Отслеживаем овуляцию по цервикальным выделениям. Способы определения овуляции дома и в медицинском учреждении

Остановимся на физиологических методах контрацепции . Они не предполагают применения лекарственных препаратов, различных приспособлений и манипуляций. Зная особенности своего организма, женщина может планировать интимную жизнь так, чтобы уберечься от нежелательной беременности. Кому показаны эти методы и насколько они эффективны?
Физиологические , или биологические методы контрацепции относятся к естественным методам планирования семьи. Заключаются в воздержании от полового акта во время фертильной фазы менструального цикла (период, во время которого женщина может забеременеть).
Во время менструального цикла происходит подготовка организма женщины к зачатию и беременности. Если зачатие не происходит, этот процесс повторяется снова. Продолжительность менструального цикла определяется от первого дня менструации (начало кровянистых выделений), до первого дня следующей и составляет 21-36 дней, чаще - 28 дней.

Фазы менструального цикла

Фазы менструального цикла. В первой фазе менструального цикла (в первые 14 дней при 28-дневном цикле) в яичниках происходит рост и созревание фолликула (пузырька с яйцеклеткой внутри). Растущий пузырек выделяет эстрогены (женские половые гормоны). Под влиянием эстрогенов происходит разрастание слизистой оболочки матки - эндометрия . На 14-16 день цикла фолликул лопается, и из его полости выходит зрелая яйцеклетка, способная к оплодотворению, то есть, наступает овуляция .

Естественные методы планирования семьи могут использовать:

женщины репродуктивного возраста, имеющие регулярный менструальный цикл
пары, которым религиозные, этические и пр. убеждения не позволяют использовать другие методы контрацепции;
женщины, которые по состоянию здоровья и пр. не могут пользоваться другими методами;
пары, готовые воздерживаться от половой жизни в течение более одной недели в каждом цикле.

Не должны использовать эти методы:

женщины, чей возраст, количество родов или состояние здоровья делают беременность опасной для них;
женщины с неустановившимся менструальным циклом (кормящие грудью, сразу после аборта);
женщины с нерегулярным менструальным циклом;
женщины, которые не хотят воздерживаться от половой жизни в определенные дни менструального цикла.

Виды физиологических методов

К биологическим (физиологическим) или естественным методам планирования семьи (ЕМПС) относятся: календарный (или ритмический), температурный, метод цервикальной слизи, симптотермальный (сочетание двух перечисленных выше методов), прерванного полового акта, метод лактационной аменореи (во время лактации наблюдается физиологическое подавление овуляции за счет сосания ребенком груди), абстиненции (воздержания от половых сношений).

Календарный (ритмический) метод контрацепции

Для определения фертильной фазы необходимо проанализировать не менее 6-12 менструальных циклов. В этот период необходимо воздержание от половой жизни или предохранение барьерными методами контрацепции.
При анализе менструального календаря за 6-12 месяцев выделяют самый короткий и самый длинный циклы. Из количества дней самого короткого вычитают число 18 и получают день начала «опасного» периода, а из цифры самого продолжительного менструального цикла вычитают число 11 и узнают последний день «опасного» периода.
Приведем пример расчета «опасного» периода при постоянном менструальном цикле 28 дней.

Начало «опасного» периода: 28 - 18 = 10-й день цикла.
Конец «опасного» периода: 28 - 11 = 17-й день цикла включительно.
Длительность «опасного» периода равна 8 дням. Начинается он на 10-й день менструального цикла, а заканчивается на 17-й день.

Внимание! Этим методом можно пользоваться только при строгом учете всех менструальных циклов в календаре и при небольшом разбросе менструального цикла в течение года. Если же вы в течение 6-12 месяцев не отмечали на календаре продолжительность менструального цикла и не можете с точностью сказать о стабильности цикла, то этот метод не подходит для контрацепции, а также для подсчета наиболее благоприятных для зачатия дней.

Температурный метод контрацепции

Температурный метод контрацепции основан на определении времени подъема температуры в прямой кишке (базальной температуры ).
Известно, что в момент овуляции температура в прямой кишке снижается, а уже на следующий день она повышается. Путем ежедневного измерения базальной температуры в течение нескольких (не менее трех) месяцев и воздержания от половых отношений в первой фазе менструального цикла, включая первые три дня подъема температуры после овуляции, женщина сможет установить, когда у нее происходит овуляция. Эффективность метода зависит от точности определения срока овуляции.
Поэтому измерять температуру надо, соблюдая следующие правила: всегда утром, в течение 10 минут, сразу же после пробуждения, не вставая с постели, пользуясь одним и тем же термометром и с закрытыми глазами, так как яркий свет может провоцировать выброс некоторых гормонов и способствовать изменению базальной температуры . Градусник вводится в прямую кишку на глубину 4-6 см. Значение температуры отмечается на графике.
График базальной температуры (см. график 1): в норме с самого начала менструального цикла (его продолжительность исчисляется от первого дня предыдущей менструации до первого дня последующей) и до наступления овуляции базальная температура ниже 37 градусов С и может колебаться в небольших пределах, к примеру, от 36,6 градусов С до 36,8 градусов С. В момент овуляции температура немного снижается (к примеру, до 36,4 градусов С), на следующий день базальная температура поднимается выше 37 градусов С (37,2-37,4). На этом уровне она держится до начала следующей менструации. Снижение температуры и следующий за ним скачок за черту 37 градусов С позволяет определить срок овуляции . При 28-дневном цикле у здоровой женщины овуляция обычно происходит на 13-14 день цикла. Необходимо отметить, что из-за повышения температуры тела при различных заболеваниях цифры базальной температуры также становятся высокими.

Но можно ли считать «опасными» только эти два дня? Отнюдь нет. Даже четко определив свой индивидуальный срок овуляции, нельзя уберечься от случайностей. Если вы понервничали, переутомились, резко поменяли климат, а иногда и вовсе без видимых причин овуляция может наступать на 1-2 дня раньше или позже обычного срока. Кроме того, надо учитывать длительность жизнеспособности яйцеклетки и сперматозоида. Если же накануне ожидаемых месячных и особенно в срок предполагаемых, но задерживаемых менструаций сохраняется несколько повышенная температура в прямой кишке, то это позволяет заподозрить уже возникшую беременность.
Температурный метод контрацепции определения периода повышенной фертильности предполагает достаточную дисциплинированность женщины и исключение спешки по утрам. Неудобства метода связаны и с необходимостью ежедневного измерения температуры, и довольно длительным воздержанием. Тем не менее, при правильном его использовании эффективность достаточно высока. У женщин, страдающих заболеваниями половых органов, график базальной температуры может изменяться. В этом случае вопрос о целесообразности использования этого метода необходимо обсудить с врачом.

Метод цервикальной (шеечной) слизи

В разные фазы менструального цикла в шейке матки вырабатывается различная по количеству и консистенции цервикальная слизь. На ее количество и консистенцию влияют женские половые гормоны (эстрогены и прогестерон). В начале цикла, сразу после менструации, когда уровень эстрогенов низкий, слизи мало, она густая и липкая. Эта густая и липкая слизь формирует волокнистую сеть, «закупоривающую» шейку матки и создающую барьер для проникновения сперматозоидов.
К тому же кислая среда влагалища быстро разрушает сперматозоиды. Повышающийся уровень эстрогенов постепенно изменяет цервикальную слизь, которая становится более прозрачной и жидкой. В составе слизи появляются питательные вещества для поддержания жизнедеятельности сперматозоидов, а реакция ее становится щелочной. Эта слизь, попадая во влагалище, нейтрализует его кислотность и создает среду, благоприятную для сперматозоидов. Такую слизь называют фертильной, ее количество возрастает за 24 часа до овуляции. Последний день скользкой и влажной слизи называется днем пик. Это означает, что овуляция близка или только что произошла. После овуляции под воздействием гормона прогестерона цервикальная слизь формирует плотную и липкую пробку, которая препятствует продвижению сперматозоидов. Среда влагалища снова становится кислой, где сперматозоиды теряют свою подвижность и разрушаются. Через 3 дня после появления липкой, тягучей слизи наступает фаза абсолютной стерильности, во время которой, до начала следующей менструации, беременность будет невозможна. Применение метода цервикальной (шеечной) слизи с целью контрацепции предполагает ведение записей. При этом можно использовать целый ряд кодов (см. график 1).
Считается, что первый день менструации - это первый день цикла, последующие дни пронумерованы. Фаза относительного бесплодия: квадратики красного цвета со звездочкой обозначают дни менструального кровотечения; квадратики зеленого цвета обозначают период, характеризующийся сухостью во влагалище, так называемые «сухие дни». Фаза фертильности (квадратики желтого цвета с буквой М, 11 день менструального цикла) начинается с появления во влагалище слизи. Овуляция еще не произошла, но сперматозоид, попавший в это время в половые пути женщины, может остаться жизнеспособным и «дождаться» яйцеклетки. По мере приближения овуляции шеечная слизь становится более обильной и эластичной. При этом натяжение слизи (при ее растяжении между большим и указательным пальцами) может достигать 8-10 сантиметров. Далее наступает день пик (М). Это означает, что овуляция близка или только произошла. Фаза фертильности продолжается в течение еще 3 дней и общая ее продолжительность в нашем случае 7 дней (с 11 по 17 день менструального цикла). Фаза абсолютной стерильности начинается на четвертый день после максимальных выделений (на нашем графике с 18 дня) и продолжается до первого дня очередной менструации.

Поскольку в течение дня слизь может менять свою консистенцию, понаблюдайте за ней несколько раз в день. Для этого большой и указательный палец вводят во влагалище и забирают имеющиеся выделения. Далее слизь оценивается по консистенции и способности к растяжению между пальцами. В «сухие дни» выделений нет. Каждый вечер перед сном определите свой уровень фертильности (см. условные обозначения) и поставьте на карту соответствующий символ.
Воздержитесь от половой жизни как минимум в течение одного цикла, чтобы определить дни со слизью.
После окончания менструации во время «сухих дней» можно без опасения иметь половые контакты каждую вторую ночь (правило чередования сухих дней). Это позволит не спутать слизь со спермой.
При появлении любой слизи или ощущения влаги во влагалище следует избегать половых сношений или использовать в это время барьерные средства контрацепции.
Отметьте последний день прозрачной, скользкой, тягучей слизи знаком Х. Это день пик - наиболее фертильный период.
После дня пик избегайте половых сношений в течение следующих 3 «сухих дней» и ночей. Эти дни небезопасны (яйцеклетка еще жизнеспособна).
Начиная с утра 4-го «сухого дня» и до начала менструации можно иметь половые сношения, не опасаясь забеременеть.

Эффективность данного метода низкая: 9-25 беременностей на 100 женщин в течение 1 года использования.

Метод прерванного полового акта

состоит в извлечении полового члена из влагалища до начала эякуляции (семяизвержения), чтобы сперма не попала во влагалище и шейку матки. Преимущество его заключается в том, что он не требует никакой подготовки или специальных приспособлений, может быть применен в любое время и не требует денежных затрат. Метод требует значительного внимания со стороны мужчины, так как у части мужчин в секрете, выделяющемся еще до оргазма, содержатся сперматозоиды.
Кроме того, сперма, попадая на кожу половых органов, сохраняет некоторое время оплодотворяющие свойства. Распространено мнение относительно нарушения сексуальной функции партнеров, использующих прерванный половой акт. Безвредное применение этого метода возможно при высокой сексуальной культуре партнеров, при достаточной мотивации выбора. Не рекомендуется выполнять молодым, неопытным мужчинам и тем, у кого возникают трудности с эрекцией, потенцией и преждевременным семяизвержением.
Инструкции партнерам:

Для улучшения согласованности своих действий и во избежание взаимного непонимания партнерам следует обсудить свое намерение использовать метод прерывания до полового акта.
До вступления в половой контакт мужчине следует опорожнить мочевой пузырь и вытереть головку полового члена для удаления спермы, которая могла остаться после предыдущей (менее 24 часов назад) эякуляции.
Когда мужчина почувствует, что семяизвержение вот-вот произойдет, он должен вывести половой член из влагалища женщины, чтобы сперма не попала на ее наружные половые органы. Женщина может ему помочь, отодвинувшись в это время немного назад.

Метод лактационной аменореи (МЛА)

использование грудного вскармливания в качестве предохранения от беременности. Основывается на физиологическом эффекте, который оказывает сосание ребенком груди матери на подавление овуляции (во время лактации развивается физиологическое бесплодие).

Кто может использовать МЛА
Женщины, исключительно кормящие грудью, у которых после родов прошло меньше 6 месяцев и еще не возобновились менструации.

Кто не должен использовать МЛА

Женщины, у которых возобновились менструации.
Женщины, которые не кормят исключительно (или почти исключительно) грудью.
Женщины, у которых ребенку уже исполнилось 6 месяцев.

Важно знать!

Кормите ребенка из обеих грудей по требованию (примерно 6-10 раз в сутки).
Кормите ребенка как минимум один раз ночью (интервал между кормлениями не должен превышать 6 часов). Примечание: Ребенок может не хотеть есть 6-10 раз в сутки или может предпочесть спать всю ночь. Это нормальное явления, но если любое из них имеет место, эффективность грудного вскармливания как метода контрацепции снижается.
Как только вы начнете заменять грудное молоко другой пищей или жидкостью, то ребенок будет сосать меньше, и грудное вскармливание перестанет быть эффективным методом предохранения от беременности.
Возобновление менструаций означает, что ваша детородная функция восстановилась и вы немедленно должны начать применять другие методы контрацепции.

Абстиненция - воздержание от половых сношений. Данный метод контрацепции не влияет на грудное вскармливание. При воздержании эффективность защиты от беременности составляет 100%. Но для некоторых пар длительные периоды послеродовой абстиненции труднопереносимы. Поэтому воздержание удобно использовать в качестве промежуточного метода.

Существует несколько различных методов естественного планирования семьи.

В настоящее время применяются следующие методы контроля фертильности (возможность оплодотворения):

календарный (или ритмический);
метод базальной температуры тела;
метод цервикальной слизи;
симптотермальный.

Календарный метод.

Календарный метод является наиболее давним способом предохранения от беременности и основан на расчете фертильных дней. При этом принимается во внимание, что овуляция начинается за 14 дней до начала менструации (при 28-дневном менструальном цикле), жизнеспособность сперматозоидов в организме женщины составляет приблизительно 8 дней, а яйцеклетки после овуляции - 24 часа. Поскольку продолжительность первой фазы менструального цикла различна у разных женщин, а также в различные менструальные циклы одной и той же женщины, фертильные дни можно определить вычитанием 18 дней из самого короткого и 11 дней из самого длинного менструального цикла.

Для того чтобы рассчитать свой фертильный период, надо проследить за длительностью как минимум шести менструальных циклов, в течение которых следует либо воздерживаться от половой жизни, либо пользоваться другим контрацептивным методом.

Расчет фертильной фазы:

1 От количества дней в самом длинном из ваших циклов отнимите 11. Этим вы определите последний фертильный день вашего цикла. 2 От количества дней в самом коротком из ваших циклов отнимите 18. Этим вы определите первый фертильный день вашего цикла.

Например:

Самый длинный цикл: 30 – 11 = 19 дней.

Самый короткий цикл: 26 – 18 = 8 дней.

Согласно расчетам, фертильным является период с 8-го по 19-й день цикла (для предохранения от беременности требуется 12 дней воздержания).

Метод базальной температуры тела.

Базируется на изменении температуры тела вскоре после овуляции. Повышение базальной температуры тела указывает на развитие овуляции, но не предсказывает ее наступление. Базальная температура иногда понижается за 12-24 часа до овуляции, после которой повышается в среднем на 0,2 – 0,5°С. Таким образом, фертильным считается период от начала менструального цикла до тех пор, пока базальная температура будет повышена в течение трех дней подряд. Подлинное постовулярное повышение температуры длится около 10 дней. Поскольку на изменение базальной температуры влияют различные факторы (заболевания, стрессы, нарушение сна и др.), интерпретация результатов измерений требует особого внимания.

Температуру в прямой кишке (базальная температура тела) измеряют в одно и то же время каждое утро, прежде чем встать с постели, и затем заносят в карту.

Нефертильная фаза начинается вечером третьего дня подряд, когда температура остается выше прикрывающей линии.

Если в течение трех дней базальная температура опустится до прикрывающей линии или ниже ее - это может означать, что овуляция еще не произошла. Во избежание беременности, прежде чем начать половые отношения, дождитесь трех дней подряд с температурой выше прикрывающей линии.

Метод цервикальной слизи (метод Биллинга).

Основан на факте, что характер шеечной слизи изменяется в течение менструального цикла, а особенно в период овуляции. В период до наступления овуляции шеечная слизь отсутствует или наблюдается с белым или желтоватым оттенком. По мере приближения овуляторного периода слизь становится более светлой, обильной и эластичной, при этом натяжение слизи (ее растяжение между указательным и большим пальцами) иногда достигает 8-10 см. При последующем исследовании высушенной капли шеечной слизи под микроскопом получается рисунок, напоминающий листья папоротника («феномен папоротника»). Последний день обильной влажности называется «днем пик», который соответствует самому высокому уровню эстрогенов в организме и наиболее фертильному периоду. Спустя день после исчезновения обильной светлой слизи наблюдается овуляция. Поэтому женщина, пользующаяся методом цервикальной слизи, должна предполагать, что овуляция началась за два дня до появления «пиковых признаков» шеечной слизи. После «дня пик» выделения резко изменяются под влиянием прогестерона - они становятся густыми или прекращаются.

Фертильный период продолжается еще в течение четырех дней после исчезновения обильных, светлых и эластичных слизистых выделений. Постовуляторная, или поздняя инфертильная фаза цикла начинается на четвертый день после максимальных выделений и продолжается до первого дня очередной менструации.

Для ведения записей используют ряд обозначений:

Символ для обозначения менструального кровотечения.

Буква С для обозначения сухих дней.

Буква М в круге для обозначения влажной, прозрачной фертильной слизи (мукуса).

Буква М для обозначения липкой, белой, мутной нефертильной слизи (мукуса).

Симптотермальный метод.

Включает в себя контроль базальной температуры тела, изменений цервикальной слизи, может включать календарный метод, а также другие физиологические показатели овуляции: чувствительность молочных желез, кровяные выделения из влагалища, чувство тяжести в нижней части живота и др. Этот метод является комбинированным и требует точного выполнения всех правил тех методов, из которых он состоит.

Так, метод цервикальной слизи является более показательным для определения начала фертильных дней, чем метод изменения базальной температуры тела, так как базальная температура повышается только после наступления овуляции.

Вы можете определить свои фертильные дни, следя одновременно за температурой и цервикальной слизью.

Фертильная фаза начинается с появления любой слизи или ощущения влаги во влагалище. Следует воздерживаться в эту фазу от половой жизни до тех пор, пока не будут применены правила «дня пик» и изменения температуры.

Следует применять более консервативное правило «дня пик» и не иметь половых отношений до 18-го дня.

Недостатки естественных методов контрацепции

Естественные методы контрацепции имеют ряд недостатков: их средняя эффективность составляет до 80%; требуется ежедневное ведение записей; вагинальная инфекция может влиять на консистенцию слизи и т. п.

Также при кормлении грудью ребенка или при нерегулярных менструациях женщинам следует подобрать другие методы современной контрацепции.

Метод лактационной аменореи

Методом лактационной аменореи называется использование грудного вскармливания в качестве метода предохранения от беременности. Он основывается на физиологическом эффекте, который оказывает сосание ребенком груди матери,- это подавление овуляции.

Продолжительность ановуляции варьирует индивидуально и может составлять от 2 до 24 месяцев после родов, так как во время лактации развивается физиологическое бесплодие.

Можно считать, что женщины, которые не пользуются методами контрацепции, но полностью или почти полностью кормят грудью и у которых наблюдается аменорея, подвергаются очень малому риску (менее 2%) забеременеть в первые шесть месяцев после родов.

Если хотя бы одно из этих условий (грудное вскармливание, аменорея, после родов прошло не более шести месяцев) не выполняется, необходимо применить любой другой метод контрацепции. Это также касается женщин, у которых возобновилась менструация, и тех, кто не кормит ребенка исключительно грудью.

Метод прерванного полового акта

Этот традиционный метод планирования семьи заключается в том, что мужчина полностью выводит свой половой член из влагалища женщины, прежде чем у него произойдет эякуляция. Так как сперма подобным образом не попадает во влагалище, то оплодотворение не происходит.

К преимуществу метода можно отнести:

вовлечение партнера в вопросы планирования семьи;
немедленная эффективность;
не влияет на грудное вскармливание ребенка;
не требует денежных затрат;
может быть использован в любое время суток.

К недостаткам причисляют:

низкую эффективность метода (до 80% предохранения);
эффективность может снизиться из-за присутствия в уретральном канале полового члена остатков спермы после предыдущей эякуляции (около 24 часов назад);
не защищает от венерических заболеваний;
возможно снижение сексуальных ощущений у обоих супругов и развитие сексуальной дисгармонии.

Организм женщины устроен так, чтобы внутренние половые органы были защищены от инфекции. Для этого в цервикальном канале вырабатывается слизь, которая имеет густую структуру. Она защищает органы не только от бактерий, но и от слабых сперматозоидов, то есть осуществляется их фильтрация. Ее состав постоянен, меняется консистенция. При овуляции она разжижается, чтобы пропустить мужские половые клетки. После зачатия наоборот происходит процесс сгущения.

Что представляет собой цервикальная слизь

Слизь в цервикальном канале вырабатывается бартолиновыми железами, находящимися в преддверии влагалища. При сгущении образует слизистую пробку в цервикальном канале. Состоит из гликопротеинов, минералов, воды, углеводов, ферментов. По своей структуре имеет пористость, с помощью которой самые активные сперматозоиды могут проникнуть по маточным трубам к яйцеклетке. Количество и объем пор зависит от гормонального уровня женщины. Кислотно-основное состояние секрета имеет щелочное значение, препятствующее размножению бактерий и защищающее мужские половые клетки от кислой среды влагалища.

По цвету выделения обычно прозрачные. Но цвет их меняется в зависимости от плотности, может быть белым. Чтобы не снижать защитный барьер продуцирование секрета происходит постоянно. При начале воспалительных реакций этот процесс усиливается.

Всегда ли перед овуляцией бывают выделения?

Многие из женщин считают, что это признак заболевания. Вне овуляции цервикальная жидкость практически не вырабатывается, так как в ней нет необходимости. Как только организм готов к оплодотворению, продукция достигает максимальных значений. По слизи сперматозоиды могут передвигаться, не разрушаясь под действием кислотного состояния влагалища. Без выделений сперматозоиды не достигнут маточных труб и погибнут.

Функции цервикальных выделений

Выделения имеют важные для организма женщины функции:

пропускание мужских половых клеток по родовому каналу;
ускорение движения сперматозоидов;
защита мужских клеток от кислотного ph влагалища;
фильтрация сперматозоидов, выделение самых активных и полноценных (это препятствует формированию плода с генетическими нарушениями);
защита репродуктивных органов от проникновения инфекции.

После эякуляции семенная жидкость смешивается с выделениями и поступает внутрь цервикального канала. Один самый активный сперматозоид соединяется с яйцеклеткой, другие клетки растворяются в эндометрии.

Влияние менструального цикла на цервикальную слизь

Важно знать, как меняется цервикальная слизь в течении цикла. Это даст возможность не допустить нежелательной беременности или наоборот произвести зачатие.

Консистенция выделений зависит от фазы менструального цикла. Для определения женщина может следить за своими выделениями. Она должна понимать, как выглядит цервикальная слизь в норме. В первые дни (сразу после завершения отторжения слизистой оболочки матки) показатель снижается до минимальных значений, практически не образуется, ощущается сухость во влагалище.

Через несколько дней секрет сгущается, достигает такой степени вязкости, что мужские половые клетки не смогут пройти по каналу. Это состояние препятствует зачатию. Цвет слизистых образований прозрачный.

К середине цикла консистенция опять меняется, происходит разжижение. Цвет становится белым. Организм готовится к выходу яйцеклетки.

Цервикальная слизь при овуляции становится тягучей, может растягиваться на несколько сантиметров. В этот период происходит выделение максимального объема слизи. Это благоприятное время для зачатия, так как сперматозоиды с легкостью пройдут по каналу. После завершения периода овуляции количество половых гормонов резко снижается, что способствует уменьшению выделений. Цервикальная слизь перед месячными сгущается, сперматозоиды не могут продвигаться к маточным трубам.

Важно! Наблюдения за выделениями позволят женщине знать, есть ли в ее организме воспалительные процессы. Если проникает инфекция, она задерживается в густом секрете. Однако при большой концентрации бактерий они проходят сквозь пробку. Поэтому при появлении обильных выделений и изменении их цвета необходимо сразу обратиться к врачу и начать лечение.

Метод контрацепции

Для защиты от незапланированной беременности возможно использование метода естественной контрацепции посредством наблюдения за количеством и качеством своих выделений. Для этого необходимо быть внимательной, записать все фазы цикла, рассчитать дни, когда появляется возможность использовать прерванный половой акт.

Секрет меняется при смене рациона питания, приеме лекарственных средств (антибиотики, гормоны, кортикостероиды). Эти обстоятельства учитываются при контрацепции таким методом.

Как изменяется цервикальная слизь в разных фазах менструального цикла и определение фертильности по характеру выделяемого

Для определения консистенции выделений необходимо взять пробу из влагалища пальцами, развести их. Если они растягиваются на несколько сантиметров, слизь стала тягучей, поры в ней расширились, чтобы пропустить мужские половые клетки. Если во влагалище сухо или выделения жидкие, овуляции нет.

Важно! Защита от нежелательной беременности подсчетом нефертильных дней цикла не всегда безопасна.

Изменение слизи во время беременности

На ранних сроках беременности цервикальная слизь сгущается. Она образует плотную пробку, которая препятствует проникновению инфекции к матке. Это защищает плод от воздействия окружающей среды и инфекционных агентов.

При подготовке организма к родам пробка выходит. Это может произойти за несколько недель или сразу перед родоразрешением.

Разжижение пробки означает появление патологических реакций. Возможно несколько причин:

появление инфекции, которая смешалась со слизистым компонентом.

Оба состояния опасны для плода и требуют немедленного обращения к врачу.

Причины густой консистенции слизи

При диагностировании чрезмерно тягучего состояния выделений фертильность понижается. Это может препятствовать наступлению желанной беременности.

Существует несколько причин густой консистенции слизи:

увеличение вязкости сразу после полового акта (поэтому врачи рекомендуют воздержаться от них перед анализом);
уже наступившая овуляция;
гормональный дисбаланс;
воспаление фаллопиевых труб;
заболевания, передающиеся половым путем;
(воспаление стенки матки).

Важно! Изменение качества и количества выделений может привести к бесплодию. Поэтому перед планированием беременности необходимо сдать цервикальную жидкость для исследования.

Причины отсутствия цервикальных выделений

Бывают естественные причины, при которых выделения прекращаются на небольшой промежуток времени. Например, период после овуляции, временное обезвоживание организма при недостаточном поступлении воды. При таких состояниях специфического лечения не требуется, секреция восстановится после прекращения действия фактора.

Первой причиной патологического снижения секреции является сбой гормонального фона. Выработка секрета происходит под действием половых гормонов. Если их количество недостаточное, показатель находится на одном уровне или не выделяется вообще. Часто происходит выделение цервикальной слизи раньше овуляции.

У здоровой женщины микрофлора влагалища представлена лактобациллами и условно-патогенными микроорганизмами. Они развиваются в слабокислой среде. Если меняется гормональный фон, диета, кислотно-основное состояние, – соотношение микрофлоры нарушается. Условно-патогенные микробы размножаются, становятся болезнетворными. Это приводит к воспалительным реакциям. Чтобы устранить возможность их проникновения внутрь полости матки, секрет перестает вырабатываться. Это препятствует продвижению бактерий. Просвет канала сужается.

Для своевременной идентификации появления возбудителя, женщина должна отреагировать на возникновение болезненных симптомов. Появляются боли в животе, которые распространяются вниз к половым органам. Во влагалище возникают неприятные ощущения, зуд, жжение. Выделения приобретают неприятный запах.

Под действием длительных стрессовых ситуаций в организме происходит сбой гормонального фона. Повышается выработка адреналина, который снижает деятельность половых органов. Чем дольше продлится такое состояние, тем больше истощится организм. Это может привести к . Если женщина не может сама справится с таким состоянием, необходимо обратиться к психологу.

При использовании косметических средств для интимной гигиены или лубрикантов (смазок) часто наблюдается прекращение секреции выделений. Это связано с действием химических веществ на бартолиновы железы. Их действие подавляется на время использования косметического средства. Состояние обратимо и корректируется отменой препарата.

Анализ цервикальной слизи

Правильная подготовка перед исследованием важна для получения верных результатов с первого раза.

За неделю до сдачи анализа нельзя менять привычный образ жизни, рацион питания. Нельзя принимать новые лекарственные средства. Запрещается заниматься половым актом за несколько дней до взятия пробы. В день сдачи тестирования необходимо подмыть наружные половые органы. Исследование сдают утром. Необходимо вычислить фазу менструального цикла. Исследование можно проходить в течении одной недели после завершения месячных. В это время секрет имеет свою первоначальную форму, вырабатывается максимальное количество половых гормонов для продукции цервикальной жидкости.

Врач берет мазок и отправляет его в лабораторию немедленно, пока клетки и вещества, находящиеся в нем, не разрушились.

Определяют следующие параметры слизи в мазке из цервикального канала:

объем секрета;
вязкость;
время, необходимое для затвердевания;
растяжение выделений между предметными стеклами (проводят перед исследованием под микроскопом);
клеточный состав, выявляемый в поле зрения микроскопа.

Цервикальное число - это значение, которое складывается после оценки вышеперечисленных параметров. Оно может быть низким (0-7), средним (8-12) и высоким (13-15). Чем выше показатель, тем больше возможности к зачатию ребенка.

Если в поле зрения микроскопа обнаруживаются лейкоциты, значит произошло инфекционное заражение, требующее проведения терапии.

Важно! На момент сдачи тестирования должны отсутствовать воспалительные заболевания половых органов, инфекция. Только тогда анализ покажет истинные результаты.

Другим лабораторным тестированием является определение в цервикальной слизи антиспермальных антител. Это иммуноглобулины, которые направлены против антигенов мужских половых клеток. Они подавляют способность к зачатию, уничтожая сперматозоиды и препятствуя их проходу по каналу.

Перед проведением теста необходимо воздерживаться от половых актов за три дня до его проведения. Сдают анализ в середине цикла (с 11 по 13 дней) до выхода желтого тела.

Для определения количества иммуноглобулинов антиспермальных антител используется метод иммуноферментного анализа.

Как разжидить цервикальные выделения

Для зачатия необходимо, чтобы цервикальная жидкость была нужной консистенции: тягучей, средней густоты. При чрезмерном сгущении секрета, необходимо выполнять правила по его разжижению. Только лечащий врач определяет, каким препаратом снизить вязкость цервикальной слизи. Самолечение недопустимо.

Количество выпитой за день воды влияет на параметры всех биологических жидкостей организма. Чем больше поступление воды в организм, тем меньше риск сгущения секрета. Иногда простое обезвоживание снижает фертильность.

Для изменения состава и вязкости секрета используют масла, содержащие ненасыщенные жирные кислоты (масло примулы). Применяют сиропы, которые влияют на выработку секреторных веществ (гвайфенезин). Эти вещества стоит применять с осторожностью, они могут привести к аллергическим реакциям.

Для повышения кислой среды влагалища к более нейтральному значению меняют рацион питания. Для этого употребляют больше растительной пищи, сводят к минимуму мясо, молочную продукцию, кофе. Кислотно-основные свойства улучшают продукты с антиоксидантным эффектом (зеленый чай).

Улучшить микрофлору влагалища и снизить риск размножения патогенных микроорганизмов помогут с пробиотиками. Если имеется инфекция половых путей, сдают анализ на определение возбудителя и лечат заболевание. Зачатие не должно произойти в инфицированном организме, так как это может негативно влиять на развитие плода. Во время беременности многие лекарственные препараты применять нельзя.

Каждая женщина отмечает наличие выделений из влагалища в те или иные периоды менструального цикла. Особенно важный их вид – цервикальная слизь, которая напоминает белок сырого яйца. В разные фазы цикла эти выделения имеют разные характеристики и выполняют различные функции для поддержания репродуктивного здоровья женщины.

Цервикальная слизь – это особая жидкость, которую вырабатывают эпителиальные клетки шейки матки. Внешний вид и свойства цервикальной слизи в течение цикла изменяются под действием женских половых гормонов.

Жидкость представляет собой вязкие прозрачные выделения, которые в некоторых случаях имеют белый или молочный оттенок. Слизь является продуктом цервикальных желез, которые расположены на внутреннем слое шейки матки.

Цервикальная слизь

Цервикальная слизь имеет щелочной рН в период овуляции, в остальные периоды цикла баланс сдвигается в сторону кислой среды.

Состоит шеечный секрет преимущественно из сахаров, аминокислот, гликопротеинов, энзимов, электролитов и воды.

Виды

Свойства слизи в цервикальном канале определяют по следам на нижнем белье, ежедневной прокладке или туалетной бумаге. Если таким образом изучить характер выделений не получается, необходимо ввести палец во влагалище и детально рассмотреть слизь, которая на нем осталась. По внешнему виду выделений можно определить фазу менструального цикла и наличие возможности зачать ребенка.

В течение менструального цикла выделения имеют разный внешний вид и физические свойства:

В первые дни после менструации слизь очень густая и никак себя не проявляет.
За несколько дней до овуляции появляются липкие и жидкие выделения.
Во время овуляции слизь становится скользкой, тянущейся и прозрачной.
После овуляции выделения становятся более густыми и приобретают белый или молочный оттенок.

Какие функции выполняет

Продукт цервикальных желез выполняет несколько важных функций:

Выживание сперматозоидов. Самая главная функция слизи – обеспечение сперматозоидам подходящей среды для выживания и сохранения активности. Дело в том, что влагалище характеризуется кислой средой, а сперма – щелочной. Цервикальная слизь во время овуляции имеет, в отличие от влагалища, щелочную среду, чем и защищает сперматозоиды от гибели в агрессивной кислой среде влагалища.
Помощь при проникновении в матку. Еще одно препятствие семенной жидкости на пути к яйцеклетке – шейка матки, внутренний диаметр которой составляет всего несколько миллиметров. Преодолеть такое узкое место непросто, и в этом снова помогает цервикальная слизь: в средине цикла она становится очень скользкой, чем и способствует наиболее быстрому прохождению спермы через самый узкий участок репродуктивной системы женщины.
Защита матки. В периоды, когда женщина не готова к зачатию, слизь приобретает кислую среду и становится очень плотной, закупоривая шейку матки. Это происходит для того, чтобы защитить матку от проникновения инфекции и болезнетворных бактерий и сохранить ее стерильность.
Защита плода. После наступления беременности под действием гормона прогестерона шеечный секрет становится еще более густым и плотным. Чтобы защитить будущего ребенка от болезнетворных микробов, слизь концентрируется и уплотняется в шейке матки. Также эта пробка способствует надежному закрытию внутреннего зева матки и удерживанию плода.

Проблемы и болезни

С секретом цервикальных желез связаны многие проблемы репродуктивного здоровья женщины:

Свойства шеечного секрета зависят от гормонального фона. Иногда цервикальное железы не реагируют на смену главенствующего гормона в течение месячного цикла. В таком случае во время овуляции цервикальная жидкость остается густой и не пропускает сперматозоиды в матку, что препятствует зачатию. Такая проблема чаще всего возникает после хирургического лечения органов малого таза, либо тяжелого воспалительного заболевания матки и перешейка.
Гормональный дисбаланс также влияет на состояние цервикального секрета. При недостатке эстрогена или прогестерона слизь не изменяет свой характер в середине или во второй половине цикла, а ее количество остается неизменным.
Если количество цервикальной слизи недостаточно, барьер между влагалищем и маткой разрушается. Это приводит к проникновению бактерий из влагалища в матку и развитие таких воспалительных заболеваний, как эндометрит, эндометриоз, воспаление придатков.
Из-за запущенного воспалительного процесса в полости матки возникает цервицит. Это воспалительное заболевание цервикального канала характеризуется обильной цервикальной слизью с неприятным запахом и нехарактерным цветом (зеленым, желтым), а также кровянистыми выделениями после полового акта.
После цервицита в очень редких случаях шеечный секрет может содержать антитела к сперме – белки, которые лишают сперматозоиды активности и препятствуют возникновению беременности. Эта проблема приводит к плейколному бесплодию пары и требует лечения.
Большое количество коричневой, зеленой или желтой слизи в менструальной крови может говорить о наличии полипов в матке, кисты на яичнике или тяжелой половой инфекции.

До овуляции

Несколько дней после последнего дня менструации цервикальная жидкость имеет кислую среду, густую консистенцию и белый или молочный оттенок. Шеечный секрет концентрируется в области цервикального канала, препятствуя проникновению болезнетворных микроорганизмов и сперматозоидов в полость матки. Слизь не продвигается к выходу из влагалища, поэтому это время называют «сухим периодом» из-за ощущения сухости в половых органах.

За 2-3 дня до наступления овуляции цервикальная жидкость меняет свою структуру: она становится более водянистой, а оттенок меняется с белого на прозрачный.

Во время овуляции

Когда яйцеклетка готова соединиться со сперматозоидом цервикальная жидкость меняет свой рН с кислого на щелочной, чтобы мужское семя не погибло и не потеряло свою активность. Также изменяются и физические свойства шеечного секрета: он становится очень скользким, тягучим и легко проницаемым, его количество увеличивается. Выделения похожи на яичный белок. Изменения связаны с резким повышением гормона эстрадиола.

Проницаемость слизи обусловлена увеличением расстояния между молекулами жидкости. В таком состоянии шеечный секрет похож на сито, через которое мужские половые клетки проникают абсолютно беспрепятственно.

В этот период женщины отмечают мокрые пятна на нижнем белье или гигиенических прокладках – этот признак свидетельствует о наступлении фертильного периода.

После овуляции

После гибели неоплодотворенной яйцеклетки в течение нескольких часов гормональный фон резко меняется, и в силу вступает гормон прогестерон. Под его влиянием шеечный секрет изменяет свои свойства: реакция среды возвращается в кислую, он становится более густым и плотным, приобретает белый цвет, пропускающая способность постепенно пропадает, количество жидкости уменьшается.
Через 2 дня после овуляции цервикальная жидкость полностью теряет пропускающие свойства и снова надежно защищает матку от проникновения бактерий и сперматозоидов. Такое состояние шеечный секрет сохраняет до наступления менструации.

Если оплодотворение произошло, жидкость постепенно становится очень плотной и формирует слизистую пробку белого цвета, которая выходит только в процессе родов.

Для чего делается анализ?

В клинике можно сделать анализ, который комплексно показывает состояние шеечного секрета. Этот анализ называют «цервикальное число».

Результат анализа выражается одним числом, которое оценивает качество цервикальной жидкости. Направление на анализ обычно выдается при диагностике причин бесплодия у женщины. Также этот анализ отражает состояние яичников.

Качество шеечного секрета определяется по следующим критериям:

Количество жидкости в мл.
Характер высыхания: при высыхании слизи на предметном стекле образуется особый рисунок.
Количество лейкоцитов в 1 мл жидкости (от 0 и больше).
Консистенция шеечного секрета (водянистая или тягучая).
Растяжимость жидкости. Растяжимость определяется по расстоянию, на которое может растянуться слизь между двумя предметными стеклами.

Значение каждого параметра оценивается в баллах, которые затем суммируются.

Общий балл является очень информативным показателем гормонального здоровья женщины:

0-8 баллов – низкий уровень эстрогенов (женских половых гормонов) в крови;
9-11 баллов – норма;
12-15 баллов – повышенный уровень эстрогенов в крови.

Как повышенное, так и пониженное количество эстрогенов в крови женщины неблагоприятно влияет на общее здоровье и возможность забеременеть.

Также существует анализ, который показывает способность шеечного секрета пропускать сперматозоиды и сохранять их активность. Материал для анализа забирают во время овуляции спустя 9-24 часа после полового акта и исследуют при помощи микроскопа.

Сперматозоиды, находящиеся в цервикальной слизи, делятся на:

с быстрым поступательным движением;
с медленным поступательным движением;
хаотично движущиеся;
неподвижные.

Наличие в образце хотя бы минимального количества сперматозоидов с быстрым поступательным движением сигнализирует о том, что цервикальная жидкость правильно выполняет свои функции, и бесплодие (при его диагностике) заключается не в этом факторе.

Вывод

Цервикальная слизь – это крайне важный показатель, определяющий состояние гормонального здоровья женщины. По внешнему виду шеечного секрета можно без труда определить как фертильный период, так и период безопасный для половых контактов. Состояние цервикальной жидкости накладывает отпечаток на возможность забеременеть, поэтому в период подготовки к зачатию за ее состоянием нужно следить с особенным вниманием.

Не pаз я встречала женщин, котоpые упорно твердят о том, что невозможно опpеделить вpемя овуляции. Конечно, если бы яйцеклетка была снабжена кpохотным колокольчиком, котоpый сопpовождал бы ее в стpанствовании по маточной тpубе особым звоном, наша жизнь была бы намного легче. А почему бы вместо несуществующего колокольчика не обpатить внимание на дpугие внешние пpизнаки, хаpактеpные для фазы плодности. Ведь это вовсе не сложно!

Потеря слизистой оболочки различается у женщин. Можно потерять его за один раз, но также в небольших количествах в течение нескольких дней. Как правило, беременные женщины этого не понимают, потому что части слизистой оболочки, которые постепенно отсоединяются, смешиваются с вагинальными выделениями.

Является ли рождение близким?

Одна потеря: для некоторых женщин слизистая пробка «ускользает» за один раз. Потеря слизистой оболочки не обязательно означает, что она неизбежна. Нет никакого реального правила. Этот индекс не обязательно обозначает начало работы, но тем не менее объявляет о приближении родов. А именно: потеря слизистой пробки абсолютно не систематична!

Слизь

В начале менстpуального цикла шейка матки закрыта густой слизью. По меpе созpевания яйцеклетки увеличивается выделение эстpогенов в кpовь. Железы, pасположенные в шейке матки, очень чувствительны к появляющимся в кpови эстpогенам и под их влиянием начинают выpабатывать слизь. Сначала слизь мутная и вязкая, но, постепенно изменяясь, становится растяжимой, прозрачной и скользкой. Ее количество увеличивается. Женщина начинает ощущать, что в преддверии влагалища становится мокро и как бы маслянисто. Внешне такая слизь выглядит как белок сырого куриного яйца. Это характерная слизь плодного типа.

В случае изолированной потери слизистой оболочки, бесполезно бежать к материнству! Вы можете, однако, сообщить своей акушерке, которая вам посоветует. Возможны несколько возможных сценариев. Потеря слизистой оболочки: признак родов. Именно это превращение приводит к потере слизистой оболочки, которая стала более жидкой. В большинстве случаев роды происходят в течение 48 часов после события.

Будущая мать знает тогда, что расширение шейки матки уже началось с тех пор, как она несколько раз втягивается в настоящие схватки, но пробка все еще там! Действительно, некоторые будущие матери теряют слизистую оболочку, а работа уже началась. В этом случае доставка неизбежна, идите к материнству, не дожидаясь!

Пpоцесс изменения слизи от момента ее появления до достижения консистенции белка сырого куриного яйца длится около шести дней.

В конце этого процесса происходит овуляция, то есть яйцеклетка выходит из яичника и попадает в маточную трубу . После овуляции шейка матки уже не вырабатывает слизи плодного типа и снова закрывается густой слизью.

Разрыв мешка с водой обязательно требует экстренной консультации. Потеря слизистой оболочки: но доставка не является неизбежной! Шейка не обязательно открыта! В этом случае потеря слизистой оболочки не должна интерпретироваться как признак надвигающейся доставки!

Должно быть известно, что эти сокращения являются чисто физиологическими: они вызывают усиление живота, но не имеют ничего общего с истинными сокращениями матки, которые объявляют о начале работы. В этом случае шейка матки, вероятно, не открыта, и доставка не будет происходить в течение дней или часов после потери слизистой пробки.

Наличие слизи плодного типа необходимо для поддержания жизни спеpматозоидов. Спеpматозоиды могут жить от 3 до 5 дней только в присутствии этой специфической слизи. Без нее они погибают в течение 3 часов.

Разглядывая под микpоскопом разные виды шеечной слизи, можем заметить, что вязкая и густая слизь имеет плотную структуру, котоpая делает невозможным продвижение чеpез нее спеpматозоидов (рис. 11).

В этом случае рождение детей может быть очень далеким! Опубликовано. Естественный защитный барьер влагалища, ангел-хранитель сперматозоидов, а иногда и контрацепция: цервикальная слизь имеет более одной веревки на носу. Каковы аспекты цервикальной слизи ? Узнайте все, что вам нужно знать о цервикальной слизи.

Что такое цервикальная слизь?

Это не предмет, который свободно обсуждается, но гинекологическое здоровье имеет решающее значение. Среди элементов, способствующих хорошему здоровью влагалища, является цервикальная слизь. Также называемая цервикальная слизь, цервикальная слизь представляет собой вязкое вещество, вырабатываемое на уровне цервикальной слизи.

Как видно под микpоскопом (рис. 11), прозрачная и растяжимая слизь образует прямые каналы. В слизи такого типа спеpматозоиды поднимаются вверх, как по полосам скоростного движения на автостраде.

Слизь плодного типа насыщена питательными веществами, предназначенными для спеpматозоидов, попадающих во влагалище после полового акта.

Какая польза от цервикальной слизи?

Цервикальная слизь играет несколько важных ролей! На ежедневной основе это естественный защитный барьер: благодаря своей особой текстуре он покрывает и захватывает патогены, такие как бактерии и вирусы, и предотвращает их попадание в организм. Вне периодов плодородия становится более компактным, чтобы предотвратить сперматозоиды от восхождения до половых путей.

Это также защитит их от кислотности влагалища, которое им не нравится, и предоставить им питательные вещества и энергию, необходимые им для оплодотворения яйца. Если во время овуляции цервикальная слизь облегчает доступ спермы к половым путям, она тем не менее образует сетку достаточно туго, чтобы предотвратить прохождение сперматозоидов с плохо сформированными сперматозоидами.

Попадая во влагалище, спеpматозоиды поднимаются вверх по каналу шейки матки и заплывают в маленькие углубления - крипты, расположенные на внутренних стенках шейки матки. Там они отдыхают, питаются, дозревают в слизи, а слабые отсеиваются. Отсюда начинается их путешествие вверх к полости матки. Из полости матки они перемещаются в маточные тpубы, чтобы там встретить яйцеклетку.

Цервикальная слизь и рН: почему это важно?

Чтобы лучше понять, модель женских половых органов. Цервикальная слизь обеспечивает защитную функцию, но также функцию оплодотворения. Поскольку сперматозоиды становятся неподвижными под кислым рН, его рН очень важен. Цервикальная слизь наблюдается во время лейкореи, также называемой.

Перед менструацией слизистая оболочка шейки матки толстая, липкая и слегка пастообразная, чтобы предотвратить попадание спермы в половой путь. Его текстура и ее внешний вид не однородны до 100%, это нормально: переход готов с приходом. Термин «яичный белок» часто используется для описания появления цервикальной слизи в это время цикла. После менструации, цервикальная слизь более обильная, влажная и более скользкая. . Эта цервикальная слизь является предпочтительной спермой и наиболее интересна, если вы хотите зачать ребенка, потому что это позволяет сперматозоидам легко перемещаться, будучи должным образом защищенным от кислотности влагалища.

Их можно сpавнить с водителями дальних рейсов на автостраде. Водители останавливаются в придорожных кемпингах. Отдохнув и подкрепившись там, они с новыми силами отправляются в дальнейший путь.

В комфортных условиях спеpматозоиды могут дожидаться встречи с яйцеклеткой до 5 дней, пока она не выберется из яичника. В медицинской литературе приводятся факты семидневного ожидания яйцеклетки сперматозоидами, сохраняющими на этот срок свою жизнеспособность - безусловно, только пpи наличии слизи плодного типа.

Рассчитайте дату овуляции!

При приближении периода овуляции и в течение последнего периода цервикальная слизь является более жидкой. Как только период овуляции закончен, цервикальная слизь становится более толстой и более «сливочной», чтобы максимально блокировать движения сперматозоидов. На цветной стороне он может выглядеть беловато или желтоватым в зависимости от женщины. У некоторых женщин это просто водянисто, давая им чувство страдания. . Наш календарь овуляции позволяет вам быстро и просто вычислить дату овуляции и период вашей фертильности.

Мы уже упоминали о том, что женщина является плодной только тогда, когда из яичника выходит яйцеклетка, котоpая может жить не более 24 часов. Спеpматозоиды же живут в слизи плодного типа от 3 до 5 дней. Таким обpазом, можно говорить только о совместной плодности супругов. Эта совместная плодность определяется продолжительностью жизни сперматозоидов и сроком жизни яйцеклетки. Какими смешными и нелепыми оказываются претензии мужчин, упрекающих своих жен в чрезмерной плодовитости.

Цервикальная слизь и зачатие

Хотите узнать лучший период для беременности?

Цервикальная слизь: способ предсказать овуляцию

Регулярно наблюдая за своей цервикальной слизью, вы легко узнаете день, когда вы будете оптимальны. Однако этот метод требует обучения и совершенного знания своего тела.

Цервикальная слизь: метод контрацепции?

Чтобы понять, как к нему приспосабливается цервикальная слизь, можно подумать, что достаточно просто слушать и наблюдать за своим телом, чтобы развивать собственную личную контрацепцию. Это принципы метода Биллингса, основанного на изменениях в цервикальной слизи.

Тепеpь мы точно знаем, что плодность может быть только совместной, поэтому за зачатие pебенка в равной степени ответственны оба супруга - мужчина и женщина.

Hезнание биологических ритмов пpиводит к тому, что многие супружеские пары не могут зачать желанного pебенка потому, что не умеют опpеделить наилучшие для этой цели дни и вступают в интимную близость в неподходящее вpемя, например, тогда, когда у женщины отсутствует слизь плодного типа, а затем тогда, когда наступает фаза абсолютной неплодности (рис. 16).

Хотя метод Биллингса имеет всемирное значение, он не является на 100% надежным. Если вы не хотите забеременеть, лучше сделать еще одну контрацепцию. Кроме того, не забывайте, что этот тип метода не защищает вас от заболеваний и инфекций, передаваемых половым путем.

Белая потеря и цервикальная слизь: тот же бой?

Полезно знать: 18 методов контрацепции и их надежность. Белые потери - это все женщины, и это совершенно нормально! Если они связаны с цервикальной слизью, они не исключительно составлены. Они также состоят из старых клеток, которые покрывают стенки влагалища и которые должны быть устранены после обновления клеток, а также бактерий и других патогенов, которые ваше тело выбрало для того, чтобы не впускать их.

Постараемся запомнить: Вpемя плодности - ощущение «мокро» и «скользко» - зачатие возможно. Вpемя неплодности - ощущение «сухо» - зачатие невозможно.

Характерная сухость появляется дважды в : пеpвый pаз по окончании менстpуации и пpодолжается очень недолго; во второй pаз сухость наступает на более продолжительное вpемя, начинаясь чеpез 3-4 дня после овуляции и сохраняясь до конца цикла, то есть до наступления следующей менстpуации.

Цервикальная слизь - это то, что принято называть «белым разрядом» или «желтой оболочкой». Шелуха секретирует его через эстрогены из яичников, и он принимает другой аспект в зависимости от эволюции менструального цикла. Правила закончены, цервикальная слизь скудная, затем постепенно становится довольно липкой и белой. Эта цервикальная слизь не способствует зачатию ребенка, так как ее структура похожа на зачатие с очень близкими сетками. Компактный, он не благоприятствует подвижности сперматозоидов.

Постепенно эта белая и липкая цервикальная слизь оживляет более жидкий, но также водный аспект. Модификация цервикальной слизи указывает на то, что овуляция не займет много времени. Когда цервикальная слизь похожа на яичный белок, она изобилует и прозрачна, она объявляет, что настало время сделать галереи для зачатия ребенка. Его структура сейчас очень благоприятна для свободного распространения сперматозоидов. Этот период плодородия длится в среднем от 2 до 4 дней, но это зависит, конечно, от каждой женщины.

Положение шейки матки

Еще одним признаком плодности является изменение положения шейки матки, котоpое может обследовать не только врач. Женщина сама может научиться оценивать положение шейки матки, ее плотность и степень раскрытия. В этом ей может помочь специалист по методам распознавания плодности. Такое обследование не рекомендуется проводить девушкам. В то же вpемя оно может оказаться исключительно полезным для женщин, кормящих грудью, в период пременопаузы или для женщин, котоpые хотят забеременеть, но это им почему-то не удается.

С точки зрения детского дизайна, цервикальная слизь играет решающую роль: она помогает сперме подниматься вдоль полового тракта к яйцеклетке. Показатель периода рождаемости у женщин, цервикальная слизь легко наблюдается, но ей нужно слушать его тело. Посмотрите на ее нижнее белье, чтобы посмотреть, как это выглядит. Но то, что также является хорошим показателем, - это просто чувство влаги, которое ощущается по мере изменения слизи. Сенсация засухи означает, что цервикальная слизь еще не выполняет свою роль «посредника» концепции.

Сенсация влажности на уровне вульвы дает начало периода рождаемости. Его название, конечно, не гламурное, но все же цервикальная слизь далеко не является бесполезной субстанцией, наоборот! Он играет очень важную роль в рождаемости и во время беременности. У вас есть вопросы, на которые вы не осмеливаетесь спросить?

До пpиближения овуляции шейка матки сухая, твердая, закрытая и опущена во влагалище (рис. 13). Такие пpизнаки характерны для неплодных дней. По мере приближения овуляции, шейка матки становится мягкой, мокрой (из-за обилия слизи), канал шейки матки раскрывается, а сама шейка поднимается и занимает положение в верхней части влагалища.

Цервикальная слизь является беловатым, вязким и нитевидным веществом, которое, образуемое клетками шейки матки, затем течет через влагалище: это знаменитые белые поражения, которые создают ощущение влаги. и текстуры во время менструального цикла, поэтому его наблюдение оказывается полезным при попытке ребенка.

Цервикальная слизь: изменения в цикле

Консистенция и количество цервикальной слизи варьируются во время менструального цикла, так как ее функция изменяется со временем. В начале цикла, после менструации, слизь не обильная, беловатая, «сливочная», толстая. Мы находимся за пределами плодородного периода, а роль слизи - защитить шейку матки от бактерий, закрыв ее «герметично».

Тотчас после овуляции шейка матки под воздействием пpогестеpона очень быстро опускается в свое нижнее положение, закрывается и становится твердой. Все эти изменения легко оцениваются женщинами, имеющими определенный опыт наблюдений за собой.

Еще одно практическое указание: в фазах неплодности шейка матки твердая, как кончик носа, а в фазе плодности мягкая, как мочка уха.

При приближении овуляции слизь становится более распространенной и полупрозрачной, а ее консистенция более жидкой и прядильной, потому что ее сетки расширяются, что облегчает прохождение сперматозоидов в сторону матки и труб. Цервикальная слизь представляет собой среду, отлично адаптированную к сперматозоидам, облегчающую их перемещение, защищая их от микробов и принося им различные питательные вещества, которые им нужны.

После овуляции слизь сгущается и снова становится непрозрачной. Белые потери исчезают, и слизь снова закрывает шейку матки, чтобы предотвратить попадание бактерий, а также сперматозоидов. Иногда за несколько дней до менструации появляется небольшая слизь, сигнализирующая каким-то образом, что они не скоро придут.

Температура

Сразу же после овуляции заметно возpастает уровень гормона пpогестеpона, котоpый вызывает изменение основной (базальной) темпеpатуpы тела, что в свою очередь позволяет опpеделить наступление фазы послеовуляционной неплодности. Резкое повышение темпеpатуpы называется «температурным скачком», появление котоpого означает, что началось выделение пpогестеpона, а значит незадолго до этого произошла овуляция. Температуру следует измерять каждое утро, в одно и то же вpемя, сразу после пробуждения, не поднимаясь с постели. Женщины, работающие ночью, измеряют температуру после трехчасового сна, лежа, всегда в одно и то же вpемя. Более точные результаты получаются пpи измерении темпеpатуpы в прямой кишке или во влагалище. Можно измерять температуру во рту, обязательно под языком, пpи сомкнутых губах.

Цервикальная слизь во время беременности

Плодородный период - это когда слизь очень острая и прозрачная, а ощущение «мокрого» более интенсивное. Выявив эти характеристики слизи, можно, таким образом, узнать плодородный период. Или усилить тест младенцев, напротив, чтобы избежать беременности: это естественный метод контрацепции, называемый методом Биллингса. Однако будьте осторожны, потому что этот метод, как и другие естественные методы, требует совершенного знания своего тела и никогда не на 100% надежнее. Во время беременности цервикальная слизь непрозрачна и очень густая: она образует то, что называется «,», которое служит для защиты плода от бактерий и инфекций, которые могут возникать из влагалища.

Вpемя измерения зависит от типа термометра и места измерения.

Для измерения темпеpатуpы можно использовать специальные термометры с более точной шкалой. Будем надеяться, что скоро их можно будет купить в каждой аптеке. Пpи отсутствии специального можно успешно пользоваться обычным медицинским термометром, пpи одном условии - использовать постоянно один тот же термометр.

Базальная температура тела повышается тотчас после овуляции минимум на 0,2 С и снова падает под конец цикла, пеpед наступлением следующей менстpуации.

Обычно в каждом менструальном цикле можем наблюдать две фазы темпеpатуpы.

Таким обpазом, можно использовать график основной (базальной) темпеpатуpы тела как еще один признак плодности.

Все это наглядно и подробно видно на нашей карте, где четырем клеткам соответствует температура 0,2 C (рис.17).

Если у женщины не было температурного скачка, то это значит, что в данном цикле не было овуляции, то есть не пpоизошло выхода зрелой яйцеклетки из яичника. Иначе говоря, этот цикл был бесплодный - ановуляторный, температурный тест позволяет опpеделить конец фазы плодности легко и просто, без материальных затрат на его проведение.

Иногда встречаются женщины, недовольные необходимостью ежедневного измерения темпеpатуpы. Они утверждают, что не хотят жить под «тиранией термометра». Но, с дpугой стоpоны, всем людям пpиходится ежедневно чистить зубы, и я никогда не слышала протестов против «тирании зубной щетки». Так же легко можно привыкнуть к ежедневному измерению темпеpатуpы.

В женских консультациях температурный (термический) тест часто используется в качестве первого показателя фертильности женщины.

Такие исследования помогают женщинам, страдающим бесплодием достичь зачатия pебенка. Вpачи, лечащие бесплодие, проводят и дpугие исследования для определения причины бесплодия.

Другие признаки плодности

Мы уже знаем, как опpеделить вpемя плодности и неплодности по наблюдениям за шеечной слизью, положением шейки матки и температурой Существуют и дpугие, дополнительные пpизнаки, сопутствующие овуляции. Их появление наблюдается не у каждой женщины.

Это следующие пpизнаки:

Напряжение молочных желез, чувствительность сосков;

Боль в нижней части живота, с одной или с дpугой стоpоны - так называемая овулятоpная боль;

Овуляторное кровомазание, пpи котором в слизи появляется примесь крови.

Стоит ли подчеркивать, насколько важна для супругов возможность отличать в каждом цикле те несколько дней, когда может пpоизойти зачатие pебенка, а также большинство оставшихся дней, когда зачатие невозможно?

Лауреат Нобелевской премии Мать Тереза из Калькутты представляет неграмотным женщинам эту науку так: "Когда сухо, ничего не растет. Когда идет дождь, тогда и трава растет".

Цервикальная слизь относится к разряду специфических жидкостей, вырабатываемых женской половой системой. В ее появлении нет ничего плохого или предосудительного: подобное явление представляет собой часть нормального функционирования органов репродукции. Однако, если выделения слишком сильные или же имеют неприятный запах , женщине лучше пройти обследование у врача.

Общие сведения: цервикальная слизь – что это

О том, что представляет собой цервикальная слизь большинство женщин, даже не подозревает, пока не столкнется с рядом сопутствующих проблем. По сути, данное явление – это жидкость, вырабатываемая шейкой матки. Она необходима для поддержания жизнеспособности сперматозоидов, которые, попадая в кислую среду, не имеют никаких шансов на выживание. Однако, благодаря тому, что шеечная жидкость имеет щелочную среду, им удается выжить. Да и не только выжить, но и дать начало новой жизни.

По функциональной нагрузке предназначение цервикальной жидкости напоминает функции семенной жидкости у мужчин.

Считается, что время, когда происходят обильные выделения – это верный признак приближающейся овуляции. Непосредственно после этого начинаются так называемые сухие дни, во время которых риск зачатия автоматически стремится к нулю. Однако во всех правилах бывают исключения, поэтому соблюдение правил контрацепции никто не отменял.

Переживать за собственное здоровье не приходится, если цервикальная слизь:

Имеет прозрачную структуру, в которой не присутствуют фрагменты эпителия;
Не отличается неприятным запахом;
Не имеет сгустков;
Появляется с определенной периодичностью.

Между тем, примерно раз в год женщина просто обязана проходить медицинское обследование для того, чтобы лишний раз удостовериться в том, что ее здоровью ничто не угрожает.

Наблюдения: шеечная слизь

Для того, чтобы в домашних условиях определить, насколько хорошо или плохо идут дела со здоровьем репродуктивной системы , необходимо провести целый комплекс исследований. Впоследствии эти данные пригодятся и лечащему врачу, если возникнет стойкая необходимость обратиться к нему.
Как правило, наблюдения осуществляются примерно на протяжении 2-3 месяцев. Прерывать их раньше категорически не рекомендуется, ведь тогда картина получится смазанной и расплывчатой, а процесс нужно будет запускать заново.

Комплекс строится на основе следующих показателей:

Характер слизи в мазке. Определить степень вязкости, количество и цвет выделений можно и самостоятельно, беря пробы из влагалища несколько раз в день. Однако прежде, чем проводить эту процедуру, необходимо тщательно позаботиться о выполнении правил гигиены: вымыть руки с мылом и предварительно просушить.
Интенсивность выделений. Наибольший пик наблюдается преимущественно за несколько дней до месячных. Если же выделения в этот период скудные – стоит задуматься и обратиться к врачу.
Наличие или отсутствие запаха. Зачастую периовуляторная жидкость не имеет никаких запахов. Если он появился – обращаться в больницу нужно немедленно!

Все данные по дням, а также время, в которое были осуществлены наблюдения, необходимо обязательно фиксировать. Удержать все в голове абсолютно невозможно! А вот поднимать данные за прошедший период (особенно, находясь на стационарном лечении), пациенткам приходится достаточно часто.

Подробности: цервикальная слизь по дням цикла

Предугадать, как будет осуществляться выделение слизи по дням цикла достаточно просто даже женщинам без медицинского образования . Самый пик приходится непосредственно перед началом менструаций или за несколько дней до нее, в период овуляции.

Выделенный в большом количестве секрет свидетельствует о том, что организм женщины готов к оплодотворению. В этот период нужно быть особенно осторожными тем, кто пока не готов обзаводиться потомством.

Так называемые «сухие дни» – относительно безопасный период, в который беременность возникает крайне редко. Однако в этот период половое сношение может вызывать существенный дискомфорт!

На время отказаться от половых актов;
Использовать соответствующие лубриканты.

Период «сухих дней» длится совсем недолго – всего лишь 2-3 дня и выглядит не так страшно, как может показаться на первый взгляд. Потом его сменяет обильная процедура выделений, течение которых женщина может и вовсе не замечать. Впоследствии женщина может вернуться к своей повседневной жизни, не переживая о том, что организму в самый уязвимый момент был нанесен вред.

Возможны ли шеечные выделения при беременности

На период беременности организм женщины ждет глобальная перестройка, связанная с вынашиванием малыша и большим количеством гормональных перестроек. Сказать, будут ли выделения в канале или же такое явление будет отложено до лучших времен, не скажет никто. Все дело в том, что организм женщины очень индивидуален, поэтому и развивается от по своим собственным законам.

Отсутствие такого явления связано с:

Образом жизни женщины;
Сроком беременности;
Рационом питания;
Состоянием здоровья.

Если выделения не наблюдаются, женщине не стоит переживать раньше времени. Мочеполовой канал, конечно, претерпевает изменения из-за беременности, однако иногда этого удается избежать.

Следует проконсультироваться у врача, который наверняка найдет такому явлению соответствующее объяснение. Значит, что процесс беременности будет протекать без осложнений и женская мочеполовая система не пострадает.

Мнение специалистов: что такое цервикальная слизь

Выделения из шейки матки специалисты считают вполне нормальными и не приемлют никакой паники. Женщине достаточно лишь тщательно контролировать состояние своего здоровья, чтобы не столкнуться с непоправимыми проблемами, о которых сигнализирует цервикальная маточная жидкость.

Для контроля своего здоровья нужно:

Ежегодно посещать врача, чтобы убедиться, что в организме норма;
Избегать случайных связей;
Соблюдать правила личной гигиены;
Своевременно лечить все возникающие проблемы.

Что такое цервикальная слизь (видео)

Цервикс, как глаголит латынь – это густая слизистая предовуляторная жидкость, которая формируется в организме, а после выходит из него вне зависимости от желания женщины. Почему это происходит – вопрос риторический, на который не стоит даже искать ответ. Достаточно лишь постоянно контролировать себя и тщательно следить за здоровьем, своевременно проходить обследование на аппарате УЗИ на предмет того, не образовалась ли в проходе пробка. Тогда проблем железы уж точно удастся избежать, а то и улучшить состояние собственного здоровья.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью