Calcula los días seguros para no quedar embarazada. ¿Cómo calcular los días seguros desde el embarazo? Método Oggino-Klaus o método del calendario
Para algunas, concebir un hijo es un proceso deseado y muy esperado. Otros hombres y mujeres intentan por todos los medios evitarlo. ¿En qué días no puedes quedar embarazada? Esta pregunta la hacen las parejas que utilizan las relaciones sexuales interrumpidas como anticonceptivo o método de calendario cálculo. Los días en los que no puedes quedar embarazada se describirán en este artículo. Conocerás la opinión de expertos sobre este tema. También puedes averiguar cómo se calculan estos días más infértiles.
¿En qué días no puedes quedar embarazada? Los doctores responden
Si le hace esta pregunta a un ginecólogo, especialista en reproducción u obstetra, no recibirá una respuesta clara e inequívoca. En su opinión, los días en los que no se puede quedar embarazada simplemente no existen. Durante todo el ciclo, es probable que una mujer sea fertilizada. Solo que algunos días es máximo, mientras que en otros disminuye al mínimo. Los médicos dicen: nunca se puede garantizar que no se produzca un embarazo durante un determinado período del ciclo. Hay una excepción a cada regla.
Los médicos también señalan que Cuerpo de mujer muy impredecible. Muy a menudo debido a la influencia factores externos Un representante del sexo débil experimenta un desequilibrio hormonal. Es por esto que el embarazo puede ocurrir cuando definitivamente no lo esperas.
una pequeña teoría
Para saber en qué días no puedes quedar embarazada, debes tener una idea bastante clara de la concepción. Incluso en la escuela, los profesores les cuentan esto a los niños durante las clases de biología y anatomía.
Entonces, cuerpo masculino produce células seminales: espermatozoides. Son capaces de fertilizar el cuerpo femenino con cada contacto sexual. Es por eso que los hombres no tienen días específicos en los que pueden o no concebir un hijo. Si un representante del sexo más fuerte está sano, siempre será fértil, por supuesto, después de la pubertad.
¿Qué puedes decir de una mujer? ¿En qué días definitivamente no puedes quedar embarazada? Sólo hay una respuesta a esta pregunta. El embarazo no puede ocurrir cuando no hay un óvulo que fertilizar. Después de todo, es la presencia de este gameto en los genitales del sexo débil lo que conduce a la fertilización. Sin él, el embarazo es simplemente imposible.
¿Cómo calcular los días seguros para no quedar embarazada?
Saber qué días no puedes quedar embarazada es bastante sencillo. Necesitas saber la duración exacta. ciclo menstrual las mujeres y la estabilidad de estos períodos. Podemos hablar de regularidad cuando durante al menos seis meses la duración del ciclo no varió más de 1-2 días. El folículo dominante se rompe y el óvulo se libera en promedio dos semanas antes. próxima menstruación. Ésta es precisamente la peculiaridad de la segunda fase. Siempre dura el mismo tiempo. Mientras que la primera mitad del periodo normalmente puede durar desde siete días hasta tres semanas.
Para calcular qué días no puedes quedar embarazada, resta de 10 a 14 días a la duración del ciclo. El número resultante se considerará el día más fértil. Durante este período se libera el gameto listo para la fecundación. El cuerpo de la mujer permanece en este estado unos dos días más. Después de esto, la probabilidad de embarazo disminuye gradualmente y alcanza su mínimo al inicio de la menstruación.
¿Qué se puede decir sobre la primera mitad del ciclo menstrual? Durante este período, el contacto sexual con bastante probabilidad alta puede conducir a la concepción. Vale la pena recordar que los espermatozoides pueden permanecer en el útero y la vagina de una mujer durante aproximadamente una semana. A partir de estos datos, puedes hacer un cálculo sencillo. Recuerda que mucho depende de la duración del ciclo menstrual. Entonces, para las mujeres con un período de 21 días en la primera mitad no existe un momento seguro. Si el ciclo dura 35 días, sus primeros 14 días pueden considerarse infértiles.
Periodo menstrual
¿En qué días de tu periodo no puedes quedar embarazada? Si tenemos en cuenta la fisiología de la mujer y el método de cálculo descrito anteriormente, podemos responder esta pregunta de la siguiente manera. Los primeros días de alta pueden considerarse seguros. Sin embargo, esta regla sólo se aplica a las mujeres cuyo ciclo dura 28 días o más. Para el sexo débil con un período corto, incluso los días de la menstruación son peligrosos.
También existe la opinión de que es imposible quedar embarazada durante el sangrado. Esto se explica por el hecho de que la secreción simplemente elimina los espermatozoides y gametos masculinos del útero y la vagina. También durante este período, el endometrio se encuentra en las condiciones más desfavorables para la implantación. Incluso si ocurre la fertilización, óvulo simplemente no podrá adherirse y desarrollarse más.
¿En qué días después de la menstruación no se puede quedar embarazada?
Sobre flujo menstrual, usted ya sabe. Intentemos calcular en qué días definitivamente no podrás quedar embarazada en un caso determinado.
- En un ciclo de tres semanas dias seguros Se puede considerar el período de 10 a 21 días.
- Si tu ciclo dura cuatro semanas, entonces es probable la ausencia de embarazo si tienes relaciones sexuales del día 1 al 7 y del día 18 al 28.
- En ciclo largo a las cinco semanas sin dias peligrosos- estos son los primeros 14 días, así como el período de 25 a 35 días.
resumiendo
Muchas mujeres utilizan los métodos descritos anteriormente y tratan de averiguar en qué días no pueden quedar embarazadas. Calcular periodo seguro muy fácil. Sin embargo, nadie puede garantizar su éxito.
Las mujeres dicen que todavía se producen fallos de encendido. La razón de esto puede ser un desequilibrio hormonal. En este caso, el ciclo se acorta o alarga. El período de ovulación también cambia. Además, el entorno para que permanezcan los espermatozoides puede ser bastante favorable. En este caso, permanecerán en el cuerpo de la mujer hasta diez días. Las estadísticas dicen que una de cada tres mujeres que utilizan este método anticonceptivo queda embarazada. Protégete correctamente. ¡Buena salud para ti!
Cálculo del día de ovulación, ciclo menstrual y días favorables para la concepción y el embarazo.
Con ayuda este calendario Puedes contar los días. ovulación, es decir, cuando la probabilidad de embarazo es máxima y determinar los días más favorables para concebir un hijo (niño o niña) sin necesidad de farmacia. pruebas de ovulación para determinar días de ovulación. El calendario de concepción ayuda a las mujeres que planean un embarazo a calcular los días de ovulación y crear un calendario personal. calendario de concepción. ¡Puedes trazar tu ciclo menstrual femenino con meses de anticipación! Obtendrás calendario menstrual durante 3 meses que indicará: día de ovulación, días favorables para la concepción, días para concebir un niño y una niña. ¡No confunda la duración de la menstruación (período) y la duración del ciclo menstrual! Calendario de ovulación interactivo: coloca el cursor sobre un día del calendario y lee información adicional.
Esta pregunta es muy relevante para las mujeres que no limitan la intimidad con su pareja sexual a ningún anticonceptivo, pero al mismo tiempo no quieren quedar embarazadas. Por supuesto, toda mujer ha oído al menos una vez en su vida que existen ciertos días Ciclos durante los cuales el embarazo es prácticamente imposible.
Para comprender mejor los problemas del embarazo, primero digamos algunas palabras sobre fisiología femenina. Entonces, cada niña sana La ovulación ocurre casi mensualmente. Hoy en día el óvulo está lo más preparado posible para la fertilización. Y, por tanto, el riesgo de quedar embarazada en estos días es bastante alto. La ovulación suele ocurrir a mitad del ciclo y dura varios días.
Parecería que todo es sencillo, habiendo calculado los días más peligrosos, puedes tener relaciones sexuales sin pensar en las consecuencias. Sin embargo, como usted sabe, existen excepciones a cualquier regla. Entonces en en este caso, de lo contrario el porcentaje de embarazos no deseados no sería tan elevado.
¿En qué días no puedes quedar embarazada en absoluto?
Para aquellos que planean abandonar otros métodos anticonceptivos, usando solo método de calendario Me gustaría decir de inmediato que una mujer puede quedar embarazada casi cualquier día. Simplemente hay días en los que la probabilidad de embarazo es muy baja, pero, lamentablemente, es imposible hablar de la total seguridad de esos días.
Los días más seguros son 2 días antes del inicio de sangrado menstrual y 2 días después de su finalización. Para calcular el momento de la ovulación y calcular los días en los que no se puede quedar embarazada, en primer lugar es necesario conocer la duración del ciclo menstrual.
Al utilizar el método del calendario, tu ciclo debe ser estable, de lo contrario corres el riesgo de quedar embarazada, es decir, si tienes ciclo inestable Entonces es básicamente imposible calcular los días en los que no puedes quedar embarazada.
Además, conviene recordar que el ciclo puede cambiar y desplazarse en gran medida; varios factores: estrés, medicación, enfermedades del aparato reproductor femenino y muchos otros.
¿Cómo calcular los días seguros usando el método del calendario?
Para calcular los días seguros es necesario analizar tu ciclo a lo largo del año, siempre que no hayas consumido anticonceptivos hormonales en este periodo. Si el ciclo no fue regular, entonces no debe confiar completamente en el método de protección del calendario contra embarazo no deseado¡En este caso no da ninguna garantía!
Si la menstruación llega constantemente, sin tener en cuenta pequeñas desviaciones, entonces puedes empezar a calcular los días en los que no puedes quedar embarazada.
Determine la duración de los ciclos menstruales más cortos y más largos para el período analizado. Del número de días del ciclo en el que cantidad minima días, debes restar 18, así calcularás el día a partir del cual la probabilidad de quedar embarazada es muy alta.
Y por el número de días en sí. ciclo largo Se deben restar 11; este será el último día en el que deberá utilizar activamente anticonceptivos para evitar embarazos no deseados. El intervalo del período "peligroso" suele ser de unos 12 días.
¿Qué posibilidades hay de quedar embarazada antes de la regla?
Parecería que el embarazo puede ocurrir antes de la menstruación, porque en este momento las condiciones necesarias para la implantación del óvulo se vuelven mucho más complicadas. Pero si la chica no tiene socio permanente Y vida sexual es irregular, entonces la probabilidad de quedar embarazada aumenta con cada relación sexual, el cuerpo puede responder a la posibilidad repentina de quedar embarazada con una ovulación no programada;
Esto también sucede cuando una pareja utiliza la interrupción de las relaciones sexuales como protección. En este caso, las sustancias que se encuentran en el esperma de la pareja pueden provocar la ovulación. Es posible excluir el embarazo antes del inicio de la menstruación si la actividad sexual es regular y con una pareja habitual.
¿Es posible concebir durante la menstruación?
Las posibilidades de quedar embarazada durante tu periodo son bastante bajas. La descarga de sangre no es un entorno favorable para el desarrollo del embarazo; esto se debe al sangrado excesivo.
Puedes quedar embarazada si tu período menstrual es largo o si tu ciclo se interrumpe debido a alguna enfermedad.
¿Es posible que quedes embarazada inmediatamente después de que termine tu período?
Existe la opinión de que el embarazo no puede ocurrir durante este período, pero los médicos dicen que durante este período puede ocurrir un embarazo no deseado.
Calculadoras de embarazo
Es tuyo calendario personal días favorables para la concepción y días de sexo seguro.
Hay tres preguntas que esta calculadora puede responder:
¿Cuándo no puedes usar protección? (el método anticonceptivo de calendario se considera ineficaz)
¿Cuándo podrías quedar embarazada? (mejor pídelo a otra calculadora, se llama " ")
¿Cuándo quedar embarazada? (esta pregunta es la más apropiada)
La llegada de un bebé a una familia es un acontecimiento significativo y muy importante; siempre se preparan con antelación. Y no siempre desde el momento en que la futura madre se da cuenta de su embarazo; la planificación del nacimiento de un niño a menudo ocurre mucho antes del inicio del embarazo.
El estilo de vida correcto para llevar a la futura madre, es uno de los requisitos previos para el nacimiento de un bebé sano y de pleno derecho. Además, para el nacimiento bebe sano es necesario, antes de calcular el calendario de concepción, realizar un completo examen medico, tratar enfermedades crónicas(la misma amigdalitis), visite al dentista y también hable con un genetista. Cuando etapa preparatoria atrás, y estás convencido de que los futuros padres (sí, ¡y el padre también!) están sanos, puedes empezar... a contar.
Cómo calcular la concepción de un niño.
Elegir el momento adecuado para concebir es bastante sencillo hoy en día gracias a ciencia moderna, existe un calendario especial para concebir un hijo, un esquema promedio que puede usarse como guía al calcular. Obtener información confiable y compilar calendario individual concepción, calculada automáticamente por la computadora según el programa, solo necesita ingresar sus datos - duración promedio ciclo menstrual (se cuenta desde el primer día de una menstruación hasta el primer día de la siguiente) e indicar el primer día del último ciclo menstrual. La tarea principal del calendario de concepción infantil es mostrar los días más favorables para la concepción, cuando el cuerpo femenino está más preparado para la fertilización.
Usando el calendario de concepción infantil o puede intentar programar el sexo del feto: los genetistas dicen que el nacimiento de una niña garantizará la concepción del bebé antes del pico de ovulación. Y si la concepción se calcula correctamente y se lleva a cabo inmediatamente en el momento de la ovulación o inmediatamente después, nacerá un niño. Puede saber cuándo está lista para la procreación utilizando o pasando una prueba de ovulación.
Un pequeño programa educativo.
Nivel alto tecnologías de la información no significa necesariamente que todos tengamos toda la información necesaria. ¿En qué se basan los cálculos del calendario de concepción y qué tan seguros son los “días seguros para tener relaciones sexuales”?
Durante el ciclo menstrual, el cuerpo femenino se prepara de manera diferente para reconstruirse y permitirle asentarse dentro de una nueva vida. Aquellos días en los que las relaciones sexuales plenas con eyaculación no conducen a la concepción se denominan días seguros, y los días más adecuados para la concepción son aquellos en los que más esperma activo Puede fertilizar un óvulo de forma rápida y con bastante éxito, en los días de ovulación o en los días favorables para la concepción.
El momento de la ovulación es el momento en el que las células germinales femeninas se encuentran en “modo activo”, es decir, están completamente preparadas para realizar sus funciones. Este momento ocurre en la mitad del ciclo menstrual y dura de 2 a 4 días, por lo que calcular la ovulación no es difícil si sabes exactamente la duración de tu ciclo. Para el cálculo automático se ha desarrollado uno especial, que en pocos segundos es capaz de calcular la ovulación e indicar los días óptimos para la concepción.
Cabe recordar que todos cuerpo humano– el mecanismo es puramente individual, por lo que no debes confiar completamente en contar los días para tener relaciones sexuales seguras. Porque el concepto de días seguros existente en la terminología obstétrica, que se relaciona con el tema de la planificación del embarazo, tiene una relación indirecta con la protección contra embarazos no deseados. Calcula el calendario de concepción para seleccionar los días en los que podrás hacer ejercicio. sexo seguro sin protección es ignorante y estúpido, ya que tu cuerpo puede tener días “peligrosos”... al final del ciclo menstrual (y esto sucede cuando el ciclo es inestable y el tiempo de ovulación se alarga, por lo que no se puede hacer correctamente) .
Cómo conseguir una persona maravillosa
Nadie argumentará que todo lo que nos rodea afecta nuestro estado, nuestra actitud y, en última instancia, nuestra vida. Pero pocas personas piensan que las raíces de esta influencia son muy profundas. Están escondidos en el misterio más íntimo: el momento de la concepción. Por lo tanto, si con su ayuda ha determinado el día más favorable para concebir un hijo, intente convertirlo en una verdadera fiesta: brillante, alegre y feliz. Incluso si eres un incrédulo, entonces deja que los resultados investigación médica quienes afirman que incluso la flora responde a la música hermosa y que las plantas crecen más rápido, le indicarán la forma correcta de demostrarle a su bebé que lo desean, lo esperan y ya lo aman.
No es de extrañar que exista en muchos idiomas. nombre romantico el acto de cópula entre un hombre y una mujer: hacer el amor. Deje que el sexo el día que elija concebir un hijo se convierta no sólo en hacer el amor, sino en un deseo de compartir su amor no entre dos, sino entre tres: usted, los padres y su bebé. Y entonces, como tú querías, tu hijo será el más inteligente, el más bello, el más sano, el más...
Preguntas para el artículo.
Casi seguidas SIN eyaculaciones, ¿cuál es la probabilidad...?
Espectáculos resultado positivo. ¿Cuál es la probabilidad de que...?
Protegido. Y 05/06 coito interrumpido, 06/06, 07/06 protegido....
¿Se fortalece el fruto? (bueno, es decir, después de cuántos días podemos contar...
Relaciones sexuales interrumpidas seguidas. ¿Es posible el embarazo?...
A veces 26 a veces 28 días. Eran las 11.12. 18/12 y 21/12, 21/12 fue como...
27.10.-02.11. La última relación sexual fue la noche del 02.11 al 03.11. fue interrumpido...
No en la vagina, sino, digamos, en el estómago o en la espalda, y si después de eso...
2 días después de mi período y se rompió el condón y entró el chico...
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¡Estoy leyendo, pero no sé cómo contarlos! ((((Menstruaciones para...
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Ultima vez Fue de 29 días. Las relaciones sexuales tuvieron lugar los días 14,15,18. Es posible...
Hice 2 pruebas "Evitest", la primera en el almuerzo y la segunda al día siguiente...
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Gráficos. ¿La pregunta significa que no estoy embarazada? Aunque tuve relaciones sexuales en días...
2-5 días antes de la ovulación, entonces tendrás una niña, pero durante y 2 días después...
Las instrucciones dicen que al tomar las pastillas desde el primer día...
Incluso parece como si el útero hormigueara. La secreción es turbia y profusa....
Estoy en mi periodo y mi pareja se corre dentro de mi ¿probabilidad de embarazo?...
Está viniendo. ¿Es el propio cuerpo el que se toma un descanso? o lo que sea que haya dentro...
El nacimiento de un bebé es una gran felicidad para quienes lo esperan. ¿Qué días son favorables para la concepción para algunas mujeres? pregunta real, otros están interesados en cómo prevenir embarazo no planificado. Los métodos simples y probados para determinar el período de concepción ayudarán tanto en el primer como en el segundo caso.
Posibilidad de quedar embarazada
La fertilización del óvulo ocurre si hubo relaciones sexuales sin protección y la ovulación ocurrió en el mes actual. Al planificar un embarazo, una mujer debe visitar inicialmente a un ginecólogo, someterse a un examen y asegurarse de que no haya problemas de salud. Antes de tomarlo, debes contar tu ciclo y recordar la fecha de la última menstruación. Un ciclo de 28 días se considera ideal. Probabilidad alta El embarazo es especialmente alto en el día 14.
¿En qué días del ciclo puedes quedar embarazada?
A pesar de los métodos anticonceptivos y los condones, cualquier día del ciclo es propicio para la concepción. Periodo fértil Comienza cinco días antes de la ovulación: la maduración del óvulo. Esto significa que el moco cervical ha comenzado. cambios hormonales. Crea condiciones favorables para los espermatozoides y la expansión del orificio uterino facilita la penetración de los espermatozoides en el óvulo.
Posibilidades de quedar embarazada durante tu periodo
¿En qué días puedes quedar embarazada? Todos los días. Por ejemplo, cuando desequilibrio hormonal o a largo plazo tension nerviosa el óvulo madura hasta la mitad del ciclo menstrual o no madura en absoluto. Entonces, si está interesado en saber cuál es la probabilidad de quedar embarazada durante la menstruación, entonces es muy alta, especialmente en últimos días. Abundante sangrado en los primeros días menstruales crean una atmósfera desfavorable para los espermatozoides, pero con una menstruación prolongada y prolongada aumenta el riesgo de concebir un bebé.
Posibilidades de quedar embarazada después de la menstruación.
La mayoría de las niñas creen que es imposible quedar embarazada después de la menstruación. Dos días después de la regulación se caracterizan por una baja probabilidad de embarazo. Sin embargo, vale la pena considerar que no es cero. ¿Cuál es la probabilidad de quedar embarazada inmediatamente después de su período? En teoría, el cuerpo femenino funciona según el reloj, pero en la práctica no hay forma de calcular con precisión cuántos días después de la menstruación se puede quedar embarazada.
¿Es posible quedar embarazada unos días antes de la regla?
Cuando llega la menstruación, esto no significa que una mujer no pueda quedar embarazada. Las mujeres con un ciclo menstrual estable tienen las mismas probabilidades de ser madres que aquellas con un ciclo menstrual irregular. Las posibilidades de concebir un hijo son diferentes en determinados días del ciclo. El mejor momento para quedar embarazada es una semana antes de su período. . Los días del ciclo se pueden dividir en 4 fases:
- Con folicular comienza la maduración del folículo.
- La ovulación acompaña a la liberación de un óvulo.
- Durante la fase lútea se produce un cambio niveles hormonales para la concepción.
- Final: descamación: el óvulo se libera con el endometrio.
Calcular el cálculo de la ovulación.
Los ginecólogos consideran que un buen momento para quedar embarazada es la ovulación, el movimiento del óvulo hacia trompa de Falopio como resultado de la ruptura de un folículo maduro. Algunas mujeres incluso pueden sentirlo. Puedes sentir que estás ovulando por los siguientes signos:
- el pecho se agranda;
- sensaciones de estiramiento, pesadez en la parte inferior del abdomen;
- aumenta la temperatura basal;
- aumento del deseo tener relaciones sexuales;
- aumenta la cantidad de secreción transparente.
En este momento, el propio cuerpo le dice a la mujer cuál es su propósito principal. ¿Cómo determinar correctamente la ovulación para la concepción si no presenta los signos descritos anteriormente? Para este propósito son adecuadas las calculadoras en línea, donde debe ingresar la fecha de inicio de la última menstruación y la duración de todo el ciclo. Puedes calcular los días utilizando un calendario normal: la ovulación no puede ocurrir antes de 14 días antes de la menstruación, pero todo depende de la duración del ciclo.
Días seguros desde el embarazo
Existe el mito de que hay días seguros después de la menstruación durante los cuales no podrás quedar embarazada. Pero durante las relaciones sexuales sin protección, siempre existe la posibilidad de que el óvulo se fertilice. Entonces, ¿qué día después de tu período puedes quedar embarazada? Los ginecólogos dicen que, en cualquier caso, sin anticonceptivos, no estará 100% protegida de la posibilidad de tener un hijo. La probabilidad de concepción es mínima dos días antes y después del sangrado. Descubra formas si no lo desea.
Días peligrosos para el embarazo
El embarazo siempre es posible cuando una mujer está sana y lista para tener hijos. Hay días peligrosos que temen quienes aún no han pensado en la procreación. Puede determinar sus posibilidades de quedar embarazada utilizando un contador de menstruación en línea o haciéndolo usted mismo. Es fácil calcular qué días son favorables para la concepción: debe tomar su calendario menstrual de los últimos seis meses y calcular el ciclo promedio (desde los primeros días de regulación hasta el siguiente):
- 28 días: la ovulación ocurre el día 14.
- 33 días, el momento de suerte cae el día 17.
calendario de ovulación
La tabla de días de ovulación implica ingresar datos. temperatura basal. Este camino fácil Descubra cuándo se producen cambios en el cuerpo y calcule los días para la concepción. . La ovulación ocurre en la segunda fase del ciclo y se caracteriza por un aumento de la temperatura basal. El procedimiento de medición se lleva a cabo por la mañana utilizando un termómetro ordinario, que se inserta en la vagina inmediatamente después de despertarse. El calendario de ovulación incluye dos fases del ciclo:
- línea vertical – valor de temperatura basal de 35,7 a 37,2;
- línea horizontal – días del ciclo menstrual (límites normales de 28 a 32).
¿Cuándo es el mejor momento para quedar embarazada?
Si no puedes concebir un hijo, entonces debes aumentar tus posibilidades y calcular qué días son los mejores para quedar embarazada. Primero debe visitar a un ginecólogo, tomar vitaminas, seguir la dieta prescrita por el médico y rechazar malos hábitos. Planificar mejores días En el caso del embarazo, será útil fijar la BT durante el ciclo. Su disminución o aumento le informará sobre los días que contribuirán a la concepción (el día de maduración del óvulo, ovulación).
Al planificar el embarazo, es posible que una mujer necesite tomar complejos de sustancias biológicamente activas que normalicen y apoyen función reproductiva. Por ejemplo, biológicamente aditivo activo al alimento TIME FACTOR®, que contiene vitaminas C y E, ácido fólico, rutina, minerales(hierro, magnesio y zinc), indol-3-carbinol, ácido glutamico, aucubina, gingeroles, así como extractos vegetales estandarizados de raíces de angélica, raíz de jengibre y frutos de sauzgatillo. El complejo de sustancias biológicamente activas incluido en el complemento alimenticio TIME-FACTOR® ayuda a normalizar el ciclo menstrual y mantener equilibrio hormonal
Video: ¿cuál es el día de la ovulación?