Основная функция желчного пузыря – выделение желчи. Однако, когда она вырабатывается в недостаточном количестве или не может выводиться пищеварительной системой, нужно принимать желчегонные травы. Делать назначение должен опытный врач, потому что для каждой болезни подбираются разные травяные сборы.

Какие травы желчегонные

Соответствующим действием обладают многие лекарственные травы. Точного перечня не существует, но для удобства они объединены в группы по принципу действия на организм:

1. Повышение тонуса. Мышцы желчного пузыря и печени под действием травяного сбора сокращаются, желчь эвакуируется в кишечник. Такие составы не подходят пациентам с камнями в желчном – есть риск закупорки.
2. Разжижение. Травы способствуют накоплению воды в организме, могут разжижать желчь, помогают выходить ей естественным путем.
3. Улучшение состава желчи. Такой сбор одновременно улучшает состав желчи и обеспечивает выработку и своевременный отток. В нем содержатся полезные кислоты, флавоноиды, дубильные вещества, витамины. В результате желчный пузырь и печень начинают полноценно функционировать.
4. Спазмолитическое свойство. Отвар трав оказывает обезболивающее действие, мышцы органа расслабляются, объемы желчи, выводящейся через кишечник, увеличиваются.

Для каждой группы есть желчегонные препараты растительного происхождения, которые помогают вырабатывать желчь. Некоторые из средств имеют противопоказания к применению, поэтому перед приемом рекомендуется пройти обследование. Это поможет врачу поставить точный диагноз, определиться с дополнительными методами терапии и выбрать сбор желчегонных трав, чтобы лечить заболевание.

Желчегонные травы - список

Многие травы, применяющиеся как народные желчегонные средства, хорошо всем известны. Они растут во всех регионах нашей страны. Вот список желчегонных трав:

• арника горная;
• бессмертник песчаный;
• девясил высокий;
• корень аира;
• лапчатка гусиная;
• крапива жгучая;
• кукурузные рыльца;
• одуванчик обыкновенный;
• расторопша пятнистая;
• пижма обыкновенная;
• чистотел большой;
• полынь;
• перечная мята;
• тысячелистник.

Подобное действие оказывают листья, плоды некоторых деревьев и кустарников – березы, барбариса, шиповника. Доступность растений позволяет купить желчегонные сборы в аптеке или сделать их в домашних условиях. Для каждого существует свой период, но в основном их можно собирать с начала июня до конца августа. Сушат на ровной поверхности в тени, избегая солнечных лучей.

Желчегонные сборы

Растения применяются для лечения по отдельности, но чаще используют холекинетические составы из нескольких компонентов. Они подобраны на основе многолетних исследований. К популярным желчегонным сборам (или фитогепатолам) относятся:

• № 1. Содержит: бессмертник – 4 части, мяту перечную, семена кориандра, вахту трехлистную – по 2 части. Подходит для лечения холецистита, холангита, гепатита.
• № 2. Содержит: бессмертник – 40%, мяту, тысячелистник, одуванчик – по 20%. Применяют для стимуляции оттока желчи, после операций на желчном пузыре.
• № 3. В составе препарата: пижма обыкновенная – 8%, календула, мята, тысячелистник – по 23%. Назначается при хроническом холангите, холецистите, дискинезии желчевыводящих путей.

Применяются 2-3 раза / день по ½ стакана настоя за 20-30 минут до еды. Преимущество аптечных препаратов в том, что они недорогие, продаются в пакетиках, имеют инструкцию с подробным описанием состава и противопоказаниями. В домашних условиях травы отмеряются на глаз. Для приготовления требуется залить 2 ст. л. сбора 0,5 л кипятка, дать настояться час.

Желчегонные травы при застое желчи

При плохом оттоке желчи она не может поступать в протоки, человек чувствует боль в правом боку возле ребер, горький привкус во рту. Если вовремя не начать лечение, образуются камни в желчном пузыре. Известны желчегонные травы, отлично помогающие при застое желчи:

1. Одуванчик обыкновенный. Оказывает противовоспалительный и мочегонный эффект. Используют отвар корней. Противопоказан при: крупных камнях в желчном, колите, гастрите и геморрое.
2. Кукурузные рыльца. Помогают предотвратить застой желчи в самом начале болезни. Нельзя использовать при наличии камней, варикозном расширении вен, беременности, тромбозах.
3. Листья березы. Способствуют мягкому снятию спазмов, воспаления, расслаблению желчных протоков. С особой осторожностью применять во время беременности.

Желчегонные травы при камнях в желчном пузыре

После обнаружения конкрементов или камней, следует выбирать лечение более тщательно. Нельзя принимать мочегонные составы, которые спровоцируют движение образований по желчевыводящим путям и их повреждение. Какие сборы желчегонных трав при камнях в желчном пузыре подойдут, подскажет доктор. Более других эффективны настои:

1. Аира болотного. Сочетается с бессмертником и зверобоем. Противопоказан беременным, страдающими носовыми кровотечениями.
2. Полыни горькой. Подойдет отвар и спиртовая настойка полыни. Можно использовать с полевым хвощем. Запрещено применять пациентам с тромбофлебитом, язвой желудка, избыточным весом.
3. Мяты перечной. Помогает уменьшить размер камня или растворить его. Добавляется в сборы с мелиссой, ромашкой аптечной. Противопоказания: гипертония, кормление грудью, аллергия на растение.

Желчегонные травы после удаления желчного пузыря

Операция по удалению желчного пузыря, или холецистэктомия, проводится, когда орган не поддается лечению лекарствами. Больной после процедуры должен соблюдать диету №5. Для предотвращения застоя желчи в протоках рекомендуют принимать следующие желчегонные травы при удаленном желчном пузыре:

1. Кукурузные рыльца.
2. Спорыш или птичий горец. Предотвращает повторное камнеобразование, действует как сильный антисептик. Нельзя применять при беременности, тромбофлебите, болезнях мочевого пузыря и почек.
3. Расторопша пятнистая улучшает работу печени. Болезни, при которых нельзя применять: печёночные, почечные колики, диарея, панкреатит, индивидуальная непереносимость.

Желчегонные травы при холецистите

Подойдут настои тех же растений, которые используются при застое желчи и аптечные сборы номер первый и третий. Кроме того, помогут и другие желчегонные травы при холецистите (воспалении желчного пузыря): бессмертник, календула, шалфей, полынь, ромашка, овес. Главное условие при выборе растений для лекарственного состава – их спазмолитическое и антисептическое действие.

Желчегонные травы при дискинезии желчевыводящих путей

Во время этого заболевания нарушается двигательная функция желчного пузыря и протоков. Врач назначает желчегонные травы при дискинезии желчевыводящих путей:

1. Хрен. Используют спиртовую настойку свежих листьев.
2. Дягиль лекарственный. Приносит быстрый результат вместе с листьями мяты, шалфея, плодами тмина.
3. Желчегонный чай. Взять 1 часть мелиссы, по 2 части мяты, коры крушины, цветков бессмертника, 5-6 частей ягод шиповника. Принимать вместе с 1 ч. л. меда.

Желчегонные травы при перегибе желчного пузыря

Перегиб желчного пузыря происходит в результате воспаления. Желчь уже не может отходить, как раньше. Поэтому нужно принимать следующие желчегонные травы при перегибе желчного пузыря:

• фенхель;
• ромашка;
• горечавка;
• фитогепатол №3.

Желчегонные для детей

При болезнях, связанных с выведением желчи у ребенка, используются другая стратегия. Детский организм более остро реагирует на неправильное лечение, поэтому подбирать препарат нужно вместе с педиатром. Противопоказанием для приема служит возраст до 12 лет. Дозировка выбирается вдвое меньше взрослой. Рекомендуемые желчегонные травы для детей:

• спорыш;
• одуванчик;
• плоды можжевельника;
• ромашка аптечная.

Желчегонные таблетки на травах

Все виды желчегонных таблеток на травах сочетают комбинированное действие холеретика, помогающего стимулировать образование желчи и холекинетика, способствующего ее выведению. Чаще других врачи выписывают натуральные средства:

• Аллохол;
• Фламин;
• Танацехол;
• Холеритин.

Видео: травы для печени и желчного пузыря

С давних времен при любых недугах люди обращались за помощью к целительной силе матушки-природы, используя травяные чаи, оказывавшие чудодейственное влияние как на организм в целом, так и на отдельные его органы. Растительные средства помогают нам нормализовать кровяное давление, укрепить иммунитет, избавиться от изжоги и отрыжки. Часто при заболеваниях, связанных с нарушением работы желчевыводящих путей (желчнокаменная болезнь дискинезия, холецистит) используют специальные травяные сборы. Желчегонный чай помогает привести в норму моторику желчного пузыря и желчевыводящих путей, в результате чего печень очищается, и значительно уменьшается риск ожирения.

Травяные чаи с точки зрения китайских мудрецов

Мудрецы Поднебесной считают, что травяные настои поддерживают жизненную энергию человека, повышают его работоспособность, а также . Вместе с тем насыщают организм полезными компонентами. Сегодня фиточаи неуклонно набирают популярность. В этой связи ассортимент их стал намного разнообразнее, и теперь встретить их можно как в аптеках, так и в магазинах. Однако фиточаи не так безобидны, как это может показаться на первый взгляд. По этой причине, когда вам прописывают желчегонный чай или отвар из трав, не следует путать их с обычными чайными напитками. У каждого из травяных сборов есть как положительные лечебные свойства, так и побочные эффекты и даже противопоказания.

В список трав , из которых готовят желчегонные чаи, входят, как правило, следующие травы и цветы:

Ингредиенты измельчаем и тщательно перемешиваем. Две чайные ложки полученного сбора заливаем 200 мл кипятка и даем настояться в течение получаса. Принимать такой чай следует по трети стакана трижды в день перед едой.

На заметку

— фиточаи можно пить с цукатами, сухофруктами, джемом;

— травяные чаи, можно подслащивать мёдом, вареньем, сахаром;

— разовая доза фиточая не должна превышать 200мл., суточная – 0,5 литра. Фито чаи следует принимать не чаще 3-4 раз в день.

Поскольку желчегонные чаи нормализуют работу ЖКТ и улучшают процессы пищеварения, их рекомендуют принимать периодически, в качестве профилактики. Не стоит чрезмерно увлекаться фиточаями – это может нанести вред вашему здоровью.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Инструкция по применению:

Желчегонный сбор – сбор растений, помогающих при заболеваниях желчевыводящих путей, желчного пузыря.

Фармакологическое действие

Желчегонный сбор трав способствует выведению желчи, оказывает противовоспалительное действие, снимает спазмы, восстанавливает кишечную моторику и улучшает аппетит. Существует три разных по составу сбора, в которые входят похожие по действию растения.

В состав сбора № 1 входят листья мяты и вахты трехлистной, плоды кориандра, цветы бессмертника.

Мята известна своим седативным действием, но эффективна трава и при желчнокаменной болезни – она помогает выводить камни. Также известно, что горечь мяты стимулирует работу желчного пузыря, печени.

Вахту трехлистную называют еще водяным трилистником, она стимулирует пищеварение, обладает противовоспалительным свойством.

Семена кориандра оказывают желчегонное, обезболивающее действие.

Бессмертник традиционно используют при патологиях печени, желчного пузыря. Цветы растения снимают воспаление и спазмы, обезболивают, повышают тонус желчного пузыря, печени, влияют на вязкость желчи и ее химический состав, уменьшают уровень холестерина, билирубина.

В состав желчегонного сбора № 2 входит трава тысячелистника, мята, плоды кориандра, цветы бессмертника (на упаковке со сбором его часто указывают как песчаный тмин).

Тысячелистник народная медицина традиционно рекомендует применять при заболеваниях желчного пузыря. Трава способствует уменьшению воспаления, снимает спазмы и улучшает выведение желчи.

Сбор для выведения желчи №3 включает в себя цветы пижмы, календулы и ромашки, листья мяты, траву тысячелистника.

Пижма включена в состав сбора, т.к. оказывает желчегонное, противомикробное действие, снимает воспаление. Ромашка также способствует выведению желчи, снимает спазмы, оказывает седативное действие.

Форма выпуска

Желчегонные сборы №№1, 2, 3 выпускают в виде измельченного растительного сырья в картонных упаковках и в фильтр-пакетах для одноразового использования.

Показания к применению

Сборы назначают принимать при хроническом реактивном гепатите; хроническом холецистите – остром воспалении желчного пузыря; при плохом аппетите и расстройствах пищеварения; дискинезии желчевыводящих путей; холангите – воспалении желчных протоков инфекционного характера; приступах тошноты; постхолецистэктомическом синдроме – состоянии, при котором нарушается работа сфинктера Одди и, как следствие, ухудшается проходимость желчи и панкреатического сока.

Способ применения

Сбор №1 заваривают следующим образом: 1 столовую ложку измельченного лекарственного сырья заливают горячей водой (200 мл), прогревают 15 минут, настаивают не меньше 45 минут. Перед применением отвар желательно процедить и после этого довести кипяченой водой до 200 мл. Принимают сбор по 300 мл в сутки в 3 приема за полчаса до приема пищи. Терапию, судя по отзывам о желчегонном сборе №1, для получения эффекта рекомендуется продолжать 2-4 недели.

Перед применением отвар желательно взболтать, больше двух суток хранить его не рекомендуется.

Сбор №2 заваривают также, как сбор №1. Взрослым его рекомендуют пить в 3 приема за полчаса до приема пищи – всего 1,5 стакана в сутки. Детям рекомендуют давать не больше чем 150 мл в день, в три приема.

На два фильтр-пакета с желчегонным сбором приходится 200 мл кипятка: их заливают и 15 минут настаивают. Принимают отвар так же как и тот, что готовят из лекарственного сырья.

Для приготовления травяного отвара из сбора №3 один или два одноразовых пакета заливают 200 мл кипятка, 15 минут настаивают. Принимать средство рекомендуется по 1,5-3 стакана. Хранить готовые отвары из сборов №2, 3 дольше двух суток также не рекомендуется.

В большинстве случаев сборы трав №№2, 3 для выведения желчи также рекомендуют принимать 2-4 недели, но консультация врача обязательна.

Побочные действия

Есть отзывы о желчегонных сборах, указывающие на то, что они могут вызывать изжогу и аллергию.

Противопоказания

Не рекомендуется применять желчегонные сборы при аллергии на растения, которые входят в их состав и при холелитиазе – заболевании, при котором в желчных протоках и пузыре находятся камни, мешающие отходить желчи в кишечник.

Беременным, кормящим женщинам сборы для выведения желчи назначают в исключительных случаях.

Застой желчи (холестаз) — патологическое состояние, при котором нарушается выделение желчи или ее передвижение по желчевыводящим путям. Возникает холестаз по разным причинам: неправильное питание (злоупотребление жирной, высококалорийной пищей), частое употребление алкогольных напитков, малоподвижный образ жизни и др. При отсутствии лечения возникают проблемы в работе печени, развивается ее недостаточность. Может развиться остеопороз, хрупкость костной ткани и частые кровотечения.

Лечение холестаза с помощью растительных средств может быть направлено на четыре основных действия:

1. Расслабление мышц желчевыводящих путей;
   
2. Изменение состава желчи;
   
3. Тонизирование мышц желчного пузыря;
   
4. Увеличение поступления жидкости в кишечник.

Все растения для отвара желчегонного чая можно как приобрести в аптеке, так и заготовить самостоятельно. Следует понимать, что желчегонный чай не может быть основным лечением, а употребляется только как вспомогательное средство к основной терапии.

Популярные желчегонные травы

Бессмертник песчаный

В составе растения содержится большое количество витаминов, эфирных масел, жирных кислот, минеральных солей и флавоноидных гликозидов.

Бессмертник песчаный — натуральное средство от любых воспалений.

Приготовление: 15 грамм сырья залить водой (250 мл). Довести до кипения, томить на слабом огне, помешивая, 20 — 40 минут. Закрыть крышкой и настоять полчаса. Принимать 2 раза в день перед первым приемом пищи и последним.

Барбарис обыкновенный

Приготовление: 15 гр. Сухих листьев залить холодной водой (200 мл), довести до кипения и томить 20 — 30 минут. Настоять около одного часа, затем пропустить через сито. Применять по 1 ст. ложке 3 раза в день перед приемом пищи.

Кукуруза

В народной медицине используются кукурузные рыльца. Их состав богат эфирным маслом, сапонинами, хлорофиллами, витаминами и аскорбиновой кислотой. Отвар применяют при мочекаменной болезни, гепатите. Для лечения застоев желчи кукуруза является наилучшим фитолекарством.
Приготовление: залить 20 грамм сырья водой, довести до кипения и томить полчаса. Затем процедить отвар и остудить. Принимать по 1/4 стакана за 3 часа до приема пищи.

Березовые почки

Приготовление: 1 ч. л сухих почек залить кипятком (стакан), настоять 1 – 2 часа, процедить. Полученный отвар разделить на 3 равные части и употреблять по одной перед приемом пищи в течение дня. Курс длится 1,5 месяца.

Фитосбор

• Брусничный лист – 1 столовая ложка.
• Ромашка – 1 столовая ложка.
• Бессмертник – 2 столовые ложки.
• Спорыш – 2 столовые ложки.

Все ингредиенты смешать, залить кипятком (0,5 л.), настоять пару часов и употреблять по ½ стакана 2 раза в день перед завтраком и ужином.

Симптомы застоя желчи:

• Кожный зуд.
• Обесцвеченность кала.
• Моча становится темной.
• Дисфункция кишечника (запоры, диарея).
• Боли в области правых ребер.
• Изжога, сухость в полости рта.
• Повышенная температура тела.
• Частая тошнота и рвота.
• Головокружения и общая слабость.
• Горький вкус во рту по утрам.

При застоях желчи фитотерапия — безопасный натуральный метод лечения. Применение может значительно ускорить процесс выздоровления.

Перед применением любых фитолекарств настоятельно рекомендуется посетить лечащего врача, пройти ультразвуковое обследование и убедиться в отсутствии камней в желчном пузыре!

Аптечные готовые желчегонные средства

Фитогепатол — травяной чай в фильтр-пакетиках. Применяется при лечении органов пищеварения (заболеваний печени и желчного пузыря). Фитогепатол No 2 и No 3 немного отличаются по составу, но действие на организм почти одинаковое. Это противовоспалительное, болеутоляющее, антибактериальное средство, стимулирует работу иммунной системы и предотвращает заболевания желчного пузыря. Рекомендуется специалистамипри зашлакованности организма, способствует выведению желчи, действует как спазмолитическое средство, благотворно влияет на пищеварение и нормализует аппетит.Действующие вещества фитогепатола абсолютно натуральны, состоит исключительно из природных компонентов. Применяют в соответствии с инструкцией.

Фитосбор 2

Сбор собран из кориандра, тысячелистника, мяты и бессмертника. Тонизирует мышцы желчевыводящих путей, снимает воспаления.

Фитосбор 3

Состав включает в себя ромашку, пижму, листы мяты перечной и календулу. Действие аналогично предыдущим.

Противопоказания

• Панкреатит.
• Гепатит.
• Цирроз печени.
• Индивидуальная непереносимость некоторых трав.
• Беременность (только по рекомендациям специалиста).

Ещё больше информации в этом видео:

2488 просмотров

Застой желчи является признаком сбоя в гепатобилиарной системе и может приводить к развитию серьезных проблем со здоровьем. При появлении признаков застоя желчи врач назначает медикаментозную терапию, которая нередко дополняется фитопрепаратами. Популярным и эффективным средством, улучшающим отток желчи, является желчегонный чай, его состав подобран таким образом, чтобы устранить неприятные симптомы, снизить вероятность развития желчнокаменной болезни и холецистита, а при их наличии – ускорить выздоровление. О том, как пить желчегонный чай, какой состав он имеет и какое действие оказывает, читайте в статье.

Для чего назначаются желчегонные чаи?

Желчь играет важную роль в процессе пищеварения и усвоения питательных веществ из пищи. Застой желчи может быть следствием нарушения функционирования печени, которая ее вырабатывает, желчного пузыря, являющегося своеобразным резервуаром для ее хранения, или желчных протоков, по которым она поступает в 12-перстную кишку. При этих патологиях желчь не вырабатывается в нужном количестве или застаивается и не поступает в кишечник в необходимом объеме, нарушается процесс расщепления жиров в организме, а жирорастворимые витамины (витамин А, Е, К, Д) усваиваются не эффективно. Не до конца расщепившиеся жиры попадают в кровь, препятствуют трансформации глюкозы в гликоген, из-за чего возможно возникновение сахарного диабета. Кроме того, желчь содержит холестерин, который накапливается в организме, что может привести к возникновению атеросклероза.

При застое желчи в желчном пузыре может развиться воспаление органа и желчнокаменная болезнь. Если застой происходит в протоках, может возникнуть склерозирующий холангит. Из-за неэффективного усвоения жирорастворимых витаминов возникают различные проблемы со здоровьем: нарушается процесс свертываемость крови, ухудшается зрение, снижается плотность костей. Застой желчи приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса в ЖКТ, нарушению работы кишечника. Кроме того, патология может привести к гормональным сбоям, так как для синтезирования организмом гормонов нужны липиды, расщепление которых в организме нарушено.

Применение желчегонных чаев улучшит процесс продуцирования желчи печенью, активизирует ее отток в 12-перстную кишку, избавит от неприятных симптомов, появившихся на фоне застойных процессов.

Принцип действия желчегонных чаев

Желчегонные чаи, в зависимости от их состава, оказывают несколько действий:

• расслабляют стенки желчных протоков, за счет чего отток желчи улучшается;
• изменяют состав желчи, притягивая воду к месту ее скапливания, после чего она становится менее вязкой и легче выходит в 12-перстную кишку;
• улучшают тонус и стимулируют мышцы желчного пузыря к сокращению, благодаря чему желчь эффективнее выбрасывается в протоки;
• снимают болезненные спазмы желчного пузыря;
• активизируют синтез желчи печенью.

Аптечный желчегонный чай может одновременно обладать несколькими эффектами. Кроме вышеперечисленных свойств, фиточаи могут наладить работу пищеварительного тракта за счет улучшения моторики желудка, усиления перистальтики кишечника, секреторной активности поджелудочной железы. При их приеме наблюдается улучшение аппетита.

Каким может быть состав фиточая?

Желчегонные фиточаи могут содержать в себе как один, так и несколько видов лекарственных растений. К растениям, усиливающим выработку желчи, относят:

• бессмертник;
• душицу;
• рыльца кукурузы;
• мяту;
• плоды шиповника;
• крушину.

Влиять на сократительную способность мышц желчного пузыря способны:

• полынь;
• одуванчик;
• тысячелистник;
• листья брусники.

Снижать тонус стенок желчного пузыря и желчевыводящих протоков могут:

• ноготки;
• мята;
• мелисса;
• зверобой.

Кроме того, в состав желчегонных сборов могут входить такие лекарственные растения: расторопша, девясил, арника, чистотел, крапива, кориандр, барбарис.

Эффективные фиточаи

Среди желчегонных чаев, назначаемых при застоях желчи, наиболее эффективными считаются:

• желчегонный сбор №1;
• сбор №2;
• сбор №3;
• чай Зерде;
• Народный лекарь.

Сборы № 1, 2 и 3 отличаются составом и, соответственно, действием.

В сбор №1 входят:

• мята, горечи которой стимулируют работу желчного пузыря и предотвращают появление в нем камней;
• вахта трехлистная улучшает пищеварение, снимает воспаление;
• кориандр уменьшает боли;
• бессмертник снижает уровень холестерина в крови, регулирует вязкость желчи.

Сбор №2 содержит:

• тысячелистник, снимающий спазмы и ускоряющий процесс выведения желчи;
• мяту;
• кориандр;
• бессмертник.

Три компонента в сборах одинаковые. В сборе №2 вместо вахты используется тысячелистник, благодаря его наличию обеспечивается антидиарейный эффект от приема фитопрепарата.

Сбор №3 содержит:

• пижму, которая снимает отек, ускоряет процесс желчевыведения;
• ромашку, обладающую успокаивающим свойством;
• календулу, оказывающую противовоспалительное действие;
• мяту;
• тысячелистник.

Сбор №3 обладает более выраженным противовоспалительным эффектом, в сравнении со сборами №1 и №2.

На заметку: сборы №1, 2 и 3 и фиточай Фитогепатол №1, 2 и 3 – это аналоги с идентичным составом и принципом действия.

Неплохие отзывы у пациентов имеет желчегонный чай Зерде. Он выпускается в одноразовых фильтр-пакетах, и содержит зверобой, мяту, кукурузные рыльца, шиповник, тысячелистник.

Как пить желчегонный чай?

Травяные чаи могут выпускаться упакованными в фильтр-пакеты или россыпью. Если чай имеет вид измельченных высушенных трав, его заваривают так: столовую ложку сырья засыпают в кружку, заливают 200 мл кипятка, настаивают около часа, затем процеживают и выпивают половину полученного объема за раз. За день пьют три таких порции чая.

Фиточаи, фасованные в одноразовые фильтр-пакеты, нужно заваривать перед употреблением, заливая один пакетик 200 миллилитрами кипятка и настаивая в течение 5-6 минут. Разово выпивают половину полученного объема чая (100 мл). В течение дня делают 3-4 приема фиточая.