяет его качество, а удовлетворенность обоих партнеров.

У мужчин после 22 лет начинает замечаться некое понижение сексуальной активности , но это не дает повода огорчаться и ставить крест на половых отношениях. Физиология устроена так, что после 26 лет организм мужчины снова повышает свою активность , подъем замечен и в сексе. Это обусловлено нестабильностью сексуальности в юные годы, а также ее снижением в зрелом возрасте.

На продолжительность полового акта влияют следующие факторы:

настроение;
состояние здоровья;
наличие болевых ощущений и дискомфорта от соития;
длительность прелюдии;
вредные привычки;
количество повторений полового акта.

Причем, по мнению медиков, если продолжительность полового акта не составляет меньше 2 минут, это можно считать нормальным показателем.

Основные причины, почему мужчина быстро кончает

Для того чтобы найти пути решения, почему мужчина очень быстро кончает, следует найти причины проблемы, после чего устранить их всяческими способами.

Причины преждевременного семяизвержения:

Физиологические - воспалительные процессы семенных пузырьков хронического типа, а также чрезмерная чувствительность полового органа.
Психологические - частая мастурбация мужчиной, что приводит к притуплению ощущений, а также страхи о том, что мужчина обычно быстро кончает.

Если мужчина из-за деликатности проблемы не пытается ее решить, помочь с проблемой может супруга, обеспокоенная, почему муж стал быстро кончать. На самом деле решений преждевременной эякуляции множество, нужно лишь найти оптимальный и подходящий способ для своего партнера.

Как с этим справляться, что делать?

Если мужчина быстро кончает во время секса, это не значит, что данный факт нужно воспринимать как должное, так как современная медицина изучает подобные проблемы, выдвигая ряд рекомендаций по продлению половых актов.

Исходя из выявленных причин ранней эякуляции, устранить ее можно следующими способами:

Если заниматься чаще сексом, это позволит мужчине продлить длительность последующих актов.
Перед соитием с партнершей можно помастурбировать до оргазма, после чего достичь следующего семяизвержения будет гораздо сложнее.
Специальная техника «1000 ударов», согласно которой мужчина ставит цель войти в свою женщину 1000 раз , а если будет приближаться финал, можно приостановиться на прелюдию.
Приближаясь к финалу, нужно просто сменить позу или ритмичность акта.
Половой акт можно чередовать несколько раз с оральными ласками.
Практика дыхательных тренировок, благодаря которой можно расслабиться и устранить перенапряжение.
Для продления полового акта в аптеке можно приобрести специальные смазки, гели, таблетки и прочие препараты.

Кроме этого во время полового акта можно постараться не концентрировать свое внимание на происходящем. Не последнюю роль в длительности соития играет ощущение комфорта обоих партнеров.

Из чего состоит половой акт?

Женщинам, у которых муж быстро кончает, следует проявить сдержанность, а также понимание ситуации. Возможно, преждевременная эякуляция является следствием неправильной физиологии полового акта между партнерами.

Специалисты утверждают, что качественный секс должен состоять из таких этапов:

прелюдия, продолжительность которой у каждого должна быть разной;
эрекционная стадия - только после увлажнения половых органов можно приступать к соитию;
фрикционная стадия - непосредственно секс;
завершающий этап - то есть оргазм.

Согласно статистике, среднестатистическая русская женщина будет довольна одному качественному сексу, длящемуся в среднем 3-5 минут при условии достижения ею оргазма. Слишком продолжительное соитие обычно приводит к утомлению, сухости половых органов, дискомфорту и прочим негативным факторам.

Интернет в наше время стал неотъемлемой частью , а без мобильного интернета многие не представляют себе свою жизнь. А с интернетом бывают проблемы.

Почти все пользователи девайсов (устройств) на Android задаются вопросом, почему так быстро заканчивается трафик интернета? Это особенно заметно тем пользователям, кто перешёл на Android из других операционных систем.

Почему же это происходит с интернет трафиком в Android? Данная система постоянно ведет работу в сети, она ориентирована и настроена на такую работу. Почти все приложения нацелены именно на использование интернета, а это мобильный интернет Android. Такая ориентированность является очевидным преимуществом данной системы.

Хотя этот плюс работает главным образом там, где есть дешёвый или бесплатный и доступный мобильный интернет, например, где есть бесплатные сети Wi-Fi. На деле все обстоит несколько иначе, бесплатный Wi-Fi есть не везде, а мобильные операторы не спешат сбавлять цену за доступ в интернет. По этой причине и стоит вопрос экономии android трафика.

Попробуем разобраться, что ведёт к постоянному уменьшению интернет трафика, и как это предотвратить.

1 Приложения в фоновом режиме

На мой взгляд, главной причиной быстрой потери трафика в Android являются интернет приложения, работающие в фоновом режиме. Для многих фоновых программ интернет не нужен, но в них постоянно присутствует реклама, которая подгружается из интернета. Это и приводит к незапланированному расходу трафика. Как запретить некоторым приложениям работать с интернетом?

Рассмотрим это на примере Android версии 4.4.4.

1.1 Как отключить мобильный Интернет Android

Рис. 1 Настройки Android

Чтобы отключить мобильный Интернет в Android версии 4.4.4:

надо зайти в «Настройки» (1 на рис. 1),

в «Настройках» выбираем «Использование данных» (2 на рис. 1),

снять галочку «Мобильные данные» (рис. 2) (полностью запретить использовать интернет трафик мобильного оператора).

Рис. 2 Отключаем мобильный Интернет в Андроид 4.4.4

Отключив мобильный интернет, мы полностью отключаем Android от мобильного интернета. Расхода трафика не будет, но и не останется никаких возможностей для работы с интернетом и с интернет-приложениями на Android в отсутствии Wi-Fi сетей.

Эти ограничения распространяются только на мобильный интернет. Все будет прекрасно работать в бесплатных сетях Wi-Fi после подключения к ним.

1.2 Ограничение трафика в Android

Вместо того чтобы полностью отключать мобильный Интернет, иногда лучше его просто ограничить, чтобы полностью не исключать возможность работы с мобильным интернетом в отсутствии бесплатных Wi-Fi сетей (см. рис. 3):

Рис. 3 Ограничиваем мобильный трафик

В «Настройках» возвращаем галочку напротив «Мобильные данные» (рис. 3), чтобы вернуть возможность работы с мобильным интернетом.

Чтобы установить ограничения, делаем следующее. На графике (рис. 3) передвигаем желтую планку ограничения объема используемых данных, например, до 2Гб, если у нас, скажем, тариф от мобильного оператора предусматривает предельный объем в 3Гб в месяц, и ставим галочку «Ограничение мобильных данных». Тогда мы получим предупреждение в момент, когда трафик составит 2Гб.

1.3 Ограничения для интернет приложений

Можно не устанавливать галочку «Ограничение мобильных данных» (рис. 3), но при этом для каждого приложения вручную установить ограничения. Это позволит ограничить интернет трафик каждого в отдельности приложения Android.

Рис. 4 Трафик для интернет приложений

Для этого кликаем по значку приложения (например, Гугл Диск) на странице «Использование данных» (рис. 4). В открывшемся окне следует поставить галочку «Ограничить фоновые данные» (рис. 5).

Рис. 5 Ограничиваем мобильный интернет для приложений

С этого момента приложение Гугл Диск будет выходить в интернет только тогда, когда Андроид будет подключен к Wi-Fi (предполагая по умолчанию, что Wi-Fi бесплатен для пользователя).

Подобным образом вручную следует установить ограничения для всех приложений, которые по мнению пользователя Android не должны расходовать платный мобильный интернет трафик.

Это делается не быстро, но дает хороший эффект. После этого только оставшиеся приложения, например, только Google Chrome будут иметь возможность использовать мобильный интернет трафик под контролем пользователя Android.

1.4 Отключение данных в роуминге

Для того чтобы в роуминге не тратить очень дорогой интернет трафик, нужно убрать галочку «Использование данных» – … – «Данные в роуминге» (рис. 6).

Рис. 6 Отключаем использование данных в роуминге

В этом случае, например, за границей, Андроид гарантированно не будет использовать интернет трафик заграничного дорогого мобильного оператора, причем ни для каких приложений.

2 Обновления виджетов

Другая причина расхода интернет трафика – это обновления виджетов, которые для этого используют интернет. Конечно, если Ваш рабочий стол усыпан различными виджетами, такими как погода, напоминания, новости и др., то утечки трафика не избежать.

Эти приложения автоматически обновляются, используя интернет, что и приводит к росту трафика. Поэтому просто-напросто рекомендуется убрать все лишнее с рабочего стола, и уже это приведёт к экономии.

Также можно воспользоваться вышеприведенными рекомендациями по ограничению трафика для каждого отдельного виджета (рис. 4) и (рис. 5).

3 Обновления Android

Сама система Андроид так же обновляется автоматически. Обновления важны, поэтому их совсем отключать не нужно.

Но надо сделать так, чтобы обновления устанавливались только при работе в бесплатной сети Wi-Fi.

Рис. 7 Ищем, где находятся Обновления Android

Чтобы настроить использование интернет трафика для обновлений Adroid, идем в «Настройки» – «Об устройстве» (рис. 7) – «Обновление ПО» (рис. 8) – убираем галочку «Автообновление», ставим галочку «Только Wi-Fi» (рис. 8).

Рис. 8 Обновляем Android только при наличии Wi-Fi

С этого момента наш Андроид будет получать и устанавливать обновления только при нахождении в бесплатной сети Wi-Fi. Мобильный трафик останется неприкосновенным, он не будет тратиться на довольно частые обновления.

4 Android-market

Android-market тоже расходует немало трафика, особенно после того как с недавнего времени там появилась функция автоматического обновления. Ее также можно контролировать, отключив функцию «обновлять автоматически». При этом остается возможность делать обновления вручную, когда есть доступ к бесплатной сети Wi-Fi.

Чтобы ненужная реклама НЕ расходовала бы трафик, перед установкой любых новых приложений надо проверять наличие в этих приложениях рекламы. Часто это встречается в платных версиях приложений. По возможности рекламу лучше отключить.

Некоторые ставят виджет отключения интернета на рабочий стол. Для этого скачивают с Android-market, например,

APN Switch,
либо APN OnOff,
APNdroid.

С их помощью легче контролировать трафик интернета, не заходя в меню Настройки.
Иногда, опять же вместо стандартных настроек Андроида, используют приложение

3G WatchDog.

Оно позволяет избегать незапланированной растраты трафика, путём его контролирования и установки лимита на использование интернета. Но я предпочитаю стандартное меню «Настройки» Android вместо подобных приложений.

5 Безлимитный Интернет

И конечно, самый простой и надёжный способ - это приобретение безлимитного интернета. Например, сотовый оператор предоставляет такую возможность. Также многие известные операторы предлагают тарифы за 150 рублей и выше с довольно высокими ограничениями по трафику от 500Мб до 3-5 Гб и более.

Это помогает существенно сэкономить на мобильном интернете, и что не менее важно, контролировать свои расходы на оплату трафика. Здесь важно еще и то, что как правило, предлагаемые сотовыми операторами опции работают и во внутрисетевом роуминге. Это значит, что переезжая с место на место (например, из одного региона РФ в другой), можно продолжать использовать предоставленный трафик без дополнительной оплаты. Это очень удобно для мобильных пользователей, которые ездят в командировки или на отдых.

6 Полезные привычки

Важно взять себе за правило подключаться к интернету только в зонах бесплатного Wi-Fi, особенно если предполагается загрузка большого количества информации (загрузка новых приложений, просмотр видео и т.п.)

И еще. Устанавливая какое-либо новое привлекательное приложение, надо обращать внимание на то, сколько этому приложению потребуется интернет трафика для его работы. Всевозможные «полезные» приложения про прогнозы погоды, про гороскопы, про такси и т.п. требуют постоянного обновления и подкачки новых актуальных данных. И это будет происходить за счет трафика пользователя Андроид, за счет денег пользователя, который эти приложения установил в своем смартфоне (планшете).

Придерживаясь данных правил, Вы сможете существенно сократить потребление интернет трафика и сэкономить на интернете.

А вообще-то, в России далеко не самый дорогой мобильный интернет. Те, кто имел опыт использования мобильного интернета за границей, просто мечтают о таких опциях, как мобильный интернет за фиксированную плату, или вообще неограниченный по трафику мобильный интернет, например от Yota. Аналоги подобных услуг трудно найти где-либо еще.

P.S. К этой статье отлично подходит:

Получайте актуальные статьи по компьютерной грамотности прямо на ваш почтовый ящик .
Уже более 3.000 подписчиков

В современном мире большинство представителей сильного пола живет в довольно напряженном и быстром ритме жизни. Постоянные заботы, мысли о сидячая работа за монитором ноутбука - все это в конечном счете сказывается как на здоровье мужчин, так и на мужской силе. В результате многие женщины сталкиваются с таким неприятным явлением, как Что делать, если быстро кончает? Некоторые люди считают, что так решила матушка-природа и с этим придётся смириться, другие же пытаются найти ответы и действенные методы борьбы. Как раз для последней группы и предназначена эта статья.

Почему мужчина кончает быстро?

По мнению врачей-андрологов, в среднем время длительности половой близости должно превышать две-три минуты. С точки зрения устоявших взглядов на эту проблему принято выделять несколько ключевых факторов, которые приводят к преждевременной эякуляции. Любопытно, что большинство из них приводят в свою защиту сами мужчины, что лишний раз убеждает в их действенности. Ниже представлен практически полный их перечень:

Хоть с этими утверждениями спорить сложно, это далеко не единственные ответы на вопрос «почему мужчина кончает быстро». Если почитать, что на эту тему пишут специалисты, то можно сделать вывод, что до недавнего времени эксперты по мужскому здоровью считали, что преждевременная эякуляция так или иначе связана с психологическими проблемами, в частности с невозможностью расслабиться во время секса. Конечно, во многом наши врачи правы, однако не стоит забывать, что они такие же люди как мы, а людям, как известно, свойственно совершать ошибки. Мало кто знает, но не так давно финские и шведские ученые совершили открытие, которое на вопрос «почему мужчина кончает быстро» дает совсем иной ответ. После исследования 1300 мужчин, возраст которых лежал в пределах от 18 до 45 лет, группа ученых, проводившая эти тесты, пришла к выводу, что преждевременная эякуляция связана с дефектом гена, контролирующего выброс допамина, выполняющего роль универсального химического нейропередатчика. Таким образом, теперь медики помимо антидепрессантов станут мужчинам предлагать лекарства, которые вызывают всплеск допамина в мозге. Однако не будет ли это очередной попыткой устранить следствие вместо того, чтобы победить причину? Лично я глубоко сомневаюсь, что корень решения заключается в принятии таблеток.

Решение проблемы

Как видим, существуют различные причины, которые могут негативно повлиять на мужскую силу. Причем воздействовать они могут как по отдельности, так и комплексом, и в последнем случае победить расстройство непросто. Однако те, кто не сдается, рано или поздно достигнут успеха. Итак, что делать, если мужчина быстро кончает? Современная медицина рекомендует в этом случае выбрать один или комбинацию трех следующих методов исцеления данного недуга:

фармакотерапия, то есть применение лекарственных средств;
(курс рассчитанный на обретение над собой контроля);
хирургическое вмешательство (в случае физиологических паталогий).

Напрашивается логический вывод: вначале нужно найти конкретный ответ на вопрос о том, почему мужчина кончает быстро, а затем уже выбирать, какое в данном случае решение принесет наилучшие результаты. В любом случае спешить с таблетками не стоит, ведь с причиной вполне можно справиться самостоятельно путем обретения душевного здоровья и совершенствования самоконтроля. Существует немало способов, как этого можно достичь, и каждый при желании может подобрать себе наиболее подходящий из них. По крайней мере, это намного лучше, чем отправляться к хирургу или глотать всякую «химию».

Что можно сделать, если я очень быстро кончаю? Преждевременная эякуляция является достаточно распространенной проблемой, с которой сталкиваются не только парни, дебютировавшие в сексуальной жизни, но и более зрелые мужчины. Читайте, что нужно делать, чтоб быстро не кончать.

Общие сведения об эякуляции

По среднестатистическим данным, процесс соития между партнерами до момента семяизвержения занимает от 3 до 7 минут. Однако так происходит не всегда.

Быстрое семяиспускания – это процесс стремительной эякуляции партнера, которая происходит до достижения партнершей пика сексуальной разрядки. Принято считать, что мужской оргазм, происходящий на первой и второй минутах после интроекции (введении пениса во влагалище) является условным отклонением от нормы. В некоторых случаях это может свидетельствовать о наличии половой дисфункции, поэтому с проблемой необходимо бороться.

«Я очень », по некоторым статистическим данным, около 20% мужчин лично сталкиваются с подобной ситуацией. По словам специалистов, особой связи между возрастом и скорым семяизвержением нет, однако чаще всего с данной проблемой обращаются парни в возрасте от 19-28 лет, а также мужчины, находящиеся в возрастном коридоре от 50-60 лет.

С мужчинами, только что «вступившими» в сексуальную жизнь все более-менее понятно. Нередко скорая эякуляция обуславливается сексуальным перевозбуждением и гиперчувствительностью пениса. Однако со временем все процессы нормализуются, и данный вопрос решается сам собой. А вот с мужчинами, которые уже неоднократно имели интимную близость с женщинами, не все так просто.

Какая продолжительность соития является «нормой»?

Быстро кончаю во время секса, что мне с этим делать? В некоторых случаях проблема скоро семяиспускания вообще отсутствует, но не все об этом знают. У большинства людей сложился некий стереотип, согласно которому сексуальная близость может продолжаться не менее 10-15 минут. На самом же деле это не совсем так.

Всемирной организацией здравоохранения были определены некоторые критерии, несоответствие которым может свидетельствовать о наличии быстрой эякуляции у мужчин: если семяизвержение происходит на первой минуте соития или же в момент интроекции. При этом относительно скорое семяиспускание происходит в промежутке от 1 до 3 минут.

По медицинским данным, нормальная продолжительность фрикционной стадии занимает 2-10 минут. Норма продолжительности самого полового акта является условной и может отличаться в разных странах. К примеру, в Германии фрикционный период в 7-8 минут считается нормальным, во Франции – в 10, а в США – вообще в 13.

По мнению большинства женщин, мужчина должен достигать экстаза не ранее, чем на 10-й и 11-й минутах сексуального акта. Однако стоит понимать, что все вышеперечисленные временные критерии не имеют никакого отношения к физиологическим нормам, поэтому при семяизвержении на 4-й и 5-й минутах соития говорить о наличии половой дисфункции еще рано.

Причины скорой эякуляции

Если мужчина начал быстро кончать, первым делом стоит определить причину самого явления. Некоторые из них могут говорить о наличии психологических проблем, другие же – о функциональных сбоях. Все причины преждевременной эякуляции можно разделить на три категории:

Психогенные;
Неврологические;
Органические.

К психогенным факторам относят:

Раннюю интимную близость;
Страх ;
Невысокую частоту сексуальность близости;
Фобии, связанные с сексуальными неудачами;
Повышенную тревожность и раздражительность.

В некоторых случаях справиться с проблемами данного характера можно и самостоятельно, иногда же выручают консультации с сексологом. Игнорирование этих причин рано или поздно может привести к физиологическому «подкреплению». В результате чего образуется рефлекторный цикл, который провоцирует ускоренную эякуляцию. К органическим причинам относят:

Урологические недуги, такие как колликулит, аденома и везикулит;
Воспалительные процессы в придаточных железах.

Кроме вышеперечисленных факторов, отдельно стоит отметить и неврологические нарушения, такие как:

Гиперчувствительность полового члена;
Нарушенная иннервация;
Проблемы с позвоночником;
Перебои в работе нервных структур мозга.

Поэтому, если мужчина стал быстро кончать, это может сигнализировать о достаточно серьезных проблемах со здоровьем, которые не всегда связаны с правильностью функционирования именно сексуальной системы .

Способы устранения проблемы

Как можно научиться быстро не кончать? Заниматься «симптоматическим» лечением, причем самостоятельно, можно только при отсутствии серьезных сбоев. Поэтому, прежде всего, проверьтесь у врача и убедитесь в отсутствии проблем физиологического характера. Если причина преждевременного экстаза не кроется в заболеваниях, можно предпринять такие меры:

Подумайте о чем-то отвлеченном. За несколько мгновений до достижения сексуальной разрядки, мысленно отвлекитесь от процесса. Это может поспособствовать спаду сексуального напряжения. Подобный метод контроля подвластен не всем и не сразу, но посредством применения сексуальных практик достичь результата можно;
Используйте презерватив. Безопасный пролонгатор в виде презерватива существенно уменьшит чувствительность пениса, поэтому сексуальная разрядка наступит не слишком быстро;
Самоудовлетворение. За несколько часов до соития можно разрядить собственное сексуальное желание, посредством самоудовлетворения;
«Напряженные» позиции. Некоторые мужчины считают определенные сексуальные позиции достаточно напряженными. За счет них можно несколько подавить сексуальную энергию и оттянуть момент эякуляции;
Употребление тиамина. содержится немало тиамина. Данное вещество «препятствует» проведению импульса к мозгу, за счет чего семяизвержение наступает позже.

Если ни один из предложенных способов не сработает, что маловероятно, испробуйте на себе физические упражнения. Физический тренинг позволяет улучшить тонус мышц промежности, что приведет к нормализации процесса эякуляции. Для этого необходимо поочередно расслаблять и напрягать мышцы, фиксируя напряжение на несколько секунд. Совершать тренинг можно несколько раз в день.

Контроль семяизвержения

В. Джонсон и У. Мастерс

Что нужно делать, чтобы слишком быстро не кончать? Немало мужчин отмечают эффективность метода, предложенного специалистами-сексологами В. Джонсон и У. Мастерсом. Даная сексуальная технология позволяет лучше понять собственное тело и распознать ощущения, сигнализирующие о скором семяизвержении.

В чем суть техники? Если человек научится доверять собственным ощущениям и идентифицировать те, за порогом которых происходит бесконтрольная эякуляция, он сможет научиться воздерживаться от преждевременного экстаза. Как правило, за несколько мгновений до «необратимого» момента, в области поясницы появляется покалывающее ощущение.

Если человеку удается поймать этот момент и прервать буквально на 20 секунд фрикционный период, сексуальное напряжение спадет и семяиспускание не наступит.

Чего делать не стоит

Что надо делать, чтобы слишком быстро не кончать? Данная проблема часто сопровождается появлением психологического дискомфорта, поэтому мужчины готовы идти на все, чтобы сиюминутно разрешить вопрос. Специалисты предупреждают, что некоторые из методов по контролю эякуляции не стоит применять. К ним можно отнести:

Употребление спиртных напитков. Алкоголь способен немного притупить чувствительность фаллоса, однако «передозировка» иногда приводит к обратному эффекту;
Инъекции и кремы. Злоупотребление прологаторами такого рода может привести к гормональным сбоям;
Сжимание пениса. При сдавливании члена может образоваться застой спермы в предстательной железе. Регулярная практика приводит к воспалительным процессам и сбоям в работе сфинктерного «устройства» .

Как перестать быстро кончать? Бороться с этой проблемой в одиночку не стоит, особенно если вы не знаете причин возникновения подобного явления. В любом случае, необходимо пройти обследование и установить причину скорого семяиспускания. Если физиологические проблемы отсутствуют, используйте рассмотренные способы.

«Быстро кончаю, что делать?!» - подобные вопросы часто звучат на форумах, посвященных сексуальной жизни и мужскому здоровью. Причем вопросами на тему «почему мужчина быстро кончает» и «что можно сделать, чтобы продлить время секса» задаются и двадцатилетние юнцы, и зрелые представители сильного пола.

Сейчас мы попробуем дать ответы на все самые важные вопросы, касающиеся времени семяизвержения, - это поможет мужчинам понять, есть ли отклонения в эякуляции, а также узнать, как быстро не кончать и, вообще, что делать.

Патология или норма?

Если взрослый мужчина или юный парень быстро кончает, то важно понять, это происходит постоянно или такие фальстарты проявились впервые:

Быстрая эякуляция проявилась впервые, и ее причиной служит физическая усталость, нервное переутомление, страх, стеснение перед партнершей. В этом случае повода для волнения нет, обращаться к врачу нет необходимости.
Быстрая эякуляция стала появляться недавно, но нет признаков физического переутомления или психологического дискомфорта перед партнершей. Есть вероятность, что причиной является какая-то болезнь (воспаление в органах мочеполовой системы, диабет, травмы позвоночника, эндокринные нарушения). Если симптомы половой дисфункции будут повторяться, надо срочно идти к доктору и начинать лечение.
У мужчины всегда слишком быстрая эякуляция, и происходит она через 1–3 минуты. Это нормальное время. На самом деле среднее время занятия сексом - до 3,5 минут, но более короткие периоды тоже не являются отклонениями. Лечение не требуется, и можно применять самостоятельные меры по продлению полового акта.
У мужчины половой акт не длится более одной минуты. Это уже является нарушением (заболевания ЦНС, гиперчувствительность головки полового члена). Стоит обратиться к специалисту, который поможет устранить нарушение и нормализовать половую функциональность.

Самостоятельные меры

Если мужчина не может отделаться от мысли «я быстро кончаю», но никакой патологии у него не обнаружено, то можно начать с корректировки своего образа жизни. Иногда даже самых простых мер бывает достаточно, чтобы оргазм стал наступать немного позже:

Больше двигаться. Сидячая работа провоцирует застой крови в органах малого таза и потерю мышечного тонуса. Важно побольше ходить пешком, заниматься минимум один час спортом (хотя бы гимнастикой дома). Очень полезны для сексуального здоровья бег, йога и плавание.
Скорректировать рацион питания. Повышенный вес плохо влияет на потенцию и эякуляцию. Еда должна быть нежирной, богатой витаминами и микроэлементами. Уделяйте внимание продуктам, обладающим полезными для мужского здоровья свойствами. К ним относятся петрушка, укроп, спаржа, морская рыба, говядина, черный шоколад, хрен, чеснок, свекла, крабовое мясо.
Заниматься безопасным сексом. Использование презерватива способно отложить время семяиспускания на пару минут.
Поменьше курить и пить алкоголь - злоупотребление вредно для всего организма, а не только для половой системы. Если выкуривать по несколько пачек сигарет и пить алкогольные напитки (даже слабоалкогольные) ежедневно, то кричать «я быстро кончаю» бесполезно - ни одно лечение при таком образе жизни не поможет.

Лечебная терапия

Если взрослый мужчина или молодой парень быстро кончает по причине проблемы со здоровьем, без помощи доктора не обойтись. Своим пациентам, страдающим от проблем с эякуляцией, врачи назначают:

Лекарства (таблетки, уколы, кремы), устраняющие причину быстрого семяизвержения и первые симптомы.
Консультации у психолога, если проблемы вызваны психологическими расстройствами человека (например, мужчина стал быстрее кончать из-за патологических страхов, комплексов, несовместимости с партнершей).
Операции. Эти радикальные меры нужны в самых сложных ситуациях. Например, если диагностирована опухоль на простате, то проводится простатэктомия. При патологической гиперчувствительности полового органа (когда мужчина кончает до коитуса) можно провести обрезание или установить гелиевый имплантат.

Восстановление эякуляции зависит от того, насколько запущенной стала болезнь. Если диагноз был поставлен на первых этапах, лечение будет легким. В самое ближайшее время мужчина заметит улучшение в качестве своей сексуальной жизни.

На время лечения мужчина может принимать стимуляторы, способные увеличивать время семяизвержения. К таким препаратам относятся ингибиторы фосфодиэстеразы (Виагра, Сиалис, Уденафил), анестезирующие кремы и спреи (например, STUD 1000), Импаза, а также различные БАДы (Трибестан, Якорцев сухоцвет, Огоплекс, Золотой конек, Сила тигра, Золотой дракон).

Продлить время секса можно с помощью народных рецептов. Например, можно приготовить настойку на основе имбиря, коры дуба, шиповника, зверобоя, чабреца, прополиса, корня женьшеня (из одного или нескольких компонентов). Готовится такое травяное средство в домашних условиях просто: травы заливают горячей водой, коньяком или водкой в пропорции 1:10, дают настояться в прохладном темном месте 5–6 дней. Настойку принимают по 1 ст. л. ежедневно.

Надеемся, из нашей статьи вы поняли, что делать. До того как начать паниковать по поводу слишком быстрого семяизвержения, следует понять, есть ли вообще какое-то нарушение. Может быть, это просто особенность организма. В этом случае продлить половой акт можно самостоятельно (скорректировав образ жизни, используя обычные презервативы, попробовав безопасные стимуляторы).

Если кратковременная эякуляция стала повторяться все чаще и время семяизвержения каждый раз сокращается (становится меньше одной минуты), то не надо стесняться обращаться за помощью к врачу. Доктор установит причину половой дисфункции, поможет предотвратить дальнейшее развитие проблемы. Современная медицина научилась легко справляться с подобными напастями. Начав вовремя лечение, мужчина быстро вернет себе нормальную эякуляцию.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью